Que es la comunicacin?
La comunicacin es una manera de relacionarnos con los dems ya sea
verbalmente o por escrito. Contarnos nuestras impresiones o nuestras
experiencias vividas y escuchar a los dems, comentar las vivencias
cotidianas opinar sobre lo que se expone, y de alguna manera querer
que todo se solucione segn nuestro criterio y siempre de mutuo
acuerdo porque si no, no nos entenderamos.
Cmo nos comunicamos?
Comunicarnos con nuestros amigos y conocidos es bien fcil, siempre
que nos encontramos en cualquier lugar incluso para darnos los buenos
das ya te ests comunicando. Luego hay otros medios de comunicacin
como son: por telfono, por correo y ahora por Internet.
Comunicacin no verbal
Una gran parte de cmo los humanos se comunican consiste en la comunicacin no
verbal. Esto incluye el lenguaje corporal, contacto visual, gestos, el tacto y las
expresiones faciales. Una rama de la psicologa del comportamiento, el estudio de las
micro expresiones, estudia las formas en que los seres humanos se comunican a
travs de contracciones pequeas en la musculatura facial, que provoca expresiones
sutiles e inconscientes a menudo a los destinatarios. Algunos gestos y los medios de
comunicacin no verbal varan entre las culturas, pero algunos son universales entre
los seres humanos. El lenguaje de signos es una forma de comunicacin no verbal
utilizando gestos preestablecidos con las manos y posturas del cuerpo como una
alternativa a la palabra hablada.
Personalidad:
La personalidad no es mas que el patrn de pensamientos, sentimientos y
conducta de presenta una persona y que persiste a lo largo de toda su vida, a
travs de diferentes situaciones.
QU ES LA AUTOESTIMA.
No existe un concepto nico sobre Autoestima, ms bien hay diferentes formas de
entender lo que significa. Como todo, el significado de Autoestima puede entenderse a
partir de varios niveles, el energtico y el psicolgico.
Desde el punto de vista energtico, se entiende que:
Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la
ejecucin armnica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de
organizacin y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean stos
cognitivos, emocionales o motores.
De aqu se desprende:
_ Existe una fuerza primaria que nos impulsa hacia la vida.
_ Esa fuerza posibilita la realizacin de las funciones orgnicas armnicamente.
_ Esa fuerza nos permite desarrollarnos.
La imagen mental que nos hacemos de nosotros mismos, con las virtudes y
defectos que somos capaces de reconocernos, tanto fsicas como psquicas,
es lo que se denomina Auto concepto
Con todo lo dicho hasta ahora, es fcil deducir, que el auto concepto no se
crea solo como resultado de la percepcin, en cuyo caso estaramos
produciendo nuestro propio significado a partir de esas experiencias sin
verificarlas con los demscreando una visin egocntrica; sino que tambin
se crea y modifica gracias a la relacin y comunicacin con los dems. Si no
se comparte, no hay crecimiento humano
Qu es Autonoma Emocional?
La definicin de autonoma emocional la podemos entender como un concepto
amplio que incluye un conjunto de caractersticas y elementos relacionados con
la autogestin personal, entre las que se encuentran la autoestima, actitud
positiva ante la vida, responsabilidad, capacidad para analizar crticamente las
normas sociales, la capacidad para buscar ayuda y recursos, as como la
autoeficacia emocional