Ensayo Autoestima por Jos Arturo Ortiz Garca

Concepto
La autoestima es quererse a uno mismo, respetarte y ensear a los dems a
respetarte
Relacin de autoestima con el pasado
Forma positiva.- si nos dan refuerzo positivo seremos personas positivas
Forma negativa.- si nos dan refuerzo negativo seremos personas negativas

Grados de autoestima
Baja.- dificultad de una persona para sentirse valiosa y de respetarse o que
otros los respeten
Alta.- equivale al egocentrismo
Media.- es la autoestima equilibrada es saber que se tiene defectos as como
habilidades

Escalera de autoestima

Auto
Auto
Auto
Auto
Auto
Auto
Auto

Reconocimiento
Aceptacin
Valoracin
Respeto
Superacin
Eficacia
Dignidad

Porque es importante el autoestima?

La autovaloracin es fuente de salud mental