Vaporizaciones vaginales: Olvidada sabidura ancestral para la salud de la

mujer

Menstruaciones dolorosas afectan a mujeres de todas las edades causando algunas veces
el abandono de la actividad diaria o el uso de analgsicos txicos, mes tras mes. Sin
embargo, las mujeres no tienen por qu experimentar su ciclo mensual de esta manera.
Antiguos remedios son la clave no slo para el alivio del dolor, sino tambin la limpieza de
los rganos de forma que la causa de tal sensacin se elimina del cuerpo. En este artculo
para el Instituto de Nacimiento, Rosita Arvigo, naturpata y maestra de medicina maya,
nos recuerda un antiguo tratamiento olvidado que cualquier mujer puede usar en casa.

Gretta, una chica menonita de quince aos, se sent delante de m en lgrimas. "No me
gusta mi periodo. Lo odio. Hay tanto dolor que deseara no haber nacido mujer". Desde que
su menstruacin comenz tres aos antes, ella se recluy en su cama durante tres das de
cada mes, tomando fuertes medicamentos para el dolor que podan aliviar ligeramente el
malestar. Su madre la trajo a m despus de que todo lo dems haba fallado. Ya Gretta
haba visitado una serie de mdicos y otros profesionales en vano.
Le hice la pregunta ms importante: "Ves sangre oscura al comienzo del ciclo y sangre
oscura en la parte final del ciclo?"
Ella me mir sorprendida. "Nunca nadie me pregunt eso antes, aunque s, siempre. Qu
significa?
Bueno, le contest, significa que el tero necesita ser limpiado en su interior. La sangre
oscura en el inicio de tu perodo es lo que no es eliminado del ltimo ciclo y la sangre
oscura al final del perodo es de muchos meses antes, incluso aos de acumulacin en la
membrana uterina. La acumulacin se endurece, se oscurece y se espesa, lo que hace que el
trabajo del tero sea ms fuerte y se acalambre para expulsar el material endurecido.

Le di un buen tratamiento maya de terapia abdominal y encontr que, como era de esperar,
su tero estaba muy bajo y se sentaba encima de la vejiga. Era fcil de levantar y le ense
el cuidado de s misma que deba hacer en casa los das en los que no se encontrara
menstruando.
"Sabes lo que es un vapor vaginal?", le pregunt a su madre.
"En realidad mi abuela en Canad sola hacerlos para nosotras pero se me olvid todo
acerca de ellos. Crees que va a ayudar? ", respondi ella con una mirada burlona.
Yo les di un doble puado de hojas de organo fresco para hacer tres vapores vaginales
consecutivos en casa. Afortunadamente, el tiempo era justo porque su menstruacin
comenzara en unos 7 das. Adems, me tom el tiempo para explicarle a las dos que muy
probablemente iban a ver un montn de sangre espesa y oscura con la siguiente
menstruacin. Puede llegar a parecer de caf molido, jarabe de chocolate o incluso carne de
hamburguesa. Y, por supuesto, eso fue exactamente lo que sucedi en el primer, segundo y
tercer da de su perodo.
"Gracias a Dios que usted nos dijo lo que podra ocurrir despus del tratamiento y vapores
porque si no lo hubiera conocido, sin duda la hubiera llevado a la sala de emergencias. Fue
absolutamente chocante! Un pequeo cubo de suciedad saliendo en tres das y cada da sus
calambres eran menos y menos hasta que en el cuarto da ella estaba libre de dolor.
Los baos de vapor dentro de la vagina o el yoni son antiguos tratamientos respetado por
las mujeres, utilizado por parteras y curanderos tradicionales mayas en Amrica Central y
del Sur. La prctica se menciona en las primeras crnicas de los frailes espaoles que
dedicaron tiempo para tomar nota de las prcticas curativas de los mayas y los aztecas. Los
bajos (Ba-azadas) como se les llama en espaol, son un tratamiento comn y eficaz para
muchas afecciones femeninas, sobre todo de carcter grave o crnica. Las parteras los
recomiendan en un periodo de 1-9 das despus del parto, dependiendo de la preferencia
personal y la condicin de la mujer. Son excelentes para dismenorrea, amenorrea, quistes
ovricos, fibromas cervicales y como una prctica preventiva natural. Las practicantes de la
Tcnica Arvigo de terapia abdominal maya recomiendan hacerse vapores vaginales con
regularidad. Con qu frecuencia? depende de la severidad de la condicin de la mujer.
Los vapores vaginales son tambin una buena atencin preventiva. Para aquellas que tienen
ciclos normales, libres de dolor, se recomienda hacerlos cuatro veces al ao, justo antes de
la menstruacin. Las mujeres menopusicas han informado de cogulos de sangre oscura,
espesa incluso un ao despus de que la menstruacin ha cesado. "Mejor fuera que dentro,"
es nuestro lema. La combinacin de vapor y aceites esenciales de las plantas penetran
profundamente en el cuello uterino y el tero para desalojar los fluidos menstruales
induradas y acumulaciones patolgicas que no han sido correctamente desprendidas con
cada ciclo mensual. El endurecimiento de la membrana uterina provoca que el tero se
calambre ferozmente para expulsar la acumulacin endurecida.
Cmo hacer un vapor vaginal en casa?
Las vaporizaciones vaginales en casa son un proceso muy simple que consiste en agua, las
plantas, una manta, una silla y alrededor de una hora de tiempo. Si usted tiene el organo, la
albahaca, calndula y romero en su jardn, elija un doble puado de hojas frescas y tallos alrededor de un frasco de un cuarto llena, sin apretar-. Utilice una hierba o cualquier
combinacin de los anteriores. Si se har uso de hierbas secas, necesita alrededor de una
onza de material vegetal seco. Otras hierbas tiles para baos de vapor vaginales incluyen

hojas de bardana, agripalma, manzanilla, milenrama, pltano, hierba tora, lavanda y

tomillo. Tenga en cuenta que no usamos aceites esenciales en forma lquida para vapores
vaginales, ya que son demasiado concentrados para este propsito. Cocine a fuego lento las
hierbas en una olla tapada con dos litros de agua durante diez minutos y se deja reposar
durante cinco minutos.
Retire la olla de la estufa y colquela debajo de una silla con rendijas abiertas -una caa,
madera o silla de jardn de plstico va a funcionar-. Se quita su ropa incluyendo ropa
interior, de cintura para abajo. Cubriendo con una manta, se sienta sobre las hierbas
humeantes. Esto evita que el vapor de agua contenida se escape. Asegrese de que se siente
cmoda con la temperatura del vapor y no est expuesta a corrientes de aire fro. Si es
demasiado caliente, tapar la olla por unos minutos y volver a intentarlo hasta que el vapor
se sienta clido y confortable. Envuelva la parte superior del cuerpo con una manta caliente,
asegrese de que sus pies estn descansando sobre una alfombra o usando calcetines
calientes y que no est al alcance de una corriente de aire fro. La duracin de la
vaporizacin es de unos veinte minutos, la gran cantidad de calor y los aceites vegetales
presentan un gran poder de limpieza en el tero, cuello del tero y los ovarios.
Despus, lo ideal es que la mujer se mantenga en la cama durante una hora bajo cobijas
calientes o simplemente asegrese de mantenerse al margen de todas las corrientes de aire,
no enfriarse. La hora de dormir es el mejor momento para hacer un vapor vaginal.
Con qu frecuencia? Cuando hay patologa con la menstruacin, le pedimos a la mujer
hacer tres bajos a la semana antes de que comience su perodo. Repitiendo mes a mes hasta
que sus fluidos menstruales sean de color rosa y no existan obstculos. Para las mujeres
despus del parto, la comadrona decide cuando es el tiempo para hacerlo con respecto a la
condicin de la madre. Si el parto fue sin complicaciones, el bao de vapor podra ser
realizado ya en el primer da o en algn momento dentro de los prximos siete u ocho das.
Cada partera parece tener un protocolo diferente, pero con el paso de las dcadas he
aprendido que es en cualquier lugar de uno a nueve das despus del parto y puede repetirse
ms de una vez. Para las mujeres despus del parto el objetivo es limpiar la membrana
uterina.
Texto original en Birth Institute
Traduccin de Andrea Betancourt