Anda di halaman 1dari 2

Ejakulasi Dini

1 of 2

http://klikdokter.com/sexandrologi/read/2010/08/03/188/-ejakulasi-dini

Tanya Dokter

Medis A-Z

Direktori

Rubrik Spesialis

Quick Search

Blog

Gaya Hidup

Arsip

Slide

Video

Jumat, 31 Mei 2013


Login | Register

Cari

Home Sex & Andrologi Andrologi Ejakulasi Dini

Follow Us and Become a Fan

Andrologi
Ejakulasi Dini
Ejakulasi dini memiliki definisi ejakulasi yang berulang, sering, atau
menetap dengan stimulasi yang minimal, sebelum, saat, atau
sesaat setelah penetrasi, dan sebelum saat yang diinginkan, oleh
karena tidak mampu mengendalikannya yang kemudian
menyebabkan ketidakpuasan pada pasangan, rasa terganggu,
dan rasa tertekan.
Penelitian terakhir menyebutkan bahwa ejakulasi dini adalah
ketidakmampuan mengontrol ejakulasi secara seksual maupun
emosional. Namun harus dievaluasi lagi, bahwa ada pria yang
ejakulasi dalam waktu 1 menit tetap 'senang' saja karena
pasangannya terpuaskan, sedangkan ada pria yang ejakulasi
dalam 10 menit yang merasa mengalami ejakulasi dini karena tidak
mampu memuaskan pasangannya.

e-NEWSLETTER
Masukkan e-mail untuk
mendapatkan informasi
terbaru dari klikdokter

Penyebab dari ED harus dicari terlebih dahulu, apakah psikologik


(perasaan bersalah, stress, kecemasan, disfungsi ereksi), organik
(gangguan organ), atau iatrogenik (karena tindakan medis). Penyebab ED sendiri paling banyak disebabkan oleh psikologis.
ED sendiri terbagi atas primer (ED terjadi dari awal postpubertas) atau sekunder (sebelumnya ejakulasi normal dan tiba-tiba
menjadi ED). Penyebab dari ED ini sebaiknya Anda cari dan kenali agar penatalaksanaan yang dilakukan dapat tuntas.
Penyebab Ejakulasi Dini
Penyebabnya bisa bermacam, yaitu rasa panik, tertekan, kecanduan obat, masalah
dalam hubungan sehari-hari dengan pasangan, perubahan status, gangguan ereksi,
hingga libido rendah. Hubungan seksual aktif tidak termasuk diantaranya. Selama
Anda terhindar dari kondisi-kondisi di atas, diharapkan dapat mencegah terjadinya
ejakulasi dini.
Mengatasi Ejakulasi Dini
Beberapa cara yang dilakukan untuk mengontrol ejakulasi dini adalah :
Jangan menggunakan narkotik atau alkohol.
Cobalah untuk relaks atau santai sebelum berhubungan seksual.
Bernapas dalam. Salah satu cara yang paling mudah untuk santai ketika berhubungan
adalah menarik napas dalam.
Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum berhubungan dapat memperlama fase ereksi
Melakukan teknik Stop-Start yang dipopulerkan oleh Masters dan Johson. Teknik ini
cukup efektif untuk mengontrol ejakulasi. Cara yang dilakukan adalah :
Pasangan wanita memulai dengan rangsangan pada penis pria dan menghentikannya
ketika pria merasakan sensasi yang dapat membuat ejakulasi.
Pasangan wanita kemudian memberikan tekanan lembut pada penis tepat dibelakang
kepala penis sampai sensasi tersebut menghilang.
Pria bernapas dalam dan merasakan sensasi tersebut dan berusaha
mengendalikannya.
Apabila sensasi sudah menghilang maka rangsangan dapat diberikan kembali oleh
pasangan wanita.
Lakukan berulang-ulang sampai kurang lebih 10 kali
Setelah berlatih metode ini, pasangan dapat melakukan hubungan seksual dengan
pasangan wanita berada di posisi atas
Arah pikiran dan konsentrasi. Arahkan pikiran pada sesuatu yang tidak ada sangkut
pautnya dengan seks ketika berhubungan badan. Bisa juga sambil memikirkan yang
tidak sukai. Hal ini akan mengurangi rangsangan yang diterima.
Mengurangi sensitifitas pada penis. Gunakan kondom, cream atau alat bantu seks
lainnya yang dapat mengurangi rangsangan yang diterima oleh pihak pria. Kondom yang digunakan sebaiknya yang ukuran
tebal agar dapat mengurangi rangsangan yang bakal diterima nanti.
Posisi yang tepat. Carilah posisi-posisi hubungan intim yang biasanya dapat anda nikmati dalam waktu yang lama. Pakailah
posisi tersebut di awal permainan agar dapat tahan lama dan pasangan anda bisa orgasme atau keluar lebih dahulu.
Teknik ini cukup efektif untuk mengontrol ejakulasi. Cara yang dilakukan adalah :
Pasangan wanita memulai dengan rangsangan pada penis pria dan menghentikannya ketika pria merasakan sensasi yang
dapat membuat ejakulasi.
Pasangan wanita kemudian memberikan tekanan lembut pada penis tepat dibelakang kepala penis sampai sensasi tersebut
menghilang.
Pria bernapas dalam dan merasakan sensasi tersebut dan berusaha mengendalikannya.
Apabila sensasi sudah menghilang maka rangsangan dapat diberikan kembali oleh pasangan wanita.
Lakukan berulang-ulang sampai kurang lebih 10 kali
Latihan ini adalah latihan pengendalian diri di dalam berhubungan intim. Jika keluhan masih belum dapat teratasi, segera
menghubungi dokter spesialis andrologi untuk konsultasi lebih lanjut.(TRH)

5/31/2013 10:09 AM

Ejakulasi Dini

2 of 2

http://klikdokter.com/sexandrologi/read/2010/08/03/188/-ejakulasi-dini

About Us | Terms of Use | Privacy Policy | Sponsor Policy | Site_map | Link to Us


Careers | Contact Us | Advertise With Us | P3K | Klikdokter Mobile | Newsletters

2008-2012 Klikdokter. All rights reserved. Klikdokter does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.

5/31/2013 10:09 AM