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OFRECE: PROGRAMA DE REHABILITACIN EN ADICCIONES

Lugar

Av. Colon No. 203-a x 26 y 28 Col. Garca


Tel: 9 25 53 04 y tel.-fax 9 25 53 08
Giners. Mrida, Yucatn, Mxico

Programa de Rehabilitacin en Adicciones: en clnica inicialmente cuando es necesario, en


estancia o externo durante 12 semanas o su equivalente a 84 sesiones de terapia.
Grupo de Trabajo:
-Mdico Psiquiatra
-Profesionales en Psicologa.
Personal de enfermera .
-Varios terapeutas ocupacionales y terapias alternativas.
reas a trabajar:
-Acondicionamiento Fsico con trabajo en gimnasio prefiriendo el ejercicio aerbico progresivo,
Yoga, mquinas etc.
-Aspectos Espirituales enfocados en las creencias y valores individuales ms que en ritos de
alguna religin en particular, respetando las creencias del paciente.
-Aspecto Cognitivo re entrenando las reas daadas o rehabilitando las ya inhabilitadas.
-Aspecto Emocional en la relacin consigo mismo e interpersonales con especial atencin a
aquellas que lo ponen en peligro de recaer.
-Aspecto Conductual, re entrenando las formas de actuar ante situaciones cotidianas inevitables y
reconocer las evitables.
Reinsercin Social en la ltima fase, como preparacin para el final de las 12 semanas e inicio del
seguimiento de 2 aos.
Sentido y calidad de Vida: Es el objetivo general de toda la rehabilitacin encontrar sentido a su
vida y vivirla con calidad.

Tcnicas:
-Los 12 Pasos: tomando como gua la literatura de los grupos de auto ayuda se adapta al individuo
este eficaz mtodo
-Psico educacin: Lograr a travs de la adecuada informacin cambios en las actitudes de la
familia hacia el adicto y viceversa, mejorando las relaciones. Hacia las drogas: En la forma de ver y
tolerar las intoxicaciones y el consumo de drogas diversas. Y hacia la rehabilitacin.
-Terapia Cognitivo-Conductual que describimos con detalle, tomada del Instituto Americano de
Salud Mental para Drogas de Abuso.
-Terapia Familiar (1 semana) adecuando los tiempos a la disponibilidad de tiempo de cada familia y
de las personas significativas En la vida del paciente.
-Terapia Individual con diferentes tcnicas Psiquiatricas y psicolgicas.
Nuestro programa de Rehabilitacin te ayudar a responder adecuadamente las exigencias del
medio y a despertar tus habilidades bloqueadas. Y puede ser desarrollado en diferentes ambientes,
hospitalario, en estancia o asistiendo al instituto.

Estar sobrio te permitir tener la libertad de escoger bajo conciencia y de tomar nuevamente las
riendas de tu vida.
Dr. Manuel Trava Garca
Director del Instituto Interamericano
de Salud Mental, Mrida.
Psic. Raquel Trava Villanueva: coordinadora del:
Gabinete de Psicologa del Instituto
Interamericano de Salud Mental Mrida.
Servicios no incluidos:
Anlisis Mdicos, medicamentos y estudios de gabinete como electroencefalograma, resonancia
magntica o tom grafas y ultrasonidos.
Atencin de Especialistas ajenos al Instituto
Formas de pago:

1.- Pago total al inicio del programa.


2.- o Pagar una 3 parte cada 3 semanas
3.- En caso de no haber disponibilidad de tiempo o dificultades econmicas se adapta el programa
a otros tiempos y formas de pago a determinar.
Duracin: 12 Semanas.
Estructura del tiempo:
3 horas diarias
De lunes a Sbado. Maanas y/o tardes
La rehabilitacin es necesaria para tener calidad de vida date la oportunidad de vivir mejor
Terapia Cognitivo Conductual para Adicciones
Programa de Rehabilitacin
Instituto Interamericano de Salud Mental
Objetivo: La motivacin y el desarrollo de habilidades para resistir el uso de drogas, remplazando
las actividades relacionadas con el uso de drogas, con constructivas y gratificantes actividades que
no estn relacionadas con el uso de drogas, re-estructura de pensamientos nocivos, incorporar
nuevas habilidades para la solucin de problemas y facilitar las relaciones interpersonales.
Semana 1:
Entrevista de empata y crear un clima de confianza hacia el terapeuta y la terapia.
-Entrevista para conocer datos relevantes e idiosincrsicos del sujeto. Plantear preguntas que se
centren ms en la descripcin que en la interpretacin. Preguntas del tipo: qu, cmo, cundo,
dnde, quin, sin preguntar por qu. (Cuestionario de historia de vida). Miedos irracionales sobre
el sndrome de abstinencia., circunstancias o personas que podran ayudar o perjudicar durante la
desintoxicacin.
-Conocer a la persona y buscar habilidades de donde podamos partir para desarrollar o fomentar
habilidades para el control y enfrentar esta rehabilitacin. Recursos personales (aficiones o
intereses que tiene de tipo cultural, social, deportivo, arreglar la casa, pintar paredes y puertas, lijar
y arreglar ventanas, cambiar los muebles de su habitacin, regar y cuidar las plantas, hacer
manualidades, hablar con la familia, ayudar a hacer la comida, empapelar, jugar cartas, domino)
Hacer un registro de las actividades que realiza en la semana.

-Mencionar los puntos importantes del tratamiento: lineamientos de trabajo, estructura,


restricciones, chequeos, etc. Pros y Contras de dejar de consumir, Qu condiciones o cosas te
haran abandonar el tratamiento?
-Anlisis de la conducta actual y sus determinantes, centrndose en la adiccin como la conducta
problema. Qu ganaba el paciente al consumir? Para qu le serva? Bajo que condiciones lo
utilizaba? Con que personas? En qu momento?
-Confirmar informacin con familiares, amigos y otras personas significativas.
-Empezar Basurero, y esto una vez a la semana se trabajar.
-Empezar Tareas de autoestima (Un Capitulo por Semana con ejercicios)
-Entregar horario de Entregar, temas, avances.
Semana 2:
-Empezar a trabajar en auto registros, detectar disparadores.
-Relajacin. (Relajacin Progresiva de Jacobson, Respiracin Diafragmtica Lenta, Auto
instrucciones, etc.).
-Contrato teraputico con el paciente y los familiares: Asistencia a las sesiones y realizacin de
tareas para la casa, hacerse chequeos de ser necesario quedando claro que al no acceder a
hacerla se considerar positivo. Normas sobre el dinero, normas sobre el acompaamiento,
horarios, evitar amigos consumidores
-Ayudar a reconocerse como adicto: Pedirle que indique cuales son las caractersticas de un adicto
(en general). Una vez obtenida una amplia lista de caractersticas se le pide que indique una a una
si el se ajusta a esa caracterstica. A continuacin de le pregunta si considera que es un adicto.
-Modificacin del estilo de vida (cambios en la habitacin: eliminar posters comics msica que les
recuerde el consumo, limpieza, deporte, hobbies, lectura, espiritualidad, educacin, social, tiempo
libre). Ya se inicia con el tratamiento del sndrome de abstinencia. Si no se modifica es posible una
recada. Se trata de potencializar los recursos personales y el aprendizaje de nuevas formas de
enfrentarse a situaciones problemticas.
-Pautas de consumo: sustancias consumidas, dosis, horas de consumo, lugares de consumo,
personas, sentimientos o pensamientos antes de consumir, sentimientos o pensamientos despus
de consumir
-Recompensas
-Describir deseos cuando aparezcan.
-Tarea Autoestima, Basurero, Ventajas y desventajas de consumir drogas.
Semana 3:
-Hacerle frente a sus deseos por consumir: distraccin, hablar acerca del deseo, aceptar el deseo

como una ola. Actividades incompatibles con conductas de consumo.


-Depresin y Ansiedad: Aplicacin Inventario de Ansiedad de Beck, Escala Modificada de Ansiedad
de Hamilton para la evaluacin de la Depresin, entrevista diagnstica segn criterios DSM-IV para
ambas patologas.
-En Depresin lo habitual es encontrar niveles moderados de depresin que responden bien a:
Intervencin mediante las tcnicas conductuales de incremento de actividades gratificantes e
incremento del nmero de actividades mediante el uso de horario semanal de actividades
(planificar cada da, hora a hora, actividades de cuidado y aseo personal, tareas a realizar en casa,
practica de hobbies, conversaciones con la familia, salidas por el barrio y la ciudad con la familia,
ejercicio)
-Esto se supervisa diariamente contrastando la informacin que da el sujeto con la que proporciona
la familia, al inicio todo se programa de acuerdo con la modificacin de conducta. Despus del mes
la responsabilidad de la planificacin de actividades recae totalmente sobre el sujeto que realizar
l mismo la programacin de actividades y las revisar con el terapeuta y se centra en alcanzar un
estilo de vida equilibrado.
-Para ansiedad se recomienda realizar ejercicio (agregarlo al horario de actividades) y para crisis
de ansiedad se pueden abordar tcnicas de afrontamiento (ordenar cosas, describir objetos del
ambiente, ver huecos en los arboles).
-Tarea Basurero y Autoestima
Semana 4:
-Distorsiones cognitivas: Sobre el mismo y el ambiente, sobre la problemtica, lo social, el futuro, el
presente. Ejercicios: Escribir: una persona estable es Yo soy Escribir caractersticas sobre una
persona que nos agrade y una que nos desagrade (para proyeccin). Escribir Ensayo sobre por
que Consuma o Consumira.
-Creencias Irracionales sobre la recuperacin: Superando la abstinencia ya estoy curado La
cocana mejora mi funcionamiento fsico Yo solo consumo cuando me encuentro mal, pero no soy
un adicto.
-Pasos: Identificar pensamientos negativos (nucleares) , Evaluar el contenido de los
pensamientos(razn, aprendizaje, emocin), Plantear esos pensamientos como hiptesis y
ponerlos a prueba mediante el dilogo Socrtico y las pruebas de realidad.
Una a una.
-Aplicar Diferencia en: Pensamientos permisivos Por un consumo no va a pasar nada y
Pensamientos de control Puedo mantenerme sin consumir drogas. Despus se dedica la sesin a
encontrar pensamientos de control en los que pueda reflexionar cuando le aparezca el deseo de
consumir (Puedo vivir sin drogas, Voy a mantener mi abstinencia durante 24 hrs, Puedo aprender a

vivir sin drogas). El terapeuta instiga al sujeto para que proponga frases que puedan servir como
pensamientos de control que contribuyan a disminuir el deseo ante una situacin de riesgo de
consumo. Se pueden hacer tarjetas o recordatorios por medio de movimientos o alarmas en el
celular.
-Explicar el hilo: Pensamiento-Sentimiento-Conducta (ABC)
-Horario de Actividades
-Pensamientos Automticos: Sin tener mucha conciencia de ellos, llegan rpido y acto.
-Auto registro, Ensayo y Error
-Basurero y Tarea de Autoestima.
Semana 5:
-Revisar las estrategias que hasta ahora han dado mayor resultado, resaltar, modificar la de menor
resultado.
-Evaluar con los familiares los resultados de la primera fase y establecer alianzas para la segunda
-Elaboracin de Horario de Actividades para la semana
-Distorsiones cognitivas, continuar con el trabajo y trabajar con distorsiones cognitivas nuevas.
Meta cognicin, ajustar pensamientos (que tan probable, que tan cierto).
-Cambiar Debos por Quieros.
-Hablar de las consecuencias negativas que tiene el consumir. Empezando por las consecuencias
negativas que el a experimentado, despus por las que ha observado en otras personas, luego por
las que ha escuchado y al final se completa la informacin.
-Tarea Autoestima y Basurero.
-Formacin y mayor fuerza a los pensamientos Control.
Semana 6:
-Asertividad (Evaluar la del paciente, la manera, que cambiar, en donde lo aprendi, por que).
Descripcin escenas problema, hacer guiones para escenas, trabajar con cogniciones.
-Mejorar Hbitos alimenticios. Elaboracin de Horarios de Actividades para la semana.
-Feedback sobre los cambios que se vayan produciendo en los hbitos de cuidado personal del
sujeto. (Aqu hacer una sesin familiar).
-Exposicin a estmulos condicionados (Siempre en presencia de un terapeuta o cooterapeuta de
ser necesario). Tratar de hacer la exposicin en vivo (lugares, objetos relacionados con el consumo
de sustancia). Despus de eso medir el nivel de ansiedad o deseo. Es importante acabar las
sesiones de exposicin en niveles normales de ansiedad o deseo.
-Continuar el trabajo de basurero, cogniciones, discurso Socrtico, Autoestima.

Semana 7:
-Prevencin de Recadas: Recapitular logros obtenidos durante la terapia, se habla sobre la
recada, como se afronta este suceso (excesiva confianza o miedo).
-Elaborar un listado con posibles situaciones de riesgo y se buscan alternativas.
-Elaboracin de Horario de Actividades para la Semana
-Trabajar sobre los pensamientos que giran en torno a l mismo. Sus defectos o puntos dbiles y
por que considera a estos as Cambiar cogniciones con el discurso Socrtico.
-Continuar el trabajo de basurero, cogniciones, discurso Socrtico, Autoestima.
Semana 8:
-Trabajar Cogniciones sobre: La familia
-Se hace de nuevo el contrato teraputico.
-Horario de Actividades para la semana
-Continuar el trabajo de basurero, cogniciones, discurso Socrtico, Autoestima.
Semana 9:
-Nuevos objetivos Personales
-Visin de la Rehabilitacin
-Exposicin a Eventos activadores del pensamiento de consumir. Y trabajar en puntos dbiles.
-Continuar el trabajo de basurero, cogniciones, discurso Socrtico, Autoestima.
-Feedback con la Familia y el Grupo Teraputico.
-A partir de esta semana que el sujeto por si solo se haga responsable de los horarios de
actividades, que el los elabore y califique en sesin
Semana 10:
-Taller Manejando mis Emociones, con la familia o personas que apoyaron en el programa.
-Continuar el trabajo de basurero, cogniciones, discurso Socrtico, Autoestima.
-Empezar a dar mayores responsabilidades
-Trabajar con Fantasas (TCC)
-Trabajar con Madurez (TCC)
Semana 11:
-La importancia de ser yo mismo: vivir con propsito e integridad personal
-Entrenamiento en resolucin de problemas: Hay un problema, Identificar y especificar el problema,
considerar las distintas estrategias de solucin, Seleccionar la estrategia ms factible y evaluar los
resultados de haber usado dicha estrategia.
-Entrenamiento para la resolucin de conflictos, se hace con la persona con la que principalmente

tiene conflictos: Qu es un conflicto, Cmo se producen y Estrategias para su solucin:


cooperacin, contacto, conciliacin y comunicacin
-Estrategias para tener una buena comunicacin
Semana 12:
-Evaluar con el paciente la rehabilitacin
-Trabajar sobre el contacto humano.
-Preparar un plan por escrito para afrontar ocasiones futuras de posible recada y comunicarlo a los
familiares.
-REFORZAR ESTOS PUNTOS:
*Reflexiona sobre la situacin actual.
*Escoge las estrategias que ms te sean tiles
*Empieza de nuevo el auto registro
*Que no te quede mucho tiempo libre
*Identifica los momentos difciles y practica actividades incompatibles a dicho momento
*Trata de identificar qu tipo de distorsin cognitiva te est empezando a dominar y trabaja sobre
ella
*Confate a alguien
*Tener una serie de nmeros telefnicos de gente que podra ser confiable en cualquier momento
*Ponte metas realistas y felictate por alcanzarlas
*Recordar las consecuencias negativas de consumir
*Una serie de lugares seguros a donde acudir
Tarea Autoestima:
12 captulos que incluyen ejercicios para mejorar la autoestima. Se revisarn cada semana
Pueden ser lecturas y marcar ensayos o cuestionarios.
Libros: Somos Diosas, tica para amador, Inteligencia Emocional Daniel Goleman, El Alquimista,
los 4 acuerdos,
Ejercicios de Gestalt.
Cambio de Actividades (regresar a los hobbies perdidos).