DESARROLLO PSICOLGICO PERSONAL I

TRABAJO ACADMICO

3TA200220131DUED

4TA200220131DUED

EDUCACIN A DISTANCIA

Universidad Alas Peruanas

Educacin a Distancia
5TA200220131DUED

Carrera

UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS

Direccin Universitaria de Educacin a Distancia
Escuela Acadmico
Profesional de Psicologa
Humana
profesional
de Psicologa
Humana

Mdulo I Ciclo I / 2013-I

Reporte
Trabajo acadmico
Materia:
2002-20108 Desarrollo Psicolgico Personal i
Profesora:
Mg. Ysabel E. delgado Torres
Entregado por:
Laura Aplito 2013-116742
Fecha de Entrega:
08 de Marzo del 2013
Fecha lmite de Entrega:
10 de Marzo del 2013

2002-20108 |
DESARROLLO
PSICOLGICO
PERSONAL I

2013-I

Docente:
Ciclo:

Datos del alumno:

Apellidos y nombres: Laura Luca Aplito Rojo

Mg. Ysabel E. delgado Torres

1
FECHA DE ENVIO:

Mdulo I

Nota:

HASTA EL 10 DE MARZO 2013

A las 23.59 PM

6TA200220131DUED

Cdigo de matricula: 2013 - 116742

Uded de matricula:

FORMA DE
ENVIO:

Comprimir el archivo original de su trabajo

acadmico en WINZIP y publicarlo en el CAMPUS
VIRTUAL, mediante la opcin:

TAMAO DEL
ARCHIVO:

Capacidad Mxima del archivo comprimido: 4 MB

Recomendaciones:
1.

Recuerde verificar la correcta publicacin de su Trabajo Acadmico en el

Campus Virtual.
Revisar la opcin:
No se aceptar el Trabajo Acadmico despus del 10 de marzo del 2013
2. A las 23.59 PM
3.

Las actividades que se encuentran en el libro servirn para su

autoaprendizaje mas no para la calificacin, por lo que no debern ser
remitidas. Usted slo deber realizar y remitir obligatoriamente el Trabajo
Acadmico que adjuntamos aqu.

4.

Recuerde: NO DEBE COPIAR DEL INTERNET, el Internet es

nicamente una fuente de consulta. Los trabajos copias de internet sern
calificados con 00 (cero).

5. Estimado alumno:
El presente trabajo acadmico tiene por finalidad medir los logros
alcanzados en el desarrollo del curso.
Para el examen parcial Ud. debe haber logrado desarrollar hasta la
pregunta N 3.. y para el examen final debe haber desarrollado el trabajo
completo.

Gua del
Trabajo Acadmico

Criterios de evaluacin del trabajo acadmico:

1

Presentacin adecuada del

trabajo

Considera la evaluacin de la redaccin, ortografa, y presentacin del trabajo

en este formato.
Valor: 2 ptos

Investigacin bibliogrfica:

Considera la consulta de libros virtuales, a travs de la Biblioteca virtual

DUED UAP, entre otras fuentes.
Valor: 3 ptos

Situacin problemtica o caso

prctico:

Considera el anlisis de casos o la solucin de situaciones problematizadoras

por parte del alumno.
Valor: 5 ptos

Otros contenidos considerando

los niveles cognitivos de orden
superior:

Valor: 10 ptos

Desarrollo

EJERCICIO N. 1

1.- Lee el siguiente ejercicio caso y realiza un anlisis

desarrollando un cuadro comparativo de las dos teoras
planteadas y finalmente responde a las preguntas (4p)
Segn tu opinin cual de las teoras se ajusta al
caso planteado Porque?
Esta teoras podran aplicarse a otro tipos de casos,
Como cuales? Solo mencinalos.
Experiencia o Caso de la Pareja.
7TA200220131DUED

El caso:
Una pareja se casa y mantiene su relacin por un periodo de cinco aos, sin problemas. Al cabo
de esos cinco aos, la pareja se separa abruptamente. La mujer (que a continuacin llamaremos
Sujeto M) quedar resentida y herida con el resultado de la separacin pues crea en los valores
del matrimonio y deber unirse a grupos de autoayuda conservadores, mientras que su antigua
pareja (Sujeto H) se sentir bien ya que a logrado conseguir una nueva pareja.
Se aplicarn dos distintas teoras de comportamiento social para resolver el porqu de los
resultados de los actos de la pareja
Segn:
Teora de la Atribucin de Frtiz Heider.
Explicando brevemente la Teora expuesta, esta dice que hay una tendencia a atribuir la
conducta, ya sea esta nuestra o de los dems a una de dos causas posibles. Estas causas
seran factores disposicionales (o internos de la persona) o, factores situacionales (externos a la
persona aunque relacionados a ella para el hecho en s). Para crear una idea de factores
internos, se nombran de entre ellos a la personalidad, al gusto, a los esfuerzos personales y el
trabajo de cada uno, y como factores externos algunos ejemplos seran la suerte, accin de
terceras personas involucradas, ambiente, etc.
Respecto al ejemplo:
Analizando el caso anterior y basndonos en la teora creada por Heider, se pueden concluir que
las distintas conductas y resultados de estas no son ms que resultados, a su vez, de un simple
proceso mental inconsciente respecto de una persona hacia s misma o hacia la otra. Esto
quedar mejor explicado a continuacin con la descripcin e interpretacin Heideriana de cada
hecho y su porqu.
Podemos referirnos primeramente a la buena relacin de pareja que hubo entre ambos sujetos llammosles Sujeto M (mujer) y Sujeto H (hombre)- cada uno tendr una manera diferente de
atribuir el xito de aquella relacin desde su propio punto de vista, as como el Sujeto H dir,
basndose en los factores disposicionales, que el xito de la relacin durante ese periodo de
tiempo fue por el gran afecto que le demostr a Sujeto M, porque l haca fcil la convivencia,
etc. y no porque Sujeto M o algn hecho del ambiente o accin de terceros (factores

situacionales) interactuaron conjunto con l. Visto esto mismo desde el punto de vista de Sujeto
M, la distribucin de importancia personal que se le atribuye a los distintos factores, es
esencialmente la misma con la diferencia de que en este caso, ser Sujeto M quien ponga por
sobre los dems hechos, sus propios -llamados- "logros" que otros factores. Sujeto M dir el
xito logrado durante esos cinco aos se debi, si es que no completamente, en el mayor
porcentaje a su creencia en el valor del matrimonio, su tolerancia, etc., dejando de lado cualquier
aporte importante con el que Sujeto H pueda haber contribuido a la relacin. Esto no solo incluye
a Sujeto H por ser su pareja y "el factor" ms directo y cercano a los actos y sus repercusiones
8TA200220131DUED

sino que tambin se aislarn hechos de terceros y ambientales. El caso es lo mismo visto desde
los puntos de vista de ambos sujetos y lo nico que cambia es que cada uno atribuye el logro a
s mismo y aunque esto es igual en los dos, cada uno apunta a un lado diferente, dentro del
mismo esquema. Claramente hay una preferencia por atribuir el xito del hecho a los factores
disposicionales y subestimar los situacionales. Esto es, juzgndonos a nosotros mismos, pero si
se juzga al otro dentro del xito de la relacin se vera diferente: Ah dominaran los factores
situacionales que diran que, si es Sujeto H quien juzga a Sujeto M en el porqu del xito logrado
en la relacin, dira que fue debido a que fue criada para comportarse bien con su pareja, que el
ambiente haca imposible que hubieran situaciones problemticas, etc. Y no lo atribuir a la
capacidad comprensiva y amorosa de Sujeto M. En el caso de que fuese Sujeto M quien juzgase
a Sujeto H, dira frente a la misma pregunta, que los factores que lograron esa situacin no
provenan de Sujeto H directamente y en su capacidad de buen esposo sino que, sino que de
factores "no de l" pero situacionales, como se dijo en el ejemplo anterior, en cuyo caso era
Sujeto H quien juzgaba.
Siguiendo en orden cronolgico, sera correcto analizar a continuacin la separacin repentina
que ocurre despus de los cinco aos de casados que llevaba la pareja. Los hechos se repiten
aqu pero en orden inverso, debido a que no es un resultado positivo al cual se lleg sino uno
negativo. Ejemplificando esto, si se le pregunta a Sujeto H que porque fracas el matrimonio, l
dir (basndose en factores situacionales) que hubo mala suerte, que ella era no lo comprenda,
etc. Y si debe juzgarla a ella, dir que en definitiva, ella era mala esposa, o sea, factores
disposicionales. En el caso de preguntarle a Sujeto M por esto, ser lo mismo pero cada uno
aplicndolo desde su punto de vista, el cual queda mejor ilustrado con la tabla a continuacin:
Sobrestimar Subestimar
xito Factor Disposicional Factor Situacional
Juzgamos a nosotros
Fracaso Factor Situacional Factor Disposicional
xito Factor Situacional Factor Disposicional
Juzgando a los dems
Fracaso Factor Disposicional Factor Situacional
Llegando casi al final, nos derivamos al hecho de que Sujeto H no qued resentido debido a su
nueva pareja, en cambio Sujeto M qued mal y deprimida, por lo tanto debi unirse a ciertos
grupos conservadores de ayuda. Si Sujeto H analiza su posicin actual, dir que no tuvo
problemas para sentirse mejor debido a que, por ejemplo, l no es fuerte. Y respecto a su logro
en conseguir una nueva pareja, fue porque l supo conquistarla, l fue interesante, etc.
Claramente hay una orientacin al pensamiento disposicional, debido a que este es un xito
para l, en cambio si juzga a su ex-pareja, sujeto H, dir que los factores respecto a su problema
de depresin por los hechos acontecidos, son dispocisionales, es decir, que ella no supo llevar
bien la relacin y no que l pudo no haber tenido un buen trato con ella en el periodo de
9TA200220131DUED

separacin. De esto mismo, Sujeto M tendr su propia visin. Dir que Sujeto H no respet los
valores del matrimonio (factores disposicionales, por ser fracaso de l, en este caso) y que ella
tuvo mala suerte con l (al ser visto as como su fracaso). Tambin es posible que su imagen
respecto al logro de conseguir una nueva pareja de su esposo, no fue ms que suerte, o bien,
que ella se sinti atrada por l y fue ella quien lo conquist, etc. - Factores Situacionales -.
Hay una diferencia clara que ya se a notado, si juzgamos a nosotros o a los dems,
independiente de la interaccin de cada uno en el hecho, si juzgamos a los dems en un xito,
se sobre estiman factores situacionales, si somos nosotros en el mismo hecho, factores
disposicionales. Si se trata de un fracaso, ser a la inversa, nosotros: factores situacionales, los
dems: factores disposicionales.
El hecho de ir a un grupo de ayuda conservadora, depender de si lo ven como un logro positivo
o un logro negativo, aun as, sea cual sea la manera de verlo, se seguir con el mismo esquema,
con la diferencia de que se aplicar a otros casos, con los mismos resultados, ya expuestos en
la tabla e ilustrados con los ejemplos anteriores del caso de Sujeto M y Sujeto H. Tambin se
not en los ejemplos, el error de atribucin fundamental, que se vea en la sobre y subestimacin
de los factores, as dependiera la situacin.
Segn:
Modificacin de la Teora de la Disonancia o Anlisis Atributivo de Bem.
En esta teora, tambin conocida como la Teora de la Autopercepcin, Bem (que es su
creador) no est de acuerdo con Festinger y dice que las personas forman actitudes de maneras
mucho ms sencillas contemplando su comportamiento y luego atribuyen ese a como se sienten,
dejando de lado los procesos internos y la disonancia cognitiva, adems del proceso de
eliminarla.
Aplicando esta teora al caso de la pareja (Sujeto H y Sujeto M), podemos decir que ellos se
casaron y los primeros cinco aos, que fueron buenos y en los que se mantuvieron juntos,
precisamente estuvieron juntos debido a que fueron buenos y agradables, ellos se sentan bien
con su pareja y haba una buena respuesta por parte de su pareja hacia cada uno por lo tanto,
mantienen ese comportamiento (el de seguir juntos).
Luego de estos cinco aos, no se sienten bien (procesos internos) y atribuyen su sentir en
procesos externos que era el hecho de estar casados.
Con las primeras dos partes del experimento, se ve que basan su humor en los procesos
internos - que en este caso seran el de sentirse bien durante los primeros cinco aos y luego
sentirse mal, pasados esos- y tambin en las pautas externas (que seran su relacin con la otra
persona, que a su vez, gradualmente fue empeorando). Entonces podremos decir que
dependiendo de cmo se sientan los sujetos, reaccionaran a las distintas situaciones aplicando
el resultado de su humor basndose en los factores externos, vindolos a ellos como resultantes
adems de relacionarlos.

10TA200220131DUED

Al finalizar la separacin de la pareja, Sujeto H logra conseguir una nueva pareja y no se siente
resentido con relacin al fracaso de su matrimonio porque esta con una nueva persona ahora.
Ah se ve claramente que se siente bien con la nueva mujer que tiene, entonces, su decisin de
Desarrollo

haber terminado el matrimonio podr ser vista por el no solo como la correcta sino que adems,
no la ver como algo que fue malo o problemtico debido a que consigui su nueva pareja y eso
lo hace sentir bien, por lo tanto su comportamiento proviene de aquel sentir.
Despus de la separacin, Sujeto M qued resentida y frecuenta a grupos de autoayuda
conservadores. Sujeto M crea en los valores del matrimonio por lo tanto el hecho de haber
terminado no la hace sentir bien y ella hace una relacin mental con la separacin en si y se
siente mal, no fue la opcin adecuada.
El frecuentar los grupos de autoayuda le hace sentir bien, entonces sigue yendo.
La Teora de la Autopercepcin de Bem es muy simple en cuestiones de atribucin. Plantea
sencillos procesos y respuestas a esos procesos aun ms simples. En resumen, se podra decir
que toda la teora de Bem dice esto: Las personas forman actitudes de forma simple, ven sus
comportamientos y los atribuyen a como se sienten.

DESARROLLO:
A) Cuadro comparativo:
Teora de la Atribucin de Frtiz Heider.
1)

(Teora

1) Analiza cmo las personas evalan

el comportamiento de los dems y de s mismas.
2) Nuestros errores y los logros de los
Dems se deben a factores externos (situacionales).
Nuestros xitos y las fallas de los dems las
Atribuimos a factores internos (disposicionales).

Anlisis Atributivo de Bem (Teora 2)

1) enfocado ms que nada en la auto percepcin.
2) Dependiendo de cmo se sientan los sujetos,
reaccionaran a las distintas situaciones
(O lo que es igual: Se atribuye lo que uno hace a
Cmo se siente)

B) Segn tu opinin cual de las teoras se ajusta al caso planteado Porque?

Entiendo que para personas que debido a su falta de conciencia y responsabilidad, culpan siempre a
otros de sus fracasos y de los logros de otros, y slo reconocen como mrito propio sus logros (sin que el
entorno ni nada externo haya contribuido a ello) y sealan las debilidades de los dems como la causa de los
fracasos de esas personas, se podr aplicar la teora 1. De igual modo, estas personas tambin reaccionarn
segn se sientan, as que se aplicara tambin la teora 2.
En cambio una persona que sea ms objetiva intentar reconocer sus debilidades y fallas sin que esto
lesione su autoestima y tambin reconocer sus logros sin que esto agrande su ego. No buscar culpar a
11TA200220131DUED

factores externos de sus fracasos, por tanto no se aplicara la teora 1, pero s la 2. En mi opinin personal, el
ser humano siempre reaccionar segn se sienta (segn sus sentimientos, no emociones) ya que considero
que los sentimientos son nuestra gua interna. Es decir, todos actuamos segn nos sentimos pero no todos
culpamos a otros de nuestros fracasos o nos sentimos nicos protagonistas de nuestros xitos. Pero inclusive
aun cuando culpamos a factores externos, lo hacemos segn nos sentimos.
Desarrollo

Especficamente en el caso planteado, entiendo que ambas teoras se pueden aplicar. La 1ra y 2da
teora para estudiar el resultado de la reaccin adoptada por la mujer (sujeto M) y slo la 2da teora para
estudiar los resultados del hombre (sujeto H)
En el caso de la mujer: Est evadiendo la responsabilidad de sus actos y de lo que le compete con respecto
a la relacin, atribuyendo el fracaso de su relacin a la falta de cumplimiento de los valores del matrimonio
dentro de la misma, en los cuales ella crea, generando resentimiento y tristeza, por no asumir su parte y
por culpar a factores externos, teniendo que buscar apoyo en grupos de autoayuda. De igual modo, Est
reaccionando segn se siente. No se siente bien: termina su matrimonio y busca ayuda de grupos. En esos
grupos s se siente bien. Sin embargo, aun cuando culpa a factores externos, lo hace por cmo se siente
respecto a su relacin.
En el caso del hombre: Segn la situacin planteada, este no culpa a nadie de su fracaso, sino que
decide seguir adelante con su vida a raz de sentirse libre y de sentir que ha concluido un captulo pasado
de su vida. Luego conoce a otra persona, y a raz de esta nueva pareja se siente bien.
En conclusin: En el caso de la mujer (sujeto M), los resultados de sus actos se deben a que: 1) se ha
enfocado en culpar a factores externos del fracaso de su matrimonio, no asume su responsabilidad y esto la
lleva a la tristeza. 2) Por otro lado, lo que la llevan a buscar ayuda es su sentir. All se siente bien. (Teora 1
y 2). En el caso del hombre (sujeto H), los resultados de sus actos se deben a que: 1) este ha actuado segn
su sentir, sin desarrollar rencores ya que aparentemente no culpa a nadie y se dedica a seguir adelante
(Teora 2)
Estudindolos como pareja y ya no como entes individuales, entiendo que se aplicara la teora 2 ya
que cada uno ha actuado en funcin de lo que siente. Inclusive es el mismo sentir negativo de la mujer
(sujeto M) la que la lleva a llenarse de resentimiento y tristeza y a culpar a otros. La teora 2 en mi opinin
engloba o absorbe a la 1 ya que si bien es cierto siempre habrn factores externos, los mismos se apreciarn
segn nuestros sentimientos y segn la ptica de cada quien, lo cual es la visin interior y personal que
cada quien tiene del mundo.
C) Estas teoras podran aplicarse a otro tipos de casos, Como cuales? Slo mencinalos.
Si, ambas podran aplicarse a varios tipos de casos, por ejemplo:
1) Un empleado que lo expulsan de su trabajo y luego consigue otro empleo: Posiblemente culpar a
otros y a factores externos de la prdida de su trabajo, Entender que lo han empleado en este otro trabajo
por sus propios mritos y no por algn factor externo o ayuda de nadie. O simplemente se autoevaluar y
actuar segn su sentir.
2) Un padre conservador cuyo hijo se declara homosexual.
3) Un estudiante poco disciplinado que repruebe los exmenes.
4) Un padre con buenos valores pero que su situacin econmica lo lleve a asaltar una empresa.
5) Una mujer que se siente inconforme con su vida sexual y decide serle infiel a su pareja.
Es decir, todo lo relacionado con las tomas de decisiones, autovaloraciones, en recursos humanos, en
la evaluacin de la tica, en los juzgados, etc.
12TA200220131DUED

Desarrollo

EJERCICIO N. 2

2.- En una rea de salud se brinda el servicio de

psicologa, Elabora un cuadro FODA, sobre este servicio.
(3p)

Nos ubicaremos en un centro de salud que este en

nuestro entorno.

DESARROLLO:
Centro de salud clnica del Doctor Snchez, consultorio del psiclogo Jos Antonio Ramrez:
ASPECTOS

FORTALEZAS

PERSONALE
S

Al ser joven
es
muy
innovador, el
tener
una
formacin
espiritual le
ayuda
a
trabajar muy
bien con las
emociones y
los
problemas
ms
profundos
del ser. Es
una persona
muy ntegra.

DEBILIDAD
ES
Por
ser
joven,
a
veces cree
que todo lo
sabe y no
se
deja
guiar.
Es
inflexible
con
su
metodolog
a
de
trabajo.

OPORTUNIDA
DES
Tiene
importantes
relaciones
que
lo
ayudan
a
proyectar su
consultorio.
El
ser
presidente
de una ONG
le
permite
apoyar
a
muchas
personas sin
recursos
econmicos
y estos a su
vez
lo
refieren. Su
constancia y

AMENAZAS
Dentro del
mismo
centro hay
otros
psiclogos
que
tambin
luchar por
innovarse
cada da y
ofrecen
servicios
similares.
La
ubicacin
tan lejana
del
consultorio
cuando hay
otros
13TA200220131DUED

TRATO

COMUNICAC
IN

dedicacin
les
ha
permitido
obtener
becas
importantes
de estudio.
Agradable,
Muy
Su
buen
corts,
flexible
trato le ha
positivo,
(peticin
permitido
educado,
de
recibir
la
hace
prorroga),
propuesta de
empata con poco
trabajar en
el paciente.
tolerante
otros centros
(cuando
mdicos de
pacientes
mucho
no
hacen prestigio.
los
ejercicios).

Capacidad
de escuchar
y
de
transmitir lo
que
dice,
espera
el
momento
justo
para
decir
las
cosas
difciles,
comprende
las
emociones
de
los
dems.

Cuando
habla
se
extiende
demasiado.
Da
demasiado
tiempo al
paciente
para
que
hable
y
todo
se
extiende.

Su facilidad
comunicativ
a
le
ha
permitido
ser invitado
en
importantes
congresos,
conferencias
y simposios
que le han
permitido
hacer mayor
currculum.
Adems de
psiclogo,
esto le ha
permitido
ofrecer otros
servicios
dentro
del

centros con
una
ubicacin
ms
favorable.
Al ser muy
servicial y
permeable,
el paciente
se
confunde y
tiende
a
querer
abusar
Desarrollo
yndose
sin pagar.
Las
mujeres
tienden a
sentirse
tan
comprendi
das que a
veces
se
confunden.
Su
habilidad
de
comunicaci
n
ha
despertado
mucha
envidia
entre
sus
mismos
compaero
s al este
destacarse
tanto
por
esto.
Al ser tan
comunicati
vo, a veces
devela
informacio
nes
14TA200220131DUED

centro como
son: gerente
general del
centro.

ORGANIZAC
IN

DEMANDA
DEL
SERVICIO

Al manejarse
por orden de
llegada, por
lo general no
hay
problemas
con
los
pacientes.
Las fichas de
los pacientes
se
encuentran
estrictament
e
organizadas
en
computadora
y
registros
fsicos,
lo
que
facilita
el inicio y
desenvolvimi
ento de cada
sesin,
agilizando
todo.

No
hay
control de
horario de
salida ni de
horario de
comida
y
esto
empieza a
afectar su
salud. Al no
tener
asistente
(ya que no
le gusta el
trabajo en
equipo) no
hay orden
con
las
compras
de
medicame
ntos
y
tiles
varios.

Su
capacidad
de
organizacin
le ha llevado
a que se le
d
la
oportunidad
de ser el jefe
del rea de
organizacin
de
una
institucin
de
ayuda
social.
Tanto
su
capacidad
de
comunicaci
n como su
capacidad
de
organizacin
lo
han
llevado a ser
nombrado
gerente
general del
centro
de
salud donde
tiene
su
consultorio.
Por
su Como
las Gracias a su
capacidad de consultas
calidad
del
dar
se
servicio
respuesta a extienden
brindado
y
muchos
tanto,
de sus obras
problemas
algunos
gratuitas,

confidencia
les
del
manejo de
la
empresa,
lo cual est
convirtind
ose en algo
muy
delicado.
La
organizaci
n
tan
esquematiz
ada
ha
hecho
difcil
innovar en
distintas
propuestas
,
aun
cuando
suele
ser
muy
Desarrollo
innovador.

Como
es
sabido que
las
sesiones
son
demasiado
15TA200220131DUED

PROYECCIO
N

difciles, los
mismos
pacientes lo
recomiendan
.

han dejado
de
ir
porque se
desesperan
.

muchos son
los pacientes
que
agradecen
mucho y por
ende
recomiendan
. Gracias a
su calidad de
servicio se le
ha dado la
oportunidad
de participar
en
campaas
mdicas de
renombre.

Su capacidad
de
innovacin
siempre
lo
lleva
a
planificar
cosas
nuevas y a
tener nuevos
planes
a
futuro.

El no saber
trabajar en
equipo
le
impide
planificar
grandes
proyectos.
Es
poco
constante
en
sus
metas.

Su
misma
capacidad
de
proyeccin
lo
ha
convertido
en una pieza
clave y poco
sustituible
dentro
del
centro
de
salud.

largas,
muchos
estn
intentando
competir
con
l
ofreciendo
sesiones
ms cortas
y
ofertndola
s
como
igual
de
efectivas.
(competen
cia desleal
de
sus
mismos
colegas)
La
poca
constancia
en
ocasiones
ha
generado
cierto
estancamie
nto en su
desarrollo
profesional.

Desarrollo

EJERCICIO N 3

16TA200220131DUED

3.-Elabora ejemplos prcticos sobre el estudio de las

conductas humanas a travs del anlisis estructural de
primer orden: (3p)
1.-Estado padre del Yo
2.- Adulto del yo
3.- Nio del yo
DESARROLLO:
Ejemplo # 01:
Una profesora en su primer da en que impartir clases a nios del nivel primario:
Tocan el timbre del colegio y es hora del inicio de la primera clase. Esta joven de unos 30 aos de
edad inicia sus clases poniendo orden en toda la sala y explicando las reglas a obedecer en su clase. Luego
de dejar todo claro a los chicos, continua explicando su primera leccin en la pizarra, y es cuando estos
pequeos alumnos empiezan a hacer travesuras:
Inicialmente la profesora se voltea y les dice les dije claramente cules son las reglas dentro de este saln
de clases, as que orden por favor!
Luego de que los nios no paran de bromear la profesora se sienta a analizar: quizs est siendo algo
intransigente con estos nios, pues estn en una edad en que ms que teora aprenden por medio de
prctica, consultar con las profesoras de ms experiencia a ver cmo manejan la situacin
De repente una de sus pequeas alumnas le dice, profesora, queremos que nos explique lo que
escribe en la pizarra con plastilina
La reaccin inmediata de la profesora es rerse, piensa est bien chiquilines, har esto cmo a mi me
hubiera gustado que lo hicieran conmigo y a continuacin les dice a sus alumnos: est bien traviesos
vamos al suelo, se sientan en crculo y a jugar con plastilina!
Opiniones o estados del yo por los que ha pasado la profesora:
Padre: les dije claramente cules son las reglas dentro de este saln de clases, as que orden por
favor! (Slo da rdenes)
Adulto: quizs est siendo algo intransigente con estos nios (analiza la situacin)
Nio: est bien traviesos vamos al suelo, se sientan en crculo y a jugar con plastilina!

Desarrollo

Ejemplo # 02:
17TA200220131DUED

En una casa de familia, el padre lleva un da de sorpresa una gatita, esto con el fin de ayudar a
su esposa a que le pierda el miedo a los fenilos:
La primera reaccin de la esposa al ver a la gata es asustarse y gritar furiosamente: saca a ese gato
inmediatamente de aqu!. El esposo trata de tranquilizarla y le explica que su intencin simplemente ha
sido que ella intente superar sus miedos al enfrentarlos, y que este tipo de ejercicios le har muy bien con
cada aspecto de su vida que intente evadir, haciendo de ella una persona que crece da a da enfrentando sus
miedos y superando dificultades. La esposa respira profundamente y analiza: uff, Jos (la pareja) ha trado
a este animalito con el nico fin de ayudarme y de segn entiende l, incentivarme a hacerme mejor
persona con mi propio esfuerzoQu hago?, me apena ser tan tajante con l cuando slo quiere lo mejor
para mi, y si lo intento? Se queda pensativa mirando fijamente a la gatita cuando de repente esta bosteza y
comienza a maullar a modo de pedir comida. Con esta accin la esposa inmediatamente siente total ternura
por la gatita y se anima a cargarla. Al cabo de 30 minutos se pone a jugar con ella en el piso como toda una
nia con juguete nuevo.
Opiniones o estados del yo por los que ha pasado la esposa:
Padre: saca a ese gato inmediatamente de aqu! (Slo mandato y orden)
. Con esta accin la esposa inmediatamente siente total ternura por la gatita (Adulto del padre;
proteccin a un ser indefenso.)
Adulto: uff, Jos (la pareja) ha trado a este animalito con el nico fin de ayudarme Qu hago?... y si lo
intento?
Nio: Al cabo de 30 minutos se pone a jugar con ella en el piso como toda una nia con juguete nuevo.
EJERCICIO N 4

4.- Ingresa a http://dued.uap.edu.pe/

En el ciclo de conferencias Internacionales (que se
encuentra a disposicin en el campus) encontraras (4P)

Ingresa al
CICLO DE CONFERENCIAS INTERNACIONALES, LUEGO INGRESA
VER CONFERENCIAS GRABADAS
http://dued.uap.edu.pe/Conferencia_virtual_Psicologia/Conferencia_virtual_Internacional/inde
x.htm

SELECCIONA EL TEMA Y DESARROLLA EL ANALISIS DE

LA CONFERENCIA
Desarrollo
DESARROLLO:
18TA200220131DUED

La conferencia seleccionada ha sido la siguiente:

08 CICLO DE CONFERENCIAS PSICOLOGIA 11 06 2011 01 y 02 (sndrome de burnout)

RESUMEN:
Bunrnout se define como el vaco de sentido en el que se hunde el individuo. El vaco en ausencia
de realizacin (autorrealizacin). Se denomina tambin sndrome de desgaste profesional (SDP), psquico o
del quemado (SQ) y es considerado como una respuesta al estrs laboral crnico, integrado por actitudes y
sentimientos negativos hacia las personas con las que se trabaja y hacia el propio rol profesional, as como
por la vivencia de encontrarse emocionalmente agotado.
Es una enfermedad laboral psicosocial caracterizada por el desgaste emocional, baja realizacin laboral y
despersonalizacin que sufren los profesionales a consecuencia de las inadecuadas condiciones laborales.
Existen diferencias claras entre lo que es el estrs y el bunrout:
El estrs se define comosituacin de un individuo vivo o de algunos de sus rganos, que por exigir
de ellos un rendimiento muy superior al normal, los pone en riesgo prximo de enfermar. Este ocurre en
casi todos los tipos de trabajo. En cambio en bunrout no aparece despus de unos cuantos episodios de
sobrecarga o de especial complejidad en las tareas, este se genera muchas veces sin el individuo darse
cuenta ya que es un proceso lento que va desde el entusiasmo hasta la decepcin. Aparece como una
respuesta de afrontamiento a particulares fuentes de estrs que generalmente provocan cansancio
emocional. Ocurre con mayor frecuencia en individuos que trabajan con personas (labor de asistencia).
Se habl tambin acerca de su resea histrica:
1961Graham Greens postula por 1ra vez el caso del burnout. En 1974 Herbert Freudenberger-psiquiatra
(NY)lo define como prdida del estrs laboral, especialmente en aquellos que se dedican al servicio (labor
asistencia). 1981 Maslash y Jackson (psiclogas sociales) lo definen como cansancio emocional que lleva a
la prdida de motivacin y que suele progresar a sentimientos de fracaso. Por ltimo se menciona: aparece
en CIE10 clasificado dentro del grupo: problemas respecto a la dificultad para afrontar la vida y aparece
como un sndrome de agotamiento, considerndose ya un sndrome clnico laboral.
A quienes afecta? A la persona, su familia, su organizacin y grupo de trabajo. A profesionales de
educacin, servicios sociales, justicia, salud, estudiantes.
Factores desencadenantes: INDIVIDUALES: edad, diferencias de gnero, personalidad tipo A,
percepcin del mundo, visin distorsionada de la realidad. SOCIALES: redes de apoyo: familia, amigos,
compaeros de trabajo. ORGANIZACIONALES: contenido del trabajo, condiciones laborales,
ambigedad en las funciones, sobrecargar laboral, conflictos laborales, procesos de direccin, relaciones de
poder, clima organizacional.
Situaciones que nos hacen ms propensos al burnout: sensibilidad a los sentimientos y
necesidades de otros, dedicacin al trabajo, idealismo, elevada auto exigencia, personalidad ansiosa.
Desarrollo

Etapas del burnout: 1) SENSITIVA SUBJETIVA (irritabilidad, fatiga fsica, baja autoestima,
alteraciones del sueo, negatividad) 2) PSICOSOMTICA (ansiedad, dolores osteoarticulares, alteraciones
19TA200220131DUED

gastrointestinales, taquicardias, cefaleas) 3) DEPRESIVA (desilusin, rendicin afectiva, ensimismamiento,

sinsentido de vida, tendencia suicida)
Categoras de anlisis:
CATEGORA 1: Cansancio emocional (fatiga, disminucin del inters, insatisfaccin por el trabajo,
sentimiento de fracaso por no lograr cambios deseados)
CATEGORA 2: Despersonalizacin (negatividad, hostilidad hacia las personas, endurecimiento afectivo,
no empata, deshumanizacin)
CATEGORA 3: Falta de realizacin personal (no inters por el trabajo, siente que es imposible lograr
cambios, se siente incompetente, ideas de posible cambio de trabajo)
Existen modos de evaluacin para este sndrome (ms de tipo conductual) y uno de ellos es: MASLACH
NURNOUT INVENTORY y mide la frecuencia e intensidad con la que se sufre el burnout. Aqu se mide:
el agotamiento personal, despersonalizacin y realizacin personal. Este test slo abarca profesionales de
servicio (1981) luego surgieron 2 ms, uno en 1996 que abarcaba a todos los profesionales y el otro en
2002, para estudiantes universitarios.
Nuestra intervencin cono psiclogos debe ser en:
A) EL MBITO PERSONAL: calidad de vida saludable, conciliar el mundo familiar y laboral, fortalecer
las competencias laborales, tica para ejercer derechos y deberes.
B) EN EL MBITO SOCIAL: articular polticas socio-laborales, incorporar el burnout en documentos
oficiales, potenciar polticas socio-laborales generadoras de trabajo digno, justo y equitativo.
C) EN EL MBITO ORGANIZACIONAL- GESTIN PARA: evaluar carga psquica, fortalecer redes de
apoyo, potenciar el desarrollo de los seres humanos en los trabajos, mejora de las condiciones laborales,
cultura laboral de prevencin de riesgos psicosociales.
Carga psquica: estado no especfico de deficiencia que provoca el enfrentamiento del individuo con los
sntomas de la disminucin de la capacidad de rendimiento que estn sealados por diferentes cambios del
estado subjetivo y de la psicofisiologa. Comprende 3 variables: esfuerzo, fatiga, motivacin, capacidad de
rendimiento.

ANLISIS:
En lo personal me gustara comentar que me ha parecido sumamente interesante esta conferencia ya
que no tena ni idea de lo que significaba bunrout y precisamente por eso eleg esta conferencia. Al ver de
qu se trataba he quedado muy sorprendida porque me he dado cuenta de que tanto mi padre como yo
hemos padecido en algn momento de este sndrome sin darnos cuenta.
Considero que la globalizacin, el aceleramiento con el que vivimos precisamente por los avances
tecnolgicos que provocan en nosotros el desafo de adaptarnos a cambios tan bruscos y rpidos, adems
de ir respondiendo a todos los avances en forma de mayor capacitacin y preparacin. Exceso de
informacin, consumismo, desempleo, mayor exigencia de preparacin, poca calidad de vida, etc entiendo
que son los principales causantes de estos tipos de trastornos. Entiendo que para desarrollarnos
internamente y para mantener el equilibrio en nuestras vidas, es urgente que tratemos de integrar nuestra
parte laboral con la profesional en el sentido de que cuando uno por equis motivo uno no logra cumplir con
sus metas laborales, se sentir como una persona perdedora y que no se ha desarrollado y esto
inevitablemente afectar nuestro desarrollo como personas. A su vez, mantener esta partes Desarrollo
siempre

20TA200220131DUED

separadas en el sentido de entender que cuando se termina nuestra jornada laboral, pues tambin la
terminamos en nuestra mente, es decir, nos desconectamos, y aprender a realizar otras actividades de
desarrollo personal y que alimenten nuestra alma: hacer deportes, leer, compartir con la familia, etc.
Algo que me llam mucho la atencin es que este sndrome es bsicamente causado por EL
SISTEMA. Las condiciones tan malas en las que actualmente laboramos.
Afortunadamente sabemos que estos trastornos se pueden prevenir, y en mi caso particular me
atrevera a proponer algunas pautas que luego de ver esta interesante conferencia, se me ocurren:
Lo principal es darnos cuenta cundo estamos bajo inadecuadas condiciones laborales.
Tratar de no excedernos con el ritmo de trabajo.
Mantener un ambiente laboral en donde reine la armona.
Separar las jornadas laborales de nuestros momentos en familia.
Por supuesto no dejarnos explotar trabajando horas extras sin que se nos paguen o cargndonos de
trabajos con el que al final no podremos cumplir o tendremos que llevarnos a casa.
Este sndrome me llam tanto la atencin que decid investigar un poco ms en internet dentro de lo
que le estaba este artculo que me pareci muy interesante porque se refiere especficamente al bunrout en
Per. A continuacin lo comparto:
http://limanorte.wordpress.com/2012/01/12/sindrome-de-burnout-la-enfermedad-de-losprofesionales/

EJERCICIO N 5

5.- Elabora un cuestionario con su escala valorativa

para medir autoestima y otro par medir habilidades
sociales, teniendo en cuenta: (4p)
a Datos informativos
b Las Instrucciones
c Escala
d Los tem
e La interpretacin
Presentacin
adecuada del trabajo

DESARROLLO:

Considera la evaluacin de la redaccin, ortografa, y

presentacin
del
trabajo
en
este
formato.
Valor: 2 ptos
Desarrollo

21TA200220131DUED

Escala valorativa Autoestima:

DATOS INFORMATIVOS
DATOS PERSONALES

NOMBRE Y APELLIDOS:

EDAD:
SEXO:

LUGAR DE RESIDENCIA: ________________

_____________________________________________

_______

NACIONALIDAD:

__________________

DATOS LABORALES
Ocupacin: ________________
Este cuestionario para la evaluacin de la autoestima est diseado para dar indicadores a
travs de 20 tems seleccionados con una valoracin en escala, pedimos por favor
responder cada pregunta con sinceridad para una evaluacin ms objetiva.

INSTRUCCIONES
A continuacin vera una lista de preguntas referenciales, marque con una X en las
columnas que estn al lado de las preguntas segn la siguiente informacin:

A
B
C
D

SIEMPRE
CON FRECUENCIA
RARA VEZ
NUNCA

Desarrollo

PREGUNTAS A RESPONDER (ITEMS)

22TA200220131DUED

1.-suelo hacer las cosas mal.

2.- soy reprendido con frecuencia por los dems.
3.- me enojo con facilidad.
4.- cuando estoy con otras personas me siento disminuido y menospreciado.
5.- me considero poco atractivo o simptico.
6.- siento que mi familia est contenta con quien soy.
7.- No me agrada las personas con las que me relaciono.
8.- Me pongo nervioso cuando estoy en pblico.
9.- No considero que soy una persona inteligente.
10.- considero que no tengo cualidades.
11.- No soy bueno para socializar con los dems.
12.-Me gustara cambiar algunas partes de mi cuerpo.
13.- a veces pienso que soy un fracaso en lo que hago.
14.- suelo discutir con las personas que me rodean.
15.- Me pongo nervioso cuando estoy con mucha gente.
16.- No expreso con facilidad lo que siento.
17.- suelo culparme por mis fracasos y los de los dems.
18.- No suelo adaptarme con facilidad a los cambios
19,- No suelo aceptar las opiniones de los dems.
20.- reconozco mis habilidades y fallas s que esto afecte mi autoestima.
SUMATORIA

4
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A

3
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B

2
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C

1
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D

INTERPRETACIN
A continuacin sume las X de cada columna, multiplique las X por el valor que est arriba
de cada columna y sume el total obtenido y corrobore con el siguiente cuadro.
AUTIESTIMA MUY BAJA
80 A 60 (NEGATIVO)
AUTOESTIMA MEDIA
60 A 40 (POSITIVO)
AUESTIMA ALTA
40 A 20 (POSITIVO)
AUESTIMA MUY ALTA
20 A 01 (NEGATIVO)

Escala valorativa Habilidades Sociales:

Desarrollo

23TA200220131DUED

DATOS INFORMATIVOS
DATOS PERSONALES

NOMBRE Y APELLIDOS:

EDAD:
SEXO:

LUGAR DE RESIDENCIA: ________________

_____________________________________________

_______

NACIONALIDAD:

__________________

DATOS LABORALES
Ocupacin: ________________
Este cuestionario para la evaluacin de habilidades sociales est diseado para dar
indicadores a travs de 15 tems seleccionados con una valoracin en escala, pedimos por
favor responder cada pregunta con sinceridad para una evaluacin ms objetiva.

INSTRUCCIONES
A continuacin vera una lista de preguntas referenciales, marque con una X en las
columnas que estn al lado de las preguntas segn la siguiente informacin:

A
B
C
D

SIEMPRE
CON FRECUENCIA
RARA VEZ
NUNCA

Desarrollo

PREGUNTAS A RESPONDER (ITEMS)

24TA200220131DUED

VALORES
1.-Suelo tener problemas con las personas con las que me relaciono
2.- tengo dificultades para hacer amigos
3.- me cuenta relacionarme con mi entorno
4.- no suelo decir lo que pienso y siento
5.- soy intolerante cuando los dems no respetan las normas
6.- suelo seguir a los dems cuando hacen conductas indebidas
7.- suelo hacer participe a mis amigos de mis logros
8.- suelo tener descontrol sobre mis estados de ira y enojo
9.- suelo ser egosta con mis cosas
10.-me dificulta saludar a las personas
11.- me avergenza reconocer cualidades en los dems
12.-tiendo a interrumpir a los dems mientras hablan
13.- hablo mucho de m en las conversaciones
14.- suelo aceptar las crticas de los dems
15.- no tengo paciencia para escuchar a alguien que no piense como yo
SUMATORIA

3
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B

2
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C

1
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D
D

INTERPRETACIN
A continuacin sume las X de cada columna, multiplique las X por el valor que est arriba
de cada columna y sume el total obtenido y corrobore con el siguiente cuadro.

45 A 30
30 A 15
15 A 01

MALAS HABILIDADES
SOCIALES
REGULARES HABILIDADES
SOCIALES
BUENAS HABILIDADES
SOCIALES

25TA200220131DUED