Los psiclogos tienen muchas

clasificaciones para los distintos tipos de

personalidad. Sin embargo, un cardilogo
llamado Meyer Friedman cre la definicin
de personalidades tipo A y tipo B.

1. Sientes que tu trabajo, carrera o escuela lleva mucha

responsabilidad de por medio?
a) S
b) No
2. Te describiras como una persona ambiciosa,
competitiva y perfeccionista?
a) S
b) No

3. Generalmente tratas de hacer las cosas lo

ms rpido posible?
a) S
b) No

4. Tu familia y amigos cercanos te describen

como ambicioso y perfeccionista?
a) S
b) No

5. Gente cercana a ti te ha pedido que le bajes al

ritmo en el trabajo?
a) S
b) No
6. Crees que eres perfeccionista para lograr cosas

que la mayora de tus compaeros no logran?

a) S
b) No

7. Cuando participas en juegos con gente de tu

misma edad, juegas nada ms por divertirte?

a) S
b) No
8. Si hay competencia en tu trabajo, la disfrutas?
a) S
b) No

9. Cuando manejas y hay un carro en tu lnea que a tu parecer

va muy lento, refunfuas y te quejas, y la persona que va contigo

en el coche se dan cuenta de que ests molesto?
a) S
b) No
10. Si haces una cita con una persona, llegas a tiempo en la
mayora de los casos?
a) S
b) No

11. Te molesta si te hacen esperar?

a) S
b) No
12. Si ves que alguien est trabajando lentamente y
sabes que t lo podras hacer ms rpido y mejor, te
pone ansioso ver a esa persona?
a) S

b) No

13. Estaras tentado a intervenir y hacerlo por ti

mismo?
a) S
b) No

14. Comes y caminas rpido?

a) S

b) No

15. Despus de acabar de comer, te gusta quedarte en la mesa

y platicar?
a) S

b) No
16. Cuando vas a un restaurante y encuentras a ocho o diez
personas esperando antes que tu por una mesa, esperas?

a) S
b) No

17. Te molesta tener que esperar en lnea en el

banco?
a) S
b) No
18. Te causa ansiedad empezar el da y terminar tus
labores?
a) S

b) No

19. Sientes que el tiempo pasa demasiado rpido para

poder terminar todas las cosas que tienes que hacer en
un da?
a) S
b) No
20. Generalmente tienes un sentimiento de urgencia
opresin?
a) S

b) No

 21. Te apuras a hacer la mayora de las cosas?

a) S
b) No
RESULTADOS
Preguntas 7, 15, 16: un punto por cada si Todas las dems preguntas: un
punto por cada no.

Nivel de personalidad tipo A:

0 a 7 puntos
8 a 13

Media

14 a 21 Baja

Alta

ERES TIPO A O TIPO B?

Si tuviste un resultado alto, quiere decir que eres una persona
con personalidad tipo A. En los aos 40,un cardilogo

llamado Meyer Friedman noto que las orillas de las sillas de la

sala de espera de su consultorio estaban desgastadas. Pens
que sus pacientes eran personas impacientes que se sentaban

en la orilla mientras esperaban. Ese hecho le dio pie para que

desarrollara una teora en la que defini lo que ahora se
conoce como personalidad tipo A.

Las caractersticas de las personas con esta forma de

ser son fcilmente reconocibles: adictos al trabajo,
impacientes, siempre ocupados, agresivos; debido a
esto, los individuos sufren sntomas relacionados con

el estrs, como insomnio e indigestin, y se ha

demostrado que algunos subtipos de personas A
(aquellos que son muy agresivos) tienen ms riesgo de

sufrir enfermedades del corazn.

Para Vijai Sharma, psiclogo clnico, existen dos puntos

fundamentales para reconocer a los tipo A: sentido exacerbado de

urgencia e impaciencia y hostilidad continua. Segn l, las personas

tipo A son fastidiosas, los subordinados no saben cmo complacerlos
y sufren de tensiones maritales, por querer que todo se haga
exactamente a su manera.
En comparacin, las personas con personalidad tipo B (aquellos cuyo
resultado esta en el nivel bajo) son gente relajada, de fcil trato,
pacfica, prudente, menos agresiva, pero igualmente competitiva que el

tipo A.