3 CONSEJOS PARA HACER EL AMOR CON TU PAREJA

Cientficamente est comprobado que hacer el amor de forma activa y

satisfactoria, repercute de manera muy positiva en nuestra salud y en nuestra vida
cotidiana. Por eso, el da de hoy, quiero compartir contigo algunos consejos que te
ayudarn a mejorar de forma extraordinaria la relacin sexual con tu pareja, y por
consiguiente, a disfrutar de mayor bienestar en tu vida.
Si tienes una pareja respetuosa, amorosa y responsable, es tiempo de que
disfruten plenamente de hacer el amor, y de que adems, se beneficien de las
maravillas del acto sexual.
Beneficios Al Hacer El Amor

Reduce el estrs y mejora la salud.

Aumenta la esperanza de vida.
Al ser una actividad fsica, ayuda a perder peso y nos mantiene en forma.
Te ayuda a subir la autoestima.
Te hace sentir rejuvenecido.
Te ayuda a dormir mejor.
Te ayuda a tener una actitud positiva.
Mejora la comunicacin y la complicidad en la pareja.
Te ayuda a combatir la depresin, el dolor de cabeza y el dolor en general.
A continuacin, te enumerar unos prcticos y sencillos consejos que te
ayudarn a hacer el amor:

1. DESARROLLA EL HBITO DE HACER EL AMOR FRECUENTEMENTE.

Empieza a mantener relaciones sexuales con tu pareja con mayor frecuencia.
Ponte como meta practicar el sexo, como mnimo, dos veces a la semana.
Recuerda, no practicar sexo no es malo, pero hacer el amor de forma activa es lo
mejor para ti. Adems, investigaciones sugieren que hacer el amor al menos una
vez a la semana es lo ms sano para un hombre, porque activa la produccin de
testosterona, la hormona del bienestar.
Y si quieres ir un poco ms all, estas investigaciones tambin plantean que, para
que el hombre produzca el mximo de testosterona, lo ideal es tener relaciones un
da s y otro no.

Mujeres, no se preocupen, que ustedes tambin se benefician, ya que tener una

vida sexual activa, les ayudar a producir elevados ndices de oxitocina, hormona
de efectos relajantes.
A ambos les conviene hacer el amor de forma frecuente, y para garantizar que as
sea, es recomendable que lo planifiquen. Si es posible, un encuentro que puedan
apuntar en su agenda. Esto no es nada raro, ni poco romntico, todo lo contrario:
es muy positivo y beneficioso, ya que les ayudar a recordar que tienen que hacer
el amor, y al tenerlo presente, automticamente empezarn a buscar el momento y
la ocasin para ese especial instante.
Se trata de organizar y crear el hbito de una vida sexual activa, porque es
increble como hay parejas que por el trabajo, por los nios, o por las actividades
de la vida diaria, se les pasan los das; y cuando se dan cuenta, ya han pasado
dos semanas sin hacer el amor. De esta forma, mientras desarrollas el hbito de
hacerlo frecuentemente y para evitar que te suceda esto, apntalo en tu agenda.
Adems, a pesar de los ajetreos del da, garantizars tener un momento especial y
placentero con tu pareja. Te lo mereces!
2. HABLA CON TU PAREJA SOBRE VUESTRA RELACIN SEXUAL.
Esto te ayudar a mejorar la intimidad, la complicidad, y an mejor, la
comunicacin entre ambos. Es importante manifestarse todo lo referente a su
relacin sexual, tratar qu das a la semana y cunto tiempo tendris disponible
para ese momento tan especial de intimidad; seleccionar dnde les gustara que
sucediera y de qu forma. Esto sirve para conocerse y complacerse mutuamente.
De este modo, se convertir para ambos en un momento especial, mgico y
apasionante, y por supuesto, beneficiar de forma positiva su relacin en la vida
diaria.
3. ROMPE LA RUTINA
Cualquier da a la semana es bueno para hacer el amor, cualquier hora y cualquier
lugar apetecible para los dos. En esto, tambin la agenda te ayuda, porque as
tendrs tiempo de planificar. Si quieres, coloca velas o ten un detalle diferente con
tu pareja. Tambin es importante que en estos momentos en los que quieres
romper la rutina, tengas en cuenta todo lo que te dice tu pareja cuando hablan de
su relacin sexual. Puede ser un buen momento para complacerla en lo posible.
Finalmente, Para Hacer El Amor, Ten En Cuenta:
1. Cumplir la meta de hacer el amor, como mnimo, dos veces por semana.
2. Hablar con tu pareja sobre su relacin sexual.
3. Romper la rutina y disfrutar plenamente de tu relacin sexual.

Lo cierto es que practicar sexo es la esencia del amor y uno de los regalos ms
preciados para una relacin de pareja. As que desde hoy, te invito a que tomes
las riendas de tu vida sexual, tomando la iniciativa a la hora de hacer el amor con
tu pareja, fomentando la espontaneidad y sorprendiendo gratamente y
amorosamente a tu pareja, y naturalmente, dejndote sorprender.
Muchas veces, olvidamos que la sexualidad es parte de nuestra naturaleza, y es
parte de nuestro ser. As que empecemos a verlo como lo que es: un acto
totalmente sano de amor entre dos personas.
Eso s, siempre manteniendo una actitud responsable y respetuosa, tanto por ti
mismo/a, como hacia tu pareja. En definitiva, empieza desde hoy a disfrutar del
mgico acto de hacer el amor con tu pareja, y vive sus beneficios.