pessoas e os lugares. Conhea seis prticas para voc se defender das energias que podem prejudicar seu bemestar.
Esta cena corriqueira e de fcil identificao. Uma pessoa teve uma
tima noite de sono. Acorda se sentindo bem, feliz e cheia de disposio. Ao chegar ao trabalho, no entanto, depois de pouco tempo, as coisas comeam a mudar. O clima est tenso, os colegas irritados e ansiosos. Ela vai sentindo toda sua disposio diminuir. No fim do dia, o mundo parece pesar em seus ombros, tem dor de cabea, de estmago e volta para casa com um humor completamente diferente do que tinha quando saiu. A pergunta : como possvel perder todo aquele bem-estar em to pouco tempo? Segundo os profissionais que estudam o campo de energia humana, ou aura, isso ocorre porque vivemos num oceano de energia que tem
diferentes nomes nas mais diversas culturas, como energia vital, em
portugus; prana, em snscrito; pneumo, em grego , com o qual se est em constante interao. Tcnicas de proteo da aura:
1) Para se proteger de pessoas e lugares
estressantes e tristes
Como fazer: cruzar braos e pernas.
Por que fazer: para tornar a aura mais densa, compacta, menor. Quando fazer: quando se sentir mal, cansado depois de lidar com certa pessoa, como se ela tivesse sugado sua energia; diante de vendedores agressivos, que desejam persuadi-lo a comprar algo desnecessrio; quando estiver em lugares estressantes; em lugares como hospitais, velrios e delegacias de polcia, onde h grande energia de sofrimento e de dor. Observao: em uma reunio ou diante de um superior, no indicado o uso da posio de fechamento total (braos e pernas) para no ser mal interpretado. Portanto, nessas ocasies, cruze as pernas e coloque as mos juntas no colo. Dessa forma, a posio de receptividade e cooperao.
2) Para curar relacionamentos
conturbados
Como fazer: concentre-se nos chacras do corao e da coroa (no topo
da cabea) durante todo o processo. Levante ambas as mos em posio de bno. Visualize sua frente a pessoa que deseja abenoar. Diga, suavemente, o nome da pessoa trs vezes. Projete bondade e amor e entoe as palavras a paz esteja com voc por cerca de 3 minutos. Repita o procedimento duas ou trs vezes por semana ou at quando achar necessrio. Por que fazer: para repelir e transmutar pensamentos negativos que lhes so dirigidos; para curar relacionamentos conturbados. Quando fazer: quando se indispuser com pessoas durante discusses, em brigas de casal ou com os filhos, enfim, quando desejar transformar a energia negativa em positiva e para que a calma se instale.
3) Fortalecimento da aura em qualquer
ocasio social
Como fazer: sentado ou de p, conecte a lngua ao cu da boca e feche
as mos na frente do corpo, com a mo esquerda sobre a mo direita. Por que fazer: para aumentar o nvel de energia no corpo e fortalecer a aura. Quando fazer: em qualquer ocasio social, como ir a um restaurante, coquetel, reunio, vernissage. Observao: voc pode usar outras formas de fechamento das mos. Algumas delas so: fechar as duas mos com os polegares dobrados para dentro e coloc-las nos bolsos para que outras pessoas no vejam; colocar as mos atrs das costas e fechar a mo esquerda com o polegar dobrado para dentro e depois segur-la com a mo direita.
4) Para fazer em encontros com pessoas
estressadas
Como fazer: sentado ou de p, imagine uma rosa de frente para voc na
distncia de um brao estendido. Essa rosa, com a flor na altura de seu rosto, deve ter uma cor muito vibrante. O caule desce at a altura do seu cccix e deve ser repleto de folhas e espinhos. Imagine agora esse caule vindo ao encontro de seu corpo e entrando nele at o chacra bsico (no cccix). De l, esse caule desce e enraza no cho. Por que fazer: para se proteger de ambientes e pessoas perniciosos. Quando fazer: durante encontros com pessoas estressadas; em lugares onde prevalece o nervosismo. Observao: essa tcnica foi desenvolvida pela pesquisadora cientfica Karla McLaren.
5) Para se proteger antes de sair de casa
Como fazer: de p ou sentado, feche os olhos e tome conscincia do
seu chacra bsico (na altura do cccix). Conecte a lngua ao cu da boca. Inspire vagarosamente em sete tempos, segure a respirao em um tempo e expire vagarosamente em sete tempos. Visualize uma lmpada de forma elptica de cor laranja sua frente. Imagine-se pequeno entrando nessa lmpada e depois imagine-se dentro dela envolto nessa luz laranja. Sinta o quanto esse escudo forte. Visualize agora esse escudo urico etrico com uma cor metlica laranja que envolve toda a luz laranja. Mentalmente afirme: Estou escudado e protegido de todos os ataques e contaminaes psquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse escudo ficar comigo durante 12 horas. Por que fazer: esse escudo protege o corpo fsico e mantm o equilbrio interior e a clareza mental. Quando fazer: antes de sair de casa, para pessoas que moram em grandes cidades, onde o estresse muito alto; em situaes de violncia fsica; durante um assalto; quando se sabe que vai visitar uma rea perigosa.
6) Para fazer no trabalho
Como fazer: de p ou sentado, feche os olhos e concentre-se no chacra
ajna (entre as sobrancelhas). Inspire vagarosamente em sete tempos, segure a respirao em um tempo e expire vagarosamente em sete tempos. Visualize uma lmpada elptica amarela sua frente. Imagine-se pequeno entrando nela e depois imagine-se dentro dela envolto nessa luz amarela. Sinta como o escudo forte. Visualize o escudo mental com uma cor amarela metlica que envolve a luz amarela. Mentalmente afirme: Estou escudado e protegido de todos os ataques e contaminaes psquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse escudo ficar comigo durante 12 horas. Por que fazer: para obter clareza mental a fim de no ser atingido por pensamentos criados por muitas pessoas durante um perodo considervel de tempo. Quando fazer: no trabalho, para se manter concentrado sem se distrair com as formas mentais alheias; em caso de um ataque psquico intencional, quando desejam influenciar seu comportamento. __ Fonte: Casa Abril - Via: Blog Passarinhos No Telhado