Anda di halaman 1dari 1

BAHAYA MEROKOK

Menghisap asap tembakau yang dibakar ke dalam tubuh


dan menghembuskannya .kembali keluar

Kandungan Dalam Rokok

TUBUH
SEORANG PEROKOK

Cara Menghindari Kebiasaan Merokok


1. Tumbuhkan kemauan yang tinggi untuk berhenti
merokok, ingat penyakit yang diakibatkan oleh
rokok.
2. Tanamkan

pada

diri

sendiripasti

mampu

berhenti merokok, lakukan dengan mengurangi


jumlah rokok yang di isap sehingga makin lama
makin sedikit sampai tidak sama sekali.
3. Jauhi semua yang membuat anda kembali
menjadi perokok. Cara ini dilakukan dengan

Keuntungan Tidak Merokok

menghindari berkumpul dengan teman atau


orang lain yang merokok.
4. Mencari pengganti yang lebih positif dari pada
rokok, seperti makan permen.

Badan sehat dan bugar, nafas lega,


kulit tidak keriput dan tidak bau
rokok.
Terhindar dari berbagai penyakit
akibat merokok.
Pengeluaran lebih hemat.