CAMBIOS EN LA PUBERTAD Y ADOLESCENCIA

La adolescencia es una etapa ms de la vida en cada persona. La primera es la

infancia, contina con la adolescencia, y sigue con la edad adulta y la vejez.
La adolescencia comienza con la pubertad, y es el paso de la infancia a la vida adulta.
En general se acepta que el inicio de la adolescencia est sealado por los cambios
anatmicos y fisiolgicos que se producen en el organismo y que suelen ser progresivos
-en las chicas los primeros cambios suelen aparecer sobre los 10-11 aos y en los
chicos entre los 12-13 aos. La pubertad son los cambios corporales que se producen
principalmente debidos a las hormonas sexuales (testosterona, progesterona y
estrgeno), tambin influyen los aspectos genticos individuales y la alimentacin.
La adolescencia, segn la Organizacin Mundial de la Salud, se divide en dos periodos:
el primero entre los 10 y los 14 aos y el segundo entre los 15 y los 19 aos; as el
concepto de juventud se sita entre los dos periodos, entre los 10 y los 19 aos.
Durante la adolescencia se producen muchos cambios en muy poco tiempo, es un
proceso psicolgico unido al crecimiento social y emocional que surge en cada
persona.
El periodo de la pubertad en ambos sexos dura unos cuatro aos, aunque las chicas
empiezan a desarrollarse unos dos aos antes que los chicos. Es muy importante
sealar que el final de la adolescencia est determinado, sobre todo, por factores sociales;
se considera que un o una adolescente deja de serlo cuando es reconocido y admitido
como adulto en su comunidad.
Desde el punto de vista psicolgico y social, cada persona sigue madurando afectiva y
sexualmente a lo largo de toda su vida, mejora su conocimiento personal y va
delimitando sus deseos y necesidades individuales.
En este periodo se van a producir cambios biofisiolgicos, psicolgicos, intelectuales y
sociales que sitan a cada persona ante una nueva forma de vivenciarse a s misma y
al entorno que le rodea.
Cambios biofisiolgicos:

Cambios masculinos:
Aparece vello facial (bigote y barba)
Posible acn (debido a las hormonas)
La voz falla y se hace ms grave
Los hombros se ensanchan
Aparece el vello pbico
Crece el vello en el pecho y la espalda
El cuerpo transpira ms
Aparece el vello en las axilas
Los testculos y el pene aumentan de tamao

El cabello y la piel se vuelven ms grasos

Aumenta el peso y la altura
Las manos y los pies aumentan de tamao
Aumenta el vello en los brazos
Crece el vello en las piernas
Se inicia la capacidad reproductora
Eyaculacin
Cambios femeninos:
La piel se vuelve ms grasa
Aumenta el peso y la altura
Aumenta el sudor
Rostro ms lleno
Posible acn (debido a las hormonas)
Los brazos engordan
Aparece el vello en las axilas
Se destacan los pezones
Crece el vello pbico
Los genitales se engrosan y oscurecen
Aumenta el vello en los brazos
Los muslos y las nalgas engordan
Las caderas se ensanchan
Crece el vello en las piernas
Se inicia la capacidad reproductora
Menstruacin
Al llegar a la adolescencia aparece una revisin de la imagen corporal (una dimensin del autoconcepto)

Las hormonas ms implicadas directamente en la sexualidad son:

los estrgenos, laprogesterona y la testosterona. En realidad, estas hormonas se encuentran
en los dos sexos, con distintos niveles de concentracin (en el hombre hay mayor nivel
de testosterona y en la mujer mayores niveles de estrgenos y progesterona). En la
misma persona, tambin vara el nivel hormonal en distintos momentos.
hormona femenina. A partir de la pubertad se incrementa su produccin.
Relacionada con el deseo sexual y el desarrollo de los caracteres sexuales (vello en
pubis y axilas, desarrollo del pecho y de los rganos sexuales, distribucin del tejido
graso). Su secrecin aumenta durante la ovulacin. Progesterona: hormona protectora
de la gestacin en la mujer.
Estrgenos:

es la hormona masculina que se produce sobre todo en los testculos. A

partir de la pubertad se incrementa su produccin. Relacionada con el deseo sexual y
con el desarrollo de los caracteres sexuales (vello, cambios en la voz, en la estructura
muscular, sea, tejido graso y desarrollo de los genitales).
Testosterona:

Cambios psicolgicos e intelectuales:

Aparece una mayor curiosidad por conocer el mundo que lo rodea.

La persona accede a una nueva forma de pensamiento, puede formular hiptesis,
razonar acerca de ellas y extraer sus propias conclusiones.
La persona puede diferenciar lo real de lo posible, comienza a poner en tela de juicio
todo aquello que hasta ahora era inamovible. Tiene opiniones propias y crticas sobre
el amor, los estudios, los amigos, la familia, etc.
Piensa sobre sus propios pensamientos, puede orientar su afecto hacia determinadas
ideas y valores y comprometerse en algn modo con ellos.
Cambios sociales:

Se descubre "lo social", a la persona le importa pertenecer a un grupo y compartir

ideas o gustos. Aparecen cambios en la capacidad de integracin social, en el grupo
de iguales se conforman una serie de normas y nuevos valores.
Se sigue formando y consolidando la identidad sexual y afectiva; de un grupo ms
numeroso como la pandilla se pasa ms tarde a la formacin de parejas.
En los ltimos aos de la adolescencia se puede producir la integracin laboral.
El deseo sexual aparece, de una forma clara, despus de la pubertad. La persona se
encuentra con la atraccin fsica hacia otra persona, con el deseo de disfrutar de su
compaa, con sentimientos, deseos y conductas sexuales que son una novedad.
Siente placer sexual consigo mismo y con otras personas. Durante este tiempo se van
definiendo la orientacin sexual, los gustos y preferencias personales.
La respuesta sexual a nivel fsico es igual para los dos sexos, y sigue una secuencia
en etapas: excitacin, meseta, orgasmo y resolucin. El enamoramiento puede
producirse y es expresado por muchos jvenes como un gran el deseo de estar junto a
la persona que quieren.
LA EYACULACIN
Al llegar la pubertad, el cerebro indica a los testculos que produzcan testosterona y
as comienza la produccin de espermatozoides (entre 100 y 300 millones al da).
Los espermatozoides del testculo derecho atraviesan el epiddimo derecho y los del
izquierdo el epiddimo izquierdo; maduran y se desarrollan, atraviesan el conducto
deferente y pasan junto a las vesculas seminales. Mientras pasan se mezclan con el
fluido de las vesculas seminales y la prstata, esta mezcla es el semen.
Los espermatozoides salen del cuerpo cuando el hombre eyacula. Y en el cuerpo de la
mujer viven de 48 a 72 horas.
El escroto protege los testculos y los mantiene a la temperatura correcta para producir
espermatozoides (si hace demasiado fro, el escroto se eleva y acerca los testculos al

cuerpo; si hace demasiado calor, el escroto cuelga alejado del cuerpo).

El esperma no se agota. Ningn tipo de actividad sexual, por frecuente que sea, es
capaz de agotar la produccin de esperma ni de espermatozoides (la produccin slo
se agotara por algunas enfermedades, lesiones o extirpaciones).
A cualquier edad existen erecciones peneanas.
Produccin diaria de testosterona en el hombre: 6-8 mg
Produccin diaria de testosterona en la mujer: 0,5 mg

La ereccin comienza con estmulos internos (pensamientos y sensaciones) y con

estmulos externos (caricias, abrazos, besos, etc.). Como consecuencia de la
excitacin, los vasos sanguneos del pene se llenan de sangre, el pene aumenta de
tamao y se endurece. Durante la ereccin, las glndulas de Cowper emiten una
pequea cantidad de lquido que contiene esperma.
A lo largo de la vida, los hombres producen, como media, dos billones de espermatozoides, a un ritmo de
1.000 por segundo.

LA MENSTRUACIN
Al llegar a la pubertad, el cerebro indica a los ovarios que produzcan estrgeno, lo que
indica a los vulos que maduren.
As, una vez al mes, un vulo sale del ovario y se lanza de una trompa de Falopio
donde aguarda antes de llegar hasta el tero.
El ciclo menstrual tiene una duracin media de 28 das, la primera mitad del ciclo
comienza el primer da de la regla y dura hasta la ovulacin (aproximadamente el da
14) y est controlada por la accin de los estrgenos. La segunda mitad del ciclo
comienza con la ovulacin y dura hasta el primer da de la prxima regla y est
controlada por la progesterona.
La duracin del ciclo oscila entre 24 y 32 das y es muy habitual que hasta los 18 aos
los ciclos sean irregulares.
Si no hay espermatozoides en el tero, el endometrio y todos los tejidos que se han
preparado durante el ciclo se expulsan junto con una cantidad de sangre (unos 35 ml
por trmino medio): es la regla, que suele durar de 3 a 6 das.
Durante la regla se pueden usar tampones o compresas para absorber el flujo
menstrual.
Se pueden mantener relaciones sexuales durante la regla, depende de las
preferencias personales de la pareja y es aconsejable el uso de preservativo.
AUTOESTIMA E IMAGEN PERSONAL.

Expresado de forma sencilla, la autoestima es la forma en que nos percibimos y nos

sentimos. Nos influye el medio, cmo nos ven otras personas significativas para
nosotros y cmo creemos que nos ven.
Esta forma de percibirnos se basa en las experiencias que tenemos con otras
personas y en las atribuciones que realizamos de nuestra conducta.
Las atribuciones son las explicaciones con las que justificamos los resultados de
nuestras actuaciones (si creemos que la causa est fuera o dentro de nosotros, si es
permanente o pasajera, o si consideramos las causas dentro o fuera de nuestro
control).
Ejemplos:
Soy buena en ingls, me gusta estudiar, he aprobado

(puedo creer que la causa es interna,

permanente y controlable).
Soy feo, no soporto mis orejas

(puedo creer que la causa es externa, permanente, fuera de

control).
Cada persona nos percibimos y tenemos opiniones sobre nuestro carcter componente emocional -, nuestra inteligencia - componente acadmico -, nuestro
cuerpo -componente fsico-, y nuestras relaciones con otras personas - componente
social -.
Recuerda que cuando pensamos negativamente sobre cosas que no nos gustan de
nosotros, lo que hacemos es sentirnos mal y bloquearnos; y cuando pensamos
positivamente sobre lo mismo, nos relajamos y es entonces cuando se nos ocurren
cosas para mejorar (en el ejemplo de las orejas: me gusto, me encantan mis orejas y
as puedo elegir: cambiar mi corte de pelo, trabajar para ganar dinero y operarme,
disfrutar de mis orejas, o lo que se me ocurra).
Nuestras ideas,

nuestras creencias son las que determinan la autoestima y hacen que

interpretemos las cosas de una manera ms positiva o negativa.
El autoconcepto es la imagen que cada uno tiene de s mismo; es la organizacin de
nuestras creencias, que aprendemos a travs de nuestra experiencia personal, conpersonas
significativas - padres, hermanos, abuelos, profesores, etc.- y que tambin
aprendemos de cosas o personas que no planeamos - un libro, una pelcula, una entrevista de
alguien... -.
As, una persona puede verse puntual, con un pelo muy bonito, con las uas de los
pies feas, con inters para estudiar... y otra puede verse muy habladora, con una
estatura muy buena, con unos ojos muy pequeos... Vamos, que cada persona
tenemos una imagen y una opinin de nosotros sobre un montn de aspectos.
Cuando decimos: "Pues yo soy as", "qu le vamos a hacer, es mi manera de ser...", lo
que estamos diciendo es lo que creemos que es verdad para nosotros. Generalmente, lo
que creemos es una opinin que hemos incorporado a nuestro sistema de creencias,

opinin que es coherente con esas ideas.

(el autoconcepto es organizado, dinmico y aprendido)

La imagen corporal es la forma en que percibimos nuestra apariencia fsica, de nuestra

presencia personal; que tambin es percibida y valorada por otras personas. Como ya
te habrs dado cuenta, t puedes tener una imagen de ti que, a veces, no coincide
para nada con la de otras personas.
La vamos formando desde la infancia y durante toda la vida. Esto es muy interesante,
ya que no nacemos con esta imagen, si no que la podemos crear y cambiar
continuamente.
Como al principio la vamos creando con otras personas significativas para nosotros,
llega un momento en el que podemos elegir y ser ms responsables con nosotros
mismos:
Estando con gente que nos agrada.
Alimentndonos bien.
Haciendo ejercicio fsico con placer.
Pensando cosas que nos gustan.
Teniendo ropa que nos favorece.
Organizando nuestro tiempo.
Cuidando higinicamente nuestro cuerpo.
Haciendo agradable nuestra vida cotidiana.
Etc., etc., etc.
Que conste que esto lleva su trabajo, porque a veces es ms rpido quejarnos que
elegir cambiar. Cuidarnos higinica y estticamente lleva su tiempo y su placer (desde
depilarnos, afeitarnos, llevar el pelo limpio, pintarnos, lavarnos los dientes, cortarnos y
arreglarnos las uas, hasta lavar alguna ropa a mano, ordenar el armario, comer fruta,
hacer deporte.).
Los sentimientos positivos o negativos sobre nosotros mismos influyen en nuestro
comportamiento, en nuestro rendimiento y en la opinin que tenemos sobre nosotros.
Las modificaciones en el lenguaje interno (cmo nos hablamos a nosotros) apoyan los
cambios que queremos hacer y que nos benefician ms. As, podemos cambiar frases
de quejas y elegir frases para hacer cosas efectivas y positivas.
Puedes dejar de juzgarte a ti mismo, tu forma de ser y evaluar nicamente tus actos,
tus logros y realizaciones. Puedes aceptarte a ti mismo, simplemente porque t
eligeshacerlo as.
Mejoramos nuestra imagen corporal cuando la elegimos sana, positiva y realista;
cuando analizamos y mejoramos nuestro lenguaje interno (aprendemos a reconocer
nuestra actividad mental, analizamos nuestras emociones para expresarlas
agradablemente).

Cada cultura condiciona la percepcin del cuerpo, la belleza, el afecto y la identidad

sexual. Y como somos parte de esa cultura podemos elegir y asumir percepciones
ms realistas y agradables para nosotros.
Cada persona tiene sus preferencias y gustos estticos, y los puede cambiar en
distintos momentos de su vida.

La adolescencia y sus
cambios
Un reportaje para adentrarnos en la adolescencia y sus
cambios. Cambios que son importantes y abarcan aspectos
fsicos, psicolgicos y sociales. As mismo, nos
adentramos en algunos de los conflictos ms usuales que
se experimentan en esta etapa, como la bsqueda de la
propia identidad y el pertenecer a grupos. Incluimos
opiniones y enlaces interesantes.
Brbara Hirtz

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29 MAR 10

La adolescencia y sus cambios

La etapa de la adolescencia es un momento en la vida que todas las

personas transitamos. Es el periodo de la vida que se da entre la niez y
la edad adulta, donde la sexualidad comienza a madurar.
Cuando una persona inicia esta etapa, que generalmente comprende el
periodo entre los 11 y 16 aos, varios son los cambios que comienza a
experimentar, los cuales los podemos agrupar en cambios fsicos,
psicolgicos y sociales. En cuanto a la edad de esta etapa, vale aclarar
que no podemos hablar de edades precisas, ya que el inicio a la
pubertad (tiempo de cambios hormonales donde las caractersticas
fsicas y sexuales maduran) depende de varios factores que son
diferentes para cada persona; genes, gnero, nutricin, etc.
A modo introductorio, podemos decir que en la adolescencia se dan
cambios fsicos, algunos muy bruscos, que generan diversas
repercusiones en el adolescente; Acepto mi nuevo cuerpo? Me
aceptarn con esta nueva imagen?Por qu a l no le crece el pelo?
Por qu me crecieron los pechos de esta forma? Por qu soy el ms
chico de la clase? Por qu yo no me desarrollo como ella? En fin,
muchas dudas son las que experimentan las personas que estn
entrando en laadolescencia, las cuales generan estados de ansiedad,
de preocupacin o frustracin, entre otros. Es por ello que conocer
estoscambios en la adolescencia es muy importante para todos, no
solo para los adolescentes, sino tambin para su familia, ya que el apoyo
y comprensin de sta es esencial para la formacin del adolescente,
como tambin para entender ciertos actos de ellos; aislamiento, rebelda,

ansiedad, etc. A continuacin os propongo ver los distintos cambios

de los adolescentes.

Como mencionamos en un primer momento, podramos englobar a los

cambios de la adolescencia en tres grandes grupos: Cambios
Fsicos, Cambios Psicolgicos y Cambios Sociales. Para un mejor
anlisis veamos cada uno de estos cambios de modo separado,
comenzando con los Cambios Fsicos.
Cambios Fsicos en la Adolescencia
Los cambios fsicos que las personas experimentan al entrar en la
adolescencia son varios. Y el cmo se vea la persona con estos
cambios en el cuerpo sern determinantes para su autoestima,
aceptacin y relacin con los dems.
Adentrndonos de lleno al porqu se producen estos cambios, nos
debemos remitir a la glndula hipfisis. Esta glndula, tambin llamada
pituitaria, es la que controla al resto de las glndulas. Es compleja, se
encuentra en el cerebro, ms precisamente en la base del crneo, y
entre sus funciones, una de las ms destacadas es que promueve el
crecimiento de los tejidos y huesos (lo realiza conjuntamente con las
somatomedinas). El hecho de que exista un dficit o incremento de esta
glndula, conducir al enanismo o gigantismo en nios.
La glndula hipfisis segrega sustancias que en el hombre acta sobre
sus testculos, estimulando la produccin de hormonas sexuales, es decir
testosterona. Y en las mujeres, las hormonas que genera esta glndula
actan sobre los ovarios, los cuales liberan hormonas sexuales
femeninas (estrgeno y progesterona) generando cambios en su
cuerpo. De esta forma, en ambos casos, la hipfisis produce
hormonas que actan sobre los rganos reproductores de las
personas (ovarios en la mujer y testculo en el hombre), estimulando
la produccin de hormonas sexuales, que producen cambios en el
cuerpo de los adolescentes.
Los cambios fsicos que experimentan los nuevos adolescentes se
acentan en mayor medida en los primeros dos aos. No obstante esto,
al no ser una regla rgida (ya que los cambios fsicos se pueden
presentar en distintos momentos segn la persona) en los aos
posteriores tambin pueden seguir dndose modificaciones corporales

en las personas. A continuacin veremos los principales cambios

fsicos que se dan en la adolescencia segn el sexo.
Cambios Fsicos en los adolescentes hombres

Crecimiento de los huesos y de la estatura

Desarrollo muscular y ensanchamiento de la espalda y hombros

Aparicin de espinillas

Cambio de la voz

Vello en distintas partes del cuerpo; axilas, bigote, barba, pecho,

brazos, piernas y pubis

Sudor ms intenso y fuerte

Crecimiento de los testculos, prstata y pene

Eyaculacin
Cuando el sistema reproductor masculino madura, produce
continuamente millones de espermatozoides que se generan en los
testculos y, para su correcto desplazamiento, se produce un lquido
blanco y espeso, llamado semen.
Cambios Fsicos en las adolescentes mujeres

Crecimiento de los huesos

Ensanchamiento de las caderas y acumulacin de grasa all y en
los muslos

Aumento del tamao de los pechos

Curvas ms definidas

Aumento de la estatura

Cambio de la voz

Crecimiento de vello en distintas partes del cuerpo; axilas y zonas

pbicas; y de los labios mayores y menores, cltoris, vagina y tero

Secreciones vaginales claras o blanquecinas

Menstruacin

En las mujeres, una vez al mes se produce la ovulacin. Esto es cuando

una clula sexual (vulo) se desprende de uno de los ovarios. En caso
de no ser fecundado, el vulo es eliminado.
Como podemos ver, los cambios fsicos que se presentan en la
adolescencia son varios e importantes. Es bueno que los que estn
dejando de ser nios sepan sobre estos cambios, remarcando que cada
uno es diferente al otro y no deben estar pendientes de cmo son estos
cambios en su propio cuerpo ni en el de los dems. Con esto nos
referimos a, por ejemplo, cunto me crecen los pechos a m respecto del
de otras chicas, en porqu la voz ma no es tan varonil como la de
Juan, etc.
Cambios Psicolgicos en la Adolescencia

Cambios psicolgicos en la adolescencia

Acompaando los distintos cambios fsicos que los nuevos

adolescentes experimentan, pueden venir importantes cambios
psicolgicos. stos se correlacionan con la aceptacin y adaptacin
al nuevo cuerpo, el cual evidencia una apariencia muy distinta al
cuerpo de nia/o. Se suelen preguntar acerca de lo que les est
pasando, si es normal, y as comienzan los estados de ansiedad y
preocupacin por los cambios fsicos del cuerpo.
Sin perjuicio de lo mencionado anteriormente, los principales cambios
psicolgicos de la adolescencia se dirigen a tres cuestiones generales:
1.

A la propia identidad

2.

A la relacin con su familia y las dems personas

3.

A lo que quieren ser

Con esto queremos decir que en la adolescencia las personas
desarrollan un pensamiento ms analtico y reflexivo. Hay un mayor
aferramiento a las ideas propias y un mayor cuestionamiento a las
ideas y pensamientos de los ms grandes; padres y profesores en
mayor medida. Situacin sta que puede desembocar en problemas y
discusiones, por ello apelamos al dialogo y al entendimiento mutuo, para
hacer de la adolescencia una etapa positiva.
Este tipo de pensamiento tambin conduce a una modificacin de las
relaciones, donde los nuevos adolescentes afianzan las relaciones con
amigos, alejndose un poco de las personas adultas. As mismo,
producto de estos actuares y cambios, los adolescentes comienzan a
pensar en su futuro, en lo que quieren hacer, lograr o conseguir. Primero
suelen ser cosas ms utpicas, que luego se van modificando a medida
que se es ms realista, aclarando un poco ms lo que quieren ser en el
futuro y cmo conseguirlo. De esta forma van dando respuesta al Quin
soy? Y Quin quiero ser?
Todo este gran cambio que trae aparejada la adolescencia, tanto
fsico como psicolgico, se repercute con distintos modos de
actuar. Puede ser que los adolescentes, motivado por estos cambios de
la edad, lleguen a ser maleducados, protestones, criticones, impulsivos,
ser quienes siempre quieran tener la razn de las cosas, etc. Frente a
estas situaciones, muy comunes en todas las casas del mundo, el apoyo
y palabras de la familia es muy importante.
Igual de habitual son los momentos de aislamiento que pueden
experimentar los adolescentes, por ejemplo cuando se encierran en sus
habitaciones, o bien las sensaciones de vergenza o de incomodidad
que los invaden por creer que todos estn atentos a sus cambios
fsicos. Inevitablemente de la mano de estas sensaciones,
los adolescentes comienzan a cuidar su apariencia fsica, desde
formas de caminar, hablar, gesticular, hasta peinados, ropa y
calzados. El objetivo es verse bien, es ser aceptado, pero mucho
cuidado hay que poner a las modas, a las propagandas y a los
mensajes que ellos puedan comprender de distintas situaciones.
Por ejemplo, Por qu todas las modelos son flacas? Por qu en todas
las publicidades los chicos son musculosos? Los mensajes que ellos
puedan sacar como cuerpo aceptado no solo genera el querer ser como
ellos, sino tambin puede generar frustracin y enfermedades Cuntas
veces omos de chicas anorxicas o bulmicas que desean la delgadez
para sentirse incluidas? Estos son serios problemas de la adolescencia,

en donde resaltamos nuevamente el importante papel de las familias y

escuelas en esta etapa.
En relacin a este tema, os cuento que nos hemos comunicado
con Mara Jimena Tellechea, Licenciada en Comunicacin Social con
orientacin en Comunicacin y procesos educativos, y Profesora de
Enseanza media y superior en Ciencias de la Comunicacin Social,
ambos ttulos obtenidos en la Universidad de Buenos Aires. Entre sus
distintas actividades profesionales, Tellechea es profesora de Cultura y
Comunicacin, Medios de comunicacin y Opinin pblica, Proyecto y
Metodologa de la investigacin social, y Construccin de la ciudadana.
En esta actividad educativa que desempea tiene un amplio contacto con
adolescentes, y, segn lo que percibe por su formacin y profesin, nos
ha dado una valedera opinin de los adolescentes:
A mi entender, la bsqueda y construccin de la propia identidad
es una de las cuestiones ms relevantes que atraviesan esta etapa
de la vida.
A medida que los cambios fsicos y mentales se van sucediendo, el
adolescente comienza a cuestionar lo establecido y a preguntarse por su
propia existencia y las caractersticas de la misma. Lo peculiar es que
responde a esos interrogantes a partir de lo que arroja su contacto con
otros. El hombre es un ser en relacin y en tanto tal necesita de sus
pares para desarrollarse. Es en la adolescencia, cuando el proceso de
identificacin, que acta como cimiento para la construccin de la
identidad, se produce a partir de la interaccin con personas de la misma
edad. Surgen as, diversas conductas segn se est dentro o fuera
del grupo de pertenencia. En relacin a esto ltimo, muchas veces el
adolescente desarrolla prcticas inusuales y riesgosas para su integridad
con tal de formar parte.
Algo a tener en cuenta es que en la actualidad nuevos agentes
aparecen en la esfera social como constructores de subjetividades.
Los medios masivos de comunicacin tienen un rol preponderante
en la construccin de la realidad y muchas veces desplazan a la
escuela en lo que respecta a la formacin de individuos. Tienen,
entre otras cosas, el poder de establecer una agenda temtica, es
decir, orientar al pblico a pensar en ciertos temas. Al hablar de los
adolescentes y la construccin de su identidad esto juega un papel
importante en la medida en que los medios trasmiten estereotipos
que representan lo socialmente aceptable para ser y pertenecer a
un tipo de sociedad que hace primar la imagen, lo esttico, la
competencia, y el consumo sobre otro tipo de valores a seguir.

Por ello es muy importante que reflexionemos y hagamos reflexionar

sobre estos poderosos agentes que son los medios masivos y
acompaan el crecimiento de millones de personas que se pueden ver
influenciadas por ellos.
Sin perjuicio de lo mencionado, podemos decir, por regla general, que a
medida que el tiempo va pasando y la adolescencia va llegando a su fin,
un manto de tranquilidad comienza a florecer. Los adolescentes
comienzan a aceptar su cuerpo, a vivir con l y a integrarlo a su vida de
una forma total. As mismo, acentan su personalidad e identidad.
Por ltimo, creo muy importante mencionar que el cmo los
adolescentes experimenten los cambios fsicos, al igual que el
cmo los dems los acepten, ser vital para el autoestima del
adolescente y su propia identidad y visin personal.

El cmo me veo y lo "socialmente aceptado", problemas frecuentes en la

adolescencia

Cambios Sociales en la Adolescencia

Este tipo de cambios se encuentran en una ntima relacin con los
cambios psicolgicos. El querer pertenecer, el querer ser parte y el

querer ser aceptado, conduce a los adolescentes a nuevas

situaciones sociales y un cambio en las relaciones.
La relacin con sus padres ya no va a ser la misma que cuando stos
eran nios. Por el contrario, se va a producir un distanciamiento de ellos,
pudiendo ser lastimoso para ambas partes. Pero los nuevos
adolescentes van a querer pasar ms tiempo con aquellos que estn
viviendo una situacin similar, pasando, de esta manera, a afianzar
su grupo de amigos.
Este cambio en las relaciones puede ser que se torne disgustoso para
con los mayores. Esto es porque los adolescentes comienzan a
cuestionar ms cosas, llegando a ser muy desafiantes en algunas
situaciones donde los padres quieran imponer lmites o marcar pautas y
ellos se sientan incomprendidos.
Esto ltimo alimenta aun ms a las relaciones con sus amigos y
personas de igual edad. Tema aparte deberemos desarrollar respecto a
los comportamientos de estos grupos. Cuando el grupo es saludable,
no hay mucho ms que las tpicas reacciones de un adolescente. Pero el
tema trasciende cuando el grupo de adolescentes comienza a beber o
consumir drogas, actuando en un estado total de rebelda, conduciendo a
problemas ms graves y serios, como lo puede ser la violencia escolar.
En este ltimo sentido, el contexto de crecimiento del adolescente ser
un factor a considerar, donde resaltamos nuevamente el apoyo de los
familiares.
Esta etapa de la vida puede ser hermosa como traumtica, pueden
ser los aos ms felices de una persona como los ms tristes de
otra. Todo aquel que est en contacto con algn adolescente debe saber
que su papel es importante, debe saber respecto estos cambios y cmo
ayudar al nuevo adolescente. Aparte, quienes ya pasamos esta etapa
sabemos muy bien lo difcil que puede ser para algunos chicos el
integrarse y el ser parte aceptada. En este punto, los familiares y
mayores deben afirmar los valores del compaerismo y respeto en el
adolescente, como tambin ayudarle en estos cambios importantes de su
vida.
Enlaces para tener en cuenta en la Adolescencia
1- Adolec: Sitio con interesante informacin acerca de la adolescencia.
2- Unicef: Seccin de Adolescencia en Unicef.

3- Adolescencia: Blog con interesante material, informes y actividades

para los adolescentes.
4- Inforjoven: Portal de jvenes de la Comuna de Madrid.
5- Consejo de la Juventud de Espaa: Web con una plataforma de 80
entidades juveniles, y formada por los Consejos de juventud de las
Comunidades Autnomas y organizaciones juveniles de mbito estatal.
Su finalidad esencial es propiciar la participacin de la juventud en el
desarrollo poltico, social, econmico y cultural de nuestro Estado en un
entorno global.
6- Condoneate: Campaa para prevenir enfermedades sexuales.
7- Euroresidentes adolescencia: Informacion sobre la adolescencia
para adolescentes y padres.
8- Educasexo: Blog de educacion sexual con un apartado exclusivo para
la adolescencia.
9- Adasec: Asociacin de Ayuda Social, Ecolgica y Cultural de
Espaa. Un buen lugar donde ocupar el tiempo y fortalecer los valores.
10- Guia de ONGs: Distintas organizaciones no gubernamentales donde
formar parte y construir una adolescencia con valores bien definidos,
humanitarios y comprometidos.
Foto 1: Adolescentes por Yoadolescente en Flickr
Foto 2: Adolescencia por Hortensia en Flickr
Foto 3: Anorexia por S4n7y en Flickr