PSICOLOGIA - FUTEBOL
Temas Centrais
Motivao
Definio de objectivos
O Ciclo do Sucesso
Elevado Rendimento
- Sucesso -
Incremento da
Concentrao
Nveis adequados
de ansiedade
Dialogo Interno
Positivo
Incremento
da
Autoconfianaa
Expectativas Positivas acerca
do Futuro
O Ciclo do Insucesso
Fraco Rendimento
-Insucesso
Desmotivao
para competir
Dialogo Interno
Negativo
Perturbao da
Concentrao
Duvidas sobre si
prprio
Incremento
da Ansiedade
Quebras na Coeso
do Grupo
Expectativas Negativas
acerca do Futuro
Factor
TCNICO
TALENTO
TALENTO
Factor
FISICO
Factor
PSICOLGICO
OUTROS
Factor
TCTICO
TALENTO
Factor
FISICO
Factores
PSICOLGICOS
OUTROS
Pensamentos
Processos
Cognitivos
Reaces:
- Emocionais
- Comportamentais
Avaliao
Interpretao
Emoes Positivas-Agradveis
Alegria; Satisfao; Orgulho, Prazer
Emoes Negativas-Desagradveis
Tristeza (depresso) Irritao;
Vergonha, Ansiedade, Frustrao
Estrutura do Pensamento
ESQUEMAS - CRENAS
Pensamentos
Reaces:
Processos
Cognitivos
- Emocionais
- Comportamentais
Avaliao
Interpretao
Catastrofizao
- Pensamento Dicotmico
Abstraco Selectiva - Leitura Mental
Personalizao
- Desqualificao do positivo
Hipergeneralizao
- Victimizao
Imperativos (devo.tenho de.)
Emoes Positivas-Agradveis
Alegria; Satisfao; Orgulho, Prazer
Emoes Negativas-Desagradveis
Tristeza (depresso) Irritao;
Vergonha, Ansiedade, Frustrao
DISTORES COGNITIVAS
Estrutura do Pensamento
ESQUEMAS - CRENAS
Aspectos
muito importantes
e crticos no Futebol
O treinador um Lder
um indivduo que dispe de poder e influncia sobre
as pessoas e tem como funo coordenar e dirigir o
grupo na obteno de objectivos.
Mensagens Verbais e
Mensagens No Verbais
O Aspecto Fsico
A Postura
O Contacto Corporal
Os Gestos
As Expresses faciais
O que significa que muitas vezes transmitida
informao com significado sem se proferir
qualquer palavra
O Contedo
A Emoo Associada
Impossvel No Comunicar
Autoritrio
Pretensioso
Inconstante
Cooperante
Permisivo
Derrotista
Fala Barato
Juiz
Intelectual
Cara de Pedra
= ( igual ao..)
Potencial de Rendimento individual e colectivo dos
seus membros
(Potencial da equipa ou o mximo que produzir com aqueles jogadores)
- (menos..)
As influncias negativas de factores causadores de
distrbios que levam a perdas e erros no processo
assim fundamental:
Conhecer os factores e processos que prejudicam o rendimento
actual da equipa porque conduzem a uma perda parcial do
potencial individual o(s) jogador(es) e colectivo - a equipa no
seu todo.
So os mesmos factores e processos prejudiciais que, pelo contrrio,
contribuem e beneficiam o rendimento individual e colectivo,
dependendo da forma como so geridos e optimizados
Os mais importantes factores e processos que beneficiam ou
prejudicam o Actual Rendimento da Equipa, so os de mbito
psicolgico e a trs nveis:
1- Individual
2- Colectivo
3- Relacional
O Controlo da Activao e da
Ansiedade como elemento
fundamental para o
rendimento desportivo
ANSIEDADE
Indicadores de Activao
( Ansiedade Somtica)
Mo suadas ou frias
Reduo da Auto-Confiana
Dificuldades de Coordenao
Sensao de Fadiga
Ateno Restringida
Perturbao da Concentrao