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Enfoque teraputico

Plantea que el Hombre es una totalidad, donde se relacionan los factores fsicos, emocionales,
ideolgicos y espirituales.
La Psicologa Humanista hace hincapi en la experiencia consciente, en la libertad personal, en la
responsabilidad, en el libre albedro, en el desarrollo del potencial de cada individuo, y en su
creatividad para lograr la felicidad entre otras cosas.

Mtodo

El proceso teraputico est centrado en restablecer el nivel de conciencia y la unidad interna.


La incapacidad para mantener la consistencia entre la autoimagen y las acciones produce
incongruencia.
Se enfoca en tres aspectos; la toma de conciencia, la experiencia y la relacin.
En terapia se orienta a la persona a darse cuenta es decir, percatarse en el presente de
sensaciones, sentimientos, ideas o fantasas. Desde aqu van apareciendo los bloqueos,
evitaciones y distorsiones de la realidad implicados en los conflictos que se repiten.

Rapport

-Sentimiento de confianza y tranquilidad y armona entre terapeuta y paciente.


-Paciente se siente cmodo, relajado y con disposicin de hablar libremente.
-La confianza y confidencialidad.
-Permite obtener una informacin sincera y franca.
-su desarrollo es gradual pero ayuda la actitud relajada, interesada y comprensiva del terapeuta.
-Memorizar nombre del paciente.

Tipo de entrevista

No pretende diagnosticar, sino de ayuda personalizada al sujeto con problemas:


1.- centrada en el orientador, tiene a este como protagonista. Indaga detalles y circunstancias del
comportamiento sentimientos del cliente para extraer nuevos datos. Evalua los comportamientos,
percepciones y juicios del cliente.
2.-centrada en el problema, tiene carcter menos directivo y mas relacional. El cliente es el que
acude a buscar ayuda, consiste en apoyar destacando aspectos positivos.
3.- centrada en el cliente, es no directiva y fundamentalmente relacional. Basado en respetar la
iniciativa del cliente, guarda silencio cuando el cliente reflexiona.
Las aportaciones humanistas al proceso del diagnstico son ms limitadas y en algunos casos

Establecimiento de

diagnstico

Tcnicas

Nmero de sesiones

Sesin teraputica (paso a


paso)
Proceso teraputico (paso a
paso)

ciertamente controvertidas. No en vano Carl Rogers indicaba el diagnstico psicolgico...es


innecesario para la psicoterapia y, puede llegar a ser perjudicial para el proceso teraputico
(Rogers, 1951, pp. 220). A pesar de este punto de partida tan negativo para el diagnstico, las
aportaciones humanistas se centran en la visin del paciente como persona frente a la visin
como trastorno, en la orientacin hacia la situacin clnica como encuentro entre personas y el
estudio de las relaciones terapeuta cliente como parte esencial de la intervencin. Las nuevas
tendencias narrativas y las distintas derivaciones de las tcnicas de evaluacin propias del
consejo psicolgico son claramente deudoras de este enfoque.
El establecimiento del diagnstico es complicado, ya que la terapia humanista ve la visin del ser
humano que tiende a su autorrealizacin, no como individuo patologizado, sino con recursos
saludables para su desarrollo ptimo. Dentro de las teoras del potencial humano, hubo un total
rechazo hacia el diagnstico o todo lo que tuviera relacin con caer en categorizaciones que
impidieran la libertad del ser humano, y no se escribi mayormente al respecto (dcadas del 1960
- 1970) ya que se consideraba contradictorio con sus bases epistemolgicas.
Cuatro categoras:
1.-ejercicios bsicos de interpretacin, en general apuntan a desconectarse de la mente repetitiva.
2.- tras una mayor congruencia, ejercicios que apuntan mas alla, es decir, a iniciar un proceso de
sanacin e integracin, superando algunas de las dificultades producto del condicionamiento.
3.- Expansion, tcnicas en las cuales comenzamos a adentrarnos en el dominio transpersonal, es
decir, explorar las capacidades que poseemos.
4.-Trascendencia, se profundiza lo anterior.
Trabajan mucho a nivel de introspeccin del paciente por lo que la duracin de la terapia variar
en funcin de la capacidad que el paciente tenga para autoexplorar su psique.
No aplica.
Los pasos que caracterizan el proceso teraputico no son hechos aislados, los procesos se
mezclan y superponen unos con otros (Rogers, 1978):
I. El sujeto llega para recibir ayuda.- La persona ha hecho una decisin responsable de mucha
importancia. Si es el mismo cliente quien se responsabiliza de la visita, tambin aceptar la

responsabilidad de enfrentarse con sus problemas (Rogers, 1978).


II. La situacin de ayuda queda definida.- Se concientiza al cliente que el terapeuta no tiene las
respuestas sino que la psicoterapia le provee de un espacio donde l puede con ayuda, llegar por
s mismo a la solucin de sus problemas (Rogers, 1978).
III. El terapeuta fomenta la libre expresin de los sentimientos que acompaan al problema
(catarsis).- No obstaculizar las manifestaciones de sentimientos negativos, los cuales se expresan
libremente si el terapeuta es capaz de hacer que el cliente capte, que la hora de terapia es
verdaderamente suya. Una de las metas ms significativas de cualquier experiencia de
psicoterapia es la de sacar a la luz aquellos pensamientos y actitudes, sentimientos e impulsos
cargados emocionalmente, que estn relacionados con los problemas y conflictos del individuo.
Esta meta se complica por el hecho de que las actitudes superficiales y las que se expresan
fcilmente, no son siempre las ms significativas. Por consiguiente, el terapeuta debe estar
preparado para ayudar al cliente a que exprese adecuadamente los sentimientos ms profundos
que le afectan.
IV. El terapeuta acepta, reconoce y clarifica estos sentimientos negativos.- Debe intentar a travs
de lo que dice y de lo que hace, crear una atmsfera en la que el cliente sea capaz de reconocer
que tiene sentimientos negativos y aceptarlos abiertamente como parte de s mismo, en vez de
proyectarlos a otros o esconderlos. Clarificar estos sentimientos sin interpretar su causa o
analizarlos (Rogers, 1978).
V. Cuando los sentimientos negativos han sido expresados en su totalidad, surgen expresiones
vagas y tentativas de impulsos positivos que promueven el crecimiento.- El cliente admite sus
sentimientos negativos tal y como son, entonces, al no tener que seguir probando que es intil y
anormal, podr analizarse a s mismo ms fcilmente y descubrir sus cualidades ms positivas
(Rogers, 1978).
VI. El terapeuta acepta y reconoce los sentimientos positivos expresados, de la misma manera
que acept y reconoci los negativos.- Las intervenciones moralizantes no caben en este tipo de
terapia. Los sentimientos se acogen como integrantes de la personalidad, lo que da al individuo la
oportunidad, por primera vez en su vida, de comprenderse cmo es (Rogers, 1978).
VII La captacin intuitiva (insight), la comprensin del propio Yo y su asuncin.-Proporciona los
conocimientos sobre los que el individuo construir nuevos niveles de integracin de la

Problemticas

experiencia acumulada (Rogers, 1978).


VIII. Mezclado con el proceso de captacin intuitiva se da un proceso de clarificacin de las
decisiones y de los modos de accin posibles.- Esencialmente el individuo parece decir "esto es lo
que soy, y lo veo mucho ms claramente, pero Cmo puedo reorganizarme de otra manera?". La
funcin del terapeuta es aqu ayudar a clarificar las diferentes elecciones que se pueden realizar, y
reconocer el sentimiento de miedo y la falta de valor para llevar adelante lo que el individuo
experimenta (Rogers, 1978).
IX. La iniciacin a acciones positivas pequeas pero altamente significativas.- Una vez que se
consigue la captacin intuitiva, las medidas que se toman generalmente suelen ser muy
adecuadas a la nueva comprensin. La captacin intuitiva lleva consigo la eleccin entre metas
que proporcionan una satisfaccin inmediata y temporal y las que la ofrecen a largo plazo pero
que son ms duraderas (Rogers, 1978).
X. Los pasos restantes no requieren demasiada atencin.- Desarrollo de la captacin intuitiva, es
decir una comprensin ms completa y adecuada de uno mismo.
XI. Existe una accin positiva e integradora cada vez mayor por parte del cliente.- Menos miedo
para tomar decisiones y mayor confianza para tomar posturas por s mismo. El terapeuta y el
cliente trabajan juntos, ya no queda dependencia.
XII. Existe una posibilidad cada vez menor de recibir ayuda y un reconocimiento por parte del
cliente de que la relacin debe terminar.- El terapeuta le ayuda a clarificar esta sensacin,
aceptando y reconociendo el hecho de que es l mismo quien ahora se hace cargo de su propia
situacin con mayor confianza, y que ya no se ve la necesidad de prolongar las visitas por ms
tiempo (Rogers, 1978).
La terapia humanista existencial aborda problemticas con relacin a preocupaciones bsicas de
la vida, definindose como un mtodo de relacin interpersonal y de anlisis psicolgico cuya
finalidad es promover un conocimiento de s mismo y una autonoma suficiente para asumir y
desarrollar libremente la propia existencia. El objetivo de la terapia es analizar el proyecto
individual y su modificacin a partir de la autonoma para crear nuevos significados en ausencia
del cambio de la realidad externa; se enfoca entonces en la percepcin que tiene la persona frente
a las cosas y la capacidad propia para recuperar su auto posesin.

Ejemplo de caso clnico

Claudia llega a la terapia por una invitacin del terapeuta, es la novia de un amigo y como an no
la conozco aprovecho para invitarla como un favor para colaborar con mi prctica en consultorio.
Motivo de Consulta.
Demanda Explcita: Claudia pide una Introspeccin. C. "Quizs con una introspeccin voy a
resolver ". C. "Tendra que hacer una introspeccin ".
Motivacin Implcita: En las primeras sesiones Claudia habla sobre su preocupacin por el futuro,
adems, sobre sus sentimientos de presin, insatisfaccin, frustracin, disconformidad por que
piensa que se ha equivocado al escoger su carrera, lo que la ha llevado a tener problemas
econmicos. En las dems entrevistas Claudia relata la relacin que tiene con su novio, como
sta le preocupa y le causa inseguridad.
Objetivo de la Terapia. La finalidad de la Terapia Centrada en la Persona no consiste en resolver
un problema concreto, sino en ayudar al individuo a crecer, a desarrollar sus potencialidades y
llegar a ser la persona que realmente es, para que pueda enfrentarse con el problema actual y
con los que surjan en el futuro.
Conclusin.
Durante la relacin teraputica, Claudia llega a experimentar que es comprendida y aceptada tal
como ella es en los diferentes aspectos de su experiencia, por lo tanto se produce un cambio
progresivo durante las cinco sesiones de terapia. Se nota un aumento de la flexibilidad, de la
libertad y del flujo organsmico, que se traduce en las siguientes caractersticas:
Los problemas y sentimientos se reconocen como propios, los acepta cada vez ms. Aumenta la
aceptacin de la responsabilidad en los problemas que se encaran y aumenta la preocupacin a
cerca de en qu medida ha contribuido a ellos. Claudia descubre algunos constructos personales,

los reconoce con claridad y comienza a cuestionar su validez. Las contradicciones o


incongruencias son encaradas cada vez con mayor claridad. Tendencia intensa y notoria a
diferenciar con exactitud los sentimientos y significados. Prxima la posibilidad de experimentar
plenamente los sentimientos, estos surgen a borbotones, se filtran, a pesar del temor a
experimentarlos de manera plena e inmediata. Algunas oportunidades expresa sentimientos en
tiempo presente que interrumpen casi en contra de los deseos de Claudia. Los sentimientos que
surgen a borbotones suelen despertar sorpresa, temor y desconfianza, casi nunca placer.
Diagnstico Descriptivo.
En la Terapia Centrada en la Persona no se necesita un diagnstico previo, ms bien ste se
configura a lo largo de la relacin teraputica. El diagnstico tiene orientacin fenomenolgica,
trata de describir el fenmeno lo ms neutralmente posible, alejndose de los patrones tericos e
interpretaciones, es decir, describir lo que el cliente vive ms all de un diagnstico clnico
clasificatorio y reduccionista. En este caso, Claudia presenta los siguientes nudos experienciales:
Preocupacin por el futuro, problemas econmicos, falta de identificacin con su profesin,
inseguridad respecto a su relacin de pareja, falta de comunicacin con su pareja.