Anda di halaman 1dari 2

Kenali tanda-tanda

maag

Gastritis atau maag adalah peradangan


pada lapisan dalam lambung. Lambung
berfungsi sebagai tempat penampungan
makanan
masuk

sementara.
melalui

ditampung

mulut,

dicampur

Makanan

yang

kerongkongan
dengan

getah

Minuman yang beralkohol


Minuman yang tinggi kafein
Stres
Pola makan tidak teratur
Konsumsi makanan yang asam atau
pedas

Penggunanaan obat-obatan dalam


waktu lama

lambung yang bersifat asam kuat.

Apa tanda dan gejala?


Apa penyebab maag?
Apa itu sakit maag?

Nyeri ulu hati


Perut terasa seperti terbakar

Mual dan muntah


Perut kembung
Nafsu makan menurun

Konsumsi makanan dengan tekstur


lembut dan rendah serat
Makan dengan porsi kecil tiap 3 jam

HINDARI

Diet Penyakit Maag

Makan teratur

Stres
Rokok dan alkohol
Makanan pedas, asam,
berminyak, dan
mengandung gas
Minuman bersoda dan
berkafein