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Precaucin en la piscina
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Con las piscinas existe un grave problema, y es que el exceso de cloro puede provocar
enfermedades como conjuntivitis y otitis, pero la falta del mismo hace que proliferen las bacterias y
puede dar lugar a infecciones de la piel, urinarias Puesto que hallar el punto medio es muy difcil,
te damos una serie de consejos para extremar las precauciones
El principal agente desinfectante que se usa en las piscinas es el cloro. El nivel adecuado se sita entre los
0,4 y los 1,2 miligramos por litro, dependiendo de la temperatura del agua, la extensin de la piscina, la
presencia de rayos solares y la introduccin de otras sustancias qumicas en el agua.
Un nivel escaso de cloro favorece la aparicin de bacterias, pero el exceso puede causar conjuntivitis y
quemaduras. El ph del agua tambin determina su calidad. Los niveles aceptables oscilan entre el 7 y el
8,2. El exceso o el defecto del ph disminuye la eficacia de la cloracin e irrita las mucosas.

Conjuntivitis

Existen varios tipos de conjuntivitis, pero la ms comn en esta poca es la irritativa, provocada por el
cloro y otros agentes desinfectantes que se usan en las piscinas para mantener la higiene del agua y que,
adems de irritar los ojos, pueden favorecer la entrada de grmenes y bacterias provocando una infeccin.
Los principales sntomas de esta enfermedad son: picor, lagrimeo, prpados hinchados, enrojecimiento y
secrecin constante (legaas). Es una enfermedad molesta por el picor continuo, pero no suele provocar
mucho dolor y se cura fcilmente con colirios. Para aliviar los sntomas, puedes colocar compresas de
agua fra sobre los ojos de tu hijo y lavarle frecuentemente los prpados con agua hervida tibia, suero
fisiolgico estril o un lquido adecuado de la farmacia.
Es una dolencia muy contagiosa, por lo que debers extremar las precauciones y hervir todos aquellos
objetos que se hayan usado para limpiar o curar el ojo enfermo; as como tocar la zona con guantes de un
solo uso.
Cmo evitarlo: Si tu hijo es propenso a contraer esta enfermedad, no debera meter la cabeza en el agua,
pero pedirle eso a un nio y lograr que lo cumpla es una misin imposible. Por lo tanto, deber llevar
siempre gafas de buceo.

Micosis u hongos
Las infecciones por hongos son muy contagiosas y por lo tanto muy frecuentes entre los nios y en verano,
ya que proliferan con la humedad y el calor. Las ms comunes son:
Pie de atleta: Aparece entre los dedos de los pies, aunque tambin puede darse en las uas, las
plantas y los lados de los pies. Sus sntomas incluyen enrojecimiento, picor, sequedad y agrietamiento de
la piel que hay entre los dedos. A algunas personas tambin les salen unos bultitos rojos, escamosos y
llenos de pus en las plantas y laterales de los pies.
Dermatofitosis: Infeccin de la piel por mohos o dermatofitos. Puede aparecer en cualquier zona de
la piel, pero surge sobre todo en reas clidas y hmedas: pliegues inguinales, cuero cabelludo, uas
Provoca erupcin cutnea, poco agradable a la vista, ardor, picor y mal olor.
Es tremendamente contagioso, por lo que se deben extremar las precauciones en las piscinas, vestuarios
de gimnasios El tratamiento consistir en antifngicos y pomadas para calmar la irritacin.
Cmo evitarlo: Sigue las siguientes instrucciones:
-

Ve siempre con chanclas por la piscina, vestuarios y duchas pblicas, nunca descalzo.

Scate bien despus de cada chapuzn, sobre todo los pies y los pliegues de la piel.

Usa un calzado que transpire para que no suden los pies y se recalienten.

Utiliza polvos para los pies que reducen la transpiracin.

Cmbiate el baador una vez que hayas acabado de baarte, no te quedes con la ropa mojada.

No compartas peines, cepillos, toallas

Usa calcetines de fibras naturales (hilo y algodn), no sintticas.

Evita los baos de ms de 30 minutos.

Granuloma del acuario

Esta enfermedad se produce cuando el agua de la piscina est contaminada con una bacteria:
Micobacterium Marinum, y sta penetra en una herida abierta de la piel, produciendo una infeccin
localizada llamada granuloma. Los sntomas de esta dolencia son unas protuberancias rojizas que se van
haciendo ms grandes hasta formar ndulos purpurinos, siendo los codos, los dedos de las manos, el
dorso de las manos y las rodillas los lugares que comnmente resultan ms afectados. Se trata con
antibiticos.
Cmo evitarlo: Dchate bien con agua tibia y jabn despus de un da en la piscina para eliminar posibles
restos de bacterias. Asimismo, si tienes algn rea de la piel lesionada intenta que no se moje (existen
apsitos resistentes al agua).

Calambres
Es un espasmo muscular involuntario que provoca dolor e impide mover la zona afectada, por lo que
pueden llegar a ser muy peligrosos dentro del agua. Se producen por el contraste entre el agua fra y el
calor del ambiente, por la falta de hidratacin del organismo, por cansancio o por un desequilibrio en las
sales minerales de cuerpo. Lo normal es que aparezcan en los brazos y las piernas.
Cmo evitarlos:
-

Si vas a nadar mucho rato, calienta bien antes de empezar.

En los das de playa o de piscina al sol, bebe mucha agua.

La alimentacin tambin es muy importante, toma mucha fruta, verduras La dieta debe ser rica en
potasio y sodio.
Si el agua est muy fra, no te zambullas de golpe, ve mojndote progresivamente la cara, la nuca, las
extremidades para que el cuerpo se vaya acostumbrando al cambio de temperatura.

Asma y enfermedades bronquiales

Para los enfermos de asma las piscinas tambin pueden ser perjudiciales, ya que el cloro y sus derivados,
al ser inhalados al nadar, irritan el epitelio bronquial, favoreciendo la sensibilizacin alrgica y el desarrollo
de asma. Tienen mayor riesgo los nios menores de seis o siete aos porque, en general, no nadan, sino
que chapotean y as tienen ms posibilidades de inhalar o tragar las gotitas de cloramina (la mezcla que
surge del cloro con sustancias orgnicas como el sudor, la saliva y la orina, una sustancia que de no ser

eliminada del agua de las piscinas, puede provocar fuertes irritaciones en el sistema respiratorio y
sntomas asmticos) que, en forma de aerosol, flotan sobre la superficie del agua.
Cmo evitarlo:
Elige cuidadosamente la piscina en la que os bais. Si es pblica est obligada a publicar todos los
das el nivel de concentracin de cloro y otras sustancias desinfectantes. Evita piscinas con exceso de
cloro.
-

No dejes que pase mucho tiempo en el agua, cuanta ms agua trague, ms riesgo.

Ensale a no tragar agua desde pequeito.

Ahogamientos y otros accidentes

Los ahogamientos son la segunda causa de muerte infantil en la UE, tras los accidentes de trfico y por
encima de los homicidios y las cadas. Por eso se debe llevar un cuidado especial en las piscinas, sobre
todo en las privadas y si hablamos de nios pequeos que an no saben nadar. Las estadsticas lo dejan
bien claro: la mayora de accidentes infantiles se producen en las piscinas privadas, ya que al ser ms
pequeas y de uso particular, no cuentan con socorristas. Aparte de ahogarse, en las piscinas se pueden
sufrir otro tipo de accidentes: cadas, resbalones, etc.
Cmo evitarlo:
Nunca dejes a tu hijo sin vigilancia, aunque no os estis baando. La mayora de los accidentes no
ocurren nadando en la piscina, sino jugando en los alrededores.
-

Evita los juegos peligrosos: perseguirse, toboganes, hundirse dentro del agua

Si se trata de una piscina privada, vllala para que tu hijo no pueda acceder a ella sin tu supervisin.

Ensale a nadar cuanto antes, as estar ms protegido.

Cuidado con los flotadores y manguitos, asegrate de que cumplen los requisitos de seguridad y de
que estn bien hinchados.

Medidas higinicas
Siempre que vayas a baarte en una piscina, y ms si se trata de una de uso pblico, recuerda que debes
cumplir una serie de medidas higinicas para prevenir infecciones:
- No entres en la zona de bao con calzado o ropa de calle.
- Dchate siempre antes y despus del bao para eliminar grmenes y partculas, tanto las que puedas
traer t como las que puedas haber cogido en la piscina.

- Si tienes las mucosas excesivamente sensibles (tendencia a contraer otitis o conjuntivitis) debers,
adems, protegerte con gafas y tapones de odos y evitar, en lo posible, la inmersin de la cabeza.
- No tragues agua de la piscina.
- No debes baarte nunca si padeces algn tipo de enfermedad infecto-contagiosa (diarrea, conjuntivitis,
hongos).
- Utiliza toallas distintas para secarte y para sentarte en el csped.
- Scate bien despus del bao para evitar la humedad.
- Vigila el exceso de sudoracin con productos antitranspirantes, bebe mucha agua y no te expongas
mucho tiempo al sol.
- Acude con tu hijo frecuentemente al bao para que no se le escape el pis dentro de la piscina.

Redaccin: Irene Garca

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piscina)

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Enviado por: Chicabonita el da 27-08-2012
Mi hijo quiere ir ala piscina , y tengo mucho miedo

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