ESTRS
CARNET
61311020
GENERACION DE EMPRESAS II
contrario llevamos una vida llena de estrs esta nos conlleva a diversas
implicaciones de distintos tipos.
Por un lado estn todas las alteraciones fisiolgicas, y por otro estn las
complicaciones de orden emocional. El estrs es un elemento que
aumenta la sensacin de agravio en las relaciones sociales, familiares y
laborales, al mismo tiempo en que figura como herramienta de
distorsin de la realidad. Vivir bajo estrs implica, entonces, no
solamente un deterioro fsico, sino tambin psicolgico y relacional.
Un factor que puede causarnos estrs es el entorno, ya que muchas
veces est en constante cambio, y nos obliga a cada uno de nosotros a
adaptarnos al cambio; por tanto, cierta cantidad de estrs es necesaria
para que el organismo responda adecuadamente a los retos y los
cambios de la vida diaria. Es lo que se conoce como eustrs o estrs
positivo. Muchas personas necesitan este tipo de estrs para poder
trabajar de manera exitosa, ya que desempean su rol de manera eficaz
y eficiente. Pero si bien sabes que todo en exceso es daino, en un
primer momento la respuesta de estrs es necesaria y adaptativa, pero
cuando sta se prolonga o intensifica con el tiempo, la salud, el
desempeo acadmico o profesional e, incluso, las relaciones personales
o de pareja del individuo se pueden ver afectadas.
Las seales ms caractersticas del estrs son: