ElTaiChiChuanMsPracticado

esRealmenteUnaFormadeChi
Kung

Siemprequealgunaformaculturalnosllegadealgnrecnditolugardeesteplaneta,aterrizaenvueltaentre
dudasycertezas.CuandohablamosdelalejanaChinaestosecomplicaanmas,empezandoporsuidioma,
recogidoenideogramas(conceptosmetafricosquesuscitandiferentessignificados)yciertossecretos
transmitidosdegeneracinengeneracin.
Asocurreconestasdosdisciplinasqueaunquellegaronjuntas,sepopularizarondedistintamanera,una,el
Tai
ChiChuan
,sedifundimuchomsrpidoquelaotra,el
ChiKung
(
QiGong
).
SinembargoSabesloqueesel
TaiChiChuan
?,teexplico:El
TaiChiChuan
esunARTEMARCIALdelcual
existen5estilosdiferentes,deloscuales,trestodavapermanecen,ydeestostresltimos,solodos(elestilo
Yang
yelestilo
Chen
)sonlosmspopularesydeloscualeselestilo
Yang
eselmsdifundido,dadoqueesel
msteraputicoyelquepuedepracticarcualquierpersonaacualquieredad.

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Sinembargoel
ChiKung
es
elCultivodelaEnerga
(traducidotambinporTrabajodeEnerga).Siempreque
omoshablardeesteconcepto,deunauotramanerahablamosdesaludydelongevidad.

Qurelacinhayentreestasdos
formasdeprctica?
Siqueremospracticar
TaiChiChuan
decualquierestilodebemostenerencuentalossiguientespreceptos:

Cualquiermovimientoqueaprendamosserunaaplicacinmarcialdedefensa,deataqueoambas.

Tambincualquiermovimientoqueaprendamosdeformalentalotendremosquepracticarigualde
suavedeformarpida.Lasrepeticionestantodelejerciciolentocomorpidosedebenhaceradiarioy
asolas.

Eltrabajodeestiramientosestamuypresente(esmuydolorosoyconagujetasconstantes).

Hayquetrabajararticulacionesytrabajodetendones.

Lasposicionesestticas(mabu,porejemplo:posicindeabrazarelrbol)hayquehacerlasmuybajas.
Elconceptoderazsedesarrollamucho.

Eltrabajoporparejastantoenempujedemanos(tuishou)comoenaplicacionesmarcialesesvitalpara
empezaraentenderelconceptode
ARTEMARCIALINTERNO
.

Cuantomsantiguoseaelmaestroalquepertenezcanlosmovimientosquepractiques,mas
complicadosson.

El
TaiChiChuan
(comoartemarcial)llevaconsigountrabajofsicodegranmagnitudparacomenzaratocar
desdefueraestadisciplinaquecuentaconmsde300aosdeantigedad.
Lonormalesquecuandoempiezasaaprenderelestilo
Yang
o
Chen
conalgunaescuelade
TaiChiChuan
,se
entremezcleelconceptode
ChiKung
(cultivodelaenerga)ynonosdamoscuenta.Hedecomentarqueen
todotrabajode
TaiChiChuan
sepracticarespiracinconsciente,concentracinsobrepuntosozonas
energticas(dantien)y
ChiKungdeTaiChiChuan
,osea,untrabajode
ChiKung
especficoparaelestiloque
vayasapracticar.

Lomasusual,salvandoalgunaescuelamuytradicional,esqueelTaiChiChuanqueseensea,
llammosleTaiChiChuanOccidentalizado,esunaformadeChiKung(concentracinde
energa)locualhageneradomuchosadeptosquequierenmejorarsusalud.

HuaTuo

Pasemosahoraahablarde
ChiKung
Suorigenseremontaaunos2.000aosatrs(aunquehayteorasqueloubicanen3.000aos)ysalvando
algntipode
ChiKungduro
,lalneageneraldelaspersonasquelopracticanbuscamejoraromantenersu
salud(cuerpo,mente,emocinyespritu).CuandoestaramadelaMedicinaTradicionalChinallegaaEuropay

aAmrica,elenfoquesemantieneperoseaadeundetallequemarcaladiferenciaconorienteyesquese
empiezanaponerenmarchaestudiossobrelarepercucindel
ChiKung
enpatologascomocncer,
hipertensin,ansiedad,VIH,etc.
Enprincipioel
ChiKung
conllevamenostiempoalahoradeaprenderlosejercicios,porlotanto,laatencindel
practicanteyanoestenunaprendersinomasbienenunsentirelmovimiento,conlasrepercusionesen
trminosdesaludqueestoconlleva.Heaquunagrandiferenciaconel
TaiChiChuanTradicional
:los
movimientosde
ChiKung
seaprendenmuchomsrpidoquelosdelartemarcialantesmencionado.Si
aprendemosantes,lastcnicasderespiracinlaspodremosincorporartambinantesalosejerciciosyestonos
sumarmasoxigenacin,porlotanto,mayorrepercusinennuestroorganismo.Lasposicionesnosonnada
duras,porlotantonohaydesgastefsicoycomosonsecuenciatodoserpracticaryrecargarloscincorganos
paratenerelalmacnbienlleno(unadelasfuncionesdelosrganosesservirdealmacndelaenergavital
denuestroorganismo).
Porlotantoyparaconcluirunaltimaaclaracin:Existenunos20.000tiposde
ChiKung
diferentesyseguroque
todosycadaunodeellosaportaalgoomuchodevaloralsistemadesaluddelserhumano.Tambinycasicon
totalseguridad,ahoramismoseentremezclanmovimientosde
TaiChiChuan
yde
ChiKung
enlasformasque
nosvanllegandodeChina.

Sinlugaradudasnoeselmovimientolomsimportante,sinoelprocesointeriordeaprendizaje,
deprcticaydeintencinqueladisciplinaconlleva,loquerealmentevaaaportarsaludyvalora
nuestrasvidas.
Megustaraquemedejarasuncomentariosobreesteartculoqueacabasdeleerytambinmecontarasun
pocoymedijerasculestuprincipalfrustracin,odeseo,porelcualtegustaraaprenderChiKung.YO
personalmenteestarcontestandotuspreguntasycomentarios.
JorgeBeltrnTerapeuta
CreadordelCurso:
http://RecuperaTuSaludConQiGong.com/