BRAIN GYM PARA NIOS CON PROBLEMAS EN EL COLE

El problema de aprendizaje en los nios es una realidad diaria. Problemas de hiperactividad, desrdenes de
atencin, dislexias, dificultad en la comprensin, etc son trminos que estn en la realidad cotidiana de las
aulas y que hacen del "cole" una tortura para muchos en vez de un lugar de aprendizaje, expansin y
crecimiento.
El doctor Paul Dennison y su mujer, Gail, han combinado la psicologa y la kinesiologia para encontrar una
solucin sencilla y divertida con la que los ms pequeos (y los no tan pequeos) puedan desarrollar al
mximo todas sus capacidades ocultas a travs del movimiento. Los Dennison estudiaron la relacin entre
el movimiento y el aprendizaje y observaron que ciertos ejercicios relajan el sistema y preparan al ni@ para
aprender y procesar la informacin sin carga emocional negativa.
De esta forma, con movimientos y ejercicios sencillos como pueden ser estiramientos o bailes que cruzan la
lnea central del cuerpo podemos mejorar la comprensin de la lectura. O dibujando un ocho en el espacio
se ayuda a aumentar la memoria visual y los conceptos de espacio y con ello la ortografa y las
matemticas. Muchas otros movimientos ayudan al nio a la hora de leer, coordinar para la escritura, los
deportes, el juego, para memorizar, para el pensamiento creativo, para acceder a informacin y su uso a la
hora de hacer exmenes incluso para mejorar su autoestima.
Paul Dennison llam a esta investigacin sobre el cerebro y el movimiento Brain Gym. Aunque el BG es un
sistema que refuerza el aprendizaje a cualquier edad, Denninson se centr en los nios, intrigado por el
hecho de que unos tienen xito y otros fracasan an cuando la gran mayora de estos ltimos son lo
suficientemente inteligentes para superar las tareas que se les requiere. Tras aos de estudio en
universidades y centros de aprendizaje, Denninson lleg a la conclusin de que algunos alumnos se
esfuerzan demasiado y desconectan los mecanismos de integracin del cerebro necesarios para desarrollar
el aprendizaje integral. Aunque la informacin se recibe en el cerebro posterior como una impresin, no llega
al cerebro anterior como una expresin. Y por ello esta incapacidad del ni@ para expresar lo que ha
aprendido le bloquea y le hace fracasar.
El Brain Gym ofrece una solucin: que el aprendizaje se realice con todo el cerebro, a travs de la

modificacin y correccin de los movimientos del ni@. Los ejercicios de BG le ayudan a acceder a partes
de su cerebro que anteriormente tenan bloqueadas. A menudo se producen profundos cambios inmediatos
en el aprendizaje y comportamiento cuando los nios descubren como recibir informacin y expresarla
simultneamente.
Para entender el funcionamiento del Brain Gym tenemos que dividir el cerebro en tres partes
tridimensionales e interrelacionadas entre s. La primera, hemisferio derecho e izquierdo, que implica la
dimensin de la lateralidad. La segunda, el bulbo raqudeo y lbulo anterior, con la dimensin de enfoque. Y
la tercera y ltima, el sistema lmbico y crtex, la dimensin de la concentracin. El Brain Gym ayuda a
estimular (dim. Lateralidad), liberar (dim. Enfoque) y relajar (dim. Concentracin) a l@s ni@s ante
situaciones determinadas de aprendizaje.
La lateralidad es la habilidad para cruzar la lnea central, desarrollar el cdigo escrito, lineal y simblico entre
otras cosas. La incapacidad de cruzar la lnea central conduce a dislexia y a situaciones de discapacidad de
aprendizaje. Es esencial para la autonoma del ni@ en su crecimiento, para la coordinacin total del cuerpo
y para el aprendizaje fcil en el entorno visual prximo. Much@s ni@s, al llegar al colegio, no han
desarrollado todava la lateralidad bidimensional para tareas que tienen lugar en el entorno visual prximo y,
aunque el ni@ est capacitado para la coordinacin de actividades deportivas y juegos (visin ms all de
la mano), no puede acceder a tareas como escribir o leer, que requieren coordinacin de motricidad fina.
La concentracin es la habilidad para cruzar la lnea que divide el componente emocional y el pensamiento
abstracto. Todo aprendizaje esta ligado a un sentimiento y a un sentido de la comprensin. L@s ni@s que
no consiguen concentrarse son etiquetados destructivamente como "faltos de atencin, incapacitados para
la comprensin, hiperactivos, etc". Algunos slo estn sobreenfocados o se esfuerzan demasiado.

El enfoque es la habilidad de coordinar el lbulo occipital y el anterior. Cuando somos nios muchas veces
nuestros reflejos primitivos no nos permiten asumir los riesgos necesarios para expresarnos y participar en
el proceso de aprendizaje. La incapacidad para enfocarse se manifiesta en miedo irracional, reacciones de
lucha o huida, incapacidad para expresar o sentir emociones

Algunos de los ejercicios de la Gimnasia Cerebral estn enfocados a facilitar el flujo de la energa
electromagntica a travs del cuerpo. Ayudan a restablecer las conexiones neurolgicas entre le cuerpo y el
cerebro, sostienen los cambios elctricos y qumicos, as como nuestra conciencia de dnde estamos en el
espacio y de cmo relacionarnos espacialmente con los objetos en nuestro entorno.
Realizando diariamente los movimientos sencillos y divertidos de la Gimnasia Cerebral, que l@s ni@s

toman como un juego, se estimula la integracin lateral, posterior/anterior y a relajar el sistema para
procesar informacin sin carga emocional, y as mejorar el potencial de aprendizaje en todas sus
dimensiones. Los beneficios por unos simples minutos de ejercicios al da son increbles.
Para l@s ni@s hacer diariamente los movimientos de Gimnasia Cerebral es divertido, fcil, energetizante y
refuerza los movimientos positivos y los hbitos de postura. Una vez que han aprendido a moverse
correctamente, la integracin es automtica y no se necesita ni se depende de movimientos de Gimnasia
Cerebral. Ya no es necesario repetirlos diariamente aunque much@s ni@s volvern a usarlos
espontneamente cuando se encuentren ante situaciones de estrs (exmenes) y desafos (competiciones
deportivas) para recobrar el equilibrio.
El Brain Gym incrementa la habilidad de aprender y de retener el conocimiento aprendido en un nivel
profundo y global de nuestro cerebro. El aprendizaje solo sucede cuando una persona est relajada y puede
acceder a su sistema sensitivo para ver y escuchar, sentir cmodamente y expresar sus sentimientos. El
aprendizaje es mucho ms accesible, permanente y aplicable cuando no se est tenso, estresado o
asustado. No hay ni@s vagos, retrados, agresivos o enfadados. Slo hay ni@s a los que se les niega la
capacidad de aprender de una forma instintiva para ellos.
Si le damos la oportunidad de moverse a su manera, el nio es perfectamente capaz de completar el ciclo
de aprendizaje. Con apoyo y permiso para moverse libremente, desplegar totalmente su propia inteligencia
de un modo natural y fcil. No estar bloqueado y se encontrar libre para aprender.
Por todo ello recomendamos los ejercicios de Brain Gym para l@s ni@s con problemas tanto de
aprendizaje como de actitud, sobretodo para los mal diagnosticados "hiperactivos con dficit de atencin"
que parece que inundan las aulas hoy en da.
Tambin lo recomendamos para adultos que estn sometidos a presin intelectual (oposiciones, exmenes,
tesinas) y que quieran mejorar su rendimiento.
Carlota Lpez-Peredo
Lda. en Bioquimicas y Pedagoga Terapeuta.
Instructora Y Terapeuta de Brain Gym.
P UB L IC A DO P OR RO S INA URIA RTE E N 1 9 :3 7
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