Los jvenes pertenecientes a la misma clase social, que eligen formarse en

un tipo de determinado baile, que bailan sistemticamente, comparten una

opcin esttica, a partir de la cual constituyan prcticas y representaciones
y las experiencias de lo corporal se correlacionan estticas concretas.
El aprendizaje de la danza est atravesando por mecanismos de
disciplinamiento, ya que persigue la constitucin de un bailarn o bailarina
que funcione dentro de un determinado marco de accin con mtodos y
tcnicas orientadas a modelar un cuerpo y un comportamiento.
La danza clsica tiene una dificultad importante, ya que requiere una
concentracin para dominar todo el cuerpo, aadiendo adems un
entrenamiento en flexibilidad, coordinacin y ritmo musical. Lo habitual,
aunque no obligatorio, es que se aprenda con una edad temprana, para
interiorizar y automatizar movimientos y pasos tcnicos. Es ideal una
formacin paralela en solfeo, aunque tampoco imprescindible.
El cuerpo que experimenta hoy una bailarina clsico en gran parte es un
cuerpo renacentista, tal como es entendido en el contexto del surgimiento
del ballet moderno, ese cuerpo ha sido entramado luego con los ideales del
romanticismo y con otras concepciones que le han proporcionado las
matrices y estilos que hoy se conocen.
Los bailarines educan su cuerpo y capacidad de movimiento de acuerdo a
su perfeccionismo personal o a cual exigencia por parte de un profesional.
Podemos observar en la pelcula El cisne negro, el cual narra la historia de
una bailarina de una compaa de ballet de la ciudad de Nueva York cuya
vida, como la de todos los de su profesin, est completamente absorbida
por la danza. La protagonista vive con su madre, bailarina retirada y
terriblemente manipuladora que la reprime fuertemente, al grado de
seguirla tratando como a una nia de 10 aos. El lago de los cisnes requiere
una bailarina que pueda interpretar tanto al Cisne Blanco, con inocencia y
elegancia, como al Cisne Negro, que representa la astucia y la sensualidad.
La actriz principal empieza a conectar con su lado ms oscuro, su
personalidad ira sufriendo una disgregacin progresiva un mayor grado de
confusin y desestructuracin resultado de la suma de diferentes factores
que se desarrolla a lo largo de la pelcula, el perfeccionismo psictico la
lleva a hasta la muerte.
El ballet es una especie de maquina ms o menos complicada, cuyos
efectos diferentes impresionan y sorprenden por su rapidez y multiplicacin.
A partir de esta idea de cuerpo, el movimiento se ordenaba para satisfacer
las leyes de la razn, obediente a una racionalidad tcnica. El cuerpo es
entendido como una mquina, como un objeto frente a un sujeto que le
imponen las leyes de la razn y lo organiza segn un ideal de perfeccin
inalcanzable. La tcnica del ballet se basa en el dominio minucioso y
detallado de cada parte del cuerpo, buscando su legibilidad y negando las
dimensiones de complejidad y conflicto del cuerpo, negando y alejndose de

su realidad material, de su experiencia vital, de lo que lo enlaza con el

mundo de la naturaleza. Se exige en las aspirantes a bailarina o bailarin,
como en las caractersticas especficas de los movimientos que elabora la
tcnica del ballet, esta presente el modelo de belleza corporal instalado en
la danza por el neoclasicismo francs del siglo XVII estaban constituidos por
un cuerpo perfectamente acabado, severamente delimitado, joven, visto
desde el exterior, individual, una imagen si falla, un cuerpo de donde se
eliminaba todas las expresiones de su vida interna.
Talento y tcnica
Aunque seas lo suficientemente afortunada como para tener un cuerpo de
bailarina perfecto, si careces de talento y de tcnica no tendrs xito en el
mundo del ballet. La habilidad para realizar las combinaciones de danza de
forma precisa y rpida es la clave. Para hacerlo, los bailarines deben tener
un abdomen y una espalda fuertes as como pies, tobillos, piernas y rodillas
fuertes. Lleva aos y aos de prctica y trabajo acondicionar los msculos
para conseguir las posiciones correctas. El ballet es la base de la tcnica de
la danza. Alguien sin una base buena de ballet a menudo se encontrar
luchando por conseguir una lnea adecuada. sta es crtica para el ballet. La
lnea es la apariencia que las partes de tu cuerpo (la cabeza, los brazos, los
hombros, la cintura, la pelvis, las piernas y los pies) tienen cuando estn en
una posicin de ballet. Una lnea agradable es muy buscada por las
bailarinas y se consigue a travs de la prctica y de la tcnica. Una buena
base de ballet ayuda tambin a fortalecer los msculos, disminuyendo el
riesgo de lesiones.

Consideraciones: desrdenes alimenticios

Como el cuerpo de la bailarina es tan especfico, y el xito en el arte tiene
que ver mucho no solo con el talento y la tcnica sino tambin con el
aspecto del cuerpo, los desrdenes alimenticios son prevalentes en hombres
y mujeres. Para cambiar la forma y mantener el cuerpo de ballet, muchos
profesionales padecen de anorexia y bulimia. La anorexia es un desorden
alimenticio y psicolgico que se basa en el deseo de la persona de estar
ms delgada de lo que sera su peso normal. La mayora de los anorxicos
dejarn de comer para perder peso o para mantener su peso ideal.
Comnmente hacen ejercicios compulsivamente para mantener un peso
bajo. Todo esto lleva a una malnutricin severa y un dao general al cuerpo,
incluyendo los huesos y el corazn. La bulimia es un desorden alimenticio
en el que come demasiado y luego se induce el vmito. Muchos enfermos
tambin usan laxantes o diurticos para eliminar de sus organismos los
restos de comida. La bulimia causa daos en la boca, los dientes y la
garganta, as como a los riones y al corazn.
LA DICTADURA DEL TUTU

El mundo del ballet recibe crticas por empujar a las bailarinas a la delgadez
extrema - El arte no justifica que se aliente la anorexia.
Es una eterna pirueta, un mal que no cesa. Despus de carreras truncadas,
vidas destrozadas y casos extremos de muertes a deshora, el ballet sigue
siendo una fuente inacabable de polmica por el tipo de cuerpo femenino
que exige sobre el escenario. Pocas veces se han visto bailarinas gruesas.
Muchas -demasiadas, tal vez- exhiben una delgadez extrema. Y como ha
quedado demostrado recientemente en un sonado incidente que ha
afectado al New York City Ballet, cuando una bailarina muestra un cuerpo
cercano a lo normal, se arriesga a que la acusen de sobrepeso. Frente a la
presin que recibe, por ejemplo, el mundo de la moda, el ballet sigue
amparado en que es un arte. La pelcula, adems, ha reabierto la polmica:
es necesario un cuerpo ligero para bailar o la delgadez en el ballet es una
cuestin de gusto esttico?
Un exitoso filme protagonizado por Natalie Portman, Cisne negro, de Darren
Aronofsky, reabri la polmica. La protagonista, esqueltica, solo come
medio pomelo durante todo el largometraje y se induce el vmito en un
bao en dos ocasiones, todo para lucir la extrema delgadez que parece ser
requisito en el ballet en el que trabaja y en el que se prepara para
interpretar a los dos nsares, blanco y negro, de El Lago de los cisnes, en la
versin coreografiada por George Balanchine. Portman, que tuvo que perder
10 kilos para poder enfundarse en su tut, gan el domingo el Globo de Oro
a la mejor actriz dramtica por ese papel.
El de la bailarina esqueltica es un fantasma del pasado que ha regresado a
los cines en Navidad. De la mente de muchas profesionales se haba
borrado ya la triste historia de Heidi Guenther, fallecida en 1997 a los 22
aos, en la parte trasera del coche de su madre, de camino a Disneylandia,
en presencia de su hermano. Heidi bailaba en el Boston Ballet. Cinco meses
antes, la directora artstica de la compaa le haba recomendado perder 2,5
kilos. Pesaba 52 y pronto se qued en 47. No fue suficiente. Comenz un
calvario diettico: se saltaba comidas, tomaba laxantes, ayunaba. Al morir,
pesaba 42 kilos.
El diario The Boston Globe investig el asunto y lleg a entrevistar a la
directora artstica que recomend a Heidi adelgazar, Anna-Marie Holmes.
Esta se defendi, diciendo que el ballet es un arte de delgadez: "Me pareca
regordeta, sus pechos, sus caderas, sus muslos... Si ves a una nia en
escena, y su trasero va de arriba abajo, no resulta atractivo. Es un arte
visual". La autopsia sugiri que la joven sufra un raro trastorno gentico
que le provocaba arritmias. Su familia asegura, aun hoy, que sus
draconianas dietas le robaron las defensas que hubiera necesitado para
superar aquella dolencia y que la anorexia nerviosa puede, adems,
producir ese tipo de irregularidades en el latido del corazn. La
investigacin forense no aport resultados reveladores. Todo fueron dudas.
La madre de Heidi demand al ballet de Boston por incitarla a la anorexia.
Un juez desestim la denuncia en 2001.

Una dcada despus, la polmica se mantiene intacta. En esta ocasin, un

influyente crtico defiende exactamente el mismo punto de vista de la
directora artstica del ballet de Boston. Fue una frase suya la que provoc la
ira de la opinin pblica de EE UU. Alastair Macaulay, crtico de ballet del
prestigioso y respetado diario The New York Times dijo, en una crtica a la
representacin navidea de El Cascanueces por el New York City Ballet:
"Aquello no pareca un estreno. Jenifer Ringer, el hada de azcar, pareca
que se hubiera comido demasiados terrones de azcar, y Jared Angle, como
el caballero, parece haber estado probando ms de la mitad del reino de los
dulces".
El problema es que Ringer, el hada de azcar, de 37 aos, es una mujer con
una figura que, a todas luces, fuera de los escenarios, se considerara
perfectamente esbelta. Adems, ha admitido, en el pasado, haber sufrido
por la presin de estar muy delgada y haber padecido diversos desrdenes
alimentarios. Ella solo ha hablado de la polmica en una ocasin, en una
entrevista al programa Today de NBC: "Como bailarina, me exhibo para que
se me critique. Y mi cuerpo es parte de mi arte". Dijo, tajante, que no sufre
sobrepeso alguno, pero admiti: "Mi figura es ms curvilnea que la de la
tpica bailarina".
Los lectores de The New York Times, sin embargo, cargaron contra el crtico,
que asegura haber recibido cartas y correos electrnicos "abusivos e
insultantes". Ha habido una verdadera campaa ciudadana en su contra,
con protestas al diario que le emplea y a travs los principales informativos
de televisin. l, en lugar de pedir disculpas, ha contraatacado con un largo
ensayo, publicado de nuevo en el Times, en el que defiende que el ballet no
es solo un arte donde importe la postura. Afirma que el cuerpo, y sus
formas, juegan un papel estticamente tan importante como la tcnica.
"El ballet requiere sacrificio en su bsqueda de los ideales mayoritariamente
aceptados de belleza. Para muchos lectores ese sufrimiento es, tristemente
pero histricamente demostrable en el caso de muchas mujeres,
concomitante con la anorexia", respondi el crtico. "La talla en el ballet no
es solo una obsesin moderna. A mediados del siglo XVIII, en la pera de
Pars, la bailarina Marie Allard fue despedida por su incapacidad para perder
peso (y sus continuos embarazos) mientras su coetnea Marie-Madeleine
Guimard recibi el sobrenombre de el esqueleto agraciado".
Ancdotas histricas aparte, la delgadez radical es una epidemia en el
ballet. Diversos estudios recientes demuestran que, en la sociedad en
general, un 0,28% de las mujeres sufre de anorexia nerviosa. Si se
considera la incidencia de esa enfermedad entre las bailarinas, la cifra
crece, y se coloca entre un 1,60% y un 7%. Los expertos responsabilizan, en
gran parte, a una persona, un maestro de la coreografa: George Balanchine
(1904- 1983), nacido en Rusia, afincado en EE UU y fundador del New York
City Ballet, donde trabaja la bailarina con la que el The New York Times ha
reabierto la polmica.

Balanchine le dijo a la bailarina Gelsey Kirkland, en los sesenta: "Quiero

verte los huesos". Es la premisa de lo que se conoce, en crculos
especializados, como "el cuerpo Balanchine": ni una sola curva, solo ngulos
y lneas rectas, para acometer las posturas ms grciles y dramticas. Un
requerimiento, parece, asumido por sus sucesores e impuesto a cualquier
aspirante a bailarina. Lo llev a la perfeccin Kirkland, musa de Balanchine,
que acab anorxica y adicta a la cocana y las metanfetaminas. Abandon
el ballet en los ochenta y defini su experiencia en el ttulo de su
autobiografa: Bailando sobre mi tumba.
Balanchine y sus creaciones pueden haber abierto caminos hacia lo
extremo. "Una bailarina no debe ser extremadamente delgada para bailar
bien. Se trata no de algo tcnico, sino de una preferencia esttica impuesta
en tiempos relativamente recientes. Cuando el ballet se invent, hace 200
aos, las bailarinas tenan un peso normal. Lo de la delgadez es cosa de los
ltimos 50 aos", explica Jennifer Thomas, instructora de psicologa en la
escuela mdica de la Universidad de Harvard y psicloga del hospital
McLean de Massachusetts. "Fue Balanchine, al fundar el New York City
Ballet, quien impuso ese gusto. No era un requerimiento para que las
mujeres pudieran bailar. Tras sus coreografas, esta esttica comenz a
propagarse por el resto de compaas de danza".
La doctora Thomas ha investigado los hbitos alimentarios en el ballet. En
un pormenorizado estudio, acudi a cinco escuelas de danza y analiz las
comidas, entre otros parmetros, de 250 bailarinas. "La conclusin principal
fue que el mundo del ballet profesional es muy competitivo e impone esa
extrema delgadez. Las bailarinas a las que estudiamos que formaban parte
de escuelas muy competitivas, tendan a mostrar desrdenes alimenticios.
Las de escuelas menos conocidas, o las que lo hacan como una actividad
ms en su tiempo libre, coman con normalidad", asegura.
Pocas bailarinas profesionales escapan a las imposiciones de Balanchine.
"Pero no es que el ballet cause desrdenes alimenticios", asegura Jennifer
Fisher, bailarina, veterana crtica en Los Angeles Times y profesora en la
Universidad de California. "Someter a las nias a esa presin pesa
sobremanera sobre las jvenes, que de por s tienen tendencia a tener
problemas con la comida. Es hiriente decir, como crtico, que una bailarina
delgada podra estar aun ms delgada. Jenifer Ringer ha asumido las crticas
y ha pasado pgina. No tiene otra opcin, y por eso la admiro".
"No puedo decir que no sea consciente de que el peso es un problema para
las bailarinas cuando les impide bailar", aade la profesora Fisher. "Hay
algunos pasos que yo personalmente no puedo hacer, porque tengo una
doblez de grasa donde debera poder ejecutar el arabesco. Entiendo que, en
un nivel de peso determinado, una bailarina no va a poder moverse igual de
bien. Es una realidad: en las mujeres, la exigencia es estar delgada, delgada
y ms delgada. Hasta el punto de que la apariencia anorxica es aceptable".

Muchos crticos e historiadores coinciden en que el ballet, en el siglo XIX,

era un arte de la tcnica y la postura. El enrgico Balanchine lo convirti en
una prctica en constante movimiento, cintica, una forma de expresin
artstica de tensin y dramatismo. Para que las grciles bailarinas pudieran
moverse al ritmo que l esperaba de ellas, su peso deba ser ms ligero que
hasta entonces. De ah la necesidad de la delgadez. Qu precio pagan las
bailarinas profesionales por ello, y qu legado cultural y moral ha dejado
Balanchine entre sus sucesores es material de un debate que seguramente
no acaba con una pelcula o una crtica en The New York Times.

SE ENCUENTRAN ARCHIVOS ENINTERNET CON PASOS DE COMO SER

BUENAS BAILARINAS.
http://es.wikihow.com/ser-una-buena-bailarina-de-ballet
BIBLIOGRAFIA
http://www.ehowenespanol.com/cuerpo-ideal-bailarina-sobre_47982/
http://celiaoliver.wordpress.com/28-2/