HORRIO DE ESTUDO
Pesquisas indicam que o estudo por longo tempo, sem qualquer parada, no produtivo,
diante da perda da concentrao.
Assim, aquele candidato que pretende estudar horas seguidas est, na verdade, apenas
perdendo tempo.
Ento, o certo que a cada perodo especfico de estudo o candidato faa uma parada
para descanso.
Tudo depende de cada pessoa, podendo esse tempo variar para menos, mas o ideal que
depois de cinqenta minutos o candidato descanse por dez minutos. E neste perodo de
descanso que se pode dar um telefonema breve, comer alguma coisa, tomar gua, ir ao
banheiro, etc. Mas tudo isso em dez minutos. Alis, tudo que puder causar alguma
preocupao deve realizado depois do ltimo perodo de estudo do dia (receber
telefonemas e assistir noticirios), pois se tal preocupao ocorrer ao longo da jornada,
fatalmente o restante do perodo estar perdido, sem a possibilidade de retomada da
concentrao.
Alm disso, se o dia inteiro estiver disponvel para o estudo, deve o candidato reservar
ao menos duas paradas maiores ao longo da jornada. A primeira para o almoo. Estudos
a respeito do tema sugerem que se d uma cochilada de cerca de quinze ou vinte
minutos depois do almoo. Isso permite que se regule o biorritmo, para que o estudante
no sinta sono na parte da tarde. E outra depois da quarta hora, para tambm fazer um
lanche e outro descanso.
Finalmente, cabe ressaltar que o estudo pode ser equiparado prtica de um esporte de
longa durao. Somente a prtica constante e habitual que propicia o ganho de
flego, apurando-se a tcnica no transcorrer da atividade. Por exemplo, quem pretende
disputar um triatlon sempre comea correndo, nadando e andando de bicicleta por uma
distncia bem reduzida, e a aumenta gradativamente, reservando dias especficos de
treinamento para cada modalidade. Com o estudo tambm assim, pois, ainda que se
tenha um dia inteiro para se dedicar ao estudo, deve-se comear com perodos curtos,
seguindo aquela ordem de estudo/descanso, at conseguir utilizar o maior tempo
disponvel possvel, mas de forma saudvel, evitando-se qualquer contuso.
Mapa Mental
Este mapa mental foi efetuado com base no ndice do livro "Direito
Administrativo Brasileiro" de Hely Lopes Meireles, Editora Malheiros Editores,
2005
http://www.concurseiro.blog.br/2006/10/superdicas-de-estudo-o-mtodo.html