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Qu es la anemia por deficiencia de hierro? (Printer-Friendly)

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Qu es la anemia por deficiencia de hierro?

La anemia por deficiencia de hierro o anemia ferropnica es una enfermedad comn y fcil de tratar que se presenta cuando no hay suficiente hierro en el
cuerpo.
Las concentraciones bajas de hierro se deben por lo general a prdida de sangre, mala alimentacin o incapacidad de absorber suficiente hierro de los
alimentos.

Rev isin general

La anemia por deficiencia de hierro es un tipo comn de anemia. La anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glbulos rojos de lo normal.
Los glbulos rojos transportan oxgeno y retiran del cuerpo el dixido de carbono, que es un producto de desecho.
La anemia tambin se presenta cuando los glbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una protena rica en hierro que transporta
el oxgeno a todas partes del cuerpo.
Por lo general, la anemia por deficiencia de hierro se presenta con el paso del tiempo si el cuerpo no tiene suficiente hierro para producir glbulos rojos sanos.
Sin suficiente hierro, el cuerpo comienza a usar el hierro que ha almacenado. En poco tiempo, ese hierro almacenado se consume.
Cuando eso sucede, el cuerpo produce menos glbulos rojos. Adems, los glbulos rojos que se producen contienen menos hemoglobina de lo normal.
La anemia por deficiencia de hierro puede causar cansancio, sensacin de falta de aliento, dolor en el pecho y otros sntomas. Los casos graves pueden dar
origen a problemas del corazn, infecciones, problemas del crecimiento y el desarrollo en nios, y otras complicaciones.
Las personas que corren un mayor riesgo de sufrir anemia por deficiencia de hierro son los bebs y nios pequeos, las mujeres y los adultos que tienen
sangrado interno.

Perspectiv as
El tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro suele ser exitoso y depender de la causa y la gravedad de la enfermedad. El tratamiento puede
comprender cambios en la alimentacin, medicinas y ciruga.
La anemia por deficiencia de hierro grave puede requerir tratamiento en un hospital, transfusiones de sangre
intravenoso con hierro.

, inyecciones de hierro o tratamiento

Cules son las causas de la anemia por deficiencia de hierro?

La falta de suficiente hierro en el cuerpo causa anemia por deficiencia de hierro. Esta falta de hierro se debe por lo general a prdida de sangre, mala
alimentacin o incapacidad de absorber suficiente hierro de los alimentos.

Prdida de sangre
Al perder sangre se pierde hierro. Si en el cuerpo no hay suficiente hierro almacenado para reemplazar el que se ha perdido, se produce anemia por
deficiencia de hierro.
En las mujeres, las concentraciones bajas de hierro se pueden deber a prdida de sangre por menstruaciones largas o abundantes o por miomas sangrantes
del tero. Otra causa de la anemia por deficiencia de hierro en las mujeres es la prdida de sangre que ocurre durante el parto.
El sangrado interno tambin puede causar anemia por deficiencia de hierro. Las prdidas de sangre de este tipo no siempre son obvias y pueden ocurrir
lentamente. Algunas causas de sangrado interno son:

Una lcera sangrante, un plipo en el colon o un cncer del colon

El uso peridico de aspirina o de otros analgsicos, como los antiinflamatorios no esteroideos (por ejemplo, el
ibuprofeno y el naproxeno)
El sangrado de las vas urinarias
La prdida de sangre por lesiones graves, ciruga o extracciones frecuentes de sangre tambin puede causar anemia por deficiencia de hierro.

Mala alim entacin

Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas, las aves, los huevos y los alimentos enriquecidos con hierro. Si usted no consume estos alimentos con
frecuencia o no toma un suplemento que contenga hierro, tiene ms probabilidades de sufrir anemia por deficiencia de hierro.
La alimentacin vegetariana puede proporcionar suficiente hierro si se consumen los alimentos adecuados. Entre las fuentes de hierro que no son carnes se
encuentran las espinacas y otras hortalizas con hojas de color verde oscuro, ciertos tipos de frijoles, frutas secas y panes y cereales enriquecidos con hierro.
Durante algunas etapas de la vida, como el embarazo y la infancia, puede ser difcil consumir suficiente hierro en la alimentacin. Esto se debe a que en esas

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etapas de crecimiento y desarrollo aumenta la necesidad de hierro.

Incapacidad de absorber suficiente hierro

Aunque su alimentacin contenga suficiente hierro, es posible que su cuerpo no pueda absorberlo. Esto puede deberse a una ciruga intestinal o a
enfermedades del intestino, como la enfermedad de Crohn o la celiaqua (enfermedad celaca).
Las medicinas de venta con receta que disminuyen la cantidad de cido en el estmago tambin pueden interferir con la absorcin de hierro.

Quines corren el riesgo de sufrir anemia por deficiencia de hierro?

Las personas que corren un mayor riesgo de sufrir anemia por deficiencia de hierro son los bebs y nios pequeos, las mujeres y los adultos que tienen
sangrado interno.

Bebs y nios pequeos

Los bebs y nios pequeos necesitan mucho hierro para crecer y desarrollarse. El hierro que los bebs a trmino tienen almacenado en el cuerpo se
consume en los primeros 4 6 meses de vida.
Los bebs prematuros y de bajo peso al nacer corren un riesgo mucho mayor de sufrir anemia por deficiencia de hierro. Estos bebs no tienen tanto hierro
almacenado en el cuerpo como otros.
Los alimentos enriquecidos con hierro o los suplementos de hierro pueden prevenir la anemia por deficiencia de hierro en bebs y nios pequeos si se usan
adecuadamente. Hable con el mdico de su hijo sobre la alimentacin del nio.
Los nios pequeos que toman mucha leche de vaca pueden correr el riesgo de sufrir anemia por deficiencia de hierro. La leche contiene poco hierro; el
exceso de leche puede desplazar a los alimentos ricos en hierro en la alimentacin. Tambin puede impedir que el cuerpo del nio absorba el hierro de otros
alimentos.
Los nios que tienen plomo en el cuerpo tambin pueden correr el riesgo de sufrir anemia por deficiencia de hierro. El plomo puede interferir con la capacidad
del cuerpo para producir hemoglobina. El plomo puede entrar al cuerpo si se respira polvo que contenga plomo, si se come pintura o tierra que contenga
plomo, o si se toma agua que contenga plomo.

Mujeres
Las mujeres en edad de procrear corren un mayor riesgo de sufrir anemia por deficiencia de hierro debido a la prdida de sangre durante la menstruacin.
Aproximadamente 1 de cada 5 mujeres en edad de procrear tiene anemia por deficiencia de hierro.
Las mujeres embarazadas tambin corren un riesgo mayor de sufrir esta enfermedad porque necesitan una cantidad doble de hierro que la acostumbrada. El
hierro adicional se requiere para el volumen aumentado de sangre y para el crecimiento del feto.
Cerca de la mitad de todas las mujeres embarazadas presenta anemia por deficiencia de hierro. La enfermedad puede aumentar el riesgo de una mujer
embarazada de tener un beb prematuro o de bajo peso al nacer.

Adultos que tienen sangrado interno

Los adultos que tienen sangrado interno, por ejemplo, sangrado intestinal, pueden presentar anemia por deficiencia de hierro debido a la prdida de sangre.
Ciertas enfermedades, como el cncer de colon y las lceras sangrantes, pueden causar prdida de sangre. Ciertas medicinas, como la aspirina, tambin
pueden causar sangrado interno.

Otros grupos v ulnerables

Las personas que reciben tratamiento de dilisis renal pueden presentar anemia por deficiencia de hierro. Esto se debe a que durante la dilisis se pierde
sangre. Adems, los riones ya no fabrican cantidades suficientes de una hormona necesaria para producir glbulos rojos.
Ciertos patrones o hbitos de alimentacin pueden aumentar el riesgo de sufrir anemia por deficiencia de hierro. Esto puede suceder en las siguientes
situaciones:

Si usted tiene un rgimen de alimentacin que no contiene carne ni pescado, que son las mejores fuentes de hierro. Sin
embargo, las dietas vegetarianas pueden proporcionar suficiente hierro si se consumen los alimentos adecuados. Entre las
fuentes de hierro que no son carnes se encuentran las espinacas y otras hortalizas con hojas de color verde oscuro, ciertos
tipos de frijoles (alubias, porotos o judas), frutas secas y panes y cereales enriquecidos con hierro.
Si come mal por problemas econmicos, sociales, de salud o de otra ndole.
Si se somete a una dieta con muy bajo contenido de grasas por un tiempo largo. Algunos alimentos que contienen
cantidades ms altas de grasas, como la carne, estn entre las mejores fuentes de hierro.
Si tiene una alimentacin muy rica en fibra. Las cantidades altas de fibra pueden hacer que la absorcin de hierro sea ms
lenta.

Cules son los signos y sntomas de la anemia por deficiencia de hierro?

Los signos y sntomas de la anemia por deficiencia de hierro dependen de la gravedad de la enfermedad. Si la anemia por deficiencia de hierro es leve o
moderada, es posible que no se produzcan signos ni sntomas.
Cuando stos se presentan, pueden variar entre leves e intensos. Muchos de los signos y sntomas de la anemia por deficiencia de hierro se aplican a todo
tipo de anemia.

Signos y sntom as de la anem ia

El sntoma ms frecuente de todos los tipos de anemia es el cansancio. Se produce porque no hay suficiente hemoglobina en la sangre. La hemoglobina es
una protena rica en hierro que se encuentra dentro de los glbulos rojos y transporta el oxgeno por el cuerpo.

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La anemia tambin causa sensacin de falta de aliento; vrtigo, especialmente al ponerse de pie; fro en las manos o los pies; palidez en la piel, las encas y
el lecho de las uas; y dolor en el pecho.
Si no hay suficientes glbulos rojos para transportar la hemoglobina, el corazn tiene que trabajar ms para hacer circular la cantidad reducida de oxgeno en
la sangre. Esto puede provocar arritmia , soplos , aumento de tamao del corazn y hasta insuficiencia cardaca .
En los bebs y los nios pequeos los signos de anemia comprenden falta de apetito, retraso en el crecimiento y el desarrollo, y problemas de conducta.

Signos y sntom as de la anem ia por deficiencia de hierro

Los signos y sntomas de la anemia por deficiencia de hierro pueden comprender uas quebradizas, hinchazn y dolor de la lengua, grietas en las comisuras
de la boca, aumento de tamao del bazo e infecciones frecuentes.
Las personas que tienen anemia por deficiencia de hierro pueden sentir antojos raros de comer cosas que no son alimentos, como hielo, tierra, pintura o
almidn. Estos antojos se conocen como pica o malacia.
Algunas personas que tienen anemia por deficiencia de hierro presentan el sndrome de las piernas inquietas . Se trata de un trastorno que causa un
intenso impulso de mover las piernas. Este impulso a veces se acompaa de sensaciones extraas y desagradables en las piernas. A las personas que sufren
el sndrome de las piernas inquietas a menudo les cuesta trabajo dormir.
Los nios con anemia por deficiencia de hierro corren ms riesgo de sufrir envenenamiento por plomo (saturnismo) e infecciones.
Algunos signos y sntomas de la anemia por deficiencia de hierro tienen relacin con las causas de la enfermedad. Por ejemplo, las deposiciones (materia
fecal, excremento o heces) de color negro alquitrn o las deposiciones con sangre de color rojo vivo pueden ser signos de sangrado intestinal.
El sangrado menstrual abundante o muy largo y otros tipos de sangrado vaginal pueden indicar que una mujer corre el riesgo de sufrir anemia por deficiencia
de hierro.

Cmo se diagnostica la anemia por deficiencia de hierro?

Su mdico le diagnosticar la anemia por deficiencia de hierro con base en su historia clnica, el examen mdico y los resultados de unas pruebas y
procedimientos.
Cuando el mdico sepa la causa y la gravedad de la enfermedad, podr disearle un plan de tratamiento.
Es posible que la anemia por deficiencia de hierro leve o moderada no produzca signos ni sntomas. Entonces, es posible que usted no sepa que tiene la
enfermedad a menos que el mdico la descubra en un examen de deteccin o cuando est investigando otros problemas.

Especialistas
Los mdicos de atencin primaria a menudo diagnostican y tratan la anemia por deficiencia de hierro. Estos mdicos pueden ser pediatras, mdicos de familia,
gineclogos y obstetras, e internistas.
El hematlogo (especialista en enfermedades de la sangre), el gastroenterlogo (especialista en el aparato digestivo) y otros especialistas tambin pueden
contribuir a tratar la anemia por deficiencia de hierro.

Historia clnica
Para enterarse de su historia clnica el mdico le preguntar qu signos y sntomas tiene y si ha tenido antes problemas de anemia o de concentraciones
bajas de hierro.
Quiz tambin le pregunte sobre su rgimen de alimentacin y quiera saber si est tomando medicinas. Si usted es mujer, puede preguntarle si es posible
que est embarazada.

Ex am en m dico
El mdico le har un examen en busca de signos de la anemia por deficiencia de hierro. La exploracin fsica puede consistir en lo siguiente:

Le examinar la piel, las encas y las uas para ver si estn plidas o amarillentas.
Le oir el corazn para ver si sus latidos son rpidos o irregulares.
Le oir los pulmones para ver si la respiracin es rpida o irregular.
Le palpar el abdomen para ver el tamao del hgado y del bazo.
Le har un examen plvico y rectal para ver si tiene sangrado interno.
Pruebas y procedim ientos diagnsticos
Para diagnosticar la anemia por deficiencia de hierro se usan varias pruebas y procedimientos. Con ellos se confirma el diagnstico, se investiga la causa y se
averigua qu tan grave es la enfermedad.
Hemograma completo
Por lo general, la primera prueba que se usa para diagnosticar la anemia es un hemograma completo
componentes de la sangre.

. En el hemograma se examinan diferentes

Se determinan la hemoglobina y el hematocrito. La hemoglobina es la protena rica en hierro que se encuentra dentro de los glbulos rojos y que transporta
el oxgeno por el cuerpo. El hematocrito es una medida del porcentaje de la sangre representado por los glbulos rojos. Un valor bajo de hemoglobina o de
hematocrito es un signo de anemia.
El intervalo normal de estos valores puede ser ms bajo en ciertas poblaciones raciales y tnicas. El mdico puede explicarle los resultados de sus pruebas.
En el hemograma tambin se determina la cantidad de glbulos rojos, glbulos blancos y plaquetas de la sangre. Los resultados anormales pueden ser un
signo de infeccin, de un trastorno de la sangre o de otra enfermedad.
Por ltimo, en el hemograma se determina el volumen corpuscular medio (VCM). El VCM es una medida del tamao promedio de los glbulos rojos. Los
resultados pueden dar una pista sobre la causa de la anemia. Por ejemplo, en la anemia por deficiencia de hierro los glbulos rojos por lo general son ms
pequeos de lo normal.
Otras pruebas de sangre

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Si los resultados del hemograma confirman que usted tiene anemia, es posible que se requieran otras pruebas de sangre para averiguar la causa de la
enfermedad, su gravedad y la mejor manera de tratarla.
El recuento de reticulocitos determina la cantidad de glbulos rojos jvenes que hay en la sangre. Muestra si la mdula sea est produciendo glbulos rojos
a la velocidad adecuada.
El mdico tambin puede ordenar un frotis de sangre perifrica. En esta prueba se examina al microscopio una muestra de sangre. En las personas que
tienen anemia por deficiencia de hierro, los glbulos rojos se ven ms pequeos y plidos de lo normal.
El mdico puede recomendar pruebas para determinar las concentraciones de hierro en la sangre y el cuerpo. Estas pruebas pueden mostrar qu cantidad del
hierro de reserva de su cuerpo se ha consumido. Entre ellas estn:

Hierro srico. Esta prueba mide la cantidad de hierro de la sangre. La concentracin de hierro de la sangre puede ser
normal aunque la cantidad total de hierro del cuerpo sea baja. Por esta razn se realizan tambin otras pruebas.
Ferritina srica. La ferritina es una protena que ayuda a almacenar hierro en el cuerpo. La medicin de esta protena le
permite al mdico saber cunto se ha consumido de las reservas de hierro del organismo.
Concentracin de transferrina o capacidad total de fijacin del hierro. La transferrina es una protena que transporta el
hierro en la sangre. La capacidad total de fijacin del hierro mide qu tanta transferrina de la sangre no est transportando
hierro. Si una persona tiene anemia por deficiencia de hierro, tendr una concentracin alta de transferrina que no
contiene hierro.
El mdico tambin le puede recomendar pruebas para determinar las concentraciones de ciertas hormonas, en especial de la hormona tiroidea. Es posible que
tambin tenga que hacerse una prueba de sangre para determinar una sustancia qumica llamada protoporfirina eritrocitaria. Esta sustancia es un
componente de la hemoglobina.
Pruebas y procedimientos para detectar las prdidas de sangre por el aparato gastrointestinal
Para ver si la anemia por deficiencia de hierro se debe a un sangrado interno, el mdico puede pedirle que se haga una prueba de sangre oculta en la materia
fecal. Esta prueba investiga la presencia de sangre en la materia fecal y sirve para detectar sangrado en los intestinos.
Si la prueba detecta sangre, se pueden hacer otras pruebas y procedimientos para hallar el lugar exacto del sangrado. Estas pruebas y procedimientos
pueden buscar el lugar de sangrado en el estmago, el intestino delgado, el colon o los rganos de la pelvis.

Cmo se trata la anemia por deficiencia de hierro?

El tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro depender de la causa y la gravedad de la enfermedad. Puede consistir en cambios en la alimentacin,
toma de suplementos, medicinas y ciruga.
La anemia por deficiencia de hierro grave puede requerir tratamiento en un hospital, transfusiones de sangre
intravenoso con hierro.

, inyecciones de hierro o tratamiento

Los objetivos del tratamiento consisten en tratar la causa de fondo de la enfermedad y restablecer las cifras normales de glbulos rojos, hemoglobina y
hierro.

Cam bios de la alim entacin y suplem entos nutricionales

Hierro
Es posible que usted necesite suplementos de hierro para aumentar sus concentraciones de hierro lo ms rpidamente posible. Los suplementos de hierro
pueden corregir concentraciones bajas de hierro en cuestin de meses. Los suplementos vienen en tabletas o en pastillas para nios.
Las cantidades grandes de hierro pueden ser nocivas. Por esa razn los suplementos de hierro se deben tomar slo como el mdico lo indique. Mantngalos
lejos del alcance de los nios. As se evitarn las sobredosis de hierro.
Los suplementos de hierro pueden causar efectos secundarios, como deposiciones (materia fecal) de color oscuro, irritacin del estmago y acidez estomacal.
El hierro tambin puede causar estreimiento; por esa razn su mdico puede sugerirle que tome un laxante.
Tambin puede aconsejarle que coma ms alimentos ricos en hierro. La mejor fuente de hierro son las carnes rojas, especialmente la carne de res y el hgado.
El pollo, el pavo, el cerdo, el pescado y los mariscos tambin son buenas fuentes de hierro.
El cuerpo tiende a absorber el hierro de la carne mejor que el de otros alimentos. Sin embargo, otros alimentos tambin pueden servirle para aumentar las
concentraciones de hierro.
Entre los alimentos diferentes de las carnes que son buenas fuentes de hierro estn:

Espinacas y otras hortalizas con hojas de color verde oscuro

Cacahuates (man), mantequilla de cacahuate y almendras
Huevos
Guisantes (arvejas), lentejas y frijoles blancos o rojos, o frijoles cocidos y enlatados.
Frutas secas, como uvas pasas, albaricoques y melocotones (duraznos)
Jugo de ciruelas pasas
Algunos alimentos, como cereales, panes y pasta, se enriquecen con hierro. Consulte la etiqueta de informacin nutricional de un alimento para ver cunto
hierro contiene. La cantidad se expresa como el porcentaje de la cantidad total de hierro que se necesita todos los das.
Vitamina C
La vitamina C le ayuda al cuerpo a absorber el hierro. Entre las fuentes de vitamina C se encuentran las frutas y verduras, especialmente la guayaba, el
pimiento dulce rojo, el kiwi, las naranjas y el jugo de naranja, el pimiento verde y el jugo de pomelo (toronja).
Si usted est tomando medicinas, pregntele a su mdico o farmacutico si puede comer pomelo (toronja) o tomar jugo de esta fruta. El pomelo puede
afectar la potencia de unas cuantas medicinas y la eficacia con que stas actan.
Otras frutas ricas en vitamina C son las fresas (frutillas), el meln cantalupo, la papaya, la pia y el mango. Las verduras ricas en vitamina C son las coles de

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Bruselas, el colinabo, el brcoli, la batata dulce o boniato, la coliflor, la col y los jugos de tomate y de verduras.
Las frutas, verduras y jugos frescos y congelados por lo general contienen ms vitamina C que los enlatados.

T ratam iento para detener el sangrado

Si la prdida de sangre est causando anemia por deficiencia de hierro, el tratamiento depender de la causa del sangrado. Por ejemplo, si usted tiene una
lcera sangrante, el mdico puede recetarle antibiticos y otras medicinas para tratar la lcera.
Si la prdida de sangre se debe a un plipo o a un tumor canceroso del intestino, es posible que necesite ciruga para extraer la masa.
Si la prdida de sangre se debe a una menstruacin abundante, el mdico puede recetarle anticonceptivos orales para reducir el volumen del perodo. A veces
se puede recomendar una ciruga.

T ratam ientos para la anem ia por deficiencia de hierro grav e

Si la anemia por deficiencia de hierro es grave, es posible que usted reciba una transfusin de glbulos rojos. Las transfusiones de sangre son
procedimientos seguros y corrientes en los que una persona recibe sangre a travs de un catter o tubo intravenoso colocado en uno de sus vasos
sanguneos. Para realizar una transfusin es necesario hacer pruebas cuidadosas para garantizar que la sangre del donante sea compatible con la sangre del
receptor.
La transfusin de glbulos rojos servir para tratar la anemia de inmediato. Los glbulos rojos tambin constituyen una fuente de hierro que el cuerpo puede
reutilizar. Sin embargo, las transfusiones son solamente un tratamiento a corto plazo. El mdico tendr que hallar y tratar la causa de la anemia.
Tambin se puede inyectar hierro dentro de un msculo o dentro de una vena a travs de un tubo intravenoso. Sin embargo, el tratamiento intravenoso con
hierro implica riesgos para el paciente. Debe realizarse en un hospital o institucin clnica y estar a cargo de personal experto. Este tratamiento se administra
por lo general a personas que necesitan hierro a largo plazo pero no pueden tomar suplementos de hierro por va oral o a aquellas que necesitan un
tratamiento inmediato para la anemia por deficiencia de hierro.

Cmo se puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro?

La alimentacin balanceada que contenga alimentos ricos en hierro puede servir para prevenir la anemia por deficiencia de hierro. Los suplementos de hierro,
tomados como el mdico lo indique, tambin pueden disminuir el riesgo de sufrir la enfermedad si usted no puede obtener suficiente hierro a partir de la
alimentacin.
En el apartado "Cmo se trata la anemia por deficiencia de hierro?" encontrar ms informacin sobre alimentacin y suplementos.
Se pueden tomar medidas especiales para prevenir la anemia por deficiencia de hierro en bebs, nios pequeos y mujeres, que son los grupos que corren el
riesgo ms alto de sufrir la enfermedad.

Bebs y nios pequeos

La alimentacin de un beb puede influir en el riesgo que ste corre de sufrir anemia por deficiencia de hierro. Por ejemplo, la leche de vaca contiene poco
hierro. Por esta y otras razones, no se recomienda que los bebs menores de un ao la consuman. Despus del primer ao es posible que se deba limitar la
cantidad de leche de vaca que el beb consume.
Adems, los bebs necesitan ms hierro a medida que crecen y comienzan a comer alimentos slidos. Hable con el mdico de su hijo sobre una alimentacin
saludable y unas alternativas alimenticias que le permitan a su nio recibir suficiente hierro.
Es posible que ste le recomiende pastillas de hierro. Sin embargo, puede ser peligroso darle demasiado hierro a un nio. Es importante seguir las
indicaciones del mdico y mantener los suplementos de hierro y las vitaminas lejos del alcance de los nios. Pida que le den los suplementos en empaques
con cierres de seguridad a prueba de nios para prevenir sobredosis.

Mujeres
Las mujeres en edad de procrear pueden hacerse pruebas para detectar la anemia por deficiencia de hierro, especialmente en los siguientes casos:

Si tienen antecedentes de anemia por deficiencia de hierro

Si pierden mucha sangre con la menstruacin
Si tienen otros factores de riesgo de la anemia por deficiencia de hierro
En las mujeres embarazadas la atencin mdica comprende exmenes de deteccin de la anemia. Adems el mdico puede recetar un suplemento de hierro o
recomendarle ms alimentos ricos en hierro.

Vivir con anemia por deficiencia de hierro

Si tiene anemia por deficiencia de hierro, es importante que cuide su salud. Vaya al mdico con regularidad para asegurarse de que las concentraciones de
hierro estn mejorando. Es posible que durante los chequeos el mdico le cambie las medicinas o los suplementos. Tambin es posible que le sugiera
maneras de mejorar su rgimen de alimentacin.
Tome suplementos de hierro slo con la aprobacin del mdico y slo en la manera en que ste lo indique. Es posible tener exceso de hierro en el cuerpo
(esta situacin se llama sobrecarga de hierro). La sobrecarga de hierro puede causar lesiones de los rganos.
Usted puede sentir cansancio y otros sntomas de la anemia por deficiencia de hierro hasta que las concentraciones de hierro regresen a la normalidad. Esta
situacin puede durar meses. Avsele al mdico si presenta algn sntoma nuevo o si sus sntomas empeoran.

Enlaces a otras fuentes de informacin sobre la anemia por deficiencia de hierro

Recursos del NHLBI (en espaol)

www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/health-topics/temas/ida/printall-index.html

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Anemia (Temas de salud)

Recursos que no pertenecen al NHLBI (en espaol)

Anemia (Biblioteca Nacional de Medicina)

Hierro (Biblioteca Nacional de Medicina)
Anemia por deficiencia de hierro (Fundacin Nemours)
Recursos que no pertenecen al NHLBI (solo en ingls)

"Dietary Supplement Fact Sheet: Iron" (Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health)
Estudios clnicos (solo en ingls)

Current Research (ClinicalTrials.gov)

NHLBI Pediatric Clinical Trials
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