Lo que pensamos vara nuestra biologa

Bruce Lipton, doctor en Medicina, investigador en biologa celular

"Lo que pensamos vara nuestra biologa".
Tengo 67 aos. Nac y vivo en Nueva Zelanda. Estoy casado, tengo dos hijas y tres nietos. Creo que la evolucin de la civilizacin est ocurriendo ahora. Un
cuerpo humano est hecho de 50 trillones de clulas, el ser es una comunidad. Pas de cientfico agnstico a mstico.

Foto: lex Garcia

Entrevista por: Ima Sanchs, Victor-M Amela, Llus Amiguet, "La Vanguardia"

Me ensearon que los genes controlan la vida, que en ellos se inscriben todas nuestras
capacidades y caractersticas, pero es falso.
Del todo?
No somos vctimas de nuestra gentica, en realidad es el ADN el que est controlado por el
medio externo celular.
Qu significa eso?
La clula es la vida. Hablar de una clula es como hablar de una persona. Nosotros
recibimos la informacin a travs de los cinco sentidos y las clulas reciben las seales del
entorno a travs de los receptores que captan la informacin. El ADN es controlado por
seales que vienen desde fuera de la clula, incluyendo mensajes energticos de nuestros
propios pensamientos, tanto los positivos como los negativos.
Somos lo que vivimos y pensamos?
S, y cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biologa.
Los estudios que empec hace cuarenta aos demuestran que las clulas cambian en
funcin del entorno, es lo que llamamos epigentica. Epi significa por encima de la
gentica, ms all de ella.
Y?
Segn el entorno y como t respondes al mundo, un gen puede crear 30.000 diferentes
variaciones. Menos del 10% del cncer es heredado, es el estilo de vida lo que determina la
gentica.
Es el entorno el que nos define?
Aprendemos a vernos como nos ven, a valorarnos como nos valoran. Lo que escuchamos y
vivimos nos forma. No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Somos
vctimas de nuestras creencias, pero podemos cambiarlas.
Pero las creencias estn inscritas en lo ms profundo de nuestro subconsciente.
Cierto. El subconsciente es un procesador de informacin un milln de veces ms rpido
que la mente consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la informacin ya
almacenada desde nuestra niez como un referente. Por eso cuando decidimos algo
conscientemente como, por ejemplo, ganar ms dinero, si nuestro subconsciente contiene
informacin de que es muy difcil ganarse la vida, no lo conseguiremos.
Entonces?

Si cambiamos las percepciones que tenemos en el subconsciente, cambiar nuestra realidad,

y lo he comprobado a travs de numerosos experimentos. Al reprogramar las creencias y
percepciones que tenemos de cmo es la felicidad, la paz, la abundancia, podemos
conquistarlas.
Me suena a frmula feliz...
As es como funciona el efecto placebo. Si pienso que una pastilla me puede sanar, me la
tomo y me encuentro mejor. Qu me ha sanado?...
La creencia?
Eso parece. Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan a nuestra
biologa, existe el efecto nocebo: si crees que algo te har dao, acabar por hacerte dao.
Henry Ford deca que tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes razn.
Si eliges vivir un mundo lleno de amor, tu salud mejorar.
Y eso por qu?
La qumica que provoca la alegra y el amor hace que nuestras clulas crezcan, y la qumica
que provoca el miedo hace que las clulas mueran. Los pensamientos positivos son un
imperativo biolgico para una vida feliz y saludable. Existen dos mecanismos de
supervivencia: el crecimiento y la proteccin, y ambos no pueden operar al mismo tiempo.
O creces o te proteges.
Los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de informacin con el medio, la
proteccin requiere el cierre completo del sistema. Una respuesta de proteccin mantenida
inhibe la produccin de energa necesaria para la vida.
Qu significa prosperar?
Para prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegra y el amor, y llenar nuestra
vida de estmulos que desencadenen procesos de crecimiento. Las hormonas del estrs
coordinan la funcin de los rganos corporales e inhiben los procesos de crecimiento,
suprimen por completo la actuacin del sistema inmunolgico.
La culpa de todo la tienen los padres?
Las percepciones que formamos durante los primeros seis aos, cuando el cerebro recibe la
mxima informacin en un mnimo tiempo para entender el entorno, nos afectan el resto de
la vida.
Y las creencias inconscientes pasan de padres a hijos.
As es, los comportamientos, creencias y actitudes que observamos en nuestros padres se
graban en nuestro cerebro y controlan nuestra biologa el resto de la vida, a menos que
aprendamos a volver a programarla.
Cmo detectar creencias negativas?
La vida es un reflejo de la mente subconsciente, lo que nos funciona bien en la vida son
esas cosas que el subconsciente te permite que funcionen, lo que requiere mucho esfuerzo
son esas cosas que tu subconsciente no apoya.
Debo doblegar a mi subconsciente?
Es una batalla perdida, pero nada se soluciona hasta que uno no se esfuerza por cambiar.
Deshgase de los miedos infundados y procure no inculcar creencias limitadoras en el
subconsciente de sus hijos.
Podemos cambiar
No se trata de un gur de las pseudociencias, Lipton imparti clases de Biologa Celular en
la facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y ms tarde llev a cabo estudios
pioneros de epigentica en la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford que lo
llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras

creencias y percepciones limitadoras. El problema siempre es el cmo: cmo cambiar la

informacin del subconsciente. En su libro La biologa de la creencia (Palmyra)
recomienda mtodos como el PSYCH-K. Y en La biologa de la transformacin (La esfera
de los libros) explica la posibilidad de una evolucin espontnea de nuestra especie.
Fuente: "La Vanguardia"