TEMA:
ESTUDIO DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS Y SU
INCIDENCIA EN LA EJECUCIN DE FUNDAMENTOS
TCNICOS EN NIOS DE 8 A 10 AOS QUE PRACTICAN
DEPORTES DE COMBATE EN LAS PROVINCIAS DE
IMBABURA Y CARCHI EN EL AO 2012-2013.
AUTORA:
Mndez Carvajal Vanessa Carolina
DIRECTOR:
Dr. Marcelo Mndez Msc.
Ibarra, 2013
ii
DEDICATORIA
Vanessita
iii
AGRADECIMIENTO
La Autora
iv
NDICE DE CONTENIDOS
Portada
Aprobacin del Director
Dedicatoria
Agradecimiento
ndice de contenidos
Lista de cuadros
Lista de grficos y figuras
Lista de fotografas
Lista de siglas
Resumen
Abstract
Introduccin
CAPTULO I
1. EL PROBLEMA DE INVESTIGACIN
1.1. Antecedentes
1.2. Planteamiento del Problema
1.3. Formulacin del Problema
1.4. Delimitacin
1.5. Objetivos
1.6. Justificacin
1.7. Factibilidad
CAPTULO II
2. MARCO TERICO
2.1. Fundamentacin Terica
2.1.1. Fundamentacin Epistemolgica
2.1.2. Fundamentacin Filosfica
2.1.3. Fundamentacin Sociolgica
2.1.4. Fundamentacin Psicolgica
2.1.5. Fundamentacin Pedaggica
2.1.6. Fundamentacin Axiolgica
2.1.7. Fundamentacin Educativa
2.1.8. Capacidades Coordinativas
2.1.8.1. Capacidades Generales
2.1.8.2. Capacidades Coordinativas Especiales
2.1.9. Test Psicomotores
2.1.10. Preparacin Tcnica y Desarrollo Motriz
2.1.11. Las destrezas motoras
2.2.12. Deportes de Combate y Fundamentos Tericos
2.1.13. Tcnicas ofensivas en deportes de combate
2.1.14. Tcnicas defensivas en deportes de combate
2.1.15. Anlisis cualitativo de la Tcnica
ii
iii
iv
v
viii
ix
x
xi
xii
xiii
xiv
1
1
3
5
6
6
7
8
9
9
11
12
14
15
16
17
18
20
21
22
25
37
40
43
45
49
51
v
51
53
59
60
CAPTULO III
3. METODOLOGA DE LA INVESTIGACIN
3.1. Tipo de Investigacin
3.2. Mtodos tericos
3.3. Tcnicas e instrumentos
3.4. Poblacin
3.5. Muestra
61
61
62
64
64
65
CAPTULO IV
4. ANLISIS E INTERPRETACIN DE RESULTADOS
4.1. Anlisis, e Interpretacin de Resultados sobre el Cuestionario.
4.2. Anlisis, e Interpretacin de Resultados sobre las Fichas de
observacin de tcnicas ofensivas.
4.3. Anlisis, e Interpretacin de Resultados sobre las Fichas de
observacin de tcnicas defensivas.
4.3. Anlisis, e Interpretacin de Resultados sobre los Test de
capacidades coordinativas.
CAPTULO V
5. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
5.1. Conclusiones de la encuesta
5.1.1. Conclusiones de las fichas de observacin
5.1.2. Conclusiones de los test de capacidades coordinativas
5.2. Recomendaciones
CAPTULO VI
6. LA PROPUESTA ALTERNATIVA
6.1. Ttulo.
6.2. Justificacin.
6.3. Fundamentacin Terica.
6.4. Objetivos.
6.5. Ubicacin Sectorial.
6.6. Desarrollo de la Propuesta.
6.6.1. Mesociclo Desarrollador
6.6.2. Unidades de Conocimientos.
6.7. Impacto.
6.8. Difusin.
6.9. Bibliografa.
66
66
81
83
84
89
89
90
91
92
93
93
93
96
113
114
114
116
117
176
177
178
vi
ANEXOS
1. rbol de Problemas.
2. Matriz de Coherencia.
3. Matriz Categorial.
4. Test.
5. Fichas de Observacin.
6. Encuesta.
7. Fotografas (evidencias).
8. Autorizacin de uso y publicacin.
9. Documentos de aceptacin para la investigacin.
10. Documentos de socializacin de la propuesta.
183
184
185
186
187
191
193
197
202
vii
LISTA DE CUADROS
1. Desplazamientos.
2. Patadas con trayectoria lineal, y algoritmo de movimientos.
3. Defensas.
4. Respuesta sobre conocimiento de capacidades coordinativas y
ejecucin de tcnicas bsicas.
5. Respuesta sobre edades claves para desarrollo de capacidades
coordinativas y fundamentos tcnicos.
6. Respuesta sobre si las capacidades coordinativas son la base.
7. Respuestas de importancia de elaborar fichas de observacin.
8. Respuesta de la frecuencia evala de capacidades
coordinativas.
9. Respuesta sobre con qu frecuencia se evala la ejecucin de
tcnicas bsicas.
10. Respuesta de los test que utilizan para evaluar las
capacidades coordinativas.
11. Respuesta sobre cul test utiliza para evaluar la capacidad de
equilibrio.
12. Respuesta sobre qu test se utiliza para evaluar la capacidad
de reaccin.
13. Respuesta sobre los test que se utilizan para evaluar la
capacidad de coordinacin.
14. Respuesta sobre test que se utiliza para evaluar la capacidad
coordinativa de orientacin.
15. Respuesta sobre cul test se utiliza para evaluar la capacidad
de anticipacin.
16. Respuesta sobre si es importante un estudio de capacidades
coordinativas en nios de 8 a 10 aos.
17. Respuesta sobre la necesidad de elaborar una gua didctica.
18. Porcentajes mayoritarios de posiciones y desplazamientos.
19. Porcentajes mayoritarios de tcnicas de patada.
20. Porcentajes mayoritarios de tcnicas defensivas.
21. Resultados de la aplicacin del test de coordinacin.
22. Resultado de la aplicacin del test de reaccin.
23. Resultado de la aplicacin del test de equilibrio.
24. Resultado de la aplicacin del test de orientacin.
25. Resultado de la aplicacin del test de anticipacin.
26. Medida metodolgica del entrenamiento.
27. Mesociclo desarrollador.
28. Primer Microciclo.
29. Segundo Microciclo.
30. Tercer Microciclo.
31. Cuarto Microciclo.
32. Quinto Microciclo.
33. Sexto Microciclo.
34. Sptimo Microciclo.
35. Octavo Microciclo.
46
48
49
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
112
116
123
124
128
129
133
134
138
139
viii
142
143
147
148
160
167
168
169
173
174
175
26
29
32
34
37
46
47
47
48
48
49
50
50
50
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
ix
orientacin.
26. Porcentajes sobre cul test se utiliza para evaluar la capacidad
de anticipacin.
27. Porcentajes si es importante un estudio de capacidades
coordinativas.
28. Porcentajes sobre la necesidad de elaborar una gua didctica.
29. Resultados estadsticos del test de coordinacin.
30. Resultados estadsticos del test de reaccin.
31. Resultados estadsticos del test de equilibrio.
32. Resultados estadsticos del test de orientacin.
33. Resultados estadsticos del test de anticipacin.
Fig. 34. Clasificacin de las capacidades coordinativas.
Fig. 35. Componentes de la capacidad coordinativa de orientacin.
Fig. 36. Esquema de los tipos de equilibrio.
Fig. 37. Tipos de reaccin.
Fig. 38. Tipos de coordinacin.
Fig. 39. Deportes de contacto
Fig. 40. Fundamentos tcnicos bsicos.
Fig. 41. Posiciones y desplazamientos bsicos.
Fig. 42. Tcnicas ofensivas de patada.
43. Ejercicios tcnicos con implementos.
44. Combinacin de fundamentos tcnicos.
Fig. 45. Tcnicas defensivas
80
84
85
86
87
88
118
122
127
137
141
151
155
159
163
165
166
171
LISTA DE FOTOGRAFAS
1. Desarrollo de la capacidad coordinativa de orientacin.
2. Desarrollo de la capacidad coordinativa de equilibrio.
3. Desarrollo de la capacidad coordinativa de ritmo.
4. Desarrollo de la capacidad coordinativa de coordinacin.
5. Desarrollo de la capacidad coordinativa de anticipacin.
6. Ejecucin de la tcnica de patada frontal.
7. Ejecucin de la tcnica de patada de empeine.
8. Ejecucin de la tcnica de patada de pico.
9. Ejecucin de la tcnica de defensa baja.
10. Ejecucin de la tcnica de defensa alta.
11. Ejecucin de la tcnica de defensa media.
125
130
135
144
149
167
168
169
173
174
175
78
79
LISTA DE SIGLAS
UTN:
IEF:
FDI:
E-A
Enseanza-Aprendizaje
C.C.
Capacidades Coordinativas
C.C.O.
xi
Resumen
El Trabajo de Grado tuvo como propsito elaborar una gua didctica para
el desarrollo de capacidades coordinativas y dominio en la ejecucin de
tcnicas bsicas ofensivas y defensivas en deportes de combate
orientado a nios de 8 a 10 aos. Se plante: diagnosticar los
conocimientos tericos que poseen los entrenadores sobre capacidades
coordinativas y la metodologa que utilizan para evaluarlas; adems, de
valorar la eficiencia en la ejecucin de tcnicas ofensivas-defensivas
bsicas, sistematizar la informacin cientfica relacionada con
capacidades coordinativas y la tcnica deportiva, estructurar unidades
que orienten el autoaprendizaje y socializar la propuesta. El marco terico
menciona la teora de base para la investigacin y la relacionada con las
capacidades coordinativas y los test para el diagnstico y desarrollo
motriz, adems de los fundamentos tcnicos ofensivos-defensivos
bsicos en deportes de combate. La investigacin bibliogrfica y de
campo, de tipo descriptiva y propositiva se orient por el diseo no
experimental, de corte transversal correspondiente a la variante
multimtodo. Para la recoleccin de datos se aplic una encuesta a 20
entrenadores sobre conocimientos tericos, los resultados determinaron
porcentajes mayoritarios significativos en respuestas incorrectas; es decir,
presentaron un deficiente dominio terico en relacin a las capacidades
coordinativas y su incidencia en la ejecucin tcnica en deportes de
combate. Los test aplicados a 150 nio-deportistas, determin un
deficiente desarrollo de capacidades coordinativas; a travs, de fichas de
observacin individual con caractersticas de estructurada y participativa
se valor la ejecucin de tcnicas ofensivasdefensivas bsicas, el nivel
fue poco eficiente y nada eficiente. Al final se cumpli con el propsito de
describir las variables implcitas y analizar su incidencia, para generar una
solucin viable y pertinente con dos componentes: El diseo de la gua y
la planificacin de un mesociclo de preparacin fsica y tcnica bsica. La
propuesta se socializ en la Escuela de Taekwondo de la UTN., se tuvo
excelente acogida. Se emitieron comentarios positivos por parte de los
entrenadores sobre el documento final y compromiso de utilizarlo en su
proceso de autoaprendizaje. Es recomendable la difusin de la propuesta
en los diferentes niveles de formacin y desarrollo de los deportes de
combate taekwondo y karate a travs de cursos, seminarios y charlas
pedaggicas.
DESCRIPTORES:
Capacidades
coordinativas,
Test,
Fundamentos
xii
Abstract
xiii
Introduccin
fundamentos
tcnicos
bsicos
en
deportes
de
combate
xiv
xv
Gua
didctica
para
el
desarrollo
de
capacidades
xvi
CAPTULO I
1. EL PROBLEMA DE INVESTIGACIN
1.1 . Antecedentes.
ampliaron
su
horizonte
hacia
otras
capacidades
Las
capacidades
coordinativas
son
sin
duda
un
elemento
psquicas.
Adems,
viabilizan
dominios
de
carcter
cognoscitivo.
1
Lamentablemente
la
fundamentacin
cientfica
anteriormente
de
enseanza-aprendizaje
de
fundamentos
tcnicos
con
las
capacidades
coordinativas,
en
los
potenciales
As
mismo,
predisposicin
al
los
entrenadores
perfeccionamiento,
monitores
innovacin,
muestran
poca
capacitacin
coordinativas
por
parte
de
los
entrenadores.
Las
1.5. Objetivos.
1.6 . Justificacin.
deportiva;
adems,
de
establecer
que
instrumentos
1.7 . Factibilidad.
CAPTULO II
2. MARCO TERICO
el
asentamiento
de
las
capacidades
cuanto
las
condiciones
de
desarrollo
bsicas
capacidades
coordinativas
10
Promueva
el
aprendizaje
por
Teora Constructivista.
11
que
por
factores
genticos
se
van
fundamentado
de
las
experiencias
personales
del
Teora Humanista.
12
como
opuesto
al
aprendizaje
por
puede
darse
descubrimiento,
como
puede
un
lograr
por
recepcin
estrategia
aprendizaje
de
por
enseanza,
significativo
Esto
se
logra
cuando
el
estudiante
relaciona
los
nuevos
existenciales
como
la
libertad,
el
conocimiento,
la
13
culturales
en
las
interrelaciones
14
sociales
de
internalizar
transformarlas
Teora Cognitiva.
Que
los
principios
de
la
lgica
comienzan
interaccin
interrelacin
con
el
medio,
operaciones
de
clasificacin,
substitucin,
15
Teora Naturalista.
modelo,
el
refuerzo
que
subsigue
ese
Teora de Valores.
17
Los rasgos del deporte se avienen muy bien con las caractersticas
de la sociedad actual y la complejidad de su cultura (organizacin,
codificacin, intercomunicacin, sistema de reglas, simbolismo.)
Desarrollo Motor.
18
19
consolidadas del
Orientacin
20
Equilibrio
Ritmo
Anticipacin
Reaccin
Coordinacin
Complejas: (de 12 en adelante)
21
Bequer,
G.
(2000)
define
las
capacidades
coordinativas
22
Capacidad de Orientacin
23
adversario,)
La
percepcin
de
la
Silva, C. (2002) define: los test psicomotor sirven para evaluar las
habilidades especificas en el campo de la psicomotricidad, mientras que
los test motor deportivo sirven para detectar la capacidades coordinativas
fsicas, fisiolgicas y psicolgicas del deportista y para verificar su
progreso o estancamiento, a travs de un trabajo dirigido cientficamente
(p. 234).
se
centran
generalmente
bajo
en
los
una
aspectos
visin
de
cualitativos
evolucin
Grafico N 1
26
Capacidad de Equilibrio
de
cada
deporte.
Por
ejemplo,
en
posicin segn la
superficie
de apoyo,
de
Bequer,
G.
(2000):
el
equilibrio,
componente
del
sentido
27
Tono muscular: los reflejos tnicos a nivel del cerebelo, son los que
permiten mantener una determinada actitud, puede que los centros de
equilibrio sean los que coordinan en totalidad de esto reflejos, ya que los
msculos que intervienen deben ajustar permanentemente su tono para
que la estructura corporal mantenga el centro de gravedad, en
coincidencia con la base de sustentacin.
28
- Si se mantiene, 4 puntos.
- Si se duda ligeramente, 3 puntos.
- Si pierde el equilibrio ms de una vez, 2 puntos.
- Si no es capaz de mantenerlo en ningn momento 1 punto.
Grafico N 2
Capacidad de Ritmo
fuerza-
velocidad
espaciotemporales
de
los
movimientos
29
30
Capacidad de Reaccin
una
correlaciones
extrapolacin
temporales,
en
determinadas
espaciales
31
Test de Reaccin
El nio se coloca en un punto del que salen dos lneas que forman
una V (ngulo de 45 ). Cada lado de este ngulo mide 5 m, que es donde
debe llegar el testado Este se coloca inmvil en el punto sealado y a la
voz y con la numeracin simultanea de 1 o 2, se desplaza lo ms
rpidamente por el lado derecho o por el izquierdo del ngulo, al lugar
indicado por el entrenador.
Grafico N 3
Calificacin Tiempo
Excelente
0,2"
Muy bueno
0,4"
Bueno
0,6"
Regular
0,8"
Insuficiente
+de 0,8"
Capacidad de Anticipacin
32
33
El nio estar sentado, sobre una silla, con el brazo apoyado hasta
la mueca, palma hacia adentro, dedos estirados, vista fija en la mano.
Grafico N 4
Capacidad de Coordinacin
34
35
36
Grafico N 5
37
Como
hbito
motor
se
entiende
una
habilidad
lo
suficientemente dominada.
38
Maestra
tcnico-
deportiva
es
la
su
habilidad
para
organizar
sus
caractersticas
del
movimiento
durante
su
39
poca
dispersin
(gama
de
desviaciones)
de
las
40
41
modelo
de
movimientos
(forma
externa
de
movimientos)
Blaser y Roth (1988) citados por Nitsch, J., Neumaire, A., Marees, de
H., Mester, J. (2002) sealan:
y/o
como
principio
heurstico
de
42
Dominio
sobre
posiciones
desplazamientos
los
medios
defensivos.
Capacidad
de
43
44
No debe deducirse por ello que las alternativas para resolver cada
situacin son infinitas, su nmero se halla determinado por los lmites
funcionales de nuestros sistemas de respuesta, que nos impiden realizar
segn qu movimientos.
Posiciones
Normal o listos.
Combate o guardia.
45
Posiciones.
Grafico N 6
Posicin de combate
Cambios de guardia
Desplazamientos
Combinaciones
o
algoritmo de movimientos
46
Grafico N 7
Izquierda, Derecha
Adelante, Atrs
un
problema
motor. El
algoritmo
da
seguridad
los
Grafico N 8
Adelante-Atrs
Cambios
Izquierda-Derecha
47
Tcnicas de Pateo
Cuadro N 2
Patadas con trayectoria lineal
Algoritmo de movimientos
Combinacin
de
las
tcnicas bsicas de pateo
tres
Grafico N 9
Progresin de la patada de empeine desde la posicin de listos.
Grafico N 10
Progresin de la patada de frente desde la posicin de guardia.
48
Grafico N 11
Cuadro N 3
Defensa media
Defensas
Defensa alta
Defensa baja
Algoritmo de movimientos
49
Grafico N 12
Grafico N 13
Grafico N 14
50
La
teora
constructivista
la
cognitiva
fundamentan
esta
51
52
Estas
pedaggica
experiencias
y
determinan
metodolgicamente
la
los
capacidad
procesos
de
de
reelaborar
aprendizaje-
53
54
Conducta
Perceptiva
Motriz.-
Trmino
genrico
que
hace
55
56
57
Transversalidad.-
Rodrguez
2007
da
la
posibilidad
de
58
La
transversalidad
permite
aumentar
el
potencial
de
2.4. Interrogantes.
59
Concepto
Son las
capacidades
sensomotrices
consolidadas del
rendimiento de la
persona que se
aplican
conscientemente la
direccin del
movimientos
componentes de
una accin motriz
Corresponde al
conjunto de
elementos,
procedimientos
y
aplicacin prctica
sobre las acciones
de ataque y
contraataque como
mtodos
individuales de
lucha contra
adversarios.
Categora
Dimensiones
Indicadores
Orientacin
Capacidades
Coordinativas
Capacidades
Coordinativas
Especiales.
Equilibrio
Ritmo
Anticipacin
Reaccin
Coordinacin
Posiciones
Guardia, y
cambios
Adelante,
Atrs,
Fundamentos
Tcnicos
Ofensivos en
deportes de
combate
Desplazamientos
Izquierda,
Derecha.
Combinacin
bsica
Frente,
Patadas con
Pico,
trayectoria lineal Empeine,
Combinacin
Bsica.
Constituyen los
elementos o medios
defensivos de
reaccin y oposicin
para impedir la
ejecucin de
tcnicas ofensivas
del contrario.
Fundamentos
Tcnicos
defensivos en
deportes de
combate
Alta,
Defensas o
bloqueos
Media,
Baja,
Combinacin
bsica
60
CAPTULO III
3. METODOLOGA DE LA INVESTIGACIN
61
Se plantea una solucin pertinente y viable al problema educativodeportivo que presentan los entrenadores y potenciales deportistas en las
provincias de Imbabura y Carchi.
El estudio de capacidades
62
adems,
del
planteamiento
de
la
propuesta,
las
Mtodo
Inductivo,
se
utiliz
para
reflexionar
sobre
las
Mtodos
Empricos,
la
observacin
participativa,
posibilita
63
3.4. Poblacin.
DEPORTE
Taekwondo
75
15
Karate
45
15
120
30
64
DEPORTE
Entrenadores y
Monitores de
Imbabura
Entrenadores y
Monitores de
Carchi
Taekwondo
10
Karate
16
Total entrenadores y
monitores 20
3.5. Muestra
Se toma como muestra a toda la poblacin.
65
CAPTULO IV
organizados,
procesados
expresados
en
trminos
66
Muy bueno
20%
Bueno
Regular
Total
2
1
7
6
20
35%
30%
100%
Fuente: La encuesta.
Grafico N 15
Conocimientos de capacidades coordinativas y su influencia en la
ejecucin de tcnicas bsicas
15%
Alto
30%
35%
20%
Muy bueno
Bueno
Regular
Fuente: Cuadro N 4.
67
12
60%
20
100%
Fuente: La encuesta.
Grafico N 16
Edades claves para el desarrollo de capacidades coordinativas y
fundamentos tecnicos
Correcta (8- 9- 10 aos)
40%
Incorrecto
60%
Fuente: Cuadro N 5.
la
edad
clave
para
el
desarrollo
de
capacidades
El
desconocimiento
de
las
edades
propicias
evidencia
la
Pregunta
3.
Considera
usted
que
las
capacidades
Fuente: La encuesta
Grafico N 17
Las capacidades coordinativas son la base para una buena ejecucion de
fundamentos tecnicos
25%
Si
No
75%
Fuente: Cuadro N 6
Fuente: La encuesta.
Grafico N 18
Es importante elaborar fichas de observacion
10%
Muy importante
30%
25%
35%
Importante
Poco importante
Nada importante
Fuente: Cuadro N 7.
Fuente: La encuesta
Grafico N 19
Con que frecuencia se evalua el desarrollo de capacidades coordinativas
5%
35% 20%
40%
Frecuentemente
Regularmente
A veces
Casi nunca
Fuente: Cuadro N 8.
71
Fuente: La encuesta.
Grafico N 20
Con que frecuencia se evalua la ejecucion de tecnicas basicas
10%
Frecuentemente
35%
25%
Regularmente
A veces
30%
Casi nunca
Fuente: Cuadro N 9.
72
Cuadro N 10. Respuesta de los test que utilizan para evaluar las
capacidades coordinativas.
Alternativa
Respuesta correcta (test de equilibrio,
reaccin, orientacin, anticipacin y
coordinacin.)
Incorrecta Test del kilometro
Test de Cooper
Total
25%
15
75%
20
100%
Fuente: La encuesta.
Grafico N 21
Test que se utilizan para evaluar las capacidades coordinativas
25%
75%
El diagnstico confirma la
73
40%
12
60%
20
100%
Fuente: La encuesta.
Grfico N 22.
40%
60%
74
45%
11
55%
20
100%
Fuente: La encuesta.
Grfico N 23
Test que se utiliza para evaluar la capacidad de reaccion
45%
Correcta (test de
reaccin )
Incorrecto
55%
Cuadro N 13. Respuesta sobre los test que se utilizan para evaluar
la capacidad de coordinacin.
Alternativa
Respuesta correcta (test de
coordinacin visomotriz)
Incorrecta Test del banco ergomtrico
Test de abdominales
Otros test
Total
30%
14
70%
20
100%
Fuente: La encuesta.
Grfico N 24
Test que se utiliza para evaluar la capacidad coordinativa de coordinacion.
30%
70%
76
25%
15
75%
20
100%
Fuente: La encuesta.
Grafico N 25
Test que se utiliza para evaluar la capacidad coordinativa de orientacion.
25%
75%
Incorrecto
77
15%
17
85%
20
100%
Fuente: La encuesta.
Grafico N 26
Test que se utiliza para evaluar la capacidad coordinativa de anticipacion.
15%
Correcta (test de anticipacin y
coordinacin) test de la vara
85%
Incorrecto
78
Fuente: La encuesta.
Grfico N 27
Se considera importante realizar un estudio de capacidades coordinativas
5%
Muy importante
20%
35%
40%
Importante
Poco importante
Nada importante
79
Poco necesario
Nada necesario
Total
2
1
1
0
20
5%
0%
100%
Fuente: La encuesta.
Grfico N 28
Se considera necesario elaborar una guia didactica para el desarrollo de
capacidades coordinativas
5%
0%
45%
50%
Muy necesario
Necesario
Poco necesario
Nada necesario
80
Muy
Eficiente
Eficiente
Cualitativa
Cuantitativa
Valores
4
f
Nada
Eficiente
Total
25
17%
60
40%
50
33%
150
100%
Realiza
desplazamientos
delante-atrs
hacia
12 8%
19
17%
60
40%
59
39%
150
100%
Realiza
desplazamiento
izquierda-derecha
hacia
10 7%
20
13%
55
37%
65
43%
150
100%
22
15%
52
35%
68
45%
150
100%
Poco
Eficiente
5%
Fuente: La observacin.
81
Valoracin
Ejecucin de
tcnicas de patada:
frente, empeine,
pico
Cualitativa
Muy
Eficiente
Cuantitativa
Valores
Eficiente
Poco
Eficiente
Nada
Eficiente
4
f
Total
7%
19
13%
67
45%
54
36%
150
100%
6%
18
12%
60
40%
63
42%
150
100%
7%
20
13%
65
43% 55
37%
150
100%
5%
15
10%
55
37%
48%
150
100%
72
Fuente: La observacin.
82
Muy
Eficiente
Eficiente
Poco
Eficiente
Nada
Eficiente
Total
6%
15
10%
72
48%
54
36%
150
100%
5%
10
7%
62
41%
70
47%
150
100%
7%
20
13%
55
37%
65
43%
150
100%
5%
10
7%
53
35%
80
53%
150
100%
Fuente: La observacin.
83
Alternativa
Insuficiente
Regular
Buena
Muy buena
Excelente
Total
Frecuencia
78
40
10
17
5
150
Porcentaje
52,00%
26,67%
6,67%
11,33%
3,33%
100%
Grfico N 29
Resultados estadisticos del test de coordinacion
3%
INSUFICIENTE
7%
11%
REGULAR
BUENA
27%
52%
MUY BUENA
EXCELENTE
84
Alternativa
Insuficiente
Regular
Buena
Muy buena
Excelente
Total
Frecuencia Porcentaje
83
55,33%
45
30,00%
10
6,67%
5
3,33%
7
4,67%
150
100%
Grfico N 30
Resultados estadisticos del test de reaccin
7%
3% 5%
30%
55%
INSUFICIENTE
REGULAR
BUENA
MUY BUENA
EXCELENTE
85
Alternativa
Insuficiente
Regular
Buena
Muy buena
Excelente
Total
Frecuencia Porcentaje
81
54,00%
55
36,67%
6
4,00%
5
3,33%
3
2,00%
150
100%
Grfico N 31
Resultados estadisticos del test de equilibrio
4%
37%
3%
2%
54%
Insuficiente
Regular
Buena
Muy buena
Excelente
86
Alternativa
Insuficiente
Regular
Buena
Muy buena
Excelente
Total
Frecuencia
89
50
3
5
3
150
Porcentaje
59,33%
33,33%
2,00%
3,33%
2,00%
100%
Grfico N 32
Resultados estadisticos del test de orientacion
2%
3%
2%
33%
60%
Insuficiente
Regular
Buena
Muy buena
Excelente
Fuente: Cuadro N 24
87
Alternativa
Insuficiente
Regular
Buena
Muy buena
Excelente
Total
Frecuencia
81
49
11
4
5
150
Porcentaje
54,00%
32,67%
7,33%
2,67%
3,33%
100%
Grfico N 33
3% 3%
7%
33%
54%
Insuficiente
Regular
Buena
Muy buena
Excelente
88
CAPTULO V
5. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
89
90
91
5.2. Recomendaciones
la
ejecucin
de
la
tcnica,
utilizando
92
CAPTULO VI
6. LA PROPUESTA ALTERNATIVA
que
estas
constituyen
la
pre-condicin
psico-motriz
del
93
Cuanto
mayor
las
exigencias
coordinativas
puestas
en
la
el
reconocimiento,
gusto
marcado
por
el
94
95
Cuando
los
estudiantes
inician
el
98
cientficas
como
la
biomecnica,
bases
de
una
concepcin
integradora
del
6.3.2.
Preparacin
de
Capacidades
Coordinativas
en
Nios
correr bordeando
obstculos,
caminar
99
101
Norma
capacidades
102
Existe
una
interrelacin
estrecha
entre
las
capacidades
Ejemplo:
En la natacin se entrenan las capacidades coordinativas
especficas mayormente en el mbito del entrenamiento de
resistencia bsica.
103
Vargas,
R.
(2007)
el
entrenamiento
de
las
capacidades
coordinativas est orientado ante todo a los aspectos siguientes (p. 43).
Pocas repeticiones
104
Ejemplo:
Gimnasia artstica.
Lucha entre dos con el objetivo de tocar los pies, los hombros y
los muslos del oponente.
105
nerviosas
entre
los
receptores
estticos-dinmicos
Para
entrenar
la
capacidad
de
equilibrio
se
recomienda
Ejemplos:
Ejercicios de malabares.
Bailar.
106
Balancear
sobre
reas
estrechas
despus
de
giros
rolamientos mltiples.
Par
entrenar
la
capacidad
de
ritmizacin
se
recomienda
Ejemplos:
Bailar
Ejemplos:
Juegos :
Ejemplos:
Cumplimientos
de
instrucciones
de
tiempo
de
marcas
intermediarias.
-
Ejemplos:
110
111
Cuadro N 26
Medida
La capacidad
metodolgica
coordinativa a
del
entrenar
Deporte
Ejemplos
entrenamiento
Desplazamientos hacia todas las
direcciones:
Capacidad
de
antes de aterrizar.
coordinacin.
Variacin de la
Capacidad
ejecucin del
anticipacin.
gesto motor
Capacidad
de
-Movimientos de esquivar
-Movimientos del tronco
de
equilibrio.
Deportes
Combinacin de
de
destrezas
combate
motoras
Capacidad
de
coordinacin.
- Tcnicas de bloqueos.
-Percepcin de estmulos
Modificacin
las
de
condiciones
externas
Capacidad
reaccin.
de
visuales, auditivos,
propioceptivos, gestuales, para
reaccionar frente un ataque o
contraataque.
112
Capacidad de
ejecucin del
orientacin.
gesto motor
Capacidad de
marcadas.
ritmizacin
6.4.
Objetivos
Alcanzar
niveles
de
dominio
eficiente
efectivo
en
los
113
Orientar
adecuadamente
en
la
preparacin
tcnica
los
6. 6. Desarrollo de la Propuesta
114
115
MESOCICLO DESARROLLADOR
TEMAS
- Capacidad de Orientacin
- Capacidad de Equilibrio
T
2h70min
2h70min
FASES
RECURSOS
1. Presentacin
Espacio fsico
deportivas
2. Diagnstico
Carteles y grficos
Tema
EVALUACIN
reas
Esquemas conceptuales
Ejecutar y
Desarrollar
- Capacidad de Ritmo
2h70min
3.Esquema
conceptual
4. Objetivo
- Capacidad de Anticipacin
Videos
Bibliografa e informacin
especializada.
2h70min
5 Autoevaluacin
Coordinar
- Capacidad de Reaccin
2h70min
- Capacidad de Coordinacin
2h70min
Material deportivo:
bastones, cuerdas, bolsos,
bancos, msica. Conos.
Fichas de observacin de
la tcnica.
8.Fotos
Test
116
UNIDAD 1
1. Presentacin
son
fundamentales
para
desarrollar
las
conductas
2. Diagnstico
Estimado Entrenador(a):
El cuestionario adjunto tiene como propsito identificar cules son
los conocimientos previos que usted tiene sobre los contenidos a tratarse.
Srvase contestar en forma sincera y precisa las siguientes preguntas.
117
Orientacion
Equilibrio
Ritmo
Anticipacion
Diferenciacion
Reaccion
Coordinacion
Complejas
Adaptacin y
cambio motriz
Regulacin de
los
movimientos
Especiales
Generales o
bsicas
3. Esquema
Aprendizaje
motor
Agilidad
Fig. 34
4. Objetivo
Conocer los significados de las capacidades coordinativas, su
clasificacin, y su base.
118
Capacidad de orientacin:
Capacidad de equilibrio:
Capacidad de reaccin:
Capacidad de ritmo:
119
Capacidad de anticipacin:
6. Lectura comprensiva
Bequer, G. (2000): las capacidades coordinativas son capacidades
sensoriomotrices consolidadas del rendimiento del nio que se aplican
conscientemente en la direccin de movimientos componentes de una
accin motriz con una finalidad determinada (p. 38).
7. Auto evaluacin
1.- Cul es la base de las capacidades coordinativas?
El sistema nervioso central
Los sistemas energticos
Coordinacin
Otra
120
UNIDAD 1
1. Presentacin
del
tiempo
(timing,
capacidad
de
orientacin
temporal)
espacial),
capaz
de ordenar
espacialmente
los
121
2. Diagnostico
3. Esquema.
CAPACIDAD
COORDIINATIVA DE
ORIENTACIN
Componentes
Espacio
Tiempo
Fig. 35
4. Objetivo
Conocer su significado, los componentes y ejemplificar con
situaciones en las se desarrolle la orientacin.
122
Tiempo
Materiales
Evaluacin
Observar la dificultad de
algunos nios al momento de
ubicarse en un espacio y
tiempo diferente con un ritmo
ms alto.
Lunes
45 min
reas
libres y
reas
restringidas
Mircoles
45 min
Cuadrados, Crear
figuras
con
los
tringulos
materiales, y adaptarlos a
ubicarse en un espacio y
estrellas
tiempo.
Viernes
123
Tiempo
Materiales
Evaluacin
Lunes
45 min
Mircoles
45 min
Circuito de
figuras
Viernes
45 min
Botes de
colores,
pelota, cinta
Calificar
los
resultados
obtenidos en el test, segn el
tiemplo empleado.
T. total
1h35min
124
Fotografas N 1
Test de orientacin
125
UNIDAD 1
1. Presentacin
el
deportista
pierde
su
equilibrio
tanto
interna
como
externamente.
126
2. Diagnstico
3. Esquema
CAPACIDAD
COORDINATIVA DE
EQUILIBRIO
Equilibrio
Dinmico
Equilibrio
Esttico
Fig. 36
4. Objetivo
Saber conceptualizar la capacidad de equilibrio, conocer su
clasificacin y las edades en las se comienza a entrenar.
127
Tiempo
Materiales
Evaluacin
45 min
reas libres y
reas
restringidas
45 min
Cuadrados,
tringulos
Lunes
Viernes
Aplicar
movimientos
de
equilibrio,
45 min
caminando por lneas ,detenerse y
T. total
mantenerse en un pie, con elevacin sin
1h35min
elevacin en un rea
estrellas
Conos
Botellas
Observar
que
movimientos
realizan y si ubicacin y equilibrio
son correctos para no caerse o
dudar.
128
Tiempo
Materiales
Evaluacin
45 min
Tatami
45 min
Circuito de
figuras
Elaborar
figuras
con
los
materiales, y lograr caminar sin
caerse ni tambalear.
Viernes
45 min
Test de
Litwin
Lunes
T. total 1h35min
129
Fotografas N 2
130
UNIDAD 1
1. Presentacin
131
2.- Diagnostico
3. Objetivo
Definir el concepto ritmo, y ejemplificar acciones rtmicas.
4. Lectura comprensiva
132
Tiempo
Materiales
Evaluacin
Realizar
calentamiento
con
msica
combinando movimientos como abrir y cerrar
pies, cruzando brazos, adems de combinar
con defensas.
45 min
Msica
Observar la dificultad de
algunos nios al momento de
realizar
movimientos
con
msica.
45 min
Cuadrados,
Lunes
Viernes
Estrellas
Forma de 8
133
Tiempo
Materiales
Evaluacin
Realizar
desplazamientos
con
diferentes tipos de ritmos marcados con
aplausos.
45 min
Msica,
45 min
Viernes
45 min
Lunes
Paldes
Cuerdas
Ulas
T. total
1h35min
Equipo
Cuadros
de tatami
134
Fotografas N 3
135
UNIDAD 1
1. Presentacin
2. Diagnostico
136
3. Esquema
CAPACIDAD
COORDINATIVA
DE REACCIN
Reaccin Simple
Reaccin
Compleja
Fig. 37
4. Objetivo
Identificar los conceptos de reaccin, su clasificacin y ejemplos
dentro de deportes de combate.
5. Lectura comprensiva
137
Tiempo
Materiales
Evaluacin
45 min
Tatami
45 min
reas libres
y reas
restringidas
Lunes
Viernes
se
deja
138
Tiempo
Materiales
Evaluacin
Asignar
colores
a
diferentes
desplazamientos, amarillo-adelante, azul
atrs, rojo cambios.
45 min
Crculos
de colores.
45 min
palde
Viernes
45 min
Conos
T. total
1h35min
metro
Lunes
139
UNIDAD 1
1. Presentacin
2. Diagnostico
1.- Cul es el concepto de coordinacin?
--------------------------------------------------------------------------------2.- Qu tipos de coordinacin existen?
--------------------------------------------------------------------------------3.- Enumere acciones donde se demuestre coordinacin?
---------------------------------------------------------------------------------140
3. Esquema
Coordinacin
dinmica
general
Coordinacin
Coordinacin
culo-manual
culo-pedica
CAPACIDAD
COORDINATIVA
DE
COORDINACIN
Fig. 38
4. Objetivo
Identificar los conceptos de reaccin, su clasificacin y ejemplos
dentro de deportes de combate.
5. Lectura comprensiva
141
Tiempo
Materiales
Evaluacin
45 min
Tatami
45 min
Lunes
Viernes
tringulos
cuerdas
Observar
la
capacidad
de
coordinacin culo pedica y culo
manual.
pelotas
Observar
que
movimientos
realizan y si sus movimientos son
coordinados para no dejar caer el
implemento.
142
Tiempo
Materiales
Evaluacin
45 min
Cuerdas
45 min
Viernes
45 min
Lunes
tringulos
Ulas
paletas
Baln,
T. total Conos,
1h35min metro
143
Fotografas N 4
144
UNIDAD 1
3. Presentacin
2. Diagnstico
145
3. Objetivo
Conocer el significado y plantear ejemplos prcticos en deportes de
combate.
4. Lectura compresiva
146
Tiempo
Materiales
Evaluacin
Combinar
diferentes
elementos
gimnsticos correr, saltar, rodar.
45 min
Tatami
45 min
ulas
Pelotas
Lunes
Viernes
Lanzamientos
desde
diferentes
45 min
distancias y con pelotas de
T. total
diferentes tamaos.
1h35min
147
Tiempo
Materiales
Evaluacin
45 min
Tatami.
45 min
Ulas
Viernes
45 min
Bastones
Lunes
T. total
1h35min
148
Fotografas N 5
Test de anticipacin
149
UNIDAD 2
3. Presentacin
En
contraste,
un
deporte
de
combate
menudo
posee
2. Diagnostico
150
3. Esquema
clasificacion de deportes de
combate (no olimpicosolimpicos)
Deportes de contacto
Fig. 39
Deportes de combate olmpicos
Boxeo
Esgrima
Lucha grecorromana
Lucha libre olmpica
Taekwondo
Judo
Karate
Shoot wrestling
Kend
Sumo
Kick boxing
Lethwei
Esgrima
Lucha leonesa
Full contact
Lucha profesional
Jiu-jitsu brasileo
151
4. Objetivo
Deporte de contacto
6. Definiciones
152
cualquiera puede protegerse de sus atacantes slo con las manos, los
puos y los pies.
7. Autoevaluacin
De acuerdo al diagnstico que resolvi al comenzar el estudio del
tema, conteste el cuestionario y establezca la diferencia entre lo que
usted respondi inicialmente y lo que ahora sabe y comprende.
1. Deporte de combate es: ------------------------------------------------------------2. Mencione los deportes de combate que conoce-----------------------------3.-Escriba 2 semejanzas y 2 diferencias entre los deportes de combate
que usted menciono----------------------------------------------------------------------
153
UNIDAD 3
1. Presentacin
como
resultado
de
ejercicios
sistemticos
.Las
tcnicas
2. Diagnstico
Defensa: ------------------------------------------------------------------------------------Ataque: --------------------------------------------------------------------------------------3. En el deporte de contacto, los bordes de pies y manos, codos, rodillas y
puos son empleados para --------------------------------------------------------------
3. Esquema conceptual
Posiciones
Desplazamientos
Tcnicas
de Patadas
Basicas
Fundamento
s Tcnicos
Basicos
Bloqueos
y
Defensas
Fig. 40
4. Objetivo
Conocer y relacionar las tcnicas fundamentales que presenta el a
los deportes de combate.
Posiciones
Patadas
Bloqueos y defensas
6. Lectura y reflexiones
7. Autoevaluacin
3.- En los deportes de combate, los dorsos de los brazos y las piernas
son utilizadas para la ofensiva? Encierre en un crculo su respuesta.
SI o NO
157
UNIDAD 3
1. Presentacin
2. Diagnstico
3. Esquema Conceptual
Posiciones y Desplazamientos
bsicos
Posiciones
De Combate
Combinaciones de
posiciones y
desplazamientos
en varias
direcciones
Desplazamientos
Adelante - Atrs
Izquierda-Derecha
Diagonales
entre otros
Fig. 41
4. Objetivo:
Conocer y determinar las alternativas tcnicas de posiciones y
desplazamientos bsicos para lograr un ritmo adecuado para el combate
aplicando iniciativa y creatividad.
Posiciones:
Es importante sealar la importancia de la actividad postural como
elemento ofensivo-defensivo. Segn el criterio de Verkhoshansky (2002):
Puede definirse la actividad postural como la capacidad de reproducir
(reconstruir) la posicin exigida del cuerpo en el espacio o conservar su
estabilidad en el transcurso del tiempo necesario (p. 229).
159
Cuadro N 40
Los Desplazamientos de Combate.
Fernndez, R Los desplazamientos de combate son los movimientos o acciones corporales que permiten a un atleta trasladarse
con facilidad, diversidad y ahorro de tiempo hacia distintos ngulos del rea de combate pg. 20. Estos cumplen otras funciones
como mantener la distancia de combate adecuada segn las acciones tcnico tcticas, como fintas a travs del cambio de ritmo y
direccin, como medio de impulso de una tcnica cualquiera y en diversas acciones de maniobras durante el combate.
Izquierda-derecha
Circulares
Adelante-atrs
Paso y avance
Semicirculares
Diagonales
160
6. Lectura y reflexiones
7. Autoevaluacin
8. Actividades complementarias
Practicar las posiciones y desplazamientos en forma individual,
observando los detalles frente a varios espejos (sombra).
161
UNIDAD 3
1. Presentacin
2. Diagnstico
1. Cules son los elementos tcnicos ms utilizados en los deportes de
combate?
--------------------------------------------------------------------------------------------------2.-Seale dos tcnicas de pateo. Conoce la progresin y secuencia de
estas tcnicas
--------------------------------------------------------------------------------------------------3.- Cul es la progresin de las tcnicas de patada y la ejecucin con los
diferentes elementos tcnicos?
---------------------------------------------------------------------------------------------------
162
3. Esquema conceptual
TECNICAS
OFENSIVAS DE
PATADA
PATADA
FRONTAL
PATADA DE
EMPEINE
PATADA DE PICO
Fig. 42
4. Objetivo
Conocer y aplicar la secuencia-progresin de las tcnicas de patada:
de empeine, frontal y elevacin recta, estableciendo la importancia de
ejecutar actividades fsico deportivas previas.
Aspectos tcnicos
6. Lectura y reflexiones
En los deportes de combate la ejecucin de tcnicas presentan
caractersticas espectaculares, es un deporte elegante, dinmico, con
164
7. Autoevaluacin
1.- Cul de las tcnicas de pateo es ms utilizada en el combate
deportivo?
--------------------------------------------------------------------------------------------------2.- Cul de las tcnicas de patada le representa mayor dificultad?
--------------------------------------------------------------------------------------------------3.- Seale cul es el paso ms importante de la ejecucin de tcnicas?
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Actividades recomendadas
Ejercicios tcnicos con implementos.
Grafico N 43
165
Grafico N 44
166
Cuadro N 41
Tema: Tcnica de Patada Frontal.
Objetivo: Ejecutar y aplicar coordinada y eficientemente la tcnica de frente o patada frontal.
PROGRESIN DE LA PATADA FRONTAL.
Es un ataque que inicia con la elevacin de rodilla, proyectando la pierna con una hiperextensin de cadera con direccin al
mentn realizada con la flexin de falanges de los dedos del pie. Las consideraciones a tener en cuenta para desarrollar la
mxima potencia (eficiencia y eficacia) en esta patada son: posicin de combate, ngulo de elevacin frontal, penetracin
profunda de la cadera, sincronizacin del desplazamiento de ambas piernas al golpear y empuje del torso en la misma direccin
del pie que golpea, ngulo de elevacin frontal y adopta nuevamente la posicin inicial.
Desde la ejecucin bsica de esta tcnica podemos agregar elementos tcnicos como desplazamiento, saltos y giros para
alcanzar mayor espectacularidad y contundencia.
Fotografa N 6
167
Cuadro N 42
Tema: Tema: Tcnica de Patada de Empeine
Objetivo: Ejecutar y aplicar coordinada y eficientemente la progresin de la tcnica de patada con el empeine.
PROGRESIN DE LA PATADA DE EMPEINE
1. Posicin de combate (equilibrio corporal)
gravedad. 3. Desplazamiento rotacional del pie de base (taln hacia delante) 4. Extensin de la pierna e impacto con el pie (zona
respectiva) al objetivo. 5. Penetracin profunda de cadera. 6. Angulo de elevacin. (Paso 6 igual a paso 2) 7. Posicin de
combate o de listos.
Fotografa N 7
168
Cuadro N 43
Tema: Tema: Tcnica de Patada de pico o elevacin recta
Objetivo: Ejecutar y aplicar coordinada y eficientemente la progresin de la tcnica de elevacin recta.
PROGRESIN DE LA TCNICA DE ELEVACIN RECTA
Es un ataque que inicia con la elevacin de rodilla, proyectando la pierna con una hiperextensin de cadera con direccin a la
parte ms alta (cara) determinando, su golpe con la planta del pie. Las consideraciones a tener en cuenta para desarrollar la
mxima potencia (eficiencia y eficacia) en esta patada son: posicin de combate, ngulo de elevacin frontal, penetracin
profunda de la cadera, sincronizacin del desplazamiento de ambas piernas al golpear y empuje del torso en la misma
direccin del pie que golpea, ngulo de elevacin frontal y adopta nuevamente la posicin inicial.
Desde la ejecucin bsica de esta tcnica podemos agregar elementos tcnicos como desplazamiento, saltos y giros para
alcanzar mayor espectacularidad y contundencia.
Fotografa N 8
169
UNIDAD 3
1. Presentacin
2. Diagnstico
Como usted ya conoce, el cuestionario pretende identificar las
opiniones y conocimientos previos que tiene sobre aspectos defensivos.
170
3. Esquema conceptual
TCNICAS
DEFENSIVAS
Defensa Media
Defensa
Baja
Defensa Alta
Posicin
normal
Fig. 45
4. Objetivo
Conocer y aplicar la secuencia-progresin de las tcnicas defensivas
bsicas baja, media y alta desde la posicin normal respectivamente con
la finalidad de dominar aspectos autodefensivos.
Aspectos tcnicos
171
6. Lectura y reflexiones
7. Autoevaluacin
1. Describa la secuencia tcnica de la defensa media?
---------------------------------------------------------------------------------------------2. Cul considera usted el paso ms importante en la ejecucin de esta
defensa?
--------------------------------------------------------------------------------------------------3. Qu criterio le merece la siguiente proposicin: Un bloqueo efectivo
puede hacer innecesario el contraataque.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
172
Fotografa N 9
1. Al iniciar el paso normal con el pie izquierdo el puo
izquierdo se sita en el hombro contrario (pulgar hacia
arriba), mientras el brazo derecho se extiende hacia abajo,
se ejecuta la defensa baja, mientras el puo derecho se
ubica nuevamente en la cintura (cresta iliaca), con el dorso
hacia abajo.
173
Fotografa N 10
1. Al iniciar el paso normal con el pie izquierdo el puo
izquierdo se sita en el lado derecho de la cintura (dorso
abajo), el puo derecho a la altura del hombro izquierdo (dorso
arriba).
muscular del
174
Forma de Ejecutar
1. Al iniciar el paso normal con el pie izquierdo el puo
izquierdo se sita en el lado derecho de la cintura (dorso
abajo), el puo derecho a la altura del hombro izquierdo (dorso
arriba).
muscular del
175
6.7. Impactos
Socio-Educativo
Personal
176
6.8 Difusin
177
6.9 Bibliografa
BOMPA
Tudor,
(2003)
Periodizacin
Teora
Metodologa
del
178
CARILLO, Antonio., RODRGUEZ, Jordi. (2009) El bsquet a su medida premini de 8 a 10 aos Editorial Inde, Espaa.
CRUZ, Rafael. (2008) De la A a la Z en los deportes, Editorial Everest.
Espaa.
179
180
181
182
Anexos:
1. rbol de Problemas.
2. Matriz de Coherencia
3. Matriz Categorial
4. Test.
5. Fichas de Observacin.
6. Encuesta.
7. Fotografas (evidencias)
8. Autorizacin de uso y publicacin a favor de la UTN.
9. Documentos de aceptacin para la investigacin.
10. Documento de Socializacin de la Propuesta
183
1. rbol de Problemas.
Limitado
desarrollo
de
habilidades
y
destrezas
fsicotcnicas y deportivas
Deficiente
ejecucin de
la tcnica
Fragmentacin en el
factor Coordinacin,
tcnica.
Deportistas
simples
ejecutores
de
ejercicios y tcnicas
competitivas.
Efectos
Cmo las capacidades coordinativas inciden en la
ejecucin de los fundamentos tcnicos en deportes de
combate en nios de 8 a 10 aos de las provincias de
Imbabura y Carchi en el ao 2012-2013?
Predominio de la
tcnica especfica
de cada deporte.
Especializacin
precoz.
Directivos y responsables
tcnicos-metodolgicos
de Federaciones y Ligas
deportivas no desarrollan
eventos
acadmicos
sobre
capacidades
coordinativas.
Masificacin,
Iniciacin
y
formacin deportiva
tarda. Fomento del
campeonismo
(resultados).
Causas
Ausencia
de
Profesionales
en el rea de la
Iniciacin
al
entrenamiento
deportivo
Falta de inters de
entrenadores
al
evaluar y desarrollar
las
capacidades
coordinativas
especiales.
184
2.-Matriz de coherencia
FORMULACIN DEL
PROBLEMA
Cmo
las
capacidades
coordinativas inciden en la ejecucin
de los fundamentos tcnicos en
deportes de combate en nios de 8 a
10 aos de las provincias de
Imbabura y Carchi en el ao 20122013?
INTERROGANTES
OBJETIVO GENERAL
Analizar
las
capacidades
coordinativas y su incidencia en la
ejecucin de fundamentos tcnicos
en deportes de combate en nios de
8 a 10 aos de las provincias de
Imbabura y Carchi en el periodo
2012-2013.
OBJETIVOS ESPECFICOS
Cul
es
el
nivel
de
conocimientos
que
tienen
los
entrenadores
de
deportes
de
combate
sobre
capacidades
coordinativas?
Determinar
el
nivel
de
conocimientos
que
tienen
los
entrenadores
de
deportes
de
combate
sobre
capacidades
coordinativas.
Medir
las
capacidades
coordinativas especiales en los nios
de 8 a 10 aos que practican
deportes de combate en Imbabura y
Carchi.
Cul es el proceso de
valoracin
de
capacidades
coordinativas
que
aplican
los
entrenadores a los nios de 8 a 10
aos que practican deportes de
combate en Imbabura y Carchi?
Cul es la valoracin de
Valorar
la
ejecucin
de
ejecucin de fundamentos tcnicos fundamentos tcnicos ofensivos y
ofensivos y defensivos en los nios defensivos en los nios de 8 a 10
de 8 a 10 aos de deportes de aos de deportes de combate.
combate?
185
3.-Matriz Categorial.
Concepto
Son las capacidades
sensomotrices
consolidadas del
rendimiento de la
persona que se
aplican
conscientemente la
direccin del
movimientos
componentes de una
accin motriz
Corresponde al
conjunto de
elementos,
procedimientos
y
aplicacin prctica
sobre las acciones de
ataque y
contraataque como
mtodos individuales
de lucha contra
adversarios.
Categora
Dimensiones
Indicadores
Orientacin
Capacidades
Coordinativas
Capacidades
Coordinativas
Especiales.
Equilibrio
Ritmo
Anticipacin
Reaccin
Coordinacin
Posiciones
Guardia, y
cambios
Adelante,
Atrs,
Fundamentos
Tcnicos
Ofensivos en
deportes de
combate
Desplazamientos
Izquierda,
Derecha.
Combinacin
Bsica.
Frente,
Patadas con
trayectoria lineal
Pico,
Empeine,
Combinacin
Bsica.
Constituyen los
elementos o medios
defensivos de
reaccin y oposicin
para impedir la
ejecucin de tcnicas
ofensivas del
contrario.
Alta,
Fundamentos
Tcnicos
defensivos en
deportes de
combate
Media,
Defensas o
bloqueos
Baja,
Combinacin
Bsica.
186
4. Test
Test de Orientacin y Reaccin (litwin)
187
- Si se mantiene, 4 puntos.
- Si se duda ligeramente, 3 puntos.
- Si pierde el equilibrio ms de una vez, 2 puntos.
- Si no es capaz de mantenerlo en ningn momento 1 punto.
Grafico N 2
Test de Reaccin
El nio se coloca en un punto del que salen dos lneas que forman una
V (ngulo de 45 ). Cada lado de este ngulo mide 5 m, que es donde debe
llegar el testado Este se coloca inmvil en el punto sealado y a la voz y con
la numeracin simultanea de 1 o 2, se desplaza lo ms rpidamente por el
188
Grafico N 3
Calificacin Tiempo
Excelente
0,2"
Muy bueno
0,4"
Bueno
0,6"
Regular
0,8"
Insuficiente
+de 0,8"
189
Grafico N 4
190
5. Fichas de observacin
Ficha 1. Valoracin de la eficiencia en la ejecucin de las posiciones y
desplazamientos fundamentales de deportes de combate.
Ejecucin de
Posiciones y
desplazamientos
ofensivos, en los
deportes de
combate.
Valoracin
Cualitativa
Muy
Eficiente
Eficiente
Cuantitativa
Valores
4
f
Poco
Eficiente
Nada
Eficiente
Total
Cualitativa
Muy
Eficiente
Cuantitativa
Valores
Eficiente
Poco
Eficiente
Nada
Eficiente
4
f
Total
191
Muy
Eficiente
Eficiente
Poco
Eficiente
Nada
Eficiente
Total
f %
192
6. Encuesta
los
conocimientos
terico-prcticos
que
poseen
los
Muy bueno
Bueno
Regular
193
NO
Importante
Poco Importante
Nada Importante
Regularmente
A veces
Casi nunca
194
Regularmente
A veces
Casi nunca
Test de Conconi
Test de Avalakov
Test de Litwin o de la balanza
Otros test
9. De los siguientes test. Seale uno de los que usted, utiliza para
evaluar la capacidad coordinativa de reaccin:
Test de flexibilidad
Test de velocidad
Test de reaccin
Otros test
195
10. De los siguientes test. Seale uno de los que usted, utiliza para
evaluar la capacidad coordinativa de coordinacin dinmica general:
Test de coordinacin visomotriz
Test del banco ergomtrico
Test de abdominales
Otros test
11. De los siguientes test. Seale uno de los que Usted, utiliza para
evaluar la capacidad coordinativa de orientacin:
Test de fuerza
Test de orientacin y reaccin
Test de flexibilidad
Otros test
12. De los siguientes test. Seale uno de los que Usted, utiliza para
evaluar la capacidad coordinativa de anticipacin y coordinacin:
Test de anticipacin y coordinacin (la vara)
Test del kilometro
Test del baln medicinal
Otros test
Importante
Poco Importante
Nada Importante
Necesario
Poco Necesario
Nada Necesario
196
7. Fotografas
Desarrollo de la Capacidad de Orientacin.
Test de orientacin
197
198
199
200
Test de anticipacin
201
CDULA
IDENTIDAD:
APELLIDOS
NOMBRES:
DIRECCIN:
DATOS DE CONTACTO
DE 100277640-7
Y Mndez Carvajal Vanessa Carolina
Vctor Mideros y Ral Montalvo 2-80
EMAIL:
vcmc_89@hotmail.com
TELFONO FIJO:
2-546 249
TTULO:
AUTORA (ES):
TELFONO
MVIL:
0993348518
DATOS DE LA OBRA
ESTUDIO
DE
LAS
CAPACIDADES
COORDINATIVAS Y SU INCIDENCIA EN LA
EJECUCIN DE FUNDAMENTOS TCNICOS EN
NIOS DE 8 A 10 AOS QUE PRACTICAN
DEPORTES DE COMBATE EN LAS PROVINCIAS
DE IMBABURA Y CARCHI EN EL AO 2012-2013.
Vanessa Carolina Mndez Carvajal.
FECHA:
2014-01-03
AAAAMMDD
SOLO PARA TRABAJOS DE GRADO
202
PROGRAMA:
PREGRADO
POSGRADO
LA AUTORA:
ACEPTACIN
(Firma)
(Firma)
C.C.:100277640-7
203
(Firma)
Nombre: Vanessa Carolina Mndez Carvajal.
Cdula: 100277640-7
204
205
206
207
208