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The Light Side Of The Moon

Derechos de Autor: Irene Abreu


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NDICE
intro 05
Por qu hacer un ritual?

06

Ciclos

07

09
10
12
13

Luna Nueva
Luna Creciente
Luna Llena
Menguante

La Luna y la energa segn los signos

15

Rituales

17

18
20
21
23
24
26
27
28
30
31
32
33
34

Abra Cadera
Reflections
Efervescencia
The Big Bang!
Grounding The Desire
Adorar
Recalibrar
(Self)Love Potion
Magia DIY
Pesos Pesados
Dark Waters
Bright Light
Trece

Gua rpida

36

El ritual y el ciclo

37

-Neruda

Debajo de tu piel vive la luna

I N TR O

intencin
(Del lat. intento, -nis).
nombre
1. Determinacin de la voluntad en orden a un fin
2. MEDICINA
3. el proceso de sanacin de una herida.

Un ritual es una herramienta de manifestacin, pues cuando realizamos


algn ritual se altera nuestra conciencia, es decir, ocurre un cambio de
perspectiva. Y es este cambio de perspectiva lo que nos da el sentido de
voluntad y determinacin necesaria para materializar nuestro deseo.
Hay que entender que materializamos lo que creemos, no lo que queremos.
Podemos realizar miles de rituales sin resultados, porque podemos tener
las ganas, pero de nada sirve sino tenemos el propsito.
Puedes querer con todas tus fuerzas encontrar al amor de tu vida, pero
tienes la intencin? Entonces no confundamos querer y tener intencin,
pues el deseo sin intencin es ego.
Cuando manifestamos algo, primero ocurre en nuestro espritu, el ritual es
el vehculo que nos ayuda a exteriorizarlo y a materializarlo.
Los rituales trabajan dentro de nuestra percepcin de la realidad, su
objetivo es traernos al presente, sacarnos del patrn automtico en el que
vivimos para hacernos conscientes, pues slo podemos manifestar cuando
estamos conscientes.

05

Por qu hacer un ritual?


Los rituales hacen la vida ms rica, convierten lo mundano en lo sagrado,
le dan profundidad y significado a nuestra experiencia y nos permiten
sentir nuestra verdadera esencia. Los rituales son gasolina para el alma y
mantienen la llama encendida que le da fuerza a nuestro deseo.
Si an tienes dudas de cmo esta poderosa herramienta te puede ayudar,
ac te lo explico:
Manejo emocional: en momentos de ansiedad o estrs realiza un
ritual. Vers como te llena con sensacin de calma.
Sistema de soporte en etapas de transicin. Para ms sobre rituales
y perodos de transicin lee 21, Rituales para Empoderarte (click aqu).
Prctica temporal: nos ayudan a centrarnos en el presente, recuerda
que slo podemos manifestar cuando estamos presentes.
Equilibrio: nos dan equilibrio en momentos de caos.
Me time: es el momento en el que comulga nuestra alma que es,
plena, sencilla y verdadera. Utiliza el ritual como una herramienta de
reconexin personal.
Recordatorios: nos recuerdan sobre nuestro deseo. A veces nos
perdemos en el camino, pero los rituales sirven como mapa. Son
nuestro GPS emocional porque nos indican el camino.
Repelente contra el ego: realizar un ritual es la mejor manera de
aplacar el ego.
Estado de pureza: durante el ritual no hay dudas, slo certeza. As
que en momentos de dudas, realiza un ritual; vers como se disipan y
te invade ese estado de certeza.

06

C I C LO S

Nuestra propia esencia est determinada por los ciclos de la Luna, al igual
que las mareas y el crecimiento de las plantas se rigen por la Luna. Nuestro
cuerpo inconscientemente entiende y responde a su energa.

07

La luz de la Luna revela lo que es invisible en el da, de la misma manera que


los rituales revelan lo que est oculto en nuestra alma.
El ciclo de la Luna es un ciclo corto de crecimiento, madurez, transformacin
y renovacin. La Luna nos recuerda y nos ensea que el cambio es constante
y que todos los das tenemos la oportunidad de renacer.
Cuando la Luna est llena, la atmsfera se carga, de hecho es conocido
que durante esta parte del ciclo es cuando ms accidentes y hemorragias
ocurren. Al estar conscientes de su proceso podemos sintonizar con su
energa, de esa manera sabemos usarla en favor y no dejarnos arrastrar por
su fuerza.
Si seguimos el ritmo de la Luna, podemos manifestar con mayor facilidad y
al mismo tiempo aprender ms de nosotras mismas, pues conectamos con
nuestra esencia y fluimos al ritmo de la naturaleza. As sabemos cundo es
el mejor momento para dejar ir, o cmo acelerar el proceso cuando ella crece
hacia su clmax. El propsito de entender los ciclos lunares es entendernos
a nosotras mismas, es aprender del entorno y manejar nuestra propia
energa.
El conocimiento Lunar es parte de nuestro instinto, de lo que se comunica
sin palabras, de lo que yace en nuestro subconsciente, es algo que aunque
no podemos ver, lo podemos sentir con demasiada fuerza. De hecho la
mayora de las culturas comenzaron adorando la Luna y guindose a
travs de ella. En principio fuimos culturas matriarcales, pero poco a poco
fuimos desconectndonos, as que es hora de reconectar con esta energa y
tenemos en mano la mejor herramienta para hacerlo: los rituales.
Normalmente se cuentan cuatro fases lunares, aunque hay quienes son
ms especficos y cuentan hasta ocho y nueve fases (click aqu). Ac nos
quedamos en sus etapas generales, pues es la forma ms sencilla de aplicar
su energa a nuestra vida.

08

FASE L U N A R

luna nueva

Tambin llamada Luna Negra, pues es imposible verla a simple vista ya que
se encuentra oculta tras el resplandor solar. Luego se asoma esa primera
media luna que se ve en el cielo y nos indica que es tiempo de renovacin, es
seal de que pasan cosas aunque no podamos verlas.
Es una fase de hibernacin, de guardarse y contemplacin. Se recomienda
descansar, meditar y evitar multitudes. Busca un poco de tiempo para ti.
El descanso es fundamental durante la Luna Nueva, pues es un momento
de gestacin. Alimentos simples y momentos de silencio son sanadores
poderosos y necesarios aqu.
La Luna Nueva est vaca y receptiva, es tiempo de nacimiento. Este es el
mejor momento para realizar rituales de intencin romntica o para fijar
nuevos hbitos.

09

FASE L U N A R

luna creciente

La Luna Creciente es la mujer que ha dejado de ser nia, que acaba de


empezar en su viaje a la madurez, es smbolo en potencia, es florecimiento
y crecimiento.
Durante las dos semanas que la Luna crece la frutas estn ms jugosas
y dulces; la energa en el ambiente crece. Esta etapa lunar corresponde a
la ovulacin en el ciclo femenino, representa el pico creativo de la mujer
pues es cuando estamos ms frtiles (literal y metafricamente hablando)
y receptivas.
Durante esta parte del ciclo tambin solemos retener ms agua e
hincharnos con mayor facilidad. El cuerpo est ms absorbente as que es
ideal para aplicarse mascarillas o realizar hidrataciones profundas. Con la
Luna Creciente se recomienda donar sangre, pero de la misma manera se
advierte evitar cirugas.

10

La Luna Creciente es para rituales que requieran de mucha energa para


manifestarse, es tambin un buen momento para realizar rituales que
tengan que ver con el deseo sexual.
Utiliza esta energa para concretar, aumentar tu certeza y terminar de darle
forma al deseo que se gest durante la Luna Nueva.

11

FASE L U N A R

luna llena

Esta fase de la Luna (junto a la nueva) es de las ms poderosas, es el


momento en el que est plena y totalmente iluminada. Durante esta fase
nuestra capacidad psquica aumenta, nos sentimos ms conectadas e
intuitivas. Es un momento para perfeccionar ideas o trabajar proyectos
grupales.
Esta fase es ideal para realizar rituales de celebracin y expansin ya sea
de tipo laboral o personal. Si ests buscando quedar embarazada o quieres
que se te de un proyecto importante en la oficina, este es el momento para
realizar un psicoritual basado en dicha intencin.
En esta parte del ciclo la Luna est reflejando toda la luz del Sol y es
el momento ms alto energticamente hablando, por eso para no
desbordarnos de energa es tambin el mejor momento para hacer realizar
actos de proteccin.

12

FASE L U N A R

luna menguante

El perodo comprendido entre la Luna Llena y la Luna Nueva se llama la Luna


Menguante.
Cuando la Luna se desvanece, tendemos a retener menos lquido y nuestra
piel se reseca con facilidad, del mismo modo durante esta parte del ciclo las
frutas suelen estar menos jugosas. Este es un buen momento para planear
un detox y para incrementar nuestro consumo de agua.
En esta fase la luz de la Luna disminuye cada noche para finalmente
desaparecer por completo. La sabidura popular dice que un perodo
menguante tambin ocurre en la tierra (como es arriba, es abajo) y durante
dos semanas la energa se retrae en s misma, hacia adentro y no hacia
afuera.
Esta fase representa tiempo para desenterrar y eliminar las cosas en
nuestras vidas que ya no deseamos llevar con nosotros: emociones
negativas, malos hbitos, enfermedades y dolores.

13

La Luna est disminuyendo en tamao, su luz se va acortando. Es una


poca de disminucin, liberacin y de dejar ir. Es un momento de sacar
conclusiones, de hacerle frente a la situacin, tomar responsabilidad; ac
ya no puedes evadir sino que debes enfrentar. Es una buena Luna para hacer
psicorituales enfocados en bajar de peso o disminuir comportamientos
compulsivos.
Tanto la fase creciente como menguante indican un punto de reflexin: el
primero ocurre hacia afuera mientras que el ltimo ocurre hacia dentro.
Durante la Luna Creciente uno trata de entender y definir su futuro. Durante
la Luna Menguante debemos identificar los bloqueos, restricciones y dejar
ir el pasado.

14

LA LUNA Y LA ENERGA POR SIGNOS

Para mayor efectividad puedes planificar tu ritual dependiendo del signo en


cul se encuentre la luna.
Luna en Aries: es el mejor momento para realizar rituales que
impliquen el liderazgo, lidiar con figuras de autoridad (padre/jefe), el
renacimiento, o la fuerza de voluntad.
Luna en Tauro: ideal para realizar rituales de amor, de autoestima y
valor en generals (adquisiciones, propiedades y dinero).
Luna en Gminis: aprovecha esta energa para realizar rituales que
tengan que ver con la forma de comunicarte o expresarte.
Luna en Cncer: la energa de este signo sirve para rituales que
tengan como objetivo nutrir cuerpo o alma y para consolidar el hogar
(entendiendo este como el smbolo de un lugar en que nos sentimos
cmodos, para algunos puede ser la oficina, para otros la playa).
Tambin aprovecha esta energa cuando est menguante para resolver
issues con la madre o figura femenina mayor.
Luna en Leo: es el mejor momento para trabajar con rituales que
potencien nuestros talentos.
Luna en Virgo: aprovecha esta energa para realizar rituales de
empleo, dietas, limpiezas y reparar relaciones ya sea contigo misma o
con los dems. Para manifestar bajo esta energa tu intencin debe ser
de pureza.

15

Luna en Libra: bajo esta energa puedes realizar rituales cuya


intencin tenga que ver con el amor, relaciones, parejas, as como con
el equilibrio krmico, espiritual o emocional.
Luna en Escorpio: ideal para rituales de transformacin, deseo sexual
y detox.
Luna en Sagitario: la energa de este signo sirve para rituales cuya
intencin sea de celebracin, viajes, expansin .
Luna en Capricornio: esta energa es ideal para manifestar asuntos
laborales y de crecimiento profesional.
Luna en Acuario: con esta energa debemos realizar rituales para la
expandir nuestra creatividad, la resolucin de problemas y abrirnos a
nuevas perspectivas.
Luna en Piscis: aqu debes buscar practicar rituales para consolidar
tus sueos y la disolucin del ego.

16

09

ABRA CADERA

Palabras Claves: expansin, liberacin.


Aqu el smbolo representa renovacin, nuevos comienzos y la pgina en
blanco. Este psicoritual busca abrirnos completamente a lo que viene y es
una apertura interna.
Las caderas son un centro gravitacional para las mujeres, all guardamos
miles de emociones no expresadas, resentimientos y juicios. Lo que pasa en
la mente tambin sucede en el cuerpo y el espritu lo siente.
Para este psicoritual necesitars una panty blanca y un marcador indeleble.
Toma la panty y segn la intencin de tu deseo escribe lo que buscas
manifestar (debers escribirlo en la parte que est en contacto con tu
vagina).
Aqu te doy algunos ejemplos:
Abrirme a nuevas oportunidades laborales
Abrirme a un nuevo estilo de vida
Abrirme creativamente
Luego usando solamente la panty blanca ya con tu mensaje escrito, debers
practicar la asana Malasana (la versin yogui de la sentadilla). Esta postura
abre las caderas y se le recomienda muchsimo a la embarazadas, smbolo
que refuerza nuestro ritual pues implica creacin.
Mientras ests en Malasana (intenta permanecer lo ms que puedas),
piensa en lo que escribiste en tu panty. Recuerda:
PENSAMIENTO INTENCIONAL + ACCIN INTENCIONAL = RITUAL

Esa es la frmula para manifestar.

18

No olvides que antes de comenzar cada psicoritual debes tomarte unos


minutos para conectar con tu intencin y tener a la mano todo lo que
necesites.
Este ritual se debe realizar en Luna Llena si lo que se desea ya est
gestndose; ejemplo: quieres manifestar un trabajo y ya has ido a varias
entrevistas. Si an no est en gestacin, pero continuando el mismo
ejemplo, quieres un nuevo trabajo, pero no has ido a ninguna entrevista te
recomiendo entonces realizarlo en Luna Nueva.

19

REFLECTIONS

Palabras Claves: la visin del otro, fuera de la zona de confort, campo


abierto.
Los rituales son cualquier accin que est llena de significado, es darle un
smbolo a tu intencin para que as puedas manifestar lo que deseas.
La simbologa del espejo abarca: despejar obstculos, manifestar,
revivir deseos y buena suerte en general. Con este psicoritual buscamos
reconocernos y reconocer al otro (o lo otro, pues puede ser situacin).
Este ritual es ideal practicarlo si tienes dificultad reconociendo la opinin de
otro, tambin sirve para quienes suelen proyectar sus propias debilidades e
inseguridades en los dems.
Este es un ejercicio para quienes tengan que poner alguna energa en
balance, ya sea para reconciliarse con su pareja o para aprender a trabajar
en equipo.
Para este ritual necesitars dos espejos, ponte entre ambos y obsrvate
detalladamente. No solemos mirarnos la espalda con frecuencia; la parte
de atrs de nuestro cuerpo es como el lado oscuro de la Luna, esconde
mucho y tiene mucho que revelar, pues tambin representa nuestro pasado
o nuestro bagaje emocional.
Mirarnos entre dos espejos nos ofrece ms de una perspectiva, nos muestra
las dos caras de la moneda. Ahora con todo esto en mente debers meditar
sobre lo que buscas cambiar o manifestar a travs de este ritual.
Este ritual se debe realizar durante Luna Nueva.

20

EFERVESCENCIA

Palabras Claves: disolver, gestar, nuevo filtro.


Un smbolo es un signo que evoca una cadena de significados y asociaciones
en la mente, ya sea de manera consciente o inconsciente. Aqu jugamos con
estas metforas porque es as como nuestra mente trabaja, ella entiende
en smbolos, es por eso que los rituales son la manera de comunicarnos con
nuestro espritu.
Por esa misma razn es recomendable incorporar a tus rituales elementos
que tengan una carga simblica en tu vida, cualquier cosa que tenga un
significado para ti potenciar el ritual, ayudndote a materializar ms
rpido tu deseo.
Este psicoritual est diseado para manifestar cambios necesarios en
nuestras vidas, cambios que representan una muerte o disolucin y que
al mismo tiempo requieren de fuerza y energa para pasar a la siguiente
etapa.
Necesitars un vaso, bicarbonato de sodio, papel, lpiz, agua y vinagre.
Piensa qu ajustes debes realizar en tu vida, qu cambios son necesarios,
luego toma el lpiz y el papel (debe ser lpiz, no utilices marcadores o
lapiceros de tinta) y escribe lo que deseas manifestar. Ejemplo:
Dejar ir mi empleo
Dejar ir viejas amistades
Suelto el miedo a lo desconocido
Puedes escribir tanto como quieras. Una vez ests listas, toma el papel,
colcalo en el fondo del vaso y agrega dos cucharadas de bicarbonato de
sodio, agua y vinagre.

21

Observa la reaccin qumica que sucede e internaliza ese proceso, se


disuelven tus miedos, tus ataduras, pero al mismo tiempo hay una
efervescencia, la cual es como una inyeccin de energa.
Recomiendo realizar este psicoritual cuando la Luna est en su fase
creciente, pues necesitamos mucha energa, para que esa metfora de
efervescencia qumica se manifieste en nuestras vidas.
Mirarnos entre dos espejos nos ofrece ms de una perspectiva, nos muestra
las dos caras de la moneda, ahora con todo esto en mente debers meditar
sobre lo qu buscas cambiar o manifestar a travs de este ritual.

22

THE BIG BANG!

Palabras Claves: comienzo, transformacin, nuevo rol.


El ritual es importante porque nos conecta con energas arquetpicas
universales. El Big Bang es el origen de todo, fue una implosin creadora.
Nosotras simblicamente vamos a crearlo.
Segn tu intencin, analiza cules aspectos en tu vida deben implosionar
para que algo nuevo nazca, qu cosas debes dejar ir para abrir espacio a lo
nuevo, piensa qu nuevo rol debes asumir o cmo debes transformarte.
Necesitars globos inflables y pintura roja. Con la ayuda de un embudo
vierte la pintura dentro del globo (les recomiendo los globos pequeos, esos
que se utilizan para llenar de agua).
Debers llenar tantos globos como consideres necesario. Luego, estando en
un sitio que tenga significado para ti y est asociado a tu intencin, debers
explotar los globos all. Puede ser el jardn de tu casa, el estacionamiento
de tu trabajo, la casa de tu ex novio... el lugar no importa siempre y cuando
tenga un significado para ti.
Para un efecto ms catrtico grita mientras lanzas los globos contra la
pared o el piso y stos explotan.
Este psicoritual recomiendo realizarlo durante la Luna Nueva, pues el Big
Bang sucedi en un momento de oscuridad, fue esa implosin la que origin
todo, como la semilla que se planta y no se ve, pues as es el deseo antes de
nacer, late hasta que ya no puede ms y se manifiesta.

23

GROUNDING THE DESIRE

Palabras Claves: establecer, calidad, planificar.


Cuando involucramos nuestros sentidos en un ritual establecemos una
conexin ms directa con nuestro inconsciente y por ende con nuestro
verdadero deseo.
Para este psicoritual necesitars activar tus sentidos: velas aromticas o
inciensos, as como msica son un requisito indispensable (escoge msica
y olores que te relajen y te transporten a otro estado). Adems necesitars
una maceta mediana o grande, tierra fresca y una silla.
Enciende la vela o incienso, coloca la msica, busca una silla y sintate con
la maceta a tus pies. Luego mete tus pies dentro de la maceta y agrega
suficiente tierra para cubrirlos. Disfruta de tus pies descalzos en la tierra,
cierra los ojos y medita tu intencin.
Tmate tu tiempo, es muy importante no apresurar el ritual, planea con
anticipacin para que no lo hagas apurada. Conecta con la tierra, conecta
con tus sentidos, conecta con tu deseo.
Este psicoritual es ideal realizarlo durante la Luna Nueva, esta fase es el
mejor momento para manifestar deseos que requieran planificacin, pues
en esta parte del ciclo, la Luna representa el nacimiento de las dems fases
lunares.
Puedes realizar un ritual de continuidad alrededor de la Luna Llena para
seguir dndole fuerza a tu intencin. Recuerda que nuestro deseo se
transforma al igual que la Luna.

24

Para el ritual de continuacin, el cual se debe realizar durante la Luna Llena,


debers realizar la misma accin, solo que esta vez, adems de la tierra
debers agregar flores (las ms coloridas que encuentres) a la maceta y con
una jarra de agua regarlas.
Este psicoritual es ideal para quienes, por ejemplo, buscan una casa o salir
embarazadas, pues es algo que requiere planificacin y pueden realizan el
segundo ritual cuando est a punto de concretarse.

25

ADORAR

Palabras Claves: materializar, celebrar, inaugurar.


Si queremos atraer cierta energa debemos empezar a vibrar acorde. Este
ritual debe simbolizar ligereza, flexibilidad, cambio y celebracin. Mientras
lo hagas es muy importante que sientas la felicidad de tu intencin como si
fuese un hecho y no un deseo.
Necesitars pintura no txica color dorado o crema bronceadora sin sol (en
ingls se le conoce como tanning lotion). Si no encuentras ninguna de esas
opciones, pueden mezclar crema para el cuerpo con canela.
Tomen la pintura/crema junto con azcar, mezcla ambos elementos y
exfoliate la piel, luego date un bao como normalmente lo haras, mientras
lo haces, mira como tu piel brilla; sintelo como la energa que irradias desde
adentro.
Recuerda, siempre puedes aadir msica o aromas al ritual y tambin
puedes hacer una invocacin y decir en voz alta lo que deseas.
Este es un ritual de celebracin, puedes realizarlo si ests buscando un
aumento de dinero o un nuevo amor. El oro, en este caso simbolizado a
travs de la pintura dorada, simboliza el objetivo del deseo que representa
abundancia. Entonces practica este ritual para cuando necesites manifestar
abundancia de cualquier tipo en tu vida, ya sea laboral, financiera, amorosa,
religiosa o personal.
Este ritual es recomendable hacerlo durante la Luna Llena, cuando est llena
de luz y brillante. Se realiza durante esta fase porque estamos a punto de
comenzar un nuevo ciclo, al exfoliarnos eliminamos esa vieja piel, dejamos
que la abundancia nos llene y le decimos al Universo que estamos listas y
llenas de energa para comenzar esta nueva etapa.

26

RECALIBRAR

Palabras Claves: armona, proactiva, contraste.


Balance significa que nuestros deseos y necesidades estn en armona. Es
importante entender que el Universo siempre est buscando equilibrio y tu
debes encontrar el tuyo.
Para este psicoritual necesitars un zapato alto (tacn de aguja
preferiblemente), slo te pondrs uno (si eres derecha utiliza el zapato
izquierdo y viceversa).
Ponte el zapato y camina unos quince minutos de esa manera, vers que tu
cuerpo intenta siempre ajustar y recalibrar. Mientras caminas medita qu
est fuera de balance en tu vida y cmo puedes crear armona.
Recuerda que la parte fsica del ritual es lo que nos conecta aqu en la tierra
con nuestro propsito, la accin fsica manifiesta lo que deseamos desde
el reino del pensamiento, as que intenta caminar al menos quince minutos
para que tenga efecto.
Este psicoritual se debe realizar con Luna Menguante porque se busca
liberar y disminuir alguna compulsin o desbalance, entonces vamos al
ritmo de Luna disminuyendo, desapareciendo, transformndonos.

27

(SELF)LOVE POTION

Palabras Claves: celebrar, valor propio, amar, creatividad.


De noche, con las luces apagadas y desnuda debers tomar una copa de
vinotinto (s, debe ser tinto) y agregarle una pizca de bicarbonato de sodio,
una pizca de sal y una pizca de azcar.
Si no bebs alcohol opta por una bebida del mismo color, puede ser por
ejemplo: jugo de uvas.
Luego enciende una vela aromtica o el incienso de tu preferencia, pero deja
que el olor invada la habitacin en la que te encuentras.
Toma la bebida muy despacio, no te apresures, reljate y saborea, mientras
meditas y dices tu intencin en voz alta una y otra vez (esta parte es muy
importante, la repeticin aqu es clave).
Cuando hayas terminado enciende una pequea vela blanca, djala arder
mientras la contemplas. Este psicoritual es muy sencillo, pero poderoso,
pues es un ritual de amor propio y solo a travs del amor propio podemos
revelar nuestro verdadero potencial para crear y manifestar.
El vino est asociado a la sensualidad y a la creatividad, que es lo que
estamos tratando de despertar. Tu intencin debe estar alineada a esas
metas.
Este ritual se debe realizar durante la fase creciente de la Luna, pues es un
ritual de valor y durante este momento la energa est en crecimiento, de
esta manera el amor que tenemos por nosotras mismas tambin crecer.

28

Este ritual es ideal para cuando te sientes estancada o con la autoestima


baja, es tambin muy recomendable para quienes quieren destapar su lado
creativo y andan buscando una nueva idea o necesitan una solucin para
algn problema.
La Luna Creciente es un tiempo para la creatividad, es ideal para darle
fuerza y terminar de parir nuevos proyectos, pues es una energa que ya
est en movimiento, con la Luna Nueva plantamos la semilla, pero durante
esta fase la vemos florecer, es una explosin, una celebracin de nuestro
deseo.

29

MAGIA DIY

Palabras Claves: estabilizarte, florecer, compromiso, intuicin.


Para muchos los rituales son habladura new age, pero como explico en
21, Rituales para Empoderarte (click aqu), son un mecanismo psicolgico a
travs del cual nuestro cuerpo manifiesta e interpreta los cambios.
Vern, los rituales no son juju magic; son acciones comunes, cotidianas
realizadas con intencin, con propsito. Tomar t todas las maanas puede
ser una rutina o un ritual, todo depender de la intencin con que se haga.
Entonces los rituales son algo prctico, de hecho podra verse como la
accin terrenal de algo espiritual.
Este es un psicoritual que busca encontrar la magia en lo mundano, porque
el milagro est en TODO y si queremos, lavar la ropa puede convertirse en
una experiencia reveladora. Al mismo tiempo este ejercicio nos ensea que
no hay varitas mgicas, los milagros se trabajan.
Debers realizar una labor del hogar, reparar algo que est roto o no
funcione, limpiar, cualquier otro quehacer o algn proyecto Do it yourself
(DIY) lo importante es que lo hagas de forma solemne. Como si fuese una
ceremonia, utiliza msica (un himno) y hazlo como si se tratase de una
procesin.
Es necesario que incluyas velas, inciensos, invocaciones, msica (campanas)
o cualquier otro smbolo que desees. Si decides que tu quehacer mgico
ser limpiar la casa, pues realiza una invocacin, prende una vela, escucha
msica clsica, haz lo que sea pero como te dije debes sentirme cmoda y
darle solemnidad al asunto.
Este ritual se debe realizar durante la Luna Nueva, pues es excelente
momento para llevar a cabo rituales que representan un nuevo ciclo de
creacin.

30

PESOS PESADOS

Palabras Claves: (des)balance, armona, valor, gua.


Para este ritual necesitars piedras o rocas, busca tantas como consideres
necesarias. Cada piedra debe representar algo que te pesa y causa
desbalance en tu vida y que debes eliminar de acuerdo a tu intencin. Debes
colocar las piedras en tu cartera o bolsillos; mejor an si es en los bolsillos
del pantaln porque as cargars el peso durante todo el da.
Por ejemplo, si eres tmida y necesitas socializar ms o exponer y vender tu
marca pero no lo haces por pena, toma la roca, visualiza que ella representa
ese peso que cargas y ponla en tus bolsillos.
Ese peso tambin pueden ser relaciones pasadas o actuales, decisiones que
te persiguen, arrepentimientos, baja autoestima, no saber cmo manejar
tus finanzas...
Al final del da tira la piedra, lo ms lejos que puedas (muy importante, lejos
de donde vives o trabajas) y grita al hacerlo.
Este ritual se debe hacer mientras la Luna est menguando, pues se trata
de disminuir comportamientos que ya no necesitamos.

31

DARK WATERS

Palabras Claves: compromiso, escoger, establecer.


La Luna Nueva es un momento de sombra pues no la estamos viendo, es
entonces el momento ideal para reflexionar sobre nuestra propia sombra.
Cuando conectamos con esa parte de nuestro espritu entendemos qu
debemos sanar, cambiar o dejar ir. Los rituales de Luna nueva son especiales
porque nos conectan con ese estado, nos conectan con nuestra sombra. En
ese momento de total oscuridad estamos esperando a que la luz nos bae
por completo e ilumine nuestro deseo.
De noche, cuando todo est oscuro, ve al bao y prende una vela. Desndate
lentamente, enciende el agua de la ducha, luego sintate en el suelo, apaga
la vela y dte un bao en la oscuridad. Medita tu intencin y concntrate en
tu deseo.
Durante la Luna Nueva, el Sol y la Luna estn conjuncin, algo se est
empezando a gestar, pero nosotros no podemos verlo. Aprovecha este
psicoritual para manifestar cosas que fluyan, por ejemplo un amor que no
se estanque.

32

BRIGHT LIGHT

Palabras Claves: compromiso, planificar, races.


Los rituales sirven para honrar a tu propia luz, pero sta slo se honra
cuando nos comprometemos con nuestro deseo. Este psicoritual es una
celebracin del camino que hemos recorrido, simboliza compromiso.
Para este psicoritual necesitars una vela larga blanca, un plato pequeo,
escarcha dorada, papel y lpiz.
Escribe en el papel, tu lista de intenciones y deseo, tambin escribe doce
agradecimientos. Dobla el papel lo ms pequeo que puedas, enciende la
vela y deja derrama la cera sobre el plato, coloca el papel y derrama ms
cera, agrega un poco de escarcha dorada, pega la vela y deja que se consuma.
Este ritual debers realizar durante la Luna Llena, aprovecha para celebrarte
y para manifestar en grande, no tengas miedo de tu deseo, no te contengas
que el Universo no da a medias.

33

TRECE

Palabras Claves: divinidad, empoderamiento, deseo.


En muchas culturas el nmero trece representa mala suerte, pero no hay
nada que temer y de hecho esta supersticin revela el cambio de una cultura
matriarcal a una patriarcal.
El trece es un nmero lunar y est conectado a la energa femenina,
adems en un ao hay trece ciclos lunares. Al sintonizar con este nmero
conectamos con el flujo del Universo.
El nmero trecer tiene un simbolismo muy poderoso y se presenta a lo
largo de la historia: Jess y doce apsteles suman trece, al igual que el Rey
Arturo y los doce caballeros de la mesa redonda. El nmero trece representa
iluminacin, evolucin y creacin, es una energa que purifica, Para leer ms
sobre el significado de este nmero haz click aqu.
Recuerdan que al principio hablbamos de intencin?, pues es muy
importante que no nos olvidemos de ello. De nada sirve hacer rituales para
manifestar abundancia si somos avaras y nos negamos a dar, la energa
no funciona de esa manera. Si queremos manifestar algo debemos vibrar
acorde.
En este psicoritual debers realizar trece actos random de bondad (click
aqu) que vayan acorde a tu deseo.
Por ejemplo si deseas abundancia puedes dejar trece billetes de baja
denominacin escondidos para que diferentes personas los encuentren.
Puedes ponerlos sin que nadie te vea en los anaqueles del supermercado o
dejarlos en el piso de algn parque.
Por ejemplo si buscas reconocimiento profesional y un mesonero o cualquier
otra persona te da un buen servicio, puedes pedir hablar con el manager y
hacerle saber lo grata que ha sido tu experiencia.

34

Si buscas amor, djale flores a algn extrao o escribe notas de amor propio
y djalas en algn sitio pblico. Puedes ir a un ancianato y darle bombones
de corazones a los viejitos, pasar un rato con ellos y darles amor puro sin
esperar nada a cambio.
Y as debes realizar trece actos, s creativa, la nica regla es que vayan
acorde a tu deseo, teniendo en cuenta que no debes esperar nada a cambio
y mientras ms annima permanezcas mejor.Los trece actos debern ser
realizados el mismo da, recuerda que los rituales no se deben hacer apurados,
estar presentes y disfrutar mientras los realizamos es un requisito.
Este es un ritual que puedes realizar durante la Luna Nueva o Llena,
depende de lo que quieras manifestar, recuerda que estas fases son las
ms poderosas del ciclo.
Si lo realizas durante la Luna Llena el enfoque es de celebracin (celebramos
nuestro deseo) y empoderamiento, pues la energa est al mximo y nos
volvemos conscientes de nuestro propio poder.
Durante la Luna Nueva el enfoque es de comienzos, pues aqu la Luna est
completamente vaca de la luz del Sol. Es tiempo de introspeccin y de
sentir cmo todo es posible pues todo nace de nosotras. En este momento
somos muy receptivas. Declara tus intenciones, entiende el ciclo, conecta
con su energa y manifiesta.

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GUA RPIDA

luna nueva

Crear hbitos sanos


Iniciar proyectos
Iniciar negocios
Intencin amorosa
Inicio romntico
Bsqueda laboral

luna creciente

Conexin espiritual
Fertilidad
Prosperidad
Abundancia
Estimular la
creatividad

luna llena

Belleza y salud
Conexin espiritual
Fertilidad
Prosperidad
Abundancia
Celebracin
Concretar deseos
Empoderamiento

luna menguante

Romper malos
hbitos
Terminar adicciones
y comportamientos
compulsivos
Terminar relaciones
Sanar heridas
emocionales
Superar rupturas

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EL RITUAL Y EL CICLO

Somos cclicas, no patolgicas


La luna es un smbolo poderoso, es la madre; es la mujer que cambia igual
que nosotras. Entender el ciclo es saber aprender a potenciar nuestro poder
de manifestacin.
A travs del ritual podemos canalizar nuestra energa, podemos darle
forma a nuestra intencin. Los rituales son una herramienta ancestral, son
necesarios pues nos llevan a un estado de conciencia superior.
Mi propsito es liberarte y empoderarte para que entiendas que tenemos la
capacidad de disear nuestro destino.

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