Telesecundariaeducacionfisica 1ergrado 130318213408 Phpapp02

Telesecundaria Primer grado
libro ED. Fi sica Telesecundaria primer grado.indb 1
Versin de evaluacin 23/04/12
Educacin Fsica
16/04/12 16:38
Coordinacin tcnico-pedaggica
Direccin de Desarrollo e Innovacin de Materiales Educativos,
dgme/sep
Mara Cristina Martnez Mercado, Alexis Gonzlez Dulzaides,
Adriana Rojas Lima
Servicios editoriales
Grupo Editorial Siquisir, S. A. de C. V.
Educacin fsica I. Telesecundaria fue elaborado por la Direccin General de Materiales Educativos (dgme) de la Subsecretara de Educacin Bsica,
Secretara de Educacin Pblica.
Autores
Jos de Jess Hernndez Herrera, Lillian Murillo Escobar, Ana Frida
Monterrey Haimsatz, Israel Huesca Guilln, Jorge Medina Salazar,
Leticia Gertrudis Lpez Jurez, Carlos Natalio Gonzlez Valencia
Ilustracin
Beln Garca (pp. 10-11, 12, 13, 15, 20, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 29,
31, 37, 38); Margarita Sada (pp. 42, 43, 44, 46, 52, 53, 55, 56, 62,
63, 64, 70, 166); Miguel Ortiz (pp. 74, 75, 77, 78, 80, 84, 85, 86, 88,
92, 94, 95, 96, 98, 165); Esmeralda Ros (pp. 102, 103, 104, 105,
112, 113, 114, 116-117, 118-119, 123, 126, 128, 129, 131, 132);
Gabriela Podesta (pp. 136-137, 138, 139, 141, 143, 144, 146-147,
148, 150, 153, 159, 160, 161, 165, 168).
Revisin tcnico-pedaggica
Ana Laura Vitela Paredes y Amparo Juan Platas
Cuidado de la edicin
Ana Laura Delgado, Anglica Antonio Monroy
Coordinacin editorial
Direccin Editorial dgme/sep
Alejandro Portilla de Buen, Olga Correa Inostroza
Cuidado editorial
Anel Varela Meza
Produccin editorial
Martn Aguilar Gallegos
Diseo
Ana Laura Delgado, Javier Morales Soto
Diagramacin
Javier Morales Soto, Gabriela Cabrera Rodrguez
Primera edicin, 2012 (ciclo escolar 2013-2014)

D.R. Secretara de Educacin Pblica, 2012

Argentina 28, Centro,

06020, Mxico, D.F.
ISBN: 978-607-514-017-9
Impreso en Mxico
D istribucin gratuita -P rohibida su venta
TS-EDU-FIS-1-LEGAL.indd 2
25/04/12 14:39
En el marco del Acuerdo 592, por medio del cual se establece la Articulacin de la
Educacin Bsica, as como del Acuerdo 593 que seala los programas de estudio de
la asignatura de Tecnologa para la educacin secundaria, la Secretara de Educacin
Pblica ha consolidado una propuesta de libros de texto, a partir de un nuevo enfoque
centrado en la participacin de los alumnos en su proceso de aprendizaje y en el desarrollo
de las competencias bsicas para la vida y el trabajo. Especialmente en el contexto de la
Telesecundaria, el libro de texto se complementa con las Tecnologas de la Informacin
y Comunicacin (tic), con los objetos digitales de aprendizaje, los materiales y equipos
audiovisuales e informticos que, junto con las bibliotecas escolares, representan el soporte
pedaggico de los nios mexicanos en su proceso de adquisicin del conocimiento escolarizado.
Esta nueva generacin de libros de texto para Telesecundaria responde al principio de mejora
continua, por lo que ha puesto atencin en el replanteamiento de las cargas de contenido para
centrarse en estrategias innovadoras para el trabajo escolar, incentiva habilidades orientadas
al aprovechamiento de distintas fuentes de informacin, busca que los estudiantes adquieran
habilidades para aprender de manera autnoma incentivando el uso intensivo de la tecnologa
informtica. Asimismo, con la intencin de dar continuidad a la propuesta editorial iniciada en
los libros de texto de primaria, en este libro se ha fortalecido la lnea editorial que promueve
una lectura integral capaz de interpretar tanto el discurso textual como el visual. Se ha incluido
en sus pginas una muestra representativa de gneros y tcnicas plsticas, as como propuestas
iconogrficas que no slo complementan el contenido textual, sino lo enriquecen y conforman
por s mismos una fuente de informacin para el alumno.
En la preparacin de este libro confluyen numerosas acciones de colaboracin de organismos
y profesionales, entre los que destacan asociaciones de padres de familia, investigadores del
campo de la educacin, instituciones evaluadoras, maestros, editores y expertos en diversas
disciplinas. A todos ellos la Secretara de Educacin Pblica les extiende un agradecimiento
por el compromiso demostrado con cada nio residente en el territorio nacional y con aquellos
mexicanos que se encuentran fuera de l.
Secretara de Educacin Pblica
Presentacin
ndice
BLOQUE I. CONOCIMIENTO DE M MISMO
9
10
Secuencia 1
Secuencia 2
20
28
Secuencia 3
Evaluacin 37
BLOQUE II. APRENDAMOS A JUGAR EN EQUIPO 41
Secuencia 1
42
Secuencia 2
49
Secuencia 3
58
Evaluacin 69
BLOQUE III. TODOS CONTRA TODOS Y EN EL MISMO EQUIPO 73

Secuencia 1
74
Secuencia 2
84
Secuencia 3
91
Evaluacin 98
BLOQUE IV. EL DEPORTE EDUCATIVO: CMO FORMULAR ESTRATEGIAS 101

Secuencia 1
102
Secuencia 2
112
Secuencia 3
123
Evaluacin 131
BLOQUE V. ACTIVO MI CUERPO, CUIDO MI SALUD 135

Secuencia 1
136
Evaluacin 159
Glosario 163
Hoja de respuestas
164
Bibliografa 164
Crditos iconogrficos
165
Hoja para las familias
166
PRESENTACIN
3
CONOCE TU LIBRO 6
AGENDA DE JUEGO Y EJERCICIO FSICO 7
El libro de Educacin Fsica para Telesecundaria est organizado en cinco

bloques con una serie de juegos y actividades que realizars en la escuela.
Las sesiones de este libro, adems de ser divertidas pretenden que
disfrutes la actividad fsica y las posibilidades que tienes al reconocer
tu cuerpo, la comunicacin y el trato con tus compaeros. Asimismo
identificars los elementos estructurales del juego, que al modificarlos
te permitirn la mejora en las acciones motrices. Explorars tu potencial
para la resolucin de problemas al formular estrategias. Identificars
los roles de participacin, valorars la importancia de la cooperacin, la
responsabilidad, la actitud respetuosa y el juego limpio. Podrs identificar
diversas alternativas para el uso positivo del tiempo libre, para la
promocin de la actividad fsica como un hbito y estilo de vida activo y
saludable.
Tendrs la oportunidad de convivir con tu familia y amigos al compartir
los juegos y actividades que ms te gusten, quiz sea necesario hacer
modificaciones, por lo tanto realzalas de acuerdo con tus necesidades e
intereses y con las situaciones del contexto en el que te encuentres.
Qu sabes t?
En este apartado recuperars los

conocimientos previos que tienes
sobre el tema a tratar en la secuencia.
Manos a la obra
Orientacin e informacin necesaria

para el desarrollo ptimo de la
secuencia.
A su vez cada sesin se conforma por
los siguientes apartados:
Materiales
Se indican lo necesario para realizar

el juego o la actividad. Puedes
adaptarlas segn las caractersticas
de tu contexto.
Reglas
Principios o normas necesarias para

realizar el juego o la actividad.
Un dato interesante
Informacin adicional relacionada con

el tema que se est tratando.
Consulta en...
Sugerencias para buscar informacin

en fuentes como Internet y la
biblioteca escolar para complementar
lo que trabajaste o trabajars en las
sesiones de Educacin Fsica.
Autoevaluacin
Es una forma de reconocer tu

aprendizaje y un espacio donde
reflexionars y compartirs con tus
Conoce tu libro
Evaluacin
Pretende recuperar los conocimientos

que adquiriste, mediante una serie de
indicadores o aspectos puntuales para
que tu docente te evale. Aparece al
final de cada bloque.
Hoja para padres
Dirigida a los padres de familia. En

ella se informarn tus logros durante
el bloque y se dar orientacin para
apoyar tu aprendizaje.
Glosario
En este apartado encontrars palabras

nuevas y su definicin. Estas palabras
te ayudarn a entender mejor el
desarrollo de las actividades y
facilitarn tu aprendizaje.
Agenda de juego y ejercicio fsico

La intencin de esta actividad es
contribuir a la formacin de hbitos
de ejercicio fsico y de usar de forma
positiva tu tiempo libre como parte
de un estilo de vida saludable.
Al inicio de cada mes planea en
un calendario todas las actividades
de ejercicio fsico, deporte y juego
que puedan contribuir a tu salud.
Para ello considera las siguientes
recomendaciones:
Visita regularmente al mdico.
Revisa tu peso, estatura y estado
fsico.
Realiza las actividades en un entorno
adecuado y seguro. Evita avenidas
y lugares muy transitados, as como
temperaturas ambientales extremas.
Alimntate sanamente. Procura

que tu alimentacin sea correcta
y sin excesos, pues la energa y
los nutrimentos que necesitas para
moverte y crecer los obtienes de lo
que comes.
Hidrtate. Toma agua simple potable
regularmente y cuando hagas
actividad fsica, ya que tu cuerpo
pierde lquidos y minerales que
necesitas recuperar.
Es recomendable que tomes de seis
a ocho vasos diariamente.
Preprate para la actividad fsica
vigorosa. Realiza movimientos
de calentamiento y estiramiento
leves. Pregunta a tu docente algunas
alternativas.
Descansa. Procura dormir de ocho
a 10 horas a diario. Despus de la
actividad fsica toma un tiempo de
descanso para recuperarte.
Asate. Asate regularmente para evitar
algunas enfermedades y para sentirte
limpio y cmodo. Recuerda hacerlo
despus de realizar actividad fsica.
Realiza actividad fsica con
frecuencia. Se recomienda realizar
60 minutos de actividades
de moderada intensidad, como
caminar o trotar lento, o 30 minutos
de actividades vigorosas, como
correr o practicar algn deporte,
por lo menos cinco das a la semana.
Dos o tres veces por semana realiza
ejercicios de fuerza que ayuden
a mantener firmes tus msculos,
as como ejercicios de flexibilidad
para mantener la movilidad de tus
articulaciones.
Evita llegar al dolor y cansancio extremo
cuando realices alguna actividad fsica.
No hagas grandes esfuerzos como
levantar objetos pesados.
compaeros tus experiencias durante

el juego o la actividad. Se encuentra al
final de cada secuencia.
Ejemplo:
Septiembre
Lunes
Nmero
de actividades
programadas
24 actividades
Martes
Mircoles
Jueves
Viernes
Sbado
Domingo
1
Clase de
Educacin
Fsica
2
Entrenamiento
deportivo
3
Clase de
Educacin
Fsica
4
Paseo
en bicicleta
5
Juego
de voleibol con
amigos
6
Juego
de futbol
8
Clase de
Educacin Fsica
9
Entrenamiento
deportivo
10
Clase de
Educacin Fsica
11
Caminata
al cerro
12
Caminata
al cerro
13
Juego
de futbol
15
Clase de
Educacin Fsica
16
Entrenamiento
deportivo
17
Clase de
Educacin Fsica
19
Paseo
en bicicleta
20
Juego
de futbol
22
Clase de
Educacin Fsica
23
Entrenamiento
deportivo
24
Clase de
Educacin Fsica
26
Juego
de voleibol con
amigos
27
Juego
de futbol
29
Clase de
Educacin Fsica
30
Entrenamiento
deportivo
Nmero de
actividades
realizadas
Nmero de
actividades
no realizadas
Las actividades
que ms disfrut
fueron
Mi estatura es
Mi peso es
Jugar voleibol
y andar
en bicicleta
155 cm
55 kg
19 actividades
5 actividades
No hice algunas
actividades
porque
No hubo clase
Estaba cansado
No asisti el
entrenador
No me levant
Instrucciones:
Elabora en un cuaderno calendarios mensuales, de acuerdo
con el ciclo escolar.
Elabora una lista con las actividades o ejercicios, pueden ser
deportes, juegos, o las mismas que realizas en la sesin de
educacin fsica, adems, incluye actividades fsicas que
realices regularmente con tus familiares o amigos, tambin
puedes sugerir otras como caminatas, salidas en bicicleta o
juegos en parques. Asimismo puedes considerar las labores
en el campo, los traslados largos de la casa a la escuela
caminando, entre otros.
Registra las actividades que realizars en el da
que les corresponda.
Al final de cada mes ubica en el calendario correspondiente
la tabla y compltala. La intencin es que analices la relacin
de lo planeado, lo realizado y las posibles razones por las
que fue as. Tambin llevars tu registro de estatura y peso
cada vez que visites al mdico, lo que te ayudar a valorar
tu crecimiento y salud.
CONOCIMIENTO
DE M MISMO
Describirs las caractersticas

fsicas, corporales y afectivas
para reconocer tus lmites y
posibilidades dentro de la
diversidad.
Emplears variadas

manifestaciones de movimiento
para comunicarte, conocer
tu potencial expresivo y
mantener tu condicin fsica.
Opinars en torno a quin eres

y cmo te percibes para favorecer
el reconocimiento de tu cuerpo, la
comunicacin y el trato con
tus compaeros, mediante de
juegos y actividades fsicas.
1
SEPT

Planea las actividades fsicas
que realizars durante septiembre.
BLOQUE I
Secuencia
Presentarse con pelota

En esta sesin describirs algunas de tus caractersticas
fsicas al presentarte con tus compaeros.
QU SABES T?
Renanse en parejas y
comenten sobre los cambios
fsicos y de comportamiento
que han experimentado
y cmo repercuten stos
en los movimientos
que realizan en su vida
cotidiana.
MANOS A LA OBRA
Todas las personas tenemos caractersticas que nos hacen nicas
y que nos diferencian de las dems. Estas caractersticas se
relacionan con aspectos de tipo fsico, y con la forma de actuar; as
como con las diferentes posibilidades motrices que se llevan a
cabo al realizar actividades fsicas. A lo largo de las sesiones de
este bloque se pretende que te des cuenta de que al hacer un
reconocimiento global de tu persona, de aspectos que tienen que
ver con tu forma de moverte e interactuar con los dems, tendrs
elementos para mejorar tu participacin en diferentes mbitos de
tu vida como el juego, la convivencia y el deporte escolar, entre
otros.
10
SESIN
Describirs las caractersticas fsicas, corporales

y afectivas para reconocer tus lmites y
posibilidades dentro de la diversidad.
B BL LOOQQUU EE II
CONOCIMIENTO
CONOCIMIENTODE
DEM
M MISMO
MISMO
Materiales:
una pelota de vinil

o de esponja.
REGLAS
1. Deben lanzar la pelota a todos los
participantes, procurando que todos se
sientan incluidos.
2. Se debe hacer nfasis en que las
caractersticas fsicas no induzcan a la
discriminacin y la burla.
Esta actividad requiere de un espacio libre de obstculos.

Formen un crculo, elijan un participante que inicie lanzando
la pelota hacia otro compaero, cuando ste la reciba tiene que
decir su nombre y una caracterstica fsica propia, por ejemplo,
su estatura, su peso, el color de su cabello u otras.
Posteriormente, quien recibi la pelota la lanzar a otro
compaero. La accin se repetir hasta que todos hayan
dicho su nombre y algunas caractersticas fsicas.
Cuando todos hayan participado, la actividad se modifica:
quien inicie deber botar la pelota en el piso al mismo
tiempo que dice el nombre y una caracterstica fsica de la
persona a quien la va a lanzar. Pueden sugerir otras formas
de pasar la pelota.
Compartan sus reflexiones y comentarios sobre la importancia

de identificar a las personas con las que convives diariamente.
11
2
REGLAS
1. Regular la
velocidad del
giro para que
no se lastimen.
Abrzate y gira
En esta sesin identificars tus posibilidades
motrices y caractersticas afectivas al ponerlas en
prctica en un juego para reconocer a los dems.
Este juego requiere de un espacio libre de obstculos, como el
patio de la escuela.
Inicien caminando por todo el espacio disponible de manera
libre; a la seal del docente: gira, giren 360 o. El docente dar
una nueva indicacin: abrzate y gira, entonces busquen al
compaero ms prximo, abrcenlo y giren 360 sin soltarlo;
una vez concluido el giro, continen caminando de manera
libre hasta la seal del docente: abrzate y salta girando.
Consulta en
En el apartado Mi familia y yo
de la pgina:
<http://sepiensa.org.mx/
sepiensa2009/jovenes.html> revisa
el texto: rboles genealgicos e
historias de familia, y vers que
mucho de lo que somos lo hemos
heredado de nuestros antepasados.
Este juego te permite desarrollar
tus posibilidades motrices y
afectivas, reconociendo que cada
persona es diferente.
Reflexiona: cmo te sentiste girando de manera individual

en comparacin con el giro en pareja?, cmo adecuaste tus
movimientos al girar con un compaero?
12
SESIN
Emociones
En esta sesin identificars algunas emociones al
Materiales:
expresar corporalmente diferentes estados de
tarjetas u hojas de
nimo en ambientes de juego.
papel, lpices
Una emocin es un estado de nimo que
de colores o bolgrafo.
sentimos y una respuesta de nuestro organismo
a lo que nos rodea. Experimentamos cuatro
emociones bsicas: alegra, tristeza, enojo y miedo.
El juego requiere de un espacio libre de obstculos, puede ser

tu saln o el patio de la escuela.
Para comenzar escriban con letra grande en una tarjeta la
emocin que predomine con frecuencia en su estado de nimo.
A continuacin desplcense caminando a paso lento por todo
el espacio disponible, aumenten progresivamente la velocidad,
cuando vayan a paso veloz y escuchen que el docente dice:
emociones, deben agruparse de acuerdo con la emocin
que escribieron en su tarjeta. Una vez agrupados, cada equipo
cantar una cancin, actundola con la emocin descrita en
su tarjeta.
BLOQUE I
CONOCIMIENTO DE M MISMO
SESIN
13
14
REGLAS
1. No se deben
acumular
tarjetas de los
dems.
2. Eviten chocar
mientras se
desplazan.
3. Cada equipo
deber cantar
una cancin o
rima diferente.
Reinicien el juego. En esta ocasin, cuando vayan a paso veloz,

intercambien las tarjetas, lo ms rpido posible, con alguno
de sus compaeros; y a la voz de emociones, se agrupan
nuevamente segn la emocin escrita en la tarjeta que les haya
tocado. En esta ocasin ustedes deciden si cantan o dicen una
rima actundola con la emocin que corresponde a su tarjeta.
Continen el juego proponiendo nuevas formas de agruparse,
desplazarse o modificando la velocidad de sus desplazamientos.
Las emociones se manifiestan mediante el tono muscular, que
es el grado de contraccin de los msculos; por ejemplo, el
que refleja una persona con miedo o enojo es de tensin; en
cambio, alguien que est alegre o cansado muestra un tono
muscular relajado.
Reflexiona: cules son las emociones que predominan en
tu estado de nimo y cules predominan en el nimo de tus
compaeros de grupo? Observa la tensin o relajacin muscular
que se refleja en sus cuerpos al expresarlas.
Bota palitos
En esta sesin reconocers tus posibilidades
motrices y las de tus compaeros mediante un juego
autctono para fomentar el respeto y la tolerancia.
Para realizar este juego requieren de un espacio libre de

obstculos con una pared. A partir de sta, marquen una base
a una distancia aproximada de 15 metros. Todos acomoden su
varita recargada en la pared.
Para comenzar el juego ubquense a una distancia de 5 metros
frente a la pared, observando sus varitas. Posteriormente un
compaero lanzar la pelota desde esa distancia e intentar tirar
una varita; si lo logra, todos corren a la base, menos el dueo de
la varita que cay, quien deber buscar la pelota y lanzarla contra
sus compaeros para intentar tocarlos antes de que lleguen
a la base. Si toca a alguno, reinicien el juego. Propongan otras
opciones para modificarlo, por ejemplo, realizarlo por parejas,
aumentar o disminuir el espacio de juego, entre otras.
BLOQUE I
SESIN
Materiales:
varitas o palitos
de madera de
aproximadamente
15 centmetros de largo,
pintados con una marca
para identificar el de
cada jugador, una pelota
de vinil, de esponja
o de tela.
15
Al terminar el juego reflexiona con tus compaeros de qu

manera puedes interactuar con los dems, aun cuando tus
posibilidades motrices no sean las mismas que las de tus
compaeros.
REGLAS
Consulta en
Para que obtengas ms
informacin de este juego
autctono y otros ms, visita la
pgina: <http://www.jcarlosmacias.
com/autoctonoytradicional/
Juegos/Bota.html>.
16
1. Al lanzar la pelota hacia los

compaeros, sta deber
hacer contacto solamente
en la espalda.
2. S tolerante con las distintas
posibilidades motrices de tus
compaeros.
Este juego es originario del estado de Yucatn y se le conoce

tambin con el nombre de Caza venado.
Ejercitar diferentes movimientos bsicos, como correr, lanzar,
patear, esquivar, amplia tus posibilidades motrices y cuando los
combinas se traducen en habilidades.
Muchos juegos autctonos y tradicionales de Mxico permiten
explorar nuestras posibilidades motrices, adems de fomentar el
respeto y la tolerancia entre los participantes.
Mi cuerpo habla
En esta sesin describirs corporalmente
algunos gustos y aficiones que te identifiquen.
Esta actividad requiere un espacio libre de obstculos que puede

ser tu saln o el patio de la escuela.
Organizados en equipos formen crculos. La actividad comienza
cuando un integrante de cada equipo dice: Me llamo y me gusta
practicar, y expresa corporalmente los movimientos
del deporte o la actividad fsica correspondiente; me gusta
comer, y expresa corporalmente su comida favorita;
ahora me siento, y expresa corporalmente su estado de nimo.
El resto del grupo debe identificar el deporte o la actividad
fsica, la comida que le gusta y su estado de nimo. Termina
cuando todos hayan expresado sus preferencias con los
movimientos de su cuerpo.
Comenten en grupo: al expresarme corporalmente logr que
identificaran algunos de mis gustos y aficiones? Esta actividad
te permiti describir tus gustos y aficiones corporalmente y
diferenciarte de los dems.
BLOQUE I
SESIN
17
18
Las caractersticas relacionadas con el aspecto fsico de una

persona se denominan caractersticas fsicas, dentro de ellas
estn la estatura, el peso, el color del pelo o de los ojos, entre
otras. Otras caractersticas personales tienen que ver con la
forma de actuar y comportarse, por ejemplo, enojarse con
facilidad, ser sociable, ser alegre, y a stas se les denomina
actitudinales o afectivas. Adems de las anteriores, existen
caractersticas que identifican el nivel de desarrollo de las
habilidades motrices, es decir, las que estn relacionadas con
el movimiento de la persona, por ejemplo, la rapidez
con que te mueves, y que al ponerse en prctica no slo te dan la
oportunidad de conocerte, sino tambin de conocer a los dems
e interactuar con ellos.
Es tiempo de que revises lo que has aprendido despus

de estudiar esta secuencia.
Lee las siguientes preguntas y responde lo siguiente:
1. Describe algunas de las caractersticas fsicas
que te identifican.
9
8
7
2. Explica qu significa para ti aceptar las posibilidades

motrices de los dems.
6
5
4
3
AUTOEVALUACIN
BLOQUE I
10
2
1
19
Secuencia
Zorros, gallinas y lombrices

En esta sesin, reconocers la comunicacin
que se establece con los otros para resolver
situaciones al realizar un juego de persecucin.
QU SABES T?
Expresarte es descubrir que
quieres decir o comunicar
algo, para ello no utilizas
slo las palabras. Qu
otras formas de expresin
conoces y utilizas?, cul
es el principal medio que
posees para establecer
comunicacin?
MANOS A LA OBRA
En Educacin Fsica se pretende que utilices todas las
manifestaciones de movimiento para representar emociones,
sentimientos e ideas de manera consciente, y con ello mejorar
tus posibilidades motrices y reforzar actitudes que te ayuden a la
resolucin de problemas. Actividades como la danza, el baile, los
juegos, los deportes escolares y diversas acciones colectivas
te ayudarn a desarrollar tu potencial expresivo.
Las diferentes manifestaciones de movimiento, como correr,
bailar, caminar, saltar, hacer deporte, entre otras, adems de que
nos permiten comunicarnos mediante la expresin oral, escrita y
corporal, nos ayudan a identificar nuestro potencial expresivo, es
decir, todas las posibilidades motrices que podemos desarrollar
para mantener nuestra condicin fsica.
Para ello, debers tomar conciencia de que tu cuerpo y tus
movimientos son el principal medio para expresar tus emociones,
ideas, pensamientos, sensaciones, sentimientos, vivencias.
20
SESIN
Emplears variadas manifestaciones de

movimiento para comunicarte, conocer
tu potencial expresivo y mantener tu
condicin fsica.
REGLAS
1. nicamente
se puede atrapar
a los integrantes
del equipo que
corresponde.
Cuando el docente diga: cacera, todos los equipos

intentarn atrapar a quienes les corresponde. Los miembros
de un equipo podrn salvar a sus compaeros tocndoles la
mano y dicindoles: libre. El juego termina cuando uno de los
equipos haya atrapado a todos los jugadores del equipo que le
corresponde.
Este juego fomenta la comunicacin entre los miembros del
equipo, al resolver situaciones que se presentan durante su
participacin, para obtener los resultados deseados.
Comenta con tus compaeros: la comunicacin entre los
integrantes del grupo, fue la adecuada para la resolucin de los
problemas a los que se enfrentaron?
BLOQUE I
Para este juego se requiere un espacio libre de obstculos,

puede ser tu saln o el patio de la escuela. Cada equipo contar
con una base que se utilizar para ubicar a los jugadores
atrapados. Para iniciar este juego, formen tres equipos, uno se
llamar zorros, otro gallinas y uno ms lombrices.
Los zorros nicamente podrn atrapar a las gallinas,
quienes a su vez slo podrn atrapar a las lombrices y ellas
exclusivamente a los zorros. Cuando un integrante de alguno
de los equipos sea atrapado, ste deber ubicarse en la base de
atrapados o bien convertirse en estatua y quedarse donde fue
tocado.
21
Materiales:
hojas de reso
y lpices.
REGLAS
1. Esta actividad
se debe
realizar en
silencio,
tratando de
aprovechar al
mximo la
expresin
corporal.
22
Mensajero en movimiento
En esta sesin desarrollars tu potencial
expresivo mediante formas de expresin
corporal y escrita, para transmitir mensajes
a tus compaeros.
Para esta actividad se requiere un espacio libre de obstculos
que puede ser tu saln o el patio de la escuela.
Para iniciar la actividad formen un nmero par de equipos y
colquense uno frente a otro a una distancia aproximada
de cinco metros. Uno de los equipos deber escribir cinco
mensajes en hojas separadas, por ejemplo, nombres de
canciones, de pelculas, programas de televisin; posteriormente
los comunicar al equipo que tenga enfrente haciendo uso de
movimientos corporales, es decir, sin hablar. ste deber dar
su respuesta nicamente por escrito. Despus de una serie de
representaciones cambien de roles con el equipo de enfrente.
Al terminar identifiquen si mediante sus movimientos
corporales lograron transmitir su idea. Sean creativos y muevan
su cuerpo de todas las formas posibles.
Con esta actividad se desarrolla tu potencial expresivo al
manifestar y representar por escrito y corporalmente diversas
ideas para comunicarte.
Reflexiona y comenta lo siguiente: qu importancia tienen
los movimientos corporales para transmitir mensajes?
Describe con tus palabras cmo desarrollaste tu potencial
expresivo al realizar esta actividad.
SESIN
Interpretando las manos y la mirada

En esta sesin establecers comunicacin con
tus compaeros mediante el uso de las manos
y los ojos.
REGLAS
BLOQUE I
SESIN
1. No hablar,
slo expresarse
con las manos o la
mirada.
Un dato
interesante
En esta actividad se requiere un espacio libre de obstculos que

puede ser tu saln o el patio de la escuela.
Para iniciar, agrpense en parejas. Uno de los integrantes
sealar al otro compaero la direccin en que se mover, la
altura en que realizar la accin (alta, media o baja) y en qu
momento detenerse.
Cuando terminen, cambiarn de funcin. En un principio, utilicen
nicamente movimientos bsicos como caminar, trotar, esquivar,
saltar, lanzar; posteriormente sugieran otros, por ejemplo, caminar
y botar un baln de basquetbol, alternando manos.
Repetirn la misma actividad modificando e incrementando
su dificultad, ya que slo utilizarn la mirada para indicar al
compaero lo que tiene que hacer.
Comenta lo siguiente, cmo te sentiste al comunicarte con tu
compaero slo utilizando las manos y los ojos?
OCT

que realizars durante octubre.
Un mensaje
transmite 7%
de informacin
verbal mediante
palabras, 38%
de informacin
vocal por el tono
de voz, matices y
sonidos y 55% de
informacin gestual
por posiciones y
movimientos del
cuerpo.
Marta Castaer
Balcells, La
inteligencia
corporal en la
escuela: anlisis
y propuestas,
Barcelona, Gra,
2006.
23
Los pases
En esta sesin ejercitars diferentes manifestaciones
de movimiento para mejorar tu condicin fsica.
Para este juego se requiere de un espacio libre de obstculos

como el patio de la escuela. Trabajarn individualmente y en el
piso trazarn con un gis un rea de 1.5 m 2 para cada uno. Despus
elegirn el nombre de un pas y lo escribirn dentro del cuadro.
El juego inicia cuando el docente lanza la pelota al aire y al
mismo tiempo dice el nombre de uno de los pases participantes,
todos corren en distintas direcciones y el representante del pas
mencionado deber alcanzar la pelota. Cuando la atrape gritar
alto y todos se detendrn, en ese momento quien tenga la
pelota decidir a quin lanzrsela y si le atina podr tomar un
pedazo de su territorio marcndolo con gis. De no atinarle al
representante de ese pas, perder un pedazo de su territorio
otorgndoselo a quien intent tocar con la pelota. En cualquiera
de los casos se escribe el nombre del pas del jugador que lo
reclama en un cuadrado que mida 30 cm 2 .
La dinmica se repetir hasta que casi todos los jugadores se
queden sin territorio y slo uno lo conserve. Otra opcin es que,
en lugar de eliminar jugadores, creen nuevos pases, y en ese
caso ganar quien haya acumulado ms territorios.
La condicin fsica es el conjunto de cualidades y capacidades

motrices de las personas y es susceptible de mejora
por medio de la actividad fsica. Una buena condicin fsica
ayuda a mantener la salud mediante medidas de prevencin
permanentes durante toda tu vida. En esta sesin, mejoraste
tu condicin fsica gracias a tu participacin activa.
24
Materiales:
gises o algo para

marcar el rea de
juego y una pelota
de vinil.
REGLAS
SESIN
1. Respetar el
tamao del rea
para quitar.
Uno para todos y todos para uno

En esta sesin aplicars algunas manifestaciones
de movimiento para propiciar la mejora de tu
condicin fsica.
Con este juego se pretende que mejores tu condicin fsica

mediante la aplicacin de algunas capacidades como la
resistencia y velocidad; as tambin ejercitars habilidades
motrices como patear, lanzar y atrapar.
El juego requiere delimitar un rea en forma de rombo,
colocando las botellas de plstico en cada esquina como bases
en el campo. En el centro se colocar la caja de cartn. Formen
dos equipos mixtos con al menos cinco integrantes cada uno; un
equipo ser de campo y el otro de base.
El equipo de campo elegir a un lanzador, quien se ubicar
cerca de la caja de cartn, mientras el resto de sus integrantes
se distribuirn entre las bases. El equipo de base se colocar
formado en hilera en la primera esquina y determinar un punto
de contacto con alguna parte de su cuerpo, como tomarse de las
manos, del hombro, enganchados de los brazos, entre otros.
Materiales:
una pelota, una caja

de cartn y cuatro
botellas de plstico
de reso.
REGLAS
1. El equipo que
est haciendo

las carreras se

debe mantener
unido mediante
el contacto fsico.
2. Es importante

equilibrar
los equipos
de manera
que se considere
la diversidad.
10
BLOQUE I
SESIN
25
Reflexiona con tus compaeros la siguiente frase: El ejercicio

ms saludable es aquel que se desarrolla en grupo porque
adems de mantener tu condicin fsica en estado ptimo,
favorece las relaciones sociales y la comunicacin.
La amplia variedad de movimientos que utilizas en Educacin
Fsica depende en gran medida del propio reconocimiento de tus
caractersticas, sin embargo, la comunicacin e interaccin con
tus compaeros redimensiona tus habilidades, actitudes y valores
al llevarlos a la prctica desde distintas formas de expresin.
26
El juego inicia cuando la pelota es lanzada a un integrante del

equipo de base y ste la patea lo ms lejos posible. Tras realizar
esta accin todos los integrantes de su equipo corren unidos sin
perder el contacto, de tal forma que pasen por las cuatro bases
colocadas sobre el rea de juego.
El equipo de base se mantiene corriendo contabilizando el
mayor nmero de carreras posibles, mientras el equipo de campo
completa cinco pases para meter la pelota dentro de la caja; al
conseguirlo, se detendrn las carreras del equipo de base.
Cada vez que se meta la pelota a la caja, el papel de los equipos
se invertir y ganar el equipo que logre el mayor nmero de
carreras.
AUTOEVALUACIN
Es tiempo de que revises lo que has aprendido
en esta secuencia.
Lee con atencin las siguientes afirmaciones y
responde s o no. Posteriormente comenta cmo
mejoraras tu aprovechamiento.
No
Empleo variadas manifestaciones

de movimiento para comunicarme,
Durante los juegos o actividades.

de movimiento para conocer mi
potencial expresivo, durante los
juegos o actividades

de movimiento para mantener mi
condicin fsica, durante los juegos
o actividades.
Lee detenidamente la siguiente afirmacin y marca

qu tan frecuentemente la cumples. Cuando el docente
te lo indique, haz una reflexin acerca de por qu
piensas que lo haces con esa frecuencia.
Siempre
lo hago
Lo hago
a veces
Difcilmente
lo hago
Expreso de manera
escrita, oral y corporal
variadas manifestaciones
de movimiento para
comunicarme.
Con base en las respuestas anteriores, analiza y

contesta en tu cuaderno: qu logros obtuve?, a qu
dificultades me enfrent?, qu y cmo puedo mejorar?
5
4
3
BLOQUE I
10
2
1
27
Secuencia
11
Formando figuras
En esta sesin reconocers tu cuerpo como un
medio para comunicar ideas, al participar en juegos
cooperativos.
QU SABES T?
Recapitula sobre las
experiencias vividas en
los juegos o actividades
que has realizado hasta
este momento, y a partir
de ellas reflexiona sobre lo
siguiente: Conocimiento
de m mismo. Comenta con
tus compaeros cmo estas
experiencias te han ayudado
para reconocer tu cuerpo y
sus posibilidades.
MANOS A LA OBRA
La interaccin que existe entre las diversas caractersticas fsicas,
corporales y afectivas favorece la construccin de tu imagen y
posibilidades, que se fortalecen mediante el conocimiento y la
prctica, para desarrollar tu potencial expresivo.
La construccin de esta imagen te permite saber quin eres y
cmo te percibes al reconocer tu cuerpo, adems de contribuir
a la comunicacin e interaccin con tus compaeros.
28
SESIN
Opinars en torno a quin y cmo te percibes

para favorecer el reconocimiento de tu cuerpo,
la comunicacin y el trato con tus compaeros,
mediante juegos y actividades fsicas.
BLOQUE I
Materiales:
REGLAS
hojas de reso o
tarjetas blancas,
lpices.
1. Procurar que
durante el juego
no se sostenga
por mucho
tiempo el peso de
los compaeros para
evitar una lesin.
Formen dos equipos mixtos con igual nmero de integrantes.

Cada equipo utilizar 10 tarjetas, en las primeras cinco escribir
una palabra corta y en las otras dibujar una figura geomtrica.
El juego consiste en que cada equipo forme una palabra o figura
de acuerdo con las tarjetas elaboradas y las represente con sus
cuerpos para que los integrantes del otro equipo observen y
adivinen lo que pretende expresar. Las representaciones de la
palabra o figura slo podrn durar 10 segundos.
La finalidad de este juego es la comunicacin e interaccin
de los participantes para expresar la palabra o figura del mayor
nmero de tarjetas posibles.
Los juegos cooperativos son aquellos en los que, adems de las
caractersticas y habilidades que se requieran, los jugadores dan
y reciben ayuda para contribuir a alcanzar objetivos comunes;
son libres, ya que los participantes crean sus propias reglas y
requieren de una constante comunicacin.
Platiquen con sus compaeros cmo perciben su cuerpo y de
qu manera ste apoya la expresin y comunicacin de ideas.
29
12
La isla
En esta sesin identificars, cmo te relacionas
con tus compaeros, al realizar un juego.
Formen parejas y tracen un crculo en el piso, de

aproximadamente 1.5 metros de dimetro. Una vez trazado
se ubicarn dentro de l.
El juego consiste en sacar a tu pareja del crculo empujndola
slo con la espalda. Quien haya salido del crculo no puede
volver a l y tendr que buscar otro crculo en el que haya
un solo compaero.
Con este juego te enfrentaste a diferentes situaciones como
la delimitacin del espacio en el que llevaste a cabo la actividad
y la percepcin al hacer contacto con la espalda de tus
compaeros porque cada uno de ellos tiene estatura, peso y
fuerza distintos, lo que te llev a hacer ciertas adecuaciones
con tu cuerpo para lograr un fin.
En parejas, respondan: qu aspectos consideraron sobre
su participacin para lograr la meta establecida?
30
REGLAS
1. No se utilizan
las manos.
2. Se debe evitar
el golpeteo
con la espalda,
recuerda que
slo es empujando.
Materiales:
un gis u objeto similar

para trazar un crculo
en el piso.
SESIN
El dibujo parlante
En esta sesin destacars los aspectos que
te caracterizan mediante un dibujo para
identificar quin eres y cmo te percibes.
Materiales:
cartulina, hojas de
reso, lpices, colores.
Trabaja esta actividad individualmente. En una cartulina dibuja tu

silueta, lo ms parecida a cmo te percibes. En su interior escribe
todas las caractersticas que reconozcas en ti, destacando los
aspectos ms importantes.
Posteriormente, en grupo, renan todos los dibujos y
revulvanlos. Tomen un dibujo que no sea el suyo y pguenlo en
alguna pared del saln. Observen los dibujos y escriban en cada
uno el nombre del compaero al que consideren que pertenece.
Finalmente, cada uno recoja su dibujo y analicen cuntos
compaeros lograron identificarlos.
En esta actividad manifestaste la percepcin que tienes de ti
mismo y pudiste conocer cmo te perciben los dems.
Analiza la siguiente imagen y comenta con un compaero su
significado.
Conversa con tus compaeros si la forma como te describiste
coincide con la manera en que ellos te identifican; de no ser as,
analiza por qu.
13
B BL LOOQQUU EE II
CONOCIMIENTO
CONOCIMIENTODE
DEM
M MISMO
MISMO
SESIN
31
14
Materiales:
cuerda larga o algo

para marcar en el
suelo, 10 aros, cuerdas
individuales y llantas.
Un recorrido veloz por el circuito

En esta sesin participars con tus
compaeros en un circuito de accin motriz
para reconocer tus posibilidades motrices.
Para esta actividad es necesario que realices acuerdos con tus
compaeros de equipo para efectuarlas de manera exitosa.
Adems, esta actividad requiere un espacio libre de obstculos.
Formen equipos de cuatro a seis integrantes, distribyanse en las
cinco estaciones que describen a continuacin y permanezcan
en cada una de ellas durante cinco minutos.
Estacin 1. De forma individual, realiza

saltos laterales sobre una lnea,
cuerda u obstculo que se encuentre
en el piso.
Estacin 2. Organizados en parejas, uno

se desplaza sobre el suelo (10 metros),
apoyando las manos sobre el piso y el
otro le sostiene las piernas; al regreso
cambian de papeles.
32
SESIN
B BL LOOQQUU EE II
CONOCIMIENTO
CONOCIMIENTODE
DEM
M MISMO
MISMO
Estacin 4. Salta la cuerda, de preferencia de manera

ininterrumpida, y sugiere otras formas de hacerlo.
Estacin 3. Otra vez, individualmente, salta los aros de manera

distinta, cada compaero tendr que sugerir otra manera de
realizar los saltos.
33
Un circuito de accin motriz es una opcin de trabajo en la

que se realizan diferentes actividades de forma secuencial por
estaciones y permite el trabajo individual y el cooperativo.
Al realizar el circuito de accin motriz tomaron acuerdos con
sus compaeros de equipo para realizar de manera diferente y
original las actividades.
Reflexiona sobre la utilidad que tiene la comunicacin en el
trato con tus compaeros cuando participas en equipo.
ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR
Investiga con algn familiar aspectos significativos de las
diferentes etapas de tu vida y escrbelos en tu cuaderno.
Posteriormente elabora un collage con el mayor nmero de
fotografas representando estas etapas; si no cuentas con fotos,
representa las etapas con dibujos. Este collage lo usars para la
siguiente sesin.
34
Estacin 5. Desplzate en zigzag entre llantas u otros obstculos

colocados sobre el piso.
Mis siete maravillas

En esta sesin opinars cmo eres, cmo te
expresas y cmo te perciben los dems,
para reconocerte a travs los diferentes
momentos de tu vida.
Esta actividad la realizars dentro de tu saln de
clases y procurars utilizar slo cinco minutos en
tu participacin.
Formen equipos de cinco compaeros. Decidan
el orden en que participarn. La actividad inicia
cuando el primer compaero describe su collage
resaltando siete aspectos significativos de cada
etapa de su vida. Repitan la indicacin hasta que
pasen todos los integrantes del equipo.
Renanse y respondan: qu situaciones comunes
encontraron en las distintas etapas que han vivido y
opinen cmo stas han favorecido en el reconocimiento
de tu cuerpo y la percepcin que tienes sobre ti?
La percepcin que tienes sobre ti favorece
el reconocimiento de tu cuerpo y fortalece la
interaccin en los juegos que realices.
15
BLOQUE I
SESIN
35
10
8
7
6
5
4
3
2
1
36
AUTOEVALUACIN
en esta secuencia.
Lee detenidamente las siguientes afirmaciones y
marca qu tan frecuentemente las cumples. Cuando el
docente te lo indique, haz una reflexin acerca de por
qu piensas que lo haces con esa frecuencia.
Siempre
lo hago
Lo hago
a veces
Difcilmente
lo hago
Opino quin soy y

mi cuerpo al realizar
actividades fsicas o
juegos.
Opino quin soy y cmo
me comunico con mis
compaeros al realizar
actividades fsicas o
juegos.
Opino quin soy y el trato
con mis compaeros al
realizar actividades fsicas
o juegos.

16
Evaluacin
En esta sesin se evaluar el aprendizaje adquirido
durante el bloque I.
SESIN
La evaluacin la realizars en dos momentos.
Primer momento
Mediante la siguiente actividad retoma lo experimentado en el
bloque. El docente observar tu desempeo en relacin con tu
aprendizaje.
El juego inicia de manera individual y tendrs que realizar las
siguientes acciones:
a) Saltar la cuerda fija alternando los pies, con dos pies juntos y de
cojito.
b) Saltar la cuerda desplazndote por todo el espacio
disponible, saltar la cuerda a dos velocidades diferentes, saltar la
cuerda mientras giras, saltar la cuerda adaptndote a un ritmo
externo indicado por el docente.
Materiales:
cuerdas individuales,
sogas para saltar, costal
o cajas de cartn o botellas
de plstico de reso.
37
38
El juego contina, formen parejas y ejecuten las acciones siguientes:

c) Frente a frente, salten al mismo tiempo y en el mismo lugar. Debern
desplazarse en diferentes direcciones hacia adelante, hacia atrs y de
forma lateral.
d) Uno junto al otro, tmense de la mano interior y con la mano libre
sostengan los extremos de la cuerda, para saltar los dos a la vez,
primero sobre su lugar y despus desplazndose.
e) Frente a frente, cada uno tome un extremo de la cuerda y jlenla para
intentar llevar a su compaero al otro extremo del rea.
Un compaero se sienta en un costal y el otro lo jala con la cuerda,
simulando un trineo. El juego contina en grupos de seis a ocho
personas:
f) Una toma la soga larga por un extremo y se ubica en el centro de un
crculo; las dems se colocan alrededor de ste.
El compaero que sostiene la cuerda la hace girar a ras del piso en el
sentido de las manecillas del reloj, mientras los dems intentan saltarla
cuando llegue a sus pies. Si algn compaero llega a pisarla ocupa el
lugar de quien la est girando.
g) Dos compaeros sostienen la soga larga por sus extremos y la hacen
girar; los dems la saltan sin parar, impulsndose con uno o los dos
pies. Modifiquen la altura de la cuerda y la manera de saltarla.
BLOQUE I
Segundo momento
Responde las siguientes preguntas:
Cmo influy el conocimiento de ti mismo para establecer

tus lmites y posibilidades al realizar la actividad?
De qu manera te ayudaron tus distintas manifestaciones

corporales para comunicarte con tus compaeros
durante el juego?
Cmo reconoces tu potencial expresivo al participar

en este juego?
Cmo fue tu relacin con tus compaeros al participar

en parejas y en pequeos grupos?
Recuerda realizar el balance de las actividades que hiciste

y las que no en tu Agenda de juego y ejercicio fsico.
10
39
Para el docente, el alumno presenta las siguientes dificultades

o rezagos:
Para solventarlos deber:
Observaciones o comentarios del padre de familia o tutor:
40
Hoja para padres

Con el propsito de ayudar al alumnado a mejorar su aprendizaje
se cuenta con este espacio donde el docente menciona
las dificultades, los rezagos o las deficiencias que present
el estudiante durante el transcurso de este bloque, as como
las acciones necesarias que se debern emprender para
superarlos. Se solicita atentamente a los padres de familia
que colaboren.
Lo que el estudiante debi aprender durante este bloque:
Emplear a travs del movimiento diversas formas de expresin
para comunicarse y as mejorar su trato con los dems. Identificar
sus caractersticas fsicas, motrices y afectivas para reconocer
sus lmites y posibilidades de actuacin dentro de la diversidad
mientras juega. Mantener su condicin fsica.
APRENDAMOS A JUGAR
EN EQUIPO
Explicars los elementos

estructurales del juego para
proponer acciones que te permitan
obtener un mejor desempeo
durante los juegos.
Controlars tus movimientos al
realizar tareas de forma esttica
o dinmica en relacin contigo
mismo, con tus compaeros y con
los objetos que manipulas para
favorecer tu experiencia motriz.
Intercambiars puntos de vista con

tus compaeros sobre la aplicacin
de las reglas y el desarrollo de
acciones motrices para alcanzar
un fin comn.
1
NOV

que realizars durante noviembre.
BLOQUE II
Secuencia
17
Cuadro. Parte 1
En esta sesin analizars el control y la
precisin de tus movimientos y los de tus
compaeros, al golpear la pelota durante
diversas situaciones de juego.
Materiales:
gis o algo para marcar

en el suelo, pelota de
vinil o de esponja.
QU SABES T?
Analiza lo siguiente: si te
lanzaran una pelota dirigida
a tu rostro y no lograras
atraparla o esquivarla, qu
pasara?
Acomodados en crculo
mencionen la importancia
que tiene el control de sus
movimientos, segn sus
respuestas a la pregunta
anterior. De acuerdo con la
actividad, respondan: qu
beneficios se obtienen al
vivir diferentes experiencias
motrices?
MANOS A LA OBRA
En las acciones cotidianas de cada persona interviene de forma
importante su motricidad. Por ello, la intencin de que aprendas a
controlar tus movimientos implica que actes de forma adecuada
ante las distintas situaciones que se te presentan.
Controlar tus movimientos y favorecer tu experiencia motriz
significa entender qu es la motricidad, es decir, tener conciencia
de tus movimientos, de qu haces y para qu.
El control de la motricidad implica apropiarse de una serie de
elementos relacionados con el equilibrio, la tensin muscular, la
respiracin-relajacin, mejorando as la coordinacin motriz en
general.
Favorecer la experiencia motriz implica participar en distintas
actividades fsicas que generen estmulos diversos para mejorar
la motricidad.
42
SESIN
Controlars tus movimientos al realizar tareas

de forma esttica o dinmica en relacin
contigo mismo, con tus compaeros y con
los objetos que manipulas para favorecer tu
experiencia motriz.
BLOQUE II
APRENDAMOS A JUGAR EN EQUIPO
REGLAS
1. No se pueden invadir las reas de los
contrarios.
2. La pelota slo puede ser golpeada de
abajo hacia arriba y con las manos.
3. Si la pelota bota dentro de un cuadro
y el equipo que se encuentra ah no la
contesta, perder el punto.
4. Se pierde un punto cuando los
integrantes del equipo golpean ms de
cinco veces consecutivas la pelota.
5. Se pierde un punto si un jugador
golpea dos veces seguidas la pelota.
En cada cancha tiene que haber cinco parejas, cuatro jugando
y una esperando turno (retando). Cualquier pareja que pierda un
punto saldr para que entren los que esperan.
El juego consiste en defender el cuadro de la cancha en que se
encuentre cada pareja, tratando de conseguir que la pelota toque
el suelo de los cuadros de las parejas contrarias. Cuando la pelota
bota en un cuadro, ese equipo deber contestar, tratando de
mandarla a cualquier otro cuadro.
En este juego identificaste diferentes movimientos que
ayudaron al dominio de tu cuerpo, desarrollando aspectos como
el control y la precisin, que pones en prctica cuando, por
ejemplo, golpeas una pelota.
Al terminar el juego reflexiona y comenta con tu pareja: tus
pases y golpes a la pelota tuvieron control y precisin?
Analicen las observaciones que realizaron durante el desarrollo
del juego, con la intencin de mejorar su participacin.
Trabajen en parejas. Es importante que observen los

movimientos de su compaero y marquen en el suelo el rea
de juego. Colquense como se muestra en la siguiente imagen.
43
18
Cuadro. Parte 2
En esta sesin jugars nuevamente Cuadro
reconociendo el elemento de la direccin para
mejorar tu desempeo en el juego cuando
golpeas la pelota.
Para iniciar el juego organcense como en la sesin anterior

y apliquen los comentarios y observaciones de su pareja a su
desempeo. Adems analicen si la forma en que golpean
el mvil le da la direccin deseada.
Pueden realizar modificaciones al juego para que sea ms
divertido.
Al terminar comenta con tus compaeros lo que identificaron
durante el juego considerando lo siguiente: de qu forma se
golpea mejor la pelota?, en qu zona de la cancha es mejor
colocarse?, qu postura deben adoptar en la ejecucin?
Aspectos como la forma de golpear el mvil, la zona en que
te paras en la cancha y la postura que adoptas en el juego, son
elementos que te ayudan a mejorar la direccin que seguir la
pelota.
Al jugar Cuadro llevaste a cabo tareas en forma esttica, ya que
no realizaste desplazamientos importantes, es decir, no hubo
grandes cambios en tu ubicacin.
44
SESIN
Cachibol. Parte I
En esta sesin analizars el control,
la precisin y la direccin de tus movimientos
y los de tus compaeros. al atrapar y lanzar la
pelota durante diversas situaciones de juego.
El juego se desarrolla dentro de una cancha de voleibol,

basquetbol o en un espacio similar que dividirn con una red
o una cuerda.
Integren dos equipos, cada uno formado por tres a seis
compaeros. Cada equipo se ubicar en un lado de la cancha.
A una seal, un equipo elegido al azar lanzar la pelota, por
encima de la red (o cuerda), hacia la mitad de la cancha de los
contrincantes, tratando de que caiga en el suelo; stos deben
evitarlo. Una vez que tengan la pelota en su poder pueden hacer
de uno a tres pases para devolverla por encima de la red
(o cuerda) y buscar que toque el piso del otro equipo.
Para favorecer el desarrollo del juego, realicen pausas en las
que analicen cmo mejorar su desempeo y el del equipo, as
como las acciones que pueden modificar o implementar.
Materiales:
pelota de vinil, red

de voleibol o cuerda
larga.
19
BLOQUE II
SESIN
45
1. No pueden invadir la cancha del

equipo contrario.
2. Deben enviar por lo menos un pase y
mximo tres antes de lanzar la pelota al
lado contrario.
3. Se juega en tres fases o sets de seis
puntos cada uno.
4. Cada vez que uno de los equipos lanza
la pelota y sta cae al suelo de los
contrarios gana un punto, y el juego
se reinicia.
5. El saque se pierde cuando el equipo
contrario logra un punto.
6. Los puntos de cada set se suman.
7. Gana el equipo que obtenga dos
de tres sets.
8. Todos los compaeros deben participar.
Observa a tus compaeros y analiza cmo recibe la pelota

cada uno de ellos, sus mejores golpes, sus puntos dbiles
y los desplazamientos que realizan al jugar. Esto te ayudar
a determinar el nivel de control, precisin y direccin que se
necesita al efectuar la actividad, y a corregir o mejorar
tu desempeo y el del equipo.
46
REGLAS
20
Cachibol. Parte 2
En esta sesin jugars nuevamente Cachibol,
modificando el mvil para provocar ajustes
en la organizacin de tus movimientos y los
del grupo.
La modificacin del mvil en el juego obliga a ajustar la

organizacin de los desempeos motrices y del equipo, para
favorecer su experiencia motriz.
Jueguen nuevamente Cachibol, pero ahora propongan variantes
a partir de las siguientes indicaciones:
En el primer set jugarn con el mismo mvil (pelota). Para cada
uno de los siguientes sets utilizarn un mvil distinto (las pelotas
de trapo varan de acuerdo a quin las hizo).
Cada vez que se cambia de mvil debern establecer ajustes
en los movimientos individuales y en los acuerdos relacionados
con la organizacin del grupo. Utilicen los siguientes referentes:
de qu forma se atrapa mejor la pelota de acuerdo con el nuevo
tamao y peso? En qu sitio de la cancha es mejor pararse de
acuerdo con las habilidades de cada integrante?, qu postura
deben adoptar de acuerdo con la funcin de cada uno?
Cambiar el mvil que se utiliza en un mismo juego provoca la
transformacin y adecuacin de tus movimientos, enriqueciendo
la experiencia motriz.
Al jugar Cachibol realizaste tareas de forma dinmica, puesto
que te desplazaste, es decir, hubo cambios en tu ubicacin al
momento de atrapar y lanzar la pelota.
El control de la motricidad, enfocado a la resolucin de
problemas motores, nos ayuda a comprender nuestro propio
cuerpo para sentirnos bien con l, a conocer sus posibilidades
de movimiento y desarrollar habilidades motrices. Esto nos
permite avanzar en situaciones difciles como el dominio en el
manejo de objetos, a orientarnos corporalmente y anticiparnos
a trayectorias complejas y velocidades en variadas situaciones
Materiales:
de juego.
pelota de vinil, varios
Algunos cuestionamientos que pueden ayudarte en tareas
balones o pelotas hechas
motrices cada vez ms complejas son: qu debo hacer?, para
de trapos con cuerdas
qu lo har?, cmo y de cuntas formas lo puedo lograr?, qu amarradas, red de
voleibol o cuerda larga.
resultados obtendr?
BLOQUE II
SESIN
47
10
AUTOEVALUACIN
en esta secuencia.
Lee con atencin las siguientes afirmaciones
y responde "s" o "no".
S
7
6
Controlo mis movimientos durante

la manipulacin de objetos en
juegos motrices.
Ejecuto tareas de forma esttica y
dinmica durante mi participacin
en variadas actividades motrices.

5
4
3
2
1
48
No
Siempre
lo hago
Lo hago
a veces
Difcilmente
lo hago
Expreso con respeto

mi opinin sobre las
acciones motrices de mis
compaeros.

21
Juego y observo. Parte 1

En esta sesin analizars, a travs de un
control escrito, los aspectos importantes en el
desarrollo y participacin dentro de un juego
para mejorar el desempeo del grupo.
SESIN
BLOQUE II
Secuencia
Explicars los elementos estructurales

del juego para proponer acciones que te
permitan obtener un mejor desempeo
durante los juegos.
QU SABES T?
Renete con un compaero
y mencionen los elementos
con los que deben contar
para jugar basquetbol.
A partir de su respuesta:
cules crees que sean los
elementos estructurales del
juego?
MANOS A LA OBRA
Los elementos estructurales del juego son
condiciones que permiten su desarrollo. Son cinco
los elementos que pueden considerarse: el espacio
o rea de trabajo, el tiempo, el manejo de mviles e
implementos, la interrelacin e intercomunicacin
con los compaeros y las reglas.
Materiales:
gis o algo para marcar

en el suelo, pelota de
vinil o de esponja, hoja
o cuaderno.
49
Nombre
Pases
Golpes de pelota
Anotaciones
logradas
Bueno
Perdido
Bueno
Perdido
Jos Manuel Garca
III
II
II
III
II
Rosa Jimnez
II
II
III
Ral Lpez
IIII
II
IIII
III
Margarita Farfn
III
II
El objetivo de este control es analizar la participacin de todos,

intercambiar puntos de vista y replantearla en equipo.
El control escrito tambin ayuda a reflexionar sobre las ventajas
del juego para cambiar la dinmica, mejorar la convivencia
y lograr una participacin ms equitativa.
Al terminar el juego, anoten en su cuaderno lo que sucedi en
la cancha y compartan con los dems por qu es til llevar un
registro de este tipo.
A partir de la observacin que hicieron de sus compaeros, de
sus contrincantes y del juego en general, describan qu cambios
haran en la dinmica del juego para conseguir una participacin
ms equitativa.
50
Jueguen de nuevo Cuadro y decidan

cmo organizarse.
Para elaborar un control escrito tracen
en una hoja una tabla para registrar sus
datos y posteriormente analizar algunos
elementos que forman parte del juego:
quines intervienen ms, quines son
ms acertados en sus movimientos, qu
pareja o grupo funciona mejor como
equipo y por qu.
Pueden turnarse para registrar los
datos. Piensen y solucionen cul ser
la mejor manera de llevar este registro
a partir del juego y organizacin del
grupo.
Utilicen como modelo la siguiente
tabla; pueden modificarla de acuerdo
con la forma en que decidieron
organizarse.
22
En esta sesin analizars los elementos

estructurales del juego: compaeros,
contrincantes y mvil, a travs de un control
escrito para lograr una participacin ms
equitativa, divertida y eficiente.
En esta ocasin jugarn Cachibol y elaborarn una tabla parecida

a la anterior para llevar un registro escrito. En sta debern
escribir aspectos de interrelacin e intercomunicacin entre los
participantes y situaciones vinculadas con el manejo del mvil.
Para favorecer el anlisis de los elementos estructurales del
juego realicen un descanso peridicamente para establecer
acuerdos y modificar paulatinamente el nmero de participantes
y sus funciones, as como el tipo, tamao y nmero de los mviles
(pelotas) con los que jueguen.
Recuerden hacer cambios en el juego que impliquen mejorar
la participacin de todos y hacerlo ms divertido. Registren lo
que sucede al aplicar cada cambio.
Al final del juego reflexionen y comenten qu cambios pueden
Materiales:
hacer en la tabla para facilitar la observacin de los elementos
pelotas de trapo o papel
estructurales que se consideraron en esta actividad y por qu.
o balones de voleibol,
De la misma forma, comenten por qu es importante analizar y
red de voleibol o cuerda,
transformar o variar los elementos estructurales del juego, como hoja o cuaderno.
los participantes y el mvil.
Juego y observo. Parte 2
BLOQUE II
SESIN
51
23
Materiales:
cuatro pelotas de vinil,

cuatro pelotas de
papel o trapo.
52
Quemados. Parte 1
En esta sesin aplicars variantes en el factor
tiempo durante el desarrollo de un juego,
para proponer acciones que mejoren el
desempeo motriz.
El rea de juego puede ser una cancha de voleibol o basquetbol.

Si no cuentan con ella, tracen un rectngulo de aproximadamente
18 x 9 metros, y divdanlo por la mitad. Distribuyan al grupo en
dos equipos mixtos, cada uno ocupar una mitad de la cancha. El
juego consiste en quemar (tocar con la pelota) al contrincante y
evitar ser tocado por ella.
La accin inicia cuando el integrante de un equipo, elegido al
azar, lanza la pelota a los contrincantes, tratando de quemarlos.
Los contrincantes pueden, a su vez, tomar la pelota; quien logre
atraparla, se convierte en atacante y la lanzar a los integrantes
del equipo contrario. El jugador quemado pasa al final o a los
lados de la cancha contraria y desde ah puede quemar a los
contrincantes.
SESIN
BLOQUE II
1. Slo est permitido quemar a los

contrincantes con un toque de pelota
efectuado por debajo de la cintura. Por
ningn motivo se lanzar la pelota a la
cabeza o al tronco.
2. Debern dar por lo menos tres pases
entre los integrantes del equipo antes
de lanzar para quemar.
3. Gana el equipo que queme primero a
todos sus contrincantes.
4. Todos los alumnos deben participar.
5. Atrapar la pelota de aire; evita ser
quemado.
Analiza lo que ocurre por medio de la observacin, esto

te permitir dialogar y decidir cambios para una mejor
participacin, ms divertida y justa para todos.
Peridicamente apliquen variantes en el tiempo, por ejemplo,
establezcan un lmite de 10 segundos para realizar los pases; si no
lo logran, pierden la posesin de la pelota.
Qu cambios realizaras a la actividad utilizando el factor
tiempo en cualquier situacin del juego? Piensa y aplica
modificaciones para involucrar a todos los participantes y hacer
el juego ms dinmico y gil.
Al terminar el juego, en el saln o en un lugar cmodo,
reflexionen y anoten en su cuaderno de qu les sirve proponer
variantes de tiempo en los juegos.
REGLAS
53
Quemados. Parte 2
SESIN
24
varias pelotas de vinil,
de papel o trapo
atadas con cinta
adhesiva o cordones.
Jueguen nuevamente Quemados, pero ahora utilicen variantes

en el tamao, la forma y la disposicin de la cancha o el espacio
de juego, por ejemplo, reduzcan el rectngulo en el que jugaron
anteriormente, esto provocar adaptar sus desempeos. Con
este cambio experimentarn las diferencias de distancias y de
posicin en la cancha, as como posibles nuevas trayectorias que
los obligar a hacer ajustes motrices y mejorar su desempeo.
Consulta en
Recuerda que el ejercicio fsico
y una buena alimentacin son
importantes para tu salud.Para
revisar informacin variada sobre
nutrientes y tipos de alimentos
que puedes consumir, consulta:
sepiensa2009/nyn.html>.
Al terminar el juego, comenten en parejas cmo al modificar

el rea de juego es necesario realizar ajustes motrices. Den un
ejemplo.
DIC
54

Planea las actividades fsicas que realizars durante diciembre.
Materiales:
En esta sesin modificars el elemento

estructural del juego denominado el espacio,
jugando Quemados para realizar ajustes
motrices.
Pelotas locas
En esta sesin modificars los elementos
estructurales para proponer acciones que
mejoren la participacin de todos.
Materiales:
20 pelotas,
aproximadamente, que
pueden ser de vinil, papel
o de trapo, atadas con cinta
25
BLOQUE II
SESIN
Formen dos equipos. El juego se puede realizar en una cancha

de voleibol o basquetbol, o en un rea de aproximadamente
10 x 20 metros, dividida a la mitad. Cada equipo participa en una
mitad de la cancha.
55
1. No est permitido lanzar pelotas

con la intencin de golpear a los
contrincantes.
2. No se permite desplazarse con la
pelota en las manos.
3. Gana el equipo que tenga menos
pelotas al terminar el tiempo.
4. Si alguien lanza una pelota despus de
finalizado el tiempo se sumarn dos
pelotas al conteo de su equipo.
5. Todos los alumnos deben participar.
El juego consiste en que cada equipo lance las pelotas

a la cancha contraria en un tiempo determinado; designen a
alguien que tome el tiempo y d la seal para comenzar. Al
iniciar el juego cada equipo deber tener el mismo nmero de
pelotas. stas slo pueden ser lanzadas desde el lugar donde se
atraparon.
Hagan las modificaciones necesarias para mejorar la
participacin de todos. Apliquen variantes en los elementos
estructurales del juego, por ejemplo, la manera en que
interactan los participantes, el tiempo, el espacio de juego
o el uso de mviles: reduzcan o prolonguen el tiempo de los
lanzamientos, o disminuyan o aumenten la cantidad de mviles.
Piensen y apliquen ajustes para mejorar la participacin de todos.
Al terminar el juego comenten y reflexionen lo siguiente:
de qu les sirve conocer y aplicar variantes en los elementos
estructurales de los juegos?
Al ser modificados algunos elementos estructurales del
juego, tambin se cambia su lgica, como consecuencia, los
participantes ajustan sus movimientos y la manera en que
interactan a partir de cada condicin.
56
REGLAS
10
Es tiempo de que revises lo que has aprendido en esta
secuencia.
Lee con atencin y responde:
1. Menciona los elementos estructurales del juego.
9
8
7
6
5
4
3
AUTOEVALUACIN
2
1
57
Secuencia
SESIN
26
Intercambiars puntos de vista con tus

compaeros sobre la aplicacin de las reglas y el
desarrollo de acciones motrices para alcanzar un
fin comn. Explicars los elementos estructurales
del juego para proponer acciones que te permitan
obtener un mejor desempeo durante los juegos.
Gana terreno. Parte 1
QU SABES T?
Mediante una lluvia de
ideas, discutan sobre la
importancia de aplicar
y respetar las reglas
en algunas actividades
sociales.
Materiales:
dos pelotas de vinil,

un gis o algo con que
marcar en el suelo.
20 m
Lnea de fondo
Lnea de fondo
10 m
MANOS A LA OBRA
En Educacin Fsica se intercambian puntos de vista, vivencias
y experiencias motrices con los compaeros, asumiendo
reglas y cdigos compartidos de conducta y comunicacin;
es decir, el dilogo desempea un papel fundamental en las
actividades, ya que se comparten y se construyen relaciones y
pautas para promover el desarrollo motriz que, a su vez, fomenta
la capacidad crtica, la reflexin, el pensamiento analtico y
propositivo de las personas.
58
En esta sesin aplicars las reglas del juego

Gana terreno, para valorar su importancia
como principios de convivencia.
BLOQUE II
Lean detenidamente antes de empezar a jugar, con la finalidad

de comprender la dinmica y las reglas del juego.
Organcense en dos equipos mixtos con igual nmero de
integrantes. Utilicen una cancha de voleibol o un rea rectangular
de aproximadamente 20 x 10 metros, dividida a la mitad.
Accin ofensiva. Consiste en que el participante de un equipo
lance la pelota intentando que cruce la lnea de fondo contraria.
Accin defensiva. Cada equipo tratar de evitar que la pelota
lanzada por los contrarios cruce su propia lnea de fondo, para lo
cual procurarn atraparla antes.
El juego comienza cuando el integrante de un equipo,
seleccionado al azar, lanza la pelota desde su lnea de fondo.
59
REGLAS
Consulta en
Revisa el vnculo <http://sepiensa.
org.mx/sepiensa2009/jovenes.
html>, en el apartado Mi casa,
orden y reglas, y lee Futbol y
legalidad. La lectura te permitir
reflexionar sobre la importancia
que tienen las reglas en la vida de
los seres humanos.
60
1.

No est permitido:
Bloquear la pelota con otra parte del
cuerpo que no sean las manos.
Caminar, correr o driblar con la pelota.
Lanzar directamente la pelota a
la lnea de fondo sin que bote en el
terreno contrario.
2. Los que cometan alguna de estas faltas
deben retroceder tres zancadas
a partir del primer contacto.
3. Se logra un punto cuando la pelota
lanzada cruza la lnea de fondo del
terreno contrario, despus de dar por
lo menos un bote dentro de la cancha.
4. Ningn alumno debe ser excluido.
Recepcin del equipo contrario:

1. Si la pelota es atrapada al vuelo, el receptor puede dar tres pasos o
zancadas antes de lanzarla de nuevo.
2. El jugador que recibe la pelota slo podr lanzarla desde el lugar
donde la atrap.
3. Si al intentar atrapar la pelota, sta rebota hacia delante, el
lanzamiento se efecta en el lugar donde se produjo el primer
contacto.
4. Si la pelota sale de los lmites laterales de la cancha, se vuelve a lanzar
desde el lugar donde ha salido.
El juego se realiza por tiempos de 15 minutos o por puntos.
Decidan entre todos cuntos tiempos o puntos se disputarn.
El equipo que inicia, intenta lanzar hacia la parte del terreno
contrario menos protegida, a fin de evitar el bloqueo de la pelota.
Cada jugador debe determinar su propia zona de accin en la
cancha, estar atento para calcular los movimientos y la posicin
de sus compaeros, y poder apoyarlos si fallan la jugada.
Recuerden que es muy importante respetar las reglas.
Al terminar, reflexiona y comenta con tus compaeros cmo
favorece la aplicacin adecuada de las reglas del juego al
desarrollo armnico de la actividad.
Gana terreno. Parte 2

En esta sesin transformars las reglas, uno
de los elementos estructurales del juego,
al participar en una actividad para intercambiar
puntos de vista con tus compaeros.
En esta sesin jueguen nuevamente Gana terreno, slo que esta

vez jugarn con reglas distintas de las que utilizaron antes.
Propongan nuevas reglas, al hacerlo participen todos e
intercambien comentarios. Las reglas propuestas deben
considerar la participacin de todos, que nadie corra riesgo
fsico, que el juego represente un reto motriz para la mayora
y que sea muy divertido.
Para finalizar, reflexiona y describe qu sucedi en el juego
al modificar las reglas. Adems, describe qu cambiaras o
mejoraras en el intercambio de opiniones que tuvieron para
lograr un fin comn y explica por qu.
Materiales:
27
BLOQUE II
SESIN
20 pelotas,
aproximadamente, que
pueden ser de vinil, papel o
de trapo, atadas con cinta
61
28
Indiaca. Parte 1
En esta sesin intercambiars puntos de vista con tus
compaeros sobre las acciones motrices desarrolladas
en el juego, para alcanzar un fin comn.
Materiales:
red de voleibol o cuerda

larga, gis o algo para
marcar en el suelo y
una indiaca. sta ltima
debe estar formada por
dos partes, una especie
de saquito-pelota de
6 centmetros
de dimetro y
4 centmetros de
espesor de
goma-espuma,
y la parte superior
compuesta por
tres o cuatro
plumas (de ave),
de color, de unos
20 centmetros de
longitud, unidas o
adaptadas a la base.
Su peso es ms o
menos de 200 gramos.
Si es difcil conseguirla
o fabricarla, utiliza
una pelota de esponja
envuelta en un pedazo
de costal.
62
Observa las acciones motrices de cada uno de los integrantes de

tu equipo, ya que al concluir el juego intercambiarn puntos de
vista para mejorarlas.
Tracen una cancha rectangular que puede variar entre 10 y
18 metros de largo por 4 y 9 metros de ancho. La cancha ser
dividida en dos campos por una red o cuerda central cuya altura
puede ser de 1.60 hasta 2.15 metros.
El juego consiste en golpear la indiaca con la mano, envindola
por encima de la red, al campo contrario.
Mientras juegan consideren lo siguiente para analizar
sus acciones motrices, y optimizar el desempeo de todos
como equipo:
El control y precisin en los golpes al mvil.
Las trayectorias del mvil y recorridos.
La anticipacin de las acciones del contrario: cuando los
contrincantes golpean el mvil, los integrantes de tu equipo
deben decidir oportunamente qu hacer.
Los encuentros de la indiaca pueden ser individuales, dobles
o en equipos (de cuatro a seis jugadores). Si se les dificulta la
ejecucin, se puede jugar con ms de un toque (dos o tres).
Se inicia con el saque desde la lnea de fondo. En el comienzo de
cada set hace el servicio el jugador o equipo que no lo hizo en el
anterior.
SESIN
Un dato
interesante
La indiaca es un
juego recreativo
que pertenece
a los deportes
alternativos. En
Brasil existe un
juego llamado
peteca que podra
ser el precursor
de la indiaca. Este
juego lo practicaban
los nativos
brasileos antes del
siglo xv.
Se obtiene un punto a favor cuando en el

equipo contrario:
1. Un jugador, al golpear la indiaca, la
manda fuera del campo.
2. Arrojan la indiaca por debajo de la red.
3. Un jugador toca o golpea la indiaca
ms veces que las acordadas.
4. Un jugador sobrepasa la lnea divisoria
del medio campo.
5. Un jugador toca la indiaca en el
terreno contrario.
6. Un jugador toca la red o los postes
durante el juego.
Consideren:
7. Se juega a dos sets de 15 puntos cada
uno.
8. Ningn alumno debe ser excluido.
BLOQUE II
REGLAS
Renete con tus compaeros de equipo e intercambien

comentarios y observaciones sobre el desarrollo de las acciones
motrices de cada uno con la finalidad de mejorar el desempeo
de acuerdo con la dinmica del juego.
Para finalizar escriban en su cuaderno los puntos ms
importantes que trabajarn para mejorar su desempeo motriz.
63
29
Indiaca. Parte 2
En esta sesin crearn una actividad que incluya
los principios estructurales de la indiaca, con la
intencin de integrar los conocimientos de los
elementos estructurales del juego.
Creen, acordando entre todos, un nuevo juego retomando los

elementos de la indiaca: el mvil y la cancha.
Con estos elementos realicen una propuesta original. No olviden
establecer las reglas, consideren la dinmica del juego, cuntos
jugadores participan por equipo, la forma de golpear el mvil,
entre otros.
Al terminar de jugar, anota en tu cuaderno y reflexiona,

con base en lo realizado, qu cambiaras de la propuesta
que elaboraron para hacerla ms atractiva y participativa?,
cul de los elementos estructurales del juego consideras
que es ms importante?, por qu?
64
SESIN
30
En esta sesin establecers acuerdos en la

organizacin de un torneo de juegos de
cancha propia para valorar la importancia
de trabajar para lograr un fin comn.
En los juegos de cancha propia, la lgica de la actividad
implica que no hay contacto corporal con los contrincantes ni
desplazamientos hacia la cancha contraria, slo hay que devolver
el mvil en uso. Muestra de ello son el bdminton, el voleibol, el
juego de los quemados , el tenis y el ping-pong . En este tipo
de juegos la comunicacin e interaccin entre compaeros
y contrincantes resultan propicias para practicar el juego limpio,
pues cada equipo permanece siempre en su lado de la cancha sin
la posibilidad de generar un contacto o choque fsico.
Con ayuda de su docente establezcan acuerdos para organizar
un torneo de algn juego en cancha propia considerando dos
momentos.
En el primer momento realicen la planeacin: qu van a jugar?,
cmo jugarn? (sistema de competencia), con qu y en dnde
jugarn?, quines jugarn?
Todos estos puntos debern plasmarse por escrito. Piensen muy
bien todo lo que se necesita para que se lleve a cabo de la mejor
forma.
Adems de la planeacin elaboren un formato para realizar
observaciones y as puedan analizar el desarrollo del torneo. Este
formato lo utilizarn en el segundo momento del juego.
Un dato interesante
Torneo de juegos en cancha propia. Parte 1
BLOQUE II
SESIN
El bdminton es el deporte de raqueta ms rpido del mundo, ya que el volante gallito puede
alcanzar la increble velocidad de 300 km/h. La elevada velocidad que adquiere el volante
exige que los jugadores profesionales de este deporte tengan grandes reflejos. La velocidad del
volante vara en las diferentes regiones del planeta. Factores ambientales como la humedad y
la temperatura hacen que el volante vuele ms rpido o ms despacio. Para contrarrestar estos
efectos, los jugadores pueden, por mutuo acuerdo, picar el volante. Para ello, se dobla la punta
de ocho de las 16 plumas de las que consta el volante. Si el doblez se hace hacia el interior, el
volante volar ms rpido, mientras que si se hace hacia el exterior, volar ms despacio.
65
Nombre del juego
Fecha
Lugar
Reglas:
Nmero de equipos:
Sistema de
competencias
Materiales que se necesitan:
1er juego
2o juego
3er juego
Semifinal 1
Semifinal 2
Final 1
Final 2
En un segundo momento se desarrollar el juego, en el que

todos deben participar. No olviden analizar, mediante el registro,
todo lo que pasa en el torneo, las reglas y el desarrollo especfico
de cada parte, esto les permitir determinar nuevas estrategias y
tomar decisiones para aplicarlas en prximos juegos o torneos.
Este segundo momento se alargar hasta la siguiente sesin.
Reflexiona sobre la importancia que tiene establecer acuerdos
para la realizacin adecuada de las actividades y escribe en tu
cuaderno a qu conclusiones llegaste.
66
4o juego
Para organizar su torneo pueden utilizar una tabla de

planeacin como la siguiente:
Torneo de juegos en cancha propia. Parte 2

En esta sesin continuars con el desarrollo
del torneo de juegos de cancha propia para
valorar la importancia de trabajar para lograr
un fin comn.
En esta sesin den seguimiento al torneo. Utilicen el formato que

elaboraron para realizar observaciones y analicen el desarrollo
del torneo.
Para finalizar, mediante una lluvia de ideas, mencionen las
dificultades a las que se enfrentaron en la toma de decisiones
durante la organizacin del torneo. Pueden guiarse con las
siguientes preguntas: cunto tiempo tardaron en acordar el
formato que utilizaron para planear la actividad? Se respetaron
las opiniones aportadas?, las aportaciones estuvieron
encaminadas a lograr el propsito del torneo?
Concluyan qu aspectos mejoraran para la toma de decisiones
grupalmente.
31
BLOQUE II
SESIN
67
10
9
AUTOEVALUACIN
8
7
Lee detenidamente las siguientes afirmacines y

marca qu tan frecuentemente la cumples. Cuando el
docente te lo indique, haz una reflexin acerca de por
qu piensas que lo haces con esa frecuencia.
Siempre
lo hago
Lo hago
a veces
Difcilmente
lo hago
Respeto la opinin de
mis compaeros para la
aplicacin de reglas en un
juego.
Expreso mis comentarios

para desarrollar un juego
que lleve a alcanzar un fin
comn.

2
1
68
Es tiempo de que revises lo que aprendiste en esta

secuencia.
Lee con atencin y responde: Menciona uno de los
elementos estructurales del juego trabajado en la
secuencia.
SESIN
32
Evaluacin
durante el bloque II.
Primer momento
Mediante la realizacin de la siguiente actividad retoma lo
experimentado en el bloque. El docente observar tu desempeo
en relacin con tu aprendizaje.
Para esta actividad organcense en grupos de cuatro o seis
integrantes dependiendo del total de participantes y realicen el
circuito que se describe a continuacin.
Circuito de accin motriz.
Actividad 1
Jalar la cuerda
Utilicen una cuerda de 10 metros,

aproximadamente, amarrada por sus
extremos. Acomdenla en el suelo
en forma de crculo. Jlenla cada uno
hacia atrs. Cinco minutos.
Actividad 2
Saltos en cuerda
Acomoden en crculo una cuerda

de 10 metros, amarrada por sus
extremos, sobre el suelo. Salten con
los pies juntos adentro y afuera del
crculo. Cinco minutos.
Actividad 3
A quitar paliacates
Un paliacate por persona.

Colquense el paliacate en la parte
de atrs de su cintura, sujetndolo
con el resorte del pantaln. Se trata
de quitar el de los dems y evitar
que quiten el propio. No se permite
agarrar el paliacate de uno mismo.
Cinco minutos de juego continuo.
Materiales:
red de voleibol o
cuerda larga, dos
cuerdas de 10 metros,
un paliacate o pauelo
por persona, gis o
algo para marcar en el
suelo, pelotas o lo que
necesiten de acuerdo
con lo que decidan
jugar.
69
Actividad 4
Bfalos
Tracen un crculo en el suelo de unos

4 metros de dimetro. En posicin de
cuatro puntos de apoyo (gateando)
tratarn de desplazar a los dems
compaeros, empujndolos con los
hombros, tronco o cadera, hasta
sacarlos del rea de juego. Cinco
minutos.
70
Entre cada cambio de actividad se realiza una carrera que

siempre ser de intensidad baja o media. Por ello, el rea de cada
actividad deber estar separada, para que troten en el traslado.
Segundo momento
Describe tres elementos estructurales del juego que consideres
importantes para el desarrollo del mismo.
Relata tres situaciones de tu vida en las que hayas tenido que

intercambiar puntos de vista con otros para alcanzar un fin comn.
Describe cmo te sientes en relacin con el desarrollo que has tenido

en el control de tus movimientos.

10
71

o rezagos:
72
Hoja para padres

que colaboren.
Identificar los elementos estructurales del juego, como el espacio,
el tiempo, el mvil, los roles de participacin, las reglas. Controlar
sus movimientos en diferentes situaciones e intercambiar puntos
de vista en torno a la aplicacin de las reglas y el desarrollo de los
juegos para alcanzar un fin comn.
TODOS CONTRA TODOS

Y EN EL MISMO EQUIPO
Identificars diferentes estrategias

en el juego que te permitirn
conseguir las metas establecidas.
Utilizars los desempeos
motrices individuales y de conjunto
para favorecer la colaboracin
y la implementacin de estrategias
en el juego.
Actuars con responsabilidad en

beneficio de la cooperacin para
resolver situaciones que implican
acuerdos y decisiones.
1
ENERO
BLOQUE III

que realizars durante enero.
73
Secuencia
33
Pase a gol. Parte 1

En esta sesin reconocers tu desempeo
motriz durante una estrategia de juego.
QU SABES T?
En equipos de cinco
integrantes comenten la
siguiente pregunta: qu es
una estrategia? Compartan
sus reflexiones con el grupo.
MANOS A LA OBRA
Qu es una estrategia?
La estrategia es un plan que considera las acciones a realizar
para el logro de una meta. En el diseo de estrategias es
necesario conocer algunos aspectos como: los desempeos
motrices de los integrantes del equipo y de los contrincantes,
aprovechando as el potencial de cada persona para el logro que
desean alcanzar.
El desempeo motriz considera a la persona como un ser
ntegro, con emociones, sentimientos, deseos y motivaciones.
Es decir, tiene en cuenta al jugador que desempea una accin,
en este caso a favor de la estrategia.
Materiales:
una pelota o un baln

y algo para marcar en
el suelo.
74
SESIN
Identificars diferentes estrategias en el

juego que te permitirn conseguir las metas
establecidas.
18 m
Para iniciar el juego se lanza la pelota al aire y ambos equipos

intentarn atraparla. Cuando alguno de los participantes
haya atrapado la pelota, comenzar a lanzar pases entre los
integrantes de su equipo con el fin de anotar un gol en el rea
destinada para ello. Cuando un jugador tiene la pelota o baln
en las manos no podr desplazarse; para hacerlo, deber lanzar
la pelota a algn compaero y despus correr para ubicarse
cada vez ms cerca del rea de anotacin. Se consigue un punto
cuando un jugador recibe la pelota dentro del rea de anotacin.
Pongan atencin a sus movimientos durante todo el juego.
Practicar actividades como el pase a gol pone a prueba tu
desempeo motriz pues implica correr, lanzar un mvil y
atraparlo.
Tener en cuenta nuestro desempeo motriz contribuye a
identificar estrategias y as lograr las metas establecidas.
Cuando termine el juego, reflexiona y comenta con tus
compaeros lo siguiente: cmo es tu desempeo motriz?, qu
movimientos consideras tiles para contribuir a la estrategia?
REGLAS
BLOQUE III
TODOS CONTRA TODOS
9m
Formen dos equipos mixtos con el mismo nmero de

integrantes. Tracen el rea de juego y colquense como se
presenta en la siguiente imagen.
1. No se permite
retener la pelota
por ms de cinco
segundos, ni darse
autopases.
2. Si un equipo saca la
pelota del rea de
juego, se le otorga
el saque al equipo
contrario.
3. No se permite
permanecer ms
de cinco segundos
dentro del rea de
anotacin.
4. No se permite
arrebatar la pelota.
75
34
Pase a gol. Parte 2

En esta sesin jugars nuevamente Pase a gol,
pero ahora observars el desempeo motriz
de los integrantes de tu equipo en una estrategia.
Realicen un encuentro de Pase a gol. Observen el desempeo

motriz de su equipo cuando juegan utilizando una estrategia.
Hagan una pausa y renanse para comentarlo, pueden acordar
un nmero determinado de tiempos fuera para hacerlo.
Al final del juego reflexiona y comenta lo siguiente con tus

compaeros: qu utilidad tiene observar el desempeo motriz
de los integrantes del equipo? Cmo influy el desempeo
motriz de los integrantes de tu equipo en una estrategia?
76
SESIN
35
En esta sesin identificars cmo influye tu

desempeo motriz y el de tus compaeros en
el desarrollo de una estrategia.
rea de anotacin
rea de anotacin
Formen dos equipos mixtos con el mismo nmero de integrantes.

Dividan cada equipo a la mitad. El rea de juego tambin debe
estar dividida en dos partes. En cada parte se ubicar la mitad de
cada uno de los equipos.
El juego comienza cuando el integrante de un equipo intenta
pasar la pelota a un compaero que se encuentra en la otra
mitad del rea de juego. Para conseguir un punto a favor, deber
lanzarse la pelota a algn integrante del mismo equipo que se
ubique en la zona de anotacin. La pelota podr pasar de una
mitad a otra, pero los jugadores no. Observa cmo tu desempeo
motriz influye en tus compaeros de equipo, cmo el de ellos
repercute en ti y de qu manera incide en la estrategia.
Las zonas prohibidas. Parte 1
BLOQUE III
TODOS CONTRA TODOS
SESIN
Materiales:

y un objeto que sirva
para marcar el rea de
juego.
77
1. No se permite desplazarse con la

2. No se permite retener la pelota por
ms de cinco segundos, ni darse
autopases.
3. Si un equipo saca la pelota del rea de
juego, se le otorga el saque al equipo
contrario.
4. No se permite quitar la pelota de las
manos, pero s interceptar pases del
equipo contrario.
En este juego pudiste observar cmo el desempeo motriz

de cada uno de los participantes influye en la estrategia.
Al terminar el juego, renete con tus compaeros para
reflexionar y comentar lo siguiente: cules fueron los
desempeos motrices que contribuyeron a la estrategia
de juego? Menciona los desempeos motrices de otros que
hayan influido en los tuyos.
78
REGLAS
En esta sesin reconocers el desempeo

motriz de los integrantes de tu equipo y su
colaboracin para conseguir la meta
establecida.
Organcense como en la sesin pasada, y jueguen nuevamente

Las zonas prohibidas, pero esta vez cambiarn el tamao y forma
del rea de juego, incluyendo la de anotacin. Sugieran reglas
que hagan participar ms activamente a todos los jugadores, por
ejemplo, esta vez debern darse cinco pases entre los integrantes
del equipo antes de poder anotar un punto.
Al finalizar el juego, formen un crculo por equipo y sintense.
Cada integrante tomar una hoja en la que escribir su nombre
y la pasar al compaero de la derecha, el cual anotar la
aportacin que considere que hizo el dueo de la hoja para el
logro de la meta. Esta accin se deber repetir hasta que las hojas
lleguen a las manos de sus dueos.
Al terminar este juego reflexiona y comenta con tus
compaeros lo siguiente: qu importancia tiene que cada uno
de los integrantes del equipo colabore para conseguir la meta
establecida? Cmo colaboraste para el logro de la meta?
36
Las zonas prohibidas. Parte 2
BLOQUE III
TODOS CONTRA TODOS
SESIN
79
37
Quitar la cola del dragn

En esta sesin reconocers el desempeo
motriz del equipo contrario y cmo influye
para alcanzar la meta.
Formen equipos de aproximadamente 10 integrantes. Los

miembros de cada equipo se formarn en hileras (dragn), se
tomarn de la cintura y se ubicarn en el rea de juego como
se muestra en la imagen.
Materiales:
un paliacate por
equipo.
REGLAS
1. No se permite soltarse; si esto sucede,
se detiene el juego.
2. El participante que simule la cola del
dragn no podr repetir ese papel de
manera consecutiva.
3. Todos los equipos debern detenerse
cuando alguno logre quitar el paliacate
y d la seal.
La meta del juego es quitar la cola del dragn (paliacate) a los
otros equipos. El juego se detiene cuando un equipo lo logre
y d la seal previamente acordada.
Se turnar el participante que simula la cola del dragn , quien
deber ir al inicio de la hilera despus de su participacin.
Observen cmo es el desempeo motriz de los integrantes de
los otros equipos y cmo influye en conseguir la meta del juego.
Al terminar el juego, reflexiona con tus compaeros y describan
algunos desempeos motrices que observaron en los otros
equipos que les hayan sido tiles para alcanzar la meta del juego.
80
SESIN
Ataque de balones. Parte 1

En esta sesin reconocers cules son
las estrategias que tu equipo utiliza durante
el juego.
Formen dos equipos mixtos con el mismo nmero de

integrantes. Cada equipo elegir un portero, el cual se
colocar dentro del crculo de anotacin de su equipo.
El resto de los integrantes se distribuirn en el rea de
juego. Observa la imagen para trazarla.
Materiales:
seis pelotas o balones

para marcar el rea
de juego.
REGLAS
La meta del juego es anotar en su propio crculo.Para ello,
tienen que lanzar pases hasta hacer llegar a su portero tres
pelotas. Tambin deben estar atentos al equipo contrario,
pues pueden evitar que ellos anoten, interceptando sus pases,
y a la vez estar concentrados para recibir la pelota de sus
compaeros. Antes de comenzar, renanse en equipo y cada
integrante comente cules son sus posibilidades de movimiento
y cmo pueden contribuir al desarrollo de una estrategia
de juego.
Al terminar este juego reflexiona y comenta con tus
compaeros lo siguiente: qu importancia tiene que cada uno
de los integrantes del equipo colabore para conseguir la meta
establecida? Cmo colaboraste para el logro de la meta?
Al trmino del juego, reflexiona y contesta con tus
compaeros lo siguiente: cules fueron las estrategias
que utiliz el equipo?
38
BLOQUE III
TODOS CONTRA TODOS
SESIN
1. No se permite
desplazarse con la
2. No se permite
retener la pelota por
ms de cinco
segundos, ni darse
autopases.
3. No se permite quitar
la pelota de las
manos, pero s
interceptar pases
del equipo contrario.
4. El portero no
podr salir del
crculo.
81
Ataque de balones. Parte 2
39
En esta sesin identificars las estrategias

de tu equipo y las del equipo contrario.
Organcense como en la sesin anterior, pero esta vez cambien

la pelota por otro objeto, como un disco volador o una pelota.
Presten atencin en cmo, con estos cambios, se modifican las
estrategias de su equipo y las del equipo contrario.
En distintos aspectos de la vida diaria se utilizan estrategias
para alcanzar metas, por ejemplo, cuando se desea estudiar
la preparatoria es indispensable aprender lo necesario en
secundaria. Para ello, se requieren una serie de acciones
organizadas que en conjunto permitan conseguir lo planteado.
Como en los juegos que realizaste, es fundamental identificar
cmo tu desempeo motriz y el de los dems influye en el logro
de la meta. En cualquier situacin es esencial reconocer cules
son tus posibilidades, y ms importante an cmo puedes
mejorarlas.
Al trmino del juego, reflexiona con tus compaeros y
describan algunas diferencias en las estrategias de tu equipo
al cambiar la pelota o baln por otro objeto. Describan tambin
alguna estrategia del equipo contrario que les parezca til para
conseguir las metas establecidas.
82
SESIN
Materiales:
6 pelotas de trapo
o 6 balones o 6
discos voladores.
10
secuencia.
Lee con atencin y responde lo siguiente:
Qu entiendes por estrategia?
Escribe un ejemplo de estrategia que haya sido til a tu
equipo para conseguir la meta establecida.
9
8
7
Con base en las respuestas anteriores, analiza y contesta

en tu cuaderno: qu logros obtuve?, a qu dificultades me
enfrent?, qu y cmo mejorar?
6
5
4
3
AUTOEVALUACIN
2
1
83
Secuencia
40
Multiporteras. Parte 1
En esta sesin propondrs estrategias
considerando las del equipo contrario
y los desempeos motrices de todos los
participantes.
QU SABES T?
Materiales:
cuatro porteras o
algunos objetos que
las sealen, cuatro
pelotas o balones y
un objeto que sirva
para marcar el rea
de juego.
Has formado parte de

algn grupo de personas
que tengan una meta en
comn?, por ejemplo, algn
equipo deportivo, un grupo
de msica, un equipo de
exposicin.
En equipos de por lo menos
cinco personas comenten
cmo fue su participacin
y la de los dems para el
logro de la meta en comn,
tambin comenten si
plantearon una estrategia y
si sta tuvo que modificarse
y por qu.
MANOS A LA OBRA
Cuando se forma parte de un equipo con una meta en comn
es fundamental que de todos los integrantes colaboren en la
propuesta e implementacin de una estrategia. Otro aspecto a
considerar es identificar la estrategia del equipo contrario para
poder hacer las modificaciones necesarias.
84
SESIN
Utilizars los desempeos motrices

individuales y de conjunto para favorecer
la colaboracin y la implementacin de
estrategias en el juego.
BLOQUE III
TODOS CONTRA TODOS
REGLAS
Formen cuatro equipos mixtos con el mismo nmero de

integrantes. Marquen el rea de juego y coloquen las porteras
como se aprecia en la imagen.
1. No se permite
tocar el baln con
las manos.
2. No se permite el
contacto fsico,
como empujones,
jalones o golpes.
3. Si la pelota sale
del rea de juego
debe lanzarse al
centro.
Este juego consiste en anotar gol en las

otras tres porteras y evitar que anoten en
la propia. Los cuatro equipos se enfrentarn
simultneamente. Pueden utilizar un distintivo
para identificar a los integrantes de cada equipo.
Observen las estrategias y los desempeos
motrices de su equipo y del contrario para
proponer una estrategia que contribuya a
alcanzar la meta establecida y pnganla en
prctica.
Al trmino del juego, contesta lo siguiente:
qu desempeos motrices consideraste para
proponer alguna estrategia?
Describe un ejemplo.
1
febrero
Consulta en
Revisa en la siguiente pgina el
apartado Yo, Para cuidar mi
cuerpo: la importancia de dormir
el tiempo suficiente: <http://
sepiensa.org.mx/sepiensa2009/
jovenes.html>.

Planea las actividades fsicas que realizars durante febrero.
85
41
Multiporteras. Parte 2
En esta sesin reconocers la funcin de la
cooperacin para proponer una estrategia.
Organcense como en la sesin anterior y realicen varias

modificaciones, como agrandar el rea de juego o agregar
porteras. Propongan nuevas condiciones para anotar el gol,
por ejemplo, hacer cinco pases antes de anotar. Realicen todos
los cambios que se les ocurran. Tendrn que transformar la
estrategia de juego en funcin de los cambios, los cuales debern
ser informados a todos los participantes. Qu pasa si a alguien
no le quedaron claros los cambios?, podr proponer estrategias
acordes y colaborar en su implementacin? Qu haran para que
cada integrante del equipo se comprometa y colabore?
La colaboracin es un elemento indispensable en el diseo
de estrategias, pues las ideas que cada participante aporte
enriquecern la propuesta.
Al trmino del juego, reflexiona y comenta con tus compaeros
lo siguiente: qu funcin tiene la cooperacin para elaborar una
estrategia? Escribe un ejemplo que hayas realizado durante el
juego.
Un dato
interesante
El futbol americano es un
deporte tan complejo y de
tantas estrategias que necesita
entrenadores especiales para
momentos especficos del
encuentro, esto quiere
decir que un equipo cuenta
con un coordinador defensivo,
uno ofensivo, un entrenador
de equipos especiales (para
jugadas muy concretas), un
entrenador de quarterbacks
(solamente trabaja con el
jugador que lanza los pases)
y un entrenador fsico, por
mencionar algunos.
86
SESIN
En esta sesin reconocers la importancia de

la cooperacin de todos los integrantes de un
equipo en la implementacin de estrategias
de juego.
Formen dos equipos mixtos de tres a seis integrantes cada uno

y marquen el rea de juego, como en la imagen.
Materiales:

juego.
42
Baln interior. Parte 1
BLOQUE III
TODOS CONTRA TODOS
SESIN
87
REGLAS
Mediante un volado se elegir cul ser el equipo ofensivo y

cul el defensivo. El juego comienza cuando se lanzan pases
entre los integrantes del equipo colocado fuera del crculo, con la
intencin de engaar a los defensivos, quienes intentan evitar un
pase picado al compaero ubicado en el centro, que significara
una anotacin. Observa que todos y cada uno de los integrantes
del equipo colaboren.
La colaboracin de todos los participantes de un equipo al
poner en prctica las estrategias acordadas contribuye a alcanzar
el fin esperado.
Al terminar el juego, renete con tus compaeros de
equipo para reflexionar y comentar lo siguiente: cul fue tu
colaboracin dentro de la estrategia de juego? Qu utilidad tiene
la cooperacin de todos los integrantes del equipo?
Describe cmo acordar la funcin de cada integrante contribuye
a la implementacin de la estrategia.
88
1. nicamente se puede anotar por

medio de un pase picado al centro.
2. La posesin de la pelota cambia de
equipo cuando hay anotacin
o intercepcin.
3. No se permite quitar el baln
de las manos.
En esta sesin acordars las funciones de cada

integrante del equipo para la implementacin
de una estrategia.
Organcense como en la sesin anterior y cambien el nmero
de jugadores ofensivos para observar cmo el trabajo de
colaboracin y organizacin se modifica. Propongan una
estrategia y asignen funciones a cada uno de los participantes
para su implementacin.
Como pudiste experimentar, para la implementacin de una
estrategia es necesario definir funciones.
43
Baln interior. Parte 2
BLOQUE III
TODOS CONTRA TODOS
SESIN
Al trmino del juego, reflexiona y comenta con tus compaeros

lo siguiente: qu aspectos consideraron para definir las
funciones de cada integrante?
Describe cmo acordar la funcin de cada integrante contribuye
a la implementacin de la estrategia.
89
10
8
7
AUTOEVALUACIN
secuencia.
Siempre
lo hago
Lo hago
a veces
Difcilmente
lo hago
Colaboro en la
implementacin de
estrategias.
6
Lee con atencin las siguientes afirmaciones y
responde s o no.
S
No
Utilizo los desempeos motrices

para favorecer la colaboracin.
Utilizo los desempeos motrices
para favorecer la implementacin
de estrategias de juego.
4
3
2
1
90

contesta en tu cuaderno: qu logros obtuve?, qu
dificultades enfrent?, qu y cmo mejorar?
44
Defensa de mi casa. Parte 1

En esta sesin reconocers la importancia
de cumplir con las funciones acordadas para
la implementacin de una estrategia.
QU SABES T?
En una hoja escribe una
experiencia sobre un equipo
en el que hayas participado,
que tras asignar funciones a
cada integrante como parte
de una estrategia, stas
hayan sido incumplidas por
algn miembro del equipo
(incluyndote).
Materiales:
un paliacate o
pauelo y un objeto
que sirva para marcar
el rea de juego.
SESIN
BLOQUE III
TODOS CONTRA TODOS
Secuencia
Actuars con responsabilidad en beneficio

de la cooperacin para resolver situaciones
que impliquen acuerdos y decisiones para el
desarrollo de estrategias.
MANOS A LA OBRA
Cuando en un grupo los participantes cooperan para el logro
de una misma meta es fundamental valorar la participacin de
cada uno de ellos y considerar que cada decisin influir en el
desarrollo de las estrategias.
91
1. No se permite jalar,
obstruir o aventar a
los participantes del
juego.
2. Cuando el equipo
defensor se queda
tres veces con el
paliacate, hay
cambio de papeles,
es decir, los
defensivos
intentarn anotar.
3. Cada equipo
puede pedir dos
tiempos fuera de
30 segundos.
9m
REGLAS
18 m
Al concluir el juego, renanse en equipo y describan cmo

al cumplir con su funcin contribuyeron a la implementacin
de la estrategia.
92
Formen dos equipos mixtos de seis integrantes cada uno.

Tracen el rea de juego y colquense como se presenta en la
siguiente imagen.
Por turnos, cada uno de los integrantes del equipo que se
encuentra distribuido en el permetro externo del semicrculo
intentar traspasar la lnea defensora con el fin de llegar a la
marca que est dentro del semicrculo. Los integrantes portarn
un paliacate en la cintura, el cual se podr quitar de un jaln;
si el equipo defensor logra quitarle el paliacate a los jugadores
contrarios, evitar que anoten. Propongan una estrategia, definan
funciones y pnganla en prctica.
Tomen un tiempo fuera y comenten cmo influy la funcin de
cada quien en la implementacin de la estrategia.
Observar a los contrincantes contribuye en el diseo de la
estrategia de juego. Para ello puedes considerar lo siguiente:
la ubicacin de cada participante en el rea de juego, sus
desempeos motrices, sus estrategias.
En esta sesin observars cmo tus decisiones

influyen en tu equipo para el logro de la meta.
Organcense como en la sesin anterior para jugar nuevamente

Defensa de mi casa. Modifiquen el nmero de jugadores
ofensivos, es decir, los que intentan entrar al semicrculo; tambin
pueden aumentar la cantidad de paliacates. Antes de comenzar,
renanse en equipo y acuerden las funciones de cada integrante
para implementar la estrategia que les permita alcanzar la meta.
Tomen un tiempo fuera para comentar si las funciones de cada
quien se realizaron y cmo stas influyeron en el juego.
Las personas tenemos la posibilidad de tomar decisiones y
stas influyen en el contexto en el que ocurren, por tal razn es
necesario que se basen en la reflexin, para as tener una idea de
cmo cada accin que decidamos realizar transformar nuestra
realidad.
Al final del juego, renanse en equipos y comenten lo siguiente:
cmo influyeron tus decisiones durante el juego para el logro de
la meta? Qu sentiste al tener que tomar decisiones de manera
apresurada en las distintas situaciones de juego?
45
Defensa de mi casa. Parte 2
BLOQUE III
TODOS CONTRA TODOS
SESIN
93
Defendiendo el bandern. Parte 1
46
En esta sesin valorars la importancia de actuar con

responsabilidad durante el juego.
Formen cuatro equipos mixtos, de preferencia con cinco
integrantes cada uno. Delimiten el rea de juego a partir de las
caractersticas del lugar donde se realizar y colquense como
en la imagen.
guardin
guardin
guardin
guardin
REGLAS
Materiales:
Cartulinas, marcadores
o pintura acrlica, un
paliacate por participante.
94
1. Slo se pueden desplazar y marcar los

banderines de otros equipos portando
el paliacate en la cintura.
2. Slo el guardia puede retirar los
paliacates.
3. Comenzar y parar a la seal acordada
previamente.
SESIN
BLOQUE III
TODOS CONTRA TODOS
Seleccionen a un guardia encargado de resguardar el bandern

de cada equipo. Los integrantes decidirn en qu parte del
rea de juego ubicarn el bandern. Cada equipo deber elegir
un color, que servir para marcar los banderines de los otros
equipos. Adems, cada participante se colocar un paliacate en la
cintura, de tal manera que pueda ser retirado con un jaln.
El juego consiste en marcar los banderines de los otros equipos
con el color que cada equipo representa. La condicin para
marcar los banderines es traer el paliacate en la cintura y ste
slo puede ser retirado por el guardia de cada bandern, a manera
de defensa. Si un jugador es despojado de su paliacate, tendr
que regresar al lugar en donde se encuentra el bandern de su
equipo, para que su propio guardia le coloque un paliacate de los
que le haya quitado a los dems.
Acuerden tiempos fuera para reunirse con sus compaeros
de equipo y comentar los objetivos que deben cumplir con las
funciones acordadas. Identifiquen cmo influyeron en el juego
las funciones no cumplidas y propongan cmo actuar de manera
responsable. Retomen el juego y pongan en prctica lo acordado.
El xito de la implementacin de una estrategia, entre otras
razones, depende de cmo la planeas, qu elementos observas
y analizas para su creacin, los acuerdos y la colaboracin de
los participantes. Algo fundamental en su implementacin es la
responsabilidad con la que cada quien asume su funcin.
Al final del juego, renanse con sus compaeros de
equipo y comenten lo siguiente: para ti qu es actuar con
responsabilidad?
Describe las acciones de alguna persona que consideres
responsable.
95
47
Defendiendo el bandern. Parte 2

En esta sesin observars la importancia de
actuar con responsabilidad para lograr las
metas establecidas.
Organcense como en la sesin anterior. Propongan otras reglas
y definan las funciones a partir de las estrategias que planearon
e implemntenlas para lograr la meta establecida. Definan las
funciones de cada integrante basndose en la estrategia que
decidan utilizar. Elijan a un participante que dar la seal para
detener el juego cada cinco minutos.
Detengan el juego para que se renan los guardias y, sin que
el resto de los jugadores se enteren, acuerden quin de ellos no
cumplir su funcin. Despus retomen la actividad.
En la siguiente pausa muestren los banderines al resto del
grupo e identifiquen qu guardia no cumpli su funcin.
Actuar con responsabilidad durante un juego tiene efectos
que pueden influir en el logro de la meta. Si se acta con poco
compromiso y sentido de cooperacin los resultados pueden ser
distintos.
Al final del juego, renanse con sus compaeros de equipo y

comenten lo siguiente: qu acciones realizaras para actuar
como una persona responsable? Cmo te sentiste al contribuir a
alcanzar la meta? Qu aspectos mejoraras en tu participacin?
96
SESIN
10
secuencia.
Siempre
lo hago
Lo hago
a veces
Difcilmente
lo hago
Participo en la realizacin
de acuerdos que
contribuyen a planear la
estrategia.
Tomo decisiones
que contribuyen a la
implementacin de
estrategias.
Acto con responsabilidad
cuando tomo decisiones
para la implementacin de
la estrategia.

9
8
7
6
5
4
3
AUTOEVALUACIN
2
1
97
SESIN
48
Evaluacin
durante el bloque III.
Primer momento
En la siguiente actividad retoma las experiencias del bloque.
El docente observar tu desempeo en relacin con tu
aprendizaje. Formen dos equipos mixtos de por lo menos diez
integrantes cada uno; entre ms integrantes, mejor. Determinen
un rea de juego; comiencen por un rea amplia y cada vez que
reinicien el juego disminyanla.
El juego comienza a una seal previamente determinada, la
intencin es quitar los paliacates al equipo contrario.
Al participante que le quiten su paliacate debe hincarse. Si en
esa posicin quita un paliacate a los que pasen corriendo cerca,
se lo coloca en la cintura y puede seguir sigue corriendo.
98
Materiales:
un paliacate por
participante y un
reloj con segundero o
cronmetro.
Segundo momento
Responde lo siguiente:
Cules fueron las estrategias que te permitieron contribuir al
logro de la meta?
Qu aspectos consideraste para planear la estrategia?
Describe un ejemplo de cmo tus desempeos motrices influyen

en la estrategia.
Escribe un ejemplo de cmo utilizaste tus desempeos motrices

para colaborar con tu equipo.
Describe una actitud responsable que hayas tenido mientras

participabas en el juego y cmo contribuy al logro de una meta.
Recuerda realizar el balance de las actividades que hiciste y las

que no en tu Agenda de juego y ejercicio fsico.
10
99

o rezagos:
100
Hoja para padres

que colaboren.
Utilizar su desempeo motriz de manera individual y en conjunto
para identificar, proponer e implementar de manera colaborativa
estrategias, considerando aspectos como la responsabilidad y
la cooperacin en la realizacin de acuerdos y decisiones para
conseguir metas establecidas.
BLOQUE IV
Identificars las funciones

que desempeas en la dinmica
de grupo para disfrutar
e interactuar en los juegos.
Pondrs a prueba acciones

que te permitan resolver
los problemas del juego
a partir de tus experiencias
para formular estrategias.
Mostrars una actitud respetuosa

contigo mismo y con los dems
al reconocer las faltas en tu
actuacin durante las actividades,
para contribuir al desarrollo
del juego limpio.
1
MARZO

que realizars durante marzo.
EL DEPORTE EDUCATIVO:
CMO FORMULAR ESTRATEGIAS
Secuencia
49
Los roles en la accin

En esta sesin analizars los diferentes roles
que se desempean al participar en un juego.
Materiales:
una pelota, una hoja

de papel y un gis o algn
material para pintar el
rea de juego.
QU SABES T?
Formen un crculo
y respondan: qu
funciones desempeas en
tu casa? Qu rol te gustara
desempear en algn
deporte de tu agrado?
MANOS A LA OBRA
Las funciones sociales o roles son aquellas que desempea una
persona segn las tareas que realiza o se le asignan en un grupo
o sociedad determinada. stas pueden ser en la casa, en la
escuela, en el trabajo y hasta en un juego, y promueven
el trabajo cooperativo y la inclusin.
Las tareas que derivan de una funcin social pueden ser
realizadas indistintamente por hombres o mujeres.
102
SESIN
Identificars los roles que desempeas

en la dinmica de grupo para disfrutar e
interactuar en los juegos.
1. No se permite jalar
o empujar al contrario.
2. No debern salirse del
espacio delimitado.
3. No podrn dar y recibir
pases de un mismo
compaero a la vez.
4. No arrebatarn la pelota
de las manos del
compaero contrario.
5. No corrern con la
REGLAS
BLOQUE IV
EL DEPORTE EDUCATIVO
En esta sesin identificars los diferentes roles que se

desempean al participar en un juego.
Para iniciar el juego dividan el grupo en tres equipos mixtos.
Delimiten su espacio pintando un cuadrado de aproximadamente
14 metros por lado, decidan quines sern observadores,
ya que estos debern registrar en una hoja de papel el rol
que desempea alguno de los compaeros en el juego. Al formar
los equipos procuren hacerlo pensando en que los integrantes de
cada equipo coincidan entre s y tengan caractersticas similares
al correr, lanzar, moverse o dar un pase, entre otros movimientos.
El juego consiste en realizar con las manos diez pases continuos
entre los integrantes del mismo equipo y dentro del espacio
delimitado. El contrario intentar evitarlo; cuando un equipo logre
completar los diez pases continuos permanecer en el espacio de
juego para enfrentarse al que est de observador. A partir
de los registros que realicen modifiquen el juego con el fin de
que todos los jugadores participen con la misma frecuencia.
Mediante la interaccin de los roles de participacin con sus
compaeros pueden mejorar su desempeo en este juego.
Cuando terminen, formen dos equipos y respondan: qu
similitudes identificaste entre tu compaero y t en las funciones
de juego? Qu mejoraras?
103
50
Estrategas del movimiento

En esta sesin identificars los roles
de participacin que desempean tus compaeros
y los contrincantes para formular una estrategia
que permita resolver problemas en el juego.
Dividan el grupo en tres equipos mixtos con el mismo

nmero de participantes, dos de ellos se enfrentarn en un
partido de balonmano. Los integrantes del tercer equipo sern
los observadores y esperarn su turno para enfrentarse con el
equipo que anote el primer gol. El equipo observador anotar en
una hoja de papel la estrategia utilizada en el juego, identificando
los problemas que durante el encuentro se presentaron.
REGLAS
1. La posicin
de portero no
es exclusiva
de un jugador.
2. No se permitir
jalar o empujar
al contrario.
3. Eviten salirse del
espacio delimitado.
4. No dar y recibir
un pase del mismo
compaero de
forma consecutiva.
5. No arrebatar la
pelota al contrario.
6. No correr
con la pelota
en las manos.
Mediante el reconocimiento de las diferentes funciones
de los integrantes del equipo se favorece el diseo de mejores
estrategias para resolver problemas.
Cuando termine el juego, respondan en grupo lo siguiente:
cmo favorece identificar el rol de los participantes
para formular estrategias de juego?
104
Materiales:
SESIN
una pelota, un gis

o algn material
para marcar el rea
de juego (delimitar
dos porteras).
Aro movible
En esta sesin experimentars los roles
de compaero y contrincante para mejorar
la interaccin entre los participantes.
Formen dos equipos mixtos con igual nmero de

integrantes. Delimiten el rea de juego considerando los
espacios de anotacin, que sern los extremos de la cancha.
Cada equipo designar a un receptor que se colocar en el lado
opuesto de la cancha de su equipo. El receptor sujetar un aro
de plstico alrededor de su cintura y lo tomar con las manos
para desplazarse dentro del espacio de anotacin, soltar
el aro en el lugar y momento que l decida para poder
recibir el pase de alguno de sus compaeros.
La intencin del juego consiste en hacer llegar la pelota por
medio de pases a su receptor y as obtener un punto. El receptor,
despus de una anotacin, lanza la pelota al aire para reiniciar
las acciones. Acuerden establecer cuatro tiempos; al trmino
de cada uno, se intercambia de cancha y se hacen pausas
para que cada equipo haga un anlisis sobre los papeles
de participacin. Realicen propuestas sobre cmo
mejorar la interaccin entre los jugadores del equipo.
51
BLOQUE IV
SESIN
Materiales:
un aro de plstico, gis

o algn material para
marcar el rea
de juego.
105
1. Ningn jugador puede recibir

un pase del mismo compaero
al que le entreg la pelota.
2. No correr con la pelota.
3. No invadir la zona de anotacin.
4. Todos los alumnos debern
participar.
5. Tras cada anotacin se cambia
al receptor.
Zona
de
anotacin
Esta actividad te permiti reconocer los diferentes roles

que se pueden desempear en un juego y de qu manera
influyen en l.
Cuando termine el juego formen un crculo y contesten:
de qu manera influy el intercambio de papeles
de los participantes en este juego?
106
Zona
de
anotacin
REGLAS
Cono-fut
En esta sesin analizars una estrategia
de juego de acuerdo con el rol
que desempea cada participante.
Formen equipos mixtos de igual nmero de integrantes. Delimiten

el rea de juego considerando los espacios de anotacin, que
sern los extremos de la cancha, donde colocarn tres conos
de cada lado. El juego consiste en derribar los conos del equipo
contrario pateando la pelota; al lograrlo, se reinicia el juego desde
la media cancha; si no es as, el saque ser desde el rea donde
sali la pelota. Se juega a dos tiempos, hagan cambio de cancha
al iniciar el segundo tiempo.
Cada vez que se reinicie el juego despus de un gol, los equipos
tomarn un tiempo para reorganizar su estrategia de juego,
considerando los papeles de participacin de los compaeros
y los contrincantes. Es importante compartir sus opiniones
o comentarios de manera respetuosa.
52
BLOQUE IV
SESIN
Materiales:
seis conos o vasos,

una pelota, un gis
o algn material para
marcar el rea de
juego.
107
Reconocer el desempeo de los roles de los participantes

en un juego permitir el diseo de estrategias oportunas
que propiciarn el logro del objetivo.
Cuando termine el juego, reflexiona y responde con tus
compaeros: fue de utilidad conocer las funciones para la
elaboracin de las estrategias?
Investiga qu es el korfball, dnde se juega y cmo se juega.

108
REGLAS
1. No dar la pelota
al compaero
que envi
el pase.
2. Deben
completarse
al menos tres
pases antes de
intentar derribar
alguno de los
conos.
3. Derribar el cono
central vale dos
anotaciones.
4. No tocar
la pelota con
las manos.
5. Marcar tiro
de castigo
o penalti
ante jugadas
controvertidas.
6. Ningn alumno
debe ser excluido.
El korfball
En esta sesin disears una estrategia de acuerdo
con los papeles de participacin de tus compaeros
y tus contrincantes.
Delimiten el rea de juego marcando un rectngulo dividido en

dos partes iguales. El juego consiste en encestar una pelota
en la canasta del equipo contrario. Se juega en dos tiempos,
por uno de descanso. Los equipos se componen por dos mujeres
y dos hombres en cada zona, una pareja mixta es defensiva y
la otra ofensiva. Cada pareja es responsable de su zona.
En la zona de ataque el objetivo es encestar, mientras
que en la defensa es impedirlo. Cada enceste cuenta un punto
y por cada dos puntos se produce un cambio de funciones
entre defensivos y ofensivos del mismo equipo.
Antes de iniciar diseen una estrategia de juego que tome en
cuenta los papeles de participacin de cada uno de los jugadores.
Materiales:
una pelota, dos

aros y dos trozos
de madera.
53
BLOQUE IV
SESIN
1. Est prohibido pegar y quitar

el baln de las manos del
contrincante.
2. El poste que sostiene la
canasta est dentro de la zona
de juego y puede haber accin
detrs de l.
3. No se permite desplazarse con
la pelota en las manos.
4. El defensa es responsable del
marcaje de su contrincante
del mismo sexo.
Esta dinmica es el fundamento central para que todos los

jugadores tengan la oportunidad de lograr puntos y jugar en las
distintas posiciones. Identifica muy bien los roles de participacin
de tus compaeros y tus contrincantes al disear tu estrategia de
juego.
Renete con tus compaeros y analicen: cmo modificaron sus
estrategias de acuerdo al anlisis de los roles de los compaeros
y los contrincantes?, qu fue lo que ms disfrutaron durante el
desarrollo del juego?
110
REGLAS
10
secuencia.
Lee y responde:
Describe el rol de participacion que realizas en tu
casa, en la escuela y en el juego que ms te agrade.
9
8
7
6
5
4
3
AUTOEVALUACIN
2
1
111
Secuencia
54
Raqueta de mano
En esta sesin disears una estrategia de juego
tomando en cuenta tus caractersticas motrices
y las de tu contrincante.
QU SABES T?
Formen equipos de tres
o cuatro integrantes y
contesten: qu estrategia
usan para llegar a la escuela
de manera ms rpida?
Cuando participas en un
juego de persecucin, por
ejemplo, Policas y ladrones,
qu estrategia usas para
no ser atrapado fcilmente?,
qu estrategia utilizas para
evitar perder en el juego?
MANOS A LA OBRA
Materiales:
una pelota
grande, un gis
o algn material
para marcar el
rea de juego.
112
En los distintos oficios o profesiones la experiencia es un factor

importante que influye en la resolucin de problemas, pues
te permite formular estrategias que mejoren tu desempeo.
Consideras que los juegos que practicas presentan dificultades
que enriquecen tus experiencias?, por qu?
Las diversas situaciones que te ofrecen los juegos
que practicas contribuyen a la resolucin de problemticas
a partir de tu experiencia.
La estrategia ms efectiva es sin duda aquella que te ayuda
a cumplir con el objetivo. En algunas actividades de la vida
cotidiana has vivido situaciones donde quienes disean las
estrategias son otros y t las ejecutas. En un juego de cancha
las estrategias se disean a la ofensiva y a la defensiva, la
primera se refiere a los jugadores que poseen el mvil
y la segunda a los jugadores que no lo poseen.
A partir de las experiencias se pueden disear algunas
estrategias y ponerlas al servicio del equipo.
SESIN
Pondrs a prueba acciones que te permitan

resolver los problemas del juego a partir
de tus experiencias para formular estrategias.
REGLAS
BLOQUE IV
Formen equipos de tres integrantes, uno de los cuales fungir

como rbitro. Cada equipo delimitar su espacio de juego
trazando un rectngulo de 6 x 3 metros, aproximadamente.
Tracen una lnea a la mitad para dividirlo.
El juego consiste en enviar la pelota al contrincante, pegndole
con la palma de la mano despus de que sta d un bote,
evitando que toque alguna de las lneas que delimitan la cancha
de juego. El jugador que haya tenido menos errores gana, pero
entonces se enfrentar al compaero que era rbitro, mientras
alguien toma el lugar de ste.
Realicen las rotaciones necesarias con otras tercias para
enfrentar al mayor nmero de jugadores posibles. Observen a su
contrincante e identifiquen sus caractersticas para implementar
sus estrategias.
1. La pelota slo
puede dar un
bote en la
cancha antes de
ser regresada.
2. Si la pelota
toca la lnea
se contar
como fuera.
3. Puede jugarse
por tiempos
o por puntos.
113
Un dato interesante
Napolen Bonaparte fue un gran estratega y logr

poner en prctica su habilidad en el juego de ajedrez.
114
La diversidad de experiencias que te aportan los juegos permite

fortalecer tu capacidad para disear estrategias que ayuden a
cumplir tus metas.
Cuando termine el juego, reflexiona y contesta con tus
compaeros lo siguiente: cmo utilizaste tu experiencia y las
caractersticas de tu contrincante para planear tu estrategia?
Contienda
En esta sesin elaborars una estrategia de juego
tomando en cuenta tu experiencia.
Formen equipos de tres integrantes, cada equipo delimitar

su espacio de juego pintando un crculo de aproximadamente
2 metros de dimetro. Determinen quin ser el juez. Los
contendientes registrarn en un papel la estrategia que utilizarn
en el juego, as como las condiciones en contra y a favor
para intentar quitarle el paliacate al contrario.
Los contendientes se colocarn un paliacate a la altura
de la cintura, de tal manera que la mitad quede colgando
por fuera de la prenda que portan. Entregarn al juez
el papel donde registraron su estrategia y ste las leer en un
tiempo determinado. Cuando l lo indique inicia la contienda.
Cuentan con 50 segundos para intentar quitar el paliacate al
contrario. El jugador que lleve a cabo la estrategia que escribi
y quite el paliacate, ganar un punto. El resultado lo determinar
el juez. Si tienes dudas, exprsalas de manera respetuosa para
mantener un ambiente agradable.
compaeros, mediante una lluvia de ideas, cmo usaste
tu experiencia en la elaboracin e implementacin
de tu estrategia.
55
BLOQUE IV
SESIN
Materiales:
paliacates o un retazo
de tela, un gis o algn
material para marcar
el rea de juego, papel
y lpiz.
REGLAS
1. No empujar
al compaero.
2. No salirse del
rea de juego.
115
56
Bdminton en dobles
En esta sesin resolvers con tu compaero
las problemticas que se presentan al emplear
una estrategia de juego.
Organicen al grupo en parejas mixtas para jugar bdminton en

dobles. Tracen varias reas de juego para que la mayor cantidad
de alumnos puedan participar. Las medidas pueden ser: 13.30
metros de largo por 5.18 metros de ancho. Modifquenlas de
acuerdo con el espacio en donde realicen la actividad.
Cada pareja se coloca en un lado de la cancha. El juego consiste
en pasar el gallito a la cancha del equipo contrario golpendolo
con la raqueta. El equipo que lo recibe efecta la misma accin.
Gana un punto el equipo que consiga que el gallito que lanz
caiga en la cancha del equipo contario. Si el gallito cae fuera del
rea de juego, obtiene un punto el equipo contrario. Decidan
mediante un volado quin inicia el juego. Enfrntense a distintos
contrincantes tantas veces como sea posible.
116
SESIN
Materiales:
un gis o algn material

para marcar el rea
de juego, dos postes
o palos de madera,
una red, un retazo de
tela o cuerda, raquetas
para cada jugador
y un gallito.
1
ABRIL

Planea las actividades fsicas que realizars durante abril.
REGLAS
BLOQUE IV
Antes de comenzar el siguiente encuentro, acuerda con tu

compaero qu estrategias podran utilizar. En caso de no tener
raquetas de bdminton, utilicen un gancho de ropa (hecho de
alambre), dblenlo en forma de rombo, y cbranlo con una media,
de tal manera que quede tenso. Para sustituir el gallito pueden
utilizar una pelota pequea de esponja o de papel.
La colaboracin de los compaeros al disear una estrategia
efectiva refleja su capacidad para solucionar problemas.
Renete con tus compaeros y, mediante una lluvia de ideas,
comenten qu ventajas y desventajas existen al disear
estrategias con sus compaeros.
1. Se permite hacer
un pase entre
los compaero
de equipo
antes de que
el gallito
pase la red.
2. Todos los
alumnos deben
participar.
117
57
Domin de pases
En esta sesin solucionars distintas problemticas
al emplear estrategias basndote en tus experiencias.
Hagan las rotaciones necesarias para enfrentarse con el resto de

los equipos, cada enfrentamiento debe ser con un equipo distinto.
Elaboren diez fichas modificando el nmero y la manera de
pasar, pueden proponer tantas combinaciones como sea posible.
Tracen el rea de juego. Elaboren diez fichas modificando
el nmero y los pases. Propongan tantas combinaciones como
sea posible. Ubiquen los equipos y coloquen las fichas como se
muestra en la imagen.
En cada una de las canchas se jugar un volado para decidir qu
equipo iniciar la actividad. Un integrante del equipo que gan el
volado sacar una ficha con las indicaciones precisas de lo que
deben realizar. El equipo completar estas actividades y acordar
con qu secuencia comenzar.
La meta es completar la serie de pases de manera exitosa,
mientras el equipo contrario intentar bloquear su juego. Cuando
tengan la oportunidad, renanse con su equipo para comentar
las problemticas presentadas con la intencin de mejorar sus
estrategias. No olviden tomar en cuenta sus experiencias. Esta
misma accin se repetir en la otra cancha con los otros dos
equipos.
118
Materiales:
SESIN
una caja de cartn

grande (para todo
el grupo), tijeras,
lpiz, una pelota.
La elaboracin de estrategias permite dar solucin

a las diversas situaciones o problemticas, tanto de juego
como de la vida personal, mediante un pensamiento estratgico.
compaeros una estrategia que ayud a resolver una
problemtica durante el juego.
1. Despus de ver la indicacin

de la tarjeta, el equipo contar
con un tiempo determinado
para disear su estrategia.
2. Cada equipo tiene slo tres
oportunidades para intentar
concluir la tarea.
3. No se permite arrebatar la pelota,
slo interceptarla.
BLOQUE IV
REGLAS
119
58
Minitorneo de korfball
En esta sesin formulars estrategias que te
permitan resolver problemas del juego a partir de las
experiencias de los participantes.
La tabla servir para registrar tu desempeo y el de tus

compaeros durante el torneo.
Dividan al grupo en equipos mixtos de cuatro integrantes,
designen a un rbitro y a un observador. ste registrar las
acciones y funge como estratega o capitn del equipo. Conviene
cambiar las funciones de observador y jugadores en cada juego.
En la tabla de registro encontrarn los aspectos que deben
observar del desempeo de cada compaero. Anoten cuatro
aspectos importantes que observen del desempeo de alguno
de sus compaeros y del tuyo.
Organizarn el torneo de korfball de acuerdo con el sistema
round robin, modalidad que permite que los distintos equipos
se enfrenten todos contra todos, analizando sus estrategias,
y con ello progresivamente podrn mejorar su desempeo
individual y de grupo. El sistema de competencia round robin
utiliza la siguiente hoja de registro.
Equipos
1
2
3
4
REGLAS
1. Todos los
miembros del
grupo deben
participar
en el juego.
2. Designen un
rbitro distinto
para cada juego.
120
5
6
7
8
Total
de juegos
Materiales:
SESIN
una tabla de registro,

dos aros, una pelota
y dos trozos de madera.
JG
JP
BLOQUE IV
Al participar en este torneo tuviste la oportunidad de reconocer

tus desempeos motrices y lograste identificar los de tus
compaeros.
Al finalizar el juego, responde junto con tus compaeros lo
siguiente: de qu manera disear estrategias a partir de tus
experiencias te permiti resolver problemas durante el juego?
La final de este minitorneo se llevar a cabo en la sesin 64.
121
10
AUTOEVALUACIN
secuencia.
Lee con atencin las siguientes afirmaciones
y responde s o no.
S
No
Resuelvo los problemas del juego

mediante estrategias.
7
6
Utilizo las experiencias adquiridas

para el diseo de estrategias.

te lo indique, haz una reflexin de por qu piensas que
lo haces con esa frecuencia.
Siempre
lo hago
5
4
3
2
1
122
Lo hago
a veces
Difcilmente
lo hago
Valoro mi experiencia
como un elemento
importante para proponer
estrategias.

contesta en tu cuaderno: qu logros obtuve?, a
qu dificultades me enfrent?, qu y cmo puedes
mejorar?
59
Contramarea
En esta sesin identificars tus actitudes respetuosas
durante el juego.
QU SABES T?
Alguna vez durante un
juego con tus amigos
volaron la pelota a la casa
de un vecino? O, tal vez,
se rompi el juguete con
el que se divertan? Cmo
solucionaron el problema
para seguir jugando?
SESIN
BLOQUE IV
Secuencia
Mostrars una actitud respetuosa contigo

mismo y con los dems al reconocer las faltas
en tu actuacin durante las actividades, para
contribuir al desarrollo del juego limpio.
MANOS A LA OBRA
Materiales:
una pelota, un gis

o algn material
para marcar el rea
de juego.
Las caractersticas de los participantes en un juego podran

influir en el desarrollo de las relaciones que se dan en el
desarrollo de la actividad. Por ello, es importante considerar y
respetar a los dems participantes para contribuir al desarrollo
de un juego limpio.
123
Formen dos equipos mixtos con el mismo nmero de integrantes.

Delimiten el rea de juego trazando un espacio de 14 x 20 metros.
Marquen la zona del callejn de anotacin a un metro de ambos
extremos laterales de la cancha y un espacio de un metro a un
costado fuera de la cancha, para la zona de los inmovilizados.
El juego consiste en llevar la pelota al extremo contrario
mediante pases con las manos. Se anota un punto cuando
se completa un pase a un compaero que llega al callejn
de anotacin. Cuando el compaero que tiene la pelota es tocado
por uno de los contrincantes, aqul queda inmovilizado y sale
a la zona de inmovilizados. Las personas que estn en esta zona
regresan a la cancha cuando los contrarios interceptan un pase.
Para lograr llegar a la zona de anotacin se deben hacer pases
muy rpidos y variados para evitar ser interceptado. A partir
de las acciones que se presenten, realicen los ajustes necesarios
a su estrategia para mejorar el desempeo del equipo, sin olvidar
el respeto a su contrincante.
Cuando interceptes los pases de los contrincantes debers
controlar tus movimientos y acciones para evitar daar
a los participantes del juego.
Implementa reglas de acuerdo con las necesidades e intereses
que favorezcan a tu equipo.
Con este juego se promueve el compaerismo, la creatividad
y el respeto a las reglas, a los dems participantes y a sus
desempeos motrices.
compaeros, mediante una lluvia de ideas, lo siguiente: cul fue
tu actitud hacia los dems en el juego?
Describe tres acciones de respeto que hayas mostrado hacia los
dems jugadores.
124
REGLAS
Consulta en
En el apartado: Mi entorno, Vida
social, de la pgina:
sepiensa2009/jovenes.html>,
consulta la lectura: Socializando
como los primates y revisa la
importancia de las relaciones y del
respeto entre las personas.
1. Los contrincantes
podrn bloquear
a los posibles
receptores
evitando
tocarlos
o jalarlos.
2. El jugador que
tiene la pelota
ser inmovilizado
si lo tocan.
3. Si el jugador que
tiene la pelota
toca a sus
contrincantes
con la misma,
estos quedarn
inmovilizados
dando
oportunidad
de anotar un
punto.
4. Cuando haya
disputa por un
baln se realizar
un lanzamiento
al aire para
reiniciar el juego.
Balones a la caja
En esta sesin distinguirs actitudes respetuosas
propias y de los dems.
Para iniciar formen dos equipos mixtos con el mismo nmero

de integrantes y decidan quin ser el equipo A y quin el B.
El rea de juego ser un tringulo delimitado por conos u otros
objetos que sirvan para ello. Utilicen un nmero de balones
adecuado al total de jugadores.
El equipo A se ubica fuera del tringulo y lanzar los balones
al suelo dentro del espacio de juego y el equipo B se ubicar
dentro del tringulo y tratar de colocar los balones en el menor
tiempo posible dentro de una caja que estar en el centro
del espacio de juego.
Los miembros del equipo A darn tantas vueltas como sea
posible alrededor del tringulo y se detendrn cuando todos
los balones estn en la caja. Despus, se invertirn los papeles.
Ganar el equipo que contabilice ms vueltas corridas alrededor
del tringulo.
El respeto a las reglas permite una convivencia sana y ayuda a
identificar las caractersticas de los contrincantes. Es importante
aplicar estrategias ms precisas para intentar ganar el juego.
compaeros lo siguiente: qu acciones llevaron a cabo como
equipo para promover un ambiente de respeto entre sus
compaeros y los contrincantes?
Materiales:
conos o botellas
de plstico vacas,
balones o pelotas,
una caja de cartn.
REGLAS
60
BLOQUE IV
SESIN
1. La pelota
se lanzar slo
dentro de la zona
delimitada.
2. No se puede
rebasar a ningn
compaero a
la hora de
estar corriendo,
ni empujarlo
para que corra
ms rpido.
3. Todo el grupo
debe participar.
4. Mientras corres
alrededor del
tringulo respeta
a tus compaeros.
125
SESIN
61
A obstruir el paso
En esta sesin identificars las faltas
en tu actuacin durante la actividad para
favorecer el juego limpio.
Organizados en tres equipos mixtos de cuatro jugadores

cada uno, delimiten un rea de juego similar a una cancha
de basquetbol y sealen la zona de salida y la meta. Decidan
cul ser el equipo defensivo y cul el equipo ofensivo.
El equipo que ataque se enfrentar a los otros dos, que, en
parejas y tomados de las manos, impedirn el paso de la pelota.
Cuando los ofensivos logren llegar a la meta, contabilizarn
el tiempo utilizado, el cual ser registrado por el docente desde
que inicia el juego hasta que el equipo llegue a la meta.
REGLAS
1. Los integrantes
del equipo
ofensivo son
los nicos que
pueden desplazarse
individualmente.
2. Los pases que
realice el equipo
ofensivo debern
ser bajos, es decir,
no superarn la
altura de la cintura.
3. Los compaeros
que se encuentren
tomados de las
manos no podrn
soltarse.
4. No se permitir
quitar la pelota,
slo obstruir
el paso.
Elaborar estrategias para obstruir y evitar ser obstruidos
favorecer el reconocimiento de faltas durante la actividad.
Cuando termine el juego organcense en parejas y contesten:
cometiste alguna falta en tu actuar que perjudic el juego?, cul?
126
Materiales:
un gis o algn material

juego, una pelota o un
baln.
Anotacin entre cuerpos

En esta sesin reconocers las faltas
de los participantes para contribuir al juego limpio.
Materiales:
62
BLOQUE IV
SESIN
una pelota, un gis

o algn material
para delimitar el rea
de juego.
REGLAS
1. Evitar arrebatar
Formen dos equipos mixtos y delimiten el rea de juego
la pelota.
trazando un cuadrado con lados de 15 metros, aproximadamente. 2. El jugador que
El juego consiste en realizar cinco pases seguidos entre los
tiene la pelota
jugadores del mismo equipo. Despus de esto, podrn anotar
no podr correr
con ella slo
un punto. Para ello, cualquiera de los compaeros del equipo
simular la portera con sus piernas. Si continan con la posesin dar pases.
de la pelota, debern completar otros cinco pases para conseguir 3. La nica forma
otra anotacin; de lo contrario, la pelota pasar al otro equipo.
de conseguir
Durante el juego observen y analicen si alguno
la pelota es
de los participantes falt a las reglas. Posteriormente
interceptndola.
renanse para comentar cmo estas acciones influyeron
4. Cuando se
en el desarrollo del juego.
dispute una
En este juego la diversidad de acciones que se generan permite pelota entre dos
el reconocimiento de faltas de actuacin a favor del juego limpio. o ms jugadores,
Cuando termine el juego, reflexiona con tus compaeros: cmo se detendr
influyeron las faltas en el desarrollo de la actividad? Qu actitud el juego para
tom el grupo ante esas faltas?
reiniciarlo.
127
63
Carrera de relevos
En esta sesin demostrars una actitud
respetuosa al reconocer faltas en tu actuacin
y en la de tus compaeros para contribuir
al desarrollo del juego limpio.
Dividan el grupo en equipos de cuatro participantes. Delimiten

de forma recta tres carriles de aproximadamente un metro de
ancho por 25 metros de largo. Designen uno de los extremos
como salida y el otro como meta. Los equipos se formarn en
su carril, excepto uno que ubicar a sus integrantes fuera de los
mismos, con los ojos cubiertos y una pelota en la mano.
El juego comienza cuando los participantes inician la carrera
dentro de su carril para dar vuelta al cono que se encuentra
en la lnea de meta y regresa para realizar un contacto mano a
mano con el siguiente compaero, mientras los participantes
que se encuentran fuera del carril, con los ojos cubiertos,
lanzarn las pelotas a los corredores en turno. Pide al docente
que tome el tiempo de carrera de cada equipo. Cada equipo
tendr que completar varias carreras.
128
Materiales:
gis o algn material

para delimitar
el rea de juego, un
cono por equipo,
un cronmetro o
algo que lo sustituya.
SESIN
REGLAS
BLOQUE IV
La finalidad del juego es ganar tantas carreras como puedan en

el menor tiempo posible, evitando ser tocados por alguna de las
pelotas. Por cada carrera completada se obtendr un punto.
En este juego no habr jueces ni rbitros, slo cronometrista. Si
alguien comete una falta deber reconocerlo y comentarlo con
sus compaeros para fomentar el juego limpio.
En esta sesin demostrars una actitud respetuosa al reconocer
faltas en tu actuacin y en la de tus compaeros, para contribuir
al desarrollo del juego limpio.
Al terminar comenta con tus compaeros: de qu manera
favoreci al juego el reconocimiento de las faltas a favor
y en contra de tu equipo? Qu actitud mostraron cuando alguien
les seal sus faltas?
1. No est
permitido
realizar el
contacto con
la mano del
compaero
delante de la
lnea de salida,
evitando as que
saquen ventaja.
2. Si un compaero
sale del lmite
de su carril, se
descalificar
a su equipo en
esa carrera.
3. Si un compaero
regresa antes
de dar la
vuelta al cono,
se descalificar
a su equipo
en esa carrera.
129
10
8
7
6
5
4
3
2
1
130
AUTOEVALUACIN
Es tiempo de que revises lo que aprendiste
en la secuencia.
Lee detenidamente las siguientes afirmaciones
y marca qu tan frecuentemente las cumples.
Cuando el docente te lo indique, haz una reflexin
de por qu piensas que lo haces con esa frecuencia.
Siempre
lo hago
Lo hago
a veces
Difcilmente
lo hago
Asumo responsablemente
mis faltas durante la
actividad.
Acepto las sugerencias
de mis compaeros para
contribuir al juego limpio.
Muestro respeto hacia
mis compaeros en
la realizacin de las
actividades.

SESIN
Evaluacin
64

durante el bloque IV.
Primer momento
Mediante la siguiente actividad retoma lo experimentado
en el bloque. El docente observar tu desempeo en relacin
con tu aprendizaje.
Formen dos equipos mixtos del mismo nmero de integrantes.
Determinen un equipo A y uno B, delimiten un espacio de juego
de aproximadamente 25 x 10 metros. Cerca de las lneas
finales de la cancha tracen dos crculos de aproximadamente
dos metros de dimetro, dentro de cada uno de ellos colocarn
10 botes apilados a manera de torre.
El juego inicia cuando el equipo A pasa la pelota con las manos
entre sus integrantes para intentar tirar la torre (botes) del
equipo B, que tratar de impedirlo, pero si el equipo A
logra derribar la torre, el equipo B tratar de reconstruirla
en el menor tiempo posible. En grupo designen un tiempo
mximo para conseguirlo. El equipo que derriba la torre
acumula un punto.
El equipo B tiene la oportunidad de interceptar los pases del
equipo A y de lograrlo podr intentar derribar la torre de su
contrario.
Por cada torre derribada se consigue un punto. Gana el equipo
que logre conseguir ms puntos en un tiempo determinado.
REGLAS

No est permitido quitar la pelota

al jugador que la lleva, slo cubrir
su pase o tiro.
Los pases y tiros slo se harn
con las manos.
Ningn jugador debe ingresar
al crculo, a menos que hayan tirado
la torre.
En pelotas divididas se lanza
la pelota al aire para continuar
el juego.
No se puede correr con la pelota
en las manos, slo dar pases.
Materiales:
20 botes vacos
del mismo
tamao, gis
para delimitar
el rea de juego,
una pelota.
131
El juego final lo realizarn los equipos que hayan ganado

el mayor nmero de juegos. Al finalizar el torneo, utiliza la
siguiente tabla para registrar sus actividades. Si existe algn
empate, resuelvan mediante el anlisis del equipo que gan ms
juegos durante el torneo.
Papeles
Estrategia
Respeto y juego limpio
Qu jugadores
desempean
adecuadamente su papel
durante el juego?
Quines demuestran
llevar a cabo la
estrategia diseada?
Quines demuestran
una actitud de respeto
a favor del juego limpio?
Muestro respeto hacia

mis compaeros en
la realizacin de las
actividades.
132
Segundo momento
Menciona dos papeles que desempeaste a lo largo
de estas sesiones que hayan sido de tu agrado y por qu.
Describe tres estrategias que utilizaste durante estas sesiones

y que fueron exitosas en su aplicacin.
Describe de qu manera contribuiste al desarrollo del juego

limpio en las sesiones de este bloque?
De qu manera influy el respeto en el desarrollo

de las actividades a lo largo de este bloque?

10
133

o rezagos:
134
Hoja para padres

Con el propsito de ayudar al alumnado a mejorar su
aprendizaje se cuenta con este espacio donde el docente
menciona las dificultades, los rezagos o las deficiencias que
present el estudiante durante el transcurso de este bloque,
as como las acciones necesarias que se debern emprender
para superarlos. Se solicita atentamente a los padres de familia
que colaboren.
De qu manera influy el respeto en el desarrollo de las
actividades a lo largo de este bloque.
Identificar los papeles de participacin para disfrutar
e interactuar en los juegos con una actitud respetuosa y que
favorezca el juego limpio. Poner a prueba acciones para
resolver problemas a partir de la formulacin de estrategias.
ACTIVO MI CUERPO,
CUIDO MI SALUD
Describirs acciones que te

permitan integrar tu disponibilidad
corporal, conocer tu cuerpo
y mejorar tus capacidades.
Realizars actividad fsica en forma

habitual para mantener un estilo
de vida activo y saludable.
Expresars la importancia del uso

de tu tiempo libre para llevar
a cabo acciones que te ayuden a
cuidar la salud.
1
MAYO

que realizars durante mayo.
BLOQUE V
Secuencia
65
Al rescate. Parte 1
En esta sesin realizars un juego que te permitir
reconocer mejor tu cuerpo y lo que puedes realizar
con l.
QU SABES T?
Organizados en equipos
expliquen por qu es
importante conocer su
cuerpo y lo que pueden
hacer con l, como practicar
ejercicio fsico y usar el
tiempo libre para mantener
un buen estado de salud.
Compartan sus respuestas
con los dems equipos.
Materiales:
20 pelotas o bolas
de peridico, costales
o cinta elstica y gis o
algo con que marcar
en el suelo.
MANOS A LA OBRA
La prctica de ejercicio fsico, tomar agua potable,
alimentarse de manera balanceada, tener un estilo
de vida activo son factores que ayudan a mantener un buen
estado de salud. Usar el tiempo que no destinas a la escuela o
a trabajar (tiempo libre) en actividades fsicas, culturales
o recreativas, adems de fortalecer lo anterior, te permite
conocer tu cuerpo, lo que puedes hacer con l y, en la mayora
de los casos, mejorar tus capacidades fsicas.
136
SESIN
Describirs acciones que te permitan integrar

tu disponibilidad corporal, conocer tu cuerpo
y mejorar tus capacidades. Realizars actividad
fsica en forma habitual para mantener un estilo
de vida activo y saludable. Expresars la
importancia del uso de tu tiempo libre para
realizar acciones que te ayuden a cuidar la salud.
1. No se puede tomar ms
de una pelota en cada intento.
2. Eviten chocar con los compaeros
que van en sentido contrario.
3. Solamente pueden desplazarse
saltando dentro del costal
o con los pies juntos si utilizaron
cinta elstica.
4. Ningn compaero debe ser
excluido, considerando siempre
las posibilidades de cada uno.
5. Cuando se d la indicacin
de que concluy el tiempo, dejen
las pelotas en el suelo.
REGLAS
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
Tracen en el suelo un rectngulo de 18 x 9 metros, dividido

a la mitad. Si existe una cancha de voleibol, la pueden
Consulta en
En el apartado: Mi entorno
utilizar. En cada esquina del rectngulo dibujen
de la pgina:
cuadros de 3 x 3 metros, aproximadamente.
Organcense en dos equipos mixtos, cada uno
con 10 pelotas, las cuales colocarn en uno de los
cuadros marcados del campo contrario. Todos
encontrars varias opciones de
los participantes debern estar dentro de un costal
actividades fsicas que puedes
(si no cuentan con costales pueden sujetar sus
realizar en tu tiempo libre.
piernas con cinta elstica) y en su mitad del rectngulo.
El juego consiste en que todos los participantes salten con los pies
juntos hasta llegar al campo contrario. Una vez ah, debern tomar una
pelota y llevarla consigo de regreso para colocarla dentro de su base
(el recuadro de 3 x 3 metros en contra esquina) durante un tiempo
determinado. Comenzarn cuando el docente d la seal de inicio y
terminan cuando se acaba el tiempo destinado para la actividad.
Este juego te ayuda a conocer mejor lo que puedes hacer con tu
cuerpo, sin olvidar que obtienes beneficios al realizar actividad fsica
de manera constante.
Explica a un compaero qu movimientos tuviste que modificar

o mejorar para tener un desempeo adecuado en la actividad.
137
66
Al rescate. Parte 2
En esta sesin jugars nuevamente Al rescate,
con la finalidad de que desarrolles tus capacidades,
mediante la realizacin de la actividad propuesta.
Repitan el juego anterior, pero con una de las siguientes

modificaciones:
Sin costales, saltando sobre un pie.
Desplazarse como en el juego gallo-gallina (colocando un
pie delante de otro).
Escriban una variante y propnganla en la sesin. Recuerden
que todos deben participar.
Al proponer modificaciones en un juego reconoces y desarrollas
tus capacidades, realizando diferentes movimientos para lograr
un mismo fin.
Escribe en tu cuaderno los beneficios que tiene para tu salud
practicar algunas actividades fsicas.
Comparen con el grupo las dificultades que tuvieron durante
el juego con las modificaciones propuestas y los beneficios
en el desarrollo de sus capacidades.
138
SESIN
Torneo de los escuderos. Parte 1

En esta sesin reconocers una actividad que puedes
hacer en tu tiempo libre y que te ayudar
en el cuidado de tu salud.
En el patio de la escuela o en la cancha de voleibol tracen

con un gis un rectngulo de 18 x 9 metros, con una marca
en el centro. En dos contra esquinas del rectngulo marquen
sendos cuadros de 3 x 3 metros, aproximadamente. stos sern
denominados zona de atrapados. Posteriormente, coloquen
en el centro el bandern o paliacate.
Integren dos equipos mixtos; cada uno se coloca en una zona
de atrapados. En cada uno de los equipos, el docente asignar un
nmero consecutivo por jugador, iniciando con el uno.
Materiales:
bandern o paliacate,
gis.
REGLAS
67
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
SESIN
1. No se puede salir
antes de la seal.
2. No empujar
a la persona
que se persigue.
3. Slo se puede
correr una
vez tomando
el bandern
o paliacate.
4. Ningn
compaero debe
ser excluido.
5. Todos los
compaeros
participan.
139
Al finalizar el juego anterior, comenta con tus compaeros

qu actividades pueden realizar en su tiempo libre y qu
beneficios para la salud se obtienen al desarrollarlas.
140
Cuando el docente mencione un nmero, los dos jugadores

a quienes les fue asignado corren hacia el bandern colocado
en el centro del rea. El primero en llegar lo toma y persigue al
contrincante. Si lo toca o atrapa antes de que llegue a la contra
esquina, lo hace su prisionero. Un prisionero puede ser liberado
cuando un compaero de su equipo obtiene el bandern. Gana
el equipo que tenga ms prisioneros.
ste es un juego que puedes realizar en tu tiempo libre, con
tus amistades y familiares, al tiempo que desarrollas el hbito
de la actividad fsica que favorece tu sistema cardiorrespiratorio
y beneficia tu salud.
En esta sesin participars nuevamente en el Torneo

de los escuderos para identificar las posibilidades
que tiene tu cuerpo al realizar acciones motrices y
proponer diversas variantes en una misma actividad.
Considera los elementos de la actividad que usaste en la sesin

anterior y emplea alguna de las siguientes variantes:
En parejas.
Delimitar otra rea fuera del rectngulo y si llega a ella
el perseguido no se vuelve prisionero del otro equipo.
Desplazarse hasta el objeto de una forma diferente,
de cangrejo, de cojito u otra.
Modificar el rea de juego, si as lo acuerdan.
Desarrollar una misma actividad con diferentes variantes
te conduce a realizar ajustes en tus movimientos y conocer
los diferentes alcances que tiene tu cuerpo.
Reflexiona con tus compaeros los alcances motrices
que tuviste al participar en la actividad.
68
Torneo de los escuderos. Parte 2
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
SESIN
141
SESIN
69
Juego de la piedra redonda o temalacachtli
Practicars un juego autctono de Milpa Alta, Distrito Federal.

El juego autctono se lleva a cabo en una regin especfica
y llega a ser parte de las tradiciones culturales.
Antes de explicar la forma de llevar a cabo el juego es necesario
formar varios equipos de cinco integrantes, para que cada uno
trace en el suelo el rectngulo de juego, basndose
en la siguiente imagen.
Materiales:
gis o algo para trazar

en el suelo y una roca
pequea.
Casillas de opcin de ruta

40 cm.
20 cm.
40 cm.
40 cm.
40 cm.
2
Lnea
de tiro
10
Semicrculos (orejas)
1.5 cm.
40 cm.
40 cm.
Rectngulo angosto
40 cm.
En este juego se lanza una teja (o piedra redonda, de ah su

nombre) hacia un punto del rectngulo, despus el jugador salta
sobre un pie y as debe llegar hasta donde se encuentra la piedra,
empujarla con el pie de apoyo y sacarla por la lnea donde se
realiz el tiro.
1. La teja o piedra redonda se lanza desde la lnea de tiro
hacia la casilla uno y as sucesivamente hasta pasar
por todas las casillas.
2. Si la teja cae fuera de la casilla correspondiente o queda sobre

la lnea, el turno pasa al siguiente jugador.
3. Despus de hacer el lanzamiento se avanza a travs

del rectngulo saltando sobre un solo pie, en el orden

ascendente (ida) y descendente (regreso) indicado por los

nmeros, sin omitir ningn espacio, ni tocar las lneas.
142
12
75 cm.
13
75 cm.
11
En esta sesin participars en un juego autctono,

el cual promover tu salud y rescatar actividades
propias de una regin de nuestro pas.
REGLAS
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
4. Una vez en la casilla de la piedra, el jugador debe sacarla

por el rea de inicio, por entre las orejas del rectngulo,

golpendola con el pie de apoyo y, de ser necesarios

ms golpes, se desplaza por el rectngulo sin omitir

ningn espacio ni tocar las lneas divisorias.
5. Las casillas dos y tres son opcionales para continuar

el avance. Cada jugador decide si tira a la derecha

o a la izquierda.
6. En las casillas 12 y 13 se adopta el mismo criterio de orden

de avance. Cada jugador repite a la derecha o a la izquierda,

segn lo realizado en las casillas dos y tres. Si hay

equivocacin al seguir el orden, se pierde el turno.
Gana el jugador que logre sacar la piedra redonda despus
de estar en la casilla 13.
Los juegos autctonos son una opcin para que los practiques
en tu tiempo libre, stos te ayudarn a mantener una condicin
fsica aceptable y estimular tu motricidad en general.
Para finalizar reflexiona con tus compaeros qu importancia
tiene rescatar los diferentes juegos autctonos.
1. No se permite
cambiar el pie
de apoyo.
2. No bajar
el pie hasta
que se haya
salido del
rectngulo.
3. Al llegar a las
casillas 12 y 13
se puede colocar
un pie en cada
casilla y
descansar.
4. Si la piedra,
despus del
golpe con el
pie, cae o sale
del rectngulo
por los
Renete con tus compaeros e investiguen si en su comunidad
semicrculos
se practicaba un juego autctono. De no ser as, revisen
(orejas), el
la siguiente pgina y elijan uno de ellos, para llevarlo
jugador
a cabo en la siguiente sesin.
reiniciar su
<http://cedoc.inmujeres.gob.mx/documentos_download/100861.pdf> avance.
143
70
Juego autctono
En esta sesin practicars un juego autctono
para promover la actividad fsica como un hbito
que te permita mantener un estilo de vida activo.
Practiquen el juego autctono que hayan elegido, con

la intencin de incrementar las opciones para realizar
actividad fsica de forma habitual.
Utilicen la siguiente tabla.
Nombre del juego
Materiales
Espacio
Descripcin del juego
Reglas
Nmero de participantes
Para finalizar, describan grupalmente cmo ayuda la

prctica de los juegos autctonos en el fortalecimiento
de un estilo de vida activo.
144
Materiales:
SESIN
los materiales
necesarios de acuerdo
con la eleccin del
juego autctono.
71
Atletismo. Parte 1
En esta sesin identificars las distintas pruebas
de atletismo como una opcin de actividad
que podrs practicar en tu tiempo libre.
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
SESIN
Prueba
Descripcin
Carreras de larga
distancia o de fondo
Se recorren varios kilmetros, pueden ser cinco, 10 o hasta 42 kilmetros

y 195 metros, en una prueba llamada maratn.
Carreras
de velocidad
En esta prueba se recorren distancias cortas en el menor tiempo posible.

Pueden ser distancias de 100, 200 o 400 metros.
Carreras de relevos
Por equipos, se recorre una distancia determinada, por ejemplo, la prueba

4 x 100, donde cada uno de los cuatro integrantes recorre 100 metros.
Carreras con vallas
Consiste en saltar vallas colocadas a lo largo de la pista de atletismo.
Lanzamiento
de jabalina
Los competidores toman una jabalina (implemento largo y delgado

de fibra de vidrio o metal) para arrojarla lo ms lejos posible en un rea
con medidas.
Lanzamiento
de peso (bala)
Consiste en lanzar una bola de metal lo ms lejos posible hacia una zona
delimitada y con medidas.
Lanzamiento
de disco
Es una prueba en la cual los competidores lanzan un disco de goma

especial, con centro de metal, lo ms lejos posible hacia un rea
determinada con sus respectivas medidas.
Lanzamiento
de martillo
Los competidores lanzan una bola pesada, unida a un alambre metlico

con una agarradera especial en el extremo. La forma de hacer el
lanzamiento es dentro de un crculo; en l dan varios giros con el martillo,
que sirven como impulso para despus soltarlo.
Salto de longitud
Consiste en alcanzar la mayor distancia horizontal mediante un salto,

despus de haber recorrido cierta distancia en un carril y as caer en una
fosa de arena.
Salto de altura
El objetivo es sobrepasar, sin derribar, una barra horizontal (listn) que

se encuentra suspendida entre dos soportes verticales, separados entre
s por una distancia de cuatro metros. En la actualidad, los competidores
despus de hacer un recorrido en forma de media luna saltan sobre un
pie, giran un poco en el aire y pasan sobre el listn de espalda.
Salto con prtiga
El competidor salta la mayor altura para as pasar el listn, con ayuda de

una prtiga de fibra de vidrio (vara larga y flexible de entre cuatro y cinco
metros de largo, similar a un carrizo). A diferencia del salto de altura, los
competidores hacen su recorrido en lnea recta y la altura que alcanzan
es mucho mayor.
Algunas pruebas de atletismo son las siguientes:
145
146
REGLAS
Es tiempo de participar en una de las pruebas de atletismo ms

populares: las carreras de velocidad. Para realizar esta actividad,
es necesario delimitar la distancia y los carriles por los cuales
los participantes realizarn su recorrido. La distancia a recorrer
es de 30 metros o ms, pero se modifica de acuerdo al espacio
donde se encuentren. Tracen cuatro carriles, cada uno de 1.20
metros de ancho, en un rea libre de obstculos. Determinen
la lnea de salida y la de llegada.
Una vez terminado el trazado, formen los hits de salida,
que son los grupos de competidores que realizan la actividad
al mismo tiempo (cuatro por cada hit), para despus iniciar
las carreras. Elijan un responsable para dar la salida, el cual
utilizar la siguiente secuencia: en sus marcas, listos, fuera.
Antes de competir hagan una pequea preparacin muscular
o calentamiento para no lastimarse: trotar, hacer estiramientos,
pequeas carreras, saltos, entre otros ejercicios.
En la siguiente sesin continuars con esta actividad.
1. No salir antes
de la seal.
2. Ningn
competidor puede
participar sin
haber hecho
una preparacin
fsica.
3. Correr dentro
del carril
correspondiente.
4. Utilizar ropa
adecuada.
5. Los competidores
pueden pasar
varias veces.
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
Materiales:
gis o algo para trazar

en el suelo y una roca
pequea.
Un dato
interesante
Para realizar cualquier otra prueba de atletismo es necesario

contar con la preparacin, las instalaciones y el equipo
adecuados, as como tener la supervisin de un experto.
No debes practicarlas si no cuentas con lo anterior.
Para finalizar comenta con tus compaeros cul de las pruebas
de atletismo llam ms tu atencin y por qu.
La competidora
rusa de salto con
prtiga, Yelena
Isinbyeva, ha
superado la marca
mundial en 28
ocasiones, 15 veces
al aire libre y 13 en
pista cubierta. Su
marca actual es
de 5.06 metros,
establecida en
2009.
Ya que identificaste las pruebas de atletismo, piensa cul
de stas podras practicar con tus familiares o amistades
en tu tiempo libre.
147
72
Atletismo. Parte 2
En esta sesin realizars una competencia
de relevos identificando los beneficios
que la prctica deportiva trae a tu salud.
Organicen heats o grupos eliminatorios, como en la sesin

anterior, y tomen los tiempos de cada ganador.
Al terminar los heats realicen carreras de relevos de cuatro
integrantes por equipo, en las que cada competidor tendr
que llegar a la meta y regresar por el mismo carril para que
su compaero comience a correr. Es importante que se registren
los tiempos tomados y se distribuyan a los jugadores ms
veloces en diferentes equipos.
Los integrantes del equipo pueden ser del mismo sexo o no
(equipos mixtos). Tomen tiempos en cada uno de los heats de las
carreras de relevos y determinen cul es el equipo ms veloz.
La actividad fsica frecuente contribuye a mantener un

buen estado de salud, puesto que ayuda a eliminar toxinas
de nuestro cuerpo, mejora la circulacin sangunea,
se desarrollan mejor los msculos y huesos, y contribuye
a mantener un peso adecuado.
Al finalizar la actividad, reflexiona con tus compaeros sobre las
actividades fsicas que realizaste en estas dos ltimas sesiones
y cmo contribuyen stas a tu salud.
1
JUNIO
148

Planea las actividades que realizars durante junio.
SESIN
En esta sesin disearn un club de actividad fsica

para convivir y favorecer la disponibilidad corporal.
Formen equipos mixtos de cinco personas. Antes de disear su

club y planear las actividades, deben tener presente el material
con el que cuentan. Consltenlo con su docente.
Cada equipo llenar la siguiente tabla. Deben proponer cinco
actividades.
Nombre del equipo

Integrantes
Nombre de la actividad
Descripcin
Materiales y espacio
Un club est conformado por un grupo de personas que participan

en las mismas actividades. Los clubes promueven la convivencia,
respetando las opiniones y diferencias de cada miembro.
Para el diseo de su club consideren los siguientes aspectos:
Nmero de participantes.
Lugar donde se llevarn a cabo las actividades.
Material disponible.
Actividades de fcil organizacin y atractivas; se pueden
retomar de sesiones anteriores. Lo mejor es que las actividades
a desarrollar se definan por acuerdo de la mayora.
Materiales:
lpiz o bolgrafo
y hojas de papel
de reso.
73
Diseo de un club de actividad fsica
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
SESIN
149
Materiales y espacios que eviten algn accidente y que no

daen el ambiente.
Las actividades que diseen debern considerar a todos los
miembros del club. Recuerden que es un trabajo colectivo,
inclusivo y para la convivencia, y que debe fomentar un
ambiente de respeto, compaerismo y amistad por encima
de lo competitivo.
150
Caractersticas
Tipo de actividades
Juegos modificados
y recreativos
Se pueden modificar las reglas del

juego o la actividad en cuestin
Se permite crear juegos nuevos
Juegos practicados
en sesiones anteriores
Rallies
Deporte recreativo
Poca confrontacin
Desarrolla ciertas habilidades como
correr y lanzar, saltar y atrapar, entre
otras
El que mete gol para

Futbol con porteras
pequeas, cuatro contra
cuatro sin portero, conocido
como coladeritas
Voleibol con uno o dos botes
Baloncesto de tres contra tres
en media cancha
Iniciacin deportiva
Se ponen en prctica movimientos

complejos, como botar y lanzar
una pelota
Se fomenta el respeto y el
reconocimiento por el contrincante
Torneos
Circuitos de accin motriz
Expresin corporal
Fomenta la creatividad
Encauza la expresin rtmica y los
bailes
Bailes tradicionales
Bailes modernos
Tablas gimnsticas
Juegos tradicionales
y autctonos
Busca relacin con la comunidad

Se rescatan elementos de diferentes
culturas
Juegos tradicionales de
diferentes estados de la
repblica.
Tipo de juego
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
Una vez analizados los puntos principales para el diseo del

club es necesario que conozcan algunos juegos que pueden
incluir, los cuales se presentan a continuacin.
Con la realizacin de un club tienes la posibilidad de compartir

y disfrutar momentos agradables con tu familia, al proponer en
una tarde o un fin de semana algunas actividades. Recuerda que
otra de sus intenciones es mantener un estilo de vida activo y
saludable.
Renanse con sus equipos y reflexionen: a qu dificultades
se enfrentaron al disear su club de actividad fsica y cmo las
resolvieron?
151
74
Propuestas de un club de actividad fsica

En esta sesin expondrn los diseos del club de
actividad fsica realizados para tomar decisiones
de acuerdo con los intereses de cada compaero.
Organizados en equipos, expondrn al grupo sus diseos

para el club de actividad fsica. Cada compaero tendr
la posibilidad de cambiar de equipo, segn sus intereses.
Si algn equipo queda slo con dos integrantes despus
de la dinmica, desaparece, y sus integrantes se incorporarn
a otro equipo.
Comenta con tus compaeros qu aspectos consideraste para
tomar la decisin de cambiar o no de equipo y cmo lo tomaron
los dems integrantes.
En las siguientes cinco sesiones llevarn a cabo los diseos
de los clubes, supervisados por el docente.
152
SESIN
Materiales:
cartulina, plumones,
colores, recortes, lpiz
o bolgrafo y hojas de
papel de reso.
75
En esta sesin practicars una de las actividades

propuestas en el club de actividad fsica.
Renete con tu equipo y decidan qu actividades realizarn

en cada una de las sesiones destinadas para el club.
En la actividad practicada, a qu dificultades motrices te
enfrentaste en el momento de realizarla?, por qu?
Club de actividad fsica. Parte 1
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
SESIN
153
76

SESIN
Renete con tu equipo y practica la actividad acordada

para este da.
Al terminar, describe cmo fue la organizacin y la convivencia
al practicar la actividad.
154
77


para este da.
Por qu es importante reconocer mi disponibilidad corporal
en la actividad practicada?
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
SESIN
155
78

SESIN

para este da.
Menciona la importancia de implementar un club de actividad
fsica para desarrollar un estilo de vida activo.
156
79

Renete con tu equipo y practica la actividad acordada para est

sesin.
Qu actividades compartiras con tus familiares para promover
el cuidado de su salud?
BLOQUE V
ACTIVO MI CUEPO
CUIDO MI SALUD
SESIN
157
AUTOEVALUACIN
secuencia.
Lee y responde:
1. Describe dos acciones que te permitan conocer

tu cuerpo y mejorar tus capacidades.
2. Explica por qu es importante usar el tiempo libre

en acciones que te ayuden a cuidar tu salud.
Lee con atencin la siguiente afirmacin y responde

s o no.
S
No
Realizo actividad fsica para

mantener un estilo de vida activo
y saludable.

te lo indique, haz una reflexin de por qu piensas que
lo haces con esa frecuencia.
Siempre
lo hago
Lo hago
a veces
Difcilmente
lo hago
Expreso la importancia de
realizar actividades que
ayuden a cuidar mi salud.

158
SESIN
Evaluacin
80
En esta sesin se evaluar el aprendizaje

adquirido durante el bloque V.
Primer momento
Mediante la siguiente actividad retoma las experiencias del
bloque. El docente observar tu desempeo en relacin con tu
aprendizaje.
Formen equipos de cinco integrantes cada uno; si sobra un
compaero alguno de los equipos puede ser de seis integrantes.
La actividad a realizar es un rally, que consiste en realizar
una serie de actividades de manera consecutiva. Para ello,
el docente determinar si cumplen con la tarea asignada para
poder pasar a la siguiente prueba. Antes de iniciar es importante
recordar que la convivencia y el respeto son elementos que
deben prevalecer en el desarrollo de la actividad.
Materiales:
balones de baloncesto,
hojas de reso, gis o algo
para marcar en el suelo
y una pelotas de vinil.
10
159
10
8
7
6
Una vez organizados, el docente dar la seal de salida para las

siguientes tareas. No olviden que deben cumplir cada una de ellas
para poder pasar a la siguiente.
Tarea 1. Lanzar 15 pases por equipo sin que caiga la pelota de
vinil. Los pases se realizarn golpeando la pelota con alguna
parte del cuerpo (mano, cabeza, pie, rodilla o codo), deben
contar en voz alta y no se permite estar a menos de 2 metros
de un compaero. Si la pelota cae, inicien nuevamente.
Tarea 2. Platicar con algn docente y comentar sobre la
importancia de conocer el cuerpo y saber lo que puede
realizarse con l. Para pasar a la tarea 3, se entregar una hoja
firmada por el docente con quien se tuvo la conversacin, que
contenga un breve prrafo con la informacin comentada por
el equipo.
Tarea 3. Encestar 10 canastas por equipo. Cada integrante
realizar, por lo menos dos encestes.
5
4
3
2
1
160
Tarea 4. Realizar un dibujo que contenga elementos de un club

de actividad fsica y acciones para el cuidado de la salud
y el uso del tiempo libre. Un representante explicar
el contenido y la intencin del dibujo.
Qu actividades le recomendaras a tus amigos realizar en su

tiempo libre?, por qu?
Describe de qu manera contribuiste al desarrollo del juego

limpio en las sesiones de este bloque?
Qu beneficios obtienes al participar en un club de actividad

fsica?

Segundo momento
De las actividades que realizaste durante el rally, cules te
permiten conocer mejor tu cuerpo y mejorar tus capacidades?,
por qu?
161

o rezagos:
162
Hoja para padres

superarlas. Se solicita atentamente a los padres de familia
que colaboren.
Proponer actividades apoyndose en lo que experiment
durante los bloques anteriores, con la finalidad de mantener
un estilo de vida activo y saludable. Identificar y valorar lo que
puede realizar en su tiempo libre, conociendo mejor su cuerpo,
lo que puede hacer con l y mejorar sus capacidades fsicas.
Disponibilidad corporal: usar inteligente

y emocionalmente el propio cuerpo.
Accin defensiva: es cuando un equipo
o jugador busca inhibir las acciones
del atacante u atacantes para evitar
que hagan puntos o anotaciones.
Accin motriz: movimiento de tipo
voluntario, consciente e intencional que
obedece al logro de fines determinados
por el contexto y por las actividades y los
juegos que se despliegan en la sesin de
Educacin Fsica, la iniciacin deportiva
y el deporte educativo.
Accin ofensiva: sucede cuando un
equipo o jugador busca, mediante su
actuacin, anotar o hacer puntos de
acuerdo con la dinmica del juego.
Atletismo: deporte individual y de
conjunto en el que se realizan carreras,
saltos, marchas y lanzamientos con base
en normas que regulan la competicin.
Eficiente: capacidad de disponer de
recursos humanos y habilidades de
una mejor manera para lograr un fin
determinado.
Expresin rtmica: manifestarse con el
cuerpo al seguir ritmos y sonidos.
Juego limpio: una forma de ser basada
en el respeto por uno mismo. Implica
honestidad, respeto hacia el resto de los
participantes, al rbitro y a las reglas,
ausencia de ostentacin gestual, modestia
en la victoria y serenidad en la derrota.
Motricidad: integracin de actuaciones

inteligentes creadas con base en las
necesidades de movimiento y seguridad,
las cuales se manifiestan de manera
particular en las acciones cotidianas de
cada persona. La motricidad implica tener
conciencia de los movimientos, de lo que
se hace y para qu.
Mvil: material utilizado como
instrumento de manipulacin en un juego
o deporte. Es el medio que permite la
interaccin en la dinmica del juego, es
lo que se desplaza de jugador a jugador,
de espacio a espacio, para lograr la tarea
principal del juego: anotar o hacer puntos
(gol, canasta u otros).
Movimiento complejo: movimiento que
necesita cierto dominio en su ejecucin.
Postura: el equilibrio del cuerpo humano
en las distintas posiciones que adopta
para realizar sus funciones estticas o
dinmicas con el mximo de eficiencia
y el mnimo esfuerzo.
Set: subdivisin de un partido (en
juegos o deportes de cancha propia)
que se determina por cierto nmero
de puntos que debe alcanzar primero
uno de los dos equipos o participantes
para ganarlo. Cada partido se define
por un nmero non de sets, en cada set
se juegan cierto nmero de puntos y el
equipo o jugador que gana primero la
mayora de los sets, gana el partido. Por
ejemplo, en voleibol gana el equipo que
triunfa en dos de tres sets disputados.
Glosario
163
Bloque II
Autoevaluacin, p. 50
1. Son condiciones que permiten el desarrollo de los juegos y son los
referidos al espacio, al tiempo, al manejo de mviles e implementos,
los participantes y las reglas.
Bloque V
Autoevaluacin, p. 126
1. Practicar atletismo, practicar un juego autctono, participar en un
club de actividad fsica.
2. Porque realizar actividad fsica durante el tiempo libre fomenta
un estilo de vida activo y saludable.
Bibliografa
Bailey, G., The Ultimate Homeschool Physical Education Game Book,
Estados Unidos de Amrica, Educators Press, 2004.
Direccin General de Desarrollo Curricular, S. D., Educacin Bsica.
Secundaria. Programas de Estudio 2006, Mxico, Secretara de
Educacin Pblica, 2008.
Direccin General de Desarrollo Curricular, S. D., Programas de estudio
2011. Guas para el maestro. Educacin Bsica Secundaria. Educacin
Fsica, Mxico, Secretara de Educacin Pblica, 2011.
Federacin Mexicana de Juegos y Deportes Autctonos y Tradicionales,
A. C., Juegos y deportes autctonos y tradicionales de Mxico, Mxico,
Federacin Mexicana de Juegos y Deportes Autctonos y Tradicionales,
A. C., 2000.
Ruglioni, Giuseppe, Ki Aikido: unificacin de la mente y cuerpo: segn
las enseanzas del maestro Koichi Tohei, Barcelona, Paidotribo, 2003.
164
Hoja de respuestas
Crditos iconogrficos
Ana Laura Delgado
pp. 18, 30, 34, 45, 50, 51, 58, 66, 82,
91, 110, 115, 121, 125, 127, 140, 155, 156.
Pedro Hiriart
pp. 4, 16, 33, 35.
Isa Yolanda Rodrguez
pp. 17, 22, 32 (derecha), 49, 54, 59, 61,
76, 79, 81, 87, 89, 91, 106, 107, 109,
110 (arriba), 124, 152.
Fabiola Prez Sols
pp. 67, 93, 108, 154, 157.
Para la elaboracin de este libro se utilizaron

fotografas de las siguientes personas:
165
Hoja para las familias

Seguimiento de los avances de los nios en la escuela
Estimada familia y tutores
Con el propsito de fortalecer su participacin en la escuela para impulsar las actividades
escolares y extraescolares que sus nios y nias realizan, les presentamos el siguiente
cuestionario en el cual pueden registrar sus avances y tomar decisiones junto con los docentes
para mejorar el aprovechamiento escolar.
Algunas recomendaciones:
Si a usted se le dificulta el llenado del cuestionario, solicite ayuda a un familiar o amigo

para responderlo e interpretar el resultado. Recuerde que es muy importante dar
seguimiento a los avances y logros de su nia o nio.
Cuando su desempeo sea no sea ptimo, usted puede acudir a la escuela para recibir
asesora sobre cmo apoyar al nio en su formacin acadmica.
Si al revisar las tareas y ejercicios del nio no estn registradas las calificaciones o algn
dato que le permita responder cuestionario, pida ayuda al maestro para determinar
con l cmo puede dar seguimiento a los resultados del nio.
Recuerde que este cuestionario no es una evaluacin o examen, es un registro que sirve
para reconocer y ayudar a las nias y los nios a nuestro cargo de una manera oportuna
y eficaz.
Para dar seguimiento a los avances de los nios es importante que:
Revise con atencin las tareas, los ejercicios y las actividades del libro de texto y del
cuaderno de trabajo al menos cada dos meses (duracin aproximada de un bloque).
Observe su conducta al realizar las actividades extraescolares y ponga atencin
en lo que platica de sus actividades en la escuela.
Cuestionario
Con base en sus observaciones sobre el trabajo del nio, marque la respuesta que
corresponde a cada pregunta.
A. Excelente

B. Bueno o bien
C. Mal o malo
D. No lo he observado
Desempeo del nio

N
Reactivos
Las calificaciones obtenidas en las tareas del libro de texto reflejan

que su trabajo fue
Las calificaciones obtenidas en los ejercicios realizados en su

cuaderno reflejan que su trabajo fue
Al realizar actividades fuera de la escuela su desempeo fue
166
Bloque
i
ii
iii
iv
He observado que trabaja en equipo y lo hace
Las actividades de estudio extras las hace
Su actitud para sistir a la escuela generalmente es
ii
iii
iv
iv
Mi desempeo
Bloque
Reactivos
Su asistencia a la escuela es
Su puntualidad en la escuela es
Su aseo personal y de sus tiles para asistir a la escuela es
ii
iii
Recomendaciones para contribuir a mejorar el desempeo de su nio
Bloque
Reactivos
Si obtuvo de
7 a 10 respuestas
Si obtuvo
de 5 a 7 respuestas
Si obtuvo en ms
de 4 preguntas
Si en 2 o ms
preguntas respondi
A. Excelente
B. Bien, aunque
necesita apoyo
C. Mal. Requiere
apoyo urgente
D. No lo he observado
Se recomienda
felicitar a su nio o
nia y preguntarle
sobre el tipo de apoyo
que requiere para
seguir con ese avance
y mantener los
buenos resultados.
Se recomienda
poner atencin en
aquellas actividades
en las que se obtuvo
esta valoracin y
acompaar a los
nios para repasar las
tareas y/o ejercicios
en los cuales no
obtuvo un buen
desempeo. Si tiene
dudas al respecto, es
recomendable que
se acerque con el
maestro de grupo.
Se recomienda
consultar con el
maestro de su hijo
o hija sobre cmo
puede ayudarlo a
mejorar el desempeo
educativo.
Recuerde que en el
buen desempeo
de sus hijos en la
escuela tambin
influye la familia.
Le recomendamos
contribuir con la
escuela estando al
pendiente de sus
avances.
167
Educacin Fsica,
Primer grado de Telesecundaria,
se imprimi por encargo de la Comisin Nacional
de Libros de Texto Gratuitos, en los talleres de
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
con domicilio en xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
en el mes de xxxxx xxxxx xxxx
El tiro fue de xxxxxxxx ejemplares.

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