Higiene Bucal

El cuidado de los dientes juega un papel fundamental para nuestro bienestar y para nuestra
salud. El simple hecho de coger un cepillo de dientes puede estar alargndonos la vida. Por
eso, es muy importante elegir un buen dentfrico y cepillo de dientes para tu higiene bucal.
Aunque puede sonar algo exagerado, la higiene bucal est estrechamente relacionada con el
estado general de nuestra salud, como as lo confirman cada vez ms estudios y expertos.
Aunque en estos momentos investigadores de todo el mundo estudian la posibilidad de
regenerar los dientes a partir de clulas madre, una mala salud dental puede provocarnos
una gran cantidad de problemas.

Caries:
1) Qu son las caries: es la destruccin o el reblandecimiento del esmalte y la dentina,
que se origina como consecuencia de la actividad destructora de las bacterias que
daan la placa dental y por lo tanto el diente. Se inicia de afuera hacia dentro, es decir,
que desde la parte externa se van a comenzar a ver los daos, hasta que el diente se
pierda completamente.
2) Qu son los dientes: son estructuras seas que se van a encontrar en la boca y
sirven para la masticacin, van a estar formados por:
a. Esmalte
b. Dentina
c. Cemento radicular
d. Pulpa dentaria
De acuerdo a su forma estarn formados por:
a) Corona: es la parte del diente que est recubierta por esmalte
b) Raz: es la parte que une al diente a la boca, no la vemos a simple vista,
esta recubierta por el cemento dentario

c) Cuello: es la unin de la corona a la raz

3) En total son: 8 incisivos, 4 caninos, 8 premolares y 12 molares; los incisivos junto con
los caninos desgarran los alimentos, los premolares junto con los molares facilitan la
trituracin
4) Causas:
a. Con respecto a la persona:
a.i.

El diente: depende la composicin, de la textura, de la

alimentacin del nio

a.ii.

Saliva: protege los dientes la caries, si disminuye puede aparecer

a.iii.

Higiene: malos hbitos, evitar el cepillado, no usar de hilo dental

ni enjuague bucal
b. Dieta: tiene un papel importante en el desarrollo de las caries porque la
destruccin de las bacterias se acelera en presencia de caramelos, refrescos,
miel, tortas, es decir, que mientras ms alimentos azucarados comas, ms
riesgo de caries tendrs.
c. Con el microorganismo: en la boca hay bastantes bacterias y su contacto con
los alimentos ingeridos, sirve para crear un ambiente ideal para que aumenten
y producir las caries
d. Tiempo: mayor tiempo de exposicin a las bacterias y los malos hbitos en el
tiempo ayudan a su aparicin.
5) Sntomas de la caries:
a. Se puede observar al inicio un punto, que luego se convertir en un surco o
fisura, y que tiende a decolorarse hasta quedar daado todo el diente y
volverse negro
b. Normalmente no se aprecian sntomas, excepto cuando las caries estn muy
extendidas y el paciente presenta sensibilidad, especial al frio y al calor y
cuando consume alimentos se produce un dolor del rea afectada
6) Como se diagnostica: generalmente el diagnostico de las caries se realiza en una
evaluacin odontolgica, pero tambin en la consulta ambulatoria los mdicos al

revisar la boca de los nios pueden observar los cambios que ocurren en el sitio
afectado
7) Tratamiento: el nico es la extraccin de la pieza, ya que si este diente con caries no
se retira se puede afectar la salud del nio produciendo abscesos y dems infecciones
que pueden comprometer la salud del paciente.
8) Medidas preventivas:
a. Cepillado diario tres veces al dia, antes y despus de cada comida y antes de
dormir en la noche
b. Cambiar el cepillo de dientes por lo menos cada tres meses
c. Uso de enjuague bucal e hilo dental
d. Evitar el consumo excesivo de golosinas
e. Las pueden cambiar por frutas, mango, platano, meln, patilla, naranja
f. Acudir al odontlogo por lo menos dos veces al ao para una evaluacin
g. Ingesta de leche para el buen desarrollo de los dientes
h. Dieta saludable baja en azucares como golosinas (chess tres, doritos,
platanitos, chocolates) toda la comida chatarra
9) Como cepillarse los dientes:
a. Cepille los dientes anteriores colocando las cerdas sobre la enca en un ngulo
de 45 grados. Las cerdas deben estar en contacto con la superficie dental y la
enca.
b. Cepille suavemente la superficie dental externa de 2 o 3 dientes por vez con un
movimiento rotatorio de adelante hacia atrs. Mueva el cepillo al prximo grupo
de 2 o 3 dientes y repita la operacin.
c.

Mantenga un ngulo de 45 grados con las fibras en contacto con la superficie

dental y la enca. Para el cepillado de los molares, cepille suavemente con un
movimiento circular al mismo tiempo realice un movimiento de adelante hacia
atrs sobre toda la superficie interna.

d.

Incline el cepillo verticalmente detrs de los dientes frontales. Haga varios

movimientos de arriba hacia abajo usando la parte delantera del cepillo.

e.

Ponga el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga un movimiento suave

de adelante hacia atrs. Cepille la lengua de adelante hacia atrs para eliminar
las bacterias que producen el mal aliento.

Presupuesto de la Actividad realizada

Articulo
Foami grande
Anime
Cepillo dental
Papel de regalo
Pega
Impresiones
Tizas de colores
Total

Cantidad
1
1
12
4
1
4
1
22

Costo
100
100
35
5
60
10
60

Total
100
100
420
20
60
40
60
800

Comentarios
Esta actividad fue realizada en la Escuela Bsica Nios Pregoneros el personal
administrativo y docente nos recibi de manera cordial y respetuosa, al igual que los nios.
La charla de higiene bucal se le dict a los nios de 1er a 6to grado, se pudo evidenciar el
alto nivel de conocimiento de los nios sobre el tema, fueron muy participativos durante la
charla y en la sesin de preguntas, as como tambin mostraron mucha receptividad con la
nueva informacin, lo cul hizo de esta actividad algo muy ameno para todo el grupo.
Se realiz una segunda charla al personal docente, con informacin ms detallada sobre la
adecuada higiene bucal y la formacin de las caries, haciendo fuerte hincapi en las medidas
preventivas, los docentes se mostraron muy interesados en el tema, fueron bastante
participativos a la hora de preguntar, en pro de estar bien informados para poder fortalecer la
informacin ya dada a los nios.
A nivel grupal, este fue una actividad muy lucrativa para todos, ya que nos permiti estar en
contacto con los nios y constatar su nivel de conocimiento sobre el tema, as como tambin
se pudo evidenciar que el conocimiento que los maestros y padres le estaban impartiendo a
los nios sobre el tema, era muy completo.