CAMBIOS FISICOS Y PSICOLGICOS DURANTE LA PUBERTAD Y

ADOLESCENCIA
CAMBIOS FSICOS
En la mujer:
Crecimiento de vello pbico. El vello pbico es por lo general la cuarta
manifestacin de la pubertad. Tambin se le refiere como pubarquia, y los vellos
se pueden ver por primera vez alrededor de los labios mayores. En alrededor del
15% de las nias el vello pbico aparece an antes de que los senos empiecen a
desarrollarse.
Cambios en la vagina, el tero y los ovarios.
La membrana mucosa de la vagina tambin cambia en respuesta de los niveles
ascendentes de estrgenos, engordando y adquiriendo un color rosceo.6
Tambin las caractersticas secreciones blancuzcas son un efecto normal de los
estrgenos.
Inicio de la menstruacin y fertilidad.
El primer sangrado menstrual, tambin conocido como menarquia aparece
alrededor de los 12 a los 16 aos (en promedio). Los periodos menstruales al
inicio casi nunca son regulares y mensuales durante los primeros aos.7 La
ovulacin es necesaria para la fertilidad y puede o no presentarse en los primeros
ciclos.
Olor corporal, cambios en la piel y acn.
Niveles ascendentes de andrgenos pueden cambiar la composicin de cidos
grasos de la transpiracin, resultando en un olor corporal ms "adulto". Esto a
menudo ocurre uno o ms aos antes que la telarquia y la pubarquia. Otro efecto
inducido por los andrgenos es el aumento en la secrecin de aceite (sebo) en la
piel y cantidades variables de acn. Este cambio incrementa la suceptibilidad al
acn, que es un rasgo caracterstico de la pubertad, variando en severidad.
Inicio de actividad sexual.
En el hombre:
Crecimiento de los testculos.
El crecimiento de los testculos es una de las primeras caractersticas por las
cuales un joven se puede dar cuenta de que est entrando a la pubertad ya que
estos aumentan de tamao, entre los 13-14 aos hasta los 16.11 12
Crecimiento del vello pbico.
El vello pbico suele ser de entre las primeras cosas que ocurren cuando un joven
ha alcanzado la pubertad. Aparece primeramente alrededor de la base del pene
brotando de una forma delgada con un color claro alrededor de los 11 aos, hasta
hacerse ms gruesos y rizados tambin su color se hace ms oscuro y van
brotando ms y ms hasta que cubren los genitales.
Emisin nocturna de semen.
Durante su pubertad y adolescencia, el joven puede o no experimentar su primera
emisin nocturna, tambin conocida como sueo hmedo o polucin nocturna.
Normalmente es una expulsin de semen por el pene, realizada cuando el joven
duerme y tiene sueos frecuentemente asociados con sexo o simplemente por el

rozamiento del pene con la ropa. La cantidad total expulsada por el joven es
aproximadamente la que cabra en una cuchara, debido a que el semen expulsado
es en menor cantidad en poluciones nocturnas, que en eyaculaciones en forma
consciente, (masturbacin, sexo). Desde ese momento el joven puede fecundar un
vulo.
Crecimiento del pene.
Como se vio antes en el pber el primer cambio que ocurri fue crecimiento de los
testculos antes que el pene as que el joven no debe pensar que tiene un pene
pequeo, pero a medida que pasa el tiempo tambin crece su pene llegando al
tamao que tendr en la etapa adulta.13 Aunque 14-15 cm es posiblemente una
talla media de adultos, vara mucho en la poblacin normal.14
Engrosamiento de la voz.
Cuando un pber est en etapa del desarrollo fsico, se da el crecimiento de la
laringe, sus cuerdas vocales se tornan ms gruesas de manera que la voz de la
persona quede gruesa y masculina. Estos van por perodos, puede ser que al
principio le salgan los llamados "gallos" al hablar, luego se va tornando ms grave
la voz y se ve que en el cuello empieza a salir la manzana o nuez de Adn.
CAMBIOS PSICOLGICOS
Tanto en hombres como en mujeres
Ansiedad por el fin de la niez: sienten que ya no son nios, pero tampoco
son adultos. En cierta forma extraan esa seguridad que les daba la niez,
en la cual los padres son una especie de figura heroica que les brinda
proteccin y estabilidad.
Tienen un inters profundo por la sexualidad. El estallido de hormonas en el
cuerpo hace que vean a los miembros del sexo opuesto con una atraccin
que antes no sentan. Esto puede generarles alegra, curiosidad y hasta
temor.
Cambios de peso. Por ser una etapa en la que el inters sexual se
despierta, tambin empiezan a preocuparse por su aspecto fsico. Temen
engordar y son presa fcil de trastornos de la alimentacin como bulimia y
anorexia.
Temor ante los cambios fsicos: por ser rpidos y abruptos, muchos
adolescentes desarrollan cierto temor y ansiedad ante los cambios que ven
en su desarrollo fsico.
Empiezan a proyectar su vida. Se imaginan cmo sern de mayores y se
plantean a qu se quieren dedicar cuando sean grandes.
Buscan vnculos de pertenencia, tribus urbanas, grupos polticos y se hacen
fans de determinado grupo musicales. Esta es una forma de construir su
identidad.
Los amigos pasan a ser sus mayores aliados y tienen a tener actitud
rebelde ante los padres