Plantas Medicinales y para Qué Sirven

Plantas medicinales y para qu sirven
Por Andrena Mendez 9 comentarios

La fitoterapia, el uso medicinal de las plantas, ha existido por miles de aos. La
naturaleza es una unidad en la cual todas sus partes se complementan.
Por eso muchsimas de las enfermedades y dolencias del hombre tienen la solucin en la
misma naturaleza de donde vienen. Arboles, arbustos y hierbas son utilizados tanto por
los curanderos y herbolarios como por los farmacuticos y cientficos en la creacin de
remedios y medicinas.
Sin embargo, es importante siempre tener precaucin en el uso de las plantas porque, a
pesar de que ellas tienen muchas virtudes, no es recomendable autodiagnosticarse o
automedicarse.
Siempre consulte con un experto antes de hacer uso de la fitoterapia. Para evitar que las
personas se automediquen, en este artculo slo encontrar los usos de las plantas pero
no sus dosis o su modo de empleo.
Plantas medicinales ms comunes
Acanto Acanthus mollis: Contiene taninos y muclago a los que debe sus
propiedades cicatrizantes, aperitivas y emolientes. Se usa para tratar anginas y diarreas
leves. Externamente se usa para picaduras de araa, quemaduras y contusiones.
Achiote Bixa orellana: Sus propiedades medicinales no se han estudiado

pero es un buen colorante para los arroces y otras comidas ya que es un colorante
inofensivo.
Aguacate Persea americana: La semilla y la cscara del fruto contienen

bactericidas por lo que se usa para infecciones del sistema digestivo y de la piel. No hay
prueba cientfica de que combata la lombriz intestinal.
Ajo Allium sativum: Una planta que se ha usado por siglos. Puede ser til
para bajar el colesterol, reducir la hipertensin y tambin puede ser un expectorante
eficaz. Usos y propiedades del ajo
Alamo tembln Populus tremuloides: Se ha encontrado en el lamo

tembln, tambin conocido como alamillo o lamo blanco, compuestos parecidos a los
de la aspirina. Se usa para bajar la fiebre, aliviar dolores leves y reducir la inflamacin.
Albahaca Ocimum basilicum: En la odontologa puede ser til como

anestsico local. Otros usos son para combatir las nuseas, gases intestinales y la
disentera. Tambin es muy buena para hacer infusiones para promover la salud del
cabello.
Alfalfa Medicago sativa: Es un buen alimento ya que es rica en

nutrientes. Algunos dicen que puede curar el cncer pero no se ha comprobado. Tambin
se usa en infusin para quitar el mal aliento.
Amapola de California Eschsholzia californica: Para aliviar dolores de

cabeza y de muelas. Tambin es un somnfero eficaz que no tiene efectos secundarios
como el opio.
Ans Pimpinella ansium: En grandes dosis es txica. En dosis

medicinales es eficaz para aliviar clicos producidos por gases intestinales. Hipcrates,
el padre de la medicinal natural, la recomendaba para eliminar mucosidades del sistema
respiratorio.
Berro Nasturtium officinale: El berro tiene muchos nutrientes por lo que

resulta un buen alimento. Se recomienda para combatir el nerviosismo y el reumatismo.
Estudios recientes encontraron que los berros podran reducir el riesgo de cncer de
mama.
Calabaza Cucurbita pepo: Las semillas se han usado para combatir

parsitos intestinales. Se ha comprobado que stas contienen sustancias que destruyen al
gusano sin afectar la mucosa del intestino.
Cardo santo Cnicus benedictus: La herbolaria le atribuye propiedades

anticonceptivas y anticancergenas. Se recomienda para dolencias del hgado y el
corazn y para combatir infecciones.
Cscara Sagrada Rhamnus purshiana: Es utilizada en muchos laxantes

comerciales. Tambin se usa en dosis moderadas para estimular la digestin. No se
recomienda usar cscara por ms de dos semanas.
Cola de Caballo Equisetum robustus: Se usa para detener hemorragias

leves y para tratar infecciones bucales. Tambin podra ser un buen diurtico y ayudar a
eliminar la celulitis.
Escaramujo Rosa canina: Tambin conocida como ua de gato. Sus

flores y hojas se usan como laxantes y cicatrizantes externos. Sus frutos contienen un
preventivo y curativo para el escorbuto.
Eucalipto Eucalyptus globulus: Famoso por su aroma, el eucalipto ha

sido utilizado para preparar inhalaciones, jarabes y pastillas para aliviar el asma, la tos y
la congestin bronquial
Ginseng americano Panax quinquefolius: Se usa como tnico y

estimulante. Previene el estrs y dolencias menores como los resfriados. Adems
tambin sirve para mejorar la memoria.
Gordolobo europeo Verbascum thapsus: Util para suavizar la piel y las

mucosas y sirve de expectorante. Es eficaz para combatir la tos, la bronquitis y el asma.
Tambin se ha recomendado para quitar mezquinos.
Laurel Lurus nobilis: El aceite que se extrae del laurel se usa para
desinfectante de heridas pequeas, en inflamaciones de la piel, en contusiones y dolores
articulares. Adems tambin se usa para ahuyentar las cucarachas.
Lavanda Lavandula officinalis: Adems de ser una planta que huele

delicioso, la lavanda tiene muchos usos. El aceite esencial de lavanda se ha usado como
sedante y antiespasmdico. Su aroma ayuda a aliviar el estrs. Ms sobre la lavanda
Lino Linum usitatissimum: Una de las partes ms populares son sus

semillas. De sus semillas se obtiene un agente para tratar fornculos y quemaduras.
Tambin se usa para aliviar la irritacin de las mucosas y como laxante.
Llanten Plantago Major: Hay varios tipos de llantn pero todos tienen
propiedades similares para efectos antiinflamatorios y emolientes. Se ha usado para
curar heridas y mordidas de serpiente. Es un coagulante por lo que no se debe consumir
si la persona padece de cogulos o toma medicamentos para arralar la sangre.
Lpulo Humulus lupulus: Utilizado por sus propiedades sedantes y en la

fabricacin de la cerveza. Es muy bueno para promover la salud del cabello. Se puede
hacer desodorante con el extracto de lpulo.
Malva Malva sylvestris: Es til para calmar las irritaciones de la piel y

las mucosas. Tambin es un emoliente.
Mangle rojo Rhizophora mangle: Su corteza se usa contra el veneno de

animales marinos. Tambin sirve para tratar la tuberculosis, la lepra, la elefantiasis. Es
un buen cicatrizante y un antidiarreico.
Manzanilla Matricaria chamomilla: La mazanilla tiene efectos sedantes

y antiinflamatorios. Es til para tratar la artritis y clicos intestinales. Personas con
alergias a las margaritas no deben tomarla. Propiedades de la manzanilla
Marihuana Cannabis: Contiene agentes que producen estados de

exaltacin y euforia pero tambin alivian el dolor y actan como sedantes y
antiespasmdicos. Actualmente es considerada como una droga ilegal en muchos pases.
Melisa Melissa officinalis: El cocimiento de las hojas se utiliza para tratar

resfriados, la fiebre y el dolor de cabeza. Tambin alivia clicos menstruales y el
estmago irritable.
Menta Mentha: De la menta se extrae el mentol que se usa para ingrediente en varios
productos descongestionantes, anestticos, antispticos carminativos. 10 usos de la
menta
Mostaza blanca Brassica alba: Sirve como laxante y anticido. Tambin ayuda a
descongestionar el pecho y mitigar dolores musculares.
Nopal Opuntia ficus-indica: Se usan para aliviar afecciones bronquiales,

quemaduras e inflamaciones de la piel. Tambin se recomienda para tratar la diabetes.
Organo Origanum vulgare: Se le han atribudo muchas virtudes. Pero actualmente
solo se usa como un digestivo y quizs un diurtico.
Ortiga Urtica dioica: Muy til para fortalecer el cabello, estimular el crecimiento y
combatir la caspa. Se usan emplastos para aliviar inflamaciones.
Pasionaria Passiflora incarnata: Se usa como sedante, analgsico y para aliviar
dolores menstruales.
Ricino Ricinus communis: Tiene una accin muy suave y eficaz como laxante.
Tambin se usa como emoliente en varios cosmticos y ungentos.
Romero Rosmarinus officinalis: Se ha utilizado para aliviar la tos, combatir la
calvicie, oscurecer el cabello y como aromatizante.
Ruda Ruta graveolens: Un buen antiespasmdico. Se ha utilizado para aliviar el
dolor de cabeza, quitar los piojos y suprimir la tos.
Salvia Salvia officinalis: Se ha usado para eliminar gases gastrointestinales,
sudoracin excesiva, nerviosismo, desinfectar heridas y para secar la leche materna.
Sangre de drago Jatropha dioica: Util para controlar la diarrea, curar heridas, aliviar
hemorroides y para combatir la cada del pelo.
Sauce Salix bonplandiana: Util para bajar la fiebre, quitar escalofros y aliviar
dolores reumticos. Tambin se usa como desinfectante y astringente.
Saco Sambucus nigra: Se ha usado para eliminar sudoracin excesiva, como un
jarabe para la tos y como un laxante suave. Saco para los resfriados
Tomillo Thymus vulgaris: Se ha usado para destrur hongos y bacterias. Util para
combatir el pie de atleta y tambin es usado como expectorante.
Verbena Verbena officinalis: Usada como sedante, sudorfico, diurtico, afrodisiaco
y para combatir la gota. Tambin es un anorxico, supresor del apetito.
Zbila Aloe vera: Por sus propiedades cicatrizantes se usa mucho para tratar
quemadas y heridas. Tambin se usa para suavizar la piel y como laxante fuerte.
Zarzamora Rubus fructicosus: Util para controlar diarreas leves. Tambin es muy
eficaz para sanar heridas bucales y para usar como locin en la piel para cerrar los
poros.
Maria Elena Gallardo

15 plantas medicinales para que enfermedad es y cmo se usan?
agosto 18, 2011
1. EUCALIPTO- se usan con fines teraputicos. Tanto la decoccin de las hojas como el
aceite esencial son febrfugos y expulsan parsitos intestinales. Son cicatrizantes de
heridas y enfermedades de la piel como eczemas en uso externo.
2. ALBAHACA- es eficaz contra el dolor de estmago, la falta de apetito y el
estreimiento
3. ARTEMISA- Tiene la facultad de provocar y regular la menstruacin en caso de
periodos irregulares
4. MEJORANA- es muy adecuada para problemas del aparato digestivo, abre el apetito
y es indicada contra la anorexia
5. MENTA_ para el aparato digestivo y para aliviar los dolores menstruales

6. ORGANO- contribuye al buen funcionamiento de la vescula biliar y el hgado
7. ROMERO- Influye positivamente en los trastornos gastrointestinales, dolencias
renales, reuma, gota, agotamiento nervioso y ayuda a fortalecer a los convalecientes.
8. SALVIA- ayuda a que se haga bien la digestin y, tomndola en infusin, es un buen
medio para combatir la sudoracin excesiva, usndose, adems, para enjuagues bucofarngeos. Tiene efectos sedantes y desinfectantes
9. TOMILLO- Sirve para aliviar las alteraciones gstricas o intestinales y forma parte de
muchos elixires, jugos y gotas contra la tos.
10. AJO- Regula tas funciones glandulares y normaliza las secreciones de humores
digestivos y del metabolismo en general.
11. NABO- Anticatarral, anti inflamatorio. El caldo de este tubrculo se beba como
pectoral y calmante, contra las enfermedades inflamatorias del pecho, la tos, bronquitis,
asma e irritaciones de las vas urinarias.
12. ANIS- La semilla de ans posee propiedades estomacales, estimulantes, anti
inflamantes y digestivas, expulsa los gases del estmago y de los intestinos, calma los
dolores de cabeza. El aceite de ans sirve para matar los piojos de la cabeza de los nios.
13. ACHICORIA- Sus hojas se comen crudas en ensaladas, es refrescante digestiva,
aperitiva y tnica; depura la sangre y los riones es muy til a las personas de
temperamento bilioso e histricas.
14. ACELGA- Es diurtica, y vulneraria. Depuran la sangre y mineralizan nuestro
cuerpo. Se comen cocidas o tomar caldo de su cocimiento en pequea cantidad, son
refrescantes y emolientes (ablanda tumores y abscesos) es muy til contra las
enfermedades de los riones, vejiga: hgado y artritismo.
15. CANCHALAGUA- Estomtica, depurativa, sudorfica y febrfuga. Refrescante de
la sangre. Como depurativo, es til contra la afecciones reumticas, del hgado ictericia,
eczemas y
enfermedades de la piel, es
aperitiva, estomacal, mata las lombrices, calma los nervios y las palpitaciones del
corazn, combate las fiebres inflamatorias, la epilepsia, la pleuresa, afeccin reumtica
y en el primer periodo de la pulmona
PLANTAS MEDICINALES
La Crcuma
Un superalimento para nuestra salud
Umeboshi
La ciruela japonesa que te pone
las pilas
Este alimento macrobitico se ha
popularizado en los ltimos aos debido
a que multitud de terapeutas lo
recomiendan por sus propiedades
alcalinizantes y estimulantes.
Aunque la crcuma se conoce

principalmente como condimento, ya que
es el principal ingrediente del curry
(protagonista en la comida hind), en
estos ltimos aos los estudios han
revelado importantes propiedades
medicinales de esta maravillosa planta.
Extracto de semillas de
pomelo
Una buena alternativa natural y
saludable al antibitico farmacolgico
El extracto de semilla de pomelo es un

estupendo bactericida, rico en vitamina C y
anitoxidantes, que ayuda a combatir hongos,
virus y bacterias, y adems mejora la
digestin y el trnsito.
El Shiitake
El hongo medicinal antivrico y
antitumoral, modulador del
sistema inmune y protector
heptico.
Remedios naturales para el

sistema respiratorio
Os presentamos un resumen de las plantas

medicinales y remedios naturales con
El shiitake forma parte del tro de ases propiedades para tratar afecciones del aparato
de hongos medicinales asiticos (reishi, respiratorio.
shiitake y maitake), que nos llegan a
Occidente gracias a la medicina
tradicional china y a varios estudios
recientes que avalan sus propiedades
La Ortiga
inmunolgicas.
Antianmica y depurativa
Plantas analgsicas, para

aliviar el dolor de forma
natural
La ortiga es una planta conocida por ser una

mala hierba que pica, pero una vez ms se
demuestra que no existe la mala hierba sino
la hierba en mal lugar, como dice la cancin,
ya que la ortiga tiene unas extraordinarias
propiedades medicinales.
El dolor es una percepcin que se

produce cuando las terminaciones
nerviosas reciben un exceso de estmulos
y envan al cerebro una seal de alerta.
Un exceso de estmulos puede ser un
Las mejores plantas
exceso de calor o de presin (golpe
medicinales para relajarnos
fuerte) o un cambio producido por
agentes qumicos extraos en nuestro
organismo. La naturaleza nos provee de Hoy en da es muy comn encontrarnos
estresados, ansiosos, alterados o nerviosos, lo
plantas medicinales y remedios para
que afecta negativamente a muchas funciones
aliviar el dolor.
de nuestro organismo: concentracin,
respiracin, digestin, descanso o capacidad
de sentir placer, entre otras funciones. Por eso
es de vital importancia controlar en la medida
Kuzu o kudzu para
de lo posible nuestra sensacin de
afecciones digestivas y
nerviosismo para conseguir el equilibrio y la
calma.
recuperar la importante
flora intestinal
La Chlorella, el
superalimento que limpia tu
organismo de sustancias
txicas
Las aplicaciones teraputicas del kuzu

estn basadas en la medicina tradicional
china, donde se considera una de las 50
plantas fundamentales y se utiliza para
tratar mltiples afecciones, desde
problemas gstricos hasta insuficiencias Debido a la contaminacin ambiental, la
cardacas.
manipulacin alimentaria y a la intoxicacin
por frmacos, nuestro organismo cada vez
ms necesita curas depurativas y proteccin
ante los txicos, y en la chlorella encontramos
un buen aliado para ese fin entre sus muchas
5 Suplementos
propiedades.
imprescindibles
Buenos para todo y para todos
Prepara tu botiqun de
Entre todos los suplementos hemos

naturopata
seleccionado 5 que consideramos
imprescindibles, porque complementan
la salud ayudando al organismo a estar 10 productos clave para ms de 10
depurado, protegido y fuerte por si
afecciones comunes
mismo.
Hoy en da es comn acudir a la farmacia a
comprar productos nuevos para casi cualquier
dolencia comn. Si te interesa curar la
dolencia desde la raz y no solo tapar los
Limn,
sntomas, y adems te quieres reforzar y
reduce la acidez del pH ayudar a tu organismo a combatir por s
de la sangre y combate mismo la enfermedad, te recomendamos un
botiqun e naturopata apto para casi cualquier
infecciones
edad y multitud de afecciones comunes.
Muy bueno, sano y barato

Estamos tan acostumbrados a ver cierto
tipo de alimentos en nuestra casa, como
el ajo, algunos cerales o semillas,
cebolla o limn, que se nos olvida su
gran poder curativo y recurrimos a caros
y sofisticados productos farmacuticos
cuando en nuestra nevera
encontraramos una solucin ms eficaz,
saludable y barata.
El Jujube
La "fruta de la inmortalidad" asitica
llega a nuestras vidas para mejorar

nuestra salud
La Lavanda
Un regalo de la naturaleza para
nuestros sentidos
El jujube, tambin conocido en occidente

como azufaifa, es un fruto muy apreciado en
la medicina tradicional china por sus
propiedades teraputicas, y poco a poco, est
introducindose con fuerza en culturas
occidentales.
La lavanda es una de las plantas

medicinales ms populares, ya que su
Incienso
aroma invade nuestra vida, ya sea
disfrutando de un paseo en el campo en
Humo aromtico para el espritu
primavera o a travs de multitud de
cosmticos o perfumes aromatizados con
lavanda, pero esta preciosa planta no es Desde el Antiguo Egipto pasando por
solo aroma, sino tambin un estupendo diferentes culturas, religiones y tradiciones de
todo tipo, nos llega la tradicin de los aromas
aliado de nuestra salud.
de incienso. Lleg a ser un material ms
preciado que cualquier esencia o metal,
incluso ms preciado que el oro, pero qu es
el incienso? de dnde proviene su
Plantas medicinales para realmente
tradicin espiritual?
combatir infecciones
Uno de los ms graves problemas de

nuestra sociedad supuestamente
desarrollada es el uso indiscriminado de
medicamentos, que a la vez que tratan
dolencias, casi siempre leves o
moderadas, causan perjuicios a largo
plazo mucho ms graves (debilitamiento
del sistema inmunolgico, problemas
circulatorios, metablicos, hepticos,
renales, etc.), entre otros tantos
problemas sociales (contaminacin,
desigualdad social, abuso econmico...).
Por eso hoy veremos algunas plantas
medicinales que pueden sustituir
eficazmente a los frmacos ms
comunes.
El sexo de las plantas

sabas que las flores tambin tienen
ovarios?
La sexualidad de las plantas es un gran
ejemplo de evolucin y equilibrio, ya que
durante siglos las plantas han conseguido
adaptarse con sistemas reproductivos cada vez
ms eficaces. En realidad, su sistema
reproductivo no difiere mucho del nuestro, a
no ser claro por la participacin de un
transportista de otra especie...
Salvia
Uno de los mejores bactericidas
naturales que te ayudar a curar
la faringitis y otras infecciones
La salvia es una planta maravillosa con
un montn de aplicaciones para la salud
por lo que no puede faltar en nuestro
La Onagra
botiqun naturpata, pero tambin
existen muchas peculiaridades que
debemos conocer para su correcto uso. Mantiene tu piel bonita y resuelve
problemas menstruales
(Oenothera biennis). La Onagra, prmula o
hierba de asno es una planta muy aromtica,
Noni, la realidad del
de flores amarillas que permanecen cerradas
fruto de la revolucin
hasta que se pone el sol. Es una planta muy
utilizada hoy por hoy por sus propiedades
Dese 2008 aproximadamente el jugo de beneficiosas para los problemas menstruales y
noni ha adquirido mucha popularidad en la salud de la piel.
occidente ya que se le atribuyen
propiedades anticancergenas lo que ha
generado una autntica revolucin en la
produccin de esta planta medicinal,
Te Rojo o Pu-erh
pero vamos a analizar cuanto hay de
realidad y cuanto de negocio en todo
Depura y reduce el colesterol
esto.
Espino blanco
Reduce la tensin arterial y
mejora la funcin coronaria
Si sufres o has sufrido hipertensin o
algn problema coronario, seguramente
habrs odo hablar acerca de esta planta
medicinal, y es que en los ltimos aos
el espino blanco ha tomado un gran
protagonismo en herboristeras por sus
importantes propiedades para la salud y
la proliferacin de problemas coronarios
de nuestra sociedad.
El Pu-erh o t rojo, es denominado tambin el

t de los emperadores y el t quemagrasa,
se cultiva en Yunnan, China, y se reconoce en
todo el mundo por su gran poder depurativo y
su poder para reducir la grasa y los niveles de
colesterol.
Favorece los procesos metablicos del
organismo y evita problemas en el sistema
circulatorio y el corazn.
Infusin y Jarabe de
jengibre
Hierbaluisa
Buena digestin y buenas noches
Refuerza tu sistema inmunitario y (Lippia triphylla o citriodora) La hierbaluisa,

alivia los resfriados y las nauseas hierba luisa, verbena olorosa, cidrn o hierba
de la princesa, es una planta procedente de los
El Jengibre, preparado en infusin es un Andes, Per y Bolivia. Es un arbusto que se
refuerzo inmunitario muy potente para la distingue rpidamente por su un agradable
tos, los resfriados, la gripe y la irritacin olor a limn y hojas alargadas y racimos de
de garganta.
flores rosceas. Por sus buenas propiedades y
su agradable aroma, lleg a Europa en el siglo
XVIII y desde entonces se utiliza tanto para
elaborar cosmticos, como para elaborar
infusiones o preparados medicinales.
Sabal o serenoa
El mejor tratamiento natural

para la incontinencia, la
prostatitis y la alopecia
El sabal (serenoa repens), tambin
llamado serenoa o palmito de Florida, ha
sido utilizado por los indios americanos
durante aos para curar numerosos
problemas del sistema urinario y
Menta
reproductor de hombres y mujeres.
Tnico refrescante y aromtico
Productos de herbolario
ms eficaces
La menta es una planta fuerte y resistente que

destaca por su aroma muy agradable y
refrescante.
Si quieres mejores resultados,

apuesta por productos de
Ua de gato
herbolario de cultivo ecolgico,
porque natural no es lo mismo
El secreto del Amazonas peruano,
que ecolgico
para reforzar nuestro sistema
Hoy en da, cuando hablamos de
inmunolgico
productos ecolgicos, a todos se nos
vienen a la mente los productos de la
huerta... tomates, patatas, manzanas y
otros productos alimenticios, pero hoy
queremos resaltar el valor ecolgico
aadido de los productos destinados a
prevenir y sanar enfermedades, y a
Esta planta medicinal conocida como Ua de

gato por su singular forma es originaria de las
selvas de Per y otras zonas de Centro y Sur
Amrica. Su nombre cientfico es Uncaria
Tomentosa y en las ltimas dcadas ha
adquirido una creciente importancia por sus
conservar nuestra salud.
ptimas propiedades para la salud.
Gua para reconocer las

Pasiflora
flores silvestres del
campo en primavera
Sedante natural y sin
contraindicaciones
A quin no le impresiona ver un campo

lleno de color y luz en primavera? Los Es muy comn oir hablar acerca de la "flor de
diferentes tipos de flores y plantas pintan la pasin" sobre todo como ingrediente
nuestros caminos y nos alegran los
extico en champs y geles o cosmticos en
paseos en primavera, por eso, no es
general, pero lo cierto es que aparte de ser una
interesante adems distinguir las flores flor muy llamativa y tener un fruto muy rico,
que estamos viendo? A lo mejor incluso sus propiedades terapeuticas estn muy lejos
alguna te sorprende cuando la
de la excitacin....
reconozcas...
Harpagofito para la
articulaciones
Reduce eficazmente la inflamacin y el
dolor producido por artrosis, artritis o
reuma
Anglica
Remedio de ngeles, sedante y
digestivo
(Archangelica officinalis). Se la conoce
tambin como "planta del espritu santo"
Desde hace pocos aos se ha empezado a

cultivar harpagofito de modo controlado,
debido a su demanda en todo el mundo y a los
estudios que se estn realizando por sus
propiedades beneficiosas para tratar la artritis,
entre otras enfermedades que causan
inflamacin de las articulaciones.
o "raz de larga vida" y es una planta que

se cultiva en pases del centro de Europa
como Alemania, Holanda o Blgica.
Durante la Edad Media y hasta el siglo
XVII en Europa, se consideraba la
anglica un aliado para protegerse de
malos espritus y malas brujeras. Se
tena la creencia de que fue recomendada
por el arcngel Gabriel para la curacin Avena: copos de bienes
de enfermos de la peste y otros males
por lo que durante los episodios ms
Un cereal saciante y nutritivo
duros de peste, cobr gran importancia
ya que la gente masticaba su raz para no
(Avena Sativa L.) La avena es uno de los
contagiarse y los ya contagiados tenan
cereales ms nutritivos con los que contamos.
la esperanza de curarse gracias a la
Sus espigas crecen an de manera salvaje por
anglica.
gran parte del mundo, aunque su cultivo se
concentra sobre todo en la zona norte del
planeta, en las costas fras (norte de Europa,
norte de Amrica, Canad, Finlandia,
Rusia...).
Es un alimento imprescindible en las dietas
vegetarianas o de deportistas, ya que es muy
energtico y tiene mucho contenido en
minerales como el calcio, el magnesio, el
hierro y el fsforo, alto contenido en
protenas, grasas (Omega 6, anioxidante),
vitaminas (A, B, P, E y D) y fibra.
Equincea
Previene y cura tus catarros e
La Canela
infecciones reforzando tu sistema
inmunolgico
Aroma que estimula los sentidos
La equincea es una planta nativa de
Estados Unidos, donde tradicionalmente
los indios la usaban para curar el
envenenamiento por mordeduras de
serpiente y algunos insectos. Hoy por
hoy es comn tomar preparados antigripales cuya base es la equincea.
Cinnamomun zeynalicum. La canela es la

especia que se obtiene del canelero, que es un
rbol muy aromtico que puede llegar a medir
hasta 15 metros, con hojas parecidas al laurel,
y frutos redonditos, azulados y picantes. El
canelero procede de Asia, concretamente de la
India, donde hoy por hoy sigue siendo uno de
los ingredientes imprescindible en su dieta.
Existen representaciones egipcias que
explican cmo la canela era importada desde
China, para embalsamar a sus momias, se
Tinturas de plantas
estima que posiblemente por su caracterstico
medicinales
olor agradable, penetrante y duradero. Quiz
de esta tradicin egipcia, naci la romana que
consista en quemar canela en fechas
La forma ms sencilla de
aprovechar todas las propiedades sealadas, as por ejemplo el emperador
Nern, quem todas las existencias de canela
de las plantas
en el entierro de su mujer. A parte del uso
Como sabemos, las plantas medicinales ceremonial, los romanos tambin utilizaban la
canela para aromatizar vinos o dulces.
tienen multitud de propiedades
beneficiosas para la salud, y la
efectividad de estas propiedades depende
en muchos casos de la forma en que se
manipulan sus principios activos. Cuanto
ms "natural" consumamos la planta,
mejor, ya que el principio activo
permanecer intacto y con todo su
potencial y no estar alterado con otras
sustancias qumicas externas, pero
entonces cual es la mejor manera de
aprovechar las propiedades de las
plantas medicinales?
Calndula
El mejor remedio natural para
eccemas, psoriasis y dermatitis en
general y adems, ayuda a eliminar
quistes ovricos y problemas
menstruales
Aloe vera
Te cura por dentro, te cura por
fuera
Calndula officinalis L. La flor de la

calndula, tambin llamada en Espaa y
Amrica latina, "maravilla", es muy
llamativa, de un color amarillo, grande y
brillante, que tiene la peculiaridad, como los
girasoles, de que se abre y gira siguiendo el
sol y en la oscuridad se cierra. Florece todos
Desde la antigedad hasta nuestros das los meses del ao, incluso los ms fros, y por
distintas culturas por todo al mundo han eso su nombre, ya que proviene del latn,
usado las plantas medicinales con fines calendae, palabra utilizada para agrupar los 12
curativos, y una de las plantas que ha
meses del ao. En la actualidad, en Italia, se a
estado y est presente en todas ellas es el conoce como "fiori d'ogni mese", que
aloe vera.
significa flor de todos los meses.
Ginkgo Biloba
...de radicales libres, poemas y
estudiantes
Con este nombre tan simptico y miles
de aos de tradicin medicinal, el
Ginkgo es el rbol ms antiguo que ha
sobrevivido hasta nuestros das, ya que
existen evidencias de que ya poblaba
nuestros bosques cuando los dinosaurios
an eran los nicos habitantes.
Por qu son buenas las

hierbas que son buenas?
Polifenoles, taninos y flavonoides
Las hierbas y vegetales en general tienen ms
o menos cantidad de polifenoles, taninos y
flavonoides. Estas sustancias son responsables
en parte de que sean beneficiosos para nuestro
organismo, antioxidantes, anticancergenos,
reguladores de colesterol, cardiotnicos, etc...
Cardamomo
Revitalizante y digestivo
Guaran
Vigor, fuerza y energa... entre
otras cosas
(Elettaria cardamomum) El cardamomo es una

planta utilizada en nuestros das sobre todo
como especia y para realizar perfumes, pero
tambin tiene muy buenos efectos
terapeticos.
Histricamente, se tienen evidencias de que

los egipcios ya lo utilizaban con fines
Hoy por hoy en Brasil es fcil encontrar medicinales, y posteriormente tambin los
griegos y los romanos, de hecho, fue el
diferentes bebidas y extractos de
ejrcito de Alejandro Magno quien lo dio a
guaran... ser ese el secreto de la
conocer por toda Europa.
marcha y energa brasilea?
Llantn
Cola de Caballo
Cura tus heridas y tu catarro
Retencin de lquidos e infeciones

urinarias
Conozco el llantn desde que tengo uso
de razn. Es una plantita de esas que no

llaman la atencin lo ms mnimo
porque ests acostumbrado a verla por
todas partes; en los jardines, en los
parques entre el csped, en las
minsculas islas de tierra en los laterales
de la carretera donde parece que no
puede crecer nada y encima de los
tejados de las casas antiguas que se caen
a pedazos. Casi por cualquier sitio que
pases te puedes encontrar con una
plantita de llantn ms o menos
desarrollada siempre y cuando ests en
una zona de humedad moderada o alta.
(Equisetum Arvense) De la cola de caballo se

utiliza comunmente los tallos, de los que se
extraen los flavonoides y las sales de potasio
que justifican su accin diurtica.
Infusin Earl Grey

Ingleses, naranjas, limones y t
El Earl Grey es una combinacin de t
negro y aceite esencial de bergamota, y
se ha convertido en la forma ms comn
de consumir t negro, ya que de esta
manera la infusin tiene un toque
afrutado y ms dulce. Tiene su origen
comercial en el siglo XIX y debe su
nombre al Conde Charles Grey (earl
significa "conde" en ingls). Charles
Grey fue ministro de asuntos exteriores
en Gran Bretaa, y uno de los partcipes
de la abolicin de la esclavitud en las
colonias inglesas.
Te Verde
Antioxidante y estimulante
Amapola
Alegra en el camino y negocio en
malas manos
(Papaver Rhoeas L.) La amapola es una planta
silvestre muy comn que casi todos
conocemos y alegran muchas praderas y
caminos en primavera. Provienen de Asia,
Europa y frica, pero salt a Amrica donde
ha sido muy apreciada, sobre todo una de sus
especies, como opiceo en las regiones del
Amazonas, donde hoy por hoy se cultiva con
usos medicinales, en el mejor de los casos.
La Soja cuida de ti
Una legumbre que da salud
(Ping-cha o t de plata)
Este tipo de t es el ms consumido en el La soja es una legumbre que pertenece a la
mundo. En China, Japn e India lo
familia de las Papilonceas, crece en zonas
consumen a diario.
templadas del planeta y sus cultivos se
encuentran muy extendidos en Asia,
Proviene de la misma planta que el resto especialmente en China, Estados Unidos,
de ts, pero su forma de elaboracin es
distinta ya que en este caso sus hojas

(hojas y partes tiernas del tallo) son
secadas por vapor o calentadas para
conservar sus propiedades.
Argentina, Brasil y Canad. Lleg a Europa y

al continente americano en el S. XVIII.
Es originaria del norte y el centro de China
donde alrededor del ao 3000 A.C. se le
consider una de las 5 semillas sagradas como
el arroz, el trigo, la cebada y el mijo. Los
chinos atribuyeron su descubrimiento al
emperador Sheng- Nung, al cual tambin se le
atribua la invencin de la agricultura y la
medicina.
T Negro
Aromtico, antioxidante y
estimulante
Es el mayor representante de los ts
fermentados. Aunque todos los ts
proceden de la misma planta, para
obtener cada tipo, se procesan sus hojas
de distinta manera. La fermentacin es
un proceso por el que se hace pasar al t
que consiste en calentarlo a mucha
humedad. Este proceso le confiere al t
negro un aporte extra de aroma, por eso
es el tipo de t ms aromtico.
Aceite esencial de
eucalipto
Bayas de Goji
Nutricin, Vitaminas y
Antienvejecimiento
Las bayas de Goji (Lycium barbarum), son los
frutos de un arbusto que crece en las alturas
del Hymalaya, entre el Tibet, India y China, a
ms de 3000 metros de altitud. Se hicieron
conocidas en China ya que eran uno de los
frutos favoritos del emperador Shen Nung,
que rein hace ms de 3000 aos y fue
conocido como el precursor de la agricultura
medicinal, ya que probaba y catalogaba las
plantas segn su beneficio para la salud.
Espectorante, bactericida y
broncodilatador
En casos de asma, catarro, sinusitis o
cualquier inflamacin o infeccin de las Eucalipto
vas respiratorias, es muy recomendable
tomarse una infusin de hojas de
Broncodilatador y antisptico
eucalipto o en forma de vahos o unas
gotas de aceite esencial para aliviar
Eucalyptus globulus Labill
rpidamente cualquier problema
respiratorio.
A lo largo de la historia, desde las antiguas
culturas africanas hasta nuestros das, el

eucalipto ha sido utilizado como remedio
Parietaria
natural y muy efectivo en caso de catarros,
infecciones del aparato respiratorio y fiebres,
Combate la retencin de lquidos incluso se utiliz como remedio contra la
y la celulitis
malaria.
Parietaria officinalis, o hierba del muro,
es una planta trepadora que crece
abrazada a muros y paredes de Europa,
sobre todo en climas mediterrneos y
zonas sombreadas.
Es una planta comestible (su sabor es
parecido al pepino) y su uso cada vez es
ms comn ya que es un diurtico
excepcional y funciona genial para
combatir problemas de retencin de
lquidos, sobrepeso o celulitis.
El Reishi
Diente de Len
Diurtico, depurativo y blanqueante
(Taraxacum officinale) Quin no ha jugado
con un molinillo (as lo llamaba yo) en el
campo de nio? Esta planta tan abundante en
nuestros campos tiene tambin muchas
propiedades medicinales, ha sido utilizada
desde hace cientos de aos para curar
afecciones del hgado y el bazo, tanto es as
que se le atribuan poderes mgicos, por eso
en la edad media exista un dicho: s una
persona se frota a si misma con un diente de
len ser bienvenido en todas partes y
obtendr lo que desee.
Regaliz
Mejora tu sistema inmunolgico y

previene la degeneracin del
Tos, acidez, lceras y digestiones
organismo
pesadas
Es uno de los hongos ms utilizados en (Glycyrrhiza glabra L.) Desde que los
toda Asia en la Medicina Tradicional
egipcios empezaron a utilizarlo hasta hace tan
China, y recientemente se ha puesto muy slo medio siglo, se le atribua nicamente
de moda en occidente gracias a
actividad teraputica sobre el aparato
diferentes estudios de la OMS que han respiratorio, pero en estudios posteriores se
reconocido su poder anticancergeno y descubri que el regaliz tambin tiene una
para recuperar el sistema inmunolgico. importante capacidad para curar las lceras de
estmago, tomndose en extracto.
Espirulina
Poderoso antioxidante, protena
vegetal fcil de asimilar, aporte
La gayuba
Muy eficaz para curar infecciones de
extra de fibra y aliado nutricional

aparato urinario.
que refuerza el sistema
inmunolgico.... toma clorofila
(Arctotaphylos uva-ursi) La gayuba es un
por un tubo!
rbol muy comn en las zonas templadas de la
pennsula ibrica. Tiene un frutos rojos, por lo
que tambin se la conoce como "uva del oso".
Histricamente se ha utilizado en cosmtica
Semillas de lino
por sus efectos blanqueantes de la piel, y los
galos y nativos americanos lo fumaban
Baratas, accesibles y con variadas mezclado con tabaco por su agradable aroma
y beneficiosas propiedades para la y tambin ha tenido mucho protagonismo
como planta ornamental.
salud
El lino se cultiva desde hace unos 4.000
aos para obtener fibra textil en las
cuencas del ro Nilo, Tigris y Eufrates.
Ya desde la antigedad se comenz a
usar su aceite y sus semillas con fines
medicinales. El lino es una planta anual
de unos 0,8 metros de altura que tiene
flores azules claras. Se aprovecha su
tallo para extraer la fibra textil y con las
semillas, que comnmente se llaman
linaza se hace harina o aceite, aunque el
consumo de la propia semilla est cada
vez ms extendido.
Romero
Enfermedades respiratorias, alopecia,
digestin
Son tantas las propiedades del romero, que en
cada libro o enciclopedia que se consulta
existen 20 o 30 aspectos curativos del romero,
incluso existe un refrn popular que dice de
las virtudes del romero se puede escribir un
libro entero, as que intentaremos centrarnos
en explicar sus aspectos ms importantes.
Levadura de cerveza
Un complemento alimenticio muy
"completo"
La levadura de cerveza, tambin llamada
Saccharomyces cerevisiae, es un hongo,
una levadura que se usa habitualmente
para la produccin de pan, cerveza y

vino. Se obtiene del proceso de la
elaboracin de la cerveza, ya que
el Saccharomyces vive, se reproduce y
se mantiene gracias a la glucosa de la
malta. Una vez la levadura est lavada y
seca est lista para su consumo. A pesar
de que se obtenga de la fabricacin de la
cerveza no contiene alcohol, tampoco
conservantes, colorantes, almidn,
azcar, lactosa o gluten.
Vid Roja
El aliado perfecto para los problemas
circulatorios
Desde tiempos inmemoriales distintas
culturas, como la romana, la han cultivado
para producir vino con sus uvas, aunque los
primero viadores fueron los armenios y los
egipcios respectivamente. Pero la vid roja se
ha utilizado no solo por sus cualidades
culinarias, sino tambin por sus propiedades
teraputicas y mgicas.
Bardana
Purificante til en caso de acn
Cardo Mariano
(Arctium lappa) La bardana ha sido

Protector y regenerador heptico
utilizada desde la edad media por su
gran accin purificante, se la reconoca
como la planta que lmpia la sangre. Hoy estamos expuestos a multitud de
sustancias qumicas que pueden daarnos si
no las depuramos correctamente, por ejemplo,
los medicamentos, los pesticidas y hormonas
de los alimentos, los residuos metlicos en los
alimentos, bebidas o medioambiente, etc...
todo esto es "filtrado" por nuestro hgado, que
queda daado y "agotado" por el
sobreesfuerzo continuo. A estas tareas
comunes del hgado, hay que aadirle, en
muchos casos, la saturacin alcohlica a la
que es expuesto.
Melisa o toronjil
Miel deliciosa y relajante natural
Lpulo
(Melissa officinalis). La melisa es una de Analgsico y digestivo estomacal

las plantas ms utilizadas
Humulus lupulus
histricamente, tambin se la conoce
como toronjil o hierba abejera. Es una
Las semillas de lpulo se utilizan para la
planta perenne que crece en zonas
templadas y florece en verano. Sus hojas elaboracin de cerveza desde hace miles de
tienen un agradable olor a limn (de ah aos. Contiene lupulina, que es un conjunto de
cidos que dan a la cerveza (y otros
el nombre de toronjil) y propiedades
alimentos) el sabor amargo necesario y los
culinarias y medicinales.
aromas necesarios para la cerveza.
Ans
Su nombre "melisa" proviene del griego,
que significa "abeja", ya que esta planta
atrae a muchos insectos, entre ellos las
abejas que realizan un miel muy rica con
su polen.
Clavo
Clavo de olor, sabor y curacin
... y adems ahuyenta a los
insectos sin daarlos
Alivia los gases y la tos
(Pimpinella anisum). El ans es una planta de

origen asitico pariente del perejil. Puede
medir entre los 60 / 80 cm., de flores
pequeitas blancas, que se cultiva en zonas
templadas. Sus hojas y sus semillas son muy
aromticas y de un sabor agradable y dulce
por lo que desde la Edad Media se viene
utilizando en multitud de aplicaciones, tanto
culinarias como terapeticas.
Eugenia Caryophyllata. El clavero o

clavo es un rbol procedente de
Indonesia, desde donde lo trajeron los
portugueses de sus misiones asiticas. Se
cultiva en zonas hmedas y tropicales.
Debe su nombre a su capullo de flor, que
antes de abrirse tiene una forma peculiar
que recuerda a un clavo. Cuando la flor
se abre pierde bastante aroma, y lo
El
mismo pasa con su fruto.
Para recoger el clavo de olor, es decir, el
bastn floral antes de que se abra,se
golpean las ramas para que caigan,
despues se dejan secar hasta que toman
su color oscuro.
jengibre
Normalmente cuando pensamos en ese

nombre, jengibre, se nos viene a la cabeza esa
cosa con forma rara que si la masticas por
error, sabe a rayos, y poco ms. Sin embargo
se trata de una planta que tiene mucho que
ofrecernos a todos los niveles, incluso a nivel
esttico, ya que si tenemos la suerte de verla
en directo en poca de floracin seguramente
quedemos gratamente sorprendidos de los
espectaculares colores y tamao de sus flores
que, dependiendo de la especie, pueden ser
rojas, amarillas, moradas, lilas e incluso
algunas con colores mezclados.
iStock/Thinkstock
T verde
El t verde es una de las opciones ms conocidas para bajar de peso pero, dnde est
el secreto de su efectividad? Los antioxidantes de este t ayudan a quemar grasas
increblemente rpido. Como bien dijimos antes, nada tiene sentido si no nos cuidamos
en nuestra alimentacin y hacemos al menos 30 minutos de ejercicio diarios, pero el t
verde puede promover esa prdida de peso, especialmente cuando estamos estancados.
Creatas/Thinkstock
Aloe vera
El aloe vera es conocido sobre todo por ser utilizado en las dietas desintoxicantes. El
jugo del aloe vera est ampliamente recomendado, ya que mejora la digestin y ayuda a
limpiar el organismo de toxinas en pocos das.
iStock/Thinkstock
Pimienta de cayena
La capsaicina, un compuesto encontrado en la pimienta de cayena, que es lo que da su
sabor clido y picante, puede ayudarnos a perder peso. Cmo? Mediante la reduccin
de la ingesta calrica, reduciendo el tejido graso y los niveles de grasa en la sangre; as
como tambin luchar contra la acumulacin de grasas, mediante la activacin de
determinadas protenas en el cuerpo.
iStock/Thinkstock
Ginseng
El ginseng es conocido por sus propiedades quema grasas, ya que aumenta la energa
y el metabolismo. Diversos estudios han demostrado que no solo mejora la sensibilidad
a la insulina en ratones obesos diabticos, sino que tambin aumenta el peso perdido. El
ginseng siberiano es uno de los que ms propiedades tiene, ya que reduce los antojos de
cosas dulces y da energa para que no tengas excusas a la hora de practicar ejercicio
fsico.
iStock/Thinkstock
Canela
La canela, adems de su inconfundible aroma, tiene la capacidad de aumentar tu
metabolismo y tiene beneficios a la hora de regular los niveles de azcar en sangre en
el cuerpo. Es ideal para personas con diabetes o prediabetes. Tambin reduce los
triglicridos, el colesterol, mejora el metabolismo de la glucosa; todos hechos
importantes que te ayudarn a sentir menos hambre durante el da.
Consumes habitualmente alguna de estas plantas medicinales para bajar de peso?
Conocas sus propiedades para adelgazar? Te han dado buenos resultados en este
aspecto?
Las cinco mejores plantas para adelgazar

Repaso a cinco de las mejores hierbas medicinales para ayudar a perder peso
Por Lola Sancho

Experto de Caf y t
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La prdida de peso es un tema preocupante en la actualidad debido a mltiples razones,

adems de la esttica tambin existe la relacionada con la salud. Los especialistas
insisten en que la obesidad es negativa para muchas dolencias y la conveniencia de tener
un peso adecuado.
Vamos a ver una relacin de cinco de las mejores plantas que ayudan de manera efectiva
a conseguir el peso ideal, siempre que se siga una dieta saludable y se realice algo de
ejercicio fsico. En cualquier caso, antes de comenzar una dieta para perder peso se debe
consultar a un profesional de la medicina.
Conoce mucho ms y toda la actualidad sobre caf, t, tisanas, plantas medicinales y
chocolate en nuestro boletn gratuito semanal y en menos de un minuto.
Fucus Vesiculosos, planta marina medicinal adelgazante. Foto Stemonitis
1. Fucus Vesiculosus (Sargazo Vejigoso)

El fucus es una planta marina y, como la mayora de algas, tiene alto contenido en yodo
y sales minerales, como el potasio, bromo, magnesio, calcio, hierro y algunos ms. Sus
efectos combatiendo la obesidad son efectivos porque su contenido en yodo estimula la
accin de la tiroides, aumentando el metabolismo celular.
Por otra parte, tambin estn presentes diversas sales potsicas que le confieren un
efecto diurtico importante. Asimismo, sus sustancias mucilaginosas eliminan el apetito
y ejercen una suave accin laxante, debido a que el agua al entrar en contacto con el
alga hace que se hinche en el estomago antes de ser asimilada. Todo ello muy
beneficioso para ayudar en la prdida de peso.
Se puede utilizar de muchas formas. Aqu nos ceiremos a las formas de tomarla por va
interna, que pueden ser las siguientes:
- Extracto de algas: se toma unas 25 a 40 gotas antes de las comidas.
- Polvo de alga en cpsulas o comprimidos: se tomar segn indicacin del especialista.
- Decoccin: pon a hervir unos 10 o 15 gramos de alga por litro de agua, deja hervir
unos 5 o 6 minutos. Se toman 2 o 3 tazas al da.
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Estigmas de maz, depurativas y adelgazantes. Imagen (c) pizzodisevo onoff
2. Estigmas de maz
Dejando al margen el maz como alimento, que no se diferencia mucho del resto de
cereales, la parte ms importante para utilizar en infusin para combatir el exceso de
peso son los estigmas del maz. Es decir, en lo que estn envueltas las mazorcas,
tambin llamado barbas o cabellos de maz. Que se prepara de la misma forma que otra
planta medicinal.
Esta parte del maz, es uno de los diurticos y depuradores ms importantes que se da en
la naturaleza, adems de poseer otras propiedades beneficiosas.
Existen varias formas de utilizarlo, como decoccin o en pediluvios y maniluvios, pero
para lo que nos ocupa la mejor forma es hacerlo en infusin, de la siguiente manera:
- Un puado de estigmas, unos 20 gramos aproximadamente, en un litro de agua. Beber
de 3 a 5 vasos al da.
- Se elabora como una infusin normal, dejando reposar unos 15 minutos.
Alcachofa, como alimento o en infusin siempre indicado para depurar y adelgazar.

Imagen (c) Sylvielena
3. Alcachofa
Normalmente la utilizamos como alimento, y a pesar de que de esa forma tambin
podemos aprovechar sus beneficios, la parte ms activa de la alcachofa es la que
normalmente no se come debido a su amargor y dureza.
Para obtener todos los beneficios de la alcachofa es mejor preparar sus hojas en
infusin, decoccin o maceracin. Para efectos adelgazantes y depurativos lo
tomaremos en decoccin de la siguiente manera:
- Medio puado de hojas de alcachofa fresca en un litro de agua.
- Se deja en ebullicin durante 4 o 5 minutos.
- Reposo otros 3 o 4 minutos.
Se recomienda unas 3 tazas al da del preparado. Ten presente que est muy amargo, por
lo que ser conveniente endulzarlo con algn edulcorante, a ser posible mejor Stevia,
que no contiene caloras ni efectos adversos para el organismo.
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Abedul, indicado para adelgazar entre otras cosas. Imagen (c) Herbolario Allium
4. Abedul
Es el rbol mgico para los indios americanos y tambin en la India y Siberia. En el
siglo XVI, el mdico italiano, Mattiolo lo bautiz como el rbol nefrtico de Europa
Est indicado como diurtico y para combatir la obesidad, entre otras cosas.
El abedul lo podemos utilizar de formas muy diversas, la mayora idneas para la
prdida de peso y celulitis.
Infusin: para preparar una infusin diurtica de abedul, echa de 1 a 2 cucharaditas de
hoja de abedul por taza. Para ello es importante saber la diferencia entre tisana, infusin
y decoccin, y prepararla adecuadamente.
Decoccin: tambin como diurtica, echa 4 puados de brotes en un litro de agua.
Despus espera a que se reduzca a la mitad. Tambin puedes echar una cucharada por
taza, dejar hervir 4 minutos y dejar reposar 10 minutos ms. Cualquiera de las dos
formas es vlida.
Para combatir la celulitis: echa un puado de la mezcla de brotes y hojas, en un litro de
agua.
T rojo Pu Erh. Foto Andre Hebig
5. T rojo Pu Erh
La mayora de tipos de t suelen ayudar en la prdida de peso, siendo el verde y
especialmente el rojo los ms aconsejados para adelgazar.
El t rojo tiene gran fama de devorador de grasas, y existen muchas dietas para bajar
peso que incluyen la toma de 3 o 4 tazas. Ello es debido a que aumenta el gasto calrico
por sus efectos en el hgado, y al mismo tiempo es un gran depurador de todo el
organismo. Si quieres saber ms sobre t rojo: Propiedades depurativas y adelgazantes
del t rojo .
Recomendaciones finales:
Es muy importante realizar adecuadamente las tisanas sugeridas, tanto para conseguir
los efectos deseados, como para evitar consecuencias negativas para la salud y el
paladar. Por tanto te recomiendo la lectura de: la diferencia entre tisana, infusin y
decoccin .
Las plantas medicinales tambin pueden producir efectos adversos en algunos casos, as
que aconsejo que te ajustes a las dosis indicadas y que consultes con el especialista si
quieres darlo a nios o adolescentes, en caso de embarazo y cualquier dolencia
importante. En caso de duda, consulta siempre a tu medico.
7 hierbas para perder peso

Los contenidos de minerales del t verde lo hacen un excelente diurtico que favorece la
eliminacin de lquidos del organismo. Para obtener buenos resultados, es fundamental
combinar estas hierbas con una dieta saludable, ejercicio y 2 litros de agua diarios.
Cuando se trata de perder peso, la mayora de nosotros tenemos muchas dificultades

aunque llevemos una dieta saludable y realicemos ejercicio. Hay quienes no se resisten
a los antojos durante el da, o quienes tienen un problema de metabolismo lento. Sea
cual sea el obstculo para adelgazar, hay varias hierbas que funcionan como un
suplemento para detener esos antojos, quemar grasa y dar ms energa para sus
entrenamientos. Te gustara conocer las hierbas para perder peso?
T verde
El t verde es una de las hierbas para perder peso, ms populares en todo el mundo.
Entre sus compuestos est la tena, las catequinas y minerales, que lo hace un
suplemento perfecto para las dietas con el fin de adelgazar. Las catequinas, son un
antioxidante muy poderoso que se ha asociado con el aumento del metabolismo y la
capacidad para estimular la quema de grasa fcilmente. Adems, sus contenidos de
minerales como el potasio y el magnesio, lo hacen un excelente diurtico que favorece
la eliminacin de lquidos del organismo.
Un estudio realizado por el American Journal of Clinical Nutrition, encontr que
aquellos que consumieron 690 miligramos de extracto de t verde por da, en tres meses,
perdieron ms peso que aquellos que no lo consumieron.
Cola de caballo
La cola de caballo es otra de las buenas hierbas aliadas para perder peso y
complementar la dieta. Esta hierba se caracteriza por sus poderes depurativos y
diurticos, que favorecen la eliminacin de toxinas y lquidos que suelen acumularse en
el organismo. Es importante aclarar que la cola de caballo por s sola no acta como un
quema grasas, sus poderes depurativos y la eliminacin de toxinas ayudarn a
limpiar el organismo, a combatir los excesos de grasa y a su vez, es perfecta para
combatir y prevenir la celulitis.
Agracejo
El agracejo es una hierba que nos puede ser muy til como suplemento para perder
peso. Se destaca principalmente por controlar la ansiedad, lo que puede ayudar a evitar
los constantes antojos y deseos por la comida que suelen darnos durante el da y que
contribuyen mucho al aumento de peso. Adems, tambin se ha encontrado que
mejora la digestin y aumenta el ritmo del metabolismo.
Alcachofa
La alcachofa es una planta con muchas propiedades adelgazantes que podemos

aprovechar para complementar la dieta. Cuenta con propiedades diurticas que
favorecen la eliminacin de toxinas y lquidos retenidos en el organismo. Sus hojas
tienen un alto contenido de magnesio, calcio, hierro y potasio. Ayuda a regular los
procesos digestivos, mejora el ritmo del metabolismo y adems, genera una gran
sensacin de saciedad.
Abedul
El abedul tiene propiedades diurticas que favorecen la eliminacin de toxinas y
lquidos acumulados en el organismo, estimulando las funciones renales. Su poder para
adelgazar se debe principalmente a propiedades especiales como hipolipemiantes e
hipocolesterolemiantes. Adems, acta como un antiinflamatorio natural, estimula la
produccin de bilis por parte del hgado y mejora el funcionamiento de los riones.
Fucus
Es un alga marina rica en yodo, protenas, vitaminas del complejo B, y minerales como
hierro, magnesio, fsforo, entre otros. Por sus contenidos de yodo, esta planta es un
estimulante tiroideo, que ayuda al organismo a quemar grasa con ms facilidad. El
consumo de fucus no debe ser diario, debe ser preferiblemente fresca, ya que con el
tiempo va perdiendo algunos de sus nutrientes. Lo recomendado es consumir esta
hierba antes de cada comida, ya que adems provocar sensacin de saciedad.
Yerba mate
Esta hierba es conocida por sus propiedades adelgazantes que se deben principalmente a
sustancias que provocan un efecto termognico en el organismo. Adems, tiene
propiedades que ayudan a reducir el apetito y aumentan la sensacin de saciedad.
Consejos finales
Para aprovechar las propiedades adelgazantes de estas hierbas, lo recomendado

es consumirlas en infusin.
En ningn caso se debe exceder su consumo diario, ya que a pesar de ser

plantas medicinales, podran producir un efecto negativo si se ingieren en
exceso.
Recuerda que para obtener buenos resultados es muy importante llevar una
dieta saludable, hacer ejercicio y beber ms agua diaria.
En casos especiales como embarazo, consumo de medicamentos, hipertensin,

diabetes u otras enfermedades, lo recomendado es consultar al mdico antes
de consumir alguna de estas plantas, para determinar si stas pueden causar un
efecto adverso.
7 Hierbas Naturales Para Adelgazar

Rpidamente
Existe una gran variedad de informacin sobre el uso de hierbas naturales para
adelgazar. Te puedes estar preguntando Cules son las mejores hierbas
naturales para bajar de peso? De verdad funcionan?
La mayora de las hierbas naturales funcionan muy bien junto con una dieta
equilibrada, algunas te ayudaran a suprimir el apetito y otros a estimular tu
metabolismo.
Hierbas naturales para adelgazar:
1) Jengibre: Es una de las hierbas naturales que te dan mejores beneficios para
que puedas bajar de peso, ayudndote a la digestin la cual acelera tu
metabolismo y a la vez quema grasa.
2) Chile rojo caliente: Segn estudios recientes las sustancias de chile rojo
caliente pueden detener el crecimiento de clulas grasosas y este al calentar la
temperatura de tu cuerpo te ayuda a acelerar tu metabolismo.
3) Guggul: Esta hierba ayuda a rejuvenecer tu cuerpo, adems aporta otras
propiedades medicinales relacionadas con el aumento de tu metabolismo en tu
cuerpo lo que se conoce como colesterol malo, lo cual permite que quemes grasa
y adelgaces ms rpido.
4) Canela: Sirve para bajar los niveles de azcar en la sangre y ayuda a limpiar
el sistema que acelera tu metabolismo.
5) Yerba Mate: Al tomar esto har que adelgaces, ya que en la mayora de las
ocasiones puede suprimir tu apetito.
6) Stevia: se ha convertido en uno de los productos naturales que sirve para
endulzar tus comidas sin agregarles caloras, esta no solo es diurtica sino
tambin es buena en absorber grasas.
7) Menta: es una hierba con propiedades nutritivas que te ayudar a adelgazar
de manera natural, aumentando el metabolismo digestivo, eliminado las toxinas
y residuos de tu cuerpo.
Si lo que deseas es bajar de peso o mantener el que tienes, puedes encontrar una
gran variedad de hierbas naturales para adelgazar, pero las que figuran en esta
lista son las ms populares y eficaces, que harn que obtengas un cuerpo delgado
sin gordura y as lucir de nuevo esa ropa que tenas guardada en tu closet; la
mayora son fciles de adquirir en cualquier mercado y tienen un costo
razonable.
Estas hierbas naturales para adelgazar te ayudaran a lograr tus metas y son
una buena alternativa para que complementes tu dieta baja en caloras. Es
importante que recuerdes que aunque estas hierbas son muy efectivas, ninguna
de ellas reemplazara a una dieta balanceada o una buena rutina de ejercicios para
perder peso.
Adelgazar barriga 2015

Bajar de peso y quemar grasa de la barriga
saludablemente
Plantas medicinales para adelgazar el

abdomen: La combinacin perfecta
Enlaces patrocinados
En este artculo te enseamos la combinacin perfecta de plantas medicinales para
adelgazar el abdomen, las plantas son:
1. Manzanilla
2. Toronjil
3. T verde
No te aconsejamos que mezcles las plantas medicinales, sino que cada da tomes una
infusin diferente. Por ejemplo:
Lunes: Manzanilla (2 tazas)
Martes: Toronjil (2 tazas)
Mircoles: T verde (1 taza)
Jueves: Manzanilla (2 tazas)
Viernes: Toronjil (2 tazas)
Sbado: T verde (1 taza)
Domingo: Agua
A continuacin describimos los beneficios de cada planta medicinal:
Manzanilla para mejorar la digestin

El tallo tierno y las sumidades floridas se usan secos o frescos en infusin, aromtica y
ligeramente amarga. Se la confunde muchas veces con la manzanilla comn,
Chamaemelum nobile, se la considera digestiva, carminativa (favorece la expulsin de
los gases del tubo digestivo y con ello disminuyen las flatulencias y clicos) , sedante,
tnica, vasodilatadora y antiespasmdica. El aceite esencial se emplea en aromaterapia,
y la infusin de las flores se aplica al cabello para incrementar su color dorado, en
especial en nios.
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Toronjil para tranquilizar

Las partes herbceas poseen un intenso aroma a limn cuando se las machaca, debido a
su contenido en terpenos, citronella, citronelol, citral y geraniol. Se utilizan en
aromaterapia.
Se le atribuyen propiedades antispasmdicas; se emplea en la reanimacin de
desmayados y como calmante natural. Se consume sobre todo en infusin ligera.
Taquicardias o palpitaciones. En las palpitaciones de origen nervioso el toronjil tiene la
propiedad de tranquilizar el msculo cardiaco y restablecer el ritmo normal del corazn.
Tambin se utiliza como repelente de mosquitos, sin afectarle a nios ni bebs. Adems
se usa como infusin (t) para curar el dolor de estmago.
T verde para quemar grasa del abdomen

En tiempos ms recientes, muchos estudios han investigado un vnculo entre el
consumo de t verde y una menor incidencia de una variedad de cnceres en la
poblacin, con resultados mixtos. Los amantes del t verde asocian sus beneficios para
la salud con:
Mejora de la cognicin.
Detencin de ciertas enfermedades neurodegenerativas, tales como el Alzheimer.
Prevencin y tratamiento del cncer.
Tratamiento de artritis.
Tratamiento de esclerosis mltiple.
Impedir la degradacin de las membranas celulares mediante la neutralizacin

de la propagacin de los radicales libres (que se produce durante el proceso de
oxidacin).
Aumento de la lipoxidacin (ayuda al organismo a utilizar la grasa como

fuente de energa) y aumento del metabolismo.
Reduccin de colesterol LDL (a dosis altas en pruebas de laboratorio).
Prevencin del descenso de clulas T inmunes por causa del VIH en pruebas
de laboratorio, la sustancia EGCG, que se encuentra en el t verde, impide que el
VIH ataque las clulas-T. Sin embargo, no se sabe si esto tiene algn efecto
similar sobre los seres humanos todava.
La principal propiedad es la lipoxidacin porque ayuda a quemar la grasa abdominal.
Conclusin de las plantas medicinales para perder

barriga
Cada planta tiene beneficios que ayudan indirectamente a quemar grasa, la dosis
recomendada no se debe exceder porque puede traer problemas para la salud.
Estas plantas son de gran ayuda pero no son efectivas si es que no se sigue un rgimen
de ejercicio y dieta balanceada. Te recomendamos que visites a un dietista o
nutricionista antes de incorporar plantas medicinales a tu dieta.
Plantas medicinales para adelgazar

Plantas naturales para bajar de peso
La naturaleza es tu aliada a la hora de perder kilos en forma sana. Por eso, recurrir a las
plantas medicinales para adelgazar, te ayudar a lograr tu objetivo. Las plantas
naturales para bajar de peso poseen propiedades especiales que las convierten, en una
alternativa distinta para complementar cualquier dieta baja en caloras.
Desde oriente a occidente, existen culturas milenarias que siempre han utilizado la
fitoterapia para aprovechar las propiedades medicinales de las plantas con el fin de
tratar distintas enfermedades.
Volver a lo natural es una muy buena opcin, por eso quiero que conozcas las
propiedades de las plantas naturales para perder peso y as no slo adelgazars,
sino tambin ganars en salud.
Propiedades de las plantas medicinales para adelgazar:
Depurativas: Por diferentes mecanismos, ya sea por componentes especiales

que contengan en su composicin qumica, o por su contenido en fibra, estas
actan como barrido dentro del organismo para eliminar toxinas acumuladas en
el cuerpo.
Digestivas: Muchas de ellas posee propiedades que ayudan a mejorar el

metabolismo digestivo y heptico, ayudando a realizar una buena digestin de
las grasas, protenas e hidratos para que puedan ser utilizados de la mejor
manera posible.
Diurticas: A travs de la estimulacin del rin, logran eliminar el exceso de

lquido que se encuentra en nuestro organismo.
En base a estas tres propiedades principales, surgen otras, como:
Disminuir el colesterol en sangre.
Disminuir la glucosa en sangre.
Disminuir la tensin arterial.
Cules son las plantas naturales para bajar de peso?
Alcachofa.
Fucus.
Alfalfa.
Apio.
Papaya.
Esparragos.
Pepinos.
Linaza.
Zaragatona.
Berenjena.
Lechuga.
Cebolla.
Ajo.
Pia.
Guarana.
Naranja.
Sandia.
Noni.
Meln.
Toronja.
Remolacha.
Coliflor.
Perejil.
Brcoli.
Espinaca.
Tomate y muchas ms.
Tambin puedes encontrar plantas medicinales para adelgazar y aprovechar sus

propiedades a travs de tes y tisanas.
Cola de caballo.
Manzanilla.
T rojo.
T verde.
Ortiga.
Saco.
Salvia.
Laurel.
Abedul.
T del Dr. Ming.
Ans estrellado.
Hisopo.
Arenaria.
Bardana, etc.
Estos son algunos ejemplos de plantas naturales para bajar de peso, que puedes
encontrar en cualquier mercado y que te pueden ayudar a adelgazar de manera natural y
segura.
Recuerda que:
Las plantas medicinales por s solas no te harn perder de peso. Lo mejor que
puedes hacer para beneficiarte con todas sus propiedades es integrar estas
plantas naturales a una dieta hipocalrica y de esta forma perders peso ms
rpidamente.
Adems de realizar actividad fsica en forma diaria.
No dudes consultar a tu mdico si tienes alguna duda sobre estos y otros temas.
Remedios caseros para abortar hierbas

abortivas
Remedio caseros para abortar unas de ellas son las Hierbas abortivas en lo general
son muy txicas no recomiendo su uso a diario con estos remedio abortivo. Los
tipos de aceites esenciales de las hojas naturales son muy dainos y est prohibido su
uso como digerir o introducir en el cuerpo por ejemplo como un masaje o partes intimas
si los remedios caseros para abortar con la hiervas por que sea un planta natural no
significa que sea segura y deba tomar a menudo sin saber sus consecuencia por eso
informarse bien antes de dar un paso ya que muchas plantas son muy dainas para
nuestra salud.
Mtodos caseros para abortar
Despus de los 3 meses una prima ma en la universidad tuvo una relacin con un chico
y no se cuido y cuando menos se lo espero tena 3 meses embarazada y para que la
familia no se enterada de lo sucedido cogi una receta de una amiga que se la dio su
abuela que eran plantas medicinales para el aborto est demostrado que la ruda es
unos de los remedios caseros para abortar que funciona 100 %.
2 Ajos
media cebolla
1 rbano
un poco de pimienta negra
medio vaso de zumo de limn con medio de naranja
una toronja
Hierbas abortivas
remedios caseros para abortar a continuacin:
1. El perejil si lo combinas con una Vitamina C o tambin otras tipos de hierbas
abortivas. Las mujeres que lo prueben les hace expulsar el feto tiene que papel
de calentar y a la vez preparar el cuello uterino. Cuando te pongas el tallo en la

vagina vas a notar que tu vagina se calentara y se relajara mucho.
2. Poleo tiene un historial muy largo entres la hierbas es unos de
los remedios caseros para abortar tiene que tener mucho cuidado porque es
muy txica y el papel de ella es contrae los msculos del tero de la mujer para
as no tengas que parir.
3. Anglica te amplifica fortalece las contracciones uterinas y si usamos el
perejil tambin nos ayuda a echar lo que queramos con remedios caseros para
abortar.
4. El Cohosh Negro y Azul nos hace relajar y no ayuda a relajarse cuello uterino y
as poder abortar tambin el cohosh azul no ayuda a estimularon muy buenos
como remedios caseros para el abortar.
5. Raz de algodn es una raz estimulante y coordina las contradicciones
uterinas que hace que la mujer aborte tambin y transfiere en la reproduccin
progesterona ayudado a echar el feto es unos de los remedios caseros para
abortar.
6. Onagra esto nos ayudan a liberal el feto y nos dilata el cuellos uterino as nos
permite el camino ms fcil al feto y se combina con las hierbas que les eh
dicho.
7. La Planta Poleo Esta es unas de las planta ms peligrosa y tiene la misma
funcin que el perejil ojo pero se considera muy peligrosa puesto que puede
causar dao al hgado. Adems, el consumo de su aceite puede ser letal, an en
dosis pequeas.
8. La Angelica Quai permite descansar el vientre, puede activar los perodos
mensuales atrasados y activar las contracciones. Se debe tomar de 5 a 15 gotas
en una taza de agua caliente 4 veces al da.
9. Ducha caliente muchas personas sugieren que darte un bao caliente puede
ayudarte a abortar, siempre acompandolo con el consumo de los remedios
herbarios.
10. La oxitocina, como el cohosh rojo, se utiliza comnmente en la comunidad
mdica para promover las contracciones uterinas.
11. El tanaceto o atanasia es una floreciente herbcea de hoja perenne considerado
un abortivo efectivo y muy arriesgado. Nunca debe ser tomado internamente, ya
que es peligroso para la vida, incluso en cantidades pequeas. Una gotas de
tanaceto diluido con agua se dice que genera el aborto. Las mujeres embarazadas
deben evitar esta hierba natural.
Modo de empleo de las hierbas para abortar
Las hierbas para abortar se debe emplear teniendo un periodo de embarazo de hasta 4 o
5 semanas pero no debes sobrepasar las 6 semanas estos son los remedios caseros para
abortar a hora esta las vitaminas C que se estn utilizando mucho tambin.
Vitamina C es un arcobico es estas considerado por los expertos un posibilidades mucho
menos daina o txica en el aborto pero tienes que ser antes de la 5 semana.
Te de ruda
Hierves un litro de agua le partes una ramas de ruda le pones una barra de chocolate y
le echas un poco de canela tambin le echan 2 cucharas de organo y tomarlo en todo
el da y vera como sientes el efectos mi difunta abuela era mexicana y asa esto en su
poca la verdad que no s ni cmo existo gracias a dios que le dios por quedar preada
de mi abuelo. Si no tienes ms de 12 semanas o si lo prefieres y es mucho mejor
tomarte 2 cucharadas de t de ruda al da solo 2 no los combines con otra cosas que no
all dicho, cuando lo tomemos sentirs efecto y la regla nos baja pero con un dolor
muy fuerte la ruda es muy toxica y nos causa muchos dao solo ustedes sabes lo que
desean si al bebe o abortar todo est en sus manos.
Vitamina C para abortar
Unos de los remedios mas caseros para el aborto es una sobredosis de vitamina c de 12
g al da es muy eficaz para el aborto en los debidos de los casos el feto muere pero te
puede hacer mucho daos y permanente en los riones de la mujer tiene que tener
mucho cuidado con los remedios caseros para abortar con la vitamina C.
El peligro de la vitamina C
La vitamina C es unos de los remedios casero para abortar ms comunes
para provocar el aborto de una formar casera sobredosis de vctima C, con un peso de
12 gramo por da es muy eficaz para inducir el aborto de una mujeres en apuros que se
descuidado, el feto llega a morir en 5 das tras comenzar la ingesta del medicamento, el
cido nos limpia todas las progesterona que nos presenta en el tero, que viene siendo
una hormona durante el parto.
El aborto y sus contradicciones
Es extremada mente peligros los remedios caseros para abortar estos remedios nunca
han sido confirmado como efectivo por los expertos, la ciencia moderna es
solamente experiencia anecdticas. Estos pueden llegar a causar daos permanentes al
cuerpo o aun pero la muerte tambin nos puede dar unos dolores intensos y permanentes
en nuestro cuerpo que podemos hasta coger hemorragia as que tengan mucho cuidado
como se los tomen. En muchos pases son ilegales tomar medicamento sin ante consular
un experto.
Lo echamos todo en la licuadora y te lo tomas bien rpido y en menos de media
horas veraz el efecto que tendrs que ir al bao y su problema de embarazo ser
eliminado. Estas hierbas para el remedios caseros para abortar son avec muy
peligros y nos puede hacer mucho dao en la saludo as que tengan mucho cuidado
cuando la utilicen.
Abortar con papaya remedios caseros

Una producto sencillo cuando se trata de un remedios casero para abortar es tener una
papaya. La papaya es conocida por generar abortos en un montn de mujeres y es el
camino correcto para conseguir el objetivo del aborto.
Remedio casero de ducha de agua caliente para abortar
Una ducha caliente regular es otro de los remedios caseros para abortar que puede
ayudar a las mujeres en la prctica de un aborto. Esto se debe combinar con la ingesta
de hierbas u otros productos naturales que se mencionan en esta nota.
Remedios caseros para abortar con pias
La pia tiene una gran cantidad de vitamina C, adems de enzimas que pueden generar
abortos espontneos en mujeres. Para que se tenga el efecto que se busca, se debe
agregar pia en un bol combinado con jugo de pia fresca el cual se debe tomar como
desayuno todos los das.
Alternativas para el aborto
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Remedios caseros para abortar
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Introduccin
Por lo general la gente nicamente piensa en tres opciones posibles para un embarazo
no deseado: mantener al beb, ponerlo en adopcin o abortarlo.
Hay una idea generalizada y errnea acerca de las alternativas al aborto, la idea es que:
no hay ninguna alternativa. Tal parece que las esperanzas estuvieran muertas cuando
una mujer vive un embarazo no deseado y no planeado.
La realidad es que terminar con la vida de un beb no planeado no es necesario si
existen alternativas para el aborto.
Las mujeres que abortan, muy frecuentemente quedan con un sentimiento de culpa
durante el resto de sus vidas a causa de la vida que ellas decidieron terminar. Si bien las
dos alternativas existentes, dar al beb en adopcin o tomar la responsabilidad de

hacerlo crecer con esfuerzo y superando los obstculos, no son del todo sencillas
tampoco, la realidad es que ambas opciones le dan una oportunidad a un ser humano de,
lo que es absolutamente probable, que tenga una vida plena y feliz.
En cuanto a la adopcin, muchas personas tienen una idea errnea ms: que jams
volvern a ver a su beb. Y aunque en algunos casos eso es verdad, tambin existen
algunos tipos de adopcin que le permiten a la madre biolgica tener la posibilidad de
conocer acerca del futuro de su hijo.
Sin embargo, la realidad es que muchas mujeres deciden abortar; y aunque hay muchos
mtodos y leyes que regulan esta prctica en ciertos pases donde el aborto est
legalizado, tambin es posible hacerlo con remedios caseros.

La utilizacin de mtodos caseros para inducir el aborto se remonta hasta miles de aos
atrs, y aunque estas prcticas son muy poco populares hoy en da, an se practican en
algunas partes del mundo. El uso de plantas para inducir el aborto es uno de los mtodos
mencionados que se han utilizado desde la antigedad. Lo que realizan estas plantas es
inducir la menstruacin y con ello provocar el aborto.
El perejil aparentemente tiene propiedades emenagogas, que estimulan la

menstruacin y las contracciones del tero.
La planta de poleo es otra hierba que se asocia con las tcnicas abortivas
naturales.
La vitamina C tambin es un mtodo comn para inducir el aborto.
Remedios caseros para abortar: El peligro de a vitamina C

Se trata de uno de los remedios caseros ms comunes para propiciar el aborto de forma
casera. Una sobredosis de vitamina C, aproximadamente de 12 g por da puede ser
efectiva para inducir el aborto. En la mayora de los casos, el beb muere en un periodo
de cinco das tras comenzar la ingesta de pastillas de vitamina C.
El cido ascrbico elimina toda la progesterona presente en el tero, que es una
hormona necesaria durante el embarazo. Una sobredosis de vitamina C, no obstante,
puede causar daos permanentes a los riones.
Remedios caseros para abortar: El perejil

Las propiedades emenagogas del perejil estimulan la menstruacin y las contracciones
del tero. Debe tomarse en una infusin y combinarse con dosis de cido ascrbico o
vitamina C. La vitamina C, adems de eliminar la progesterona en el tero, tambin
eleva los niveles de estrgeno, lo cual inducen la menstruacin. La mezcla se toma
varias veces al da hasta que comiencen los ciclos menstruales. La hierba tambin suele
introducirse directamente en la vagina para inducir contracciones.
Remedios caseros para abortar: La planta poleo

Esta planta tiene la misma funcin que el perejil pero se considera muy peligrosa puesto
que puede causar dao al hgado. Adems, el consumo de su aceite puede ser letal, an
en dosis pequeas.
Contraindicaciones de los remedios caseros para abortar

Ni siquiera debera ser necesario decir que el uso de mtodos caseros para abortar es
extremadamente peligroso. Ninguno de los mtodos ha sido confirmado como efectivo
por la ciencia moderna, tan slo se basan en experiencias anecdticas. Lo cierto es que,
las dosis y las formas en las que se utilizan los compuestos para elaborar los remedios
pueden causar dao permanente al cuerpo e incluso la muerte.
Algunos sntomas comunes de las complicaciones al usar remedios caseros para abortar
son dolores intensos y hemorragias, an despus de que el aborto haya sido exitoso. Las
personas que sufren de enfermedades como diabetes o hipertensin pueden arriesgar su
vida al intentar cualquiera de estas prcticas.
Adems, este tipo de prcticas puede resultar ilegal en muchos pases, an donde el
aborto podra estar legalmente constituido.
No utilices ninguno de estos remedios sin consultar antes a un especialista ya que
puedes estar arriesgando tu vida.
Comentarios
+3#gaby22-08-2014 16:15
pero mujeres ustedes acaso no conocen pastillas o condones o acaso no an escuchado de
las inyecciones o de los aparatos... hasta cuando las mujeres somos irresponsables en
nuestros actos si vas a tener relaciones sin cuidarte sabes cuales son los riesgo los
hombres no son los nico que se deben cuidar as ellos se cuiden nosotras tambin para
evitar un bebe no deseado estos remedios caseros para abortar son muy peligroso y
pueden en poner tu vida en riesgo CUIDEN-SEN...
Responder | Responder con una citacin | Citar | Reportar al moderador
+14#faviola17-07-2014 22:53
funcionaraa? lo hareee
-7#valeria alvarez06-07-2014 15:54
nesecito otros metodos son muy pocos los que veo hay por favor y de cuantas semanas
se puede

-5#Moni27-06-2014 13:37
Hola, yo estoy tomando la vitamina c a la dosis de 10g por da. Esto podra afectar la
prueba de embarazo en sangre?
0#fernanda31-01-2014 20:27
Si te funciono?
-7#maripposita29-01-2014 20:17
gracias por los consejos
+26#nicolle31-12-2013 01:12
buenisimo, lo hare y ojlas que funcione
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caseros para abortar
8 Remedios caseros para abortar
El embarazo por muchos es considerado como una de las mejores etapas en la

vida de una pareja, pero eso solo cuando se piensa bien el tema. En muchas
ocasiones los embarazos son considerados como accidentales y ocurren cuando
la pareja no quiere tener un hijo por diversas razones. En estos casos crticos, las
mujeres prefieren optar por abortar al nio. Aunque se le puede considerar como
un delito si le mirara desde la perspectiva de la humanidad, si se toma esta
decisin, puede resultar mejor optar por alguno de los remedios caseros para
abortar, esto se piensa muchas veces porque los mtodos quirrgicos pueden
generar algn efecto secundario.
1.- Remedios caseros para abortar con angelica

Esta es una hierba natural que ayuda a generar contracciones, as como los
perodos menstruales en una mujer. Se debe tomar 4 veces en un da en una taza
de agua tibia. Incluso se puede usar hasta 5 veces al da en el caso de que no se
logren los objetivos iniciales.
2.- Remedio casero para abortar con ducha de agua caliente

Una ducha caliente regular es otro de los remedios caseros que puede ayudar a
las mujeres en la prctica de un aborto. Esto se debe combinar con la ingesta de
hierbas u otros productos naturales que se mencionan en esta nota.
3.- Remedio para abortar con cohosh negro
Esta es una hierba que se encarga de preparar al tero para el aborto, y debe ser
seguido con la ingesta de cohosh rojo. Esta combinacin en si no general el
aborto, pero conduce a este. Se debe considerar que se pueden tener efectos
secundarios, pero es algo temporal.
4.- Comer alimentos con vitamina C
La vitamina C cuenta con propiedades naturales para ser considerado un
anticonceptivo y es un buen remedio casero para abortar. Incluyen ctricos en
grandes cantidades. Se debe consumir alimentos altos en vitamina C de manera
preventiva al embarazo o cuando se tienen pocos das de embarazo.
5.- Remedio casero para abortar con papaya

Una producto sencillo cuando se trata de un remedio casero para abortar es
tener una papaya. La papaya es conocida por generar abortos en un montn de
mujeres y es el camino correcto para conseguir el objetivo del aborto.
6.- Remedios caseros para abortar con pias
Las pias tienen una gran cantidad de vitamina C, adems de enzimas que
pueden generar abortos espontneos en mujeres. Para que se tenga el efecto
que se busca, se debe agregar pia en un bol combinado con jugo de pia fresca
el cual se debe tomar como desayuno todos los das.
7.- Remedios para abortar con canela
Los suplementos de canela son reconocidos por inducir el aborto. Esta es una de
las maneras ms efectivas de interrumpir el embarazo. Sin embargo, no se debe
cocinar la canela, se debe consumir de manera directa para generar el efecto
abortivo.
8.- Abortar con semillas de ssamo
El comer un puado de semillas de ssamo o sumergirlas en agua durante toda la
noche para ser bebidas por la maana, pueden generar un aborto. Las semillas de
ssamo tambin se pueden llegar a incluir en los platos de consumo regular para
generar el mismo efecto de interrumpir el embarazo.
22 plantas medicinales que podemos

cultivar en casa
30 enero, 2015
Siempre es bueno tener a mano plantas medicinales para utilizarlas cuando lo necesites,
pero tambin sera bueno que tu mismo pudieras cultivarlas, en algunos casos puedes
hacerlo aunque tengas poco espacio. Sabes que puedes cultivarlas tu mismo sin
pagar mas por ellas?
Normalmente este tipo de plantas no necesitan cuidados especiales, pero te pueden
dar muchos beneficios.
Relacionado: Vegetales y hierbas que solo tendrs que comprar una vez.
Te mostramos algunos ejemplos de plantas y hierbas medicinales que son realmente

fciles de hacer crecer en tu casa. Aqu tienes 22 plantas medicinales que puedes
empezar a cultivar en casa:
Ajo.
Como se planta:
Se puede plantar casi en cualquier poca del ao. Le gusta la luz natural y el suelo bien
drenado. Lo bueno es que el cultivo del ajo, no nos va a llevar mucho trabajo.
Propiedades: El ajo es un alimento con muchos beneficios y propiedades. Acta
como anticoagulante, antibacteriano, antibitico y antioxidante adems de combatir la
congestin nasal, entre otras muchas propiedades.
Ajenjo.
Como se planta: Necesita media sombra, tierra arcillosa.
Propiedades: El ajenjo ayuda a combatir el mal aliento, dolores menstruales, ardor de
estmago e incluso anemia. Tambin es una gran repelente de insectos, incluyendo los
piojos.
Albahaca.
thateverydaygirl.com
Es una planta que procede del sur de Asia, Indonesia e India;
Como se planta: Se puede plantar en macetas, mantener en semi sombra y regar
abundantemente. Se reproduce por esquejes (como vemos en la imagen) o semillas,
plantar en tierra con buen drenaje, abonar regularmente, es muy sensible al fro, se
puede criar en interior.
Propiedades: el aceite contenido en las hojas destruye las bacterias e insectos. El zumo
de las hojas alivia bronquitis, catarros y problemas digestivos. Gracias a su olor y suave
sabor aromtico se usa como condimento. Contra flatulencia y gases, es
antiespasmdica. Una infusin de hojas frescas y gotas de limn calman los dolores de
estmago y espasmos intestinales. La infusin de sus hojas es diurtica, estimulante,
digestiva y relajante; el zumo de las hojas con miel de abejas alivia la fiebre. El t de
albahaca hace producir ms leche en las madres. El t fro es bueno para problemas en
los ojos, tanto en enjuague como bebida. La albahaca es el gran regulador del sistema
nervioso.
Aloe Vera.
Se planta en macetas con buen drenaje, no necesita un cuidado excesivo. Es una planta
medicinal muy fcil de utilizar y mantener.
Como se planta:
Propiedades Aloe Vera: Es muy til para aplicar sobre cortes, heridas, picaduras de
insectos, quemaduras y cicatrices, ideal para refrescar la piel reseca. Mejora la
apariencia de una piel propensa al acn. Purificador natural del aire de casa.
Lo mejor es usar la gelatina interna de sus hojas, hacer un gel para uso externo.
Apio.
Como se planta: Le gustan los climas clidos y la tierra con muchos nutrientes, se
puede plantar en maceta.
Propiedades: tiene accin diurtica, sirve para combatir el estreimiento, alivia la

acidez estomacal, es una fuente de calcio, disminuye el colesterol, repone los
electrolitos perdidos en la actividad fsica y tiene propiedades anti-inflamatorias.
Arnica.
Arnica montana es la especie ms comnmente utilizada en las preparaciones

medicinales hoy en da, sin embargo las otras especies del gneroArnica se han utilizado
tradicionalmente en diferentes partes del mundo.
Como se planta: Le gusta la luz, tierra arcillosa, plantar en zona aislada o en maceta
fuera del alcance de nios o mascotas ya que es txico.
Propiedades: Es un potente anti-inflamatorio generalmente se usa por va tpica para el
tratamiento de hematomas, esguinces, inflamaciones causadas por picaduras de insectos
y en enfermedades reumticas.
Bardana.
Como se planta: Necesita tierra profunda, debido a que sus races crecen bastante, no
soporta bien el trasplante, le gusta la tierra abonada, gusta de la semi-sombra, se puede
cultivar en maceta profundas.
Propiedades: La bardana se suele utilizar para problemas dermatolgicos, artritis e
infecciones. En Europa se han utilizado tradicionalmente la raz y las hojas, mientras
que la medicina china prefiere las semillas y las suele incluir en los tratamientos del
resfriado comn.
Diente de Len.
Crece de forma natural en muchos jardines, lo que mucha gente no sabe es que su flor es
dulce y las hojas ms jvenes son muy sabrosas en las ensaladas, es un planta
comestible desde la raz a la flor y con muchas propiedades, para conseguirla podemos
usar las semillas quitndolas de los pompones y se puede sembrar en cualquier suelo y
condicin, es un planta muy resistente.
Propiedades: La hoja del diente de len tiene ms hierro y calcio que las espinacas.
Tiene muchas propiedades tal vez la ms conocida es la estimulacin de la actividad
heptica. La infusin de diente de len ayuda a que el metabolismo del hgado,
eliminando toxinas ms fcilmente, aumenta el flujo de bilis, y ayuda en la digestin de
las grasas.
CUIDADO: No utilizar el diente de len, si usted est embarazada o llevando un

tratamiento con antibiticos, anticoagulantes, o frmacos protectores gstricos que
contengan litio.
Hierba buena.
Muy similar a la menta, una planta aromtica muy utilizada para diversos usos como
pueden ser las infusiones. plantar hierbabuena es una tarea muy sencilla. Se adapta
muy bien a diversos climas y tan solo necesita luz y mucha humedad.
Como sembrar:
Propiedades: til para tratar casos de diarrea, tambin recomendada su aplicacin para
aliviar clicos estomacales. Posee propiedades carminativas, ya que favorece la
eliminacin de gases acumulados en el tubo digestivo, resultando muy til para tratar
casos de meteorismo y flatulencias. Posee propiedades antidismenorreicas, por lo cual
resulta muy recomendada para tratar menstruaciones que presenten un dolor excesivo.
Adems, la hierbabuena es un sedante suave, por lo cual es muy buena para tratar casos
de nerviosismo, tambin situaciones de ansiedad, o dificultades al dormir.
Hinojo.
Como se planta: Cultivar el hinojo es fcil a partir de la misma semilla y puede llegar a
medir hasta 2 m de altura, tambin le encanta el sol y el suelo seco y rico.
Propiedades: Esta planta es un calmante digestivo. Por esto los restaurantes indios
colocan en la mesa pequeos recipientes de semillas de hinojo para masticar despus de
cenar. Su ingrediente activo es el anetol, relaja los msculos del estmago y facilita la
digestin.
Jazmin.
El jazmin se caracteriza por su exquisito perfume y por la multitud de beneficios que

reporta a nuestra salud a nivel psquico y fsico.
Como plantar: Los jazmines son plantas de climas clidos, prefieren el sol a la
sombra. La tierra debe tener buen drenaje y estar bien nutrida. Tenemos que buscarles
un lugar con el espacio suficiente para que sea ms sencillo cuidarlos. Le pondremos
una cerca o postes para que se pueda sostener la enredadera. Es recomendable que la
distancia que pongamos entre cada jazmn sea de dos metros y medio.
Propiedades: Se utiliza en medicina natural para eliminar el estrs y la depresin. Las
flores frescas contiene sustancias con propiedades afrodisicacas y en t (muy popular en
China) acelera el metabolismo lo que ayuda a la prdida de peso, la depuracin de
toxinas y la digestin.
Sin duda su mayor aportacin la realiza al mundo de la perfumera, cosmtica y aroma

terapia, siendo uno de los ingredientes imprescindibles en muchos perfumes.
Lavanda.
Como se planta: Plantar en macetas con tierra de buen drenaje, le gusta el sol.
Propiedades: La lavanda es una planta medicinal que posee muchas propiedades,
destaca sus efectos calmantes y relajantes, por lo que normalmente se utilizan para tratar
la ansiedad, el insomnio, la depresin y problemas asociados con los cambios de humor.
Es antisptica y anti-inflamatoria, aromatiza y sirve para mantener insectos alejados, se
puede usar como anti-polillas colgando un ramito en el armario.
Pero la cosa no queda ah, existen otros muchos beneficios de la lavanda para trata otras
muchas dolencias si la utilizamos en forma de t , infusin o aceite: el t de lavanda
ayuda a mejorar la inflamacin de vejiga y problemas urinarios, los paos de agua de
flores de lavanda reducen los niveles de dolor de cabeza, el aceite de lavanda ayuda a
aliviar el reumatismo, el tnico de lavanda es utilizado frecuentemente en aroma-terapia
para ayudar a relajarse.
Manzanilla.
Como se planta: Es fcil de cultivar, crece bastante bien en cualquier tipo de suelo y
a pleno sol.
Propiedades: es un buen remedio para el dolor de cabeza, dolor de muscular o el dolor
de estomago. El aceite esencial de manzanilla contiene ms de 120 componentes
medicinales.
Melisa.
El toronjil, melisa, citronela u hoja de limn es una hierba perenne de la familia de las
lamiceas, nativa del sur de Europa y de la regin mediterrnea.
Como se planta: Pariente de la menta no requiere de muchos cuidados, poner en semisombra, no le gusta el fro.
Propiedades: Sedante, antidepresiva, estimulante digestiva, vasodilatadora perifrica,
diafortica, reconstituyente y relajante del sistema nervioso, antiviral y antibacteriana.
Se toma una taza de hojas verdes frescas o secas 3 veces diarias para la depresin, el
agotamiento nervioso, la indigestin o las naseas.
Menta.
Mentha piperita, herbaboa urmenda, menta verde, mentha virdis, hierba de verde
intenso y aroma resfrescante; es tnica, estimulante y estomacal. No se debe consumir
durante el embarazo, ni a menores de cinco aos.
Como se planta: No requiere de muchos cuidados, poner en semi sombra, resiste el
fro, la sombra, la falta de agua y acepta suelos con pocos nutrientes.
Propiedades: estimula los sentidos y mejora el humor. Como infusin es excelente para
hacer la digestin, tratar resfriados y quitar el hipo. Tambin funciona para aliviar
dolores de cabeza, migraas o dolores causados por contusiones. Igual que el romero y
el alcanflor, se para irritaciones cutneas y resfriados, dolores de cabeza y dolor de
muelas masticar la hoja- Las hojas en infusin, se emplean contra el insomnio. Los
tallos machados son eficaces contra las picaduras de insectos.
La menta, se utiliza muchsimo en las comidas, para perfumar las estancias cerradas,
adems, repele hormigas, pulgones y algunas otras de las plagas ms comunes en las
plantas.
Se aplica casi siempre en forma de infusin , aunque para la piel se utiliza compresas
hmedas.
Oregano.
Como plantar: Crece en todo tipo de climas, slo necesitan suelo hmedo frtil. Le
gusta la luz pero tolera la sombra tambin. Se propaga rpido y crece bien en macetas.
Propiedades: Se usa para perder peso, promocin del sistema digestivo, tratamiento de
la infeccin de la sinus, dolor de muelas. Es anti-bacterial, antioxidante, anti-hongos,
anti-inflamatorio, anti-histamnico (para ayudar en el tratamiento de la alergia), alivia
enfermedades de la piel, combate enfermedades respiratorias, se usa para tratar la
congestin nasal y pulmonar, alivia dolores musculares y dolores, disminuye los clicos
menstruales, alivia malestar estomacal, estimulante inmunolgico. Su t alivia la tos,
indigestin, calambres musculares y dolores de cabeza, y es antifngico.
Ortiga mayor.
La ortiga es una hierba que aparece normalmente en las orillas de parcelas y bosques
templados. Est cubierta con pelos huecos que contienen acetilcolina y otras sustancias
potentes; al tener contacto con la piel, los pelos se rompen, inyectando estas sustancias
en la piel y causando un dolor urticante.
Como plantar: La planta prefiere un suelo hmedo y rico en nutrientes, parecido al
suelo frtil del bosque templado.
Propiedades: Las hojas tiernas son muy nutritivas, podemos eliminar los pelos
cocindolas. Es un alimento recomendado para las mujeres embarazadas y lactantes;
tambin es un remedio casero para la anemia, debido a su alto contenido en hierro. Es
muy til para fortalecer la sangre y el hgado. La aplicacin de los pelos urticantes para
el dolor crnico puede ser su uso ms antiguo y comn. La infusin de ortiga es un
remedio casero para la gota, anemia, edema, eczema, clculos o piedras en el rin e
inflamacin urinaria.
Perejil.
Es una planta robusta y bianual que se cultiva como si fuera anual, su follaje es verde
brillante y rizado y es rica en vitamina C.
Como se planta: Le gusta el sol, el agua y el buen abono.
Propiedades: Potenciador del sistema inmunolgico, reduce el mal aliento, para
consumirlo solo debemos machacar unas hojas y comerlas, aproximadamente una
cucharada diaria seria lo adecuado. Es excelente para realzar el cabello oscuro y resulta
un buen antdoto contra la caspa. Los que tienen la piel muy grasa pueden aplicarse
tanto una crema nutritiva anti-acn a base de perejil y lavanda como leche de menta y
perejil. Este tratamiento, combinado con una mascarilla facial de frecuencia semanal,
puede producir resultados muy notables. Tambin a base de perejil se elaboran lociones
para los ojos y contra las arrugas y un excelente lquido para limpiarse la boca.
Romero.
El romero ha sido durante mucho tiempo ingrediente adecuado para el agua de colonia y
muchos preparados para el cabello.
Como se planta: Le gusta el sol, en maceta grande y con buen drenaje, no necesita
mucho abono ni agua.
Propiedades: Se hace con l un eficaz remedio contra la caspa que, magnfico
acondicionador y tnico del cabello, deja el cabello brillante y con aspecto sano; adems
puede prepararse en casa. El romero tambin es bueno para tratamientos faciales al
vapor, para echarlo en el agua del bao y para darse friegas en la piel. El Romero se usa
para tratar la hipertensin arterial, el sobrepeso o la cada del cabello. Es muy bueno
para problemas digestivos, anti-espasmdico, sedante, tnico, diurtico y estimulante
del sistema nervioso.
Salvia.
Salvia officinalis L. Familia: Labiatae Otros nombres populares: Salvia blanca, selima
fina, sage, salbei, sauge officinale. La familia Labiatae, es amplia y cosmopolita.
Agrupa a unos 224 gneros y 5600 especies, de las cuales muchas son cultivadas con
fines ornamentales, culinarios o medicinales.
Como se planta: No le gusta el fro, poner al sol y en interior, poco riego y tierra mas
bien calcrea.
Propiedades: Se utiliza en infusiones para excitar las secresiones y tonifica el sistema
nervioso. Alivia la atona del estmago y rganos digestivos, diarrea, dispepsias
inveteradas, vmitos nerviosos, resfriados, catarros, fiebres nerviosas, gota, reumatismo
crnico, congestin cerebral. Favorece la cicatrizacin de las lceras de las piernas y
activa la circulacin sangunea. Eficaz en la diabetes, disminuye el azcar en la sangre
(Koller, 1997). Tambin se utiliz en tratamientos de enfermedades convulsivas y de
clicos intestinales, as como en el tratamiento de artritis y para reblandecer tumores y
durezas del bazo (Hoffmann et al, 1992).
Tomillo.
Pocas cocinas hay que no dispongan de esta hierba, que durante mucho tiempo fue
apreciada tambin por sus propiedades antispticas. En el siglo pasado y principios del
presente se usaba para calmar y desinfectar las heridas de los soldados.
Como se planta: Le gusta el sol, un buen drenaje, poca agua y tierra mas bien calcrea.
Propiedades: El tomillo sigue usndose para la elaboracin de jabones y antispticos y
su papel es importante en muchos productos de tocador de elaboracin casera. Con l se
hace un tnico facial refrescante y astringente, un bao de pies relajante y un buen
aditivo para el agua del bao, adems de un champ delicioso.
Zanahorias.
Como se plantan: Necesitan mucha luz y la tierra no puede tener piedras o escombros
para que la raz pueda crecer sin obstculos, tierra que drene bien y con profundidad
para que pueda crecer bien.
Propiedades: Trastornos hormonales, combate los resfriados y tiene efectos en el
funcionamiento del intestino: es antidiarreico, pero en exceso, termina teniendo el
efecto contrario.
19 vegetales y hierbas que solo tendrs que comprar una vez

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Cmo y porqu plantar romero en el huerto

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cocina, muchas de ellas plantas medicinales que puedes cultivar tu mismo, un
gasto que a lo largo del ao suele ser bastante alto. Sabes que puedes cultivarlas
tu mismo []
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1 julio, 2015 a las 20:12
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15 plantas medicinales que arruinaran a

las farmacuticas
La venta de medicamentos es un gran negocio. Las empresas farmacuticas invierten
cada ao miles de millones de euros para conseguir que los mdicos receten sus
productos.
nuevatribuna.es 07 de Enero de 2015 (11:24 h.)
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La venta de medicamentos es un gran negocio. Las empresas farmacuticas invierten

cada ao miles de millones de euros en publicidad, financiacin de revistas cientficas,
congresos, regalos y conferencias bien pagadas para conseguir que los mdicos receten
sus productos. El resultado es que se consumen muchos ms medicamentos de los
necesarios. Hasta un 95% es prescindible, segn explica el director del Centro Nrdico
Cochrane, Peter C. Gtzsche,segn informa el blog universo espiritual.
Este exceso lo paga el Estado y los consumidores, que creen hacer lo mejor por su
salud. Adems, los medicamentos tienen efectos secundarios que causan nuevos
problemas, a menudo graves (los medicamentos son la tercera causa de muerte, por
detrs de las enfermedades cardiovasculares y el cncer).
Los trastornos de salud ms comunes pueden tratarse con terapias seguras, como las
plantas medicinales. Las ms usadas y efectivas son las siguientes:
1 Menta
Los analgsicos son los medicamentos ms vendidos. La aspirina y sus parientes
provocan una larga lista de efectos secundarios, destacando el riesgo de hemorragia
digestiva.
La menta (Mentha piperita) se emplea para combatir las jaquecas. Se recomienda
utilizar una parte de aceite esencial diluida en nueve de alcohol y realizar un masaje
circular en las sienes con unas gotas. Se puede aplicar sobre cualquier zona dolorida del
cuerpo. Y para las molestias digestivas, se diluyen tres gotas del aceite esencial puro en
una taza y se toman tres veces al da.
- Otros remedios: la matricaria (Chrysanthemun parthenium) se toma preventivamente
para evitar las migraas o reducir su intensidad, y tambin la acupuntura se ha
demostrado eficaz en el tratamiento de los dolores de cabeza. Los cidos grasos omega
3, en forma de perlas de aceite de pescado o de aceite de lino, tienen un potente efecto
antiinflamatorio, eficaz en la artritis reumatoide, para la que tambin es eficaz la tintura
de harpagofito (Harpagophytum procumbens).
2 Regaliz
Los anticidos, cuyas ventas no dejan de crecer ao tras ao, tienen efectos secundarios.
Los suaves pueden producir diarrea, estreimiento y nuseas, y los potentes, debilitan
los huesos hasta el punto de incrementar el riesgo de fractura de cadera.
La regaliz (Glycyrrhiza glabra) tiene efectos antiinflamatorios y favorece la digestin.
Por ello, suele prescribirse en casos de gastritis e irritaciones estomacales. Se toma la
raz en decoccin a razn de cuatro tazas diarias para las dolencias agudas y una taza
como preventivo. No hay que tomar dosis superiores ni durante tiempo prolongado
porque puede provocar retencin de lquidos e hipertensin.
- Otros remedios: comer cantidades menores, evitar las comidas grasas y masticar bien
son medidas que reducen la acidez. Otras plantas que ayudan a controlar los cidos son
la anglica (Angelica archangelica), la manzanilla (Matricaria chamomilla) y la pulpa de
aloe (Aloe vera). Entre los alimentos, la col tiene un efecto anticido.
3 Sol de oro
Los antihistamnicos son la solucin mdica ms frecuente contra la alergia. Conviene
ser prudente con ellos porque afectan al sistema nervioso y retrasan el tratamiento
eficaz.
El sol de oro (Helycrysum italicum) es la planta con ms propiedades antihistamnicas,
es muy suave y casi carece de efectos secundarios. Para tratar el asma o la rinitis se
toma la tintura (50 gotas hasta tres veces diarias), el extracto fluido (30 gotas, una a tres
veces) o la infusin (tres o cuatro tazas al da). Sobre eccemas se aplican cremas (dos o
tres veces al da) o infusiones con compresas.
- Otros remedios: la vitamina C y los flavonoides picnogenol y quercetina inhiben la
accin de las clulas liberadoras de histamina. Otros remedios preventivos son la
matricaria y la escutelaria (Scutellaria baicalensis).
4 Semillas de zaragatona
Los laxantes son una de las aficiones nacionales. Sin embargo, si se consumen
habitualmente las propuestas de farmacia, se corre el riesgo de cronificar el problema en
lugar de resolverlo.
Las semillas de zaragatona (Plantago afra) son ricas en muclagos, lo que explica su
accin como laxante eficaz y suave. El consumo regular normaliza el ritmo y se pueden
combinar con un 40% de semillas de lino. Se deja macerar en medio vaso de agua una
cucharada sopera de semillas trituradas durante media hora y se toma en ayunas y antes
de acostarse si es necesario. Es importante acompaar la toma con abundante lquido.
- Otros remedios: ante el estreimiento, hay que ver si la dieta es pobre en fibra. En la
mayora de los casos, puede solucionarse aumentando las raciones de frutas, verduras y
agua. Si todo falla, se puede recurrir ocasionalmente a la pulpa de aloe.
5 Hiprico
Los antidepresivos son medicamentos muy potentes, lo que no ha impedido que su
consumo se haya triplicado en los ltimos diez aos.
Para la depresin leve o moderada, se toman 300 miligramos de extracto estandarizado
de hierba de San Juan o hiprico (Hypericum perforatum) tres veces al da, aunque se
pueden usar cantidades mayores hasta 1.800 mg al da bajo supervisin mdica. Los
resultados empiezan a notarse a partir de las dos semanas. En algunas personas puede
causar molestias gastrointestinales, sequedad de boca, nerviosismo y urticaria y, por otra
parte, las personas de piel u ojos claros han de evitar el sol mientras lo tomen. No debe
combinarse el hiprico con medicamentos antidepresivos y no est indicado en caso de
trastorno bipolar (maniacodepresivo) o de hipomana.
- Otros remedios: la depresin leve se puede abordar incluyendo alimentos que
proporcionen vitamina B1 (yema de huevo, cereales integrales y soja), que mejora y
estabiliza el nimo, y selenio (pan integral, nueces de Brasil o lcteos). El ejercicio
fsico, las tcnicas de relajacin y la terapia psicolgica son otras herramientas tiles.
6 Espino albar
Los antihipertensivos pueden causar mareos, alteraciones del sueo, dolores de cabeza,
depresin e impotencia. Las personas que los toman pueden crear que estos sntomas
son debidos a su tensin arterial alto, cuando en realidad pueden deberse al
medicamento.
El espino albar (Crataegus monogyna) es rico en flavonoides y taninos y modera la
tensin arterial alta. Para obtener resultados, es necesario un tratamiento constante a
razn de dos tazas de infusin diarias. Los sntomas cardiacos comienzan a mejorar
notablemente a partir del mes y medio de toma. Tambin se puede consumir en cpsulas
de extracto seco, hasta una dosis total de 900 mg diarios, divididos en dos o tres tomas.
Es necesario suspender la administracin si aparecen arritmias cardiacas, somnolencia,
molestias estomacales o sudoracin anormal.
- Otros remedios: la dieta debe ser baja en grasas, sobre todo saturadas, y en sal. Son
buenos los alimentos ricos en calcio (repollo, avellanas, almendras o sardinillas),
magnesio (cereales integrales, frutos secos y verduras) y potasio (frutas, verduras y
patatas). Adems, es aconsejable hacer regularmente ejercicio fsico, practicar tcnicas
de relajacin y mantener el peso.
7 Valeriana
Los somnferos de farmacia pueden causar adiccin y producen un sueo artificial de
mala calidad. El insomnio se relaciona con fatiga, irritabilidad y rendimiento bajo, as
como con disminucin general de las defensas.
La valeriana (Valeriana officinalis) es el remedio natural contra el insomnio ms eficaz
y no causa adiccin ni despertar confuso. Es necesario tomar la valeriana entre una hora
y media y dos horas antes de acostarse. Se puede tomar en forma de infusin o de
pastillas a razn de dos pastillas de 300 mg del extracto seco.
- Otros remedios: es muy importante establecer buenos hbitos de sueo, con una cena
ligera y digestiva y una reduccin progresiva de la actividad. Adems, la consulta
psicolgica puede estar indicada en ocasiones.
8 Ginseng
El estrs es uno de los trastornos tpicos de la sociedad saturada de trabajo,
responsabilidades e informacin, y lo peor de todo es que se convierte en un problema.
Al ao se consumen unos 57.000.000 de envases de benzodiazepinas, que son causa de
adiccin y de graves trastornos hepticos y nerviosos.
El ginseng (Panax ginseng) es una planta adoptgena que ayuda a mantener la sensacin
de control en situaciones de estrs y favorece el funcionamiento del sistema
inmunitario. Se utiliza la raz, cuyos componentes incrementan la actividad cerebral,
pero no la excitacin nerviosa. Por otro lado, mejora el rendimiento y la resistencia
fsica. Se recomienda tomar de uno a tres comprimidos de 500 mg por la maana,
despus de desayunar y durante cuatro o seis semanas, tras las cuales se debe descansar
dos meses.
- Otros remedios: aprender tcnicas psicolgicas de control del estrs especialmente el
biofeedback y de relajacin es indispensable. Tambin lo es reconocer la causa del
estrs con ayuda del autoanlisis o la psicoterapia.
9 Cmifuga
Desde que en el ao 2003 comenz a reducirse el nmero de mujeres que reciban
terapia hormonal sustitutoria, se ha producido un descenso en la deteccin de casos de
cncer de mama en Estados Unidos.
La cimfuga (Cimicifuga racemosa) combate los sofocos, la sudoracin, las
palpitaciones, la depresin y otras alteraciones asociadas a la menopausia. Aumenta la
eficacia de los estrgenos producidos por el propio cuerpo y, adems, carece de efectos
secundarios. Se recomiendan de tres a seis cpsulas al da, o dos o tres cucharaditas si se
trata de extracto fluido.
- Otros remedios: la soja tiene un efecto regulador sobre los estrgenos. Otras plantas
tradicionalmente utilizadas en el climaterio son el sauzgatillo (Vitex agnus-castus), el
aceite de onagra (Oenothera biennis) y la salvia (Salvia officinalis). Las tcnicas de
relajacin y la psicoterapia estn indicadas en mujeres que viven negativamente su
madurez.
10 Ajo
Los niveles altos de colesterol en sangre se relacionan con riesgo de sufrir infartos y
enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte en Espaa. Los mdicos
prescriben estatinas para bajar el colesterol, pero tambin tienen efectos secundarios,
como dolores musculares, cansancio, insomnio y alteraciones de la memoria.
El ajo (Allium sativum) no provoca una bajada comparable a los medicamentos de
sntesis, pero reduce eficazmente el colesterol, favorece el control de la tensin arterial,
es anticoagulante y tiene propiedades antioxidantes. La dosis diaria recomendada es de
6-10 mg de aliina su principio activo ms relevante, cantidad que equivale al
contenido de un diente de ajo crudo o un gramo de polvo de ajo desecado.
- Otros remedios: las plantas medicinales ms tiles son la ispgula (Plantago ovata) y
la hoja de olivo (Olea europaea). Son imprescindibles las medidas dietticas: reducir la
ingesta de grasas saturadas y trans presentes en productos lcteos, carnes, bollera,
platos preparados y margarinas, aumentar el consumo de aceite de oliva virgen extra
una cucharada o dos diarias en las ensaladas, sobre todo crudo, e incrementar las
raciones de cereales integrales, verduras y frutas. Igualmente obligatorio es hacer
ejercicio fsico. Una caminata larga a paso ligero es uno de los remedios ms efectivos
para luchar contra el colesterol.
11 Ortiga
La infusin de ortiga (Urtica dioica) sirve para estimular la circulacin y mejorar la
artritis, la alergia y el eccema. Se toman diez mililitros de licuado de la planta entera
fresca tres veces por da. Para las articulaciones afectadas por la artritis, as como para
la neuralgia, la tendinitis y la citica es recomendable aplicar compresas de tintura.
La ortiga contiene un gran nmero de aminocidos, substancias glucdicas, aminas,
esteroles, cetonas como metil heptanona, acetofenona, aceite voltil, sustancias grasas,
sitosteroles, cido frmico y actico, cido pantotnico, cido flico, clorofila 0,3-0,8,
protoporfirina y coproporfinina.
Tambin contiene vitamina A, C, B2, E y K, betacaroteno, hierro, calcio, magnesio,

silicio, fosfatos, etc. Debido a estos compuestos, la planta posee propiedades
antianmicas, antidiabticas, hemostticas y diurticas.
Puede ser de gran ayuda para quienes sufren diabetes, ya que reduce el azcar en la
sangre e implcitamente el nivel de glicemia. El t es til eliminando virus e infecciones
bacteriales.
12 Diente de Len
Las hojas frescas de diente de len (Taraxacum officinale) se pueden aadir a las
ensaladas durante el invierno como laxante. Licuadas, se administran en dosis de hasta
20 mililitros, tres veces al da, como diurtico. La tintura de raz se receta para los
trastornos relacionados con el hgado y para recuperarse de una gran ingestin de
alcohol o grasa animal.
Otros usos mdicos: El diente de len tambin se ha recomendado para artritis,
reumatismo y otros trastornos crnicos de las articulaciones; problemas femeninos
como equilibrar la menstruacin, estimular la produccin de leche materna y aliviar
inflamacin, tumores y abscesos en los senos. En algunos estudios de laboratorio, el
extracto de Taraxacum officinale ha mostrado actividad antitumoral contra varios tipos
de clulas cancerosas.
13 Lavanda
La infusin de partes areas de Lavandula spp. se usa en caso de agotamiento, dolor de
cabeza, clico e indigestin. Se deben masajear los msculos doloridos con un mililitro
de aceite de lavanda diluido en 25 mililitros de aceite base. Para aliviar el dolor de
cabeza nervioso se extienden en sienes y base del cuello diez gotas en 25 mililitros de
aceite.
Estudios cientficos han demostrado que la lavanda tiene propiedades que ayudan a las
personas a conciliar el sueo y mantenerse dormidas.
Los problemas de respiracin provenientes de un resfriado, una gripe o incluso el asma
son tratables aplicando lavanda en la piel cercana al cuello o pecho. Esto se debe a que
la lavanda tienepropiedades en sus componentes que relajan los msculos alrededor del
rea de aplicacin, lo cual permite que uno respire correctamente, por esta razn la
lavanda es uno de los componentes principales en muchos inhaladores y vaporizadores.
14 Ginkgo biloba
En forma de pastilla se utiliza como refuerzo de la circulacin en los capilares
cerebrales, lo que mantiene y mejora la memoria. Se prepara en forma de infusin con
50 gramos de hojas secas en 500 mililitros de agua y se beben unas tres tazas por da
contra la arterosclerosis y las varices. Tambin se puede usar como bao para las lceras
varicosas y las hemorroides. Hay que tener en cuenta que su exceso puede provocar
problemas en la piel y dolor de cabeza.
15 Saco
La infusin de las flores o la tintura de Sambucus nigra se emplean para el catarro de las
vas respiratorias superiores, los enfriamientos y la rinitis alrgica. Es antiinflamatorio y
expectorante. Tambin se hacen grgaras o enjuagues con la infusin para tratar las
lceras bucales, la irritacin de garganta y la amigdalitis. No debe administrarse en caso
de que el paciente pueda empeorar si pierde ms lquidos, ni durante el embarazo.

Plantas Medicinales y para Qué Sirven

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Plantas Medicinales y para Qué Sirven

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Plantas medicinales y para qu sirven

Por Andrena Mendez 9 comentarios

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Alfalfa Medicago sativa: Es un buen alimento ya que es rica en

Amapola de California Eschsholzia californica: Para aliviar dolores de

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Calabaza Cucurbita pepo: Las semillas se han usado para combatir

Cardo santo Cnicus benedictus: La herbolaria le atribuye propiedades

Cscara Sagrada Rhamnus purshiana: Es utilizada en muchos laxantes

Cola de Caballo Equisetum robustus: Se usa para detener hemorragias

Escaramujo Rosa canina: Tambin conocida como ua de gato. Sus

Eucalipto Eucalyptus globulus: Famoso por su aroma, el eucalipto ha

Ginseng americano Panax quinquefolius: Se usa como tnico y

Gordolobo europeo Verbascum thapsus: Util para suavizar la piel y las

Lavanda Lavandula officinalis: Adems de ser una planta que huele

Lino Linum usitatissimum: Una de las partes ms populares son sus

Lpulo Humulus lupulus: Utilizado por sus propiedades sedantes y en la

Malva Malva sylvestris: Es til para calmar las irritaciones de la piel y

Mangle rojo Rhizophora mangle: Su corteza se usa contra el veneno de

Manzanilla Matricaria chamomilla: La mazanilla tiene efectos sedantes

Marihuana Cannabis: Contiene agentes que producen estados de

Melisa Melissa officinalis: El cocimiento de las hojas se utiliza para tratar

Nopal Opuntia ficus-indica: Se usan para aliviar afecciones bronquiales,

Maria Elena Gallardo

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