SALTO

ALTO

RESEA HISTRICA

La historia del salto alto se remonta al siglo XVIII antes

de Cristo, donde los celtas realizaban una especie de
juegos olmpicos llamados los Juegos Tailteann, la idea
era pasar sobre un muro solo con la ayuda de las
piernas. La primera marca conocida es la de un britnico
llamado Adan Wilson, quien salto 1,575 m en 1812 en Innerleithen, Escocia.
El primer gran saltador de la historia, y se gana este ttulo gracias a su
perfeccionamiento de la tcnica del salto, es el americano Mike Sweeney quien
a los 23 aos sobrepaso los 1.97 m usando una tcnica parecida a la tijera.
Lester Steers mejora el record del mundo a 2,11 m en 1940 desarrollando una
nueva tcnica llamada rodillo ventral. No fue sino hasta 1968 que Dick
Fosbury utilizo la tcnica del Fosbury Flop en unos juegos olmpicos siendo
esta tan revolucionaria que le dio la vuelta al mundo. Luego esta tcnica se
popularizo debido a su gran eficacia y es con ella que el cubano Javier
Sotomayor consigue el actual rcord mundial, 2,45m.
El salto de altura en la rama femenina hace parte de manera oficial de los
juegos olmpicos desde 1928, y la actual poseedora del rcord es Stefka
Kostadinova con 2,09m.
REGLAS DEL SALTO ALTO
El Juez dar a conocer a los concursantes, la altura a la que se colocar el
listn al inicio de la prueba y las distintas alturas a que ser elevado al final de
cada vuelta hasta que solamente quede un participante ganador de la
competencia o haya un empate para el primer puesto. Los competidores
tendrn que despegar con un solo pie. Un competidor hace un intento nulo si:
Despus del salto, el listn se cae por la accin del competidor durante el salto
o si el saltador toca el suelo, incluyendo la zona de cada con cualquier parte

del cuerpo ms all del plano vertical de los saltmetros, sin franquear primero
el listn.

Un competidor puede comenzar a saltar a cualquier altura de las

previamente anunciadas por el Juez Jefe de la prueba y puede continuar
saltando a su discrecin a cualquier altura superior a aquella.

La medida de una nueva altura se har antes de que los competidores

intenten franquearla.

Los Jueces debern asegurarse antes de iniciar la competencia de que la

parte inferior y el frente del listn puedan distinguirse y que siempre se
coloque con la misma superficie hacia arriba y hacia el frente.

Zona de toma de impulso y de batida

La longitud mnima de la zona de toma de impulso deber ser de 15 metros
a 25 metros, dependiendo de la competencia y las condiciones del
escenario deportivo. y tambin se hace de 345 metros de ancho.

Barra transversal
La barra transversal o listn deber estar hecho de fibra de vidrio u otro
material apropiado, pero no de metal. La longitud total del listn ser de 4
m a 4,1 m y su peso mnimo de 2kg y mximo de 2,5kg. La barra
transversal o listn constar de tres partes: la barra circular, con un
dimetro de 30 mm, y dos extremos, cada uno de 30 a 35 mm de anchura y
de 15-20 cm de longitud. Los extremos sern circulares o semicirculares,
con una superficie plana claramente definida sobre la cual descansa el
listn en los soportes. Y despus debe de hacer un soporte de 5m a 6 m
por metro.

Saltmetros
Puede utilizarse cualquier modelo o clase de saltmetros o postes con tal
de que sean rgidos.

Los soportes para el listn debern estar fijos slidamente a ellos

Los saltmetros deben ser lo suficientemente altos para que sobresalgan al

menos 10 cm de la altura respectiva a la cual se eleva el listn.

La distancia entre saltmetros no ser inferior a 4 m ni superior a 4,04 m.

Soportes para el listn

Los soportes debern ser planos y rectangulares, de 4 cm de anchura y 6
cm de longitud. Cada uno de ellos deber quedar frente al saltmetro
opuesto.

Los extremos del listn se asentarn sobre los soportes de tal modo que si
un atleta lo toca caiga fcilmente a tierra hacia delante o hacia atrs.

Los soportes tendrn la misma altura por encima de la zona de batida y

justo debajo de cada extremo del listn.

Zona de cada
La zona de cada deber medir entre 5 m y 6 m de largo por 3 m a 4 m de
ancho detrs del plano vertical del listn y 70 cm de alto.

Los saltmetros y la zona de cada deben tambin estar diseados de

modo que cuando se estn utilizando haya entre ellos un espacio libre de
por lo menos 10 cm para evitar el desplazamiento del listn por un
movimiento de la zona de cada que produzca un contacto con los
saltmetros.

TCNICA DE SALTO ALTO SEGN FOSBURYS

El salto de altura es una trayectoria y campo de eventos en el que debes saltar
por encima de una barra horizontal a diferentes alturas. Para las nias de la
escuela secundaria, las alturas por lo general comienzan en 1,20 m (4 pies) y
aumentan en 4,8 cm (2 pulgadas) despus de que el atleta sobrepasa la barra.
Para los nios de la escuela secundaria la barra comienza a los 1,52 cm (5

pies). Dick Fosbury cre el "salto Fosbury" o Fosbury flop en ingls, una tcnica
en la que los atletas se arquean sobre la barra para bajar su centro de
gravedad.
Pasos
Aprende la "J". El perodo previo a la barra se
llama una "J" debido a que el atleta corre en forma
de una "J" cuando l o ella se va acercando a la
barra.
Corre 10 pasos del centro de la barra en forma de
"J": la parte del gancho debe ser de cinco pasos, y la lnea debe ser de tres
pasos.
Ejecuta cinco pasos hacia adelante en lnea recta
hacia el lugar del saltmetro. Esto te permitir
ganar velocidad.
Tus siguientes 3 pasos se curvarn para acelerar
hacia el saltmetro y construirn un torque
(momento angular).
El segundo al ltimo paso deben ser pasos ms
rpidos hacia la barra. A esto se llama el "penltimo
paso." En este paso, debes continuar con el
impulso hacia delante y todava debes estar
erguido como si fueras un velocista. Trae las dos
manos atrs, bloqueando los codos.
Despega. El paso final, el "ltimo paso", se realiza haciendo un paso rpido
como si estuvieras haciendo una entrada a una canasta en baloncesto.
Apunta tu pie que no ha despegado hacia la esquina posterior izquierda del
saltmetro (diestros) o esquina posterior derecha del lado del saltmetro
(zurdos).
Aprende cmo moverte mientras vas en el aire. Conduce tu brazo gua
hacia arriba, lo que guiar a tu cuerpo encima de la barra. Arquea el brazo
para que sea la primera parte de tu cuerpo que est por arriba de la barra.
FRASES DEL SALTO ALTO DE DICK FOSBURY

Cuando la innovacin puede ms que el talento

Me adapt un estilo anticuado y modernizado a
algo que era eficiente. yo no conozco a nadie ms
en el mundo sera capaz de usarlo y nunca me
imagin que iba a revolucionar el evento.
Al llegar a ese nivel de lite, el 90 por ciento es
mental y 10 por ciento es fsico. usted est
compitiendo contra ti mismo. no contra el otro atleta.
Yo no entreno para hacer el equipo olmpico hasta 1968. simplemente me
entren por el momento. yo nunca imagin que iba a ser un atleta olmpico.
siempre pareca evolucionar.
RECORD MUNDIAL DE SALTO ALTO

CAMPO Y ELEMENTOS DEL SALTO ALTO