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UNIDAD DIDCTICA: VOLEIBOL

Un poco de HISTORIA
Surge en los Estados Unidos en el ao 1895 para aprovechar el espacio de una pista de tenis. Para ello se
colg la red en medio de la pista y los jugadores deban de pasar una cmara de aire de una pelota de un
lado al otro.
Se conoce con otros nombre: balonvolea, voley, voleyball
OBJETIVO DEL JUEGO
Es un deporte de equipo, encuadrado dentro de los deportes de cancha dividida, en el que los
jugadores de dos equipos separados por una red central intentan pasar el baln al campo adversario por
encima de la red para hacerlo botar dentro de l o que el otro equipo no consiga devolverlo a tu campo.
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
A) TERRENO DE JUEGO:
Se juega en un rectngulo de 18 x 9
metros, dividido en su lnea central
por una red que separa a los dos
equipos.
B) LA RED
La altura superior de la red puede
variar en distintas categoras
(infantil, cadete, juvenil), siendo
en las categoras absolutas de 2,43
m. para hombres y 2,24 m. para
mujeres.
La red tiene 1 m. de ancho y dos
varillas verticales sobresalientes
sobre la lnea lateral del campo. El
borde superior de la red, las varillas
y el propio techo del pabelln delimitan el espacio por el que se debe pasar el baln al campo contrario.

C) EL BALN
Es esfrico y flexible; 65-67 cm. de circunferencia y entre 260-280 g. de peso.
D) JUGADORES
Dentro del terreno de juego estarn 6 jugadores de cada equipo.
Tres jugadores se disponen en la lnea delantera (jugadores atacantes
o delanteros posiciones 2-3-4) y los otros tres se colocan en la
segunda lnea (jugadores zagueros posiciones 1-6-5).
Al inicio de un set, los jugadores de un equipo se disponen de una
manera en el terreno de juego y modificarn su posicin dentro de l
mediante la ROTACIN.
La rotacin la realiza el equipo que consigue un punto o tanto,
cuando estaba en posesin del saque el equipo adversario, y consiste
en avanzar una posicin dentro del campo en el sentido de las agujas
del reloj.
De esta manera se consigue que todos los jugadores pasen por todas
las posiciones tanto de la primera lnea (delanteros) como de la
segunda (zagueros).
La rotacin desde la posicin de saque sera: 1-6-5-4-3-2-1 (indicado por la flecha).

E) PUNTUACIN:
Se consigue un punto cada vez que un equipo estando en posesin del servicio o no, consigue hacer tocar
la pelota en la cancha del equipo adversario o cuando el equipo adversario comete una falta (especificadas
ms adelante).
Cuando un equipo alcanza la cifra de 25 puntos, consigue ganar un set, siendo necesario en caso de
empate a 24 puntos obtener una ventaja de dos para deshacer el empate (Ejemplo; 26-24, 27-25...).
Un partido se gana cuando un equipo consigue ganar 3 sets.
En caso de ser necesario el 5 set (van empate a dos sets), la cifra de puntos a conseguir es de 15 puntos
pero tambin con dos de ventaja.
Por lo tanto, la duracin de los partidos de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor
de una hora hasta incluso ms de dos horas y media.

Las FALTAS se consideran un incumplimiento de las normas o reglas, sancionndose todas ellas con
prdida del punto para el equipo que la cometi y con la prdida del servicio o saque.
Se consideran faltas las siguientes acciones:
-

Falta de rotacin: no respetar la rotacin (posicin) dentro del terreno de juego (en el servicio).
Falta de retencin: cuando el toque del baln no es correcto debido a que se coge o se
acompaa la pelota excesivamente (no se golpea limpiamente).
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Dobles: cuando un jugador toca dos veces consecutivas la pelota. (el toque de bloqueo no
contabiliza como toque).
4 toques: cuando un equipo no es capaz de devolver la pelota en tres toques al campo contrario
(si el primer toque ha sido de bloqueo, se permite un 4 toque).
Baln fuera: si la pelota bota fuera del campo o toca algn objeto (techo, pared) situado fuera
del mismo, pierde el punto el equipo que toc la pelota en ltimo lugar.
Red: un jugador no puede tocar la red con ninguna parte de su cuerpo intentando jugar la bola.

Otras acciones no permitidas:


-

No se permite bloquear un saque del equipo adversario.


No se permite pisar la lnea de fondo del campo al realizar un saque.
No se permite que un jugador situado en la lnea de zagueros pase la pelota al campo contrario en
salto si lo realiza pisando la lnea de 3 metros o saltando desde delante de la misma.

Se permite:
-

Pasar las manos por encima de la red si no se interfiere al equipo adversario.


Que la pelota toque la red tanto en el saque como en cualquier otra accin del juego.
Golpear la pelota con cualquier parte del cuerpo (slo en situaciones puntuales, no es comn)

*BALN DENTRO: si toca en el interior del terreno de juego o en las lneas que lo delimitan
*BALN FUERA: si toca en el exterior del terreno de juego o en el techo, pared, pblico, etc
F) TIEMPOS MUERTOS:
Existen dos tiempos tcnicos de 60 cuando el primer equipo alcanza la puntuacin de 8 y 16 puntos.
Adems cada equipo puede solicitar otros 2 tiempos de descanso de 30 por set.

ASPECTOS TCNICOS
1. SERVICIO O SAQUE:
El saque es la accin de poner en juego el baln por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de
saque. Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo.
Se lanza el baln al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa del
adversario.
Se puede hacer de diferentes formas:
Saque de abajo

Saque de tenis o saque alto

2. TOQUE DE ANTEBRAZOS / RECEPCIN / DEFENSA


Se utiliza para interceptar, controlar y dirigir un baln hacia otro compaero en buenas condiciones para
poder jugarlo. (Suele emplearse como primer toque del equipo cuando se construye jugada).

Caractersticas: pies separados a la anchura de los hombros y orientados en la direccin del pase,
piernas semiflexionadas, antebrazos a la misma altura y juntos, brazos extendidos y separados del tronco
formando un ngulo de 90 con el cuerpo y de 45 con el suelo, muecas juntas, pulgares dirigidos hacia
delante, extensin de las piernas en el momento del golpeo, amortiguacin y golpeo con el antebrazo.

3. TOQUE DE DEDOS / COLOCACIN:


Es el gesto tcnico ms bsico del deporte, actuando normalmente como una colocacin o un pase al
compaero para el toque siguiente. (Suele ser el 2 toque de un equipo cuando se construye jugada).

Caractersticas:
Desplazamiento metindose debajo del baln y siempre orientado hacia la direccin donde vamos a enviar
el pase de colocacin. Cabeza orientada hacia el baln, tronco vertical, brazos semiflexionados con codos
ligeramente abiertos, peso del cuerpo repartido en ambas piernas, manos encima, delante y cerca de la
frente con dedos abiertos y flexionados (formo un tringulo entre pulgar e ndice de ambas manos).
Utilizar nicamente las yemas de los dedos (no la palma) y extender el cuerpo despus del golpeo.

4. REMATE

5. BLOQUEO

El jugador, en salto, enva finalmente el baln con


fuerza al campo contrario buscando lugares mal
defendidos. Trayectoria de baln picada.
Es necesario tener buena tcnica y un buen salto.

Es la accin encaminada a interceptar el baln que


procede del campo contrario por encima del borde
superior de la red mediante un salto y extensin de
los brazos. Slo los delanteros pueden bloquear.
Est prohibido bloquear el saque.
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SECUENCIA LGICA DE JUEGO

ASPECTOS TCTICOS
SISTEMAS DE RECEPCIN DE SAQUE: colocacin de los jugadores en el campo para ocupar el
mayor espacio posible y construir jugada de ataque con garantas de xito para obtener punto.
A) EN W (uve doble):
Cinco jugadores esperan el servicio o saque del equipo adversario, distribuidos
por el campo en forma de W. El jugador n 3 se sita de espaldas a la red, tres
jugadores se sitan ms avanzados (4-6-2) y otros dos (5-1) ms atrasados.

B) EN U (semicrculo):
Cinco jugadores se disponen formando un semicrculo, orientados hacia el
jugador que efecta el saque y el jugador n 3 se sita de cara a sus
compaeros (de espaldas a la red) preparado para colocar.
ACTIVIDADES VOLEIBOL
1. Investiga en prensa, internetacerca de las competiciones de voleibol en Espaa y anota el nombre que recibe la mxima
categora de competicin a nivel nacional. Debes anotar el nombre de los equipos que componen dicha categora en las
modalidades tanto masculina como femenina.
2. Es el voleibol un Deporte Olmpico? En caso afirmativo indica el ao y lugar de los Juegos.
3. Compara el voleibol pista y el voley playa, indicando semejanzas y diferencias en relacin a los diferentes aspectos
reglamentarios de juego (jugadores, terreno de juego, pelota, faltas, puntuacin, sanciones, etc).
4. Busca informacin acerca de los nombres con los que se conoce a los diferentes jugadores de voleibol que componen un
equipo en relacin a la funcin o puesto que desempean dentro del juego y explica su especializacin y sus funciones dentro
del equipo.
5. Dibuja un campo de voleibol con todas sus lneas y medidas, indicando el nombre de cada lnea. Tambin debes numerar cada
una de las zonas del campo.
6. Explica 5 situaciones del juego que se consideren faltas dentro del deporte del voleibol.
7. Cundo se gana un punto? un set? un partido?
8. Siguiendo una secuenciacin lgica del juego, si el equipo adversario te saca, qu gestos tcnicos realizara tu equipo para
finalizar con xito el punto? Qu gesto tcnico podra emplear el otro equipo para impedir perder el punto?