CAPACITACIN KRI PARA PARA MAESTROS Nivel 2

Tercer Mdulo: La Mente y la Meditacin

"Todo ser humano que aspire a la excelencia y a desarrollar el carcter y el calibre que
sustente a los valores del alma, necesita una relacin directa y fundamental con la mente"
Yogi Bhajan

"La mente y la Meditacin", un curso KRI Nivel 2 tal como lo ense Yogi Bhajan, tiene como
finalidad iluminar la relacin que tienes entre t y tu mente. A travs de esta poderosa
experiencia, podrs explorar cmo trabaja tu mente en la relacin que mantienes contigo
mismo y con los otros. Comenzars a integrar conceptos fundamentales sobre la naturaleza y
la dinmica de la mente en tu vida. Y quizs, lo ms importante de todo, profundizars tu
prctica meditativa.

El tipo de relacin que creamos con nuestra mente es esencial para lograr la habilidad de
actuar eficientemente, para reconocer nuestra verdadera naturaleza y para alinearnos con
nuestro Propsito Divino. Yogi Bhajan nos ha enseado que los viejos modos de usar la mente
se estn tornando obsoletos. La tecnologa presentada en el "La mente y la Meditacin" del
Nivel 2 apunta a los veloces cambios que hoy en da experimentamos, tanto en forma
individual como colectiva.
Entre los vastos tesoros que nos ha dejado Yogi Bhajan, se encuentran algunas enseanzas
nicas y muy prcticas en relacin a las mltiples facetas de la mente.

La Mente Positiva que busca realizaciones y posibilidades.

La Mente Negativa que es reactiva y protectora.
La Mente Neutra que equilibra a ambas - positiva y negativa - para otorgarte claridad,
salud y felicidad.

El curso "La Mente y la Meditacin" del Nivel 2 ha sido concebido para brindarte tnicas que
te capaciten para comprender, utilizar y experimentar las fuezas negativa y positiva
inherentes a la naturaleza humana.
Cambia tu forma de pensar, cambia tu vida!

El hecho de asimilar y equilibrar las mentes positiva y negativa te guiar a percibir, recibir y
proyectar a travs de la mente neutra. Al usar la mente neutra como tu gua, ganars la
libertad ltima - la libertad de elegir cmo quieres sentir, qu quieres crear, y finalmente, qu
experiencia de la realidad quieres tener.
Esta es tu oportunidad de aprender a ver el mundo bajo una forma completamente nueva y
prodigiosa! La naciente Era de Acuario nos pide que conozcamos ntimamente el modo en
que nuestra mente va creando el mundo que nos rodea. A lo largo de estos 6 das ampliars tu
conciencia acerca de las capas de la mente. A medida que sondeas ms profundamente,
conociendo y experimentando las mentes Positiva y Negativa, tu mente Neutra meditativa
comenzar a ser tuya. Tu comunicacin ser ms clara, tus relaciones sern ms profundas y
tu corazn se abrir.
Cambiars para siempre.

Cambiars la frecuencia de tu psique para prepararla para los cambios que te traer la Era
Acuariana.

Quin puede tomar este curso

Los instructores certificados en Nivel 1

Requisitos
El equipo de profesores del Curso para Maestros Acuarianos se reserva el derecho de otorgar
la Certificacin KRI en base al criterio y evaluacin que dicho equipo considere sobre las
aptitudes que cada participante posea para llegar a ser un maestro en Kundalini Yoga. La
evaluacin se har en funcin de cunto se haya cumplimentado satisfactoriamente en
relacin a los requisitos del Curso para Maestros Acuarianos, el que no se limita a los
siguientes items, pero los incluye:

Ser Instructor certificado en el 1 nivel

Haber aprobado el 75% o ms del examen.
Haber asistido a las 48 horas completas de estudio en las clases
Haber completado 12 horas de las tareas asignadas para estudiar en el hogar para el 12
de agosto de 2007.
Haber asistido a todas las clases.

Estudio para el hogar

Se requiere un mnimo de 6 horas de lectura de transcripciones de Yogi Bhajan, as

como viendo videos y practicando las meditaciones indicadas en ellos.
Por lo menos 6 horas de encuentros de estudio grupal o de comunicaciones en
conferencia telefnica.
Escribir un diario durante un mnimo de 40 das
Completar los 90 das de la meditacin asignada en el curso
Completar el cuestionario de examen

KRI Nivel 2

Este programa est basado en la vasta ciencia de Kundalini Yoga tal como fue enseado por
Yogi Bhajan. El programa "El Maestro Acuariano" es una travesa para tu crecimiento como
Maestro de Kundalini Yoga.

Hay tres niveles de certificacin.

KRI Nivel 1: Fundamentos y Despertar - Instructor

KRI Nivel 2: Transformacin - Profesor
KRI Nivel 3: Realizacin - Maestro

El mdulo del Nivel 2 de KRI est orientado al proceso de Transformacin y consta - a su vez de 5 mdulos que son requeridos por KRI para la certificacin internacional del Nivel 2. Los
cinco mdulos son:
1.
2.
3.
4.
5.

Comunicacin Consciente
Mente y Meditacin
Relaciones autnticas
Los Ciclos de la Vida y Estilos de Vida
Vitalidad y Estrs.

Los mdulos pueden estudiarse en cualquier orden. Se recomienda dejar aproximadamente 46 meses entre los mdulos para poder integrar la experiencia en tu vida y en la enseanza(*).
Si se han completado satisfactoriamente los 5 mdulos el estudiante puede solicitar el
certificato de Nivel 2. KRI pide como requisito que este proceso tome un mnimo de dos aos.

Cada mdulo del Nivel 2 contiene 48 horas presenciales con un maestro capacitador
certificado en el Nivel 2. Luego de completar las horas de clases presenciales, cada estudiante
participa en el proceso de integracin post-curso.

sto incluye la prctica de una meditacin de 90 das, clases en conferencia telefnica (o a

travs de encuentros personales si fuese posible) con el Capacitador y un examen adems de
otras tareas asignadas para hacer en el hogar.

El trabajo post-curso es vital para la integracin del material y de la experiencia ofrecida

durante el curso. La naturaleza transformadora del Nivel 2 se vivencia en lo profundo de la
experiencia durante el curso, e integrando las habilidades aprendidas al desarrollo
profesional, viviendo cotidianamente los valores incorporados, y participando en la
construccin y servicio en nuestras comunidades.

La Mente: Sus Proyecciones y Mltiples Facetas

Hemos seleccionado el material y las meditaciones para acompaar el texto principal,
La Mente: Sus proyecciones y Mltiples Facetas de Yogi Bhajan y Gurucharan Singh Khalsa. En
La Mente, Yogi Bhajan hizo lo que slo un maestro de Kundalini Yoga puede hacer: delinear la
estructura de las partes funcionales de la mente en trminos de nuestra experiencia.
Comparte con nosotros meditaciones para fortalecer y equilibrar las numerosas y dinmicas
partes de nuestras mentes y provee muchas intuiciones que nos ayudan a confrontar y refinar
nuestra propia mente. Nos explica cmo el nivel personal de nuestra experiencia nos conecta
con los niveles impersonales de nuestro ser. Al hacer esto, rellena el bache que exista en las
presentaciones usuales de la filosofa del yoga.

La mayora de las presentaciones de material sobre la mente habla de las categoras de

la mente csmica de la conocida samkhya Chitta, Manas y Ahangkar - pero excluye la manera
en que stas se conectan con el individuo a travs de las mentes negativa, positiva y neutral.
Muchas de estas tcnicas e ideas que forman la ciencia de la Humanologa y la Meditacin
fueron transmitidas por tradicin oral a los mejores estudiantes o fueron transmitidas a
travs de la capacidad perceptiva directa del estudiante bajo la gua y bendicin de un
maestro. Yogi Bhajan hizo accesible este conocimiento a cualquier estudiante dispuesto a
conectarse con la conciencia de la Cadena Dorada, a practicar con disciplina para refinar su
mente, comprender con humildad, examinarse a s mismo y elevar a otros.

Esta actitud de abertura hacia todos es parte de la naciente conciencia de la Era de

Acuario. Con esta conciencia, aparece la responsabilidad de cada estudiante de autoiniciarse. Debemos comprometernos, inclinarnos ante nuestra conciencia y acercarnos a las
enseanzas y al toque del Maestro con abertura y voluntad de aprender y ser corregidos. Yogi
Bhajan deca frecuentemente que el mejor regalo de un maestro es el de ser un espejo para su
alumno que refleje la brecha entre su conciencia y su Ser y que comparta las tcnicas que
provean la conciencia necesaria para zanjar esa brecha. Estas enseanzas y tcnicas encarnan
a Yogi Bhajan. Reflejan nuestros hbitos inconcientes y nos dan una direccin y una guamostrndonos aquello a lo que debemos prestar ms atencin y los hbitos que nos sirven en
contraposicin a aquellos que impiden nuestro progreso. Nos despiertan a reconocer al
infinito dentro y fuera de nosotros. El objetivo es vivir cada vez ms en la conciencia y actuar
con compasin, coraje y amabilidad.
Yogi Bhajan nos recordaba continuamente que hemos venido a esta Tierra con una
forma humana, no en busca de algo sino para reconocer nuestra humanidad y el Uno infinito
que crea todo y es todo. Para amar todo lo que es. Para ver al Uno en todo. No se trata de
volverse perfecto, mejor que los dems o de conseguir poderes especiales. El poder ms
grande es la habilidad de actuar con la mente neutral, de usar la intuicin junto con la
inteligencia y de apoyarnos en el infinito mediante nuestro poder de crear un espacio sagrado
de oracin.

LOS OBJETIVOS DE ESTE CURSO

Para disfrutar y lograr maestra sobre este curso debes tener en claro lo que este curso es y lo
que no es. Los objetivos positivos de este programa de estudios son:

Profundizar tu comprensin sobre la meditacin. Este curso te brinda la oportunidad

de evaluar y refinar tus aptitudes meditativas y tu acercamiento a la meditacin. Para
dominar la mente debes dominar la meditacin.

Ayudar a enfocarte y a elaborar explcitamente tu relacin con tu propia mente. Mucha

gente practica meditaciones bsicas sin evaluar concientemente, comprender ni
gobernar
a
la
mente.
Incrementar tu capacidad para observar neutralmente, aquietarte, limpiar tu mente de
distracciones y maquinaciones, reconocer cuando has establecido el estado de shuniya
y para reconocer las diferentes partes funcionales de tu mente.

Tener la experiencia y la prctica del uso de la intuicin como habilidad fundamental

que viene con la prctica del Kundalini Yoga y la Meditacin
Aprender la estructura de la mente como est descrita en el libro La Mente. Examinar
todas las mentes impersonales, las calidades guna y los 9 aspectos de la mente.

Comprender cmo usar las 27 proyecciones de la mente.

Examinar cmo aplicar esto en tu vida y en tu mente.

Sentirte seguro para poder ensear e incorporar estas ideas en tus clases.
No, no te convertirs en un experto de todo esto en seis das de estudio. Este viaje instaura los
cimientos para un desarrollo personal y un incremento de las aptitudes como Practicante del
Nivel 2 del Instructorado Acuariano de Maestros: Transformacin. Este proceso de
transformacin significa que comienzas con este estudio. En realidad, este estudio no tiene fin,
slo tiene un buen comienzo.

Este curso no es..

.solamente un compendio de meditaciones para practicar. Este es un curso para que
confrontes y refines tu mente y tu actitud hacia ella. Este curso no es una presentacin
exhaustiva sobre la Humanologa de la mente y la meditacin, pero es una base excelente. Yogi
Bhajan era como un gran pozo artesiano, dando constantemente ms y ms con cada charla y
en cada relacin. En el transcurso de los aos defini conmigo y con otras personas varios
libros sobre como aplicar estas enseanzas para la sanacin y la terapia, como entender las
etapas de la meditacin, como lidiar con las miles de sub-personalidades e identidades
idnticas que pueblan nuestros procesos mentales. l ha hablado extensamente con
terapeutas, psiclogos, sanadores y psiquiatras sobre la conciencia y el enfoque de un
Humanlogo para tratar problemas y potenciales mentales y fsicos. Previ los futuros
desafos de la salud mental a medida que nos encontramos con nuevos niveles de sensibilidad,
stress, demencia informtica, depresin fra, neurosis, disociacin y mucho ms. Nos dio una
visin sobre como vivir con este nuevo nivel de humanidad y conciencia como Seres Humanos

Auto-Sensoriales. Este curso instaura las bases, los conceptos y el vocabulario para estudios
subsiguientes.

Completar exitosamente este curso, incrementa tu capacidad como instructor y te

prepara para ser un Practicante mientras terminas otros cursos esenciales y continas
enseando. No diseamos este curso para convertirte en terapeuta. Aqu no se explora la
forma de aplicar esto clnicamente en desordenes mentales, sino que se busca incrementar tu
habilidad para sanar a travs de la meditacin y el uso de tus habilidades para ayudar a la
gente.

Comenzando el Viaje
Piensa en este entrenamiento como si fuese un viaje. Comenzamos con nuestra intencin de
aprender el acercamiento a la mente que se usa en Kundalini Yoga, de refinar nuestra aptitud
meditativa y realzar nuestra habilidad para ensear. Invitamos a nuestra mente a nuestra
presencia conciente, investigamos su naturaleza y aprendemos a dominarla para que sirva a
nuestra conciencia y a nuestra alma. Compartiremos nuestras observaciones con nuestros
compaeros de exploracin y seguiremos el mapa trazado por Yogi Bhajan para reconocer y
desarrollar las numerosas partes de nuestra mente funcional. Luego de comprender los
fundamentos y de experimentar las cualidades de nuestra mente en meditacin profunda,
integraremos lo que hemos aprendido aplicndolo en nuestros hbitos cotidianos y en
nuestros comportamientos para crear una mente clara, intuitiva y efectiva.

El lema de este curso es Si conquistas la mente, conquistars el mundo. Sin embargo,

hay una advertencia: la mente no es una cosa. No de la manera en que lo es un pedazo de
madera o una piedra. Es un proceso. Es una red de relaciones. Es una energa buscando y
abandonando su forma incesantemente. En muchos idiomas no existe un sustantivo para
designar a la mente. En espaol y alemn, las palabras para la mente nombran lo que sta
hace, como recordar, pensar o producir pensamientos. En ingls, es fcil convertir un verbo en
sustantivo y por eso nos confundimos creyendo que la mente es un objeto que puede ser
separado de la matriz de las emociones, relaciones y procesos dentro de la cual existe. Para
conquistar la mente, debes cultivar relaciones con sus acciones y una conciencia de sus
muchas partes funcionales necesarias para llevar a cabo esas acciones. Crea una relacin con
tu conciencia, tu ser, tu mente y tu ser infinito. La vida florecer con bendiciones ilimitadas.

Mucha gente ha trabajado para crear este curso y para asegurarse de que tenga una
buena mezcla de experiencia y de conceptos. Yogi Bhajan es la fuente. Trabaj con l
extensivamente en el material de La Mente y en otros libros sobre este tema. Grupos de
expertos capacitadores de nuestro equipo asesor trabajaron activamente en el diseo, la
sintaxis y la edicin. Satya Singh Khalsa, Gurudass Singh Khalsa, Karta Singh Khalsa, Tarn
Taran Kaur Khalsa, Tarn Taran Singh Khalsa, Nirvair Singh Khalsa, Shakti Parwha Kaur Khalsa
y muchos otros han contribuido con nuestros esfuerzos. Gurucharan Kaur Khalsa fue
invalorable por su redaccin y su intuicin produciendo el libro original y el trazado del curso.
Guru Raj Kaur Khalsa lider nuestra redaccin y diseo del material. Sat Purkh Kaur Khalsa es
el director del proyecto que mantuvo al equipo alineado. Les quiero anticipar que al ir
enseando esto internacionalmente, aadiremos ayudas y procesos para la enseanza, a
medida que continuemos mejorando y brindando estos fundamentos de la Humanologa de la
Mente.
En Humilde Gratitud a Yogi Bhajan,
Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D., LPCC
DIRECTOR DE CAPACITACION DE KRI