10 Segredos para o Sucesso e Paz Interior, de Wayne Dyer.

H algum tempo atrs encontrei um livro que veio a tornar-se precioso na minha vida.
Daqueles que surgem por acaso na altura certa e que deveriam fazer parte da biblioteca de cabeceira de toda a gente.
Foi inclusive a minha grande fonte de inspirao para os meus primeiros artigos quando criei o meu Blog e, decorridos alguns
meses, achei que faria todo o sentido, dar-lhe uma nova "roupagem".
Neste artigo vou partilhar contigo os "10 Segredos para a Paz Interior e o Sucesso" de Wayne Dyer, com a minha interpretao
pessoal e a forma como me tm ajudado a crescer e a desenvolver pessoal e espiritualmente.

Uma das principais lies que retirei deste livro foi:

A maior viagem que podes fazer ao longo da tua vida, ao centro de ti mesmo.
Por isso, desfruta dessa viagem.

1 Segredo para o Sucesso e Paz Interior:

I - Ter uma mente aberta a tudo e presa a nada
Ter a mente aberta a tudo e presa a nada parece to simples de concretizar mas quando chega o momento de fazer o reset, que te
apercebes da quantidade de informao que te condiciona.
Ests to formatado por tudo aquilo que te foi dito e transmitido ao longo da vida (e que condicionou as tuas aes e pensamentos), que j
nem te ds ao luxo de questionar nada. Simplesmente, vais ao sabor da mar.
Aceitas como vlido e correto tudo o que acontece tua volta, conformas-te com o que tens e (sobre)vives a acreditar que suficiente.
Uma das razes pelas quais escolhes continuar assim porque mais confortvel, mais seguro.
Agir cansa, mudar d trabalho, pensar chato e sonhar quase proibido.
No h tempo nem margem para isso.
Chega. No nada disto que tu queres.
Ningum no seu perfeito juzo e com um mnimo de amor-prprio pode continuar a
pensar e a viver assim.
Sai da tua zona de conforto. Arrisca. Cai e levanta-te.
A rapidez com que o fizeres a lio que aprenders.

2 - Ningum sabe o suficiente para ser pessimista

Habitua-te a resistir ao pessimismo com todas as tuas foras. Ningum sabe nada em comparao com tudo aquilo que h para saber.
O grande problema reside no que tu j sabes; o que tu ainda no sabes, no constitui um problema.
Por isso, o primeiro passo que tens que dar para sair deste fosso, abrir a tua mente a todas as possibilidades, resistir a todas as ideias prconcebidas e contrariar o pessimismo.
Lembra-te que a grande maioria das coisas que fazem hoje parte da nossa vida e sem as quais j no passamos (eletricidade, os automveis,
os computadores) existem porque algum um dia teve a coragem de ser louco o suficiente para criar algo que ningum acreditava que
funcionasse.
Foi a persistncia e a crena inabalvel desses criadores de que era possvel
fazer, e simplesmente fizeram-no.
So as pessoas de mente aberta que conseguem criar, explorar e crescer pois
acreditam que sero capazes de qualquer coisa que a sua mente e o seu corao
conseguir conceber.
Estar-se aberto a tudo, significa precisamente isso: tudo, sem excees.
Liberta-te de tudo aquilo que foste formatado para aceitar e acreditar e comeas a
ver um novo mundo a nascer para ti.

3- Solta as tuas amarras

Solta as tuas amarras. So elas que te impedem de avanar.
Para soltares estas amarras, tens que mudar a forma como te vs.
Porque a forma como te vs condiciona os teus pensamentos, os teus sentimentos e as tuas aes.
E o teu corpo e a tua mente vo comportar-se de uma forma correspondente a essa expetativa.
Faz este pequeno exerccio: olha-te ao espelho e diz o que vs.
Gostas da pessoa que vs? Ou preferias estar a ver o reflexo da pessoa que
gostarias de ser?
Agora fecha os olhos e imagina a pessoa que gostarias de ver refletida no espelho.
Quando abrires os olhos outra vez, deixa ficar essa imagem e habitua-te a ela.
Vive, respira a age todos os dias como se j fosses essa pessoa.
Rapidamente todos te vero dessa forma e tu irs tornar-te nela.

2 Segredo - No morras com a tua msica ainda por tocar

Citando Kahlil Gibran, Quando nasces, o teu projeto depositado no teu corao.
J te perguntaste a ti prprio porque motivo ests aqui? Qual o teu projeto de vida?
Todos viemos a este mundo com um propsito especfico, nem que seja s viver.
Agora pensa: ests a viver a tua vida da forma como gostarias? Segues a voz do teu corao? Ou segues (sempre) a voz da razo?
Aprende a ouvir o teu corao.
ele que te vai conduzir apaixonadamente ao teu propsito.
1- Escuta o lado direito do teu crebro:
Tu sabes quando te desviaste do teu propsito no momento em que a frustrao
passa pelo teu crebro.
Andas num constante conflito entre a tua intuio e o que razo te diz para fazeres.
Falta-te a coragem para deixar que o lado direito do crebro assuma o comando e,
aos poucos, a tua msica comea a tocar cada vez mais baixo at quase no se
ouvir.
Fica atendo aos sinais que recebes se ignoras o teu corao durante demasiado
tempo, antes que a tua msica se torne inaudvel.
Escuta a tua msica interior e faz tudo o que sabes fazer para te sentires preenchido,
completo e para te sentires como se tivesses a cumprir o teu destino.
Deixa que o mundo saiba porque ests aqui e f-lo com paixo.

2 - Ser Apaixonado implica correr riscos:

Tu descobrirs a tua paixo naquilo que te inspira mais.
O que que tu fazes que te faz sentir que ests a viver em pleno, sem sequer perguntar porqu?
Porque naquilo que te inspira mais que irs descobrir a tua paixo e seguir rumo ao teu propsito de vida.
Seja o que for, podes acreditar que possvel viver disso e ainda assim ajudar os outros.
A nica coisa que te pode impedir de seguir a tua paixo, a tua inspirao o medo.
O medo de correr o risco, do que os outros iro pensar, ou at de seres bem-sucedido.
Mas o mais provvel, teres medo do fracasso. S que o fracasso no existe.
Ningum fracassa em coisa nenhuma. H algo que fazemos e que produz um
resultado.
O que fazemos com ele, que lhe d fora e dimenso.
No tenhas medo de correr riscos e pe o teu entusiasmo em tudo o que fazes.
Segue o teu corao, a tua paixo.
Corre riscos porque estes perdem a fora quando ultrapassas os teus medos e
alimentas o amor por ti prprio.
Existe apenas uma vida para cada um de ns. A nossa.

3 Segredo - No podes oferecer aquilo que no tens.

Literalmente.
Tu s podes dar aquilo que tiveres. Se no tiveres, no o podes oferecer a ningum.
E j sabes que para receber, primeiro tens que dar.
Se aquilo que queres para a tua vida so sentimentos e coisas boas, ento isso que tens que ter para oferecer aos outros.
Lembra-te que os teus pensamentos geram a tua realidade, e so eles que definem a forma como tu reages s situaes do teu quotidiano.
Se reagires negativamente, irs atrair energias negativas porque essas reaes so a energia que tens para oferecer.
Aprende a reagir positivamente a situaes negativas e encara-as como algo que
faz parte do teu processo de construo.
Lembra-te que o universo devolve-te a mesma energia que tu lanas para o
mundo.
Muda o que est dentro de ti.
Ama-te a ti prprio como tu s e faz disso o teu projeto pessoal.

1 - Alimenta o teu amor por ti.

O amor a fora mais poderosa do universo.
Se alimentares o amor por ti prprio, inconscientemente estars a irradiar esse amor e a contagiar os que esto tua volta.
Lembra-te que o universo devolve-te a mesma energia que tu lanas para o mundo.
Da mesma forma que tambm s consegues distribuir felicidade se estiveres feliz, tambm s podes oferecer amor e respeito pelos outros se
tiveres amor e respeito por ti.
Naturalmente ganhars respeito por ti prprio e ficars mais forte e capaz de oferecer isso aos outros.
Assim que confiares em ti prprio, sabers viver.

2 - Descobrir o teu propsito

Provavelmente ests ansioso por descobrir o teu propsito de vida.
Seja ele qual for, mentaliza-te que deve ser algo em que possas estar ao servio
dos outros. Porque a coisa mais importante que podes fazer com a tua vida
oferec-la.
O propsito tem a ver com servio.
Implica que deixes de te ver a ti prprio como o centro das atenes e passes a
centrar a tua ateno ao servio dos outros atravs de uma forma qualquer.

J te falei que encontrars o teu propsito naquilo que te apaixona, que te inspira mais.
Nem que seja escrever algo, que te conduza ao melhor de ti prprio e que, ao partilhares com os outros, sejas uma fonte de inspirao.
Quanto mais perseguires os teus prprios interesses, mais eles se afastaro de ti. Mas se desviares os teus pensamentos e aes para o
servio aos outros, as coisas que perseguias iro seguir-te para onde fores.
Grava esta frase na tua mente e rev-a mentalmente todos os dias:
O meu propsito tem a ver com dar. Vou afastar os meus pensamentos de mim prprio e passar as prximas horas a pensar numa
maneira de ser til aos outros
No importa o que fizeres, basta que sejas capaz de dar.

4 Segredo - Recebe o silncio de braos abertos

Todos fazemos parte de um mundo pleno de rudos.
Aprendemos a viver assim de tal forma, que at os bebes dormem melhor se sentirem ruido sua volta.
curioso perceber isto, mas de um modo geral, toda a gente teme o silncio.
Temos sempre a televiso acesa, o rdio do carro ligado, j no vivemos sem telemvel
Bem l no fundo, o silncio faz-nos sentir sozinhos. E aqui que reside o problema.
Quando individualmente no te bastas a ti mesmo para te sentires seguro e tranquilo, ento rodeias-te de rudos que te lembram
constantemente que no ests s.
Aprende a valorizar o silncio na tua vida. no vazio do silncio que encontras
a paz interior que tanto precisas no teu dia-a-dia.
neste vazio que podes parar, sentir, pensar, reflectir. Para carregar baterias.
Podes optar por fazer meditao, ou simplesmente comea a deligar o rdio e a tv
de vez em quando.
Podes tambm optar por ir para o meio da natureza e deixares-te absorver pelos
sons, os aromas e todo o ambiente que te rodeia.
Promove o silncio na tua vida para encontrares a paz de espirito que precisas
para te entregar a novos projectos e dares um novo rumo tua vida.

5 Segredo - Deita o teu passado para trs das costas

A melhor metfora para descrever este segredo a do rasto deixado pelo barco.
Quando o barco se move, deixa um rasto branco atrs de si; mas no o rasto que o move. o motor.
O rasto apenas aquilo que fica para trs, no o que faz o barco avanar.
O mesmo acontece com os factos do teu passado.
As coisas que te aconteceram, podem ter feito parte do teu percurso at chegares aqui. Mas no tm que condicionar o teu presente, nem o
teu futuro.
Aproveita todos os factos da tua vida como algo construtivo e prepara-te para te livrares do peso desse fardo.
Liberta-te do teu passado para mergulhares no presente.
Encara o presente no verdadeiro sentido da palavra: algo que te est a ser
oferecido para viver, aproveitar e desfrutar agora.

Tudo aquilo de que dispes na tua vida o aqui e agora.

No desperdices o momento presente com pensamentos que no pertenam ao

aqui e agora.
Porque no presente que podes agir, sentir, vivenciar, saborear.
No percas o teu tempo e energia com sentimentos de culpa relativamente ao
passado nem te desgastes com preocupaes em relao ao futuro

6 Segredo No podes resolver um problema com a mesma mentalidade que o criou

Antes de mais, responde para ti prprio: Ests a viver a vida que gostarias?
Se chegaste ao ponto em que tomaste conscincia de que esta no a vida que queres ter e se tomaste a deciso de mudar a tua vida,
comea por mudar a tua forma de pensar.
Acredita numa coisa: a forma como pensaste e agiste at aqui, seja ela qual for, que te colocou na situao em que ests agora.
No podes resolver um problema com a mesma mentalidade com o que o criaste.
Faz o teu prprio reset: elimina todo e quaisquer pensamentos ou aes negativas da tua vida.
No passes a vida a queixar-te. Concentra-te nas coisas boas que tens e fica
grato por elas.
Altera as tuas rotinas. Investe o teu tempo em formao, meditao, exerccio,
ou outras atividades que te tragam sentimentos de bem-estar.
Trabalha em ti diariamente e entrega-te a esta transformao de mente, corpo e
alma.
Descobre a tua paixo. O que te inspira.
Compromete-te contigo mesmo, com o teu SONHO e com o teu objetivo.
S persistente e acredita em ti prprio.
Mantm o teu foco e, acontea o que acontecer, nunca desistas.

7 Segredo No existem ressentimentos justificados

Se algum te oferecer um presente e no o aceitares, a quem pertence esse presente?

Cada vez que te enches de ressentimento, ests a entregar as rdeas da tua vida aos outros.
Se tiveres a coragem de assumir a responsabilidade pela tua vida, por aquilo que sentes em relao ao que te acontece, ento tens a
oportunidade de remover ou mudar esse sentimento e aprender algo.
O ressentimento uma energia negativa com fora autodestrutiva.
Ultrapassa-o eliminando a atribuio de culpas e aprende a enviar amor, em vez de
raiva e ressentimento.
Por isso, sempre que algum ou alguma coisa te fizer sentir mal, reage com amor,
paz, alegria, perdo e bondade.
Porque se devolveres energias positivas em vez de alimentares energias
negativas, ests a fazer a opo entre ser bom ou ter razo.
Deixa de julgar os outros e torna-te um simples observador.
Ters oportunidade de conhecer a paz interior e libertar-te das energias negativas
e ters a capacidade de comear a apreciar as coisas boas da vida.

8 Segredo Age como se j fosses aquilo que queres ser

Seja o que for que idealizes para ti, por mais utpico que possa parecer agora, e comea a agir como se aquilo que queres ser j seja uma
realidade.
Vais conseguir por em ao as foras do universo que vo colaborar contigo para tornar os teus sonhos uma realidade.
medida que o fazes, a tua inspirao ir guiar-te para teres acesso a tudo o que
gostarias de ter na tua vida.
Foca os teus pensamentos naquilo que queres ser e comea a visualizar-te com
plena capacidade de o ser e fazer, sem reservas, sem dvidas.
Ao mesmo tempo que cultivas a tua inspirao, comeas a controlar o teu prprio
destino.
Quanto mais te vires a ti prprio como gostarias de ser, mais inspirado ficas e
comeas a atingir um grau de plenitude que nunca imaginaste ter.
Ganha coragem e declara a ti prprio que j ests onde queres estar e no ters
outra alternativa se no desenvolver e criar as circunstncias para que isso
acontea.
A tua capacidade de te antecipares a ti prprio e de veres o resultado antes de ele
acontecer far com que ajas de forma a originar esse mesmo resultado.
medida que canalizas a tua energia e os teus esforos naquilo que desejas, comeas a ver a materializao dessas intenes porque
colocaste em marcha a Lei da Atrao.
Este faz de conta da tua nova realidade, comea nos teus pensamentos, influencia as tuas emoes e leva-te a agir. Mantm-te inspirado e
faz-te caminhar frente das formas que so consistentes com aquilo em que te queres tornar. Tudo depende de ti.
Muda a tua forma de pensar, de agir e faz disso um novo lema de vida.

9 Segredo Valoriza a tua divindade

Existem apenas duas maneiras de viver a sua vida. Uma, como se nada fosse um milagre; a outra, como se tudo fosse um
milagre. Albert Einstein.
Seja ela qual for, Deus ou o Universo, valoriza o poder da divindade na tua vida. No penses em momento algum, que ests sozinho neste
mundo.
Imagina que s uma gota de gua do oceano e que ests separado da tua origem.
Sendo apenas uma gota de gua, rapidamente evapora e voltas tua origem.
A gota desligada do oceano simboliza o teu ego.
Mas o ego apenas algo que carregas contigo, uma ideia que te diz que s o
resultado do que tens, do que fazes e do que s.
precisamente este ego que te obriga a focar na escassez, porque te diz
constantemente que ests desligado de tudo o que falta na tua vida e, como tal, tens
de despender grande parta da tua energia em busca do que te falta.
ele que te faz viver num estado permanente de ansiedade, medo, preocupao e
stress, exigindo que sejas melhor do tudo e todos tua volta.
Lembra-te que fazes parte de algo muito maior do que tu prprio.
s apenas uma gota do oceano com origem na tua divindade e que tu prprio s um milagre da natureza.
Liberta-te da ansiedade de lutar pelo que te falta e lembra-te que pertences a um universo de abundncia onde h mais do que suficiente para
todos.
Muda a tua vida mudando a tua forma de pensar e de estar no mundo.

Blog B

10 Segredo Evita todos os pensamentos que te enfraquecem

Nada , a no ser que o nosso pensamento assim o determine (Wiliam Shakespeare)

Todo e qualquer pensamento que tu tenhas pode ter um de dois poderes: ou te fortalece
ou te enfraquece.
Mantendo o teu otimismo em alta, impedes que os pensamentos te enfraqueam.
Quando te serves da tua mente para te tornares poderoso, apelas ao que anima e eleva o
teu espirito.
Pensamentos de vergonha, ira, medo e culpa s servem para te enfraquecer, minar a tua
autoestima e afastar-te do teu propsito.
Lembra-te que o universo devolve tudo o que lhe enviares e se lhe enviares estas
energias negativas, isso que ters de volta.
O segredo dissipar estes sentimentos e substitui-los por pensamentos que te
fortalecem.
Os teus pensamentos esto sempre associados a uma energia, por isso, o melhor
optares por aqueles que te tornam mais forte.
Tudo um pensamento que carregas contigo porque so os teus pensamentos que determinam se ests a ficar mais forte ou mais fraco.
Quando concentras os teus pensamentos no que queres para a tua vida, mais tarde ou mais cedo irs agir de acordo com a inteno por
detrs deles. Independentemente das circunstncias em que te encontres, a escolha dos teus pensamentos s tua.
Torna-te um otimista. V o copo meio cheio em vez de meio vazio e transforma a tua vida em algo grandioso. S assim atingirs a paz interior
e o sucesso que sempre desejaste.
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