Apostilade Digitacao

Exerccios de Digitao
Organizados por Lcia Maria da Silva
TELECENTRO DE INCLUSO DIGITAL
Apostila de Digitao
Verso 1,0
Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

Pg. 1
"H os que se queixam do vento,

os que esperam que ele mude
e os que ajustam as velas!"
Pg. 2
Noes Gerais
Pg. 3
Apostila de Digitao
Objetivo:
Desenvolver a habilidade de digitar textos com rapidez e eficincia atravs de mtodo simples e
exerccios fceis. Em pouco tempo, voc se tornar muito mais gil e melhor capacitado para o
mercado de trabalho.
Saber informtica essencial seja qual for a sua rea de atuao profissional. O bsico, a primeira
regra, : Digitar Bem!
A quem se destina:
Este manual se destina a voc que deseja aprender Digitao corretamente com os dez dedos e sem
olhar para o teclado nem para a tela. Esperamos que voc, ao final deste curso, se torne mais um
profissional que sabe extrair o mximo dos inmeros recursos disponibilizados pelo computador.
Pg. 4
Postura no computador:
1 - Digitao
Na digitao evite realizar o mesmo movimento com as mos durante muito tempo, procure realizar
uma digitao suave; conserve as mos retas.
2 - Conforto para os olhos
Quanto menores o brilho e os reflexos na tela do monitor, maior o conforto para os olhos. Se o ajuste
nos controles manuais ou o reposicionamento do monitor no corrigir esses efeitos, coloque um toldo
de papelo sobre ele. Ou, ento, compre uma proteo antiofuscante, tambm conhecida por protetor de
tela.
3 - De olho na tela
A posio do monitor importante para evitar problemas de coluna e de fadiga ocular. Ele deve estar
numa distncia de aproximadamente 70 centmetros da face do usurio, ao nvel dos olhos ou um pouco
abaixo deles. Se o gabinete da mquina no permitir esta disposio, coloque alguns livros sob o
monitor.
4 - Conforto para o corpo
Quando voc esta de p, seu peso distribudo pela coluna lombar, favorecendo o equilbrio do corpo.
Permanecendo horas sentado, sua coluna recebe uma dose de esforo extra. Nesse caso, procure manter
a curva natural das costas (em formato de S). Uma boa dica: coloque um travesseiro na parte inferior da
coluna para ajustar a curva lombar.
5 - Ateno com a cabea e o pescoo
As dores de coluna esto, muitas vezes, relacionadas com o mau posicionamento da cabea e do
pescoo. Para reduzir as chances de leses na cabea e no pescoo, evite torc-los ou sacudi-los de
forma repetitiva. Utilize, tambm, um suporte de papis para eliminar movimentos laterais com a
cabea.
6 - Capriche na cadeira
Priorize a compra de uma cadeira confortvel, timo acessrio para minimizar o estresse do corpo. Ela
deve ter um encosto ajustvel (para frente e para trs), que permita uma reclinao de at 30 graus.
Prefira encostos altos, pois garantem maior apoio para as costas, diminuindo a tenso localizada.
Verifique se a cadeira oferece suporte para a regio lombar, descanso de brao com almofadas e uma
base com cinco pernas para reduzir o risco de quedas.
7 - Boa Circulao
Digite com os braos formando um ngulo de 90 graus. Isso importante para garantir a boa circulao
sangnea nos membros superiores.
Pg. 5
8 - No Cho
Ps cruzados ou apoiados na ponta dos dedos favorecem dores na parte inferior da coluna. Apoie a
planta dos ps no cho, permitindo que eles fiquem retos. Se a cadeira for muito alta, coloque livros ou
outro tipo de apoio sob os ps. Lembre-se ainda de manter os joelhos flexionados num ngulo de 90
graus.
9 - Parada Obrigatria
saudvel estipular perodos de descanso para a vista. Para cada 2 horas de trabalho, recomenda-se um
intervalo de 15 minutos. Quem trabalha todo o tempo olhando para a tela deve optar por uma pausa de
15 minutos em cada hora de servio.
10 - Ambiente Agradvel
Ao trabalhar, evite o excesso de luz ambiente externa e o brilho nas paredes prximas ao computador e
elimine os reflexos na tela do monitor.
11 - Passeios Espordicos
Por mais correta que seja sua postura, a presso sobre os discos lombares aumenta em at 30% quando
voc est sentado. A Nasa realizou uma serie de estudos com gravidade zero e descobriu que um corpo
em descanso posiciona-se entre o estado de sentar e o de deitar. Como no existe uma frmula exata, os
especialistas aconselham que cada profissional escolha a postura que mais lhe agrade com coerncia,
claro. Aliado a isso, eles dizem que sentar de uma maneira segura se resume em levantar-se de vez em
quando.
12 - Teclados Ergonmicos
No se empolgue com a bela aparncia desses perifricos. Prefira os modelos com suporte de pulso,
que deve ser grosso e almofadado e estar no mesmo nvel fsico do teclado - nunca abaixo.
13 - Esforo Repetitivo
Dores nas mos, sensibilidade ao toque, adormecimento e formigamento dos dedos so os principais
sintomas de leses por esforo repetitivo, doena crnica que atinge ombros, braos, pulsos e mos.
Nunca ignore os possveis sintomas. Deixar para l pode ser muito pior.
14 - Luz
A iluminao precisa ser controlada para no se sobrepor tela ou produzir reflexos indesejados. D
preferncia aos lustres com ajuste manual. Confira se a luminosidade est adequada: olhe para a tela do
micro - no pode haver pontos de luz notveis atrs ou ao redor dela.
15 - Pernas Livres
Uma mesa de trabalho inadequada pode causar dores na nuca, nas costas e na cabea. Considere a
utilizao de um mvel que permita bom espao para movimentao das pernas e oferea altura
suficiente para posicionar o teclado de forma correta - aproximadamente 70 centmetros do cho.
16 - Fadiga
Distancie seus olhos do monitor a cada 10 minutos, focalizando-os o mais longe possvel durante 5
segundos. Esse procedimento minimiza a fadiga ocular.
17 - O Poder do Mouse
Quando voc utiliza o mouse, movimenta os msculos mais fortes do ombro e dos braos. Por isso,
tenha cautela ao manusear o perifrico. No use fora para clicar ou mover o mouse; mantenha o pulso
numa posio neutra; altere a postura das mos durante o trabalho.
Dra. Sonia Maria Coutinho Orquiza - CRM-PR 10259
(Fonte: site da ORIENTAES MDICAS)
Pg. 6
Fase 1:
Memorizao
Pg. 7
Instrues para execuo dos exerccios:
No olhar para o teclado ou para o monitor. Olhar somente para o manual, acompanhando cada
bloco de letras a ser copiado.
Localizar as teclas pelo tato, buscando as teclas guias como ponto de partida.
Nunca usar os recursos de correo (Backspace ou Delete).
Trs erros cometidos durante a digitao de cada exerccio determinaro a repetio do exerccio.
Inserir nome, data, e hora no incio de cada aula. Inserir hora de inicio e fim para cada exerccio.
Perguntar sempre que tiver dvidas.

Exerccios:
As duas mos devero estar sobre o teclado e os dedos posicionados nas teclas guias.
Ao final de cada linha, teclar enter que indica fim de pargrafo.
Mo esquerda: Teclas guias asdfg. Digite compassadamente. Depois do g d-se um espao,

tocando o polegar da mo direita na barra espaadora.
Nome do Aluno.....:
Data..............:
Hora:.............:
Exerccio n .....:
Hora incio parte 1.......:
asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:
Mo direita: Teclas guias lkjh. Digite compassadamente. Depois do h d-se um espao, tocando o
polegar da mo esquerda na barra espaadora.
Exerccio n .....:
lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh
Pg. 8
Exerccio n .....:
gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl
Exerccio n .....:
agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj
Exerccio n .....:
sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl
"No possuir algumas das coisas que desejamos

parte indispensvel da felicidade.
(Bertrand Russel)"
Pg. 9
Exerccio n .....:
dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj
Exerccio n .....:
sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk
Exerccio n .....:
asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh


Obs.: Devido a dificuldade de encontrarmos palavras contendo as letras necessrias para o treinamento, algumas palavras
podem apresentar escrita diferente da correta.
A f ap lain a as m o nt anh as e en che o s abism o s.

(Rabelo da Silva).
Pg. 10
Exerccio n .....:
ala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa sa
Exerccio n .....:
10
as fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsa
Exerccio n .....:
11
haja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salas
No ssa f ap are ce po r v eze s, n osso vc io habit ual.

( R a l p h W a l d o E m e rs o n O pe n s a m e n t o V i v o d e E m e rs o n , 9 4 ) .
Pg. 11
Terceiro Nvel de Letras

Aps digitar a tecla a, levanta-se o dedo mnimo esquerdo e, acione a tecla q, voltando
imediatamente posio inicial. Repetir com os demais dedos.
(Chame o monitor)
Exerccio n .....:
12
aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy

qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh

Exerccio n .....:
13
tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp

salgueiro segurado sigilo solteiro titio serigaita superior setas

Exerccio n .....:
14
ulterior ultrage ulular ureteralgia uropygio usufruir usurpar uso

safra flutuosidade grego gorgulho utilidade safira lataria degelo

Pg. 12
Acentuao Grfica
As teclas portadoras de acentos so denominada teclas mortas, pois no movimentam o cursor.
Teclar primeiro a tecla morta, depois digite a letra a ser acentuada.
A Tecla Shift usada quando se quer utilizar o sinal que est na parte superior da tecla.
(Chame o monitor)
Exerccio n .....:
15
queijo idia palet ao tigre s rota whisky pde hulha lies

datilgrafo plido dado urso wapite portaria popular arado poro

Exerccio n .....:
16
plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt

oposio hlito perfeito trs queles paraleleppedo datilografia

Exerccio n .....:
17
gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop

salgado flor rarefeito rao ele girafas aerfero pois literatura

Pg. 13
Exerccio n .....:
18
hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq

plagiato poliglota paraguaio taqugrafo uruguaio gua deflagrao

Exerccio n .....:
19
derly lio psiu alegria apoiados aplauso al ladrilho pilha fala

ode odorfero oeste olfato horrio pera orador ourio rtula dor
Exerccio n .....:
20
filosofia postulado pao padrasto palato palheta plpito orqudea

quadriga quadrilha quadrpede qualidade quarto querida quietude

O so nh o de on t em a e sp er an a de ho je e a r ealidade de aman h .
( R o be r t G o d d a r d )
Pg. 14
Exerccio n .....:
21
radiador raio realejo redil ritual rodilha rpido rural rupteiras

talha tartaruga tetralogia tetudo ttulo toalha trofu tulipa ps

Exerccio n .....:
22
gape depois espiritual fgado geologia histria igualdade elites

fratura lrios edil quiosque eliso sideral teatro teto quadro p

Ateno: Convm que o aluno verifique se de fato est seguindo corretamente as instrues, relendoas, com muita ateno.
Primeiro nvel de letras
Levanta-se o dedo mnimo esquerdo e, acione a tecla q, voltando imediatamente posio inicial e
em seguida descendo para o nvel abaixo acione a tecla z. Repetir com os demais dedos.
Exerccio n .....:
23
aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn

abade abelheiro abbora abominvel abreviatura abrilhantar asno

Pg. 15
Exerccio n .....:
24
p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb

abrolho abstmio abismo acadmico aafro acfalo acidente asma

Exerccio n .....:
25
babel babugem bacalhau bacharel bacteriologia bolota bicicletas

biblioteca besouro bolsa boca brasilidade burocracia benemrito

Exerccio n .....:
26
gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p;

cabana cantor cabeleireira cacto cgado caixeiro cfila calheta

O nic o ho me m que n o er ra aquele que n unc a f az nada.

(Roosevelt)
Pg. 16
Exerccio n .....:
27
hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz

calmaria clice camaleo companheiro campnula concurso cabedal

Exerccio n .....:
28
decano decncia decndio decente decepo decifrador definitivo

declamador declarao declinao declinvel decrepidez duplicar

Exerccio n .....:
29
ecumnicos editais educandrios efervescncia elasticidade elegia

elenco elevadores emancipar embaixador embargo embalo energia av

Nosso s fr acassos so , s vez es, m ais fr ut fer o s que o s x ito s.

( H e n ry F o r d )
Pg. 17
Exerccio n .....:
30
fabricantes fbulas fatura fratura falco fanal faroleiro fecundo

fantasia fascinante fastgio favorveis feijoada feminino felinos

Exerccio n .....:
31
galhardete galgo galhardia galinholas ganapo gamelas gndula gs

gladiadores gluto gracioso granja granito garagem gramado groto

Exerccio n .....:
32
habitculo habitante h halognio harmnio herbceo hlice homens

helicptero herana heterogenia homenagem homognio humano hstia

O inc apaz s e cobr e ; o r i co s e e nf ei t a;

o pr es unos o s e dis f ar a; o el egant e se ve s te .
(Honor de Balzac)
Pg. 18
Exerccio n .....:
33
imprensa impubescncia instvel inaudito incapaz insero incolor

inclemncia interpor inclume inconsciente incunbulo idade impor

Exerccio n .....:
34
jabiru jactncia jaguar juzo julho japons jardineira jasmim jim

jaula javali jejum jeringona j jesuta jckey jornalismo jardim

Exerccio n .....:
35
keratose kermesse kilolitro king kodak kimono kinor kola klpodes

kaki kalange kaleidoscpio kart kantismo keratina kermes kantista

A pr ec ipi t ao a me do f r acas s o.
(Herdoto Histrias, liv. VII, 10).
Pg. 19
Exerccio n .....:
36
labareda labial labirinto lacustre ligar lgrima lar lamria lima

lanceiro leva lapiseira laranjeira latim laureado laudo limtrofe

Exerccio n .....:
37
maagem madureza magnanimidade maledicncia mal malquerena manh

manancial mandarim mangueira malria mrmore maldio mimo mamos

Exerccio n .....:
38
nabado namoradio nascer nativista naturalista navalha ninho novo

necropsia negligente neurastenia nicotinismo novidade noivo nvoa

mais fcil escrever sem olhar para o teclado

do que obrigar a vista a mudar da cpia para o monitor e do monitor para a cpia.
Um esforo agora vai lhe poupar muito tempo no futuro.
nisto que os bons se destacam!
Pg. 20
Exerccio n .....:
39
obediente obelisco oblato oitava obtuso ocasionalmente oculto ode

ocelote odontologia ona onomatopaico oliva ordem orgulho ordeiro

Exerccio n .....:
40
plagirio pelourinho penitente pensamento prola pesadelo plainas

piadista pio pianistas pimenta palito parente popular pois pilha

Exerccio n .....:
41
quadra quadragesimal quaker quantitativamente quebradio questes

queixoso quinquagsimo quintais quociente quotidianamente qurula

julgam muitos, por exemplo, que olhar de vez em quando para o teclado, enquanto se digita, no faz mal nenhum.
um grave erro. Fatalmente esse de vez em quando degenerar no vcio de sempre.
Olhe quando quiser para o teclado, mas nunca quando estiver digitando.
Pg. 21
Exerccio n .....:
42
rapaz raridade reagentes rebento recepo redil reflexo regimento

reinado relquias renascena remunerador repolho reprovvel repto

Exerccio n .....:
43
sacramento sensatez seringa servio setas significativo suculento

somatologia sublime substituto supino suplemento sonhos sonolento

Exerccio n .....:
44
tabernculo taxmetro telefones telescpio telhado temporal tinta

tenso tetraedro timidez tintureiro tiragens tirafundo tratamento

Exame de Conscincia: de vez em quando o aluno deve examinar-se

para verificar se de fato est seguindo rigorosamente as instrues.
A experincia nos diz: aqueles que observam com interesse as orientaes,
vencem facilmente os obstculos que se lhes opem.
Pg. 22
Exerccio n .....:
45
uva ufano umbela uniforme urnio utilidade utenslio utopista uns

vula urnas ultimamente urbano universal universidade usucapiente

Exerccio n .....:
46
vaso vedeta vegetal vigente velhice velocpede vendaval vertentes

venervel ventilador vitrias vidraa vigoroso vinagres venturoso

Exerccio n .....:
47
wagneriano wapite wagnerismo watt whist womba waterroof whisky ww

ww wigwam wolfram wooba worminianos waterproof wellingtnias whig

O gn io se co mp e de 2 % po r ce nt o de t ale nt o
e 98 % de p er seve ran te ap lic a o no tr abalho .

(Beethoven)
Pg. 23
Exerccio n .....:
48
xadrez xar xarope xexu xingatrios xucro xir xylino xifide x

xilogravuras xisto xilologia xilomncia xelodermia xantina xeques

Exerccio n .....:
49
zambo zebras zeloso zibelina zinco zinga zodiacal zona zelar zero
zoologia zumbaia zumbo zombaria zincagem zombeteiro zelo zodacos

Abecedrio:
Quem tiver seguido fielmente as instrues nos exerccios precedentes, estar apto a entrar em frases.
Antes porm, pedimos que recorde o abecedrio.
O aluno deve acionar a tecla tab duas vezes entre um e outro alfabeto.
(Chame o monitor)
Exerccio n .....:
50
Hora incio .......:
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
Hora fim............:
"O problema no o problema o problema a atitude com relao ao problema."
(Kelly Young)
Pg. 24
Teclas Maisculas
Se a inicial maiscula estiver na rea da mo direita a tecla shift ser acionada com o dedo mnimo
da mo esquerda e vice-versa.
Use alinhamento Justificado.
Exerccio n .....:
(Chame o monitor)
51
Antnia, Benedita, Cleonice, Clecy, Cristina, Dirce, Eliane, Ftima, Gilvanice,

Hermnia, Irene, Jesus, Kioka, Lucida, Marilcia, Margareth, Midori, Nely,
Olvia, Paula, Quiyomi, Raimunda, Suely, Severa, Terezinha, Ubalda, Vitria,
Wanderlia, Zenbia, Zenaide.
Antnio de Castro Alves - O Poeta dos Escravos.

Rui Barbosa - O guia de Haia.
Paris - Cidade Luz.
Recife - A Veneza Brasileira.
Rio de Janeiro - A Cidade Maravilhosa.
Braslia - A Capital Caula.
Goinia - A Cidade Progresso do Brasil.
Exerccio n .....:
52
Em Salvador, um ladro, preso no interior de um banco, disse que estava

respeitando apenas o aviso porta: O NOSSO DINHEIRO EST SUA
DISPOSIO.
Em Madri, tendo furtado a carteira de um senhor cujo nome a imprensa

no revela e encontrado dentro apenas vinte e cinco pesetas o ladro devolveu-a
com um bilhete: DEVIA TER VERGONHA...
Hora incio parte 3.........:
Em Sacramento, Antnio Sanches roubou a carteira de um viajante que tomava

caf no Restaurante Repouso. Entrou num automvel Volkswagen, acendeu as
luzes para examinar o resultado do roubo, quando foi seguro por uma mo que
veio do banco de trs. O carro era da Polcia do Estado de So Paulo.
Exerccio n .....:
53 - Insira dois espaos entre as palavras.
-E-S-T-A L-I---O R-E-Q-U-E-R B-A-S-T-A-N-T-E A-T-E-N---O

Pg. 25
Exerccio n .....:
53 - Insira dois espaos entre as palavras.
CORAO DE MULHER: UM REFGIO SEGURO

Insira tabulao entre um e outro alfabeto.
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcba
Nmeros
No prximo exerccio o aluno far treinamento conjugado da segunda e quarta filas do teclado.
Entrar, pois em contato com os nmeros. Tate-los pacientemente a misso que lhe est reservada.
Obs.: O mesmo dedo que decalca o a, deve decalcar tambm o 2 conforme v-se no exemplo.
(Chame o monitor)
Use as seguintes tabulao entre os blocos de letras: 4,5 - 8,5 - 13 (Menu Formato, Pargrafo, Tabulaes)
Exerccio n .....:
54
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
=-l0k9j8j7h
=-l0k9j8j7h
=-l0k9j8j7h
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
=-l0k9j8j7h
=-l0k9j8j7h
=-l0k9j8j7h

a'a1a2s3d4f5f6g
21304958672-'=
a'a1a2s3d4f5f6g
=-l0k9j8j7h
21304958672-'=
=-l0k9j8j7h
a'a1a2s3d4f5f6g
21304958672-'=
a'a1a2s3d4f5f6g
=-l0k9j8j7h
21304958672-'=
=-l0k9j8j7h
=-l0k9j8j7h
12309485761='=-l0k9j8j7h
a'a1a2s3d4f5f6g
12309485761='a'a1a2s3d4f5f6g
=-l0k9j8j7h
12309485761='=-l0k9j8j7h
=-l0k9j8j7h
67584930216'-=
=-l0k9j8j7h
a'a1a2s3d4f5f6g
67584930216'-=
a'a1a2s3d4f5f6g

Exerccio n .....:
55
a'a1a2s3d4f5f6g
12309485761='a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
67584930216'-=
a'a1a2s3d4f5f6g
=-l0k9j8j7h
67584930216'-=
=-l0k9j8j7h

O que vale a pena o amor que se coloca em cada tentativa que se faz
Pg. 26
Exerccio n .....:
56
a'a1a2s3d4f5f6g
49305821674
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
49305821674
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
49305821674
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
49305821674
a'a1a2s3d4f5f6g

a'a1a2s3d4f5f6g
94038512769
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
94038512769
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
94038512769
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
94038512769
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
216730584921
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
216730584921
a'a1a2s3d4f5f6g
a'a1a2s3d4f5f6g
216730584921
a'a1a2s3d4f5f6g

Exerccio n .....:
57
a'a1a2s3d4f5f6g
216730584921
a'a1a2s3d4f5f6g
R$112,00 R$1.304,00 R$1.857,60 R$276.584,00 R$3.203,00

R$112,00 R$1.304,00 R$1.857,60 R$276.584,00 R$3.203,00
R$112,00 R$1.304,00 R$1.857,60 R$276.584,00 R$3.203,00
Frases com nmeros Romanos e Arbicos:
Obs.: Use alinhamento justificado e um "tab" na primeira linha.

Exerccio n .....:
58
D. Pedro I, a 7 de abril de 1831 abdicou ao trono em favor de sua filha, D.

Maria da Glria.
O Papa Joo XXIII identifica-se com a personagem central do livro

Sandlias do Pescador.
Hora incio parte 3........:
Comprei 54 metros de fazenda por R$926,00 e 43 laranjas por R$58,00.

Quanto paguei por tudo?
Hora incio parte 4........:
O Brasil , desde 1889, uma repblica federativa. Foi colnia de Portugal

de 1500 a 1822.
Hora fim parte 4........:
Pg. 27
Frases com nmeros relativos:

Exerccio n .....:
59
O Distrito Federal compreende uma rea de 5.850 km, situado entre os

paralelos 1230' e 1603' e os meridianos 4812' e 4727'.
Goinia est situada entre as seguintes linhas geogrficas: 1640'21 de

latitude sul e 4915'28 de longitude W.Gr., ocupando uma superfcie de
1.816m e uma altitude de 729 metros.
Pratique sem olhar no teclado as seguintes frases:
Exerccio n .....:
60
Quando eu acordei pela 3 vez a Estrela d'Alva brilhava no horizonte

prateado.
Este livro uma brasa que estimula e inflama a inteligncia dos alunos
possuidores de boa vontade.
Deu-se a 24/10/33 o lanamento da pedra fundamental de Goinia.
Quantos anos ela possui? Resposta: s fazer a conta.
O 3 do captulo II dos Estatutos do Funcionrio Pblico recomendanos que sejamos pontuais.
O famoso advogado Dr. Luiz Alberto Soyer acaba de ganhar um prmio
no valor de 96.0.0 (noventa e seis libras).
Irmos Feitosa & Cia. uma firma estabelecida em Goinia e oriunda
de Conceio do Araguaia - Par.
"Ter nu ra e bo n dade n o sin alizam f raque za, mas f o r a e disp osi o ."
( K h a l i l G i b ra n E s c r i t o r)
Exerccio n .....:
61 - No olhe para o teclado, no preciso!
Vi Joo, 1 pato, 2 ratos, 3 gatos, 4 coelhos, 5 hienas, 6 elefantes, 7

quatis, 8 zebras e 9 urubus, juntamente com uma vaca. Puxa! Quanta coisa!
Ai Jesus! Credo em cruz! Por amor de Deus! Quem diria! Santa Brbara! Que
bela garota! Bravo!
Pg. 28
Tabulao Simples:
Clique na Barra de Menus no Menu Formato na Ferramenta Pargrafo e opo Tabulaes.
Crie as seguintes tabulaes: 3,5; 6,5; 9,5 e 12,5
(Chame o monitor)
Exerccio n .....:
62
Aristteles
Flix
Kayus
Paulino
Ubiratan
Benvinda
Gilvanice
Lcia
Quirino
Valdir
Carminda
Hvila
Matilde
Raraco
Walquria
Domilson
Iraci
Nadir
Shirley
Yone
Elizabeth
Janete
Olinda
Telma
Zirlene

Limpe as tabulaes existentes e crie as seguintes: 3; 5 - 5; 8 - 11 - 13,5 - 15,5.
Avante!
Al!
Puxa!
Cspite!
Irra!
Ol!
Tomara!
Chi!
Eia!
Apoiado!
Bravo!
Psiu!
Oxal!
Oh!
Ah!
Safa!
Ui!
Eh!
Ai!
Em!
!
Tabela
Exerccio n .....:
63
Na Barra de Menus no Menu Tabela na Ferramenta Inserir e opo Tabela.

Crie a seguinte tabela: 4 colunas, 11 linhas. Desative a opo Ttulo e ative a opo Borda.
Selecione a tabela e defina o alinhamento direita.
2,00
32,00
485,10
7.692,00
83.947,30
123.847,40
9.283.751,10
20.394.858,60
0,70
0,80
100,00
1.000,00
39,40
58,10
10.670,00
5,00
84.756.200,00
99.005,00
400.050,15
500,00
3.824,79
7.900,00
40,00
859.987,00
206.407,07
15.678,88
9.156.000,00
98.058,99
78,78
400,00
0,90
1,20
0,50
10,00
93,70
69.910,00
969,67
4.000,00
8.000,90
10,00
48.657.002,90
897,00
476,00
58.876.404,30

Pg. 29
Exerccio n .....:
64
Na Barra de Menus no Menu Tabela na Ferramenta Inserir e opo Tabela.

- Crie a seguinte tabela: 4 colunas, 10 linhas. Ative a opo Ttulo e ao final desative a opo Borda;
- Selecione a coluna 1 a partir da 2 linha e divida a clula em 2 no sentido vertical.
QUANT
ESPECIFICAO
Caixa de papel carbono
10
Computadores
100
Arquivos de ao
1000
10000
VALOR UNIT.
VALOR TOTAL
15,00
15,00
1.900,00
19.000,00
800,00
80.000,00
Borrachas de apagar
1,20
1.200,00
Rguas de plstico
5,00
50.000,00
1200
Caixa de giz
35,00
42.000,00
144
Cadernos de caligrafia
9,50
1.368,00
20
Mtodos de Digitao
60,00
1.200,00
Canetas esferogrficas
3,00
21,00
- Selecione a coluna 1 e defina o alinhamento direita. Faa o mesmo com as colunas 4 e 5;

- Selecione a coluna 2 e defina o alinhamento centralizado e a coluna 3 alinhe esquerda;
- Selecione a linha 1 e defina o alinhamento centralizado, a fonte negrito e maiscula, e cor do fundo
cinza 10%.
Digite imitando a formatao apresentada.

Exerccio n .....:
65
INTERROGATRIO
Newton Braga
A sala quente e j quatro horas naquele batido. Era a sexta testemunha:
- Seu nome?
- Quem? Eu?
- Sim, o seu nome.
- Joaquim.
- Joaquim do qu?
- Teixeira. Teixeira da Conceio. Joaquim Teixeira da Conceio.
- Brasileiro?
- Quem? Eu?
- Sim, naturalmente: o senhor.
- Sou, sim senhor.
- Nasceu em que Estado?
- Quem? Eu?
O Juiz ia esquentando por dentro que nem caldeira. Forou a calma.
- Idade: Quantos anos tem?
- Quem? Eu?
Explodiu, l da cadeira do Juiz:
- No. No o senhor no. Eu!
O homenzinho olhou imperturbvel. Reparou bem. Deu de ombros, depois:
- Como que eu posso saber a idade do senhor, doutor?
Pg. 30
Carta Estilo em Bloco:
Leia o exerccio com ateno antes de comear. Defina o tamanho da fonte para 12.
Exerccio n .....:
66
Goinia, 18 de fevereiro de 1979
Ilmo(a) Sr(a)
Digitador
NESTA
Sr. Digitador:
Peo-lhe o especial obsquio de digitar esta carta de acordo com as regras do estilo em bloco.
Coloque a data de modo a terminar na margem direita e reserve quatro linhas simples, separando-a do
endereamento.
Escreva o nome e o endereo do destinatrio, precedido do pronome de tratamento, num s bloco,
alinhando margem esquerda.
Inicie o vocativo no mesmo ponto de partida dos anteriores, deixando um intervalo de quatro linhas,
acima e abaixo dele.
Configure o pargrafo para 0,30 de "espaamento abaixo do pargrafo" e alinhamento justificado,
somente no texto da carta.
Digite o nome completo do signatrio sob o trao que levar sua assinatura usual e indique o cargo na
outra linha.
Finalmente, ponha as iniciais identificadoras do redator e do digitador, separadas por barra.
Antes de considerar terminado o exerccio, faa uma reviso cuidadosa de todos os recursos utilizados
e corrija os erros que porventura tenham sido cometidos.
Na expectativa de que as explicaes dadas lhe sero teis em seu trabalho, coloco-me inteiramente
disposio de V. Sa. para sanar quaisquer dvidas eventuais.
Cordialmente,
LMS/___
Pg. 31
Frases Alfabticas:
Para recordar todas as letras do alfabeto, treine a frase abaixo que contm todo ou quase todo o alfabeto.
Repita-a vrias vezes.
Exerccio n .....:
67
Eu lhe garanto que Flvio trouxe queijos azedos de Pernambuco

Carta-Convite
Goinia, 5 de maio de 1.979
Ilmo. Sr.
Valdivino Soares de Azevedo
Rua Tupiniquins n 81
NESTA
Prezado Amigo e Senhor,
Tenho o prazer de informar a V. Sa., que acabo de instalar, nesta Capital, na Rua do Badalo, n
45, uma casa de miudezas e artigos para crianas, onde ter V. Sa. ocasio de apreciar a grande
variedade de brinquedos e a modicidade dos preos.
Contando com a honrosa visita de V. Sa. a meu estabelecimento, subscrevo-me com estima e
considerao.
Eliovaldo dos Santos Matos
Pg. 32
'Obs.: Acompanhe a formatao apresentada no modelo.

Exerccio n .....:
68
O jquei ingls, abatido pelo whisky, quis deveras fugir com a caixa
Carta desculpando-se
Goinia, 22 de novembro de 1979.
Ilmo. Sr.
Delfino Ferreira Campos
Rua da Amargura, 21
NESTA
Prezado Senhor,
Acusamos o recebimento de sua carta de 24 de junho p.p. e lamentamos que a encomenda ainda
no tenha sido entregue. No nos cabe a culpa do atraso, uma vez que o atacadista ainda no fez
entrega de nossa encomenda de 20 de outubro.
Estamos escrevendo ao atacadista e, logo que tenhamos uma informao positiva,
comunicaremos a Vossa Senhoria.
Sendo o que nos apresenta para o momento, levamos at V. Sa. os nossos protestos de elevada
estima e distinta considerao.
Atenciosamente,
Geovnia Ferreira Cmara

Gerente de Vendas

Pg. 33
Fase 2:
Rapidez
Pg. 34
"Comea-se a praticar a virtude

por amor prprio,
Continua-se por honra,
Persevera-se por hbito."
Pg. 35
Rapidez:
A respeito de como adquirir rapidez, seguem-se algumas sugestes que julgamos teis:
- "H s um mtodo a seguir para adquirir rapidez, - praticar. Pratica-se, repetindo um
pequeno trecho muitas vezes, comeando devagar e aumentando pouco a pouco a rapidez..."
- "Repita os exerccios com PACINCIA e CUIDADO, sobretudo, evitando-se um toque
nervoso ou precipitado. O COMPASSO e o RITMO so indispensveis."
- "Para adquirir rapidez prefervel escrever um trecho cem vezes a escrever cem exerccios.
(Obs.: O tempo que foi marcado em cada exerccio real e deve servir como exemplo.)
Lembrete Oportuno: Embora os prximos exerccios sejam de rapidez,
lembramos ao aluno que a perfeio mais importante do que a velocidade.
Exerccio n .....:
69
Tempo:
48 toques - 20"
16:12:16
A Terra, insultada, vinga-se dando-nos flores.

Hora fim parte 1............: 16:12:30
Tempo:
49 toques - 20"
14:42:30
Se eu no tivesse errado, nada teria realizado.

Hora fim parte 2............: 14:42:45
Tempo:
57 toques - 25"
14:50:00
Manifestai vosso afeto mais com obras, que com palavras.

Hora fim parte 2............: 14:50:18
Tempo:
63 toques - 25"
14:50:56
Nossas aes no tm a mesma norma que nossos sentimentos.

Hora fim parte 3............: 14:51:15
Tempo:
65 toques - 25"
14:58:03
Teus bens e teus males dependem daqueles com quem te associares.

Hora fim parte 4............: 14:58:22
Se voc estiver sendo bem sucedido, nossos parabns.

Se tiver encontrando dificuldades, aconselhamos calma, perseverana e vontade decisiva.
Pg. 36
Exerccio n .....:
70
Tempo:
66 toques - 25"
10:12:35
A grande meta da educao no o conhecimento, e sim a ao.

Hora fim parte 1............: 10:12:53
Tempo:
73 toques - 30"
10:14:14
Ter um verdadeiro amor ainda mais raro que ter uma verdadeira amizade.
Hora fim parte 2............: 10:14:28
Tempo:
74 toques - 30"
10:16:07
Preenche o tempo de tua vida com aes vigorosas e no com leviandade.

Hora fim parte 3............: 10:16:24
Tempo:
76 toques - 30"
10:19:24
Tudo est perdido, quando os malvados servem de exemplo e os bons, de mofa.

Hora fim parte 4............: 10:19:41
Tempo:
92 toques - 35"
10:20:17
Olhai como amigo certo o homem sincero que vos adverte nas faltas, e no o que
as aprova.
Hora fim parte 5............: 10:20:36
Nos alegramos em v-lo(a) se tornando um(a) digitador(a) eficiente.
Exerccio n .....:
71
Tempo:
92 toques - 35"
Pg. 37
Exerccio n .....:
71
10:32:06
A fidelidade que devemos a nosso amigo algo sagrado, que no permite a mais
leve ironia.
Hora fim parte 1............: 10:32:25
Tempo:
93 toques - 40"
10:33:53
No se evita a guerra preparando a guerra. No se obtm a paz seno aparelhando

a paz.
Hora fim parte 2............: 10:34:12
Tempo:
94 toques - 40"
10:36:22
Se cada um fizesse o bem que pode, sem incomodar-se, no haveria talvez,

desgraado no mundo.
Hora fim parte 3............: 10:36:44
Tempo:
116 toques - 50"
10:40:18
Antes de entrar em qualquer aventura, convm primeiramente verificar se a porta

de sada no muito estreita.
Hora fim parte 4............: 10:40:39
Tempo:
123 toques - 55"
10:43:29
O sentimento da falsidade dos prazeres presentes e a ignorncia da vaidade dos

prazeres ausentes causam a inconstncia.
Hora fim parte 5............: 10:43:54
A informtica domina o mercado

e ser um bom digitador essencial!
Exerccio n .....:
72
Tempo:
138 toques - 55"
Pg. 38
Exerccio n .....:
72
10:50:53
Onde h rosas h espinhos; onde h vinho h ebriedade. Onde h tesouros h

serpentes, e onde h prolas h monstros devoradores.
Hora fim parte 1............: 10:51:22
Tempo:
177 toques - 1'10"
12:35:40
"Julgada procedente a ao que Wilson Kei moveu firma Praxedes Zaby & Cia.,
com fundamento no art. 4, letras a e b do Decreto-Lei n 5.169, de 4/1/43".
Hora fim parte 2............: 12:36:43
Tempo:
201 toques - 1'20"
12:39:49
No deves supor que, se encontras dificuldades na prtica de algum ato, o mesmo

ocorra a todo homem; antes, deves persuadir-te de que se possvel e adequado a
um homem tambm possvel a ti.
Hora fim parte 3............: 12:40:30
Os exerccos a seguir devero ser feitos imitando a formatao apresentada.

Exerccio n .....:
73
Quatro passos para a incluso digital
Incluso digital , dentre outras coisas, alfabetizao digital. Ou seja, a aprendizagem necessria ao indivduo
para circular e interagir no mundo das mdias digitais como consumidor e como produtor de seus contedos e
processos.
A oferta de computadores conectados em rede o primeiro passo, mas no o suficiente para se realizar a
pretensa incluso digital.
O segundo passo para se aproximar do conceito que as pessoas que sero digitalmente includas precisam
ter o que fazer com os seus computadores conectados ou com suas mdias digitais. Portanto, incluso digital
significa criar oportunidades para que os aprendizados feitos a partir dos suportes tcnicos digitais possam ser
empregados no cotidiano da vida e do trabalho.
O terceiro passo para se pensar a incluso digital, que precisa haver todo um entorno institucional para que
esta se realize. Empresas precisam fabricar a tecnologia (hardware, software e a estrutura fsica das redes) que
so desenvolvidas a partir de algum conhecimento e de pesquisa que, por sua vez, so desenvolvidas em
instituies universitrias e de pesquisa.
Um quarto passo para se chegar definio do conceito de que estamos comeando a entender que incluso
digital pressupe outras formas de produo e circulao da informao e do saber diferentes destas mais
tradicionais que nos acostumamos a freqentar.
Recortes do texto:
Elizabeth Rondelli
professora da UFRJ e Editora da Revista I-Coletiva
na qual este texto foi originalmente publicado em 24/06/2003
Pg. 39
Exerccio n .....:
74
NA VERDADE, A PAZ
4. Assim delineada, a paz configura-se como dom celeste e graa divina, que requer, a todos
os nveis, o exerccio da nossa responsabilidade maior que a de conformar na verdade, na
justia, na liberdade e no amor a histria humana ordem divina. Quando vem a faltar a
adeso ordem transcendente das coisas, assim como o respeito daquela gramtica do
dilogo que a lei moral universal escrita no corao do homem, [5] quando fica
obstaculizado e impedido o progresso integral da pessoa e a tutela dos seus direitos
fundamentais, quando muitos povos so obrigados a suportar injustias e desigualdades
intolerveis, como se pode esperar na consecuo do bem da paz? De facto, faltam aqueles
elementos essenciais que do forma verdade deste bem. Santo Agostinho descreveu a paz
como tranquillitas ordinis , [6] a tranqilidade da ordem, ou seja, aquela situao que, em
ltima anlise, permite respeitar e realizar cabalmente a verdade do homem.
6. A paz anseio irreprimvel presente no corao de cada pessoa, independentemente das
suas identidades culturais especficas. Por isso mesmo, cada um deve colocar-se ao servio de
um bem to precioso, trabalhando para que no se insinue qualquer forma de falsidade que
venha contaminar a convivncia. Todos os homens pertencem a uma nica e mesma famlia.
A excessiva exaltao das prprias diferenas contrasta com esta verdade basilar. preciso
recuperar a conscincia de estarmos irmanados num mesmo e, em ltima anlise,
transcendente destino, para se poder valorizar da melhor forma as prprias diferenas
histricas e culturais sem as contrapor mas, antes, harmonizando-as com os que pertencem a
outras culturas. So estas verdades simples que tornam possvel a paz; e so facilmente
compreensveis quando se escuta o prprio corao com pureza de inteno. A paz apresentase ento de um modo novo: no como simples ausncia de guerra, mas como convivncia dos
diversos cidados numa sociedade governada pela justia, na qual se realiza tambm, na
medida do possvel, o bem de cada um deles. A verdade da paz chama todos a cultivarem
relaes fecundas e sinceras, estimula a procurarem e a percorrerem os caminhos do perdo e
da reconciliao, a serem transparentes nas conversaes e fiis palavra dada.
Mensagem de Sua Santidade
Bento XVI
para a celebrao do
dia mundial da paz
1 de janeiro de 2006
http://www.vatican.va
Pg. 40
Exerccio n .....:
75
Elogio do aprendizado
Bertolt Brecht
Aprenda o mais simples!

Para aqueles cuja hora chegou
Nunca tarde demais!
Aprenda o ABC; no basta, mas
Aprenda! No desanime!
Comece! preciso saber tudo!
Voc tem que assumir o comando!
Aprenda, homem no asilo!
Aprenda, homem na priso!
Aprenda, mulher na cozinha!
Aprenda, ancio!
Voc tem que assumir o comando!
Freqente a escola, voc que no tem casa!
Adquira conhecimento, voc que sente frio!
Voc que tem fome, agarre o livro: uma arma.
Voc tem que assumir o comando.
No se envergonhe de perguntar, camarada!
No se deixei convencer
Veja com seus olhos!
O que no sabe por conta prpria
No sabe.
Verifique a conta
voc que vai pagar.
Ponha o dedo sobre cada item
Pergunte: O que isso?
Voc tem que assumir o comando.
Pg. 41
Exerccio n .....:
76
A VITRIA NA VIDA
Joo Bernardino dos Santos
Pobre de ti, se pensas ser vencido!

Tua derrota caso decidido.
Queres vencer, mas como em ti no crs,
Tua descrena esmaga-te de vez,
Se imaginas perder, perdido ests,
Quem no confia em si marcha para trs;
A fora que te impele para frente
a deciso firmada em tua mente.
Muita empresa esboroa-se em fracasso
Ainda antes do primeiro passo;
Muito covarde tem capitulado
Antes de haver a luta comeado;
Pensa em grande, e os teus feitos crescero;
Pensa em pequeno, e irs depressa ao cho.
O querer o poder arquipotente,
a deciso firmada em tua mente.
Fraco aquele que fraco se imagina,
Olha ao alto o que ao alto se destina.
A confiana em si mesmo a trajetria
Que leva aos altos cimos da Vitria.
Nem sempre o que mais corre a meta alcana,
Nem mais longe o mais forte o disco lana
Mas o que, certo em si, vai firme e em frente
Com a deciso firmada em sua mente...
Pg. 42
Exerccio n .....:
77
Querelas
Do livro "Algumas Bobagens Culturais"
Goiany Prates
Que queres queridinha queixa?
Que quede qual quasmodo querudo?
Qual qurulo querubim que questiona questas?
Qual quidam quimbandeiro quimerizando quixotescas qurqueras?
Queres que quedes qual quelnea queda
Quem quebrantado quer querer quadrar?
Qual!... Quanta querena que, qui, quizilam!
Quanto querer que quebrantar quiseram!...
Quando quiseres que quem quer que queiras,
Queira querer qual querubim querido,
Quedes quieta que qualquer queixoso,
Querelar querendo que quereras queiras!...
Configure Pargrafo, primeira linha = 1,00 e espaamento de linhas = 1,5 linha.

Exerccio n .....:
78
Vicente Vaqueiro Versos Vav Valento

Vicente Vaqueiro, velho violeiro, vivia vangloriando:
"Vocs viram? valentia vale vinte vintns" - vaticinava.
Vicente vadeava vaus, varava veredas, vagava valentemente visando vantagens...
Vrias vezes Vicente viu valentes "voarem"!
Vav valento, violento, vagabundo, vendo Vicente "vomitar" vozerio, veio voando ver Vicente
Valente, visando varar, vicentina valentia.
Vrias vezes Vav viu Vicente "vasando" valentia violenta...
Vicente, vendo Vav, virou viajante...
Vila Velha vivia vendo valentes "vilaneando": Vicente vindo... Vav voltando... Vav voltando,
Vicente viajando...
Vejam vocs: Valentes vivendo vidas variadas: Valentes vaqueiros... viles violeiros.
"Viva Vav
Viva Vicente
Vaqueiros "Viles"
Violeiros valentes"
Pg. 43
Exerccio n .....:
79

Tabela dos numerais:
Algarismos
Algarismos
Romanos
um
primeiro
---
---
---
II
dois
segundo
duplo ou dobro
meio ou
metade
duo, dueto
III
trs
terceiro
triplo ou trplice
tero
trio
IV
quatro
quarto
qudruplo
quarto
quarteto
cinco
quinto
quntuplo
quinto
quinteto
VI
seis
sexto
sxtuplo
sexto
sexteto
VII
sete
stimo
stuplo
stimo
---
VIII
oito
oitavo
ctuplo
oitavo
---
IX
nove
nono
nnuplo
nono
novena
10
dez
dcimo
dcuplo
dcimo
dezena,
dcada
Cardinais Ordinais Multiplicativos Fracionrios Coletivos
Fonte:
http://www.culturatura.com.br/gramatica/morfologia/numerais.htm
Exerccio n .....:
80
PRONOMES PESSOAIS RETOS E OBLQUOS

PESSOAS DO DISCURSO RETOS OBLQUOS
1 pessoa singular
Eu
Me, mim, comigo.
2 pessoa do singular
Tu
Te, ti, contigo.
3 pessoa do singular
Ele/ela
O, a, lhe, se, si, consigo.
1 pessoa do plural
Ns
Nos, conosco.
2 pessoa do plural
Vs
Vos, convosco.
3 pessoa do plural
Eles/elas Os, as, lhes, se, si, consigo.
Fonte:
http://www.juliobattisti.com.br/tutoriais/josebferraz/pronome001.asp
Pg. 44
Exerccio Final:
O Tempo deve ser marcado pelo Monitor.
Exerccio n .....:
81
Tempo:
900 toques - 6'
14:57:46
Vestir os Nus
Eliseu Rigonatti
H irmos nossos despidos de todas as virtudes; praticam o mal, entregamse aos vcios, e no demonstram sentimentos benvolos para com ningum. Pelo
contrrio, comprazem-se em arruinar o corpo com os vcios e enegrecer a
conscincia com os crimes.
Estes irmos infelizes no podem ser desprezados por ns; so almas nuas
que precisamos vestir.
Cumprindo, por conseguinte, nosso dever para com Deus, de vestir os nus,
procuraremos por todos os meios levar nosso auxlio moral aos transviados do
caminho do bem.
nosso dever estender-lhes nossa mo amiga e fraterna a fim de que se
reabilitem, vestindo suas almas com a virtude.
Oportunidades de cumprir este dever no nos faltam. Um bom conselho, um
bom exemplo, uma palavra carinhosa dita em tempo oportuno, tudo so maneiras
de vestirmos os nus de virtudes, cumprindo, desse modo, nosso dever para com
Deus.
Hora fim parte 1............: 15:00:52
"A vida um presente de Deus para voc.

O que voc faz de sua vida o seu presente para Deus."
Sucesso!!!
Lcia
Pg. 45

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Exerccios de Digitao

Organizados por Lcia Maria da Silva

TELECENTRO DE INCLUSO DIGITAL

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

"H os que se queixam do vento,

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

Instrues para execuo dos exerccios:

Nunca usar os recursos de correo (Backspace ou Delete).

Perguntar sempre que tiver dvidas.

Ao final de cada linha, teclar enter que indica fim de pargrafo.

Mo esquerda: Teclas guias asdfg. Digite compassadamente. Depois do g d-se um espao,

Hora incio parte 1.......:

Hora incio parte 1.......:

Hora incio parte 1.......:

Hora incio parte 1.......:

Hora incio parte 1.......:

"No possuir algumas das coisas que desejamos

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

Hora incio parte 1.......:

Hora incio parte 1.......:

Hora incio parte 1.......:

asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh

asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh

A f ap lain a as m o nt anh as e en che o s abism o s.

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

Hora incio parte 1.......:

Hora incio parte 1.......:

Hora incio parte 1.......:

No ssa f ap are ce po r v eze s, n osso vc io habit ual.

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

Terceiro Nvel de Letras

Hora incio parte 1.......:

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salgueiro segurado sigilo solteiro titio serigaita superior setas

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safra flutuosidade grego gorgulho utilidade safira lataria degelo

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

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plagiato poliglota paraguaio taqugrafo uruguaio gua deflagrao

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