LA ANSIEDAD

La ansiedad es una respuesta emocional o un conjunto de respuesta que

engloba aspecto subjetivo o cognitivo de carcter desplacentral aspecto
corporal o fisiolgico caracterizado por un alto grado de actividades del
sistema perifrico.
La ansiedad tiene una funcin muy importante relacionada con la
supervivencia punto con miedo la ira la tristeza o la felicidad.
En la actualidad se estima que un 20% o ms de la poblacin mundial sufre de
algn trastorno de ansiedad generalmente sin saberlo.
Qu causa la ansiedad y los trastornos de ansiedad?
La ansiedad puede ser parte de tu composicin gentica y bioqumica, as
como parte de tu personalidad. Hay muchas cosas que pueden provocar
ansiedad, tales como tu entorno, situaciones estresantes como exmenes
escolares, problemas con tu familia o un evento traumatizante.
Algunas de las causas de los trastornos de ansiedad pueden ser:

Gentica
Bioqumica
Personalidad
Un evento estresante

Gentica: Un historial de ansiedad dentro de tu familia.

Bioqumica: Un desequilibrio de las sustancias qumicas en el cerebro que
regulan los sentimientos y las reacciones fsicas, las cuales pueden alterar tus
pensamientos, emociones o conducta.
Personalidad: Ciertos tipos de personalidad corren ms riesgo de sufrir de
ansiedad que otros.

Un evento estresante : Un solo evento o una serie de eventos tales como

divorcio, abuso, acoso escolar continuo (bullying), abuso sexual, una muerte,
ruptura de una relacin o conflicto familiar.
Sntomas
Los sntomas pueden variar dependiendo de cada tipo de trastorno de
ansiedad.
Ataques repentinos de terror
Fuerte latidos del corazn
Transpiracin
Mareo o Desfallecimiento
Debilidad
Sensacin de tristeza o desesperanza
Cambio en el apetito
Falta de sueo
Pensamientos persistentes o perturbadores
Falta de energa
Dificultad para concentrarse
Tipos de trastornos de ansiedad
La ansiedad generalizada
La ansiedad social
La agorafobia
La claustrofobia
El trastorno de pnico
Las fobias especficas
La hipocondra
El trastorno obsesivo compulsivo
El trastorno de estrs postraumtico

La ansiedad generalizada: es una preocupacin excesiva e incontrolable que

no est relacionada con una cosa especfica.
La ansiedad social: la ansiedad social o la fobia social se caracteriza por un
miedo a situaciones sociales o pblicas en las que una persona podra sentirse
avergonzado. Las personas que sufren de ansiedad social suelen evitar las
situaciones sociales.
La agorafobia: es la ansiedad de estar en lugares o situaciones donde podra
ser difcil o vergonzoso escapar si una persona sufre un ataque de pnico.
Usualmente esas personas evitan ciertos lugares y situaciones.
La claustrofobia: es el miedo a los espacios cerrados o muy reducidos. Las
personas que sufren de claustrofobia pueden experimentar ataques de pnico o
el temor de sufrir un ataque de pnico, en elevadores o trenes.
El trastorno de pnico: ocurre cuando tienes ataques de pnico con
frecuencia. Algunas personas pueden desarrollar agorafobia a raz de los
ataques de pnico.
Las fobias especficas: se caracterizan por un miedo intenso y permanente de
objetos o situaciones concretas. Ver el objeto que te provoca miedo puede
desencadenar un ataque de pnico. Por lo general, se evita el objeto o
situacin.
La hipocondra: se refiere a una preocupacin extrema de sufrir una
enfermedad grave. Las personas que sufren de hipocondra tienen una fijacin
constante con su cuerpo, y suelen auto examinarse y auto diagnosticarse.
El trastorno obsesivo compulsivo: implica pensamientos e impulsos no
deseados u obsesiones y comportamientos rutinarios repetitivos, tambin
conocidos como compulsiones.

El trastorno de estrs postraumtico: es un trastorno de ansiedad provocado

por un evento traumtico importante, como la violacin o un accidente. Se
caracteriza por recuerdos perturbadores, embotamiento de emociones y
dificultad para dormir.
TRATAMIENTO
Tratamiento de la ansiedad se recurre generalmente a la utilizacin de estos
frmacos:
Benzodiacepina.(ansiolticos)
Inhibidores selectivos de la receptacin de serotonina (ISRS).
Antidepresivos tricclicos
e
inhibidores
selectivos
de
la
monoaminooxidasa (MAO).
No obstante, antes de utilizarlos recuerda que hay que consultar siempre
con un especialista:
Tratamiento psicoteraputico de la ansiedad
Pretende reforzar los mecanismos de defensa, aumentar la fortaleza del yo, y
lograr que el paciente utilice los aspectos emocionalmente correctivos de la
relacin con el terapeuta, para lograr una compresin mejor de la naturaleza,
frecuentemente inadecuada, de sus propias relaciones interpersonales.
Grupos de autoayuda y grupos psicoeducativos
El propsito de los grupos psicoeducativos es ofrecer conocimientos acerca de
los psicofrmacos, los sntomas premonitorios de nuevas crisis, tcnicas de
relajacin, y mtodos para convivir y tolerar mejor el estrs cotidiano.
Cuidados de enfermera

Es un instrumento para documentar y comunicar la situacin del

paciente/cliente, los resultados que se esperan, las estrategias, indicaciones,
intervenciones y la evaluacin de todo ello

ETAPAS
VALORACIN
DIAGNOSTICO
PLANEACIN
INTERVENCIN O EJECUCIN
EVALUACIN O RESULTADOS
La valoracin: La valoracin de enfermera es recoleccin de informacin
acerca del estado fisiolgico, psicolgico, sociolgico y espiritual del
paciente. La valoracin es el primer paso del proceso de enfermera en el cual
el profesional de auxiliar en enfermera debe llevar a cabo una evaluacin de
enfermera completa y holstica de las necesidades de cada paciente, sin
considerar la razn para el encuentro.
DIAGNOSTICO: El diagnostico de Enfermera, en el contexto de la
Enfermera es un juicio sinttico de las respuestas humanas del individuo,
familia o comunidad que requieren cuidados de salud en la prevencin de la
enfermedad, el mantenimiento y mejora de la salud o el fin de la vida.
Recoleccin de datos - recogida de datos estadsticos relevantes para
desarrollar un diagnstico. Deteccin de seales/patrones - cambios en el
estado fsico (p. ej., gasto urinario disminuido).
PLANEACIN: Es una fase sistemtica del proceso de enfermera que nos
ayuda a la toma de decisiones y a la resolucin de problemas.

INTERVENCIN O EJECUCIN: En esta fase se ejecuta el plan de

enfermera descrito anteriormente, realizando las intervenciones definidas en
el proceso de diagnstico.
EVALUACIN: es la fase final del proceso de enfermera y se produce
siempre que el profesional de enfermera interacciona con el paciente.
La evaluacin se puede llevar a cabo como parte del proceso de enfermera
cuando se compara el estado de salud del paciente con los objetivos definidos
por el profesional de enfermera.
La evaluacin formal consta de tres pasos:
Valoracin de la situacin actual del paciente.
Comparacin con los objetivos marcados y emisin de un juicio.
Mantenimiento, modificacin o finalizacin del plan de cuidados.