CAMBIOS PRIMARIOS (Relacionados con los genitales):

Se desarrollan los ovarios, las trompas de Falopio y el tero. Se forman

folculos que desprenden los vulos y permiten la menstruacin.

Aparece la primera menstruacin.

Crece el vello pbico.

La zona vaginal se hace ms hmeda y rosada, aumenta el tamao del

cltoris.
CAMBIOS SECUNDARIOS (Relacionados con el resto del cuerpo).

El pecho y las glndulas mamarias empiezan a crecer.

Puede aparecer el acn, sin embargo, en las nias es menos fuerte que en los
nios. Si esto te incomoda, consulta al dermatlogo para que te formule productos que
te ayuden a controlarlo.

La forma del cabello en la nuca y la frente, se establece de forma definitiva.

Se marcan la cintura y las caderas ensanchan.

Se redondean las formas en hombros, caderas, nalgas y vientre.

Desaparece el vello fino en los brazos y la espalda y crece en las axilas.

La piel se hidrata y se vuelve ms suave debido al cambio hormonal.

Cambio de voz en menor intensidad que en el hombre.

Crecimiento rpido, sobre todo de estatura.

CULES SON LOS CAMBIOS DE LOS HOMBRES DURANTE LA

PUBERTAD?

CAMBIOS PRIMARIOS (Relacionados con los genitales):

El pene se va alargando, ensanchando y oscureciendo.

Aparece el vello pbico y se va extendiendo por vientre y piernas.

La prstata y las vesculas seminales alcanzan su volumen definitivo.

Los testculos crecen y producen testosterona y espermatozoides.

Aparecen las primeras erecciones y la primera eyaculacin.

Aparicin de eyaculaciones nocturnas espontneas (poluciones).

CAMBIOS SECUNDARIOS (Relacionados con el resto del cuerpo)

Nace vello alrededor de los labios, sobre la barbilla y hacia las patillas.

Aparecen brotes de acn que suelen desaparecer con la edad. Si esto te

incomoda consulta al dermatlogo para que te formule productos que te ayuden a
controlarlo.

Crece en el cuello una protuberancia conocida como la manzana de Adn.

La voz cambia y se hace ms gruesa.

Aparecen msculos, los hombros aumentan y se estrechan las caderas.

Se alargan y endurecen los huesos especialmente de los brazos y piernas. En

general hay un crecimiento corporal muy rpido.

Crece vello en las axilas y la areola que rodea los pezones crece y se
oscurece.

La estatura, tanto en ellos como en ellas, depende de la herencia gentica, la

buena alimentacin y la prctica regular de algn deporte.

Algunos de estos cambios pueden generarte incomodidades, pero ten en cuenta

que es un proceso por el que pasamos todos los y las jvenes como parte de nuestro
crecimiento personal.

Esta etapa puede causarte estados de ansiedad e inseguridad. No los ignores,

consulta con un psiclogo o visita Profamilia Joven para que recibas a tiempo la ayuda
necesaria.

1-Rebelda: suelen tener en ocasiones muchos conflictos con sus padres ya que
tienen ms prisa por convertirse en mujeres, tienen temporadas en las que
muestran mucho inters por sus estudios pero otras en las que prefieren ms
divertirse que estudiar.

2-Se deprimen con facilidad

3-Altibajos emocionales y cambios de humor frecuentes y bruscos como: un da

se sienten demasiado bien y alegres, otro da tienen irritabilidad que no se
sportan ni ellas mismas, otros das estn superdeprimidas.

4-Autoestima sensible y con sus altibajos: unos das se sienten muy atractivas
y otras poco atractivas, por eso son sensibles a las criticas, se vuelven ms
aficionadas a arreglarse, se preocupan ms por su cuerpo, muestran ms
inters en incluso hasta obsesin por su apariencia fisica.

5-A veces muy extrovertidas, otras veces muy timidas

6-Inclinacin hacia el sexo opuesto, se fijan ms en los chicos

7-Aumenta la libido, por esta razn darles charlas sobre noviazgo, sexo y
metodos anticonceptivos es esencial.

Es precisamente en esta etapa de la vida en que las hormonas comienzan a

hacer de las suyas, de ah los cambios.
Suelen ser:
-Malhumorados y regaones
-Por una cosita se hunden de tristeza
-No hay quien los entienda
-Estn descontentos con ellos mismos, cuando no logran saber que hacer, ni
que pensar o decir, cuando no logran organizar sus propios impulsos o deseos.
-Son bastante egocntricos (que creen que ellos son el centro de atraccin) y
no les gusta que se les moleste en su manera de vivir.