Classificao: 5
Tempo de Cozimento: 30 minutes
Rendimento: 4
Tamanho da Poro: 4 colheres de sopa
Calorias por Poro: 152
Modo de Preparo
1.
Dicas
Outra coisa que fao fazer o arroz integral para dois ou trs
dias. Se voc chata como eu (eu gosto de comida fresca gente,
gosto muito de comida de geladeira no), faa assim, no primeiro
dia coma o arroz fresco (do dia), no dia seguinte rale uma
cenoura, ou coloque alguns legumes picadinhos e no terceiro,
voc faz um arroz de forno, da todo dia vai ter uma comidinha
boa.