EL TRABAJO VOLUNTARIO EN LAS ASOCIACIONES DEPORTIVAS

Una parte significativa de las actividades realizadas en el seno de las asociaciones deportivas es llevado a
cabo por personas que se desempean en ellas de manera voluntaria, es decir ad honorem, materializando una
prestacin gratuita de servicios para y en el club.
El trabajo voluntario muestra dos particularidades bien definidas: la voluntariedad simboliza un tipo especial de
integracin de la persona con una institucin y representa una forma especial de actividad laboral. Y a su vez, el
carcter peculiar de esa integracin es que no se obliga ni se paga a los miembros para obtener de ellos la
colaboracin.
De esta manera, podemos advertir que subyacen en dicha modalidad, dos rasgos bien definidos: uno de carcter
econmico y otro de tipo sociolgico.
Por un lado, el trabajo voluntario no supone costo alguno de carcter monetario para el club, lo que de por s
constituye una ventaja decisiva para el mismo, al no generar erogaciones en dinero para el sostenimiento de dicha
porcin del total de sus recursos humanos (sueldos, cargas sociales, vacaciones pagas, etc.).
Es decir, que la colaboracin voluntaria no esta incluida en el presupuesto econmico-financiero de la institucin
deportiva, al no poder expresarse en valor monetario, lo que no significa que carezca en el sentido intrnseco del
mismo, todo lo contrario.
Pero adems de este ahorro significativo en el total de los costos operativos, el voluntariado posee tambin otras
ventajas econmicas y tambin inconvenientes que monetariamente resultar un tanto mas difciles de medir.
Es sabido, por nuestra experiencia recogida en nuestro desempeo como trabajadores voluntarios en subcomisiones
de deportes o asociaciones civiles sin fines de lucro, que unos colaboradores mal elegidos, insuficientemente
calificados, poco motivados o sencillamente insatisfechos con la tarea, suponen muchos inconvenientes para la
entidad o el rea del club en cuestin.
La organizacin se torna ineficaz, los miembros comienzan a sentirse a disgusto, se dificulta la adaptacin a nuevos
intereses y necesidades de los miembros, no se suministran recursos desde el entorno en la medida en que sera
posible o deseable, los colaboradores decepcionados abandonan el puesto o el club y en circunstancias ponen su
competencia o la experiencia recogida a travs de aos de labor, a disposicin de otras entidades deportivas de la
competencia.
Todo ello nos lleva a pensar, y a sugerir, que para el club merece y conviene, cualquier esfuerzo para lograr una
buena planificacin y direccin del personal, tambin con respecto a los colaboradores voluntarios.
En funcin a ello, deviene imprescindible: elegir, emplear, motivar, preparar, dirigir y controlar a los colaboradores voluntarios.
Para ello es menester estudiar las necesidades, analizar detenidamente las tareas y los requisitos del trabajo, describir los puestos de
trabajo, evaluar la realizacin de las tareas, regular la seleccin de dichos miembros, planificar y controlar las actividades de los
mismos.
Ello es comn al rea de recursos humanos de cualquier organizacin cualquiera sea su gnero. Pero en el caso de
las instituciones deportivas y asociaciones civiles sin fines de lucro, las colaboraciones voluntarias presentan adems
otras peculiaridades, como veremos a continuacin.
Los miembros voluntarios deciden en relacin al tipo y volumen de su participacin voluntaria; fijando el club una
determinada necesidad en cuanto al tipo y volumen de la colaboracin honorfica que requiere llevar adelante sus
actividades.
Lo uno y lo otro no necesariamente pueden llegar a coincidir. Y es por ello que deviene aqu la necesidad de una
adaptacin de ambos elementos de la ecuacin: los socios a las exigencias del club o el club a la disposicin para
participar, la calificacin, etc. de los miembros.
Las empresas comerciales tienen a diferencia de los clubes, controles efectivos para asegurar o al menos forzar dicha
adaptacin: existe un sueldo o retribucin econmica por el trabajo realizado, en conjuncin con una seleccin y
control social de los recursos humanos a travs de la aplicacin de sanciones.
En los clubes, en cambio, dichos instrumentos son de aplicacin exclusivamente respecto del personal rentado, pero
no as para los socios o colaboradores que se desempean de manera voluntaria, al resultar la relacin clubcolaborador ajena al mbito de aplicacin del derecho laboral, teniendo un sesgo de tipo informal.

Aqu la sancin jurdica es reemplazada por el respeto, el reconocimiento, o el desprecio y la crtica.

Adems, y la realidad al menos en nuestro pas lo indica, cada vez resulta menos probable (por mltiples factores)
hallar personas dispuestas a ceder parte de su tiempo y/o esfuerzo a la realizacin de tareas voluntarias en clubes y
asociaciones deportivas, con lo cual, ello provoca para el club una escasas posibilidades en cuanto para la eleccin de
candidatos para cubrir diferentes puestos de carcter voluntario en el club.
En muchos casos, ello provoca que las estructuras del club se adapten a las necesidades de los miembros y que sea
imprescindible crear una cultura o marco de socializacin en el seno del mismo que conlleve la adhesin voluntaria a
participar, con miras a la creacin de un verdadero capital humano para la institucin deportiva.
Quizs el secreto para lograr una efectiva incorporacin de voluntarios al trabajo a realizarse en el club, sea
comprender que en ausencia de un salario, el principal elemento a tener en cuenta sea conocer y potenciar al mximo
los contenidos de las tareas a desarrollarse, los que sern los detonantes que impulsaran la motivacin y la intensidad
de la participacin.
En forma paralela, si se logra recrear una cultura de la integracin, la solidaridad y la identidad entre los intereses de
los miembros y los objetivos del club, los resultados pueden llegar a ser sorprendentes en cuanto al grado de
compromiso alcanzado.
Y es que el sentido de pertenencia, la satisfaccin de realizar una determinada tarea, el reconocimiento social, o
sencillamente (caso tpico de las subcomisiones de deportes), el estar colaborando cerca de un familiar que practica
determinada disciplina, crea filiacin voluntaria en alto grado, y produce que el voluntario comience a hacer caso
omiso, de si es o no remunerado, el tiempo libre que cede al club, o cualquier otro factor de racionalidad a tener en
cuenta al elegir una determinada actividad laboral.
Del lado de la institucin deportiva, es vital comprender y asumir que no slo es voluntario ser miembro de la misma,
sino tambin la colaboracin voluntaria en si misma. Y en funcin a ello, es vital que se ofrezcan incentivos que
motiven a los miembros para la participacin.
Cuantas veces, el colaborar en una comisin de deportes o realizar actividades de apoyo en un rea especfica del
club, nos permite estar cerca de nuestro dolo deportivo, o sencillamente aparecer en los medios televisivos de la
comunidad, tan solo por alcanzar a los periodistas el micrfono en una conferencia de prensa al finalizar un evento
deportivo. Como bien reza una conocida propaganda: hay cosas que no tiene precio!.
Entonces, no se trata tanto de recompensas materiales, como de construcciones simblicas, por ejemplo, honor, reconocimiento,
autorrealizacin en el trabajo e influencia sobre los acontecimientos del club.
Debemos asumir, entonces, que si una persona esta motivada por un deseo de integrarse al club, se va a esforzar, por
ejemplo en crear relaciones amistosas, reuniones sociales y una atmsfera de armnica convivencia. De esta manera
tanto el club como la persona sacan algo en positivo.
A su vez, su buena predisposicin trae aparejada la posibilidad de que atraiga a la rbita de la institucin amigos,
conocidos o compaeros de trabajo, que con el tiempo se traducirn en nuevos socios, creando una verdadera
sinergia positiva de recursos.
Entendemos, que para el club, no resulta fcil, en esta globalizada poca de materialismo desbordado, necesidades
econmicas insatisfechas, apremios de tiempo y afn desmesurado de lucro, lograr que la gente se preste a colaborar
en forma gratuita.
Pero, si apelamos, a la verdadera necesidad de pertenencia que todo ser humano lleva consigo, unida a la vinculacin
de la misma con todo un imaginario de aspectos simblicos implcitos en el deporte y la actividad social en general,
podemos recrear las condiciones necesarias para materializar la afiliacin voluntaria de una persona a la esfera de
nuestro club, pero siempre teniendo en cuenta, qu podemos como institucin deportiva ofrecerle a cambio de tan
peculiar desempeo.
Deseamos concluir este trabajo, expresando que la gestin de los recursos humanos de un club, en lo referido a su
dotacin de voluntarios, se enfrenta a una problemtica particular que dificulta la planificacin racional, muchas veces
traducida en: escasa disposicin para la participacin, desconocimiento del nmero y grado de capacitacin de los
interesados, problemas en la seleccin y eleccin de los mismos, necesidad de adaptarse a las posibilidades de
actuacin y los intereses de los colaboradores voluntarios, actividades de integracin y socializacin. etc.
Ernesto J. H. De Vuono
Tcnico en Dirigencia Deportiva

Bibliografa:
HEINEMANN, Klaus. Introduccin a la Economa del Deporte. Editorial Paidotribo. Barcelona 1998
Su opinin

LA CREACION DE VALOR EN LAS INSTITUCIONES DEPORTIVAS

Autor: Ernesto De Vuono
Con mucha frecuencia, en nuestro contacto profesional con dirigentes y/o representantes de entidades deportivas,
escuchamos con mayor asiduidad, comentarios tales como: est disminuyendo la cantidad de socios, la competencia por parte
de otros clubes cada vez es mas fuerte, invertimos en publicidad y marketing pero seguimos estancados, no queda mas remedio
que aumentar las cuota social porque estamos en rojo, etc. etc.
Ahora bien, es cierto que el macroentorno en el cual los clubes y entidades deportivas en general realizan sus actividades impone
severas limitaciones o crecientes desafos al desarrollo de los mismos, por ejemplo:

Congelamiento y prdida constante del poder adquisitivo del salario (aunque en

proporciones muy inferiores a dcadas anteriores)
Irrupcin en el mercado competitivo de grandes cadenas de gimnasios con una fuerte
inversin en equipamiento, con precios de alta competitividad y que cubren amplios segmentos
del mercado, otrora cubiertos por los clubes e instituciones deportivas en general.
Emprendimientos deportivos particulares (Vg. canchas de ftbol en alquiler) posicionados
en nichos del mercado hasta ahora reservados a los clubes.
Falta de una verdadera concientizacin por parte de la poblacin de la necesidad cada vez
ms creciente de realizar actividades fsicas, deportivas o de recreacin, pese a las campaas de
apoyo a las mismas provenientes del sector oficial y de organismos vinculados a la salud pblica.
El impacto del desarrollo tecnolgico (especialmente en el rea del fitness), donde
equipamientos cada vez ms sofisticados (y de precios elevados) que unido a la difusin que de
ellos hacen los medios de comunicacin, contribuyen a crear en el consumidor una mayor
exigencia en cuanto a las prestaciones que espera recibir desde la oferta de productos y
servicios deportivos.
Elevado costo de mantenimiento de las instalaciones e infraestructura deportiva.
Necesidad creciente de logros deportivos y mejoramiento de la imagen del club, a fin de
atraer la atencin de empresas comerciales que permitan viabilizar contratos de patrocinio.

Podramos continuar con la enumeracin, dado que la lista de problemas a resolver, limitaciones, desafos, bloqueos obstculos
va in crescendo.
Ahora bien, como dirigentes debemos preguntarnos: podemos cambiar la realidad del mundo exterior al club?.
An cuando se lograran algunos cambios (cosa difcil por otra parte) a travs de una frrea suma de voluntades provenientes de
muchas organizaciones deportivas, resultara casi imposible hacerlo en su totalidad.
Y ello resulta as en orden a que la creciente globalizacin, que tambin ha llegado al mercado deportivo, ha colocado fuertes
barreras para impedir tales transformaciones, en tanto y en cuanto se opongan a prcticas y paradigmas de gestin no consensuados
entre los centros de mando y decisin a nivel mundial.
Entonces, qu margen de maniobra tengo para poder gestionar desde la realidad que se me impone, desde puertas afuera del club?

Ante ello, tengo dos posibles posturas. Una la pesimista: dejo todo como est y trato de sobrevivir como pueda.
La otra, y aunque dotada de cierto sesgo idealista, es un poco ms optimista: sin cerrarme a la realidad que me toca vivir,
comenzar a realizar una mirada introspectiva, para descubrir que cosas puedo optimizar; cuales me salen mejor para potenciarlas y
que los dems (especialmente los socios-consumidores-clientes) las conozcan y las valoren; que errores estoy cometiendo ( o he
incurrido en el pasado) para que luego de un doloroso mea culpa, pueda aprender de ellos y superarlos para no volver a pisar la
misma piedra; qu cosas nuevas puedo incorporar en el club para que resulte ms atractivo.
Y es as que llegamos al nudo de la cuestin. Debo mirar hacia adentro y descubrir mis valores, es decir mis riquezas reales y
potenciales como entidad deportiva.
Y ac claro la cosa se pone un tanto filosfica, pero no por ello demasiado abstracta o slo til para el floreado discurso en la
tarima pre-electoral o para tranquilizar el acalorado debate con los integrantes de la subcomisin de actividades sociales.
Porqu ac es cuando, recurriendo a una trillada frase utilizada en otros tiempos, debemos pasar revista a las joyas de la abuela.
Pero no para regalarlas o mal venderlas, sino todo lo contrario, para encontrar su verdadero VALOR, quitarles la suciedad
acumulada por aos de desuso, volverlas relucientes y mostrarlas con legtimo orgullo, tanto dentro como afuera del club.
Pero antes necesito saber qu es el valor?.
Para la Axiologa, una disciplina de la Filosofa, el valor es una cualidad que permite ponderar el valor tico o esttico de las
cosas, por lo que es una cualidad especial que hace que las cosas sean estimadas en sentido positivo o negativo.
Porque si de algo no debemos tener dudas, es que el cambio siempre debe realizarse hacia de adentro fuera.
Porque en la medida en que cambiemos nosotros, no solo internamente sino tambin en nuestra imagen externa as nos vern los
dems. Reflejamos en el mundo exterior, lo que somos por dentro, diran los metafsicos.
Ahora bien, volviendo a nuestra realidad, por donde empiezo a buscar esos valores?
El secreto est en entonces en hallar el mapa del tesoro escondido, el qu sin ninguna duda, se encuentra dentro del permetro del
club.
Quizs se encuentren en el nombre y la historia del club, a travs de sus logros deportivos alcanzados desde la fecha del acto
fundacional plasmado en las copas y premios expuestos en las vitrinas; a lo mejor sobre el verde csped de ese terreno
emblemtico que es el estadio y en el cual partido tras partido la hinchada renueva su incondicional compromiso emotivo con los
colores de la institucin; tambin sobre las transparentes aguas de la piscina olmpica por la que desfilaron tantas glorias de la
natacin nacional, o donde tantos nios, ahora adultos, comenzaron sus primeros chapoteos bajo la mirada del atento profesor;
quizs en esos enormes espacios arbolados donde se renen asiduamente tantas familias, para compartir un sabroso asado, celebrar
un acontecimiento familiar, o simplemente disfrutar de su tiempo de ocio y esparcimiento.
En una palabra, al descubrir (o re-descubrir) los valores que poseo en el club, de alguna manera comienzo a potenciar sus virtudes
en el camino hacia sus objetivos y a generar nuevas interpretaciones de los hechos provenientes del macroentorno al mismo, que
producen sufrimiento, buscando el aprendizaje que hay en los mismos.
De esta manera, como gestor del cambio institucional, emprendo un proceso transformacional mediante el cual las personas,
equipos y diferentes estamentos que componen la institucin deportiva cuestionan la manera de estar siendo en sus vidas, con
miras a redefinir sus pautas de comportamiento re-valorizndose.
Y es que, ni mas ni menos, en un mundo en constante cambio se hace imprescindible aprender a aprender.
El aprender a aprender es una competencia ontolgica primordial para los seres humanos, para poder crecer y desarrollarse en
cualquier dominio.
Y qu debo aprender a aprender, para incorporar ms valor a mis actividades como club?.
Por ejemplo que...

Las actividades y servicios deportivos que ofrezco son en realidad productos.

El socio al cual van dirigidos, es en realidad un consumidor, el cual se encuentra interesado en adquirirlos, en tanto y en
cuanto satisfagan sus necesidades y deseos, y cumplan con sus requisitos en lo referido a la calidad de los mismos.

Si no logro posicionar (en el sentido marketinero del trmino), la pileta de natacin con todas sus actividades, la cancha de
rugby, la enseanza de gimnasia artstica, los productos que comercializo en el local de merchandising, o cualquier otra
actividad o servicio en la mente del socio-consumidor, para que los desee, los prefiera en relacin a los de la
competencia, y se mantenga fiel a mi marca club, de nada sirve la publicidad o cualquier otra forma de comunicacin. Y
ello solo va a ocurrir, indefectiblemente si en los mismos aqul percibe valor.

Es mucho ms fcil retener a un socio ya existente que convencer a otros para que se afilien al club.

Es tan importante cumplimentar las normas de seguridad e higiene de las instalaciones del club, como brindar una atencin
esmerada al socio en la resolucin de sus trmites o respuesta a inquietudes. A este respecto, es ampliamente conocido el
paradigma vigente en Disney, donde hasta el personal encargado de limpieza de los parques est entrenado (y
concientizado) para cumplir, adems de las funciones propias, otras vinculadas a una mejor atencin del visitante a los
parques, por ejemplo indicar donde se encuentra emplazada tal o cual atraccin. O de repente, que en la cultura Disney, no
esta concebido (y mucho menos permitido) que el personal traslade su malhumor al pblico (definido en los manuales de
organizacin de la empresa como husped).

Muchos cambios significativos pueden transformar la imagen del club y potenciar su valor, sin representar erogacin
monetaria alguna. Aunque reconocemos que, si se trata de mejorar el perfil cultural de la institucin, debe encararse un
arduo y perseverante trabajo, que puede llevar mucho tiempo para arribar a la transformacin deseada.

La mejor publicidad para la institucin deportiva es la conformidad y satisfaccin del asociado, lo que produce la difusin
boca a boca, la cual posee un crecimiento geomtrico al ser positiva.

El mejor activo que posee el club es su gente, desde el encargado que custodia la puerta de acceso, pasando por los utileros,
mantenimiento, personal administrativo, profesores e instructores, deportistas que representan a la institucin en las
diferentes actividades, hasta los dirigentes y el voluntariado que acta en las subcomisiones de deportes. Todos conforman
un equipo cuya accin apunta a un fin comn: el cumplimiento de la misin de la entidad. Sin ninguna excepcin todos
realizan actividades generadoras de valor.

La flexibilidad en la estructura de la organizacin, su adaptabilidad a las cambiantes condiciones, en una poca de

transformaciones permanentes y profundas, es fundamental para la sobrevivencia del club.

De alguna manera, desde esta perspectiva multidimensional de la entidad deportiva basada en la existencia de valores que reconozco (quizs pasaban desapercibidos o estaban ocultos) empiezo a vislumbrar la posibilidad de introducir paulatinamente
cambios, que deben necesariamente traducirse con el tiempo en mejoras de todo tipo.
Y a partir de ese cambio de percepcin de la imagen del club, y de su fortalecimiento institucional, es factible alcanzar un mayor
margen de maniobra para poder enfrentar las turbulencias del escenario en el cual nos toca
desenvolvernos.
Ernesto J. H. De Vuono
Tcnico en Dirigencia Deportiva
presente trabajo es un aporte a una investigacin que lleva a cabo el Sr. Luis Alberto Alveiro de la ciudad de Madrid
Espaa en el Departamento de Educacin y Formacin del Profesorado de la Universidad Autnoma de Madrid, bajo la
Direccin del Profesor Juan Luis Hernndez y goza del patrocinio de la Federacin Madrilea de Natacin.
Entre otros expertos que participan de la presente investigacin, menciono al Prof. Fernando Navarro Valdivieso, Antonio
Oca Garca. Juan Antonio Moreno y Vctor Maya.

PSICOLOGIA DEL DEPORTE

Modelos de Comunicacin y Tcnicas de Evaluacin Psicodeportologicas del Entrenador
La Asociacin Argentina de "Psicologa aplicada al Deporte" (ASAPAD) dictar el Curso Intensivo
"Modelos de Comunicacin y Tcnicas de Evaluacin Psicodeportologicas
del Entrenador", dirigido a los Profesionales del rea de la Salud y la Educacin Fsica.
El mismo se desarrollar el da jueves 5 de mayo, de 14 a 18 hs, en la sede de nuestra
institucin (ASAPAD) sita en Av.Corrientes 5354, piso 8, dpto. "C", Capital.
El costo del curso ser de $60.- (sesenta) pesos.
Se entregar el material del mismo en fotocopias, para trabajar en clase y un CD con la bibliografa,
personalizados.
Se extendern Certificados de Asistencia de la ASAPAD

(Personera Jurdica Nro. 0000517, 18/7/01)

PROGRAMACION
13,45 hs Recepcin e Inscripciones
14 a 15,30 hs
Modelos de Comunicacin. Comunicacin eficaz.
Modelo comunicacional entre el entrenador y el deportista.
Malos entendidos. Cbalas y su diferencia con las supersticiones.
Desarrollo de la Autoconfianza.
15, 30 a 15,45 hs
Break
15,45 a 17,15 hs
Tcnicas de evaluacin comunicacional dirigidas a los deportistas
Tcnicas de evaluacin psicodeportolgicas por parte del Entrenador

La Interconsulta y los alcances del Secreto Profesional.

Rol Play: Entrevista del Psiclogo del Deporte con el/un Entrenador
17,15 a 17,30 hs
Break
17,30 a 18 hs
Cierre y Conclusiones
A los fines organizativos, solicitamos confirmar su asistencia, por razones de seguridad y para preparar
el dossier y el CD de bibliografia personalizados.
Capacidad mxima, 12 asistentes.
Cordialmente.
Lic Liliana Elsa Grabin
Presidente Honoraria ASAPAD

Lic Gabriela Della Mora

Secretaria

Asociacin Argentina de "Psicologa aplicada al Deporte"

Corrientes 5354, 8*, "C"
C1414AJS Capital - R. Argentina
Telfax (54-11) 4855-8588
Mvil 155-511-2183
lgrabin@fibertel.com.ar
gabidellamora@hotmail.com

LA GRAN MENTIRA
Por Ral Strnad
Es deseo de cada persona, por lo menos en su mayora, pasar por esta vida y dejar algo. Algunos pensarn en hijos, en
obras de caridad, en una industria con gente trabajando, etc.
Por mi parte, y es mi anhelo, es tener la posibilidad de que mi forma de pensar (creo que es la correcta sino no peleara por
estos principios, o como algunos dicen es mi verdad), es poder dejar establecida las bases de una natacin con criterio
cientfico, pedaggico y algo muy importante, clara y honesta.
En mi larga estada en este deporte, algo ms de 27 aos, he observado de todo en la natacin nacional e internacional,
como algunos han crecido y como otros han decrecido, ambos a partir de sus propias posibilidades, imposibilidades,
miserias y otras.
Hoy la natacin argentina asiste a un nuevo momento, y ese nuevo momento podramos establecerlo a partir de cada nueva
gestin que asume, con sus propias debilidades y fortalezas.
Pero ms all de una carencia de unificacin de criterios en todo sus estratos de desarrollo, muchas veces hacen falta otras
cosas que si las han tenido los pases que hoy marcan el cenit, y como si no fuera poco lo definira como HUMILDAD,
HUMILDAD DE SABERSE POCO O NADA, HUMILDAD DE SABER QUE UNO NO ES EL ELEGIDO O
ILUMINADO QUE SALVAR A LA NATACION, HUMILDAD DE SABER QUE ESTE ES UN TRABAJO DE
CONJUNTO, Y EN LA SUMATORIA DE IDEAS DE LOS AGENTES DE DESARROLLO PUEDE ESTAR LA
SOLUCION.
Hoy tambin estamos asistiendo a la nueva cultura de la natacin de base, lo que denomino natacin mentira. Aquellas
instituciones que a partir de su circunstancial cierto podero econmico, se han olvidado que el desarrollo de la natacin
de un pas est en la PRODUCCION DE NADADORES.
Hoy solo cabe en sus limitadas visiones que la obtencin de nadadores de otras instituciones, harn de la natacin algo
diferente.

Quizs es una visin legtima donde puedan ver mejorada su situacin econmica legtimamente y leal, quizs haya una
mejora en la imagen de sus equipos en cuanto a posicionarse en la sociedad deportiva (ley de posicionamiento de Ries y
Troud), y de esa manera acceder a sponsorizaciones, etc.
Pero quizs esos programas no dejen de ser atractivos a tales fines, pero hay algo que no pueden dejar de lado, TIENEN
QUE PRODUCIR NADADORES Y ES HORA QUE LO HAGAN en todos sus cuadros, quizs de esta manera no necesiten
el da de maana estar rebajndose a robar nadadores hechos para poder justificar su trabajo y sus limitaciones como
tcnicos.
Si analizamos el proceder de ciertos agentes de produccin de un equipo, tenemos las alternativas de que creen
fervientemente que lo que hacen es productivo y loable para su equipo y para el crecimiento de la natacin nacional; en la
otra alternativa estn concientes de su proceder que de esa manera la fortaleza de mi equipo radicar en extraerle
nadadores a la competencia, llmese natacin miseria.
Yo considero que cualquiera de ambas alternativas muestran una incapacidad alarmante de generar NUEVOS
NADADORES; eso es muy malo para las aspiraciones de la natacin nacional. Pero bueno, veamos desde el punto de vista
de los intereses, NO LES INTERESA MUCHO LA NATACION NACIONAL, Y PEOR AUN, PONTIFICAN SOBRE EL
TEMA DE CMO HACER GRANDE AL DEPORTE TODO.
Digo: qu sucedera si cada entrenador de equipo en la Argentina pudiera ofrecer dos nadadores de calidad de su propia
produccin al proceso de desarrollo?. Hoy estamos hablando de aproximadamente 90 clubes federados si no me equivoco,
estamos hablando de 180 nuevos nadadores insertos en un programa de desarrollo de talentos.
No es poca cosa, no?
Claro que no todo es palo para estos agentes, por algo han llegado a esta postura, LA CARENCIA DE UN PROGRAMA
SERIO A NIVEL NACIONAL desde el inicio de este deporte en el pas, los ha encaminado a tomar atajos, ya sea porque se
lo creen y estn convencidos, o porque no le ven solucin alguna para encaminarse en un destino de grandeza de la natacin
nacional.
A veces, uno vindolos como disfrutan del xito de los nadadores de su equipo, que ni siquiera estuvieron un da con ellos ya
que son entrenados por otros entrenadores en otras partes del pas, demuestran sus limitaciones y flaquezas, culminando en
el pensamiento de como se hace cuesta arriba llevar este deporteuno piensa, qu les pasa a estos tipos en el disfrute de lo
domstico?. Tan buenos se creen, creen en eso?
Para ello se han valido de recursos extraordinarios que no han salido de su propia cantera, y lo peor an, nadadores que
han ido a nadar con esos equipos, NO HAN PODIDO SUPERARSE, y su produccin es cada vez peor.
Es all donde radica el problema grave que empieza a observarse, esos nadadores en la mayora por no decir todos son
engaados en sus aspiraciones.
No por tener un dinero ms en el bolsillo, eso le acredita la mejora de su performance en el natatorio, ESTAMOS
ASISTIENDO A LA DESMEJORIA PROGRESIVA DE LOS MISMOS, y por lgica consecuencia la de la natacin
nacional.
Tambin es lamentable observar a ciertos agentes entregar a sus nadadores a esos clubes, apagando de esa manera
progresivamente el espritu de pertenencia a la divisa, a su entrenador, y a sus convicciones.
Hoy ser profesional del deporte tiene implicancias muy superiores, sobre todo de COMPROMISO, compromiso con uno
mismo, con su entrenador, compromiso con sus clubes, y compromiso con la familia (Bill Sweetenham entrenador de
Inglaterra que nos visitara hace unas semanas); hoy muchos nadadores piensan en nadar en esas instituciones con el fin de
estar econmicamente mejor (?), pero no piensan que estarn peor competitivamente.
Qu nos esta pasando desde hace algn tiempo?, o creemos que el desarrollo de las zonas metablicas harn al nadador;
COMPROMISO, DESAFIO, VERGENZA, EQUIPO DE IDEAS, son quizs algunas de las palabras que debiramos
empezar a analizar para ver si esto mejora.
Para lo nadadores, que creen que con menos trabajo y con ms dinero mejorarn sus actuaciones, les digo que empiecen a
analizar sus conductas deportivas, sus aspiraciones, sus compromisos, y que no accedan al canto de sirenas, que las hay,
LAS HAY. Solo vean los resultados de esos nadadores y ya sabrn lo que les espera desde lo competitivo.
LA NATACION MENTIRA, lo peor, es que se la creen.
Rul Strnad.

LA GRAN MENTIRA II
Prof. Ral Strnad
Despus de verter una serie de conceptos en LA GRAN MENTIRA y publicadas generosamente
por el Sr. Director Ing. Jorge Aguado en la pgina web de la FEN, les informo:

1. A partir de la dicha nota, su posterior lectura por los visitantes a la pgina, y la

2.
3.
4.
5.
6.

7.
8.

recepcin de sus comentarios, el autor de la misma procede a clasificar las mimas a los
fines de un estudio de campo de una parte de la realidad en la NATACION ARGENTINA
(posturas, pensamientos, ideologas, etc., de los agentes que conforman el espectro
deportivo).
La nota fue realizada premeditadamente poniendo como tema a consideracin LA
GRAN MENTIRA.
Se consider que numerosas personas verteran su opinin tanto a favor como en
contra del concepto desarrollado.
Sobre esas opiniones se obtendran datos (a pretensin del autor), que aportaran a
esclarecer un poco ms un aspecto de la realidad de nuestro deporte.
Se esperaba un aporte ms significativo de opiniones al respecto, y ms ricas
conceptualmente lo cual hace, quizs, no valedero este estudio por la poca densidad
de opiniones vertidas tanto a mi correo personal, como a la pgina web.
De todos modos, las 67 respuestas recibidas, la importancia de algunas voces
prominentes del quehacer del deporte de la natacin y tres opiniones internacionales
de entrenadores de pases de Amrica Latina, hacen merecedor a establecer una
estadstica mnima pero significativa a entender por el autor.
Se crey que a partir de una nota desencadenante de opinin, y no presentar
objetivamente y abiertamente la propuesta, las opiniones seran mucho ms honestas
y valederas para tal estudio, lo que as aconteci.
El autor no se siente agraviado por algunas manifestaciones realmente subidas de
tono, jocosas y hasta hirientes, ya que era propsito del mismo establecer el tema
en la sociedad deportiva para recibir la respuesta de los agentes que hacen a la
misma.

OBJETO Y FUNDAMENTO DEL ESTUDIO.

Teniendo en cuenta la actual situacin de la natacin Argentina:

1. su falta de programa (se considera que se est en estudio actualmente uno a cargo del
2.

3.
4.
5.
6.

nuevo entrenador Nacional designado por CADDA),

el continuo desencuentro de los entrenadores generalmente el que est a cargo del
equipo nacional con el resto (histrica confrontacin),
las actuales condiciones de trabajo en cada institucin, en cuanto a magras
retribuciones como sueldos y problemas estructurales,
una endemia histrica en cuanto a la capacitacin tcnica de los agentes productores
de nadadores (puedo equivocarme en uno o dos, pero en 25 aos el Organismo Madre
solo organiz dos o tres eventos para capacitar a sus entrenadores,
Una endemia peligrosa en cuanto a la falta de profesionalidad de los agentes de la
conduccin en cuanto a una capacitacin a nivel dirigencial,
La falta de capacidad de los entrenadores argentinos para unirse en una asociacin
que pueda generar nuevas ideas y una fuerza que pueda poner lmites a polticas
antideportivas emanadas del ente rector (menciono el actual esfuerzo de algunos
entrenadores para formar y dar vida a la insipiente asociacin de tcnicos).

Podemos decir que estas son algunas expresiones de mnima por la cual la situacin de este
deporte no es de las mejores a todo nivel, siendo algo mejor en lo domstico en algunas
categoras. Tambin podemos decir que hay una pequea apertura desde el Ente Rector
que hace abrigar alguna esperanza, pero con grandes interrogantes an que resolver y que
son estos los ms importantes que la pequea luz.
Creo que las bondades de nuestros dos mejores exponentes del agua, llmense Virginia
Bardach y Jos Meolans, no son pergaminos para mostrar como resultados de una gestin,

sino, que considero que es el esfuerzo descomunal de aquellos que los produjeron, Prof.
Daniel Garimaldi, Prof. Oscar Sosa y Prof. Orlando Mocaggatta, ms cierto apoyo de los
organismos oficiales y privados.
Pero que hay detrs de ellos a ese nivel?.
Estamos en condiciones de mostrar el recambio en un par de aos?
Ahora bien, visto solo algunos de los problemas importantes que aquejan al desarrollo
sostenido, se hace imperiosa ver la posibilidad de encontrar algunos puntos oscuros que son
los desencadenantes del antiprogreso, a mi entender y bajo mi perspectiva, casi diramos
histrica ms de 37 aos en la actividad -.
Hoy se est instando en nuestro deporte una nueva y peligrosa cultura, LA DE NO
PRODUCCION.
Podramos decir que la mayora de los clubes producen nadadores en edades tempranas,
pero no pueden sostenerlos en el tiempo (leer la historia).
Esta imposibilidad desde ya, est basada en los puntos anteriores desarrollados, y que a la
mayora de los entrenadores nos impide poder llevar a cabo un proyecto a largo plazo.
Dira en una de sus opiniones un ex entrenador Es una pena lo que esta ocurriendo ya que
los equipos han perdido la identidad, esa identidad que han puesto durante tantos aos, esos
equipos que sufran cada derrota pero que saltaban de alegra con cada triunfo, hoy ya ha
cambiado mucho
A partir de los datos obtenidos de las opiniones de la nota, existen a mi modesto entender,
problemas serios en implantar una cultura y filosofa de pertenencia a nuestros nadadores.
Hoy por hoy, encontramos nadadores que cambian de institucin por la promesa de unos
pesos, desestimando y tirando por tierra el promisorio futuro que tenan con sus
entrenadores de origen.
Existen padres y dirigentes que acompaan esta gesta, y lo peor de todo, CREEN EN ELLA,
escudndose tras grandes fantasas del super equipo, sus limitaciones como hacedores de la
natacin y colaboradores en el progreso de la misma.
Hoy muchos entrenadores nos estamos convirtiendo en un utilitario circunstancial, que
ante la primera propuesta de otra institucin, pierde su nadador, pierde el tiempo que a este
le dedic, y pierde la posibilidad de catapultar en el tiempo a su proyecto.
Diferenciemos a aquellos entrenadores que pierden a sus dirigidos por un ofrecimiento de
dinero y las promesas de mejores condiciones de trabajos, amn de mentirles que con ellos
sern mejores, y aquellos que pierden a sus nadadores porque ese entrenador no cumple
con los requisitos bsicos de su profesin, que son los de superarse constantemente al igual
que sus nadadores.
Las reglas de juego son claras en este deporte, todos los entrenadores deseamos tener los
mejores nadadores, producidos por nosotros y los ajenos, todos desearamos entrenar a una
Bardach o a un Meolans si tuviramos la oportunidad.
Aquel entrenador que no tiene esta caracterstica podra catalogarlo como poco entusiasta,
poco amante del deporte, poco ambicioso, poco.
Si no se es ambicioso en la vida es muy posible que transite en este deporte con poco suceso
y sea un fracasado al igual que su equipo.
Pero ms all de la aceptacin de las reglas de juego (que en algunas oportunidades rompi
la entidad madre en el tema de pases), existe algo que los entrenadores no podemos olvidar,
y es parte de nuestradiramos persona de bien, de buena leche. La honestidad de que las
promesas se deben cumplir, y el nadador debe progresar est donde est inserto.

Hoy por hoy, las mentiras afloran en los diversos campeonatos, y las desilusiones de los
nadadores aumentan con las promesas incumplidas.
Hay quienes no entienden an que todos debemos aportar aunque sea una vez en la vida UN
NADADOR AL PROYECTO NACIONAL.
No nos confundamos, hacer un nadador juvenil no nos sirve como producto final, creo que
debiramos empecinarnos de forma hasta casi dira enfermiza en obtener un nadador de
primera, o en el peor de los casos un juvenil o juniors con marcas de primera.
RESULTADOS Y CONCLUSIONES DEL ESTUDIO.
Una de las facetas importantes del estudio de opiniones llevado a cabo, fue mi exposicin
personal a tal efecto, y lo cual muchas de estas hicieron hincapi.
Mi desenvolvimiento profesional siempre ha estado marcado a mi entender, por un respeto
total hacia mi nadador, un respeto por sus intereses, limitaciones, fortalezas, por su entorno,
etc.
Siempre manifest a mi equipo que aquel nadador que no estaba convencido de mi filosofa
de trabajo, acertada o no, en el COMPROMISO que debamos asumir ambos ante la tarea a
desarrollar, SE DEBIA IR A UN LUGAR DONDE SE SINTIERA COMODO, afn a su personalidad y
requerimientos.
Es as que algunos se fueron y otros vinieron a mi proyecto y al de mi club.
Muchos criticaron y no entendieron la letra fina de LA GRAN MENTIRA y solo buscaron una
respuesta casi reactiva/intestinal sin fundamento alguno, de que mi proceder era parecido al
proceder de lo que yo ahora criticaba.
Dems est decir que todo eso estaba previamente establecido que as sucedera y se
observaran las respuestas desde el punto de vista:

a. la reaccin intestinal
b. la falta de conocimiento histrico de la produccin propia de nuestra institucin.
c. La posibilidad de aceptacin que hizo nuestra institucin de nadadores de otros
equipos que DESEABAN NADAR POR NOSOTROS SIN PAGARLES DINERO ALGUNO
MENSUALMENTE, y su mejoramiento a partir del establecimiento en el equipo.
Seguramente se tildar esto de un acto de soberbia, pero el tema es no confundir, informarse
convenientemente, ni poner en el mismo corral a todos aquellos involucrados en estos
procesos.
En las opiniones vertidas se puede observar una variedad de segmentos de opinin a saber:
padres de nadadores, entrenadores, nadadores, dirigentes, annimos y otros.
CANTIDAD DE OPINIONES:.. 67
OPINIONES DE ENTRENADORES:... 10
OPINIONES DE DIRIGENTES:. 2
OPINIONES ANONIMAS: .30
OTRAS PERSONAS: 25
OPINIONES QUE ESTABAN DE ACUERDO CON EL
PROCESO DE LA GRAN MENTIRA: 2
OPINIONES A FAVOR DE LA NOTA:. 54

OPINIONES QUE MENCIONARON QUE LA MISMA

NO CONDUCIA A NADA: 3
OPINIONES JOCOSAS, DESPECTIVAS, COMPARATIVAS .. 8
Creo que la posibilidad de un cambio PARA MEJOR en la actual situacin, deber contemplar
que este no podr efectivizarse si no existe una atencin hacia todos los agentes que estn
involucrados (nadadores, entrenadores, dirigentes, padres).
Cada estrato deber comprometerse en alfabetizar a aquellos que lo circundan a los fines de
establecer las lneas conductoras de las polticas (cuando estas estn y sean refrendadas por
todos = consenso).
Hoy por hoy no veo esa perspectiva, no observo para nada el consenso, sino, que lo que se
atisba son diferentes abroquelamientos, no observo que la palabra filosofa del deporte est
ante de metodologa del deporte, y eso creo que es un error estratgico.
Algunas ideas estn lanzadas a partir de este estudio y estadstica la cual no es
representativa para nada del pensamiento mayoritario del volumen de la natacin
Argentina.
Los desarrollos de las opiniones vertidas por todos los agentes involucrados en la misma,
han servido para que esgrima una propuesta, MI VERDAD, equivocada o no, una opinin para
que aquellos que hoy les toca conducir los destinos de este deporte ya sea en cargos
directivos, como los que trabajan al borde de la piscina, para los padres que deben empezar
a tomar una conciencia diferente superior a la ser padres, a los nadadores que entiendan que
el canto de sirenas no siempre los llevar al destino deseado, puedan aprovecharla o
desestimarla.
Considero que medidas correctivas o novedosas no insertadas en una cosmovisin general de
nuestro deporte, lo cual llamamos filosofa del deporte, no creo que tenga xito alguno. La
historia nos recita todos los das que estamos en lo mismo. Pasan los dirigentes, pasan los
tcnicos nacionales, y los tcnicos de clubes, y seguimos observando las mismas
mezquindades, mezquindades que nacen y se fortalecen a partir de dainos egosmos.
Por ltimo recordemos una experiencia histrica que quizs pudiramos reflejar y es mi
canto de esperanza.
En 1975 USA tuvo un gran revs en el Campeonato Mundial de Cali-Colombia. Gracias a Dios
tuve la oportunidad de observar lo vergonzante de la actuacin del equipo de mujeres de ese
pas.
A partir de all los entrenadores del pas del norte, se juntaron dentro de una habitacin, se
dijeron lo que tenan que decirse, hicieron un diagnstico cierto y lograron tener una
actuacin descollante en el mundial de Berln tres aos despus.
Brasil es otro ejemplo, o es que tenemos la soberbia de que cada uno de nosotros con
nuestras magras producciones a nivel internacional pretendemos enarbolar la bandera de
los iluminados y/o salvadores.
Esto es como un pack de scrum, todos debemos empujar hacia una meta, de lo contrario,
SIEMPRE PODEMOS ESTAMOS PEOR a pesar que en lo domstico somos los campeones del
barrio.

LECTURAS. EL ATLETA GUERRERO.

Durante mi tiempo libre, doy expansin a uno de mis principales hobbies, recorrer los estantes de las libreras
porteas para buscar siempre una pista creativa y de orientacin en esos verdaderos cimientos del conocimiento que
son los libros. En plena bsqueda, y casi como por obra del destino, leo un ttulo que de inmediato atrajo mi atencin:
El Atleta Guerrero, cuyo autor es un reconocido profesor y gimnasta norteamericano, Dan Millman.
Y lo ms atractivo del texto es que si bien, esta focalizado en el deporte, parte de la premisa de que las lecciones en el
contenidas, son tambin aplicables para nuestra vida en general, toda vez que deporte y existencia humana, son
regidos por las leyes de la naturaleza que se manifiestan en el mundo y en nuestro psiquismo. Al comprender este
paradigma de pensamiento, comenzamos a transitar un sendero de armona con estas leyes. Aprendiendo a
aprender, nos entrenaremos con facilidad, nos superaremos con plena seguridad y ser ms probable un pleno
desarrollo de nuestras verdaderas facultades. He aqu las principales premisas contenidas en la obra:

Cualquier prueba deportiva, a cualquier nivel (esparcimiento o competitiva) constituye un viaje. Para realizar
este viaje necesitamos un buen mapa, un vehculo en buen estado y combustible. La mente humana es el
mapa; el cuerpo, el vehculo y las emociones el combustible. Por tanto el nivel de la actuacin deportiva
depende exclusivamente de la armona y equilibrio con que se hayan desarrollado estos tres elementos,
seala Millman. La cadena se romper siempre por el eslabn ms dbil.
Lo mismo que los antiguos samuris, armados con su sable, saban que enfrentarse a una hoja afilada como
una navaja de afeitar, de nada sirve la habilidad fsica, si se distrae la mente o nuestras emociones se hallan
perturbadas.
Cuando un atleta esta sometido a tensin y presin provoca una disminucin de su rendimiento. Chuang Tseu,
el sabio chino deca, que cuando un arquero tira para divertirse, est en plenitud de facultades; cuando tira
para conseguir una medalla de bronce, se pone nervioso; cuando tira por un premio de oro, empieza a ver dos
dianas. La leccin para el deportista es que en el momento de la competencia (momento de la verdad lo llama
Millman), debe relajarse, distenderse mentalmente, pero sin perder la concentracin y la mira puesta en la
meta a alcanzar. Es decir, dejar que las fuerzas psquicas y fsicas fluyan de manera natural sin presin
alguna que entorpezca el rendimiento general, tanto a nivel fsico como psquico.
En el entrenamiento, al igual que en la existencia humana, uno se va desarrollando segn el nivel de
exigencia. Mas exigencia incrementar la preparacin general. Pero la exigencia requiere motivacin, la
motivacin a su vez debe tener un sentido (guardar relacin con nuestros valores). La exigencia requiere
exteriorizar niveles progresivos de dificultad, y adems es fundamental la tolerancia del deportista ante el
fracaso. Unas esperanzas irrealistas, hacen un atleta frustrado; el realismo engendra paciencia, categoriza el
autor.
Para todos los aspectos de nuestra vida, existe una necesidad de obedecer a un orden preestablecido por las
leyes de la naturaleza. Una buena forma de ponderar cuanto acatamos esas leyes es observar la forma en

que el atleta valora el entrenamiento. A pesar de los altibajos, si ste se vuelve muy exigente para consigo
mismo, comenzar a perder la alegra que tena al principio como debutante. El atleta natural, desde este
punto de vista siempre debe actuar como si fuera la primera vez, es decir, lleno de inspiracin.
Dos nadadores olmpicos, han declarado pblicamente que les gustara que terminaran los Juegos para no
ver nunca ms una piscina. Este es un modo anti-natural, seala Millman, de ver el entrenamiento que tiene
adems consecuencias negativas en nuestra vida cotidiana.
Despus de los padres, son los profesores de educacin fsica los que pueden influir ms en la idea que se
hace un alumno de la vida y de l mismo. En este aspecto, el canal de comunicacin entre docente y alumno
se convierte en la clave de la enseanza. Al final del da de entrenamiento, no cuenta lo que sabe el profesor,
sino lo que han aprendido y pueden hacer los alumnos.
La mayora de los atletas tienen el valor de ver y corregir sus errores fsicos para que uno de los tres centros
(mente, cuerpo y emociones) se desarrolle. Sin embargo, para convertirse en un atleta natural, hay que tomar
conciencia de todo el ser, o sea de los tres centros.
El atleta natural se re del fracaso. Admite que en la naturaleza el xito y la derrota estn equilibrados. Los
grandes inventores, artistas y atletas de todas las edades han fracasado varias veces.
Respecto al deporte infantil, rescatamos como principal rasgo el siguiente pensamiento: El xito se mide con
la resplandeciente sonrisa del nio y no con las metas y pretensiones de los padres. Un exceso de inters por
parte de los padres respecto a la prctica deportiva de sus hijos puede distorsionar la situacin, al punto de
que no se pueda establecer si stos hacen las cosas por su propio inters o para satisfacer en el fondo los
deseos de sus progenitores.
Las facultades emocionales son la motivacin, y sta es la clave del entrenamiento. Una vez que se ha
liberado puede obrar milagros. Inhibe el temor y derriba cualquier obstculo que se interponga entre el atleta y
la meta. En la vereda opuesta, el miedo, la tristeza y el enfado son poderosos factores de bloqueo para el
atleta.
La respiracin y su control consciente devienen en herramientas fundamentales para lograr el equilibrio
emocional. El lazo que une la mente con el cuerpo es precisamente la respiracin. Los yogis, los maestros
Zen y los adeptos a las artes marciales han dado una gran importancia a una respiracin correcta.
En el terreno siempre habr alguien ms o menos dotado que nosotros. Algunos estn ms cerca de la cima;
otros en cambio todava se desplacen por las pendientes pronunciadas de la base. Siguiendo su evolucin
natural, el atleta debe transitar su camino, pero sin preocuparse demasiado por la cumbre, cuya cima parece
lejana, ni por los competidores que estn delante de l. De no ser as, la alegra de subir dar paso a la
impaciencia para alcanzar la meta. Tanto si el camino es fcil como si no, el nico medio para medir lo que se
ha efectuado es responderse a uno mismo sta pregunta: He hecho hoy todo lo que he podido?. La
victoria, la derrota, los ttulos y la gloria, reposan a la sombra de sta pregunta.
La mejor estrategia para triunfar en la vida y en el deporte, es tener una confianza en s mismos y estar
liberado de cualquier influencia exterior. En contraposicin, muchos atletas intentan pre-competicin
desequilibrar emocionalmente a sus oponentes, y no caen en la cuenta de que estn bloquendose a s
mismos.

Para finalizar, y como aspecto relevante, en sta poca donde tanto se preconiza la idea de inducir a la juventud a
la prctica del deporte, Millman nos dice que se puede determinar el lado sano y natural de un deporte con dos
preguntas:
1.

Este deporte contribuye efizcamente al bienestar fsico y psicolgico del atleta?

2.

Esta prctica deportiva, mejora nuestras capacidades en al vida cotidiana?.

Durante este mileno, caracterizado por una conciencia ms desarrollada, quizs comiencen a visualizarse a los
deportes como instrumentos para el desarrollo psico-fsico general y completarn, o reemplazarn, a los juegos y
deportes del pasado, ya anticuados o pasados de moda.
Ernesto J. H. De Vouno
Tcnico en Dirigencia Deportiva (C.E.T.R.P)
Fuente bibliogrfica: MILLMAN, Dan. El Atleta Guerrero. Editorial Sirio, Mlaga. Espaa. 1994

Mtodo rpido y prctico para achicar la soberbia

Aprovech este fin de semana fro y lluvioso para ordenar papeles y entre ellos encontr lo que leern a continuacin. No recuerdo quin me lo di ni quin es es el autor. Me
pareci interesante compartirlo. Jorge Aguado

La soberbia es una forma particular de la discapacidad, que suele afectar a gobernantes, directivos, funcionarios, etc.
Pero tambin a porteros, choferes de colectivos, empleados pblicos y a casi todos aquellos infelices mortales que se encuentran de
golpe con una miserable cuota de poder.

He aqu algunos consejos para no caer en la tentacin.

Dirjase usted a una zona rural, elija el campo que ms le guste, desndese y espere a que anochezca. Debe ser una noche sin nubes
en el cielo.
Cruce entonces el alambrado con cuidado de no perder algunos de sus atributos de poder, y camine hasta que sienta que est en
medio de la soledad ms absoluta.
Una vez all levante la cabeza al cielo y mire las estrellas.
En ese instante, usted visto desde el espacio debe ser algo as como un virus instalado sobre una pelota de ftbol.
Piense entonces que est usted parado sobre un minsculo planeta que gira, alrededor del sol, y que el sol es nada ms que una
estrella pequea entre los millones de estrellas que usted est viendo y que forman nuestra galaxia.
Recuerde adems que nuestra galaxia es una de las millones de galaxias que desde hace millones de aos giran a travs del espacio.
Una vez que haya hecho esto coloque los brazos en jarra sobre la cintura en actitud desafiante o adopte cualquier otra postura que
le parezca lo suficientemente cabal como para expresar el inmenso poder que usted tiene, e hinchando las venas del cuello grite con
toda la voz que sea capaz de juntar en ese momento:
Yo s que soy alguien verdaderamente poderoso!
Luego espere a ver el resultado. Si ve que algunas estrellas se sacuden, no se haga demasiado problema.
Es Dios, que a veces no puede aguantar la risa.

Raul Strnad en la Web

La elasticidad muscular y flexibilidad articular para el nadador

Estimados amigos de la natacin. Aquellos que trabajan en la natacin saben lo importante que es este
tema para los deportistas, y los problemas que trae aparejado el no tenerla en cuenta.
Considero que sobre el tema de flexibilidad no se puede ser muy original hoy en da, pero s, nunca est
dems traer algunos conceptos que con el tiempo se van olvidando o dejando, en el peor de los casos.
Considero que uno de los problemas mayores en que radica este tema de la flexibilidad en nuestros
pases donde la natacin tiene una importancia relativa, son:
1. Los tiempos que esta demanda para el nadador.
2. La falta de programacin por parte del entrenador, ya que este no la considera imprescindible para la
evolucin del nadador.
3. La falta de programa de flexibilidad en los momentos iniciales del nadador (edad entre 8 a 10 aos),
a los efectos de crear conciencia temprana sobre los beneficios que esta aporta, sobre todo cuando la
musculatura del mismo sea importante.
Y de esta manera podramos colocar algunos aspectos ms que hacen a la falta de importancia que se
le asigna a la flexibilidad.
Existen algunos materiales que son importantes pero que muchas veces no tienen acceso las personas,
a los fines de poder informarse. Lo que encontrarn aqu son extractos de libros, experiencias propias,
revistas, y todo aquello que contribuy a educar a este entrenador en su momento.

As y todo, puedo comentarles que no me fue fcil educar a mis nadadores para que ellos adoptaran
una conciencia al respecto. Los que as lo hicieron, fueron quizs los que mejores rendimientos
obtuvieron en sus carreras deportivas.
QUE ES LA FLEXIBILIDAD?
Tiene relacin con el grado de amplitud de movimientos de una articulacin.
FACTORES CONDICIONANTES
a. Construccin anatmica de la articulacin. La limitacin de los componentes son: por este orden,
la cpsula articular, los ligamentos, los tendones y la piel.
b. Poco uso. El grado de flexibilidad es especfico a cada articulacin. El entrenamiento de
flexibilidad debe concentrarse en las articulaciones que se desea ganancia en este aspecto.
c. Edad. Un entrenamiento exhaustivo de flexibilidad a los 12 aos no es necesario. En general, la
flexibilidad aumenta hasta los 20 aos, donde empieza a declinar.
d. Sexo. Las mujeres tienen un grado superior de flexibilidad que los hombres. Sin embargo esto
depende de la edad de los individuos, al tipo de movimientos y la actividad particular que se
realice.
e. Tamao del cuerpo. Existe muy poca evidencia de que algn biotipo especial (alto, bajo,
musculoso o no, grueso o delgado), tengan ms o menos flexibilidad particular que otros.
f. Entrenamiento de la fuerza. El aumento de la masa muscular no produce una disminucin de la
flexibilidad, siempre que el trabajo de fuerza se aplique en todo el ngulo de movimiento.
"La limitacin de una mayor amplitud de movimiento puede provenir de la propia estructura de los
huesos, por ej.: las articulaciones de la rodilla y el codo. El movimiento tambin puede estar limitado
por el grosor de los msculos que rodean la articulacin."
Componentes.
Existen dos componentes de flexibilidad:
a. Flexibilidad esttica: es la amplitud de movimientos de la articulacin.
b. Flexibilidad dinmica: es la movilidad o soltura que posee una articulacin. Esta flexibilidad en
movimiento es de mayor importancia que la anterior para el nadador.
NECESIDAD DE LA FLEXIBILIDAD EN NATACION
La flexibilidad ha sido considerada siempre como una cualidad importante que debe tener todo nadador,
particularmente en hombros, caderas, rodillas y tobillos. La posesin de una flexibilidad especfica,
permite aplicar la fuerza en mayor amplitud de movimiento, y de este modo nadar ms rpido. La
flexibilidad esttica es importante para los nadadores de fondo y medio fondo, debido a su relacin con
la facilidad con que sus msculos deben trabajar sobre distancias largas en el agua.
La flexibilidad dinmica es muy importante para los velocistas.
Cuando los msculos se alargan por una serie de ejercicios de flexibilidad, podrn realizar contracciones
ms poderosas. Los ejercicios de flexibilidad deben preceder a los trabajos con pesas o al
entrenamiento de agua. Tambin debe hacerse antes de la competicin, debido a que el alargamiento
de los msculos favorecer como hemos dicho anteriormente unas contracciones ms poderosas ,y
nadar de esta manera ms rpido.
El trabajo muscular sostenido, particularmente si est asociado con el entrenamiento con pesas o
entrenamiento en circuitos, tiende a aumentar la tensin en los msculos y disminuir la elasticidad y
sensibilidad. La tensin continua restringe la circulacin y el flujo de sustancias por el cuerpo, dando
como resultado una acumulacin de sustancias de desecho en los tejidos, fatiga y dolor muscular.
Esto puede llegar a impedir el entrenamiento; el nadador necesitar pues utilizar los ejercicios de
flexibilidad para facilitar la eliminacin de la tensin muscular que se provoca con el entrenamiento,
principalmente en seco.

La flexibilidad puede mantenerse en agua ya que la natacin es una actividad en la cual utilizan
movimientos en su completa amplitud, especialmente en tobillos y hombros.
Pero la flexibilidad general y especfica puede tambin aumentarse con ejercicios cuidadosamente
designados dentro del programa de acondicionamiento en seco.
METODOS PARA EL DESARROLLO DE LA FLEXIBILIDAD
Los ejercicios de flexibilidad han seguido desde siempre un modelo rgido por lo que es necesario
desarrollar ejercicios especficos directamente relacionados con las necesidades de la natacin.
Existen tres formas para desarrollarla:
1. Ejercicios de extensin balstica. Estos son para dar mayor elasticidad a una articulacin en
especial, a travs de su completa amplitud de movimientos, generalmente mediante sacudidas o
balanceos y rebotes. La ejecucin de estos ejercicios es raramente consciente para el nadador,
pero posiblemente pueden ser un medio para aumentar la flexibilidad general haciendo que el
entrenador haga que el nadador ejecute lentamente y conscientemente.
2. Ejercicios de extensin estticos. Como resultado de la popularidad del yoga, se han
desarrollado ejercicios donde el nadador mantiene una posicin esttica, por bloqueo de una
articulacin en una posicin en que los msculos y tendones vayan gradualmente extendindose
en la mayor longitud posible.
La extensin esttica tiene un cierto nmero de ventajas:

No excede los lmites de elasticidad de los tejidos.

Requiere menos energa y no causa dolor muscular.
Es ms seguro porque no hay sacudidas violentas.
Trae como consecuencia una mejor relajacin muscular. Un msculo se alarga mejor si primero
est relajado.
Es menos probable que ocurran lesiones en las articulaciones, al ser un mtodo controlado.
Relaja los msculos antagonistas y permite extenderlos.

3. Ejercicios de entrenamiento con pesas. Siempre, muchos entrenadores aceptan que un

programa equilibrado de entrenamiento con pesas, ayuda al incremento de la flexibilidad.
CARACTERISTICA DEL MUSCULO QUE AFECTA A LA FLEXIBILIDAD

Elasticidad muscular y temperatura. La temperatura del msculo es muy importante en el

proceso de estiramiento . Todos los tejidos del cuerpo tienen la propiedad de la visco-elasticidad,
es decir las caractersticas y grados de estiramiento dependen de la forma que se haga el
estiramiento (por ej. rpido o lento). Los materiales visco-elsticos requieren menos energa
para el estiramiento cuando se calientan.
El reflejo miottico de estiramiento. El estiramiento de un msculo, activa los receptores
nerviosos de las fibras musculares. Estos receptores, cuando se activan inician una accin o
contraccin refleja del msculo. A mayor y ms rpido estiramiento la fuerte ser la contraccin
del msculo por el impulso reflejo. Si el msculo se estira lentamente y se mantiene en la
posicin final, solo existir una activacin mnima de este reflejo durante esta fase. La ventaja
est en que los msculos, ligamentos y tendones pueden estirarse sin un gran aumento de la
resistencia y tensin muscular.
Las contracciones musculares activan los receptores nerviosos de los tendones. Estos receptores
cuando son activados, inician una contraccin refleja de os msculos que se contraen y sus
sinergistas. Cuanto ms poderosa y rpida sea la contraccin, ms fuerte ser el impulso reflejo
para causar respuestas reflejas ms fuertes. Este reflejo tambin puede ser activado por
estiramiento muscular. Sin embargo es mucho menos sensitivo al estiramiento de la contraccin
muscular.
Si un msculo es estirado lentamente hasta su punto final, y luego se contrae isomtricamente,
la respuesta del reflejo miottico se ver minusvalorada ante la fuerte respuesta del reflejo
miottico inverso. Como resultado final, se produce una reduccin de la resistencia al
movimiento y una mayor relajacin.La otra ventaja de este mtodo es que el tendn del msculo
que fue estirado, se somete a un alargamiento mayor cuando se activa el reflejo de
estiramiento.

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE FLEXIBILIDAD

El entrenamiento de la flexibilidad debe ser parte de un calentamiento general del cuerpo.

Los programas de entrenamiento de la flexibilidad deben desarrollar desde las partes ms
generales del cuerpo (articulaciones principales del cuerpo), a las especficas del deporte.
Los programas de flexibilidad deben seguir el principio de sobrecarga aumentando el grado de
estiramiento del msculo, y aumentar el tiempo dedicado al trabajo de la flexibilidad.
El ejercicio de flexibilidad debe hacerse bilateralmente, ambas partes del cuerpo.
Los ejercicios de flexibilidad deben hacerse sobre los msculos extensores y flexores.
Incorporar variedad al entrenamiento de flexibilidad con la utilizacin de diferentes secuencias
de ejercicios y diferentes tcnicas de flexibilidad.

Segn Fernando Navarro, clasifica las tcnicas de flexibilidad de la siguiente manera:

1. Estiramiento balstico y dinmico con sostenimiento de la posicin: el estiramiento del grupo
muscular empieza con rebotes, circunducciones, etc., y eventualmente se sostiene una posicin
de extensin. No es muy til.
2. Estiramiento esttico.
3.
a. Estiramiento activo con sostenimiento de una posicin: La articulacin se estira
activamente hasta su punto final, y se mantiene la posicin una contraccin voluntaria
lenta.
b. Estiramiento pasivo y sostenimiento activo de la posicin: La articulacin se extiende
pasivamente hasta el punto final y luego mantener la posicin activamente mediante la
contraccin isomtrica durante 6 segundos.
4. Estiramiento pasivo y sostenimiento pasivo de la posicin: la articulacin se lleva hasta el punto
final y se sostiene la posicin.
De esta manera podramos seguir comentando tcnicas como la FNP (facilitacin neuromuscular
propioceptiva tanto activa como pasiva), pero considero que informacin al respecto existe en todos los
mbitos.
LA IMPORTANCIA DE LA FLEXIBILIDAD EN LOS GRUPOS DE NADADORES JOVENES. (Prof. Fernando
Navarro Espaa)
Aunque ellos poseen una flexibilidad ptima y mejor que la del adulto, no se debe olvidar su trabajo,
ms de cara al futuro que a su nivel presente. Sera un error no trabajar la flexibilidad en este
momento, ya que favoreceran en mayor grado la prdida de esta.
En trabajos de flexibilidad se debe encarar principalmente hacia los hombros caderas y tobillos, lo cual
consigue que el nadador pueda ejercitar los movimientos con una mayor facilidad y amplitud.
METODO PARA EL DESARROLLO DE LA FLEXIBILIDAD DE NADADORES JOVENES
Aunque existen diversos mtodos para el desarrollo de la flexibilidad, el ms apropiado para estas
edades, es el procedimiento de flexibilidad por extensin lenta.
Este mtodo de mejora de la flexibilidad implica un alargamiento de un grupo muscular hasta que no es
posible ms movimientos. La posicin final de extensin es sostenida por el nadador durante un tiempo
de 5 a 10 segundos y luego se realiza una pausa de relajacin.

Jorge Aguado - Editor de FEN ON LINE

El Jet Lag y su problemtica

Sugerencias para los nadadores que competirn en Fukuoka
Llmese Jet Lag al conjunto de alteraciones funcionales (problemas con el sueo, apetito, cefaleas,
etc.) que sufren las personas al viajar a travs de varios husos horarios en corto lapso.
Algunos consejos para una aclimatacin horaria en viajes hacia el Este:

1)

Diez das antes del viaje, acostarse media hora ms temprano cada da. Adecuar los
entrenamientos progresivamente a esa alternativa.

2)

Tres das antes del viaje no tomar bebidas con metil xantinas por ejemplo caf y chocolate.
Evitar o reducir la ingestin de coca cola o bebidas similares.

3)

Dos das antes del viaje alimentarse en el almuerzo con comidas preferentemente constitudas
por protenas y bajas en caloras durante el da. Por la noche se puede consumir ms hidratos de
carbono.

4)

El da del viaje despertarse temprano.

5)

El desayuno de ese da debe ser rico en protenas pero no demasiado abundante.

6)

Durante el viaje:

No comer en abundancia en el almuerzo.

Hidratarse constantemente, en especial con agua mineral an cuando no tenga sed.

No tomar coca cola o gaseosa similar.

No tomar bebidas que contengan alcohol.

En la cena tratar de consumir hidratos de carbono en forma moderada.

Tratar de hacer algunos ejercicios si es posible durante los stops del avin.

Adecuarse a la hora del lugar de destino en cuanto a sueo.

7)

Al da siguiente de llegar a Fukuoka:

Levantarse al menos 1 hora antes del desayuno y hacer ejercicios moderados antes del mismo.

No tomar caf ni comer chocolate durante todo ese da.

Almuerzo rico en protenas y cena rica en hidratos.

Mantener un alto nivel de hidratacin con abundantes lquidos, agua, jugos, etc.

8)

Al segundo da de llegar:

Alimentarse normalmente segn las costumbres y particularidades individuales. Tambin en las bebidas
volver a las consumiciones normales.

Estas sugerencias no constituyen una receta mgica pero pueden ayudar a disminuir los efectos del
cambio de horario y a acelerar los procesos de recuperacin.
Por ltimo, les deseo tanto a los nadadores como a los tcnicos la mejor suerte en Fukuoka.
Los saluda con afecto
Osvaldo Arsenio
Secretario Tcnico C.A.N

El jet lag y sus problemas

Nota Suplementaria viajes hacia el Oeste de nuestros nadadores.
En el caso de un viaje hacia el oeste se sugiere realizar lo siguiente:
1)

Diez das antes del viaje acostarse media hora ms tarde cada da, adecuar los entrenamientos a
esta situacin.

2)

Tres das antes del viaje no tomar bebidas con metil-xantinas (ejemplo caf, chocolate)

3)

Reducir la ingestin de Coca cola o similares 2 das antes.

4)

El da antes del viaje:

Desayunar: tarde y consumiendo muchas protenas.

Almuerzo: tambin consumir protenas
Cena: Consumir hidratos de carbono.

5)

El da del viaje:

Despertarse tarde

Puede desayunar con caf y protenas

6)

Durante el viaje:

Comidas livianas

No tomar bebidas alcohlicas

Hidratarse continuamente con agua mineral o jugos

Ejercitarse en los stops del avin si es posible.

No tomar caf ni comer chocolates.

Adecuar el sueo al horario de destino.

7)

Llegando a Fukuoka:

Evitar caf, chocolates y coca cola el primer da

Continuar con la hidratacin abundante

8)

Al segundo da:

Alimentacin y bebidas habituales en el deportista.

Estas sugerencias no constituyen una receta mgica pero pueden ayudar a disminuir los efectos del
cambio de horario y a acelerar los procesos de recuperacin.
Por ltimo les deseo tanto a los nadadores como a los tcnicos la mejor suerte en Fukuoka.
Los saluda con afecto
Osvaldo Arsenio
Secretario tcnico C.A.N.

APTITUD FISICA INTEGRAL

Actualmente se puede observar una tendencia en ambiente de la natacin en cuanto al uso de tcnicas
orientales para el control de la energa corporal, ste hecho junto al placer que experiment al leerlo me
llev a realizar la traduccin del artculo publicado en revista Swimming Technique del mes de abril de
2003 para de sta forma poder compartirlo con ustedes.
En la nota anteriormente publicada sobre el uso en los Estados Unidos de la Maquina de Energa Vital,
hice referencia a que en Cuba tambin se estn desarrollando numerosos programas que tratan de la
aplicacin en deportistas de alto rendimiento de ejercicios complementarios, los cuales estn basados
en prcticas de Karate, Taichichuan, Shiatsu y Chikung para obtener beneficios en los sistemas
orgnicos que garanticen el bienestar fsico y mental.
DEFINICION GENERAL DE CHIKUNG.
El chi es energa, que se encuentra en todo el universo incluyendo por supuesto a todos los seres vivos.
En china, la palabra "KUNG" se utiliza con frecuencia en lugar de FUNG FU, que significa energa y

tiempo. Cualquier estudio o prctica cuyo aprendizaje requiera de mucho tiempo, energa y paciencia se
llama FUNG FU. Por lo tanto, la definicin correcta de CHIKUNG es cualquier prctica o estudio
relacionado con el CHI o energa y que requiera de mucho tiempo y esfuerzo.
Oscar Surez.
APTITUD FISICA INTEGRAL (Unified Fitness) Swimming Technique. Abril 2003
La Universidad de Virginia ha incorporado la Aptitud Fsica Integral dentro de su programa de
entrenamiento en seco. Se trata de una variante del Tai Chi, adoptando los suaves movimientos del
arte marcial y promoviendo una tranquilidad interior entre los nadadores Cavaliers.
Por John Lohn
Traduccin: Oscar Surez
Porqu no intentar algo nuevo?
Porqu no expandir el horizonte?
Porqu no aprovechar una oportunidad?
El programa ms importante en la Conferencia de la Costa Atlntica y uno de los principales
emergentes a nivel nacional, la Universidad de Virginia, bajo la direccin de Mark Bernardino, abri sus
brazos el ltimo mes de mayo a una nueva idea. Sin la garanta del xito, los Cavaliers dieron la
bienvenida a la APTITUD FISICA INTEGRAL dentro del esquema de su entrenamiento en seco, el cual
incluye adems la sobrecarga correspondiente a todo rgimen de entrenamiento intensivo.
Bajo el paraguas de la disciplina china conocida como Tai chi, Virginia adopt la APTITUD FISICA
INTEGRAL, diseada por John Alton, como una manera de realzar su deslumbrante xito en el agua.
Meses despus, los Cavaliers se han visto beneficiados por su decisin, descubriendo que una filosofa
fundada aproximadamente entre 1391 y 1459 resulta tan refrescante como antigua.
Es muy simple, la prctica del Tai chi, implicando movimientos marciales suaves y armoniosos ha
conseguido generar una tranquilidad interior entre los nadadores Cavaliers. En consecuencia, esto ha
permitido a los atletas de Virginia beneficiarse a partir de una nueva filosofa tanto dentro como fuera
del agua.
EL COMIENZO
Luego de algunas consideraciones e investigaciones, impresionado por la lectura del libro de Alton:
"APTITUD FISICA INTEGRAL" ("Unified Fitness"), Bernardino decidi dar a Alton una oportunidad para
que llevara adelante una prueba con el staff de entrenadores de Virginia, Bill Smyth, Doak Finch
adems del propio Bernardino quien est al frente del equipo desde hace 25 aos. A travs de 6 a 8
semanas en que dur el curso de entrenamiento, el staff recibi una introduccin acerca de la "APTITUD
FISICA INTEGRAL" y sobre las complejidades de la filosofa China.
"PARA SER HONESTOS, NOSOTROS RAMOS ESCPTICOS EN UN PRIMER MOMENTO," DIJO
BERNARDINO. "PENSAMOS QUE ANTES DE COMPROMETER AL EQUIPO, EL STAFF DE ENTRENADORES
QUERA TENER UNA EXPERIENCIA DE PRIMERA MANO. DESCUBR QUE ES ALGO EXTRAORDINARIO.
EXPERIMENT UNA ACUMULACION DE ENERGA QUE NUNCA ANTES HABA SENTIDO. ES ALGO NUEVO
Y DIFERENTE. ES ALGO QUE CUANDO PARA UNO SE TORNA FAMILIAR, UNO CREE EN ESO."
Luego de finalizado el curso con el staff, Alton comenz a ensear a los integrantes del equipo de
Virginia, ensendoles las tcnicas adaptadas del Chikung. En tres semanas de curso, Alton estableci
las bases del proceso de aprendizaje. Ahora, entre 10 y 14 atletas - de distintos niveles - estn
siguiendo ste sistema para actuar mejor en la pileta. "Dado el tremendo acondicionamiento
cardiovascular de stos nadadores imagino que podrn beneficiarse", dijo Alton. Es por eso que habl
con Bernardino y le expres mi inters en ensearle al equipo lo que he aprendido. Una vez que
comenc a trabajar con el equipo, vimos una rpida respuesta en un nmero importante de atletas. No
era algo que bamos a forzar. El que se enganchaba en la prctica era bienvenido. Ciertamente, un
puado de Cavaliers evit el acercamiento poco ortodoxo..

LOS DETALLES
Habiendo pasado dos aos en China como aprendiz en la Universidad de Beijing, Alton regres a los
Estados Unidos en 1989 con una slida base de Chikung, similar al Tai Chi. Despus de regresar a los
Estados Unidos, Alton, cinturn negro en artes marciales y ex - profesor en la Universidad Tecnolgica
de Virginia, estableci leves modificaciones sobre sus conocimientos de Chikung, integrndolos con los
entrenamientos occidentales para fortalecimiento cardaco. De sta sntesis result la denominada
APTITUD FISICA INTEGRAL, (UNIFIED FITNESS).
Conocidos como ejercicios reflexivos, se presentan tres puntos importantes en el programa de la
APTITUD FISICA INTEGRAL. En primer trmino, el nfasis est puesto en las tcnicas de respiracin,
particularmente en la respiracin invertida la cual activa el nervio vago, un elemento del sistema
nervioso que, a su turno, activa los sentidos y permite la relajacin y la regulacin de las reacciones
fisiolgicas.
En la segunda parte de los ejercicios reflexivos, el estudiante es instruido en 6 ejercicios de
movimientos sutiles. La caracterstica de stos movimientos es ser fluidos, ondulantes, suaves y que
van coordinados con las fases de la respiracin, adems en ellos, si bien se ve involucrado todo el
cuerpo, el protagonismo est puesto en los brazos. Dichos ejercicios, los cuales pueden ser aprendidos
en el trmino de una hora y que son similares a los de las artes marciales, establecen la calma dentro
del propio ser mientras que desarrollan flexibilidad y fuerza.
El tercer aspecto de los ejercicios reflexivos puede ser ubicado en una serie de ejercicios sensoriales en
posicin de pi, diseados para alcanzar el centro del cerebro. A travs de dicha exploracin sensorial,
individual - al menos aquellos con profundos conocimientos de las enseanzas - pueden llegar a
controlar su corriente sangunea y en algunos casos, liberarse de las enfermedades e infecciones
mediante el envo de un pulso hacia la parte superior de la cabeza a partir de un lugar ubicado en el
abdomen ligeramente por debajo del ombligo.
Finalmente, Alton ha establecido claramente tres instancias en cuanto a los resultados positivos que se
desprenden de la ideologa de los ejercicios reflexivos. No slo ha sido testigo (de primera mano) de la
habilidad para alejar la enfermedad utilizando la corriente sangunea y el control del pulso, Alton ha
detectado una mayor recuperacin despus de intensas cargas de entrenamiento. Igualmente
importante, Alton ha detallado la capacidad de un individuo para alcanzar estados profundos del alma
que permitan despertar una fuente de energa ms amplia.
"CON LOS EJERCICIOS REFLEXIVOS, TU PUEDES ESENCIALMENTE SENTIR EL AIRE ALREDEDOR TUYO,"
DIJO ALTON. "TU PUEDES SENTIR ALGO. LA CLAVE PARA MI ES LA HABILIDAD PARA LUCHAR CONTRA
LAS INFECCIONES POTENCIANDO EL SISTEMA INMUNITARIO. HE OBSERVADO ADEMS UNA MEJORA
EN LA RECUPERACIN DESPUS DE LOS ENTRENAMIENTOS, Y UNA VEZ QUE PUEDES SENSIBILIZAR EL
NERVIO VAGO, TU PUEDES COMENZAR A ACUMULAR UNA RESERVA DE ENERGA Y DESTINAR ALGN
EXTRA PARA EL AGUA."
EXPERIENCIAS PERSONALES DE LOS NADADORES.
Bajo la mirada profesional de Alton y los nadadores del equipo de Virginia como estudiantes, los
elementos de la APTITUD FISICA INTEGRAL fueron comprobados como benficos de muchas maneras,
tanto interna como externamente. En esencia cada nadador ha dado cuenta de sus resultados positivos.
Antes de la carrera, es comn observar a los nadadores - cada vez ms - hacer los ejercicios reflexivos
enseados por Alton, sobretodo los 6 ejercicios de movimientos sutiles. A travs de ste ritual pre
-competitivo, algunos nadadores de Virginia suben a la conejera con gran relajacin.
Otros nadadores, mientras tanto han visto mejorar su flexibilidad y su paz interior. En otros individuos,
se ha podido observar un mejora en el recobro durante los trabajos de entrenamiento. En Luke
Anderson y Michael Raab, los mtodos del Tai Chi han sido desarrollados en forma intensiva.
Anderson, campen ACC en las pruebas de velocidad en estilo libre, y Raab, en los 200 mariposa,
fueron involucrndose a s mismos en su nueva manera de trabajar en seco. Capaces de controlar su
propio pulso, tanto Anderson como Raab han entrado en contacto con profundos aspectos de la
APTITUD FISICA INTEGRAL, descubriendo caminos para alejar las dolencias, molestias y dolores
corporales.

En cuanto al uso de la APTITUD FISICA INTEGRAL, Raab es tal vez el que mayor grado de desarrollo ha
alcanzado experimentando una variedad de logros. Al principio, Raab se benefici con la forma
meditativa, ahora, ya tiene suficiente experiencia como para liberar su cuerpo de la enfermedad y los
dolores, pudiendo hacer bajar su ritmo cardaco, habilidad que le ha permitido practicar en altos niveles
y calmar sus nervios antes de las competencias. No hace mucho, mientras sufra una lesin de tobillo,
Raab envi un pulso hacia la parte baja de su cuerpo, logrando disminuir la inflamacin en el miembro
afectado.
"EN EL TRMINO DE DOS SEMANAS, FUI CAPAZ DE MANEJAR EL ENVO DE PULSOS A TRAVS DEL
CUERPO" DIJO RAAB, QUIEN ES CAPAZ DE LIMPIAR SU CUERPO DEL ACIDO LACTICO ACUMULADO
DESPUES DE LOS ENTRENAMIENTOS. "DESPUES QUE APRENDIMOS LO BASICO, ME DEDIQU A
EXPERIMENTAR CAMINOS MAS COMPLEJOS. ESTO DEPENDE DE CADA PERSONA. SOLO MUY POCAS
PERSONAS TIENEN LA PERSONALIDAD COMO PARA MANTENER LA DEDICACIN NECESARIA. SIENTO
QUE SERE CAPAZ DE UTILIZAR ESTO PARA MI VENTAJA."
Indudablemente, las enseanzas relacionadas con el Tai Chi posen variados niveles de alcance,
dependiendo de cada individuo. Es mas bien una prctica interna.
"Dependiendo de la persona, hemos visto variados niveles de respuesta", dijo Bernardino. "No hay
ninguna duda que muchos han aumentado su flexibilidad y amplitud de movimientos. Hay un grupo que
ha utilizado esto para relajacin y lo ha aplicado en sus rutinas pre - competitivas. Y hay otro grupo que
ha adoptado esto a nivel ms profundo para luchar contra las enfermedades."
Siempre con un espritu innovador en cuanto al abordaje de sus entrenamientos, Ed Moses tambin
experiment las enseanzas del Tai Chi, utilizando la APTITUD FISICA INTEGRAL como un complemento
de su recuperacin durante los entrenamientos. El poseedor del rcord mundial de pecho en las pruebas
de pileta corta, Ed Moses manifest que su xito con las enseanzas de Alton ha dependido de una
aceptacin mental la cual a conducido a una ganancia en el aspecto fsico.
"COMO TODA COSA NUEVA, AL PRINCIPIO TUVE MIS DUDAS." DICE MOSES, ASISTENTE VOLUNTARIO
AL PROGRAMA. "PERO UNA VEZ QUE SE ADQUIERE CONFIANZA Y ALGUN TIEMPO DE PRCTICA, SE
VEN LOS BENEFICIOS. NO EXISTE NINGUNA DUDA DE QUE UNA VEZ QUE UNO LE HA ENCONTRADO LA
VUELTA ESTO PUEDE SER UTILIZADO POSITIVAMENTE. ES UNA MANERA DE PODER ENTRAR EN UN
PERODO DE RELAJACIN. ES UNA MANERA DE PODER ENTRAR EN CONTACTO CON UNO MISMO. LO
HE ENCONTRADO PARTICULARMENTE BENFICO DURANTE EL PERODO DE RECUPERACIN."
Con el tiempo, Alton est esperanzado en cuanto a que sus enseanzas gravitarn en otro nivel,
despertando el inters de un mayor nmero de individuos.
Con el mundo occidental limitado en cuanto a sus formas de abordar los entrenamientos mediante stos
tipos de prcticas y en ltima instancia intentando generar nuevas ideas, Alton cree que ha generado
una chispa.
No obstante, la dedicacin de Alton se concentra en la universidad de Virginia, particularmente a travs
de Bernardino.
Alton no descarta la posibilidad de ampliar sus enseanzas a otros sectores an cuando su lealtad est
con Bernardino. "sin lugar a dudas Virginia tiene la prioridad. Cuanto ms tiempo se trabaja en esto,
mejor es la calidad de los beneficios. Estoy atormentado con la idea de ofrecer sta prctica a otro
equipo de natacin, en cambio, hacerlo con otro deporte es otro tema. Estoy muy entusiasmado con la
idea de que sta prctica haya podido desarrollarse aqu.
"Es un xito extraordinario. Es muy reconfortante poder ver la incorporacin de una prctica tan
restrictiva a la corriente general y con una energa muy grande. Siento que esto es una dimensin
diferente de la aptitud fsica."
Verdaderamente, sta prctica ha encontrado su lugar bajo el sol en Charlottesville.

Materiales de Estimulacin
Aporte Pedaggico I
Qu puede hacer un nio en el agua?
Esta pregunta, que podra esperar una larga y compleja enumeracin de acciones factibles tiene
simplemente una respuesta sencilla: "nada ms ni nada menos que exactamente lo mismo que
hace fuera de ella"
Sin embargo los docentes de natacin saben que el miedo al agua, las tensiones, los "defectos"
posturales, y la contencin del aire en el aprendizaje respiratorio, son problemas habituales a resolver
en su labor profesional.
No debiramos decir entonces tan naturalmente lo expresado en la primera frase. Sin embargo es as.
Para que el nio pueda transferir a este medio sus logros terrestres, solo debe el docente brindarle el
entorno adecuado. La realizacin de sus potenciales de aprendizaje estar condicionada por la situacin
de clase en que este se realice. La profundidad, la temperatura, los materiales de estimulacin
empleados sern aspectos fundamentales en la elaboracin del entorno. La seguridad y graduacin de
estmulos que posibilite la situacin de clase le permitir libremente explorar, construir, aprender,
desarrollarse.
El nio ensaya permanentemente durante su primer ao de vida para establecer el equilibrio bipedestal.
Camina al ao, corre a los dos, salta a los tres. Para lograr estas conductas motoras, utiliza
informaciones internas y externas que le posibilitan el mantenimiento de posturas y la planificacin de
movimientos.
Los sentidos que intervienen en el establecimiento del equilibrio, sobre el que se engarzarn
posteriormente los movimientos son: la visin, la propiocepcin (sensaciones recibidas a nivel de los
receptores nerviosos especficos ubicados en los msculos, tendones y articulaciones) y las
informaciones labernticas (provenientes del rgano del odo interno que nos permite conocer la
ubicacin de la cabeza en el espacio).
Con la integracin de estas informaciones, durante los primeros aos de vida, el organismo elabora
reacciones posturales que nos permiten mantenernos en pie.
Estas afloran en forma refleja cada vez que experimentamos un cambio de posicin o inestabilidad
postural.
Si no atendemos la importancia de brindar en el aprendizaje de natacin una base estable desde donde
pueda el nio crear su propio aprendizaje motivado y contenido por materiales que permitan una
gradual estimulacin, podemos someterlos permanentemente a cambios bruscos e inestabilidades
posturales, al no disponer de cmodos puntos fijos de sustentacin. La inseguridad de estas
sensaciones desencadenan correlativamente reacciones: elevacin de la cabeza, extensin de los
brazos, extensin de la columna, reaccin incoordinada de las piernas, torpeza, tensin. El miedo, la
desercin y los "defectos" en las flotaciones y zambullidas son resultado de esta errnea eleccin de los
estmulos de la clase.
Por el contrario, disponer de una adecuada profundidad y de la exquisita gradualidad de estmulos que
se integran en la variedad de los materiales, permitir mantener la riqueza de la exploracin motriz,
disfrutar reafirmando as su seguridad personal y generar procesos de aprendizaje que consolidarn sin
duda, un positivo desarrollo de la personalidad.
Beatriz Prez
Materiales de Estimulacin
Aporte Pedaggico II
Colchonetas

Hoy la utilizacin de colchonetas en las escuelas de natacin, es una realidad que se extiende a lo largo
del pas. Dnde surge esta utilizacin?, cundo?, porqu?, para qu? Qu ocurre en los pases
limtrofes?
A principios de la dcada de los 70, con la creacin de las primeras escuelas de natacin infantil que
atendieron a pequeos en edad preescolar, comenz a gestarse el perodo de mayor auge de esta
actividad. La gran cantidad de nios que concurran a realizar su aprendizaje, nos permiti abstraer
acciones motrices evolutivas y reacciones posturales habituales ante determinados cambios de posicin
corporal. Nos haban enseado que esas conductas eran "defectos" del aprendizaje: "prepararse para
una zambullida e inesperadamente caer de pe", "pegar de panza al entrar de cabeza", "sentarse en el
agua al intentar la flotacin dorsal", "realizar movimientos alternos de brazos al comenzar el
aprendizaje de la respiracin en pecho", etc., etc., etc.
La necesidad de comprender estas conductas, orient nuestra bsqueda hacia un abordaje psicomotriz
del proceso equilibratorio. El mismo que nos permite desplazarnos o mantenernos en pie.
Comprendimos con Luria la importancia de la graduacin de los estmulos, para generar armona en los
ajustes corporales. Ello permitira la posibilidad de adaptacin indispensable a todo aprendizaje. Walln
nos ense la unidad propiocepcin-emocin, y entendimos all el miedo al agua. Supimos que un
apoyo estable permitira el equilibrio de la personalidad. Pero el aprendizaje acutico implica sentirse
sustentado en el sutil apoyo que el empuje del agua brinda a nuestro cuerpo. Aprender a flotar se nos
mostr entonces como un proceso gradual de conquistas equilibratorias, logrado en el individual ensayo
de apoyos diferentes. Y nos sorprendimos descubriendo que aquellos defectos, eran solo respuestas
fisiolgicas provocadas por la situacin educativa
Convencidos de la importancia de la construccin del aprendizaje, decidimos modificar el medio para
favorecer la progresiva y constante exploracin. Ella daba adems significacin a la accin.
Cambiamos entonces el vnculo docente. Ya no ramos los que sabamos qu deban ellos hacer,
cuantas veces, en qu orden, a qu profundidad. Necesitbamos elementos que nos permitieran
observar sus conductas libremente para aprender qu modificar.
Todos los aspectos que conformaban nuestra filosofa educativa nos llevaban a una misma respuesta:
debamos crear un entorno que generara seguridad emocional para que fluyera la investigacin motriz.
Adecuar la profundidad, cambiar la dinmica de nuestras clases y crear elementos para permitir una
progresiva integracin sensorial era nuestro camino.
Comenzamos disponiendo superficies de deslizamientos y de apoyos. Pero ninguna de ellas brindaba
experiencias parecidas a la variabilidad de la flotacin. Incluimos posteriormente colchonetas inflables
que los nios mordan permanentemente en su apetito sensorial. Hasta que por fn en 1980 reemplac
esos elementos por planchas de micro y goma eva. Y desde all la mayor o menor densidad, expansin,
espesor, dimensin, o perforaciones adquirieron su porqu.
En 1987 estos materiales y la sntesis de su fundamentacin fueron brindados abiertamente al festejar
con la realizacin de la I Jornadas de Natacin Infantil el 10 Aniversario de Burbujas, escuela de
natacin infantil. En el mismo ao el Grupo de Actividades Especializadas de San Pablo (Brasil), que
estudiaban Psicomotricidad con la Prof. Dalila Costallat las trasladaron a su ciudad. As continuaron
multiplicndose. En cambio el poco contacto de capacitacin docente con el resto de los pases
limtrofes, no ha motivado su difusin.
Quiero agradecer aqu a los miles de nios que espontneamente alimentaron nuestras dudas y a todos
los docentes que con entusiasmo disfrutaron de la bsqueda.
As, como los nios, crecimos en aprendizajes...
Beatriz Prez
Materiales de Estimulacin
Aporte Pedaggico III
Rodillos

Al comprender que el aprendizaje de la flotacin es "sencillamente" un complejo e individual

camino de conquistas equilibratorias entre estar parado y acostarse apoyndose en la inestabilidad del
agua, comenc a ver las conductas de mis alumnos en forma diferente.

Era normal que cada uno se decidiera en un tiempo particular.

Era lgico que en algunos apareciera temor a hacerlo.
Era razonable que la disposicin de elementos de apoyos intermedios entre una y otra situacin,
hiciera al xito o al fracaso del aprendizaje.
Era indiscutible que la enseanza en el sector profundo no respetaba la necesidad humana de
tener seguridad, para construir luego la propia investigacin motriz.

Comenc entonces a batallar por la construccin de plataformas que permitieran a los alumnos
partir desde parados, sin dependencia del profesor. Y a difundir la importancia de utilizar las piletas
chicas como mbito pedaggico.
Las colchonetas se convirtieron en los elementos "vedettes" para estimular estos aprendizajes. No
slo era importante tenerlas, sino saber cuales facilitaban o no cada situacin.
El camino transitado para llegar a la flotacin no terminaba all, continuaba su exigencia
progresiva hacia el desplazamiento subacutico, la entrada de cabeza y el rol adelante.
Realic entonces un gran orificio redondo en algunas de mis colchonetas, estimulando a los que ya
estaban seguros, a sumergirse por l. Con mltiples pruebas, en su ritmo e inclinacin particular,
veamos cmo cada uno se aproximaba al descenso subacutico.
La entrada de cabeza implicaba luego la elevacin sobre el nivel del agua. Para ello constru
rodillos de goma eva de diferentes dimetros. Y, desde un criterio de fundamentacin psiconeurolgica
creamos materiales y variamos metodologas.
La progresin para entrar de cabeza, que tradicionalmente comenzaba desde el borde hacia el
agua, salteaba una gran cantidad de integraciones en dicha adaptacin.
Sugerimos entonces las primeras entradas desde el nivel del agua y progresivamente fuimos
elevndolos luego hasta llegar al borde, al cajn de partida, o al trampoln. Ofrecerles diferentes rodillos
para deslizarse voluntariamente sobre ellos, los motivaba a seguir con la graduacin. La progresin de
situaciones fue entonces una modulacin armnica de estimulaciones en el proceso de equilibracin de
su personalidad.
Muchos grandes de la neurologa y la psicomotricidad mundial como Wallon, Luria, QuirosSchrager, Vayer, Loyber y posteriormente Da Fonseca, me permitieron ver simplemente la "complejidad"
de este proceso. Cada logro es particular, cada persona le imprime su riqueza, cada elemento determina
una estimulacin especial.
La estimulacin acutica dista mucho del pautado aprendizaje tcnico de natacin o de la
automatizacin de conductas del beb para que sobreviva a una cada al agua. Cumplimos ya treinta
aos en la comprensin a la luz de la bibliografa universal del desarrollo psicomotor, de la conducta de
nuestros alumnos. De crear entornos que permitieran a cada uno experimentar. De luchar muchas
veces con la prisa de los padres y de "competir" con las promesas de algunas escuelas o academias de
natacin tradicional, que aseguraban: "en tanto tiempo su hijo sabr tal, tal y tal cosa".
Podra creerse entonces que la estimulacin acutica no ensea a nadar, pero lo maravilloso de
esto, es que estimulando los procesos universales de desarrollo del hombre, en el agua, l solo
descubre la natacin. Su tcnica surge de la aplicacin de formas filo-ontogenticas de tomas y
empujes.
Paralelamente, la reafirmacin en la constante superacin de sus lmites, el descubrimiento de s y
la conquista de su libertad acutica, entre otros logros, sern objetivos esenciales en nuestra labor
profesional.

Beatriz Prez
Materiales de Estimulacin
Aporte Pedaggico IV
Natacin, Educacin o Estimulacin Acutica?
Tradicionalmente concurrimos a una piscina para aprender natacin.
La practica de dicha actividad es el objetivo fundamental, y cuanto ms rpido se domine,
mejor calidad se supone que tuvo la enseanza. Rapidez de aprendizaje, velocidad de
ejecucin, tcnicas exactas, repeticiones automticas. Es esto educacin? Bsqueda de
resultados o de procesos?
Si considerramos para ejemplificar este hecho, el tringulo del aprendizaje, podramos
decir:

en la enseanza de natacin los adultos (docentes-padres) llevan al nio a aprender

una actividad
en la educacin acutica el docente elige una actividad para estimular el desarrollo del
nio.

En el primer caso, muy conocido por todos, los ejercicios, la cantidad, el orden, todo est
predeterminado. Pero el aprendizaje se construye, y los que valoramos la calidad de la
estimulacin, disponemos tambin del medio acutico y sus actividades para favorecer la
plasticidad adaptativa del hombre, que todos, en mayor o menor grado tenemos
potencialmente.
El agua, un medio que nos contiene, nos envuelve tibiamente, en el que podemos descubrir
la sutileza de nuestros apoyos y en ellos conocernos, fascinarnos ante nuestras capacidades.
Bajamos, subimos, giramos, somos libres de conquistar nuestra propia dimensin. No
importa cmo ni cuanto tarde, y en ese aprendizaje descubrir los lmites, la real dimensin
de uno ante uno mismo.
Y seguramente, al leer esto expresarn con asombro: "Yo trabajo en otra realidad....."
Nuevamente: los adultos, los padres, los dueos de la instalacin, los dems docentes, las
rutilantes notas en los medios de comunicacin... las presiones sociales que enferman al
hombre! Esto ser tema del prximo aporte.
Las diferentes personalidades, los vnculos necesarios, los espacios transitados, las etapas
evolutivas, las experiencias vividas, exigen a quienes guian la actividad, la enorme
responsabilidad de una profunda y constante formacin y transformacin. No es cuestin de
cambiar el nombre, sino la concepcin educativa.
Dice el Dr. Vitor da Fonseca al referirse a la estimulacin acutica: la actividad acutica, si
atiende los fundamentos del desarrollo psicomotor del nio, promueve y maximiza la
capacidad del cerebro para aprender a aprender, esto es, en ltima instancia, la primera
finalidad de cualquier aprendizaje.
Beatriz Prez

De padres a padres: cmo evaluar los

resultados?
Diana Giussani de Morano y Emilio Morano
A partir de la experiencia deportiva de nuestras hijas hemos escrito
algunos artculos trabajados en relacin con sus entrenadores,

fundamentalmente con el Prof. Gerardo Leonard, entrenador del equipo de

natacin del CEF 55, Junn, Provincia de Buenos Aires.

Los padres nos preguntamos acerca de la idoneidad de los entrenadores tanto como de
los maestros y profesores de nuestros hijos porque somos concientes de que los estn
formando para la vida.
Cmo estar seguros de que estn en buenas manos? Alcanza con evaluar las marcas
o el resultado de un partido? Cundo podemos quedarnos tranquilos sabiendo que los
resultados, los buenos, los mejores, se estn dando?.
Sabemos que no hay una verdad sino verdades o ideas que ayudan a reflexionar. En
ese sentido tal vez lo que sigue sirva a otros padres para evaluar, es decir, dar un justo
valor, a esos resultados.
Entendemos que un entrenador logra los mejores resultados cuando:

Su compromiso, invita a una respuesta de compromiso,

Cuando les hace sentir a los jvenes deportistas que son tomados en serio y que
es importante lo que hacen.
Cuando los padres sentimos que debemos agradecerle:

por la preocupacin, por el tiempo dedicado a ellos,

por ayudarles a entender que no son todos iguales y poner a cada uno en relacin
a sus posibilidades y objetivos
por el conocimiento, por hacerles saber que aunque lleve aos como entrenador
en determinado deporte sabe que debe seguir aprendiendo y sabe de quienes, eso
transmite humildad bien entendida.
por las ganas,

por el cario,

por la autoridad, por no esquivarle a la responsabilidad de ser quien sugiere una

direccin en cada momento,

por creer en ellos,

por quererlos ganadores pero no exitistas,

por exigir lo que pueden dar sin exponerlos a frustraciones,

por no mentirles,

por no buscar excusas ajenas cuando se da un resultado adverso, porque eso los
hace responsables sabiendo que no estn solos en esa responsabilidad,

por ser duros cuando es preciso,

por la mirada crtica que los acompaa en cada entrenamiento y en cada prueba

porque confan en esa mirada y pueden aceptar sus errores y lo que deben hacer
para poder superarlos,

por las razones tcnicas dadas indefectiblemente ante los triunfos y las derrotas,

porque saben que en la competencia no estn solos.

por hacer de ellos los triunfos y de ambos las derrotas,

por lograr que las horas de entrenamiento sean el mejor momento del da,

por combinar seriedad y buen humor,

por festejar sus festejos y por dejarlos llorar ayudndoles a pensar el porqu de
esas lgrimas,

por no desestimar las explicaciones tcticas, tcnicas y estratgicas, pero a la vez

por ir ms all de eso, por explicarles el valor del esfuerzo, de los logros, de los
errores.

En definitiva, por hacer del deporte un pretexto para hablar de la vida, para darle
juntos un sentido ntimo, duradero e inolvidable a las muchas horas de entrenamiento, a
las medallas y a las lgrimas.
Por ayudarlos a crecer con calma pero con metas. Con confianza, con fe, con la
creencia en un proyecto en comn.
Por la intimidad y el cario que los une en el esfuerzo, en la entrega y en los sueos.
Estos son los resultados, los mejores sin duda, los que nos importan a los padres al
tiempo de evaluar si nuestros hijos estn en buenas manos.
Diana Giussani es
Licenciada en Comunicacin social Universidad nacional de La plata, U.N. L.P
Profesora y Doctora en Filosofa U.N.L.P. y Master en Psicoannlisis, Universidad argentina
J.F.Kennedy.
Programa Provincial de natacin para la bsqueda de talentos y desarrollo tcnico fsico de
futuros nadadores.
Direccin de Deportes. Provincia de Santa Fe
Director del Programa: Prof. Ral Strnad.
ORIGEN Y DIAGNOSTICO.
Con el arribo del nuevo gobierno encabezado por el Sr. Carlos Alberto Reutemann, fue designado al
frente de la Direccin de Deportes de la Provincia de Santa Fe, el Lic. y Prof. de Educacin Fsica RAUL
ARAYA.
Como muchos conocen, ha sido nadador en su momento, integrante de equipo Nacional, ahora
entrenador del Club de Gimnasia y Esgrima de la ciudad de Santa Fe, y Lic. en Educacin Fsica.
Lgico es de suponer, que una de sus primeras medidas fue evaluar la situacin del deporte y el
desarrollo de las actividades fsicas de esta provincia.
En lo que estrictamente nos ocupa, LA NATACION, se detect que en una Provincia como la de Santa Fe
de algo as como 2 millones y medio de habitantes, 36piscinas cubiertas y al menos 200 piscinas
abiertas (se estn llevando a cabo encuestas al respecto).
Posee 5 Institutos de Educacin Fsica, formadores de profesionales de actividades en general, pero en
nada especfico, como en este caso, LA NATACION.
Cmo es posible que solo existan 200 nadadores federados en toda la provincia?.

A todos los que leen esta parte, podrn dar las mas variadas respuestas, y todas coincidirn con una
parte de nuestras respuestas. Una de esas es la situacin econmica asfixiante que viven los
entrenadores, clubes y gente en general.
Pero yo puedo decirles que en pocas de bonanza econmica, tambin haba pocos nadadores.
Qu detectamos para comenzar a cambiar, a pesar que solo es el primer paso?.
1.

Han existido algunas polticas errneas a mi entender por parte de los organismos interesados
en lo referente a desarrollo y crecimiento de la actividad de la natacin.

2.

A partir de all, comienzan la mayora de los problemas que pueden en parte ser revertidas en
un futuro no muy lejano.

El Programa Provincial es en parte, la luz en este agujero negro de la natacin.

Cules son las responsabilidades del Director del Programa?
o

Controlar el desarrollo del programa.

Capacitar a los responsables directos a cargo de los grupos.

Disear los esquemas prcticos de cada uno de los estilos, largadas y salidas, a los fines
que los responsables directos pongan en prctica con sus alumnos.

Evaluar a los responsables tcnicos, a los fines del diagnstico de situacin.

Proponer un calendario de encuentros con los responsables de grupos, a los fines de la

capacitacin y evaluacin del desarrollo del programa.

Proponer un calendario de encuentros entre los grupos de edades y capacitacin tcnica,

a los fines de evaluarlos, y desarrollar niveles motivacionales.

Considerar la posibilidad de reunin entre los diferentes profesores de toda la provincia.

Considerar la posibilidad de dos o tres mega encuentros con todas las escuelas de
capacitacin de la provincia.

Organizar una o dos clnicas anuales con los entrenadores de la Provincia de Santa Fe.

Establecer un calendario para capacitar a profesores de Educacin Fsica a cargo de las

municipalidades y comunas de esta Provincia.

Posibilitar la asistencia de alumnos del ISEF, a las reuniones tcnicas, en carcter de

oyentes.

Coordinar el accionar y desarrollo del Programa con las autoridades de las dos
Federaciones de Natacin.

Ahora bien, de donde salieron estas responsabilidades.

Considero que habiendo tantas piscinas en esta provincia, la cantidad pauprrima de nadadores,
(teniendo en cuenta que se mueven ms de 50.000 nios en diferentes programas al ao), existe un
elemento detonante en este resultado, EL DOCENTE DE NATACION.
Hace ms de 15 aos que estoy recorriendo el pas, dictando cursos de actualizacin en natacin, y me
encuentro con muchsimas sorpresas desde el punto de vista de la informacin y formacin de los
profesores en el rea de la natacin.
En una palabra NO ESTAN INFORMADOS NI FORMADOS EN NATACION; lgico es de suponer que los
Institutos de Educacin Fsica no estn en sus objetivos obtener profesores de natacin. La natacin es

una de las tantas materias que cursan mucho de los alumnos, que ni siquiera sienten la actividad, pero
que en el verano estn al borde del natatorio enseando y formando.
Este es un PRIMER GRAN PROBLEMA A RESOLVER.
Este programa tiende primeramente a resolver este problema. Hace unos cuantos aos exista una
Asociacin de Tcnicos Argentinos de Natacin que tena como eslogan "necesitamos 5000 nios
formados en natacin y no que solamente sepan nadar".
Hoy el eslogan del Programa de natacin sentencia "necesitamos 200 profesores formados en natacin
y no 1000 que estn parados en el borde de un natatorio".
A partir de un presupuesto establecido por la Direccin de Deportes, se han creado 5 centros o polos de
desarrollo de la natacin en esta Provincia, abarcando zonas geogrficas equidistantes. Los centros son:
ciudad de Santa Fe, San Jorge, Rosario, Casilda, Reconquista y Caada de Gmez por el momento. A
cada a uno de ellos se les ofrece escuelas de deteccin y desarrollo tcnico con una remuneracin
econmica para el responsable de rea, en tanto las instituciones o concesionarios privados permitan el
ingreso de un nmero de nadadores acordado entre las partes, en carcter de becados.
Hoy estamos entre los 250 a 300 alumnos entre Santa Fe y Rosario. Estos nios han sido seleccionados
de escuelas o colegios, o bien de colonias de verano de aquellas instituciones que no tienen natacin en
invierno.
Pero es importante que estos profesores a cargo de las escuelas de natacin, estn debidamente
compenetrados de la actividad, informados convenientemente y formados como tcnicos.
Como primera medida hemos empezado a capacitar a los profesores que trabajarn en los programas,
concurriendo personalmente a realizar:
1. Un examen escrito no personalizado a los fines de detectar el nivel acadmico que posee.
1.

Realizan de dos o ms cursos en el ao a los fines de capacitarlos.

2.

Entrega de material tcnico.

Peridicamente los responsables de regin, elevan informes de asistencia y controles tcnicos.

De esta manera dimos inicio de una manera simple a un Programa de desarrollo. Alguien dir que
pecamos de simpleza, pero las metas a obtener son a corto y largo plazo, las primeras no demandan
grandes erogaciones de dinero, y las segundas se formularan a partir de los logros alcanzados.
No podemos destinar una mega estructura en los tiempos que transitamos.
Consideramos que de aqu a un ao, debemos tener una poblacin de no menos 500 nios formados en
natacin (no federados), con tcnicas de nado dentro de lo solicitado por esta direccin que sern los
futuros integrantes de los planteles de clubes.
Detalles del programa son varios y no corresponderan exponerlos en este momento.
Bien, esto es lo medular. Algo de importante tiene este programa y es que tratamos de realizar un
cambio en la actual estructura.
Seguir con lo que estaba, era apostar a la extensin casi segura de la actividad deportiva.

SI TU QUIERES, PUEDES.
Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, ests en lo
cierto
Henry Ford

Muchas veces suceden hechos acontecimientos en la vida de un deportista, que por no representar la
obtencin de una medalla, batir un record , simplemente, ser protagonista de un evento destacado, pasa
desapercibido en razn de su aparente falta de relevancia, no obstante resultar tanto para el atleta que lo
experimenta como para su entorno inmediato (padres, entrenadores, compaeros de equipo, etc.) de un
inmenso valor por el mensaje implcito y la enseanza que nos brinda hacia el futuro.
En un trabajo anterior (ver Fidelizacin de Nadadores Enero 2007) afirmbamos que en el mbito
deportivo hay todo un complejo entramado de satisfacciones de valor que el deportista espera obtener de
la vinculacin con una institucin deportiva o un equipo de competicin en particular (logros deportivos,
perfeccionamiento tcnico, relaciones sociales, aumento de su autoestima, sentido de pertenencia, y hasta
una retribucin de carcter pecuniario, en ciertos casos).
Y es indiscutible que en la produccin de ese valor, que el deportista debe percibir para incrementar su
deseo de permanecer en un determinado club, el rol a desempear por parte de dirigentes y entrenadores
resulta de una importancia fundamental.
En una palabra, debe sentirse claramente motivado para continuar enfrentando los desafos de todo tipo
que presenta la prctica deportiva.
Lo que reseamos a continuacin es la breve historia de una nadadora juvenil, que por haber perdido la
satisfaccin de pertenecer al club en el que transcurri gran parte de su infancia y adolescencia decide
cambiar a otro, encontrando en este ltimo una inesperada fuente de motivacin que la lleva a encarar
pruebas de competencia nunca experimentadas con anterioridad.
La protagonista de nuestro relato comenz su carrera en una institucin que posea un equipo competitivo
prcticamente inexistente (cantidad exigua de nadadores, carencia de resultados a nivel local, regional,
inexistencia absoluta de planificacin, visin de futuro, etc.).
Fueron transcurriendo los aos y por esas circunstancias del destino (o de las decisiones que debieron
haberse tomado mucho tiempo antes), el equipo comienza a crecer, en cantidad y relevancia de nadadores
como as tambin en la dimensin de sus logros deportivos.
Nuestra nadadora, un poco impregnada por el afecto al club como tambin por la presencia de nuevos
talentos, que actuaban sobre ella a la manera de espejo, al principio se senta orgullosa de su equipo.
Sin embargo, esa luz que al principio la nueva realidad proyectaba sobre ella, poco a poco se fue
transmutando en sensacin de lejana e incomodidad.
Y es que el equipo iba creciendo en nmero y prestigio de nadadores, como as tambin en logros
deportivos, pero por esa frentica necesidad de sobrevivir obteniendo resultados, comenz a privilegiar la
incorporacin de figuras que le aseguraran su permanencia en lo alto del podio, antes que la formacin y
consolidacin de valores propios.
Al principio, la protagonista de esta historia restaba importancia a esta sensacin de desencuentro. Un
poco porque en la adolescencia, todo es lirismo, pasin e impulso.
Y ello bloquea al ser humano para que tome cabal conciencia de las situaciones a que se enfrenta, hasta
que stas adquieren una evidente e indiscutible materialidad (deportiva, emocional, motivacional, etc.).
El entrenador, quizs como excusa o legtima expresin de no poder reavivar el fuego sagrado de nuestra
nadadora, expresaba ya no se que estilos le puedo hacer correr, a todo le pone cuestionamientos, etc.
etc. En el medio de ambos, estaban sus padres, mudos testigos de una situacin desagradable por la que
estaba transitando su ser ms amado.
Y es que, quizs como velada protesta ella vea todo teido de oscuridad, y en esa negrura poco a poco sus
deseos de seguir nadando se iban extinguiendo. Entre esos rotundos NO se haban erigido como bandera
de protesta las pruebas de nado libre.
Y aqu comienza el nudo de esta historia. Porque, aunque en determinada oportunidad quizs el entrenador
se lo haya propuesto, ella jams accedi a competir en 800 (y mucho menos) 1500 metros libres.
Ante el desenlace inevitable, abandonar la prctica de la actividad deportiva, opta por darse una nueva
oportunidad, continuando su carrera en otro club.

Un soplo de aire fresco impregn su vida deportiva. Y, a pesar de las naturales dificultades que todo
cambio trae aparejado, poco a poco nuestra protagonista iba reavivando el inters por la natacin. Las
razones de ello?. Pueden ser muchas.
Desde lo institucional, aprecio que en un equipo donde el entrenador no posee amplios recursos (humanos,
materiales, financieros, etc.) debe esforzarse y agudizar su ingenio para obtener el mximo rendimiento
posible de los atletas que posee.
Y ello no debe verse como una crtica a los equipos grandes. Porque va de suyo, que todo aqul que ms
posee ms quiere, como as tambin que el ser humano cuando tiene a su disposicin una gran cantidad de
recursos y medios, muchas veces pierde la necesidad de esmerarse en lograr punto ptimo en la utilizacin
de los mismos.
Pero volvamos al eje de nuestro relato. Nuestra deportista ahora, se senta realmente cmoda en ste su
nuevo equipo. Hasta serva ella misma de espejo para deportistas de categoras inferiores a la suya. La
alegra haba vuelto a instalarse en su espritu.
Un da sorprende a sus padres con esta noticia: El prximo fin de semana corro los 800 y los 1500
metros libres. Sorpresa total para sus padres y para sus ex compaeros de equipo (uno no abandona los
afectos aunque se mude a otro barrio), pero...y para el anterior entrenador?.
Y los corri. Y aunque no hizo podio, clasific. Y en dos difciles pruebas que jams haba disputado en
muchos aos de natacin competitiva.
Lo paradjico de esta historia es que su anterior entrenador la observaba mientras ella afrontaba este
nuevo desafo, sistemticamente auto-negado a travs de muchos aos. Qu pensamientos surcaran la
mente de este profesional?.
Las preguntas y respuestas que uno puede imaginar para intentar explicar esta situacin, ste cambio de
actitud son muchas. Tambin no podemos dejar de tener en cuenta la volatilidad de las actitudes de los
adolescentes.
S nos deja esta historia importantes enseanzas. Por de pronto, la necesidad de cambiar cuando sentimos
que algo ya no nos satisface, y que ha dejado de producirnos alegra y bienestar espiritual.
La otra, es la necesidad ineludible que deben asumir los entrenadores, no solo de contribuir al
perfeccionamiento tcnico de los atletas que las instituciones deportivas les confan a su cuidado, sino la
concientizacin de que deben erigirse en lderes, para conducir y motivar a los deportistas.
Y sobre todo, adquiere una relevancia extrema la forma en que comunican las decisiones a los mismos.
Es posible que el anterior entrenador muchas veces le haya expresado a la nadadora su deseo de que
participara en las pruebas mencionadas. Pero quizs, los modos de expresin, unido a las circunstancias de
contexto derivadas de la situacin general de ella en el equipo, la des-motivaban, para acceder a la
peticin del tcnico.
En cambio, la deportista en un marco igualmente exigente, pero ms armnico, distendido y motivador,
QUIZO Y PUDO, vencer sus propias resistencias.
Ante casos como el reseado otra duda que asalta nuestro pensamiento es: cuntos potenciales valores se
perdern diariamente en el deporte, por no estar tan suficientemente motivados?, o porque los
entrenadores, absorbidos por la problemtica del da a da, descuidan la realidad de que los deportistas son
ante todo personas, y como tal deben ser motivados, a fin de que DESEEN Y TRABAJEN PARA EL
LOGRO DEPORTIVO ( al menos accedan con buena predisposicin anmica a cumplir las rdenes
impartidas por el tcnico).
Ernesto J. H. De Vuono
Tcnico en Dirigencia Deportiva (C.E.T.R.P.)