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Cliente:

Sexo:
Peso inicial:
Estatura:
Edad:
Permetro abdominal:
Expectativas del tratamiento:
La clienta debe perder entre 15 y 23 kilos, su tratamiento se debe fraccionar en
dos. Si en menos de 21 das la clienta pierde ms de 15 kilos se debe detener el
primer periodo de dieta, esperar 4 semanas e iniciar el segundo tratamiento. (un
tratamiento consta de tres etapas 26 das) y posterior al tratamiento se
recomienda sostener una alimentacin de 2000 caloras por lo menos dos meses
despus de finalizada cada etapa.

DIETA CON GOTAS HCG


Las gotas HCG estn compuestas por la Hormona Gonadotrofina Corinica, una
hormona glicoproteca secretada por las clulas de la placenta, la llamaron
Gonadotrofina, que significa que tiene accin sobre las gnadas (testculos u
ovarios) y Corinica porque se descubri posteriormente que era producida por el
corion de la placenta.
MECANISMO DE ACCION
La HCG engaa al cerebro hacindole creer que se est en embarazo (no importa
si es hombre o mujer) por lo cual este ordena que se destruya la grasa
convirtindola en caloras que enva al torrente sanguneo (entre 1500 y 2000
caloras diariamente) por lo cual se requiere que el aporte de caloras del sistema
digestivo por el alimento sea nicamente de 500 caloras (se requiere una dieta
hipocalrica) sin ocasionar descompensacin del organismo ya que las gotas
disminuyen la sensacin de hambre y proporciona las caloras faltantes obtenidas
por el desplazamiento de grasa que se aleja de los depsitos anormales
almacenada principalmente en abdomen, caderas, glteos y otras zonas ,
ayudando a contornear el cuerpo sin causar flacidez ni estras en la piel. La dieta
no solo se trata de perder kilos (se pueden perder no solo por grasas, tambin por
agua) sino grasa (centmetros de los permetros abdominal y torcico, talla).
En trminos cientficos La HCG puede aumentar la liplisis (destruccin de grasas)
en el tejido adiposo humano a travs de su efecto inhibitorio de la lipognesis
(formacin de grasas). El rea blanco de las acciones metablicas de la HCG
puede ser el diencfalo, actuando en el eje hipotlamo-hipofisiario.

Las investigaciones realizadas por el Dr. Daniel Belluscio han determinado que el
mtodo de la HCG con ms de 50 aos de xitos, es absolutamente seguro y
efectivo. Este procedimiento satisface adems las expectativas de los pacientes
de un tratamiento contra la obesidad fcil de seguir y que puede mejorar
drsticamente su calidad de vida sin efectos secundarios ni contraindicaciones.
COMO DEBO HACER LA DIETA HCG
En la dieta HCG se deben tomar 10 gotas 30 minutos antes del desayuno,
almuerzo y comida, colocndolas bajo la lengua (sublingual) y mantenindolas
durante 10 minutos en la boca antes de tragarlas. El tomar ms gotas pensando
que se obtendrn mejores resultados no est recomendado ya que puede
ocasionar efectos secundarios. Esta dieta tiene tres fases:
FASE DE PRECARGA: iniciar tomando 10 gotas 3 veces al da, durante los 3
primeros das se puede comer de todo sin hacer dieta, preferiblemente comer
alimentos con alto contenido de grasa, dulces, postres, azucares, chocolates,
coma todo lo que le guste y en la cantidad que prefiera, esto se hace para que tu
diencefalo analice la forma como se almacena la grasa en tu cuerpo.
FASE DE DIETA HIPOCALORICA: A partir del da 4 tomar las gotas tres veces al
da e iniciar la dieta de 500 caloras (hipocalrica), comer nicamente los
alimentos indicados, no se ponga a experimentar aadiendo nuevos alimentos ya
que esto ocasiona malos resultados, hacer la dieta durante 23 das.
FASE DE MANTENIMIENTO: A partir del da 23 suspenda las gotas pero contine
la dieta de 500 caloras hasta terminar el da 26, tenga cuidado de al momento de
suspender las gotas iniciar a comer normalmente ya que esto te ocasionara un
aumento de peso significativo.
Durante las 3 semanas siguientes, se permiten todos los alimentos a excepcin
del almidn y el azcar en cualquiera de sus formas (cuidado con las frutas muy
dulces). Luego de 3 semanas, aadir almidn muy gradualmente y en pequeas
cantidades.
ALIMENTOS PERMITIDOS EN LA DIETA
Desayuno:
Te o caf (tinto) en cualquier cantidad, sin azcar. Solamente se permite una
cucharada de leche en 24 horas (para hacer un caf en leche solo usar leche
en polvo). Puede endulzar con Stevia. Para mejores resultados se
recomienda consumir Iaso caf delgada lo mismo que Iaso Te (te ayudan a
disminuir ms de peso). Puede comer media galleta integral (que no supere
25 caloras) y un huevo ya sea tibio o cocido. Este es el desayuno para todos
los das de la dieta, no consumir ningn tipo de fruta o jugo.

Almuerzo:
1. 100 gramos de ternera, bistec, pechuga de pollo, pescado blanco fresco,
langosta, cangrejo o camarones. Toda la grasa visible debe ser removida
cuidadosamente antes de cocinar el alimento, adems la carne debe pesarse
cruda. Debe prepararse hervida o a la parrilla sin grasa adicional. El salmn, la
anguila, el arenque y los pescados secos o encurtidos no son permitidos. La
pechuga de pollo debe ser removida del ave. (evite calcular el peso de la carne
pez o pollo, preferiblemente utilice una gramera)
2. ensalada de vegetales (utilice mximo 3), seleccionado de entre los
siguientes: espinaca, acelga, remolacha, tomates, hinojo, cebollas, rbano,
pepino, esprragos, apio, berenjena, cohombro, championes, lechuga, brcoli,
palmitos, garbanzo (leguminosa)
3. Entre comidas se puede consumir una manzana verde (no roja), naranja, 6
fresas, mandarina, kiwi o media toronja. No se puede consumir pera ni ningn
otro tipo de frutas.
Cena: Las mismas opciones que en el almuerzo, o un consom de pollo libre de
grasa
El jugo de un limn se puede usar diariamente con cualquier propsito. Puede
utilizar sal, pimiento, vinagre, polvo de mostaza, ajo, albahaca, perejil, tomillo,
organo, etc., pero no puede utilizar aceite, salsas, mantequilla ni aderezos.
El t, caf (tinto), son las nicas bebidas permitidas, pero puede tomarlas en
cualquiera cantidad y momento, consumir abundante agua como mnimo 2
litros, preferiblemente ms.
La dieta que se sigue en conjunto con las gotas HCG no debe exceder 500
caloras por da (hay varias aplicaciones para celular que te pueden ayudar a
medir estas caloras), la forma en que alcanzamos estas caloras es de suma
importancia. Por ejemplo, si un paciente deja la manzana y se come un
breadstick (palitos de pan) adicional, no estar consumiendo ms caloras pero
no perder peso. Hay algunas comidas, en particular frutas y vegetales, que
tienen el mismo o incluso inferior contenido calrico que aquellos enunciados
como aceptables, pero encontramos que interfieren con la prdida de peso
regular del plan HCG, suponemos que por la naturaleza de su composicin. Los
pimientos, el molondrn, las alcachofas y las peras son ejemplos de esto.

DIETA:

Puedes usar tu creatividad para hacer varias combinaciones


de ensaladas solo usando los alimentos recomendados

EJEMPLO DE UNA SEMANA DE DIETA


EJEMPLO DE TRES DAS DE DIETA
DA 1
DESAYUNO:
1 tasa de Te o caf (segn prefiera)
galleta integral
1 huevo tibio
ONCES:
6 Fresas (bien lavadas)
ALMUERZO:
Ensalada de pollo: manzana verde, 100 gr de pollo a la plancha, pepino
cohombro, 1 tomate, zumo de medio limn, sal y polvo de mostaza.
MEDIAS NUEVES
1 Naranja
CENA:
100 gr de carne a la plancha, Garbanzos cocidos, lechuga finamente picada,
cedolla cabezona

DA 2

DESAYUNO:
1 tasa de Te o caf (segn prefiera)
galleta integral
ONCES:

1 manzana verde
ALMUERZO:
100 gr de filete de pescado, esprragos verdes, espinaca finamente picada, 4
tomates cherry, zumo de limn, ajo.
MEDIAS NUEVES
1 kiwi
CENA:
100 gr pollo con championes

DA 3

DESAYUNO:
1 tasa de Te o caf (segn prefiera)
galleta integral
1 huevo cocido (duro sin yema)

ONCES:
6 Fresas (bien lavadas)
ALMUERZO:
100 gr de carne sudada, ensalada de rabano tomate cherry, lechuga,
naranaja
MEDIAS NUEVES
1 manzana verde
CENA:
Consom de pollo.

DA 4
DESAYUNO:
1 taza de T Caliente
galleta integral
ONCES:
Manzana verde

ALMUERZO:
100 gr de filete de pescado, esprragos verdes, espinaca finamente picada, 4
tomates cherry, zumo de limn, ajo.
MEDIAS NUEVES
t o caf.
CENA:
100 gr de carne a la plancha, Garbanzos cocidos, lechuga finamente picada,
cebolla cabezona
DA 5

DESAYUNO:
1 tasa de Te o caf (segn prefiera)
galleta integral
Huevo tibio
ONCES:
6 fresas bien lavadas
ALMUERZO:
100 gr de filete de pescado, esprragos verdes, espinaca finamente picada, 4
tomates cherry, zumo de limn, ajo.

MEDIAS NUEVES
1 kiwi
CENA:
100 gr pollo con championes
DA 6

DESAYUNO:
1 tasa de Te o caf (segn prefiera)
galleta integral
Podr comer un huevo duro quitndole a yema cada tercer da.
ONCES:
6 Fresas (bien lavadas)
ALMUERZO:
100 gr de carne sudada, ensalada de rbano tomate cherry, lechuga,
naranaja
MEDIAS NUEVES
1 manzana verde
CENA:
Consom de pollo.
NOTA: a la clienta se le recomienda tomar al menos dos litros de agua al da.
Recuerde que t y tinto sin azcar ni leche es permitido de manera ilimitada, si
siente ansias tome alguna de estas tres bebidas.
Una vez termine esta dieta, deje reposar a su organismo del consumo de las HCG
durante 4 o 6 semanas y vuelva a iniciar el tratamiento desde el da 1.
IMPORTANTE: no es saludable perder ms de 15 kilos en menos de 21 das bajo
ningn concepto, si logra perder esta cantidad de peso, suspenda la dieta y
espere 4 semanas para reiniciar.

Psese cada vez que pueda y tome anotacin de sus medidas de permetro
abdominal. El rango normal de perdida en cada etapa es de 7 a 15 kilos.