Samantha Jaqueline Pea

Rodrguez
Universidad Autnoma de
Coahuila

El lenguaje
corporal y la
postura

Resumen
Lic. Patricia Franco
Taller de comunicacin escrita
y oral

El lenguaje corporal y la postura

El lenguaje corporal no es una ciencia exacta. Algunas veces los
gestos o movimientos pueden ser una seal de los pensamientos o
emociones del emisor, aunque no siempre lo que se entiende es
correcto. Segn Michael Argyle, las seales no verbales se usan para
establecer relaciones, mientras las palabras se utilizan para
comunicar informacin externa.

El prejuicio

El lenguaje corporal es un factor importante en la primera impresin

de una persona, tanto que tendemos a juzgar a las personas por su
apariencia ms que por lo que dicen.

Un punto de vista equilibrado

Muchas veces podemos dar a entender, mediante el lenguaje

corporal, algo que realmente no queramos decir. Por eso hay que
analizar qu es lo que damos a entender a los dems.
El lenguaje corporal puede usarse tambin para ocultar sentimientos
negativos.

La filtracin

Las seales del lenguaje corporal se llaman filtraciones por qu

probablemente queremos dar a entender el mensaje pero la verdad
se filtra mediante los movimientos o gestos.
Hay algunas acciones que nos hacen parecer tener una actitud
mientras es contraria a lo que realmente queremos expresar.

Los gestos

Los gestos son tiles siempre y cuando se controle lo que expresan.

Si confirman lo que decimos agregarn nfasis e inters.

Territorio y contacto

Todos tenemos un espacio en torno a nosotros y nos sentimos

incmodos si alguien lo invade. Existen diferentes distancias que
dependen de la situacin que exista entre las personas, por ejemplo,
la distancia pblica, es la que hay entre un expositor y una audiencia.
Luego est la social, es la que existe entre nosotros y personas que
conocemos, pero no demasiado. La tercera es la franja que existe
entre personas que tienen una amistad. Y por ltimo la distancia
ntima o privada, para parientes cercanos y parejas sentimentales.
Cuando alguien invade nuestro espacio personal nos hace sentir
incmodos y nos cuesta ocultar el disgusto. Hay que ser cuidadosos
al momento de invadir el espacio personal de alguien ms.

Las expresiones faciales

Las expresiones faciales estn an ms abiertas a la
interpretacin que el lenguaje corporal.

Mirar a los ojos

El contacto visual es una herramienta poderosa. Si no se

mantiene un contacto visual se puede parecer nervioso o
evasivo. Pero si se usa en exceso parecer agresivo y
autoritario. Las expresiones faciales son importantes porque el

rostro es lo que miramos casi todo el tiempo cuando estamos

conversando con otra persona.

Mala conducta
Los buenos modales

La cortesa es una manera armoniosa y eficiente de mantener una

comunicacin. Los malos modales son contagiosos. Cuando alguien
es descorts con otra persona es probable que la respuesta sea
igualmente descorts.
Es importante mantener un entorno agradable con las dems
personas, ser corts es una gran herramienta para comunicarse con
los dems.

El poder del habla

La mayora de las personas no est complacido con el sonido de su
propia voz, pero no hacen nada al respecto. La voz tambin juega un
papel muy importante en la transmisin de un mensaje, ya que el
tono o la velocidad pueden mostrar un mensaje equivocado de
nuestra intencin.

La postura al hablar

Es importante cuidar la postura que adoptamos al momento de

hablar, as podemos aprovechar toda la capacidad de los pulmones.

El tono de voz

Este es otro de los factores que influyen en la percepcin del

mensaje. Una voz apagada y desentonada es aburrida y supone una
barrera para la comunicacin. Cuando nos ponemos nerviosos,

nuestros msculos faciales se tensan: la mandbula y los labios

rgidos hacen que la voz pierda tono.

El ritmo

El ritmo es importante. Si hablamos muy rpido no se entender, si es

muy lento todos se aburrirn antes que termine. Hay que tener un
ritmo apropiado al hablar, de otra forma, la comunicacin no ser
efectiva del todo.

Las pausas

Las pausas son tiles ya que agregan nfasis al mensaje. Sin embargo
tememos usarlas por pensar que la conversacin decaer. Hay una
tendencia a interrumpir la conversacin si se produce una pausa, es
algo que hay que evitar esperando a que la otra persona termine de
hablar.
Hay que procurar adecuar nuestro lenguaje y forma de hablar para
evitar malentendidos al momento de mantener una conversacin.