Cmo se siente una persona que vive con depresin? Qu sntomas presenta?
Explicar esto es ms complejo que describir una lista de sntomas que pueden ser
fcilmente encontrados en libros de psicologa e internet. Pero lo voy a intentar.
Adems de todo lo que he escrito en el artculo anterior (Qu es y qu no es la depresin),
y a pesar de que s que puede variar de persona a persona, y de que no precisamente
debes sentir todo esto para estar deprimido y, si sientes esto, no necesariamente lo ests,
pero si tienes depresin, probablemente:
Aunque no podamos creer que es tan comn, de acuerdo con las estadsticas, la
depresin es una de las causas (si no la primera y ms comn), ms frecuentes para
buscar ayuda psicolgica/psiquitrica alrededor del mundo.
As que, si crees que t o un familiar/amigo tuyo est deprimido, lo mejor que puedes
hacer es buscar ayuda (para ti o tu familiar/amigo) con un profesional de la salud que
pueda comprender la situacin mejor que t, pues tiene ms conocimiento y ms
experiencia. Y, sobre todo, descartar problemas fsicos no descubiertos, como
irregularidades en la tiroides, antes de decidir, sin ningn criterio mdico, que t o alguien
que conoces tiene depresin.