Maux de ventre : est-ce une diverticulite ?

Diverticulite : quels traitements ?

Analyse sanguine et scanner permettent de juger de la gravit de linfection et donc de dterminer la suite de la prise
en charge.
Dans la majorit des cas la prise dantibiotiques la maison pendant 7 10 jours avec un rgime alimentaire adapt
sans rsidu strict donc pas de fruits et lgumes pendant deux semaines est suffisant.
Si aucune amlioration ne survient dans les 48 heures, si la personne est dans limpossibilit de shydrater
correctement ou si la diverticulite volue vers une pritonite, lhospitalisation peut savrer ncessaire, voire une
intervention chirurgicale en urgence.

Diverticulite : gare la rcidive

En labsence de traitement chirurgical, la diverticulite rcidive dans 13 41 % des cas.
Ce risque a des consquences pour les personnes qui ont des antcdents de diverticulite :
La prise danti-inflammatoires non strodiens (AINS) ou encore de mdicaments corticostrodes peut
accrotre le risque de rcidive.
Leur utilisation doit tre discute avec le mdecin.
Une alimentation riche en fibres prvient les rcidives et est donc conseille.
Une intervention chirurgicale peut ventuellement tre envisage afin de limiter le risque de rcidives
lorsquune personne a moins de 50 ans et a dj prsent plusieurs cas de diverticulite, en particulier si ces
diverticulites taient demble compliques.

Alimentation pour soigner cette inflammation

Si vous souffrez ACTUELLEMENT de diverticules enflamms, voici le programme alimentaire adopter pour
combattre et soigner ce problme.
1) Aliments manger pour soigner une diverticulite existante
En gnral : eau, bouillons ( base de poulet par exemple), glatine, glaces, th ou caf sans crme, jus de fruits
naturels sans sucre ajout et sans pulpe.
Crales : pain blanc raffin enrichis et brioches, riz blanc, ptes alimentaires nature, crales pauvres en fibres.
Lgumes (cuits ou en conserve, sans la peau) : pommes de terre sans peau, haricots verts, carottes, cleri, concombre,
aubergine, champignons, courgettes, courges, jus de lgumes sans la pulpe.
Fruits (cuits ou en conserve, sans la peau) : abricots, fruits en conserve, melons, pches, pastques, pommes, etc.
Viandes maigres : poissons ou le poulet bien cuit.
Produits laitiers : demandez votre mdecin ce qu'ils recommandent. Les produits laitiers consommables peuvent
varier d'un patient l'autre.
2) Aliments viter lorsque vous souffrez d'une diverticulite
Noix et graines,
Grains entiers,
Haricots et lentilles,
Lgumes comme le brocoli, le chou-fleur, les choux de Bruxelles, le chou, et d'autres lgumes de la famille
des crucifres,
Fruits crus et fruits schs tels que les baies et les raisins secs.
De nombreux mdecins recommandent d'viter les graines et les noix pendant la priode o vous souffrez d'une
inflammation de diverticules, mais il n'existe aucune preuve scientifique concrte qui prouve que ces aliments
provoquent des attaques. Il s'agit d'une prcaution relativement thorique. Toutefois, si vous trouvez que manger les
graines ou les noix dclenche vos attaques inflammatoires, cessez de les manger.
A retenir : notons qu'un rgime alimentaire visant traiter une diverticulite n'est pas ncessaire si vous ne constatez
aucun symptme d'une attaque. Une fois que vos symptmes s'amliorent, vous pouvez augmenter progressivement

la consommation de fibres et permettre votre systme digestif de s'ajuster. Pensez galement prendre une
multivitamine pendant cette priode alimentaire spciale, afin de vous assurer d'obtenir suffisamment de vitamines et
minraux.
"Le problme avec les diverticules, ce sont toutes les graines. Car les ppins vont dans les
diverticules et sont sources d'infection, d'inflammation et de diverticulite. Cette patiente peut donc
manger des fibres mais il faut viter les ppins."

viter ppins, graines et autres

Si vous savez que vous avez une diverticulose ou si vous avez dj eu une crise de diverticulite, faites attention
aux ppins de pomme, de raisin et autres fruits.
Le mieux est d'enlever ces ppins pour s'assurer qu'ils n'iront pas bloquer les diverticules.
vitez aussi de consommer des aliments trs petits, comme le mas souffl, le mas en pi, les noix et les graines.
Consommer plus de fibres
Une alimentation suffisamment riche en fibres (de 30 35 grammes par jour) est l'lment le plus important pour la
prvention et le traitement des diverticules. Elle ne les fera pas disparatre, mais elle peut aider prvenir
l'inconfort.
Les fibres alimentaires agissent de deux faons : elles augmentent le volume des selles et amliorent leur consistance
en les rendant plus molles, ce qui facilite l'expulsion et limine la constipation. La pression exerce sur le clon tant
moindre, il y a moins d'inconfort et moins de risque que des diverticules se dveloppent. Donc, mettez au menu
fruits et lgumes crus ou peu cuits, lgumineuses (surtout les lentilles, les haricots blancs, les fves de Lima et les
pois chiches), le riz brun, les crales grains entiers (notamment l'avoine, le son et le bl) et le pain complet.
vitez les mets riches en graisses et les aliments raffins qui ne contiennent que peu de fibres (riz blanc, pain blanc,
ptisseries, etc.).
Augmentez votre consommation de fibres petit petit (sur six huit semaines). Une brusque augmentation de l'apport
en fibres alimentaires peut avoir des effets dsagrables, comme des ballonnements et des flatulences. On suggre
donc d'en ajouter 5 grammes par semaine, ou plus selon la tolrance.
Boire plus d'eau
Comme les fibres absorbent beaucoup d'eau, il faut boire entre 8 et 10 verres d'eau par jour pour faciliter leur
expulsion.
viter les laxatifs long terme
Les laxatifs chimiques (pastilles, liquides ou suppositoires) crent une accoutumance, car ils stimulent artificiellement
le fonctionnement de l'intestin. vitez-les long terme et tournez-vous plutt vers les laxatifs naturels, comme le
Metamucil et les graines de psyllium.
Le jus de pruneaux est aussi une bonne solution pour contrer la constipation (comme il s'agit d'un laxatif assez
puissant, un verre par jour suffit).
Il faut savoir que la plupart des tisanes laxatives (queues de cerises, notamment) sont trs purgatives et peuvent irriter
les intestins ; mieux vaut en consommer le moins possible ou sur le conseil d'un pharmacien ou d'un mdecin.
Faire de l'exercice
Pratique rgulirement, au moins trois fois par semaine, une activit physique contribue diminuer la
constipation, donc les risques de diverticulose et, par suite, de diverticulite.

Le th contre les diverticules

Certains ths vert sont dexcellents remdes contre les diverticules (diverticulose, diverticulite). Ils favorisent la sant
du colon et la digestion.