revelan hacia el interlocutor: pasivo, asertivo y agresivo. Pasividad o noasertividad. Es aquel estilo de comunicacin propio de personas que evitan
mostrar sus sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazados o
incomprendidos o a ofender a otras personas. Infravaloran sus propias
opiniones y necesidades y dan un valor superior a las de los dems.
Agresividad. Este estilo de comunicacin se sita en un plano opuesto a la
pasividad, caracterizndose por la sobrevaloracin de las opiniones y
sentimientos personales, obviando o incluso despreciando los de los dems.
Asertividad. Es aquel estilo de comunicacin abierto a las opiniones
ajenas, dndoles la misma importancia que a las propias. Parte del respeto
hacia los dems y hacia uno mismo, aceptando que la postura de los dems
no tiene por qu coincidir con la propia y evitando los conflictos sin por ello
dejar de expresar lo que se quiere de forma directa, abierta y honesta. A
menudo se habla de un cuarto estilo comunicativo, el pasivo-agresivo.
Consiste en evitar el conflicto mediante la discrecin, evitando las
situaciones que puedan resultarle incmodas o enfrentarle a los dems con
excusas, falsos olvidos o retrasos entre otros medios. As no asume la
necesidad de hacer valer sus propios derechos (pasividad), aunque tampoco
se muestra receptivo hacia los de la otra parte (agresividad). 1 Por qu? La
asertividad permite decir lo que uno piensa y actuar en consecuencia,
haciendo lo que se considera ms apropiado para uno mismo, defendiendo
los propios derechos, intereses o necesidades sin agredir u ofender a nadie,
ni permitir ser agredido u ofendido y evitando situaciones que causen
ansiedad. La asertividad es una actitud intermedia entre una actitud pasiva
o inhibida y otra actitud agresiva frente a otras personas, que adems de
reflejarse en el lenguaje hablado se manifiesta en el lenguaje no verbal,
como en la postura corporal, en los ademanes o gestos del cuerpo, en la
expresin facial, y en la voz. Una persona asertiva suele ser tolerante,
acepta los errores, propone soluciones factibles sin ira, se encuentra segura
de s misma y frena pacficamente a las personas que les atacan
verbalmente. La asertividad impide que seamos manipulados por los dems
en cualquier aspecto y es un factor decisivo en la conservacin y el
aumento de nuestra autoestima, adems de valorar y respetar a los dems
recprocamente. Tcnicas verbales asertivas Son el conjunto de formas de
aplicar verbalmente esta estrategia. Su eleccin depender de la situacin a
la que nos enfrentemos, as como de nuestras intenciones y la de nuestros
interlocutores. Disco rayado Consiste en la repeticin ecunime de una
frase que exprese claramente lo que deseamos de la otra persona. Esta
conducta asertiva nos permite insistir en nuestros legtimos deseos sin caer
en trampas verbales o artimaas manipuladoras del interlocutor y sin
dejarnos desviar del tema que nos importa, hasta lograr nuestro objetivo.
Por ejemplo, ante la insistencia de un vendedor de enciclopedias nos
limitaremos a decir: gracias, pero no me interesa. El vendedor
seguramente dir que hoy en da es muy importante estar bien informado.
En vez de responderle a su comentario, responderemos nuevamente:
gracias, pero no me interesa. El vendedor no se dar por vencido e
insistir: pero para sus hijos es muy importante tener informacin a mano
en todo momento y no depender del ordenador e Internet. Nosotros
responderemos nuevamente gracias, pero no me interesa. Y as
sucesivamente cuantas veces sean necesarias. El vendedor se dar cuenta
de que no podr convencernos porque no entramos en su juego.
La percepcin subliminal
Todos hemos notado la capacidad de determinados sonidos para producir
reacciones totalmente incontroladas en nuestro organismo. Si nos referimos
a los ejemplos ms prximos est demostrado que la msica rock, con el
predominio de la percusin y escuchada por lo general, con niveles de
volumen muy elevados, altera el ritmo cardiaco y produce descargas
hormonales que determinan reacciones similares a las provocadas por el
consumo de sustancias estimulantes.
W. B. Key realiz un estudio de los sonidos subliminales camuflados en la
banda sonora de la pelcula El exorcista: gritos de cerdos agonizantes,
ronroneos de gatos, gemidos de hombres y mujeres, zumbidos de un
enjambre de avispas... El propsito del director con la inclusin de estos
sonidos enmascarados era provocar reacciones instintivas en el espectador
de miedo, asco, nerviosismo...
El 24 de abril de 1978, Le Point publica la noticia de que H. Becker haba
descubierto y patentado una mquina electrnica para luchar contra el robo
en los mercados y grandes almacenes. Una de las pruebas sobre la que se
informaba y que se haba llevado a cabo en un supermercado portaba un
mensaje subliminal, enmascarado por la msica, grabado y repetido
constantemente: Yo ser honrado, no robar; si robo me descubrir la
polica e ir a la crcel. Los robos descendieron de forma espectacular.
En sentido estricto, podramos hacer una distincin entre las imgenes y los
sonidos subliminales puros, que en ningn caso podremos captar
conscientemente y que, por lo tanto, tienen que estar elaborados por una
tecnologa especial; y aquellos otros que estn escondidos, con la intencin
le que slo los captemos inconscientemente, aunque si estamos advertidos
podemos descubrirlos y observarlos con claridad. En ambos casos el
objetivo es el mismo, burlar nuestra capacidad de percepcin consciente, y
por ello la mayora de los expertos se inclinan en atribuir la denominacin
de subliminal a unos y otros mensajes.
El profesor Jos Lorenzo Gonzlez ofrece una definicin muy ajustada de la
percepcin subliminal: Se denomina percepcin subliminal a la captacin
de un estmulo que, por diversas circunstancias, como la baja intensidad,
falta de atencin o breve duracin del mismo, alcanza la representacin
consciente. El nombre de la percepcin subliminal, atendiendo al significado
de la palabra alude solamente a la captacin de estmulos por debajo del
umbral sensorial mnimo y, por extensin a los que se hayan por encima del
umbral absoluto superior.
Ms tarde ampla el concepto: ...Sin embargo, en la prctica, percepcin
subliminal y percepcin inconsciente, por lo general se toman de forma
equivalente. Cuando esto sucede el umbral al que se alude no es el
sensorial, sino el del reconocimiento consciente. Con el fin de evitar toda
ambigedad, los psiclogos prefieren hablar de un umbral de consciencia.
En este contexto, percepcin subliminal, se toma como sinnimo de
percepcin inconsciente.
La clave fundamental hoy en da sobre lo subliminal es el silencio. El
subliminal como mensajes dirigidos a una velocidad superior a la que puede
captar el ojo humano y que sin embargo, segn las teoras seran capaces
de impactar directamente sobre el cerebro y que adems seran bombas de
relojera colocadas sobre nuestro subconsciente que nos haran un mes
despus, tres meses despus, cinco meses despus, actuar de una forma
determinada.
En laboratorios de psicologa experimental es posible encontrar numerosos
trabajos sobre los efectos producidos en las personas por los estmulos
subliminales. Los cientficos que han estudiado este tema consideran
demostrado que los mensajes visuales o sonoros, transmitidos por debajo
del umbral de percepcin, pueden llegar al cerebro sin que sean advertidos
conscientemente por los sentidos. En diferentes pases, un grupo
significativo de psiclogos y psiquiatras han desarrollado numerosas
investigaciones que avalan esta conclusin.
Jos Lorenzo Gonzlez, en su libro Persuasin subliminal y sus tcnicas,
describe una serie de experimentos dirigidos a profundizar en los efectos de
lo subliminal: La primera investigacin se debe a Pierce y Jastrow (1884)
quienes pretendan saber si los juicios de las personas sobre cual de dos
objetos era el ms pesado, podan ser afectados por la presentacin de
estmulos subliminales. Los datos obtenidos pusieron en claro que el criterio
con el que las personas juzgan espontneamente el peso de una serie de
objetos puede ser cambiado subliminalmente sin que el sujeto sea avisado
de ello. Si los criterios de evaluacin pueden ser cambiados