INVESTIGADORES
MATAMOROS DENNISE
ROLDAN ADRIANA
MOREIRA ROBINSON
MIRANDA DANNY
PARRAGA KAINA
3er AO DE BACHILLERATO PARALELO B
GUIA
Ing. GRACIELA SANCHEZ
BUENA FE 08 DE JULIO DEL 201
DEDICATORIA
AGRADECIMIENTO
Este proyecto es el resultado del esfuerzo conjunto de todos los que formamos el
grupo de trabajo. Por esto agradecemos a nuestra docente, Ing. Graciela Snchez. A
nuestros compaeros quienes integramos este conjunto quienes a lo largo de este
tiempo han puesto a prueba sus capacidades y conocimientos en el desarrollo de
este nuevo proyecto monogrfico, el cual ha finalizado llenando todas nuestras
expectativas. A nuestros padres que a lo largo de toda la vida han apoyado y
motivado nuestra formacin acadmica, creyeron en nosotros en todo momento y no
dudaron de nuestras habilidades. A todos los docentes a quienes les debemos gran
parte, de los conocimientos, gracias a su paciencia y enseanza y finalmente un
prestigioso agradecimiento a esta prestigiosa Unidad Educativa la cual abri y abre
sus puertas a jvenes como nosotros, preparndonos para un futuro competitivo y
formndonos como personas de bien.
INDICE
CAPITULO I
Portada
Dedicatoria
Agradecimientos
ndice.
CAPITULO II
1. Tema.
2. Objetivos
2.1. General
2.2. Especficos
3. Metodologa
4. Introduccin
5. Justificacin
6. Contenidos cientficos.
6
7
11
8
9
10
17
CAPITULO III
Cronograma de trabajo
18
Recursos
19
Presupuesto
20
Conclusiones
21
Bibliografas
22
Anexos.
23
CAPITULO II
TEMA
NJUTRICION INFANTIL EN NIOS DE 0 3 AOS
OBJETIVOS
Objetivo General
Objetivos Especficos:
de 0 a 3 aos
Confirmar una dieta para cada individuo
Analizar su ajuste a sus necesidades y apetencias
Modificar un equilibrio que mantenga su peso optimo
Evaluar la comprensin nutricional
METODOLOGIA
Mtodos y tcnicas utilizadas.
INTRODUCCION
Asegurar una adecuada alimentacin del lactante y del nio pequeo e, en especial
en lo referente a la lactancia materna y alimentacin complementaria es fundamental
para su crecimiento desarrollo y buen estado de salud. Es durante esta poca de la
vida cuando se presentan los grandes problemas de mala nutricin. La desnutricin
tiene consecuencias de corto y de largo plazo, provoca deficiencias en la capacidad
de aprendizaje y de trabajo, alteraciones en la funcin reproductiva y un incremento
en el riesgo de padecer enfermedades crnica/ degenerativas. Las causas
inmediatas de estos problemas residen en una deficiente lactancia materna y en una
adecuada alimentacin complementaria.
Una da a la presencia de enfermedades infecciosas como son episodios de diarreas
y enfermedades respiratorias repetitivas. En este texto se expone brevemente la
edad de inicio de los principales problemas de mala nutricin y la importancia que
reviste la alimentacin infantil en la gnesis de estos problemas. Posteriormente se
presentan las recomendaciones actuales sobre la alimentacin del lactante y el nio
pequeo y finalmente, se sugieren estrategias y acciones para promover una
alimentacin complementaria correcta.
La alimentacin infantiles un objetivo prioritario en salud por el creciente nmero de
nios que padecen de sobre peso y obesidad y por el impacto negativo que tienen
sobre la salud ya que estn relacionado con la aparicin de ciertas patologas a esta
edad y/o la edad adulta
JUSTIFICACION
Hemos utilizado ese tema porque creemos que es importante que a esta edad de 0 a
3 aos se conozcan entre los padres que tipos de alimentos son buenos y saludables
para el desarrollo. Adems es un tema de actualidad donde podemos tratar las
enfermedades de trastornos alimenticios que sufren muchos jvenes cada vez a
edades ms tempranas.
Vamos a realizar una observacin objetiva inicial donde la participacin del alumno
es la base de esta Entregaremos una plantilla en la que propondremos unas
preguntas sencillas para orientarnos y encausar nuestra explicaciones e incluso
modificarlos si fuera necesario
Debemos saber que la buena alimentacin no significa que un nio o adolescente
coman tanto como un adulto o ingieran alimentos tales como galletas, panes,
pasteles, frituras, golosinas algunas sopas, chocolates o refrescos por la razn de
que estos alimentos no son buenos para la salud y pueden tambin provocar algunas
enfermedades como la obesidad, diabetes o gula, se debe de procurar que los nios
y adolescentes coman alimentos para su edad y que sean lo mas nutritivo posible
como frutas verduras , protenas etc.
En muchas ocasiones algunos adolescentes por la falta de informacin
costumbres que adquieren de los padres sufren ellos trastornos psicolgicos que
son la causa de diversas enfermedades como la anorexia o bulimia ya que estas
hacen que los adolescentes tengan miedo a subir de peso, tiene baja autoestima o
dificultades en las relaciones familiares puesto que temen que les digan gordos o
sienten un rechazo ante estas personas con obesidad, estas enfermedades a su vez
provocan depresin o esquizofrenia e incluso pueden provocar la muerte si no se
atiende a tiempo
CONTENIDO
conductas
1.1.
Los expertos en nutricin sealan que las recomendaciones del consumo de grasas
y caloras en los adultos y nios de ms de 5 aos no se aplican a los nios menores
de esa edad.
Hemos marcado unos principios bsicos:
No saltarse comidas: organiza una rutina de comidas y se constante
Cuantos menos dulces mejor: Suministran caloras vacas. Adems contribuyen a la
formacin de caries en los dientes
Dar por ejemplo: Los nios copian los hbitos que ven
2.
CRECIMIENTO Y ALIMENTACIN.
Son varios los factores que determinan el crecimiento y la talla definitiva de un nio.
El factor gentico influye en gran forma pero no debemos olvidar algo importante es
la relacin que existe entre el crecimiento y la alimentacin.
La alimentacin ptima y natural para los bebes es la lactancia materna. Los bebes
no necesitan otro alimento ni bebida hasta pasados los 6 meses de edad. Despus,
la lactancia materna puede continuar, junto con otros alimentos, hasta que madre e
hijo deseen, por un tiempo mnimo de 2 aos.
La lactancia materna, por ser un derecho de los nios y de las nias, adems de una
forma de alimentacin y relacin con sus madres, debe ser facilitada en las
guarderas a las que acudan nios en periodo de lactancia. Solo en caso de que la
madre no lo desee, o de que exista alguna contraindicacin mdica para la lactancia
materna, se debe recurrir a la alimentacin artificial.
A partir de los 6 meses de edad se inicia la introduccin progresiva de los alimentos
distintos de la leche materna o sus sucedneos. Estos nuevos alimentos vienen a
completar, no a sustituir, la leche materna que sigue siendo el principal alimento en
esta poca. Los alimentos se ofrecen en cantidades pequeas, sin forzarle nunca, y
en concordancia con la progresiva adquisicin de sus habilidades motrices. El tipo de
alimento a ofrecer depender de la disponibilidad de alimentos locales, de las
preferencias y costumbres de la familia, de las caractersticas mecnicas del
alimento, que lo hacen apropiado o no a la madurez de cada nio, as como de la
aceptacin del alimento. Se introducen de uno en uno, en una cantidad pequea, que
se va aumentando poco a poco. La eleccin de alimentos y el orden en que se
introducen es indiferente y queda a eleccin de los padres. Las cantidades que
suelen tomar son pequeas por lo general. Los alimentos constituyen una novedad
perceptiva para los nios, con la que querrn experimentar, aspecto que se debe
respetar. Conocer y respetar las claves de hambre y saciedad que dan los nios es
muy importante, para que ellos mismos reconozcan y respeten esas claves de ahora
en adelante. Permitir la incorporacin a la mesa con otras personas facilita los
aspectos sociales de la alimentacin.
nia.
Si se reconocen y respetan las seales de hambre y saciedad del beb,
ofrecindole alimentos cuando manifiesta inters, y sin insistir si sus gestos
temporal.
Si se ofrecen alimentos con su sabor natural. Los nios y las nias tienen la
capacidad de elegir por s solos una dieta equilibrada. Los aditivos para
acentuar sabores dulces o la incorporacin de sal pueden engaar al paladar,
y ello puede mermar dicha capacidad.
Hay que tomar en cuenta que de la alimentacin que el infante recibe es su
grado de desnutricin u obesidad.
Que la obesidad infantil avanza a pasos agigantados entre los nios no es ninguna
novedad. Pero lo ms alarmante es que cada vez la sufren los nios a edades ms
tempranas. Segn el estudio Thao,casi un 7% de los nios de entre 3 y 5 aos es
obeso y ms de un 10% tiene sobrepeso.
De verdad es preocupante, puesto que los porcentajes aumentan a medida que el
nio crece. O sea que si de pequeitos la cifra es alta, calculemos lo que tendremos
de aqu a cinco aos.
La culpa de este aumento la tiene, principalmente, la falta de actividad fsica entre los
nios, las prisas de los padres, los malos hbitos alimenticios, de sueo y atencin a
otra de las causas que argumentan los expertos: llevar a todos lados al nio en la
silla de paseo.
Me ha llamado la atencin la observacin, porque es cierto que se ven a nios
mayorcitos en el cochecito para todas partes. Una vez ms por culpa de las prisas y
la pereza de los padres. Reconozcamos que es mucho ms prctico y rpido
empujar el carrito con el nio atado y quietecito que andar detrs persiguindole.
moderacin
Evitar el consumo de azucares refinadas
Hacer ejercicio fsico.
CRONOGRAMA
ACTIVIDADES
Seleccin del tema
Aprobacin del tema
Elaboracin y
Da
24
07
10
desde
Mes
05
06
06
Ao
2013
2013
2013
Da
28
hasta
Mes
05
Ao
2013
05
07
2013
08
07
2013
sustentacin
RECURSOS
PC
IMPRESORA
HOJAS
CAMARA DIGITAL
LAPIZ
INTERNET BANDA ANCHA.
PRESUPUESTO
INTERNET
3,00
FOTOCOPIAS
2,50
HOJAS
2,00
TRANSPORTE
3,00
16,00
TOTAL
26,50
CONCLUSIONES
Sin darnos cuenta hemos ido abandonando los buenos hbitos
alimenticios y lo que conseguimos es destruir nuestra salud
La dieta equilibrada depende de una serie de factores personales tales
como el sexo, peso talla, edad, la actividad que realizamos debido a
estos factores personales de los que depende, la dieta de muchos
individuos vara, necesitando cada uno de ellos un aporte nutricional
diferente.
Algunos de los objetivos de una buena alimentacin es aportar una
cantidad de nutrientes energticos que sean suficientes para llevar a
cabo los procesos metablicos y de trabajos fsicos necesarios.
BIBLIOGRAFIA.
www.bebesymas.com/...ninos/la-obesidad-infantil-aumenta
Internet Banda Ancha de Mozzilla.
www.alimentacion-sana.org/informaciones/novedades/infantil.htm
www.slideshare.net/gladhys/nutricion-infantil-3637411
gastropekes.com/obesidad-infantil/
ANEXOS