21/9/2015

7 PASOS DEL PROCESO DE CURACIN DEL NIO INTERIOR | Consejos del Conejo

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7 PASOS DEL PROCESO DE CURACIN DEL

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NIO INTERIOR
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El anlisis sobre el nio interior, hace que muchas veces revuelvan cosas pasadas, olvidadas, pero
que al salir a la luz, luego del mal trago por traerlo al presente, logran aceptarlo, perdonarlo, y

bioneuroemocin 18
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encarar la adultez de otra manera, es una forma de identificar sus heridas y tratar de sanarlas.

biodescodificacin 17
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Toda persona reconoce a ste nio porque cuando uno se encuentra con alguien de la infancia,

mente 14
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surge y vuelve a sentir los sentimientos aquellos que ya sintieron, se re a carcajadas o sienten
antipata por alguien, aunque haya pasado tanto tiempo, y seguramente tambin sea adulto como
uno, esos sentimientos no cambian. Se ve reflejado mucho en las reuniones de ex alumnos, o ex
compaeros del club, se vuelve a sentir esas cosas de cuando eran chicos.
Esta terapia tiene resultados positivos, logran cambiar sus comportamientos hacia ciertas cosas, y
el psiclogo recomienda que una vez que hayan encontrado su nio interior, no lo abandonen, que
dialoguen con l diariamente, para una vida adulta sana.

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De acuerdo con John Bradshaw, autor de De vuelta a casa: Recuperacin y defensa de su Nio

Interior, el proceso de curacin de su Nio Interior Herido pasa por estos siete pasos:

1. Confiar

superacin 14
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Para que su Nio interior herido pueda salir de su escondite debe ser capaz de confiar en que
usted estar all para l. Su Nio interior tambin necesita un aliado que le de apoyo para superar
su abandono, la negligencia, el abuso y el enredo sufrido. Esos son los primeros elementos
esenciales del dolor original.

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2. Aceptar
Si usted todava est inclinado a minimizar y / o racionalizacin de que manera fue avergonzado,

herida emocional 4
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ignorado necesita ahora a aceptar simplemente el hecho de que estas cosas realmente le hirieron.
Sus padres no estaban mal, sus Nios tambin estaban heridos simplemente.

RECENT

3. Shock
Si todo esto es terrible para ti, eso es genial, porque el shock es el comienzo del duelo. Despus
del shock viene la depresin y la negacin a continuacin.

4- La ira
Est bien estar enojado, incluso si lo que le hicieron no fue con intencin de herir. De hecho, tienes

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que estar enojado si quieres sanar tu Nio Interior Herido. No significa que tengas que gritar y
gritar (aunque es posible). Es normal sentirse enojado cuando se siente el maltrato. S que mis
padres hicieron lo mejor que como adultos con sus Nios Heridos podan hacer.
Pero tambin soy consciente de que esto me hiri profundamente y que ha tenido consecuencias
perjudiciales para m en mi vida. Lo que esto significa es que ahora tengo la responsabilidad
detener lo que estoy hacindome a m mismo y a los dems. No voy a tolerar la disfuncin

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absoluta y el abuso que dominaba mi sistema familiar.

5. Tristeza
Despus de la ira viene la tristeza. Si fueron vctimas, debemos lamentar la traicin. Tambin
debemos lamentar lo que podra haber sido nuestros sueos y aspiraciones. Debemos lamentar
nuestras necesidades de desarrollo insatisfechas.

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6. Remordimiento
Cuando nos afligimos por alguien que ha muerto, el remordimiento a veces es intenso, por
ejemplo, tal vez nos hubiera gustado haber pasado ms tiempo con la persona fallecida. Sin
embargo, en duelo del abandono de la infancia, debemos ayudar a su Nio Interior herido a ver
que no haba nada que l pudiera haber hecho diferente, que su dolor proviene de lo que pas

(http://consejosdelconejo.com/2015/09/18/desactiva
lazos-energeticos-con-personas-que-ya-no-quiero/)

con l, no es de l.

7. Soledad
Los sentimientos ms profundos de dolor son la vergenza txica y la soledad. Estbamos
avergonzados por el abandono de nuestros padres. Nos sentimos mal, como si estuviramos
contaminados o infectados. Y esa vergenza conduce a la soledad. Dado que nuestro Nio Interior

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se siente deficiente y defectuoso, tiene que ocultar su verdadero yo con una adaptacin falsa.
Despus se identifica a s mismo con su falso yo. Su verdadero yo se queda solo y aislado.
Esta ltima capa de sentimientos dolorosos es la parte ms difcil del proceso de duelo. Es
difcil mantenerse en ese nivel de la vergenza y la soledad, pero a medida que entramos en
estos sentimientos, podemos superarlos. Nos encontramos con el Nio que ha estado en la
clandestinidad. Al abrazar nuestra vergenza y soledad, comenzamos a tocar nuestro

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verdadero ser.
Puedes ver tambin 5 HERIDAS EMOCIONALES QUE TE AFECTAN DESDE TU INFANCIA
(http://consejosdelconejo.com/2015/07/29/5-heridas-emocionales-que-te-afectan-desdetu-infancia/)

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