23-08-2015

EVALUACIONES FISIOLOGIA DEL EJERCICIO 2015

Fisiologa del Ejercicio

Historia de la fisiologa del ejercicio
y conceptos generales

1 PRUEBA SOLEMNE

20%

2 PRUEBA SOLEMNE

20%

3 PRUEBA SOLEMNE

30%

PRUEBA DE LABORATORIO (2)

10%

DISERTACIONES

10%

INFORMES DE LABORATORIO

10%

Qu es la fisiologa?

CONTENIDOS

Estudio dinmico de la vida. Describe las

funciones vitales de los organismos
vivientes, sus rganos, clulas y molculas

1. Que es la fisiologa del ejercicio?

(Boulpaep y Boron, 2011)

2. Historia de la fisiologa del ejercicio

3. Bases para el entendimiento de la fisiologa del ejercicio

Fisiologa del Ejercicio?

Planificacin

Control

Alimentacin

?
Mitos
Investigacin

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La fisiologa del ejercicio permite conocer qu pasa en el

organismo durante el ejercicio y posterior al
entrenamiento

Consta

Preparacin profesional para estudiantes y

futuros investigadores

Programa formal de estudio en institutos de

enseanza superior

Cuerpo de conocimiento procedentes de la

investigacin

Resea Histrica

CONTENIDOS

Inicios en Grecia y Asia menor

1. Que es la fisiologa del ejercicio?

2. Historia de la fisiologa del ejercicio

Hipcrates (460-377 a.c)

Galeno (130-200 d.c)

3. Bases para el entendimiento de la fisiologa del ejercicio

Padre de la medicina preventiva

Aporto con 87 tratados acerca de medicina,
salud e higiene

Medico que aplico las denominadas leyes

de la salud

Leyes de la Salud
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Respirar aire fresco

Comer alimentos adecuados
Beber bebidas convenientes
Ejercicios fsico
Dormir adecuadamente
Defecar diariamente
Controlar las emociones

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Entrenamiento para Guerreros

En Grecia:
La gimnasia tena un papel importante en la educacin.
- En Esparta: pretenda la formacin del ciudadano-soldado, para luchar en defensa del
estado.

Influencia de los escritos de Galeno hasta el renacimiento.

En el Renacimiento el deporte surge como actividad educativa,

siguiendo modelos de civilizaciones clsicas.

El hombre es concebido como algo integral, en el que el alma

es tan importante como la belleza fsica y las virtudes sociales
(humanismo).

Jernimo Mercurialis

(1530-1606)

De art Gymnastica apud and ancients.

Recomendaba el uso de los ejercicios como

medio teraputico.

- En Atenas: existan una institucin educativa (palestra) con una funcin integral
(se buscaba una mejor formacin fsica, intelectual y espiritual)
- Los juegos Olmpicos (celebrados en Olimpia, cada 4 aos y dedicados al dios Zeus).

Desarrollo de la Fisiologa del Ejercicio en EE.UU.

Austin Flint (1812-1886)

Mdico fisilogo EE.UU.

Propuso que el ejercicio deba ensearse con

mtodos cientficos.

Publica: The Physiology of man; The

principles and practical of medicine;
Manual de auscultacin y percusin.

Aporto conocimiento acerca de la variacin

del pulso con los cambios posicionales.

Efecto de la actividad fsica sobre la

respiracin.

Edward Hitchcock (1793-1864) EE.UU

Profesor de qumica e historia, trabaja
con su hijo que es el primer profesor de
educacin fsica formado en ciencias
medicas, por lo tanto, es un nexo para la
nueva ciencia de la fisiologa del
ejercicio.

Edward Hitchcock Jr.

Crea un laboratorio para evaluaciones
antropomtricas, espiromtrcas y fuerza
muscular.

George Wells (1860-1934)

Pionero en la investigacin de la fisiologa del
ejercicio en EE.UU.
Crea el primer laboratorio de esta ciencia en la
Universidad de Harvard.
Realizo estudios acerca de los calambres
musculares, el uso de ropa especial para la
prctica deportiva.
Medidas de dixido de carbono.
Escribe Principios de fisiologa e higiene.

Trabajo con Henry Pickering descubridor del

principio de todo o nada y el efecto
sumatorio de la estimulacin en la contraccin
muscular.

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Desarrollo de la Fisiologa del Ejercicio

en Europa

L.J. Henderson (1878-1942)

Famoso bioqumico norteamericano.

Estudios sobre equilibrio acido-base.
En 1927 funda en EE.UU. el Laboratorio de Fatiga de
Harvard.
Este laboratorio funciona slo 20 aos, dando gran
influencia a Europa en la fisiologa del ejercicio.

Dinamarca y Suecia fueron

precursores de la fisiologa
del ejercicio.

Influencia Danesa
Johannes Lindhard (1870-1947)
August Krongh (1874-1949)

David Bruce Dill (1924-1985)

Director del Laboratorio de Fatiga de Harvard.

Estudios sobre factores limitantes del rendimiento
humano en condiciones ambientales dispares.
Estudio el metabolismo, transporte de gases y
equilibrio acido-base durante el esfuerzo.

circulacin capilar del musculo en reposo y en ejercicio.

Ambos cientficos realizaron experimentos acerca de los gases

pulmonares en el ejercicio fsico.

Oxidacin de las grasas y metabolismos de los hidratos de

carbono.

Redistribucin del flujo sanguneo en el ejercicio.

Erling Asmussen (1907-1991)

Premio Nobel de medicina y fisiologa en 1920, estudio sobre la

Influencia Sueca

Especialista en la micro arquitectura y mecnica de la fibra muscular.

Estudios sobre respuesta CV durante el ejercicio en calor e hipoxia.

Per-Olof Astrand
Marius Nielsen (1903-1993)

Respuesta cardiaca en el ejercicio; metabolismo y ejercicio, variacin de la

respuesta respiratoria en el ejercicio.

Erick Howu-Christensen (1904-1996)

Determin el VO2 mx. en relacin con

los tipos de ejercicios y la alimentacin
de deportistas.

(1922-)

Se formo con Erick Howu-Christensen.

Evalu la capacidad de realizar trabajo fsico en

hombres y mujeres, es decir inicio los estudios de
tipo experimental.

Valores normativos de VO2 mx.

Factores determinantes
rendimiento fsico.

de

la

capacidad

de

Jonas Bergstrom (1929-2001) y Erik

Hulmant iniciaron estudios fisiolgicos a travs
de biopsias musculares en diversas situaciones
de esfuerzo fsico.

Hoy en da.
CONTENIDOS
1. Que es la fisiologa del ejercicio?
2. Historia de la fisiologa del ejercicio
3. Bases para el entendimiento de la fisiologa del ejercicio

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Al analizar un grfico lo primero que se

debe considerar son los ejes del mismo

Para poder comprender fisiologa del

ejercicio, necesitamos entender conceptos
bsicos

Grficos ms utilizados para presentar

resultados cientficos (barras y lneas)

Las correlaciones aportan informacin sobre la relacin

entre dos variables, pero no establecen causalidad

Qu significan los smbolos que

aparecen a veces en los grficos?
Denota la diferencia entre
dos o ms condiciones

100

50

150
100
50
0

0
ANTES

DESPUS

ANTES

DESPUS

n = 30
n = 40

El nmero de sujetos
utilizados en el estudio

11

200

La dispersin de los datos es tan amplia que

al analizar estadsticamente no hubo
diferencias significativas

10

Cada punto representa un

sujeto en estudio

r = 0.85

Sensibilidad a la insulina
(unidades arbitrarias)

Lactato (mM)

Fuerza en sentadilla
(kg levantados)

150

Los valores de r positivos indican correlaciones

positivas, mientras que los valores negativos
indican correlaciones negativas

Hay diferencias entre estas

dos condiciones?

Fuerza en sentadilla
(kg levantados)

Es un indicador del nivel

de dispersin de los datos

Qu significan los smbolos que

aparecen a veces en los grficos?

80

60

r = -0.70
40
20
0

12

16

20

EDAD
Es un indicador del nivel de relacin que
hay entre las variables
(1.0 mxima relacin; 0 no hay relacin)

20

30

40

IMC (kg/m2)
El investigador genera una escala arbitraria dentro de
la cual clasifica sus valores encontrados.

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La Fisiologa del Ejercicio es el estudio de cmo las estructuras y funciones del

cuerpo se adaptan frente a estmulos agudos y crnicos de ejercicio

ADAPTACIN AGUDA: aumento de la FC

ADAPTACIN CRNICA: hipertrofia cardaca

Variables fsicas y unidades de medida

relacionadas con la fisiologa del ejercicio.

ENERGA: capacidad de producir fuerza, realizar trabajo o generar calor

(unidad: joule o kilojoule) (J o kJ) / 1 calora = 4, 18 joule

FUERZA: lo que cambia o tiende a cambiar el estado de reposo o movimiento de la materia (unidad:
newton) (N)
1: I 2: fma 3: AR
El Newton es la fuerza que aplicada a una masa de un kilogramo proporciona una
aceleracin de un metro por segundo al cuadrado. 1 N = 1 Kg x m x s2

TRABAJO: fuerza que se expresa a lo largo de una distancia sin limitacin de tiempo
(unidad: joule o kilojoule) (J o kJ)
El Joule es el trabajo realizado cuando el punto de aplicacin de una fuerza de un newton
se desplaza una distancia de un metro en la direccin de la fuerza. 1 J = 1 Nm

POTENCIA: ritmo de realizacin de trabajo ; derivada del trabajo con respecto al tiempo; producto
de la fuerza y la velocidad
(unidad: watt) (W)
El vatio es la potencia que en un segundo origina la energa de un Julio. 1 W = 1 J x s

Bibliografa Principal

Bibliografa Complementaria

Lpez Chicharro, Jos; Fernndez Vaquero, Almuneda.

Fisiologa Del Ejercicio. Editorial Panamericana, 3 edicin, 2006

Wasserman, Karlman; Hansen, James E. Principles Of Exercise Testing And

Interpretation; Including Pathophisiology And Clinical Applications Editorial. Lippincott
Williams E Wilkins, 2005.

Lpez Mojares, Luis Miguel; Lpez Chicharro, Jos.

Fisiologa Clnica del Ejercicio. Editorial Panamericana, 1 edicin, 2008

Mc Ardle, William D. ; Katch, Frank I. ; Katch, Victor L. Exercise Physiology; Energy,

Nutrition, And Human Performanc, Editorial Lippincott Williams E Wilkins, 2001

Wilmore, Jack H. Fisiologa Del Esfuerzo y Del Deporte.

Editorial Paidotribo Edicin, 2006

Iriarte. Manual de consulta para el control y la prescripcin del ejercicio Paidotribo.

Ganong. Fisiologa Mdica. Manual Moderno

Mc Ardle, William D.; Katch, Frank I.; Katch, Victor L.. Fundamentos de
Fisiologa del Ejercicio. Mc Graw-Hill, 2 edicin, 2004

Guyton. Fisiologa humana mdica. Elsevier

American Collegue Of Sports Medicine. Manual ACSM para la valoracin y

prescripcin del ejercicio. McGraw-Hill

LINK DE INTERES
Sociedad Chilena De Medicina Del Deporte. http://www.sochmedep.cl/
Journal De Fisiologa Aplicada: http://jap.physiology.org/contents-bydate.0.shtml
American College Sport Medicine (En Espaol)
http://www.acsm.org/AM/Template.cfm?Section=Spanish1&Template=/Tagge
dPage/TaggedPageDisplay.cfm&TPLID=20&ContentID=3334
American Medical Society For Sport Medicine:
http://www.amssm.org/Press-Releases.html
Revista Espaola De Cardiologa.
http://www.elsevier.es/cardio/ctl_servlet?_f=40&ident=13062914
http://journals.lww.com/acsm-msse/pages/default.aspx