MOTIONS, UNA PRCTICA GROTOWSKIANA QUE ALTERA EL

EQUILIBRIO DEL ACTOR*

MOTIONS, A GROTOWSKIAN PRACTICE THAT ALTERS THE ACTORS EQUILIBRIUM

Sergio Sierra M.**

Candidato a doctor
en Estudios Teatrales.
Universidad Autnoma
de Barcelona. Mster en
Estudios Teatrales por la
Universidad Autnoma
de Barcelona. Instituto
del Teatro de Barcelona.
Universidad Pompeu
Fabra (2009). Maestro
en Arte Dramtico
por la Universidad de
Antioquia (1995- 2000).

**

RESUMEN

Se podra afirmar que, en el contexto de la formacin de actores a nivel nacional,

la prctica de los ejercicios Motions, es bastante desconocida, incluso para
aquellos que se dedican al entrenamiento corporal y que han tenido como uno de
sus referentes el famoso training, creado por Jerzy Grotowski y su Laboratorio
Teatral en los aos sesenta.
Con el fin acercar al lector a esta interesante prctica, se dar inicio al artculo
con un repaso descriptivo que incluye aspectos generales sobre las etapas
creativas en la obra de Grotowski, uno de los maestros mas influyentes del
teatro del siglo XX. El cuerpo central del escrito profundizar en el concepto de
Motions, su estructura y algunas reflexiones sobre esta prctica y la presencia
de los principios de equilibrio y oposicin en cada una de las posturas de
estos ejercicios. Finalmente, se incluir el anlisis fotogrfico de una secuencia
de Motions, realizada en colaboracin con el actor cataln Pera Sais, quien ha
dedicado su carrera a la investigacin sobre el maestro polaco.

PALABRAS CLAVE

Investigacin, entrenamiento, movimiento, Motions, resistencias, tcnica.

ABSTRACT

It could be said that, in the context of actors education at the national level, the
Motions, exercises practice is very well known even for those dedicated to
corporal training and who have had as a referent the famous training created
by Jerzy Grotowski and his theater Laboratory in the 1960s.
In order to bring the reader closer to this interesting practice, the article will begin
with a descriptive review which includes general aspects about the creative stages
in Grotowskys work, one of the most influential teachers in the XX century. The
central body of the article will go deeper into the Motions concept, its structure
and some reflections about this practice and the presence of the equilibrium
and position principles in each one of the postures of these exercises. Finally,
a photographic analysis of a sequence of Motions carried out in collaboration
with the Catalonian Actor Pera Sais, who has devoted his career to research of the
Polish teacher, is included.

KEYWORDS

Research, training, movement, Motions, resistance, technique.

Recibido: enero 25 de 2011, aprobado: marzo 30 de 2011.

Revista Colombiana de las Artes Escnicas Vol. 5 enero - diciembre de 2011. pp. 32 - 47

Sergio Sierra M.

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MOTIONS, UNA PRCTICA GROTOWSKIANA QUE ALTERA EL EQUILIBRIO DEL ACTOR

Motions, como estructura de movimiento Eugenio Barba como testigo directo de

corporal, es creado por Jerzy Grotowski este momento acota1:
(1933-1999), y su equipo de colaboradores
El concepto y la prctica de
durante la etapa del Objetive Drama 1983un
training
se
desarrolla
1986. Sin embargo, y con el fin comprender
enormemente con Grotowski y
de manera amplia esta tcnica de trabajo
su laboratorio teatral de Wroclaw
corporal, es necesario hacer un repaso por
en los aos sesenta: a partir de
los orgenes del entrenamiento training
Grotowski la palabra training
que, datan de los inicios de su carrera y se
pasa a formar parte del lenguaje
encuentran recopilados en el libro Hacia
occidental, y no solo como
un Teatro Pobre.
designacin de preparacin fsica
y profesional. Por ejemplo: el
training se propone tanto para la
preparacin fsica, para el oficio
como una especie de crecimiento
personal del actor por encima
del nivel profesional: es el medio
para controlar el propio cuerpo y
dirigirlo con seguridad, y a la vez
es la conquista de una inteligencia
fsica (Barba & Saravese, 2009:
358).

Cabe anotar que la obra de Jerzy

Grotowski, se dividi por etapas, todas
ellas ligadas al desarrollo y la evolucin de
talento creativo del maestro polaco, cada
uno de estos momentos dan cuenta de
profundas diferencias entre el inicio y final
de su carrera, diferencias en el sentido de
la evolucin, de encadenar conocimientos
generados en una constante y productiva
bsqueda.

Para Grotowski, el desarrollo de esa

inteligencia fsica se facilitaba a travs del
entrenamiento, su modelo de actor fue el
resultado, entro otros aspectos, de una
prctica corporal que incluy inicialmente
una serie de ejercicios de aprestamiento
fsico que exigan el desarrollo de
capacidades corporales y vocales de
amplia aplicacin basados entre otras,
en posturas del Hatha Yoga y series de
Dando un vistazo a la historia, se podra acrobacia, las cuales exigen un alto nivel
afirmar que, para la mayora de los de concentracin y, ayudan a conectar el
actores occidentales contemporneos, el cuerpo con la mente como una unidad
concepto de training, en que el cuerpo y la creadora, una suerte de cuerpo decidido a
voz son las herramientas fundamentales lanzarse al mundo de la creacin.
de su trabajo en el escenario, se renueva y
fortalece con la investigacin realizada por
Jerzy Grotowski, desde su primera etapa
creativa entre 1957 y 1969, denominada Para conocer un poco ms sobre la estrecha relacin que a lo
del tiempo compartieron estos grandes maestros, y a su
Periodo de las Producciones, y de la cual largo
vez conocer de primera mano los detalles de lo que aconteci
Grotowski, tom el teatro como punto de
partida pero siempre quiso ir ms lejos,
sus inquietudes sobrepasaron el arte de
la representacin y se convirtieron en un
arte del hombre que busca respuestas ms
all de las fronteras de lo cotidiano, ese ir
ms all en bsqueda de lo infinito y del
retorno al origen.

en el Teatro Laboratorio de Wroclaw. Se recomienda la lectura

del libro Tierra de cenizas y diamantes.

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Sergio Sierra M.

Sobre el hecho de entrenar el cuerpo

Grotowski planteaba:
Los
ejercicios son ahora un
pretexto para trabajar en una
nueva forma de entrenamiento.
El actor debe descubrir las
resistencias y los obstculos que
le impiden llegar a una tarea
creativa. Los ejercicios son un
mtodo para sobrepasar los
impedimentos personales. El
actor no debe preguntarse Y
cmo hago esto?, sino saber lo
que no tiene que hacer, lo que lo
obstaculiza. Tiene que adaptarse
personalmente a los ejercicios
para hallar una solucin que
elimine los obstculos que en cada
actor son distintos. Esto es lo que
significa Va Negativa: un proceso
de eliminacin (Grotowski, 1970: 94).

La primera etapa del entrenamiento en el

trabajo de Grotowski, fue abordada desde
el plano fsico del actor, germen de lo que
ms adelante se transformara en una
investigacin por la dimensin orgnica
del cuerpo y cmo sta dimensin se
proyecta en la tcnica artstica. Motions,
recoge como otros ejercicios de Grotowski
esta transformacin, en la cual la
organicidad de un movimiento que parte
del interior, potencia la ejecucin de una
tcnicas corporales de alta exigencia para
el actor, tcnicas en las que la destreza
del cuerpo es bsica; el desequilibrio,
las fuerzas en oposicin, la bsqueda
de equivalencias para compensar estas
oposiciones y una acertada utilizacin de
la energa silenciando la mente y abriendo
los canales de percepcin visuales y
auditivos, colocan a Motions, en una
dimensin ms all del training tcnico.

En este periodo inicial, Grotowski, cre

diversas categoras de ejercicios dentro
del training, dos de estas, los ejercicios
fsicos y los ejercicios plsticos, permiten
vislumbrar algunos de los principios
que posteriormente harn parte de las
posturas de Motions.
Estos ejercicios son ms bien
posiciones de acrobacia y de
acuerdo con las reglas del Hatha
Yoga se ejecutan de manera
muy lenta. Uno de los objetivos
principales durante su ejecucin
es el estudio de los cambios que
se efectan en el organismo;
principalmente el estudio de
la respiracin, el ritmo del
corazn, las leyes del equilibrio
y la relacin que existe entre la
posicin y el movimiento (Ibd.:
98-99).

Algunos de estos ejercicios consistan

en pararse en la cabeza, realizar saltos
acrobticos que partan de la utilizacin
de un solo punto de apoyo, el pie; dar
volteretas adelante y atrs, entre los ms
destacados.
La segunda categora de ejercicios, los
plsticos, es descrita por Grotowski
de la siguiente manera:Estos ejercicios
estn basados en Dalcroze y en otros
mtodos europeos clsicos. Su principio
fundamental es el estudio de los vectores
opuestos. Es particularmente importante
el estudio de los vectores de los
movimientos contrastantes (la mano hace
movimientos circulares en una direccin
y el codo en la direccin opuesta) y en
imgenes contrastadas (las manos aceptan
mientras los pies rechazan). De esta
manera cada ejercicio se subordina a la

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investigacin y el estudio de los medios

propios de expresin, de sus resistencias
y de sus centros comunes en el organismo
(Ibd.: 101-102).

sobre todo lo dems, la precisin en la

ejecucin tcnica de los movimientos
y de las posturas exigen de parte del
actor altas dosis de rigor, disciplina y
repeticin, se asemeja a un entrenamiento
Cuando Grotowski habla de vectores constante como el de un deportista de
opuestos y movimientos contrastantes, alto rendimiento, con la diferencia que,
se puede afirmar que hace una referencia el entrenamiento riguroso del actor, es la
indirecta al principio de oposicin, que en puerta de entrada a un conocimiento que
la prctica se traduca en acciones fsicas le permite a ste, ir ms all de la tcnica
que provocaban una serie de obstculos como aspecto de virtuosismo.
que deban ser vencidos con el trabajo
corporal, como la rotacin de las manos Sin embargo, la prctica de Motions como
en la direccin opuesta a los hombros y los un training para el cuerpo y la conciencia,
brazos, caminar rtmicamente mientras se comprendida sta ltima como el estar
doblan las rodillas y las nalgas tocan los presente y en conexin con lo que est
talones, manteniendo el tronco erguido pasando alrededor, va dirigida a un
la cabeza busca una direccin ascendente actor que se interesa por sobrepasar la
mientras las rodillas y nalgas una perfeccin tcnica y la forma, un actor
descendente, el resto del cuerpo intenta ir que busca devenir en un cuerpo que es a
hacia adelante.En la prctica de Motions, su vez presencia fsica y canal energtico
la presencia de los vectores opuestos se entre el exterior y su interior, permitiendo
evidencian desde posturas como la primal una suerte de comunin con las energas
position, en la que el cuerpo no se desplaza del cosmos, es decir: conectarse con la
pero tiene un movimiento dinmico tcnica 2.
entre dos fuerzas, una que desciende:
La tcnica 2 tenda a liberar la
las rodillas, brazos y zona lumbar de la
energa espiritual en cada
columna con una que asciende: pecho,
uno de nosotros. Era un camino
cabeza y zona alta de la columna.
prctico que diriga el yo haca
el s mismo, donde se integraban
todas las fuerzas psquicas
individuales, y superando la
subjetividad permita acceder a
las regiones conocidas por los
chamanes, por los yoguis, por
los msticos. Suponamos cual
era el camino, buscbamos los
pasos concretos a realizar para
internarnos en la noche oscura de
la energa interior (Ibd.: 101-102).

Aparte de las categoras de los ejercicios

en el trabajo con sus actores, Grotowski,
planteaba que el entrenamiento del
actor tambin est constituido por dos
tcnicas: la tcnica 1, se refera a las
posibilidades vocales y fsicas, y a los
distintos mtodos psicotcnicos creados
a partir de Stanislavski. Esta tcnica, que
poda ser compleja y refinada, se poda
alcanzar mediante el que hacer teatral.
Cuando Grotowski define la tcnica 1,
expone que es una parte del training, en Motions como training, tiene implcita las
que la forma plstica y sonora predomina dos tcnicas, ambas estn ligadas por un
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Sergio Sierra M.

Obra: Vol au-dessus. Collge de Valleyfield. Canada. Foto: Diego Jimenes

denominador comn: la energa, por un

lado en la tcnica 1, energa como forma
en la exigencia plstica de las posturas, y
de otro lado en la tcnica 2, la energa que
se manifiesta en la apertura de ese canal
espiritual, de la comunicacin entre la
conciencia y el mundo exterior utilizando
el cuerpo como mdium-instrumento.
Cabe aclarar que el presente artculo se
detendr en detallar la prctica de Motions,
desde el significado de la tcnica 1. Para
analizar la plstica de los movimientos
que componen la estructura se han
definido como elementos de observacin
la presencia de los principios de equilibrio
y oposicin, los cuales son ampliamente
descritos por Eugenio Barba en su
Diccionario de Antropologa Teatral2. Para el
Para una mayor comprensin sobre la teora de los principios
pre-expresivos, se recomienda al lector la lectura de los
captulos Pre-expresividad, pp. 275- 297, Equilibrio, pp.
119-142 y Oposiciones, pp. 237-248, de la ltima edicin del
Diccionario de Antropologa Teatral, que se encuentra reseado en
la bibliografa que acompaa el artculo.
2

anlisis de la estructura desde la tcnica 2

se hace necesario un escrito posterior.
Retornando a los antecedentes que dan
origen a la prctica de Motions, podemos
destacar que 1969 marca el fin de la
etapa del Teatro de las Producciones, las
puestas en escena en el trabajo creativo
de Grotowski, sin embargo, a partir de
ah, es cuando todo su arte, que ya ha
sido apreciado desde la escena, se dirige
totalmente hacia el actor como cuerpo
ms all de la representacin. Comenzar
en la obra de Grotowski el llamado
periodo del Parateatro, que se desarrollar
hasta 1978, un periodo complejo en el que
Grotowski se dedica a trabajar ms sobre
los aspectos humanos, experiencias de
descubrimiento del hombre total no solo
del hombre actor3.
Acerca del Parateatro se puede obtener mayor informacin
en la segunda parte del libro The Grotowski sourcebook
captulos 22-28, con un nfasis especial en el captulo 23:
Holiday (Swieto): the day that is holy by jerzy Grotowski y
el captulo 25: laboratory Theatre/Grotowski. The Mountain
Project by Jenna Kumuiega.
3

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Desde 1976 a 1982, se desarrolla otra del Workcenter of Jerzy Grotowsky

etapa en la vida de Grotowski que se and Thomas Richards. Laboratorio de
denomina El teatro de las Fuentes, una creacin ubicado en Pontedera Italia, y
investigacin que ahonda en aspectos que continua bajo la direccin de Thomas
como el Yo real y el retorno al origen, y para Richards, a quien Grotowski denomin
lo cual Grotowski se hace preguntas como como su colaborador esencial4.
por ejemplo: Quin soy yo? Y cmo
conquistar la conciencia? En la bsqueda
por dar respuesta a estos interrogantes
MOTIONS
se crean secuencias de exploracin con el
cuerpo, ejercicios renovados que darn Definir la estructura de movimientos
vida a Motions.
de Motions, puede tener tantas
interpretaciones como ejecutantes de la
Otros mbitos de investigacin en
prctica haya, debido a que, siempre ser
el Teatro de las Fuentes se centran
una experiencia individual que parte de
en la circulacin de la atencin
un encuentro colectivo. El presente texto
y la corriente vislumbrada
se apoya en el testimonio de Thomas
cuando se est en movimiento. Es
Richards, en la prctica de Motions,
a partir de aqu que se gestarn
realizada por el actor cataln Pere Sais5
los esbozos preliminares de
y las posteriores conversaciones que
importantes estructuras de trabajo
sostuvimos, y en la experiencia personal
-que despus se concretaran en el
del autor durante la prctica de Motions
Objetive Drama- como Watching
en un taller intensivo llevado a cabo por
desarrollado a partir de la
Vigilia de Jacek Zmyslowski,
Jairo Cuesta y Jim Sloviak en enero de
y Motions, un ejercicio preciso
1997 en la Universidad de Antioquia6.
que todava hoy forma parte del
entrenamiento del Workcenter
of Jerzy Grotowsky and Thomas
Richards (Sais, 2009: 43).

En palabras de Richards, Motions es:

Para conocer ms sobre el Workcenter, y las actividades que
se desarrollan visitar: http://www.theworkcenter.org/ Sobre la
historia de cmo se forjo este centro se recomienda leer el libro
de Thomas Richards: Trabajar con Grotowski sobre las acciones
fsicas.
5
Pere Sais. Licenciado en Arte Dramtico por el Instituto del
Teatro de Barcelona, ha formado parte del Workcenter of
Jerzy Grotwski and Thomas Richards dentro del proyecto
Tracing Roads Across, desarrollado en diversos pases de
Europa. Actualmente se dedica a la investigacin sobre los
cantos vibratorios antiguos, la resonancia espacio-corporal y el
entrenamiento de actores en el marco de su proyecto Drama
Ritual. Sais es candidato a Doctor en Artes Escnicas por la
Universidad Autnoma de Barcelona y trabaja como Profesor
en el Instituto del Teatro de Barcelona.
6
Jairo Cuesta (actor Colombiano) y Jim Sloviak, formaron parte
del grupo de colaboradores de Grotwski. Cuesta desde 1976 y
Sloviak desde 1983. En la actualidad continan desarrollando
su actividad investigativa y creativa, para el efecto crearon
el New World Performance Laboratory en Ohio USA. Para
conocer ms acerca de este interesante espacio de trabajo ir a:
http://nwpl.wordpress.com/.
4

Entre 1983 y 1986, en Irvine California,

se crea el Objective Drama, espacio que
le permite a Grotowski en compaa de
una serie de destacados especialistas
relacionados con el teatro, la danza y
los cantos tradicionales de distintas
partes del mundo, encontrar un lugar
comn para desarrollar diversos trabajos
prcticos y creativos. En estos espacios
de investigacin es dnde Motions se va a
consolidar como estructura.
Posterior al Objective Drama, Grotowski
dedic sus ltimos aos a la creacin
38

Sergio Sierra M.

[] una serie de estiramientos/

posiciones del cuerpo. Su
estructura es bastante simple,
y en su primer nivel superficial
se puede ensear de forma muy
rpid Motions es un ejercicio
engaoso.
Superficialmente
parece muy sencillo pero no lo
es. Para abordar verdaderamente
cualquiera de sus componentes,
por
ejemplo
la
posicin
primaria, cada uno de los que
hemos practicado Motions
hemos invertido aos de trabajo
sistemtico.
En Motions no se camina. La
posicin primaria en Motions
se compone de una serie de
estiramientos. Los estiramientos
son simples (se pueden trazar
similitudes con el Hatha Yoga,
pero es algo diferente). Hay tres
ciclos de estiramientos/posiciones.
Cada ciclo es un estiramiento/
posicin especfico que se ejecuta
cuatro veces, cada una de ellas
en direccin a cada uno de los
cuatro puntos cardinales; el giro
de una direccin a la otra se hace
estando en el mismo punto. Como
separacin de cada ciclo hay un
estiramiento llamado Nadir/cenit,
un estiramiento rpido hacia
abajo seguido de otro rpido
hacia arriba.
Cuando aprend Motions me
dijeron que, al llevarlo a cabo
al aire libre, en el bosque por
ejemplo, no deba perturbar la
vida a m alrededor. El giro se
deba hacer de manera que no
molestara, y para saber si estaba
molestando o no, deba escuchar
(2005: 90-93-94).

En su descripcin de Motions, se resaltan

aspectos tan interesantes como la
importancia de la posicin primaria,
base de la prctica, y de una serie de
movimientos que permiten un fluir de la
energa en una relacin de complemento
entre el cuerpo y el entorno, el cuerpo
hace parte del entorno que es a su vez el
todo.
Las posturas Motions siempre estn en
continua transformacin, la energa del
cuerpo se moviliza permanentemente no
solo en grandes movimientos perceptibles
a la vista, sino especialmente en aquellos
que potencian una elongacin muscular
intensa al interior del cuerpo, en este
sentido la direccin y la precisin con
las que se inicia y termina el ejercicio
son fundamentales para la prctica, pero
en el trayecto se pueden dar variaciones
que exigen mucho mas del cuerpo del
ejecutante. Estas sutiles variaciones,
implican la presencia del equilibrio
precario en la ejecucin de las posturas
y a su vez un trabajo consciente sobre las
fuerzas en oposicin que se requieren para
que la postura se ejecutada con precisin.
El ejercicio de percibir a Motions, desde el
punto de vista de la tcnica 1, se concluye
con la ilustracin de los movimientos y
las posturas en relacin con las fuerzas en
oposicin y las alteraciones del equilibrio,
estas relaciones aparecen a modo de
lneas que recorren el cuerpo de Pere Sais,
el color verde para el equilibrio y el color
rojo para las fuerzas en oposicin.
La primal position, base de Motions
Los diversos puntos de vista de quienes
se involucran con pasin en la prctica de

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Foto: Pere Sais Motions Primal Position.

Motions, coinciden en que la primal position

es una postura del cuerpo en estado
de alerta, un cuerpo que est presente
en el aqu y el ahora, orgnico y vital,
totalmente perceptivo a su ritmo interno
en vinculo con el ritmo externo.
La antropologa teatral plantea que,
muchos de los principios que definen
las prcticas artsticas como la danza y
la actuacin comparten una base comn
independiente a que, en la realizacin se
produzcan variaciones, as en la primal
position el estado de alerta del cazador
es el lugar comn que permite encontrar
similitudes en esta postura, independiente
del contexto geogrfico y cultural. sta es
una posicin que para Grotowski, tiene
relacin con elementos ancestrales que
han estado presentes en la evolucin
humana:
40

[] Por qu un cazador africano

del Kalahari, un cazador francs
de Saintonge, un cazador bengal
o un cazador Huichol de Mxico
adoptan todos, mientras cazan,
una cierta posicin del cuerpo en
la cual la columna vertebral est
un poco inclinada, las rodillas
un poco flexionadas, posicin
sostenida en la base del cuerpo
por el complejo sacropelvico? Y
por qu esta posicin solamente
puede generar un solo tipo de
movimiento rtmico? Y cul es
la utilidad de esta manera de
caminar? Hay un nivel de anlisis
muy simple, muy fcil: si el peso
del cuerpo est sobre una pierna,
en el momento de desplazarse la
otra pierna no har ruido; adems,
se desplazarn de manera
continua muy lenta. As, los
animales no puede descubrirlos.

Sergio Sierra M.

Pero esto no es lo esencial. Lo

esencial es que existe cierta
posicin primaria del cuerpo
humano. Es una posicin tan
antigua que tal vez era aquella no
solamente del Homo Sapiens sino
tambin del Homo Erectus y que
concierne de alguna manera a la
aparicin de la especie humana
(Ibd.: 93).

transiciones al comenzar y finalizar un

estiramiento, bien sea para girar o para
comenzar un nuevo ciclo.

Para Thomas Richards, la primal position,

es el punto de partida de Motions. Es una
posicin de alerta a partir de la cual el
cuerpo se puede mover inmediatamente
en cualquier direccin. El asombro de
Richards al ver a Grotowski adoptar la
primal position, deja para la posteridad
una frase que ilustra la magnitud de esta
postura:Cuando lo vi adoptar esa postura,
pens que pareca como un pequeo
cohete a punto de despegar o un caza en
pleno vuelo, atravesando el cielo (Ibd.:
91-92).
Nadir - Zenith
Ese pequeo cohete es la potencia y la
fuerza de la postura, aparentemente
esttica pero totalmente dinmica.
La primal position es en s, toda una
construccin de experiencias orgnicas
que con el tiempo se acumulan en el
cuerpo y le potencian un estado mximo
de alerta y de percepcin de los estmulos
del entorno, esta posicin permite que el
cuerpo se integre en el espacio, se deje
llevar por l y, reaccionar orgnicamente a
todo lo que sucede y que la mente muchas
veces no alcanza a percibir.
Standing
Como su nombre lo indica, esta es una
posicin neutra que se utiliza para las
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Descripcin de las posturas de cada ciclo

Cada uno de los tres ciclos, est
conformado por una serie de posturas en
las cuales, desde el punto de vista postural,
la alteracin de equilibrio y el juego de
oposiciones generan una danza constante
de movimiento, un movimiento que fluye
con dinamismo en el espacio de la prctica
y que incrementa progresivamente la
presencia corporal del participante.
Primer ciclo
En el primer ciclo los movimientos se
componen de ascensos y descensos del
cuerpo en la vertical sin desplazamientos
de los puntos de apoyo. La accin de
movimiento se determina por una
alteracin progresiva del equilibrio al
trasladar el peso del cuerpo a los dedos
de los pies y levantar los talones, los
42

Sergio Sierra M.

puntos de apoyo se reducen y la atencin

del cuerpo se centra en llevar la cabeza lo
ms alto posible y luego bajar flexionando
las rodillas sin llegar a la postura
cuclillas, siempre conservando los talones
levantados. En este ciclo se crea una lnea

de oposicin muy fuerte entre la direccin

de la cabeza y los pies, el tronco va hacia
el zenith y la cadera y las piernas hacia
el nadir. La visin panormica y abierta,
focalizando un punto fijo en el espacio.

Segundo ciclo

sino por los movimientos que se ejecutan

con la pierna que est en el aire, es en
En este ciclo, las posturas avanzan a un esta secuencia dnde se puede apreciar la
nivel ms alto de exigencia, la estabilidad relacin intrnseca entre la alteracin del
corporal se ve comprometida por equilibrio y la fuerzas en oposicin, para
reduccin de puntos de apoyo, se trabaja conservar la postura en desequilibrio,
sobre una pierna mientras la otra est en el practicante tiene que potenciar la
el aire. Como se puede apreciar en las elongaciones de la extremidades, y sentir
fotografas, es quizs el ciclo ms exigente que, cada una de ellas tira en la direccin
de cara a la conservacin del equilibrio, opuesta queriendo ir ms all.
no solo por la inestabilidad provocada al
permanecer sobre un solo punto de apoyo,
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Sergio Sierra M.

Tercer ciclo

fundamental tener presente la implicacin

de la columna vertebral como eje del
En el ltimo ciclo, la relacin entre movimiento corporal pero tambin como
oposiciones y alteracin de equilibrio canal para la circulacin de la energa en
se genera a partir del movimiento de el cuerpo y de la proyeccin de este en el
la columna vertebral, las piernas como espacio:
puntos de apoyo mayores, permanecen
[...] Solo dominando la oposicin
estables, sin embargo, el desplazamiento
material entre peso y columna
de la columna vertebral sobre la lnea de
vertebral, conseguir el actor
gravedad del cuerpo afectan la estabilidad
dominar una norma, en su propio
del mismo. Para contrastar una posible
trabajo, con la que afrontar todas
prdida del equilibrio, el participante
las dems oposiciones fsicas,
tendr que potenciar el uso de fuerzas
psicolgicas
y
sociales
que
en oposicin para conservar la postura y
caracterizan las situaciones que
beneficiarse de ella.
el analiza y articula en su proceso
La prctica de Motions, y su relacin con
los principios de equilibrio y oposicin, es

creativo (Barba, 1990: 326).

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Sergio Sierra M.

En los ejercicios de Motions, observados

desde su forma plstica, premisas
como el estiramiento, la flexibilidad, la
comprensin, la expansin, la movilidad,
la inmovilidad, ofrecen al cuerpo una va
de acceso y contacto con los principios
de equilibrio y oposicin, al realizar la
prctica todas las posturas incorporan
de una o, otra forma estos principios
otorgando al final de la sesin una
condicin corporal que no es solo la de un
cuerpo ejercitado, sino, la de un cuerpo
vivo que ha potenciado su presencia, es
un cuerpo luminoso que irradia energa,
un cuerpo que se ve fortalecido a travs
de la soltura de la columna vertebral
como eje del movimiento, en el que las
extremidades se alargan y la relacin
cabeza, cuello, espalda, parece surgir
del centro del cuerpo brindando la
imagen de un cuerpo total, que puede
aprovechar todo su potencial energtico
para los proceso de creacin dentro y
especialmente, fuera del escenario.
Motions, es una secuencia de ejercicios que
generan en quien lo practica una danza que
se complementa desde la forma exterior con
los impulsos internos, esos que superan la
forma, y devienen en cuerpo orgnico. El
entrenamiento se superpone al escenario
de la representacin y aborda el cuerpo de
actor como un artesano del movimiento,
Motions se convierte en una ruta prctica
para articular los principios de equilibrio
y oposicin en el entrenamiento del actor,
pero tambin, se constituye en una va
de inicio para ir al encuentro de posibles
respuestas a preguntas que Grotowski
ya en 1956 planteaba: cmo conservar
el silencio interior dnde no existe
silencio en el exterior? Cmo conservar

la concentracin en un lugar propicio

para la dispersin? Cmo seguir siendo
exploradores cuando tenemos la tentacin
de construir un hogar? Cmo conservar
la locura de meta ah dnde todo
sugiere normalidad y dnde nos vemos
obligados a definirnos explcitamente
frente a la condicin de actor? (Barba,
2000: Carta 13).
Quizs la respuesta se pueda hallar
profundizando en la tcnica 2, una
tcnica en la que Motions expone todo su
potencial, pero para lo cual se requiere
una entrega absoluta y aos de constante
bsqueda y repeticin.
BIBLIOGRAFA
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Revista Colombiana de las Artes Escnicas Vol. 5 enero - diciembre de 2011. pp. 32 - 47

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