Sistema Endcrino

O que define a hora de o beber nascer?

O que determina que a me produza leite para alimentar o seu beb?
O que indica que as pessoas no so mais crianas e se tornam adultos sexualmente maduros
com caractersticas de machos e fmeas?
O que coordena e integra as funes e as atividades do corpo?
Todas as funes e atividades do nosso corpo so coordenadas e integradas pelo sistema nervoso
e pelo sistema endcrino (hormonal). O sistema endcrino composto de vrias glndulas que se
situam em diferentes pontos do nosso corpo. Glndulas so estruturas que produzem substncias
que tem determinada funo no nosso corpo.

As glndulas endcrinas e as suas funes

As glndulas endcrinas produzem e lanam no sangue substncias reguladoras denominadas
hormnios estes, ao serem lanados no sangue, percorrem o corpo at chegar aos rgos-alvo
sobre os quais atuam.

Hipfise
A hipfise pode ser considerada a glndula-mestre do nosso corpo. Ela produz vrios hormnios
e muitos deles estimulam o funcionamento de outras glndulas, com a tireide, as supra-renais e
as glndulas-sexuais (ovrios e testculos). O hormnio do crescimento um dos hormnios
produzidos pela hipfise. O funcionamento do corpo depende do equilbrio hormonal. O excesso,
por exemplo, de produo do hormnio de crescimento causa uma doena chamada gigantismo
(crescimento exagerado) e a falta dele provoca o nanismo, ou seja, a falta de crescimento do
corpo.

Outro hormnio presente no corpo humano e tambm produzido pela hipfise o antidurtico
(ADH). Essa substncia permite ao corpo economizar gua na excreo (formao de urina).

Tireide

A tireide produz a tiroxina, hormnio que controla a velocidade de metabolismo do corpo. Se

ocorrer hipertireoidismo, isto , funcionamento exagerado da tireide, todo o metabolismo fica
acelerado: o corao bate mais rapidamente, a temperatura do corpo fica mais alta que o normal;
a pessoa emagrece porque gasta mais energia. Esse quadro favorece o desenvolvimento de
doenas cardacas e vasculares, pois o sangue passa a circular com maior presso. Pode ocorrer o
bcio, ou seja, um papo causado pelo crescimento exagerado da tireide. Tambm pode
aparecer a exoftalmia, isto , os olhos ficam saltados.

Se a tireide trabalha menos ou produz menor quantidade de tiroxina que o normal, ocorre
ohipotireoidismo, e o organismo tambm se altera: o metabolismo se torna mais lento, algumas
regies do corpo ficam inchadas, o corao bate mais vagarosamente, o sangue circula mais

lentamente, a pessoa gasta menos energia, tornando-se mais

propensa obesidade, as respostas fsicas e mentais tornam-se
mais lentas. Aqui, tambm pode ocorre o bcio.
Quando o hipotireoidismo ocorre na infncia, pode provocar um
retardamento fsico e mental. Um das possveis causas dessa
doena a falta (ou insuficincia) de iodo na alimentao, j que
o iodo um elemento presente na composio da tiroxina. Na
maioria dos pases assim como no Brasil, existem leis que
obrigam os fabricantes de sal de cozinha a adicionar iodo nesse
produto. Com tal medida, garante-se que a maioria das pessoas
consuma diariamente a quantidade necessria de iodo.

Paratireides
As paratireides so quatro glndulas localizadas em volta da tireide. Elas produzem
o paratormnio, hormnio que regula a quantidade de clcio e fsforo no sangue.

Supra-renais
As supra-renais, duas glndulas que se situam acima dos rins, produzem adrenalina, tambm
conhecida como hormnio das situaes de emergncia. A adrenalina prepara o corpo para a
ao, ou seja, em termos biolgicos, para atacar ou fugir.

Os principais efeitos da adrenalina no organismo so:

Taquicardia (o corao dispara e impulsiona mais sangue para os braos e pernas, dandonos capacidade de correr mais ou de nos exaltar mais em uma situao tensa, como uma
briga);

Aumento da frequncia respiratria e da taxa de glicose no sangue (isso permite que as

clulas produzam mais energia);

Contrao dos vasos sanguneos da pele (o organismo envia mais sangue para os
msculos esquelticos) por essa razo, ficamos plidos de susto e tambm gelados de
medo!

Pncreas
O pncreas produz dois hormnios importantes na regulao da taxa de glicose (acar) no
sangue: a insulina e o glucagon.
A insulina facilita a entrada da glicose nas clulas (onde ela ser utilizada para a produo de
energia) e o armazenamento no fgado, na forma de glicognio. Ela retira o excesso de glicose do
sangue, mandando-o para dentro das clulas ou do fgado. Isso ocorre, logo aps as refeies,

quando a taxa de acar sobe no sangue. A falta ou a baixa produo de insulina provoca o
diabetes, doena caracterizada pelo excesso de glicose no sangue (hiperglicemia).

J o glucagon funciona de maneira oposta insulina. Quando o organismo fica muitas horas sem
se alimentar, a taxa de acar no sangue cai muito e a pessoa pode ter hipoglicemia, que d a
sensao de fraqueza, tontura, podendo at desmaiar. Quando ocorre a hipoglicemia o pncreas
produz o glucagon, que age no fgado, estimulando-o a quebrar o glicognio em molculas de
glicose. A glicose , ento enviada para o sangue, normalizando a taxa de acar.
Alm de hormnios, o pncreas produz tambm o suco pancretico, que lanado no intestino
delgado e desempenha um papel muito importante no processo digestivo.

Glndulas sexuais
As glndulas sexuais so os ovrios (femininos) e os testculos (masculinos). Os ovrios e os
testculos so estimulados por hormnios produzidos pela hipfise. Enquanto os ovrios produzem
estrognio e progesterona, os testculos produzem testosterona.

O mecanismo de feedback
A regulao hormonal obedece a um equilbrio dinmico que se estabelece por meio da
retroalimentao ou do feedback, ou seja, do mecanismo atravs do qual o efeito controla a
causa. Quando a taxa de um determinado hormnio no sangue est alta, a glndula que produz
esse hormnio inibida e pra de produzi-lo. Da mesma maneira, quando a tava est abaixo do
nvel normal, a glndula recebe estmulo para produzir esse hormnio.
Graas retroalimentao, o funcionamento ajustado s necessidades do organismo e, assim,
um hormnio no produzido em quantidade excessiva, no havendo desperdcio de energia.

Os segredos da mente

A mente pode ser vista sob dois aspectos: o consciente e o inconsciente.

O consciente onde ocorre a percepo. Ele representa apenas uma pequena
parte da mente, que compreende tudo aquilo de que estamos cientes no
momento. A atividade do pensamento a manifestao do consciente. Imagine
uma lanterna acesa na escurido; somente onde o foco de luz clareia
consciente.
O consciente est ligado a todo o organismo, podendo a qualquer momento
focar uma de suas partes ou identificar as sensaes provenientes do corpo. A
mente consciente tambm se estende at onde os sentidos podem alcanar. A
identificao dos estmulos externos representa uma extenso do consciente
que no se limita apenas a captar os sons, as imagens, etc., mas tambm a
perceber atravs do sexto sentido as emanaes energticas das pessoas ou
dos ambientes, chegando a captar o ambiente astral em casos especiais.
A conscincia um fenmeno abrangente que transcende o sistema nervoso,
sendo ela fruto da interao entre o interno e o externo.
Existe uma frase de Yogananda que esclarece esse conceito: a mente como
um elstico que pode se estender ao infinito, sem se romper.
Essa ideia contrasta com o ponto de vista tradicional da cincia, que descreve
a percepo como um arco reflexo, em que o mundo um conjunto de
estmulos que tocam os aparelhos sensores, e estes so conduzidos at o
crtex cerebral, onde so interpretados pelos neurnios e percebidos pela
mente.
Esse nvel de percepo tambm pode ser chamado de mente superficial ou eu
consciente, que engloba tudo que se percebe no presente e identifica o que
est ao redor. Nele esto todos os fenmenos dos sentidos (audio, viso,
paladar, olfato e tato) que promovem as sensaes, permitindo reconhecer o
aqui agora.
Essa mente a que pensa, escolhe, decide, acredita ou desacredita e focaliza
a ateno; ela que d a sensao de individualidade, promovendo a lucidez
ou eu consciente.

O principal atributo do eu consciente o discernimento, o poder de escolher, de

dar importncia ou mudar o ponto de vista a qualquer momento, bem como
mobilizar a vontade para intensificar os objetivos de vida.
Ele tambm responsvel por formar o senso de realidade, de creditar como
real ou irreal qualquer fato.
As faculdades mentais so atributos da vida. Por meio delas voc pode
reconhecer a si mesmo e interagir com o ambiente sua volta.
Em suma, no pense que a mente restrita ao corpo somente porque voc a
identifica dessa maneira. A mente consciente vai alm do simples fato de
interpretar e decodificar os estmulos externos. Ela interage no mundo,
tornando-se parte integrante dele.
O inconsciente no pode ser interpretado com facilidade nem ser evocado
voluntariamente, porm seus contedos podem se manifestar no mundo
consciente.
Grande parte dos contedos da mente origina-se do inconsciente. Ele a fonte
das energias psquicas e contm os fatores bsicos da personalidade do
indivduo.
Os estudos a respeito da mente se aprofundaram e hoje se sabe que o material
armazenado no inconsciente no so apenas as experincias pessoais da vida
atual guardadas na memria, mas tambm os fatos de vidas passadas
relacionados a voc e vida em geral, chegando a ter contato com os arquivos
do passado do universo.
As pesquisas da psicologia, principalmente as realizadas por Carl Jung sobre o
inconsciente coletivo, comprovam que o inconsciente ilimitado, abrangendo
no s o que existe mas tambm tudo que existiu e existir. Jung exemplifica o
inconsciente comparando-o ao ar, que o mesmo em todo lugar, todos o
respiram, mas ele no pertence a ningum. Diz ainda: o inconsciente no um
recipiente que coleta o lixo da conscincia, ele a outra metade da psique.
Assim podemos concluir que ns no temos um inconsciente para cada um,
mas estamos todos dentro do inconsciente coletivo.
A mente consciente tem a capacidade de criar as noes de tempo e de
espao, podendo em certas circunstncias ignor-las. Ela est tanto dentro
como fora de ns, e o que temos como limite no passa de uma conveno
fruto da ptica que temos da vida. Sendo assim, estamos integrados a tudo que
existe e nos tornamos parte daquilo que experimentamos.
Todo tipo de matria formado por tomos: o ar composto de molculas que
so constitudas de tomos, o organismo humano um conjunto de clulas que

tambm so formadas pelos tomos, e tudo isso se encontra de forma a ser

uma s massa de tomos. Desse modo, o que percebemos como corpo fsico
a impresso de slido que a mente interpreta como fenmeno somtico. Assim
como o mundo atmico, a mente contnua, estando tanto dentro quanto fora
de ns.
A mente consciente que distingue o que interno ou externo, bem como a
diferena entre slido, lquido e gasoso. A percepo desses diversos tipos de
matria e o lugar que ocupamos no espao de acordo com nosso senso de
realidade, porque, para a fsica, somos uma variao atmica dentro do
universo indivisvel.
Evoluo o nome dado ao contnuo processo da mente de devassar os nveis
inconscientes, ampliando a conscincia e a lucidez. como se no incio
fssemos s inconsciente e por algum motivo a conscincia nascesse e
iniciasse sua viagem de expanso. Nasce tambm o tempo e o universo da
realidade ou o universo sensorial. Talvez cheguemos a desvendar o
inconsciente totalmente e talvez a a evoluo termine.
Valcapelli & Gasparetto
ms mentais

Hbitos de pensamentos so ms mentais que atraem para voc certas

coisas, pessoas e condies. Enfraquea um mau hbito, evitando tudo aquilo
que o ocasionou ou que o estimulou, sem, no entanto se concentrar nele, no
seu fervor por evit-lo. Ento, desvie sua mente para algum bom hbito e,
firmemente, cultive-o at que ele torne-se parte de voc.
A mente a criadora de Tudo. Portanto, voc deve gui-la para criar apenas o
bem. Se voc se apega a um certo pensamento com fora de vontade
dinmica, este finalmente adquire uma forma exterior tangvel.
Um segredo para o progresso a auto-anlise. A introspeco um espelho
no qual se v os recnditos da mente que, de outra forma, permaneceriam
ocultos. Faa o diagnstico de suas falhas e separe as suas boas e ms
tendncias. Analise o que voc , o que deseja tornar-se e quais so as
fraquezas que esto obstruindo o seu progresso.

A pesquisa interior no tarda em mostrar uma unidade em todas as mentes

humanas: o forte parentesco dos motivos egostas. Pelo menos nesse sentido,
revela-se a fraternidade dos homens.
Paramahansa Yogananda
Veja como os pensamentos negativos e as emoes desordenadas podem tirar
sua sade

O ser humano um conjunto harmnico de energias, constitudo de Esprito e

matria, mente e perisprito, emoo e corpo fsico, que interagem em fluxo
contnuo uns sobre os outros. Qualquer ocorrncia em um deles reflete no seu
correspondente, gerando, quando for uma ao perturbadora, distrbios, que
se transformam em doenas, e que, para serem retificadas, exigem renovao
e reequilbrio do fulcro onde se originaram. Desse modo, so muitos os efeitos
perniciosos no corpo causados pelos pensamentos em desalinho, pelas
emoes desgovernadas, pela mente pessimista e inquieta na aparelhagem
celular.
Determinadas emoes fortes medo, clera, agressividade, cime
provocam uma alta descarga de adrenalina na corrente sangunea, graas s
glndulas suprarrenais. Por sua vez, essa ao emocional reagindo no fsico,
nele produz aumento da taxa de acar, mais forte contrao muscular, face
volumosa irrigao do sangue e sua capacidade de coagulao mais rpida.
A repetio do fenmeno provoca vrias doenas como a diabetes, a artrite, a
hipertenso, etc., assim, cada enfermidade fsica traz um componente psquico,
emocional ou espiritual correspondente. Em razo da desarmonia entre o
Esprito e a matria, a mente e o perisprito, a emoo (os sentimentos) e o
corpo, desajustam-se os ncleos de energia, facultando os processos
orgnicos degenerativos provocados por vrus e bactrias, que neles se
instalam.
Conscientizar-se desta realidade despertar para valores ocultos que, no
interpretados, continuam produzindo desequilbrios e somatizando doenas,
como mecanismos degenerativos na organizao somtica.
Por outro lado, os impulsos primitivos do corpo, no disciplinados, provocam
estados ansiosos ou depressivos, sensao de inutilidade, receios ou
inquietaes que se expressam ciclicamente, e que a longo prazo se
transformam em neuroses, psicoses, perturbaes mentais. A harmonia entre
Esprito e a matria deve viger a favor do equilbrio do ser, que desperta para
as atribuies e finalidades elevadas da vida, dando rumo correto e edificante
sua reencarnao.
As enfermidades, sobre outro aspecto, podem ser consideradas como
processos de purificao, especialmente aquelas de grande porte, as que se

alongam quase que indefinidamente, tornando-se mecanismos de sublimao

das energias grosseiras que constituem o ser nas suas fases iniciais da
evoluo.
imprescindvel um constante renascer do indivduo, pelo renovar da sua
conscincia, aprofundando-se no autodescobrimento, a fim de mais
seguramente identificar-se com a realidade e absorv-la. Esse
autodescobrimento faculta uma tranquila avaliao do que ele , e de como
est, oferecendo os meios para torn-lo melhor, alcanando assim o destino
que o aguarda.
De imediato, apresenta-se a necessidade de levar em conta a escala de
valores existenciais, a fim de discernir quais aqueles que merecem primazia e
os que so secundrios, de modo a aplicar o tempo com sabedoria e conseguir
resultados favorveis na construo do futuro.
Essa seleo de objetivos dilui a iluso miragem perturbadora elaborada pelo
ego e estimula o emergir do Si, que rompe as camadas do inconsciente
(ignorncia da sua existncia) para assumir o comando das suas aspiraes.
Podemos dizer que o ser, a partir desse momento, passa a criar-se a si mesmo
de forma lcida, desde que, por automatismo, ele o faz atravs de mecanismos
atvicos da Lei de evoluo.
A ao do pensamento sobre o corpo poderosa, ademais considerando-se
que este ltimo o resultado daquele, atravs das tecelagens intrincadas e
delicadas do perisprito (seu modelador biolgico), que o elabora mediante a
ao do ser espiritual, na reencarnao. Assim sendo, as foras vivas da mente
esto sempre construindo, recompondo, perturbando ou bombardeando os
campos organo-genticos responsveis pela geratriz dos caracteres fsicos e
psicolgicos, bem como sobre os ncleos celulares de onde procedem os
rgos e a preservao das formas.
Quanto mais consciente o ser, mais saudveis os seus equipamentos para o
desempenho das relevantes tarefas que lhe esto reservadas. H excees, no
entanto, que decorrem de livre opo pessoal, com finalidades especficas nas
paisagens da sua evoluo.
O pensamento salutar e edificante flui pela corrente sangunea como tnus
revigorante das clulas, passando por todas elas e mantendo-se em harmonia
no ritmo das finalidades que lhes dizem respeito. O oposto tambm ocorre,
realizando o mesmo percurso, perturbando o equilbrio e a sua destinao.
Quando a mente elabora conflitos, ressentimentos, dios que se prolongam, os
dardos reagentes, disparados desatrelam as clulas dos seus automatismos,
degeneram, dando origem a tumores de vrios tipos, especialmente
cancergenos, em razo da carga mortfera de energia que as agride.

Outras vezes, os anseios insatisfeitos dos sentimentos convergem como fora

destruidoras para chamar a ateno nas pessoas que preferem inspirar
compaixo, esfacelando a organizao celular e a respectiva mitose,
facultando o surgimento de focos infecciosos resistentes a toda teraputica, por
permanecer o centro desencadeador do processo vibrando negativamente
contra a sade.
Vinganas disfaradas voltam-se contra o organismo fsico e mental daquele
que as acalenta, produzindo lceras cruis e distonias emocionais perniciosas,
que empurram o ser para estados desoladores, nos quais se refugia
inconscientemente satisfeito, embora os protestos externos de perseguir sem
xito o bem-estar, o equilbrio.
O intercmbio de correntes vibratrias (mente-corpo, perisprito-emoes,
pensamentos-matria) ininterrupto, atendendo aos imperativos da vontade,
que os direciona conforme seus conflitos ou aspiraes.
Ideias no digeridas ressurgem em processos enfermios como mecanismos
auto-purificadores; angstias cultivadas ressumam como distonias nervosas,
enxaquecas, desfalecimentos, camuflando a necessidade de valorizao e fuga
do interesse do perdo; dispepsias, indigestes, hepatites originam-se no
aconchego do dio, da inveja, da competio mals geradora da ansiedade
do medo, por efeito dos mrbidos contedos que agridem o sistema digestivo,
alterando-lhe o funcionamento.
O desamor pessoal, os complexos de inferioridade, as mgoas sustentadas
pela auto piedade, as contrariedades que resultam dos temperamentos fortes
de constantes atritos com o organismo, resultando em cnceres de
mamas(feminino), da prstata, taquicardia, disfunes coronarianas, cardacas,
enfartos brutais, etc.
Impetuosidade, violncia, queixas sistemticas, desejos insaciveis respondem
por derrames cerebrais, estados neurticos, psicoses de perseguio, etc..
O homem o que acalenta no ntimo. Sua vida mental expressa-se na
organizao emocional e fsica, dando surgimento aos estados de equilbrio
como de desarmonia pelos quais se movimenta.
A conscientizao da responsabilidade imprime-lhe destino feliz, pelo fato de
poder compreender a transitoriedade do percurso carnal, com os olhos fitos na
imortalidade de onde procede, em que se encontra e para a qual ruma.
Ningum jamais sai da vida.
Adequando-se sade e harmonia, o pensamento, a mente, o corpo, o
perisprito, a matria e as emoes recebero as cargas vibratrias benfazejas,
favorecendo-se com a disposio para os empreendimentos idealistas,

libertrios e grandiosos, que podem ser conseguidos na Terra graas s

ddivas da reencarnao.
Assim, portanto, cada um o que lhe apraz e pelo que se esfora, no sendo
facultado a ningum o direito de queixas, face ao princpio de que todos os
indivduos dispem dos mesmos recursos, das mesmas oportunidades, que
empregam, segundo seu livre-arbtrio, naquilo que realmente lhes interessa e
de onde retiram os proventos para sua prpria sustentao.
Jesus referiu-se ao fato, sintetizando, magistralmente, a Sua receita de
felicidade, no seguinte pensamento: A cada um ser dado segundo as suas
obras. Assim, portanto, como se semeia, da mesma forma se colher.
Joanna de ngelis
Divaldo Franco
Hbitos de pensamentos so magnetos mentais

As suas inspiraes passageiras, ou ideias brilhantes, no controlam tanto a

sua vida como o fazem seus hbitos mentais dirios.
Bons hbitos so seus melhores amigos, preserve a fora deles com estmulos
de boas aes. Maus hbitos so seus piores inimigos, contra sua vontade eles
lhe obrigam a fazer coisas que lhe machucam mais e mais. Eles so
prejudiciais a sua felicidade fsica, social, mental, moral e espiritual. Deixe de
nutrir os maus hbitos recusando-se a dar a eles qualquer tipo de alimento
adicional de ms aes.
Bons ou maus hbitos precisam de tempo para adquirirem fora. Maus hbitos
poderosos podero ser destronados pelos bons hbitos opostos se estes forem
cultivados com pacincia.
Um mau hbito pode ser rapidamente modificado. Um hbito o resultado da
concentrao da mente. Voc tem pensado de uma certa forma. Para formar
um novo e bom hbito basta concentrar-se na direo oposta.
Atravs das dificuldades das lies do dia-a-dia, voc ver claramente que os
maus hbitos nutrem a rvore dos infindveis desejos materiais, enquanto os
bons hbitos nutrem a rvore das aspiraes espirituais. Voc deve concentrar
os seus esforos, cada vez mais, no desenvolvimento saudvel da rvore
espiritual, para que um dia voc possa colher os frutos maduros da realizao
do seu Eu divino.
Seja cuidadoso com o que voc decidir fazer conscientemente, pois, a no ser
que sua fora de vontade seja muito forte, ser isto que voc ter de fazer
repetida e compulsivamente atravs da fora influenciadora dos hbitos da
mente subconsciente.

Hbitos de pensamentos so magnetos mentais que atraem para voc certas

coisas, pessoas e condies. Enfraquea um mau hbito, evitando tudo aquilo
que o ocasionou ou que o estimulou, porm, sem se concentrar nele. Dirija
ento sua mente para bons hbitos e, firmemente, cultive-os at que passem a
fazer parte de voc.
A verdadeira liberdade consiste no desempenho de todas as aes, na
alimentao, leitura, trabalho e assim por diante, de acordo com o julgamento
correto e escolha da vontade, e no compelido pelos hbitos. Coma o que deve
comer e no necessariamente o que est habituado a comer. Faa o que deve
fazer e no o que seus maus hbitos ditarem.
Voc s ser uma pessoa realmente livre quando conseguir descartar-se dos
maus hbitos. Voc s ser uma alma livre quando for um verdadeiro mestre
capaz de comandar a si mesmo a fazer as coisas que devem ser feitas, mesmo
sem querer fazer. Nessa fora de autocontrole est a semente da liberdade
eterna.
No continue a viver sempre do mesmo jeito antigo. Trabalhe a sua mente para
que alguma coisa seja feita para melhorar sua vida, e ento faa. Mudar sua
conscincia, tudo o que necessrio fazer.
Se voc for capaz de se libertar de todos os tipos de maus hbitos e de fazer o
bem porque quer fazer o bem e no meramente porque o mal traz tristeza,
ento voc est verdadeiramente progredindo espiritualmente.
Paramahansa Yogananda
Seus sentimentos criam um campo magntico

Sempre que seu sentimento est em conflito com seu desejo, o sentimento
ser o vitorioso.
Neville Goddard

Os campos dos sentimentos

Quero que voc entenda o que lhe acontece quando voc d amor atravs de
seus bons sentimentos porque isso realmente magnfico. Seus sentimentos
criam um campo magntico que lhe cerca completamente. Toda pessoa
cercada por um campo magntico e, assim, aonde voc vai, o campo
magntico vai com voc. Voc pode ter visto imagens antigas representando
algo semelhante onde eles mostram uma aura ou halo cercando uma pessoa.
Bom, a aura ao redor de cada pessoa na verdade um campo magntico, e
atravs do magnetismo de seu campo, que lhe cerca, que voc atrai tudo em
sua vida. O que sempre determina se seu campo positivo ou negativo em
qualquer momento so seus sentimentos!
A cada vez que voc d amor, atravs de seus sentimentos, palavras ou aes,
voc soma mais amor ao campo que lhe cerca. Quanto mais amor voc d,
maior e mais poderoso fica seu campo magntico. Tudo que est em seu
campo magntico est atraindo para ele mesmo e, assim, quanto mais amor h
em seu campo, mais poder voc tem para atrair as coisas que voc ama. Voc
pode chegar num ponto onde o poder magntico em seu campo seja to forte e
positivo que voc tenha um lampejo ao imaginar e sentir algo bom, e em pouco
tempo, aquilo aparecer em sua vida! Este o poder incrvel que voc tem. E
este o poder fenomenal da fora do amor!
Atravs de sua habilidade de pensar e sentir, voc tem domnio sobre toda
criao.
Neville Goddard
Quero compartilhar uma situao muito simples que aconteceu na minha vida
que demonstra quo rpido o amor pode trabalhar. Eu amo flores e, assim,
fao meu melhor para ter flores frescas toda semana pois elas me fazem sentir
feliz. Normalmente eu compro flores do mercado de uma fazenda, mas nessa
semana em particular estava chovendo e no houve o mercado da fazenda, e
nenhuma flor. Minha reao ao no haver flores foi que isso foi realmente bom
porque isso me faria apreciar e amar as flores ainda mais. Ao invs de me
sentir desapontada, escolhi sentir amor e, ento, preenchi meu campo
magntico com o amor pelas flores.

Dentro de duas horas eu recebi uma entrega de um enorme vaso de flores. Do

outro lado do mundo, minha irm me enviou as flores mais lindas que eu j
havia visto, me agradecendo por algo que eu havia feito por ela. Quando voc
d amor, no importa quais as circunstncias, as circunstncias tm que
mudar!
Agora voc pode avaliar o motivo pelo qual to importante escolher o amor,
pois a cada vez que voc d amor, voc aumenta e multiplica o amor no campo
magntico ao seu redor. Quanto mais amor voc d em sua vida diria, maior
o poder magntico do amor que voc tem no campo ao seu redor, e tudo o que
voc quer cair a seus ps.
Esta a mgica do que a vida ser quando voc estiver dando amor. Minha
vida no costumava ser to mgica quanto agora. Minha vida costumava ser
cheia de esforos e dificuldades, mas descobri algo fantstico sobre a vida, e o
que descobri tudo que estou partilhando com voc. Nada grande demais
para a fora do amor. No h distncia muito grande, nenhum obstculos que
ele no possa superar; o tempo no pode ficar em seu caminho. Voc pode
mudar qualquer coisa em sua vida aproveitando o grande poder do Universo, e
tudo o que voc tem a fazer dar amor!
Rhonda Byrne
A Lei da Atrao

Voc provavelmente j ouviu falar muito sobre afirmaes da Lei da Atrao, e

voc provavelmente est se perguntando se, e como, elas funcionam.
A verdade sobre afirmaes da Lei da Atrao.
Afirmaes funcionam. Elas so uma parte importante para se manifestar e
trazer sonhos da imaginao para a realidade. Mas o elemento crtico a
crena. Sem a crena se voc sentir que voc est mentindo para si mesmo
a afirmao no ir gerar os resultados desejados. Por qu? Porque a sua
vibrao (sua crena) tem de corresponder ao seu desejo. assim que os dois
vo ser reunidos.
Se voc est afirmando Eu ganho R$ 50.000 por ms do meu negcio e
ainda no tem sequer um carto de visitas nem fez uma propaganda

mostrando que voc est no negcio ento voc vai ter uma grande
discrepncia entre o que , e o que pode ser. Mas, para fazer esses 50 mil por
ms, voc tem que visualiz-lo e falar sobre isso, certo? Assim, como superar a
discrepncia? Como voc se move do ver para crer (ver a situao atual e
zero resultados e nenhuma prova de que as afirmaes funcionam) para uma
mentalidade de Crer para ver, onde voc permite que o processo criativo se
desenrole?
A Lei da Atrao muito simples e direta: voc atrai aquilo que voc acredita.
Se voc diz uma afirmao e imediatamente surge uma nuvem de dvida
como vou conseguir isso ou quem iria querer o que eu tenho para oferecer,
voc s vai ficar frustrado j que sua realidade corresponde, sem esforo,
sua vibrao. Toda vez, sem falhar, voc vai atrair o que voc espera.
Olhe ao redor para suas circunstncias. Elas so um resultado direto do que
voc acredita. Voc tem o poder de criar algo melhor.
Assim, a chave para passar de ver para crer e adotar Crer para ver a
vibrao e se sentir bem.
Quando voc duvida, voc causa resistncia em sua vibrao. A dvida no
agradvel. O medo no agradvel. A procrastinao no agradvel. Luta
no agradvel. Eles so todas formas de resistncia! Use as seguintes
afirmaes para ajudar a criar a mudana, sem causar resistncia. Sua mente
inconsciente e consciente ir aceitar estas afirmaes, porque no h
disparidade entre o que e o que pode ser. Em seguida, as afirmaes iro
funcionar.
Importante: se voc no entrar em ressonncia com a linguagem usada aqui,
componha suas prprias afirmaes. Elas devem soar verdadeiras para voc.
Voc deve ter notado a nfase na ressonncia e soar verdadeiro no
coincidncia!
Tudo vibrao. Vibrao positiva agradvel; vibrao negativa
desagradvel. Ento, conforme voc cria e diz ou escreve afirmaes, tenha
certeza de que elas sejam agradveis para voc. Quando voc comea a
incorporar estas afirmaes e acreditar nelas, voc vai comear a atrair o que
voc deseja.
As regras mais importantes alm de que suas afirmaes sejam agradveis,
voc diz-las com emoo, no tempo presente, e usar EU SOU. Eu sou (estou)
uma fora criativa diferente de qualquer outra! Aqui esto algumas
afirmaes para voc acostumar a us-las como ferramentas de manifestao.
1. Eu estou recebendo agora abundncia de formas esperadas e inesperadas.

2. Estou cada vez mais confiante na minha capacidade de criar a vida que
desejo.
3. Estou agindo a partir da inspirao e de ideias e eu confio na minha
orientao interior.
4. Eu estou dando e recebendo tudo que bom e tudo o que eu desejo.
5. Estou recebendo abundncia infinita, inesgotvel e imediata.
6. Estou criando a minha vida de acordo com as minhas convices
dominantes, e estou melhorando a qualidade dessas crenas.
7. Estou constantemente esforando-me para elevar a minha vibrao atravs
de bons pensamentos, palavras e aes.
8. Estou fazendo uma contribuio significativa para o mundo e eu sou
maravilhosamente recompensado pela minha contribuio.
E muito importante plantar a semente da possibilidade em sua mente o que
ir elevar a sua vibrao porque o otimismo e positividade ajudam a remover a
resistncia (medo, dvida, etc):
9. Estou disposto a acreditar que eu sou o criador da minha experincia de
vida.
10. Estou disposto a acreditar que, ao elevar a minha vibrao, vou atrair mais
do que eu desejo.
11. Estou disposto a acreditar que, ao focar em me sentir bem, eu farei
melhores escolhas que levam a resultados desejados.
12. Eu sou digno de amor, abundncia, sucesso, felicidade e realizao.
Tente algumas destas afirmaes diariamente. Escolha as que ressoam com
voc; ajuste o resto para refletir seus desejos e metas. Lembre-se de sempre
focar no que voc quer atrair, e no como agora.
No existem regras, como quanto tempo deve ser gasto falando as afirmaes.
O que mais importante a intensidade. Murmurar, afirmaes tmidas to
intil como um guarda-chuva em um vendaval! Afirmaes proferidas com
intensidade emocional e sinceridade so sinais claros de que voc quer isso.
A crena em si mesmo pode ser criada como um hbito mental. Quanto mais
voc diz a si mesmo alguma coisa (de uma forma que no causa resistncia
interna), mais voc vai acreditar. Tudo se resume a escolha. A maioria de suas
crenas foram criadas inconscientemente, mas mesmo assim foram criadas
como consequncia das suas escolhas voc escolheu acreditar que o que
algum disse era verdade. Portanto, no h nenhuma razo para que voc no

possa imprimir crenas positivas, proativas e de autoafirmao em vez de

crenas negativas, reativas e autodestrutivas. Voc pode escolher.
Como tirar o mximo de suas afirmaes da Lei da Atrao? Infundir-lhes muita
e muita emoo positiva. Elas devem faz-lo sentir-se bem em um nvel
essencial. Imagine-se j tendo o que voc quer. Como voc se sente nesse
momento? Tome esse sentimento e aplique-o na sua afirmao! No s este
vai ajudar a construir a crena, mas tambm ir ajudar a substituir qualquer
negatividade que possa cercar o seu desejo.
Se voc aprender a usar afirmaes da lei da atrao usando crenas e
emoes que no estejam corrompidas por medo ou dvida, elas vo, com
certeza, tornar-se parte de voc. Voc vai incorpor-las. Voc vai irradi-las. E
os resultados surgiro em sua vida de forma natural e recompensadora.
Christie Marie Sheldon
Prece do EU SOU

Invoco agora a minha mais pura presena divina consciente: EU SOU

Onde todo o mal no existe
Onde toda a beleza, sabedoria, compaixo e f
Correspondem exatamente ao que EU SOU.
Invoco agora toda a verdade do meu Ser verdadeiro: EU SOU
Onde todos os problemas inexistem
E so vistos como meras iluses passageiras na conscincia EU SOU.
Repouso assim na minha morada eterna e perfeita
Onde posso observar alm do bem e do mal
Onde posso discernir com clareza o caminho que me leva ao amor
Porque SOU o amor,
SOU a verdade,

SOU o prprio caminho.

Invoco agora a lembrana de que SOU todas a experincias da vida,
Mas tambm, estou alm de todas as experincias como uma Testemunha.
EU SOU tudo aquilo que penso
Mas quando no penso em nada, ou no me envolvo nos meus pensamentos
sou a pureza da conscincia EU SOU:
Silenciosa, amorosa, dotada de natureza transcendental e pura sabedoria.
Invoco agora que meus dias prossigam na lembrana profunda de quem EU
SOU
Que meus passos sejam guiados por esta f inabalvel
A f de que nada pode acontecer a meu EU PROFUNDO
Porque em essncia estou alm de todo o movimento do mundo.
Que o amor, a sabedoria, a paz, a bondade, o servio ao prximo, e a amizade
espiritual com toda a criatura viva, seja minha maneira natural de Ser
Porque em verdade a natureza real e natural de Ser do EU DIVINO QUE
SOU.
Obrigado Presena Divina Consciente que EU SOU
Por me lembrar mais uma vez da minha natureza divina inerente
Que sabe separar a verdade da iluso
E sempre descansa em paz onde mora a justia, a harmonia, a graa e a
lucidez.
Esta morada em mim mesmo.
Na Presena Consciente EU SOU.
Swami Sambodh Naseeb
Estresse, algumas afirmaes para voc ficar em paz

Uma afirmao qualquer coisa que voc diz ou pensa. Nossas crenas so
capazes de nos fazer felizes, mas tambm podem limitar nossa possibilidade
de criar exatamente as coisas que dizemos desejar. O que voc quer e aquilo
que acredita merecer podem no ser a mesma coisa.
O nico momento em que vivemos o momento presente. Se no escolhermos
nos sentir bem neste exato momento, como poderemos criar bons momentos
futuros? inevitvel que voc sinta raiva, medo, cime ou qualquer outro

sentimento, mas voc tem duas alternativas: aliment-los ou desviar seu

pensamento para aspectos agradveis e prazerosos de sua vida. O que voc
escolher pensar ser o que vai obter na vida.
Fazer afirmaes escolher ter certos pensamentos que iro gerar resultados
positivos no futuro. No perca tempo lamentando suas limitaes. Quanto mais
voc falar sobre o problema, mais ele se solidificar. Quando mudar o processo
dos pensamentos, tudo na sua vida mudar tambm.
Eu me liberto de todo medo e hesitao e a vida se torna simples e fcil para
mim.
Crio para mim um mundo sem estresse.
Relaxo todos os msculos do pescoo e libero a tenso dos meus ombros.
Inspiro e expiro lentamente, ficando mais relaxado cada vez que respiro.
Sou uma pessoa capaz e posso lidar com qualquer situao que surja.
Sou equilibrado e centrado. Sinto-me mais seguro a cada dia.
Tenho um temperamento calmo e sou emocionalmente equilibrado.
Sinto-me bem comigo mesmo e com as outras pessoas.
Estou seguro ao expressar meus sentimentos. Posso manter a serenidade em
qualquer situao.
Tenho um relacionamento fabuloso com os amigos, com os membros da famlia
e colegas de trabalho. Eles todos gostam de mim.
Estou bem com minhas finanas. Sempre posso pagar minhas contas no
prazo.
A segurana financeira me deixa tranquilo em relao ao futuro.
Vivo sempre em uma atmosfera de amor em casa ou no trabalho.
Confio em mim para lidar com quaisquer problemas que surjam durante o dia.
Sei que o estresse apenas medo. Liberto-me agora de todos os medos.
Liberto-me dos meus medos infantis. Sou uma pessoa segura e capaz.
Quando sinto qualquer tenso, lembro-me de relaxar todos os msculos e
rgos do corpo.
Eu me liberto de toda a negatividade que existe em meu corpo e em minha
mente.
Estou realizando mudanas positivas em todas as reas da minha vida.
Tenho fora para manter a calma diante das mudanas.
Quero aprender com as dificuldades. Quanto mais aprendo, mais creso.
No importa a idade que eu tenha, posso sempre aprender mais, e fao isso
com confiana.
Medito regularmente e colho os benefcios desta prtica.
Fecho os olhos, tenho pensamentos positivos, inspiro e expiro a bondade.
Tenho fora para manter a calma diante das mudanas.
Louise Hay

As 7 leis espirituais do sucesso

Qualquer coisa que desejamos pode ser criada, pois as mesmas leis que a
natureza utiliza para criar uma galxia, um planeta, um corpo humano, podem
realizar nossos desejos mais profundos.
Procure ler, meditar e se concentrar em uma lei a cada dia da semana.
DOMINGO Lei da Potencialidade Pura
Reserve um momento do dia para ficar s e fazer uma meditao silenciosa
Reserve um perodo do dia para comungar com a natureza
Pratique diariamente o preceito: Hoje no julgarei nada
SEGUNDA-FEIRA Lei da Doao
Oferea sempre algo s pessoas com quem tiver contato (beno)
Agradea as ddivas oferecidas pela vida, como a beleza da natureza e tenha
abertura para continuar recebendo-as. Deseje em silncio, toda vez que entrar
em contato com algum, que tenha uma vida prspera e feliz.
TERA-FEIRA Lei do Karma
Observe sempre as escolhas que vai fazer e se pergunte: Quais sero as
conseqncias dela pra mim e para os outros?
Pea orientao ao seu corao ele muito intuitivo
QUARTA-FEIRA Lei do Mnimo Esforo
Aceite pessoas e fatos como se manifestarem
No se volte contra o Universo lutando contra o presente
Seja responsvel pelas situaes e no culpe ningum
Desista de impor sua opinio aos outros
Tenha abertura a todos os pontos de vista e no se prenda a nenhum
QUINTA-FEIRA Lei da Inteno e do Desejo

Faa uma lista de todos os seus desejos. Olhe para ela antes de meditar e,
tambm, antes de dormir e ao acordar
Libere a lista de seus desejos no plano csmico, que tem desgnios maiores
para voc do que possa conceber
Confie
Esteja consciente do momento presente
SEXTA-FEIRA Lei do Desapego
Comprometa-se com o desapego
D a si prprio e aos outros a liberdade de ser o que
Participe de tudo, mas com envolvimento distanciado
Saiba que, estando disponvel para aceitar a incerteza, a soluo vir do
prprio problema
Tenha abertura para uma infinidade de escolhas, experimentando toda a
magia, mistrio e aventura da vida
SBADO Lei do Propsito de Vida
Nutra, com amor, a divindade que habita em voc
Tenha conscincia da atemporalidade, do ser eterno
Faa uma lista de seus talentos nicos e do que adora fazer, e saiba que,
quando os pe a servio da humanidade, cria abundncia na sua vida e na de
outras pessoasPergunte-se diariamente: como posso servir?
Leia todos os dias a Lei correspondente ao dia da semana e comece a p-la
em prtica. Assimilando estas leis voc se tornar uma pessoa muito mais
preparada para lidar com a vida.
Deepak Chopra
As 7 leis universais

LEI DE CAUSA E EFEITO:

Tudo o que voc pensa, fala e faz, volta pra voc.
Cada palavra, pensamento ou ao enviam para o universo ondas
eletromagnticas fazendo com que se tornem realidade.
LEI DO RETORNO:
A Lei do Retorno muito justa, voc pensou em algo e esqueceu, e/ou no
classificou esse algo como ruim, acaba causando o desmembramento de
outros fatos igualmente ruins. Tudo o que se pensa, fala e faz, tem retorno
ruim.
LEI SEMELHANTE ATRAI SEMELHANTE:
Cada vez que voc envia energias- boas ou ms para o universo, est
atraindo energias semelhantes sua. Tudo que acontece ao seu redor, voc
responsvel, inclusive os acidentes, pois as vibraes esto na mesma
frequncia.
LEI DO SILNCIO:
Cada vez que voc critica algum ou faz comentrios sobre briga de vizinhos,
sobre assaltos, problemas pessoais ou cimes, aumenta a energia negativa
que acaba somatizando nos corpos sutis at chegar ao corpo fsico, seja como
doenas, acidentes, etc.
prefervel se calar a falar palavras negativas.
LEI DA PROJEO:
Essa lei ocorre quando voc se projeta, inconscientemente, no outro. Por
exemplo: algum tem uma qualidade que voc admira. porque voc tem essa
mesma qualidade guardada no seu subconsciente.
O mesmo acontece quando voc no gosta de determinado comportamento ou
defeito de uma pessoa, significa que voc tem o mesmo comportamento ou
defeito dentro de si mesmo e, como no consegue identific-los, se projeta no
outro.
LEI DA DOAO:
Serve para movimentarmos as nossas energias e assim atrair a prosperidade.
Voc precisa doar-se para que essa energia de doao, que pode ser
qualquer tipo, transforme as vibraes negativas em positivas.
LEI DO DISTANCIAMENTO:

 a compreenso de que nada nos pertence, nem mesmo as pessoas de

nossa famlia (pai, me, filhos), amigos, animais domsticos e bens materiais.
Tudo passageiro em nossa vida, inclusive o nosso corpo fsico. Devemos
amar e estar presentes em tudo que est a nossa volta, porm devemos nos
conscientizar, com sabedoria, do desapego amoroso.
Amar estar presente, mas consciente das Leis do Universo, para no nos
deixarmos abater emocionalmente.
Cristina Cairo
Sete Leis da Sincronicidade

1. Meu esprito um campo de possibilidades infinitas que conecta tudo o

mais. Esta frase resume a totalidade do que estou expondo. Se voc esquecer
tudo o mais, lembre-se apenas disso.
2. Meu dialogo interno reflete meu poder interno. O dialogo interno das pessoas
auto-realizadas pode ser descrito assim: imune a crticas; no tem apego aos
resultados; no tem interesse em obter poder sobre os outros; no tem medo.
Isso porque o ponto de referncia interno, no externo.
3. Minhas intenes tem poder infinito de organizao. Se minha inteno vem
do nvel do silncio, do esprito, ela traz em si os mecanismos para se
concretizar.
4. Relacionamentos so a coisa mais importante na minha vida. E alimentar os
relacionamentos tudo o que importa. As relaes so crmicas e quem ns
amamos ou odiamos o espelho de ns mesmos: queremos mais daquelas
qualidades que vemos em quem amamos e menos daquelas que identificamos
em quem odiamos.
5. Eu sei como atravessar turbulncias emocionais. Para chegar ao esprito
preciso ter sobriedade. No d para nutrir sentimentos como hostilidade,
cime, medo, culpa, depresso. Essas so emoes txicas. Importante: onde
h prazer, h a semente da dor, e vice-versa. O segredo o movimento: no
ficar preso na dor, nem no prazer (que ento vira vcio). No se deve reprimir
ou evitar a dor, mas tomar responsabilidade sobre ela.

6. Eu abrao o feminino e o masculino em mim. Esta a dana csmica,

acontecendo no meu prprio eu. A energia masculina: poder, conquista,
deciso. A energia feminina: beleza, intuio, cuidado, afeto, sabedoria. Num
nvel mais profundo, a energia masculina cria, destri, renova. A energia
feminina puro silncio, pura inteno, pura sabedoria.
7. Estou alerta para a conspiraes das improbabilidades. Tudo o que me
acontece de diferente na vida crmico. , portanto, um sinal de que posso
aprender alguma coisa com aquela experincia. Em toda adversidade h a
semente da oportunidade.
Deepak Chopra
A Base Espiritual da Autoestima

Aprendi, mesmo quando minha vida tem sido mais dolorosa, que o eu que
pode ser ferido no o eu real. A mulher em mim, a profissional, a escritora, a
professora o que todas elas significam? Elas no so tijolos em uma priso
espiritual, tentando limitar minha vida, quando, na realidade, a vida no pode
ser limitada? Que diferena faz se algum me trai, quando meu ser real, meu
esprito, no pode ser trado? Um insulto no uma oportunidade para que eu
olhe para a parte de mim mesma que pode ser insultada e diga, Ah, voc nem
mesmo sou eu? O verdadeiro ser no est alm da doena? Ento, quem
que fica doente? O verdadeiro ser no ilimitado? Ento, quem que pode ser
aprisionado? O ser real no eterno? Ento, quem que morre?
Essa a questo: quem ns somos verdadeiramente? Pois, se pensarmos que
somos apenas seres mortais pequenos e separados, ento, o mundo que
criamos vai refletir essa crena. Vamos viver em um mundo de separao,
sofrimento e morte. Ainda assim, quando mudamos nosso sentido sobre quem
somos quando percebemos que somos ilimitados, unificados com toda vida
ento, a experincia humana como a conhecemos se transforma. Um exerccio
repetido no livro de exerccios do Um Curso em Milagres afirma o seguinte: Eu
sou como Deus me criou. De alguma maneira essencial, ns ainda somos
quem ramos no momento da nossa criao, e todos os problemas derivam do
nosso esquecimento disso.
Se somos como Deus nos criou, ento, nenhum erro que jamais tenhamos
cometido, os julgamentos de ningum ou suas opinies negativas sobre ns
podem, de maneira alguma, determinar que ns somos ou mudar nosso valor.
No Instante Santo, podemos nos lembrar de nossa divina essncia e escolher
express-la. E, aquilo que expressarmos ser refletido de volta para ns. O
Universo est sempre pronto a nos dar novos comeos que reflitam nossa
inocncia, mas ns no estamos sempre prontos a receb-los. O sol pode
raiar, mas no o veremos se as cortinas estiverem fechadas. No importando o
quanto Deus nos ama, no sentiremos isso se no acreditarmos. Sempre que

pensarmos que somos menos do que a criao perfeita de Deus, ento as

experincias que atrairemos a ns mesmos sero menos do que a criao
perfeita de Deus. Conforme acreditarmos, parecer para ns.
Seu valor inestimvel porque voc filho de Deus. Se voc alguma vez se
pegar pensando, Eu sou um perdedor. Quantas vezes eu tentar, quantas
vezes vou falhar, pare com isso imediatamente. Apague a fita gravando uma
nova. Diga firmemente para si mesmo, silenciosa ou verbalmente, Eu sou a
pessoa mais legal do mundo porque Deus criou s perfeio. Eu reconheo
meu valor inestimvel, apesar dos meus erros, pelo quais peo perdo. Eu sou
uma criao de Deus, e, nesse momento, peo ao Universo que reflita de volta
para mim a grandeza de Deus que est dentro de mim. (Deixe qualquer
pessoa que ache graa nisso rir. Que tipo de mundo elas esto criando?).
Todos os filhos de Deus so especiais, e nenhum deles especial. Voc no
melhor do que nenhuma outra pessoa, mas tambm no pior do que
ningum. Todos ns temos dons especiais, todos nascemos para brilhar de
uma maneira ou de outra, e todos somos inocentes aos olhos de Deus. Olhem
para as crianas no jardim-de-infncia: todas elas so deslumbrantes e
magnficas, e assim somos ns.
No arrogante acreditar que voc infinitamente criativo, brilhante e
potencialmente perfeito atravs da graa de Deus. Na verdade, seria arrogante
pensar de outra maneira porque o que Deu criou nunca poderia ser menos do
que perfeito. Esse fato se aplica a voc e a todos ns. No arrogante, mas
humilde, aceitar as ddivas de Deus e permitir que elas se expressem atravs
de ns.
Ainda assim, para o ego, isso no humildade, mas arrogncia, e voc merece
uma reprimenda por se atrever a acreditar em si mesmo.
Marianne Williamson
Saia da iluso do deveria ter sido

Voc recebe uma notcia inesperada.

Voc percebe uma sensao de vazio no estmago.

A mente projeta todos os tipos de imagens sobre como a vida poderia ou

deveria ter sido. Parece que a vida deu errado, como um sonho que est
morrendo, como algo que era seu e foi perdido.
No justo. Voc se concentrar no que est faltando, o que no est aqui, o
que foi embora, o que vai nunca mais voltar.
Voc no se sente mais em casa neste momento.
Voc se sente desconectado, voc precisa de alguma circunstncia externa
mude para que voc possa ficar em paz novamente.
Mas espere.
Nada morreu, exceto um sonho de como ela foi, como deveria ser.
Mas no ia ser assim. Agora no.
O Agora dessa maneira, no daquela. Talvez nada tenha dado errado no
universo afinal, e este momento no um erro, no um inimigo a ser temido ou
rejeitado, mas um amigo, o momento atual como ele est aqui para ser
homenageado e ser abraado.
Quando o foco sobre o que est faltando, o que se passou, o que est
perdido, nos sentimos perdidos, saudoso, sem cho, separados da fonte,
divididos contra ns mesmos, e uma casa dividida contra si mesma no pode
se manter.
A histria interminvel de falta comea com resistncia do momento presente.
Quando o foco sobre o que ainda est aqui, e que nunca se foi, e que est
sempre aqui, quando nos lembramos de quem realmente somos, a prpria
presena, sabemos que nada de fundamental foi perdido.
Nos sentimos alinhados novamente, de volta para casa, mesmo no meio de
uma notcia devastadora.
Talvez a notcia no foi um erro afinal.
Talvez fosse mais um convite para alinhar, a virar-se para o momento, respirar
profundamente, e para lembrar quem somos, o que nunca perdido, nunca
ausente, nunca verdadeiramente esquecido, e nunca est longe.
Ele a nossa paz, a nossa alegria e a nossa fora inabalvel, nossa rvore
profundamente enraizada em uma violenta tempestade, silenciosa e imutvel.
E essa a melhor notcia de todas.
Jeff Foster

Nossos pensamentos so a causa e o que vemos o efeito

O que aconteceria se acreditssemos que o que vemos determinado pelos

pensamentos de nossa mente? Talvez pudssemos acalentar uma ideia que,
nesse momento, parece pouco natural e estranha para ns, isto , que nossos
pensamentos so a causa e o que vemos o efeito. Nesse caso, no faria
sentido acusar o mundo, nem os que habitam nele, das misrias e sofrimentos
que sentimos, porque, ento, seria possvel considerar a percepo como um
espelho e no um fato.
Imagine tambm que a mente pode ser comparada a uma cmera de cinema
que projeta nossos estados interiores para o mundo. Quando a mente est
cheia de pensamentos desagradveis, vemos o mundo e seus habitantes como
desagradveis. Por outro lado, quando a mente est em paz, o mundo e seus
habitantes nos do a impresso de estarem em paz. Podemos escolher
acordar de manh e ver um mundo acolhedor por meio de culos que filtram
tudo, exceto o Amor.
Talvez conviesse questionar a nossa necessidade de tentar controlar o mundo
externo. Podemos, em vez disso, controlar permanentemente o nosso mundo
interior escolhendo os pensamentos que queremos ter na cabea. A paz da
mente comea com os nossos prprios pensamentos e estende-se para fora.
a partir da nossa paz da mente (causa) que surge uma percepo da paz do
mundo (efeito).
Gerald Jampolsky
Eu sou o Esprito Ilimitado que est presente em cada pedacinho da manifestao

Transcrio de uma palestra pblica feita por Deepak Chopra em 1993

O que eu gostaria de fazer, se eu pudesse, dar vocs uma ideia de quem
so vocs. A ideia comum de quem ns somos vm da superstio do

materialismo. Ns normalmente pensamos em ns como um corpo fsico que

aprendeu como pensar e com uma espcie de ego encapsulado na pele que
est confinado num saco de carne e osso e que passa o tempo de uma vida
espremido no volume de um corpo.
Esta ideia de quem ns somos vem at ns, porque interpretamos a realidade
atravs dos nossos sentidos. Ns pensamos que nossos sentidos nos do uma
imagem precisa do mundo. Ns temos esta ideia de que a experincia
sensorial o teste crucial da realidade, que somente se eu puder tocar alguma
coisa que ela realmente existe, caso contrrio isto est apenas na minha
imaginao. Mesmo do ponto de vista do senso comum, ns sabemos que
isto no verdade. Meus sentidos me dizem que a terra plana e ningum
acredita mais nisso. Meus sentidos me dizem que o cho no qual eu estou de
p est parado, mas eu sei que ele est se movendo atravs do espao em
uma velocidade estonteante. Meus sentidos me dizem que certas coisas tm
uma certa textura, cor, cheiro mas o que vem a ser que o que eu percebo
dessas coisas no realmente sua natureza intrnseca, a resposta do
observador. como os meus sentidos decodificam alguma coisa que muito
mais vasta, mais abstrata e bastante inefvel.
Neste momento, 99% das pessoas nesta sala esto recebendo menos do que
um bilionsimo dos estmulos que esto presentes na sala. Os estmulos que
as pessoas realmente recebem governado pelo conceito daquilo que voc
pensa que existe l fora. Se voc no tem o conceito, voc no vai perceber.
Com efeito, isto no existe para voc. O que ns chamamos realidade
realmente o resultado de uma coleo de nossas experincias subjetivas. Se
acontecer da gente concordar com aquelas experincias subjetivas, ns
chamamos isto de cincia objetiva.
Mas, cincia no nada mais do que um mtodo de explorar o mapa daquilo
que ns pensamos que a verdade. Cincia no um mtodo para explorar a
verdade. Cincia uma extenso do nosso mapa da realidade.
O modelo do qual ns pensamos termos nos originado est congelado num
modelo obsoleto modelo que aparece ao corpo como uma estrutura
anatmica congelada. De fato, o corpo humano (como tambm tudo na
criao) um rio de inteligncia, energia e informao e que est
constantemente se renovando durante cada segundo desta existncia. O voc
real, que permanente, no pode entrar no mesmo corpo duas vezes. A cada
segundo, voc est renovando seu corpo mais facilmente do que antes. O
corpo fsico que voc tem agora no o mesmo que voc tinha 20 minutos
atrs.
Uma pessoa pode examinar um nmero de processos psicolgicos para ver
como isto literalmente verdadeiro. Apenas o ato de respirar : a cada
inspirao voc inala 10 tomos do Universo. uma quantidade astronmica

de material cru que vem de todos os lugares e termina como estrutura celular
renovada do corpo. A cada expirao, voc est expirando 10 tomos do
Universo, que tem sua origem em todos os lugares dentro do seu corpo. Voc
est literalmente respirando pedaos dos seus rgos, tecidos e estruturas de
DNA. Tecnicamente falando, ns estamos compartilhando intimamente nossa
estrutura interna uns com os outros o tempo todo. Voc no pode reivindicar
exclusividade sobre o seu corpo.
Neste momento, no seu corpo fsico, voc tem mais de um milho de tomos
que j estiveram no corpo de Cristo, Maom, George Bush e todo mundo. Todo
mundo que alguma vez existiu. Parte do material cru deles est no seu corpo.
Apenas nas ltimas trs semanas, um quatrilio de tomos entraram no seu
corpo, depois de ter passado atravs dos corpos de cada espcie viva no
planeta . De acordo com os estudos dos radioativos istopos, voc regenera
quase todo o seu corpo em um ano. Noventa e oito por cento de todos os
tomos do seu corpo so substitudos em menos de um ano. Voc literalmente
faz um fgado novo a cada seis semanas, uma nova pele a cada ms, uma
nova parede do estmago a cada cinco semanas, um novo esqueleto a cada
trs meses, as clulas do crebro a cada ano e o D.N.A (que guarda a memria
de milhes de evolues) que vem e vo a cada seis semanas. Se voc quiser
prestar conta de cada tomo no seu corpo, so todos substitudos em menos
de 2 anos.
Se voc pensa que o seu corpo fsico, voc certamente tem um problema. De
qual corpo est falando? O que aconteceu com o corpo do ano passado?
Voltou a poeira de onde ele veio uma vez? Est morto e ainda assim eu no
morri? Este o primeiro grande insight que a cincia est comeando a
compreender. Eu estou constantemente vivendo a morte fsica do corpo, neste
exato momento.
Talvez o corpo seja um lugar o qual as minhas memrias chamam de casa
pelo tempo de existncia. Em outras palavras no a matria quem produz
Conscincia o contrrio. a Conscincia quem produz a matria.
Conscincia que constri e se torna matria fsica. Ser isto apenas uma
especulao filosfica oriental? Eu gostaria de dizer que este um insight
cientfico. Se voc for um fsico e perguntar: Qual a verdadeira natureza
da realidade fsica? O fsico pode te dizer que a verdadeira natureza da
realidade fsica que ela no fsica. Se voc olhar para qualquer coisa
material voc ver que ela feita de tomos, que so feitos de partculas
movendo-se uma alta velocidade em torno de enormes espaos vazios- estas
partculas no so objetos materiais de modo algum. So flutuaes de energia
e informao que ocupam um enorme vazio de informao e energia.
Visto atravs dos olhos de um fsico e no atravs do artefato da experincia
sensorial humana, o corpo humano (ou qualquer outra coisa fsica)

proporcionalmente to vazio quanto o espao intergalctico. Se voc pudesse

ver alguma coisa como ela realmente voc veria um enorme vcuo com
alguns pontos fragmentados (eles mesmos sendo energia) e algumas
descargas eltricas (mais energia). O fato que 99,99999% do corpo humano
ou de qualquer coisa basicamente espao vazio. O 0,00001% que parece
material tambm espao vazio.
A coisa toda feita atravs do nada. O material essencial do Universo aquele
que no material de forma alguma. A coisa essencial do Universo nocoisa. O aspecto mais interessante disto que no apenas no coisa mas
est pensando no coisa porque nosso espao interior no s um vcuo
o tero da criao a natureza vai para o mesmo lugar para criar uma galxia
ou um corpo humano assim como um pensamento, porque o que um
pensamento, seno um impulso de energia e informao vindo do mesmo
Campo Unificado que estrutura e engendra todas as foras da natureza que,
em ltima instncia, experienciada como realidade material?
Por si s, o campo est alm de ambos corpo e mente. O pensador no
est no reino do corpo ou mente o campo o pensador atrs do
pensamento, assim como, a causa da mente e do corpo. Um grande pensador
Sufi uma vez disse: Alm das ideias de fazer certo ou fazer errado, existe um
campo eu encontro voc l. Einstein falou sobre o campo. Ele disse que no
um modelo atual para eventos de espao-tempo que ns chamamos
realidade material, mas um campo de potencialidade. um continuo de todas
as possibilidades e estados de energia de informao que subsequentemente
se manifesta em eventos de tempo-espao.
Na literatura Vdica, os Rishis disseram: Quando eu descobri quem eu
realmente era eu descobri que eu no estou na mente, mas a mente sou eu: eu
no estou no corpo, mas o corpo sou eu; eu no estou no mundo, mas o
mundo sou eu; curvado de volta dentro de mim eu crio de novo e de novo; em
essncia, eu sou Aquilo que cria tudo Daquilo- eu sou Aquilo, voc Aquilo,
tudo isto Aquilo e isto tudo que h; se voc descobrir Aquilo, ento voc
tem tudo.
Existem alguns experimentos que eu gostaria de falar a respeito porque eles
so cruciais para este entendimento. Um experimento foi publicado pelo Dr.
Herbert Specter, pelo Instituto Nacional de Sade, aonde ele deu ratos uma
injeo de um qumico chamado polyIC que estimula o sistema imunolgico.
Ele fez com que esses ratos cheirassem cnfora ao mesmo tempo. Depois do
tempo passar, ele descobriu que sempre que estes ratos cheiravam cnfora ,
eles estimulavam o seu prprio sistema imunolgico. Outros cientistas
verificaram este trabalho. Se voc contaminasse os ratos com bactria de
doena e fizesse com que eles cheirassem cnfora, eles no ficariam doentes.

A diferena crucial entre vida e morte a interpretao da memria do cheiro

da cnfora.
A interpretao da memria isto tem qualquer sentido para ns? Voc aposta
que sim, porque isto tudo o que a gente faz. Ns estamos constantemente
interpretando nossas memrias. A mdia de pensamentos dos humanos de
mais ou menos 60.000 pensamentos por dia. O que desconcertante que
mais ou menos 85% dos pensamentos que voc teve hoje so os mesmos que
voc teve ontem. Os Humanos se tornaram bandos de reflexos condicionados
constantemente reestimulados e provocados pela mdia, pessoas e
circunstncias nos mesmos eventos qunticos, qumicos, resultados
comportamentais e experincias de vida. Ns nos tornamos vtimas da
mesma repetio das nossas memrias obsoletas. A ironia que o seu
atormentador de hoje o voc que sobrou de ontem.
Imagine que o edifcio que ns estamos hoje feito de tijolo e voc tem a
habilidade de mudar cada tijolo do edifcio uma vez ao ano que o que ns
fazemos com o nosso corpo fsico. Voc pergunta: Bem, se eu estou realmente
reconstituindo o meu corpo inteiro a cada ano, ento porque eu ainda tenho
este problema nas costas e esta artrite? A resposta que atravs da resposta
condicionada e apego ao conhecido, ns engendramos os mesmos eventos
qunticos atravs da nossa prpria auto-interao que tm o mesmo resultado.
Se ns lermos a antiga literatura Vdica da ndia, em um lugar o Sr. Shiva diz:
Veja o mundo como se fosse pela primeira vez, veja atravs dos olhos de uma
criana e subitamente descubra que voc est livre. Escravido no outra
coisa, seno ver o mundo atravs da camuflagem de ideias pr-concebidas,
noes, expectativas, interpretaes, rtulos, descries, definies,
avaliaes, anlises e finalmente com julgamento. Se voc pudesse ver o
mundo sem julgamento, voc o veria como uma criana fresco, com infinitas
possibilidades, todas contidas num Eterno contnuo.
O que voc precisa para ser livre no abandonar o desconhecido o que
voc precisa para ser livre deixar o conhecido. Liberdade do conhecido o
que ns precisamos. Ns precisamos pular no desconhecido a cada segundo
das nossas vidas, porque o Conhecido no outra coisa do que padres
rgidos de condicionamento do passado- memrias e pesos do passado. O
Conhecido est dentro da Conscincia temporal. A Conscincia temporal a
conscincia da Autoimagem.
Atravs da nossa prpria interpretao ns abandonamos o self pela
autoimagem. A autoimagem no nada mais do que uma mscara social, o
verniz de proteo e a mscara atravs da qual ns nos escondemos. A
autoimagem tem somente um objetivo: ela quer se reforar a si mesma o
tempo todo. A autoimagem tem uma conscincia temporal, aonde cada ao

comportamental provocada por antecipao de uma resposta ou em

perseguio de uma memria.
V alm da conscincia temporal e voc vai encontrar o self. O self
conscincia sem tempo, porque o self est alm do corredor do tempo-espao,
energia e matria. O Self tem uma conscincia sem tempo na qual a vida
supremamente concentrada no presente. Na literatura Vdica, os Rishis dizem:
Eu no me preocupo com o passado, eu no estou sobrecarregado pelas
culpas e memrias do passado, eu no antecipo o futuro ou tenho medo dele,
porque a minha vida est supremamente concentrada no Presente a resposta
certa para cada situao acontece para mim como ela ocorre porque
construdo dentro de meu Self est um processo, que ainda mais preciso do
que pode ser encontrado dentro das limitaes do pensamento racional no
existe destino pior do que ser pego em mecanismos de racionalidade. Quando
uma pessoa escapa dos mecanismos da racionalidade, ento uma pessoa
escapa da priso do condicionamento tempo-espao e causa. Voc deve ir
alm do intelecto. Experincia sensorial o teste crucial da realidade.
Ento, se nossos corpos so ideias auto-engendradas, a pergunta : Quem
est tendo estas ideias? Eu gostaria de dizer para voc que esta pessoa que
faz a escolha no local voc no pode alfinet-lo em qualquer lugar,
porque ele est em todo lugar e em nenhum lugar ao mesmo tempo. Voc no
pode encontrar o local daquele que decide movimentar o seu brao. Voc pode
encontrar no crebro a execuo do comando, mas no daquele que decide
movimentar o brao. Onde est aquele que faz a escolha? Aquele que faz a
escolha est entre os espaos entre os nossos pensamentos.
Este espao contm escolhas infinitas e em cada pequeno espao entre cada
pensamento existe um Eu sentado l, como parte do pensador atrs dos
pensamentos.
Aquele espao a janela e o vrtex transformador atravs do qual a mente
individual se comunica com a mente Csmica. Este processo a restaurao
da memria do todo de quem ns somos.
Eu sou o Esprito Ilimitado que est presente em cada pedacinho da
manifestao. Eu apenas escolhi estar aqui por esse tempo um
acontecimento de tempo-espao do contnuo da Eternidade. Ter a restaurao
desta memria, no nvel da experincia, ser livre e inteiro. Voc pode realizar
qualquer coisa e tudo, como a natureza faz, sem esforo, apenas sendo o
mundo vai se oferecer para voc no h escolha.
Deepak Chopra
Voc faz seu destino

A alma no controla somente o que est dentro da gente; ela rege tudo o que
est ao seu redor.
Muitos tm uma viso que os coloca sempre como vtimas da vida. Vtimas da
gentica ou, como dizem os psiclogos, da influncia dos pais, da educao.
Essas influncias existem e at certo ponto so importantes, mas no so
determinantes do nosso destino. Somos seres eternos. Viemos nos
constituindo a partir de muitas experincias, trazendo bagagem e
conhecimento. Na verdade, ns influenciamos nossa gentica, nosso meio. Ou
podemos ser influenciados, dependendo da maturidade de cada um. Uma
pessoa menos experiente, por exemplo, se deixa influenciar mais.
Ignorantes ou no, todos tm o poder. O que voc no pode perder de vista
que no importa a vida que teve no passado. Todos tm o poder de decidir.
Ns estamos sempre escolhendo. Agora mesmo, voc est optando entre
prestar ateno neste texto ou dar vazo aos pensamentos que passam pela
sua cabea.
Precisamos entender, tambm, que uma pequena parte desse controle est
nas mos do eu consciente. Uma grande parte controlada por outro centro
que a gente conhece como alma, como si mesmo. Esse centro coordena a vida
de todo o seu corpo fsico, mental, espiritual etc. Religiosamente, dizem que
o Deus interior.
E a alma no controla somente o que est dentro da gente; ela rege tudo o que
est ao seu redor. Est ligada ao cosmo. Por ser vasta, a alma tem poderes
ilimitados e pode lhe dar tudo. No entanto, fomos educados ouvindo a histria
de que a vida dura, que temos que conquistar o que se quer com muito
esforo. Por educao ou por conceitos religiosos, tudo difcil.
Hoje, o conceito do grande homem uma fantasia e est atrapalhando o que a
alma quer fazer por ns. Na verdade, o homem vive no inferno, cheio de medos
e na paranoia do que pode acontecer. Os pensamentos ruins so incontveis.
Isso significa que ele no tem a menor confiana. Coragem vem da alma.
Vontade vem da alma. E a gente no a escuta!
A natureza nos deu a alma para que possamos saber o que fazer. Ela nos
orienta por dentro. O raciocnio importante, mas no tudo. No ele que
dirige, que faz a sua vida funcionar. A alma procura outros meios para falar o
que est certo. Voc pensa que as pessoas sua volta esto l por acaso?
para voc enxergar algumas coisas.
Se, no momento, estiver passando por dificuldades, mais pra frente dar certo.
Situaes difceis pelas quais a gente passa so lies da alma. Ela est
tentando fazer com que mudemos algumas coisas para levar adiante e tomar

novos passos. E como ficar do lado da alma? Como ouvi-la e atend-la? O que
fazer para a alma fazer o seu trabalho?
Sendo voc mesma. Confie em s, no faa tipo para agradar ningum, no d
ouvidos aos outros, faa o que gosta. Quem est bem consigo, se realiza.
Quando voc confia, a abundncia surge. O sucesso ser apenas uma
consequncia
Voc um cidado do universo

Voc que desceu Terra para mais uma experincia no corpo, jamais deixou
de ser um cidado do Universo. Sua verdadeira natureza no desse ou
daquele lugar, mas do Infinito. Sua casa no corao do Todo e tudo que vive
seu prximo. Voc pode lembrar-se de muitas vidas, em diversos lugares,
mas voc uma conscincia espiritual, que no nasce nem morre, s entra e
sai dos corpos perecveis. Voc tem cara de gente, mas seu rosto espiritual
tem a cara da Luz! Voc deita o corpo fsico no leito diariamente, mas no fica
dentro dele, mesmo que nem saiba disso. Enquanto a Natureza faz o seu
trabalho de regenerao do veculo denso, voc, o eu real, se desprende para
fora dele e viaja com o corpo sutil pelos planos extra-fsicos, encontra seus
amigos astrais e realiza atividades de estudo e trabalho, naquelas moradas
alm da Terra. E, quando voc volta ao corpo, nem se lembra disso. No
entanto, dentro ou fora do corpo, voc mesmo o tempo todo. Quando voc
rememora vivncias de outras vidas na carne, isso ainda um evento menor.
Na verdade, voc precisa se lembrar mesmo de algo a mais, alm das
lembranas de vidas passadas, muitas vezes cheias de condicionamentos
limitantes e coisas mal resolvidas. Voc precisa se lembrar das cidades astrais,
dos stios extra-fsicos, para perceber que veio de outros planos e que um
SER DE LUZ, um viajante eterno, e que nada pode limitar o seu progresso ou
condicion-lo a este ou quele corpo, ou quela vida ou situao especfica.
Voc carrega o fogo estelar em seu peito. Voc no branco, negro, amarelo,
ou vermelho. Voc da raa da LUZ! Voc parceiro das estrelas, sempre

foi No momento, voc est hospedado num corpo denso emprestado pela
Me Terra. Ento, agradea-A pela oportunidade de aprender algo bom
enquanto na carne. E trate corretamente o veculo de argila que Ela lhe
emprestou. Tenha respeito e admirao por quem o recebe e o ajuda em sua
evoluo. Porm, jamais se esquea de sua verdadeira natureza espiritual.
Mantenha os ps no cho, mas permanea ligado ao Alto, de onde vm suas
melhores inspiraes. Respeite o caminho terrestre, por onde for, mas no
perca o brilho estelar de seus olhos, nem deixe as coisas do mundo
bloquearem sua Luz. Da mesma forma que o barco pode entrar no rio, mas o
rio no pode entrar nele, pois afundaria, entre no mundo, mas no deixe as
coisas do mundo afundarem o seu barco espiritual e afogarem a sua lucidez.
Viva o que tem que ser vivido, mas sem perder o discernimento e a Luz do
esprito por causa disso. Voc mais do que imagina. E, se concentrar melhor
sua ateno, desbloquear diversos de seus potenciais adormecidos. Se
resolver melhorar, melhorar! Mas nada acontece da noite para o dia. Tudo
demanda esforo e pacincia, e a ansiedade com qualquer resultado a curto
prazo, com certeza, envenenar seus melhores propsitos. Apenas estude e
trabalhe da melhor forma possvel, sem preocupaes com resultados ou
condies. O seu esforo correto o levar a prestar ateno em algo a mais, na
vida e em voc mesmo. E isso um tipo de melhoria. Voc um cidado do
universo. Sempre foi, e sempre ser! Lembre-se disso!
Wagner Borges
Sua Essncia pura Luz

Cedo ou tarde, cada homem e cada mulher acordam para o fato de que eles
so seres divinos. Apesar da aparncia fsica e que a realidade filtrada
atravs das percepes de nossos crebros fsicos, h muito mais para cada
ser humano do que o seu aspecto fsico.
Acima do seu crebro fsico est a sua mente, que um campo de
conscincia.

Dentro deste campo de conscincia, voc existe como um aspecto da fonte

divina da qual veio.
H muito tempo, voc se inseriu na experincia humana. Naqueles dias, nada
era ainda fsico e ser um humano significava ser uma personalidade
especializada com o livre arbtrio para explorar a conscincia com maiores
detalhes, do que anteriormente.
Mais tarde, a experincia fsica foi procurada, pois ela tornou ainda mais
interessante a experincia de ser uma personalidade racional, nica e dirigida
pelo livre arbtrio. Naquele ponto, o ser fsico significava viver em uma
densidade mais leve do que a verso da existncia fsica de hoje.
A experincia de um ser fsico era to fascinante que, como jovens
entusiasmados com um passeio na montanha russa em um parque de
diverses, ns dissemos: Que tal se tentarmos com as luzes apagadas? E
ento, as luzes se apagaram.
Hoje estamos mais imersos do que nunca na experincia humana de sermos
um ser fsico. Isto inclui estarmos aparentemente afastados do fluxo de
informao normal que vem com a conscincia superior e estamos aqui para
encontrarmos a resposta que se encontra em algum lugar, l fora, na
escurido.
Ou, em algum lugar no interior, em vez de algum lugar l fora?
Estar principalmente desconectado da luz interior significa que no temos uma
conscincia inata de nossa unidade com o Universo. Temos que alcanar esta
percepo atravs da meditao dedicada.
No temos sempre a capacidade teleptica de trocar ideias e sentimentos com
outras formas de vida. A telepatia consciente requer pacincia e prtica. No
estamos em sintonia com as condies na natureza, como os animais esto.
Quando um terremoto iminente ou um tsunami est vindo em nossa direo,
animais selvagens subitamente se dirigem para as colinas e ficamos nos
perguntando por que os nossos animais de estimao esto ficando agitados.
Como seres humanos, hoje, o que temos a autoconscincia, o intelecto e a
liberdade de escolha. Dentro deste labirinto misterioso do passeio emocionante
do ser humano com as luzes internas desligadas, h um tesouro a ser
encontrado. Este tesouro a percepo de que a luz estava l o tempo todo,
entretanto, escondida da vista.
Quando voc encontra a luz espiritual interior, ela comea a lhe acenar dos
reinos de mais luz. Ento, voc est firmemente no caminho da descoberta
espiritual. Voc est voltando ao longo do caminho para o nvel de conscincia
do qual veio antes que o passeio emocionante comeasse.

Lembre-se: o seu crebro no a sua mente e a sua mente no a sua

personalidade real.
Sua alma imortal a sua verdadeira personalidade e est funcionando atravs
do filtro de quem voc se tornou nesta vida particular. Sintonize-se com a sua
conscincia da alma a cada dia e voc ser sempre capaz de fazer as escolhas
certas na vida.
Quando sentir a essncia de sua verdadeira personalidade, voc tambm
sentir quais das opes que se encontram diante de voc, ressoam melhor
com a sua orientao interior. Esta sintonia com as opes corretas e o seu
verdadeiro potencial o segredo de alcanar o mximo de sua experincia de
vida, como um ser humano.
A sua conscincia anmica, a conscincia da alma, um passo alm da
conscincia espiritual regular: ela requer compreenso, orientao e muitas
vezes, alguma ajuda para se tornar capaz de se comunicar claramente com
este aspecto superior de sua conscincia.
Owen Waters
Voc uma energia que nunca acaba no tempo ou no espao

Lembre-se do que eu disse. Que a nova espiritualidade, no ser uma rejeio

completa da antiga, mas uma expanso dela. Eliminar da antiga tudo que
claramente no serve mais para voc, e trar nova e mais profunda
compreenso na sua antiga sabedoria.
Assim, o que encontraro aqui j ouviram antes. Porm, agora vamos mais
adiante, vamos passar para um nvel mais profundo.

A maioria das religies ensinou que voc mais do que o corpo. A mensagem
que voc no um corpo de modo algum. Voc a essncia daquilo que
soprou a vida no seu corpo.
Essa a chave.
Esse o cerne da questo.
Voc no o seu corpo. Voc ilimitado e sem fim.
Essa a verdade bsica. A primeira causa. Tudo o mais tem novo significado
quando esse significado se torna claro.
Voc no o seu corpo. Voc ilimitado e sem fim.
Voc no um conglomerado de ossos, msculos, tecidos e sistemas internos
a que chamam de corpo. No isso Quem Voc .
Seu corpo seu, mas no voc.
um instrumento. Um aparelho. Um mecanismo que responde e reage de
modo especfico sob especficas influncias e quando sujeito a determinados
estmulos.
Esse mecanismo pode ser danificado, ferido ou destrudo, mas voc no
pode. Esse instrumento pode se tornar completamente inopervel, mas voc
no. Esse aparelho pode deixar de funcionar, mas voc no pode.
O Princpio Bsico da Vida da funcionalidade se expressa eternamente em
como e por meio de voc.
Alguns acreditam que o corpo que o sustenta, que abriga a sua essncia.
Essa a ideia: que o corpo abriga a Essncia da Vida chamada alma. Isso no
correto. a alma que abriga o corpo.
Sua alma no vive dentro do seu corpo. O contrrio que o verdadeiro. Seu
corpo vive dentro do campo de fora que voc chama de alma. Est contido
dentro da configurao de energia, no interior da expresso localizada do
Esprito Universal, que a Essncia de Quem Voc .
Esse campo de fora, esse pacote de energia pulsante que envolve seu corpo,
as vezes, chamado de aura. mais do que isso, muito mais do que voc
pode imaginar que a aura, mas uma boa imagem para sua primeira
compreenso.
A parte que alguns consideram a alma, a prpria energia da Vida, localizada
e concentrada em um determinado ponto, no que voc chama de Espaotempo contnuo. Essa Energia da Vida vibra e tremula, pulsa e brilha em volta
de todos os objetos fsicos do Universo. Dependendo da frequncia da sua

vibrao, essa energia pode s vezes ser vista. Pode tambm produzir outros
efeitos como calor.
Alguns chamam esse brilho de Luz, Chama Eterna, Fonte, Alma ou outro nome
qualquer condizente com a poesia usada. Na verdade a Primeira Essncia, a
Substncia-Base, o Material Bsico de todas as coisas. Esse Luz quem Voc
.
Na sua incompreenso, vocs pensam que essa Luz se irradia de todos os
objetos fsicos. De fato, o processo exatamente o oposto. A Luz irradia em
todos os objetos fsicos e desse modo, os cria. O campo de energia a que
vocs chamam de luz, ou alma, envolve o objeto fsico que o criou e se
estende externamente desse objeto para a eternidade. Isto , a energia jamais
acaba. No h nenhum lugar onde seu campo de energia pare e outro campo
de energia comece. Isso significa que em nenhum lugar sua alma acaba e
outra comea.
como o ar em sua casa. H vrios cmodos separados, mas s um ar.
Essa minha analogia para ajudar voc a compreender. E eu no disse que no
meu reino h muitas manses?
O campo de fora que a sua alma se afina e se expande medida que se
expande, mas nunca desaparece completamente, nem deixa de existir. Em vez
disso, se mistura e se funde com outros campos de fora, formando outras
concentraes localizadas e criando um padro entrelaado que se estende
infinitamente. Estamos falando de um campo de fora sem fronteiras. Estamos
descrevendo uma alma que nunca se acaba.
Isto de fato o que Voc .
Voc uma energia que nunca acaba no tempo ou no espao.
Neale Donald Walsch
Essncia da vida

Quando digo que voc divino, no estou me referindo a um ser superior ou

qualquer ideia de Deus que voc tenha.
Estou apenas dizendo que voc uma presena.
Voc no pode negar sua existncia.
Voc no pode dizer que no .
Se voc negar sua existncia, quem estar negando? Voc.
E voc no pode negar a si mesmo.
Voc pode negar seus pensamentos, sentimentos, sensaes corporais,
porque tudo isso vem de uma experincia passada.
Mas voc no pode negar aquilo que existe agora.
E a nica coisa que realmente , seu Ser.
Este Ser eu chamo de presena.
Voc pode chamar de Deus, se quiser. Ou de amor.
Amor o perfume da presena de Deus!
Tudo que voc v tem uma forma.
Dentro da forma da sua namorada ou de seu amigo tem presena.
Dentro da forma de uma plantinha, tem presena.
Dentro da forma de uma montanha tem presena.
Essa presena a essncia da vida.
Voc essa presena consciente!
Voc est aprendendo a ser essa presena, mas conscientemente.

As rvores so essa presena, mas no esto conscientes disso.

As rvores so divinas, mas no sabem.
O ser humano pode saber!
O ser humano pode conhecer a sua essncia, a essncia da vida,
conscientemente! Isso o que os mestres chamam de Acordar, Despertar!
A presena, que a essncia divina da vida, desperta num corpo humano.
Swami Naseeb
A suave presena do Eu

A viso verdadeira da natureza da natureza real do homem no uma

mistura de teorias, mas sim uma tremenda experincia. Ningum que a tenha
vivido uma vez, ainda que momentaneamente, jamais a poder esquecer e no
ter sossego enquanto no encontrar o meio de repeti-la.
Aqueles que julgam uma tolice cuidar da atitude espiritual antes de atender as
atividades do mundo, colocam em primeiro lugar as coisas que devem estar em
segundo. Para esses, como diz a escritura hindu: No h paz nem neste
mundo, nem no prximo.
O desenvolvimento espiritual no tem que ser essa coisa fortuita to frequente
em ns, mas um esforo srio e firme Todo processo depende da prtica.
Quem aspira a tentar conhecer seu Super-eu deve aprender a recolher-se em
sua mente como a tartaruga se recolhe em sua concha. A ateno que at
agora tem estado dispersa numa sucesso de objetos externos, deve agora
estar concentrada num simples foco interno
No centro de nosso ser mora esse Eu maravilhoso, porm, para atingi-lo,
temos de abrir um canal atravs de todas as touceiras de pensamentos que o
cercam e que nos fazem prestar incessante ateno ao mundo material,
tornando-o como nica realidade.
Dominar a mente dominar a si prprio. A alma que controla a mar crescente
e sempre ativa dos pensamentos, pode vestir a farda de capito e dar ordem a
toda a Natureza.
Evocar o homem verdadeiro dentro de ns evocar nossa inteligncia
espiritual. Quando podemos entender o que h por trs dos olhos que nos
miram no espelho a cada manh, entendemos ento o mistrio da vida.
Se nos detivermos a refletir com inflexvel fixidez sobre o mistrio que est em
ns, o mistrio divino no homem, ele finalmente nos confiar e revelar o seu

segredo. Quando o homem comea a se perguntar o que ele , j deu o

primeiro passo num caminho que no terminar enquanto no obtiver resposta.
Enquanto esta integridade espiritual no for restaurada, o homem ser sempre
a vtima infeliz dos seus desejos e pensamentos contraditrios.
Embora o homem seja uno com o Poder Superior a que chamamos Deus,
certo que ele perdeu a conscincia dessa unidade. E, enquanto no se esforar
para fazer meditaes regulares, anlises frequentes de si mesmo, oraes
sinceras para se desprender cada vez mais de sua vida externa, pouco
provvel que recorde essa conscincia divina.
Devemos transpassar com a broca da mente a crosta da atrao do mundo
fsico e procurar descobrir a eterna realidade que a crosta oculta. Ento, o
segredo da vida, que tem desafiado os talentos brilhantes de homens ilustres,
ser descoberto e se tornar nossa jubilosa posse.
Temos estado to absorvidos em nossos pensamentos egostas, em nossos
sentimentos pessoais e atividades fsicas, que jamais procuramos fixar a
conscincia neste algo interno. No temos tentado um instante sequer
desprender-nos de nossos pensamentos, emoes ou aes. por isso que
nem mesmo de leve tocamos a questo de saber o que se passa no interior de
nossa priso de carne.
A prtica da meditao, entretanto, nos possibilita os vestgios dessa alguma
coisa em ns e descobrir o que somos na realidade. Nosso verdadeiro ser
est sempre ali, mas a presso de nossos pensamentos e a ateno contnua
que prestamos s coisas exteriores atravs dos sentidos abafam a suave
presena do Eu.
Paul Brunton
A luz do nosso verdadeiro ser

Existe um significado metafsico nos trs dias entre a crucificao e a

ressurreio. Ele simboliza o tempo necessrio para que o mundo fsico possa
alcanar uma mudana na conscincia, para que a luz ascenda novamente
depois da escurido que nos subjugou. A ressurreio acontece quando ns
nos mantemos firmes no amor ao invs de nas aparncias, e, portanto,
invocamos um milagre.
Algumas vezes, quando fomos profundamente magoados, existe um tempo no
qual temos que deixar nossas almas sangrarem, aceitarmos a dor, e esperar
at que o ciclo se complete por si mesmo. Voc no pode apressar um rio ou
um corao partido. Apenas saiba que isso tambm vai passar.

Os trs dias so conhecidos como o tempo do tmulo, durante os quais pode

parecer que toda esperana est perdida, quando, na verdade, o milagre j
est virando a esquina. Cada noite seguida por um novo dia. O ego se
manifesta em ns de maneiras viciosas e cruis, com certeza, e, ainda assim,
recebemos de Deus a cada dia uma nova manh a terra prometida da
nossa paz interior.
Todos ns j conhecemos a crucificao, e, ento, passamos por um tempo do
tmulo, quando parecia que a luz em nossas vidas poderia nunca voltar. Ainda
assim, o movimento do universo sempre na direo do amor mximo; nas
palavras de Martin Luther King Jr., O arco do universo moral longo, mas ele
se curva em direo justia. O ego urra, mas Deus sempre vai ter a palavra
final.
Nossa crucificao provoca em ns uma exploso material, mas, nas mos de
Deus, a exploso pode se tornar um dom espiritual. No importando o que
acontea em nossas vidas, ns podemos nos tornar pessoas melhores por
causa disso. Se ns no tivssemos tropeado, no poderamos ter nos
endireitado. E agora que ns nos endireitamos, nossas costas esto um pouco
mais retas, e nossas cabeas um pouco mais altas. No h nada mais lindo do
que o manto do sobrevivente. No h nada mais iluminado do que o corpo
ressuscitado; a nova personalidade que emerge quando a velha foi deixada de
lado.
A crucificao nos leva para a escurido da alma, onde ns lutamos com os
demnios da vergonha e da averso, da raiva e do dio. Somos solicitados a
morrer para tantas partes de ns mesmos para baixarmos tanto a espada
quanto o escudo, para desistirmos do julgamento, da obstinao e do dio.
Ainda assim, quando estamos l, nus, tendo perdoado tanto, podemos sentir a
iluminao voltando aos nossos coraes, e sabemos que fizemos a transio
para outro lugar. A crucificao nunca o fim; de certa forma, apenas o incio.
Com cada cicatriz, ns nos tornamos portadores da ferida universal assim
como transmissores de uma cura universal. Quando sofremos e
transcendemos nosso sofrimento, emergimos com o conhecimento sagrado
incrustado em nossas clulas. Em nossa vida pelo menos, um pouco de
escurido foi vencida. E ns seremos levados a outros que venceram de
maneira similar, assim como queles que ainda no o fizeram, mas que sero
inspirados a isso em nossa presena. Juntos, vamos formar um campo
unificado de possibilidades de ressurreio, uma abertura que no abenoa
apenas as nossas prprias vidas, mas o mundo todo. E isso o que est
acontecendo no mundo hoje. As pessoas esto sentindo a dor do mundo quase
como uma inoculao. Estamos correndo para nos elevar para podermos criar
um campo mais elevado para todos.

As mulheres ao redor de Jesus esperaram e rezaram aos seus ps enquanto

ele estava crucificado. Essas mulheres simbolizam os amigos que
testemunham nossa crucificao e se preocupam com nosso sofrimento.
Quando eles vo at o tmulo para reclamar o corpo que , quando eles
sentiram empatia por nossa dor e agora nos acompanham em nossa jornada
psquica de volta completude eles geralmente descobrem que a pessoa
que ns ramos antes no existe mais.
Eles descobrem, quando o esprito de Deus desceu em ns, que ns no
fomos derrotados, mas, ao invs disso, nos tornamos seres melhores. Ns
morremos para quem costumvamos ser, isso verdade, mas quem vamos ser
agora um esprito renascido e renovado. A febre cedeu, as lgrimas secaram,
e ns emergimos novamente para a luz do nosso verdadeiro ser. Assim a
ressurreio, a luz de Deus sobre nossas almas.
A energia e a sua vida

A energia o princpio bsico de todo o universo, o que faz as coisas

acontecerem.
Vivemos num mar de energia, vivemos mergulhados nele. Assim como o peixe
que pergunta para o outro onde fica o oceano e o outro fala: Voc est no
oceano, ficamos procurando energia e no percebemos que estamos no meio
dela.
A energia se organiza em campos, que interagem um com outro, so todos
interligados. Assim como o universo formado por vrios agrupamentos, temos
os campos que formam nosso corpo: os agrupamentos externos formando os
tecidos, os tecidos formando rgos e toda a estrutura de nosso corpo. a
energia se manifestando na nossa forma fsica de vrias maneiras, nos ossos,
no sangue, nos tecidos, em todas as transformaes bioqumicas e
bioenergticas que acontecem dentro de ns.
Se tivssemos a capacidade de ver a energia se movimentar, de ver ela fluir
atravs de todo o universo, talvez pudssemos fazer essa visualizao: um
feixe de fios de luz percorrendo todos os espaos e se agrupando, se
organizando, criando moldes, que copiam, que mimetizam, que imitam, que

plasmam, que condensam tudo que existe dentro da nossa realidade, da nossa
estrutura fsica.
Ento, quem ns somos? Ns somos tanto a luz que percorre o espao como o
espao onde a luz percorre. Essa energia comea a se organizar e a aprender
um jeito de caminhar, de sobreviver, para fazer que a nossa estrutura ganhe
experincia.
Ento ela vai se condensando mas sem limite aparente, como a chama de uma
vela, que no d para perceber onde ela termina. E essa energia, como a
chama da vela, percorre todo o universo.
Deixando sua luz interior brilhar

Desenvolvimento da personalidade se trata de deixar sua luz interior brilhar.

Personalidade o que o distingue de outras pessoas os atributos nicos e
qualidades que fazem voc ser quem . um acmulo de seus valores e
crenas, expectativas, experincias e decises que voc fez. Ento a questo
, o que voc pode melhorar, e como esta melhoria pode tornar a sua vida
melhor?
Suas crenas so derivadas de seu condicionamento passado, principalmente
desde a infncia. Este condicionamento acontece inconscientemente. Seus
pais, o ambiente, as normas sociais e expectativas, experincias e outras
influncias que moldaram quem voc .
Voc no ESCOLHEU as suas crenas, mas so elas que lhe do a sua viso
do mundo! Se voc operar sob crenas negativas como:
dinheiro difcil de encontrar
apenas algumas pessoas conseguem viver vidas fabulosas

ns somos vtimas das circunstncias

Inconscientemente voc coloca srias restries sobre o que voc pode
conseguir. Estas crenas podem ser alteradas. Mudando, de crenas
indesejveis, para:
a abundncia est em toda parte, se voc a ver e permitir que ela entre em sua
vida
todos tem a capacidade de mudar suas crenas e assim mudar suas vidas
somos criadores de circunstncias
Isso ter um impacto positivo na sua vida. Mesmo se as circunstncias so
sombrias, voc pode mudar sua histria dos trapos para a riqueza se voc
decidir faz-lo.
Projetando conscientemente sua personalidade
Olhe ao redor para seus amigos e familiares. Algumas pessoas o inspiram,
elevam e o motivam. Outros drenam voc. O primeiro passo na elaborao de
sua personalidade fazer uma lista dos traos de personalidade que voc
deseja incorporar. Este o seu roteiro.
Medite sobre essas caractersticas. SINTA a vibrao positiva, feliz e amorosa
que esses traos criam em sua energia! uma sensao incrvel de incorporar
essas caractersticas!
E, em seguida, crie o novo voc:
1. Faa uma auto-avaliao honesta. Isso difcil! tentador encobrir traos
desagradveis e enfatizar os bons. No o faa. E no se preocupe se voc tem
uma personalidade um pouco dividida, por vezes todos ns temos! Voc
pode pegar-se sendo muito compassivo s vezes e brutalmente frio em outras.
Seja honesto sobre suas caractersticas, de modo que voc possa focar no que
voc deseja alterar. Por exemplo: se voc j procrastinou, disse coisas
desagradveis, mentiu, enganou, se colocou para baixo, no conseguiu expor
as suas necessidades, etc, NO as trate como sendo devidas as
circunstncias. Em qualquer situao, voc tem uma escolha de como agir.
Nesta fase, identifique traos e comportamentos que voc exibiu no passado
que no te fizeram sentir-se bem sobre si mesmo (voc sabe, aquele situao
que eu gostaria de no ter feito / dito).
A chave que, se uma caracterstica ou comportamento faz voc se sentir
bem, voc quer mant-lo. Se isso faz voc se sentir mal, hora de abandonar
isso. Ele no lhe serve

2. Esclarea as qualidades que voc deseja incorporar. Voc j tem uma lista,
agora escolha o primeiro item ou dois traos ruins que voc deseja transformar.
Por exemplo
Se voc mente (mesmo mentiras brancas contam), foque no desenvolvimento
de honestidade e lealdade.
Se voc negativo (incluindo at mesmo um pouco de drama ou crtica e
julgamento), o foco deve ser em ver o bom em tudo e ser positivo.
Se voc estiver muito apegado a como as coisas so, e as outras pessoas, o
foco deve ser na aprendizagem do desapego (ainda capaz de amar, de forma
incondicional, mas sem a carncia de que alguma outra pessoa complete
voc).
3. Faa um test drive virtual. Sabe quando voc faz uma compra grande, em
que normalmente somos encorajados a fazer um test drive ou experimentar o
produto ou servio por um perodo de tempo antes de se comprometer. Passe
os prximos 30-45 dias testando sua nova personalidade, visualizando-se
incorporando as caractersticas que voc admira. Depois, d-se a permisso
para voltar a seus antigos comportamentos e percepes. Isso reduz a
presso. Por que 30-45 dias? Esse o tempo que leva para criar um novo
caminho neural em seu crebro. Voc no est sendo convidado a SER essa
pessoa; s a visualiz-la, duas vezes por dia durante 5 minutos de cada vez (a
primeira coisa na manh e a ltima coisa antes de ir dormir). Algumas regras:
Voc no deve pular um s dia
Visualize APENAS o resultado desejado, NO como as coisas esto agora, e
NO o processo.
Adicione afirmaes positivas para a sua visualizao, sempre no presente do
indicativo, como tendo j essas caractersticas: conforme voc visualize-se em
uma cena, acrescente: EU SOU (honesto, proativo, pontual, confivel, positivo,
solidrio, etc.) Lembre-se de se focar apenas em um ou dois traos, para a sua
visualizao ser cristalina.
Sinta como bom incorporar essas caractersticas. Maravilhoso! Alm de
incrvel!
Este um sistema comprovado com base na potncia da repetio. assim
que suas crenas atuais chegaram a ser to profundamente enraizadas. Voc
pode facilmente imprimir novas crenas, mas preciso persistncia, a prtica
diria consistente.
Comece a seguir o que fala, tambm. Se voc se encontra em uma situao
onde voc pode escolher reverter para o antigo comportamento ou agir de

acordo com seus traos de personalidade, qual voc vai escolher? Tente
assumir a nova personalidade e veja o que acontece e como voc se sente.
A melhor parte? Voc vai elevar a sua vibrao significativamente! No
coincidncia que, se um comportamento ou pensamento faz voc se sentir
bem, ela tem uma vibrao energtica muito elevada. Da mesma forma, voc
sabe que se sente horrvel por dentro quando voc pensa, diz ou faz coisas
que so negativas. Conforme voc elevar a sua vibrao, voc vai comear a
ver melhorias na sua experincia de vida j que ir atrair semelhantes energias
de alta vibrao!
importante perceber que a mudana de sua personalidade no est
mudando quem voc mais uma atualizao de software na forma de
pensar e agir, e assumindo um ou dois traos de cada vez, voc faz pequenas
mudanas incrementais com um recompensa enorme. Por trs de tudo, voc
ainda o maravilhoso voc, s que com uma maior, mais atraente vibrao
que s atrai coisas boas.
Christie Marie Sheldon
Feche os olhos, fique imvel e pense no poder e sabedoria infinitos que existem dentro
de voc

Voc respira ar sem esforo; igualmente voc deve aprender a deixar que a
inteligncia que h dentro do seu subconsciente flua atravs do seu intelecto
sem tenso. A sua mente subjetiva percebe por intuio. Ela no precisa
raciocinar nem inquirir, pois uma inteligncia onisciente e infinita. Se voc
disser ao seu subconsciente, algumas vezes chamado mente subjetiva (que
est sujeita mente consciente): Acorde-me s 6 da manh, voc sabe que
acordar exatamente na hora especificada. Nunca falha.

Devemos compreender que aqui reside uma fonte de poder que onipotente.
Muitas boas pessoas tm ideias errneas sobre o dom da intuio. Muitas
acreditam que h um evento extraordinrio, experimentado apenas por
pessoas altamente espirituais. No assim. Qualquer comerciante ou dona de
casa pode receber uma resposta recorrendo a inteligncia infinita da sua mente
subconsciente, e a orientao pode ser recebida para qualquer problema.
Se voc quer uma resposta, tente a seguinte tcnica: feche os olhos, fique
imvel e pense no poder e sabedoria infinitos que existem dentro de voc. Isso
gerar uma disposio de paz, poder e confiana. Depois fale do seguinte
modo Inteligncia Criadora que existe dentro de voc, a nica que sabe a
resposta: A Inteligncia Criadora que h dentro de mim sabe todas as coisas e
d-me a nova ideia necessria para esta situao. Imagine que a ideia vem
subindo de suas profundezas subliminares e que est fluindo atravs da sua
mente consciente. Voc no deve fazer de conta; deve crer realmente. Aceite-a
e depois abandone-a. Esta ltima parte a mais importante e o segredo de
todo o processo.
Aps um perodo de inatividade, entre em ao; faa alguma coisa; preocupese com assuntos de rotina. Sobretudo no fique parado esperando a resposta.
Ela vir quando voc no estiver pensando e no momento que menos esperar.
A voz interior da intuio fala com um lampejo; espontnea e vem sem se
anunciar.
A intuio, palavra que significa ensinado de dentro, sabe a resposta. Voc
deve compreender que a inteligncia criadora ou infinita que criou o cosmos e
todas as coisas nele contidas no tem problemas; se os tivesse, quem os
resolveria? Alm disso, quando voc procurar uma resposta, tenha conscincia
de que s a suprema inteligncia que est nas profundezas subjetivas de voc
a sabe. A rapidez com que a soluo vem algumas vezes espantosa. Voc s
est transcendendo o seu raciocnio objetivo no sentido de transferi-lo para um
guia mais alto. Depois que receber uma intuio, use a razo para execut-la.
Duas razes pelas quais voc pode no reconhecer as respostas da intuio:
Essas razes so a tenso e a no identificao de seus palpites. Se voc
estiver de humor negativo, melanclico e hostil, a intuio ser impossvel. O
fato que s a direo negativa prevalecer. Se estiver de humor feliz,
confiante, alegre, reconhecer os lampejos de intuio que tiver. Alm disso,
sentir-se- sob compulso subjetiva para execut-los. por conseguinte
necessrio ficar quieto e repousado quando procurar orientao, pois nada
poder ser realizado pela tenso, o medo, a apreenso.
Quem no passou j pela experincia de no conseguir lembrar um nome e,
depois de abandonar a busca, o nome lhe ocorrer durante o repouso?

O cultivo da faculdade da intuio de grande significao para todas as

pessoas, homens ou mulheres. A intuio d-nos instantaneamente o que o
intelecto ou a mente racional s poderia realizar aps semanas ou meses de
incertssimos tateios. Quando as nossas faculdades de raciocnio nos falham
em nossas perplexidades, a faculdade da intuio canta a cano silenciosa do
triunfo.
A mente consciente racional, analtica e inquisitiva; a faculdade subjetiva da
intuio espontnea. Aparece como um farol ao intelecto consciente. Muitas
vezes fala sob a forma de um aviso contra uma viagem projetada ou um plano
de ao. Devemos ouvi-la e aprender a atender voz da sabedoria. Ela no
nos fala sempre que o desejamos, mas apenas quando precisamos dela.
Se voc crer e no fingir apenas que cr, essa Inteligncia Infinita gui-lo- em
todos os seus caminhos, em seus pensamentos, palavras e atos, e voc ser
levado pela estrada certa. Artistas, poetas, escritores e inventores escutam sua
voz da intuio. Em resultado disso, podem assombrar o mundo com as
belezas e esplendores tirados do tesouro de conhecimento que existe dentro
deles.
A palavra intuio tambm significa ouvido interior. A mais antiga definio de
revelao significa o que ouvido. Ouvir no a nica maneira de alimentar a
intuio. Algumas vezes ela vem como um pensamento, mas o modo mais
comum ouvir a voz. Muitas vezes uma voz to clara, precisa e pessoal
como uma voz pelo rdio. O cientista usa o seu maravilhoso dom de
imaginao controlada, dirigida e disciplinada e, no silncio, v a realizao.
Sua intuio apropriada para a sua determinada cincia.
A intuio transcende a razo. Empregamos a razo para cumprir os ditames
da intuio. Quando recebemos a intuio, muitas vezes descobrimos que
oposta ao que o nosso raciocnio nos teria dito. Comece a praticar o
desenvolvimento da sua intuio e maravilhas acontecero em sua vida.
Joseph Murphy
O Campo de Energia Humana

Cura de si mesmo significa transformao de si mesmo.

O silncio da mente faz alargar as percepes e o foco passa a ser o equilbrio
da vida.
A percepo do Campo de Energia Humana demanda estudo, prtica e
tambm crescimento pessoal.
Atravs de mudanas internas que aumentam a sensibilidade, de modo que se
possa diferenciar entre rudos internos e as sutis informaes que se recebe
todo o tempo, e, que s podem ser perfeitamente percebidas pelo
silenciamento da mente.
H ento, a expanso dos cinco sentidos habituais em nveis supersensoriais.
A maioria das pessoas possui a alta percepo sensorial sem perceb-la
necessariamente, e faz parte do processo de transformao da conscincia,
nesse processo as informaes so recebidas em uma frequncia diferente e
possivelmente mais elevada.
Compreendendo a relao entre causa e efeito, vemos que nossos
pensamentos (de acordo com a nossa estabilidade mental, emocional e
psicolgica) influem em nossos campos de energia, os quais, por sua vez,
influem em nosso corpo e na nossa sade.
Descobrimos, ento, que podemos dirigir nossa vida e nossa sade.
Descobrimos, tambm, que criamos nossa prpria experincia da realidade
atravs desse campo.
Nossos atos e sistemas de crenas nos afetam e nos ajudam a criar a nossa
realidade, para melhor ou para pior.

Assim que enxergamos isso, compreendemos que temos o poder de alterar as

coisas de que no gostamos e de apreciarmos as que gostamos. No um
caminho fcil, exige coragem, busca pessoal, trabalho dirio e sinceridade,
mas , sem sombra de dvida, um caminho que nos muito valioso.
E quando lidamos com o significado mais profundo de nossas enfermidades,
teremos que perguntar: o que que essa doena significa para mim? O que eu
posso aprender com ela?
O organismo humano no apenas uma estrutura fsica feita de molculas, o
Campo de Energia Humana o meio por cujo intermdio tm lugar as nossas
criaes, e pode ser, portanto, a chave para descobrir como ajudamos a criar a
nossa realidade e como podemos modific-la, se assim o desejarmos.
Torna-se o meio pelo qual encontramos maneiras de chegar ao interior do
nosso ser mais profundo, a ponte para a nossa Alma, para a centelha do Divino
que cada um tem dentro de si.
Barbara Ann Brennan
Limpeza energtica

O corpo fsico sustentado por um campo energtico.

A energia entra, flui pelo corpo, processada e sai.
Esse entrar e sair de energia o que fornece ao homem a fora e o equilbrio
para sustentar as atividades do dia a dia.
O sistema energtico mantm uma ligao profunda com o sistema emocional,
que por sua vez mantm uma ligao com o sistema mental, que por sua vez
sustenta todo o sistema de crenas, isto , as coisas em que o ser humano
acredita.

Pois bem. Basta um ligeiro desequilbrio no sistema de crenas para atingir o

sistema mental, que por sua vez atinge o sistema emocional, que por sua vez
pode bloquear o fluir do sistema energtico.
A energia bloqueada provoca doenas. As mais variadas doenas,
provenientes de bloqueios energticos, provocados por bloqueios emocionais,
por sua vez provocados pela mente. A mente muito mais poderosa do que
vocs imaginam. Bloquear uma emoo um suicdio lento.
E o que se deve fazer?
Antes do mais, limpar. Limpar os bloqueios existentes, e abrir o corao para
no criar mais bloqueios. Viver as emoes livremente. No criticar com a
mente as emoes, procura de uma lgica. Tens vontade de chorar, chora.
Tens vontade de rir, ri. Sem perguntar o por que. Sem procurar uma lgica. As
emoes no tm lgica. Com o tempo, os bloqueios atuais vo sendo
desfeitos e com uma nova atitude menos ilusria e de corao aberto vo se
evitando mais bloqueios. Pr o corao a par da mente, na vida, pois os dois
so opostos e devero ser vividos em igual intensidade. E limpar-se, limpar-se
sempre.
Alexandra Solnado
A Harpa de Dez Cordas

Segundo um conhecimento ancestral, o ser humano uma harpa com dez

cordas, cada uma delas representando um nvel do corpo. E elas precisam
estar em afinao no s para que o indivduo alcance equilbrio fsico, mental
e espiritual mas tambm para que duas pessoas experimentem a comunho
em seu estgio mais elevado: o sagrado. Essa teoria explica como alcanar a
comunho nas diversas linguagens do corpo.
Os antigos falavam de um corpo plural, referindo-se a ele como uma harpa com
dez cordas. Nessa viso, cada corda representa um nvel corporal. Para que
haja harmonia, precisamos ajustar a tenso em cada corda. Se estiverem muito
tensas, o som ser demasiadamente agudo. Se estiverem frouxas, no haver
som. A relao que temos com nosso corpo determina a relao que
estabelecemos com o corpo do outro. E cada um dos dez corpos interage de

forma distinta com os corpos dos parceiros. Veja como cada uma das cordas
da harpa traduz um aspecto do corpo humano.
1 Corpo de Memria: aquele moldado pelas caractersticas genticas,
herdadas no apenas dos pais e da famlia mas tambm de antepassados, e
condicionadas s razes raciais e culturais. Esse corpo habitado por todas as
memrias passadas de gerao em gerao. Algumas pessoas sentem falta
desse corpo, pois desconhecem suas razes. Para outras, essa memria
excessiva, uma herana pesada demais que carregam vida afora. Por isso,
fundamental avaliar como nos relacionamos com as memrias que nos
habitam. Pois, quando encontra outro, nosso corpo se depara com a linhagem
presente nele. E, por vezes, essas duas linhagens sentem dificuldade em se
entender e se entrosar pelo excesso do peso do passado.
2 Corpo do Apetite: somos feitos do que comemos. Nosso melhor mdico o
que est no prato. Mas s vezes, nos falta o apetite no apenas pelo
alimento mas pela prpria vida. Dessa falta de gosto que surge o desgosto
pelo mundo, pela matria, trazendo como consequncia algumas patologias,
por exemplo, a anorexia e a bulimia. A comunho entre as duas pessoas se
estabelece igualmente por meio dos corpos de apetite, o compartilhar do
alimento e do prazer em viver. s vezes, nossos apetites no combinam, no
temos os mesmos gostos, e isso uma fonte de sofrimento. Mas, quando h
um acordo entre nossos apetites pelo alimento e pela vida, se estabelecem os
momentos sagrados de comunho.
3 Corpo do Desejo: esse nvel guarda a mais pura essncia do ser. Para a
realizao pessoal, temos que viver de forma coerente com nossos desejos, e
no com os de nossos pais ou sociedade. A maior busca do ser humano
saber o que deseja realmente: todo o trabalho da psicanlise est em
sintonizar o ser humano com sua essncia mais verdadeira. Para que haja a
verdadeira comunho entre duas pessoas, os corpos de desejo tm que se
harmonizar. H que se ouvir o desejo do outro. Podemos alimentar um leo
com as verduras mais frescas ou um coelho com deliciosas carnes, mas no fim
ambos morrero de fome. Podemos dar a outra pessoa o que para ns o
mais precioso, mas ela no recebe nada e morre de inanio. Porque seu
desejo, sua verdadeira natureza, no tem a ver com o que damos a ela.
4 Corpo de Pulso: esse nvel abarca a libido, vista no apenas como o
instinto sexual mas como a energia ativa e criadora que move o ser humano.
Alguns sentem falta dessa energia, enquanto outros a tm em excesso e se
deixam levar por impulsos. O desafio usar de forma positiva essa fora
instintiva, primordial, que habita cada um de ns. No relacionamento,
precisamos estar sempre atentos a nosso corpo de pulso e tambm ao do
parceiro. Quando essas energias entram em acordo, h um encontro sagrado.

5 Corpo Emocional: h um nvel conformado pelas emoes. Elas do cor

existncia. E nosso corpo encontra em outro corpo tambm uma gama de
emoes. importante poder rir ou mesmo chorar juntos e experimentar a
unio em nvel emocional. s vezes, podemos ser muito inteligentes, porm
incapazes de comunicar nossas emoes. Em uma empresa, famlia ou
comunidade, s vezes so os corpos emocionais que no esto em acordo,
comprometendo a troca e a expresso.
6 Corpo do Pensamento: memrias de todas as nossas vivncias e
experincias habitam o corpo e essa carga, quando excessiva, impede a
expresso mais espontnea e transparente do ser. Muitas vezes, nosso corpo
fica extremamente pesado sob todas as falas e pensamentos no expressos.
preciso prestar ateno e saber at que ponto o que fica por dizer pode
atrapalhar a comunho entre dois seres. E tambm no h por que temer
manifestar as diferenas de opinio. Pensamos de maneira diferente para que
possamos crescer.
7 Corpo do Corao: s vezes, a principal dificuldade nos relacionamentos
reside na dificuldade de expresso no nvel desse corpo. A pessoa gostaria de
amar, mas sente como se essa energia, essa presena, a tivesse abandonado.
E isso pode ser a causa de um imenso sofrimento. Ento, enxerga o mundo,
aos outros ou a si mesma de um modo seco, frio, sem corao. Abrir o corao
ao outro uma forma de suprema entrega. E essa experincia pode at
mesmo transcender o encontro entre dois seres. So Francisco de Assis
expressou em seu corpo de corao a compaixo por toda a humanidade.
8 Corpo dos Sonhos: aquele que nos visita a cada noite. importante
conhecer nossos sonhos, pois eles revelam em ns a presena de arqutipos,
as imagens do inconsciente comuns a toda a humanidade. Por isso, devemos
nos perguntar quais so essas grandes imagens que moram dentro de ns,
pois elas podem dirigir e iluminar nossa vida. Novamente, trata-se de trazer
harmonia para essa corda da harpa. Quando meu corpo encontra outro corpo,
fundem-se esses universos de imagens. importante conhecer que sonhos
habitam o outro, que arqutipos o animam, para que haja o encontro sagrado.
9 Corpo de Louvor: nesse espao dentro de ns, celebramos a alegria em
seu nvel mais profundo, que a simples satisfao por estar vivo. Quaisquer
que sejam as dores que possamos estar experimentando, h de existir essa
fagulha que nos anima. Quando encontramos outro corpo, importante poder
comungar nessa celebrao da vida. Que pode ser compartilhar uma boa
refeio ou talvez rezar juntos, aproximados nesse corpo de louvor.
10 Corpo de Silncio: em cada um de ns, h um campo feito de puro
silncio que s vezes justamente algo que nos falta. Somos preenchidos por
rudos, pensamentos, memrias, emoes. No se pode esquecer da presena
do ser silencioso que habita nosso corpo. E h algo de muito belo quando

nosso corpo encontra o corpo de silncio do outro. Simplesmente estar calado

ao lado de algum. No se trata do silncio negativo, quando faltam as
palavras ou h algo que no dito. Mas o silncio que representa um abrao
de unio, compartilhamento, paz.
Jean-Yves Leloup
Bloqueio de energia e de emoes

Nossas emoes e sentimentos reprimidos, afetam nosso corpo, e esta energia

bloqueada forma couraas que impedem o fluxo natural de nossas vidas.
Reich, foi quem, no ocidente, identificou a topologia energtica do ser humano.
Da mesma natureza do chi chins e do prana indiano, esta energia
denominada orgone, percorre o corpo no sentido longitudinal. A energia orgone
flui atravs da musculatura organizando nossas emoes afetivas. O bloqueio
desta energia, inscreve-se no corpo pela contrao muscular que inibe sua
expresso legtima.
Tais tenses se estabelecem no corpo em sentido transversal, formando anis
de couraa.
A couraa impede de sentir e de se expressar livremente. O homem torna-se
semelhante a uma pedra (fria, imvel). Reich identificou 7 anis, conforme
descrito abaixo:
1. OCULAR: complexo, compreende crebro, audio e viso.
Os olhos como espelho da alma, traduzem o que ocorre no nosso interior e
servem para estabelecer o primeiro contato que se inicia com a me durante a
amamentao. Tm a funo de contato, impressividade e expressividade.

O encouraamento deste segmento pode se expressar como desateno,

cefaleias, fotofobia, falta de contato, disfunes do movimento ocular. Principal
emoo contida: MEDO.
2. ORAL: A boca o sistema equilibrador de todo nosso sistema energtico,
possibilitando o segundo ato vital do ser humano que a suco. Na fase oral,
o contato com o seio materno serve como matriz emocional que vai se refletir
em toda a vida do indivduo. No adulto, a boca tem funo nutritiva, expressiva
e de vocalizao.
Couraas neste segmento podem se expressar pela contrao e tenso
excessiva dos msculos mastigatrios como bruxismo noturno (ranger os
dentes dormindo) e distrbios da ATM (articulao tmporo-mandibular).
Principal emoo contida: RAIVA
3. CERVICAL: O segmento cervical serve de ponte e ligao entre a cabea
pensamento e consciente e o corpo-desejos e vontades inconsciente. Inclui
msculos da fala, deglutio, sustentao e movimentos da cabea, glndula
tireoide. A postura da cabea e pescoo expressam a forma em que a pessoa
se coloca no mundo: orgulho, submisso, ameaa, etc. A vocalizao indica
como a pessoa expressa suas emoes, relacionando-se com o ambiente.
Sintomas e encouraamento englobam: alterao do timbre da voz, sensao
de bolo na garganta, tosse nervosa, dificuldade de chorar e gritar, distrbios
posturais, torcicolos, cefaleias de origem cervical, artrose cervical. Choros e
gritos contidos, bem como nos no ditos contribuem para o encouraamento
deste segmento.
4. TORCICO: Ligado vitalidade da pessoa, ao importante processo da
respirao e a rgo vitais de troca energtica entre o meio interno e externo
(caixa torcica e pulmes). Representa a forma em que a pessoa entra em
contato com o meio externo e sociedade e sua capacidade de amar.
A respirao alterada por encouraamento neste segmento pode ser expressa
atravs da dificuldade para expirar (botar o ar para fora) e consequentes
deformidades torcicas como o peito inflado, doenas respiratrias como asma.
Nestes casos, o indivduo se defende do contato com o meio externo e tm
medo ou pnico de sair de sua segurana ilusria.
No caso da dificuldade de inspirar (botar o ar para dentro), o indivduo por pena
de si mesmo, tristeza ou insegurana, tem medo do contato com o meio
externo, estando sujeito a distrbios pulmonares como pneumonias e
atelectasias.
Musculatura do ombro (trapzio, escaleno e ECOM) excessivamente tensa e
contrada pode estar relacionada ao excesso de medo ou de presses do

cotidiano, associado geralmente a anteriorizao da cabea, pois se tem que

se seguir em frente. Principal emoo contida: CHORO.
Uma pessoa com a parte anterior do trax fechada e encurtada associada a um
arqueamento exagerado das costas (hipercifose torcica ou corcunda) se
relaciona, segundo Lowen, ao excesso de medo do contato e raiva contida.
Atravs da respirao, exerccios visando alongar a musculatura encurtada e
reequilibrar a alongada, propiciamos o desbloqueio desta couraa, abrindo seu
corao e sua autoconfiana e a capacidade de amar.
5. DIAFRAGMTICO: Est diretamente relacionado respirao e s
emoes. rgos: diafragma, fgado, vescula, estmago e duodeno.
6. ABDOMINAL: rgos: msculos abdominais, intestinos e rins.
Relaciona-se s emoes e sensaes mais primitivas. Sintomas de
encouraamento incluem: musculatura abdominal flcida ou hipertnica,
gerando quadros de dores lombares e/ou hiperlordose lombar (excesso da
curvatura da coluna lombar), priso de ventre ou diarreia, bloqueio da
passagem de energia da pelve para o corao.
7. PLVICO: Tem a ver com a sexualidade humana e com a maneira em que
se relaciona e transforma essa energia. A energia sobe pelos ps, pernas,
chegando pelve. A forma de contato dos ps e pernas com o cho indicam o
grau de estabilidade, segurana e independncia do indivduo. Joelhos
levemente dobrados (fletidos) e dedos em garra indicam pessoas muito terra e
com dificuldades de abstrair, ousar ou criar. O contrrio, ombros como se
fossem ombreiras, altos, e dificuldade de colocar o calcanhar no cho
refletiriam dificuldades de encarar o aqui e agora, de aterrar.
A pelve constantemente contrada (em retroverso) estaria relacionada com a
perda constante de energia sexual, implicando na falta de energia para
realizaes.
J o famoso bumbum empinado (com a pelve em anteroverso) seria um
indicativo de excesso de energia sexual no canalizada por frustraes, medo
ou raiva.
O ideal sempre o equilbrio.
Alexander Lowen
Uma viso da totalidade e do amor

O amor no um simples impulso; ele deve conter a verdade, que lei.

Rabindranath Tagore

A mecnica da evoluo a mesma do amor. Fomos concebidos como um

pensamento de amor e desejo, que se converteu em material gentico. Quando
ramos recm-nascidos, o mesmo amor nos nutriu, e os primeiros
pensamentos prprios a nosso respeito eram to interligados ao amor de nossa
me que no havia vestgio de separao. Se a fora do amor pode conceber a
vida, nutri-la e dar-lhe identidade, ento ela deve fazer parte da inteligncia que
somos ns.
A mente consciente aquela que continua a utilizar a inteligncia com amor.
Ela pode at mesmo experimentar o amor puro. Em qualquer idade e lugar, os
relatos dessas experincias so inegavelmente semelhantes. Eles
invariavelmente descrevem uma fora motriz primordial, ao mesmo tempo
dinmica e onipresente, que no pode ser separada da totalidade. Os poucos
que experimentaram o amor puro so os guias da humanidade.
Esse mesmo guia est presente nas clulas, e, literalmente, no somos
capazes de ter vida consciente ou impulsos de inteligncia sem consult-lo. O
amor guia a inteligncia. E como a linha que no podemos soltar por sermos
parte do novelo da evoluo. Essa linha nos conduz ao universo atravs dos
pensamentos. Todos carregam esse fio no DNA. Nos momentos de ateno
plena, sentimos o amor como o cordo suave da evoluo. Ele permite que a
vida siga em frente apenas por querer seguir adiante. Nesse sentido, a
evoluo no uma fora implacvel, mas a sequncia de desejos inocentes.
O amor inocente e direto. Ele se deleita com o que v e, quando puro, no
reconhece objetivo que supere o deleite. Por isso a conscincia inocente de
outras pessoas to poderosa e exerce tanta transformao ela amor. A
simples percepo de que o amor permeia toda a natureza fenmeno bsico
da experincia de xtase torna a vida criativa. A um simples toque de amor,
toda a matria-prima da vida se molda a um propsito. O amor uma fora
criativa, e, por meio da criatividade, buscamos alegria e imortalidade.
A mais forte convico do amor a unidade. A mente pode ser controlada para
vislumbrar a totalidade num flash, mas ela existe no dia-a-dia. Todos amam a
prpria casa, os filhos, o jardim, mas esse sentimento pode ser traduzido de
outra forma: Amo este universo, ele meu. Essa ideia foi muito bem expressa
por Satchidananda:
Um dia, trabalhando no campo, machuquei o dedo. Podia ter ignorado o fato,
mas limpei e protegi o ferimento. Se no tivesse cuidado da ferida, o dedo teria
inflamado, e todo o corpo sofreria. Do mesmo modo, se sentimos que somos
parte do corpo csmico, do universo, como podemos deixar de amar suas
outras partes?
Esse raciocnio simples demonstra a necessidade de se colocar a vida em um
plano superior. Se as diferenas so uma iluso produzida pela cabea, o

reconhecimento da realidade da igualdade restaura a realidade. O amor

restaura a realidade. Satchidananda continua:
Quando voc sentir que parte do todo, que pertence ao todo, e que o mundo
inteiro lhe pertence, vai amar, e esse amor trar a cura [] Ningum pode
curar sem o amor universal. Se voc perceber que no apenas um indivduo,
mas parte do universo, no ter medo de ningum. O homem sem medo vive
para sempre, e o que tem medo morre a cada dia, a cada minuto.
Faz diferena pensar que se faz parte do universo? Se essa ideia for apenas
racional, acho que no. E preciso haver a verdadeira percepo.
Um dos mais audaciosos pensadores da vanguarda da nova fsica, David
Bohm, prope a conscincia da unidade como hiptese cientfica. Ele cunhou a
expresso ordem implcita, e a usou para inter-relacionar todos os eventos
fsicos do universo, de modo que o estudo detalhado de cada um, em tese,
esclareceria os outros. Isso significa que as pessoas entram em contato com a
realidade universal quando tm experincias msticas ou quando amam.
Nesses momentos, unem-se aos outros no nvel da conscincia unificada.
Bohm descreve o fenmeno:
Mesmo que uma centena de pessoas fossem capazes de perceber o estrato
mais profundo da realidade e se conectassem mente coletiva, o ego
desapareceria, e elas formariam uma conscincia nica, do mesmo modo que
as vrias partes de uma pessoa altamente integrada formam uma totalidade.
A nova fsica tambm sugere que o universo o corpo csmico era e ser
sempre um todo. E possvel que a cincia acabe concluindo que as correntes
de matria e energia simplesmente no so reais, ou que sejam uma realidade
de segunda linha, quando comparadas ordem que unifica o todo.
At onde a sabedoria humana conseguiu express-la, a realidade da
totalidade o amor. A descoberta da ordem implcita na natureza e em ns
mesmos no casual. A cincia vem comprovando aquilo que as pessoas
sensveis encontram na prpria conscincia: Estamos dentro da verdade e no
podemos fugir dela, segundo os termos de Merleau-Ponty. O homem que
verdadeiramente acredita no meu universo o ver como um universo de pura
inteligncia guiada pelo amor.
Esses so sentimentos inspiradores; eles podem ser encontrados no discurso
de todos os santos de todas as religies. possvel concordar com eles e at
mesmo lev-los a srio, mas quem capaz de us-los?
O amor precisa ser cultivado em toda a sua extenso. Quando flui sem esforo
das profundezas do self, ele gera a sade. As crianas privadas do calor
materno s podem ser curadas com amor e compaixo. Seu corpo capaz de
reverter anos de carncia afetiva se o contato com o amor for renovado. Nesse

sentido, o amor muito prtico. Ele comea a agir logo que tomamos
conscincia de sua presena.
As pessoas amorosas e compassivas cuja inteligncia usada com amor
so geralmente as criaturas mais felizes e saudveis. Elas sempre lhe diro
que, em ltima instncia, seu amor egosta, pois as restaura e renova a cada
dia. Quando a vida plena, s amor, e quando a conscincia plena, cria
apenas amor. Todo impulso de inteligncia comea sua jornada como amor e
nada mais.
Se colocarmos nossa vida em um plano superior de conscincia, vamos
entender a simplicidade do amor. E ele no ser pensamento, esperana,
sentimento ou sonho. Ele ser parte de ns, um sopro de vida.
Depack Chopra
A Conscincia um portal de amor

O Despertar da Conscincia.
Tentaremos uma definio para a Conscincia:
A Conscincia um portal de amor, vida, inteligncia e criatividade aberto ao
Eterno/Infinito do instante perfeito, mgico do Agora.
Fazendo uma analogia com o mar:
Assim como o mar na sua superfcie formado por ondas que se renovam de
instantes em instantes, a Conscincia em sua superfcie formada por formas
temporrias que tambm se renovam pelo nascimento e morte.
Assim como o mar em sua profundidade silncio, a Conscincia em sua
profundidade tambm silncio e serenidade.
Ambas as manifestaes de superfcie e profundidade do mar formam a
totalidade do mar, que verdadeiramente, o componente comum a agua.
Ambas as manifestaes da superfcie e profundidade da Conscincia, formam
a totalidade da Conscincia, que verdadeiramente, o componente comum o
amor que se traduz em vida, inteligncia e criatividade, que se manifesta na
superfcie em diferentes formas conhecidas do universo espao/tempo.

Para a totalidade no h escolha em si mesmo; para as manifestaes

temporrias da superfcie h escolha, que pode variar em estado de harmonia,
sanidade, contentamento, compaixo e no prprio despertar da conscincia do
SER, ou ento em desarmonia de conflitos, desejos, apegos, vir a ser e
sofrimentos que caracterizam o EGO.
As ondas do mar: iniciam, sobem e descem. O que fazer? So ondas do mar.
As formas da Conscincia: nascem, crescem e morrem. O que fazer? So
formas da Conscincia.
Jiddu Krishnamurti
Tua medida

No julgueis, afim de que no sejais julgados, porque vs sereis julgados

segundo houverdes julgado os outros, e se servir para convosco da mesma
medida da qual vos servistes para com eles.
Toda opinio ou juzo que desenvolvemos no presente est intimamente ligado
a fatos antecedentes.
Quase sempre, todos estamos vinculados a fatores de situaes pretritas, que
incluem atitudes de defesa, negaes ou mesmo inmeras distores de certos
aspectos importantes da vida. Tendncias ou pensamentos julgadores esto
sedimentados em nossa memria profunda, so subprodutos de uma srie de
conhecimentos que adquirimos na idade infantil e tambm atravs das
vivncias pregressas.
Censuras, observaes, admoestaes, supersties, preconceitos, opinies,
informaes e influncias do meio, inclusive de instituies diversas, formaram
em ns um tipo de reservatrio moral coleo de regras e preceitos a ser
rigorosamente cumpridos , do qual nos servimos para concluir e catalogar as
atitudes em boas ou ms.
Nossa concepo tico-moral est baseada na noo adquirida em nossas
experincias domsticas, sociais e religiosas, das quais nos servimos para
emitir opinies ou pontos de vista, a fim de harmonizarmos e resguardarmos
tudo aquilo em que acreditamos como sendo verdades absolutas. Em outras

palavras, como forma de defender e proteger nossos valores sagrados, isto ,

nossas aquisies mais fortes e poderosas, que nos servem como forma de
sustentao.
Em razo disso, os frequentes julgamentos que fazemos em relao s outras
pessoas nos informam sobre tudo aquilo que temos por dentro. Explicando
melhor, a forma e o material utilizados para sentenciar os outros residem
dentro de ns.
Melhor do que medir ou apontar o comportamento de algum seria tomarmos a
deciso de visualizar bem fundo nossa intimidade, e nos perguntarmos onde
est tudo isso em ns. Os indivduos podem ser considerados, nesses casos,
excelente espelho, no qual veremos quem somos realmente. Ao mesmo tempo,
teremos uma tima oportunidade de nos transformar intimamente, pois
estaremos analisando as caractersticas gerais de nossos conceitos e atitudes
inadequados.
S poderemos nos reabilitar ou reformar at onde conseguimos nos perceber;
ou seja, aquilo que no est consciente em ns dificilmente conseguiremos
reparar ou modificar.
Quando no enxergamos a ns mesmos, nossos comportamentos perante os
outros no so totalmente livres para que possamos fazer escolhas ou emitir
opinies. Estamos amarrados a formas de avaliao, estruturadas nos
mecanismos de defesa processos mentais inconscientes que possibilitam ao
indivduo manter sua integridade psicolgica atravs de uma forma de
autoengano.
Certas pessoas, simplesmente por no conseguirem conviver com a verdade,
tentam sufocar ou enclausurar seus sentimentos e emoes, disfarando-os no
inconsciente.
Em todo comportamento humano existe uma lgica, isto , uma maneira
particular de raciocinar sobre sua verdade; portanto, julgar, medir e sentenciar
os outros, no se levando em conta suas realidades, mesmo sendo
consideradas preconceituosas, neurticas ou psicticas, no ter bom senso
ou racionalidade, pois na vida somente vlido e possvel o autojulgamento.
No obstante, cada ser humano descobre suas prprias formas de encarar a
vida e tende a usar suas oportunidades vivenciais, para tornar-se tudo aquilo
que o leva a ser um eu individualizado.
Devemos reavaliar nossas ideias retrgradas, que estreitam nossa
personalidade, e, a partir da, julgar os indivduos de forma no generalizada,
apreciando suas singularidades, pois cada pessoa tem uma conscincia
prpria e diversificada das outras tantas conscincias.

Julgar uma ao diferente de julgar a criatura. Posso julgar e considerar a

prostituio moralmente errada, mas no posso e no devo julgar a pessoa
prostituda. Ao usarmos da empatia, colocando-nos no lugar do outro, sentindo
e pensando com ele, em vez de pensar a respeito dele, teremos o
comportamento ideal diante dos atos e atitudes das pessoas.
Segundo Paulo de Tarso, indesculpvel o homem, quem quer que seja, que
se arvora em ser juiz. Porque julgando os outros, ele condena a si mesmo, pois
praticar as mesmas coisas, atraindo-as para si, com seu julgamento.
O Apstolo dos Gentios manifesta-se claramente, evidenciando nessa
afirmativa que todo comportamento julgador estar, na realidade,
estabelecendo no somente uma sentena, ou um veredicto, mas, ao mesmo
tempo, um juzo, um valor, um peso e uma medida de como julgaremos a ns
mesmos.
Essencialmente, tudo aquilo que decretamos ou sentenciamos tornar-se-
nossa real medida: como iremos viver com ns mesmos e com os outros.
O ser humano um verdadeiro campo magntico, atraindo pessoas e
situaes, as quais se sintonizam amorosamente com seu mundo mental, ou
mesmo de forma antiptica com sua maneira de ser. Dessa forma, nossas
afirmaes prescrevero as guas por onde a embarcao de nossa vida
dever navegar.
Com frequncia, escolhemos, avaliamos e emitimos opinies e,
consequentemente, atramos tudo aquilo que irradiamos. A psicologia diz que
uma parte considervel desses pensamentos e experincias, os quais usamos
para julgar e emitir pareceres, acontece de modo automtico, ou seja, atravs
de mecanismos no perceptveis. quase inconsciente para a nossa casa
mental o que escolhemos ou opinamos, pois, sem nos dar conta, acreditamos
estar usando o nosso arbtrio, mas, na verdade, estamos optando por um
julgamento predeterminado e estabelecido por arquivos que registram tudo o
que nos ensinaram a respeito do que deveramos fazer ou no, sobre tudo que
errado ou certo.
Poder-se- dizer que um comportamento completamente livre para eleger um
conceito eficaz somente quando as decises no esto confinadas a padres
mentais rgidos e inflexveis, no esto estruturadas em conceitos
preconceituosos e no esto aliceradas em ideias ou situaes semelhantes
que foram vivenciadas no passado.
Nossos julgamentos sero sempre os motivos de nossa liberdade ou de nossa
priso no processo de desenvolvimento e crescimento espiritual.

Se criaturas afirmarem idosos no tm direito ao amor, limitando o romance

s para os jovens, elas estaro condenando-se a uma velhice de
descontentamento e solido afetiva, desprovida de vitalidade.
Se pessoas declararem homossexualidade abominvel e, ao longo do
tempo, se confrontarem com filhos, netos, parentes e amigos que tm algum
impulso homossexual, suas medidas estaro estabelecidas pelo dio e pela
repugnncia a esses mesmos entes queridos.
Se indivduos decretarem jovens no casam com idosos, estaro
circunscrevendo as afinidades espirituais a faixas etrias e demarcando suas
afetividades a padres bem estreitos e apertados quanto a seus
relacionamentos.
Se algum subestimar e ironizar o desajuste emocional dos outros, poder,
em breve tempo, deparar-se em sua prpria existncia com perplexidades
emocionais ou dilemas mentais que o faro esconder-se, a fim de no ser
ridicularizado e inferiorizado, como julgou os outros anteriormente.
Se formos juzes da moral ideolgica e sentimental, sentenciando
veementemente o que consideramos como erros alheios, estaremos nos
condenando ao isolamento intelectual, bem como ao afetivo, pela prpria
deteno que impusemos aos outros, por no deixarmos que eles se
lanassem a novas ideias e novas simpatias.
No julgueis, a fim de que no sejais julgados, ou mesmo, se servir para
convosco da mesma medida da qual vos servistes para com eles, quer dizer,
alertemo-nos quanto a tudo aquilo que afirmamos julgando, pois no auditrio
da vida todos somos atores e escritores e, ao mesmo tempo, ouvintes e
espectadores de nossos prprios discursos, feitos e atitudes.
Para sermos livres realmente e para nos movermos em qualquer direo com
vista nossa evoluo e crescimento como seres eternos, necessrio
observarmos e concatenarmos nossos pesos e medidas, a fim de que no
venhamos a sofrer constrangimento pela conduta infeliz que adotarmos na vida
em forma de censuras e condenaes diversas.
Esprito Hammed, psicografia de Francisco do Esprito Santo Netto
Nossas crenas e o carma

Mentalidade a capacidade intelectual, ou seja, o conjunto de crenas,

costumes, hbitos e disposies psquicas de um indivduo. So registros
profundos situados no corpo espiritual, razes de nosso modo de agir e pensar,
acumulados na noite dos tempos.

Nossa mentalidade atrai tudo aquilo que irradiamos consciente ou

inconscientemente.
Portanto, certos conceitos que mantemos atraem prosperidade e nos fazem
muito bem; outros tantos nos desconectam do progresso e da realidade
espiritual.
Porque ainda no vemos as coisas sem o manto da iluso que acreditamos
em prmios e castigos; na realidade, suportamos apenas as consequncias de
nossos atos.
Dessa forma, tudo o que est acontecendo em tua vida produto de tuas
crenas e pensamentos que se materializam; no se trata, pois, de punies
nem recompensas, mas reaes desencadeadas pelas tuas aes mentais.
Certas ideias sobre o carma no condizem com a coerncia e com a lgica da
reencarnao, levando-te a interpretaes distorcidas e irreais sobre as Leis
Divinas.
Carma, em snscrito, quer dizer simplesmente ao.
Tuas aes, ou seja, teus carmas so positivos ou negativos, de conformidade
com o que fizeste e segundo tuas convices e valores pessoais.
Deus no julga os atos pessoais, mas criou leis perfeitas que dirigem o
Universo. Porque tens o livre-arbtrio como patrimnio, que deves admitir que
a vida d chances iguais para todos: a diferena est na credulidade de cada
um.

A seguir, algumas formas negativas de pensar: No posso mudar, meu

carma; Tenho que sofrer muito, so erros do passado.
Se golpearmos algo para a frente, este objeto ter a fora e a direo que lhe
imprimirmos.
Se continuarmos, pois, a golpe-lo, recolheremos sucessivos retornos com
relativa frequncia e intensidade, conforme nossa ao promotora.
So assim teus carmas: atos e atitudes que detonas continuadas vezes, vida
aps vida, recebendo, como consequncia, as reaes decorrentes de tua
liberdade de agir.
Por que, ento, no mudas teu carma?
Jesus afirmou que as aes benevolentes impedem os efeitos negativos,
quando asseverou:
Muito lhe foi perdoado porque muito amou, mas a quem pouco se perdoa,
porque pouco ama. Ou ainda: O amor cobre a multido de pecados.
Algumas religies e sociedades vingativas e condenadoras impuseram a
crena da punio como forma de resgatar a conscincia intranquila perante as
leis morais. Outras, mais radicais ainda, diziam que somente o sofrimento e o
castigo at a quarta gerao eram o tributo necessrio para que as criaturas
pudessem se harmonizar perante o tribunal sagrado, com isso olvidando que a
Providncia Divina usa como mtodo real de evoluo apenas a educao e o
amor.
Aquele que muito amou foi perdoado, no aquele que muito sofreu. O amor
que cobriu, isto , resgatou a multido dos pecados, no a punio ou o
castigo.
O sofrimento apenas nos serve como transporte das almas de retorno ao
amor, de onde samos, fruto da Paternidade Divina. A funo da dor ampliar
horizontes para realmente vislumbrarmos os concretos caminhos amorosos do
equilbrio.
Como o golpe ao objeto pode ser modificado, repensa e muda tambm tuas
aes, diminuindo intensidades e frequncias e recriando novos roteiros em tua
existncia.
Transformar aes amando alterar teu carma para melhor, atraindo pessoas
e situaes harmoniosas para junto de ti.
Francisco do Esprito Santo Neto pelo esprito de Hammed no livro
Renovando atitudes

Karma

Toda ao gera uma fora energtica que retorna a ns da mesma forma. O

que semeamos o que colhemos.
bem conhecido o ditado voc colhe aquilo que semeia. Portanto, no h
nada de misterioso na lei do carma. Obviamente, se desejamos felicidade,
precisamos aprender a semear felicidade. Carma implica, ento, escolha e
ao conscientes.
Quer voc goste ou no, tudo o que est acontecendo neste momento
resultado de escolhas feitas no passado. Infelizmente, muitos fazem escolhas
inconscientes e por isso, acham que no so escolhas. Mas so.
Se eu o insulto, provvel que voc escolha se ofender. Se eu lhe dirijo um
cumprimento, provvel que voc escolha se sentir grato e envaidecido.
Pense bem: sempre uma escolha.
Toda pessoa constitui mesmo sendo um escolhedor infinito um feixe de
reflexos condicionados. Eles so disparados, constantemente por
circunstncias e por pessoas, resultando em comportamentos previsveis.
Essas reaes tambm so escolhas que fazemos a todo momento.
Simplesmente estamos escolhendo inconscientemente.
Se voc parar um pouco e comear a observar suas escolhas no momento em
que elas ocorrem, mudar esse aspecto de inconscincia. O simples ato de
observ-las transfere todo processo do terreno do inconsciente para o do
consciente. Escolher e observar conscientemente muito enriquecedor.
Quando fizer uma escolha, faa uma pergunta a si mesmo: Quais sero as
consequncias da escolha que estou fazendo?
Essa escolha trar felicidade a mim e aos outros ao meu redor?
A resposta a primeira questo voc sentir em seu corao e saber
imediatamente quais sero as consequncias. Quanto a segunda questo, se a
resposta for sim, ento persista nessa escolha.
H um mecanismo muito interessante no universo para ajudar a fazer escolhas
corretas. Esse mecanismo relaciona-se com as sensaes fsicas. Nosso corpo

conhece dois tipos de sensaes: uma a do conforto e a outra a do

desconforto. Imediatamente, antes de fazer uma escolha consciente, observe
seu corpo enquanto faz a pergunta se eu escolher isso, o que acontecer? Se
seu corpo enviar uma mensagem de conforto, a escolha certa.
Para alguns, a mensagem de conforto e desconforto se d na regio do plexo
solar (estomago). Para a maioria, no entanto, manifesta-se na rea do corao.
Espere pela resposta, uma resposta fsica, na forma de sensao, mesmo que
seja muito leve.
Somente o corao conhece a resposta certa. Muita gente acha que o corao
piegas e sentimental. No . O corao intuitivo. holstico. contextual.
relacional. No se orienta por perdas e ganhos. Ele est conectado ao
computador csmico que leva tudo em conta.
s vezes, pode at parecer irracional, mas o corao tem uma capacidade
mais acurada e muito mais precisa de processar dados do que qualquer outra
coisa que exista nos limites do pensamento racional.
Deepak Chopra
O que damos, recebemos

A vida na verdade muito simples. O que damos, recebemos.

O que pensamos sobre ns torna-se verdade para ns. Acredito que todos,
inclusive eu mesma, somos 100 por cento responsveis por tudo em nossas
vidas, desde o melhor at o pior. Cada pensamento que temos est criando
nosso futuro. Cada um de ns cria suas experincias atravs dos pensamentos
e emoes.
Os pensamentos que temos e as palavras que falamos criam nossas
experincias.
Criamos as situaes e ento abrimos mo de nosso poder culpando os outros
pela nossa frustrao. Nenhuma pessoa, nenhum lugar, nenhuma coisa tem
poder sobre ns, pois ns somos os nicos pensadores em nossa mente.
Criamos nossas experincias, nossa realidade e tudo o que h nela. Quando
criamos paz, harmonia e equilbrio em nossas mentes, os encontramos em
nossas vidas.

Qual das seguintes afirmaes mais parecida com voc?

Tem gente querendo me pegar.
Todos esto sempre dispostos a ajudar.
Cada uma dessas crenas criar experincias diferentes. O que acreditamos
sobre ns mesmos e sobre a vida torna-se verdade para ns.
O Universo nos apoia totalmente em cada pensamento que escolhemos ter e
acreditar
Colocado de outra forma, nossa mente subconsciente aceita tudo que
escolhemos para acreditar, mas as duas formas significam que o que acredito
sobre mim mesma e sobre a vida torna-se verdade para mim. O que voc
escolhe pensar sobre si mesmo e sobre a vida torna-se verdade para voc. E
nossas escolhas sobre o que podemos pensar so ilimitadas.
Sabendo disso, faz sentido escolher Todos esto sempre dispostos a ajudar,
em vez de tem gente querendo me pegar.
O poder universal jamais nos julga ou critica
Ele apenas nos aceita dentro do nosso prprio valor e depois reflete nossas
crenas em nossas vidas. Se quero acreditar que a vida solitria e ningum
me ama, isso o que encontrarei em meu mundo.
Todavia, se estou disposta a abandonar essa crena e afirmar para mim
mesma: O amor est em todos os lugares e eu sou amorosa e digna de amor,
mantendo-me firme nessa nova declarao e repetindo-a com frequncia, ela
se tornar verdade para mim. Ento pessoas amorosas entraro em minha
vida, as pessoas que j esto nela tornar-se-o mais amorosas em relao a
mim e eu me encontrarei expressando amor pelos outros com facilidade.
O ponto do poder est sempre no momento presente
Todos os eventos que voc experimentou em sua vida at este instante foram
criados pelos pensamentos e crenas que manteve no passado. Eles foram
criados pelos pensamentos e palavras que voc usou ontem, na semana
passada, no ms passado, no ano passado, h 10, 20, 30, 40 anos ou mais,
dependendo da sua idade.
Entretanto, esse o seu passado e ele j acabou, no pode ser modificado. O
importante neste momento o que voc est escolhendo pensar, acreditar e
dizer agora. Esses pensamentos e palavras criaro seu futuro. Seu ponto de
poder est no presente instante e est formando as experincias de amanh,
da semana que vem, do ms que vem, do ano que vem etc.

Preste ateno no que voc est pensando neste instante. positivo ou

negativo? Voc quer que esse pensamento crie seu futuro? Apenas preste
ateno e tome conscincia.
A nica coisa com que estamos sempre lidando um pensamento, e um
pensamento pode ser modificado.
No importa qual seja o problema, nossas experincias so to somente
efeitos externos de pensamentos internos. At mesmo o dio voltado para si
mesmo um pensamento que voc tem sobre si mesmo. Voc tem um
pensamento que diz: Sou uma pessoa m Esse pensamento produz uma
emoo e voc entra nessa emoo. Todavia, se voc no tiver o pensamento,
no ter a emoo. E os pensamentos podem ser modificados. Mude o
pensamento e a emoo desaparecer.
Na infinidade da vida onde estou, tudo perfeito, pleno e completo.
Acredito num poder muito maior do que eu que flui atravs de mim cada
momento de cada dia.
Abro-me sabedoria interior, sabendo que existe apenas Uma Inteligncia
neste Universo.
Desta Inteligncia vm todas as respostas, todas as solues, todas as curas,
todas as novas criaes.
Confio nesse Poder e Inteligncia, sabendo que seja o que for que eu precise
saber revelado a mim e que seja o que for que eu precise vem a mim na
hora, no espao e na sequncia certos.
Tudo est bem no meu mundo.
Louise Hay
No deixe seus pensamentos contaminarem suas emoes e criarem sofrimento

A maior parte do sofrimento humano desnecessria. Ele se forma sozinho,

enquanto a mente superficial governa a nossa vida.
O sofrimento que sentimos neste exato momento sempre alguma forma de
no-aceitao, uma forma de resistncia inconsciente ao que . No nvel do
pensamento, a resistncia uma forma de julgamento. No nvel emocional, ela

 uma forma de negatividade. O sofrimento varia de intensidade de acordo com

o nosso grau de resistncia ao momento atual, e isso, por sua vez, depende da
intensidade com que nos identificamos com as nossas mentes. A mente
procura sempre negar e escapar do Agora. Em outras palavras, quanto mais
nos identificamos com as nossas mentes, mais sofremos. Ou ainda, quanto
mais respeitamos e aceitamos o Agora, mais nos libertamos da dor, do
sofrimento e da mente.
Por que a mente tem o hbito de negar ou resistir ao Agora? Porque ela no
consegue funcionar e permanecer no controle sem que esteja associada ao
tempo, tanto passado quanto futuro, e assim ela v o atemporal Agora como
algo ameaador. Na verdade, o tempo e a mente so inseparveis.
Imagine a Terra sem a vida humana, habitada apenas por plantas e animais.
Ser que ainda haveria passado e futuro? Ser que as perguntas que horas
so? ou que dia hoje? teriam algum sentido para um carvalho ou uma
guia? Acho que eles ficariam intrigados e responderiam: Claro que agora. A
hora agora. O que mais existe?
No h dvidas de que precisamos da mente e do tempo, mas, no momento,
em que eles assumem o controle das nossas vidas, surgem os problemas, o
sofrimento e a mgoa.
Para ter certeza de que permanece no controle, a mente trabalha o tempo todo
para esconder o momento presente com o passado e o futuro. Assim, a
vitalidade e o infinito potencial criativo do Ser, que inseparvel do Agora,
ficam encobertos pelo tempo e a nossa verdadeira natureza obscurecida pela
mente. Todos ns sofremos ao ignorar ou negar cada momento precioso ou
reduzi-lo a um meio para alcanar algo no futuro, algo que s existe em nossas
mentes, nunca na realidade. O tempo acumulado na mente humana encerra
uma grande quantidade de sofrimento cuja origem est no passado.
Se no quer gerar mais sofrimento para voc e para os outros, no crie mais
tempo, ou, pelo menos, no mais do que o necessrio para lidar com os
aspectos prticos da sua vida. Como deixar de criar tempo? Tendo uma
profunda conscincia de que o momento presente tudo o que voc tem. Faa
do Agora o foco principal da sua vida. Se antes voc se fixava no tempo e fazia
rpidas visitas ao Agora, inverta essa lgica, fixando-se no Agora e fazendo
visitas rpidas ao passado e ao futuro quando precisar lidar com os aspectos
prticos da sua vida. Diga sempre sim ao momento atual. O que poderia ser
mais insensato do que criar uma resistncia interior a alguma coisa que j ? O
que poderia ser mais insensato do que se opor prpria vida, que agora e
sempre agora? Renda-se ao que . Diga sim para a vida e veja como, de
repente, a vida comea a trabalhar mais a seu favor em vez de contra voc.
Eckhart Tolle
Como as energias de nossas crenas geram resistncias

As nossas crenas so responsveis pelo nosso destino. A sua realidade

criada por voc mesma. No entanto, preciso entender a fundo esse poder de
fazer as coisas acontecerem nas nossas vidas. Por exemplo: aquela senhora
que pe a casa para vender, pois precisa de dinheiro, e depois de dois anos
ainda no conseguiu vend-la. J a sua vizinha colocou a dela para vender h
trs meses e acaba de fazer um bom negcio. Por que essa diferena?
Na verdade, ocorre que essa senhora tem uma resistncia. O imvel que ela
quer vender foi a casa em que foi criada. o lugar onde viveu a sua infncia,
onde cresceu e foi feliz ao lado dos pais e irmos. Por mais que contate
corretores, anuncie em jornais e se esforce para realizar a venda, existe uma
energia que compromete a sua inteno, pois emocionalmente ela est
apegada casa. Se, por um lado, nossas foras promovem um grande
sucesso, existem outras foras que seguram esse sucesso, por mais que no
tenhamos essa conscincia. A gente chama isso de resistncia.
Pois bem, eu vou dar o mtodo, e voc vai tentar identificar a sua resistncia.
Pense numa meta que gostaria de alcanar em breve. Desde uma cura at
emagrecer, por exemplo. Agora se imagine e se sinta na situao que tanto
almeja. Repare: surge alguma voz na sua cabea negando essa situao? Se
ela realmente aparece, essa voz o que est gravado no seu subconsciente, o
suficiente para segur-la. uma antiga crena que est l estocada. Trata-se
da sua resistncia.
engraado tambm perceber que a questo do mrito est associada
nossa estima. a crena: Se eu sou pouco, eu mereo pouco e s posso ter
pouco. Isso segura tudo. Voc est onde se pe na vida. No foi Deus, no foi
o destino, no foi a sociedade. Foi voc! E no adianta rezar. um grande erro
achar que as foras espirituais trabalham para a gente. Elas trabalham por
meio da gente. Isso significa que ns somos uma pedra importante para que
essas foras tenham condies de ajudar a realizar nossos desejos. No s
porque pediu, porque tem f Eu cansei de ter f e no ser atendido. No foi
atendido porque tinha resistncia e no dava condies para que as coisas se
concretizassem.
Bem, e como vencer essas resistncias? Se bancando! Ficando do seu lado
para o que der e vier. Sempre! Essas vozes so justamente voc contra voc.
Por isso que elas seguram suas coisas. Se estiver a seu favor pra valer, nada
nesse mundo ir contra voc mesma. Se surgir alguma situao ruim, faa o
seu melhor por voc. No seu marido, filho, chefe ou amigo quem tem de
ficar do seu lado. voc mesma! Sem voc, acabou! Se no est do prprio
lado, voc teme. E o temor se transforma em resistncia, que impede sua
realizao, seu progresso.
O que quer que acontea na sua vida, se errou, no h problema. Valeu a
tentativa. Deu errado, tudo se d um jeito. Voc mais importante que tudo e
que todos. Seja sua amiga. Confie, seja tolerante consigo mesma. Essa a

nica maneira de quebrar essas resistncias. Voc merece. Voc tima. Faa
essa experincia durante esta semana: conte com voc, faa por voc!
Agora, vou mais longe: geralmente essas vozes esto relacionadas com
defesas. Quando algo visto como ruim, ou seja, perigoso para voc, essa
crena aciona o seu mecanismo de defesa e no deixa acontecer.
Luiz Gasparetto
Como a Conscincia pode eliminar a energia que cria os conflitos

Muitas das assim chamadas coisas ms que nos acontecem na vida so

devidas inconscincia. Elas so criadas por ns, ou melhor, so criadas pelo
ego. Refiro-me a isso, s vezes, como drama. Quando restabelecemos a
conexo com o Ser e no deixamos mais a mente governar, paramos de criar
essas coisas.
Mas h muitas pessoas que se apaixonam pelos seus dramas particulares de
vida. Identificam-se com suas histrias. O ego governa a vida delas. Investiram
nele todo o sentido de eu interior. At mesmo a busca de uma resposta, de
uma soluo, ou de uma cura se torna parte dele. O que mais temem que
seus dramas tenham um fim. Enquanto essas pessoas forem a mente, seu
maior medo ser o prprio despertar.
Quando vivemos em uma completa aceitao do que , todos os dramas da
nossa vida chegam ao fim. Ningum consegue ter a mais leve discusso
conosco, no importa quanto tente. No se pode discutir com algum
completamente consciente. Uma discusso implica uma identificao com a
mente e uma determinada posio mental, tal como resistncia e reao s
posies da outra pessoa. O resultado que as polaridades opostas ficam
mutuamente energizadas. Esses so os mecanismos da inconscincia. Ainda
podemos estabelecer o nosso ponto de vista de modo claro e firme, mas no
haver nenhuma fora reagindo ao fundo, nenhuma defesa e nenhuma
agresso. Assim, no se transformar em um drama. Quando estamos
completamente conscientes, deixamos de estar em conflito. Ningum que
esteja em unidade consigo mesmo consegue pensar em conflito, diz o livro A
Course in Miracles (Um curso em milagres). O livro se refere no s ao conflito
com outras pessoas, mas, fundamentalmente, ao conflito dentro de ns, que
deixa de existir quando no h mais nenhum desacordo entre as buscas e
expectativas da nossa mente e aquilo que .
Eckhart Tolle
Aceite a beleza da aceitao

Quando voc se julga

Essa uma maneira de permanecer o mesmo Esse um truque da mente.
Ao invs de compreender, a energia comea a se mover para a condenao. A
mente muito esperta: no momento em que voc comea a perceber algo em
voc, a mente salta sobre aquilo e comea a condenar. Agora toda a energia se
torna condenao, ento a compreenso esquecida, posta de lado e sua
energia se move para a condenao. E condenar no pode ajudar. Isso pode
lhe deixar depressivo, pode lhe deixar com raiva, mas depressivo e com raiva,
voc nunca muda. Voc permanece o mesmo e voc entra no mesmo crculo
vicioso nova e repetidamente.
Compreenso liberao. Assim, quando voc vir um certo fato em voc, no
h nenhuma necessidade de condenar, no h necessidade de se preocupar. A
nica necessidade olhar para ele profundamente e compreend-lo. Olhar
para ele, tentar se mover em torno dele, olhando de todos os ngulos. Se voc
condenar, voc no pode olhar, no pode abord-lo de todos os ngulos. Voc
j decidiu que aquilo ruim; sem dar quilo uma chance, voc j julgou.
Escute o fato, penetre-o, contemple-o, durma sobre ele e quanto mais voc for
capaz de observ-lo, mais voc se tornar capaz de sair fora dele. A habilidade
de entender e a habilidade de sair fora, so apenas dois nomes para o mesmo
fenmeno.
Se compreendo uma certa coisa, sou capaz de sair fora dela, ir alm dela. Se
no compreendo certa coisa, no posso sair fora dela. Mas a mente vive
fazendo isso com todos; no somente com voc. Imediatamente voc salta e
diz: Isso est errado, isso no devia estar em mim. Eu no mereo. Meu
relacionamento est errado. Isso est errado e aquilo est errado. E voc se
sente culpado. Agora toda a energia est se movendo para a culpa.
Se voc quiser livra-se disso, a primeira coisa esta: no se julgue. Aceite
humildemente sua imperfeio, seus fracassos, seus erros, suas faltas. No h
nenhuma necessidade de fingir outra coisa. Seja voc mesmo: assim
mesmo que eu sou, cheio de medo. Eu no posso andar na noite escura, no
posso ir l dentro da floresta.. O que h de errado nisso? humano.
Uma vez que voc se aceite, voc ser capaz de aceitar os outros, porque
voc ter um clara viso interior de que eles esto sofrendo da mesma doena.
E a sua aceitao deles, os ajudar a aceitarem-se.
Ns podemos reverter todo o processo: aceite-se. Isso o torna capaz de aceitar
os outros. E porque algum os aceita, eles aprendem a beleza da aceitao
pela primeira vez quanta tranquilidade se sente! e eles comeam a aceitar
os outros tambm.
Osho
Quanto mais vezes uma lio tiver de surgir, mais dor ela gerar

Quando eu era jovem, queria ser mais velha, e quando fiquei mais velha,
queria ser mais nova. Quando morava em um lugar, queria morar em outro, e
quando estava fazendo uma coisa, preferia estar fazendo outra. Nunca
consegui me fixar no meu eu interior e no que estava acontecendo no
momento. Parecia que de algum jeito, no era o bastante, aquilo que eu fazia
no era o suficiente, e por essa razo a minha vida no era adequada.
Um vez citei em uma palestra que, no faz muito tempo, olhei para uma foto de
quando tinha 30 anos e disse a mim mesma: E eu achava que isso era
inadequado?. Ento observei a sala se encher de sorrisos de confirmao de
todas as mulheres que j haviam passado pela juventude. Quem entre ns j
no olhou para aquele perodo do passado, onde achvamos que faltava
alguma coisa, desejando poder voltar atrs e experimentar as maravilhas que
no enxergvamos naquele tempo? A verdade que cada estgio de nossa
vida perfeito, se nos permitirmos viv-lo de verdade. Se nos concentrarmos
no presente, contribuindo e nos destacando nele da forma mais completa que
pudermos, ento cada momento poder ter suas benos, e o futuro ir se
desdobrar na direo de um bem melhor.
Quando aceitamos ns mesmos exatamente como somos, e onde estamos,
temos mais energia para oferecer vida, no estaremos desperdiando o
nosso tempo tentando fazer as coisas de modo diferente. Em todos os
momentos em que relaxamos no ponto mais profundo de nosso ser, desistindo
de lutar para estarmos em outro lugar, vemo-nos exatamente no lugar certo e
no momento certo. Existe um plano para nossas vidas o plano de Deus, e Ele
vigia para se certificar de que somos quem precisamos ser e de que estamos
onde devemos estar. Quando mais cedo aprendermos a viver nossa condio
presente da forma mais gloriosa, novas e melhores condies surgiro
imediatamente. Mas, enquanto no aprendermos as lies do presente, elas
simplesmente reaparecero em novos aspectos, e vai nos parecer que nada se
transforma.
No depende de ns aquilo que aprendemos, mas s se aprendemos por meio
da alegria ou da dor. Mas se ainda no acreditamos que cada situao uma
lio, no vamos nos incomodar em nos perguntar que tipo de lio aquela.
Enquanto no fizermos isso, nossas oportunidades de aprendizado sero
nulas. Ento, a lio reaparecer , com riscos mais altos, at que sejamos
capazes de aprend-la. Tambm podemos aprend-la na primeira vez, quando
a oportunidade de aprendizado por meio da alegria ainda estiver disponvel.
Quanto mais vezes uma lio tiver de surgir, mais dor ela gerar. Se voc
sabe, no fundo de seu corao, que alguma coisa est errada, ignor-la no
far com que ela fique menor. Essa atitude far com que consertar esse
problema seja mais difcil, pois ele vir de uma forma mais barulhenta do que o
som original de Deus sussurrando em seu ouvido.
Marianne Williamson
Voc pode desenvolve
r a sua intuio

Voc respira ar sem esforo; igualmente voc deve aprender a deixar que a
inteligncia que h dentro do seu subconsciente flua atravs do seu intelecto

sem tenso. A sua mente subjetiva percebe por intuio. Ela no precisa
raciocinar nem inquirir, pois uma inteligncia onisciente e infinita. Se voc
disser ao seu subconsciente, algumas vezes chamado mente subjetiva (que
est sujeita mente consciente): Acorde-me s 6 da manh, voc sabe que
acordar exatamente na hora especificada. Nunca falha.
Devemos compreender que aqui reside uma fonte de poder que onipotente.
Muitas boas pessoas tm ideias errneas sobre o dom da intuio. Muitas
acreditam que h um evento extraordinrio, experimentado apenas por
pessoas altamente espirituais. No assim. Qualquer comerciante ou dona de
casa pode receber uma resposta recorrendo a inteligncia infinita da sua mente
subconsciente, e a orientao pode ser recebida para qualquer problema.
Se voc quer uma resposta, tente a seguinte tcnica: feche os olhos, fique
imvel e pense no poder e sabedoria infinitos que existem dentro de voc. Isso
gerar uma disposio de paz, poder e confiana. Depois fale do seguinte
modo Inteligncia Criadora que existe dentro de voc, a nica que sabe a
resposta: A Inteligncia Criadora que h dentro de mim sabe todas as coisas e
d-me a nova ideia necessria para esta situao. Imagine que a ideia vem
subindo de suas profundezas subliminares e que est fluindo atravs da sua
mente consciente. Voc no deve fazer de conta; deve crer realmente. Aceite-a
e depois abandone-a. Esta ltima parte a mais importante e o segredo de
todo o processo.
Aps um perodo de inatividade, entre em ao; faa alguma coisa; preocupese com assuntos de rotina. Sobretudo no fique parado esperando a resposta.
Ela vir quando voc no estiver pensando e no momento que menos esperar.
A voz interior da intuio fala com um lampejo; espontnea e vem sem se
anunciar.
A intuio, palavra que significa ensinado de dentro, sabe a resposta. Voc
deve compreender que a inteligncia criadora ou infinita que criou o cosmos e
todas as coisas nele contidas no tem problemas; se os tivesse, quem os
resolveria? Alm disso, quando voc procurar uma resposta, tenha conscincia
de que s a suprema inteligncia que est nas profundezas subjetivas de voc
a sabe. A rapidez com que a soluo vem algumas vezes espantosa. Voc s
est transcendendo o seu raciocnio objetivo no sentido de transferi-lo para um
guia mais alto. Depois que receber uma intuio, use a razo para execut-la.
Duas razes pelas quais voc pode no reconhecer as respostas da intuio:
Essas razes so a tenso e a no identificao de seus palpites. Se voc
estiver de humor negativo, melanclico e hostil, a intuio ser impossvel. O
fato que s a direo negativa prevalecer. Se estiver de humor feliz,
confiante, alegre, reconhecer os lampejos de intuio que tiver. Alm disso,
sentir-se- sob compulso subjetiva para execut-los. por conseguinte
necessrio ficar quieto e repousado quando procurar orientao, pois nada
poder ser realizado pela tenso, o medo, a apreenso.
Quem no passou j pela experincia de no conseguir lembrar um nome e,
depois de abandonar a busca, o nome lhe ocorrer durante o repouso?
O cultivo da faculdade da intuio de grande significao para todas as
pessoas, homens ou mulheres. A intuio d-nos instantaneamente o que o
intelecto ou a mente racional s poderia realizar aps semanas ou meses de
incertssimos tateios. Quando as nossas faculdades de raciocnio nos falham
em nossas perplexidades, a faculdade da intuio canta a cano silenciosa do
triunfo.

A mente consciente racional, analtica e inquisitiva; a faculdade subjetiva da

intuio espontnea. Aparece como um farol ao intelecto consciente. Muitas
vezes fala sob a forma de um aviso contra uma viagem projetada ou um plano
de ao. Devemos ouvi-la e aprender a atender voz da sabedoria. Ela no
nos fala sempre que o desejamos, mas apenas quando precisamos dela.
Se voc crer e no fingir apenas que cr, essa Inteligncia Infinita gui-lo- em
todos os seus caminhos, em seus pensamentos, palavras e atos, e voc ser
levado pela estrada certa. Artistas, poetas, escritores e inventores escutam sua
voz da intuio. Em resultado disso, podem assombrar o mundo com as
belezas e esplendores tirados do tesouro de conhecimento que existe dentro
deles.
A palavra intuio tambm significa ouvido interior. A mais antiga definio de
revelao significa o que ouvido. Ouvir no a nica maneira de alimentar a
intuio. Algumas vezes ela vem como um pensamento, mas o modo mais
comum ouvir a voz. Muitas vezes uma voz to clara, precisa e pessoal
como uma voz pelo rdio. O cientista usa o seu maravilhoso dom de
imaginao controlada, dirigida e disciplinada e, no silncio, v a realizao.
Sua intuio apropriada para a sua determinada cincia.
A intuio transcende a razo. Empregamos a razo para cumprir os ditames
da intuio. Quando recebemos a intuio, muitas vezes descobrimos que
oposta ao que o nosso raciocnio nos teria dito. Comece a praticar o
desenvolvimento da sua intuio e maravilhas acontecero em sua vida.
Joseph Murphy
Intuio, uma qualidade do ser

A intuio no pode ser explicada cientificamente porque o fenmeno em si

irracional e no cientfico. O prprio fenmeno da intuio irracional. Em
termos coloquiais, parece certo perguntar: A intuio pode ser explicada?
Mas isso quer dizer: A intuio pode ser reduzida ao intelecto? E a intuio
algo alm do intelecto, algo que no faz parte do intelecto, algo que vem de
algum lugar onde o intelecto totalmente inconsciente. Assim, o intelecto pode
sentir a intuio, mas no explic-la.
O salto da intuio pode ser sentido porque existe uma lacuna.
A intuio pode ser sentida pelo intelecto pode-se notar que algo aconteceu
mas no se pode explicar, porque a explicao precisa da causalidade. A
explicao significa responder pergunta de onde a intuio vem, por que
vem, qual a causa. E ela vem de algum lugar, no do intelecto propriamente
dito logo, no h causa intelectual. No existe uma razo, uma ligao, uma
continuidade dentro do intelecto.
A intuio um campo de ocorrncia diferente, que no se relaciona ao
intelecto de maneira nenhuma, embora possa penetrar o intelecto. Deve-se
entender que uma realidade superior pode penetrar uma realidade inferior, mas
a inferior no consegue penetrar a superior. Assim, a intuio pode penetrar o
intelecto porque ela superior, mas o intelecto no pode penetrar a intuio
porque ele inferior.
exatamente como a sua mente poder penetrar o seu corpo, mas o seu corpo
no poder penetrar a mente. O seu ser pode penetrar a mente, mas a mente
no pode penetrar o seu ser.

 por isso que, se voc entrar no ser, voc ter de se separar tanto do corpo
quanto da mente. O corpo e a mente no podem penetrar um fenmeno
superior.
Quando voc ingressa numa realidade superior, o mundo de ocorrncias
inferior tem de ser deixado para trs. No existe uma explicao do superior no
inferior, porque os prprios termos da explicao no existem ali; eles no
fazem sentido. Mas o intelecto pode sentir a lacuna, pode reconhecer a lacuna.
Ele sente que aconteceu algo que est alm de mim. Se at mesmo esse
tanto puder ser feito, o intelecto ter feito muito.
Mas o intelecto tambm pode rejeitar o que aconteceu. isso que significa ter
f ou no ter f. Se voc sente que o que no pode ser explicado pelo intelecto
no existe, voc um no-crente. Ento vai continuar nessa existncia
inferior do intelecto, atado a ele. Assim voc recusa o mistrio, no permitindo
que a intuio se comunique com voc.
Um racionalista assim. O racionalista no vai nem mesmo ver que surgiu algo
do alm. Se voc educado racionalmente, no admite o superior; voc vai
neg-lo, voc vai dizer:
No pode ser. Deve ser imaginao; deve ser um sonho meu. A menos que
eu possa prov-lo racionalmente, no aceito.
A mente racional se fecha, encerrada dentro dos limites da razo, e a intuio
no pode penetrar.
No entanto, voc pode usar o intelecto sem ser fechado.
Ento, pode usar a razo como um instrumento, permanecendo aberto. Voc
est receptivo ao superior; se algo acontecer, estar receptivo. Ento, poder
usar o seu intelecto como um auxiliar. Ele observa que aconteceu algo que
est alm de mim. Ele pode ajudar voc a entender essa lacuna.
Alm disso, o intelecto pode ser usado para a expresso no para a
explicao, para a expresso.
Um Buda no explica nada. Ele expressivo, mas no explicativo.
Todos os Upanixades so expressivos sem nenhuma explicao. Eles dizem:
Isso assim, isso assado; isso o que est acontecendo. Se voc quiser,
venha para dentro. No fique do lado de fora; nenhuma explicao possvel
de dentro para fora. Portanto, venha para dentro torne-se um integrante do
grupo.
Mesmo que v para dentro, as coisas no lhe sero explicadas; voc vai ter de
chegar a conhec-las e senti-las. O intelecto pode tentar entender, mas ele
tende a fracassar. O superior no pode ser reduzido ao inferior.
Osho
Deixe a Intuio fluir

A intuio um fenmeno totalmente diferente da razo.

A razo argumenta, ela usa um processo para chegar concluso.
A intuio d um pulo um salto quntico. Ela desconhece o processo. Ela
simplesmente chega concluso sem nenhum processo.
Existiram muitos matemticos capazes de solucionar qualquer problema
matemtico sem passar por nenhum processo. O funcionamento deles era
intuitivo.

Voc simplesmente dizia o problema e antes que voc tivesse acabado de

dizer, eles chegavam soluo.
No existia nem um hiato de tempo.
Voc estava dizendo a coisa, e quando voc acabasse, ou at mesmo antes de
acabar, a concluso surgia.
A comunidade de matemticos sempre ficou intrigada com esse fenmeno
caprichoso. Essas pessoas. como eles fazem isso?
Se um matemtico estava se propondo a resolver um problema, podia precisar
de 3 horas, 2 horas ou 1 hora. Mesmo um computador iria precisar de alguns
minutos para faz-lo, mas essas pessoas no precisam de um nico minuto.
Voc diz o problema e elas instantaneamente.
Ns corrompemos a intuio. A intuio masculina est quase completamente
corrompida.
A intuio da mulher no est to corrompida. Eis porque a mulher tem esse
algo mais chamado pressentimento.
Um pressentimento um fragmento de intuio. Ele no pode ser provado.
Voc vai pegar um avio e a sua mulher simplesmente lhe diz que no vai, e
que no vai permitir que voc v.
Ela sente como se algo fosse acontecer. No momento isso parece no fazer
sentido. Voc tem muito trabalho a ser feito, tudo foi planejado, e voc precisa
fazer essa viagem mas a sua mulher no deixa voc ir. No dia seguinte voc
v no noticirio que o avio explodiu ou que bateu em outro e que todos os
passageiros morreram.
A mulher no pode te dizer como ela sabe. No h como. apenas um
pressentimento, um sentimento nas vsceras. Mas isso tambm est
corrompido, eis porqu apenas um flash.
Quando voc abandonar essa fixao na razo, a intuio comear a fluir.
Vai passar a ser uma fonte constantemente disponvel.
Voc poder fechar os seus olhos, mergulhar nela, e encontrar sempre a
direo mais apropriada a voc.
Osho
Desperte o seu poder interior

Quem somos?
Por que estamos aqui?
Quais so as suas convices na vida?
Durante milhares de anos, a busca das respostas para estas questes
significou ir para dentro. Mas o que significa isso?

Acredito num Poder dentro de cada um de ns que nos pode conduzir com
amor a uma sade perfeita, aos relacionamentos perfeitos, s carreiras
perfeitas e que nos pode proporcionar toda a espcie de prosperidade.
Para alcanarmos esses resultados, temos primeiro que acreditar que isso seja
possvel. Temos tambm que estar preparados para nos libertarmos dos
padres nas nossas vidas que causam as condies que dizemos no desejar.
Podemos faz-lo progredindo para dentro, conectando-nos ao Poder Interior
que sabe o que melhor para ns. Se estivermos preparados para entregar as
nossas vidas a esse Poder superior dentro de ns, o Poder que nos ama e
sustem, podemos trazer mais amor e prosperidade s nossas vidas.
Creio na ligao constante entre as nossas mentes e uma Mente Infinita. Como
consequncia, todo o conhecimento e sabedoria esto permanentemente
disponveis. Estamos ligados a esta Mente Infinita, este Poder Universal que
nos criou, atravs dessa centelha de luz interior, o nosso Eu Superior, ou o
Poder interior.
O Poder Universal ama todas as Suas criaes. um Poder do bem que tudo
rege nas nossa vidas. No conhece o dio ou a mentira ou o castigo. amor
puro, liberdade, compreenso e compaixo. importante entregarmos as
nossa vidas ao Eu Superior porque atravs Dele que recebemos o nosso
bem.
necessrio compreendermos que temos a escolha de utilizar este Poder de
qualquer forma. Se escolhermos viver no passado e remoer todas as situaes
e condies negativas que ento ocorreram, nesse caso no samos de onde
estamos.
Se pelo contrrio decidirmos conscientemente no ser vtimas do passado e
tomarmos a cargo a construo de uma nova vida, esse Poder interior
concede-nos todo o apoio e novas experincias felizes comeam a desenrolarse. No acredito em dois poderes. Penso que existe um Esprito Infinito. Somos
ns apenas, e, ou utilizamos o poder que temos com sabedoria, ou o
desperdiamos.
Tambm creio que contribumos com os nossos pensamentos, padres de
sentimentos, para a criao de toda e qualquer situao na nossa vida, boa ou
m. Os pensamentos criam os sentimentos e vivemos as nossas vidas de
acordo com esses sentimentos e convices.
Isto no quer dizer que tenhamos de nos culpar por tudo o que correu mal nas
nossas vidas. H uma grande diferena entre ser responsvel e culpar-nos ou
aos outros.
Quando me refiro a responsabilidade, na verdade estou falando sobre ter
poder. A culpa um processo de desistncia do poder. A responsabilidade
atribui-nos o poder de introduzir mudana nas nossas vidas. Se fizermos o
papel da vtima, estamos utilizando o nosso poder pessoal para nos tornarmos
indefesos.
Se decidirmos aceitar a responsabilidade no perdemos tempo em culpar
ningum ou uma coisa qualquer. Algumas pessoas sentem-se culpadas pela
doena, a pobreza ou os problemas que surgem. Interpretam a
responsabilidade como culpa.
Estas pessoas sentem-se culpadas por julgarem que falharam em alguma
coisa. No entanto, de uma maneira ou outra, aceitam tudo como uma onda de
culpa, porque essa apenas mais uma maneira de se enganarem.

Se aproveitarmos os nossos problemas e doenas como oportunidades para

pensar sobre como mudar as nossas vidas, ento temos poder. Muitas pessoas
que atravessaram perodos catastrficos de doenas afirmam que as
implicaes desses acontecimentos foram maravilhosas, ao proporcionar-lhes
a hiptese de olhar para a vida de uma maneira diferente.
Por outro lado, muita gente vai por a chorando Sou uma vtima, coitado de
mim. Por favor, doutor, cure-me. Penso que vai ser muito difcil estas pessoas
curarem-se ou resolverem os seus problemas.
Responsabilidade a nossa capacidade de reagir a uma situao. Temos
sempre a escolha. Isto no quer dizer que neguemos quem somos e o que
temos nas nossas vidas. Significa to somente que podemos reconhecer que
contribumos para estar onde estamos.
Assumindo a responsabilidade, temos o poder de mudar. Quanto mais nos
conectamos ao Poder Interior, mais libertos ficamos em todas as reas da
nossa vida.
Louise L. Hay
Como conquistar o seu poder interior e atrair boas energias

Cultivar pensamentos positivos atrai boas energias e ajuda a viver melhor.

Porm, muitos reclamam, dizendo que tentaram e, ainda assim, no obtiveram
o que queriam. Pudera: para movimentar as energias e fazer acontecer o que
desejam, no basta fazer afirmaes. preciso estar conectada com seu
mundo interior e ligar-se com as leis csmicas que regem as foras do
Universo.
De nada adianta repetir frases afirmativas e continuar infringindo os princpios
bsicos das leis divinas conservando a mgoa, a mesquinhez, o desejo de
vingana Isso renegar suas qualidades de esprito eterno e,
consequentemente, as imensas possibilidades do seu potencial.
Afirmaes positivas s funcionam quando voc est centrada em seu mundo
interior e respeita os princpios das leis espirituais. Assim, apenas surtem efeito
quando proporcionam o bem de todos os envolvidos. J conectar-se sua
alma significa sentir o que vai em seu ntimo, evocando o bom senso que Deus
colocou dentro de cada ser.
Um incio promissor para a conquista do seu poder interior? Observar seus
pontos fracos mas sem crticas, deixando o julgamento de lado tanto para
suas atitudes como para as dos outros. Ou seja, jogar fora toda a iluso e ter a
ousadia de se ver como voc : algum que, apesar das conquistas e
qualidades, tem dado importncia a coisas que dificultam seu progresso. Tratase de um encontro consigo mesma.

No tem a ver com religies nem rituais, mas com os princpios das leis eternas
que funcionam no sentido de nos conduzir ao equilbrio. Ora, voc foi criada
semelhana de Deus. Logo, seu esprito guarda dentro de si tudo o que precisa
para conquistar progresso e bem-estar. Se isso no est acontecendo, ateno
ao que vai em seu corao e em como lida com os acontecimentos do dia a
dia.
Quando voc deseja se libertar de uma situao complicada um
relacionamento difcil ou um problema para o qual no v sada -, antes de
fazer uma afirmao positiva em favor da melhor soluo preciso entrar no
seu mundo ntimo e buscar o caminho da purificao. Mesmo que se julgue
uma vtima da maldade alheia ou das circunstncias, exima-se do julgamento,
entregue a situao nas mos de Deus.
Diga que no deseja mais ter em seu corao tanta dor, que no deseja mais
se limitar e precisa encontrar a paz. Coloque sua vontade nesse pedido e,
quando sentir que est mais calma, faa as afirmaes positivas visando no
apenas o seu bem, mas tambm o de seus desafetos.
Proceda assim durante vrios dias, at sentir-se totalmente em paz. Confie na
sabedoria divina e, quando aquela voz sabotadora aparecer trazendo
desconfiana, no lhe d importncia. Mantenha seu pensamento firme na f.
Estou certa que voc ter sucesso.
E, conforme for conseguindo seus objetivos, desenvolver um mtodo prprio
de ligar-se com seu mundo interior que a nica forma de tornar-se uma
pessoa centrada, equilibrada, segura, que sabe como enfrentar todos os
desafios que a vida lhe trouxer.
A purificao de suas atitudes trar grandes benefcios. Abrir as portas das
bnos espirituais que Deus tem a dar para todos os seus filhos. E Ele o faz
de forma simples, mas verdadeira e eficiente, ensinando o caminho mais curto
para a felicidade.
A confiana de que voc no est s e h uma fora superior que rege nossos
destinos e cuida do nosso bem-estar traz harmonia e paz.
Zibia Gasparetto

Trabalhando com a energia de vida universal

H um fluxo natural para a vida alm do julgamento do bem e do mal. Ele cria
condies para a nossa evoluo espiritual ideal. pelo que uma alma anseia
nos nveis mais profundos. Est aqui e agora para cada um de ns se assim
escolhermos. No h erros na jornada espiritual, apenas experincias que nos
convidam a descobrir o significado da existncia e desvendar a alma. Cada vez
que nos sentirmos amarrados ou fora do fluxo, ser uma poderosa
oportunidade para aprender algo mais profundo. Com cada camada que
tiramos, a paz interior se desenrola conforme nos realinhamos mais com o
fluxo de conscincia superior. Quanto mais tiramos e deixar ir, mais lembramos
quem somos a partir de um lugar de plenitude alm dos conceitos.
Nada na jornada acontece por acaso. Tudo parte de uma orquestrao
divina. Ento, se a cura para ser verdadeiramente eficaz, acima de tudo,

somos convidados a abraar o significado mais profundo da nossa

circunstncia.
Para mim, a cura espiritual o retorno plenitude no nvel da alma ou em
outras palavras, a lembrana e a integrao de quem realmente somos. Por
lembrana quero dizer a um nvel energtico ao invs de um nvel intelectual.
A verdadeira cura espiritual leva-nos causa raiz, que ir desvendar os nossos
bloqueios em todos os outros nveis (fsico, emocional, psicolgico). Curamos
plenamente um aspecto de ns mesmos quando este aspecto estiver curado
em todos os nveis, do crmico at o fsico.
Como que a cura acontece?
Na cura verdadeira, uma vibrao da alma pura ressoa para fora,
simplesmente sendo fiel sua prpria natureza. Essa frequncia pode ressoar
de uma pessoa ou outra forma de vida senciente (como uma rvore ou animal).
Quando uma pessoa est pronta, essa vibrao vai inspirar a lembrana da
mesma profundidade da energia universal da vida dentro deles. Uma vez que a
frequncia lembrada no nvel da alma, em seguida, a cura acontece
naturalmente de dentro. A pessoa, ento, vibra uma frequncia ressonante
semelhante, ela mesma, que se desenrola exatamente para o que elas esto
precisando.
Como seres humanos podemos sentir que isso muito simples ou que no
estamos fazendo muita coisa. Nosso verdadeiro poder velado no incio da
jornada. O verdadeiro poder da energia est alm de conceitos, alm de fazer
e da inteno dirigida pela mente. Ns realmente no podemos subestimar a
energia da alma ressoante, lembrando-nos de quem realmente somos e
inspirando-nos de volta para a totalidade.
Quais campos?
Eu diria que existem dois principais campos no mundo da cura espiritual.
1. A primeira sobre capacitar outros para se levantarem, despertar e abrir
seus olhos. Isto no viola o livre-arbtrio. Pode s vezes ser um processo macio
e suave, pode ser em outras vezes extremamente difcil. No entanto, ele busca
apenas nos lembrar quem realmente somos e inspirar a nossa prpria alma
para animar o nosso Ser neste mundo.
2. No outro campo a pessoa possui benevolncia para com si mesmo e, assim,
cria algo que no . Ele cria uma realidade alternativa para escapar do mundo
que queremos deixar para trs. Pode parecer como evoluo ou cura espiritual.
Mas ele apenas cria outra bolha ilusria. Talvez uma forma mais desejvel,
mas uma bolha nada-a-menos, isolando-nos da auto-realizao plena.
Ns temos uma escolha e temos de decidir por ns mesmos em que campo
estamos e o que nos serve melhor. Eu no estou aqui para convencer
ningum. Ns s podemos ver como nos sentimos e ressoamos sobre o que
apresentado para ns mesmos.
A lei do carma
Se formos tirar a dor e o sofrimento de outra pessoa, o carma que o criou, em
primeiro lugar, simplesmente ir recri-lo de outra forma.
o mesmo com qualquer coisa. Se temos um dano fsico ou emocional, que
teoricamente curado e a fonte original de desarmonia energtica ainda est l,
ento o dano ir reformar-se novamente de alguma forma (se no fisicamente,
em seguida, talvez at mesmo emocionalmente ou psicologicamente).
Ningum (no importa quem eles dizem ser), pode remover o carma real que
causa nosso sofrimento para ns. Fazer isso seria desafiar a energia da prpria

existncia. Se ns fazermos, ento ns fazemos isso como uma realidade

ilusria. Outras pessoas podem ajudar e inspirar-nos de uma forma que pode
catalisar as mudanas mais profundas, no entanto eles no podem remover o
carma. Um trabalhador de energia pode ajudar a limpar os escombros, uma
vez que rompermos o carma ns mesmos. Eles podem ajud-lo at o porto e
talvez at mesmo cumpriment-lo do outro lado, mas ningum pode atravesslo para voc.
O livre arbtrio e no-violao
Benevolncia, muitas vezes, ir inspirar uma mudana de percepo, uma
pausa esclarecedora ou at mesmo um milagre. Ele faz isso por inspirao.
No interfere.
No manipula.
Ele envia uma frequncia que toca a mesma ressonncia em outros que esto
prontos para despertar esses aspectos em si mesmos.
Benevolncia no significa esforo para despertar uma conscincia mais
elevada nas pessoas. Ela s o faz ressoando para fora, cumprindo-se pela sua
prpria existncia. como uma confiana que vai exatamente onde
convidado.
Cura espiritual verdadeira o mesmo. Ela no pretende enfraquecer o outro
manipulando seu campo de energia. Muitas vezes desperta um momento de
mudana de vida de realizao, acendendo uma recalibrao em um nvel
energtico e, em seguida, celular. Ele simplesmente desperta o que j estava l
esperando para ser liberado.
Co-criando juntos
Pode ser que j esteja l, mas importante lembrar que ns co-criamos em
conjunto. Pode ser inestimvel ter o apoio de outro na jornada
especialmente um que pode danar com a energia benevolente espiritual do
universo.
Assim, mesmo que tenhamos de atravessar o porto ns mesmos, no
precisamos ficar sozinhos.
Trinity Bourne
O Universo inteiro est no interior de cada pessoa

Bem no fundo do corao de cada ser humano existe o anseio por felicidade.
Mas o que felicidade? Se voc perguntar a pessoas diferentes, receber
diferentes respostas.
Os espiritualmente imaturos, aps pensar por algum tempo, diro, talvez, que
se obtivessem esta ou aquela satisfao ou tivessem uma preocupao
eliminada, seria, felizes.

Em outras palavras, para eles felicidade significa que certos desejos sejam
satisfeitos.
Mesmo que esses desejos se tornassem realidade, porm, tais pessoas no
seriam felizes. Elas ainda sentiriam l no fundo uma certa inquietude. Por qu?
Porque a felicidade no depende de circunstncias exteriores ou de outras
pessoas, no importa quo convencida esteja a pessoa espiritualmente imatura
dessa falcia.
A pessoa espiritualmente madura sabe disso. Sabe que ela mesma a nica
responsvel por sua felicidade ou infelicidade. Ela sabe que capaz de criar
uma vida feliz, primeiro dentro de si mesma, e ento, inevitavelmente, tambm
na sua vida exterior. O indivduo espiritualmente imaturo pensa que a felicidade
tem que ser criada primeiro no nvel exterior, pois as circunstncias externas,
que no so necessariamente produzidas por ele, devem atender plenamente
os seus desejos e, que quando isso for alcanado, a felicidade se seguir. Os
que se encontram amadurecidos espiritualmente sabem que se d exatamente
o contrrio.
Muitas pessoas no querem reconhecer essa verdade. mais fcil culpar o
destino, a injustia do destino ou das foras superiores, ou ainda as
circunstncias causadas por outras pessoas, do que ser responsvel por si
mesmo. mais fcil sentir-se vtima. Dessa forma, no preciso examinar, por
vezes muito profundamente e com mximo de honestidade, o prprio interior.
Ainda assim a grande verdade : a felicidade est em nossas prprias mos.
Est em seu poder encontrar a felicidade. Voc pode perguntar, o que devo
fazer? Mas vejamos primeiro o que significa felicidade no sentido
espiritualmente maduro. Ela significa simplesmente: Deus.
Muitas pessoas, com toda a sinceridade, esforam-se para encontrar Deus.
Contudo, caso lhes perguntassem o que exatamente querem dizer com isso,
como imaginam que acontea, seria difcil para elas dar uma resposta
significativa. Porm, naturalmente, existe esse desejo de encontrar a Deus.
Na verdade um processo bastante concreto, no existindo nada nebuloso,
irreal ou ilusrio a respeito dele.
Encontrar Deus quer dizer realmente encontrar o Eu Verdadeiro. Se encontrar
a si mesmo em algum grau, voc est em relativa harmonia, percebendo e
compreendendo as leis do Universo. Voc capaz de relacionar-se, de amar e
de experimentar alegria. realmente responsvel por si mesmo. Voc tem a
integridade e a coragem para ser voc mesmo, mesmo ao preo de abrir mo
da aprovao dos outros. Tudo isso significa que voc encontrou Deus no
importa o nome pelo qual esse processo possa ser designado. Ele tambm
pode ser denominado de retorno da auto-alienao.
O nico modo de achar a felicidade encontrando Deus, e ela pode ser
achada aqui e agora mesmo. Como?, voc poderia perguntar. Meus amigos,
com muita frequncia s pessoas imaginam que Deus est
incomensuravelmente distante no Universo, e impossvel de se alcanar. Isso
est longe de ser verdade. O Universo inteiro est no interior de cada pessoa;
cada criatura viva tem uma parte de Deus dentro de si. O nico modo de
alcanar essa parte divina l dentro pelo caminho ngreme e estreito do
autodesenvolvimento. O objetivo a perfeio. A base para isso conhecer-se
a si mesmo!
Eva Pierrakos

Causa e efeito

Se a sua vida est estagnada, preciso prestar mais ateno no que voc faz
por ela. A gente nunca ouve uma pessoa dizer: Eu me levanto cedo, fao
ginstica, estudo, cultivo minhas relaes, esforo-me ao mximo no trabalho
e nada de bom acontece em minha vida. A vida um sistema de energia. Se
nada de bom acontece, a culpa sua. Assim que perceber que seu
investimento molda as suas circunstncias, voc deixa de ser uma vtima
As regras de causa e efeito regem a vida de todo mundo. Ns recebemos na
vida aquilo que pedimos. Bruce seduz as mulheres com brilhantes e perfumes;
quando elas o abandonam, reclama que foi usado por causa do dinheiro
Wendy provoca comoo com seus decotes exagerados; ao mesmo tempo,
queixa-se de que os homens a querem unicamente por causa do seu corpo
A eu pergunto onde est o mistrio? So as regras de causa e efeito. Se
formos sinceros conosco mesmos, podemos listar quase tudo que nos
aconteceu, e verificar o quanto colaboramos para que tenha sido assim.
No se preocupe com o que as leis do universo possam ter proporcionado ao
seu vizinho. Observe apenas como a lei de causa e efeito opera em sua vida
nos relacionamentos, no sucesso, nas decepes. Descubra isso e voc ter
paz interior.
Andrew Matthews
Como colocar em ao a lei do carma, ou de causa e efeito

Toda ao gera uma fora energtica que retorna a ns da mesma forma. O

que semeamos o que colhemos.
E, quando escolhemos aes que levam felicidade e sucesso aos outros, o
fruto do nosso carma a felicidade e o sucesso, tambm.
Carma a eterna afirmao da liberdade humana. Nossos pensamentos,
nossas palavras, nossos atos, so fios de uma rede que tecemos ao redor de
ns mesmos.
Swami Vivekananda
A palavra carma significa o conjunto das aes dos homens e suas
consequncias. a causa e efeito simultaneamente, porque toda ao gera
uma fora energtica que retorna para ns da mesma forma.
bem conhecido o ditado: Voc colhe aquilo que semeia. Portanto, no h
nada de misterioso na lei do carma. Obviamente, se desejamos felicidade,
precisamos aprender a semear felicidade. Carma implica, ento, em escolha e
ao conscientes.
Tanto voc quanto eu somos escolhedores infinitos. Em nossa vida, a todo
momento, entramos no campo de todas as possibilidades, onde temos acesso

a uma infinidade de escolhas. Algumas dessas escolhas so feitas

conscientemente. Outras, no. Portanto, a melhor maneira de entender e
utilizar ao mximo a lei do carma estar conscientemente alerta para as
escolhas que fazemos a todo momento.
Quer voc goste ou no, tudo o que est acontecendo neste momento o
resultado de escolhas feitas no passado (uma vez que o carma define o nosso
destino). Infelizmente, muitos fazem escolhas inconscientes e, por isso, acham
que no so escolhas. Mas, so!
Se eu o insulto, provvel que voc escolha se ofender. Se eu lhe fao um
cumprimento, provvel que voc escolha sentir-se grato e envaidecido.
Pense bem: sempre uma escolha.
Eu posso insulta-lo e ofende-lo e voc escolher no se ofender. Da mesma
maneira, posso lhe fazer um cumprimento e voc escolher no se sentir
envaidecido.
Em outras palavras, toda pessoa constitui mesmo sendo um escolhedor
infinito um feixe de reflexos condicionados. Eles so disparados,
constantemente, por circunstncias e por pessoas, resultando em
comportamentos previsveis. Esses reflexos condicionados so iguais ao
condicionamento pavloviano. Pavlov conhecido por demonstrar que um co,
ao receber comida sempre que se fizer soar uma campainha, comear a
salivar sempre que ouvir a campainha. Ou seja, o animal desenvolve um
reflexo condicionado, ao associar um estmulo (comida) ao outro (som da
campainha).
Tambm ns, devido ao condicionamento, temos respostas repetitivas e
previsveis aos estmulos do ambiente. Nossas reaes parecem ser
disparadas automaticamente por pessoas e por circunstncias. No entanto,
esquecemos um fato: Essas reaes so, tambm, escolhas que fazemos a
todo momento. Simplesmente, estamos escolhendo inconscientemente.
Se voc parar um pouco e comear a observar suas escolhas no momento em
que elas ocorrem, mudar esse aspecto de inconscincia. O simples ato de
observ-las transfere todo o processo do terreno do inconsciente para o terreno
do consciente. Esse procedimento escolher e observar conscientemente
muito enriquecedor.
Quando voc faz uma escolha qualquer uma pergunte-se duas coisas:
Primeira, Quais sero as consequncias da escolha que estou fazendo ?;
Segunda, Essa escolha trar felicidade a mim e aos outros ao meu redor ? A
resposta primeira questo voc sentir no seu corao e saber
imediatamente quais sero as consequncias. Quanto segunda questo, se a
resposta for sim, ento persista nessa escolha. Se for no, escolha outra coisa.
bem simples, mesmo!
Entre a infinidade de escolhas disponveis a cada segundo, s existe uma que
trar felicidade a voc e aos que estiverem perto. E, quando voc faz essa
escolha, ela resulta numa forma de comportamento chamada de ao correta
espontnea. A ao correta espontnea o momento certo. a resposta certa
para uma situao, no instante em que dada. a ao que nutre voc e
todos os que forem influenciados por ela.
H um mecanismo muito interessante no universo para ajudar a fazer escolhas
espontneas corretas. Esse mecanismo relaciona-se com as sensaes
fsicas. Nosso corpo conhece dois tipos de sensaes: Uma a do conforto; a
outra do desconforto. Imediatamente antes de fazer uma escolha consciente,

observe seu corpo enquanto faz a pergunta: Se eu escolher isso, o que

acontecer?. Se o seu corpo enviar uma mensagem de conforto, a escolha
certa. Se o seu corpo enviar uma mensagem de desconforto, a escolha no a
adequada.
Para alguns, a mensagem de conforto e desconforto se d na regio do plexo
solar. Para a maioria, no entanto, se manifesta na rea do corao.
Conscientemente, preste ateno nessa rea do corao e pergunte a ele o
que fazer. Depois espere pela resposta uma resposta fsica, na forma de
sensao, mesmo que seja muito leve. O importante que est l, em seu
corpo.
Somente o corao conhece a resposta certa. Muita gente acha que o corao
piegas e sentimental. No . O corao intuitivo. holstico. contextual.
relacional. No se orienta por perdas e ganhos. Ele est conectado ao
computador csmico, ao campo da potencialidade pura, do conhecimento puro
e do poder da organizao infinita, que leva tudo em conta. s vezes, pode at
parecer irracional, mas o corao tem uma capacidade mais acurada e muito
mais precisa de processar dados do que qualquer outra coisa que exista nos
limites do pensamento racional.
Voc poder usar a lei do carma para gerar dinheiro e abundncia e atrair para
si o fluxo de todas as coisas boas, no momento que quiser. Mas, antes, precisa
estar consciente lcido de que o seu futuro resultado das escolhas que faz a
todo momento da sua vida. Se fizer isso regularmente, estar fazendo pleno
uso da lei do carma. Quanto mais escolhas voc fizer no nvel da percepo
consciente, mais corretas e espontneas sero as escolhas tanto para si,
quanto para os que esto ao seu redor.
E o carma passado? Como ele influencia voc agora? H trs coisas que poder
ser feitas em relao a isto. Uma pagar os seus dbitos do carma passado.
o que a maioria das pessoas escolhe fazer, embora inconscientemente. Isto
tambm uma escolha. s vezes, h muito sofrimento envolvido no
pagamento desses dbitos, mas a lei do carma bem clara: diz que nada do
que se deve ao universo fica sem pagar. H um perfeito sistema de acerto de
contas nesse universo, uma constante troca de energia de e para.
A segunda coisa que voc pode fazer transmutar, ou transformar, o seu
carma numa experincia mais agradvel. Esse um processo muito
interessante. Voc pode se perguntar, quando est pagando um dbito: O que
eu estou aprendendo com essa experincia? Por que isto est acontecendo?
Qual a mensagem que o universo est me transmitindo? Como posso tornar
til esta experincia para os meus semelhantes?
Ao fazer isto, voc enxerga a semente da oportunidade e ata essa semente ao
seu darma, que o seu propsito de vida. Isso lhe permitir transmutar o
carma numa nova expresso.
Por exemplo, se voc quebrar a perna jogando bola, pergunte-se: O que esta
experincia est me ensinando, que mensagem o universo est me ensinando,
que mensagem o universo est me enviando ? Talvez seja a mensagem de
que voc precisa diminuir o ritmo e ter mais cuidado e ateno com o seu
corpo da prxima vez. E, se o seu darma for transmitir aos outros o que sabe,
ento, ao se perguntar, como eu posso tornar mais til aos meus
semelhantes?, talvez voc decida compartilhar o que aprendeu escrevendo
um livro, ou jogando bola com mais cuidado. Talvez at desenhe um sapato

especial, ou um protetor de perna, que evite esse tipo de ferimento a outras

pessoas.
Dessa forma, enquanto paga o seu dbito com o carma do passado, voc est
convertendo adversidade num benefcio que poder lhe trazer riquezas e
satisfaes. a transmutao do seu carma numa experincia positiva. Voc
no se livra realmente do carma, mas consegue usar um episdio para criar um
carma novo e positivo.
A terceira maneira de lidar com o carma transcend-lo. Ou seja, entrar em
contato com o seu ntimo, com a alma, com o esprito. como lavar roupa suja
no riacho. A cada vez que voc mergulha a roupa na gua, elimina algumas
manchas. Continua mergulhando e a roupa vai ficando cada vez mais limpa.
Voc limpa, ou transcende os obstculo do seu carma, entrando e saindo do
seu EU profundo, do seu ntimo. Isso pode ser feito atravs da meditao.
Todas as nossas aes so episdios ligados ao cama. Beber uma xcara de
caf, por exemplo, um deles. A ao gera memria, a memria tem a
capacidade ou o potencial de gerar desejo, e o desejo gera novamente a ao.
Os processadores operacionais da sua alma so o carma, a memria e o
desejo. A alma um feixe de conscincia que contm as sementes do carma,
da memria e do desejo. Tornando-se consciente dessas sementes, voc
passa a ser um gerador consciente da realidade. Ao se transformar em um
escolhedor consciente, voc passa a gerar aes transformadoras para si e
para os que esto ao seu redor. E, s isso que precisa fazer.
E, como o carma transformador tanto para o seu ntimo quanto para todos
os que so afetados por ele seu fruto ser a felicidade e o sucesso.
Voc pode colocar a lei do carma ou de causa e efeito em ao assumindo o
compromisso de dar os seguintes passos:
1) Observar as escolhas que vai fazer hoje a todo momento. E, na
observao dessas escolhas, traz-las para a percepo consciente. Ter bem
claro que a melhor maneira de se preparar para todos os momentos do futuro
estar plenamente consciente do presente.
2) Toda vez que for fazer uma escolha, pergunte: Quais sero as
consequncias desta escolha ?; Esta escolha trar satisfao e felicidade a
mim e aos outros que sero afetados por ela ?
3) Pedir ento, orientao ao corao e seguir a mensagem enviada por ele,
de conforto ou de desconforto. Se a escolha for de conforto, entregar-se
totalmente a ela. Se a escolha for de desconforto, parar para ver as
consequncias daquele ato com a sua viso interior. Essa orientao permitir
fazer escolhas corretas espontneas tanto para voc quanto para os que o
circundam.
Deepak Chopra
Pea que o Universo realiza

A vibrao de seu Ser precisa se emparelhar com a vibrao de seu desejo, de

forma que seu desejo seja completamente realizado.
Voc no pode desejar algo, focar-se predominantemente na ausncia desse
algo e esperar receb-lo, pois a frequncia vibracional da ausncia e a
frequncia vibracional da presena so frequncias diferentes.
Assim, no importa o que voc pea atravs de palavras ou apenas em
impresses sutis do seu desejo seus pedidos so escutados e respondidos a
todo o tempo, sem exceo.
Quando voc Pede, Voc Recebe!
Se voc pode desejar, o Universo pode realizar.
O fluxo do bem-estar flui mesmo se voc no o entenda, mas quando voc
conscientemente se alinha com ele, o empenho de sua criatividade se torna
muito mais satisfatrio, pois voc descobre que no h nada que voc desejar
que no possa realizar.
Abra as comportas e deixe seu Fluxo de Bem-Estar entrar
Veja a si mesmo, exatamente onde voc est agora, como o beneficirio do
poderoso Fluxo de Bem-Estar. Tente imaginar que voc est se deliciando com
a fluidez desse Fluxo. Faa um esforo para sentir-se como o beneficirio da
linha de ponta desse fluxo ilimitado e sorria tentando aceitar que voc
merecedor disso.
Sua habilidade de sentir seu merecimento do poderoso Fluxo de Bem-Estar
depender indubitavelmente do que est acontecendo em sua vida exatamente
agora. Sob algumas condies voc se sente completamente abenoado e,
sob outras condies, voc no se sente to abenoado.
E nosso desejo que voc entenda que o estgio em que voc se sente
abenoado e tem expectativa de coisas boas fluindo para voc, significa o nvel
do seu estado de permisso; e o estgio em que voc no se sente
abenoado, onde voc no tem a expectativa de coisas boas vindo para voc,
indica seu nvel de resistncia.

E nosso desejo que, conforme voc continua essa leitura, voc se sinta
capaz de liberar qualquer hbito de pensamento que resulta em sua no
permisso ao Fluxo. Queremos que voc entenda que se no houvesse
pensamentos de resistncia que voc foi assimilando ao longo de sua jornada
fsica que no estavam alinhados com o fluxo do Bem-Estar, voc seria,
exatamente agora, um receptor completo daquele Fluxo, pois voc ,
literalmente, uma extenso dele.
Voc e a forma como se sente, so os responsveis pelo que deixam entrar em
sua herana do Bem-Estar ou no. E enquanto aqueles a seu redor podem
influenci-lo mais ou menos, para permitir ou no o Fluxo, isso de
responsabilidade sua.
Voc pode abrir as comportas e deixar vir seu Bem-Estar ou pode escolher
pensamentos que mantenham voc em conflito em relao ao que seu
mas, permitindo ou resistindo, o fluxo est constantemente fluindo para voc,
sem nunca cessar, sem nunca cansar-se, sempre ali para sua reconsiderao.
Esther e Jerry Hicks
Sintonia e vibrao

Imaginemos algum que, com um perfume muito forte, permanece determinado

tempo em ambiente fechado. A fragrncia do seu perfume ir se espalhar pelo
ambiente, que ficar impregnado, durante algum tempo, com o odor
caracterstico. Da mesma forma, o resultado do que pensamos e sentimos, fica
indelevelmente plasmado naqueles ambientes que mais costumamos
frequentar. Assim, os nossos lares, os ambientes de trabalho, os locais onde se
realizam cultos religiosos e de outros tipos, ficam com suas atmosferas
marcadas pelas formas-sentimento e formas-pensamento que comumente ali
so expressadas.
Quem penetrar em um desses ambientes, inconscientemente ou no, se
sentir inclinado a sintonizar-se psiquicamente com as vibraes ali
caracterizadas, sejam agradveis ou desagradveis. Por outro lado, se algum
com um perfume muito forte nos abraa, inevitavelmente herdaremos o odor
que dessa pessoa emanado, seja ele prazeroso ou no. Da mesma forma
que o perfume alheio nos invade a atmosfera pessoal, as vibraes espirituais

de quem nos abraa tambm nos invadem a organizao ntima, nem que essa
troca energtica se processe e tambm se conclua em poucos segundos,
tempo necessrio para que as defesas energticas da aura administrem a
invaso energtica. Em resumo, estamos sempre marcando, com a nossa
fragrncia espiritual, as pessoas e os ambientes com os quais convivemos e,
ao mesmo tempo, recebendo a suas influncias.
Quando e se, as nossas defesas espirituais estiverem em boa forma,
assimilaremos apenas o que nos for positivo e rechaaremos o que no for.
Esse processo inconsciente, como tambm o o da defesa orgnica que os
anticorpos promovem em nosso corpo, sempre que necessrio. tudo to
rpido que o crebro fsico-transitrio no d conta, apesar de ser ele que
administra todo o processo, como tambm o faz, a nossa mente espiritual,
quando o caso se relaciona com as vibraes de terceiros que nos invadem o
esprito.
importante perceber que, uma simples troca de olhares, um aperto de mo,
um abrao, uma relao sexual, por exemplo, so situaes em que a troca
energtica acontece, independentemente de querermos ou no. Quando a
nossa resultante de defesa vibratria positiva normalmente assim o nas
pessoas que tem bom nimo, no se deixam entristecer pelos fatos, so
disciplinados no campo da orao e/ou meditao etc. pouco nos invade a
energia alheia, se isto for nos servir de transtorno ao nosso equilbrio
energtico.
Ao contrrio, se estivermos em baixa condio de defesa energtica, tal qual
um prato de alimento estragado que inapelavelmente ir causar estragos no
nosso organismo, a energia deletria alheia nos desarmonizar durante pouco
ou muito tempo, conforme for a nossa capacidade psquica-espiritual em
restabelecer o equilbrio que nos caracteriza, seja ele de que nvel for.
As crianas pequenas que sequer andam, normalmente tem energia passiva, e
sofrem um bocado quando ficam passando de brao em brao, recebendo
verdadeiras descargas energticas que normalmente lhes causam
desequilbrios de toda ordem. Se os pais terrenos disso soubessem, outras
seriam as suas posturas em relao a permitirem que seus filhos andem de
brao em brao. Portanto, estamos a todo momento, trocando energia com as
pessoas e com os ambientes que nos rodeiam. O equilbrio leia-se, sade
espiritual de cada um, o nico antdoto a impedir que as vibraes
negativas, alheias nossa organizao espiritual, penetrem no nosso ntimo.
Saber conviver sem sintonizar com a energia de terceiros postura que
somente os mestres de si mesmos conseguem plasmar na difcil coexistncia
com os demais. Ao contrrio, se a toda hora temos a sensibilidade pessoal
invadida por problemas e influncias de outras pessoas e/ou situaes, ficamos
sempre merc dos outros nos deixarem ficar em paz.

Assim, a nossa paz ntima depender dos outros, jamais de ns prprios; o

nosso controle ser sempre refm do descontrole alheio; a nossa fragrncia
espiritual estar sempre mesclada com a dos outros; enfim, dificilmente
conseguiremos ser donos de nossa prpria vida. Se pretendemos ser os
arquitetos e atores da nossa prpria caminhada evolutiva mister que
cuidemos do nosso equilbrio espiritual, escolhendo quando e como sintonizar
com as vibraes alheias, seja em uma conversa, em um convvio mais ntimo,
numa palestra, enfim, numa simples leitura, como o caso que ora ocorre,
pois, at o que lemos pode nos ser motivo de enriquecimento ou de
desarmonia interior, j que vibrao que nos penetra a alma. Lembremo-nos
de que: a soberania espiritual passa necessariamente pelo controle das
emoes; a sade do nosso corpo depender da qualidade do que nos
alimentamos; o equilbrio do nosso esprito depende e, em muito, do que nos
permitimos sintonizar, atravs dos sentidos. Afinal, se a massa e energia so
aspectos de um mesmo padro existencial, sintonia e vibrao formam o elo
entre toda a massa e energia que existe, independente das formas transitrias
que venham a assumir. Melhoremos a nossa vibrao pessoal e eduquemos os
nossos padres de sintonia. Isto feito, estaremos despertando no nosso ntimo,
a grande herana que recebemos do Pai Celestial.
Jan Val Ellam
O Universo diz sim a todos os seus pensamentos

O julgamento um cercadinho mental que no nos deixa ver a riqueza de

possibilidades no espao em volta. Se estou olhando para um lado, estou
deixando de ver o outro. esse processo de escolha que define os resultados.
O Universo diz sim a todos os seus pensamentos. O Universo diz sim a tudo o
que sai da sua boca. O Universo diz sim aos seus sentimentos e devolve mais
disso para a sua vida. No existe injustia em seus resultados, a sua orquestra
completamente organizada e estruturada por uma inteligncia incrvel. No
desperdice este poder.
Se voc desiste, o Universo tambm desiste com voc. O caminho do
vencedor conquistado paulatinamente, a cada passo, mais perto da luz.
Ansiedade significa que voc ainda no deu tudo. Tdio significa que voc est
olhando para o lado de fora, eclipsando o poder do esprito que move tudo de
dentro para fora. Pressa significa que voc no est se divertindo, ou seja,
voc no est trazendo o desejo realizado para o seu centro de poder: o aqui e
agora que tem intimidade com a gratido e com o verter da emoo
autorealizada. Voc lana uma fagulha mental aqui e voc apanhar a
manifestao em algum ponto do caminho.
No existe a barganha de cortar caminho, pois na intensidade do fluir de seus
comandos mentais que o desejo ser trazido para a sua experincia. Cada

crena que voc refora emite um sinal magntico que sintoniza com a
realidade provvel de seus inmeros e infinitos Eus que esto vivendo aqui e
agora. So os pensamentos, sentimentos e crenas que direcionam o seu Eu
consciente para a mesma realidade pulsante e constante. Seu Eu consciente j
faz parte de uma escolha vibrtil, de um pulsar que resultou em ser voc
conscientemente em vez de outro voc. Suas crenas so padres
energticos que reforam a si mesmas e acionam sentimentos e vises
mentais que estejam de acordo com o mesmo padro de sintonia. lgico que
a realidade ir acompanhar esse incrvel poder em seu interior. O Universo no
pode conceber outra funo que no seja de autorealizao de todos seus
acordos vibrteis.
V. Weyrich
Lei da Atrao: como ela funciona A fora da Criao est sempre ligada

Onde quer que eu v, fazem-me muitas perguntas sobre a conhecida Lei da

Atrao e como ela funciona ou se realmente funciona.
Ela tem sido comentada e ensinada h muitos, muitos anos. O Rev. Dr.
Norman Vincent Peale escreveu um livro maravilhoso no final da dcada de 40,
O Poder do Pensamento Positivo. E o mdico/filsofo francs Emil Coue
postulou durante suas observaes no campo de batalha na Primeira Guerra
Mundial algo que ele chamou de autosugesto. Ele disse para alguns soldados
feridos declararem inmeras vezes por dia: Todos os dias em todos os
sentidos eu melhoro. Ento ele observou os resultados. Aqueles que fizeram
as afirmaes curaram-se mais rapidamente e mais completamente que
aqueles que no as fizeram. No final, ele conseguiu que todos os soldados
feridos que estavam sob seus cuidados usassem o poder da Afirmao.
Hoje ns estamos cada vez mais prestando ateno a este poder da mente
e que est se tornando uma parte fascinante da Nova Histria Cultural. O que
eu vou explorar neste espao hoje como funciona este aspecto de nossa vida
na Terra.
Para comear, quero dizer que fui levado a entender que a energia que ns
chamamos atrao ou afirmao faz parte de um sistema de vida maior que
chamo de O Processo de Criao Pessoal. o processo pelo qual ns
manipulamos energia com nossas mentes para produzir manifestaes
especficas.
Uma coisa que ningum nunca me disse sobre a Lei da Atrao que,
justamente devido ao sistema nunca desligar pois a fora que Deus nos
deu est sempre LIGADA s vezes parece que o Processo de Criao
Pessoal no est funcionando. Na realidade, a Criao Pessoal est sempre
funcionando.

Algumas pessoas tentam usar o processo de Criao Pessoal e o julgam

ineficaz. A Criao Pessoal nunca ineficaz, embora nem sempre produza os
resultados que ns desejamos. exatamente por ser to eficaz que no
produz o resultado desejado.
Entenda que a Energia da Atrao no responde somente ao que ns
desejamos, mas tambm ao que ns tememos. No somente ao que ns
desejamos atrair, mas tambm ao que ns desejamos repelir. No somente ao
que ns escolhemos conscientemente, mas tambm ao que ns escolhemos
inconscientemente.
Selecionar, dentro do que meu amigo Deepak Chopra chama de Campo de
Possibilidades Infinitas, um procedimento delicado. uma questo daquilo
em que nos concentramos, quer o queiramos ou no, quer o faamos de forma
consciente ou no.
Por exemplo, se sua mente est focalizada em dobrar sua renda durante o
prximo ano, mas se voc tem um pensamento (mesmo que seja
subconsciente) na hora seguinte ou no dia seguinte de que isto ser quase
impossvel se voc diz a si mesmo: Ora, seja prtico! Escolha uma meta
que pelo menos voc possa alcanar ento voc selecionou a ideia mais
recente, tendo voc desejado originalmente ou no, porque o interruptor de sua
fora est sempre LIGADO; a Criao Pessoal est sempre funcionando.
Ela no funciona somente com o seu pensamento ou ideia mais recente, mas
tambm com aquele a que voc dedica maior frequncia, foco e energia
emocional.
Isto explica porque algumas pessoas que procuram usar o processo para obter
algo que elas querem desesperadamente muitas vezes se deparam com o que
elas chamam de fracasso. Ento elas dizem: V? Essa coisa no funciona!
Na verdade, o processo est funcionando perfeitamente.
Outro exemplo disto que se voc quer algo desesperadamente, e fica
dizendo a si mesmo Eu quero isto!, est declarando para o universo que voc
no o tem agora.
(A menos que voc simplesmente esteja usando a palavra quero como uma
figura de linguagem. A maioria das pessoas no est. Quando dizem que
querem alguma coisa, elas so muito claras que porque agora no a tm.)
Enquanto voc mantiver esse pensamento, voc no poder ter, porque voc
no pode experimentar o que est confirmando por um lado e pelo outro no.
Por exemplo, a declarao Eu quero mais dinheiro pode no atrair dinheiro
para voc, mas pode, na verdade, afast-lo. Isto porque o universo tem s uma

resposta em seu vocabulrio: Sim. Ele escuta voc muito cuidadosamente, e

ele escuta principalmente aquilo que voc est sentindo.
Conversando com Deus diz que sentir a linguagem da alma. Se voc
constantemente diz: Eu quero mais dinheiro!, e o Universo sente seu
sentimento em relao a isso, e um sentimento de carncia, carncia
que o universo responder.
Lembre-se de que um sentimento energia, e tratando-se de energia,
Semelhante Atrai Semelhante. Assim o Universo dir Sim! e voc
continuar querendo mais dinheiro.
Se voc pensa: Eu quero mais amor em minha vida!, o universo dir Sim!
e voc continuar querendo mais amor em sua vida.
Ao usar a Energia da Atrao, a palavra Eu a chave de ignio da criao.
O que se segue palavra Eu vira a chave e liga o motor da manifestao.
Assim, quando parece que a Criao Pessoal no est funcionando,
simplesmente porque a Energia da Atrao lhe trouxe aquilo que voc escolheu
inadvertidamente, no lugar do que voc pensou ter escolhido.
Se a fora no estivesse sempre LIGADA, se o processo no estivesse sempre
funcionando, voc poderia ter um simples pensamento muito positivo sobre
alguma coisa e o resultado certamente se manifestaria na sua vida.
Mas o processo funciona o tempo todo, no apenas parte do tempo, e
alimentado por aquilo que voc sente mais profundamente, de uma forma mais
consistente. Ento no provvel que um nico pensamento muito positivo, no
meio de um turbilho de ideias e projees no to positivas, produza o
resultado desejado.
O truque permanecer positivo num mar de negatividade. O truque saber
que o processo est funcionando mesmo quando parece que no est.
Abraos, amor, e paz
Neale Donald Walsch

8 ETAPAS PODEROSAS PARA O NO

Durante nossas vidas, temos a tendncia de criarmos muito apego com vrios
tipos de coisas. Muitos de ns estamos to ligados ao mundo fsico, que nos
tornamos escravizados e possudos pelas mesmas coisas que adoramos.
Desapego quando algum tem liberdade completa de tudo o que visto e
ouvido, e no deixa que nada nem ningum assuma o controle de sua vida.
Praticar o desapego nos d poder sobre nossas emoes e sentimentos em

relao aos apegos em nossas vidas. Muitas pessoas perguntam: Por que o
desapego importante? Por que importa se estamos ou no est apegados a
alguma coisa? A resposta simples, se no formos cuidadosos, nosso apego
pode levar tragdia e desgosto quando a mudana seguir o seu curso
imutvel.
O apego a causa raiz de nosso sofrimento. O no apego a ltima forma de
autodomnio.
O primeiro e mais importante conceito quando se tenta incorporar o no apego
em sua vida, conscientemente reconhecer que tudo o que se manifesta em
nosso mundo fsico temporrio, nada para sempre.
Quando voc observa o seu apego a algum ou a alguma coisa, faa a si
mesmo as seguintes perguntas: Por que eu realmente desejo isso? Que
vantagem permanente que eu ganharia por possuir isso? Como essa posse me
ajuda no sentido de um maior conhecimento e liberdade? Uma ou outra vez,
as respostas a estas perguntas nos mostram que a coisa desejada intil a
longo prazo e pode ser potencialmente prejudicial por conduzir-nos
ignorncia e servido. s vezes, podemos tomar conscincia de que as coisas
que desejamos, servem simplesmente para completarem uma mera agitao
na mente.
O estado mental de desapego pode vir lentamente, mas mesmo durante os
primeiros estgios da prtica voc ser recompensado por uma sensao de
paz e liberdade. Sucesso garantido vir ao ser coerente com esta disciplina
espiritual.
1. Pergunte a si mesmo que vantagem realista e permanente voc ganharia se
possusse seu desejo.
2. Deixe de lado o seu apego ao dinheiro, fazendo uma doao ou ajudando
algum em necessidade.
3. Seja amigo de si mesmo. Sua autoestima deve vir de dentro de voc, no
das aprovaes de outras pessoas.
4. No busque segurana em pessoas ou coisas.
5. Supere o seu apego ao entretenimento
6. Deixe de lado a necessidade de ser dominante ou influente sobre os outros.
7. Pare de viver em uma iluso, no se apegue excessivamente aos seus
pertences ou at mesmo a seus sonhos e esperanas.
8. Entenda que todas as coisas naturalmente vm e vo. inevitvel.

No apego facilmente mal interpretado por muitas pessoas, pois pode fazer
com que elas desistam de suas posses para se sentirem livres. Isto ist longe
da verdade. Desapego simplesmente no se sentir possudo pelas coisas e
desejos.
Haver momentos em que a impacincia de frustrao surgir. Mas tudo bem,
desde que voc permita que as emoes aflorem e se dissolvam. No alimente
as emoes negativas.
Os benefcios de no apego
As expectativas no governam a sua vida.
Voc v as coisas pelo o que so.
Voc no est incomodado muito pelo mundo fsico (mas no tolera
comportamentos prejudiciais).
Seu corao cresce ainda mais e voc ama mais, porque no sente a
necessidade de controlar tudo.
Voc no est ligado aos resultados.
Distanciamento est liberando resistncia vibracional, permitindo que a lei da
atrao trabalhe de forma eficaz para voc.
Estar ligado a nada, mas estar aberto a tudo. No apego uma prtica
libertadora que ir ajud-lo muito quando se trata de ajustar-se mudana que
ocorrer no futuro.

AS 4 LEIS DO DESAPEGO PARA LIBERAO

EMOCIONAL
possvel que a palavra desapego te cause uma sensao de frieza e at
mesmo egosmo emocional. Nada est mais longe da realidade. A palavra
desapego, compreendida dentro do contexto de crescimento pessoal, um
grande valor interno que todos ns devemos aprender a desenvolver.
Praticar o desapego de modo algum significa abrir mo de tudo o que
importante para ns, quebrando laos emocionais ou relacionamentos pessoais
com aqueles que fazem parte do nosso crculo pessoal.
Significa, basicamente, saber amar, apreciar e se envolver nas coisas com
uma viso mais equilibrada e saudvel, libertando-se dos excessos que te
prendem. Que te cortam as asas.

Liberao emocional se dar a opo de viver mais honestamente acordo com

suas necessidades, crescer, progredir com conhecimento de causa. Sem
prejudicar ningum, e tambm no deixando ningum nos limitar.
Aqui esto as 4 leis do desapego para liberao emocional, espero que
pratique!
Primeira Lei: Voc responsvel por si mesmo
Ningum vai remover todas as pedras que voc encontra em seu caminho,
assim como ningum vai respirar por voc ou se oferecer como voluntrio para
carregar suas tristezas ou sentir suas dores. Voc o arquiteto de sua prpria
existncia e de cada passo que d.
Assim, a primeira lei que deve ter em mente para praticar o desapego, tomar
conscincia de que voc totalmente responsvel por si mesmo.
No responsabilize os outros por sua prpria felicidade. No conceba a ideia
de que para ser feliz nesta vida, essencial encontrar um parceiro que te ama,
ou manter seu reconhecimento da famlia.
Se o barmetro da sua satisfao e felicidade o que os outros te trazem, voc
no vai conseguir nada alm de sofrimento. A razo? Raramente os outros
supriro todas as suas necessidades.
Cultive sua prpria felicidade, sinta-se responsvel, maduro, torne-se
consciente de suas escolhas e consequncias, escolha por si mesmo e nunca
deixe que seu bem-estar dependa de coraes alheios.
Segunda Lei: Viva no presente, aceite, assuma a realidade
Nesta vida nada eterno, nada permanece, tudo flui e retoma seu caminho na
ordem natural que muitas vezes custamos a aceitar. As pessoas esto quase
sempre focadas em tudo o que aconteceu no passado e que, de alguma forma,
agora se tornou um fardo pesado que carregamos em nosso presente.
As desavenas familiares, o trauma, a perda, o fracasso sentimental ou a
frustrao no superada. Todas essas so ncoras que nos prendem, que
colocam correntes em nossos ps e ganchos em nossa alma.
um apego txico e insalubre que nos impede de avanar para a liberdade e
realizao.
Aceite, assuma e mesmo que lhe custe, aprenda a perdoar. Isso far voc se
sentir mais livre e te ajudar a se concentrar no que realmente importa, o aqui
e agora. O que voc est esperando?
Terceira Lei: Promova sua liberdade e permita que os outros tambm sejam
livres

Assuma que a liberdade a forma mais plena, ntegra e saudvel de

aproveitar a vida, de compreend-la em toda a sua imensido.
Isso no nos impede de criar vnculos com outros, porque vnculos tambm
fazem parte de nosso crescimento pessoal. Saber amar e receber amor.
O desapego significa que voc nunca deve assumir a responsabilidade pela
vida dos outros, que eles no devem te impor seus princpios, seus vnculos
pessoais ou correntes para te prender. desta forma que o verdadeiro
problema e sofrimento comeam.
Os apegos intensos nunca so saudveis, considere o exemplo daqueles pais
obsessivos em proteger seus filhos que os impedem de crescer, de avanar
com confiana para explorar o mundo.
A necessidade de desapegar-se vital nesses casos, em que todos devem
sair dos limites da certeza para aprender o inesperado, o desconhecido.
Quarta Lei: Assume que as perdas iro acontecer mais cedo ou mais tarde
Voltamos mesma ideia: aceitar que, nesta vida, nada pode durar para
sempre. A vida, os relacionamentos, e at mesmo as coisas materiais acabam
desaparecendo como fumaa, escapando de uma janela aberta ou deslizando
atravs de nossos dedos.
As pessoas vo, as crianas crescero, alguns amigos sumiro e alguns
amores deixaro o calor de suas mos Tudo isso faz parte do desapego, e
temos de aprender a assumi-lo para enfrent-lo com maior integridade. Com
maior fora. Mas o que nunca vai mudar a sua capacidade de amar. E voc
deve sempre comear consigo mesmo.

COMO PARAR DE ABSORVER A ENERGIA

NEGATIVA DE OUTRAS PESSOAS:
A empatia a capacidade de reconhecer e sentir as emoes de outras
pessoas. Simpatia sentir compaixo por outras pessoas. Muitas vezes para ser
um empata significa que voc estar absorvendo grande parte da dor e
sofrimento em seu ambiente, o que pode sacrificar sua capacidade de se
expandir a um nvel mais elevado.
Se voc convive frequentemente com uma pessoa negativa, voc sabe o quo
txica a sua energia pode ser. Aprender a no absorver as energias de outras
pessoas uma grande habilidade espiritual a se desenvolver. Aqui esto cinco
maneiras de parar de absorver a energia negativa de outras pessoas.
1) Lembre-se, voc no pode agradar a todos

Se algum lhe assediar moralmente, reclamando sobre voc, ou desrespeitar

voc, no faa de sua misso tentar convencer essa pessoa a gostar de voc.
Isso s vai sugar voc ainda mais o seu campo de energia e vai fazer de voc
energeticamente dependente da opinio deles.
Nem todo mundo vai gostar de voc. Todos estamos, aqui na terra, vivendo
com um propsito diferente. Ao amar a si mesmo em primeiro lugar, voc ir
criar um campo de fora em torno de outras pessoas que ir proteg-lo de ser
to esgotado por suas opinies.
Tambm lembre-se: voc no pode mudar ningum. No faa de sua misso
tentar corrigi-los nesse momento tambm. s vezes, a melhor coisa que voc
pode fazer no tentar mud-los, pois, agindo assim, voc no vai alimentar a
energia que eles esto projetando em voc.
2) Tenha cuidado com quem voc convida para a sua vida
Seu corpo, sua mente e o seu ambiente so o seu templo. Quem voc est
convidando para eles? um convite aberto? Ser que as pessoas ainda
limpam os ps antes de caminhar ao redor deles, ou arrastam-lhe a lama de
sua alma?
No Brasil existe uma gria chamada folgado. O significado direto solto ou
preguioso, mas que realmente significa freeloader. No exato no Ingls
equivalente pois mais uma mentalidade do que um estilo de vida.
Se voc d a uma pessoa um pedao de po, um dia, eles vo pedir po todos
os dias. Se voc deixar algum ficar em sua casa para um fim de semana,
ento eles vo tentar ficar a semana toda (ou duas!).
Uma vez eu pensei que minha esposa estava ficando fria e com um esprito
mesquinho para com alguns dos nossos vizinhos. Depois que eu percebi que
ela estava apenas respeitando a si mesma e a sua casa! Eu valorizava sua
postura e adotei o estilo como meu, a partir da.
timo ser generoso, mas h uma linha tnue a trabalhar para que voc voc
no seja pisoteado, assim, optando por ajudar aqueles que realmente
precisam. Aprenda a dizer no estar bem com isso.
3) parar de prestar ateno
Um parasita precisa de um hospedeiro para sobreviver. Quando voc presta
ateno em algum, voc est dando-lhe energia. Ou seja, se voc se
concentrar em vampiros de energia, eles vo entrar em sua mente e vo roubar
seus pensamentos, diminuindo drasticamente seus nveis de energia.
Algumas pessoas vo despejar sua energia em voc e ento dirigir para o
prximo pit stop. Um ouvido amigo pode ser uma coisa maravilhosa, mas ,

necessariamente, uma linha que precisa ser cuidado se se quiser manter a

sade de sua energia.
Talvez voc encontrou-se como uma fonte de uma pessoa para retransmitir as
suas frustraes no trabalho, um relacionamento ou mesmo realizaes bemsucedidas. Todas estas emoes podem drenar voc de vrias maneiras e
fazer com que voc comece a limitar a sua prpria vida de maneiras no
produtivas.
Ame-se o suficiente para ajust-los, dizer-lhes para parar, ou dizer-lhes que
voc no pode lidar com isso agora.No economize em rejeitar sua energia
txica.
4) Inspire natureza
V para a natureza meditar, relaxar e respirar. Purifique a gua dentro de voc,
exercite e flutue fcil. Esteja como uma borboleta, flutue suavemente, mas
mova-se rapidamente. A respirao aumenta a circulao do fluxo sanguneo
ao redor do corpo e ajudar a evitar que voc absorva a energia daqueles que
o rodeiam. Caminhe com confiana, mantenha a cabea erguida e no permita
que ningum faa voc se sentir inferior. A lagarta come tudo em torno dela e
se torna gorda, imvel.
Deve-se primeiro tornar-se luz, a fim de voar.
5) Tome 100% de responsabilidade por seus pensamentos e emoes
Como voc se sente 100% sua prpria responsabilidade.
O universo est enviando pessoas para a nossa vida para nos testar. A
percepo que temos de ns mesmos maior do que a percepo que os
outros tm de ns. Voc no uma vtima, ningum tem poder sobre voc.
Considere como seus pensamentos ou expectativas podem ter manifestado a
situao que est incomodando voc. E se a resposta estiver dentro de seu
nvel de pacincia, irritabilidade ou compaixo? A menos que tomemos um
tempo para nos observar, ns inconscientemente afirmamos nossa prpria
vitimizao para o mundo que nos rodeia.
Uma vez que voc se torna responsvel pela maneira que voc escolhe
responder a algo, voc se conecta com voc mesmo a um nvel mais profundo.
Quando voc est conectado a si mesmo a um nvel mais profundo, voc
comea a no ser abatido nem projetado para fora de seu centro to
facilmente.
Coloque-se em situaes que aumentam as suas prprias energias. Esta
pessoa faz com que voc se senta bem? Voc faz essa pessoa se sentir bem?
Voc merecedor de uma experincia brilhante e hora de perceber isso!

Aprenda a proteger-se contra as energias de outras pessoas e comece com o

amor-prprio. Lembre-se de que importante para voc estar feliz e em paz.
Esteja pronto para dizer no.
Voc o autor de seu prprio estado energtico.
________
Fonte: SPIRIT SCIENCE AND METAPHYSICS

IDENTIFICANDO OS 1O LADRES DA SUA

ENERGIA:
1. Afaste-se daquelas pessoas que s chegam para compartilhar queixas.
Problemas, histrias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se algum
procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que no seja na sua mente.
2. Pague as suas contas a tempo.
Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou escolha deixar para l, se
voc j percebeu que impossvel receber.
3. Cumpra as suas promessas.
Se voc no cumpriu alguma, pergunte-se o porqu desta resistncia. Sempre
voc tem o direito de mudar de opinio, de se desculpar, de compensar, de
renegociar e de oferecer outra alternativa diante de uma promessa no
cumprida, mesmo que j um costume. A forma mais fcil de evitar o no
cumprimento de algo que voc no quer fazer dizer NO desde o comeo.
4. Tempo
Elimine, dentro do possvel, e delegue aquelas tarefas que voc prefere no
fazer, dedicando o seu tempo quilo que, sim, voc desfruta fazer.
5. D permisso a voc mesmo.
Para um descanso, quando voc estiver em um momento que o necessite e d
permisso a voc mesmo para agir quando estiver em um momento de
oportunidade.
6. Jogue fora, recolha e organize
Nada te tira mais energia que um espao desordenado e cheio de coisas do
passado que voc j no necessita.
7. D prioridade sua sade.

Sem a mquina do corpo trabalhando ao mximo, voc no pode fazer muito.

Tome tempo para perceber o que seu corpo est te dizendo.
8. Enfrente as situaes txicas.
Que voc est tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, at tolerar
aes negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a ao necessria.
9. Aceite.
No resignao, mas nada te faz perder mais energia que o resistir e brigar
contra uma situao que voc no pode mudar.
10. Perdoe
Deixe ir uma situao que est te causando dor voc sempre pode escolher
deixar ir a dor da recordao.
Ensinamentos de Dalai Lama

ONZE FORMAS DE EVITAR QUE TE

MANIPULEM
Joseph Goebbels foi Ministro da Propaganda de Adolf Hitler e o poder por trs
do trono do mundo nazista. As estrategistas se tornaram um movimento de
massa gigantesca, com consequncias terrveis que todos ns conhecemos.
A questionvel habilidade de Goebbels, foi ter identificado vrios mecanismos
de sugesto e implementar tticas muito eficazes de manipulao. Na
Alemanha nazista, muitos cidados foram parte de um projeto poltico
patolgico, mentias eram ditas como verdade ao mundo.
Talvez voc pense que isso apenas histria. Afinal, Goebbels morreu h
muito tempo e os fatos implcitos da loucura nazista foram desmascarados.
Mas a realidade prova o contrrio. Esquemas de manipulao implementados
naquele tempo ainda so vlidos e esto sendo utilizados na poltica para
capturar a conscincia dos cidados.
Como voc pode reconhecer essas tticas escuras?
Vamos rever os onze princpios da propaganda nomeados por Goebbels e veja
se eles se parecem com as prticas de alguns dos polticos atuais.
1. Princpio da simplificao e do inimigo nico: escolher um adversrio e
resistir na ideia de que ele a fonte de todo mal. Por exemplo, direita ou
esquerda.

2. Princpio do mtodo de contgio: Envolver todos os adversrios numa

mesma categoria, ignorando as nuances e colocando-os em um grupo: o nico
inimigo. Por exemplo, muulmanos ou terroristas.
3. Princpio de transposio: Acusar incisivamente um adversrio por seus
prprios erros ou defeitos.
4. Princpio do exagero e distoro: Converter qualquer histria, por menor e
banal que seja, em um fato do qual depende a sobrevivncia da sociedade.
Pretende-se que cada ato do adversrio seja visto como suspeito e ameaador.
5. Princpio da vulgarizao: Toda propaganda deve ser popular, adaptando
seu nvel ao menos inteligente dos indivduos ao quais se dirige. Quanto maior
a massa convencer, menor deve ser o esforo mental para compreender a
propaganda. A capacidade receptiva das massas limitada e sua compreenso
escassa. Alm disso, a massa se esquece facilmente.
6. Princpio da orquestrao: A propaganda deve ser limitada a um pequeno
nmero de ideias e repeti-las incansavelmente, apresentando-as uma e outra
vez de diferentes perspectivas, mas sempre convergindo para o mesmo
conceito sem emenda ou dvida.. A partir daqui tambm vem a famosa frase:
Se uma mentira repetida vrias vezes, eventualmente torna-se verdade.
7. Princpio de renovao: Consiste publicar notcias e ideias que denigrem o
adversrio em grandes quantidades e rapidamente. Assim, o adversrio estar
se defendendo o tempo todo.
8. Princpio da verossimilhana: Apresentar informaes aparentemente
apoiadas por fontes slidas, mas no fundo distorcidas ou parcialmente
mostradas. O objetivo criar uma grande confuso que a populao tenta
resolver a partir da explicao mais simples. Mais vale uma mentira que no
pode ser desmentida, do que uma verdade implausvel.
9. Princpio do silenciamento: Consiste na no realizao de debates sobre
temas nos quais no tm argumentos e, ao mesmo tempo, tentar esconder
notcias que favoream o adversrio. Se no pode negar a m notcia, invente
outra que distraia.
10. Princpio da transfuso: Valer-se de mitos ou preconceitos nacionais e
culturais para despertar um componente visceral que encoraje certas prticas
polticas. Idias acabam sendo apoiadas por emoes primitivas.
11. Princpio da unanimidade: convencer as pessoas de que pensam como
todo mundo, criando assim, uma falsa unanimidade. O desejo instintivo de
pertencer a um grupo far o resto.

O esquema de Goebbels e seus seguidores complementado por lderes

carismticos e slogans altamente emocionais e muito simples. Tambm rituais
onde a cor o som so cruciais. Tudo isso consegue mergulhar as pessoas em
uma espcie de hipnose da qual, infelizmente, acabam acordando tarde
demais.
Fonte: La Mente es Maravillosa

MUDE SUA VIBRAO PARA MUDAR SUA VIDA

Se voc no sair da Matrix e ver as coisas como elas so, voc no
ir acessar o plano casual onde todas as coisas podem ser alteradas
porque tudo que voc pode ver o efeito do que voc mesmo criou
atravs dos seus pensamentos, crenas, ideologias e todo julgamento
que voc comprou de algum e, ento, esses pontos de vista criam
sua realidade e por isso que sua vida da forma que .
As crenas limitantes e julgamentos formam bloqueios que impedem
que voc realize seus desejos. Se estes padres forem apagados,
voc pode mudar sua vida.
Voc est bloqueado e no consegue realizar seus sonhos? Agora,
voc vai aprender a se livrar disso.
Para atrair tudo que voc deseja e conseguir tudo o que quer, a
primeira e principal coisa que voc precisa fazer manter a sua
vibrao elevada.
Voc pode mudar sua realidade mudando a frequncia dos seus
pensamentos e coisas que voc deixa entrar em seu campo
energtico todos os dias.
Os objetos so feitos de matria. Abaixo da matria h tomos,
molculas, prtons, nutrons e energia da fonte que permeia e

mantm tudo unido. Neste Planeta, existe uma coisa chamada

polaridade que onde se desdobram as qualidades de energia:
LUZ

VERDADEIRO

GASOSO

PRTONS

LQUIDO

ELTRONS

ESCURIDO

FALSO

SLIDO

NUTRONS

Assim como a temperatura pode transformar o gelo em gua e a gua

em gs, ns temos eltrons e nutrons, que tm polaridade negativa,
mas podem ser alterados para prtons, que tem polaridade positiva.
Tudo tem um positivo e negativo, e h uma energia da fonte que
mantm tudo unido.
Ento, voc pode influenciar seu ambiente? Sim!
Masaru Emoto fez um experimento interessante. Ele pegou gua da
torneira, congelou e, com o auxlio de um microscpio, ele fotografou
as molculas da gua congelada. As molculas no tm uma forma
definida, nenhuma estrutura cristalina ou algo parecido. Elas tm a
seguinte aparncia:

Ento, ele pegou outros frascos de gua, pensou, colocou uma

inteno diferente em cada frasco e rotulou cada um com a
inteno que ele havia colocado, como, por exemplo, amor e

agradecimento. Depois de congelada, ele fotografou as

molculas da gua e a forma cristalina apareceu. As molculas do
frasco amor e agradecimento tinham a seguinte aparncia:

A gratido uma frequncia interessante. Quando a pessoa

profundamente grata por alguma coisa e faz uma declarao de
gratido, um vrtice de energia, literalmente, corre em volta dela,
ento, se abre um incrvel espao que permite novas coisas de
entrarem, portanto, a gratido uma frequncia muito boa.
No frasco rotulado de gratido as molculas tomaram a
seguinte forma:

A alegria uma das frequncias mais altas que podemos

alcanar. No frasco rotulado de alegria, as molculas tomaram
a seguinte forma:

No frasco que ele rotulou de eu te odeio, voc me deixa doente,

as molculas tomaram a seguinte forma:

No frasco rotulado de seu idiota, as molculas tomaram a

seguinte forma:

Quando ele pensou e colocou sua inteno, ele transmitiu

determinada energia a cada frasco e as molculas tomaram a
forma daquela energia que ele transmitiu.
Esta uma prova de que voc pode mudar o seu ambiente de acordo
com a energia emitida pelo seu pensamento, pela sua inteno.
O corpo humano composto de 70% (adultos) a 75% (crianas) de
gua. Se o pensamento faz isso com a gua, imagine o que ele
capaz de fazer conosco.

Percebeu o mal que voc faz s suas prprias clulas, quando voc
se julga ou xinga a si mesmo, dizendo coisas depreciativas a seu
respeito? essa energia ruim que voc est colocando no seu corpo.
H quem diga que a experincia de Masaru Emoto no deve ser
levada em conta, mas voc mesmo pode comprovar a influncia que o
pensamento exerce sobre a gua fazendo o teste em sua prpria
casa, como no video abaixo:
A energia, positiva ou negativa, age na gua, no corpo humano,
nas plantes Corte uma ma ao meio e veja como a metade que
receber a energia do pensamento negativo vai apodrecer mais
rpido.
O Dr. Braud tambm fez um experimento provando que podemos
mudar ou alterar o ambiente a nossa volta.

Ele provou que pode reduzir a taxa de mortalidade dos glbulos

vermelhos atravs da inteno. Se a inteno afeta os glbulos, ento,
seu pensamento negativo pode causar danos ao seu sangue e
provocar doenas, e seu pensamento positivo pode te curar.

Maharishi tambm fez um experimento, chamado de efeito Maharishi.

Ele colocou sete mil monges yoguis em diferentes cidades e mediu o
que acontecia, nessas cidades, antes e aps a meditao.
Em uma cidade, a taxa de criminalidade caiu 22%; em outras cidades,
a poluio diminuiu; em outra cidade, o mercado de aes subiu.
Ento, trata-se, basicamente, de colocar seres conscientes em um
local, canalizando a Fonte de Energia, e a irradiando nos espaos,
para mudar o ambiente.
A tabela abaixo representa a Escala de Padres:

MEGA
PADRO

FREQUNCIA (Hz)

EXPANDIDO

CONSCINCIA FINAL

1000

EXPANDIDO

ILUMINAO

700 ou +

EXPANDIDO

PAZ

600

EXPANDIDO

ALEGRIA

540

EXPANDIDO

AMOR

500

RAZO

400

ACEITAO

350

DISPOSIO

310

NEUTRALIDADE

250

CORAGEM

200

ORGULHO

175

RAIVA

150

DESEJO

125

(vcio/vontade egocntrica)
CONTRADO

MEDO

100

CONTRADO

PESAR (dor,sofrimento,mgoa)

75

CONTRADO

APATIA (inrcia)

50

CONTRADO

CULPA

30

CONTRADO

VERGONHA

20

ALFA
Olhando para a Escala de Padres, percebemos porque mais difcil
remover os padres de algumas pessoas. Culpa e vergonha so
padres mais difceis de remover porque eles so as freqncias mais
baixas.
A energia da Vergonha, basicamente, significa: Eu no sou
suficiente. Se voc puder reunir todas as suas crenas limitantes,
como Eu no consigo ganhar dinheiro, Eu no consigo amor, Eu
no consigo aprender isso, Eu no consigo fazer aquilo e Eu no
posso melhorar, voc vai descendo na Escala at chegar neste lugar
que diz Eu no sou suficiente, pois voc pensa que no tem
capacidade, potencial ou poder suficiente. Isto Vergonha.

Culpa a energia de 30. A energia de Hitler era algo em torno de 37,

ento, ele se sentia um pouco culpado sobre aquilo que estava
fazendo.
A energia da Apatia onde muitos moradores de rua se encaixam
porque eles meio que desistiram, j no se importam muito.
A energia do Pesar ou Luto quando voc est profundamente triste e
isto abrange todo seu campo energtico. Se voc sente pesar ou luto
pelo dinheiro, voc se sente como uma vtima por no consegui-lo e
fica triste por isso.
Mais acima est o Medo. Voc pensa: Talvez, se eu fizer muito
dinheiro, vo querer tir-lo de mim, vo me roubar, me seqestrar ou
at me matar por causa do meu dinheiro. um tipo de parania.
A energia do Desejo, que est na Escala, no o desejo saudvel de
ter uma vida melhor. mais sobre o vcio, como desejar algo que vem
de uma vontade egocntrica. Tipo: Eu preciso de um carro importado
e uma namorada loira para ser aceito na sociedade. ouEu preciso de
algo que me ponha para cima porque eu no me sinto
suficiente. Ento, um tipo diferente de desejo.
A Raiva interessante porque um tipo de energia em movimento. Se
voc fica com raiva, voc est bravo o suficiente para fazer algo com
esta energia, ento, melhor ficar irritado do que ficar triste.
A raiva e a tristeza so a mesma coisa. A tristeza a raiva passiva e a
raiva a tristeza ativa. difcil para uma pessoa triste ficar irritada. Se
voc conseguiu se irritar em vez de ficar triste, sua tristeza
desaparecer imediatamente. Da mesma forma, muito difcil uma
pessoa irritada ficar triste. A tristeza um antdoto para a raiva.

Em todas as nossas emoes permanece uma polaridade bsica

homem e mulher, Ying e Yang, macho e fmea. Raiva um
sentimento masculino e a tristeza, um sentimento feminino. Assim, se
voc estiver em harmonia com a tristeza, ser difcil deslocar-se em
direo raiva, mas eu gostaria que voc tentasse. Coloque-a para
fora, deixe-a agir. Faa o que for necessrio, mas coloque a raiva para
fora!
Se voc conseguir oscilar entre a raiva e a tristeza, conseguir uma
transcendncia sobre elas e poder, ento, observar os jogos e
escaramuas desses dois sentimentos e ir alm de ambos. Mas
primeiro voc precisa se mover com facilidade nesse cenrio. Caso
contrrio, a tendncia que voc se entristea e isso dificulta a
transcendncia.
Lembre-se de que quando duas energias opostas so semelhantes
uma o espelho da outra muito fcil se livrar delas. Na medida em
que a tristeza e a raiva lutam entre si, acabam se anulando
mutuamente, o que o deixa livre para sair desse crculo vicioso. Mas
se houver 70% de tristeza e 30% de raiva, as coisas se tornam muito
difceis porque isso significa que restaro 40% de tristeza e, nesse
caso, voc no poder sair da situao com facilidade. Esses 40%
ficaro dentro de voc.
Trecho do captulo 6 do livro Uma Farmcia Para a Alma
O Orgulho , normalmente, onde vive um monte de fundamentalismo
porque voc sente orgulho por causa das crenas que carrega e elas
so necessariamente suas.

A Coragem de nvel 200. Basicamente, a Coragem um abridor de

portas. Os Mestres iluminados esto em 1.000 e o Amor est em 500.
Uma pessoa que est na vibrao do Amor (500) pode mudar
positivamente a freqncia daqueles que esto na vibrao da
Coragem (200) erguendo 7.500 outras pessoas.
Uma pessoa que est na vibrao da Paz (600) pode afetar 10
milhes de pessoas e uma pessoa que est na vibrao da Iluminao
(700) pode impactar positivamente 70 milhes de pessoas. Isso
mostra que voc pode mudar seu ambiente.
Sendo mais voc, realmente, voc pode influenciar ou mudar o
mundo. por isso que estamos sempre lembrando que se voc quer
mudar as pessoas ao seu redor, as circunstncias e at o mundo,
voc deve comear mudando voc mesmo. Voc no pode melhorar
nada com Vergonha, Apatia, Culpa, Pesar ou Medo, por exemplo.
Quanto mais alta a sua vibrao, maior a influncia que voc exerce
sobre um maior nmero de pessoas. Ento, voc deve se mover
acima da Coragem para a Neutralidade.
Neste momento, o nvel mdio das pessoas, no planeta, de pouco
mais de 200 (entre a Coragem e a Neutralidade) e isso no muito
alto. Obviamente, alguns pases esto mais elevados que outros. Nos
EUA, os nveis esto, em mdia, entre 400 e 500.
Na Disposio ou Vontade, voc est disposto a fazer algo.
Na Aceitao, voc aceita a responsabilidade de grande parte de sua
vida.

A Razo, entre 400 e 500, onde esto os cientistas. Einstein mediu

499 porque ele no acreditava realmente no amor. Ele estava apenas
fazendo racionalizaes matemticas.
Uma pessoa que est na vibrao do Amor pode atrair uma srie de
coisas positivas como prosperidade, fartura, abundncia e amor. Ela
consegue realizar seus desejos com mais facilidade. A energia do
Amor a premissa de poder mudar 750 mil pessoas.
A energia da cura ocorre na Alegria. Quer curar sua vida? V se
divertir!
Os nveis mais altos so a Paz e a Iluminao. Acima da Iluminao
est a Conscincia Final, o estgio mais alto que podemos alcanar.
Ento, uma escala algortmica e todas as crenas e estruturas que
voc tem em seu ser, emanam ou vibram em algum desses nveis e,
se voc prestar ateno conscientemente ao que est acontecendo
dentro de voc (o que est pensando e sentindo), voc pode mudar
sua vida e seu mundo.
Estes nveis podem afetar qualquer rea da sua vida, como financeira,
sentimental, relacionamentos em geral, carreira, sade e etc. E voc
pode ter diferentes vibraes para cada rea da sua vida, ento, voc
pode estar meio empacado na rea financeira, mas estar muito bem
no amor e nos relacionamentos.
Existe um padro geral na sua vida e, nas reas aonde voc no vai
bem, voc tem que analisar suas crenas e julgamentos. Julgamento
uma srie de concluses que voc comprou ou vendeu para si
mesmo, em algum momento, aps ver ou aprender com algum. So
essas coisas que esto te bloqueando, te impedindo de alcanar as

freqncias mais elevadas. Se voc quer alcan-las, pare de julgar

todas as coisas. Se voc se julga incapaz de realizar algo porque voc
feio, tmido, pobre, velho, gordo, baixo ou burro, este julgamento
est limitando aquilo que voc atrai para a sua realidade. Se voc
julga que, por ser mulher, voc no capaz de ganhar tanto dinheiro
quanto um homem, ento, este julgamento est te bloqueando e
impedindo que voc ganhe mais. Isso apenas uma crena limitante
porque muitas mulheres conseguem ser bem sucedidas e ganhar
tanto ou mais que os homens, mas voc no consegue porque voc
mesma se julga incapaz. Ento, um julgamento que parece muito
simples e inofensivo como eu sou mulher pode ter, por trs, centenas
de outras coisas, subgrupos de crenas que podem te bloquear e
limitar o que voc poderia fazer em sua vida.
Se, na infncia, a pessoa ouve os pais discutindo por causa de
dinheiro ou seus pais a disseram algo cruel como voc no pode ter
isso, no podemos comprar aquilo ou, ao longo da vida, ela vai
ouvindo coisas como dinheiro no cai do cu, dinheiro no nasce
em rvore, para ficar rico preciso enganar, lesar, roubar ou explorar
os outros, mais fcil um camelo passar pelo buraco da agulha do que
um pobre entrar no reino do cu Todas essas crenas criam um
bloqueio em relao a dinheiro. Essas coisas comeam a acumular e
limitam nossa habilidade de buscar algo novo. Este , basicamente, o
problema de todo mundo. Voc tem todas essas coisas acumuladas
que esto subconscientemente aparecendo e voc vai fazer uma
escolha no seu mundo e essas coisas so acionadas, e voc diz: eu
comecei a manifestar algo, mas no deu certo. Isso acontece porque

sua alma ama voc o suficiente para trazer a tona todas essas coisas
para que voc as veja e continue persistindo, eventualmente, esses
julgamentos vo embora.
Como voc adquire esses julgamentos e concluses de outras
pessoas? Se alinhando, concordando, resistindo e reagindo a eles e
ao seu ambiente a sua volta.
A razo espiritual pela qual voc tem uma doena em sua vida pode
ser o medo. Por exemplo: Sua me teve cncer e voc decidiu que
isso nunca vai acontecer com voc. Isso parece uma deciso
inocente, mas o problema que voc usou esse julgamento com
medo atrelado a ele, ento, voc estava com medo de ter cncer e
puxou essa energia do medo para dentro e foi como aquela histria de
dizer: no pense em um elefante cor de rosa, automaticamente, a
pessoa pensa no tal elefante. O que quer que voc pensou atrelado
ao medo, veio para a sua realidade e foi isso que se manifestou.
Quando voc pensa: no quero ter cncer, no quero ficar diabtico
voc est pensando no cncer, na diabete, na doena, e como voc
tem medo de adquirir a doena, voc est pondo sentimento, est
pondo energia no pensamento da doena, ento, voc acaba atraindo
a doena, portanto, ela acaba se manifestando surgindo na sua
experincia, tornando-se realidade.
Se voc identifica onde est o seu trauma, onde est o seu medo, e
traz a tona esses julgamentos, de um modo geral, seu corpo ir curarse.

Volte na premissa que vimos, de que seu corpo composto de 70%

de gua. Se voc pode afetar as molculas de gua, voc pode, com
seus pensamentos, afetar outras partes do seu corpo.
Se voc quer localizar onde esto seus julgamentos, muito simples.
Se voc diz: Eu no posso fazer isso por causa Todas as coisas
que aparecem depois do por causa, geralmente, so suas crenas,
julgamentos, desculpas e justificativas, e se voc, conscientemente,
prestar ateno a elas por alguns segundos, voc poder limp-las,
elimin-las.
Voc j sabe como identificar seus julgamentos e localizar os seus
bloqueios: eles esto aps do por causa. Se voc no consegue
identific-los porque quando se pergunta por que voc no pode, a
sua resposta no sei, preste ateno ao que voc diz aps o no
sei. Por exemplo: Qual a sua cor preferida? No sei, branco. O que
voc quer manifestar? No sei, uma manso, ento, voc est
falando uma linguagem projetada, suas respostas so padronizadas.
Voc precisa rastrear a origem do problema. Talvez a causa tenha a
ver com sempre ter de justificar aos seus pais porque voc estava
fazendo algo. Por exemplo: Seus pais perguntavam por que voc
queria algo e voc tinha que vir com milhares de razes para querer
comprar aquilo, ento, voc acabou cedendo quela realidade
estranha que voc vivia com seus pais e passou a responder apenas
eu no sei. Ento, o que voc precisa fazer prestar mais ateno
aos seus hbitos naturais, quando est falando de outros julgamentos
que esteja pensando.

Se voc diz: Eu no consigo ganhar dinheiro, estou sempre

quebrado, h uma estagnao em seu campo energtico e existe um
tipo de freqncia nisso. Voc est emitindo uma vibrao negativa e,
quando limpamos isso e inserimos energia da fonte, sua freqncia
passa a vibrar muito clara e limpa como uma luz, ento, voc pode
manifestar aquilo que deseja.
Se voc no consegue mudar o seu ambiente, ou no escolheu
realmente mud-lo ou voc no limpou os bloqueios que esto te
obstruindo.
Como um ser infinito, voc tem duas coisas: escolha e conscincia.
Voc um ser sbio e perceptivo que est em um corpo, ento, voc
pode escolher coisas ou pode estar consciente. Voc pode escolher
ser feliz, por exemplo. Voc escolhe algo de forma poderosa (pensar,
sentir e acreditar) e tudo que estiver no caminho disso vir tona, e a
voc apenas faz a limpeza. Isso realmente tudo que voc precisa
fazer para ser feliz.
Se voc quer mudar sua vida, voc tem que mudar de assunto. Muitos
de ns temos sido alimentados com um monte de besteiras sobre o
que verdadeiro ou falso, ento, podemos pensar no consigo amor
ou no consigo ganhar dinheiro Muitos dizem estou quebrado.
Esta crena estou quebrado pode se estender para outras reas e
quebrar outras reas da sua vida. Ento, voc deve limpar as
inverdades e falsidades, o que significa que deve limpar seus
julgamentos. Voc precisa eliminar os julgamentos vinculados com
energia baixa, ou seja, com energia negativa. Ento, se voc diz a si
mesmo: No posso fazer isso, precisa estar consciente o suficiente

para perguntar a si mesmo: realmente verdade que eu no posso

fazer isso? E apenas preste um pouco mais ateno e limpe os
julgamentos conectados a energias baixas.
Vimos que as vibraes mais altas so Amor (500), Alegria (540), Paz
(600) e Iluminao (700 ou mais). Ento, voc est colocando coisas
com a vibrao do Amor ou acima dentro da sua vida ou est julgando
coisas fora da sua vida?
Talvez, a nica maneira de fazer com que voc preste mais ateno
seja lhe dando algo para fazer:
Durante uma semana, carregue consigo um carto ou bloco de notas
e toda vez que voc julgar algo, da sua realidade, que voc realmente
acredita que incapaz de fazer, ou quando olhar para algum sem
apreciao e, em seu pensamento, julgar o comportamento, a atitude
ou a aparncia da pessoa, anote. Depois que voc tiver feito os seus
julgamentos e anotado cada um deles, voc poder limp-los.
No decorrer do dia, fazemos vrios julgamentos como:
Uns nascem para sofrer enquanto o outro ri;
Eu no consigo amor;
Eu no tenho condies de;
Pessoas espirituais no tm dinheiro;
Eu tenho que economizar para o tempo de vacas magras;
Estou quebrado;
No sou bom com dinheiro;
Gostar de dinheiro ruim;
O amor ao dinheiro a raiz de todos os males;

 Ricos conseguem dinheiro mentindo, trapaceando ou roubando;

mais fcil um camelo passar pelo buraco da agulha do que um rico
entrar no reino dos cus;
No h recursos para todos;
Eu no tenho o suficiente;
Eu preciso trabalhar duro para conseguir meu dinheiro.
Tudo isso so crenas limitantes. Nada disso verdade.
Todos ns viemos ao mundo para expandir nossas conscincias e
experenciar alegria extrema. Cada um tem suas circunstncias nicas
a superar, mas todos tm capacidade e a oportunidade de conseguir
qualquer coisa e mudar tudo. Felicidade se contentar com o que
voc tem. Se voc parar de olhar para a falta e comear a ser grato
pelo que tem, voc vai se sentir bem e o Universo vai lhe dar mais
motivos para ser grato, ento voc ser cada vez mais feliz.
Bonito, feio, jovem, velho, gordo, magro, rico, pobre, alto, baixo
Todos podem conseguir amor, tanto que h todo tipo de casais
felizes.
Com dinheiro voc pode se alimentar bem e matar a fome de algum,
pode se vestir bem e agasalhar algum que sente frio, pode morar
numa bela casa e dar abrigo a algum, pode comprar algo que voc
quer muito, pode fazer a alegria de uma criana Dinheiro bom e
no h mal nenhum em gostar disso.
Maldade ou bondade no est na classe social e sim no corao de
cada um. Se pobreza fosse passaporte para o cu, todos os pobres
poderiam ofender, humilhar, caluniar, lesar, agredir, roubar, estuprar ou

matar sem sofrer conseqncia alguma e Deus seria injusto. Na

verdade, a agulha no era uma agulha de costura. Em Israel, o
camelo era utilizado como meio de transporte e tinha horrio para
fechar os portes da cidade, ento, quem chegasse depois da hora
era obrigado a entrar por um porto pequeno, por isso os camelos
tinham que passar abaixados, mas no eram barrados. Esta
passagem bblica se refere a humildade. Existem ricos que so
humildes e pobres que no so. O camelo passar pelo buraco da
agulha simboliza humildade e no excluso.
O Universo abundante e tem tudo o que todos ns precisamos. Se
voc no tem tanto dinheiro quanto gostaria, mude seus
pensamentos. Se voc focar na falta, vai atrair falta, se focar na
abundncia, vai atrair abundncia.
Dinheiro no precisa crescer em rvores porque se voc se sente bem
e sua vibrao est elevada, em harmonia com a abundncia, o
dinheiro fluir para voc de todas as formas, de fontes inimaginveis.
Pode ser um novo emprego, uma comisso, um aumento, uma
promoo, um investimento, uma sociedade, um novo negcio, uma
herana, um prmio Ento, para ficar rico no necessrio mentir,
trapacear, roubar nem trabalhar duro.
Trabalho duro no garante riqueza a ningum. A maioria das pessoas
trabalha duro, leva uma vida inteira de pobreza e morre pobre. Outros
passam a vida inteira to ocupados com o trabalho que no tm
tempo de aproveitar o dinheiro que conseguiram juntar, e o que pior:
no tem tempo para gozar da companhia da famlia, dos amigos, no
tem tempo para lazer, diverso, prazer No aproveitam a vida.

Praticamente, no vivem. Tentar acumular riquezas com o suor do seu

rosto e trabalho pesado apenas o caminho para ser o homem mais
rico do cemitrio!
Voc j reparou que aqueles que trabalham menos, num ambiente
mais agradvel, em condies mais confortveis, na sombra, com ar
condicionado e sem muito esforo fsico ganham muito mais do que
aqueles que trabalham mais, num ambiente desagradvel, em
condies precrias, com sol na cabea e muito esforo fsico?
Se voc limpar essa crena limitante de trabalhar duro pelo dinheiro e
inserir uma nova crena que diz Eu ganho para ser apenas eu
mesmo, voc pode mudar seus rendimentos de R$ 1.000,00 para R$
100.000,00.
Voc acha que no tem condies de fazer determinada coisa?
Ento, por alguns dias, pergunte ao Universo o que seria necessrio
para que voc conseguisse tal coisa e o Universo dir o que
necessrio para que tal coisa acontea. O que necessrio para
conseguir encontrar meu par ideal? O que necessrio para
conseguir ganhar 200 milhes? O que necessrio para que eu
consiga alcanar a forma fsica ideal? O que necessrio para que
meu livro seja um Best Seller? O que necessrio para que o meu
site tenha a maior audincia da Amrica? Voc no precisa saber
como, mas se voc pergunta o que seria necessrio, j criou uma
abertura pela qual o Universo poder apoiar aquilo que voc deseja.
As 4 formas pelas quais voc pode mudar suas programaes de
abundncia so:
1) Faa uma escolha para a mudana;

As 5 escolhas que voc pode fazer para mudar seu futuro so:
a) Toda ambio futura tem de ser alterada na fonte e limpa de todos
os julgamentos e crenas;
b) Seja amvel, seja alegre e divirta-se mais. Alegria a vibrao de
540;
c) Seja extraordinrio em cada pensamento, palavra e ao. Apenas
seja mais consciente do que est acontecendo;
d) Mantenha sua vibrao na freqncia do Amor ou acima, alinhe-se
e harmonize-se com aquilo que voc deseja, no permita nenhum
pensamento daquilo que voc no queira;
e) Faa perguntas e siga as informaes orientadas da fonte. Quando
voc se conecta a este espao de unidade, pode fazer qualquer
pergunta que a resposta vai aparecer. Alguns no ouvem a resposta
no mesmo instante, mas vem de um espao onde o Universo os ama
o suficiente para mostr-los a resposta de alguma forma, s vezes
atravs de uma pessoa, de um programa de TV De qualquer forma,
eles recebem a resposta. Mas apenas pea o que voc precisa para
aparecer neste espao de unidade.
2) Seja grato pelo que tem e agradea;
3) Conecte-se Fonte de Energia e unidade;
Lembre-se da Escala de Padres que vai de 20 (Vergonha) at 1000
(Conscincia Final) e, ento, h a energia que mantm tudo unido.
Quer aprender a se conectar Fonte de Energia? Voc um ser
infinito em um corpo, ento, feche seus olhos por um minuto. Pegue
sua energia e a expanda para fora do cmodo onde voc se encontra,
e a expanda para fora do prdio, e a expanda para fora da cidade e a

expanda para fora do estado, e a expanda para fora do pas, e a

expanda para fora do planeta, e a expanda para alm da lua, e a
expanda para alm de Jpiter, e a expanda para alm de Pluto, e a
expanda at se conectar com a luz. Apenas continue indo e indo at
que sinta uma certa paz ressoando pelo seu corpo. Neste espao,
voc pode reprogramar qualquer coisa. Ento, neste espao, pense
em algo que voc queira manifestar em sua vida e pelo qual voc seja
grato:
Sou to grato por isto ter aparecido em minha vida, sou to grato que
tenho todas as minhas necessidades preenchidas, sou to grato que
experimento alegria neste momento, sou to grato que encontrei
resposta para todas as minhas perguntas; elas simplesmente
aparecem e vm at mim, sou grato por ser eu e sou to grato por
todas as coisas boas que tem se manifestado em minha vida.
Quando voc estiver pronto, pode abrir os olhos.
Note que quando se vai para fora, neste espao, pode continuar
sempre se conectando porque um ser infinito pode perceber e saber
qualquer coisa. Voc no tem um limite ou um fim para voc mesmo.
Voc pode continuar indo e indo
Deste espao de unidade, voc pode apagar e mudar qualquer
programa. Se voc faz um julgamento de que est sempre quebrado,
por exemplo, voc pode ir neste espao e dizer Eu apago isso e
acrescento aquilo que eu quero.
4) Apague as crenas limitantes e adicione novas programaes.
Faa uma lista dos seus julgamentos, substitua cada crena limitante
por uma programao positiva e adicione gratido. Por exemplo:

Troque a frase Estou quebrado pela frase Eu amo ter todo esse
dinheiro em minha vida e sou muito grato por isso ou Eu sou to
grato e feliz por ter isso em minha vida.
Amor, riqueza, cura Seja qual for sua necessidade, seu desejo ou
sonho, voc pode conseguir rapidamente apagando suas crenas e
aumentando sua vibrao. Agora que voc sabe como fazer, comece
hoje mesmo!
Complexo Multidimensional

O Ser Humano um complexo de energias multidimensionais. O corpo fsico

o componente de maior densidade entre os diversos campos de energia
interativos. Cada um destes campos de luz de dimenses superiores est
ligado estrutura celular atravs de uma complexa rede de fios energticos.
Essas energias da rede vital permitem que as foras vibracionais superiores se
manifestem no corpo fsico por meio de seus efeitos orientadores sobre os
padres de crescimento celular e sobre a expanso da conscincia humana.
Essa rede multidimensional permite que energias de diferentes caractersticas
vibracionais fluam para o interior do corpo e influenciam os processos
fisiolgicos tanto no nvel celular como no nvel do organismo como um todo.
As energias sutis que esto para entrar precisam primeiro passar por
transformadores redutores a fim de poderem integrar-se apropriadamente
matriz celular. Esses extraordinrios centros, conhecidos como Chakras,
processam energia vibracional de frequncias especficas. Atravs do nosso
sistema endcrino, os Chakras transformam em manifestaes biolgicas os
imputs vibracionais dos corpos etreos, astrais e de outros corpos de
dimenses superiores.
As glndulas endcrinas so parte de um poderoso sistema mestre de controle
que influencia a fisiologia do corpo desde o nvel de ativao dos genes at o
do funcionamento do sistema nervoso central. Os Chakras, portanto, tm

capacidade de afetar o nosso comportamento e disposio de nimo atravs

das influencias hormonais sobre a atividade cerebral.
Os Chakras desempenham um papel fundamental na regulao de diversos
estados de conscincia, especialmente no que diz respeito natureza
emocional das pessoas. Como o equilbrio emocional interior depende
parcialmente do perfeito funcionamento dos Chakras e dos corpos sutis, uma
melhor compreenso dos Chakras acabar nos proporcionando informaes a
respeito do modo pelo qual diferentes estados emocionais podem produzir
desequilbrios fsicos ou bem estar.
Compreender a dinmica das experincias mentais auxilia-nos a lidar melhor
com esse complexo mecanismo do pensar.
Formular pensamentos, ter conscincia de nossa lucidez e manipular a
capacidade de escolher e de dar importncia so os maiores atributos da raa
humana.
Podemos comparar a mente a um grandioso e sofisticado computador que
temos ao nosso inteiro dispor. Como qualquer aparelho de altssima tecnologia,
precisamos conhecer seu manual de funcionamento. O mesmo se aplica ao
universo psquico.
E importante conhecer os mecanismos que compem a mente, para podermos
manipular a capacidade criativa em nosso benefcio.
Somos um sofisticado sistema de captao e produo de energias
vivificadoras, e a mente canaliza e direciona essas energias vitais, criando a
atmosfera energtica que influencia a realidade, e estas se moldam de acordo
com as nossas crenas.
As crenas podem se originar dos valores morais ou religiosos que nos so
passados pela educao ou formulados atravs de nossas prprias
experincias.
Elas representam as certezas interiores ou aquilo que tomamos como
verdadeiro para ns.
Na maioria das vezes so adotadas sem nenhum critrio seletivo, no
questionamos se esses valores ainda servem para a realidade atual, por isso
eles so falsos valores.
Porm aqueles que so formulados como resultado de nossas vivncias so
mais realistas, por isso ns os consideramos valores verdadeiros.
As crenas estabelecidas ao longo de sua existncia determinam a maneira
como voc encara os fatos da vida e servem de base para a escolha de como
voc deve reagir e se comportar. Para cada pensamento teremos uma reao

em nosso sistema ou uma sensao. Assim eles tambm determinam a

qualidade de bem ou mal-estar de seu dia-a-dia.
De uma certa forma nossas crenas moldam a realidade, reproduzindo no
ambiente externo aquilo que concebemos interiormente.
Se voc acredita no bem, ter bons pensamentos, consequentemente sua vida
seguir por um curso harmonioso. J aqueles que acreditam no mal so
maliciosos, veem maldade em tudo, acabando por atrair episdios ruins. Ser
otimista pensar nas perspectivas favorveis de uma situao, enquanto ser
pessimista nutrir pensamentos negativos e dar muita importncia aos
obstculos.
A mente comandada por voc, por seu livre-arbtrio. De modo geral, aquilo
que se pensa sobre si mesmo e sobre a vida determina a realidade sua volta.
Nutrir ideias de inferioridade o faz sentir-se imperfeito. Essa postura criar um
cenrio desolador, onde voc ser o protagonista.
Para que a condio interna se torne realidade, necessrio crer de forma
total, visceral, apaixonadamente ou a corporificar tais ideias. No adianta s
desejar, necessrio sentir para que se torne real, caso contrrio, mesmo
querendo ter bons resultados, se os pensamentos no forem fortes o suficiente
para impressionar e para se imprimir em nosso sistema, os resultados no
sero alcanados.
Todos aspiram a alcanar seus objetivos na vida, mas isso no suficiente por
si s. Para obter sucesso preciso sentir-se no direito de usufruir os privilgios
de ser bem-sucedido. No basta almejar um bom emprego ou fazer bons
negcios, preciso sentir-se em condies de ser contratado e merecedor da
oportunidade profissional.
preciso ter isso implantado em seu sistema, de forma que parea ser
completamente natural.
A fora do pensamento atua tanto nas funes biolgicas do corpo como no
ambiente ao redor. Alguns exemplos corriqueiros tornam isso mais explcito,
como pensar em comida e sentir fome, ou imaginar que algo ameaador e
sentir medo, esse estado produz no corpo a adrenalina que estimula as
funes biolgicas deixando-o em alerta. Em relao atuao da mente no
exterior, observam-se os seguintes exemplos: ter medo de determinados
insetos e frequentemente deparar com os mesmos, pensar que algo pode dar
errado e no conseguir realizar aquela atividade.
Antigamente acreditava-se que a mente era restrita ao nosso mundo interior.

Considerava-se que ela se limitava ao crebro. Desse modo, sua atuao era
puramente interna, no exercendo nenhuma influncia no exterior.
Essa viso baseada no conceito de que o poder do homem obedece a uma
sequncia predeterminada: pensar, mover o corpo e com isso promover
reaes no mundo.
Afirmavam os antigos estudiosos do comportamento humano que somos um
ser constitudo por partes isoladas que se interligam pelas funes, como o
mecanismo de um carro ou de outra mquina qualquer. Assim, eles falavam de
mente, emoo, sentimento, corpo, alma, como partes de uma mquina
biolgica.
Atualmente essas noes esto ultrapassadas. Os cientistas afirmam que no
existe nada individualizado no homem, que tudo um conjunto integrado.
Assim, somos sentimentos, emoes, esprito, neurnios e o corpo inteiro. Na
viso metafsica, isso se estende tambm ao ambiente, s pessoas ao redor e
ao Universo.
Portanto, o que considerado mente na verdade so atributos naturais e no
possuem fim ou comeo.
As concepes mentais so capazes de abranger todo o universo, podendo
exercer algum tipo de influncia nele.
Tudo o que nos cerca tem energia e ns fazemos trocas energticas o tempo
todo, com as pessoas e com os ambientes. Nessa troca, podemos sair
revitalizados ou defasados porque sempre que h uma troca energtica ocorre
o equilbrio das energias. importante termos conhecimento de como isso
acontece para promovermos trocas saudveis.
Ns captamos a energia universal, pura, e a transformamos em energia
consciencial, a partir de nossos pensamentos e sentimentos. Isso significa que
tudo o que pensamos e sentimos definir o nosso padro energtico. Cada
pessoa um composto energtico nico e complexo.
As trocas energticas acontecem at mesmo distncia. Se algum nos
evoca, por exemplo, podemos perder energia. Evocaes de saudade no so
positivas. A saudade a carncia das energias conscienciais do outro.
Ns temos reaes energticas diferentes, dependendo das pessoas com
quem nos relacionamos e dos ambientes que frequentamos. Quando voc
consegue dominar as prprias energias e faz uma leitura correta das pessoas e
dos ambientes, tem mais facilidade para perceber como se sente em
determinados locais e com certas pessoas. Assim, poder selecionar com
quem ir se relacionar e que tipo de locais deseja frequentar.

voc vai descobrir que dever estipular um tempo mximo para ficar com
algumas pessoas e em certos lugares. Quando estiver com pessoas muito
defasadas, seja assertivo e mantenha a aura bem definida para evitar a
desvitalizao, que uma das causas da depresso. Quando nos
aproximamos de algum defasado energeticamente, ocorre a acoplagem
urica e entramos no padro da pessoa. Atramos os assdios que a
acompanham e esses passam a roubar tambm a nossa energia.
Prestar ateno aos sinais tambm um bom sinal para perceber melhor as
prprias energias: cansao, dor de cabea, frio na barriga, sono repentino so,
normalmente, sinais da presena de assdios espirituais. Porm,
independentemente dos sinais, preste ateno aos seus sentimentos. Toda vez
que um amparador se aproxima, voc sente um enorme bem-estar.
Ter conhecimento das prprias energias, fazer trocas saudveis, evitar
bloqueios energticos essencial para manter um padro energtico saudvel
e atrair amparo espiritual. As tcnicas de autodefesa energtica nos ajudam a
equilibrar as energias. Devemos aprender e realizar diariamente a
interiorizao, exteriorizao e circulao de energias. Quem possui
conscincia dos vrios padres de energia, sabe defender-se daqueles que
so defasados. A nossa melhor defesa o que somos.
Diariamente, avalie como so as trocas que voc realiza. Observe como se
voc se sente no trabalho, com a famlia, com o seu parceiro. Procure realizar
trocas saudveis, somar conhecimento a cada relacionamento e evoluir
espiritualmente.
A experincia Criativa

No existe ningum nesse planeta que j no se perguntou pelo menos uma

vez na vida: Quem sou eu? J perguntei vrias vezes desde que tinha sete
anos. Lembro-me de pensar nisso muitas noites em meu quarto. E lembro-me
de deitar na varanda do segundo andar do lado de fora daquele quarto,
contemplando as estrelas, imaginando o meu lugar no Todo.
Sentia-me to pequeno. At mesmo agora eu me sinto pequeno quando
observe o cosmos. Quem no se sente? Posso sentir-me pequeno, mas no
me sinto separado. No me sinto separado como me sentia ento.

Muitas coisas mudaram desde o tempo de meu fervoroso interrogatrio. No

fao mais esse tipo de perguntas. Hoje, eu pergunto outras coisas. Como
posso passar para os outros o que me foi passado? O que necessrio para
todos ns experimentarmos o Fim da Separao? Qual o meu papel em tornar
isso realidade?
Minhas perguntas sobre a vida terminaram quando minhas conversas com
Deus comearam. Agora tudo o que quero saber como compartilhar com os
outros as respostas que recebi de um jeito que eles possam entend-las.
Gostaria de mudar as ideias do mundo sobre a Vida, e sobre quem somos. E
gostaria de mudar as ideias do mundo sobre Deus.
Que mudana na minha realidade! At poucos anos atrs eu no pensaria em
tal coisa. Agora mal posso parar de pensar nisso! Creio que seja assim quando
um tesouro enorme lhe dado.
O problema que eu vejo sofrimento por todo lado, e sei que quase nada
necessrio. Na realidade, nada disso necessrio, mas eu entendo que eu e
outros teramos que alcanar um nvel altamente extraordinrio de conscincia
para experimentar isso. Porm, no temos que alcanar tal nvel para chegar
ao ponto na qual a maioria dos sofrimentos da vida se tornem coisa do
passado. Esse estado de ser est dentro do nosso alcance. Apenas temos que
nos conectar com Quem Realmente Somos.
Ento a pergunta Quem sou eu til. Como voc responde a pergunta
determinar como voc vive o resto da sua vida. Determinar a qualidade da
sua vida.
Aqui est a resposta que eu encontrei: no sou quem eu pensei que era. No
sou meu corpo. Meu corpo meu, no eu. O eu que eu sou vive em meu
corpo e usa meu corpo como ferramenta. O eu que eu sou no vive nem
mesmo no meu corpo, mas cerca meu corpo, envolvendo-o.
Isso permite que o Eu Que Eu Sou enxergue com olhos sem olhos para meu
prprio corpo, meu prprio ser, e comece a se separar da experincia. Ou, para
ser mais exato, para ter a experincia, mas para ter uma experincia diferente
da experincia.
Isso o que chamo de experincia Criativa, ao invs de Reativa. Na verdade,
posso me separar da experincia reativa do meu prprio corpo to facilmente
quanto sou capaz de me separar da experincia reativa do seu corpo. Na
realidade, no estou l ainda, mas alguns dias e momentos eu sinto que estou
perto.
Quando seu corpo reage a algo dor, tristeza meu corpo no pode ter a
mesma experincia reativa. Posso imaginar a experincia que voc est tendo
e posso criar algo no meu corpo que seja parecido, mas no posso ter a

mesma experincia reativa que voc tem. Voc pode me contar tudo sobre
como voc est sofrendo com uma dor de cabea e eu no posso sofr-la.
Voc pode descrever em detalhes toda tristeza que sente e eu no posso sentila. Posso sentir minha prpria tristeza pela tristeza que voc est sentindo, mas
no posso sentir a sua.
Voc tambm no precisa sentir a sua. Nem precisa sofrer. Esse a percepo
extraordinria que eu tive quando soube quem eu era. A verdade que as
respostas de meu corpo ao acontecimento que est experimentando so
reativas porque eu permito que sejam. s vezes quando eu permaneo
consciente, e assisto meu corpo reagir de certas maneiras a certas
circunstncias ou acontecimentos, eu interfiro e literalmente mudo de ideia
sobre como eu quero experimentar aquilo. Naquele momento eu me torno o
criador ao invs daquele que reage. Naquele momento eu me torno Quem Eu
Realmente Sou.
Quem esse que est mudando minhas ideias? Essa a pergunta que todo
ser pensante deve fazer. Eu pensei que eu estava na minha mente. Agora, aqui
estou eu, mudando isso. Quem o Eu que est mudando a experincia do
Eu que eu estou experimentando?
Fazer essa pergunta nos aproxima da Pergunta Principal e da Resposta
Principal.
Voc o Vigilante Silencioso. Voc o Observador Inabalvel. Voc Aquele
Que Fez Voc Do Jeito Que Voc e Aquele que continuar fazer voc do
jeito que voc cada momento da sua vida tanto no seu corpo atual e alm.
Voc VOC, e seu corpo no VOC. Nem a sua mente, porque VOC
quem est mudando de ideia. Ento esse VOC que voc existe fora de
voc. Existe fora do seu corpo e existe fora da sua mente. Voc Que Voc ,
pura conscincia. um estado de ser cnscio. Voc totalmente ciente.
Isso o que voc pode aprender disso tudo. O verdadeiro VOC est fora de
si!
Quem Voc pode no ser quem voc pensava que era. E Quem Voc ,
separado de nada.
Neale Donald Walsch
O verdadeiro Eu

Atravs do ego a sociedade controla voc. Voc tem que se comportar de certa
maneira, porque somente assim a sociedade ir apreci-lo. Voc tem que
caminhar desse jeito, voc tem que rir assim, voc deve seguir determinadas
condutas, uma moralidade, um cdigo. Somente assim a sociedade o
apreciar, e se ela no o fizer, o seu ego ficar abalado. E quando o ego fica
abalado, voc no sabe onde est, voc no sabe quem voc .
Os outros deram-lhe a ideia. E essa ideia o ego. Tente entend-lo o mais
profundamente possvel, porque ele tem que ser jogado fora. E a no ser que
voc o jogue fora, nunca ser capaz de alcanar o Eu. Por estar viciado no
falso centro, voc no pode se mover, e voc no pode olhar para o Eu. E
lembre-se: vai haver um perodo intermedirio, um intervalo, quando o ego
estar se despedaando, quando voc no saber quem voc , quando voc
no saber para onde est indo; quando todos os limites se dissolvero. Voc
estar simplesmente confuso, um caos.
Devido a esse caos, voc tem medo de perder o ego. Mas tem que ser assim.
Temos que passar atravs do caos antes de atingir o centro verdadeiro. E se
voc for ousado, o perodo ser curto. Se voc for medroso e novamente cair
no ego, e novamente comear a ajeit-lo, ento, o perodo pode ser muito,
muito longo; muitas vidas podem ser desperdiadas
At mesmo o fato de ser infeliz lhe d a sensao de eu sou. Afastando-se do
que conhecido, o medo toma conta; voc comea sentir medo da escurido e
do caos porque a sociedade conseguiu clarear uma pequena parte de seu
ser o mesmo que penetrar numa floresta. Voc faz uma pequena clareira,
voc limpa um pedao de terra, voc faz um cercado, voc faz uma pequena
cabana; voc faz um pequeno jardim, um gramado, e voc sente-se bem. Alm
de sua cerca a floresta, a selva. Mas aqui dentro tudo est bem: voc
planejou tudo.
Foi assim que aconteceu. A sociedade abriu uma pequena clareira em sua
conscincia. Ela limpou apenas uma pequena parte completamente, e cercoua. Tudo est bem ali. Todas as suas universidades esto fazendo isso. Toda a
cultura e todo o condicionamento visam apenas limpar uma parte, para que ali
voc possa se sentir em casa.
E ento voc passa a sentir medo. Alm da cerca existe perigo.

Alm da cerca voc , tal como voc dentro da cerca e sua mente
consciente apenas uma parte, um dcimo de todo o seu ser. Nove dcimos
esto aguardando no escuro. E dentro desses nove dcimos, em algum lugar,
o seu centro verdadeiro est oculto.
Precisamos ser ousados, corajosos. Precisamos dar um passo para o
desconhecido.
Por um certo tempo, todos os limite ficaro perdidos. Por um certo tempo, voc
vai se sentir atordoado. Por um certo tempo, voc vai se sentir muito
amedrontado e abalado, como se tivesse havido um terremoto.
Mas se voc for corajoso e no voltar para trs, se voc no voltar a cair no
ego, mas for sempre em frente, existe um centro oculto dentro de voc, um
centro que voc tem carregado por muitas vidas. Esse centro a sua alma, o
Eu.
Uma vez que voc se aproxime dele, tudo muda, tudo volta a se assentar
novamente. Mas agora esse assentamento no feito pela sociedade. Agora,
tudo se torna um cosmos e no um caos, nasce uma nova ordem. Mas essa
no a ordem da sociedade essa a prpria ordem da existncia.
o que Buda chama de Dhamma*, Lao Tzu chama de Tao, Herclito chama de
Logos. No feita pelo homem. a prpria ordem da existncia. Ento, de
repente tudo volta a ficar belo, e pela primeira vez, realmente belo, porque as
coisas feitas pelo homem no podem ser belas. No mximo voc pode
esconder a feiura delas, isso tudo. Voc pode enfeit-las, mas elas nunca
podem ser belas
O ego tem uma certa qualidade: a de que ele est morto. Ele de plstico. E
muito fcil obt-lo, porque os outros o do a voc. Voc no precisa procurar
por ele; a busca no necessria. Por isso, a menos que voc se torne um
buscador procura do desconhecido, voc ainda no ter se tornado um
indivduo. Voc simplesmente mais um na multido. Voc apenas uma
turba. Se voc no tem um centro autntico, como pode ser um indivduo?
O ego no individual. O ego um fenmeno social ele a sociedade, no
voc. Mas ele lhe d um papel na sociedade, uma posio na sociedade. E se
voc ficar satisfeito com ele, voc perder toda a oportunidade de encontrar o
Eu. E por isso voc to infeliz. Como voc pode ser feliz com uma vida de
plstico? Como voc pode estar em xtase ser bem-aventurado com uma vida
falsa? E esse ego cria muitos tormentos. O ego o inferno. Sempre que voc
estiver sofrendo, tente simplesmente observar e analisar, e voc descobrir
que, em algum lugar, o ego a causa do sofrimento. E o ego segue
encontrando motivos para sofrer

E assim as pessoas se tornam dependentes, umas das outras. uma profunda

escravido. O ego tem que ser um escravo. Ele depende dos outros. E
somente uma pessoa que no tenha ego , pela primeira vez, um mestre; ele
deixa de ser um escravo.
Tente entender isso. E comece a procurar o ego no nos outros, isso no
da sua conta, mas em voc. Toda vez que se sentir infeliz, imediatamente
feche os olhos e tente descobrir de onde a infelicidade est vindo, e voc
sempre descobrir que o falso centro entrou em choque com algum.
Voc esperava algo e isso no aconteceu. Voc espera algo e justamente o
contrrio aconteceu seu ego fica estremecido, voc fica infeliz. Simplesmente
olhe, sempre que estiver infeliz, tente descobrir a razo.
As causas no esto fora de voc.
A causa bsica est dentro de voc mas voc sempre olha para fora, voc
sempre pergunta: Quem est me tornando infeliz? Quem est causando a
minha raiva? Quem est causando a minha angstia?
Se voc olhar para fora, voc no perceber. Simplesmente feche os olhos e
sempre olhe para dentro. A origem de toda a infelicidade, da raiva e da
angstia, est oculta dentro de voc, o seu ego.
E se voc encontrar a origem, ser fcil ir alm dela. Se voc puder ver que o
seu prprio ego que lhe causa problemas, voc vai preferir abandon-lo
porque ningum capaz de carregar a origem da infelicidade, uma vez que a
tenha entendido.
Mas lembre-se, no h necessidade de abandonar o ego. Voc no o pode
abandonar. E se voc tentar abandon-lo, simplesmente estar conseguindo
um outro ego mais sutil, que diz: tornei-me humilde
Todo o caminho em direo ao divino, ao supremo, tem que passar atravs
desse territrio do ego. O falso tem que ser entendido como falso. A origem da
misria tem que ser entendida como a origem da misria ento ela
simplesmente desaparece. Quando voc sabe que ele o veneno, ele
desaparece. Quando voc sabe que ele o fogo, ele desaparece. Quando
voc sabe que esse o inferno, ele desaparece.
E ento voc nunca diz: eu abandonei o ego. Voc simplesmente ir rir de
toda essa histria, dessa piada, pois voc era o criador de toda essa
infelicidade
difcil ver o prprio ego. muito fcil ver o ego nos outros. Mas esse no o
ponto, voc no os pode ajudar.
Tente ver o seu prprio ego. Simplesmente o observe.

No tenha pressa em abandon-lo, simplesmente o observe. Quanto mais voc

observa, mais capaz voc se torna. De repente, um dia, voc simplesmente
percebe que ele desapareceu. E quando ele desaparece por si mesmo,
somente ento ele realmente desaparece. Porque no existe outra maneira.
Voc no pode abandon-lo antes do tempo. Ele cai exatamente como uma
folha seca.
Quando voc tiver amadurecido atravs da compreenso, da conscincia, e
tiver sentido com totalidade que o ego a causa de toda a sua infelicidade, um
dia voc simplesmente v a folha seca caindo e ento o verdadeiro centro
surge.
E esse centro verdadeiro a alma, o Eu, o deus, a verdade, ou como quiser
cham-lo. Voc pode lhe dar qualquer nome, aquele que preferir.
OSHO, Alm das Fronteiras da Mente.
Ns somos feitos da mesma matria dos sonhos

Somos as nicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia

pelo que pensamos e sentimos!
Nossas clulas esto constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e
sendo modificados por eles.
Um surto de depresso pode arrasar seu sistema imunolgico; apaixonar-se,
ao contrario, pode fortific-lo tremendamente.
A alegria e a realizao nos mantm saudveis e prolongam a vida. A
recordao de uma situao estressante, que no passa de um fio de
pensamento, libera o mesmo fluxo de hormnios destrutivos que o estresse
propriamente dito!
Suas clulas esto constantemente processando as experincias e
metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista pessoais. No se pode
simplesmente captar dados brutos e carimb-los com um julgamento. Voc se
transforma na interpretao quando a internaliza. Quem esta deprimido por
causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo a
produo de neurotransmissores por parte do crebro reduz-se, o nvel de
hormnios baixa, o ciclo de sono interrompido, os receptores

neuropeptidicos na superfcie externa das clulas da pele tornam-se

distorcidos, as plaquetas sanguneas ficam mais viscosas e mais propensas a
formar grumos e at suas lgrimas contm traos qumicos diferentes das
lgrimas de alegria.
Todo este perfil bioqumico ser drasticamente alterado quando a pessoa
encontra uma nova posio. Isto refora a grande necessidade de usar nossa
conscincia para criar os corpos que realmente desejamos. A ansiedade por
causa de um exame acaba passando, assim como a depresso por causa de
um emprego perdido. O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser
combatido a cada dia! Shakespeare no estava sendo metafrico quando
Prspero disse: Ns somos feitos da mesma matria dos sonhos.
Voc quer saber como esta seu corpo hoje?
Lembre de seus pensamentos de ontem.
Quer saber como estar seu corpo amanh?
Olhe seus pensamentos hoje!
Ou voc abre seu corao, ou algum cardiologista o far por voc!
Deepak Chopra
Relacione- se sem condicionamentos

Com que rapidez formamos uma opinio e chegamos a uma concluso sobre
as pessoas!
O eu autocentrado gosta de avaliar os outros, dar-lhes uma identidade e
rotul-los.
Todo ser humano foi condicionado a pensar e agir de determinada forma
condicionado por sua herana gentica, pelas experincias da infncia e pelo
ambiente cultural em que vive.
Tudo isso no mostra o que a pessoa , mas como parece ser. Quando voc
julga algum, confunde os modelos condicionados produzidos pela mente com
o que a pessoa .

Nossos julgamentos tambm tm origem em padres inconscientes e

condicionados.
Voc d aos outros uma identidade criada por esses padres, e essa falsa
identidade se transforma numa priso tanto para aqueles que voc julga quanto
para voc mesmo.
Deixar de julgar no significa deixar de ver o que as pessoas fazem.
Significa que voc reconhece seus comportamentos como uma forma de
condicionamento que voc v e aceita tal como .
No a partir desses comportamentos que voc constri uma identidade para
as pessoas. Deixar de julgar liberta tanto voc quanto o outro de se identificar
com o condicionamento, com a forma, com a mente.
No mais o ego que conduz os relacionamentos.
Enquanto o ego dominar sua vida, a maioria de seus pensamentos, emoes e
aes vir do desejo e do medo. Isso far voc querer ou temer alguma coisa
que possa vir da outra pessoa.
O que voc quer dos outros pode ser prazer, vantagem material,
reconhecimento, elogio, ateno, ou fortalecimento da sua identidade, quando
se compara achando que sabe ou tem mais do que os outros. Voc teme que
ocorra o contrrio que o outro seja, tenha ou saiba mais do que voc e que
isso possa de alguma forma diminuir a ideia que voc faz de si mesmo.
Quando concentra sua ateno no presente em vez de usar o presente como
um meio para atingir um fim -, voc ultrapassa o ego e a compulso
inconsciente de usar as pessoas como meios para valorizar-se ao se comparar
com elas.
Quando d total ateno pessoa com quem est interagindo, voc elimina o
passado e o futuro do relacionamento exceto nas situaes que exigem
medidas prticas.
Ao ficar totalmente presente com qualquer pessoa, voc se desapega da
identidade que criou para ela. Essa identidade fruto da sua interpretao de
quem a pessoa e do que fez no passado.
Ao agir assim, voc se torna capaz de relacionarse sem os mecanismos
autocentrados de desejo e medo.
O segredo dos relacionamentos a ateno, que nada mais do que calma
alerta.
Como maravilhoso poder ultrapassar o querer e o medo nos seus
relacionamentos.

O amor no quer nem teme nada.

Se o passado de uma pessoa fosse o seu passado, se a dor dessa pessoa
fosse a sua dor, se o nvel de conscincia dela fosse o seu, voc pensaria e
agiria exatamente como ela.
Ao compreender isso, fica mais fcil perdoar, desenvolver a compaixo e
alcanar a paz.
O ego no gosta de ouvir isso, porque sem poder reagir e julgar ele se
enfraquece.
Quando voc acolhe qualquer pessoa que entra no espao do Agora como um
convidado nobre, quando permite que ela seja como , a pessoa comea a
mudar.
Para conhecer outro ser humano em sua essncia voc no precisa saber
nada a respeito do passado ou da histria dele.
Confundimos o saber a respeito de algum com um conhecimento mais
profundo que no baseado em conceitos.
Saber a respeito e conhecer so coisas totalmente diversas.
Uma est ligada forma; a outra, ausncia de forma.
Uma age atravs do pensamento; a outra, atravs da calma e do silncio.
Saber a respeito de algum ajuda por motivos prticos. Nesse sentido, no
podemos prescindir de saber a respeito da pessoa com quem nos
relacionamos. Mas, quando essa a nica caracterstica de uma relao, ela
fica muito limitadora e at destrutiva.
Os pensamentos e conceitos criam uma barreira artificial, uma separao entre
as pessoas.
Suas interaes no ficam presas ao ser, mas mente.
Sem as barreiras dos conceitos criados pela mente, o amor se torna
naturalmente presente em todas as relaes humanas.
Quando voc observa uma pessoa e sente muito amor por ela, ou quando
contempla a beleza da natureza e algo dentro de voc reage profundamente,
feche os olhos um instante e sinta a essncia desse amor ou dessa beleza no
seu interior, inseparvel do que voc , da sua verdadeira natureza.
A forma externa um reflexo temporrio do que voc por dentro, na sua
essncia.

Por isso o amor e a beleza nunca nos abandonam, embora todas as formas
externas um dia acabem.
Eckhart Tolle
Quem acusa confessa

Quando digo que nos deparamos com nosso espelho, voc pode pensar que
significa encontrar algum que se parea fisicamente ou que tenha a forma de
pensar semelhante sua. Na verdade, muito mais do que isso. Muitas vezes,
olhamos para algum que nos irrita e o criticamos mentalmente sem saber que,
de alguma forma, temos algo em comum com ele.
J incomodei muita gente ao afirmar isso, pois uma situao que gera
resistncia nas pessoas. Fui profundamente honesta comigo mesma para
encarar essa verdade, pois quando conheci o Jogo da Projeo, tive o desejo
sincero de mudar para melhor. Toda vez que ficamos irritados, magoados ou
incomodados com a presena ou atitude de uma pessoa, significa que
estamos, inconscientemente, identificando-nos com as atitudes dela.
Com certeza, existe em nosso interior algo semelhante ao que vemos no outro,
mas por mecanismos de defesa, o inconsciente no permite que percebamos,
por no estarmos preparados para aceitar mudanas de padres e nem
queremos renunciar as velhas maneiras de viver. Muitos alunos meus j me
perguntaram por que o ser humano esconde se de si Mesmo, enxergando
somente problemas nos outros.
Qual o motivo dessa cegueira de si mesmo e porque a resistncia to rgida em
aceitar a realidade da projeo? No seria muito melhor descobrir em si
mesmo as coisas que no agradam e mudar o comportamento? Veja bem: se
possumos uma mente inconsciente, capaz de esconder-nos da conscincia
95% das situaes da vida, por causa da falta de treinamento do prprio ser
humano em lidar com perdas.
As pessoas sentem uma necessidade instintiva de viver em grupos, de juntar
bens e de depender emocionalmente de outras pessoas. Da mesma forma que
uma pessoa mantm a compulso alimentar para sanar carncias e
ansiedades, tambm lutamos para conquistar o mximo de matria para sentir
o prazer da vitria e do poder.

Enquanto voc no praticar a meditao corretamente, abrindo os portais de

energia para sentir a coragem, a paz, o desapego e o amor incondicional,
estar constantemente sentindo-se ameaado pelas sensaes de perdas
materiais e de pessoas queridas. Poucas pessoas esto prontas para mudar
seu prprio comportamento, sem ficarem preocupadas se os outros esto
mudando tambm.
Na verdade, a maioria das pessoas sempre tenta transformar os outros, mas
no presta ateno na sua prpria conduta, alegando que somente quando
fulano mudar seu jeito de ser que poder ser feliz.
Ningum muda ningum. Isso pura iluso. Uma prova concreta de projeo
quando tentamos mudar o comportamento de algum de acordo com as
nossas expectativas. Na realidade, essa necessidade de enquadrar o outro de
acordo com os preceitos esconde o medo de mudar a si mesmo.
O incmodo ou inquietude inconsciente que cada pessoa sente quando precisa
mudar a si mesma est relacionado ao grau de apego a padres, crenas e
mtodos rgidos de viver. Quando descobrimos algo inflexvel em ns e
tentamos ser mais maleveis, pode acontecer de cairmos no outro extremo e
anularmo-nos. No fcil encontrar o caminho do meio, mas o treinamento e a
disciplina pessoal levam-nos a ele.
Inconscientemente, s mudados em nosso comportamento aquilo que no ir
causar danos ao nosso sistema de vida. Mas a maturidade e no a idade, faz
com que aprendamos a ceder sem anulao, a ouvir sem irritao e a falar sem
agresso.
O mundo que vejo minha frente no o mesmo que se apresenta para o meu
vizinho. Enxergamos atravs de uma espcie de filtro que criamos na mente E
desde o nosso nascimento. Esses filtros so velhos padres mentais que
atuam sobre nossos julgamentos. So to reais e palpveis que no
conseguimos question-los.
Se acontecer uma briga de um grupo de pessoas e ao redor outros estiverem
assistindo, todos saberemos que cada um dos envolvidos ter uma verso
completamente diferente dos outros.
a ao desse filtro, convenientemente adicionado a iluses e discrdias.
Voc est preparado para admitir que totalmente responsvel por seus
problemas? E que se as pessoas o aborrecem, sejam familiares ou estranhos,
porque voc que precisa mudar para melhor e no eles?
Por mais evidente que seja uma ocorrncia e que o juiz decrete uma pena ao
infrator, mesmo assim devemos compreender que ningum lesa ningum, se
esses no estiverem vibrando a mesma frequncia e, portanto, com energias
semelhantes.

Compreendeu como funcionamos em nossos jogos inconscientes e o quanto

precisamos entender que o mundo visvel apenas uma iluso? No estou
dizendo que no devemos trabalhar, ganhar dinheiro, conquistar um amor,
viajar, conhecer pessoas e comer coisas gostosas. Estou querendo mostrar
que precisamos aproveitar tudo isso e, ao mesmo tempo, ter conscincia de
que existem infinitos caminhos para sermos felizes.
O apego s vitrias e conquistas escraviza-nos, o desapego e o amor libertador
traz paz de esprito e tranquilidade para continuarmos a vida. Sou tambm
professora de educao fsica, gosto de cantar, danar, caminhar, pedalar,
viajar, mergulhar, mas nem por isso ficarei infeliz seno puder viver essas
emoes por um bom tempo.
Devemos sincronizar nosso ritmo mental e espiritual com a intuio e aceitar as
mudanas de rumos que nos so colocadas, de tempos em tempos, em funo
das nossas atitudes passadas, percebendo que nossas insatisfaes so
apenas um sinal que de que precisamos melhorar.
Crie novos planos e metas, mas viva o aqui e o agora. preciso olhar o mundo
sabendo que estamos de passagem. Construa algo, por menor que seja, que
possa ajudar os seres humanos que ainda esto para chegar a este mundo.
Brinque mais, pratique mudanas internas e liberte-se dos apegos.
S assim sentir orgulho de si mesmo. Saiba que vale a pena lutar para ser
uma pessoa melhor. O retorno que a vida nos d do tamanho do nosso
merecimento. Lembre-se de que o mecanismo de projeo tambm se aplica
para as qualidade das pessoas. Quando voc admira sinceramente algum,
significa que voc tambm possui essa qualidade.
Cristina Cairo
O que te perturba mostra quem voc verdadeiramente

Nosso sentido de quem somos determina o que percebemos como nossas

necessidades e o que importa na nossa vida e o que nos interessa tem o
poder de nos irritar e perturbar. Podemos usar isso como um critrio para
descobrir at que ponto nos conhecemos. O que nos interessa no o que
dizemos nem aquilo em que acreditamos, mas o que nossas aes e reaes
revelam como importante e srio.

Portanto, talvez queiramos nos fazer a seguinte pergunta: o que me irrita e

perturba? Se coisas pequenas tm a capacidade de nos atormentar, ento
quem pensamos que somos exatamente isto: pequeno. Essa nossa crena
inconsciente. Quais so as coisas pequenas? No fim das contas, todas as
coisas so pequenas porque todas elas so efmeras.
Podemos at dizer: Sei que sou um esprito imortal ou Estou cansado deste
mundo louco. Tudo o que quero paz at o telefone tocar. Ms notcias: o
mercado de aes caiu, o acordo pode no dar certo, o carro foi roubado,
nossa sogra chegou, cancelaram a viagem, o contrato foi rompido, nosso
parceiro ou parceira foi embora, algum exige mais dinheiro somos
responsabilizados por algo. De repente ocorre um mpeto de raiva, de
ansiedade.
Uma aspereza brota na nossa voz: No aguento mais isto. Acusamos e
criticamos, atacamos, defendemos ou nos justificamos, e tudo acontece no
piloto automtico. Alguma coisa obviamente muito mais importante agora do
que a paz interior que um momento atrs dissemos que era tudo o que
desejvamos. E j no somos mais um esprito imortal. O acordo, o dinheiro, o
contrato, a perda ou a possibilidade da perda so mais relevantes. Para quem?
Para o esprito imortal que dissemos ser? No, para nosso pequeno eu que
busca segurana ou satisfao em coisas que so transitrias e fica ansioso ou
irado porque no consegue o que deseja.
Bem, pelo menos agora sabemos quem de fato pensamos que somos.
Se a paz de fato aquilo que desejamos, ento devemos escolh-la. Se ela
fosse mais importante para ns do que qualquer outra coisa e se ns nos
reconhecssemos de verdade como um esprito em vez de um pequeno eu,
permaneceramos sem reagir e num absoluto estado de alerta quando
confrontados com pessoas ou circunstncias desafiadoras. Aceitaramos de
imediato a situao e, assim, nos tornaramos um com ela em vez de nos
separarmos dela.
Depois, da nossa ateno consciente surgiria uma reao. Quem ns somos
(conscincia) e no quem pensamos que somos (um pequeno eu) estaria
reagindo. Isso seria algo poderoso e eficaz e no faria de ningum nem de uma
situao um inimigo.
O mundo sempre se assegura de impedir que nos enganemos por muito tempo
sobre quem de fato pensamos que somos nos mostrando o que realmente
importante para ns. A maneira como reagimos a pessoas e situaes,
sobretudo quando surge um desafio, o melhor indcio de at que ponto nos
conhecemos a fundo.

Quanto mais limitada, quanto mais estreitamente egica a viso que temos
de ns mesmos, mais nos concentramos nas limitaes egicas na
inconscincia dos outros e reagimos a elas. Os erros das pessoas ou o que
percebemos como suas falhas se tornam para ns a identidade delas. Isso
significa que vemos apenas o ego nos outros e, assim, fortalecemos o ego em
ns. Em vez de olharmos atravs do ego deles, olhamos para o ego. E
quem est fazendo isso? O ego em ns.
As pessoas muito inconscientes sentem o prprio ego por meio do seu reflexo
nos outros. Quando compreendemos que aquilo a que reagimos nos outros
tambm est em ns (e algumas vezes apenas em ns), comeamos a nos
tornar conscientes do nosso prprio ego. Nesse estgio, podemos tambm
compreender que estamos fazendo s pessoas o que pensvamos que elas
estavam fazendo a ns. Paramos de nos ver como uma vtima.
Ns no somos o ego. Portanto, quando nos tornamos conscientes do ego em
ns, isso no significa que sabemos quem somos isso quer dizer que
sabemos quem no somos. Mas por meio do conhecimento de quem no
somos que o maior obstculo ao verdadeiro conhecimento de ns mesmos
removido
Ningum pode nos dizer quem somos. Seria apenas outro conceito, portanto
no nos faria mudar. Quem ns somos no requer crena. Na verdade, toda
crena um obstculo. Isso no exige nem mesmo nossa compreenso, uma
vez que j somos quem somos. No entanto, sem a compreenso, quem ns
somos no brilha neste mundo.
Permanece na dimenso no manifestada que, claro, seu verdadeiro lar.
Ns somos ento como uma pessoa aparentemente pobre que no sabe que
tem uma conta de 100 milhes de reais no banco. Com isso, nossa riqueza
permanece um potencial oculto.
Eckhart Tolle
O autoengano que nos afasta de nossa essncia

Cada ser vivo dotado de um Eu Superior ou Centelha Divina. Ele o mais

delicado e o mais radiante dos corpos sutis, com a mais alta frequncia de
vibrao, pois quanto mais elevado o desenvolvimento espiritual, mais veloz
a vibrao.
O Eu Superior cercou-se, lenta e gradualmente, de vrias camadas de matria
mais densa, no tanto quanto o corpo fsico, mas ainda assim infinitamente
mais densa que ele prprio. Assim, passou a existir o Eu Inferior.
O objetivo do desenvolvimento espiritual eliminar o Eu Inferior de forma que o
Eu Superior fique novamente livre de todas as camadas externas que adquiriu.

Voc ser capaz de sentir com facilidade na sua prpria vida, com relao a si
mesmo ou a outros, que certas partes do Eu Superior j esto livres, enquanto
outras permanecem encobertas. O quanto est livre ou escondido e, no ltimo
caso, o quo profundamente, depende do desenvolvimento geral da pessoa.
O Eu Inferior consiste no apenas dos defeitos comuns e fraquezas individuais
que variam com cada pessoa, mas tambm, de ignorncia e preguia. Ele
odeia mudar e superar-se. Possui uma vontade muito forte que nem sempre
pode manifestar-se externamente e quer as coisas sua maneira sem pagar o
preo. muito egosta e orgulhoso e sempre tem uma grande quantidade de
vaidade pessoal.
Todas essas caractersticas so, geralmente, parte do Eu Inferior, independente
de outras falhas individuais.
Podemos determinar muito bem quais formas-pensamentos provm do Eu
Superior e quais vm do Eu Inferior. Podemos tambm determinar que
tendncias, desejos e esforos originrios do Eu Superior podem estar
misturados com tendncias do Eu Inferior.
Quando mensagens do Eu Superior so contaminadas pelos motivos do Eu
Inferior, cria-se uma desordem na alma que faz o seu portador emocionalmente
doente. Por exemplo, uma pessoa pode querer algo egosta, mas como ela no
quer admitir internamente que isso egosmo, comea a racionalizar esse
desejo egosta e a enganar-se com relao a ele. Ns podemos ver esse tipo
comum de autoengano em seres humanos, porque as formas do Eu Superior
tm um carter totalmente diferente daquelas do Eu Inferior.
Existe uma outra camada que infelizmente no ainda suficientemente
reconhecida entre os seres humanos em todo o seu significado; ela o que
chamo de Mscara.
A Mscara criada da seguinte maneira: quando um indivduo reconhece que
pode entrar em conflito com o mundo que o cerca ao ceder ao Eu Inferior ele
pode, no obstante, no estar pronto para pagar o preo de elimin-lo. Isso
significa em primeiro lugar, ter que encar-lo como ele realmente , com todos
os seus motivos e impulsos uma vez que s se pode superar aquilo de que se
tem plena conscincia. Isso quer dizer tomar o caminho estreito, o caminho
espiritual.
Muitas pessoas no querem pensar nisso profundamente, preferindo reagir
emocionalmente sem pensar em como o seu Eu Inferior pode estar envolvido
nessa reao. A mente subconsciente sente que necessrio apresentar ao
mundo uma imagem diferente do Eu para evitar certas dificuldades,
desconfortos e desvantagens de todos os tipos. Dessa forma as pessoas criam

uma outra capa do Eu que no tem nada a ver com a realidade, nem com a do
Eu Superior, nem com a realidade temporria do Eu Inferior.
Essa Mscara superposta o que se poderia chamar de falsidade; ela irreal.
Retornarei ao exemplo acima. O Eu Inferior ordena pessoa que seja
totalmente impiedosa a respeito de um desejo egosta. No difcil, mesmo
para algum da mais limitada inteligncia, perceber que, caso se deixem levar
por esse desejo, ele ou ela ser relegado ao ostracismo ou poder perder a
estima dos outras, o que ningum pode querer.
Ao invs de superar o seu egosmo por meio de um lento processo do
desenvolvimento, uma tal pessoa frequentemente age como se ele ou ela, j
naquele momento no fosse mais egosta. Mas ela o na verdade e sente o
egosmo. O seu recuo diante da opinio pblica e a sua generosidade so
apenas uma farsa, de modo algum em concordncia com os seus verdadeiros
sentimentos. Em outras palavras, a atitude correta neste caso no
absolutamente sustentada pelos sentimentos interiores no purificados e
portanto a pessoa est em uma guerra interna.
O ato em si torna-se uma compulso necessria e no de livre escolha. Uma
tal bondade imposta no vale a pena, no verdadeiro sentido. Enquanto uma
pessoa pode dar algo, ela pode detestar a ideia. Tal pessoa no apenas
egosta por dentro, por convico interior, como tambm falsa sua natureza,
violando a sua realidade e vivendo uma mentira.
No estou de forma alguma sugerindo que aconselhvel ceder natureza
inferior; deve-se lutar pela iluminao e pelo desenvolvimento para que os
sentimentos e desejos sejam purificados. Mas isso no alcanado, pelo
menos no deveria haver autoengano. A pessoa deveria no mnimo ter uma
viso clara e verdadeira acerca da discrepncia entre os sentimentos e aes.
Dessa forma nenhuma mscara pode se formar.
Eva Pierrakos
O medo da mudana

Toda a mudana gera medo, porque toda mudana o leva ao desconhecido, a

um mundo estranho.

Se nada mudar e tudo permanecer esttico, voc nunca ter medo algum.
Isto significa que se tudo estiver morto, voc no ter medo.
Por exemplo, voc est sentado e existe uma rocha ao seu lado. No h
nenhum problema: voc olha para a rocha e est tudo bem. De repente, a
rocha comea a se mover; voc fica assustado. Vivo!
Movimento gera medo; e se tudo estiver parado, no h nenhum medo. Eis
porque pessoas, com medo de cair em situaes temerosas, arranjam uma
vida sem mudanas. Tudo permanece na mesma e a pessoa segue uma rotina
morta, completamente esquecida de que a vida um fluxo.
Ela permanece numa ilha prpria onde nada muda. A mesma sala, as mesmas
fotografias, a mesma moblia, a mesma casa, os mesmos hbitos, as mesmas
camas tudo na mesma. Entre isso, no meio dessa mesmice, a pessoa sentese vontade.
As pessoas vivem quase que em seus tmulos.
O que chama de uma vida conveniente e confortvel no nada seno um
tmulo disfarado.
Ento, quando voc comea a mudar, quando comea na jornada do espao
interior, quando se torna um astronauta do espao interior, tudo est a mudar
depressa, cada momento tremendo de medo. Desse modo, mais e mais medo
precisa ser enfrentado.
Deixe o medo estar l. Pouco a pouco comear a desfrutar tanto das
mudanas que estar preparado a qualquer custo.
Mudanas iro dar-lhe vitalidade. Mais vivacidade, alegria, energia.
Ento voc no ser como um poo fechado por todos os lados, esttico.
Voc se tornar como um rio correndo em direo ao desconhecido, em
direo ao oceano onde desaparece.
Osho
Vida interior

A vida interior representa, atualmente, uma das dimenses mais esquecidas da

humanidade. Urge resgat-la, pois nela se encontra serenidade e o sentimento
sagrado da dignidade.
Primeiramente, importa aclarar a palavra interior. Ela o reverso do exterior. A
vida possui uma dimenso exterior. a nossa corporalidade. A cultura moderna

inflacionou a exterioridade atravs de todos os meios de comunicao. O

mundo das pessoas foi totalmente devassado.
Mas existe tambm o interior. Geralmente o interior aquilo que no se v
diretamente. Podemos conhecer e at nos fascinar pelo exterior de uma
pessoa, por sua beleza e inteligncia. Mas para conhec-la, precisamos
considerar o seu interior, seu corao, seu modo de ser e sua viso de mundo.
S ento podemos fazer juzos mais adequados e justos sobre ela.
Interior possui ainda um significado de qualidade de vida. Assim dizemos que a
vida no interior mais tranqila, mais integrada na comunidade e na natureza,
no fundo, com mais possibilidade de nos fazer felizes. que a vida no interior
no est sujeita lgica da cidade com o ir e vir das pessoas e com a
parafernlia tcnica e burocrtica e as ameaas de violncia.
Por fim, interior significa a profundidade humana. Este interior, o profundo,
emerge quando o ser humano pra, faz silncio, comea a olhar para dentro de
si e a pensar seriamente. Quando coloca questes decisivas como: que sentido
tem minha vida, todo esse universo de coisas, de aparelhos, de trabalhos, de
sofrimentos, de lutas e de prazeres? H vida para alm da vida, j que tantos
amigos morreram, s vezes, de forma absurda, em acidentes de carro e por
bala perdida? Por que estou neste planeta pequeno, to belo, mas to
maltratado?
Quem oferece respostas? Geralmente so as religies e as filosofias, pois
sempre se ocupam com estas questes. Mas ilusrio pensar que com a
freqncia aos cultos ou com a adeso a alguma viso de mundo se garante
vida interior. Tudo isso importa, mas s na medida em que produzir uma
experincia de sentido, uma comoo nova e uma mudana vital.
Vida interior no monoplio das religies. Estas vm depois. Vida interior
uma dimenso do humano. Por isso universal. Est em todos os tempos e
em todas as culturas.
As religies cumprem sua misso quando suscitam e alimentam a vida interior
de seus seguidores, quando lhes criam condies de fazerem a viagem para o
seu interior, rumo ao corao onde habita o Mistrio. Vida interior supe
escutar as vozes e os movimentos que vm de dentro. H um eu profundo,
carregado de anseios, buscas e utopias. H uma exigncia tica que nos
convida para o bem, no apenas para si mesmo pessoalmente, mas tambm
para os outros.
H uma Presena que se impe, maior que a nossa conscincia. Presena que
fala daquilo que realmente conta em nossa vida, daquilo que decisivo e que
no pode ser delegado a ningum. Deus outro nome para esta experincia
que preenche a nossa busca insacivel.

Cultivar esse espao ter vida interior. O efeito mais imediato desta vida
interior uma energia que permite enfrentar os problemas cotidianos sem
excessivo estresse. Quem possui vida interior irradia uma atmosfera benfazeja
e confere repouso queles que esto sua volta.
Alimentar vida interior no ter mais solido. A solido um dos maiores
inimigos do ser humano, porque o desenraiza da conexo universal. A vida
interior o religa ao Todo do qual parte.
Leonardo Boff
Semelhante atrai semelhante

Somente uma pessoa amorosa, aquela que realmente amorosa, pode

encontrar o parceiro certo.
Essa minha observao: se voc est infeliz voc ir encontrar algum
tambm infeliz. Pessoas infelizes so atradas pelas pessoas infelizes. E isso
bom, natural. bom que as pessoas infelizes no sejam atradas pelas
pessoas felizes; seno elas destruiriam a felicidade delas.
Est perfeitamente bem. Somente pessoas felizes so atradas pelas pessoas
felizes. O semelhante atrai o semelhante. Pessoas inteligentes so atradas
pelas pessoas inteligentes; pessoas estpidas so atradas pelas pessoas
estpidas.
Voc encontra as pessoas do mesmo plano. Ento a primeira coisa a lembrar
: um relacionamento est fadado a ser amargo se ele surgiu da infelicidade.
Primeiro seja feliz, seja alegre, seja festivo e ento voc encontrar alguma
outra alma festiva e haver um encontro de duas almas danantes e uma
grande dana ir surgir disso.
No pea por um relacionamento a partir da solido, no. Assim voc estar
indo na direo errada. Ento o outro ser usado como um meio e o outro lhe
usar como um meio. E ningum quer ser usado como um meio! Cada
indivduo nico um fim em si mesmo. imoral usar algum como um meio.
Primeiro aprenda como ser s. A meditao um caminho para ficar sozinho.

Se voc puder ser feliz quando voc est s, voc aprendeu o segredo de ser
feliz. Agora voc pode ser feliz acompanhado. Se voc feliz, ento voc tem
alguma coisa para compartilhar, para dar. E quando voc d, voc obtm; no
de outra maneira. Assim surge uma necessidade de amar algum.
Geralmente a necessidade de ser amado por algum. a necessidade
errada. uma necessidade infantil; voc no est amadurecido. uma atitude
infantil.
Uma criana nasce. Naturalmente, a criana no pode amar a me; ela no
sabe o que amar e ela no sabe quem a me e quem o pai. Ela est
totalmente desamparada. Seu ser ainda est para ser integrado; ela ainda no
est reunida. Ela somente uma possibilidade.
A me precisa amar, o pai precisa amar, a famlia precisa banhar a criana de
amor. Agora ela aprende uma coisa: que todos tm que am-la. Ela nunca
aprende que ela precisa amar. Agora a criana ir crescer e se ela permanecer
presa nessa atitude de que todo mundo tem que am-la, ela ir sofrer por toda
sua vida. Seu corpo cresceu, mas sua mente permaneceu imatura.
Uma pessoa amadurecida aquela que chega a conhecer a necessidade do
outro: que agora tenho que amar algum. A necessidade de ser amado
infantil, imatura. A necessidade de amar maturidade.
E quando voc est preparado para amar algum, um belo relacionamento ir
surgir; de outra maneira no.
Osho
Compartilhar uma das virtudes mais espirituais

Um grande passo em direo ao amor o compartilhar.

Compartilhe tudo que voc temno envenene o teu corao.
Compartilhe sua vida.
Qualquer coisa que esteja em voc, compartilhe, no guarde.

Sua sabedoria Compartilhe. Sua prece, seu amor, sua felicidade,

compartilhe. Se no encontrar ningum, compartilhe com os ces, com as
rochas, com o mar, com a natureza, mas compartilhe.
O importante dar.
Quando voc priva as pessoas de qualquer coisa em seu prprio benefcio
voc envenena o corao. Toda acumulao venenosa.
Se voc compartilhar, seu organismo ficar livre de venenos. E quando voc
der no se importe se h resposta ou no. Nem mesmo espere por um
obrigado.
Sinta-se grato pessoa que permitiu que voc compartilhasse alguma coisa
com ela. No faa o contrrio. No espere a resposta, dizendo a si mesmo, l
no fundo, que ela deveria se sentir agradecida porque voc compartilhou algo
com ela. No, no faa assim.
Sinta-se, voc, agradecido porque ela esteve disponvel para ouvi-lo, para
compartilhar alguma energia com voc. Porque ela esteve disponvel para ouvir
sua cano. Porque ela esteve disponvel para voc.
Compartilhar uma das virtudes mais espirituais, uma das maiores virtudes
espirituais.
Osho
Solitude

Solitude significa simplesmente completude. Voc ntegro, no h

necessidade de ningum mais para lhe completar.
Portanto tente encontrar seu prprio centro interior onde voc est sempre s,
tem estado sempre s. Na vida, na morte onde quer que voc esteja voc
estar s.
Mas isso to completo, no vazio; to pleno e to completo e to
transbordante com todos os sumos da vida, com todas as belezas e bnos
da existncia, que uma vez que voc tenha provado de sua solitude, a dor no
corao ir desaparecer.

Em seu lugar, um novo ritmo de tremenda doura, paz, alegria, deleite, estar
presente.
Osho
Seja voc mesmo

Simplesmente seja voc mesmo e isso o bastante.

Voc aceito pelo sol, voc aceito pelas estrelas, voc aceito por todo este
Universo.
Voc aceito pelo oceano, voc aceito pela terra, voc aceito pelas
rvores.
Simplesmente deleite-se neles.
Aceite humildemente sua imperfeio, suas fraquezas, seus fracassos.
No h necessidade de fingir o contrrio.
Seja simplesmente voc mesmo.
assim que eu sou, o que h de errado nisso?
Voc simplesmente humano.
Quando voc se aceita, voc capaz de aceitar os outros.
Aceitando-os, voc ir ajud-los a aceitar a si mesmos.
Podemos provocar esta mudana: voc se aceita e aceita os outros.
E porque algum os aceita, eles aprendem quanta paz se sente, e comeam a
aceitar os outros.
Se a humanidade toda chegar a esse ponto em que cada um seja aceito, boa
parte da infelicidade ir simplesmente desaparecer, os coraes se abriro e o
amor estar fluindo.
Osho
Talvez ao ler estas linhas, voc consiga se encontrar consigo mesmo

s vezes, voc acha que perdeu sua alma. Mas isso no real.
Na verdade, voc frequentemente se esquece de sua parte espiritual.
Esquece-se de escutar o seu prprio corao.
E isso acarreta um srio desencontro psquico, de voc com voc mesmo.

E, como voc mesmo diz, at parece que est faltando uma parte sua.
E qual a soluo para voc consertar essa fenda psquica?
Talvez a causa disso esteja simplesmente em aceitar a si mesmo.
E em reconhecer que h uma essncia espiritual em seu prprio corao.
Uma parte sua que precisa de ateno e carinho.
Talvez voc esteja com medo de reencontrar-se consigo mesmo.
Ou, talvez, o vazio interior pelo qual voc se deixou levar, esteja aumentando.
Alis, h quanto tempo voc no faz uma prece?
E h muito que voc no tira um tempo para mergulhar em si mesmo.
Ou seja, voc mesmo vem solapando o seu prprio equilbrio consciencial.
Ah, voc precisa fundir sua mente com seu corao, numa s conscincia.
E, como voc sabe, meditao no apenas sentar-se em determinada
posio.
E nem se trata de fechar os olhos e ficar cochilando e divagando mentalmente.
Meditar integrar-se consigo mesmo e, assim, ficar em paz e harmonia.
Significa integrar-se com a prpria Vida, numa aceitao serena da existncia.
E tambm o despertar da clara compreenso para com todos os seres.
E no ser isso que uma parte sua est lhe pedindo, intuitivamente?
Que voc d ateno ao seu lado espiritual, e o reconhea claramente?
Voc pediu uma mensagem que lhe explicasse a causa de seu desconforto.
Ento, aqui est ela, nessas linhas, de alma para alma.
E se voc vai refletir e considerar isso, quem sabe? Afinal, a deciso sua.
E trata-se de sua prpria conscincia. E de sua vida.
E no h nenhuma mgica capaz de transformar algum da noite para o dia.
Contudo, se voc tiver boa vontade e pacincia, talvez algo acontea.
E voc no estar sozinho nessa jornada de reencontro consigo mesmo.
Porque outras conscincias, extrafsicas, bondosas e amigas, o inspiraro.

Mas s se voc se abrir realmente E orar e agradecer o dom da Vida.

E reconhecer, em voc mesmo, o Poder Supremo que est em tudo.
Chame-o de Deus, Al, Jeov, Me Divina ou Pai Celestial, tanto faz
Pois Ele no liga para convencionalismos, e s v o Amor no corao.
O que Ele quer ver voc integrado e feliz.
E, quem sabe, ao ler essas linhas, talvez voc j esteja se abrindo
Sim, de formas que voc nem imagina, e que s Deus conhece.
Que a Luz mais clara e o Amor mais formoso o acompanhem em sua jornada.
Wagner Borges
O que as mscaras tentam esconder de voc

Dentro de cada um de nos se encontra um tesouro de ouro macio. Essa

essncia urea o nosso esprito, puro e magnfico, coberto por uma dura
carapaa de argila. A argila surgiu do nosso medo. a nossa mscara social: a
face que mostramos ao mundo. Revelar sua sombra deixa mostra sua
mscara. Precisamos olhar para essa mscara com amor e piedade porque
muito importante compreender o que est escondido atrs dela.
Nossa carapaa exterior que enfrenta o mundo, escondendo as
caractersticas que constituem sua sombra. Nossas sombras so to bem
disfaradas que, muitas vezes, mostramos uma face para o mundo quando, de
fato, o extremo oposto que realmente est dentro de ns. Algumas pessoas
usam uma camada de agressividade que esconde sua sensibilidade, ou uma
mscara de humor, para cobrir sua tristeza. As pessoas que sabem tudo
normalmente esto disfarando o fato de se sentirem burras, enquanto as que
agem com arrogncia precisam ainda revelar sua insegurana. A pessoa gentil
esconde o canalha dentro de si, e a sorridente oculta a irritada. Precisamos
olhar alm de nossas mscaras sociais para descobrir nosso eu autntico.
Somos mestres do disfarce, enganando os outros, mas nos enganando
tambm. So as mentiras que contamos a ns mesmos que temos de decifrar.
Quando nunca nos sentimos completamente satisfeitos, saudveis ou

realizando nossos sonhos, porque essas mentiras esto no nosso caminho.

assim que reconhecemos nossa sombra, quando a trabalhamos.
Debbie Ford
A voz interior no fala por palavras

Se voc encontrou a sua verdade dentro de voc, no h mais nada para

descobrir em toda esta existncia.
A verdade est atuando atravs de voc.
Quando voc abre os olhos, a verdade abrindo os olhos.
Quando fecha os seus olhos, a verdade que est fechando os olhos.
Esta uma meditao extraordinria.
Se voc puder simplesmente entender o mecanismo, no precisar fazer nada
o que quer que esteja fazendo, estar sendo feito pela verdade.
Se voc estiver andando, ser a verdade andando; se estiver dormindo, ser a
verdade dormindo; se estiver falando, ser a verdade falando; se estiver em
silncio, ser a verdade que estar em silncio.
Esta uma das tcnicas de meditao mais simples.
Pouco a pouco, tudo se acomoda segundo esta frmula simples e, ento, no
h mais necessidade da tcnica.
Quando voc est curado, joga fora a meditao, joga fora o remdio. Ento,
voc vive como verdade cheio de vida, radiante, satisfeito, abenoado, uma
cano em si mesmo.
Toda a sua vida se transforma em uma prece sem palavras ou, melhor dizendo,
em um estado de orao, em um estado de graa, de beleza que no pertence
a este mundo, em um raio de luz vindo do alm, iluminando a escurido do
nosso mundo.
A voz interior no fala por palavras, mas na linguagem inarticulada do corao.
como um orculo que s fala a verdade.

Se tivesse um rosto, seria assim, desperto, vigilante, e capaz de aceitar tanto a

escurido quanto luz, simbolizadas pelas duas mos que seguram o cristal.
O cristal, em si, representa a luminosidade que advm de se haver superado
todas as dualidades.
A voz interior tambm pode ser brincalhona, medida que mergulha
profundamente nas emoes e ressurge para lanar-se em direo ao cu,
danando nas guas da vida.
H momentos em nossas vidas, em que muitas vozes parecem nos estar
chamando de vrias direes. A prpria confuso que sentimos nessas
ocasies, um lembrete para que procuremos silncio e centramento dentro
de ns mesmos.
S assim seremos capazes de escutar a nossa verdade.
Osho