Estudios hablan de qu tan factible es y de otras verdades de la ciencia sobre la amistad.
El hombre es esencialmente social, por eso la amistad es una relacin casi inevitable y compleja sobre la cual ya se han probado cientficamente varias verdades. Los psiquiatras Jorge Forero y Ricardo Yamn, y la psicloga Nohora de la Espriella coinciden en que la amistad es un factor protector de la salud emocional, protege de la depresin y de los trastornos de ansiedad. De hecho, nosotros tenemos un cerebro social. Eso quiere decir que parte del mismo est al servicio de las interacciones humanas y que en la medida en que podemos tener amigos producimos sustancias que nos hacen sentir bien, dice Forero. Yamn aclara que las personas estn programadas, desde el comienzo de su vida, para establecer vnculos con otros seres humanos, e insiste en que con el auge de las redes sociales no puede perderse de vista que cantidad no es calidad. Aislarse por cuenta del chat o hablar de tener un milln de amigos, no es real, agrega. Tensin entre hombres y mujeres Un estudio de la Universidad de Wisconsin de julio del 2012, publicado en Journal of Social and Personal Relationships, concluy que la amistad entre hombres y mujeres es un fenmeno demasiado reciente y que resulta imposible escaparse de los momentos de seduccin y tensin sexual. Los cientficos estudiaron a 88 parejas de amigos de distinto sexo y concluyeron que los hombres sienten mayor atraccin fsica y sexual por sus amigas, pero sobreestiman cmo ellas los ven. Evidentemente hombres y mujeres s pueden ser amigos, lo que pasa es que dentro de esa amistad con el tiempo se puede involucrar un sentimiento o atraccin, sobre todo por parte de los hombres, que va
ms all dando paso a que aparezca un deseo sexual,
dice Forero. Por otro lado, investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania hicieron un trabajo de observacin con datos de los jvenes de 28 comunidades rurales en Iowa y Pensilvania, y encontraron que tras tener relaciones sexuales, las amistades entre hombres y mujeres se afectan. Las mujeres tuvieron una prdida del 45 por ciento en la aceptacin de sus amigos, mientras que los hombres experimentaron un aumento del 88 por ciento en la aceptacin, en promedio. Crear vnculos desde la niez Forero asegura que la mejor manera de aprender a tener sanas relaciones de amistad es involucrarse desde los primeros aos con pares y no dejar que los nios crezcan aislados o solo en contacto con sus padres. Es muy importante que los nios desde sus casas aprendan a cultivar las relaciones de amistad involucrndolos en actividades de grupo y que aprendan a manejar la frustracin, el reconocimiento y saber manejar las relaciones interpersonales. As, en la adolescencia estarn mejor entrenados para marcar lmites, dice el psiquiatra. Un estudio de la Universidad de Sussex, en Inglaterra, asegura que los nios que tienen amigos, as enfrenten condiciones econmicas precarias, tienen ms posibilidades de superarse y enfrentar las barreras que quienes estn solos. La gentica manda La decisin de relacionarnos con ciertas personas o la forma de seleccionar a los amigos tendra una explicacin gentica.
Cientficos de la Universidad de California, en San
Diego, publicaron un estudio en el 2011 en Proceedings, de la National Academy of Science (PNAS), que explica la relacin entre dos genes especficos y las amistades que formamos. El primero de estos genes es el Drd2, que entre otras cosas, afecta el placer que obtenemos del alcohol, los cigarrillos y otras sustancias adictivas. Como era de esperarse, las personas que tienen este gen -el de la fiesta- tienden a buscarse para hacerse amigos, dijeron los investigadores. El profesor Nicholas Christakis -colaborador del estudio- dice que la dinmica social trata de poner a gente parecida en lugares especficos, como clubes deportivos o de ciencias, universidades y trabajos. Aunque creemos que dichos encuentros son accidentales, en realidad con las actividades que elegimos realizar quiz buscamos gente similar sin darnos cuenta. Emociones saludables Las personas con amigos tienen una mejor salud en general: su tensin arterial es ms baja, tienen menos estrs, sus defensas son ms fuertes y son ms sanas emocionalmente.
Esto se debe, segn un estudio de la Universidad
Brigham Young de Utah, en Estados Unidos, a que las amistades tienen un efecto protector en la mediana edad. El trabajo, publicado en julio de este ao en la revista Jama Psychiatry, considera que los amigos facilitan los buenos hbitos, ahuyentan la depresin, ayudan a superar enfermedades y producen placer y felicidad. De igual manera, en septiembre del 2014 la revista Open Journal of Depression asegur que a menores contactos sociales con amigos y su familia, ms posibilidades de depresin tienen los jvenes. Forero considera que esto se debe a que la compaa ayuda a mantener esperanza y fe en los momentos ms difciles, mientras que estar solos aumenta los pensamientos negativos. De la Espriella cree que compartir con amigos se convierte en un espacio vital que permite construir lazos afectivos con principios claros de fraternidad y apoyo.