As Cinco Dimensões Humanas

AS
CINCO
DIMENSES
HUMANAS
ENTENDENDO OS SINAIS,
AS ENERGIAS E A SABEDORIA,
QUE O MUNDO COLOCA,
PERMANENTEMENTE, DISPOSIO
DE TODOS
JORGE JOO LUNARDI
Jorge Joo Lunardi
Copyright 2012 Todos os direitos reservados a:

Jorge Joo Lunardi
ISBN: 606.181
1 Edio
Junho 2013
Direitos exclusivos para Lngua Portuguesa cedidos
Jorge Joo Lunardi.
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Santa Rosa RS Brasil CEP 98.900-000
(55) 96248955
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Vendas: Diretamente com o autor.
Todos os direitos reservados. Nenhuma parte do contedo deste livro poder ser utilizada ou
reproduzida em qualquer meio ou forma, seja ele impresso, digital, udio ou visual sem a expressa
autorizao por escrito pelo autor penas criminais e aes civis.
As Cinco Dimenses Humanas
INTRODUO
Este livro resultado de palestras, seminrios, encontros
realizados com mais de 200.000 pessoas no RS.
Nestes eventos identificamos, claramente, reclamao de dor
pela maioria das pessoas, especialmente, as mulheres, as quais
falam de seus diversos problemas.
A todo instante se percebe que as pessoas desejam qualidade de
vida ampla, mas possuem muitas limitaes e, desconhecem
conceitos mnimos de questes que afetam suas vidas.
Neste sentido, destaca-se um desconhecimento muito grande
do EU, daquilo que faz uma pessoa a ter motivao e
autoestima, de se perceber como gente, que tem o direito de
viver num mundo, com mais anseios e desejos atingidos e ter as
merecidas graas alcanadas.
Percebe-se as pessoas padecendo de dor, no aspecto fsico,
mental e emocional, e isto, at parece um paradoxo, num
mundo globalizado e com amplos conhecimentos e
oportunidades mil para que as pessoas tenham mais prazer nos
seus incontveis dias.
Este livro no tem a funo de ensinar, mas sim despertar as
pessoas, a fazerem cursos, aproveitarem o conhecimento em
abundncia, disponvel inclusive, na multimdia, sarem das suas
mesmices e ampliarem seus conhecimentos bsicos que
podero dar sustentabilidade e qualidade s suas vidas.
Se voc conhece pouco disto apresentado, pois v pesquisar
mais, use os meios inteligentes que o mundo moderno te
oferece, reclame menos, deixe a preguia e o comodismo de
lado, seja mais ativo e propositivo, e busque a felicidade, agora,
sempre a seu favor, sem esquecer-se dos que te rodeiam.
Neste livro trazemos percepes diversas, que precisam ser
mais bem trabalhadas, especialmente, as que se referem s
energias, as quais h muito desconhecimento, mesmo neste
Jorge Joo Lunardi
mundo
moderno,
intercomunicativo,
aberto
e
ocidental/oriental em que vivemos.
As informaes, sugestes e ideias apresentadas neste livro so
apenas informativas e no devem ser interpretadas como
diagnsticos de doenas, conselhos mdicos, ou para efeito de
prescrio.
Os interessados devem consultar o seu mdico, psiclogo,
nutricionista, fisioterapeuta, massagista, ou outros profissionais
da rea antes de iniciar qualquer programa de tratamento
alternativo. As informaes prestadas no devem ser usadas
para substituir os servios ou as instrues dos profissionais
qualificados.
No entanto, bom salientar que as informaes deste livro so
indispensveis e esto disponveis, inclusive na multimdia, para
que se consiga avanar nos mecanismos da sustentao da vida,
que obviamente tambm passa pelo conhecimento e deciso do
individuo.
Ser que os profissionais so os nicos donos que podem
controlar sade fsica, mental, emocional, energtica, espiritual
das pessoas?
Ou, todo aquele que tem um corpo fsico, que unicamente
seu, que tem o livre arbtrio de pensamento e emoo, que
sente o prprio pulsar energtico na sua vida e na natureza que
no tem dono, ser que no tem direito de decidir e usar com
sabedoria, voluntariamente, tudo aquilo que Deus
disponibilizou no mundo?
Portanto, o assunto apresentado longo e diversificado,
intencionalmente, para demonstrar as diferentes possibilidades
disponveis para melhorar a qualidade de vida, e obviamente
quem se interessar por uma, ou outra, deve se aprofundar para
buscar mais conhecimento terico-prtico.
E, como diz um adgio antigo: Assim como a medicina cura as
doenas do corpo, o saber liberta a mente e as emoes.
SUMRIO
INTRODUO....................................................................................................................................................................... 3
MARIA ACORDA AZEDA .............................................................................................................................................. 6
AS PESSOAS E O MUNDO .............................................................................................................................................. 7
TIPOS DE PESSOAS .......................................................................................................................................................... 15
A ASTROLOGIA E OS SIGNOS NA PERSONALIDADE. ............................................................................... 18
O DIA DO NASCIMENTO NA VIDA DAS PESSOAS ....................................................................................... 23
DOSCHAS .............................................................................................................................................................................. 28
AS PESSOAS SE ASSEMELHAM AOS ANIMAIS .............................................................................................. 30
AS PESSOAS SE PARECEM COM A FBULA ANIMAL ............................................................................... 33
AS PESSOAS PRECISAM CADA VEZ MAIS ENTENDER: ........................................................................... 35
1 - DIMENSO FSICA .................................................................................................................................................... 36
LINGUAGEM DOS PS..........................................................................................................................................39
PRODUO DE ENERGIAS NO CORPO.......................................................................................................42
A ENERGIA DA TERRA ENTRA PELA BOCA .............................................................................................. 43
ENERGIA DA RESPIRAO/YOGA....................................................................................................................... 58
CICLO CIRCADIANO/RELGIO DO CORPO HUMANO................................................................................ 60
BIORRITMOS ........................................................................................................................................................................ 63
2 - DIMENSO MENTAL............................................................................................................................................... 68
DESAJUSTES FSICOS DEVIDO A MENTE E EMOO,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.76
MENTE QUANTICA................................................................................................................................................82
3 - DIMENSO EMOCIONAL ...................................................................................................................................... 86
TCNICA DA LIBERTAO EMOCIONAL...................................................................................................91
4. A DIMENSO ENERGTICA ................................................................................................................................ 97
A MEDICINA CHINESA ................................................................................................................................................ 98
CIRCULAO DE ENERGIAS NO CORPO........................................................................................................... 99
BIOENERGIAS .................................................................................................................................................................. 108
SCHACRAS HUMANO .................................................................................................................................................. 109
AURA .................................................................................................................................................................................... 112
AS ENERGIAS DO SISTEMA SOLAR E DOS PLANETAS .......................................................................... 112
A ENERGIA DA LUA ................................................................................................................................................... 116
ENERGIAS DA TERRA E DO UNIVERSO ......................................................................................................... 123
OUTRAS FONTES DE ENERGIA PARA A VIDA.......................................................................................124
ENERGIA DOS MANTRAS ......................................................................................................................................... 125
ENERGIAS DAS MANDALAS.................................................................................................................................. 130
ENERGIA DOS MUDRAS ............................................................................................................................................ 133
UTILIZAO ENERGTICA DAS PLANTAS MEDICINAIS .................................................................... 138
A ENERGIA DAS PLANTAS COM OS SIGNOS...........................................................................................145
ENCANTAMENTOS E AS PLANTAS MEDICINAIS .................................................................................... 148
USO DE PLANTAS MEDICINAIS EM BANHOS.........................................................................................150
AS PLANTAS E AS ENERGIAS NAS CASAS.................................................................................................151
A ENERGIA NO QUARTO DE DORMIR......................................................................................................157
A ENERGIA DOS FLORAIS DE BACH ................................................................................................................. 160
HOMEOPATIA.........................................................................................................................................................168
A ENERGIA DAS CORES ............................................................................................................................................ 170
A NUMEROLOGIA................................................................................................................................................176
REIKI ...................................................................................................................................................................................... 199
VAMPIROS DE ENERGIAS................................................................................................................................203
5. DIMENSO ESPIRITUAL/RELIGIOSA ........................................................................................................... 209
A MEDITAO ................................................................................................................................................................ 212
ARQUTIPOS DIVINOS /ARCANJOS E ANJOS............................................................................................... 223
CONHECE OS SALMOS EXISTENTES NA BIBLIA?.................................................................................227
AS CINCO DIMENSES INTEGRADAS............................................................................................................... 233
MARIA VISLUMBRA NOVOS TEMPOS ............................................................................................................... 237
BIBLIOGRAFIAS.....................................................................................................................................................238
Jorge Joo Lunardi
MARIA ACORDA AZEDA

Naquele acordar de dia, a Maria estava azeda, parecia ter
tomado um litro de vinagre, reclamava de tudo, nada percebia
de bom, parecia que o mundo estava mal formado e, que ela,
era um erro da natureza.
Passou o dia resmungando, agredindo, xingando e agindo no
modelo da maioria das pessoas que, parecem ter perdido o
sentido e o gosto pela vida.
De tanto incomodar, recebendo chega pr l de tudo que
lado, l pela tardinha, sem ter mais ningum acessvel para
incomodar, entrou no seu moderno computador, comeou a
navegar, de forma incoerente e casual, tentando buscar
satisfao, distncia, para coisas que no encontrava em seu
meio de vida.
Abriu sua caixa de mensagem, e l, tinha contatos variados,
principalmente de coisas rotineiras, cansativas, que lhe produziu
uma expresso de tdio.
Mas, logo adiante, teclando como uma compulsiva, devido um
toque despretensioso em sua tela de computador, e por acaso
do destino ou por obra de um anjo protetor, abriu uma
mensagem, na forma de um longo livro, ENTENDENDO OS
SINAIS, AS ENERGIAS E A SABEDORIA QUE O MUNDO
COLOCA, PERMANENTEMENTE, DISPOSIO DE TODOS.
Isto lhe aguou, levemente, sua ateno, pois tendo vivido j

50 anos, ainda no havia tido oportunidade de ver
disponibilizado na mdia, um livro gratuito e com assuntos no
visualizados at ento.
Mas, como no tinha o que fazer, estava solitria, sem dar muita
importncia, passou a ler:
AS PESSOAS E O MUNDO
As pessoas vivem num mundo em contrastes, com paradoxos
dos mais variados, situaes de vivncias mltiplas e variveis,
onde:
H progressos extraordinrios a exemplos de:
Conforto, veculos, avio, trem, TV, multimdia, rdio,
eletrificao, telefonia, aparelhos, estradas, cincia, educao,
medicina,
asfalto,
computador,
tecnologias,
modas,
biotecnologias, manses, edifcios, alimentao, riquezas,
engenharia, controles eletrnicos, conhecimentos, prazeres,
divertimentos, parques, praas, centros de lazer e recreao,
dinheiro, mercados financeiros, praias, esportes, lazer,
recreao, pases, lideranas, legislaes, normas, padres,
filosofias, religies, pessoas atrativas, natureza exuberante ...
Existem atrasos fantsticos, ao modelo de:
Problemas, insatisfaes com a vida, discrdias, doenas de
tudo que tipo, mortes, drogas, dio, estresse, ignorncia,
misria, fome, guerras, intolerncias, tsunamis, intempries,
pestes, pobreza, desemprego, brigas, desencontros, corrupo,
falta de tica, crises individuais, coletivas, financeiras, amorosas,
natureza desrespeitada e desprotegida pelo mundo
antropocntrico, bolsas faz de conta, falta disto, daquilo e para
muitos falta de tudo...
Estes dois mundos fazem parte das pessoas, dos locais, das
fases de vida, de tudo o que rodeia a nsia ou apatia pela vida, e
esta
disponvel,
na
medida
certa,
para
todos,
independentemente, da situao econmica, social, poltica,
ambiental, cultural, que se vive.
Jorge Joo Lunardi
As pessoas vivem tambm, num mundo em transformaes

acentuadas e impressionantes, que tem apresentado mudanas
de focos, nas ltimas dcadas, em aspectos como:
- A concentrao de populao passou do rural para o urbano.
- O emprego rural diminuiu e o urbano, cresceu,
vertiginosamente, na indstria, comrcio, servios concentrados
em grandes cidades ou metrpoles.
- Antigamente, a vida rural era isolada, de comunidade,
vizinhana, festas, integrao, mas na atualidade, virou uma
ampla aldeia global, num mundo globalizado, capitalista e
neoliberal.
- Passou-se de uma vida estacionria para uma mobilidade
extraordinria, comandada pela facilidade e rapidez dos
veculos, avies, trens...
- Deixou-se a autossuficincia de lado e passou-se para uma
dependncia externa com consumismo exarcebado e modista.
- Existia um sistema de vida baseado na calmaria e tranquilidade
e passou-se a um aceleramento de acontecimentos, com muitas
incertezas, concorrncias, acelerao dos acontecimentos,
inseguranas,
riscos,
paradoxos,
instabilidades...
As pessoas vivem num mundo moderno, que tem
caractersticas de:
Velocidade dos acontecimentos.
Qualidade de vida.
Produtividade.
Criatividade.
Competitividade.
Informao.
Mundo dos blocos.
Mudanas de atitudes, mentalidades, conceitos,
verdades, paradigmas...
Participao induzida e passiva.
O mundo interligado em online
8
Esvaziamento das pequenas e inchao das grandes

cidades.
Individualismo e paradoxalmente, cooperativismo.
Marketing amplo e irrestrito.
Inter-relaes pessoais acontecem distncia via redes
sociais e meios multimdias.
Os lderes, os ricos, os espertos e os poderosos
comandam o mundo.
MAS, NA VIDA DESTE MUNDO QUE PARA MUITOS PARECE
SER BOM E QUE PARA OUTROS RUIM, como so as vivncias
e os comportamentos das pessoas? As pessoas so iguais?

Gostam iguais? Agem iguais? Vivem iguais? Querem iguais?
Sonham iguais? Tm iguais? Conseguem iguais?
Na sua essncia, d para afirmar que as pessoas so
diferentes!!!
Parecem semelhantes a uma floresta onde existem
rvores de todos os tipos e de todos os tamanhos.
Nenhuma igual outra.
Tm flores, cheiros diferentes...
Possuem matizes variveis.
Os troncos so altos, baixos, finos, grossos, casca dura
ou mole.
Os ramos apresentam-se verdejantes, enfolhados ou
secos.
As rvores do frutos de todos os tipos.
As folhas so duradouras ou caducas.
Vivem prximas ou longes umas das outras.
Gostam ou no de abrigar e conviver com outros seres.
So sadias ou doentes, resistentes ou no as intempries.
Tem vida longa ou morrem prematuramente.
Jorge Joo Lunardi
Na verdade, as pessoas vivem em dois mundos diferentes:

No mundo do EU e no mundo dos OUTROS.
Os homens, por exemplo, so diferentes das mulheres.
Os homens pensam muito em coisas como isto!
dita como a 1
foto tirada de
homens bebendo
cerveja, em 1844,
na Esccia. E, a
coisa continua...
E, vivem, invariavelmente, com a corda no pescoo!
E, as mulheres no que pensam?
E, vivem, normalmente, engolindo sapos, dos mais variados e

de todos os tamanhos, obviamente, quando querem!
10
AS MULHERES!
SO SERES VIVOS EXTREMAMENTE COMPLEXOS
MAS
MAIS MARAVILHOSOS E ESPECIAIS DO MUNDO.
SO A OITAVA MARAVILHA VIVA DO MUNDO.
SO VERDADEIRAS ANJAS
DA RARA BORBOLETA VERDE,
E VOAM A SEMELHANA
QUE SAI AO MUNDO BATENDO AS DUAS ASAS DA

ESPERANA!
Dizem que as mulheres so o esteio dos homens, mas, parecem

ser o equilbrio do homem.
De uma forma geral, querem sempre estar esbeltas, vivem

combatendo a gordura,
Mas, depois da viso desta modelo, vo passar a amar seus

pneuzinhos! Ou, voc j viu avio sem pneu?
Nem pensam mais em ser aquelas esposas do passado, buscam
espaos, a maioria das vezes, por seus prprios esforos e
mritos, para serem no s a esposas do futuro, mas as lderes
competentes do presente!
11
Jorge Joo Lunardi
Afinal! AS MULHERES RECLAMAM DO QUE?

POIS MORREM MAIS TARDE (+ 8 ANOS)
E SE APOSENTAM ANTES QUE OS HOMENS...
MAS, TALVS, POR QUE SE CUIDAM MAIS...
12
Aos homens, e a populao em geral que deseja ver o mundo

feminino mais feliz, atente para isto, pois elas mostram o
caminho da felicidade:
O que as mulheres querem?

muito simples !
Um marido bonito
Lua de mel em
lugar chique
Um anel bem simples
Uma pequena casa para

as crianas correrem ao redor
13
Uma pequena festa de

casamento
Filhos adorveis
Jorge Joo Lunardi

Um marido amoroso
com a famlia
Mas que trabalhe duro
Outro carro para
Algumas colees de bolsas
Algumas roupas bonitas
Alguns cosmticos
Um carrinho para as
compras
Um sapato para
para cada ocasio
Um pouco de
maquiagem
Viagem ao exterior uma

vez por ano
Viagens domsticas,
frequentes
Jantares
romnticos
Presentes, ocasionalmente
Possibilidade de relaxar
E, algum
quando necessrio dinheiro guardado
s isto...E, ainda tem gente que acha que as mulheres

so muito exigentes!!!
14
TIPOS DE PESSOAS
As pessoas, sejam homens, sejam mulheres, sejam jovens, sejam
adultos, conhecem suas prprias identidades?
Sabem do que so feitas?
Entendem suas caractersticas prprias?
Identificam os diversos personagens que existem dentro de si?
Conhecem o mundo que as rodeia?
Observe, este teste de personalidade, escolhendo uma das
figuras abaixo e observando algumas das suas prprias
caractersticas que faz parte de voc:
1
1.
PERSONALIDADE
INTROSPECTIVA,
PENSATIVA.
Prefere isolamento, mas tem intensos e profundos

relacionamentos com amigos, o que proporciona tranquilidade
e harmonia espiritual para se sentir bem. No se preocupa com
o isolamento, mesmo por longo tempo, pois no se aborrece.
Detesta superficialidade.
15
Jorge Joo Lunardi
2.
PERSONALIDADE
INDEPENDENTE,
CONVENCIONAL, DESEMBARAADA.
NO
Exige liberdade e vida sem compromisso de

modo a determinar seu destino. Tem talento artstico no
trabalho e no lazer. s vezes, seu impulso pela liberdade leva a
proceder de maneira oposta ao que se espera de voc. Tem
estilo de vida individualista, no imita cegamente o que
convencional, ao contrrio, procura viver de acordo com suas
ideias e convices, mesmo que isto seja nadar contra a
correnteza.
3. PERSONALIDADE DINMICA, EXTROVERTIDA.
Est inclinada a assumir riscos e compromissos

em troca de tarefas variadas e interessantes. As atividades
rotineiras tendem a exercer efeito paralisante. Gosta de
desempenhar papel ativo nos acontecimentos, com capacidade
de tomar iniciativas.
4.
PERSONALIDADE
HARMONIOSA.
OBJETIVA,
EQUILIBRADA,
Valoriza o amor e a vida simples. Tem os ps

bem plantados no cho e assim, os outros se tornam
dependente de voc. Oferece espao e segurana aos amigos e
familiares. humana e clida. Rejeita o trivial e o extravagante.
No acredita em modismos e fantasias. Sua roupa tem de ser
prtica e discretamente elegante.
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5. PERSONALIDADE PROFISSIONAL,PRAGMTICA, AUTOCONFIANTE.
Domina a vida e deposita mais f nos feitos do

que na sorte. Viso realista dos acontecimentos do dia a dia, e
manipula-os sem hesitao. Soluciona os problemas de modo
simples e prtico. Confiam em voc e depositam
responsabilidade no trabalho. Sua grande fora de vontade
transmite autoconfiana aos outros. No se sente plenamente
satisfeita enquanto no realiza suas ideias.
6. PERSONALIDADE TRANQILA, PRUDENTE, PACFICA.
Despreza formalidades sem causar embaraos aos

outros. Faz amizade, facilmente, mas aprecia privacidade e
independncia. Gosta de se afastar de tudo e todos, de tempos
em tempos, para contemplar o significado da vida e alegrar-se
consigo mesma. Requer espao e por isso, refugia-se para
lugares ermos e bonitos. No entanto, no uma pessoa
solitria. Est em paz e com o mundo, gosta da vida e do que
ela tem a oferecer.
7. PERSONALIDADE
ALEGRE.
DESPREOCUPADA,
BRINCALHONA,
Ama a vida livre e espontnea, procura desfrutar

na sua total amplitude, com o refro: voc somente vive uma
vez. interessada e aberta a tudo que novo. As mudanas
alimentam o esprito. Nada pior que quando lhe tolhem a
17
Jorge Joo Lunardi
liberdade. Vive com versatilidade e est sempre a brindar com

uma surpresa.
8. PERSONALIDADE ROMNTICA, SONHADORA, EMOTIVA.
muito sensvel. Recusa analisar os fatos somente

sob o ponto de vista frio e racional. S se importa com o que os
sentimentos dizem, e gosta de ter relaes na vida. Despreza
quem rejeita o romantismo e se deixa guiar somente pela
racionalidade. Recusa qualquer limitao rica variedade de
seus impulsos e emoes.
9.
PERSONALIDADE
DETERMINADA.
ANALTICA,
CONFIVEL,
A sensibilidade representa o que durvel e de alta

qualidade. Por isso gosta de cercar-se de pequenas
preciosidades, que descobre mesmo sendo ignoradas por
outros. A cultura desempenha papel fundamental em sua vida.
Tem estilo pessoal, elegante e exclusivo, isento de fantasias dos
modismos. O ideal que baseia sua vida, o prazer associado
cultura. Valoriza o nvel cultural nas pessoas que esto ao seu
redor.
A ASTROLOGIA E OS SIGNOS NA PERSONALIDADE
A astrologia um mtodo de adivinhao baseado na teoria de
que as posies e movimentos dos corpos celestes, como os
planetas, as estrelas, o sol e lua, no momento do nascimento,
influenciam
profundamente
a
vida
das
pessoas.
Na sua forma psicolgica, a astrologia um tipo de terapia
usada para a compreenso e a anlise da personalidade. A
influncia dos astros no destino e no comportamento das
pessoas tambm ajuda a conhecer melhor seus semelhantes
18
com o propsito de respeit-los, am-los e ajud-los melhor.

Os sacerdotes babilnicos foram os primeiros astrnomos e
astrlogos e consideravam os planetas como divindades. Os
assrios tambm usaram a astrologia, assim como os egpcios e
os gregos. Hoje a Astrologia uma cincia respeitada e foi
estudada, avaliada e utilizada por homens sbios, e
considerada a "Me de todas as Cincias", por ser um mtodo
para construir de uma maneira coerente, um quadro de
referncias para todos os tipos de atividades que os seres
humanos defrontam em suas vidas, dia aps dia, ano aps ano.
No Universo existe uma ordem, cada coisa tem sua razo de ser
e acontecer e nada acontece por acaso. O que somos o
resultado do que fizemos e o que seremos depende de ns.
Resumidamente, apresentamos algumas caractersticas bsicas
deste fator que influncia as pessoas em pleno sculo XXI, mas
que precisam ter mais conhecimento, e no qual, qualquer um
pode se aprofundar atravs de consultas em sites, em livros,
enfim em bibliografias disponibilizadas aos vidos do saber.
CARACTERSTICAS BSICAS DOS SGNOS:
RIES 21/03-20/04 Signo de fogo, regido por Marte,
Possuem grande energia e vitalidade. Aventureiro e espontneo.

Confiante e entusistico. Ama um desafio. Extremamente
impaciente e divertido. s vezes egosta. Enfurece facilmente,
Vivido, inteligncia apaixonada e afiada. Gosta de sair. Perde
interesse depressa - facilmente entediado. Egostico. Corajoso,
impacientes, lder e afirmativo. Tende a ser fsico e atltico. Na
sade seus pontos vulnerveis so a coluna, vrtebras, joelhos e
ossos em geral, e a musculatura das costas.
TOURO 21/04-20/05 Signo da terra, regido por Vnus, que
confere sensibilidade, estabilidade e imensas emoes.

Resistente e amvel. Que encanta, mas agressivo e teimoso.
19
Jorge Joo Lunardi
Podem parecer enfadonhos, mas gostam do prazer.

Trabalhadores duros. Forte, tem resistncia. Seres slidos e
estveis e seguros dos seus modos. No procuram atalhos.
Orgulhosos da sua beleza. Pacientes e seguros. Fazem grandes
amigos e do bons conselhos. Bom corao. Amam
profundamente - apaixonados. Expressam-se emocionalmente.
Propenso a temperamento e acessos de raiva ferozes.
Determinado. Cedem aos seus desejos frequentemente. Muito
generoso, prtico, estvel, preguioso e econmico. Sade: os
pontos vulnerveis so os localizados no abdmen, como
intestinos e outros rgos abdominais.
GMEOS 21/05-20/06 Signo de ar, regido por Mercrio,
que confere versatilidade, inteligncia, sociabilidade e agilidade

mental. Parece estar sempre de sada, muito comunicativo, vivo,
enrgico. Adaptvel mas com necessidade de se expressar.
Argumentativo, persuasivo e franco. Gosta de mudana.
Instvel, indiscreto, verstil, inquieto, curioso, jovial. Ocupado,
mas s vezes nervoso e tenso. Fofoqueiros. Pode parecer
superficial ou incoerente. Mas s sujeito a mudana. Bonito
fisicamente e mentalmente. Sade: rgos internos abdominais,
como bexiga, rins, e aparelho reprodutor.
CNCER 21/06-20/07 Signo de gua, regido pela Lua, o
que confere criatividade, sensibilidade e vida domstica.

emocional e humorado. Pode ser tmido, introvertido e
sonhador. Muito amoroso e gentil. Scios excelentes para vida.
Projetor. Inventivo e imaginativo. Cauteloso. Tipo de pessoa
Sensvel. Necessidade de ser amado pelos outros. Magoa-se
facilmente, mas simptico, manipulador e tenaz.
Sade: seus pontos vulnerveis so os rgos finais do aparelho
digestivo, como reto, nus, intestino grosso e aparelho genital.
21/07-22/08 Signo de fogo, regido pelo Sol, que o

torna carismtico, bonito, saudvel, comunicativo. O Chefe, o
LEO
20
lder, ambicioso e vaidoso. Muito organizado. Gosta de limites.

Tende a assumir tudo. Mando. Gosta de ajudar os outros.
Social e gosta de sair. Extrovertido. Generoso, amvel. Sensvel.
Energia criativa. Confiante nele prprio. Bom amante. Fazer a
coisa certa importante para Leo. Atraente, arrogante,
idealista, amigo, egocntrico. Na questo de sade os pontos
vulnerveis so as coxas e quadris, os msculos da perna e os
glteos.
VIRGEM 23/08-22/09 Signo de Terra, regido por Mercrio,
que confere raciocnio rpido, sensibilidade, convencional, com

grande poder de observao, O perfeccionista, detalhista,
prtico e reservado. Dominante em relaes. Muito inteligente.
Antipatiza com barulho e caos. Ansioso, trabalhador, leal. Fcil
de falar. Difcil de agradar, argumentativo e preocupado.
Severo. Prtico e muito exigente. Frequentemente verstil,
tmido e pessimista, interessa-se por pesquisa, arte, educao e
anlise. Sade: seus pontos vulnerveis so os ossos, joelhos,
fgado
e
dentes.
LIBRA- 23/09-22/10 - Signo de Ar, regido por Vnus, que
refina as emoes e sensaes e exalta a sensibilidade, amor,

beleza, diplomacia e harmonia. Agradvel a todo o mundo que
se encontra com eles. Indeciso. Tem uma aerao prpria sem
igual. Criativo, enrgico e muito social. Odeia estar s. Calmo,
generoso, alegre, gosta de luxo, conforto, ostentao e requinte.
Muito amoroso e bonito. Gosta de flertar. Cede muito
facilmente. Tende a deixar para depois. Muito crdulo,
inconstante, desanima facilmente, orgulho e aptico. Sade:
seus pontos vulnerveis so o sistema nervoso e os ps.
ESCORPIO 23/10-21/21/11 Signo de gua, regido por
Pluto, com grande magnetismo, poder, determinao e
21
Jorge Joo Lunardi
criatividade. O Intenso. Muito enrgico. Inteligente. Pode ser

ciumento e/ou possessivo. Trabalhador. Grande beijador,
perspicaz e desconfiado. Pode ficar obsessivo ou reservado.
Guarda rancor. Atraente e determinado. Falador, emocional,
romntico e apaixonado. Discreto, egocntrico, materialista,
consumista, exigente e misterioso. Sade: seus pontos
vulnerveis so as glndulas em geral, e os pulmes.
SAGITRIO 22/11-22/12 Signo de Fogo, regido por
Jpiter, que confere sinceridade, nobreza, dignidade,

generosidade e otimismo. Agradvel, inteligente, detalhista,
impulsivo. Orgulhoso. Gosta de luxos, de riscos, de jogar.
Social e gosta de sair. No gosta de responsabilidades.
Frequentemente fantasia, impaciente e divertido. Tem muitos
amigos. No gosta de regras, esbanjador, imprudente,
independente. s vezes hipcrita. Antipatiza com espaos
limitados - apertados ou at mesmo roupas apertadas. No
gosta que duvidem dele. Bonito por dentro e por fora.
Interessa-se por viagens, aventuras, assuntos comunitrios,
poltica, religio, desafios e esportes. Sade: Pontos vulnerveis
so a cabea e a face, tendncia a doenas do tipo inflamatrio
e febril.
CAPRICRNIO 22/12-20/01 Signo de Terra, regido por
saturno, que confere ambio, cautela, solidez. paciente,

persistente, corajoso, objetivo, agressivo e sbio. Prtico e
rgido. Ambicioso. Tende a estar sempre bonito. Humorstico e
engraado. Pode ser um pouco tmido e reservado.
Frequentemente pessimistas. Capricrnio tende a agir antes de
pensar e pode ser s vezes pouco amigvel. Guarda rancor.
Gosta de competio. Obtm o que eles querem, mantm
interesse profissional em relao ao afetivo. Tem habilidade
para comrcio e finanas. Possui tato e melanclico. Sade: os
pontos vulnerveis so a garganta, dentes e cordas vocais,
tendncia a ter problemas infecciosos, furnculos e abscessos
22
AQURIO 21/01/19/02 Signo de Ar, regido por Urano, que
confere genialidade, intuio, dons artsticos, capacidade crtica.

O Amado. Otimista e honesto. Doce personalidade. Muito
independente, inventivo e inteligente. Amigvel e leal. Pode
parecer no emotivo. Pode ser um pouco rebelde. Muito
teimoso, com senso de oportunidade, cativante, esprito
humanitrio, moderno e inusitado. rebelde, original, pacfico,
idealista, radical e progressista. Sade: os pontos vulnerveis so
os pulmes e brnquios; possuem tendncia ao nervosismo e
acidentes nos membros.
PEIXES - 20/02-20/03 Signo de gua, regido por Netuno,
sonhador, emotivo, receptivo,irreal, sensual, indeciso, o mais

malevel de todo o zodaco. Bom corao, pessimista e
pensativo. Muito criativo e imaginativo. Pode ficar reservado e
vago. No gosta de detalhes, Simptico e amoroso. Tipo
desinteressado. Facilmente afetados por pessoas ou ambiente,
tem personalidade aberta para a vida, mas fechada para o seu
interior. Ligam-se facilmente as atividades msticas, religiosas e
filantrpicas. A cor violeta est associadas aos signos de Peixes,
Aqurio e Sagitrio. Sade: os pontos vulnerveis so o sistema
digestivo e respiratrio; tendncia a ter problemas de origem
emocional, que afetam a digesto e o estmago. Falta resistncia
fsica
e
no
muito
esportivo.
O DIA DO NASCIMENTO NA VIDA DAS PESSOAS
A data do seu nascimento pode expressar muito da sua
personalidade, forma de ver e encarar os acontecimentos da
vida e como voc profissionalmente.
Segundo a numerologia, os nmeros exercem uma grande
influncia em nossa vida e esta influncia comea a ser mais
intensa dos 22 aos 57 anos.
23
Jorge Joo Lunardi
Dia 01 - So pessoas individualistas e que gostam de ser o

centro das atenes. Do timos chefes, so lderes natos.
Embora sensveis e de sentimentos profundos, no os
demonstram.
Dia 02 - Acreditam que os outros sempre receberam mais afeto.
Trabalha melhor em grupo do que sozinho. Aprecia muito a

msica e tem grande talento para a dana ou para tocar um
instrumento. sensvel e deve lutar contra a tendncia
depresso.
Dia 03 - Gostam de fofocas. Falam demais e sem pensar. Pegam
vrias coisas para fazer ao mesmo tempo e depois no do

conta. Tm temperamento intelectual, artstico e criativo e
capacidade para se recuperar rapidamente de qualquer doena.
Gostam de ter muitos amigos e tm excelente senso de humor.
Dia 04 - em qualquer idade, parece ter no mnimo 60 anos.
um velho por natureza. Conservador, no gosta das

inovaes. do mundo dos negcios, e trabalhador incansvel.
Pode ter como ocupao secundria a msica, a pintura ou a
escultura.
Dia 05 - Se puder, estar sempre com uma mochila nas costas,
pronto para viajar. Adora esportes radicais, no gosta de ter

casa prpria, nem emprego fixo. Tem boa voz e pode alegrar
cantando. Irradia entusiasmo e tem personalidade magntica,
para vendas.
Dia 06 - um eterno apaixonado. Sua mxima : antes mal
acompanhado do que s. Casa e tem filhos cedo. Planta razes

profundas no lar e na comunidade por conta de sua natureza
amorosa. Elogios so essenciais para a sua felicidade. No
suporta crticas.
Dia 07 - Este nmero rege a perfeio. nunca esto contentes
com nada e cobram perfeio de si mesmas e dos outros. o

24
cri-cri. Pode se especializar na rea cientfica. J que no lhe

agrada receber ordens, melhor trabalhar sozinho.
Dia 08 - O que vou ganhar com isso? Essa a pergunta mais
comum feita por algum que nasceu neste dia. Essa pessoa tem
talento para os negcios, capacidade executiva e facilidade para
ganhar dinheiro. Gosta de causar boa impresso e aprecia
gestos generosos, como fazer doaes.
Dia 09 - So pessoas que nascem velhos e vo rejuvenescendo
medida que o tempo passa. So essencialmente humanos e

considerados os irmos mais velhos da turma. Podem ter xito
na rea literria, artstica, publicitria ou religiosa.
Dia 10 - No Antigo Testamento, Deus se apresenta como o
nmero 10. Tem todas as chances do mundo de prosperar na

vida. Porm, tem tendncia a altos e baixas de prosperidade por
causa do ego inflado. Precisam entrar em sintonia com sua
espiritualidade para evitar uma queda. Criativos, podem seguir
qualquer linha artstica.
Dia 11 - Pessoas de ideais e aspiraes e que esto sempre em
evidncia. Embora paream calmas, so tensas e

emocionalmente exageradas em seus amores. Mas tendem a
reprimir seus desejos e impulsos sexuais.
Dia 12 - Tudo tende a ser um drama, um sacrifcio. Tudo falta
prazer. Parece que ser feliz nunca impossvel. Precisam

aprender a no desperdiar as energias e estar ocupadas, para
evitar a depresso. So bons professores, mas demasiadamente
severos.
Dia 13 - Ao contrrio do que se pensa este no um nmero
negativo. Significa a morte, mas no no sentido fsico, e sim no

de acabar com o que no mais importante. So um pouco
25
Jorge Joo Lunardi
descontentes e resmungonas devido estar em constante

transformao. Podem ser bons gerentes pois so sistemticos,
prticos e trabalham muito.
Dia 14 - o nmero da alquimia e indica talento para lidar com
ervas e na rea de medicamentos. Ativo, perspicaz e emotivo,

quem nasce nesse dia gosta de correr riscos, mas deve se cuidar
com vcios. O casamento poder trazer-lhe estabilidade. O
sucesso vir se seguir seu talento na rea de vendas, viagens,
minerao ou corretagem.
Dia 15 - Este o nmero da luxria. Tende a ser dissimulado e
conseguir tudo o que quer na vida. D valor aos prazeres e

pode at recorrer a negcios ilcitos em nome deles. ligado
famlia, tem talento para a culinria e sempre atrai boas
oportunidades.
Dia 16 - Estes so aqueles que quebram seus brinquedos
tornam-se adultos para l de desastrados. Tm tendncia a atrair

o azar. Por outro lado, se receberem a tarefa de reerguer uma
empresa falida, tero mais xito do que qualquer outro, por
estarem acostumados a reconstruir. Para anular o aspecto
azarado desse nmero aconselhado comemorar o aniversrio
sempre no dia 17.
Dia 17 - Este nasceu para brilhar sem fazer fora. Possui
facilidade para os negcios e talento para qualquer atividade

tcnica ou cientfica. Ctico, exige provas de tudo, inclusive no
mbito espiritual. Deve ter o seu prprio negcio.
Dia 18 - Tem grande mediunidade. Quem nasce nesse dia tem
forte intuio. Tem habilidade para dar conselhos sensatos, ama

a msica e a arte. Deve estar preparado para mudanas e
viagens. intelectual, emotivo e requintado.
Dia 19 - Cuidado! Voc pode dormir rei e acordar plebeu. Este
um nmero crmico e est ligado ao sol, e esse astro tanto pode

26
promover a vida quanto fazer secar at a morte. Independente e

perseverante tem tendncia a se deixar levar pela clera.
Dia 20 - Cultivar as amizades e ter o passado como base de vida
so as caractersticas principais da personalidade delas. Sempre

tero uma segunda chance na vida. So pacificadores natos e
muito ligados famlia. Talento para a diplomacia.
Dia 21 - Joviais, tm uma loucura sadia que os faz interessar-se
em vrias coisas ao mesmo tempo. Podem sobressair-se nas

artes dramticas ou em qualquer rea de expresso que use as
palavras. Magnticos e musicais, amam a beleza, a arte e a
dana.
Dia 22 - Sente-se o dono do mundo, tende a ser arrogante.
Devem esforar-se para viver construtiva e harmonicamente.

Devem manter o equilbrio entre emoes e o prtico.
Dia 23 - Sensitivo e compreensivo. Pode tornar-se um lder
religioso. Personalidade encantadora e inclinao social. Tem

meta elevada.
Dia 24 - Casar e enterrar cnjuge, essa a sua sinh. No
conseguem ficar sozinhas e no se importam se for preciso, em

colecionar divrcios. So prticos, mas sonhadores. Tem um
ego muito desenvolvido e so cozinheiros natos. A voz
favorece o canto.
Dia 25 - Que preguia! Tudo pela lei do menor esforo. Sua
primeira reao a qualquer proposta um no. Subestimam

suas prprias qualidades. Deve ter cuidado para no tornar-se
pessimista, crtico ou extravagante.
Dia 26 - Exibicionista, adora impressionar. Troca facilmente um
bom jantar em um restaurante simples, por apenas um caf e
27
Jorge Joo Lunardi
uma gua em outro sofisticado, pelo simples prazer de ver e ser

visto. D um timo relaes-pblicas.
Dia 27 - Este daqueles que cheira naftalina. Chama os
empregados de serviais e exige que eles usem uniformes para

circularem em sua casa decorada de forma tradicional. Trata-se
de um intelectual com grande talento literrio. Trabalha melhor
sozinho, j que no gosta de dar satisfao de sua conduta.
Dia 28 - um sonhador. Tem todas as chances do mundo de
chegar ao topo, mas contenta-se apenas em sonhar. Ama a

liberdade e sofre com frequncia pelas limitaes que a vida
impe. Avesso a convenes, gosta de fazer as coisas a sua
maneira.
Dia 29 - exagerado. Faz tempestade em copo dgua por
qualquer coisa. Porm, capaz de grandes realizaes em

diversas reas. Radical em tudo o que faz, experimenta emoes
intensas e pode voltar-se para a rea religiosa.
Dia 30 - O nmero da intelectualidade. Neste dia nascem
pessoas de grande imaginao e intuio, que apreciam a arte, a

msica e o teatro e so eloquentes.
Dia 31 - O burocrata. De senso prtico, tem grande capacidade
para tornar-se um excelente administrador de empresas

Trabalha duramente, honesto, leal, determinado e econmico.
daquelas pessoas que desejam a responsabilidade desde cedo
DOSCHAS
Cada pessoa costuma nascer com a predominncia de um dos
doschas na sua fisiologia e isso vai determinar a sua natureza
fsica-mental e espiritual. Vai ter uma marca, vai ser um
tipo em traos fsicos, em traos mentais e comportamentais,
em traos intelectuais, em doenas e traos que so
28
responsveis pelo fato do clima, alimento, meio ambiente ser

benficos ou danosos.
Tudo isso a me natureza decide na hora da concepo e
durante o perodo que passamos no tero materno. Ao tempo
da concepo, a Natureza decide a permutao - combinao de
doschas, dentro de cada um de ns. Isto que faz de cada um
de ns, um ser nico.
Nenhum doscha melhor que do outro. Todos tm os seus
aspectos fortes e fracos.
VATA: relacionado com tudo que tem a ver com movimento.
Possui qualidade AR. Mantm a energia da vontade, governa a
inspirao do ar, a exalao, o movimento, as descargas dos

impulsos, o equilbrio dos tecidos e a acuidade dos sentidos.
transportador Como o vento a pessoa est sempre em
movimento, agitado. Seu tipo fsico costuma ser magro, com
tendncia a ter pele seca e spera. No aspecto positivo tende a
ser alegre, criativo e, no negativo ansioso e inconstante. Sofre
de insnia, priso de ventre, resfriados, depresso, fadiga e
disfuno do sistema nervoso. Para equilibrar este tipo,
priorizar os alimentos quentes e midos, de preferncia
grelhados, cozidos ou assados, evitando-se os crus em excesso.
Se relaciona com tudo que metabolismo e

transformao. Possui a qualidade do FOGO. Impulsiona,
provoca. As pessoas costumam ser coradas e sentir bastante
calor. Tem um timbre de voz mais aguda e msculos bem
formados com pele oleosa e com tendncia a acne. Em seu
aspecto positivo inteligente, competitivo, estratgico e sabe
liderar. No negativo tem tendncia a serem nervosos, so
facilmente irritveis e tem dificuldade para dormir. Em
desequilbrio podem sofrer de alergias, problemas de estmago,
nos olhos e ter febre com facilidade. Neste caso so indicados
PITTA:
29
Jorge Joo Lunardi
os alimentos com os sabores doces das frutas, o amargo de

vegetais. Os sabores cidos das frutas, salgados e picantes
devem ser evitados por aumentarem o elemento fogo.
KAPHA: Possui qualidade GUA e TERRA. responsvel pela
manuteno dos fluidos corporais, pela lubrificao das

articulaes em geral. Fortalece ou resiste. Em seu aspecto
positivo so sensuais, afetuosas e sentimentais. e no negativo
mais lentos, guardam magoas, dada sua dificuldade de
manifestar raiva. Quando desequilibradas, podem acumular
muito muco nos pulmes, tende a obesidade e problemas nas
juntas, reteno de lquido, sensao de cansao, frio, peso e
desejo excessivo de dormir. recomendado comer pequenas
quantidades com mais frequncia. Evitar alimentos frios,
oleosos e pesados, assim como dos sabores doce, salgado e
cido.
AS PESSOAS SE ASSEMELHAM AOS ANIMAIS
As pessoas, no dia a dia, na sua vivncia, tm comportamentos
diversos que se assemelham aos modelos dos bichos, seno
veja, e se possvel, identifique-se com eles:
O LEO: Sempre o mais poderoso, o rei de todos, domina a
todos os animais e agarra as pessoas pelas presas. Faz tudo

sozinho. Quando urra todos os participantes se calam.
O CAVALO: S d patadas
30
A GALINHA DE ANGOLA: Fala a mesma coisa o dia todo,
dizendo: t fraco, t fraco. No acredita em si mesma, mas

tem que falar.
O GATO: covarde, mia, mia, fica em cima do murro. No tem
coragem de se decidir por uma posio. Fica olhando para ver

qual a melhor posio. esperto, via na tocaia.
O URUB: S v carnia. pessimista, descrente. S gosta de
coisa ruim. Quer ver o grupo morrer.
A COBRA: traioeira, esperta, perigosa e oportunista.
Envenena o grupo. foffoqueira e quer ver o circo epagr fogo.
O PAVO: Fica sempre de leque aberto, o mais bonito, mais
inteligente, aquele que sabe mais.
O PATO: Caminha lentamente, sempre pateta. Quer sombra e

gua fresca. Promete e no cumpre. No se envolve com nada.
31
Jorge Joo Lunardi
A FORMIGA: Operria e trabalhadora, ativista, faz, masacaba
destruindo muita coisa boa. Trabala sempre em grupo, mas no

avalia, nem planeja.
O BOI: Pesado, sossegado, parado, tranquilo, no sabe a fora
que tem. Fica remoendo as ideias, mas no as coloca em prtica.

A LAGARTIXA: Abana a cabea, mas no fala. Concorda com
tudo e sempre diz isto mesmo.
O RATO: Estraga tudo, destri, fica sempre escondido pelos
cantos, tem medo dos animais. No tem vez, faz as coisas s

escondidas de todos.
A CORUJA: No fala, mas presta muita ateno. Nunca d sua
opinio. Est sempre de cara feia, no liga para ningum e no

contribui com nada.
A POMBA: Vive de conversinha com os companheiros ao lado.
O PAPAGAIO: Fala muito, mas sem nada a contribuir.
inteligente, aprende o que os outros fazem, tanto no mal, como

no bem.
32
TALVZ, PRECISAMOS SER IGUAL AO BEIJA-FLOR, QUE VAI

DE FLOR EM FLOR SEMEANDO O PLEN DA VIDA.
DEVEMOS SER PARECIDOS COM A GUIA, QUE TEM VISO

HOLSTICA DO MUNDO.
DEVEMOS SER FORTIFICADOS NA AO DO JOO-DEBARRO, QUE CONSTRI.
AS PESSOAS SE PARECEM COM A FBULA ANIMAL
Quando esto sendo geradas no tero materno, so como

peixes, nadam dentro de um lago protegido e fertilizado com os
melhores nutrientes.
Ao nascer, na fase de criana, comportam-se como pequenos
leites e gatinhos, que dependem do leite materno para
sobreviverem e crescerem. Do os primeiros passos, igual aos
pintos desengonados, que cambaleiam at firmar os ps, e
passam a brincar como os irrequietos e travessos macacos.
Logo, sentem necessidade de tudo, viram consumistas, gritando
como quero-quero. Muitos descobrem que foram gerados
como jacars, nunca conhecem seus progenitores. Vo
crescendo como Pneis ou as girafas, passam a estudar como
33
Jorge Joo Lunardi
os cavalos de corrida, aprimorando o trote e a doma para se

tornarem os primeiros a chegar na linha de chegada.
Como adolescentes e jovens, agem como os galos de rinha,
procurando encrencas em todos os lugares. Tambm fazem
como os pssaros, ficam pulando de galho em galho, vo a
todos os lugares para achar os melhores caminhos da vida e o
ninho mais seguro.
Andam na velocidade da harpia, no barulho das gralhas e no
falar dos papagaios.
Na fase adulta, o joo-de-barro, constroem suas moradas e
constituem famlias, deixando a casa materna, tal quais os peixes
na piracema, em busca de novos rumos e sobrevivncia.
Aproveitam estes momentos para fazerem como as formigas e
as abelhas, transformando o trabalho, como a essncia e elixir
da vida.
Na velhice, j como aposentados, comportam-se como as
galinhas, que rodeiam e protegem seus pintinhos.
Muitos se isolam em casa, como os ratos e os tatus em suas
tocas, parecendo gatos gordos e sonolentos.
Alguns fazem como as cigarras, zanzando de um lado para
outro, em busca do cntico final da vida.
Outros fazem como os beija-flores, continuam a semear o
plen da vida, indo de uma flor a outra.
No leito mortal, parecem como os ces, latem,
desesperadamente, esperando que algum os salve. Esperneiam
como os porcos indos para o matadouro, ou morrem como os
bons cabritos, que no berram, mesmo vendo os abutres que
vem lhes cercar.
Maria passou horas e horas, lendo e relendo este texto,
parecendo que algum tivesse percebido de seus infortnios e
mandado para seu computador, palavras que se assemelhavam
aquilo que estava fervilhando em sua vida. Tudo parecia estar
caindo como uma luva em sua vida.
34
E, isto, calou fundo em seu mago, e f-la refletir este

contedo, remoendo em seu crebro palavra por palavra, frase
por frase.
Percebeu-se includa e igualzinha em suas aes aos vrios tipos
de bichos apresentados, seu signo fechava como o ajuste de
uma chave para girar a abertura de uma porta.
Sentiu-se saber um monte de novidades do mundo moderno,
mas deu-se conta que no notava e tinha pouca noo de
caractersticas essenciais e bsicas que fazem parte da vida do
mundo e tambm das pessoas.
Continuou a ler o texto, com profundidade, mergulhando na
essncia das palavras bsicas que ele oferecia sua mente
desmotivada:
AS PESSOAS PRECISAM CADA VEZ MAIS
ENTENDER:
1. O QUE SER GENTE E CONHECER A SI PRPRIO!
Homem! Conhece-te a ti mesmo e conhecers o Universo e os

Deuses. Frase noscete ipsum, escrita no Templo de Delfos.
2. O QUE OS OUTROS SO!
3. O QUE O MUNDO QUE AS RODEIA!
Para isto, necessrio buscar conhecimento nas CINCO

DIMENSES DA VIDA que envolve e faz parte integrante
das pessoas, independentemente, de raa, sexo, situao
econmica, social, religiosa, cultural...
35
Jorge Joo Lunardi
1 - DIMENSO FSICA
nfase 10 12 anos, mas ocorre em toda a vida.
O corpo humano no pouca coisa, formado de
tomos/clulas/rgos/tecidos/sistemas que funcionam de
forma harmoniosa, integrada, sustentada, sincronizada por
muitos anos, especialmente para quem aprendeu a ter bons
estilos de vida.
Do que voc formado? Acha pouco o que segue abaixo e
forma teu santurio sagrado?
100 trilhes de clulas de todos os tipos, que nascem e morrem,
diariamente, fazendo a sua vida se renovar a todo instante..
11 rgos e vsceras que produzem e transformam energias do
cu e da terra. Por acaso, conhece as funes do estmago? Do
intestino grosso? Do intestino delgado? Do bao? Do pncreas?
Do fgado? Da vescula biliar? Dos rins? Da bexiga? Do
corao? Dos pulmes?
Tecidos que fazem uma malha de unio de esforos com
funes definidas.
Sistemas que atuam independentes, mas integrados no
funcionamento vital para uma vida plena.
206 ossos que te sustentam e geram a essncia da vida.
640 msculos com funes diferenciadas e contraes mil.
230 juntas, que te fazem dobrar em todas as direes.
200 bilhes de neurnios que juntos com seus 43 pares de
nervos que inervam a cabea e descem pela medula da coluna
vertebral fazendo vibrar os teus cinco sentidos.
33 vrtebras na coluna vertebral que d sustentao ao corpo.
97.000 km vasos sanguneos que levam nutrio desde o cabelo
at a ponta dos dedos do p, dando-lhe vitalidade e irrigando
com sangue venoso, arterial e linftico.
36
Lquidos Orgnicos mltiplos.

Hormnios dos mais variados.
Glndulas que mexem com todo teu corpo fsico, mental
emocional...
30.000 genes que definem sua constituio.
Fentipo que se molda ao ambiente em que vivemos.
Conhece os inmeros canais de energias, chamados meridianos,
verdadeiros rios de energia, que circulam por baixo da tua pele,
por todo o teu corpo, e que numa forma de teia de aranha,
conectam com teus rgos, vsceras e sentidos, levando e
trazendo energias?
Voc que mulher conhece teus 15 buracos existentes no teu
corpo e que se abrem para fora de ti, para o mundo? Voc
homem, conhece os teus 11 buracos?
Obviamente, que se tiverem o hbito de se acariciar, apalpar
vo encontrar outros e inmeros pequenos buracos, orifcios,
depresses, montes que fazem parte de vocs, e que, talvez, por
falta e conhecimento, falta de entendimento, ainda no
descobriram desta existncia em seus corpos mgicos e
enigmticos.
O Deus que nos fez, ainda teve o cuidado de no fazer as
pessoas iguais, ao exemplo de uma mesma fornada de po.
Foram feitos diferentes uns dos outros, cada um com sua forma
especial, suas caractersticas prprias, feitos na diversificao e
na moldagem da sabedoria divina, imagem e semelhana de
Deus!!!
E, isto maravilhoso!
Isto precisa ser louvado e agradecido em todos os instantes.
No pode ser desconsiderado, nem por aqueles que esto no
precipcio da depresso ou no leito da morte.
37
Jorge Joo Lunardi
MENSAGENS DO CORPO
A LINGUGEM DO ROSTO
AS LINHAS DAS MOS
So famosas no mundo cigano, mas e na tua vida, representam algo?

A: representa o aparelho Digestivo e Respiratrio. Deve ser a mais longa e
ntida. a linha da vida. Vai da reentrncia do polegar e o indicador e
contorna a base do polegar at o pulso.
38
B: Representa o Sistema Nervoso e a capacidade de raciocnio. a linha da

cabea. Mostra tendncia a determinao ou indeciso. Pode ser mais curta
que a A, mas deve ser ntida e profunda. Comea na borda interior da mo,
perto do incio da ponta da A, cruza a palma em direo borda exterior da
mo.
C: Representa o aparelho Circulatrio e Excretor. desejvel que seja ntida
e bem marcada. Pode ser mais curta que a A, mas deve ser igual ou mais
longa que a B. a linha do corao. Da borda exterior da mo sob o dedo
mnimo em direo a borda interior na base do indicador.
D: a linha do Amor. No aparece necessariamente em todas as mos.
Comea entre o indicador e mdio, curvando-se para a base do anular.
E: a linha do destino. No aparece em todas as mos. Aparece se a
grvida trabalhou na gestao ou em pessoas que trabalham muito.
Indicadora de sucesso futuro. Sai do centro da base da palma e sobe vertical
para o dedo mdio.
F: a linha da sade. Perto do centro da base da palma, sobe entre o dedo
mnimo e o anular.. Aparece s em algumas pessoas, e se aparece demonstra
resistncia ambiental.
A LINGUAGEM DOS PS
Voc j ouviu falar em leitura dos ps? Pois saiba que possvel descobrir a
personalidade da pessoa atravs deles! At o jeito que os dedos tocam no
cho
tem
um
determinado
significado.
Para o terapeuta holands Imre Somogyi, autor do livro A Linguagem dos
Ps (Editora Mercuryo), os dedos no mentem: s observ-los para
conhecer verdadeiramente algum. No Brasil, o reflexoterapeuta Osni Tadeu
se interessou pelo tema e, depois de um mergulho em pesquisas, acaba de
lanar, pela mesma editora, o livro Estudo dos Ps. Os dois especialistas
garantem que quanto mais bonito for o p, mais equilibrado o seu dono.
39
Jorge Joo Lunardi
Cada dedo representa um trao de personalidade ou sentimento
P Harmonioso: Quando voc coloca uma rgua na diagonal e

todos os dedos tocam a sua borda, isso quer dizer que voc equilibrado e
estvel.
Dedo curto em relao aos outros dedos: Voc no capaz de

expressar sentimentos com facilidade.
Dedo grande demais em relao aos outros dedos: provvel

que voc fale o tempo todo. Nem ao menos se preocupa com o que est
dizendo, desde que possa continuar falando.
40
Dedo sonhador: Se o seu dedo no tem contato com o cho, isso

significa que no te falta imaginao. Seu potencial para fugir da realidade
grande.
Os calos mostram que voc guarda mgoas. As calosidades

tambm indicam frustraes em vrias reas da vida.
Qualquer dedo do p com seu curso desviado na direo do

dedinho revela pressa em chegar ao futuro. Voc quer alcanar rapidamente
seu objetivo. Se o dedo inclina na direo do dedo, sinal que voc vive
fazendo comparaes com o passado.
Dedo de ponta quadrada: Voc no se preocupa em agir com tato.

Caso os outros se incomodem, azar deles. inflexvel: ou voc concorda
com a pessoa, ou ser vencido.
Dedo Torcido: Por algum motivo, voc mudou uma atitude ou um

comportamento que antes adotava. Tambm sinal de que est procurando
um novo rumo.
41
Jorge Joo Lunardi
Dedos Retrados (ou capacidade para retra-los): Voc dominador e,

s vezes, manipulador.
Dedos separados: Isso leva a crer que voc no tem ligao afetiva
forte com a prpria famlia, ou est tentando se distanciar da famlia.
Dedo escondido: Um dedo escondido por baixo de outro significa

que voc encobre emoes. Mesmo apaixonado tem dificuldade de
expressar o seu sentimento.
Dedo grande demais em relao aos outros: Esse dedo maior

mostra que voc se desenvolveu mais numa certa rea. Se o dedo do desejo
e da vontade que supera o tamanho dos outros, fica claro que determinado
para conseguir o que quer. Por exemplo, se o dedo da tristeza est
acentuado, pode ter uma tendncia melancolia.
PRODUO DE ENERGIAS NO CORPO HUMANO

As energias no corpo so produzidas basicamente na regio
torcica, com a energia da respirao, do trato respiratrio; da
energia digestiva onde aproveita os alimentos da terra; da
energia sexual, conforme abaixo:
42
A ENERGIA DA TERRA ENTRA PELA BOCA

Em 1931 um cientista Alemo chamado Otto Heinrich
Warburg (1983-1990), recebeu o Prmio Nobel por descobrir a
causa primria do cncer. Mas se a causa foi descoberta, por
que ainda no descobriram a cura?
Conforme este cientista, o cncer a consequncia de uma
alimentao antifisiolgica e um estilo de vida antifisiolgico, j
que esta alimentao baseada numa dieta em alimentao
acidificante somado a sedentarismo, cria no organismo um
ambiente de acidez. A acidez por sua vez, expulsa o oxignio
das clulas. Ele afirmou: a falta de oxignio e a acidez so as
duas caras de uma mesma moeda: quando voc tem um, voc
tem o outro. Ou seja, se voc tem excesso de acidez, ento,
automaticamente, falta oxignio em seu organismo. As
substncias cidas repelem o oxignio, e em oposto, as
substncias alcalinas atraem o oxignio. Ou seja, um ambiente
cido, um ambiente sem oxignio. Ele afirmava que: Privar
uma clula de 35% de seu oxignio durante 48 horas, pode
converte-la em cancergena. Ainda segundo Warburg: Todas
as clulas normais tm como requisito absoluto o oxignio,
43
Jorge Joo Lunardi
porm as clulas cancerosas podem viver sem oxignio uma

regra sem exceo.
E, tambm: Os tecidos cancerosos so tecidos cidos,
enquanto que os saudveis so tecidos alcalinos. Em sua obra
O metabolismo dos tumores, Warburg demonstrou que todas
as formas de cncer se caracterizam por duas condies bsicas:
a acidose (acidez do sangue) e a hipoxia (falta de oxignio).
Tambm descobriu que as clulas cancerosas so anaerbicas
(no respiram oxignio) e no podem sobreviver na presena de
altos nveis de oxignio: em troca, sobrevivem graas a glicose,
sempre que o ambiente est livre de oxignio. Portanto, o
cncer no seria nada mais que um mecanismo de defesa que
tem certas clulas do organismo para continuar com vida em
um ambiente cido e carente de oxignio. Uma vez finalizado o
processo de digesto, os alimentos de acordo com a qualidade
de protena, hidrato de carbono, gordura, minerais e vitaminas
que fornecem, geraro uma condio de acidez ou alcalinidade
no organismo. Ou seja, depende do que voc come.
Alimentos que acidificam o organismo: Entre outros, esto
o acar refinado com ph 2,1 e todos os seus subprodutos, que
s tem hidrato de carbono refinado, que pressiona o pncreas.
A carne, leite de vaca e todos os seus derivados, sal refinado,
produtos de panificados, refrigerantes, cafena, lcool,
chocolate, tabaco, remdios, antibiticos. Qualquer alimento
cozido, j que o cozimento elimina o oxignio e o transforma
em cido, inclusive as verduras cozidas. Tudo o que tenha
conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes e outros
similares, a exemplo dos produtos enlatados e industrializados.
Constantemente o sangue auto regula-se para no cair em
acidez metablica, desta forma garante o bom funcionamento
celular, otimizando o metabolismo. O organismo deveria obter
dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do
sangue na metabolizao, porm todos os alimentos j citados,
44
contribuem muito pouco, e em contrapartida, desmineralizam o

organismo (sobretudo os refinados). H que se levar em conta
que no estilo de vida moderno, estas alimentos so consumidos
pelo menos 3 vezes por dia, os 365 dias do ano. Curiosamente,
todos estes alimentos citados, so antifisiolgicos e nosso
organismo no aguenta tanta porcaria.
Os alimentos alcalinizantes so todos aqueles que so
capazes de equilibrar a acidez do sangue tornando-o menos
cido. Exemplos de alguns alimentos alcalinizantes: abacaxi,
abbora, alface, aloe vera, cebola, cenoura, ma, pepino,
melancia, nabo, melo, pra, uva, laranja, limo e tomate.
Todas as verduras cruas (algumas so cidas ao paladar, porm
dentro do organismo tem reao alcalinizante, outras so
levemente acidicantes, porm trazem consigo as bases
necessrias para seu correto equilbrio). Quando as verduras e
frutas so cruas produzem oxignio, mas cozidas no. Por
exemplo, o limo tem 2,2 de ph, porm dentro do organismo
tem um efeito altamente alcalinizante. As frutas produzem
quantidades saudveis de oxignio. Sementes, alm de todos
seus benefcios, so altamente alcalinizantes, como por
exemplo, as amndoas. Entre os cereais, o nico cereal integral
alcalinizante, o milho, os demais so ligeiramente cidos. O
mel altamente alcalinizante. A clorofila de qualquer planta
altamente alcalinizante, sobretudo a Aloe vera, mais conhecida
como babosa.
Em pocas que se consome muito alimento cido bom incluir
no cardpio dirio, uma colher (das de sopa) com bicarbonato
de sdio em 2 litros de gua e beber durante o dia. Tambm
um bom costume, tomar em jejum, todas as manhs, uma
colher de ch ou at de sopa com azeite de oliva com baixa
acidez e de boa qualidade.
45
Jorge Joo Lunardi
A gua muito importante para a produo de oxignio. A

desidratao crnica o principal estressante do corpo e a raiz
da maior parte de todas as enfermidades degenerativas, afirma
o Dr. Feydoon Batmanghelidj. O exerccio oxigena todo o
organismo, o sedentarismo o desgasta. George W. Crile, de
Cleverand, um dos cirurgies mais importantes do mundo
declara: Todas as mortes mal chamadas de naturais, no so
mais que o ponto terminal e uma saturao de cidos no
organismo.
Como dito anteriormente, totalmente impossvel que um
cncer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez,
nutrindo-se com alimentos que produzam reaes metablicas
alcalinas e aumentando o consumo de gua pura, no mnimo
um copo de gua no cida, a cada duas horas; e que por sua
vez, evita os alimentos que produzem acidez, e se abstm de
elementos txicos. Em geral o cncer no se contrai nem se
herda o que se herda so os costumes alimentcios,
ambientais e o estilo de vida. Isto sim que produz o cncer.
Mencken escreveu: A luta da vida contra a reteno de
cido."O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores
de cabea, enfermidades do corao, alergias, eczemas, urticria,
asma, clculos renais e arterioscleroses entre outros, no so
nada mais que a acumulao de cidos."
O Dr. Theodore A. Baroody disse em seu livro Alkalize or
Die (Alcalinizar ou Morrer): "Na realidade no importa o semnmero de nomes de enfermidades. O que importa sim que
todas elas provm da mesma causa bsica: muito lixo cido no
corpo!
O Dr. Robert O. Young disse:"O excesso de acidificao no
organismo a causa de todas as enfermidades degenerativas.
Quando se rompe o equilbrio e o organismo comea a
46
produzir e armazenar mais acidez e lixo txico do que pode

eliminar, ento se manifestam diversas doenas".
E a quimioterapia?
A quimioterapia acidifica o organismo a tal extremo, que este
recorre s reservas alcalinas do corpo de forma imediata para
neutralizar tanta acidez, sacrificando assim bases minerais
(Clcio, Magnsio, Potssio) depositadas nos ossos, dentes,
articulaes, unhas e cabelos. por esse motivo que se observa
semelhante degradao nas pessoas que recebem este
tratamento, e entre tantas outras coisas, cai o cabelo,
rapidamente. Para o organismo no significa nada ficar sem
cabelo, porm um PH cido significaria a morte.
necessrio dizer que isto no divulgado porque a indstria
do cncer (leia-se indstria alimentcia + indstria farmacutica)
e a quimioterapia so alguns dos negcios mais multimilionrios
existentes. necessrio dizer que a indstria farmacutica e a
indstria alimentcia so uma s entidade? Voc se d conta do
que significa isto? Quanto mais gente doente, mais a indstria
farmacutica no mundo vai lucrar! E para fabricar tanta gente
doente, necessrio muito alimento lixo, como a indstria
alimentcia tem produzido.
hoje no mundo, um produz para dar lucro ao outro e viceversa, uma corrente. Esta uma equao bem fcil de
entender, no ?
Quantos de ns temos escutado a notcia de algum que tem
cncer e sempre algum diz: "! poderia acontecer com
qualquer um". Com qualquer um?
Agora que voc j sabe, o que voc vai fazer a respeito?
47
Jorge Joo Lunardi
"Que teu alimento seja teu remdio, que teu remdio seja teu
alimento." Hipcrates, ou ainda: Assim como a medicina cura
o corpo, o saber alivia a mente e as emoes.
Por outro lado, qual a relao dos intestinos com o crebro?
A cincia e as pesquisas mdicas tm demonstrado atravs de
estudos recentes a importncia do sistema gastrointestinal e
mais especificamente do intestino, para a manuteno da sade
e do bem estar. O intestino passou a ser reconhecido como um
''rgo inteligente'' por sua capacidade de selecionar entre o que
comemos, o que nos ou no til, e por ser o nico rgo do
corpo humano capaz de executar funes independentemente
do Sistema Nervoso Central, chegando a ser recentemente
denominado por especialistas como um ''segundo crebro''.
O livro do Dr. Michel Gerson, o Segundo Crebro, menciona
que os intestinos possuem uma rica rede neuronal, cerca de 100
milhes de neurnios (semelhante medula espinhal) que
elaboram
neurotransmissores. As ltimas
pesquisas
demonstraram
que
quarenta
hormnios
e
vinte
neurotransmissores so secretados tambm pelo eixo-crebrointestinal, entre os quais 90% da serotonina, reguladora do
humor, da alegria, que influi nos distrbios depressivos, como
tambm o hormnio de crescimento que combate os sintomas
do envelhecimento, alm de que 80% do nosso potencial
imunolgico esta presente neste rgo. Com isso ao regular
todo o nosso organismo os intestinos funcionam como rgos
inteligentes. Os cientistas falam hoje do intestino como o
"segundo crebro" do corpo humano, capaz de enviar sinais ao
crebro.
Como nos alimentamos em mdia 3 vezes ao dia, deveramos
evacuar de 2 a 3 vezes ao dia, de preferncia aps cada refeio
como fazem os bebs que ao mamar em seguida evacuam, isso
devido
ao
reflexo
gastro-clico.
Quando no conseguimos manter a mdia de 2 a 3 evacuaes
dirias podemos chegar a acumular de 3 a 4 kg de matrias no
48
eliminadas. Assim, os detritos que deveriam ser eliminados

permanecem no intestino grosso durante muito tempo e
acabam sendo fermentados. Neste processo, produzem material
txico que ser novamente absorvido pelo organismo,
produzindo uma "autointoxicao" ou tambm chamada
toxemia. Dentre estas toxinas podemos citar a cadaverina e a
amnia.
Alm dos efeitos locais que a priso de ventre pode causar
como gases e clicas, o acmulo das matrias no clon pode ser
a causa de numerosas afeces. As toxinas produzidas pelas
putrefaes intestinais alcanam pela via sangunea os rgos
vizinhos, intoxicando-os e degenerando-os, podendo contribuir
para o aparecimento de problemas como: obesidade, fadiga,
enxaquecas, celulites, alergias, problemas de pele e unhas, baixa
das
funes
imunolgicas,
depresso,
e
outros.
A priso de ventre tambm tem influencia no humor das
pessoas, como podemos perceber, com o uso da palavra
"Enfezada" (cheia de fezes), referindo-se a pessoas com mau
humor.
Existe relao direta entre a emoo integrada no hipotlamo e
intestino. Entre os quarenta hormnios secretados pelo eixo
crebro intestinal podemos citar a colecistoquina que
juntamente com a leptina, polipeptdio Y, so poderosos
agentes de saciedade, consequentemente bloqueando a
obesidade. A leptina responsvel pela magreza, promovendo
menor ingesto alimentar e incrementando o metabolismo
energtico e regulando o metabolismo de glicose e de gorduras.
A leptina tambm formada no epitlio intestinal, isto poderia
explicar porque as mulheres com problemas intestinais e
diminuio da leptina, tm mais obesidade.
Os intestinos devem ser limpos, periodicamente, porque so
constitudos de vlvulas coniventes (ondulaes semelhantes a
um leque), vilosidades (projees semelhantes a finos dedos) e
49
Jorge Joo Lunardi
microvilosidades (semelhante a borda-emescova, 1000

microvilosidades) que aumentam mil vezes a rea de absoro
da mucosa intestinal (rea total de 250m), mas esta combinao
de pregas, projees e microvilosidades tambm constituem
reas de aderncia do bolo fecal, e diferente do que pensamos,
no so limpadas automaticamente. A aderncia do bolo fecal
nas paredes dos intestinos com o consequente ressecamento e o
acumulo de gases e muco acaba impedindo o movimento
natural dos intestinos.
Quais os efeitos da prtica? Frescura do hlito, sono tranquilo e
transpirao inodora; Dissipa a constipao intestinal; Alivia a
indigesto, gases e acidez estomacal; Remove o excesso de
muco aliviando a asma, sinusite, alergias e resfriado; Alivia os
sintomas de artrite e doenas inflamatrias; Fortalece o sistema
imunolgico; Ajuda na assimilao correta do alimento e
combate a obesidade; Ajuda no rejuvenescimento; Limpa a
pele, da brilho e vitalidade aos cabelos e pele; Ajuda a combater
enxaquecas, fadiga crnica, stress, celulite e outros males
advindos da intoxicao intestinal; Auxilia na cura da
fibromialgia, psorase; utilizado na cura da diabete,
hipoglicemia, obesidade e colesterol elevado; Estimula o fgado
e glndulas anexas do tubo digestivo; Ajuda valiosa no combate
a depresso, melhora o humor e o estado mental; Ajuda a
pessoa a desapegar-se e lidar melhor com os medos e perdas;
Ajuda a trabalhar a represso sexual e combate doenas e
irregularidades do aparelho de reproduo e urinrio (infeco,
pedras nos rins..); uma tcnica de preveno ao cncer
intestinal; Ajuda valiosa na cura da sndrome do clon irritvel e
colites; Estimula os movimentos de contrao do intestino;
Expulso de vermes e parasitas indesejveis; Ajuda a curar
Infeco parasitria.
Ento, por que no fazer uma limpeza, peridica dos
intestinos?
50
SHANKHAPRAKSHALANA: LIMPANDO OS INTESTINOS
Esta tcnica no est presente como um dos shat-karmas

descritos no Hatha Yoga Pradipika, mas encontra-se como uma
das variaes citadas naGheranda Samhita sob o nome de varisara
dhauti. A palavra shankhaprakshalana vem das palavras shanka,
"concha", representando os intestinos em sua forma circular,
e prakshalana, "lavar completamente". Varisara igualmente
composta por duas palavras, sendo que vari significa "gua"
e sara significa "essncia". Esta uma tcnica poderosa, que tem
um profundo efeito de limpeza e desintoxicao do corpo.
Sabe-se que a constipao um mal crnico de nossa sociedade
moderna, sendo uma das principais causas do envelhecimento
prematuro pela autointoxicao que envenena progressivamente
o organismo. Essas toxinas passam diretamente ao sangue
atravs da parede do clon, altamente permevel, razo porque
muitos remdios so administrados sob a forma de
supositrios, assegurando sua absoro muito mais rpida que a
por via oral. A constante autointoxicao assim produzida leva
a inconvenientes tais como a halitose, insnia, depresso
nervosa, hemorroidas, erupes cutneas, congestes hepticas,
anemias e cncer.
Os especialistas em autpsias dizem que 60% a 70% dos clons
dissecados contm matrias estranhas, tais como vermes, de
dezenas de anos. As paredes interiores do intestino fino so
tambm seguidamente incrustadas de matrias fecais antigas e
duras, lembrando as chamins que necessitam serem raspadas.
A prtica regular dos asanas estimula o funcionamento da
circulao, desfazendo as estases sanguneas do baixo-ventre,
facilitando o peristaltismo intestinal, aliviando e curando a
maior parte dos casos. Contudo, a prtica de
shankhaprakshalana aprofunda ainda mais esses efeitos.
Shankhaprakshalana uma tcnica relativamente simples, pela
qual ingerimos gua salgada, na mesma concentrao do soro
51
Jorge Joo Lunardi
fisiolgico, para que no seja absorvida pela mucosa intestinal.

A gua assim ingerida guiada atravs do tubo digestivo com o
auxlio de movimentos adequados e facilmente executados,
mesmo por principiantes. Esta lavagem deve ser feita em jejum
e dura, em mdia, uma hora e meia. medida que a gua
eliminada, observa-se a expulso de pequenos sedimentos que
estavam incrustados na mucosa intestinal e que so
responsveis por fermentaes ptridas e irritaes crnicas. A
gua eliminada via se tornando cada vez mais clara e
transparente at sair completamente limpa. necessrio
alternar a ingesto de um copo de gua com a realizao dos
exerccios apropriados, a fim de que no haja acmulo de
lquido em nenhum ponto do aparelho digestivo e que a gua
continue em movimento. Os resultados fazem-se notar, ainda,
em relao a casos de verminoses, quando a expulso dos ovos
e larvas feita pela presso da gua em movimento.
O procedimento do shankhaprakshalana limpa completamente
todo o trato intestinal, desde o estmago at o reto, tonifica as
paredes intestinais e favorece o peristaltismo. Pela eficcia de
seus resultados, basta execut-lo duas vezes ao ano, sendo a poca da
mudana das estaes a ocasio mais indicada.
O exerccio no apresenta nenhuma dificuldade e nenhum
perigo, mas a tcnica deve ser seguida rigorosamente e os
movimentos treinados com alguns dias de antecedncia, para
que no causem dores musculares subsequentes, que so
absolutamente incuas mas pouco agradveis.
COMO EXECUTAR
Programe-se com bastante antecedncia, comprando todos os

alimentos de que ir precisar comer no dia e nos dias
subsequentes. Uma semana antes, treine os exerccios que voc
ver logo a seguir, e procure comer comidas simples e puras.
Seria muito interessante praticar nos dois ou trs dias anteriores
ao shankhaprakshalana, o basti para auxiliar na desintoxicao.
52
Reserve um dia, deixando-o totalmente livre. Um final de

semana excelente. Lembre-se que nos dias seguintes seu
corpo estar diferente, bem como sua mente. Ento, cuide de
sua agenda para no se sobrecarregar de atividades logo nos
primeiros dias. D um tempo a si mesmo. Voc no estar
desintoxicando apenas o seu corpo, mas a sua mente e suas
emoes tambm.
Certifique-se que todos os materiais necessrios estaro sua
disposio. Desligue a televiso e os telefones, e pea tambm
aos familiares para no lhe importunarem. Talvez, uma boa
msica ambiente seja uma boa forma de passar as quase duas
horas de atividade que voc ver a seguir. Eis os passos:
1 - Aquecer gua e adicionar sal de cozinha razo de uma
colher de sopa para cada litro de gua. Se a gua parecer muito
salgada, possvel reduzir um pouco a concentrao. Uma boa
dica se lembrar do gosto de uma lgrima tem. No utilize gua
pura para a lavagem. E de preferncia, utilize gua mineral,
mesmo que voc possa usar gua filtrada;
2 - Beber dois copos (250 ml) dessa gua morna, o mais rpido
possvel. Caso ache que est muito ruim o gosto, voc pode
aquec-la um pouco mais ou tapar o nariz;
3 - Executar os cinco exerccios a seguir, de forma dinmica,
oito vezes cada, nesta mesma sequncia:
1 - Tadasana: fique em p com os ps unidos

ou separados na largura do seu quadril. Entrelace os dedos e
53
Jorge Joo Lunardi
vire suas palmas para fora (a). Inalando, erga os braos ao

mesmo tempo em que fica somente na ponta dos ps, esticando
e alongando a rea abdominal (b). Mantenha o ar retido e a
postura na ponta dos ps por alguns segundos. Ento, exalando
lentamente, descanse os calcanhares e repouse suas mos sobre
a cabea (c). Isto forma um ciclo. Voc deve fazer ao todo oito
ciclos em 10 segundos. Este simples movimento serve para
aquecer o corpo e auxiliar o movimento de descida da gua.
2 - Tiryaka Tadasana: de p, ps
separados cerca de 30 cm, dedos entrelaados, palmas das mos
para fora. Inclinar o trax para os dois lados alternadamente,
sem parar, quatro vezes para cada lado, num total, portanto, de
oito inclinaes em 10 segundos. Este movimento age sobre o
piloro e, a cada movimento, uma poro da gua salgada deixa
o estmago em direo ao duodeno e ao intestino delgado
3 - Kati Chakrasana: este movimento faz a

gua progredir pelo intestino delgado. Com os ps separados na
largura dos ombros, girar todo o corpo para trs, sem se
inclinar. Os braos devem se manter soltos o tempo todo.
Repetir quatro vezes para cada lado, num total, portanto, de
oito movimentos em 10 segundos.
4 - Tiryaka Bhujangasana: a gua vai atingir

o fim do intestino delgado graas a este exerccio. Com as
pontas dos ps e as palmas das mos apoiadas no solo, girar a
cabea e os ombros, alternadamente, olhando por cima de cada
54
ombro de forma a ver o p do lado oposto, isto : quando olhar

por cima do ombro direito, tentar ver o p esquerdo e viceversa. Importante: ps separados 30 cm. Executar quatro
movimento para cada lado, num total de oito movimentos, em
15 segundos.
5 - Udarakarshanasana: fique de
ccoras, colocando as mos sobre os joelhos (a). Exalando,
tora seu tronco para a direita, colocando o joelho esquerdo no
cho (b). Inale, volte ao centro (a) e faa para o lado esquerdo
(c). Isto compe um ciclo. Faa oito ciclos em 20 segundos.
4 - Beber mais dois copos de gua. Repetir os exerccios pela
segunda vez;
5 - Repita isso uma terceira vez.
6 - Agora v ao banheiro e veja se h alguma movimentao
dos intestinos. A primeira evacuao acontece quase
imediatamente. As fezes normais so seguidas por outras
pastosas e depois lquidas. Se no evacuar em dez minutos,
repetir os exerccios sem tomar gua. No se preocupe.
7 - Aps a primeira evacuao, continue no mesmo processo:
beber um copo da gua morna e salgada, executar os quatro
exerccios e voltar ao banheiro. Cada vez, haver uma nova
evacuao. Continue, alternadamente, neste ritmo at que a
gua eliminada esteja to limpa quanto a ingerida. Dependendo
do intestino e do tipo de alimentao, sero necessrios, ao
todo, de dez a catorze copos de gua;
8 - Quando o resultado apresentar-se satisfatrio, basta
suspender a absoro da gua e repetir os exerccios mais trs
ou quatro vezes. A gua continuar a ser eliminada por mais
algum tempo.
55
Jorge Joo Lunardi
9 - Aps ter completado todo esse processo, muito

recomendado que voc descanse 10 minutos, beba novamente
mais dois copos da gua preparada e provoque vmito.
10 - O descanso total fundamental aps todo esse grande
esforo. Deite-se no cho por 45 minutos, mas evite adormecer
para que no acontea uma dor de cabea ou uma possvel gripe
(sintomas naturais de desintoxicao), e mantenha o corpo
aquecido neste relaxamento. Procure ficar em silncio.
PROCEDIMENTOS POSTERIORES COM A COMIDA: exatamente
aps ter completado os 45 minutos de descanso, necessrio

que seja feita uma refeio com o objetivo de restaurar
completamente todo o trato digestivo. Faa da seguinte
maneira:
1 - Cozinhe arroz branco (o arroz integral envolve uma digesto
mais intensa, aqui momento de dar um descanso ao
estmago) com lentilhas, at que fique bem mole (no para
ficar uma papa, apenas bem cozido). No adicione sal;
2 - Coloque, ao final, a manteiga clarificada, de modo que essa
mistura esteja bem pastosa.
3 - Coma devagar, mastigando bastante. necessrio que voc
encha o estmago, mas sem se sentir desconfortvel.
DESCANSO: aps esta refeio, importante que voc descanse
pelo resto do dia, sendo que voc no deve adormecer antes de
trs horas aps a primeira refeio, pelos motivos j citados
acima. prefervel que voc no faa atividades que exijam
fora fsica ou mental.
SEGUNDA REFEIO: aps seis horas da primeira refeio, coma
novamente (a mesma mistura somente). Encha o estmago,
mas sem se sentir desconfortvel.
RESTRIES ALIMENTARES: por pelo menos um ms, evite
completamente o uso de alimentos industriais, sintticos ou
similares. Todos os alimentos achocolatados, leite e derivados,
frutas ctricas, lcool, cigarro, caf, etc., tambm devem ser
evitados. Mantenha uma alimentao o mais pura, natural e
56
saudvel possvel. Converse com algum que entenda da

cozinha vegetariana para lhe orientar. no coma carne animal
ou diminua bastante.
EFEITOS
Shankhaprakshalana , provavelmente, a melhor maneira de

limpar completamente o seu organismo fsico, removendo
praticamente todas as fezes, vermes e podrides acumuladas em
seu intestino por anos a fio. Alivia problemas digestivos como a
indigesto, gases, acidez e constipao. Mentalmente, todas as
impurezas tambm so expelidas, sendo um bom momento
para reavaliar seus planos.
PRECAUES E CONTRA-INDICAES
Em primeiro lugar, consulte seu professor de Yoga e seu

mdico antes de iniciar esta prtica. Pessoas com problemas na
coluna ou em algum lugar do sistema digestivo e excretor
devem estudar uma outra forma de aplicar esta limpeza.
Durante a execuo do shankhaprakshalana, no exceda o
ponto em que a gua evacuada est clara, j que o sistema pode
comear a produzir mais bile, indicado pela gua amarela.
Respeite as orientaes quanto alimentao. Qualquer outra
bebida ou comida tomada nos perodos restritos pode diluir a
camada protetora formada no estmago e nos intestinos.
Evite fazer as posturas em lugares muito quentes, pouco
ventilados ou frios e ventilados demais. O incio da manh do
vero ou da primavera so os melhores momentos para realizar
esta prtica.
Para visualizar os exerccios contidos nessa tcnica, acesse o
link do youtube, digitando a palavra SHANK PRAKSHALANA
(www.youtube.com/watch?v=FKPNBUd_up4).
57
Jorge Joo Lunardi
ENERGIA DA RESPIRAO/YOGA
Existe uma antiga histria indiana que ilustra bem a importncia

da respirao. Conta-se que todos os sentidos estavam brigando
entre si para determinar qual deles era o mais importante. Sem
conseguir resolver o dilema, foram at Brahma - o criador na
mitologia hindu - e lhe perguntaram: "Dentre ns, qual o mais
importante?" Brahma ento respondeu: "O mais importante
aquele cujo afastamento faa o corpo piorar."
Assim, os sentidos decidiram que cada um se afastaria por um
ano para que os outros pudessem avaliar o efeito de sua
ausncia. A Fala afastou-se e ao voltar, aps um ano,
perguntou: "Como vocs viveram sem mim?" Os outros
sentidos responderam: "Como os mudos: no falando com a
lngua, mas vendo com os olhos, ouvindo com os ouvidos,
respirando com a respirao, conhecendo com a mente,
gerando com o smen. Assim vivemos." E a lngua retornou ao
seu lugar.
Ento, se afastou a viso, mas os outros viveram como os
cegos. Depois, foi a vez da audio e todos viveram como os
surdos. Quando o smen se afastou, os sentidos viveram como
os impotentes. E foi a vez da mente afastar-se. Por um ano, foi
possvel viver como os loucos: sem conhecer com a mente, mas
falando com a fala, vendo com os olhos, ouvindo com os
ouvidos, gerando com o smen e respirando com a respirao.
Por fim, chegou a vez da respirao. Ao afastar-se, rompeu os
demais sentidos e o corpo virou uma grande confuso. Ento,
todos os outros sentidos lhe pediram: "No partas, senhora,
pois no poderemos viver sem vs."
E assim . A respirao alimenta todos os nossos sentidos,
nossas funes orgnicas, clulas, rgos etc. Ela o que nos
mantm vivos. Respirar foi a primeira coisa que fizemos ao
entrar neste mundo e a ltima que iremos fazer. Apesar de no
nos darmos conta, a respirao est, intimamente, associada s
nossas emoes e padres de comportamento. Observe como
58
ela muda, tornando-se curta e superficial, quando estamos

ansiosos ou com medo. Quando pensamos em algo bom, ela se
expande e aprofunda. Os antigos mestres do Yoga sabiam disso
e comearam a testar diferentes tipos de respirao e a analisar
seus efeitos. Foi assim que desenvolveram os exerccios
respiratrios do Yoga, que chamamos de prnyma.
Prana significa alento ou energia vital e ayma significa
expandir. Portanto, prnyma a expanso da bioenergia.
Respiramos cerca de 20.000 vezes num dia. Em cada respirao,
absorvemos por volta de 300 ml de ar, mas nossos pulmes
foram planejados para muito mais, pois a capacidade pulmonar
de um adulto de cerca de 4 litros. Nossa respirao cotidiana
movimenta apenas 10% do que nossos pulmes comportam.
Assim, nosso corpo e nossa mente funcionam com uma
quantidade de combustvel bem menor do que necessitam e
jamais poderemos expressar, plenamente, nossos potenciais e
viver uma vida, realmente, saudvel se no aumentarmos nossa
absoro de oxignio.
Praticando os exerccios que o Yoga nos oferece, ampliamos a
respirao e reeducamos os msculos e rgos envolvidos nesse
processo. Muitos desses exerccios devem ser aprendidos
diretamente com um instrutor, pois precisam ser corrigidos. Os
que voc aprender a seguir produzem bons efeitos, so
bastante simples e podem ser feitos em casa.
RESPIRAO ABDOMINAL
Deite-se de costas com os joelhos flexionados e os ps

apoiados no cho.
Esvazie, completamente, os pulmes e comece a inspirar,
expandindo o abdmen. Imagine que o ar preenche essa rea.
O peito permanece vazio, sem se mover, pois queremos atuar
apenas na parte baixa dos pulmes. Faa uma
pequena pausa nesse momento.
Agora, solte o ar, puxando o abdmen para dentro.
59
Jorge Joo Lunardi
Continue respirando assim por cinco minutos.

Essa respirao vai oxigenar o crebro, tranquilizar emoes e
pensamentos e, quando praticada noite, auxiliar a dormir
com mais facilidade e a descansar mais durante o sono.
INSPIRAO ALTERNADA
Una o polegar e indicador da mo direita e com o dedo mdio

obstrua a narina direita.
Inspire lenta e profundamente pela narina esquerda.
Solte o ar pelas duas narinas.
Usando ainda a mo direita, obstrua a narina esquerda e inspire
pela direita.
Solte o ar por ambas as narinas.
Repita todo o processo vrias vezes. Pratique essa respirao
por cinco minutos e termine aps inspirar pela narina direita.
Esse exerccio ativa cada um dos hemisfrios cerebrais,
sincronizando-os. Use essa respirao quando sentir que seus
pensamentos esto confusos ou quando a mente estiver muito
agitada.
CICLO CIRCADIANO
O termo circadiano provm do Latim "circa diem", que
significa "cerca de um dia". O Ritmo circadiano ou ciclo circadiano
designa o perodo de aproximadamente um dia (24 horas) sobre
o qual se baseia todo o ciclo biolgico do corpo humano e de
qualquer outro ser vivo, influenciado pela luz solar e com
circulao de energias em cada meridiano relacionado com
rgo/vscera.
O ritmo circadiano regula todos os ritmos materiais bem como
muitos dos ritmos psicolgicos do corpo humano, com
influncia sobre, por exemplo, a digesto ou o estado de viglia,
passando pelo crescimento e pela renovao das clulas, assim
como a subida ou descida da temperatura.
60
O "relgio" que processa e monitoriza todos estes processos

encontra-se localizado numa rea cerebral denominada ncleo
supraquiasmtico, localizado no hipotlomo na base do crebro
e acima das glndulas pituitrias.
Pesquisas recentes expandiram o sentido do termo,
demonstrando que os ritmos circadianos esto tambm
relacionados s mars, ao ciclo lunar e tambm dinmica
climtica da terra atravs das correntes elicas e martimas, em
especial se observado com relao aos animais migratrios.
Dessa forma, a dinmica circadiana no se reduz a uma questo
fisiolgica, mas tambm a uma conjuntura astronmica,
geolgica e ecolgica.
Durante o perodo de 24 horas cada rgo/vscera tem seu pico
de funcionamento e nesse horrio onde efetuada a autolimpeza do corpo. Dentro destas 2 horas especficas o
rgo/vscera utiliza muita energia e, de acordo com a Medicina
Tradicional Chinesa, o melhor horrio para tratamento. O
minimo de energia deste orgo ou viscera acontee 12 horas
aps o pico mximo de energia.
O mais importante em conhecer o Ciclo Circadiano, o fato de
observar o prprio comportamento do corpo para anlise de
alguma anomalia frequente em certo horrio do dia. Isso d
indcios de algum desequilbrio no rgo. Por exemplo, acordar
durante a noite sempre no mesmo horrio, s 2 horas da
madrugada, pode ser um indicativo de desarmonia no fgado.
Essa simples observao pode ser de grande ajuda para anlise
de diagnstico e tratamento preventivo de uma doena.
PLANTAS PARA O RELGIO DO CORPO HUMANO EM
RELAO AO CICLO CIRCADIANO
Das 01:00 s 03:00 horas, o fgado tem o mximo de

energia: Usar boldo, carqueja, gervo, alecrim. Losna, bardana,
cardo santo, camomila, marcela, quebra-pedra, limo,
61
Jorge Joo Lunardi
alcachofra,cardo mariano. Menos energia neste horrio:

Intestino delgado
Das 03:00 s 05:00 horas, o pulmo tem o mximo de
energia): Usar slvia, alfavaca, violeta do jardim, tomilho,
massanilha, camomila romana, tansagem, pulmonria,
sabugueiro, hortel, cidrozinho, campim-cidr, calndula,
eucalipto, citriodora, organo, guaco, avenca, alecrim ,alfazema,
aniz-estrelado, aipo, louro, manjerona, poejo. Menos energia:
Bexiga
Das 05:00 s 07:00 horas, o intestino grosso tem o mximo
de energia: Usar linhaa, goiaba, babosa, slvia, sene, alecrim,
rom, tomilho, hortel, tansagem, funcho, carqueja, erva-debicho, organo. Menos energia: Rins
Das 07:00 s 9:00 horas. O estmago tem o mximo de
energia: Usar carqueja, espinheira-santa, boldos, alecrim,
tomilho, alcachofra, slvia, melissa, poejo, funcho, manjerona,
hortel, camomila, cidreiras, losna, quitoco, marcela. Menos
energia: Circulao e Sexual
Das 09:00 s 11:00 horas, o bao e pncreas tem o mximo
de energia: Usar stvia, jambolo, pariparoba, pata-de-vaca,
espinheira-santa, salsa, malva, alecrim, alcachofra, dente-deleo, ip-roxo, sete-sangrias, carqueja, marcela. Menos energia:
Digestivo, respiratrio, excretor
Das 11:00 s 13:00 horas, o corao tem o mximo de
energia: Usar pfvia, gengibre, melissa, cidrozinho, douradinha
do campo, tomilho, malva, slvia, cnfora, sete-sagrias. Menos
energia: Vescula biliar
Das 13:00 s15:00 horas, o intestino delgado tem o mximo
de energia: Usar mil-em-rama, slvia, melissa, salsa,
capuchinha, malva, funcho, losna, tansagem, manjerico.
Menos energia: Fgado
Das 15:00 s 17:00 horas, a bexiga tem o mximo de
energia: Usar chapu de couro, salsaparrilha, catinga de mulata,
slvia, tansagem, quebra pedra, funcho, cavalinha, camomila,
62
bardana, malva, louro, cordo-de-frade, arruda. Menos energia:

Pulmo
Das 17:00 s 19:00 horas, os rins tem o mximo de energia:
usar quebra pedra, carqueja, bardana, tansagem, sabugueiro,
salsaparrilha, cavalinha, alcachofra, erva-de-bugre, chapu-decouro, abacateiro, dente-de-leo, funcho, losna, manjerico.
Menos energia: Intestino grosso
Das 19:00 s 21:00 horas, a circulao tem o mximo de
energia: usar melissa, hortel, tansagem, carqueja, salsa,
manjerona, infalivina, alcachofra, poejo, chapu de couro,
arnica, stvia, abacateiro, sete-sangrias. Menos energia:
Estmago
Das 21:00 s 23:00 horas, os sistemas digestivo,
respiratrio e excretor tm o mximo de energia: usar
organo, malva cheirosa, maracuj, pitanga, alfavaca, espinheira
santa, menstruz, melissa, espinheira-santa, melissa, manjerona,
funcho, capuchinha, hortel. Menos energia: Bao e Pncreas
23:00 s 01:00 horas
Parcela 12 (vescula biliar): carqueja, tomilho, quitoco,
cavalinha, alecrim, capuchinha, melissa, bardana, hortel, cardo
mariano. Menos energia: Corao.
Pele: confrei, camomila, malva, calndula, babosa, celidnia,
cobrina, salsa.
BIORRITMOS
Cientistas descobriram perodos cclicos no corpo humano e os
denominaram Biorritmos. A palavra Biorritmo grego
composta por dois termos, "bios" e "rhythmos" que significam
"vida" e "ritmo". Estes ciclos podem influenciar a fora fsica, a
coordenao motora, a resistncia s enfermidades, a
estabilidade mental, os humores, o pensamento lgico, o
aprendizado, etc.
63
Jorge Joo Lunardi
Biorritmos uma cincia que nasceu h mais de 4000 anos,

tendo como pai o imperador chins Huang Tchi, tambm
considerado o pai da acupuntura e que regula nosso relgio
biolgico. No ano 200 A.C Hipcrates e seus discpulos
aplicaram o Biorritmo em seus pacientes, onde os resultados
foram decisivos para a comprovao cientfica nos dias de hoje.
No sculo XIX, os estudos foram levados mais a srio por
mdicos, psiclogos, bilogos, fsicos e professores onde se
consolidou a teoria Biorritmo e define trs medidas
fundamentais e importantes ciclos da raa humana: o ciclo
fsico, emocional e intelectual.
Dr. Wilhelm Fliess, um respeitado e conceituado mdico de
Berlim, entre 1890 e 1902, fez estudos com seus pacientes
sobre a influncia do Biorritmo nos seres humanos. Seu estudo
baseava-se nas observaes de uma frequncia regular de febre,
mal-estar, doenas infantis e at crises que poderiam levar ao
bito. Com estas estatsticas, ele traou duas curvas do
Biorritmo: a fsica e a emocional. Assim afirmou que nosso
relgio biolgico comea a funcionar a partir do nascimento
e continua ao longo de toda a vida e um desses relgios regidos
por ciclos de 23 dias de influenciar a condio fsica e o ciclo de
28 dias para influenciar o lado emocional do ser humano e do
seu nvel de sensibilidade.
No momento do nascimento, de acordo com a teoria, trs
ciclos biorrtmicos so postos a zero. O primeiro quarto do
primeiro ciclo est em ascenso, a metade seguinte a descer e o
ultimo quarto em ascenso at ao zero. Os trs ciclos so um de
23 dias (o fsico), um de 28 dias (o emocional) e um de 33 dias
(o intelectual). Os ciclos repetem-se at morrer. Portanto, se a
data do seu nascimento conhecida pode-se consultar um
grfico que lhe diga exatamente em que ponto est o seu ritmo
num determinado dia.
64
De acordo com a teoria, quando certos pontos so atingidos

nos ciclos uma pessoa pode ter foras ou fraquezas especiais.
Como imagina, quando um ciclo atinge o znite isso bom, e
quando atinge o nadir mau. Mas o que pode no pensar que
quando os ciclos passam a linha zero, quer em subida quer em
descida, esses so dias "crticos". Estes so dias que quer
conhecer antecipadamente para se preparar. Por exemplo, se
tem marcado um teste para medir a sua capacidade de
raciocnio, certifique-se que no o faz quando o seu ciclo
intelectual est em baixo ou num ponto critico. Agora j sabe
por que que alguns testes lhe correram mal. Foi no dia errado!
Claro, no se esquea de que alguns lhe correram bem apenas
porque o seu ciclo intelectual estava num pico. Se no aceita a
culpa tambm no pode aceitar os crditos. Por outro lado, se
um corredor, escolha as corridas quando o seu ciclo fsico est
num pico.
O pior dia de todos, de acordo com a teoria, o "triplo critico",
o dia em que os trs ciclos esto no nadir. O pior a seguir o
"duplo critico", quando dois dos ciclos se encontram em baixo.
Como imagina, torna-se complicado traar todos estes ciclos.
Mas no preciso um matemtico para perceber que fcil
encontrar casos que encaixem na teoria. Por exemplo, o ciclo
fsico de 23 dias. Isto significa que cada 11,5 dias passa no
ponto zero, ou seja, 31,76 dias do ano realmente mau para o
seu corpo. Ento, as probabilidades de ter um ataque cardaco
num desses dias de cerca de um em 11. Agora, um teste
emprico vlido ser juntar dados de vitimas de ataques
cardacos e ver se mais de 9% (um em 11) teve os seus ataques
nesses dias. H milhares de ataques cardacos por ano e um em
cada 11 indicado pelo acaso como o tendo num dia critico.
Portanto, encontrar diversas pessoas que tiveram srios
problemas em dias crticos previsvel, no de admirar. Alguns
biorritimistas contam o dia anterior e posterior ao critico como
65
Jorge Joo Lunardi
"meio critico", to maus como os crticos. Isto significa que um

em cada 8, em vez de um em cada 11, so maus dias para o
corpo. Pior, seis em cada 23 dias so perigosos para o corpo.
Isto aumenta as probabilidades para cerca de um em quatro.
Mais uma vez, um teste significativo seria estudar as certides
de bito. Se mais de 25% da amostra tivesse morrido nestes
dias crticos, teramos algo.
Quase tudo o que acontece na natureza peridico. Somos

influenciados pelas mudanas cclicas das estaes do ano,
pelas
fases
da
Lua,
pela
alternncia
do
dia
e
da
noite.
A
nossa
vida acaba sendo influenciada por esses ritmos.
Os biorritmos vo mostrar as suas reais capacidades positivas
ou negativas relativas a esses assuntos ao longo do ms.
So quatro os ciclos de biorritmo conhecidos:
Ciclo Fsico de 23 dias com Fora fsica, disposio,
coordenao motora, vontade, resistncia s doenas e s
dores.
Emocional de 28 dias com Criatividade, estabilidade mental,
humores, sensibilidade emocional.
Intelectual de 33 dias com habilidade para aprender,
pensamento analtico, lgica, memria, tomada de deciso.
Instintivo de 38 dias com Instinto e percepo inconsciente.
Nossos dias crticos podem ocorrer no ritmo fsico, emocional
ou intelectual e em mdia temos de 4 a 5 dias crticos ao ms.
66
Alm do risco de acidentes nestes dias temos ainda a

preocupao de "conflitos" no ciclo especfico.
Crtico no ciclo emocional
Volubilidade, irritao, propenso depresso e pouco
discernimento das coisas. Recomenda-se nesses dias no
realizar reunies importantes ou mesmo evitar assuntos que
possam nos fragilizar ainda mais. O ideal nesse dia sair da
rotina realizando atividades de lazer. Estudos no mundo inteiro
anotam que a maioria dos suicdios ocorre em dias de crtico
emocional.
Crtico no ciclo intelectual
Propenso a equvocos ao fazer anlises sobre qualquer
assunto. Em realizao de provas redobrar ateno as
perguntas. Fazer palestras pela primeira vez nem pensar.
Recomenda-se no tomar decises importantes. No caso de
querer estudar nesse dia ser perda de tempo. O poder de
absorver informaes est lento e aqueles dias em que falamos:
Deu branco! Isso representa o dia Critico intelectual.
Crtico no ciclo fsico
Fadiga repentina, indisposio, prostrao e uma sensao de
mal estar inexplicvel at ento. Nesse caso recomendamos
evitar alimentao "pesada" e realizar tarefas que no gaste
muita energia.
No caso de um atleta deve-se redobrar a ateno com as
possibilidades de contuses e a possibilidade de jogadas erradas,
como, por exemplo, perder um pnalti. Nas academias deve-se
e recomenda-se no realizar atividade de musculao ou mesmo
exagerar nos exerccios. O ideal seria fazer uma caminhada e
exerccios leves.
67
Jorge Joo Lunardi
2 - DIMENSO MENTAL
nfase 17-21 anos, mas ocorre em toda a vida, especialmente,
agora, neste instante, neste minuto indito que voc vive, e que
se repete, continuadamente.
onde se d o plano da conscincia, da compreenso e da
Percepo, onde acontecem os pensamentos, a memria, o
discernimento, o raciocnio, a crtica, a comparao, o
planejamento, a classificao, o clculo, a comunicao, a
criao, a visualizao...
a dimenso mais Profunda do ser humano, onde acontecem:
AS DECISES AS ESCOLHAS OS ACERTOS OS RUMOS, AS
VIVNCIAS...
preciso entender que a mente, no crtex cerebral, tem

espaos especiais onde ocorrem os armazenamento, com
registro automtico dos conflitos, traumas, experincias vividas,
situaes efetivadas, sonhos, histrias, fatos, passagens,
projetos, nmeros que so acumulados pela vida, trabalhos,
relaes que ficam guardas, acumuladamente, de forma
consciente ou inconsciente, de forma saudvel ou doentia.
um verdadeiro arquivo de emoes acontecidas com o eu, que
ficam registradas, no so apagadas como se apaga informaes
existentes nos computadores, a no serem por traumas
cranianos, doenas. Ai, tambm ficam as emoes que no
aparecem no consciente, tipo as sublimadas, disfaradas,
reprimidas, e outras que a todo instante, atravs dos mais de
40.000 pensamentos dirios das pessoas, vem tona,
construindo ou destruindo os pensamentos, as atitudes, as
aes, os comportamentos do presente e do futuro.
68
Toda vez que se fala, se ouve, se vive, a memria vem tona e

os pensamentos e emoes armazenadas fazem a vida do
momento ser um jardim ou um lixo, pois a esto s registros
dos fatos acontecidos, na forma de nmeros, imagens,
percepes variadas que renovam os fatos. E, isto, precisa ser
trabalhado nos seres humanos, distinguveis dos demais seres,
pela inteligncia, sabedoria, deciso, escolha. Esta mente precisa
ser trabalhada, limpa, desafiada, reciclada e reeditada a todos os
instantes, provocando dentro dela um controle no sentido mais
amoroso, humanitrio, prazeroso, com sentido de vida, e no
de morte prematura, como a maioria esto fazendo, pasmem,
com seu prprio ser cerebral, que o mais avanado
computador existente na face da terra, que gera a essncia da
vida e que deve ser comandado por cada um.
O corpo escravo da mente!
Somos a imagem e a semelhana daquilo que pensamos!!!
Na vida tudo brota de dentro para fora.
A PESSOA DE MENTE SAUDVEL TEM:
Clareza/sequencia lgica
Coerncia/racionalidade
Criatividade
Exemplos:
Pensamento de coragem, autoconfiana e deciso firme, cria
hbitos de xito, abundncia e liberdade. Pensamentos bons
de amor, altrusmo geram hbitos de disposio espontnea
69
Jorge Joo Lunardi
para crescer, criando prosperidade e contentamento.

A PESSOA COM MENTE DOENTIA TEM:
Esquizofrenia / debilidade
Imbecilidade / senilidade
Confuso / delrio / desunio
Distrao / esquecimento / letargia
Exemplos:
Pensamentos de medo, dvidas, indecises levam a pessoa a
terem hbitos fracos e sem resoluo tornando-as fracassadas,
indigentes, dependentes.
Pensamentos de dio e crtica negativa induzem as pessoas a
terem hbitos de acusao provocando violncia, injrias e
perseguio.
O egosmo, a cobia, o ressentimento, a mgoa, a culpa, a
crtica, so os fatores principais que produzem mente doentia.
Precisamos ter pensamentos positivos, mas, claros e objetivos!
As mudanas acontecem no pensamento e, depois nas atitudes!
Como est sendo construda a nossa mente?
A coisa que mais fizemos na vida, pensar, pois este
continuo, no importa se estejamos deitados, sentados,
trabalhando, ouvindo msica, meditando, caminhando...
O futuro moldado pelos pensamentos e mais cedo ou mais
tarde receber o que moldou, j que cada um cria seu universo
ao longo da estrada e do caminho da vida.
E isto, constri ou destri o nosso minuto, nosso ano, nosso
futuro, nossa vivncia.
Na forma de LIXO (pensamentos negativos e repetitivos), isto
destri e traz doenas. Se estivermos nesta condio,
precisamos fazer uma faxina na parte mental, igual, quando se
resolve fazer uma limpeza geral na casa da gente, limpando com
gua e sabo, estes pensamentos repetitivos e continuados que
matam mngua e trazem dor as pessoas. S que esta limpeza
70
precisa ser permanente. Tambm precisamos aprender a no

deixar os pensamentos negativos entrarem em demasia na nossa
mente, pois vo ocupando espao, preenchendo os vazios da
vida e assumindo o comando com dor nas pessoas que ainda
no aprenderam a fazer uma dieta mental do negativismo. Isto
igual a cupim, que se instala numa casa e vai escondido,
destruindo a mesma, e quando o dono percebe a casa j ruiu.
Na mente os pensamentos negativos se assemelham a isto e
quando o dono percebe j est tomado das amarguras da vida.
Na forma de JARDIM (pensamentos positivos continuados),
isto constri, traz sade, renova as pessoas, resolve problemas
crnicos, abre caminhos de esperana, promove atitudes de
ao construtiva, transforma a vida num jardim florido onde
tm flores matizadas, cheirosas; borboletas multicoloridas;
pssaros esvoaantes, beija-flor que para no ar e anda de r,
indo de flor em flor semeando o nctar da vida... E tudo, para
encher os cinco sentidos de gozo, gosto e prazer.
O pensamento uma fora viva que cria ou destri!
O pensamento tem fora magntica e uma frequncia!
O pensamento tem grande poder energtico!
Portanto, bom ficar atento nos pensamentos que ocorrem nos
1.440 minutos de um dia, imagine s, quantos minutos j se
passaram em sua vida, e quantos milhes deles ainda esto para
vir! E estes pensamentos foram se acumulando dentro de voc
de forma continuada, e todo santo dia, o teu consciente traz
tona esta memria arquivada l no inconsciente, transformando
voc naquilo que hoje.
71
Jorge Joo Lunardi
Tudo o que acontece na sua vida voc que atrai. Voc

resultado do que pensa! a lei da atrao! como um im!
Semelhantes atraem semelhantes!
Pensamentos atraem fatos, que geram atos e sentimentos e
transformam-se em coisas!
Voc o prprio escultor da sua vida, a sua prpria obraprima, parece um diamante de mil pontas que a todo instante
precisa ser polido, com pensamentos positivos!
Atravs da mente at o impossvel torna-se possvel! - Escuta
meu filho e torna-se sbio e forme bem a sua mente! Discipline
a sua mente e preste ateno aos conselhos da experincia!
Palavra dos sbios - 11 - provrbios.
A gente esta com os pensamentos cheios de problemas, que s
vezes pensa igual o que est escrito no salmo 55 - fugir ou
recorrer a Deus?
Ento eu penso: quem me dera ter asas de pomba para sair
voando e pousar em terras calmas... Mas, ser que ao longe
existe a tal terra prometida?
Os seus pensamentos so uma avaliao se voc est no
caminho certo ou errado! Voc molda seu futuro com seus
pensamentos e sentimentos!
Se, os pensamentos esto permanentemente, em ns, ento, o
pensamento voa para todos os lados, traz tona situaes
existentes ou imaginarias. Mas no esquea que a mente no
distingue se o pensamento real ou imaginrio, para ela tudo
verdade. Portanto fique atento quando estiver sonhando
acordado, fazendo seus castelos de areia, de preferncia que
sejam obras construtivas, pois se ficar com pensamentos de
destruio, desalento voc estar tambm construindo sua vida
neste sentido e isto vai ser sua vida logo a adiante.
Na verdade voc vive mais com voc do que com os outros,
pois sua mente uma usina de pensamentos, que devem ser
bem administrados, seno o trgico vai acontecer, e isto
inevitvel em mente negativista.
72
Mas, no se esquea que quando voc estiver fortificando a

gravao de uma estrutura positiva em sua mente, a
negatividade vai emergir com enorme fora, mas no se deixe
dominar, assuma seu poder de escolha e insista em gravar no
teu crebro pensamentos de ao positiva, que a sim, vo
dominar e se acumular no teu subconsciente. Quando tua
mente consciente requisitar estas imagens guardadas para
decidir teu rumo, e a cada instante ela faz isto, vai emergir estas
marcas incrustadas na tua mente transformando tua vida numa
fonte inesgotvel de prazer puro.
Neste momento, quais so teus pensamentos e sentimentos?
Bons? Ruins?
Podemos agir na lenda do Aladim e a sua lmpada dos trs
desejos. Toda vez que o Aladim esfrega a lmpada, o gnio
(anjo da guarda, superego) diz: o seu desejo o meu
comando assim que o universo funciona! No h limites de
desejos.
Voc pede o que quer no importa se possvel ou impossvel. O
universo responde com esforo zero. Voc recebe em
abundncia o que pediu, no importa se o pedido grande ou
pequeno, na medida certa dos esforos que dependeu para tal.
Qualquer coisa que a mente humana conceber, pode alcanar.
Se voc pensa em abundncia, vai ter abundncia, mas se
pensar em pobreza, em carncia, vai alcanar isto tambm, pois
a mente tem um poder de atrao muito grande, um im
poderoso que atrai aquilo que constri no pensamento, j que
este tem uma fora energtica de efetivao.
Existe no crebro de cada pessoa, um rio caudaloso onde
navega o sentido de bem-estar, de qualidade de vida, de
valorizao, mas este rio precisa receber seus rios afluentes
carregados de ondas com energias positivas, para que possa
navegar em guas tranquilas e fertilizar os vales em verdes
pastagens.
73
Jorge Joo Lunardi
Pensamentos felizes conduzem a uma bioqumica saudvel, a

emoes equilibradas e corpos resistentes a doenas e com mais
longevidade. Pensamentos positivos produzem alcalinidade no
corpo, e isto produz emoes positivas e vida longeva.
Aps revisar mais de 30 estudos sobre cognio, pesquisadores
canadenses no encontraram nenhuma evidncia de que
medicamentos, produtos naturais ou suplementos vitamnicos
sejam eficazes em prevenir o declnio cognitivo entre idosos
saudveis. Por outro lado, o trabalho dessa equipe, feito no
Hospital St. Michaels, em Toronto, concluiu que atividades que
exercitam a mente, como jogos de memria ou palavras
cruzadas, podem ajudar nesse sentido. O estudo foi publicado
nesta semana no peridico Canadian Medical Association
Journal (CMAJ).
Segundo o artigo, entre 10% e 25% das pessoas com mais de 75
anos so afetadas pelo comprometimento cognitivo leve, um
problema que fica entre o quadro de envelhecimento normal e
o diagnstico de demncia. Com a condio, o indivduo
apresenta uma diminuio da funo mental e o
comprometimento da memria, do pensamento, da capacidade
para aprender e do juzo.
A pesquisa canadense revisou 32 estudos feitos com mais de
25.000 pessoas sobre a cognio de idosos. De acordo com os
autores, eles no encontraram nenhuma evidncia forte de que
tratamentos farmacolgicos, como os desenvolvidos para
melhorar a ao da acetilcolina (neurotransmissor que auxilia na
memria e no raciocnio), de fato reduzem o risco de um idoso
ter declnio cognitivo.
A equipe encontrou evidncias, embora no to fortes, de que a
atividade fsica ajuda a evitar o comprometimento da cognio
em idosos. A relao mais forte identificada pelo estudo foi a
entre exerccios que treinam a mente e uma melhor cognio.
"Essa reviso fornece algumas evidncias para ajudar os
mdicos a desenvolver estratgias que podem prevenir o
74
declnio cognitivo em seus pacientes", diz Raza Naqvi, que

coordenou a pesquisa. ( Artigo revista Veja, abril/2003).
bom salientar, que recentemente, pesquisas mostraram que a
leitura constante faz o crebro refazer e remodelar sua rede
estrutural, portanto ler parece ser um bom remdio para o
crebro.
Ele fantstico, manda e est dentro de ns. Olha o teu
crebro a:
Estudos antigos e recentes da mente demonstram o poder real

de atingir o corpo, e a aparece a cincia chamada
Psicossomtica. Para mostrar porque as pessoas adoecem
facilmente enquanto outras vivem saudveis foi desenvolvido
estudos de Metafsica da Sade. Todas as alteraes metablicas
do corpo tem origem na mente e nas emoes, portanto muitos
75
Jorge Joo Lunardi
quadros de desequilbrios no corpo que se transformam em

doenas vm de mentes e emoes desajustadas e doentias.
DESAJUSTES FISICOS DEVIDO A MENTE E EMOO
Problemas de rins: relacionam-se aos medos, as dificuldades em

tomar decises e realizar o decidido, e aponta as
desestabilidades da vida.
Problemas de bexiga: est relacionado com as dificuldades de
eliminar velhas memrias, crenas e hbitos antigos, que no
satisfazem mais, alm de medos no superados dos ancestrais
ou de lderes.
Problemas dos pulmes: Dificuldades de gerar situaes com o
mundo exterior, sendo que situaes de tristeza, melancolia,
aflio, solido gera problemas do trato respiratrio.
Problemas de vescula biliar: dificuldades de produzir os
prprios sentimentos e torn-los transparentes.
Problemas de intestino delgado: dificuldades de assimilar as
experincias, o presente, sem julgar ou julgar em demasia os
outros, em termos de certo, errado, bom, mal.
Problemas de intestino grosso: Surgem devido medo de faltar
algo, medo de se enganar, timidez, recusa de abandonar,
romper algo, retm coisas, tipo mgoas, ressentimentos,
dissabores, dificuldades de esquecer as experincias ruins.
Problemas no estmago: Falam das dificuldades ou das tenses
encontradas com o domnio prprio com o mundo material,
dificuldades de digerir o viver e remoer os problemas de forma
excessiva.
76
Problemas de corao: Excesso de prazer e paixo, dificuldades

de vivenciar o amor e emoes.
Problemas de bao e pncreas: dificuldades de viver o prazer e
a alegria da vida, viver excesso de regras, normas, pais
autoritrios, falta de doura na vida.
Problemas de fgado: dificuldades de viver ou aceitar os
prprios sentimentos, afetos ou que outros dedicam. As
imagens que temos de ns ou que outros dedicam dependem
bastante do funcionamento do fgado.
Problemas de pele: Expressam as dificuldades de vivncia em
relao ao mundo exterior.
Problemas coxo/femural: memrias ou feridas inconscientes
profundas que vem tona e que tem recusa de aceitao.
Problemas na panturilha/tbia/pernio: dificuldades de assumir
mudanas impostas pela vivncia, falta de deciso.
Problemas nos joelhos: Dificuldades de aceitar ou ceder uma
situao vivida.
Problemas de presso alta: dificuldade ou incapacidade em fazer
o necessrio para ter prazer, alegria, felicidade. Presso baixa:
sentimento de vtima, derrota.
Problemas na nuca: Dificuldade ou incapacidade de fazer com
que os desejos, ideias, vontades passem para o real.
Problemas de ombros: Dificuldades de agir sobre a realidade.
77
Jorge Joo Lunardi
Problemas nos ps: Indicam as tenses sentidas em relao as

posies diante do mundo, faltando segurana nas atitudes
habituais e falta de atitude para decidir.
Problemas nos tornozelos: dificuldade de decidir coisas
importantes.
Problemas do dedinho dos ps: Memrias antigas, mudanas de
hbitos.
Problemas do indicador dos ps: Dificuldade de gerar situaes
materiais ou profissionais.
Problemas do dedo mdio dos ps: dificuldades de equilibrar
relaes futuras, medo de seguir adiante, de forma justa.
Problemas do dedo anular do p: Representa os detalhes das
relaes com o mundo, no sentido do justo e do injusto, da
busca pela perfeio.
Problemas do dedo polegar dos ps: tenso em relao ao
mundo, base do suporte pessoal, da identidade pessoal.
Problemas de cotovelos: dificuldade em aceitar uma situao
que acontece na vida.
Problemas de punhos: Falta flexibilidade na vida, tenses, falta
de segurana nas aes.
Problema nas mos: Significa que as relaes com o mundo
de supremacia, de poder, de posse ou de avidez.
Problema nos dedos polegar das mos: uma situao de
defesa, proteo de agresses externas, tristeza, aflies.
78
Problemas nos dedos indicadores: Vivncia no conveniente.

Problemas nos dedos mdios: Insatisfao sentida na forma
como as coisas acontecem ou como geramos no mundo.
Problemas dos dedos anular: Dificuldades de unir as coisas
dentro e fora de ns.
Problemas com os dedos mnimo: necessidades de exteriorizar
uma tenso emocional e no estar ao natural, soltos na vida.
Problemas nos braos: Dificuldades de agir, fracasso pessoal.
Problemas nos antebraos: Dificuldades de aceitar as aes ou
manobras que a nossa vivncia pode nos levar a encontrar ou
fazer na vida. Dificuldades de agir no novo, no diferente, do
hbito e na certeza.
Problemas dos nervos: dificuldades para fazer com que os
pensamentos, desejos, vontades passem para o real.
Problemas do rosto: Falam das dificuldades de identidade que
temos ou que acreditamos ter.
Problemas dos olhos: Dificuldades de ver algo especialmente
que atinge o afetivo da vida.
Problemas de ouvidos: Dificuldades de ouvir ou recusar a ouvir
o que acontece ao redor.
Problemas da boca: Dificuldade de ingerir e digerir a vida.
79
Jorge Joo Lunardi
Problemas do nariz: Falam dos medos em deixar que as

dimenses da vida entrem dentro de si.
Problemas da garganta: So aqueles da Expresso: o que tenho
atravessado na garganta, ou o que no consigo engolir.
Problemas de alergias: Dificuldades para gerar o mundo
exterior que recebido como perigoso ou agressivo, uma
atitude defensiva e reativa, s vezes.
Problemas de ndulos, quistos: Falam da tendncia para reter,
sustentar, endurecer certas feridas interiores, impossibilitando
esquecer ou aceitar as dificuldades, frustraes no aceitas pelo
ego.
Problemas de excesso de peso: So sinais da insegurana
material e afetiva em relao ao futuro prximo ou distante, e
dificuldades para integrar as fases da vida em que houve perdas,
frustraes.
Problemas de dores de cabea, enxaquecas: Dificuldades de
aceitar alguns pensamentos, ideias ou sentimentos, que
constrangem ou incomodam.
Problemas de cncer, tumores: Destruio do equilbrio
interior, remorsos, mgoas, feridas no cicatrizadas ligadas a
sentimentos de culpa, autopunio inconsciente de fracassos da
vida. Grandes segredos ou pesar comendo o eu, dios.
Problemas de cimbras: Ligadas as tenses, medos, segura e
agarrar algo na vida.
Problemas de artrites: Sentindo-se
ressentimento, vtima.
80
sem
amor,
crtica,
Problemas de doenas crnicas: recusa em mudar, medo do

futuro, insegurana.
Problemas de hrnia de disco: indeciso, sentindo-se sem o
menor apoio da vida.
Problemas de cabelos brancos: crenas em presses, tenses,
stress.
Problemas de roer as unhas: frustraes, comendo a si mesmo,
despeito de um dos progenitores.
Problemas de prstata: fatores mentais enfraquecendo a
masculinidade, desistindo de tudo, culpa e presso sexual,
crena no envelhecimento.
Problemas de insnia: medo, culpa, no confia na vida.
Problemas de inflamaes: medo, pensamentos inflamados,
vermelho de raiva.
Problemas de labirintite: medo, medo de no estar no controle.
Agora, uma coisa sempre bom estar atento, pois, sempre que
surge uma dor, um problema, uma doena no lado direito do
corpo, isto esta relacionado com um problema mental ou
emocional antigo ou recente com o mundo feminino (me,
filha, sogra, nora, escola, igreja, cunhada...), e at no achar e
resolver este conflito, o problema vai persistir. Se o problema
est localizado no lado esquerdo do corpo, isto tem a ver com o
mundo masculino (pai, sogro, filho, emprego, genro...).
81
Jorge Joo Lunardi
MENTE QUANTICA
O Estado de Mente diretamente determinado por seus
padres de ondas cerebrais. Agora esses padres de onda
cerebrais podem ser classificados em grupos de acordo com a
variao de frequncia a qual est relacionada diretamente com
o estado mental da pessoa:
Beta (13 Hz - 30 Hz) - o estado normal de conscincia, a
conscincia em estado de viglia. Enquanto voc est
trabalhando, dirigindo, falando, etc., voc est normalmente em
Beta. Uma atividade beta elevada s vezes est associada com a
ansiedade, pnico e tenso.
Alfa (8 Hz - 12 Hz) - um estado de leve relaxamento.
Tipificado por uma mente calma, enfocada. Alfa s vezes
chamado de "estado de super aprendizagem" porque o crebro
parece ficar mais receptivo e aberto nova informao. A
maioria das pessoas que medita o faz em alfa.
Theta (4 Hz - 7 Hz) - um estado de relaxamento profundo.
Sonhos e meditao profundas so frequentemente associados a
theta.
Delta, (0.5 Hz - 3 Hz) - o mais lento dos padres de onda
mental, pode ser um estado de sono profundo, ou semelhante a
transe de conscincia. Manter a conscincia em delta tem sido
entendido como abrir um caminho para o inconsciente.
*So chamadas "reas intermedirias" os estados dos diferentes
estados de onda cerebrais "laterais". Eles representam a fase de
transio entre os diferentes estados de ondas cerebrais.
No decorrer de um dia comum, a maioria de ns passa s um
certo tempo em todos estes estados cerebrais. Vai da que os
cientistas estavam se perguntando: Que tal que pudssemos
treinar o crebro para entrar vontade nestes diferentes
estados? Em outras palavras, que tal se voc pudesse achar um
modo de induzir seu crebro a, digamos, qualquer estado de
conscincia que quisesse?
82
O Mtodo Mente Quntica usa uma exclusiva metodologia

baseada em tons Isocrnicos e Monaurais que muito mais
efetivo e de ao muito mais rpida.
Quais so os benefcios imediatos que voc pode esperar obter
do Mtodo Mente Quntica?
Alavancar o poder de crebro a um nvel que voc nunca
alcanar por outro mtodo motivacional, com menos de 30
minutos de relaxamento por dia.
Acessar sua mente subconsciente para incrementar sua
criatividade e aprender a atrair riqueza em sua vida. Todos os
grandes gnios de nosso tempo atestam que o subconsciente a
fonte da sua "inteligncia superior", como Albert Einstein e
Thomas Edison.
Reduzir naturalmente a tenso, a ansiedade, a preocupao.
Conhecer a Paz, a calma, a confiana e alegria em sua vida.
Experimentar um nvel de felicidade e euforia sem o uso de
drogas prejudiciais e que viciam, aumentando a qumica natural
do crebro que o faz se sentir bem.
Voc se tornar mais motivado, pensar mais rpido que seus
competidores nos negcios. Voc sempre estar um passo
frente da multido enquanto outros tentam alcan-lo.
Viver seu pleno potencial, superando-se nos pontos que o
impedem de conquistar seus desejos.
Alcanar um nvel de pensamento, de relaxamento,
experimentado pelos monges depois de anos de prtica
meditativa.
83
Jorge Joo Lunardi
Aumentar a Intuio e a autoconfiana. Ter o "sentimento"

de que est tomando a deciso certa. Tarefas complexas
parecero mais fceis.
O sistema funciona com o Entrelaamento de Ondas Cerebrais,
que um termo derivado da Fsica. Significa "a tendncia de
dois corpos vibrarem dentro de fases especficas de forma que
eles vibrem em harmonia". Por exemplo, um diapaso afinando
quando batido e colocado prximo a outro diapaso levar o
segundo a vibrar mesma taxa.
Isto foi observado primeiro pelo cientista holands, Chrisian
Huygens, em 1665 enquanto ele estava trabalhando no projeto
do relgio de pndulo. Ele viu que quando colocava dois
relgios em uma parede perto de um do outro e balanava os
pndulos em velocidades diferentes, eles acabavam
eventualmente balanando na mesma velocidade.
Agora, se este mesmo fenmeno pudesse ser repetido para
treinar o crebro para apreender vibraes de um estmulo
externo?
Bem, vrios estudos cientficos bem documentados mostraram
que isso de fato possvel. Por sculo as pessoas tm usado
estmulos rtmico na forma de batidas de tambor, cantos e
canes para induzir vrios sentimentos, variando da euforia
tristeza.
Um dos direcionamentos mais fceis para aplicar um estmulo
ao
crebro
pelos
ouvidos.
Tal rota envolve em ouvir um padro pulsante/batida fixa e
precisa. Este padro de som trabalha naturalmente com o
crebro e pode produzir efeitos surpreendentes.
A tendncia do crebro de se ligar no som e de se identificar
84
com a frequncia do estimulo externo chamado de

"frequncia
subsequente
de
resposta".
Para tornar isso mais fcil para o crebro, importante comear
com um entrelaamento de onda cerebral (EOC) em uma
frequncia prxima do estado no qual voc est, e ento
gradualmente mudar esta frequncia para o estado desejado.
Como seu crebro continua aumentando sua exposio ao
EOC, a "frequncia subsequente de resposta" se torna cada
mais responsvel por uma mudana totalmente natural e
fantstica
O crebro levado a criar novos direcionamento neurais,
padres variveis de percepo e transferncia de informao
no crebro, criando novos modos de experimentar assim o seu
mundo. Voc pode entrar em profundos estudos meditativos
mais rpido que um Mestre Zen.
Este processo ocorre na meditao tradicional, que cria padres
de ondas cerebrais semelhantes por um processo de enfocar-se
em um mantra, na respirao, em uma orao, ou algum outro
ponto de enfoque
As trilhas sonoras de Ondas Cerebrais provou ser capaz de
poder induzir um estado meditativo profundo, rpido e fcil.
No mercado, via internet, no You Tube, existem sites
disponibilizando programas para atender este objetivo.
85
Jorge Joo Lunardi
3 - DIMENSO EMOCIONAL
nfase 12 17 anos, mas ocorre em toda a vida.
Passa simultaneamente pelo corpo e mente
A emoo engloba o sentir (afeto) e a expresso fsica e
involuntria deste sentimento.
Neste nvel surgem: Depresso, medo, ansiedade, angstia,
irritabilidade, apatia, insatisfao...
OS 403 TIPOS DE EMOES HUMANAS
As emoes bsicas (Watson) so:

- Medo:
Espanto / ansiedade / aflio / pesar
Intranquilidade / sobressalto
- Ira:
Cime / inveja / dio / vingana / desprezo
Amor:
- Alegria / tristeza / piedade / afeio / entusiasmo / excitao
sexual.
Os seres humanos sentem, em suas existncias, em torno de
403 emoes, e isto gera atitudes, comportamentos...
Veja s as citadas abaixo, onde cada uma delas traz tona um
turbilho de acontecimentos em sua prpria vida, que se no
aconteceram podero acontecer:
Abalo; abatimento; aceitao; adaptao; adorao; afeio;
afetividade; afirmao; agitao; agonia; agressividade;
ajustamento; alegria; alienao; amargura; ambio; amor;
angstia; nimo; ansiedade; antipatia; apatia; apego; apoio;
apreenso; ardor; arrependimento; arrogncia; ateno;
atrao; ausncia; autismo; autoritarismo; avareza; averso;
avidez; beleza; boa-inteno; bom-humor; bondade; bravura;
86
brilhantismo; brio; calma; capacidade; carncia; caridade;

carinho; carisma; castidade; catalepsia; cegueira; celeridade;
centrado; chateao; cime; civilizao; civismo; clareza;
coerncia; clera; comoo; compadecimento; compaixo;
companheirismo;
complacncia;
competitividade;
compreenso; comprometimento; compulso; concentrao;
conciliao; confiana; conflito; conformismo; confuso;
congruncia;
conscincia;
consequncia;
consolao;
constrangimento; contentamento; convico; coragem;
cordialidade; covardia; credulidade; crena; criatividade; culpa;
cumplicidade; curiosidade; curtio decepo; deciso;
delicadeza; dengo; dependncia; depresso; derrota;
desafeio; desamparo; desnimo; desajeitamento; desapego;
desapontamento; desconfiana; desconsolao; descontrao;
descrena; desejo; desencanto; desesperana; desespero;
desestruturao; desgaste; desgosto; desgraa; desiluso;
desinibio; inconsequncia; inconstncia; incredulidade;
indeciso; independncia; indiferena; inrcia; inferioridade;
infidelidade; ingenuidade; ingratido; inibio; iniciativa;
injustia; inocncia; inquietao; insatisfao; insegurana;
insensatez;
insensibilidade;
instabilidade;
integrao;
integridade; inteligncia; interesse; intimidade; intranquilidade;
intrepidez; intrometimento; inveja; ira; irritao; isolamento;
justia; lstima; leveza; liberdade; libertinagem; liderana;
loucura; luto; luxria; m-inteno; mgoa; maldade; mauhumor; malignidade; maravilhar-se; masoquismo; medo;
meiguice; melancolia; mistrio; morte; necessidade;
negativismo; negligncia; nojo; obcecao; obedincia;
obstinao; objetividade; obliterao; observao; dio;
orgulho; otimismo; ousadia; pacincia; paixo; pnico;
paralisia; passividade; pavor; paz; pedantismo; pena;
perceptividade; perda; perdo; perfeio; persistncia;
perseverana; perturbao; perversidade; pessimismo; piedade;
87
Jorge Joo Lunardi
plasteza; positivo; posse; prazer; preconceito; preguia;

preocupao;
pressa;
prestatividade;
proatividade;
prosperidade; prudncia; pudor; querer; radincia; raiva;
rancor; realizao; rebeldia; receptividade; rejeio; remorso;
renncia; repelncia; repugnncia; reserva; resilincia; respeito;
responsabilidade; ressentimento; revanchismo; revide; revolta;
rigidez; sabedoria; sadismo; safadeza; sagacidade; sarcasmo;
satisfao; saturao; saudade; segurana; sem-graceza; semvergonhice; sensatez; sensibilidade; sensualidade; separao;
serenidade; servido; simpatia; sinergia; sofrimento;
solidariedade;
solido;sonho;
sossego;
suavidade;
subservincia; sufoco; superioridade; surpresa; tdio; teimosia;
temor; tenacidade; ternura; terror; teso; timidez; tolerncia;
tranquilidade; tristeza; unio; unificao; urgncia; vaidade;
valentia; vergonha; vibrao; vida; vigor; vingana;
virtuosidade; vtima; vitria; vivacidade; volpia; vontade;
vulnerabilidade.
Ufa! - Gritou Maria - Quantas palavras representam minhas
atitudes e comportamentos, e, muitas delas, nem tinha
percebido de sua existncia.
E, continuou a ler:
As suas emoes so uma avaliao para ver se voc est no
caminho certo ou errado!
Voc molda seu futuro com seus pensamentos e sentimentos!
Hoje - Quais so seus sentimentos?
Os resultados das emoes so, unicamente, a dor ou o prazer!
Alias, bom saber que a tua vida passageira, de tudo que
acumular, comer, trabalhar, construir, armazenar, ds(provir) ...
S tem resultado e tudo transformado em duas palavras: DOR
OU PRAZER!
Ento imagina s o que est colhendo, diariamente,
mensalmente, anualmente em sua vida? Voc corre a favor da
DOR ou do PRAZER?
O que voc prefere?
88
Morrer de velhice, com entendimento da vida, ou morrer de

burrice, antecipadamente, sem ter entendimento e prtica de
princpios bsicos de sustentabilidade vital?
Os gritos ou alegrias do corpo so as mensagens das emoes
que brotam de dentro de voc.
A cada emoo deriva uma resposta corporal comandada pelo
Sistema Nervoso Autnomo:
Simptico: adrenalina /excita
Parassimptico: acalma
Cuidado! Existem mais de 2.000 substncias que atuam nas
emoes e podem mudar comportamentos, por exemplo, os
biocidas, entre eles, os venenos fazem isto!
Emoes negativas geram sangue cido e grosso. E, isto ruim,
doena, dor na certa.
As emoes ruins so iguais aos cupins, vo destruindo aos
poucos e de forma escondida, e quando se v a casa j caiu e
as emoes foram para o espao.
Tambm tenha cuidado com seus seis rgos e cinco vsceras,
pois estes quando doentes produzem emoes, como por
exemplo:
Fgado e vescula biliar com mau funcionamento geram dio,
raiva, irritao! Bao, pncreas e estmago geram preocupao,
melancolia, depresso! Corao e intestino delgado geram
excitao, tristeza! Pulmes e intestino grosso geram tristeza,
solido, ansiedade, mgoa! Rins e bexiga geram medo, pavor,
ansiedade, timidez, insegurana!
Na verdade, rir, gargalhar, mesmo nas situaes difceis, o
melhor remdio, pois ativa glndulas, produzindo hormnios
como a serotonina (estimula o bem-estar, a autoconfiana e
atua no controle da dor); as endorfinas (aliviam a dor e
promovem sensaes prazerosas). A dopamina (promove
89
Jorge Joo Lunardi
prazer e bem-estar); a noradrenalina (renova o nimo e melhora

a concentrao). ah! ainda h diminuio do cortisol, que o
vilo na provocao do estresse, que num minuto de estresse
permanece 6 horas prejudicando o corpo. Os hormnios bons
aumentam as defesas imunitrias do organismo, os msculos se
ativam mais, o corao e rgo funcionam melhor. Na verdade,
isto pode ser uma grande e fabulosa farmcia que faz brotar
dentro de voc os melhores psicotrpicos, sonferos,
anfetaminas, tranquilizantes que a cincia ainda no inventou.
ento, por que no sorrir mais?
Existe um dito popular de que voc s colhe o que planta.
Claro, que quem planta soja, s vai colher soja, no vai colher
trigo, nem melancia, nem abbora... A mesma coisa acontece
com as emoes, se tiver dio, vai colher dio, se semear amor,
vai colher amor...
Maria, ento, percebeu como sua vida estava mal direcionada,
com percepo e atuao nociva em sua forma de pensar e agir
e como consequncia, no teve dvidas, estava entrando num
estilo de vida perigoso e destrutivo. Iria comear a fazer os
exerccios abaixo para melhorar na vida. Teria que mudar,
seno...
O BATER NA ZONA TEMPORAL TRAZ ABUNDNCIA E
PROSPERIDADE:
Bata ao longo do topo da orelha repetindo a

afirmao por trs vezes, por exemplo "Com alegria recebo a
abundncia em minha vida," ou "Eu j sou prspero.", Eu sou
um cara de sorte, sou jovem, sou belo, sou rico, sou forte. Eu
tenho problema de (diabete, de gordura, de cime, de outros
problemas), mas eu me amo, me aceito profunda e
completamente.
90
Os pontos ativos ficam junto metade superior da orelha, do

centro da frente para o centro atrs. D batidas leves mas
firmes com as pontas dos quatro dedos de uma das mos para
assegurar-se que todos os pontos ao longo da linha EsfenideTemporal sero estimulados. Voc no precisa bater muito
forte. Repita vrias vezes por dia com um intervalo mnimo de
30 minutos.
TCNICA DA LIBERTAO EMOCIONAL

EFT famosa no mundo inteiro, est baseado na descoberta de que
desequilbrios no sistema energtico do corpo tm um efeito profundo na
psicologia pessoal do indivduo. Corrigindo esses desequilbrios, o que feito
atravs de batidas leves em certos pontos do corpo humano, muitas vezes
significa o caminho para o remdio rpido.
O EFT Emocional Freeedom Technique - uma das tcnicas derivadas
do TFT e seria como um resumo apenas do primeiro nvel de TFT, porm
mesmo este primeiro nvel de TFT por trabalhar as questes de modo mais
especfico e direcionado para cada tipo de problema possui um maior ndice
de sucesso nas pesquisas, de 80%.
O TFT uma revolucionria abordagem teraputica desenvolvida, desde
1979, aps muitos anos de pesquisa, pelo psiclogo americano Dr. Roger
Callahan, Ph. D.
Toda situao estressante ou traumtica que vivemos gera um registro no
campo do pensamento que Dr. Callahan denominou de "Perturbaes".
Estas, por sua vez, acarretam uma interrupo no fluxo de energia do
corpo humano, conhecido na medicina tradicional chinesa por meridianos,
que do origem a diversos tipos de problemas emocionais e fsicos.
Com o TFT possvel, em questo de minutos, tratar traumas de longa
data, medos, raiva, culpa, mgoas, entre outros, pois sua ao trata
diretamente a perturbao no campo do pensamento e restabelece o fluxo da
energia vital nos meridianos. Seu mtodo no invasivo, sem efeitos
colaterais e a prpria pessoa pode se autoaplicar.
91
Jorge Joo Lunardi
Baseado no sistema de meridianos da acupuntura, porm sem utilizar

agulhas, e integrado ao campo do pensamento, o TFT proporciona um
tratamento rpido e muito eficiente, mesmo para casos complexos como
traumas de infncia, abuso sexual e sndrome do pnico, podendo ser
completamente
superados
em
poucas
sesses.
Na acupuntura tradicional, utilizam-se agulhas para estimular os pontos
dos meridianos onde o fluxo da energia est bloqueado. No TFT, no lugar
das agulhas, os pontos so estimulados, em uma ordem pr-determinada de
acordo com o tipo de problema tratado, atravs do Tapping (pequenas
batidas com as pontas dos dedos) ao mesmo tempo em que a pessoa que
recebe ou faz o tratamento sintoniza no seu pensamento o problema em
questo. Esse simples ato de pensar no junto com o estmulo dos meridianos
faz toda a diferena, pois alm de desbloquear o fluxo da energia, conseguese assim eliminar as perturbaes no campo do pensamento e a carga
emocional negativa associada so imediatamente eliminadas tambm.
O TFT a tcnica original que desencadeou todo o movimento das
chamadas psicologias energticas.
Abaixo a tcnica EFT, fcil de fazer, algumas vezes por dia:
1. Preparo: Voc diz uma afirmao trs vezes, enquanto voc esfrega
um "ponto dodo" ou, alternativamente, d batidinhas no "ponto de golpe
carat", conforme abaixo:
A Afirmao.
Uma vez que a causa da "Reverso Psicolgica" envolve o pensamento
negativo, no deveria ser surpresa que a correo para ela inclui uma
afirmao neutralizadora. Exemplos:
Apesar de ter esse(a)................... me aceito profunda e completamente.
92
Embora tenha Diabete, gordura... Eu me amo, me aceito profunda e

completamente.
Aps algumas rodadas de treino, voc dever estar apto a executar o
"Preparo" em cada 8 segundos.
Agora, tendo feito o "Preparo" apropriadamente, voc est pronto para o
prximo "ingrediente" da "Receita Bsica"..."A Sequencia".
2. A Sequencia: conceitualmente, muito simples. Consiste em bater

nos pontos terminais dos principais meridianos de energia no corpo, e o
procedimento com o qual o desequilbrio de energia no sistema energtico
balanceado. Antes de indicar a localizao desses pontos terminais,
entretanto, voc precisa receber algumas sugestes de como deve executar as
batidas.
Sugestes de batidas: Voc pode bater com qualquer uma das mos,
mas geralmente mais conveniente faz-lo com a mo dominante (mo

direita, se voc for destro). Bata com as pontas dos dedos indicador e mdio.
Com essas duas pontas voc cobre uma rea ligeiramente maior do que se
voc batesse com a ponta s de um dedo, e assim voc pode cobrir os pontos
mais facilmente.
Bata com solidez (pode ser til manter os dois dedos um pouco recurvados),
mas nunca to fortemente a sentir dor ou poder machucar-se. Bata sete
vezes em cada ponto. (sete vezes porque voc estar repetindo continuamente
a Frase Lembrete) enquanto estiver batendo, e ser difcil contar as
batidas, ao mesmo tempo. Se voc bater algumas vezes a mais, ou a menos
(de 5 a 9 vezes, p.ex.), tambm ficar bem. A maioria desses pontos
terminais se situa em ambos os lados do corpo. No importa qual lado voc
utiliza, nem se voc muda de lado durante o processo da "Sequencia". Por
exemplo, voc pode bater sob seu olho direito, e, mais tarde na
"Sequencia", bater embaixo da axila esquerda.
Os pontos: Cada meridiano de energia possui dois pontos terminais. Para o
propsito da "Receita Bsica" voc s precisa bater em um dos terminais
para neutralizar qualquer desequilbrio que possa nele existir. Esses
93
Jorge Joo Lunardi
pontos terminais esto prximos da superfcie do corpo, e, por isso, podem

ser acessados mais facilmente que outros pontos terminais que esto dentro
do corpo humano.
O que segue so as instrues de como localizar os pontos terminais
daqueles meridianos que so importantes para "A Receita Bsica".
Tomados em conjunto, e executados na ordem estabelecida que formam "A
Sequencia".
Ponto 1 = Ponto Incio interno da Sobrancelha
Ponto 2 = Ponto do Lado externo do Olho
Ponto 3 = Ponto Embaixo do Olho
Ponto 4 = Ponto Embaixo do Nariz
Ponto 5 = Ponto Embaixo da Boca
Ponto 6 = Ponto Osso Clavcula
Ponto 7 = Ponto Embaixo da Axila
PEM = Ponto Embaixo do Mamilo( este ponto no aparece marcado,
mas pode ser exercitado).
Ponto 8 = Ponto do Dedo Polegar na curva da unha
Ponto 9 = Ponto do Dedo Indicador na curva da unha
Ponto 10 = Ponto do Dedo Mdio na curva da unha
Ponto 11 = Ponto do Dedo Mindinho na curva da unha
Ponto 12 = Ponto do Golpe de Carat
94
OBS: Voc repara que esses pontos terminais de meridianos, a serem

batidos na "Sequencia" seguem em ordem descendente no corpo humano.
Isto , cada ponto fica embaixo do anterior, o que torna sua memorizao
mais fcil. Aps algumas "rodadas" a sequencia fica na memria para
sempre e, em poucos minutos voc energiza todo o corpo, mente e emoes.
3 - A Gama de 9
O procedimento da Gama de nove, , talvez, o que parece ser
mais bizarro na tcnica EFT. Sua finalidade o de fazer uma
"sintonia fina" no crebro, e o faz atravs de alguns
movimentos dos olhos, umas cantarolas, e uma contagem. Pela
conexo dos nervos, certos pontos do crebro so estimulados
quando os olhos so movimentados. Do mesmo modo, o
hemisfrio direito do crebro (parte criativa) envolvida
quando se cantarola uma cano, e o hemisfrio esquerdo (parte
analtica) envolvida quando se conta. O procedimento Gama
de nove um processo de 10 segundos, sendo que essas nove
aes de estmulo do crebro so executadas enquanto se d, de
modo contnuo, batidas em um ponto terminal de energia do
corpo, o ponto Gama. Descobriu-se, aps anos de experincia,
que essa rotina pode aumentar a eficincia do EFT, e acelerar
seu progresso visando a libertao emocional, especialmente se
o procedimento Gama de 9 intercalado entre duas rodadas de
"Sequencia.
Para executar o procedimento Gama de nove, antes de tudo,
voc tem que localizar o ponto Gama. Ele est nas costas de
cada mo, 13 mm atrs do ponto central entre os ns na base
do dedo anular e do dedo mindinho. Em seguida, voc ento
ter que executar nove aes diferentes enquanto estiver
batendo no "Ponto Gama" continuamente. As nove aes
Gama so:
1. Olhos fechados.
2. Olhos abertos.
95
Jorge Joo Lunardi
3. Olhar para baixo direita, mantendo a cabea reta.

4. Olhar para baixo esquerda, mantendo a cabea reta.
5. Girar os olhos em crculo, no sentido horrio (sem mexer
com a cabea).
6. Girar os olhos em crculo, no sentido anti-horrio (sem
mexer com a cabea).
7. Cantarole durante 2 segundos uma cano qualquer
(sugesto: Parabns pra voc...)
8. Conte rapidamente de 1 a 5.
9. Cantarole durante 2 segundos (repita no 7)
4... A Sequencia (novamente)

O quarto, e ltimo ingrediente na "Receita Bsica" j foi
descrito acima. Trata-se de uma rodada idntica de batidas da
"Sequencia".
Depois de aprender esta tcnica, em poucos minutos, algumas
vezes por dia, voc acha uma forma simples e prtica para
energizar a sua vida em todas as dimenses citadas.
96
4. A DIMENSO ENERGTICA
Energia o que faz o mundo se movimentar. Alias, nada se
movimenta no mundo se no tiver uma fora energtica em
ao. Tudo no universo energia e, por exemplo, temos no
nosso corpo energia suficiente para iluminar uma cidade por
muitos dias. Caso perguntar para um qumico quntico de que
feito o universo, ele responder que de energia, algo que
jamais pode ser criado ou destrudo, sempre foi e sempre ser,
sempre existiu e persistir. Se perguntar para um telogo sobre
quem criou o universo, ele dir que foi Deus. Pea para ele
descrever Deus e ele lhe dir: - Deus aquilo que sempre foi e
sempre ser, que jamais pode ser criado ou destrudo e
persistir. a energia pura da essncia da vida.
A energia est relacionada com muito mais questes do que ns
imaginamos, a exemplo da Acupuntura, Do-In, Acupressura,
Massagens,
Shiatsu, Moxabusto, Meditao, Caduceu,
Exoterismo, Chacras, Meridianos, Mantras, Mudras, Doschas,
Homeopatia,
Radiestesia, Cromoterapia,
Espiritismo,
Budismo, Xam, Umbanda, Planetas, SNC, YANG, YIN, Aura,
Yoga,
Reiki,
Reflexologia, Mandala, Corpo Humano,
Biorritmo, ciclo circadiano, relgio do corpo humano, relgio
biolgico, e tantas outras palavras que so expressas em
energia pura.
Atravs do equilbrio dos fatores energticos do yang e do yin
os fenmenos se criam, se reproduzem, se controlam e do
sustentabilidade vida no universo.
97
Jorge Joo Lunardi
A MEDICINA CHINESA
Praticada a milhares anos, sempre usando elementos da
natureza (ar, gua, fogo, terra), com suas estaes e ciclos, para
promover uma relao harmnica do homem com a natureza.
Esta harmonia devido ao equilbrio da energia vital que
percorre o corpo dentro de canais invisveis (os meridianos), e
polariza-se em duas correntes opostas e complementares (yin,
yang). Quando rompido este equilbrio surge a doena.
98
CIRCULAO DE ENERGIAS NO CORPO

O contnuo fluxo energtico pelo corpo transporta a pulsao
da vida como uma correnteza que acontece ao longo dos 59
meridianos (canais ou caminhos de bioenergias).
Dentre os 59 meridianos existem 12 meridianos principais que
esto divididos em quatro grupos que descrevem um percurso
sempre constante circulando trs vezes ao redor do corpo,
embaixo da pele, apresentando em torno de 281 pontos (porta
de troca energia), representando os 12 rgos primrios. H
outros dois meridianos extras, o da Concepo e o Governador.
Tambm h 45 meridianos secundrios que so vasos
comunicantes, sem pontos prprios, ligando os meridianos
entre si, com rgos e corpo.
Os chineses no descartam canais energticos nos diferentes
nveis de profundidade do corpo, como nos ossos, msculos,
vasos sanguneos e por fora da pele, envolvendo o corpo.
Na prtica, para melhor entendimento, os Meridianos se
assemelham a uma rede de gua enterrada nas cidades, onde
tem uma caixa de gua (fontes de energia), as redes principais
com os encanamentos (meridianos principais), a rede vicinal
que distribui a gua de forma individual gua (meridianos
secundrios) para as casas (rgos). Ou parece uma rede eltrica
constituda por trs fios (12 meridianos principais) que
conduzem energia eltrica sobre os postes (em baixo da pele).
Os fios levam a energia que foi produzida na Hidreltrica
(Cosmos/microcosmos), armazenam e distribuem atravs das
geradoras (shacras, aquecedores) e redistribuem atravs de fios
da rede principal (12 meridianos principais) ligando o sistema
eltrico dentro das reparties/peas das moradias (11 rgos e
vsceras internos).
Os trs Meridianos da parte interna dos membros superiores,
que vo do peito at os dedos das mos:
99
Jorge Joo Lunardi
Pulmo
Corao
Circulao/Sexual
Os trs Meridianos da parte externa dos membros superiores

que vo dos dedos das mos at a cabea:
Intestino Grosso
Intestino Delgado
Triplo Aquecedor
Os trs Meridianos que partem da cabea e vo at os ps:

Estmago
Vesicula Biliar
Bexiga
100
Os trs Meridianos que partem dos ps e vo at o peito:

Rins
Bao/Pncreas
Vaso da Concepo
Fgado
Vaso Governador
E, bom considerar, que atravs da Refloxologia, do Do In, da

automassagem, da Acupressura, da Acupuncura, e de outras
tcnicas, existem nos caminhos destes Meridianos citados, os
pontos de presso, que atravs de massagens, na forma da
sedao, tonificao, ou harmonizao, podem auxiliar na
preveno ou na resoluo de problemas fsicos, mentais e
emocionais.
101
Jorge Joo Lunardi
O excesso de energia extravasa o sentimento negativo, e a falta

faz com que a pessoa guarde o sentimento.
TONIFICAR: Presses rpidas e seguidas 1 a 3 minutos.
Quando falta energia ao apalpar o ponto o local flcido e
afunda.
ACALMAR: Presso profunda por 3 - 5 minutos. Quando
aperta o ponto sente dor.
SINAIS DE BAIXA ENERGIA
Sente frio, flacidez, hipoestesia, coma, doena crnica,
hipotenso, suor frio, inchao, desmaio, paralisia,
hipotonicidade, torpor, inatividade, diarreia, timidez, depresso,
sonolncia, fadiga, congesto, voz e olhar apagados, emisso
noturna de smen e urina, incontinncia urinria, urina clara e
abundante, insnia, memria fraca, apetite reduzido,
102
transpirao espontnea ou noturna, deitar enrolado, face

plida, amarela, atitude quieta, retirada, apatia espiritual, medo,
cansao, fraqueza, excreo e secreo aquosa e clara, lngua
plida, edemaciada, molhada, sabura branca e fina, fala pouco e
voz baixa, pouco apetite, pulso fraco, fino, vazio, sem paladar,
respirao superficial e fraca, flego curto, odor picante,
excrees e secrees so aquosas e clara.
Nestes casos TONIFICAR OU HARMONIZAR.
SINAIS DE EXCESSO DE ENERGIA

Dor, espasmo, sente calor, contrao, infeces, hipertenso,
hipersecreo, febre, inflamao, convulso, hipertonicidade,
hiperatividade, aspecto arrogante, ansiedade, excitao, tenso,
dilatao, olhar brilhante, doena aguda, dores em geral, clicas,
desmaio, delrio, constipao, deficincia urinria e escassa,
distenso e dor abdominal, face avermelhada, respirao
asmtica, ruidosa, opresso torcica, voz sonora, fala bastante,
movimentos fortes, pesados, atitude agitada, inquieta, deita-se
esticado, lngua vermelha, seca, sabura amarela, grossa, sede,
boca seca, pulso rpido, cheio, tenso, forte, rolante, secrees
mal cheirosas, pegajosas, escuras.
Nestes casos ACALMAR, DISPERSAR OU HARMONIZAR.
103
Jorge Joo Lunardi
EXEMPLO DE PONTOS DE MASSAGENS:

PONTOS NAS MOS E NOS PS
104
grosso,
baxar r
Sonolncia,
irritao,
, priso
excitao, vontade
chorar
trabalhar demais.
Sedar
Choque emocional,
contuso cabea
sedar.
AVC. Tonificar
Prstata.
Sedar
Alergia,conjuntivite
Depresso, diarria,
esgotamento,
frigidez tonificar.
flatulncia, vertigem,
gula, dor parte
externa pernas.
Sedar
rouquido, sinusite,
insnia, hemorragia
nasal, priso ventre
sedar. Sonolncia.
Tonificar
Dores nas
temporas,
sensao frio,
debilidade.
Tonificar
rouquido,
sinusite,
105
Jorge Joo Lunardi
106
Para fazer um afrodisiaco, alm de melhorar o mental e emocional, pode

fazer uma batida misturando cerveja preta, n de cachorro, guaran, raiz de
tirririca, catuaba, amendoim, leite condensado, pode ainda massagear os
pontos abaixo:
107
Jorge Joo Lunardi
BIOENERGIAS
A bioenergia o campo de atividades que d a energia da vida,
ou seja, a energia que mantm o ser vivo com vida. a energia
vital. ativada com o ar que respiramos, com o contacto com a
terra que carrega nossas energias, com a gua que renova,
constantemente, a vida e onde toda a vida comea, com o
movimento, com o alimento para o corpo e para a mente. Este
o campo bioenergtico. Cada ser vivo possui sua energia
prpria. Assim como qualquer ser vivo e mesmo qualquer
elemento da natureza possui sua energia prpria, tambm o ser
humano dotado de energia. E mais: o nico ser capaz de
fazer uso, consciente, e canalizar a energia csmica para si ou
para outros seres, em qualquer parte do planeta, beneficiandose e aos outros.
O homem pode harmonizar o universo, trabalhando com a
energia. Em nosso corpo, cada rgo tem sua prpria energia.
Se estivermos bem, esta energia circula livremente de um rgo
para outro sem nenhum bloqueio. De acordo com a maior ou
menor circulao da energia teremos maior ou menor energia
vital. Isto , estaremos bem ou no. A circulao da energia, em
nosso corpo, se d nesta ordem: do pulmo para o intestino
grosso, para o estmago, para bao-pncreas, para o corao,
para intestino delgado, para a bexiga, para os rins, para
circulao-sexo, para o trplice aquecedor, para a vescula biliar,
para o fgado, para o pulmo e assim sucessivamente. Desta
forma, ativando um rgo, estaremos ativando energeticamente
outro rgo. Se tomarmos, por hbito, energizarmos todo o
corpo, certamente teremos uma boa mudana em nossa vida.
muito importante que a nossa energia vital circule livremente
sem nenhum bloqueio. Desta forma teremos boa energia vital.
Isto imprescindvel para nosso bem estar.
H muitas maneiras de ativar a energia. Caso no nos sentirmos
bem, recomendvel fazer algum exerccio, entrando em
contacto com a natureza: terra, gua, florestas, montanhas,
108
bosques ou, simplesmente respirando profunda e suavemente.

Seguir uma dieta natural, com predominncia de alimentos
limpos e orgnicos, tomando bastante lquido at sentir voltar a
vitalidade. Energizar-se, friccionando as mos e o corpo atravs
de vrias tcnicas milenares existentes. Desenvolver o
pensamento e atitudes positivas em relao vida. Tudo isto
ativa nossa energia.
SCHACRAS HUMANOS
Chakras so centros de foras que fazem absoro e sadas de

energias universais. Recebemos e emanamos energias atravs
dos chacras. Temos em torno de 72.000 chacras, mas sete
principais.
Em nosso corpo so verdadeiros redemoinhos (rodas
energticas) que fazem girar a energia levando a atividades
correspondentes a sete glndulas produtoras de hormnios:
Hipfise; Pineal; Tireoide; Timo; Pncreas; Bao; Suprarrenais.
Funes dos shacras: Vitalizar o corpo fsico; desenvolver a
conscincia prpria nos humanos; transmitir e receber energia
para o ser espiritual.
109
Jorge Joo Lunardi
Os schacras servem de centros nervosos para governar os

vrios rgos, ou como rodas giratrias, ou vrtices para ligar o
corpo fsico aos corpos etreos, astral, mental ou casual.
Cada shacra energizado por atributos emocionais, mentais,
psquicos e espirituais.
Os quatro superiores giram da esquerda para a direita e os trs
inferiores da direita para a esquerda.
Bsico: Gera constncia, fortaleza do corpo, nimo,
entusiasmo, vontade de viver, autoafirmao. depsito de
energia, est na regio do osso sacro, glteos e coluna vertebral.
Regido por Saturno. A cor vermelha viva fortifica este schacra.
Manifestado pelo signo de cncer. A melhor hora de ser
estimulado 6 h. O mantra LAM. O schacra fortificado por:
alimentao proteica, andar descalo, ver aurora, crepsculo,
sons pssaros, cachoeiras, msica repetitiva, rtmica. Vibrao
das Almas (Almas, Pretos-Velhos, Exus) - melhor absoro na
segunda-feira. Na deficincia h dificuldades de movimentos
dos membros inferiores.
Esplnico: Centro do ser e prosperidade, poder, autoestima,
alma, sexual, prazer, relao interna e com outros. Bao,
genitais, Marte. Aqurio 1 h e leo 7h. Multicolorida: Laranja,
amarela, rosa. RAM. Tomar lquidos, luar, banhos. Vibrao de
Oxssi, quinta-feira, falta ar, torpor lado esquerdo.
Umbilical: Prazer, teso, criatividade, intelecto, relaes.
Pncreas. Cor multicolorida: Laranja, verde; Jpiter. VAM.
Tomar sol. Msica alegre. Ao de Ogum, melhor absoro
tera-feira, v por distrbios estomacais, intestinos.
Cardaco: Amor, unio, aceitao, perdo. Timo. Amar.
Dourado, verde e Rosa; Mercrio. YAM. Passeios, msica
clssica, flores, legumes. Quebra couraa com exerccio de
110
respirao, massagens nas costas, braos, mos. Vibrao de

Xang, tera-feira, ritmo acelerado do corao.
Larngeo: Comunicao, linguagem, gestos e expresso.
Tireoide. Azul celeste; Vnus. HAM. Frutas, corais, cu azul.
Fazer exerccio do vmito energtico e movimentos cabea.
Desenvolver f, determinao, confiana. Vibrao de Ibeji,
domingo, sensao de carregar algum nas costas.
Frontal: viso, poder da mente, alma, raciocnio, intuio,
memria, criatividade. Touro 4h e escorpio 10h. AUM.
Pituitria. Azul anil; chs e msicas relaxantes, vitamina B. Ver
cu, noite estrelada. Couraa dos medos. Fazer exerccios
especficos.
Coronrio: mente elevada, natureza e divina, meditao,
orao, conscincia universal, pacincia/ira, espiritualidade.
Pineal, crebro. Ncleo dourado, Violeta a branca. Sol.
Capricrnio 12h. SHAM. Fazer caminhadas pelas montanhas.
EXERCCIOS PARA HARMONIZAR OS SCHACRAS
1 Rito
2 Rito
111
3 Rito
Jorge Joo Lunardi
4 Rito
5 Rito
6 Rito
AURA
uma emanao sutil de energia formada de sete camadas, com
600 bilhes de clulas energticas que envolvem as pessoas,
animais e coisas. Diz o que estamos a fazer, e a forma como
nos manifestamos no universo. Os pensamentos e emoes
influem decisivamente na formao e apresentao da aura
pessoal, que todos tm, mesmo que desconheam, e esta tem
influncia decisiva nas relaes interpessoais e de bem estar
individual e coletivo. Portanto, precisa ser conhecida,
identificada e fortificada atravs de atos de vida plena.
AS ENERGIAS DO SISTEMA SOLAR E PLANETAS

Existem irradiaes dos 12 planetas/constelaes do sistema
solar em zonas astrolgicas com emisso permanente de
energias de 250.000 anos atrs, at a atualidade.
112
A palavra planeta vem do grego "planetes" que significa

"andarilho". Os planetas so portanto os andarilhos do cu.
Em Astrologia so considerados planetas os maiores corpos
que compe o sistema solar e aparentemente orbitam a Terra.
Nessa astrologia geocntrica, mesmo Sol e Lua,
respectivamente uma estrela e um satlite, so comumente
chamados
de
planetas.
Sol
Dia: domingo. Elemento: fogo. Cor: dourado, laranja e
amarelo.
Metal: ouro. Pedra: citrino, topzio e todas as pedras amarelas
ou laranjas. Ervas: anglica, aafro, alecrim, calndula, canela,
genciana, girassol, heliotrpio, laranjeira, lavanda, ltus, louro,
manjerona, slvia, sndalo, tomilho e trigo. Incensos: limo,
olbano
Atributos: O sol simboliza as vitrias, as honrarias, a fama, o
sucesso. Para quem quer trabalhar com questes ligadas a
emprego, solues rpidas de assuntos profissionais, abertura
de negcios e tudo mais que necessite do calor e do brilho do
sol, o domingo o dia indicado para se trabalhar magicamente.
Lua
Dia: segunda-feira. Elemento: gua. Cor: branco, prata e tons
lcteos. Metal: prata. Pedra: quartzo branco, pedra da lua,
113
Jorge Joo Lunardi
prola (considerada nesta associao como pedra). Ervas:

alfazema, colnia, dama da noite, junco, nenfar, papoula, rosa
branca, sndalo branco, tlia. Incensos: violeta-africana,
madressilva, murta, salgueiro, absinto. Atributos: Planeta
associado magia e aos feitios. timo dia para quem precisa
meditar e aguar a intuio, aumentar os poderes psquicos e a
fecundidade, harmonizar o lar e influenciar pessoas do sexo
feminino. o dia associado Grande Me, quando sua energia
nos permite trabalhar qualquer aspecto, alm dos mencionados
acima.
Marte
Dia: tera-feira. Elemento: fogo. Metal: ferro e ao. Pedra:
granada, hematita, rubi. Ervas: absinto, alho, Artemsia,
beladona, cardo, cebola, dormideira, hortel, manjerico,
mostarda, noz-moscada, pimenta, urtiga, videira. Incensos:
sangue de drago. Atributos: Dia do Senhor da Guerra, a terafeira indicada para se lidar com questes que envolvam a
necessidade de se enfrentar problemas, pessoas ou situaes.
Marte d a coragem necessria para quem precisa lidar com
situaes chatas ou quer abrir caminhos, construir, vencer ou
defender-se, inclusive de ataques mgicos, mau-olhado e
feitios.
Mercrio
Dia: quarta-feira. Elemento: ar e terra. Cor: amarelo e marrom
Metal: alumnio e mercrio. Pedra: gata. Ervas: accia, anis,
aveleira, camomila, madressilva, margarida, mil-em-folhas, rosa
amarela, sabugueiro, trevo. Incensos: jasmim, lavanda, ervilhade-cheiro. Atributos: Dia regido por Mercrio/Hermes, a
quarta-feira para quem quer procurar emprego, estabelecer
um negcio comercial ou escrever, inclusive cartas, pois este o
dia da comunicao. Mercrio favorece, ainda, as mudanas
rpidas, os estudos e tudo que necessite de inspirao.
114
Jpiter
Dia: quinta-feira. Elemento: gua e fogo. Cor: azul-marinho,
prpura e lils. Metal: estanho. Pedra: ametista e turquesa.
Ervas: alos, cedro, espinheiro, morangueiro, penia, violeta.
Incensos: canela, almscar, noz-moscada, slvia. Atributos:
Jpiter o maior de todos os planetas, por isso, utilizado para
quem quer expandir algo. Este o dia voltado para a
prosperidade, a fartura, o prestgio. Mas h uma ressalva, Jpiter
apenas expande o que j se tem, portanto cuidado para no
aumentar um problema, em vez de resolv-lo.
Vnus
Dia: sexta-feira. Elemento: ar e terra. Cor: verde e rosa.
Metal: cobre. Pedra: gua-marinha, aventurina, quartzo rosa.
Ervas: aucena, amor-perfeito, coentro, ris, lils, limoeiro,
macieira, malva, manjerico, melissa, rosa, verbena. Incensos:
morango, sndalo, rosa, aafro, baunilha. Atributos: Vnus a
Senhora do Amor, portanto, este um dia excelente para se
conquistar algum, um dia propcio para questes de famlia,
caridade, ao casamento, ao amor-prprio e fartura. Dia
indicado
para
aquele
banho
de
beleza!
Saturno
Dia: sbado. Elemento: ar e terra. Cor: branco, cinza e preto.
Metal: chumbo. Pedra: obsidiana, nix, turmalina negra.
Ervas: acnito, arruda, avenca, cactos, cipreste, cominho,
funcho, hera, mandrgora, musgo, salgueiro, salsa. Incensos:
sementes de papoula-negra, mirra. Atributos: Saturno rege os
mistrios da vida e da morte. Bom dia para se trabalhar com
questes judiciais. Este um dia favorvel para a meditao,
para se achar pessoas perdidas, resolver de uma vez situaes
pendentes.
115
Jorge Joo Lunardi
A ENERGIA DA LUA
Desde a antiguidade, os povos se orientavam pelas fases da lua.

A contagem das luas nos deu fundamentos para a nossa ideia de
semanas e meses. Para os antigos, o tempo era estruturado em
fases, de acordo com a lua, e elas possuam caractersticas
prprias, o que tornava algumas atividades apropriadas para
algumas fases e imprprias para outras.
No nosso sistema solar, a Lua o corpo celeste que se
movimenta com mais rapidez. A cada 28 dias ela perfaz uma
volta completa em torno da Terra e percorre 360 do zodaco.
A cada 07 dias ela muda de fase. A cada 02 dias e meio
atravessa um signo inteiro e em pouca horas visita outros
planetas, fazendo e desfazendo aspectos e ngulos com eles. A
Lua se move 01 a cada 02 horas.
Devido a este intenso movimento, atribui-se ela o domnio
sobre todas as atividades da natureza e do homem, que sofrem
grande variao, que tm ciclos rpidos e que se completam
numa curta durao. , portanto prprio dos domnios da Lua
a mutao e a flutuao. Se ela no o fator decisivo nas
subidas e descidas das atividades humanas - ao longo do ano , sem dvida, o determinante principal de presso dentro de
um ms, uma semana e, sobre tudo, a grande vedete das
variaes ocorridas ao longo de um dia.
116
Como a Lua pode influenciar nossa vida

A Lua dos astros mais admirados por ns. Podemos v-la em
suas diferentes formas em boa parte dos dias ao longo de um
ms. Seu ciclo, que dura em torno de 29 dias, comporto por
quatro fases: nova, quando no podemos observ-la no cu,
crescente, cheia e minguante. E estas fases influenciam
diretamente nossas vidas. A Lua, como sabemos, tem uma
influncia sobre todas as guas do planeta, como mares e rios,
por exemplo. E assim como este astro influencia os lquidos
planetrios, o fato de nosso corpo ser composto em grande
parte por lquidos, nos faz perceber que ela tem forte influncia
em nossas vidas. A Lua em nosso mapa fala basicamente sobre
nossas emoes. ela quem nos mostra como reagimos
emocionalmente, como satisfazemos nossas necessidades
emocionais e como lidamos com nossas emoes e
sentimentos. em nosso mapa natal, portanto, ela importante
parte de nossa personalidade, pois indica como somos
emocionalmente. A Lua tambm fala sobre nossa famlia e
passado, especialmente sobre como percebemos nossa me.
Mas alm do que a Lua individualmente tem a nos dizer, ela
pode influenciar diariamente a nossa vida. isto porque ela tem
um ciclo de aproximadamente 29 dias, durante os quais
percorre os doze signos e, consequentemente, todas as reas de
nossas vidas. Assim, temos todo ms a oportunidade de dar
ateno a todas as situaes que vivemos. De forma mais
genrica e de fcil observao, podemos acompanhar as fases
lunares e perceber sua influncia sobre ns. Mais que isso,
podemos aproveitar esta energia para fazer com que as coisas
fluam melhor em nossas vidas. Assim, percebemos que as fases
lunares possuem energias bem claras e distintas que influenciam
nossas vidas. Portanto, quando seguimos tais influncias,
tendemos a ter mais sucesso em nossas aes e em nossa vida,
pois estamos utilizando a influncia dos astros em nosso favor.
117
Jorge Joo Lunardi
LUA CRESCENTE
Esta fase Lunar representa uma desarmonia de qualidades.

Temos que lutar para que nossos projetos e intenes venham
a vingar.
Comeam a surgir obstculos e hora de serem enfrentados
em prol de nossas realizaes. No hora de desistir nem
desaquecer. um perodo de bastante movimento, em que as
coisas se aceleram, mas ainda no ganharam forma. Ainda h
tempo de fazermos mudanas necessrias ou de corrigir
algumas abordagens. Porm, nem tudo vingar. O padro que
predominar na Lua Crescente o que ir progredir durante
todo ciclo lunar. preciso, prestar bastante ateno natureza
deste padro; se for positivo (crescimento do sucesso), se for
negativo
(crescimento
de
obstculos).
Trabalho
Bom para comear trabalhos novos. Se tivermos uma ideia ou
um plano suficientemente elaborado, este o momento de
execut-los.
Para ter maior sucesso nos empreendimentos, acelere o ritmo
do trabalho, concentre e foque os esforos. No quebre o
ritmo.
Relacionamentos
Favorvel para os romances. Relacionamentos iniciados aqui
tm maiores chances de durar. Bom para conquistas.
Finanas
Aquisies e compra de imveis so beneficiadas. Ideal para se
abrir poupana, iniciar investimentos, cobrar dvidas, pedir
aumento
e
comear
um
novo
trabalho.
Sade
Favorvel a dietas para ganhar peso e tratamentos para se
118
elevar taxas de deficincias no organismo. Benfica para

fertilidade
e
gestao.
Beleza
Ideal para os tratamentos de beleza. Indicado para corte de
cabelo, para crescimento rpido. Bom para eliminar a tintura
ou
permanente
dos
cabelos.
Pblico
Favorvel para atividades onde se deseja o comparecimento de
grande pblico.
LUA CHEIA
Esta Lua torna as pessoas mais sensveis e inquietas. Mexe
muito com o estado emocional geral e altera o humor.
conhecida como a fase das realizaes e transbordamentos,
para melhor ou para pior. Se durante a Lua Crescente tivermos
conseguido cumprir as etapas de crescimento e resolvido todos
os entraves a tempo, teremos a sua culminncia aqui. Do
contrrio, poderemos sentir frustrao. As emoes e as
sensaes se aguam, e os relacionamentos podem ficar
preocupantes, por conta de uma obsesso. bem mais difcil
manter o equilbrio. bom manter a calma.
Trabalho
Bom momento para atrair pblico. Se voc tem alguma
dificuldade com determinadas pessoas, este no um bom
perodo para ter confrontos. Atividades de comrcio. No
bom trabalhar s. Tudo ficar mais pleno se voc se juntar aos
outros.
119
Jorge Joo Lunardi
Relacionamentos
Se voc est s, um bom momento para procurar algum. Se
voc est tentando se aproximar de algum, a hora de voc
se revelar. As diferenas entre parceiros se evidenciam muito
nesta fase. Se voc estiver iniciando um relacionamento agora,
fique atento para isto. Numa relao estvel, os sentimentos
so demonstrados com facilidade, mas conflitos podem
emergir.
Finanas
timo para concluir um negcio, poupana ou investimento.
Desaconselhvel para emprstimos, prestaes ou dvidas.
Sade
No faa cirurgia sob a lua cheia. H risco de hemorragia. No
inicie regimes para emagrecer, pois no traro o resultado
esperado.
Beleza
No fazer depilao e nem pintar cabelos. Corte o cabelo se
quiser que ele encha. Beneficia hidratao e nutrio da pele.
Pblico
Grande presena de pblico nas apresentaes, shows,
exposies, espetculos, lanamentos, etc. Qualquer atividade
que dependa de pblico est privilegiada. Bares, restaurantes,
tudo repleto de gente.
LUA MINGUANTE
Esta Lua tima para se largar situaes insatisfatrias porque
estamos menos atingidos por elas. Tudo perde um pouco a
intensidade e a importncia. Faa uma introspeco e
autoanlise. No insista em assuntos ou projetos que no
vingaram at agora. Aguarde por nova chance na Lua Nova.
No d a partida. Recolha energias e as utilize para terminar
120
coisas.
Trabalho
Revisar textos, clculos e planejamentos. No iniciar projetos
nem tarefas. No marque entrevistas. No inicie um novo
emprego ou uma nova atividade. No inaugure nada. Bom
para pesquisa,
arquivo
ou reviso
de
papis.
Relacionamentos
Se for o caso de voc querer se livrar de uma relao
desgastada (de qualquer natureza), aproveite este perodo. No
inicie uma nova relao. No insista com algum que esteja lhe
evitando.
Finanas
Bom para pegar emprstimos e fazer dvida. Fazer um balano
das despesas e controlar gastos. Favorece a negociao de
dbitos.
Sade
Ideal para dietas de emagrecimento e de desintoxicao. Esta
a melhor fase para cirurgia, pois o problema mngua. So
favorecidos
os
tratamentos
dentrios.
Beleza
Beneficia tratamentos de rejuvenescimento, cirurgias plsticas,
Principalmente, na Lua Balsmica (ltimo estgio da Lua
Minguante). Se voc quer diminuir o volume do cabelo, corteo aqui. Aconselhvel para tingir o cabelo. Bom perodo para
depilao, o crescimento dos pelos retardado pela Lua
Minguante. timo para limpeza de pele.
121
Jorge Joo Lunardi
LUA NOVA
A Lua Nova, representa o perodo mais frtil para se dar
incio tudo o que for novo em nossa vida. Podem ser
situaes, projetos, ideias, tentativas, etc. aconselhvel dar
preferncia situaes que no tenham antecedentes, ou seja,
que estejam surgindo agora. Todas as coisas que podem
acontecer se encontram em foras iguais. Temos que tentar e
arriscar. Ideal para experimentarmos formas diferentes de
fazermos as coisas. Uma dieta, um exerccio, mudar de estilo,
tentar um comportamento novo, ou um propsito. Podemos
dessa forma, reinaugurar tudo outra vez. Quaisquer coisas
devem ser plantadas aqui. Nem tudo florescer, mas este o
perodo mais frtil para isso. Todas as possibilidades esto
presentes. O que projetarmos nesta poca, ter mais chance
de
serem
concretizados.
Trabalho
timo para trabalhos onde possamos ter maior autonomia e
liberdade. Tome iniciativas e lide com qualquer negcio
como se fosse seu. Nada comeado aqui ter um resultado
imediato, mas o melhor momento para iniciar negcios
mais complexos, que vo se desenvolvendo e crescendo ao
longo
do
tempo.
Relacionamentos:
Tente coisas novas uma mudana de ttica ou de atitude trar
timos resultados. Relaes j existentes e que sejam
estveis, podem ganhar novo impulso e frescor. Iniciar um
relacionamento nesta fase, no indica durabilidade, mas
servir para afirmao do ego. Tambm pode haver pouca
clareza a respeito das possibilidades reais da relao.
122
Finanas:
timo para iniciar poupanas e fazer aquisies. Se algum
est lhe devendo dinheiro, ou alguma outra coisa, esta fase
boa para voc cobrar a dvida. Ideal para se fazer planos com
o dinheiro.
Sade:
Desaconselhvel para cirurgias, no dia exato da entrada da
lua nova devido a caracterstica de ocultao desta lua.
Favorvel para dietas para ganhar peso. Se puder evite
exames e check-up, pois falta clareza nos diagnsticos.
Beleza:
Corte de cabelo acelera o crescimento. Bom para iniciar
tratamento de beleza e mudar de visual.
ENERGIAS DA TERRA E DO UNIVERSO
Quem no conhece, ou nunca ouviu falar das energias que
o mundo dispe para usar no dia a dia, solucionar e resolver
problemas ou impulsionar a vida?
Exemplos so as Energias Solar,
Elica, do Etanol, do Metanol,
dos Bicombustveis,
Nuclear, do Petrleo, Sonora,
ons H, Hdrica...
Lembra de outras? Talvez, vai se lembrar da energia pessoal,
da energia do olhar, da energia dos locais onde se vive, da
energia das igrejas, do telefone, da eletrificao, dos sons,
dos locais sagrados, emanadores de radiaes energtica que se
espalham pelo mundo, a exemplo dos locais famosos, tais como:
123
Jorge Joo Lunardi
Monte Kalasa-Tibete
Rocha Kattjuta Austrlia
Lago Titicaca - Peru Pirmides - Egito Monte SHASTA - EUA
OUTRAS FONTES DE ENERGIA PARA A VIDA

Obviamente, que conhecer, ampliar, interligar as diferentes
facetas das cinco dimenses aqui apresentadas, levam a um
poder energtico muito grande para que as pessoas possam
fortificar e efetivar suas vidas, de forma plena.
Algumas formas energticas j foram citadas, neste livro, outras
formas de fortificar o poder energtico podem ser
exemplificadas no que segue, de forma muito resumida, mas
que precisa ser aperfeioada com outras informaes existentes
em abundncia nos meios eletrnicos, nos livros, cursos,
religies, filosofias...
124
ENERGIA DOS MANTRAS

So sons que ativam a energia psquica e podem mudar a
vibrao do ambiente, tem grande fora energtica que ajudam
a meditar e realizar objetivos.
O seu prprio Mantra: soma os nmeros individuais da data
nascimento. Se a soma resultar em dois nmeros, soma-os at
resultar em apenas um nmero. Pega o nmero isolado e conta
a consoante e depois a vogal do nome completo de nascimento.
No final acrescenta EL. Exemplo: Jorge Joo Lunardi,
nascimento: 10/06/1954. A soma dos nmeros :
1+6+1+9+5+4=26=2+6=8. Pega a oitava consoante do nome
e a oitava vogal= DI+EL, o mantra DIEL.
OM KLIM KROM (para atrair a alma gmea)

OM SHERI GAM (prosperidade)
OM MANI LAM OM AH HUNG (limpar caminhos)
OM SRI RAMAYA NAMAH (equilbrio) OM ADITTYAYA NAMAHA
OM SRI GOVINDAYA NAMAH (prosperidade)
OM SHANTI (paz, insnia)
OM SRI MAHA LAKSHMYAI NAMAH (riqueza)
OM SRI GANESHAYA NAMAH (desobstrui) OM AIM NAMAHA
ALMANAH MARE ALBEHA AREHAIL (proteo)
OM MANI PADME HUM (Harmoniza e ilumina os sete schacras).
OM AMI DEWA HRI (amor a todos os seres).
Hare Krishna, Hare krishna. Krishna Krishna, Hare Hare. Hare
Rama, Hare Hama, Rama Rama, Hare Hare (felicidade).
NAM MYOHO RENGUE KYO (lei mistica)
HMURBI M SHIKTE SANSALA PHRSHIVATA (vitria)
OM TARE TUTTARE TURE SOHA (21 Modificaes e mais vida)
LAHARAM OMBRECH VAM BRAM OM OM YOM (diabetes,
pncreas, vescula e renais)
YOM LAMBRISH CARAMITH ALOSHINDRAM AYRIOM
SALDRUM (cncer, aids, degenerativas)
OM SHRIM MAHA LAKSHMIE SWAHA (fortuna)
ONG KALO SENDARI MATONGI SAWAKA (medo)
UM BANZA TARE SARVA BIGANEN SHINDHAN KURU SOHA
(evita todo mal, acidentes)
125
Jorge Joo Lunardi
UM TARE TUTTARE TURE MAMA SARVA RANDZA DUSHEN

(doenas graves)
UM BEMA TARE SENDARA HRI SARVA LOKA WASHUM KURO
HO (poder, prosperidade)
OM HRIM GAURYAI NAMAH (prosperidade ampla)
OM ADISHAYA NAMAH (alegria, felicidade)
OM YAMANTAKA HUM PHAT (negatividade)
GU RU (fgado); KRIM (estmago); BHUR (bao)
UM BURBU VAA SUAA
TATSA VITUR VARENN YAMMM
BARGOOO DE-VASSIA DII-MARRIIII
DIOIO NAA PRATCHO DAIAT
(trs vezes ao dia, para sabedoria).
A-MA-TE-RA-SU-O-O-MI-KA-MI (energia mental, espiritual, aura)
NAM-MI-H-REN-GUE-KI (energia)
HI-FU-MI-OI-I-MA-NA-IA-KO-TO-MO-CHI-RO (Trs dimenses).
A KA SA TA NA H MA IA RA UA (sangue, relaxa barriga, pulmo)
KE SE TE NE HE ME E RE (foras amnicas, garganta e tireoide).
I KI SHI CHI NI HI MI I RI I (Circulao, crebro, foras fenomnicas).
O KO SO TO NO HO MO IO RO (fsica, rins, costas, cintura),
O=Pulmo).
U KU SU TSU NU FU MU IU RU U (harmonia, equilbrio, estmago
aumenta presso, digesto.)
H de hall (nervos e pulmes.)
EFTAH (cura cordas vocal e tireoide).
OM BABAGI AH HUM (iluminao, sabedoria, amor, desapego).
OM SANAT KUMARA AH HUM (fora, coragem).
OM CHANDRAYA NAMAH (tranquilidade, clareza raciocnio).
OM VAJRASATTVA HUM (purificar e esvaziar a mente).
OM SRI KALIKAYA NAMAH (carma e auto limitaes).
OM SRI SARASWATTI NAMAH (iluminao, intelectual).
OM HRIM BRAMAYA NAMAH (nimo, felicidade).
OM NAMAH SHIVAYA (paz e calma) (eu honro Deus que habita em
mim).
KERINO JISALDNK GIZA (estimular libido).
GOUFMA LIMES ZMBIN PNFEN (criar e mais seduo).
TAYAATHA OM BEKANDZE BEKANDZE MAHABEKANDZE
RANDZA SAMUDGATE SOHA (cura).
OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM (shacra coronrio).
KSHAM
126
OM KRIM NAMAHA (shacra frontal, serenidade, limpa mente.)

AUM
OM SO HU NAMAHA (shacra larngeo, garganta, lngua).
HAM
OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE (shacra cardaco,
pulmo). YAM
OM
SRIM
NAMAHA
(shacra
plexo
solar,
digestivo).
RAM
OM HRIM NAMAHA (shacra umbilical, controle apetite, paladar).
VAM
OM AIM NAMAHA(shacra bsico, olfato).
LAM
AUM SOM SOMAYE NAMAH AUM (controla psiquismo, trasmuta
energia sol em protetora, visual, magntica).
RAM YAM KAM (equilibra energias do ambiente).
PLAYATI GRHA ARI OM (protege dono da casa dos inimigos).
A SORTE SOBE TANTO COMO O SOL AO MEIO DIA
FICO RICO MAGNATA PREENCHIDO DE EUFORIA. A CRISE
FOI-SE EMBORA, BEM SUMIDO FEZ-SE O FEITO. EU
COMANDO O MEU DESTINO. SOU FELIZ E NO TEM JEITO.
RA MA (regula energias do corpo).
RAMA RAMA RAMA (para a cura).
KODISH, KODOISH, KODOISH ADONAI TSEBAYOTH
(energias positivas, sete vezes de manh e tarde).
OM RAMA RAMAYA NAMAHA (grande cura).
OM SRI SURYAYA NAMAHA (corao, coluna, diafragma, timo, sangue,
veias).
OM SRI CHANDRAYA NAMAHA (gstrico, seios, linftico, secrees).
OM EIM HRIM KLIM CHAMUNDAYEI VICHEI NAMAHA
(autoconfiana, fora interior).
OM SRI BUDHAYA NAMAHA (mos, braos, pulmes, rgos
sensoriais, tireoide).
OM SRI SHUKRAYA NAMAHA (garganta, pescoo, rins, rgos sexuais,
ps).
OM SRI ANGARAKAYA NAMAHA (rgos sexuais, suprarrenais,
glbulos vermelhos).
OM SRI GURAVE NAMAHA (fgado, vescula biliar, pituitria, coxas).
127
Jorge Joo Lunardi
OM SRI SHANAISHWARAYA NAMAHA (bao, sistema sseo, pele,

cartilagens, perna, do joelho a tornozelo).
OM SRI HANUMATE NAMAHA (cura rpida e para atletas).
OM SHARAVANA BHAVAYA NAMAHA (espiritualidade)
OM HUM SO HUM e SO RUM (equilbrio e maior - atrair boa sorte).
OM NAMA SHIVAYA (desenvolvimento espiritual).
OM KRAUM MITRAYA NAMAHA (eliminar solido e trazer
companheiro)
NARASIMHA TA VA DA SO HUM (dissipar negatividades e obter
proteo).
SHRIM (abundncia).
EIM (empreendimentos cientficos e artsticos, msica e aprendizagem).
KLIM (atrao em todos os sentidos e meditao).
KRIM (acumula energia transmutada no plexo solar).
SSSSSSSSSSSSSSS (transmuta e purifica a aura).
GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA
(dissipar todas dificuldades).
SHANTE PRASHANTE SARVA UPASHA MANI SWARA (cirurgias).
SHANTE PRASHANTE SARVA BHAYA UPSHA MANI SWARA
(medo).
SHANTE PRASHANTE SARVA KHODHA UPSHA MANI SWARA
(raiva).
OM SHANTI OM (novo padro de vida).
OM SHRIM KLIM LAKSHMIYEI NAMAHA (abundncia).
OM GUM GANAPATAYEI NAMAHA (remover bloqueios energticos).
OM SRI BUDHAYA NAMAHA (signo de gmeos).
SIMDOGM RENTI GOTA ZENGIRNDU (alavancar vida
material).
IASIMUR DERTI Z GUMMDE (abrir nova estrada na vida).
BERCOTMO PANZMOS MGER VN (focar objetivo e apoio do
universo).
SE EU TO NESSA EU QUERO PRESSA (acelerar um acontecimento
que deseja).
ALOMBEGNI ZMBRID (para forar acontecimento).
DETLAS GNDROZ (reverter disputas a favor).
U T VM JC M ZONDRA TP CNDUR LI LN DM
(apoio universo em busca felicidade).
FICO DE LONGE E OLHO DE PERTO (desenvolver corao de me
na gesto negcios).
128
Sons dos pulmes e intestino grosso: SSSSSSSS (a lngua

atrs dos dentes). Diminui a aflio, tristeza, depresso. bom
para fortificar a coragem, integridade, autoestima elevada.
Som fgado e vescula biliar: SHHHHH: bom para quem
sofre de raiva, frustrao, ressentimento. Fortifica a bondade
amorosa, benevolncia.
Som do corao e intestino delgado: RAAAAAAW: Ajuda a
melhorar a arrogncia, aspereza, crueldade, dio. Fortifica a
alegria, respeito, amor, reverncia, felicidade.
Som dos rins e bexiga: TCHUUUUUU (com lbios
formando um U, tipo assoprando uma vela). Diminui o
Medo. Aumenta a suavidade e sabedoria.
Som do bao, pncreas e estmago: WRUUUUUUUU
(gutural vindo da garganta). Diminui a preocupao,
pensamentos recorrentes, compaixo. Aumenta a justia,
honestidade, imparcialidade, equanimidade.
Som do triplo aquecedor: RIIIIIIII: soprado equilibra a
temperatura.
O BOM SORRIR PARA OS RGOS
Surpresas maravilhosas, bons fluidos... esto chegando,

chegando em minha vida, no meu ser... Riquezas em
abundncia tambm esto chegando... Sade, sorte, amor,
prosperidade... Esto chegando, chegando em minha vida
tambm, pois estou aberto e receptivo para receber as
abundncias divinas...
IN NOMINIS CHRISTIS, AGRADEO QUE ME PROTEJAM
NESTE MOMENTO CONTRA O AZAR E AS ENERGIAS
129
Jorge Joo Lunardi
NEFASTAS ou EM NOME DE CRISTO AGRADEO QUE ME

PROTEGEM A FAVOR DA SORTE E DAS ENERGIAS
POSITIVAS.
M (fortalece e cura prstata, tero, menstruao).
I (desenvolver a Pineal).
RAOM GAOM (cerebelo).
MANGUELE - MANGELA e ADONAI (mantra lunar para cura e
transmutao).
Tiro Certo Governador (Para ser bom negociador).
Me traz um Sapo Doido (Para prosperidade na vida).
A Doena Acabou e a Sade Chegou (Para sade debilitada)
Tunga Lunga Bunga Pangondonis (Para melhorar crianas).
Gonpel Ubgiden Zermuz Omsi (Para anular ansiedade e
pnico).
Mero Lero Gatozinbo (Para sucesso empreendimento).
Alonbegeni Zimbrid (Para forar acontecimento).
Ari Ari Ari Dunkon Bomgim Farzin (Para acelerar coisa
desejada).
Gitepumi Zip (Para preparar provas, concursos).
Diga Srio Comemdador (Para apoio universo felicidade).
To Nessa Meu Chapa (Para reverter disputas a seu favor).
Goufema Liames Zembin Pinfen Formenti (Para seduzir
parceiros e tornar relao duradoura).
INRI ENRE ONRO UNRU ANRA (desperta os chacras).
IN EM (atraem foras curativas do Esprito Santo).
ONUS AGNES (minimiza dor de dente).
ENERGIAS DAS MANDALAS
A palavra mandala (substantivo masculino) originria do
snscrito e significa crculo. Segundo os estudiosos, os mandalas
funcionam como canais de energia que ajudam a equilibrar o
organismo. A Mandala uma representao geomtrica da
dinmica entre o homem e o cosmos.
130
Sua estrutura de combinaes variadas de crculos, desenhos,

figuras, quadrados e tringulos em torno de um centro
simbolizam a unio do plano espiritual com o material, servindo
para organizar vises religiosas do mundo, sistemas csmicos e
simblicos.
Mas alm das funes religiosas e msticas que cumprem no
Oriente, as Mandalas viajaram tambm para o Ocidente, onde
lhe so reconhecidos virtudes meditativas que ajudam a reunir
foras dispersas e a entrar em contacto com o nosso universo
interior.
Desde as mais antigas civilizaes, o homem busca estar em
contato com as foras do universo e utiliz-las a seu favor. A
forma circular da mandala est presente em vrios elementos da
natureza como na estrutura da flor, nas conchas do mar, no
formato das sementes, em pedras, nas grutas, no formato da ris
dos nossos olhos, no floco de neve, no Sol, na Lua, na
gravitao do nossos sistema solar, etc.
A mandala tambm est ligada analogia da totalidade, s
foras trancendentais e csmicas. Desde os tempos mais
remotos, o ser humano busca entrar em contato com as
energias csmicas e com as influncias do universo, aliadas
suas caractersticas de personalidade, aos seus anseios,
aspiraes ou frustaes.
Alm de emanar vibraes e energias, as mandalas so
decorativas, servem para imprimir energias e tambm trazem
beleza ao ambiente em que se encontram.
Observar uma mandala uma forma de trabalhar o nosso
universo interior de um modo criativo, que nos ajuda tambm a
reunir energias dispersas e a melhorar a nossa concentrao,
induzindo ao estado de relaxamento.
131
Jorge Joo Lunardi
Alguns modelos de mandalas para meditao e buscar aquilo

que se precisa e ela se dispe a ajudar: Alguns exemplos, das
muitas mandalas existentes, que se pode meditar.
Energia/Sade
Autoestima
Meditao
Transformao
Alegria/Vitalidade
Despertar Conscincia
Cristo
Sexualidade/Poder
Energia/Vida
Energia Fsica
Energia feminina
Financeira
Auto Conhecimento
132
ENERGIA DOS MUDRAS

So posies corporais dotadas de poderes mgicos que ajudam
a viver melhor. So oraes sem palavras. Os mudras tm o
poder de influenciar nossa psique e podem nos ajudar a
alcanar estados elevados de conscincia.
Eles prestam-se muitssimo bem para ajudar a desbloquear ou
despertar sentimentos e sensaes que encontram dificuldade
em manifestar-se exteriormente. Ajudam a deixar mgoas para
trs, conseguir mais nimo, acalmar a mente, etc.
Ao realizar uma posio de mo ou de corpo, ou seja, um
mudra, certos circuitos eltricos dos corpos fsicos e etreos so
abertos, fechados ou conectados, de maneira a proporcionar a
circulao da energia mais propcia ao tipo de atividade que se
pretende executar. Isso, obviamente, ir depender do tipo de
mudra a ser utilizado. Por isso, importante estudar antes de
sair executando gestos indiscriminadamente.
Para vocs perceberem o poder que um mudra pode gerar,
proponho o seguinte exerccio: entrelacem as mos, apontando
os dedos indicadores para frente, como mostra a imagem
abaixo.
Agora, afastem os dedos indicadores, mas mantenham-nos

relaxados. Ou seja, afastem os dedos, mas no forcem para
mant-los afastados. Apenas os afastem e observem o que vai
acontecer em seguida. Os dedos vo lentamente se juntar
novamente. Isso porque essa posio favorece o
direcionamento das energias de cada mo, que so de plos
133
Jorge Joo Lunardi
contrrios. Como energias de plos opostos se atraem, os

dedos iro naturalmente se unir.
Segredos dos Dedos:
O polegar
O polegar o nico que pode ficar de frente para os seus
irmos da mesma mo. O elemento fogo e o meridiano dos
pulmes so associados com o dedo polegar. O fogo do dedo
polegar nutre a energia dos outros dedos e absorve o excesso de
energia, assim, restaura e equilibra. Ele faz o trabalho de
incinerador do lixo, com o poder do fogo para criar a ordem. O
fogo depende do ar, pois morre sem o oxignio. O mesmo
acontece com a respirao de nossas clulas. Nosso
metabolismo em nossas clulas individuais s pode funcionar
propriamente com uma quantidade adequada de oxignio. Com
o fogo e o ar podemos curar quase todos os males de nosso
corpo.
O dedo indicador
O elemento do ar representa a mente e o poder do pensamento.
O pensamento o iniciador do desejo e da ao. o molde de
nossos projetos com a terceira viso. Este dedo est associado
ao intestino e ao profundo meridiano do estmago. Tambm
nos d um instinto fiel, aumenta a capacidade de reflexo e traz
muita inspirao. Esta uma energia que vai ao nosso mais
profundo ntimo e de volta para o cosmo.
O dedo mdio
Associado ao elemento do ter, este o dedo do cu, o dedo
mais longo de nossa mo. Quando erguemos nossas mos aos
cus, ele o pico da montanha do nosso ser. Estude a sua mo,
olhe-a com calma. As energias deste longo dedo irradiam ao
mais longe infinito. Este dedo est relacionado aos nossos
riscos. Sua qualidade est na alegria em tomarmos aes. Seu
raio de ao vai desde os nossos atos terrenos, at ao mais
longnquo cosmo e alm. Aqui a hora da entrega de nosso ego
e preocupao com o eu, ao nosso EU Superior no Chakra do
Corao.
134
O dedo do anel
Este dedo est associado ao elemento terra e ao nosso poder
material. Ele nos da o poder de afirmao e posicionamento na
vida. Pacincia e harmonia, serenidade, pureza e esperana. O
Chakra do Plexo Solar mostra que este o dedo da busca da
vontade divina para a manifestao fsica.
O dedo mnimo
Associado ao elemento gua. o dedo da comunicao e do
emocional. Ligado ao meridiano do corao, no s o nutre e
fortifica como preenche alegremente os relacionamentos. Este
dedo est relacionado ao Chakra da Alma, mostrando a
necessidade da alma em servir e cuidar do prximo.
ALGUNS EXEMPLOS DE MUDRAS
Una as palmas das mos e entrelace os dedos. Um dos

polegares permanece voltado para cima, circulado pelo
polegar e pelo indicador da outra mo. Mantenha as mos
em frente ao peito. Isso pode ser feito trs vezes por dia,
durante 15 minutos. Estimula o sistema imunolgico do corpo
e libera o muco dos pulmes. Acredita-se que deixe o corpo
mais resistente a resfriados e infeces do peito, assim como
ajuda na reduo de peso. Contudo, devido ao calor que gera,
pode causar um estado de letargia. Aqueles que querem perder
peso com essa prtica devem consumir alimentos frescos, como
frutas, ou beber o mximo de gua que puderem, no mnimo
oito copos por dia.
135
Jorge Joo Lunardi
Sentado, pernas cruzadas, inspira, segura o ar, contra

regio perneo, aps alguns segundos solta ar e libera
contrao. Para: Hemorroidas e priso ventre.
Mos para cima, em concha no colo, prximo abdmen,

direita sobre esquerda, dedos esticados, pontas polegares
tocam-se levemente. Prosperidade, magnetismo pessoal,
evitar perdas materiais, melhora emoes, audio.
Dedos indicador, mdio, anular estendidos, polegar

relaxado, mnimo dobrado. Vrios efeitos dependem onde
colocar. Genitais ajuda sexualidade e vitalidade. No umbigo,
protege energias negativas e d autoconfiana. No centro peito,
altura corao, aumenta afeto e nas desiluses amorosas. Na
laringe aumenta comunicao, aprendizagem, ideias claras.
Entre sobrancelhas desenvolve intuio, irradia energia e fora
psquica. Acima cabea, espiritualidade, comunicao, cosmo e
desejos.
Unir pontas polegar e indicador, estender demais dedos.

Para ter sorte, afasta negatividade, melhora o ambiente.
136
Manter dedos mdios, anular e mnimo estendidos em

direo ao cho. Dobre o indicador e coloque sobre ele o
polegar. D tranquilidade e meditao. Sobre peito, altura
corao, ajuda autoestima. Captar energia positiva da terra, paz
e concentrao.
Dedos indicadores estendidos para frente, se tocando,

dedos entrelaados. Sorte, afasta negatividade, melhora
ambiente.
Apie as mos sobre os joelhos. J u n t e a g e m a d o
dedo polegar c o m o m n i m o e o a n u l a r , d e
c a d a m o . O s d e m a i s d e d o s permanecem
estendidos. R e s p i r e
profunda
e
calmamente
q u a n d o e s t i v e r fazendo este mudra. Poder entoar o
OM calmamente. o mudra da vitalidade, da vida. Ele o ajudar a
repor as foras, bombeando a fora da vida para o
corpo, aumentando a vitalidade, reduzir o cansao,
melhorar a vista, ajudando a curar infeces oculares, dando
poder para os olhos. Beneficia a cura de todos os tipos
de doenas. Ajuda a desenvolver a c a p a c i d a d e d e
impor-se e perseverar, melhorando a autoestima,
a p e r c e p o , a c a l m a o s n e r v o s e d clareza mental.
137
Jorge Joo Lunardi
Fixar os dois olhos para um ponto no meio das

sobrancelhas,
em
postura
de
meditao.
Reduz estresse, acalma, fortalece olhos e 3 olho.
Em meditao, faz tubo estreito boca, franze lbios, dirige

olhar ponta nariz. Inspirar lentamente pelo tubo da boca e
aps
expirar
pelo
nariz.
Funcionamento estmago.
UTILIZAO ENERGTICA DAS PLANTAS

MEDICINAIS
Sabemos e comprovado o uso das ervas nas curas do
organismo humano, mas agora podemos ter a opo de t-las
como curativas da alma.
As ervas so produzidas no maior laboratrio Elemental da
natureza: a Terra. Observando-as e estudando-as sabemos em
que situao us-las. Poder ser na forma de incenso, fuso,
leos, chs, vaporizao, ingesto...
Muitos tm por hbito apenas ferver as folhas de determinada
erva, para que seu vapor purifique o ambiente e a alma das
pessoas que nele se encontram. Tente. Ser algo novo que lhe
deixar repleto. Relacionamos algumas ervas, por seus nomes
mais conhecidos e populares:
138
Alecrim: Indicado para aqueles que tendem sempre a guardar,

reter sentimentos como mgoas e ressentimentos, liberando
estas energias j densas, alterando o seu padro, realando o
exerccio do perdo e trazendo a alegria e o amor tona em
nossos comportamentos. Destri o dio, afasta o medo,
trazendo proteo, limpeza e revitalizao. Estimulante e
revigorante timo para combater a fadiga mental.
Antidepressivo.
Alfazema: Aos que agem de maneira impensada ou sentem
insegurana para agir despertando o discernimento e a
confiana. Atua no sistema nervoso do corpo acalmando-o,
permitindo diminuir as culpas de atos impensados e ajudando a
manifestao da intuio.
Anis: Ensina o fluir natural dos sentimentos e emoes da
forma como eles se originam, sem que as barreiras conceituais
ou outras manifestaes da personalidade tenham qualquer
influncia.
Arnica; Combate a disperso excessiva naqueles que pensam
intensamente sobre vrios assuntos ao mesmo tempo e no
conseguem agir sobre nenhum deles, prejudicando o seu
caminhar como um todo. Atua trazendo-os para a ao e
concluso.
Arruda: Promove a queima interna ativando o elemento fogo
dentro de ns. Dissipam os elementos densos e negativos e
limpa os nossos arquivos, a aura, trazendo conscincia plena de
nossos potenciais, inclusive os espirituais.
Artemsia: Aos que "fabricam" pensamentos com ansiedade a
ponto de gerar emoes grosseiras e irreais. Traz razo o
padro de suas prprias ideias, rapidamente e com conscincia.
139
Jorge Joo Lunardi
Assa-Peixe: Para aqueles que retm a energia sexual a ponto de

provocar tenso, essa flor libera essa potente energia represada
atravs de emoes e sentimentos mais tranquilos, e pede ao ser
que no se reprima ou se deixe oprimir, nessa rea, por
preconceitos.
Aafro: A magia do aafro poderosa para ajudar quem
estiver desempregado. Os anjos do aafro auxiliam as pessoas
a encontrarem emprego digno que sustentem a elas e s suas
famlia.
Babosa: Promove a transferncia da energia usada
excessivamente no "pensar", principalmente aqueles que no
conseguem faz-lo, mesmo conscientes de que precisam,
devolvendo a energia excessiva aos sistemas fsicos de
eliminao. A energia/aura especial da planta babosa pura luz
solar, luz crstica que vem do Sol. grande bno ter um p
de babosa dentro de casa, no quarto, ou no jardim da casa, pois
atrair somente bnos
Blsamo: Trabalha exclusivamente nas emoes represadas
pela falta de expresso, que endurecem o ser. Libera essa
energia retida de forma suave, contatando o elemento gua.
Bergamota: proteo contra acidentes. Traz sorte e confiana.
Boldo: Com energia contrada, leva o ser a refletir sobre
sentimentos e emoes reprimidas que o levam a ter atitudes
tempestuosas e impulsivas, principalmente as raivas contidas, de
maneira mais branda.
Camomila: Para aqueles que criam tanta expectativa em
relao ao futuro que se desequilibram emocionalmente,
tentando digerir algo que ainda no foi cozinhado. Essa flor
desperta neles, a energia da calma, da confiana e da pacincia.
Melhora as finanas, age como calmante e usada em uno de
cura.
Combate
a
insnia
e
a
angstia.
140
Canela: traz sorte, abenoa ambientes, negcios, elimina ideias

fixas e vitaliza a aura (no deve utilizada na pele quando
alcolica). Energizante, antidepressivo, estimula a criatividade.
Cnfora: Formidvel para aqueles que acreditam que a vida
apenas a manifestao dos que captam os nossos cinco sentidos
fsicos, essa flor gera movimentos de introspeco sobre essa
ideia, fazendo fluir essa energia contida para as reas espirituais.
Capuchinha: Expresso chave para esse floral: carncia afetiva.
Para dar conscincia disto, promove unio energtica do
corpo fsico, trazendo a importncia da liberao do tocar e ser
tocado.
Carqueja: Forte depuradora de emoes envelhecidas, por
teimosia em manter "verdades" internas, essa flor limpa esses
meridianos, criando condies de aceitao a novo valores e
sentimentos.
Catinga-da-Mulata: Promove na aura uma verdadeira "faxina"
energtica, conservando o bom fluxo de energia vital, nos
chackras.
Cedro: Aumenta a honra, a riqueza e a dignidade
Citronela: Atrai clientes, limpa ambientes e afasta os insetos.
Cravo-da-india: Energizante, atra bons fludos casa.
Revigora a estafa mental, estimula o aprendizado.
Coentro: Promove fora e coragem quando nos sentimos
acuados e sem reao diante de situaes que necessitamos
enfrentar sem medo. Principalmente, quando o assunto
"mudana" ou "novidade".
141
Jorge Joo Lunardi
Confrei: Para os momentos de tomada de conscincia de nosso

estado interno de aparente demolio, gerando a fora
vitalizadora, colocando-nos de p e dando cincia daquilo que
devemos reutilizar.
Dente-de-Leo: Excelente para aqueles que, conscientemente,
sabem que tero uma batalha pela frente, da qual no podem e
no devem fugir. E, para enfrent-la necessitam de dois
ingredientes que essa flor dinamiza: fora e coragem.
Espinheira-Santa: Muito importante para aqueles que
confundem emoes e sentimentos e, diante de situaes
sentimentais, agem com a emoo, desequilibrando-se pois
trazem para si o problema alheio . Acalma as emoes.
Erva-doce: considerada a essncia da longevidade.
Transmite fora e coragem. Efeito relaxante e revitalizante.
Eucalipto: Traz inspirao, alivia tenses. tambm
descongestionante e expectorante. Possui propriedades
estimulantes e afrodisacas. Inibe energias negativas.
Gernio: Aroma fresco, ideal para relaxamento.
Gervo: Usado quando a raiva e outros sentimentos muito
grosseiros atinge um nvel muito grande, no cabendo mais a
introspeco para compreend-los. Para os que negam sua face
raivosa.
Guin: Purificadoras de negatividades acumuladas, melhoram
os estados de tenso em todo o corpo. Ativa o elemento fogo
para dissip-las, agindo como um "antigripal" da aura humana.
Hortel-Pimenta: Para as pessoas que se privam de liberar
suas emoes por conceitos do tipo: "no sei se fica bem...", "o
que os outros vo pensar...". "esta atitude no cabe a uma
142
pessoa do meu nvel..." etc. Essa flor libera o que ficou retido
de forma descontrada.
Jaborandi: Para os movimentos de grandes mudanas externas
em nossas vidas, que exigem coragem para enfrent-las sem nos
afastarmos de nosso eixo pessoal, fsico e espiritual.
Jasmim: ajuda a evitar brigas entre casais. Equilibra a emoo,
traz sorte e fora vital. afrodisaco e antidepressivo. Relaxa a
mente.
Jurubeba: Floral de grande poder dentro de ns,
principalmente para aqueles que se desvalorizam e perdem a
vontade prpria diante de perdas e sentimentos, ficando presos
aos sentimentos do passado, desequilibrando o presente.
Laranja: D iniciativa e agilidade. Efeito refrescante. Combate
insnia, stress e cansao. Promove ao e ativa a sexualidade.
Limo: Indicado para alivio das tenses e do stress.
revigorante.
Menta: expectorante e sedativo. Desperta a autoconfiana.
Macela: Com vibraes muito sutis em nossa alma, essa flor
pede a parada total de nosso ser, pois o excesso de atividade ou
de informao pode impedir a comunicao de energias suprafsicas, desejosas de indicar novos rumos e perspectivas.
Manjerico: Atuando como regulador da liberao da energia
da vontade, ameniza a personalidade que, oprimida, provoca
reaes explosivas de autodefesa. Desperta o fluxo material dos
instintos.
143
Jorge Joo Lunardi
Melissa: Para os momentos de retomar o fio da meada em

relao aos problemas internos, ampliando a capacidade de
visualizao e dimensionamento dos mesmos, fazendo-nos
atuar sobre eles.
Menstrus: Essa flor limpa o Eu, trazendo conscincia a
manifestao pura dos sentimentos, fortalecendo-os. Ideal para
aqueles que, no confiando nos seus prprios sentimentos, no
lhes conseguem dar o devido valor e perdem a oportunidade de
contatar novos amigos e situaes agradveis.
Mil-em-Folhas: Para os casos em que traumas ou experincias
consideradas vegetativas bloqueiam muito o desenvolvimento
natural da vida em todos os sentidos. Esse desbloqueio se d
pelo meridiano cardaco, no qual moram os sentimentos
profundos e verdadeiros, limpando-os e espargindo essa energia
purificadora para toda a aura.
Pico: Indicado para os que, em processo de
autoconhecimento, tendem a criar atitudes internas de
autopunio e cobrana, gerando esmorecimento e ansiedade.
Traz conforto e fora interna.
Rosa: melhora a condio amorosa, aumenta a vibrao da
aura, afasta a insnia, harmoniza o plano mental e emocional.
Sabugueiro: Essa flor ajuda a melhorar o fluxo de decises
internas para aqueles que tm esta dificuldade, provocando
descargas eltricas nos meridianos nervosos.
Serralha: Excelente para aqueles que, diante de decepes,
frustraes e desiluses, desequilibram-se facilmente, emocional
e sentimentalmente. Revitaliza, nessas circunstncias, a
autoestima.
Sete-Sangrias: Em momentos nos quais no se pode
dispensar, perder tempo e deixar espao para dvidas internas,
144
esse floral renova a vitalidade, fazendo com que se mantenha a

fora do querer pessoal diante dos prprios objetivos.
Trapoeraba Forte: Estimulante da circulao interior, esse
floral nos d grande sensao de renovao interna, trazendo
sensaes de segurana, juventude e renascimento para seguir a
vida com sentido.
Verbasco: Para aqueles que, descontrolados emocionalmente
ou por fraqueza momentnea na personalidade, deixam- se
expor e explorar por energia alheia negativa, desvitalizando-se.
Limpa a aura dessas negatividades e protege-a contra novas
invases.
Violeta: pacificador para superar casamento e elevar intelecto.
Desenvolve a criatividade e a liberdade de expresso.
A ENERGIA DAS PLANTAS COM OS SIGNOS
Algumas ervas possuem substncias que ajudam a curar ou
aliviar os sintomas de vrias doenas fsicas e mentais e so
utilizadas at na composio de remdios. De acordo com a
astrologia, possvel detectar os pontos fracos e sensveis dos
12 signos do zodaco e a erva ideal, que proporciona equilbrio
e
harmonia
para
cada
um
deles.
ries: comum o ariano no saber como se controlar - a
impulsividade uma de suas caractersticas mais marcantes. MIL
FOLHAS o nome da erva que atua no sistema nervoso e
diminui a ansiedade. Com ela podem ser feitos chs para beber
ou
jogar
no
corpo
aps
o
banho.
Outras:
arruda, cebolinha, coentro, malva, manjerico, capuchinha,
poejo, urtiga, mostarda, pssego, tansagem, coentro, rosa
145
Jorge Joo Lunardi
vermelha, gernio, jasmim, abacaxi, alcachofra, pium, almscar,

sndalo.
Gmeos: Trabalhador incansvel, o geminiano expe-se muito
agitao. Essa inquietude pode se refletir em problemas de
estmago e pele. A HORTEL PIMENTA indicada nos casos de
estresse ou diante dos lapsos de memria. Alm de fazer ch,
suas folhinhas podem ser mascadas. outras: salsa, hortel,
alfazema, manjerona, organo, cenoura, funcho, canela,
hamamlis, cana-de-acar, marroio-branco, rosa, alecrim,
jasmin.
Touro: Aquele que nasce sob o signo de Touro, geralmente,
no consegue demonstrar seus sentimentos, sem valorizar suas
ideias com facilidade. Quando a garganta fica presa, travada, a
MALVA entra em ao, aliviando esse incmodo. Ela pode ser
usada
em
chs,
banhos,
em
gargarejos.
outras: Vnus (touro, libra): mil-em-folhas, crisntemo,
azedinha, rosa, alcachofra, hortel, camomila, tomilho, violeta,
trigo, pera, pssego, Artemsia, beladona, pinho, eucalipto,
cravo,
canela,
ma.
Cncer: A sensibilidade flor da pele deixa a pessoa de Cncer
vulnervel a ambientes carregados de energias negativas. A
ARTEMSIA usada em banhos e chs pode auxiliar nesse sentido,
pois ajuda a superar os medos, a renovar os nimos e a espantar
os maus fludos. Outras: babosa, cidreira, papoula, rosa branca,
cnfora, jasmim, lrio, limo, gengibre, nabo, nogueira, aveia,
couve, lpulo, ma, violeta, alfazema.
Leo: O exagerado esforo mental, comum na vida de quem
nasceu sob o signo de Leo, gera um cansao fsico muito
grande. Nessas horas, de uma injeo de disposio de que ele
precisa. O ALECRIM revigorante e d um chega para l na
depresso. Outras: camomila, bergamota, calndula,, citronela,
louro, alecrim, aafro, girassol, cravo-da-ndia, canela, violeta,
146
laranja, tansagem, aveia, celidnia, cevada, almscar, pium,

sndalo.
Libra: Algumas incertezas so suficientes para abalar o sistema
nervoso do libriano. Aumentar a autoconfiana e colocar as
ideias em ordem do que necessita para conquistar tudo o que
deseja. A ALFAZEMA proporciona o equilbrio. Outras:
mil-em-folhas, crisntemo, azedinha, rosa, alcachofra, hortel,
camomila, tomilho, violeta, trigo, pera, pssego, artemsia,
beladona, erva-moura, ma. saturno (capricrnio, libra):
caruru, cavalinha, confrei, cipreste, laranja, absinto, musgo,
lpulo, cedro.
Virgem: A mania de pensar em cada detalhe de tudo o que faz
muito desgastante e prejudicial quando levada ao extremo.
Quem do signo de Virgem tem que se policiar, com
frequncia, para que isso no acontea. Um ch de ERVA-DOCE
timo para acalmar. Outras: salsa, hortel, alfazema,
manjerona, organo, cenoura, funcho, canela, hamamlis, canade-acar, marroio-branco, rosa.
Escorpio: Na maioria das vezes, a pessoa regida por
Escorpio demora em identificar suas reais vontades, alm de
ter dificuldade para dar o primeiro passo. Por isso, sempre
acaba tendo de remediar ao invs de prevenir. A CARQUEJA
uma erva que garante a iniciativa. Outras: arruda, cebolinha,
coentro, malva, manjerico, capuchinha, poejo, urtiga,
mostarda, pssego, tansagem, coentro, rosa vermelha, gernio,
jasmim, abacaxi, alcachofra. pluto (escorpio): begnia,
cipreste, eucalipto, almiscar, pium.
Sagitrio: A busca de novos desafios e o excesso de trabalho
fsico e intelectual so constantes na vida das pessoas de
Sagitrio, que muitas vezes sente-se esgotado. Tenso e dores
147
Jorge Joo Lunardi
musculares tornam-se frequentes, deixando-o ainda mais

abalado. Um banho ou um ch de SLVIA combate esse
estresse. Outras: dente-de-leo, slvia, rosa vermelha, carvalho,
noz-moscada, blsamo, cedro, anis, morango, oliveira, couve,
cravo, canela.
Aqurio: A mente de quem de Aqurio no tem sossego!
difcil desligar-se dos problemas que o cercam antes de
encontrar uma soluo. Isso pode levar insnia, indigesto
ou falta de apetite. A MELISSA, alm de calmante, ajuda a
eliminar vcios fsicos e mentais. Outras: Violeta, Rosas, Flores
do Campo, arruda, laranja-azeda, figueira.
Capricrnio: A rigidez consigo mesmo e com todo mundo
pode levar aquele que nasceu sob o signo de Capricrnio a
viver cheio de bloqueios. hora de dar um jeito e comear a
aproveitar melhor suas oportunidades. A CAVALINHA, em
forma de ch ou no banho de imerso, expulsa a negatividade.
Outras: confrei, cipreste, laranja, absinto, musgo, lpulo,
caruaru, alecrim.
Peixes: O pisciano do tipo que vive no mundo dos sonhos.
Levar a vida com um pouco de ordem e disciplina e com os ps
no cho o seu grande desafio. Colocar os ps de molho em
gua quente com MANJERICO para manter a mente em
sintonia com a realidade do dia a dia. Outras: alecrim, alfazema,
violeta, babosa, cidreira, papoula, rosa branca, cnfora, jasmim,
lrio, limo, gengibre, nabo, nogueira, aveia, couve, lpulo.
ENCANTAMENTOS E AS PLANTAS MEDICINAIS
Negcios:
Benjoim, canela, cravos-da-ndia, louro.
Adivinhaes: Alecrim, anis estrelado, artemsia, canela, louro,
noz-moscada,
rosa,
sndalo.
Fertilidade: Carvalho, girassol, noz, papoula, pinho, rom,
rosa.
148
Cura: Alecrim, arruda, canela, cardo bento, cravo, eucalipto,

hortel, lavanda, ma, mirra, rosa, slvia, violeta.
Amor: Alecrim, canela, cominho, coentro, jasmim, laranja,
lavanda, limo, ma, manjerico, verbena, violeta, ervilha-decheiro, ltus, jacinto, baunilha, btula, camlia, cumarina,
laranja-azeda, baunilha, coentro, rosa branca, guin, arruda,
hortel, lrio branco, erva-cidreira.
Dinheiro: Amndoa, artemsia, brionia, camomila, cravo,
jasmim,
madressilva,
manjerico,
menta,
trigo.
Proteo: Alecrim, anglica, arruda, boca-de-leo, artemsia,
erva
doce,
louro,
penia,
verbena,.
Purificao: Aafro, alfazema, alecrim, Assis, arruda, hortel,
lavanda, limo, louro, mirra, sabugueiro, sndalo, sangue de
drago.
Meditao: Zimbro, blsamo-de-tolu, cipercea, slvia, glicnia,
sndalo, clamo-aromtico, magnlia, mirra.
Sorte: Canela, jasmim, ltus, jacinto, baunilha, cumaru, gernio,
noz-moscada, bergamota, cipreste.
Mente: Aafro, capim-limo, louro, anis-estrelado, babosa,
aipo, cnfora, nula, zimbro, anis-estrelado, estoraque, funcho,
madressilva, cacto, clamo-aromtico, gengibre.
Sonhos: Penia, mimosa, amarlis, giesta.
Afastar energias negativas: Cnfora, comigo-ningum-pode,
guin, arruda, alecrim, espada-de-so-jorge, louro, jasmim,
cenoura, violeta, hortel, gernio, noz-moscada, bergamota.
Finanas: Camomila, alfazema, erva-cidreira, cedro, hissopo,
cipreste, abbora.
Amizades: Citronela, erva-cidreira.
Contra magia negra: Alecrim, louro, jasmim, cenoura, violeta,
hortel-pimenta, verbena, assa ftida, gernio, manjerico,
149
Jorge Joo Lunardi
patchouli,
hissopo,
noz-moscada,
bergamota.
Proteo do lar: Lgrima-de-nossa-senhora, alecrim, alho
carvo vegetal.
Limpeza do corpo: Canela, erva-doce cravo-da-ndia, limo,
carvo vegetal.
Proteo contra feitios: Arruda, guin, espada-de-so-jorge,
sal grosso (este espalhado em volta do recipiente onde se faz a
defumao).
Proteo contra os perigos: Espada-de-so-jorge.
Para atrair sucesso e promoo na carreira: Azalia, cravode-defunto, hortel, cidreira.
Para estimular a clarividncia: Aafro, capim-limo, louro,
anis.
Para promover amizade: Citronela, cidreira.
Para trazer harmonia nas relaes: Alfazema, violeta.
Afrodisacos: Cravo-da-ndia, baunilha, canela, camlia,
cardamomo, coentro, laranja-azeda, jasmim, pimenta, slvia,
rosa, tiririca.
Para meditao: Slvia.
Para estimular sonhos profticos: Amarilis, mimosa.
Para limpar ambientes de energia negativa: Cnfora,
comigo-ningum-pode, guin, arruda, alecrim, espada-de-sojorge.
USO DE PLANTAS MEDICINAIS EM BANHOS
Banhos de felicidade: Folhas de manjerona; flor de cravobranco; folhas de alecrim; casca de canela; flores de jasmim; em
meia xcara de caf com lcool.
150
Banhos para tirar mau-olhado: Dente de alho; folhas de

alecrim; arruda; folhas de guin; flor rosa branca; folhas de
espada-de-so-jorge; um punhado de sal grosso.
Proteo do lar: Raiz de lgrima de nossa senhora; folhas secas
de alecrim; casca de alho; resina em gros de insenso de igreja;
espalhe pelos ambientes pedacinhos de carvo vegetal ou giz.
Limpeza do corpo: Folhas de canela; sementes de erva-doce;
flores secas de cravo-da-ndia; casca seca de limo; carvo
vegetal.
Proteo contra perigos: Banhos de espada-de-so-jorge;
folhas de comigo-ningum-pode; folhas de guin; folhas de
arruda; folhas de hortel.
Proteo no amor: Flores de rosa branca; flores de jasmim;
flores de lrio-branco; cidreira.
AS PLANTAS E AS ENERGIAS NAS CASAS

A importncia das plantas dentro de uma casa no se limita ao
simples aspecto esttico: alm de aumentarem a quantidade de
oxignio, melhoram a percentagem de umidade e o nmero de
ons negativos presentes no ambiente, equilibrando assim um
eventual excesso na produo de ons positivos por parte de
eletrodomsticos, televisores, computadores e tecidos
sintticos. Mas no tudo. O equilbrio correto das energias
Yin e Yang (masculinas e femininas) dentro de casa tambm
pode ser melhorado pela escolha das plantas certas para os
diversos ambientes.
151
Jorge Joo Lunardi
NA ENTRADA circula muita energia de sada e de entrada,
preciso plantas com flor vermelha. No jardim arruda,

manjerico, alecrim, Espada So Jorge, guin, pimenta.
NA VARANDA: Hortncia, bromlia, girassol, manjerico.
NA COZINHA com atividades que exigem muita energia
positiva (lavar os pratos, cozinhar e assim por diante), que pode
ser aumentada pela introduo de algumas plantas de folha larga
e compacta: para este efeito podem servir ervas como
manjerico, slvia ou louro, Alecrim.
NO QUARTO: deve predominar o tipo de energia Yin, ou seja
feminina, pacata e tranquila, que concilia o repouso. Plantas que
estimulam essa energia so as de folhas macias e leves como os
fetos. Mas tambm pode ser bom um pote de lavanda colocado
no peitoril da janela. Pode usar a Espada-De-So-Jorge, a
Babosa que reciclam oxignio. Rosas branca para sade,
vermelha para o amor. Hortel evita discusses. O crisntemo
usar no quarto de solteiro.
NA SALA: por ser um local onde a famlia se rene e recebe os
amigos, nada melhor que ench-la de beleza e alegria. As flores
so a melhor opo para garantir essas sensaes. Se a sua sala
for bem iluminada, recebe luz do sol direta pela manh ou no
final da tarde e arejada, fique feliz porque voc encontrou um
ambiente ideal para muitas flores. Como so muitos os tipos,
pode usar flores que combinam com seu signo ou quem sabe as
que esto em alta no inverno. Boa hortnsia, lavanda. A
grbera boa para retirar ondas do computador. Na sala de
jantar orqudeas, hortncia e violeta.
AS CRIANAS vivas e sempre em movimento, normalmente
tm uma energia Yang. Para estimular ao mximo desejam-se
plantas de folhas largas, que poderiam ser postas em vasos
pendurados que favorecem a circulao da energia.
NO BANHEIRO: pode e deve ter plantas. O banheiro suga toda
a energia vital que nele entre. Inclusive, acredita-se que, se a
porta do banheiro permanecer aberta, a energia vital da casa
tambm sugada, causando problemas de sade, no trabalho e
152
estudo.
Portanto, uma maneira de combater tal influncia negativa
colocar plantas nesta rea, principalmente as que cresam para
cima, para que elas auxiliem no equilbrio das energias, uma vez
que o banheiro tem gua, e a gua tem polaridade Yin (negativa)
e estas plantas tem polaridade yang (positivas).
A avenca se adapta muito bem a locais midos. Conhecida por
sua fragilidade muito procurada por se acreditar que ela
espanta mau-olhado e absorve a energia ruim do local. Quando
murcham, sinal de que algum invejoso estava no ambiente.
A samambaia fica muito feliz somente com a energia do local e
das pessoas onde est, e uma das melhores plantas para
absorver energia carregada. Ela "limpa o ambiente" No uma
planta nobre ou com flores lindas, mas extremamente
generosa e poderosa. tima para locais onde circulam muitas
pessoas e locais com energias insalubres. Antes de dormir
bom se aproximar dela. Sempre colocar em locais abertos.
Se a energia no est legal, o dinheiro no rende, brigas toa
entre os familiares comeam a aparecer, todo mundo que mora
na casa fica perturbado, agitado e estressado sem motivo, filhos
comeam a responder para os pais, marido comea a beber sem
parar, dentre outras coisas.
Para limpar e equilibrar a energia da casa,
veja outras
orientaes de Mrcia Fernandes:
No guarde nada embaixo da cama. Acumular objetos embaixo
da cama te leva para baixo. Se tiver sof ou mvel marrom em
casa, limpe-o com anil (passe um pano molhado com gua e
anil). Tambm no tenha sof de costas para a porta da entrada
da casa. Tenha um aqurio com peixinhos em casa. Eles te
traro paz. Na porta de entrada da sua casa, do lado esquerdo
de quem entra, tenha um vaso com limo galego e mamona
plantados juntos. Do lado direito, tenha um vaso
com Espada de So Jorge. Isso proteger sua casa de energias
153
Jorge Joo Lunardi
negativas. Se estiver construindo sua casa, escolha ardsia como

piso. Ela te trar muito dinheiro. Se embaixo da escada da sua
casa tem um vo, preencha-o com o Lrio da paz, que uma
boa indicao. Banheiro o pior lugar da casa. Limpe sempre as
privadas e os ralos da casa com sal grosso preto. Altares em
casa so bons, desde que estejam na sala e no no quarto.
Deixe um p de avenca na sala da sua casa para conservar
seu casamento. Abra sua casa e perfume-a diariamente para
atrair boas energias. Roupas compradas em brechs devem ser
lavadas com gua e anil antes de serem usadas.
Elimine, doe, jogue fora, tudo o que voc no utilizar. Objetos
velhos, calcinhas, roupas, vestido de noiva, comprovantes de
depsito, sapatos pequenos, revistas antigas, tudo o que no te
serve mais. Tralha no poro bloqueia a energia da sua casa e em
cima dos armrios te traz dor de cabea. Ao pintar sua casa,
passe cal antes da tinta. A cal tira todas as energias negativas do
ambiente. No tenha lixo na porta da sua casa, pois seu
dinheiro vai embora. Coloque plantas na porta da sua casa (lado
esquerdo de quem entra).
No tenha canos entupidos em casa. Mortos adoram lmpadas
queimadas. Onde tem gente agitada e perturbada tem lmpada
queimada. Casa com mofo, rachadura e bolor sinal de morto
em casa. Fogo na frente da geladeira no pode. No tenha
oscilao constante de temperatura. No tenha colcho de
pessoa que j desencarnou em casa. O colcho fica com a
digital do morto. Doe para algum estranho.
Podemos limpar a energia da casa com vassoura. A primeira
vassoura surgiu antes de 1800. Elas eram feitas mo em casa
mesmo. As pessoas usavam os galhos de rvore e arbustos
frequentemente para varrer o cho e tambm para limpar as
cinzas das lareiras. Em outros momentos, as vassouras eram
feitas amarrando palhas, bons ramos ou cascas de milho em
uma vara ou cabo de ferro. Logo se desfaziam, embora eram
confeccionadas com barbante de linho forte.
154
Mas voc sabia que a maneira de usar uma vassoura pode

influenciar diretamente na circulao de energia da sua casa?
Ficou curioso? Ento confira as dicas abaixo:
A vassoura deve ser usada apenas durante o dia at s 18:00h.
Respeite este horrio da varredura sagrada. Nada de fazer faxina
aps esse horrio. No se deve usar a vassoura durante a noite.
Se voc mudar de casa, compre uma vassoura nova. No leve a
velha, pois voc correr o risco de atrair energias negativas em
sua nova residncia. Isso tambm vale para os produtos de
limpeza.
Para afastar os maus fludos das paredes e do piso de sua casa,
monte uma vassoura com galhos de guin presos a uma fita.
Varra todas as paredes de cima para baixo e, em seguida, todo o
piso, de dentro para a fora.
Para voc atrair felicidade para a sua vida, varra a sua casa de
fora para dentro as segundas, quartas e sextas-feiras dizendo:
O que bom fique melhor e que fique dentro da minha casa.
Para voc eliminar o indesejado de sua vida, as teras, quintas e
sbados, varra sua casa de dentro para fora dizendo: O que
tiver de ruim, eu ponho para a rua.
Sempre bom voc deixar um pouco de p num cantinho da
casa onde termina a varredura, pois esse p ajuda a
mandar embora as pessoas indesejadas. Se voc passar um
pouco desse p nas costas da pessoa indesejada, ela ir embora
rapidamente.
Para voc espantar uma visita desagradvel, voc tambm pode
deixar a vassoura pendurada de ponta cabea atrs da porta de
entrada da casa. Jamais deixe a vassoura deitada atrs da porta.
Isso atrapalhar a fluidez e a sua vida ficar cheia de obstculos.
Para quem tem medo ou pesadelo, coloque a vassoura debaixo
da cama, na altura da cabea da pessoa. Isso trar mais
tranquilidade e paz para a pessoa durante o sono.
155
Jorge Joo Lunardi
Na noite da virada do ano, no use mais a vassoura velha. Entre

o ano novo com uma vassoura nova.
Se voc deseja muito renovar a sua vida, faa uma vassoura de
palmeira. Passe essa vassoura em toda a sua casa e tambm nas
paredes em uma sexta-feira.
Se voc deseja abrir os seus caminhos e afastar os encostos de
sua vida, faa uma vassoura de alecrim. Passe essa vassoura em
toda a sua casa e tambm nas paredes em uma quarta-feira.
Se voc deseja atrair novas amizades ou um amado para a sua
vida, faa uma vassoura de citronela. Varra toda a casa e
principalmente o seu quarto em uma quarta-feira. Os Anjos
adoram citronela.
Se voc deseja atrair a coragem para a sua vida, faa uma
vassoura de choro e passe em toda a sua casa uma vez
por semana.
Se voc deseja eliminar a inveja de sua vida, faa uma vassoura
de capim-limo e passe em toda a sua casa em uma segundafeira.
Se voc deseja atrair a tranquilidade, paz interior e uma boa
noite de sono para a sua vida, faa uma vassoura de erva
cidreira e passe no quarto da pessoa.
Se voc deseja afastar as brigas da sua casa, faa uma vassoura
de palmeira ou alecrim e passe nas paredes em uma segundafeira.
Se a sua casa est com energias pesadas, faa uma vassoura de
guin e passe em toda a casa.
Se algum de sua famlia bebe, ela traz muitos encostos juntos,
ento faa uma vassoura com ramos de alecrim, boldo e guin e
passe em toda a casa e, principalmente, no quarto da pessoa s
sextas-feiras.
Jamais d a sua vassoura para algum.
Vale lembrar que para voc montar uma vassoura em casa,
basta tirar a parte sinttica de uma das suas vassouras e amarrar
a erva ou a planta neste cabo. Antes, voc poder limpar a sua
casa normalmente. Depois, voc passa a vassoura que voc fez
156
como se tivesse fazendo uma limpeza espiritual em sua casa.

Valer muito a pena espantar a negatividade da sua vida e
tambm de sua casa.
A ENERGIA NO QUARTO DE DORMIR
O ser humano passa em media dois teros do tempo por dia
acordado em atividades diversas, como trabalho, estudo,
afazeres diversos, passeando, criando ou simplesmente vivendo.
Para fazer tudo, precisa de muita energia e vitalidade. Essa
Energia Vital conseguida com uma boa alimentao,
exerccios, pensamentos saudveis e principalmente
descansando o corpo e mente nas horas que sobram no dia.
Para a pessoa dormir bem, seu quarto deve ter um equilbrio
energtico, sem nenhum problema na energia do quarto que
possa atrapalhar o sono da pessoa. Seu quarto deve estar
envolvido em tranquilidade. O ambiente deve ser calmo, limpo,
arejado, gostoso de ficar, com claridade, ordenado, organizado,
livre de bagunas e entulhos. Fora destas condies problema
na certa. O espelho grande que voc tem na parede do quarto
ou na porta do armrio, que reflete e dobra todo o quarto e
cama, faz um estrago danado no equilbrio do quarto e do seu
sono, pelo simples fato que o espelho "acelera" a energia do
ambiente quando reflete. A soluo tirar o espelho ou cobrir
um tecido na hora de dormir.
Se possvel, evite colocar sua cama perto da TV, computador e
rede eltrica no quarto. Estes pontos emitem Tenses
Eletromagnticas insalubres ao corpo humano. Mantenha a
distncia de pelo menos um metro. No h necessidade de tirar
os aparelhos do quarto, se ficarem desligados na hora de dormir
157
Jorge Joo Lunardi
e longe da cama. As ondas eletromagnticas emitidas pelos

aparelhos fazem mal a sua sade.
A Tenso geopatognica tambm conhecida como Ponto
Telrico, so energias negativas que vem do subsolo do imvel.
Podem ser causados por veio d'gua, falha geolgica, cavernas,
etc. Se um ponto telrico esta sob a cama, a pessoa ir sofrer
uma ataque energtico muito forte, afetando seu sono,
vitalidade e sade. Um ponto Telrico s pode ser determinado
por um radiestesista, que tambm dar a melhor cura.
O quarto deve ter e sua energia ou do casal. No leve qualquer
um para dentro de seu quarto. A energia de uma pessoa de fora
da casa e do nvel de conversa que vocs mantiverem ficar
impregnada no ambiente. Quando estamos dormindo ou
descontrados, muitas vezes baixamos nossa guarda e fica mais
fcil ser atingido por essas vibraes.
Quarto no fim de um corredor provoca uma acelerao na
energia, que ir direto para o quarto, deixando este ambiente
agitado energeticamente, causando nervosismo, irritao e sono
conturbado. Nesses casos deve-se manter a porta fechada e
colocar uma esfera multifacetada no meio do corredor
Tenha muito cuidado na hora de escolher a cor da parede do
quarto. Cor tem vibrao que influencia a energia da pessoa.
Cuidado com os vermelhos vivos e as laranjas berrantes, que
deixam qualquer pessoa estimulada ao dormir. Muita ateno a
quartos pretos, grafites e marrons, so cores tenebrosas e
deprimentes. A cama deve ser posicionada contra uma parede.
Essa parede no deve conter nenhum elemento arquitetnico,
principalmente janelas. bom que ela esteja longe da porta de
entrada do quarto, mas jamais frente dela. A posio correta
da cama na diagonal porta. Assim, quando estiver deitada,
voc ver a entrada claramente, sem sobressaltos, e manter a
segurana
do
leito.
Para manter o equilbrio no casamento, e, portanto, a felicidade,
bom deixar espaos livres ao lado da cama. Mas certifique-se
de que esses espaos sejam iguais.
158
O ideal o tamanho mdio da cama, numa altura mdia. Se a

estrutura for a de madeira ou metal, melhor. A cabeceira
importante e ela deve ser um apoio slido. Evite instalar
prateleiras ou armrios na mesma parede da cabeceira: elas
podem
trazer
confuso
espiritual.
Se puder comprar uma cama novinha voc experimentar uma
evoluo positiva na vida. Se isso no for possvel, compre
novas roupas de cama, travesseiros e colchas: voc ganhar
peas novas, que poder carregar com boas energias. Uma boa
ventilao, iluminao adequada e limpeza so fundamentais
para ter boas energias.
Se o quarto for uma sute, mantenha a porta do banheiro
sempre fechada. Para quem no sabe, o banheiro rouba energia
do quarto ao lado, se sua porta ficar aberta tambm afetar a
energias das pessoas.
No coloque a cama encostada na parede onde est o banheiro,
principalmente se nesta parede passar canos de gua e esgoto.
Alm do possvel problema com a umidade, estes canos podem
roubar a energia dos moradores. Caso isto ocorra e no possa
ser alterado, afaste o mximo a cama da parede.
Sempre procure dormir com a cabea voltada para o quadrante
norte ou leste. Estas situaes podem estar ligadas ao
movimento de rotao do nosso planeta, cuja velocidade atinge,
no equador, quase 1.700 quilmetros por hora. A outra razo
pode ser de natureza eletromagntica, decorrente da interao
entre os campos magnticos terrestres e aquele gerado pela
atividade
eltrica
cerebral.
Quando estamos dormindo, sempre que nos movemos, ao nos
imobilizarmos novamente, a inrcia de nosso corpo, ante a
vertiginosa velocidade de rotao do ponto da superfcie
terrestre em que estamos deitados, como que "empurra" o
nosso sangue em direo cabea, caso ela esteja voltada para o
159
Jorge Joo Lunardi
nascente
(leste).
Isso
diminui
o
"esforo"
circulatrio sanguneo, para a irrigao do crebro durante o
sono, contribuindo para um despertar sem cansao. O inverso
ir certamente ocorrer se a cabea estiver voltada para o poente
(oeste), a pessoa tender a acordar "moda", mesmo dormindo
suficientemente.
Por outro lado, tendo em vista que toda corrente eltrica gera
um campo magntico que se ope causa que o produziu e
considerando o sentido das linhas do fluxo magntico terrestre,
fora da crosta, preciso que se esteja com a cabea voltada para
o norte, quando na posio horizontal, para que as correntes
eltricas geradas no crebro, inclusive para os batimentos
cardacos, exijam menor energia vital, e tenham no campo
magntico terrestre um aliado, o que ir resultar num sono mais
proveitoso e reparador. Em caso de dormirmos com a cabea
voltada para o sul, o campo magntico terrestre ser um
opositor da atividade eltrica do nosso crebro durante o sono,
e iremos acordar "cansados", mesmo tendo dormido muito.
Muitos viajantes consideram a bssola, um instrumento
indispensvel nas viagens, e sempre dormem com a cabea
virada para o norte e os ps para o sul, no sentido do
magnetismo terrestre. Acreditam que a posio favorece a
circulao do sangue, o fluxo de energia e o sono. Pode parecer
superstio, mas a hiptese foi confirmada por pesquisas do
Centro do Sono, em Berkeley, Estados Unidos. Usando uma
cama giratria demonstrou-se que, com a cabea na direo
norte, a presso arterial chega a seu nvel mnimo e o sono
mais profundo. Ento, por que no usar este conhecimento
antigo?
A ENERGIA DOS FLORAIS DE BACH
Dr. Edward Bach nasceu na Inglaterra em 1886. Era Bacharel
em Medicina, Cirurgia, membro da Academia Real de
160
Cirurgies, licenciado pela Academia Real de Mdicos e

diplomado em Sade Pblica.
Entre 1930 e 1936 ele descobriu, aperfeioou e aplicou um
sistema sofisticado de cura preparado com plantas silvestres,
flores e rvores do campo, hoje conhecido como Remdios
Os Florais de Bach tratam do estado de nimo e do
temperamento da pessoa, ao invs de tratar as doenas fsicas.
medida que aumenta a vitalidade do paciente, surgem dentro
dele os meios para sua recuperao. Os Florais de Bach so de
ao benigna, no provocam dependncia e podem ser usados
por pessoas de todas as idades com absoluta segurana.
Pensamentos de Bach: "A doena o resultado do conflito
entre a alma e a mente, e ela jamais ser erradicada exceto por
meio de esforos mentais e espirituais". "Nossa sade fsica
depende do nosso modo de pensar, dos nossos sentimentos e
emoes. As doenas reais e bsicas no homem so certos
defeitos como o orgulho, a crueldade, o dio, o egosmo, a
ignorncia, a instabilidade e a ambio... tais defeitos que
constituem a verdadeira doena, e a continuidade desses
defeitos, se persistirmos neles, o que ocasiona no corpo os
efeitos prejudiciais que conhecemos como enfermidades. Os
medicamentos devem atuar sobre as causas e no sobre os
efeitos, corrigindo o desequilbrio emocional no campo
energtico".
Devem-se escolher os florais que entraro na frmula aps
seleo e hierarquizao dos sintomas. De preferncia, escolher
161
Jorge Joo Lunardi
at no mximo seis essncias florais de cada vez. Geralmente a

dose recomendada de quatro gotas, quatro vezes ao dia (ao
despertar, ao deitar e mais duas vezes durante o dia) que podem
ser tomadas diretamente na lngua ou em um pouco de gua,
leite ou no que for mais conveniente. Em casos urgentes pode
ser usado a cada 10 minutos, espaando-se este intervalo
conforme a melhora.
Essncias florais so essncias energticas extradas das flores
atravs do contato com a gua e a luz solar. Da se extrai uma
essncia floral me que vai ser diluda para produzir outras
tantas essncias.
A terapia floral uma alternativa bastante difundida em todo o
mundo e muitos sistemas surgiram como: o californiano,
Alasca, Holanda, Himalaia, Minas, Saint Germain, Amaznia,
deserto, pacfico, brasileiro e australiano, para citar alguns. A
terapia floral uma terapia alternativa que traz resultados
psquicos percebidos pelos pacientes. Os mais sensveis
percebem em dias as mudanas provocadas pelos florais de
Bach.
Agrimony: Para problemas em geral, tormentos e
preocupaes. Ideal para aqueles que escondem seus
sentimentos e preocupaes de outras pessoas. Agrimony
destrava a depresso e angstia, liberando o estado emocional
que est preso dentro de si mesmo. Esse floral est relacionado
com o signo de Sagitrio.
Aspen: Ajuda a nos trazer de volta realizao da Unidade.
Bom para medos vagos, especialmente se no houver
explicao concreta, maus pressentimentos, senti mento de
162
voltar a dormir por causa de pesadelos noturnos. Ideal para

crianas que sentem medo de ficar sozinhos e tem medo de
escuro. Esse floral est relacionado com o signo de Touro.
Beech: Para aqueles que gostam de exagerar nos fatos e mania
de julgar. Ajuda a pessoa a ser mais tolerante, compreender as
diferenas individuais.
Centaury: Ajuda a dissolver a falta de iniciativa e a fraqueza em
horas de decises. Ajuda a pessoa a encontrar seu eu interior, se
tornar mais ativo e positivo. Esse floral relacionado com o
signo de Virgem.
Cerato: Ajuda a achar a nossa individualidade e a nos livrar de
influncias negativas vindas de fora. Ideal para aqueles que no
sentem confiana e que esto perguntado pela opinio dos
outros sempre. Esse floral est relacionado com o signo de
Gmeos.
Cherry Plum: indicado para aqueles que sentem medo,
afasta a ideia de suicdio e ajuda a controlar a ansiedade.
Chestnut Bud: Para aqueles que nunca aproveitam as
oportunidades. Tambm para aqueles que continuam repetindo
os mesmos erros, incapaz de aprender com as experincias da
vida.
Chicory: Ajuda a combater o egosmo e a possessividade. Ideal
para aqueles que no conseguem ver nada de errado. Ajuda a
compreender o amor como um sentimento natural. Esse floral
163
Jorge Joo Lunardi
est relacionado com o signo de Escorpio.

Clematis: Ajuda a trazer a estabilidade, ajuda a pessoa a realizar
seus trabalhos nesse mundo. Tambm ajuda na falta de
interesse pela vida e resgata a capacidade de ateno dos mais
dispersos. Esse floral est relacionado com o signo de Peixes.
Crab Apple: timo para limpeza interior. Ajuda a eliminar a
ideia de obsessivo, liberando a pessoa para compreender que as
desordens fsicas tm incio dentro de si mesmo e ajudando-o a
manter o controle para reverter situaes que esto em
desarmonia.
Elm: Para aqueles que esperam fazer alguma coisa de
importante nessa vida e que beneficial para a humanidade.
Ideal para quem se sente sobrecarregado de responsabilidades e
dominado pela exausto. Ajuda a reconhecer e respeitar os
prprios limites fsicos.
Gentian: Ideal para quem se sente desencorajado, precisando
encarar as dificuldades como oportunidade de crescimento.
Ajuda a transformar as dvidas, compreendendo-as. Tambm
d coragem para enfrentar obstculos e superar perdas ou
afastamento de pessoas queridas, animais de estimao ou
empregos.
Gorse: Ajuda a dissolver a desesperana e o desnimo daqueles
que no confiam na prpria fora para reverter situaes
difceis. Tambm ajuda a trazer coragem para continuar com a
luta do dia a dia.
Heather:
Para
aqueles
que
164
esto
procurando
por
companheirismo, tambm para aqueles que sentem infelizes e

sozinhos. Ajuda a acalmar o medo, dissolve a ansiedade e a
mania de ficar falando o tempo todo s sobre si mesmo.
Holly: Para aqueles que se sentem atacados por pensamentos
destruidores de inveja, cime ou qualquer outro tipo de
sentimento negativo. Traz proteo contra as influncias
negativas vindas de fora. Indicado para quem costuma passar
mal ao ver o sucesso dos outros e para quem confia de tudo e
de todos.
Honeysuckle: Ideal para pessoas que gostam viver no passado
e esto ligados constantemente s memrias de perda de amigos
ou parentes.
Hornbeam: Ajuda a trazer equilbrio mental e fsico, trazendo
fora para realizar suas tarefas. Traz fora, poder e
determinao para trabalhar.
Impatiens: Para aqueles que querem tudo sem nenhum atraso.
No conseguem ter pacincia e no gostam de perder tempo.
Ajuda a acalmar a irritao, tenso e alivia a dor. Esse floral est
relacionado com o signo de ries.
Larch: Para aqueles que se consideram menos importante que
os outros e incapazes de fazer qualquer coisa. Ajuda a trazer
fora e determinao para um crescimento forte e sadio.
Tambm ajuda a dissolver o sentimento de inferioridade,
desnimo e a falta de confiana no prprio valor.
Mimulus: Combate o medo de doenas, acidentes, dor e
165
Jorge Joo Lunardi
desgraa. Ajuda a trazer confidncia e felicidade.

Mustard: Traz suporte e estabilidade para quem sentem tristeza
e melancolia desesperada ou profunda depresso. Tambm
indicado para os que pensam que nunca sero felizes. ideal
para depresso sem explicao.
Oak: Ideal para aqueles que esto sempre batalhando com uma
desabilidade crnica ou doena e que nunca aceitam derrota.
Olive: Para aqueles que sofrem fisicamente ou mentalmente,
sentem exaustos por causa de alguma doena, dor ou batalha.
Ajuda a renovar a fora trazendo vitalidade. Elimina a fadiga, o
esgotamento fsico e mental, sendo bastante utilizada para
perodos estressantes decorrentes de crises, separaes e
problemas de sade.
Pine: Ajuda a eliminar sentimento de culpa e a combater a
baixa autoestima. Ajuda a pessoa confiar nas prprias
potencialidades e continuar com perseverana o seu trajeto de
vida. Possui propriedades de limpeza, ajudando a limpar e
clarear obstrues ambos fisicamente e mentalmente.
Red Chestnut: Ajuda aqueles que sentem ansiedade pelos
outros. Ajuda a acalmar a mente, o medo e a ansiedade.
Dissolve a insegurana e traz coragem. Esse floral est
relacionado com o signo de cncer.
Rescue: Ajuda a alcanar o equilbrio natural do ser humano.
Rescue conhecido como o floral de emergncia. Dissolve o
medo, desespero, agonia e confuso mental, especialmente em
situaes de choque, traumas e estresse. Tambm pode ser
166
usado em tratamento de feridas, insnia e outros problemas

mais. uma associao de cherry plum, clematis, impatiens,
rock rose e star of bethlehem.
Rock Rose: Para casos onde no h sada. Encoraja aqueles
que precisam enfrentar situaes difceis e correr riscos. Ideal
para quem treme ao enfrentar situaes inesperadas ou difceis,
ou mesmo para os que tm medo de viajar. Ajuda a tranquilizar
o sono e combate o medo noturno. Ajuda pessoas de Peixes.
Rock Water: Recomendado para aqueles que so muito
exigentes com a maneira em que vivem e no se permitem
aproveitar a vida porque precisam preservar a prpria imagem
de modelo e perfeio. Ajuda a dissolver a tenso que fica
acumulada nas juntas e nos msculos.
Scleranthus: Para aqueles que tm dificuldade em decidir entre
duas coisas. Traz claridade e abre a percepo. Est relacionado
com o signo de Libra.
Star of Bethlehem: Ajuda a clarear a mente, limpando o
inconsciente de choques ou traumas fsicos e emocionais,
especialmente em casos de acidente ou perda de algum
querido. Alivia traumas, dor e tenses.
Sweet Chestnut: Ajuda a pessoa a encarar a verdade e efetuar
mudanas importantes para seguir diante.
Vervain: Para aqueles que tm ideias e princpios fixos e no
gostam de mudanas. Ideal para combater o estresse. Esse floral
167
Jorge Joo Lunardi
est relacionado com o signo de Leo.

Vine: Ajuda a dissolver a arrogncia, a inflexibilidade e a sede
de poder. Traz confidncia e compreensivas com os outros.
Walnut: Indicado para ocasies de mudana (de casa, de
emprego, casamento, divrcio, dentio, puberdade,
menopausa, etc.). Protege de influncias exteriores.
Water Violet: Para aqueles que precisam tomar decises srias
na vida. Tambm para aqueles que gostam de fazer as coisas de
seu prprio jeito e gostam de ficar sozinhos. Esse floral est
relacionado com o signo de Aqurio.
White Chestnut: Ajuda a acalmar e clarear a mente, ajudando a
pessoa a controlar pensamentos obsessivos. Combate dor de
cabea, irritabilidade e a depresso.
Wild Oat: Para aqueles que tm ambies altas na vida e que
gostariam de ganhar mais experincia e aproveitar mais a vida.
Dissolve o desnimo e a depresso.
Wild Rose: Ajuda a dissolver a exausto, a falta de vontade de
lutar pelo que quer.
Willow: Ajuda a curar ressentimentos, amargura e combate a
negatividade. Ajuda a pessoa a assumir mais responsabilidades e
no culpar os outros.
HOMEOPATIA
Como disse o eminente homeopata brasileiro, Nilo Cairo, autor
do Guia de Medicina Homeoptica: A homeopatia uma
168
doutrina mdica vitalista que concebe as doenas como

resultados de alteraes da energia vital e da rede vital
intrnseca, tratando tais doenas com medicamentos que
produzem no homem sadio grupos de sintomas semelhantes.
O princpio da similitude que orienta a prescrio dos
medicamentos homeopticos foi formulado j por Hipcrates
em seu tempo, embora conhecido mesmo antes dele, e
retomado no sculo XVI pelo alquimista suo Paracelso, que
estabeleceria a doutrina das semelhanas entre a cor e a forma
do remdio e o sintoma a ser tratado. No entanto, s veio a ser
experimentalmente confirmado no sculo XVIII pelo mdico
alemo Samuel Hahnemann (1755-1845), cujos postulados
continuam a caracterizar a homeopatia de hoje.
A medicina homeoptica distingue-se fundamentalmente da
alopatia porque enquanto esta combate diretamente a doena,
agindo no lugar do organismo e, por conseguinte, inibindo a
sua capacidade homeosttica, aquela procura estimular o
organismo e suas defesas aturais para que sobrevenha a cura.
Os medicamentos homeopticos diferenciam-se dos alopticos
no s porque a sua aplicao se faz em doses muito pequenas,
atenuadas por diluies e trituraes, e em seguida
dinamizaes obedecendo a lei dos semelhantes, mas tambm
por serem preparados sempre a partir de produtos das mais
diversas fontes, quer de origem vegetal, animal ou mineral, e
sem a adio de quaisquer elementos que possam alterar suas
propriedades intrnsecas.
169
Jorge Joo Lunardi
Par a sua preparao a homeopatia utiliza-se de mtodos

especiais que constituem a sua farmacotcnica, por exemplo, a
uma parte da erva ou substncia que se quer preparar adicionase nove partes de lcool, obtendo-se a tintura me. Se a uma
parte desta tintura acrescentar-se 99 partes de lcool, agitandose bem, por 10 ou 100 vezes, ter-se- a 1 dinamizao, decimal
ou centesimal. E, assim pode-se dinamizar continuadamente,
at 50 mil dinamizaes. Existem centenas de produtos
homeopticos recomendados pelos Mdicos, Mdicos
Veterinrios e outros profissionais homeopatas, a exemplo da:
Aconitum; Arsenicum; Lachesis; Veratrum album; Lycopodium;
Phosphorus; Nux vmica; Argentum nitricum; Ipeca; Calcarea
carbonica; Graphitis; Acidum muriaticum; Carbo vegetalis;
Mercurius solubilis; Poenia; Pulsatilla; Allium sativum; Arnica;
Conium; Ledum; Ipeca; Millefolium; Hamamelis; ferrum.
Sulphur; Veratrum lbum; Selenium; China; Gentiane;
Belladona; Bryonia Alba; Magnesia phosphorica; Sepia...
A ENERGIA DAS CORES
As cores so estados vibratrios da Luz e podem ser usadas
para curar desequilbrios fsicos e ampliar a conscincia
espiritual. Na Antiga Grcia e no Antigo Egito j se utilizava a
cromoterapia. O renascimento da cura pela energia das cores
sucede com o indiano Dinshah P. Ghadiali (1873-1966) criador
da Spectro-Chrome Therapy. Este foi o primeiro a apresentar
provas cientficas sobre o uso da cromoterapia. As concluses
dos seus estudos revelaram que as cores so frequncias
vibratrias da Luz do Sol e que o seu uso adequado pode
restabelecer o bom funcionamento do nosso organismo.
170
s pegar um pincel e colorir a vida! Mas, tambm aprender a

usar as cores que fazem parte de nossa vida para fortificar os
processos energticos que elas encerram, a exemplo:
Vermelho: D ENERGIA E VITALIDADE. Estimula o sangue e
libera adrenalina. Dispersa o cansao, ameniza dores
reumticas. PAIXO, atrao, estmulo sexual. Para obter
coragem, fora de vontade, atrair algum, magnetismo. Pessoas
em depresso, abatidas, debilitadas. Sobe a presso. Cor
revigorante que aumenta a presso. Indicada para hipotenso,
insuficincia cardaca, anemia, convalescena, impotncia
sexual, tristeza, depresso, doenas musculares, desinteresse
pela vida, debilidade geral, preguia. No usar em insnia,
nervosismo, loucura, presso alta, exaltao sexual, paranoias,
cimbras, ira. A cor vermelha est associada com os signos de
ries e Escorpio.
Rosa: Para encontrar AMOR, a FELICIDADE e obter SIMPATIA.
Elimina impurezas do sangue. Rosa forte cauteriza e desobstrui
os vasos sanguneos. A cor rosa est associada ao signo de
Libra.
Violeta: CALMANTE e purificadora do sangue. Elimina toxinas
e estimula produo de leuccitos. Bom em pneumonias, tosse
seca, asma, irritao da pele e dor citica. Reduz MEDOS e
ANGSTIAS. Devoo e energia para buscar a inspirao,
serenidade, imaginao, sonhos, meditao. Cor feminina.
Indicada para diminuir a IRRITAO, carncia afetiva,
autodestruio, crises de personalidade, materialismo excessivo,
remorso e sentimento de culpa. Mata bactrias, cura infeces.
A cor violeta est associadas aos signos de Peixes, Aqurio e
Sagitrio.
Cinza: Cor neutra, isenta de influenciar as pessoas. D a
sensao de equilbrio e estabilidade. preferido por aqueles
171
Jorge Joo Lunardi
que no se identificam com os padres e valores mundanos.

Usar para reduzir alguma tendncia negativa psicolgica ou
emotiva. Ajuda a autoanlise e autoconhecimento, melhora o
temperamento irascvel. A cor cinza est associada aos signos
de Gmeos e Aqurios.
Verde: Favorece o equilbrio hormonal, estimula rgos do
sistema digestivo, ao refrescante e anti-infecciosa, alivia a
insnia e hiperatividade. Para ganhar presentes, diminuir stress,
controlar emoes e clareza de julgamentos. a cor da firmeza,
constncia, perseverana, ESPERANA, amor prprio,
autoafirmao, orgulho. Estimula a ao, fora de opinio.
Indicado para depresso crnica, complexo de inferioridade,
psicose manaco-depressiva, personalidade fraca, medo de
fracasso, falta de motivao, autoestima baixa, priso de ventre,
falta de memria, criana desatenta. O verde escuro harmoniza
o sistema sseo e facilita resoluo de infeces fortes. A verde
folha antiinflamatria, antissptica, harmoniza aparelho
digestivo, veias, artrias e msculos. relaxante. A cor verde
est associada aos signos de Touro (amarelo e ocre) e Virgem.
Touro, Libra, Virgem, Capricrnio (verde-escuro), Aqurio e
Peixes (verde-mar).
Amarelo: Estimula e tonifica o SNC, ajuda os ossos, a medula
ssea, priso de ventre, potencializa o fsforo e sdio. Estimula
o Intelecto, a concentrao, cria distncia do ambiente, atra
dinheiro, vivacidade, ALEGRIA, euforia, desprendimento, sobe
levemente a presso, reduz a produo de cidos gstricos.
Usado para estafa mental, manias, ideias fixas, presso baixa,
lceras gstricas, choro excessivo, falta de confiana, doenas
psicossomticas. Amarelo claro fortifica msculos, nervos,
tecidos
e
desintegra
pedras
nos
rins.
O forte tonifica msculos, pele aumenta paladar, olfato, audio
e viso. O amarelo a cor do bao, que controla o apetite. O
amarelo est associado com os signos de Gmeos e Leo
(amarelo escuro).
172
Preto: Isolamento, eternidade, tristeza, renncia, destino, a

morte, luto. Favorece o contato com a vida interior,
introspectiva, neutraliza outras cores indesejveis. Quando
vamos a local positivo, ir de preto, pois suga. A cor preta est
associada ao signo de Capricrnio.
Uma piada para relaxar: A esposa disse ao marido: - Agora,
s vou dormir de calcinha preta. O marido surpreso pergunta: Calcinha preta? Ela responde: - Lgico ! O teu pinto est
morto, a minha perereca est de luto!
Azul: CALMANTE, analgsico, atua no SNC, vasos, artrias, todo
o sistema muscular. Reduz presso, frequncia cardaca,
respiratria, inibe descarga de adrenalina, recarrega a energia do
corpo. Combate o egosmo, traz a harmonia, serenidade, paz,
calma, ternura, doura, receptividade e confiabilidade. Indicada
em casos de stress, estafa, convalescena, presso alta, ira,
obesidade, cime, insegurana, irritabilidade, temperamento
agressivo, insegurana, ansiedade, alcoolismo, convulses,
esgotamento nervoso, agitao. O azul claro regenera o sistema
nervoso e pele. Azul cobalto aumenta energia vital no aparelho
digestivo e articulao A cor azul est associada aos signos
Peixes, Libras, Aqurio e Sagitrio.
Marrom: Representa a constncia, a necessidade de segurana,
a dependncia, a disciplina, a observao de regras. Transmite
uma vitalidade passiva. Cor indiferente, preferida pelos
religiosos e andarilhos. Reala as razes, o lar e o agrupamento
social.. Indicado em casos de inconstncia, indisciplina, psicose
manaca depressiva, atritos familiares, rebeldia infantil. A cor
marrom est associada aos signos de Touro e Virgem.
Laranja: Tonifica e combate a fadiga, estimula sistema
respiratrio e fixa clcio no organismo. Aumenta o OTIMISMO.
173
Jorge Joo Lunardi
Usado para sucessos monetrios, pessoas desencorajadas,

apticas, fechadas e tristes. Fortalece os msculos e ossos, boa
para constipao, artrite, alergias, remove cogulos sanguneos,
problemas menstruais, de bexiga e renais. Usar o laranja claro
com branco. A cor laranja est associada ao signo de Leo.
Branco: Paz, calma, pureza, virtude. Emite energia. Quando
em ambientes negativos bom ir de branco. Manter uma bola
branca no plexo solar ajuda a distribuir energia para todos os
rgos, pois o bao o principal ponto de atrao de energia
branca e decompe em outras cores, como vermelha, laranja,
amarela, verde, azul e violeta, distribuindo para os rgos. A cor
branca est associada ao signo de Cncer.
Azul ndigo: Ao coagulante, atua diretamente no sangue.
Usado em ferimentos, sangramentos. Estimula os cinco
sentidos e a intuio. Est associado aos signos de Peixes,
Aqurio e Sagitrio.
A COR DAS LETRAS NO NOME PESSOAL
Conforme os numerlogos, cada letra do nosso nome completo
e de nascimento tem a vibrao de um nmero e uma cor
correspondente. Se em nosso nome faltar uma determinada
letra, isso pode causar a falta de uma determinada cor, o que
pode gerar alguns distrbios. Geralmente as cores que faltam
em nosso nome so cores das quais no gostamos. Caso falte
alguma cor, possvel coloc-la em seu cotidiano atravs de
roupas, toalhas, roupas de cama, na alimentao, na decorao
de sua casa (cores das paredes e objetos), em cristais, sabonetes,
e outras opes, equilibrando assim a energia da cor que falta.
No entanto deve-se considerar a falta de cor no nome quando
existir a falta das trs letras. Se tiver apenas uma delas no h
ausncia da cor. Por exemplo, no nome: Jorge Joo Lunardi,
faltam as letras BKT (cor laranja) e HQZ (cor rosa).
174
A relao entre as letras e as cores :

A J S
- VERMELHO
B K T
- LARANJA
C L U - AMARELO
D M V
- VERDE
E N W - AZUL-CLARO
F O X
- ANIL
G P Y
LILS
H Q Z
ROSA
I R
BRANCO
Veja a seguir o poder e a influncia de cada cor:

Vermelho: concede liderana, determinao, iniciativa e
independncia.
Rosa: concede poder, praticidade, objetividade, justia e
sucesso material.
Laranja: estimula a unio, a cooperao, a participao, a
flexibilidade e a capacidade de adaptao.
Azul Claro: estimula a facilidade de adaptao, gosto pela
liberdade e desprendimento.
Anil: estimula a calma, a conciliao, a afetuosidade e a
valorizao do lar.
Amarelo: estimula a comunicao, a expressividade e a
criatividade.
Verde: concede estabilidade, persistncia, disciplina e
organizao.
Lils: estimula o perfeccionismo, a introspeco e a intuio.
Branco: estimula a capacidade de doao, a generosidade e a
impessoalidade.
175
Jorge Joo Lunardi
A NUMEROLOGIA
uma tcnica, derivada da Geometria, cujo estudo visa uma
melhor compreenso do que somos. Assim, conhecendo-nos
melhor, mais hipteses temos de crescer em Conscincia. Para
compreendermos a linguagem dos nmeros, importa
compreender, antes de mais, que tudo no Universo energia. E
que os nmeros, tal como as letras, representam as diversas
vibraes, tanto no aspecto qualitativo como quantitativo, da
manifestao dessa energia. Essas vibraes influenciam a nossa
personalidade e a nossa vida. O simbolismo dos nmeros
encontra-se em todas as civilizaes, desde as mais antigas.Para
alguns, a Numerologia uma filosofia ou uma abordagem
parapsicolgica que volta a situar o homem no Universo. Os
nmeros apareceram h cerca de 11.000 anos, primeiro como
pontos e traos, depois com os smbolos gregos e romanos e,
mais tarde, com o grafismo arbico, tal como hoje so
conhecidos.
Para Pitgoras, filsofo e matemtico grego do sc. VI A.C. a
Numerologia era a essncia da harmonia csmica, a estrutura
do Universo. Pitgoras considerado o fundador da
Numerologia moderna, pois fundou uma escola de que toda a
Numerologia ocidental herdeira, tendo influenciado filsofos
como Plato, Aristteles, Ccero, Hermes Trimegistus, e outros.
Para Plato, por exemplo, a Numerologia era o mais alto grau
de conhecimento; para os Chineses a chave da harmonia entre
o macrocosmo e o microcosmo.
NMERO DA PERSONALIDADE
O nmero da personalidade revela a identidade, imprime uma
marca na personalidade que vai revelar as grandes tendncias
psicolgicas do carter pessoal: pontos fortes, pontos fracos,
aspiraes, bloqueios, falhas, excessos, etc. Cada um resolver
tudo isto como entender e segundo o seu prprio livre arbtrio,
176
sem esquecer nunca a influncia do seu Nmero de Destino

que influencia o caminho desde o momento do nascimento.
O Nmero da Personalidade obtm-se somando todas as letras
do nome completo (nome prprio e apelidos), reduzindo o
resultado a um nmero compreendido entre 1 e 9, utilizando a
grelha abaixo para recolher o valor correspondente a cada letra:
Exemplo:Jorge Joo Lunardi.

1+6+9+7+5+1+6+1+6+3+3+5+1+9+4+9=76=13= 4
Neste caso, o Nmero de Personalidade 4.
Personalidade 1
O Ativo. Independncia, personalidade
O nmero 1 simboliza o incio de tudo, a ao, a vontade, a
autonomia, independncia, esprito de aventura. Estas pessoas
tm qualidades essencialmente masculinas, como por exemplo,
o objetivo fixo a uma tendncia na direo do sucesso. So
unvocos ou de ideias fixas. Caracteres poderosos, positivos,
obstinados, autoconfiantes e auto-convencidos, ambiciosos e
agressivos. Tm excelentes poderes de concentrao e boa
memria. Chefiam, criam, originam e inventam; so pioneiros,
sempre atrados pela novidade e pelo fora do vulgar. Pessoas
extremamente independentes, tendem a ter muito pouco
interesse verdadeiro na amizade ou no amor e geralmente tm
177
Jorge Joo Lunardi
poucos amigos ntimos. Se forem amigveis e simpticos pode

ser porque pensam que essa atitude lhes convm mais; tendem
a dominar todos sua volta, atingindo por vezes a tirania. So
essencialmente pessoas que buscam eternamente ser o nmero
um. No suportam verem os outros passarem-lhes frente...
O seu desafio aprender a ter pacincia e a saber escutar os
outros, bem como combater a tendncia ao egocentrismo.
Personalidade 2
O Sensitivo. Cooperao, dilogo, sensibilidade, gentileza
O nmero 2 simboliza a dualidade. o smbolo do equilbrio
ou do desequilbrio, da dependncia, da cooperao, da
sensibilidade. Estas pessoas tm qualidades tradicionalmente
consideradas femininas, so de natureza doce e branda,
sossegados, conciliatrios e tm tato. Gostam de paz e
harmonia. Tendem a colocar-se em segundo plano e do
excelentes subordinados, conscienciosos, arrumados e
modestos. So mais seguidores do que chefes e quando obtm
aquilo que querem pela persuaso e pela diplomacia, no por
se imporem. So muitas vezes tmidos e convencidos, mudam
frequentemente de ideias e tendem a adiar as coisas por serem
indecisos. H tambm um lado sombra no carter dos dois que
pode revelar-se em crueldade, malcia e engano (quando
querem, conseguem enganar os outros).
Devem combater a tendncia para a preguia.
Personalidade 3
O Expressivo. Expresso, criatividade, alegria de viver,
habilidade.
O nmero 3 o nmero da sntese, equivale ao tringulo, o
smbolo da adaptao, da comunicao, da exteriorizao. Estas
pessoas so brilhantes, imaginativas, versteis e enrgicas;
expressam-se de forma audaz, com vida e em
178
qualquer oportunidade. Brilham e fascam, so espirituosos,

alegres, encantadores e so, geralmente, muito bem sucedidos
na vida. Expressam-se e adaptam-se s circunstncias como
ningum e a vida social fascinam-os. Tm muito talento,
especialmente para as artes; levam as coisas a brincar e com
leveza e tm muita sorte; parecem ser bem sucedidos sem
fazerem quase nada para isso!
Orgulhosos e independentes so ambiciosos no comando, por
vezes um pouco ditatoriais. O seu defeito a tendncia para se
dispersarem em muitas direes e a incapacidade de levarem
seja o que for a srio. So tambm inclinados a serem
demasiado ansiosos pela popularidade e pela aprovao dos
outros.
Devem desenvolver capacidades de concentrao, seja atravs
de exerccio fsico, seja atravs da meditao.
Personalidade 4
O Construtor. Ordem, trabalho, rigor, disciplina
O nmero 4 o nmero do esforo, equivale ao quadrado e
representa a matria. Simboliza a estabilidade, a construo, a
realizao, o trabalho e a perseverana. Estas pessoas so
slidas, prticas, sem inspirao e que nada inspiram. Dotadas
de um excepcional poder de concentrao e de organizao,
podem ser organizadores ou administradores eficientes, calmos,
firmes, industriosos, respeitveis. Tm apreo pelo esforo e
consideram-se pilares da sociedade. Gostam da rotina e do
pormenor e no receiam o trabalho duro e pesado. Tm uma
desagradvel tendncia para serem severos, inflexveis, rgidos,
repressivos, arrastados, desconfiados e com ressentimentos de
aqueles que no so como eles; h um trao estranho na
natureza dos 4 que se revela em ataques de melancolia ou
179
Jorge Joo Lunardi
exploses repentinas de raiva e violncia. Estas pessoas no

tendem a ser facilmente bem sucedidos na vida, mas podem
obter sucesso aps largos anos de esforo, dedicao e
perseverana.
Corrosivo em momentos crticos, mas fivel e leal, personifica a
organizao, a planificao, a clareza, a durabilidade, a
generosidade, a vontade e a retido. Amigo fiel e seguro, s se
compromete quando encontra solidez.
Devem aprender a controlar o autoritarismo e a obstinao,
para se tornarem mais flexveis.
Personalidade 5
O Curioso. Liberdade, comunicao, independncia,
curiosidade
O 5 o nmero do homem, meio-anjo, meio-animal, corpo e
alma. O cinco simboliza o livre arbtrio, a liberdade, as
mudanas, a cultura. Estas pessoas so radiosas, irrequietas e
saltitantes; espertas, impacientes, nervosas, adaptveis. O fora
do vulgar e o bizarro fascinam-nos, adoram viajar, conhecer
novas pessoas e novos ambientes. So dotados, hbeis, bons
oradores, e saem airosamente das situaes. So homens de
todos os ofcios, mas peritos em nenhum, atrados por tudo,
mas seguros por nada, adoram o jogo, a especulao e o risco.
So timos vendedores, so aventureiros, atraentes, de esprito
vivo, por vezes convencidos e sarcsticos. Detestam a
responsabilidade e evitam-na.
Detestam sentir-se presos ou cair na rotina. Podem ser
desrespeitosos e autoindulgentes, so cheios de recursos,
elsticos, joviais, multifacetados, difceis de analisar ou de
prender. Este tambm o nmero do sexo, por isso estas
pessoas terem, por vezes, vidas amorosas interessantes mas
instveis.
180
Devem combater a irresponsabilidade, o excesso, o deboche e a

perverso.
Personalidade 6
O Amoroso, Conciliao,
responsabilidades.
busca
de
harmonia,
O 6 o nmero da harmonia, da domesticidade e felicidade

pacfica. o smbolo das responsabilidades familiares, da
perfeio, da famlia, do lar, do amor e da amizade. O 6 traduzse em ternura, sentimentalismo e equilbrio. Estas pessoas so
estveis (ou por desequilbrio, altamente instveis), simpticas,
dignas de confiana, indecisas, mas equilibradas. Tm um
grande talento para a amizade, para a vida caseira e familiar. So
leais, conscienciosos, idealistas e afetuosos, ntegros e
convencionais, diferentemente dos 5 e sem o brilho dos 3, mas
sendo mais bem sucedidos do que qualquer deles a longo prazo,
especialmente nas reas das artes e do ensino. Embora sejam
trabalhadores capazes e lineares, no tm muito jeito para os
negcios, so uns coraes moles... So mais felizes num pequeno
crculo de amigos ou de famlia do que em grandes
manifestaes sociais... So conservadores, imaginativos,
receptivos, crdulos, ingnuos, espontneos e orgulhosos. Por
vezes tm tendncia para serem afetados, acomodados,
meticulosos e fofoqueiros, obstinados e convencidos.
Personalidade 7
O Ponderado. Solido, pesquisa, interioridade, intuio
O 7 simboliza a espiritualidade, a procura, a reflexo, a
sabedoria, a vida interior, a meditao e o gosto pelo mistrio;
o nmero do estudioso, do filsofo, do mstico e do ocultista.
Estas pessoas so naturalmente reclusas, gostam de se afastar da
confuso do mundo e de estarem sozinhos para meditarem e
181
Jorge Joo Lunardi
refletirem; so dignos, reservados, controlados, srios, no tm

pacincia para a parvoce ou a frivolidade; no ligam muito ao
dinheiro ou ao mundo material, nem ao conforto fsico. Tm
intelectos poderosos e penetrantes, mas h tambm no seu
carter um lado sonhador, muito imaginativo, por vezes
estranho; so, geralmente, pssimos a explicarem-se e s suas
ideias, no gostam de ser interrogados e muito menos de
discusses. Por vezes, so pessoas profundamente infelizes,
pessimistas,
desapontadas,
alheadas,
superiores
ou
cortantemente sarcsticas. Tanto podem ser discretos, sinceros
e delicados, como calculistas.
E bastante seletivo e perfeccionista e tm verdadeiro pavor de
hierarquia, nem lhe falem nisso, ele independente e desbrava
sozinho novos caminhos!!!
Personalidade 8
O Poderoso, Poder
obstinao, ambio
material,
construo,
energia,
O nmero 8 representa o materialismo; o smbolo do poder,

do dinheiro, do envolvimento mundano, da ambio, do tudo
ou nada; o nmero do sucesso ou das falhas materiais. Estas
pessoas so fortes, embora muito prticas, do excelentes
homens de negcios, polticos bem sucedidos ou bons
empreendedores. O seu percurso de vida no fcil, no
acumulam dinheiro com a facilidade desinteressada dos 3, mas
as suas carreiras so construdas com luta, presso, esforo,
cuidado e trabalho penoso. Conduzem as suas operaes com
cuidado e tenacidade, sem inspirao (so um duplo 4), mas
com persistncia, seno mesmo obstinao. Podem parecer
pessoas duras, materialistas, egostas, por vezes tirnicos e sem
escrpulos; no so pessoas atraentes e podem estar tristemente
conscientes disso. Por baixo do seu frio e azedo aspecto
exterior possvel que haja uma camada de excentricidade,
capricho, teimosia, instabilidade, inconstncia e rebelio. Tm
182
capacidade para o sucesso, mas enfrentam constantemente a

possibilidade de um fracasso redundante; para evitar isso,
devem basear os seus empreendimentos em atitudes slidas e
honestas, trabalhar com muito afinco e organizao e no
cederem tentao de ganhar dinheiro fcil!
Personalidade 9
O Idealista. Humanidade,
dedicao
altrusmo,
emotividade,
O nmero 9 representa um fim de ciclo, o tempo do balano

antes de se iniciar um novo ciclo; quando se larga tudo, tudo
acaba, tudo se perde. O 9 simboliza o altrusmo, a dimenso
humana e universal, o idealismo, a dedicao. o nmero da
alta realizao mental e espiritual. Estas pessoas tm ideias
abertas, idealistas, romnticas, apaixonadas, impulsivas; so
pessoas de grandes simpatias e encanto; tm necessidade
intensa de ajudar os outros e de servir a causa da humanidade
em geral, do cientistas, professores e artistas brilhantes.
De vontade forte e determinadas, so pessoas inspiradas e
inspirantes que so muitas vezes condenados pelos seus
contemporneos mais conservadores e acusados de selvagens e
fora do tempo! Eles esto, de fato, fora do tempo, no para
trs, mas para a frente. No so nada ortodoxos e muito pouco
prticos; so muito impressionveis, apaixonam-se e
desapaixonam-se constantemente e tm genuno horror
fealdade, pobreza, velhice e infelicidade, tanto por eles como
pelos outros. Simultaneamente podem ser intolerantes e no
caridosos quando os outros se lhes opem e o seu desejo de
fazerem o bem pode ser expresso numa forma
repugnantemente convencida e egocntrica. Por curiosidade
excessiva, podem estar a meter-se na vida dos outros, dando a
sensao de que esto preocupados ou ocupados em amar o
183
Jorge Joo Lunardi
mundo inteiro. Mas, no geral, o quadro numerolgico do 9

atraente e inspirante.
Personalidade 11
O Intuitivo. Inspiraes, revelaes, percepo, fora
O nmero 11 no se reduz a 2; o 11 pertence oitava superior;
um nmero que simboliza a fora: eu domino! Estas pessoas
so inspiradas, intuitivas, preceptivas e receptivas. A sua
ambio baseia-se muitas vezes na revolta, na contestao, no
questionar. Possuem personalidades fortes, difceis e nervosas e
uma grande fora de carter o que o torna, por vezes,
dominador. Gosta de ostentao, bem como de se fazer passar
por mrtir, gostando de mostrar tudo o que faz pelos outros e
perguntando-se a si prprio qual o erro que cometeu para no
ser recompensado como merece; age por inspirao e por
impulso, movido pela necessidade de revelar, guiar, de dar,
mesmo que isso v contra a vontade dos outros. Pessoas
originais e extravagantes, bom em todo o tipo de anlise; analisa
pessoas e circunstncias muito atentamente. Simultaneamente,
compreensivo, aberto e responsvel, como intolerante,
impaciente, nervoso, recusando qualquer tipo de autoridade e
suportando mal os obstculos ou contrariedades. Personagem
magntica com forte ascendente sobre os outros; socivel e
bom psiclogo, este ser inspirado um eterno angustiado.
Obstinado e anticonvencional, podemos compar-lo a um
mensageiro, aquele que serve de intermedirio.
Personalidade 22
O Construtor universal.
realizaes, inspiraes
Domnio,
poder,
grandes
O nmero 22 um nmero mestre, fortemente simblico e oculto.

Simboliza a verdadeira inspirao e os ideais ambiciosos. Estas
pessoas so confiantes, inspiradas e criativas, com uma
capacidade de trabalho excepcional. O seu sentido prtico,
184
concreto, alimenta-se igualmente de intuio e de ideias fora do

comum. Personagens raras, to fortes so as influncias e to
difceis de assumir. Compreendem e assimilam com rapidez,
materializam e do forma s suas inspiraes sempre visando a
construo coletiva. Possuem fortes qualidades para organizar,
dirigir, galvanizar, preparar e tm necessidade de passar a todos
os resultados das suas pesquisas e experincias. So originais,
eficazes e concedem uma amizade duradoura com sentimentos
inteiros, toldados por uma tenso nervosa crnica e algumas
vezes crtica. Preferem a discrio e a solido extroverso,
detestam os banhos de multido, embora gostem de aplausos e
glria.
Detesta a frivolidade. Digamos que a pessoa que raia a
genialidade ou, a loucura... Da que se deva fazer tudo para
preservar o equilbrio mental. Homem de exceo ou tirano,
visionrio, estes exemplos so rarssimos.
NMERO DO ANO PESSOAL

O nmero do Ano Pessoal mostra a indicao de como ser
influenciado o seu ano. Independentemente do ano em que
estamos, cada um tem o seu Ano Pessoal, que vai de aniversrio
a aniversrio. Obtm-se somando o dia e o ms da data de
nascimento ao ano em que se est.
No exemplo dado, o Jorge Joo Lunardi nasceu em
10/06/1954.
Logo,
soma-se
todos
os
nmeros,
individualmente, que resulta em: 26. Reduz-se sempre a um
nmero. No caso 2+6=8. A partir de junho, o Jorge estar num
Ano Pessoal 8 at o prximo aniversrio. A interpretao
conforme abaixo:
185
Jorge Joo Lunardi
Ano Pessoal 1: A palavra de ordem AO. Inicia-se um novo

ciclo de 9 anos. um ano de mudana, progresso, comeo ou
recomeo. preciso definir bem os objetivos e aproveitar as
oportunidades; siga a sua opinio e a sua intuio; combata a
preguia, faa, plante, semeie, selecione, reencontre a sua
liberdade de ao e de pensamento; mude de atividade ou
invista no seu futuro; novos conhecimentos que podem vir a
tornar-se importantes; provvel mudana de casa ou de
emprego. Se este ano 1 provm de um ano 10, as mudanas
sero ainda mais acentuadas.
Ano Pessoal 2: A palavra de ordem ESPERA. A ao do ano 2
d lugar semente que, uma vez plantada, deve germinar; tenha

muita pacincia e saiba ficar na retaguarda; mantenha-se
receptivo, calmo e atento e no precipite nada; em vez de ficar
sozinho, junte-se aos outros, trabalhe em equipa. Deve
aprender a encontrar solues para os problemas com a ajuda
dos outros, mas, mesmo assim, deve ser cauteloso no plano
relacional. Reforce as amizades e as relaes, em geral, e
procure a harmonia para evitar o conflito. O ano favorvel
para economizar, mas dever desconfiar da sua prpria
credulidade. Como um ano 2 tanto pode ser para formar unies
ou associaes como ser passvel de uma ruptura, seja prudente
e analise todas as questes atentamente antes de tomar decises.
Ano Pessoal 3: A palavra de ordem
EXPRESSO. um
nmero de sntese; a planta rompe, o ano de alegria,
otimismo, epicurismo e criatividade. Aproveite o momento
presente, mas no se disperse! Evite prazeres fugazes e
demasiada atividade social; acentuado o nvel de seduo e a
tendncia para o flert. Use as suas capacidades criativas e
artsticas, imagine, partilhe, receba, fale e ria! O ano pode ser de
sucesso, tudo depende da sua atitude, desenvolva a
concentrao e canalize as suas energias para o que realmente
lhe interessa.Se este ano provm do nmero 12 prepare-se para
186
ter certas dificuldades, a oportunidade aparece a afasta-se; aceite

certos sacrifcios, pois vale a pena.
Ano Pessoal 4: A palavra de ordem ORGANIZAO, RIGOR.

um ano de estabilizao, de construo. Seja prtico, eficiente
e corajoso. Aplique-se com ordem, mtodo e disciplina.
Desenvolva pensamentos sos, racionais, concentrados e seja
refletido e poupado. Aceite as limitaes e os bloqueios sem
diminuir esforos; ultrapasse o sentimento de frustrao e
perceba que um ano para ser dedicado ao TRABALHO; quanto
mais construir, mais ir recolher no ano seguinte. Pode ser um
ano com algumas restries pessoais, possivelmente sentidas a
nvel sentimental e da sade, adiamento de projetos e restries
econmicas - tudo isto passageiro, trabalhe e evite fazer
mudanas e viagens. Se o ano 4 resulta de um nmero 13, pode
ocorrer uma mudana profunda e radical, que servir de
abertura a novas oportunidades.
Ano Pessoal 5:
A palavra de ordem LIBERTAO.

Quebram-se as amarras e abrem-se novos horizontes; recolhese o fruto do que se acumulou no ano 4; um ano fluido. Fuja
rotina, abra-se a novas relaes e novas amizades. Abandone
o passado e deixe que a sua curiosidade se manifeste - veja as
coisas sob um novo prisma. Viaje, mexa-se, aprenda,
comunique sem medo e saiba agarrar as oportunidades. Lute
contra os impulsos negativos, use o seu discernimento. Espere
uma melhoria da sua situao, do seu negcio, compra ou
transformao da casa, estabelecimento de negcio prprio,
casamento, etc. Apesar de ser um ano de sorte, no abuse dela,
pois pode haver retrocesso em vez de progresso. Tendncia a
aventuras, traies e acidentes; as tentaes existem e estaro
187
Jorge Joo Lunardi
mais fortes, bem como os apetites fsicos. Saiba controlar-se e

usar de bom senso e pense nas consequncias dos seus atos.
BUSCA DE HARMONIA
e/ou INDECISO. Um ano em que ter que fazer escolhas e
tomar opes; em que ser confrontado com situaes que o

deixam dividido ou indeciso. Aproveite para, com muita calma
e ponderao, consolidar a sua vida afetiva. Assuma as suas
responsabilidades, evite todo o tipo de egosmo e saiba
conciliar. Acabe aquilo que comeou. Evite a tendncia para se
sentir um mrtir- pense nos outros, nos seus familiares, nos
filhos, nos amigos. Acalme as tenses, usando sabedoria e bom
senso. As finanas esto protegidas e o sucesso profissional
tambm, mas , essencialmente, um ano para se dedicar ao lar,
famlia, ao amor e amizade. Apenas um alerta: evite imiscuirse demais nos assuntos alheios...
Ano Pessoal 7: A palavra de ordem REFLEXO. Durante este

ano o ritmo diminui; sente necessidade de parar, refletir,
analisar, fazer o ponto da situao e obter um pouco mais de
sossego. Introspeco e compreenso so necessrias para
descobrir novos pontos de interesse. Desenvolva a vida interior:
medite, reencontre a natureza, aborde assuntos espirituais,
aprofunde os assuntos do seu interesse e descanse. Prepare-se
para a possvel deteriorao de certas unies, associaes ou
colaboraes; o balano d lugar ao novo. D lugar prudncia
e lucidez. No invista materialmente, pois pode perder
dinheiro, embora o bom nvel das finanas possa ser mantido.
Se puder ter um ano mais leve, empreenda uma viagem cultural
ou goze umas longas frias, pois seria muito benfico. um
ano em que h hipteses de tudo avanar, se souber manter-se
calmo e deixar as coisas flurem naturalmente.
PROVEITO. Muita
ateno, pois um ano de TUDO ou NADA! Isto , o 8 o
nmero do dinheiro; um ano 8 tanto pode ser de fortuna e
188
sucesso material como de falncia, tudo depende de si e do seu

equilbrio. Mas durante este ano prevalecem os assuntos
materiais; preciso trabalhar, dirigir, organizar, gerir e
sobretudo, tomar as rdeas dos acontecimentos, para no ter
ms surpresas. Sempre atento, com trabalho organizado e no
se deixando envaidecer pelos lucros obtidos, pode ter um ano
frutuoso. No entanto, evite todo o tipo de excessos, a falta de
moderao, qualquer abuso de poder. Tente conservar um
pouco de sensibilidade. O aumento das finanas, as promoes
ou realizaes de envergadura so possveis, tal como foi dito,
se souber manter as rdeas e o bom senso. Seno, corre o risco
do oposto. Se o ano 8 resulta do nmero 26, seja prudente, pois
as perdas so mais evidentes e pode encontrar certos
obstculos.
BALANO. O nmero 9
indica tambm o fim de um ciclo. um ano de concluso largar o que j est gasto, cansado, cristalizado, pode no ser
fcil e implica esforos e sacrifcios. um ano de purga, largar
o velho para dar lugar ao novo. Se existem situaes que j
esto acabadas e desgastadas, quer a nvel afetivo ou
profissional, muito natural que no sobrevivam a um ano 9;
muitas vezes as pessoas no aceitam estes fins, mantendo certas
situaes desgastadas e o que se passa que elas vm a
arrebentar mais tarde de forma violenta (normalmente num ano
11!), ou as pessoas adoecem enquanto mantm uma situao
que as desgosta e no satisfaz. Elimine o que j no lhe serve,
vigie a sua sade e controle a emotividade. Encare as possveis
perdas e sacrifcios como necessrios a um renascimento.
Aproveite este ano para interiorizar e amadurecer ideias e
projetos que por em prtica no ano seguinte (Um).
REVELAO.
Considera-se um ano 11 quando a soma dos algarismos d
189
Jorge Joo Lunardi
exatamente 11, seno veja o ano 2. Durante um ano 11 aplique,

use a abuse da sua intuio e lute pelos seus ideais. Responda s
suas aspiraes mais profundas, aja em benefcio dos outros, sem
esperar nada em troca. Num ano 11 pode sentir-se obrigado a
tomar decises, sobretudo se no as tomou ao longo de um ano
9. Pode realizar um projeto ou uma mudana ambiciosos, e a
mudar a sua vida de forma original. D provas de fora,
vontade e coragem; evite ser dominador, impaciente e exigente,
mas recuse todo o tipo de limitaes. um ano de servio aos
outros, de forma incondicional. um ano de desenvolvimento
interior e crescimento, mas pouco favorvel ao sector material e
vida afetiva. Deve vigiar o seu sistema nervoso e, se
necessrio, recorrer ajuda psicolgica. Em resumo, um ano
em que preciso refletir muito bem antes de agir, pois as
decises que se tomam podem tornar-se irreversveis!
REALIZAO.
preciso impreterivelmente que os nmeros somados deem

exatamente 22, seno veja o ano 4. um ano muito, muito
raro. Intenso em que os seus ideais estaro exaltados ao servio
da humanidade. um ano de TUDO ou NADA! preciso passar
do sonho realidade. Fuja do egosmo e do seu interesse
pessoal e ponha em prtica tudo aquilo com que sonhou,
construindo para TODOS, pois um ano de progresso e de
vanguarda. A sua viso deve ser ampla, alargue os horizontes,
seja eficaz e sobretudo TIL. Saiba agarrar as oportunidades
excepcionais, mas tenha muita ateno para no cair na
armadilha do egosmo, da impetuosidade e de se tornar
megalmano. Tente manter, a todo o custo, o seu equilbrio
mental e psicolgico, apesar de todas as tenses, pois pode
deitar tudo a perder. um ano excepcional para grandes
realizaes, em geral benfico para a sade (desde que a parte
mental no seja afetada) e fraco para o setor afetivo.
NMERO DO DESTINO
190
o nmero que resulta da soma completa da data de

nascimento (dia, ms e ano). um nmero que nos acompanha
para toda a vida; no prediz, nem determina, apenas influencia
o nosso caminho de vida, caracterizando a nossa forma de
estar. Exemplo: 10/06/1954=1+6+1+9+5+4= 26=2+6=8
Numero do destino 1: Independncia, direo, criao, ao.

chamado a realizar as suas ambies, a dirigir. Original,
perseverante, confiante em si, voluntarioso, pode atingir o topo,
tornar-se um lder, atingir a fama, mas a sua autoridade
excessiva e ambio desmedida podem torn-lo num dspota. A
vida pode no ser muito fcil, mas se tiver esprito de aventura,
ultrapassar os obstculos; deve encarar as provaes como
oportunidades de reflexo, pois impulsividade a mais inimiga
da perfeio e pode correr o risco de deitar tudo a perder, com
a pressa! Aprenda a reconhecer os seus erros e a ouvir os
conselhos sensatos dos outros, para no ficar s. No entanto,
deve aprender a agir sozinho e a explorar a sua fora, o seu
dinamismo e as suas aspiraes. Gosta de proteger os outros,
sem exceo. Deve evitar a vaidade e o egocentrismo.
Nmero do destino 2: Associao, passividade, emotividade,
dualidade. A sensibilidade e as sensaes do origem a sonhos
poticos, atrao pela paz, mas tambm pelas miragens! Natural
bondade, humanidade e generosidade. Procura de afeto, amor e
amizades partilhados. a via da diplomacia. O caminho lento,
aparentemente calmo, pois muitas vezes turbulento no interior.
Indeciso e forte dependncia dos outros, deve combater a
tendncia para a submisso. Tem o desejo de colaborar,
necessidade de fazer tudo 'a dois', medo da solido e tudo isso
pode provocar uma certa instabilidade na pessoa. Estas pessoas
podem ir bastante longe se cultivarem a perseverana, a
coragem e combaterem a indeciso. Forte desejo de equilbrio e
felicidade familiar, sentimental e conjugal. Introvertido,
191
Jorge Joo Lunardi
disponvel e discreto, ao mesmo tempo inquieto, a sua ao

reveste-se sempre de dvidas chegando a atingir a depresso! A
imaginao gera iluses e provoca caprichos. So timos
'ajudantes' dos outros, subalternos, os segundos
indispensveis, os assistentes eficientes, etc., mas nunca chefes.
Devem contrariar as iluses, combater a preguia e a
dependncia dos outros e tentarem fortalecer a personalidade
nunca atravs dos outros.
Nmero do destino 3:
Criatividade, expresso, versatilidade,

prazeres. O caminho mais fcil. Um belo caminho, cheio de
coisas boas e facilidades, mas ateno!, pois haver provaes e
iluses a ter em conta. O percurso reclama talento e
curiosidade, mas preciso estar atento, pois certos impulsos
tanto originam grandes oportunidades como revezes
inesperados. No existe monotonia. Pensa demasiado, age no
momento e em movimento, comunica, criando numerosas
relaes. Se a pessoa se basear em princpios como a
perseverana, a verticalidade, a fidelidade e a lealdade, ento
podero operar maravilhas e prodgios e as suas ideias originais
daro os melhores frutos; se, pelo contrrio, ceder pulso dos
impulsos para o prazer e a facilidade, poder deitar tudo a
perder e entrar numa certa promiscuidade. A existncia
simples e marcada por uma forte extroverso, tenacidade e
sentido artstico. Os fracassos so restabelecidos com rapidez,
mas evite cair na superficialidade, na frivolidade, no
mundanismo ou at num certo complexo de superioridade!
Nmero de Destino 4: Trabalho, lgica, construo lenta,
organizao, limitaes. O nmero 4 corresponde ao quadrado,

figura que representa a matria, o equilbrio e o esforo. O
caminho pode ser difcil, retilneo, severo, mas ser construtivo
e uniformemente progressivo, sem a facilidade do 3 e sem o
exagero do 5... Estrada bem marcada, necessrio fora de
carter, determinao e domnio de si prprio. Deve assumir as
192
responsabilidades e deveres em verdadeira conscincia de forma

a adquirir a estabilidade, a construir laboriosa e lentamente, para
receber o mrito pelo seu esforo. A lealdade quase que uma
obrigao, no vive sem princpios muito bem definidos. Para
que tudo seja menos difcil e mais lucrativo, deve usar a
organizao, a ordem, o mtodo, a lgica, a razo e a economia
a seu favor. Lana os alicerces com o suor do seu rosto, mas
isso lhe permite caminhar em terra firme... Ultrapassa os
obstculos com firmeza, deciso e dignidade. um caminho
cheio de tenses e inquietaes, mas seguro, justo, preciso,
aplicado e montono e sempre digno e gratificante longo
prazo. Deve combater a depresso e no cair na armadilha da
paranoia. Deve encarar todos os obstculos e bloqueios, fsicos,
materiais ou afetivos, como desafios a ultrapassar!
Nmero de Destino 5: Liberdade, comunicao, mudanas,

expanso. Caminho instvel, arriscado mas onde pode triunfar
com imensa facilidade.
Geralmente possuem uma sade de ferro e um gosto muito

desenvolvido pela aventura. Viagens, comunicao e mudanas
fazem parte integrante deste caminho. Verdadeiro amante da
liberdade, audacioso, impulsivo e instvel! A vida colorida,
mas os abusos, de qualquer tipo, podem conduzir catstrofe,
doena ou a acidentes. Isto no impede que a vida seja
apaixonante cheia de imprevistos, aventuras, sensaes fortes,
mudanas (a todos os nveis: de casa, de pas, de parceiros), e de
inmeras experincias. A instabilidade cria sofrimento e
dvidas, pois este caminho nmade no tolera o clculo nem a
mediocridade. Com inteligncia, mostre-se adaptvel, e evite a
disperso e a excessiva versatilidade. Domine certos impulsos
demasiado virados para o prazer e a libertinagem; se os dominar
vencer as provaes. Muito sedutor, socivel, ator, desenvolva
o sentido de humor e controle os seus defeitos para evitar
193
Jorge Joo Lunardi
grandes perodos de insatisfao. Evite ser interesseiro, faa

uma vida higinica, aprofunde os assuntos e perca o medo do
compromisso. Ento, ter todas as hipteses de ver o
desconhecido, a vida em evoluo a abrir-se para si se aprender
a selecionar, escolher e a fixar-se no que for realmente
importante.
Nmero de Destino 6: Responsabilidades, unio, amor, amizade,
desejo de harmonia. Caminho muito difcil! Para que este

caminho seja menos complicado, tudo tem que estar bem com
o corao! A pessoa sente uma necessidade enorme de dar tudo
aos outros e esquece-se que tambm tem de receber! O
verdadeiro desejo do caminho nmero 6 exprimir amor! Se
no o consegue, fica tudo estragado! Deve saber refletir e
escolher bem, sem hesitar demasiado. As opes no so fceis,
as encruzilhadas so difceis e os compromissos enganosos.
Existe a necessidade de se conhecer a si prprio, de conhecer
bem os outros e de saber tirar lies das experincias passadas.
Esta pessoa mostra-se afvel, amvel, conciliador e com boas
capacidades de avaliar psicologicamente os outros. um
mediador e um conciliador. Atrao por tudo o que se relaciona
com as artes. Necessita de estabelecer relaes baseadas na
confiana. Pode optar por dois caminhos: a via do casal, da
famlia, do amor casa e aos amigos, assumindo os seus
compromissos com abnegao, generosidade, entrega e esprito
de sacrifcio e a via do social, vertical, organizado,
perfeccionista e conselheiro geral. Muito altrusta e dedicado s
causas humanitrias, deve controlar a excessiva sensibilidade
flor da pele! Por desencanto e desiluso, pode cair na
desorganizao, no desleixo, na indolncia. As rupturas e as
contrariedades tornam-no pessimista e deprimido, pois tolera
mal os insucessos. Deve cultivar o discernimento, a todo o
custo, e procurar a harmonia, afetiva, esttica ou social,
apostando no auxlio ao prximo e na estabilidade. Deve fazer
um esforo para no ceder tanto a solicitaes.
194
Nmero de Destino 7: Vida interior, solido, perfeio, idealismo:
Percurso elevado, de alta espiritualidade tranquila, vida interior

intensa; este caminho marcado fortemente pelo intelecto,
meditao, reflexo, introspeco, anlise e numa busca
constante do porqu das coisas e da razo da existncia. O
plano material secundrio, mas muito bem entendido, pois
estas pessoas sabem que h algo mais para alm do palpvel.
Por isso, podem ter um excelente e promissor destino, mas
devem estar atentos s armadilhas de um idealismo excessivo,
isto , de no se deixarem cair no fanatismo. Devem aceitar, de
bom grado, os sacrifcios que esta via implica. Podem
desempenhar uma misso elevada, tal como a pesquisa, a
filosofia, a psicologia, que implicam recolhimento e isolamento.
As pessoas com este nmero de destino so de uma rara
amizade e, em geral, pessoas fora do comum, mas pouco dadas
ao casamento, por exemplo. Atuam de forma reservada, secreta,
sonhadora, humilde, mas independente e depressa caiem em
inquietaes decorrentes de se questionarem sobre a utilidade
dos seus atos, a futilidade do sucesso, as questes ligadas Vida
e Morte, etc. No entanto, no h bela sem seno, e o lado
negativo de um caminho 7 o ativismo dissimulado, a
desconfiana que reprime as emoes, o calculismo e o
egosmo, bem como a tendncia para relaes interesseiras, ou a
infidelidade. Este o caminho do perfeccionista, do crente, do
arrivista, do pensador de qualidade, do silncio e do esprito.
Podem funcionar como conciliadores e mestres espirituais;
conseguem alcanar uma conscincia superior em muitos
campos da espiritualidade, porque se apercebem dos limites da
realidade material e do seu valor limitado, por ser transitrio.
Qualquer pessoa com este nmero de destino possui uma
natureza filosfica que faz com que lhe seja mais fcil ver a vida
tal como ela , a qual deve ser vivida com intensidade e
195
Jorge Joo Lunardi
convico. Devem aprender a amar os outros e a exteriorizar os

seus sentimentos.
Nmero de Destino 8: Poder, material, ambio, justia: Caminho
rpido, forte, crtico, tumultuoso e dominado pela ambio. O

sucesso possvel, tanto a nvel material como social, obtendo
mesmo um certo brilhantismo, mas uma vida de luta, de
combate exterior e interior, de busca da verdade. Neste
caminho encontram-se a verticalidade, a coragem, a
estabilidade, a resistncia, o sentido da justia e um ainda mais
apurado sentido dos negcios. Pessoas com um grande sentido
prtico, construtivas; entusiastas, impulsivas e ambiciosas. Com
desejo de sucesso e de aquisio, de realizaes importantes,
mas sujeitas a mudanas. Resistem e exigem provas slidas de
tudo. Podem ser intolerantes, vingativas, imoderadas e abusivas.
Evite a armadilha de utilizar os outros em seu proveito ou de os
sacrificar para atingir os seus objetivos. A sede de sucesso e de
ascenso social pode estar camufladas debaixo de uma
aparncia simples ou insignificante; quando mal compreendidos
pelos outros, podem desenvolver um ligeiro complexo de
inferioridade, bem como uma certa sede de vingana. Deve
aprender a compreender os outros e a usar a sua fora com
humildade e moderao, colocar a importncia do dinheiro no
seu devido lugar, no poupar demasiado (o avarento) nem se
tornar num consumidor compulsivo, bem como a controlar a
cobia. Qualquer deslize provocar, de imediato, uma
consequncia desagradvel e impiedosa, uma vez que este
caminho implica tenso, paixo e fora desmedida.
Nmero de Destino 9: Idealismo, humanismo, fraternidade,

dedicao: o caminho privilegiado, a viagem trepidante, da
descoberta, da evaso, da evoluo; a via aberta aos diferentes
mundos metafsicos, ideolgicos, espirituais, humanitrios; a via
dos solitrios, pois raramente se encaixam com os outros. So
pessoas que j no esto neste tempo. No entanto, nada ser
196
fcil, tudo implicar esforos, as misses sero cheias de lutas e

obstculos; com o tempo, tudo se ganha, ganhando tambm
maturidade. a via do peregrino, do eremita e, como tal, da
compreenso, dedicao, coragem, resoluo, procura,
sabedoria, intuio, responsabilidades, sentimentos nobres e
moral elevada; o sonho raia a utopia e as iluses tambm.
Pessoas verticais, independentes, intelectuais, podem ser guias
maravilhosos, pioneiros, missionrios, mas de carter reservado.
Devem tambm cultivar o discernimento, como contraponto a
um excesso de hiperemotividade! As suas inquietaes advm,
muitas vezes, da incapacidade de melhorar o mundo e de
enfrentar as fraquezas humanas; isto, num excesso, poderia
levar estas pessoas a destrurem-se a si prprias ou a um
processo intolerante de rejeio. Existe vaidade e falsa
humildade, no entanto, so feitos para socorrer e ajudar os
outros, escutar, compreender e aconselhar. Ofendem-se com
facilidade. Tm veia artstica. No amor, exigem entrega e
fidelidade absolutas, mas eles prprios so mais dotados para o
amor universal que outra coisa (porqu amar apenas um se posso
amar todos?). Se no esperarem nada, muito lhes ser dado, e
podem atingir a fama no fim da vida. A combater o egosmo e
o excesso de sacrifcio.
Nmero de Destino 11: Domnio, revelaes, inspirao, anlise:
Caminho de exceo que, frequentemente, reduzido ao 2.

Estas pessoas possuem uma vontade de ferro, inteligncia
aguda e perspicaz, fora interior e tenacidade; o destino deste
nmero o sucesso! Existe um vasto ideal ajudado por fortes
intuies, que faz com que estas pessoas possam ocupar lugares
de grande destaque e responsabilidade que podem conduzi-los
ao sucesso. Precisam de independncia e liberdade de ao e de
pensamento; o seu esprito de sntese e sentido de ordem
ajudam a alargar ainda mais os horizontes. Tudo o que fazem
197
Jorge Joo Lunardi
original e aparatoso. O correlato de tudo isto a impacincia, o

nervosismo, o orgulho e, muitas vezes, criar quase que
desnecessariamente um complexo de superioridade. O seu
autoritarismo sufocante manifesta-se numa necessidade de
controlar tudo e todos; neste caso, o reverso da medalha no se
faz esperar e o sucesso transforma-se em derrocada, tendo que
recomear tudo do zero; se conseguir transformar estes
atributos negativos em humildade e discernimento, baseados na
autoanlise honesta e imparcial, conseguir obter muito xito
atravs da sagacidade e da flexibilidade, bem como da
compaixo. saber retirar dos ensinamentos da vida aquilo que
a vida tem de verdadeiro para nos ensinar. O nmero 11 tem
que dar o exemplo! atrado pelo original e extravagante, ama
em simultneo e de diversas maneiras, pois o amor simples e
nico, bem como o sucesso material no so para si. O
caminho do 11 o do mensageiro, do revelador!
Nmero de Destino 22: Construo universal, realizao total,

elevao: Este o caminho dos gnios ou dos loucos, dos
mestres ou dos ditadores. No existe meio termo, tudo
imenso, enorme, fora do habitual. Aqui tudo elevado, fora do
comum, o caminho do no conformista, do pioneiro, daquele
que possui uma inteligncia superior e que a pe ao servio de
uma causa maior, mas correndo o risco de, frequentemente, cair
numa ambio desmedida e de querer realizar projetos
megalmanos. Tudo excessivo! Normalmente, todas estas
potencialidades so postas ao servio da humanidade; os
projetos abundam e a amplitude da tarefa absorve. Constri-se,
d-se, distribui-se por toda a humanidade mas custa de um
sacrifcio enorme tambm: sacrifica-se a vida privada, o sistema
nervoso e vive-se intensamente a dificuldade de pertencer a
uma s pessoa. Muito exigentes e perfeccionistas, com
excepcional capacidade de realizar os seus sonhos, quase
atingem o delrio na procura dessa realizao concreta que vise
a coletividade, a fraternidade, a partilha. preciso controlar
198
todas estas energias para as pr de fato ao servio da

humanidade sem grandes estragos. Orgulhoso, mas honesto,
humanista mas autoritrio, o prprio caminho transforma o
construtor em mestre ou em possesso que pode guiar ou
naufragar. Sero os cumes ou os abismos, sem meias medidas.
REIKI
uma terapia baseada na canalizao da energia universal (rei)
atravs da imposio das mos com o objetivo de restabelecer o
equilbrio energtico vital de quem a recebe e, assim, restaurar o
estado de equilbrio natural (seja ele emocional, fsico ou
espiritual), podendo eliminar doenas e promover a sade.
POSIES DE CURA DAS MOS
recomendado, que ao se comear uma sesso de Reiki, a

pessoa esteja se sentindo totalmente confortvel, com roupas
leves e de cores claras. Se preferir, faa alguns exerccios de
respirao, yoga ou meditao antes de comear. A durao de
cada sesso pode variar de uma hora para uma hora e meia,
dependendo da situao.
As posies so feitas comeando de cima para baixo, desde o
chakra coronrio at os ps. As mos so posicionadas sobre o
corpo da pessoa em forma de duas conchas. A energia do Reiki
sai pelas mos do praticante, que absorvida pelo corpo da
pessoa. Essa energia passada para os chakras, abrindo,
limpando e purificando de todas as obstrues do corpo,
trazendo o equilbrio de uma forma natural.
Veja abaixo as diferentes posies de aplicao do Reiki.
199
Jorge Joo Lunardi
200
201
Jorge Joo Lunardi
202
VAMPIROS DE ENERGIA
Voc conhece como so os vampiros? como agem? Onde
esto? Sabe claro, que vampiro suga o sangue de suas vtimas,
pois s assim eles sobrevivem. claro que se lembra dos
"Vampiros dos filmes", o Conde Drcula e seus amigos, seres
errantes de capa preta e grandes dentes, vidos por sangue (ou
energia vital), e que andam pelas sombras em busca de suas
vtimas que, na maioria das vezes, no percebem sua presena
ou atuao malfica, mesmo que estejam muito prximos. A, o
filme termina e os vampiros desaparecem, certo? Errado!
Existe um tipo de vampiro que de carne e osso, e que
convivemos diariamente. Estamos falando dos "Vampiros de
Energia, pessoas de nosso relacionamento dirio. Pode ser
nosso irmo (a), marido/esposa, empregado, familiar, amigo de
trabalho, vizinhos, ou seja qualquer pessoa de nosso convvio,
que esta roubando nossas energias, para se abastecer. Eles
roubam energia vital, comum no universo, mas que eles no
conseguem receber.
Mas, por que estas pessoas sugam nossa energia, afinal? Bem,
em primeiro lugar a maioria dos Vampiros de Energia atuam
inconscientemente, sugando a energia de suas vtimas, sem
saber o que esto fazendo.
O vampirismo ocorre porque as pessoas no conseguem
absorver as energias das fontes naturais (csmicas, telricas,
outras),
to
abundantes,
e
ficam
desequilibradas
energeticamente. Quando as pessoas bloqueiam o recebimento
destas energias naturais (ou vitais), elas precisam encontrar
outras fontes de energia mais prxima, que nada mais so do
que as outras pessoas, ou seja, voc.
Na verdade, quase todos ns, num momento ou outro de
nossas vidas, quando nos encontramos em um estado de
desequilbrio, acabamos nos tornando vampiros de energia
203
Jorge Joo Lunardi
alheia. Mas, como identificar estas pessoas, ou estes vampiros?

Em estudos feitos, foram identificados os seguintes tipos de
vampiros, e talvez, voc provavelmente conhece mais de um:
Vampiro Cobrador: Cobra sempre, de tudo e todos. Quando
nos encontramos com ele, j vem cobrando por que no lhe
telefonamos ou visitamos. Se voc vestir a carapua e se sentir
culpado, estar abrindo as portas. O melhor a fazer usar de
sua prpria arma, ou seja, cobrar de volta e perguntar por que
ele no liga ou aparece. Deixe-o confuso, no o deixe retrucar e
se retire rapidamente.
Vampiro Crtico: aquele que critica a tudo e a todos, e o pior
que s critica negativa e destrutiva. V a vida somente pelo
lado sombrio. A maledicncia tende a criar na vtima um estado
de alma escuro e pesado e abrir seu sistema para que a energia
seja sugada. Diga "no" s suas crticas. Nunca concorde com
ele. A vida no to negra assim. No entre nesta vibrao. O
melhor cair fora e cortar at todo o tipo de contato.
Vampiro Adulador: o famoso "puxa-saco". Adula o ego da
vtima, cobrindo-a de lisonjas e elogios falsos, tentando seduzir
pela adulao. Muito cuidado para no dar ouvidos ao adulador,
pois ele simplesmente espera que o orgulho da vtima abra as
portas da aura para sugar a energia.
Vampiro Reclamador: aquele tipo que reclama de tudo, de
todos, da vida do governo, do tempo, de tantas e mltiplas
coisas. Ope-se a tudo, exige, reivindica, protesta sem parar. E
o mais engraado que nem sempre dispe de argumentos
slidos e vlidos para justificar seus protestos. Melhor ttica
deix-lo falando sozinho.
Vampiro Inquiridor: sua lngua uma metralhadora. Dispara
perguntas sobre tudo, e no d tempo para que a vtima
responda, pois j dispara mais uma rajada de perguntas. Na
204
verdade, ele no quer respostas e, sim, apenas desestabilizar o

equilbrio mental da vtima, perturbando seu fluxo normal de
pensamentos. Para sair de suas garras, no ocupe sua mente
procura de respostas. Para cortar seu ataque, reaja fazendo-lhe
uma pergunta bem pessoal e contundente, e procure se afastar
assim que possvel.
Vampiro Lamentoso: so os lamentadores profissionais, que
anos a fio choram sua desgraas. Para sugar a energia da vtima,
ataca pelo lado emocional e afetivo. Chora, lamenta-se e faz de
tudo para despertar pena. sempre o coitado, a vtima. S h
um jeito de tratar com este tipo de vampiro, cortando suas
asas. Corte suas lamentaes dizendo que no gosta de queixas,
ainda mais que elas no resolvem situao alguma.
Vampiro Pegajoso: investe contra as portas da sensualidade e
sexualidade da vtima. Aproxima-se como se quisesse lamb-la
com os olhos, com as mos, com a lngua. Parece um polvo
querendo envolver a pessoa com seus tentculos. Se voc no
escapar rpido, ele ir sugar sua energia em qualquer uma das
possibilidades. Seja conseguindo seduzi-lo com seu jogo
pegajoso, seja provocando nuseas e repulsa. Em ambos os
casos voc estar desestabilizado, e, portanto, vulnervel. Saia o
mais rpido possvel. Invente uma desculpa e fuja rapidamente.
Vampiro Grilo-Falante: a porta de entrada que ele quer
arrombar o seu ouvido. Fala durante horas, enquanto mantm
a ateno da vtima ocupada, suga sua energia vital. Para livrarse, invente uma desculpa, levante-se e v embora.
Vampiro Hipocondraco: cada dia aparece com uma doena
nova. Adora colecionar bula de remdios. Desse jeito chama a
ateno dos outros, despertando preocupao e cuidados.
205
Jorge Joo Lunardi
Enquanto descreve os pormenores de seus males e conta seus

infindveis sofrimentos, rouba a energia do ouvinte, que depois
sente-se pssimo.
Vampiro Encrenqueiro: para ele, o mundo um campo de
batalha onde as coisas s so resolvidas na base do tapa. Quer
que a vtima compre a sua briga, provocando nela um estado
raivoso, irado e agressivo. Esse um dos mtodos mais
eficientes para desestabilizar a vtima e roubar-lhe a energia.
No d campo para agressividade, procure manter a calma e
corte laos com este vampiro.
Bem, agora que voc j conhece como agem os Vampiros de
Energia, v a caa deles, ou melhor, saia fora deles o mais
rpido possvel. Mas, no esquea de verificar se voc, sem
querer, no um destes tipos de Vampiro.
Quando sentir que uma pessoa est muito negativa ou agressiva
coloque as mos cruzadas sobre o umbigo, cruze os ps e
visualize uma barreira de luz azul para proteger-te.
Tambm, sempre que estiver frente a uma pessoa negativista,
pessimista, que reclama muito, proteja-te colocando tua parte
direita do corpo em frente pessoa e, jamais fique exposto com
o lado esquerdo, pois pode absorver energia negativa desta
pessoa que vampiriza tuas energias e pode te deixar pr baixo.
Em ambientes da casa, use copos cheios de gua, renovando
diariamente, jogando-a na pia, nas flores, pois isto filtra as
energias pesadas dos ambientes.
O sal grosso pode ser colocado em pratinhos num local alto,
perto das portas de acesso.
206
No entanto, no existe um mtodo infalvel para combater os

vampiros, o melhor aprender a lidar com eles.
muito comum o uso de cristais, plantas, florais, defumadores,
banhos de ervas e amuletos para combater o ataque dos
vampiros. Desde que corretamente utilizadas essas tcnicas
podem ser de muita ajuda, mas nenhuma delas apresenta cem
por cento de eficcia, uma vez que dentro de ns mesmos que
esto as grandes vulnerabilidades e tambm a grande fora para
combater esses "amigos famintos".
A melhor ttica a segurana interior e o conhecimento do
modus operandi dos vampiros, ou seja, se eu sei como ele
pensa e age, posso estabelecer uma conduta eficaz para
combat-lo.
Existem algumas tticas infalveis utilizadas pelos vampiros para
nos desestabilizar energeticamente e assim roubar nossa fora
vital. As mais comuns so o medo e a culpa. Irritao tambm
desequilibra profundamente nosso campo energtico.
A regra : no fazer o jogo do outro. Se voc sabe que algum
quer lhe provocar, fique calmo. Observe o outro e descubra
suas fraquezas e vulnerabilidades e, a seus olhos, ele deixar de
ser um bicho papo.
No entre na onda de negatividade que est no ar, fuja das
conversas fiadas e, por fim, conhea-se muito bem. Se voc
sabe os seus pontos fracos pode mapear por onde o vampiro
tentar o ataque.
207
Jorge Joo Lunardi
Cuidar da sade e vitalidade fsicas e buscar equilbrio mental e

emocional ajudaro a criar um campo energtico menos
vulnervel s energias externas.
Outra dica valiosa cultivar a compreenso e compaixo, que
so estados de esprito absolutamente positivos e
fortalecedores.
Lembre-se que um vampiro, acima de qualquer maldade (90%
deles operam de forma inconsciente), so pessoas em profundo
desequilbrio e que precisam de ajuda. Embora nunca devamos
esquecer que, se no aceita ajuda, muitas vezes afast-lo do
grupo o melhor remdio.
Mas como nem sempre possvel afastar certas pessoas como
um familiar, por exemplo, o melhor tentar entender porque
aquela pessoa est em nossa vida.
Muitas vezes as pessoas problemticas so verdadeiros
instrutores na medida em que nos incentivam a cultivar a
pacincia, a compreenso, a criatividade ou o perdo.
Mas em qualquer situao a conselho sempre o mesmo: nunca
se misture com a energia do vampiro.
Mantenha sempre a calma, o bom humor e a positividade, que
sem dvida so as maiores defesas.
208
5. DIMENSO ESPIRITUAL/RELIGIOSA
Todo dia rezo e peo a Deus:
Sade Plena!
Riqueza abundante!
Paz de esprito!
Alegria de viver!
Sorte infinita!
Criatividade!
Sabedoria!
Amor!
Mente aberta!
Emoes equilibradas!
Prosperidade!
Proteo Divina!
O senhor meu pastor nada me faltar, em verdes pastagens e
guas tranquilas me conduzir.
Flui para o meu interior o infinito amor de Deus e em mim
brilha, resplandecentemente, a luz espiritual do amor de Deus.
Envolvo-me hoje num circulo sagrado e luminoso de proteo
divina. Por isso, s pensarei coisas boas e s me acontecer
coisas boas. Saio de casa e volto para casa, cheio de paz, de
amor, de alegria e de felicidade. Sou guiado divinamente, s
passo por caminhos abenoados! A mo divina me conduz.
Tenho uma fora infinita e cheia de amor que me conduz.
Estou envolto e protegido pelo infinito amor de Deus, por
isso os caminhos de Deus abrem-se para a minha passagem
triunfal.
Os anjos do senhor esto em minha casa, no meu trabalho, na
minha vida, dando-nos paz, sade, sorte, prosperidade.
Todas as minhas decises so acertadas porque a infinita
sabedoria de Deus est sempre comigo.
209
Jorge Joo Lunardi
Este um dia que o Senhor fez. Seja para ns, um dia de

alegria, de paz, de amor, de felicidade, de vida plena.
Estou aberto e receptivo para receber as graas e a bonana
Divina, pois Deus meu Pai e me d tudo o que o mundo tem
em abundncia: Sade, paz, amor, riqueza, dinheiro, prazer,
alegria, juventude, sorte, sabedoria, proteo, felicidade, beleza,
sucesso, emoes positivas, atitudes de ao....
Senhor! No silncio deste momento queremos te agradecer
por tudo o que somos e por tudo o que temos. Neste momento
queremos te pedir a paz, a sabedoria, o amor, a fora e a
libertao. Hoje ns queremos olhar o mundo com olhos
cheios de amor. Ns queremos ser pacientes, compreensivos,
mansos e prudentes. Ns queremos ver alem das aparncias
teus filhos como tu mesmo os v, e assim no ver seno o bem
em cada um ns. Fecha nossos ouvidos de todas as calnias.
Guarda nossa lngua de todas as maldades. Que ns sejamos to
bondosos e alegres que todos os que se aproximarem de ns
sintam a tua presena. Reveste-nos Senhor de tua beleza e
revele-nos a todos.
Meu Deus ouve minha prece e o mundo ento ser de paz, de
alegria, de amor e de felicidade.
Todo dia, toda hora, estou avanando mental, material,
espiritual e financeiramente, pois Deus est comigo e me d
tudo o que tem de bom no mundo.
A luz de Deus flui abundante e resplandescentemente para
mim.
Tudo o que tem de bom no mundo flui abundantemente para
mim pois Deus meu pai bondoso e est em mim.
210
CONHECE E FORTIFICA AS 12 VIRTUDES DIVINAS?
SABE ELIMINAR OS DEFEITOS?
211
Jorge Joo Lunardi
A MEDITAO
Recomendada pelos mdicos, estudada pelos cientistas,
praticada por milhes mundo afora. Conhea essa tcnica
ancestral de autoconhecimento e tudo o que ela pode fazer por
voc.
interessante ler com ateno a reportagem abaixo, escrito
por Jomar Morais, em 2003 na revista Superinteressante:
Na sala vazia e silenciosa, dois monges zen, com seus mantos
e cabeas raspadas, esto sentados no cho, lado a lado, pernas
cruzadas. Depois de alguns instantes, o mais jovem lana um
olhar surpreso e irnico para o mestre. Sereno, o velho monge
comenta: s isso, mesmo. No vai acontecer mais nada.
No se trata de uma cena real. s uma charge publicada na
renomada revista americana The New Yorker, brincando com o
novo hbito americano de meditar regularmente, como fazem
os orientais h milhares de anos. A fina ironia da charge, no
entanto, tem a ver com a realidade. Embora singela, a atitude de
sentar sobre uma almofada (ficar em posio de ltus exige um
preparo de monge) e ficar atento prpria respirao to fora
de propsito em nossa rotina atabalhoada que fcil se
identificar com o jovem monge, perplexo e irnico, ao encar-la
pela primeira vez. Comigo no foi diferente.
Na primeira vez em que me detive a acompanhar o compasso
da respirao, o sentimento inicial foi de surpresa. Espantei-me
pela rapidez com que tudo caminhou para a inatividade. O
turbilho de pensamentos que ocupava minha mente foi
desaparecendo sem que eu me desse conta. O incmodo da
perna dormente, pressionada pela flexo, logo foi substitudo
por um inesperado prazer, prazer de simplesmente respirar.
Ento, de repente, foi como se tudo houvesse parado nos
primeiros segundos depois de acordar, aqueles instantes em que
voc se sente presente e alerta, mas com a cabea vazia. Enfim,
aqueles poucos segundos do dia em que nada acontece.
212
Foi ento que tudo ficou meio irnico: o xtase, o delicioso

estranhamento que entupiu meus sentimentos, acabou em um
segundo! E no instante seguinte todos os pensamentos
voltaram: a conta, o filme, a piada e mais um monte de coisas.
Rindo comigo mesmo, me perguntei talvez como um jovem
monge perplexo e desconfiado se no haveria algo mais
divertido para fazer naquele instante. Mas logo me peguei
novamente de olhos fechados.
Quer dizer que meditar s parar e no pensar em nada? .
Como afirmam os especialistas, um no fazer. Mas, acredite,
no fcil. No para ocidentais como eu e voc, acostumados
com a ideia de que, para resolver um assunto, o primeiro passo
pensar bastante nele. Na meditao, a ideia exatamente o
oposto: parar de pensar, por mais bizarro que isso parea.
A novidade que, mesmo parecendo aliengena, a meditao
conquista cada vez mais adeptos no Ocidente. Dez milhes de
americanos meditam regularmente em casa e em hospitais,
escolas, empresas, aeroportos e at em quiosques de internet.
Entre os milhes de meditadores americanos esto celebridades
de grosso calibre, como o dirigente da Ford, Bill Ford, e o exvice-presidente Al Gore. No Brasil, a exemplo da Hollywood
dos anos 90, a meditao entrou para a rotina de estrelas
como a atriz Christiani Torloni e a apresentadora Anglica, que
recorreu prtica para livrar-se de uma crise de sndrome do
pnico e virou ferramenta diria de produtividade em
empresas e at em alguns crculos do poder. O prefeito de
Recife, Joo Paulo, por exemplo, s inicia o expediente aps
meditar por alguns minutos.
Mas como que algo assim, na contramo do pragmatismo
moderno, consegue empolgar tanta gente? Como pode haver
gente capaz de pagar caro para participar de sesses de
meditao ou seja, para ficar sentado em silncio em uma sala
quase sem mveis?
213
Jorge Joo Lunardi
Sem dvida h muita gente desiludida com o modo de vida

ocidental. Mas esse contingente no capaz de explicar,
sozinho, a exploso da meditao. A verdade que a cincia
resolveu se debruar sobre os efeitos dessa prtica, e as notcias
dos laboratrios de pesquisa cada vez convencem mais pessoas
a relaxar em posio de ltus.
O principal resultado dessas pesquisas pode ser resumido em
duas palavras: meditao funciona. Ou seja, por mais estranho
que parea aos ratos de academia que se esfalfam em exerccios
para melhorar a capacidade cardiorrespiratria, no fazer nada
por alguns minutos diariamente tem efeitos palpveis, reais e
mensurveis no corpo. E o melhor: s apareceram efeitos
positivos (pelo menos at agora). Ou seja, aquilo que os adeptos
da tradicional medicina chinesa e os mestres budistas viviam
repetindo (com um sorriso bondoso no rosto) comea a ser
comprovado por alguns renomados centros de pesquisa
ocidentais, como as universidades Harvard, Columbia, Stanford
e Massachusetts, nos Estados Unidos, e pela Universidade
Federal de So Paulo (Unifesp), no Brasil.
difcil listar as descobertas porque as pesquisas sobre a
meditao alcanaram a maioridade recentemente. Mais
precisamente no ano 2000, quando o lder do budismo tibetano,
o Dalai Lama (sempre ele), encontrou-se com um grupo de
psiclogos e neurologistas na ndia e sugeriu que os cientistas
estudassem um time de craques em meditao durante o transe,
para ver o que ocorria com seus corpos. Os cientistas
abraaram o desafio e, desde ento, as pesquisas no param de
produzir surpresas. J se sabe, por exemplo, que meditar afeta,
de fato, as ondas cerebrais. Sabe-se tambm que isso tem
efeitos positivos sobre o sistema imunolgico, reduz a tenso e
alivia a dor. Trs dcadas de pesquisas mostraram que a
meditao um bom antdoto ao estresse, diz o jornalista e
psiclogo americano Daniel Goleman, autor dos livros
Inteligncia Emocional e Como Lidar com as Emoes
214
Destrutivas, este o relato do encontro dos cientistas com o

Dalai Lama.
Agora, o que est mira dos pesquisadores saber como a
meditao pode treinar a mente e reformatar o crebro, afirma
Daniel.
A piada dos dois monges, l no incio desta reportagem, no
gratuita. Afinal, faz sculos que se pratica meditao no
Oriente, por recomendao religiosa. O detalhe que agora a
orientao tambm mdica. Nos anos 70, quando a prtica
comeou a se espalhar pelo Ocidente, impulsionada pelo
movimento hippie, o cantor e compositor brasileiro Walter
Franco cantava que tudo era uma questo de manter a mente
quieta, a espinha ereta e o corao tranquilo. Hoje, os versos
de Walter poderiam fazer parte de uma receita mdica, de um
treinamento em uma grande empresa ou at mesmo de um
programa para a recuperao de presos.
Focalizar a ateno no mundo interior, como se faz na
meditao, uma situao teraputica, diz o psiclogo Jos
Roberto Leite, coordenador do instituto de medicina
comportamental da Unifesp. Queremos avaliar o alcance dessa
prtica e isol-la de seu aspecto supersticioso. Por trs dessa
inteno est o fato de que as causas de doenas mudaram
muito nos ltimos 100 anos. No passado, os males eram
causados principalmente por micro-organismos. As pessoas
morriam de poliomielite, de sarampo, de varola e outras
doenas causadas por bactrias e vrus. Mas isso mudou, graas
s melhorias em saneamento e criao de antibiticos e
vacinas. Hoje, a maioria das doenas causada por coisas
como hipertenso, obesidade e dependncia qumica, que esto
ligadas a padres inadequados de comportamento, diz Jos
Roberto. Ou seja, o que mata hoje so os maus hbitos.
E so esses maus hbitos que se pretende combater pela
meditao, tambm conhecida pelo pomposo nome de prtica
215
Jorge Joo Lunardi
contemplativa. Apaziguar a mente, os cientistas esto

descobrindo agora, pode reduzir o nvel de ansiedade e corrigir
comportamentos pouco saudveis. O cardiologista Herbert
Benson, da Universidade Harvard, um dos maiores
pesquisadores da meditao e do poder das crenas na
promoo da sade, chega a estimar em seu livro Medicina
Espiritual que 60% das consultas mdicas poderiam ser evitadas
se as pessoas apenas usassem a mente para combater as tenses
causadoras de complicaes fsicas.
Mas, afinal, como que se medita e o que acontece durante a
prtica contemplativa? Bem, h um leque de modalidades para
quem deseja meditar, mas a receita bsica a mesma:
concentrao. Vale concentrar-se na respirao, uma imagem
(um ponto ou uma imagem de santo), um som ou na repetio
de uma palavra (o famoso mantra, como ohmmm, por
exemplo). Parar de pensar equivale a ficar quase que
exclusivamente no presente. Faz sentido. Os pensamentos so
feitos basicamente de duas substncias: as ideias e experincias
que ouvimos, vivemos ou aprendemos no passado e os planos e
apreenses que temos para o futuro. naqueles raros
momentos em que o meditador consegue livrar-se desses rudos
que surgem os sentimentos comuns nas descries de iogues
famosos: sensao de estar ligado com o Universo ou ter uma
superconscincia do mundo. Meditar , portanto, concentrar-se
em cada vez menos coisas, inibindo os sentidos e esvaziando a
mente. Tudo isso sem perder o estado de alerta, ou seja, sem
dormir.
Mas como saber se deu certo? Como saber se voc meditou?
Essa a melhor parte da histria: no h nota ou avaliao. A
no ser que voc medite plugado em um aparelho de
eletroencefalograma para saber se suas ondas cerebrais se
alteraram. Como isso pouco prtico, a melhor medida para
seu desempenho voc mesmo. S voc pode dizer o que
sentiu e se foi bom.
216
Os efeitos da meditao sobre o corpo so surpreendentes. Nos

primeiros estudos sobre a meditao, na dcada de 60, o
cardiologista Benson, de Harvard, e outros pesquisadores
submeteram meditadores a experimentos nos quais a presso
arterial, os ritmos cerebrais e cardacos e mesmo a temperatura
da pele e do reto eram monitorados. Constatou-se ento que,
enquanto meditavam, eles consumiam 17% menos oxignio e
seu ritmo cardaco caa para incrveis trs batimentos por
minuto (a mdia para pessoas em repouso de 60 b.p.m.). Isso
acontecia quando as ondas cerebrais alcanavam o ritmo teta,
mais lento e poderoso, no qual a mente atingiria o estado de
superconscincia relatado pelos iogues e caracterizado por
insights e alegria.
As ondas teta vibram a apenas quatro ciclos por segundo. Para
se ter uma ideia, quando estamos ativos o crebro emite ondas
beta, de oscilao em torno de 13 ciclos por segundo. Voc
conhece essa sensao causada pelas ondas teta. aquele
embotamento dos sentidos que surge nos segundos que
antecedem o sono. Naquele momento, nosso crebro funciona
no ritmo teta. Mas os meditadores pesquisados no estavam
dormindo. Ao contrrio, estavam bem acordados e serenos.
Mais tarde, percebeu-se tambm que no momento da
meditao o fluxo sanguneo diminua em quase todas as reas
cerebrais, mas aumentava na regio do sistema lmbico, o
chamado crebro emocional, responsvel pelas emoes, a
memria e os ritmos do corao, da respirao e do
metabolismo. O cardiologista Benson, que escreveu um clssico
sobre o tema nos anos 90 A Resposta do Relaxamento ,
tomou emprestado um pouco da humildade oriental e disse que
seu trabalho se resumiu a explicar biologicamente tcnicas
conhecidas h milnios.
Desde ento, uma srie de novas pesquisas, respaldadas em
imagens da intimidade neurolgica feitas por tomgrafos
217
Jorge Joo Lunardi
sofisticados que retratam o crebro em funcionamento,

levantou o vu sobre outros segredos. Um dos estudos mais
abrangentes e reveladores foi realizado por Andrew Newberg,
da Universidade da Pensilvnia, nos Estados Unidos. A ideia
era registrar o que ocorre com o crebro quando se alcana o
clmax em prticas msticas como a meditao e a orao.
Newberg rastreou a atividade cerebral de um grupo de budistas
em meditao profunda e de um grupo de freiras franciscanas
rezando fervorosamente.
Ele constatou uma significativa alterao no lobo parietal
superior, localizado na parte anterior do crebro e responsvel
pelo senso de orientao a capacidade de percepo do
espao e do tempo e da prpria individualidade. Segundo as
descobertas de Newberg, medida que a contemplao se torna
mais profunda, a atividade na regio diminui aos poucos at
cessar totalmente no momento de pico, aquele em que o
meditador experimenta a sensao de unicidade com o
Universo, cerca de uma hora aps o incio da concentrao.
Nesse instante, privados de impulsos eltricos, os neurnios do
lobo parietal desligam os mecanismos das funes visuais e
motoras e o meditador ou devoto perde a noo do eu e
sente-se prazerosamente expandido, alm de qualquer limite.
o nirvana. Ou seja, Newberg registrou em seus aparelhos a
imagem de um crebro literalmente no paraso.
Mas no s isso. As imagens revelaram que, durante a
experincia, os lobos temporais (sede das emoes no crebro)
tiveram sua atividade redobrada, o que explicaria a enorme
influncia da meditao sobre as emoes e a personalidade dos
praticantes. Newberg no teve dvida em sua concluso: as
sensaes de elevao e contato com o divino vivenciadas por
budistas e freiras so um fenmeno real, baseado em fatos
biolgicos.
Mas h quem veja tudo isso com uma certa desconfiana. Ao
que parece, estamos diante de um fenmeno de marketing,
disse Richard Sloan, psiclogo do Centro Mdico Presbiteriano
218
de Columbia, em Nova York, comentando o encontro do Dalai

com os cientistas, h trs anos. Segundo Richard, discutvel se
o impacto da meditao sobre o sistema nervoso e a sade tem
um efeito profundo e duradouro ou apenas superficial e
efmero. Ento, est na hora de conferir o que os estudos
dizem a respeito.
A meditao ajuda a controlar a ansiedade e a aliviar a dor? Ao
que tudo indica, sim. Nessas duas reas os cientistas
encontraram as maiores evidncias da ao teraputica da
meditao, medida em dezenas de pesquisas. Nos ltimos 24
anos, s a Clnica de Reduo do Estresse da Universidade de
Massachusetts monitorou 14 mil portadores de cncer, AIDS,
dor crnica e complicaes gstricas. Os tcnicos descobriram
que, submetidos a sesses de meditao que alteraram o foco
de sua ateno, os pacientes reduziram o nvel de ansiedade e
diminuram ou abandonaram o uso de analgsicos. Ou seja, eles
aprenderam a entender a dor, em vez de combat-la. Com isso,
deixaram de antecip-la ou amplific-la por meio do medo de
vir a senti-la. Sim, porque boa parte da sensao dolorosa
psicolgica, fabricada pelo medo da dor. Resultado: as queixas
de dor, segundo o diretor da clnica, Jon Kabat-Zinn,
diminuram, em mdia, 40%.
No hospital da Unifesp, em So Paulo, a meditao indicada
para pacientes com fibromialgia (dores nos msculos e
articulaes), fobias e compulses. Ali, estudo recente dirigido
pela doutora em biologia Elisa Harumi Kozasa atestou a
melhoria da agilidade mental e motora em ansiosos e
deprimidos que, durante trs meses, meditaram sob a
orientao de instrutores indianos. Outra pesquisa, coordenada
pelas psiclogas Mrcia Marchiori e Elaine de Siqueira Sales,
deve comparar nos prximos meses os efeitos teraputicos da
meditao com os das tcnicas de relaxamento fsico.
219
Jorge Joo Lunardi
O desempenho antiestresse da meditao, segundo estudos das

universidades americanas Stanford e Columbia, acontece
porque a mente aquietada inibe a produo de adrenalina e
cortisol hormnios secretados nas situaes de estresse , ao
mesmo tempo que estimula no crebro a produo de
endorfinas, um tranquilizante e analgsico natural to poderoso
quanto a morfina e responsvel pela sensao de leveza nos
momentos de alegria.
J parece motivo suficiente para render-se aos mantras, mas
tem mais. Investigaes realizadas na Universidade Wisconsin,
nos Estados Unidos, acrescentaram que meditar tambm
melhora a ao do sistema imunolgico, que defende o
organismo contra o ataque de microorganismos (bactrias, vrus
e outros germes). A experincia comparou dois grupos de
voluntrios um constitudo de pessoas que meditavam havia
alguns meses e o outro de no-meditadores. Primeiro
constatou-se que os meditadores tiveram um aumento na
atividade da rea cerebral relacionada s emoes positivas.
Ento, ambos os grupos foram vacinados contra gripe e
submetidos a medies quatro semanas e oito semanas depois.
O pessoal habituado a entoar mantras apresentou um nmero
bem maior de anticorpos, o que sugere que seus sistemas de
defesa estavam mais ativos.
Em abril passado, durante um encontro da Associao
Americana de Urologia, anunciou-se que a meditao ajuda a
conter o cncer da prstata. E alguns pesquisadores relataram
que mulheres com cncer de mama que passaram a meditar
tiveram elevao no nvel de clulas imunolgicas que
combatem tumores. Mas essas descobertas esto longe de
alcanar a unanimidade entre os cientistas. O psiquiatra
americano Stephen Barret, um dos principais crticos s terapias
alternativas nos Estados Unidos, desconfia desses resultados.
Meditar pode aliviar o estresse, mas sua ao nunca ir alm
disso no tratamento de doenas graves, como o cncer.
Mesmo um entusiasta da tcnica, como Herbert Benson, no
220
descarta os tratamentos ocidentais tradicionais. Para ele, a sade

e a longevidade no mundo moderno sero, cada vez mais,
resultado de um trip formado por remdios, cirurgias e
cuidados pessoais, incluindo-se aqui a meditao e todo o poder
catalisador das crenas nas reaes orgnicas.
Mas ainda h muita coisa para ser descoberta sobre o mantra e
os pesquisadores esto debruados sobre os meditadores,
tentando entender como que um ato to simples causa tantas
modificaes. Estudos como o de Wisconsin, que ligam
disciplina mental a emoes positivas e ao bom desempenho do
sistema imunolgico, atiam o interesse dos cientistas em
avaliar o real poder da meditao na reformatao das funes
cerebrais. E o que eles esto descobrindo que, com suficiente
prtica, os neurnios podem reprogramar a atividade dos lobos
cerebrais, especialmente a rea relacionada concentrao e
orientao.
No d para negar que, sobre concentrao, o Dalai Lama e os
orientais, com sua ateno aos detalhes e sua ateno extrema,
tm muito a ensinar aos ocidentais. S h pouco a psiquiatria
ocidental reconheceu a existncia do transtorno do dficit de
ateno (uma sndrome caracterizada pela dificuldade de
concentrao, baixa tolerncia frustrao e impulsividade),
mas h milhares de anos tradies como o budismo afirmam
que todos sofremos desse distrbio com mais ou menos
intensidade, diz o psiquiatra Roger Walsh, da Universidade da
Califrnia em Irvine.
A possibilidade de alterar em profundidade o crebro, apenas
meditando, talvez possa no futuro ajudar a prevenir ou a
superar complicaes vasculares a custo bem mais baixo que o
das cirurgias. Ou a romper condicionamentos e redirecionar as
mentes de indivduos anti-sociais o que, alis, vem sendo
testado com relativo xito. Numa experincia na Kings County
North Rehabilitation Facility, penitenciria prxima a Seattle,
221
Jorge Joo Lunardi
nos Estados Unidos, um grupo de prisioneiros condenados por

crimes relacionados ao consumo de droga e lcool praticou
vippassana (meditao budista com foco inicial na respirao,
seguida de anlise existencial) 11 horas por dia durante dez dias.
Aps voltarem para casa, apenas 56% deles reincidiram na
criminalidade no prazo de dois anos, um ndice considerado
entre os que no meditaram.
J na Universidade Cambridge, nos Estados Unidos, um estudo
constatou a reduo de at 50% nas recadas de pacientes com
depresso crnica que passaram a meditar regularmente. A
doena acompanhada por uma diminuio no nvel do
serotonina no crebro, processo geralmente revertido com o
uso de antidepressivos, como Prozac. A meditao aumenta a
produo desse neurotransmissor, funcionando como um
antidepressivo natural. Em Cotia, em So Paulo, um programa
de meditao para crianas carentes, conduzido pela monja
Sinceridade no Templo Zu Lai (sede da primeira universidade
budista do pas), tem resultado em mudanas no
comportamento de 128 meninos de favelas. Eles melhoraram
significativamente a concentrao. E a convivncia social com
eles tornou-se mais tranquila, diz ela.
Toda essa popularidade, porm, no permite afirmar que a
meditao continuar mantendo alguma identidade com a
prtica ancestral do Oriente. Alm de sua gradual
transformao em tcnica laica, ocorre neste momento uma
rpida adaptao do modo de us-la ao estilo de vida ocidental.
Em vez de contemplaes que duram uma eternidade (voc a
teria pique para ficar quatro horas sentado no cho, imvel,
como faz diariamente o Dalai Lama?), tornou-se padro a
meditao de 20 minutos duas vezes ao dia. Ainda assim, isso
parece exigir uma boa dose de sacrifcio de inquietos habitantes
de metrpoles como Nova York e So Paulo. No prximo ano,
o autor Victor Davich lanar nos Estados Unidos o livro Eight
Minutes that Will Change your Life (Oito Minutos que
Mudaro sua Vida) no qual defender um tipo de meditao
222
fast food de no mais que oito minutos. Segundo ele, esse o

tempo que os americanos esto acostumados a se concentrar
diariamente: os blocos de programas de TV duram exatamente
isso, entre um comercial e outro. Da mesma forma, os mantras
sonoros em snscrito das meditaes msticas foram
substitudos por mantras mentais, baseados em palavras
escolhidas ao acaso.
Tais ajustes so vistos com reservas por iogues, praticantes
tradicionalistas e at instrutores mais liberais, como a americana
Susan Andrews, para quem saudvel tirar a meditao das
nuvens do esoterismo e aproxim-la da cincia. Relaxamento
e pensamento positivo so efeitos colaterais da meditao, no
sua meta, diz Susan. O grande alvo atingir a
hiperconscincia, o samadhi, aquele estado de plenitude,
iluminao e xtase indescritvel. A questo que para chegar
l o meditador precisa deixar de lado a ideia de que meditar no
implica qualquer esforo, cuidando de manter a concentrao
firme e afinada por pelo menos uma hora. E isso, admitamos,
algo que tambm exige um preparo de monge.
ARQUTIPOS DIVINOS /ARCANJOS E ANJOS
Os anjos so nosso elo com a essncia maior do universo, com
a qual queremos nos conectar, obviamente h que se respeitar
as religies, pois algumas delas em seus dogmas no trabalham
com anjos.
Mas, o que diz a Bblia a respeito dos anjos?
Anjos so seres espirituais, que tm inteligncia, emoes e
vontade. Isto verdadeiro tanto para anjos bons quanto para
anjos do mal. Os anjos possuem inteligncia (Mateus 8:29; II
Corntios 11:3; I Pedro 1:12), demonstram suas emoes (Lucas
223
Jorge Joo Lunardi
2:13, Tiago 2:19; Apocalipse 12:17) e demonstram que tm

vontades (Lucas 8:28-31; II Timteo 2:26; Judas 1:6). Os anjos
so seres espirituais (Hebreus 1:14), sem um corpo fsico real.
O fato de no terem corpos no muda o fato de terem suas
personalidades (o mesmo ocorre com Deus).
O conhecimento dos anjos limitado por serem criaturas. Isto
significa que eles no sabem tudo o que Deus sabe (Mateus
24:36). Entretanto, parece que tm um conhecimento maior do
que os humanos. Isto pode ocorrer por trs razes: Os Anjos
foram criados como uma ordem superior de criaturas no
universo, em comparao aos seres humanos. Por este motivo,
de sua natureza possuir maior conhecimento. Os anjos
estudam a Bblia e o mundo de forma mais completa que os
humanos e assim obtm conhecimento (Tiago 2:19; Apocalipse
12:12). Os anjos adquirem conhecimento atravs da longa
observao das atividades dos seres humanos. Diferentemente
dos humanos, os anjos no tm que estudar o passado; eles o
viveram. Assim, sabem como os outros agiram e reagiram em
determinadas situaes e podem ento prever com grande
exatido como ns vamos agir em circunstncias parecidas.
Apesar de terem vontade, os anjos so, como todas as criaturas,
sujeitos vontade de Deus. Os anjos bons so enviados por
Deus para ajudar os crentes (Hebreus 1:14). A seguir, algumas
atividades que a Bblia atribui aos anjos:
Louvam a Deus (Salmos 148:1,2; Isaas 6:3). Adoram a Deus
(Hebreus 1:6; Apocalipse 5:8-13). Se regozijam nos feitos de
Deus (J 38:6-7). Servem a Deus (Salmos 103:20; Apocalipse
22:9). Apresentam-se perante Deus (J 1:6; 2:1). So
instrumentos dos julgamentos de Deus (Apocalipse 7:1; 8:2).
Trazem respostas s oraes (Atos 12:5-10). Ajudam a ganhar
pessoas para Cristo (Atos 8:26; 10:3). Observam a ordem crist,
obra e sofrimento (I Corntios 4:9; 11:10; Efsios 3:10; I Pedro
224
1:12). Do encorajamento em tempos de perigo (Atos 27:2324). Cuidam dos justos no momento da morte (Lucas 16:22).
Os anjos so de uma ordem completamente diferente dos
humanos. Deus criou os anjos da mesma forma que criou a
humanidade. Em nenhum lugar a Bblia afirma que os anjos
foram criados imagem e semelhana de Deus, como foram os
humanos (Gnesis 1:26). Os anjos so seres espirituais que
podem, at certo ponto, assumir forma humana. Os humanos
so basicamente seres fsicos, mas com um aspecto espiritual. A
maior coisa que podemos aprender dos anjos sua obedincia
instantnea e sem questionamentos s ordens de Deus.
Os sete arcanjos so: Miguel rege o signo de Leo. Fortifica
o carisma, boas relaes com a vida, a liderana e o brilho
pessoal. Arcanjo do domingo. Gabriel rege o signo de
Cncer. Fortifica o humor, a fora pessoal, o equilbrio sexual e
a espiritualidade. Atua na segunda-feira. Samuel rege os
signos de ries e Escorpio. Fortifica a justia, as mudanas, a
coragem e rompe obstculos. Atua na tera-feira. Rafael rege
os signos de Virgem e Gmeos. Fortifica os estudos, a
liberdade, a dimenso mental, o equilbrio e o anjo da sade.
Atua na quarta-feira. Zadkiel rege os signos de Peixes e
sagitrio. Fortifica o trabalho, a abundncia, os contatos, a vida
profissional. Atua na quinta-feira. Daniel rege os signos de
Touro e Libra. Fortifica os bens materiais, o luxo, a graa, a
beleza e o amor. Atua na sexta-feira. Orifiel rege os signos
de Capricrnio e aqurio. Fortifica a alegria, a leveza da vida, a
proteo e abre os caminhos. Atua no sbado.
Cada um destes Arcanjos, alm dos 72 anjos especficos que
atuam conforme teu dia do nascimento possui uma orao
especial, que voc procurando vai achar. Eu, por exemplo, que
225
Jorge Joo Lunardi
nasci no dia 10 de junho sou regido pelo anjo Aladiah e pelo

salmo 32. A orao para chamar o Arcanjo Rafael pode ser esta:
Um talism, versculo e mantra mgico, que contm o grande

nome de quatro letras Deus -, com os nomes de trs letras e
os atributos dos 72 anjos cabalsticos, : FIAT MISERICRDIA
TUA DOMINE SUPER NOS QUEMADMODUM SPERA VIMUS
INTE.
Mas, afinal!
- Qual o teu anjo?
- Qual o teu arcanjo?
- Est harmonizado com teu anjo?
- Aprendeu a se conectar com teu anjo?
226
CONHECE OS SALMOS EXISTENTES NA BBLIA?

Os Salmos so declaraes ritmadas. Sua autoria do Rei David
e datam de cinco mil anos depois da morte do rei Salomo. So
150 salmos que expressam a verdade. Eles esto presentes entre
o Antigo e Novo Testamento. Existem salmos para curar,
adquirir bens, para a famlia, para proteo, etc. A forma mais
correta de se entoar um salmo quase cantando. A combinao
de palavras ritmicamente colocadas e verbalizadas que
acarretam vibraes e produzem o efeito esperado. Cada som
no mundo terreno desperta no reino invisvel a ao e a graa.
Os anjos sempre rezam conosco. Quando oramos nosso Anjo
fica mais perto de ns o que facilita o anjo entender nossa
inteno. Mantenha a f e a expectativa. Estamos vivendo em
mundo onde os resultados tm que ser imediatos.
E, tenha em mente sempre o salmo 91, considerado o salmo
maior, para qualquer situao: Aquele que habita no
esconderijo do Altssimo, sombra ao Onipotente descansar.
Direi ao senhor: Ele meu Deus, o meu refgio, a minha
fortaleza, e nele confiarei. Quando ele me invocar, eu lhe
responderei; estarei com ele na angstia, livr-lo-ei, e o
honrarei. Com lonjura de dias fart-lo-ei, e lhe mostrarei a
minha salvao. "(Salmos 91:15-16).
Observe os efeitos dos salmos:
Salmo 01 (Ajuda divina e conselhos para nossa vida).
Salmo 02 (Acalma as revoltas e a raiva)
Salmo 03 (Para angstia, depresso e aflies da vida)
Salmo 04 (Afasta a solido e tambm a tristeza interior).
Salmo 05 (Interveno divina nos conflitos e pedidos).
Salmo 06 (Resoluo e vitria para pedidos urgentes).
Salmo 07 (Protege dos inimigos humanos e espirituais).
Salmo 08 (Ajuda com o poder divino para dificuldades).
Salmo 09 (Proteo contra injustia, mentiras e calnia).
227
Jorge Joo Lunardi
Salmo 10 (Prosperidade e proteo)

Salmo 11 (Ajuda vencer os conflitos dolorosos da vida).
Salmo 12 (Traz sinceridade, verdade e equilbrio).
Salmo 13 (Contra vcios, depresso, angstia e suicdio).
Salmo 14 (Deixa as pessoas mais sensatas e fiis).
Salmo 15 (Achar animais, objetos perdidos, furtados).
Salmo 16 (Traz segurana interior e elimina as dvidas).
Salmo 17 (Vitrias judiciais, espirituais e o equilbrio).
Salmo 18 (Nos traz a f e a devoo sinceras).
Salmo 19 (F, fora de vontade, proteo e sucesso).
Salmo 20 (Ajuda a encontrar o progresso e plenitude).
Salmo 21 (Para que as vitrias sejam constantes).
Salmo 22 (Atua contra o desespero e a angstia).
Salmo 23 (Para atrair prosperidade).
Salmo 24 (Traz o amor e a serenidade).
Salmo 25 (Para encontrarmos pessoas desaparecidas).
Salmo 26 (Integridade, justia e verdade).
Salmo 27 (Fortalece a alma e destri os medos).
Salmo 28 (Traz pacincia, calma e serenidade).
Salmo 29 (Nos traz vitria e nos livra dos adversrios).
Salmo 30 (Limpa a aura, ambientes, dos milagres).
Salmo 31 (Nos afasta dos opressores).
Salmo 32 (Traz o perdo e a capacidade de amar).
Salmo 33 (Consolo em momentos de aflio e angstia).
Salmo 34 (Estimula a solidariedade e altrusmo).
Salmo 35 (Vencer com coragem e perseverana).
Salmo 36 (Ajuda mudanas, que precisarem ser rpidas).
Salmo 37 (Coragem e determinao nas urgncias).
Salmo 38 (Para vencer o desespero e encontrar a cura).
Salmo 39 (Responsabilidade, conduta e firmeza carter).
Salmo 40 (Ajuda nos momentos mais difceis).
Salmo 41 (Traz a renovao para o esprito).
Salmo 42 (Tomar decises certas nos desafios da vida).
Salmo 43 (Orientao divina em conflitos e angstias).
Salmo 44 (vencer dificuldades, fortalece a alma).
228
Salmo 45 (Beleza interior e a serenidade para o esprito).

Salmo 46 (Proteo contra discrdia e desarmonia).
Salmo 47 (Favorece todas as realizaes de sonhos).
Salmo 48 (Grandiosidade da vida e das pessoas).
Salmo 49 (Sabedoria e inteligncia).
Salmo 50 (Fortalece o sentimento de entrega e doao).
Salmo 51 (Compaixo desenvolvimento da bondade).
Salmo 52 (Para pessoas serem mais francas e sinceras).
Salmo 53 (Contra a insensatez e a mentira).
Salmo 54 (Contra as angstias e tristezas do corao).
Salmo 55 (Contra a ansiedade, medos e desespero).
Salmo 56 (Acalma os temores da vida).
Salmo 57 (Ajuda despertar a alma na elevao divina).
Salmo 58 (Julgamentos de verdade, justia e equilbrio).
Salmo 59 (Nos protege contra os perigos da vida).
Salmo 60 (Traz a coragem e nos livra da fragilidade).
Salmo 61 (Traz a tranquilidade e serenidade interior).
Salmo 62 (Renova as esperanas e o otimismo).
Salmo 63 (Traz o bom nimo, alegria e felicidade).
Salmo 64 (Sair do caminho quem desconfia do carter).
Salmo 65 (Traz vigor e vontade de viver).
Salmo 66 (Igualdade e desejo sincero de compartilhar).
Salmo 67 (Traz aceitao dos acontecimentos da vida).
Salmo 68 (Renovao e alvio)
Salmo 69 (Nos faz sentir mais corajosos)
Salmo 70 (Obter boa sade e proteo em cirurgias).
Salmo 71 (Ajuda os idosos na longevidade e proteo).
Salmo 72 (Auxilia na paz).
Salmo 73 (Nos ajuda a superar as perdas).
Salmo 74 (Contra a rejeio e preconceito).
Salmo 75 (Para as decises importantes).
Salmo 76 (Para as conquistas, principalmente afetivas).
Salmo 77 (Influencia na misericrdia divina).
229
Jorge Joo Lunardi
Salmo 78 (Para oportunidade de ensinar e aprender).

Salmo 79 (Para tristezas e condies negativas da vida).
Salmo 80 (Nos traz vitria para as disputas).
Salmo 81 (Contra a depresso e o desnimo).
Salmo 82 (Elimina as dvidas para a vida).
Salmo 83 (contra a amargura e infelicidade interior).
Salmo 84 (Ajuda a encontrar a verdadeira felicidade).
Salmo 85 (Traz a compreenso).
Salmo 86 (Para a graa divina e a plenitude interior).
Salmo 87 (Traz a unio para a famlia).
Salmo 88 (Alivia o sofrimento).
Salmo 89 (Traz a fidelidade).
Salmo 90 (Contra roubos, assaltos e furtos).
Salmo 91 (O mais poderoso, proteo e elo com Deus).
Salmo 92 ( Gratido e sentimento de amor ao prximo).
Salmo 93 (Riqueza, abundncia e fartura).
Salmo 94 (Justia e verdades judiciais).
Salmo 95 (Humildade e bondade).
Salmo 96 (Traz o triunfo, a vitria e a ascenso).
Salmo 97 (Reconciliao, principalmente para casais).
Salmo 98 (Alegria e felicidade para a vida).
Salmo 99 (Aumenta a sorte, a f e a bondade).
Salmo 100 (Proteo divina e doao).
Salmo 101 (Traz honestidade e sinceridade).
Salmo 102 (Proteo e permanncia no emprego).
Salmo 103 (Traz a busca da perfeio).
Salmo 104 (Para o encontro de almas gmeas).
Salmo 105 (Para o otimismo, renovao e positivismo).
Salmo 106 (Aumenta a responsabilidade).
Salmo 107 (Ajuda nos processos de transformao).
Salmo 108 (Solidez, firmeza e estruturao dos desejos).
Salmo 109 (Traz a honra).
Salmo 110 (Estimula a autoconfiana e a f).
Salmo 111 (Traz o equilbrio e o bom senso).
Salmo 112 (Beneficia os caridosos)
230
Salmo 113 (Companheirismo e igualdade).

Salmo 114 (Harmonia na famlia e proteo na casa).
Salmo 115 (Contra as iluses).
Salmo 116 (Plenitude a alma e fortalece as virtudes).
Salmo 117 (Protege as amizades).
Salmo 118 (Ajuda encontrar o emprego esperado).
Salmo 119 (Iluminao e esclarecimento).
Salmo 120 (Contra inimigos, mentirosos, caluniadores).
Salmo 121 (Elimina as preocupaes).
Salmo 122 (Estimula a fraternidade entre as pessoas).
Salmo 123 (Contra o desprezo e o desinteresse).
Salmo 124 (Traz o amparo e acolhimento).
Salmo 125 (Aumenta o discernimento e a lucidez).
Salmo 126 (Estimula a sorte e as boas oportunidades).
Salmo 127 (Protege o trabalho e a vida profissional).
Salmo 128 (Traz prosperidade e aumenta os ganhos).
Salmo 129 (Persistncia, vitria e coragem).
Salmo 130 (Traz o arrependimento e a remisso).
Salmo 131 (Traz a calma e a pacincia).
Salmo 132 (Contra cansao interior e os medos).
Salmo 133 (Favorece a unio e o amor).
Salmo 134 (Traz as bnos divinas).
Salmo 135 (Favorece a inteligncia e o plano mental).
Salmo 136 (Traz o entusiasmo e a alegria).
Salmo 137 (Acalma o desespero e a saudade).
Salmo 138 (Agradecimento, compaixo e bondade).
Salmo 139 (Para capacidade de conhecer coisas novas).
Salmo 140 (Contra a violncia).
Salmo 141 (Traz a prudncia e a cautela).
Salmo 142 (Contra as desiluses e tristezas).
Salmo 143 (Favorece o equilbrio e a harmonia).
Salmo144 (Batalhas, afastar inimigos, refgio espiritual).
Salmo 145 (Traz a libertao e a transformao da vida).
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Jorge Joo Lunardi
Salmo 146 (Salvao e proteo divina).

Salmo 147 (Traz a harmonia e compreenso).
Salmo 148 (Respeito e companheirismo ).
Salmo 149 (Liberdade e a felicidade para o esprito).
Salmo 150 (Estimula o louvor a Deus).
232
AS CINCO DIMENSES INTEGRADAS

O IMPORTANTE EXECUTAR AS CINCO DIMENSES, DE
FORMA INTEGRADA, PROCURANDO:
1. Ter pacincia, mais do que normalmente se tem.

2. Perdoar sempre, mesmo que seja 70 vezes sete.
3. Agradecer o que se tem, aquilo que se , e as
oportunidades que a vida sempre d. A essncia
da vida est em sermos capazes de agradecer
cada momento do dia.
4. Elogiar bastante.
5. Ser tolerante e bondoso.
6. Fazer tudo na vida com doura.
7. No ser egosta ao ponto de tudo querer e nada
doar.
8. Ter sensibilidade para os sinais da vida,
percebendo e descobrindo, que s vezes, eles
esto escondidos em pequenos atos e atitudes do
cotidiano: No brilho do sol, na viso da lua, no
sorriso da criana, no germinar da semente, no
grito do gol, na msica do astro, no trabalho, na
amizade do co, no abrao, no beijo, na famlia,
na orao...
9. Evitar remoer os dissabores, as mgoas da vida
passada.
10. Ser mais otimistas.
11. Fortificar nimo forte.
12. Ter mais iniciativas.
13. Efetivar aes construtivas.
14. No se deixar dominar pelas crises da vida.
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Jorge Joo Lunardi
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Ser mais corajosos e ter mais f.

Conhecer as pessoas e a si mesmos.
Ser mais solidrios.
Ser eterno aprendiz e aventureiro.
Aguar a curiosidade.
Ser sonhador com os ps firmes na terra.
Ter um caso de amor consigo mesmo.
Ter autoconfiana e autoestima.
Dominar preguia e emoes negativas.
Ter equilbrio na vida.
Buscar novos conhecimentos.
Valorizar o que se e o que se tem.
Valorizar a sade plena.
Ser mais sereno, harmonioso, bondoso e estar
em sintonia com vida.
Ter esprito de mudana.
Ter mais criatividade sem medo de ser feliz.
Aproveitar as oportunidades da vida.
Construir a estrada da vida
Ter calma.
Ter corao mais aberto.
Preparar-se para os desafios da vida.
Envolver-se nas causas determinadas pela vida.
Buscar adaptabilidade, talentos, encantar.
Buscar Motivao na vida, pois, quando estamos
motivados buscamos o resto. O prprio nome
diz motivos para ao se no temos motivos,
causas nobres, objetivos inspiradores, metas
ambiciosas, no temos xito. Quanto maior
forem nossos objetivos, metas, maior precisa ser
nossa motivao para alcan-los. O futuro
234
resultado, a colheita do que voc plantou no

passado. O sucesso do passado no garante a
vitria no futuro. O futuro no um presente,
uma conquista. O sucesso no depende de onde
se est, ms aonde se quer chegar.
39. Buscar, insistentemente, a felicidade. Pois ela
mais facilmente encontrada quando as pessoas
resolvem enfrentar os problemas e as
dificuldades. A felicidade subjetiva: Ex: tomar
chimarro, jogar, visitar algum, namorar,
trabalhar, estudar, brincar, fofocar, descansar,
rezar, cantar, nadar, comer, viajar, participar,
visitar, comprar, casar, lutar, ler... Caractersticas
das pessoas felizes: Pesquisa: 200 mil pessoas em
39 pases (as pessoas felizes no tinham renda
maior que as infelizes): Sadia auto confiana e
gostam de si prprias. Tem controle sobre sua
prpria vida. Tem bom relacionamento com os
outros, so extrovertidas. Encaram o futuro com
otimismo. Participam de grupos religiosos e
outros, e de ambientes estimulantes.
Procurar no chegar no leito da morte,
respondendo igual a pergunta feita por uma
enfermeira australiana, a pacientes em estado
terminal, sobre o que queriam ter feito na vida e
no fizeram: - Ter vivido a vida que desejava e
no a que os outros esperavam de mim; no ter
trabalhado tanto; ter tido mais coragem de
235
Jorge Joo Lunardi
expressar seus sentimentos; ter estado mais perto

de seus amigos; e ter se feito mais feliz.
O trabalho ajuda a no enferrujar o Corpo. A
Alegria ajuda a no enferrujar a Alma. CORPO
SADIO + ALMA ALEGRE = PESSOA FELIZ.
40. As pessoas precisam ter esprito alegre conforme

diz Eclesiastes 30-22 a 27: No entregues tua
alma a tristeza. No atormentes a ti mesmo em
teus pensamentos. A alegria do corao a vida
do homem e um inesgotvel tesouro de santidade.
A Alegria do homem torna mais longa a sua vida.
Afasta a tristeza para longe de ti, pois a tristeza
matou a muitos e no h nela utilidade alguma.
41. Ser mais otimistas.
42. Fortificar nimo forte.
43. Ter mais iniciativas.
44. Efetivar aes construtivas.
45. No antecipar as ansiedades, problemas e
incertezas do futuro.
46. Viver intensamente os 1.440 minutos do dia
atual, transformando momentos normativos em
momentos especiais e nicos.
Com isto tudo, ou talvez um pouco disto tudo,
teremos mais chances em alcanar com intensidade:
A SADE PLENA!
A RIQUEZA ABUNDANTE!
A PAZ DE ESPRITO!
A ALEGRIA DE VIVER!
A SORTE INFINITA!
A CRIATIVIDADE!
A SABEDORIA!
O AMOR!
A PAZ!
236
A ABUNDNCIA!
A PROSPERIDADE!...
MARIA VISLUMBRA NOVOS TEMPOS

Maria, agora, tinha encontrado alguns alimentos para, todos os
dias, fortificar sua alma, tentando buscar mais entendimentos
para sua vida, que precisava ser construda e alicerada numa
estrada larga da vida.
Acabara de entender, lendo este longo livro, de que nada
possvel se no for efetivada a integridade de aes necessrias
para buscar a felicidade.
Ao ler, vislumbrou um futuro aberto com novas perspectivas e
novas emoes a serem vivenciadas.
Entendeu como fundamental, ir buscar em todos os dias,
novas informaes, mesmo que sejam antigas, mas que
precisam vir tona, ser prescrustadas para reavivar a ESSNCIA
DA VIDA.
Ficou pensando, de como passou uma vida de mais de
cinquenta anos de existncia sem perceber mensagens,
exerccios to teis sua existncia.
Questionou no seu ntimo, porque os governos, as estrutura de
poder, a mdia, s mantm o statuo quo da doena, do
remdio, do veneno, da cincia cartesiana, e no trazem tona,
com mais intensidade, os assuntos que poderiam libertar e
facilitar o povo a entender um pouco mais de sua existncia e
com isto, achar e trilhar uma estrada com mais felicidade, bom
humor e sade plena?
Mas tambm agradeceu a oportunidade de perceber tempo, o
sentido de vida que rebrotava em si, e por ter descoberto que
era uma ser privilegiada e escolhida para viver no mundo
mgico de Deus.
237
Jorge Joo Lunardi
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http://bemzen.uol.com.br/noticias/ver/2012/12/20/960-vampiros-de-energia
quehttp://groups.google.com.br/group/digitalsource
238
O AUTOR
APRESENTA INFORMAES PARA QUE AS PESSOAS
POSSAM DESFRUTAR AS OPORTUNIDADES DE VIDA QUE O
MUNDO OFERECE, INDISTINTAMENTE, PARA TODOS, NAS
DIMENSES:
MENTAL,
EMOCIONAL,
FSICA,
ENERGTICA
ESPIRITUAL.
SO OFERECIDOS MEIOS INTELIGENTES E J DISPONVEIS,
AT EM MULTIMDIA, PARA QUE SE POSSA AVANAR EM
ASPECTOS DE:
SADE PLENA
RIQUEZA ABUNDANTE
PAZ DE ESPRITO
ALEGRIA DE VIVER
SORTE INFINITA
CRIATIVIDADE
SABEDORIA
AMOR
PAZ
O LIVRO SINALIZA PARA VRIOS ASPECTOS
TENTANDO DEMONSTRAR QUE AS PESSOAS
PODEM MORRER DE VELHICE
E NO DE BURRICE,
COMO, FREQUENTEMENTE,
TEM ACONTECIDO.
ENTENDER OS SINAIS DA VIDA,
OS CICLOS BIOLGICOS,
FORTIFICAR O PODER DA NATUREZA,
FAZ PARTE DAS DISCUSSES DESTE LIVRO.
239

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JORGE JOO LUNARDI

Jorge Joo Lunardi

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Vendas: Diretamente com o autor.

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MARIA ACORDA AZEDA

Isto lhe aguou, levemente, sua ateno, pois tendo vivido j

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As pessoas vivem tambm, num mundo em transformaes

As Cinco Dimenses Humanas

Esvaziamento das pequenas e inchao das grandes

e os comportamentos das pessoas? As pessoas so iguais?

Jorge Joo Lunardi

Na verdade, as pessoas vivem em dois mundos diferentes:

E, vivem, invariavelmente, com a corda no pescoo!

E, as mulheres no que pensam?

E, vivem, normalmente, engolindo sapos, dos mais variados e

As Cinco Dimenses Humanas

QUE SAI AO MUNDO BATENDO AS DUAS ASAS DA

Dizem que as mulheres so o esteio dos homens, mas, parecem

De uma forma geral, querem sempre estar esbeltas, vivem

Mas, depois da viso desta modelo, vo passar a amar seus

Jorge Joo Lunardi

Afinal! AS MULHERES RECLAMAM DO QUE?

As Cinco Dimenses Humanas

Aos homens, e a populao em geral que deseja ver o mundo

O que as mulheres querem?

Um anel bem simples

Uma pequena casa para

Uma pequena festa de

Jorge Joo Lunardi

Mas que trabalhe duro

Outro carro para

Algumas colees de bolsas

Algumas roupas bonitas

Viagem ao exterior uma

s isto...E, ainda tem gente que acha que as mulheres

As Cinco Dimenses Humanas

Prefere isolamento, mas tem intensos e profundos

Jorge Joo Lunardi

Exige liberdade e vida sem compromisso de

Est inclinada a assumir riscos e compromissos

Valoriza o amor e a vida simples. Tem os ps

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5. PERSONALIDADE PROFISSIONAL,PRAGMTICA, AUTOCONFIANTE.

Domina a vida e deposita mais f nos feitos do

Despreza formalidades sem causar embaraos aos

Ama a vida livre e espontnea, procura desfrutar

Jorge Joo Lunardi

liberdade. Vive com versatilidade e est sempre a brindar com

muito sensvel. Recusa analisar os fatos somente

A sensibilidade representa o que durvel e de alta

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com o propsito de respeit-los, am-los e ajud-los melhor.

RIES 21/03-20/04 Signo de fogo, regido por Marte,

Possuem grande energia e vitalidade. Aventureiro e espontneo.

confere sensibilidade, estabilidade e imensas emoes.

Jorge Joo Lunardi

Podem parecer enfadonhos, mas gostam do prazer.