Charlas Diarias Hse

REGLAMENTO DE HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL
Fecha: __________________
QUE ES?.
Es un documento legal, avalado por el Ministerio de Proteccin Social, en el cual se
registran las directrices que la empresa se compromete a cumplir e implementar,
relacionada con prevencin de accidente de trabajo, enfermedades profesionales,
programa de salud ocupacional y comit paritario de salud ocupacional.
CONTENIDO?
Descripcin de la empresa.
Actividad econmica de la empresa.
Trminos del reglamento:
Art. 1.
Comprometimiento al cumplimiento de disposiciones legales en prevencin

de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.
Art. 2.
Obligacin a promover y garantizar la constitucin y funcionamiento del
comit paritario de salud ocupacional.
Art. 3.
Comprometimiento en destinar recursos para desarrollar actividades del
programa de salud ocupacional, y sus subprogramas de medicina
preventiva y del trabajo, higiene y seguridad industrial.
Art. 4.
Se relacionan los riesgos existentes en las actividades que realiza la
empresa, los cuales estn dentro del grupo de riesgos fsicos, qumicos,
mecnicos, locativos, biolgicos, ergonmicos, sicosociales, de inseguridad,
etc.
Art. 5. Establece que la empresa y sus trabajadores debern dar estricto
cumplimiento a las normas y directrices que se establezcan.
Art. 6. La empresa dar induccin al personal que ingrese a laborar.
Art. 7. El presente reglamento se difundir en el personal trabajador.
Art. 8. El presente reglamento se modificar por cambio de actividad de la
empresa o disposicin de nueva normatividad al respecto.
FIRMA: Representante legal de la empresa.
CERTIFICA: Ministerio de Proteccin Social.
APORTE DE LOS TRABAJADORES

ANALISIS DE RIESGOS POR CADA FRENTE DE TRABAJO Y SU CONTROL
ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
CONSECUENCIAS DE LOS ACCIDENTES

Fecha: __________________
QUE ES UNA CONSECUENCIA?.
Es lo que viene posterior a algo, en este caso es que puede sobrevenir por la
ocurrencia de un accidente de trabajo.
QUIENES SE VERAN AFECTADOS POR UN ACCIDENTE?

1. El trabajador: Ya que quedara lesionado, con amputacin de una parte de su
cuerpo, invalido o llegado al caso extremo la muerte. De igual forma si se
demuestra que la culpa fue del trabajador, este podr ser despedido por justa
causa, y si llegar a causar daos a terceros, podr de igual forma ser procesado
legalmente.
2. La familia: Tendr una gran afectacin sicolgica, por ver a su ser querido en
condiciones de salud deprimentes, sin trabajo o muerto.
3. La comunidad: Por que de igual forma el trabajador se desenvuelve en un medio
ambiente social, por lo cual se vern afectados sus compaeros de trabajo,
vecinos, amigos, etc.
4. La empresa:
* Perder el recurso ms valioso con el que cuenta una empresa, como lo es el
recurso humano.
* Su nivel de confianza en cuanto a cumplimiento de las polticas de HSE, se vera
disminuido.
* Todos estos aspectos sern tenidos en cuenta al momento de asignar un nuevo
contrato de trabajo.
QUE DEBEMOS HACER?
Analizar todos los posibles factores de riesgo que puedan generar accidentes.
Cumplir con las polticas de seguridad, medio ambiente y salud ocupacional.
Controlar que todos cumplamos con las medidas de seguridad.
Reportar cualquier anomala que observemos.
Solicitar y usar adecuadamente los elementos de proteccin personal.

ANALISIS DE RIESGOS POR CADA FRENTE DE TRABAJO Y SU CONTROL.
ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PLAN DE EMERGENCIA
Fecha: __________________
QUE ES?.
Es un grupo de trabajadores con conocimiento y entrenamiento bsico para prestar
una atencin de primeros auxilios, evacuacin de lesionados o heridos, y control de
incendios; con el fin de minimizar al mximo los efectos originados en caso de una
urgencia, emergencia o desastre.
DEFINICIONES?
Urgencia: Estado en el cual se ve comprometida la vida de una persona, por lo cual
puede ser controlada por una sola persona.
Emergencia: Estado en el cual se ve comprometida la vida de varias personas, por
lo cual se puede controlar con la participacin de un grupo de personas.
Desastre: Es un estado mximo de gravedad situacional, el cual es de difcil control
o prediccin, as participen muchos grupos de personas.
CONFORMACION DE BRIGADAS O GRUPOS DE EMERGENCIA?

Brigada o grupo de primeros auxilios.
Brigada o grupo de evacuacin y rescate.
Brigada o grupo de control y prevencin de incendios.
FINALIDAD DE LAS BRIGADAS O GRUPOS DE EMERGENCIAS?

1.
2.
3.
4.
5.
Estar preparados ante una situacin especial.

Evitar la perdida de vidas humanas.
Disminuir las perdidas y daos materiales.
Evitar consecuencias funestas.
Evitar tener que improvisar.
ACTIVIDAD A REALIZAR?
Explicar el organigrama del plan de emergencias.
Orientar sobre la ubicacin de los equipos y elementos de apoyo en emergencias.
Realizar gua sobre simulacro y operatividad en caso de una emergencia en SURIA
12, dando la seal de alarma a travs de un grito o pito.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PRIMEROS AUXILIOS
Fecha: __________________
QUE SON?
Son los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales prestados a las personas
accidentadas o con enfermedad repentina, antes de ser atendidos en un centro
mdico asistencial.
OBJETIVO?
Estabilizar al paciente brindndole un primer auxilio, que evite complicaciones
posteriores en la salud.
QUE CONOCIMIENTOS SE DEBE TENER EN PRIMEROS AUXILIOS?
Evaluacin inicial. Como actuar.

Signos vitales.
Paro Cardio-respiratorio. RCP.
Heridas.
Hemorragias.
Fracturas.
Schock Choque.
Vendajes.
Quemaduras.
Cuerpos extraos.
Mordedura de serpiente.
Botiqun de primeros auxilios.
Triage.
Evacuacin mdica.
ACTIVIDAD A REALIZAR?
A travs de charlas diarias de difundir algunos temas generales.
Se programar un curso bsico para brigadistas. Con una duracin de 20 horas.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LA MOTIVACION
Fecha: __________________
QUE ES?: Es aquello que nos impulsa a realizar algo, sin ella no se pueden tener
aspiraciones.
LA MOTIVACION RELACIONADA CON EL CAMBIO Y EL ESTRS.

Estamos sometidos a cambios constantemente, que nos generan estrs; por eso
debemos adaptarnos a ellos y saberlos manejar, para no dejarnos llevar a la
depresin.
LOS EVENTOS O SITUACIONES: Dependiendo como los interpretemos, as

ser nuestra forma de actuar frente a ellos.
LOS MOMENTOS DE CRISIS:

Si no los sabemos manejar, nos ocasionaran problemas familiares, laborales,
sociales, judiciales, y principalmente alteraciones en la salud.
Antes de actuar hay que pensar
EL FRACASO: Se puede presentar por Ignorancia, por no planear las cosas a

corte, mediano y largo plazo.
EL XITO: Es haber cumplido las metas u objetivos trazados, este no solo lo

alcanzan los que poseen Educacin, Inteligencia, Habilidad escolstica o Salud, lo
alcanzan aquellos que:
Adquieren un firme compromiso con ellos mismos.
Se preguntan dnde estn ahora y quienes son (Autoanlisis).
Los que se preguntan a donde quieren llegar (Metas, Objetivos).
Elaboran un plan para alcanzar ese xito.
Colocan en accin ese plan trazado.
Y por ultimo perseveran hasta alcanzar lo que quieren.
Lo anterior se consigue si se posee Autoconfianza, Creatividad, Pasin por lo que se
hace, Disciplina, Coraje (arriesgarse) y por ltimo Imperturbabilidad (no dejar que
nada nos detenga).
APORTE DE LOS TRABAJADORES.

ANALISIS DE RIESGOS POR CADA FRENTE DE TRABAJO
Y SU CONTROL.
NORMAS DE CONDUCCION
Fecha: __________________
USO DEL CINTURON DE SEGURIDAD

El cinturn de seguridad tiene una finalidad primordial, la cual es contribuir a proteger
al conductor en caso de una coalicin o impacto, que obligue al vehculo a detenerse
de manera brusca.
No debera ser necesario obligar a los conductores a utilizarlos, ya que es l en
primer lugar quien debe velar por conservar su vida.
Actualmente dentro del nuevo cdigo de trnsito, se establece su uso obligatorio,
quien incumpla esta norma se hace acreedor a una multa de $ 165.000, pasado tres
das es el doble.
TRANSPORTE DE NIOS EN LOS VEHICULOS

Si muchas veces no tiene posibilidad de supervivencia un adulto, al ir en la parte
delantera el cual es conciente y va mirando los posibles riesgos a los que se pueden
exponer los conductores y quien vaya de copiloto; menos probabilidad de vida podr
tener un nio o bebe, que dependen del grado de sostenimiento o apoyo por parte de
sus padres.
Pero en el 99% de los casos de accidentes de trnsito, sobrevive la madre o el padre
que llevaba el nio; ms no el nio o bebe, porque en el momento del impacto (El
cual ocurre en segundos), el que primero sale por el parabrisas es el bebe o el
nio.
NORMAS ESTABLECIDAS
Por ningn motivo, se justifica que el personal de conductores se desplace sin el
debido uso del cinturn de seguridad.
De igual forma esta rotundamente prohibido transportar nios y bebes en la parte
delantera de los vehculos.
APORTES DE CADA INDIVIDUO.

Y SU CONTROL.
HIPERTENSION ARTERIAL
Fecha: __________________
QUE ES LA PRESION Y TENSION ARTERIAL?.
La presin arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre las arterias, al ser
bombeada por el corazn.
La tensin arterial es la resistencia que oponen las paredes de las arterias al paso de
la sangre.
CUAL ES EL VALOR NORMAL DE LA TENSION ARTERIAL?

Se analizan dos valores: SISTOLE (120 90 mmHg), DIASTOLE (90 60 mmHg).
COMO SE MIDE EL VALOR DE LA TENSION ARTERIAL?

Se mide a travs de un tensimetro, el cual da el valor en milmetros de mercurio; y
un fonendoscopio.
PORQUE SE DICE QUE UNA PERSONA ES HIPERTENSA?

Porque el valor que se presenta en la distole, es superior al rango normal.
QUE FACTORES PREDISPONEN LA HIPERTENSION ARTERIAL?
El consumo excesivo de sal.

El alcohol.
El cigarrillo.
Falta de ejercicio y deporte.
Consumo de grasa.
Antecedentes familiares.
ACTIVIDADES PREVENTIVAS?
Evitar consumo de alcohol, cigarrillo, realizar ejercicio y deporte, comidas bajas en
sal, disminuir consumo de grasa animal. Control peridico de la tensin arterial.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
EVALUACION INICIAL COMO ACTUAR

EN PRIMEROS AUXILIOS
Fecha: __________________
AL PRESTAR PRIMEROS AUXILIOS?
Se debe estar seguro de lo que se va hacer.

Evaluacin primaria estado general.
Establecer prioridades de tratamiento para condiciones que amenazan la vida.
Identificar condiciones amenazantes a la vida (internas como externas).
Evaluacin secundaria. (Mas detallada, cefalocaudal).
DETERMINE EL MECANISMO DE LA LESION

Mire el ambiente y pregntese UD. Que causado la herida?. Cada, bala, cuchillo.
DETERMINE EL NUMERO DE VICTIMAS O PACIENTES
Cuantos pacientes?: Considerar requerimiento de ayuda. Realizar TRIAGE.
SE DEBE ESTABILIZAR LA COLUMNA
Estabilizacin espinal ser usado en todos los pacientes de trauma, cadas, etcEL CONTACTO INICIAL CON EL PACIENTE
Identificarse UD. y establecer relacin entre con el paciente.
Ejemplo: Hola muchacho, soy un paramdico, estoy aqu para ayudarle.
DETERMINAR EL NIVEL DE CONCIENCIA
Alerta-reaccione sin provocar. - Estmulo verbal, reacciona a mandatos verbal.
Estmulo doloroso - Inreaccionario- no reaccione a estmulo verbal o dolor.
EVALUAR EL CONDUCTO DE AIRE Y RESPIRACIN
ASEGURAR VENTILACIN ADEQUADA (Usar amb)
IDENTIFICAR Y CONTROLAR EL SANGRADO
EVALUAR LA CIRCULACIN - PULSO (Pulso)
IDENTIFICAR PACIENTES PRIORIDAD, TOMAR LA DECISION - TRANSPORTAR

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
EMPLEO DE LAS GAFAS DE SEGURIDAD

Fecha: __________________
Al igual que para corregir los defectos de la visin, las gafas se
utilizan para proteger los ojos. Un ejemplo conocido son las gafas
coloreadas, lentes oscuras, o gafas de sol, usadas para proteger los
ojos de los rayos solares. Para evitar la exposicin de los ojos a los
rayos actnicos de las llamas de las soldaduras, los trabajadores
utilizan gafas con una tincin ms intensa. Los maquinistas y los
trabajadores de industrias llevan gafas o anteojos de gran resistencia
para resguardar los ojos de posibles partculas de metal, y los
aviadores y conductores de coches de carreras las emplean para
proteger los ojos del viento.
DONDE UTILIZAR LENTES DE SEGURIDAD
Donde exista riesgo de proyeccin de partculas.

Donde exista peligro
de contacto con sustancias peligrosas
(qumicos).
Zonas de proceso donde haya posibilidad de escapes de lquidos a
presin (zonas de bombas, de tanques, de separadores, de
generadores. )
Donde se estn realizando demoliciones.
Cuando se este trabajando con taladros, martillos que puedan
desprender partculas ejem: puntillas, instalando cercas.
Donde exista partculas en suspensin, polvo, basuras livianas
transportadas por el viento.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LA RESPONSABILIDAD
Fecha: __________________
Es la respuesta que se debe dar a los diferentes acontecimientos que se
adquieren en la ejecucin de las actividades diarias y debe ser de la
forma correcta.
EJEMPLOS DE RESPONSABILIDAD.
Conducir un vehculo respetando las normas de transito.

Haciendo bien el trabajo de una forma rpida y con calidad.
Cuidando nuestra salud con buenos hbitos alimenticios,
recreacionales, etc.
Planificacin familiar, tener los hijos que puedo levantar
eficientemente.
Cumplir con lo que nos comprometemos en el tiempo y espacio
acordado.
Velar para que las herramientas y materiales utilizados sean los
necesarios y no haya mala utilizacin o despilfarro.
Comprometerse para que la empresa crezca y progrese gracias a
nuestro aporte, asegurando estabilidad laboral.
Ayudar para que los valores se conserven en nuestra familia y
comunidad.
Cumplir con las leyes y normas que rigen la legislacin colombiana.
Es ser solidario, humano con el sufrimiento del otro.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
Fecha: __________________
QUE SON?
Todas aquellas enfermedades que afectan las vas respiratorias, principalmente
nariz, laringe, faringe, bronquios y pulmones.
CUALES SON?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Bronconeumona.
Neumona.
Tuberculosis.
Virosis (Gripa).
Resfriado comn (Gripa).
Infeccin respiratoria aguda.
SIGNOS Y SINTOMAS
Tos, congestin nasal, expectoracin (Secrecin o moco).

Dolor en los pulmones.
Dolor en la garganta.
Malestar general.
Fiebre.
MEDIDAS PREVENTIVAS
1.
2.
3.
4.
5.
No toser o estornudar de frente a las personas.

Al toser o estornudar, colocarse un pauelo, para evitar propagar los virus.
Lavarse las manos antes de darle cualquier tipo de alimento a otra persona.
No escupir por todas partes, emplear el sanitario para esta actividad.
Ante cualquiera de los anteriores sntomas de alteracin respiratoria, se debe
asistir al medico, para evitar complicaciones de salud.
6. Procurar unos adecuados hbitos de higiene personal y familiar.
7. Evitar el hacinamiento (un grupo de personas habitando en un espacio muy
reducido), especialmente si hay algn enfermo respiratorio.
8. Cuando se este frente a exposicin a polvo, humo, gases, material particulado,
etc.; se debe utilizar tapabocas.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
GENERALIDADES DE SALUD OCUPACIONAL

Fecha: __________________
QUE ES?
Busca con la intervencin de varias disciplinas, y con la participacin activa de todos
los niveles de la empresa, mejorar las condiciones de trabajo y de salud, y
prevencin de accidentes y enfermedades en la poblacin trabajadora, mediante
acciones coordinadas de promocin, prevencin y el control de los riesgos de
manera que facilite el bienestar de la comunidad y de la empresa.
OBJETIVO
1. Promover, mantener y mejorar las condiciones de la salud.
2. Desarrollar actividades de prevencin de enfermedades profesionales y
accidentes de trabajo.
3. Fomentar programas de promocin de estilos de vida y trabajo saludables en los
funcionarios de la empresa.
4. Evaluar en forma cualitativa y cuantitativa la magnitud de los factores riesgo
presentes en la empresa.
5. Analizar la magnitud de los factores de riesgo en la empresa e implementar los
sistemas de control.
6. Elaborar, analizar y actualizar las estadsticas.
7. Promover el cumplimiento de las normas internas de la empresa, y las
establecidas por la empresa contratante.
8. Conformar y fomentar los grupos de apoyo del programa de Salud Ocupacional.
COMO PARTICIPAN LOS TRABAJADORES

1. Informando oportunamente cualquier anomala que pueda generar accidente o
enfermedad.
2. Empleando adecuadamente los elementos de proteccin personal.
3. Cumpliendo todas las normas, tanto internas como externas, relacionadas con
salud ocupacional y medio ambiente
4. Realizando todas sus actividades con las debidas medidas preventivas.
5. Participando de las capacitaciones y charlas educativas y preventivas.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
DOLORES Y TRAUMAS DE COLUMNA

Fecha: __________________
Se trata de dolores en la parte inferior de la espalda de aparicin brusca e intensa,
que aparece cuando la persona est flexionada e impide volver a la posicin erguida.
El lumbago repercute en los msculos, tendones o discos intervertebrales de la
regin lumbar, y por lo general se provoca con la flexin, en posiciones de carga, o
despus de exposiciones bruscas o prolongadas al fro o a la humedad. El lumbago
se trata con calor, reposo, masajes, traccin y analgsicos.
CLASIFICACION DE LOS DOLORES. AGUDO:
Se presenta en forma
brusca. CRONICO: Es continuo se intensifica con los movimientos y esfuerzos dura
mas de seis meses, es cada vez ms incapacitante.
QUE
BUSCA:
Evitar las
musculoesqueletico en columna.
lesiones
traumas
acumulativos
de
tipo
FACTORES DE RIESGO
Realizar movimientos repetitivos, Permanecer es posiciones estticas (no requieren
movimientos), Levantar cargas pesadas, Inadecuada posicin para transportar peso,
Realizar movimientos bruscos, Enfermedades congnitas (de nacimiento),
Constitucin corporal, Hbitos de vida saludables.
CONSECUENCIAS
Desviacin de la columna (arqueada, cncava, plana), Hernia discal, Traumas
acumulativos, Tendinitis, Venas varices, Sndrome del tunel del carpo, Neuritis,
Sndrome del cuello tenso, Sndrome de la espalda mecnica, cansancio fsico,
estrs laboral, tensin en capacidades mentales, disminucin en la capacidad sexual.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Valorar los riesgos antes de iniciar una labor.
Solicitar apoyo si se requiere levantar o mover objetos pesados.
Cambiar constantemente de posicin, o realizar perodos de descanso.
Si no se tiene conocimiento de la forma de realizar una labor, se debe preguntar.
Emplear la mecnica corporal para levantar y mover cargas.
Utilizar herramientas de apoyo para levantar cargas.
Cumplir con los procedimientos y normas establecidas.
Empleo de elementos de proteccin personal.
Realizar peridicamente ejercicios.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LAS BROMAS EN EL TRABAJO

Fecha: __________________
Las chanzas pesadas y la seguridad no se mezclan, la seguridad es un

negocio muy serio salva vidas, y previene el sufrimiento mientras que
esas chanzas y juegos son anticuados e inseguros.
EJEMPLOS
No ejecute bromas de mal gusto, juegos de manos peligrosos.

Quitar la silla, empujar bruscamente, las groseras, hacer perder
equilibro repentino dando un golpe en la parte posterior de la rodilla,
los apodos.
Se puede ser chistoso sin ridiculizar a nadie y sin que haga perder la
concentracin en el ritmo de trabajo.
Ridiculizar a los trabajadores con comentarios exagerados por
desconocimiento de algn procedimiento.
CONCLUSIONES
En el sitio de trabajo todo es actividad laboral y nada de juegos o

chanzas pesadas, esto es para los payasos en sus sitios de labor.
No le siga la corriente a un bromista.
Incentive la participacin de los trabajadores en los momentos de
esparcimiento.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
ENFERMEDADES VENEREAS
Fecha: __________________
Objetivo:
Conocer los factores de riesgos sexuales que pueden afectar de forma parcial o radical
nuestra salud.
Entender como se puede prevenir estos factores de riesgo sexuales.
Que son enfermedades venreas?
Cualquiera de las enfermedades cuyo contagio se produce por medio de la relacin sexual,
transfusiones sanguneas, uso de jeringas hipodermicas.
Algunas de ellas son la gonorrea y la sfilis que son las ms frecuentes y comunes.
GONORREA: enfermedad infecciosa del hombre transmitida por contacto sexual que afecta
sobre todo a las membranas mucosas del tracto urogenital
Se caracteriza por la inflamacin de las mucosas genitales, los sntomas es la salida de
lquidos amarillentos como pus. En muchos casos las mujeres son portadoras sin saberlos.
SIFILIS O LES: Es una de las ms peligrosas de las enfermedades venreas pos sus
consecuencias y la posibilidad de ser transmitida por herencia. Un sntoma visible son llagas
en el sitio donde ha penetrado la bacteria.
HERPES: Inflamacin de la piel con pequeas vejigas reunidas en pequeos grupos.
Esta clase de enfermedad tiene muchas manifestaciones.
En la mujer en pocas de embarazo se presenta inflamacin y excesivo dolor.
El herpes mestrual que se reanima en cada periodo de sangrado.
En el hombre son frecuentes las ulceraciones, que aparecen y desaparecen con dolor en
cualquier parte del cuerpo. Si la bacteria se ha contrado y no se ha desarrollado esta se
puede aparecer cuando se contagia de neumona, malaria, resfriados fuertes, u otras
enfermedades febriles.
Recuerda que hay muchos mtodos de proteccin que previenen estas enfermedades
utilzalos y si los desconoces no te de vergenza preguntar a personas que conozcan del
tema.
QUE OTRA ENFERMEDAD CONOCES?
QUE METODOS DE PREVENCION IDENTIFICAS?

Y SU CONTROL.
FACTOR DE RIESGO BIOLOGICO

Fecha: __________________
QUE SON?
Son originados por microorganismos que pueden interactuar con los seres humanos
y de los cuales hemos distinguido cuatro clases: bacterias, hongos, virus y parsitos.
Estos microorganismos representan un peligro para los trabajadores, por su amplia
distribucin en el medio ambiente laboral.
COMO AFECTAN A LAS PERSONAS?

Generan enfermedades como: Hongos, dermatitis por contacto, alergias, infecciones
de la piel, parasitismo, etc.
FUENTES DONDE SE ENCUENTRAN?

Polvo, Agua, Aire, Los alimentos, animales (salvajes y domsticos).
VIAS DE ENTRADA AL ORGANISMO HUMANO

Mucosas respiratorias, La piel, La boca y Los pies.
MEDIDAS PREVENTIVAS
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Implementar adecuados hbitos higinicos.

Procurar orden y limpieza.
No tener reas con humedad permanente.
Aseo y limpieza de utensilios de cocina.
No caminar sin calzado. No baarse sin pantuflas.
No coger con la mano sustancias que no sabemos su origen.
Si se va a tener contacto con sustancias o elementos que son de riesgo biolgico;
se deben emplear elementos de proteccin personal.
8. Lavarse continuamente las manos, especialmente despus de ir al bao, y antes
de ingerir alimentos.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PREVENCION DE CAIDAS
ASCENSOS Y DESCENSOS
Fecha: __________________
Realizando un anlisis de los accidentes registrados en las estadsticas de la
empresa, durante los dos ltimos aos, se tiene como uno de las principales
actividades que han generado accidentalidad, los ascensos y descensos,
principalmente de vehculos y maquinas, seguido de ascenso y descenso de sitios de
trabajo.
QUE ACTIVIDADES SE ESTABAN REALIZANDO EN EL MOMENTO

DEL ACCIDENTE?
Descenda por una pendiente, con una carretilla; y esta le gan.

Se desplazaba por un sito de trabajo, cuando se resbalo.
Descenda de la maquina y piso una piedra en el suelo.
Acababa de carpar el platn de la volqueta y descenda de esta.
POSIBLES CAUSAS QUE INFLUYEN EN ESTE TIPO DE ACCIDENTE

1. No asegurarse del sitio donde se va apoyar en el momento de descender.
2. No fijarse donde va a colocar el pie.
3. No cerciorarse de lo que va a transportar, dependiendo el peso y caractersticas
de lo que se va a transportar.
4. Hacer las cosas aceleradamente, sin percatarse de los riesgos presentes a su
alrededor.
MEDIDAS PREVENTIVAS
1. Toda actividad que se realice, debe tener su respectivo anlisis de riesgos.
2. Al desplazarnos, ascender o descender; se debe verificar el estado de la
superficie por donde vamos.
3. Cuando descendamos de un vehculo o maquina, debemos fijarnos donde nos
apoyaremos o donde colocaremos el pie.
4. No hacer bromas o chanzas pesadas.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
SANEAMIENTO BASICO AMBIENTAL

Fecha: __________________
QUE ES?
Son las actividades encaminadas a evitar y controlar los diferentes factores de riesgo
que puedan generar enfermedades y epidemias (Cuando se enferma un grupo de
personas con una misma enfermedad) en las personas y en la comunidad.
QUE COMPRENDE?
Manejo y suministro de agua potable. Control de vectores (mosquitos
transmisores de enfermedades). Control de roedores y rastreros (cucarachas),
Servicio de alimentacin y manipulacin de alimentos. Servicio de alojamiento
vivienda. Servicio sanitario (Baos, duchas, etc.). El manejo de las aguas
residuales (Excretas). El manejo de los residuos slidos (Basuras).
QUE
ENFERMEDADES
SANEAMIENTO BASICO?
SE
GENERAN
POR
FALTA
DE
A travs del agua y excretas: Diarrea, Hepatitis A, Fiebre Tifoidea, Clera,

Parasitismo, Disentera, Salmonelosis y Amebiasis, Intoxicaciones por mercurio,
otros metales o por plagucidas.
A travs de los vectores: Dengue, Paludismo, Leishmaniasis, Enfermedad de
Chagas, Fiebre Amarilla y Encefalitis Equina Venezolana.
A travs de roedores y rastreros: Tifus, tuberculosis, diarrea
A travs de los alimentos: Intoxicaciones, Diarrea, Hepatitis A, Clera y Difteria,
QUE DEBEMOS HACER?

1. Concientizarnos de la importancia de la importancia que tiene todo lo relacionado
con saneamiento bsico ambiental.
2. Tener unos adecuados hbitos de higiene personal.
3. Dar un adecuado uso a los servicios sanitarios y de alojamiento.
4. No consumir agua de la cual no estamos seguros de su procedencia.
5. Garantizar el aseo de las diferentes reas, y adecuado manejo de las basuras.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
ANALISIS CONDICIONES HIGIENE INDUSTRIAL

Fecha: __________________
QUE ES LA HIGIENE INDUSTRIAL?
Es el rea de la salud ocupacional, que busca ejercer control sobre los factores de
riesgo relacionados en la generacin de enfermedades profesionales.
CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGO QUE GENERAN

ENFERMEDAD PROFESIONAL?
Fsicos: ruido (hipoacusia, sordera), iluminacin (cansancio visual,

pterigio), vibracin (alteracin neurolgica), temperaturas anormales, altas o
bajas temperaturas (Deshidratacin, quemaduras).
Qumicos: Polvos, humos, gases, material particulado (afecciones
pulmonares).
Biolgicos: Virus, bacterias, microorganismos, hongos (enfermedades
transmisibles, VIH, hepatitis B).
Ergonmicos: Sobreesfuerzo fsico, movimientos repetitivos, posiciones
estticas y dinmicas (alteraciones osteomusculares, traumas acumulativos).
Sicolaborales: Sobrecarga laboral, relaciones interpersonales (estrs,
enfermedades sicosomticas).
QUE ACTIVIDADES SE REALIZAN EN HIGIENE INDUTRIAL.

*. Identificacin de los riesgos presentes en cada una de las actividades laborales.
*. Medicin cualitativa y/o cuantitativa de los factores de riesgo (ruido, iluminacin,
material particulado).
*. Educacin y capacitacin en control de riesgos.
*. Seleccin y empleo de elementos de proteccin personal.
MEDIDAS PREVENTIVAS POR PARTE DE LOS TRABAJADORES.

Emplear adecuadamente los elementos de proteccin personal.
Informar la presencia de cualquiera de los anteriores factores de riesgo, para
establecer medidas de mitigacin o control.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
EMPLEO DE TAPAOIDOS
Fecha: __________________
QUE SON LOS TAPAOIDOS?
Es un elemento de proteccin personal, cuya finalidad u objetivo es disminuir o
atenuar la recepcin de niveles de ruido que llegan a nuestros odos.
QUE PREDISPONE EL INADECUADO USO DE LOS TAPAOIDOS?

Cuando estamos expuestos a ruido que superan los 85 dcibeles, nuestro sistema
auditivo se empieza a ver afectado, lo cual puede generar: Hipoacusia (disminucin
de la audicin), sordera profesional y estrs.
EN QUE ACTIVIDADES DE LA EMPRESA SE DEBEN EMPLEAR LOS

TAPAOIDOS?
1.
2.
3.
4.
Cuando se opere maquinaria pesada.

Cuando se conduzcan vehculos diesel o cualquier otro que genere ruido.
Cuando se emplee taladro, motosierra, guadaadora.
Cuando se este cerca de la operacin de maquinas y equipos que estn
generando ruido.
5. Cuando se trabaje en vas que son de alto trnsito vehicular, especialmente
vehculos pesados.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Los trabajadores son directamente responsables de su autocuidado.
El empleo de los tapaodos no debe ser una norma impuesta por la empresa;
sino deben emplearse por concientizacin de cada uno de los trabajadores.

Se debe reportar cuando no se tienen tapaodos y se va a trabajar en sitio de
generacin de ruido.
Los tapaodos deben cuidarse, para garantizar la adecuada proteccin.
Debe reportarse el mal estado de tapaodos, para que se realice su cambio.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
HEPATITIS B
Fecha: __________________
QUE ES LA HEPATITIS?
Es una enfermedad producida por un virus, el cual inflama el higado; hay varias
clases de hepatitis, desde la A hasta la descubierta ltimamente que es la H.
CLASES DE HEPATITIS Y SU FORMA DE ADQUISICION

La hepatitis A, se adquiere a travs del agua contaminada, alimentos, y todo lo
contaminado con materia fecal. Este tipo de hepatitis es el ms comn y
generalmente la ha presentado ms del 90% de la poblacin; esta pasa y se
adquieren defensas contra la hepatitis A, sea que no volver a darle nuevamente.
La hepatitis B, se adquiere a travs de las relaciones sexuales, contacto con
secreciones de una persona contaminada, contacto con sangre, a travs de material
quirrgico contaminado (tratamientos de odontologa, cirugas, etc.), de la madre al
hijo durante el embarazo, contacto con elementos cortopunzantes contaminados con
sangre (agujas, cuchillas, maquinas de afeitar, etc.).
SIGNOS Y SINTOMAS
Aunque la hepatitis B, hay ocasiones donde la persona que porta el virus no presenta
sntomas (portador sano, igual que el VIH), estas personas son las que ms
transmiten el virus, ya que no saben que lo tienen.
Pero generalmente los sntomas que se presentan son: Nauseas, Vmito, color
amarillo en los ojos, color de la piel amarillenta, orina color gaseosa colombiana,
dolor abdominal.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Las medidas preventivas no garantizan el 100% de evitar la adquisicin de la
enfermedad, pero contribuyen a disminuir el riesgo; entre estas tenemos:
Tener sexo seguro (pareja estable, emplear preservativo).
Cuando se presten primeros auxilios debemos colocarnos guante, o procurar no

tener contacto con la sangre del accidentado.
Vacunacin contra la hepatitis B, especialmente completarle el esquema a
nuestros hijos.
Tener en cuenta que la hepatitis B, una vez se adquiere, no tiene cura, solo se
hace seguimiento y tratamiento de los sntomas.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LA DEPRESION
Fecha: __________________
QUE ES?
Es un estado mental, que conlleva a sentir tristeza, deseos de no vivir, ganas de
llorar, y en general no tiene motivacin sobre su estado actual.
PORQUE SE GENERA LA DEPRESION?

Cuando no conseguimos lo que deseamos o lo que anhelamos.
Cuando se nos presentan calamidades familiares.
Frente a problemas que surgen:
Econmicos
Sociales
Sentimentales
Laborales.
: Deudas, No se tiene para comer, vestir, educacin, etc.

: Malas relaciones con nuestros vecinos, amigos, etc.
: Problemas matrimoniales, noviazgo, otras relaciones.
: Llamados de atencin, despido, etc.
CONSECUENCIAS DE SUFRIR DEPRESIONES

1.
2.
3.
4.
5.
6.
Recurrir al consumo de bebidas alcohlicas.

Iniciar en el consumo de sustancias alucingenas.
Perder la autoestima.
Generacin de accidentes laborales, por falta de concentracin.
Predisposicin de enfermedades cardiacas.
Si no se sabe manejar, puede llegar a llevar al suicidio.
QUE HACER PARA CONTRARESTAR LA DEPRESION?

Afronte sus problemas, y trate de buscar soluciones.
Busque el apoyo de sus mejores amigos o familiares.
Piense siempre con una mentalidad positiva, si usted analiza podr ver que hay
personas que estn peor que usted y an as no se dan por vencidos (los
minusvalidez, los que viven en las calles, los que huyen de la violencia, etc.).
Si siente que ya no puede ms con sus problemas, y que esta desesperado,
busque la ayuda de un psiclogo; ya sea a travs de la EPS a la que este afiliado
o sino tiene servicio de salud, la Secretaria de Salud de Melgar deber brindarle
este servicio de forma gratuita
RECUERDE QUE EL MAS FUERTE, NO ES QUE NUNCA HA CAIDO, SINO EL
QUE HABIENDO CAIDO SUPO COMO LEVANTARSE

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
FACTORES DE RIESGO FUERA DEL TRABAJO

Fecha: __________________
SEGURIDAD EN EL HOGAR: Siempre hablamos de la seguridad en el
trabajo, pero no nos preocupamos de que puede pasar con nosotros al ir
y venir del trabajo o que nos puede pasar en el hogar.
Cuantas veces alguien nos pregunta como esta su familia? Seria muy
satisfactorio si siempre uno pudiera contestar con toda verdad muy bien,
de maravilla.
No hay nada mas grande que uno pueda pedir que el tener buena salud
tanto uno como la familia. La buena salud es uno de los bienes ms
preciados que puede tener una persona.
Uno anda pendiente en la casa si hay alguna enfermedad comn como
gripe, fiebre, viruela etc. y tomamos las medidas del caso; pero como
nos preparamos contra el peor asesino: Los accidentes?.
Segn las estadsticas los accidentes matan mayor numero de nios que
todas las enfermedades juntas.
Los accidentes en el hogar matan dos veces ms personas que en la
industria, y lesionan tres veces ms cantidad. Estas muertes y lesiones
son
el
resultado
de
incendios,
ahogamientos,
accidentes
automovilsticos, cadas, resbalones, envenenamientos, etc. ocurren en
el bao, cocina, garaje, piscinas, calles, en los paseos etc.
QUE PODEMOS HACER PARA EVITAR ESTOS ACCIDENTES?
1-Apliquemos las reglas de seguridad que seguimos en el trabajo.
2-Ensee a su familia a vivir con seguridad dndoles buen ejemplo.
3-Haga su propio programa de salud y seguridad fuera del trabajo.
ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PREVENCION DE ACCIDENTES
Fecha: __________________
Todos los accidentes que ocurren, se podran haber prevenido, si todos
tomramos conciencia de la problemtica que estos implican o generan.
ASPECTOS RELACIONADOS:
Exceso de confianza al realizar actividades laborales.
Pensar que Yo nunca me voy accidentar, por lo cual no necesito
prestar atencin a las medidas preventivas.
Pensar que si las maquinas, herramientas y equipos se daan; no es
mi problema.
Creer que ante un accidente quien pierde es solo la empresa.
Interponer economa por seguridad (prefieren seguir trabajando con
un riesgo de accidente, a cambio de ganar mayor dinero.).
INVERTIR E IMPLEMENTAR LA SEGURIDAD VALE LA PENA?

Porque ayuda a:
Prevenir accidentes.
Preservar la vida de las personas.
Evitar retrasos y sobrecostos en los procesos.
Contribuir en la permanencia de la empresa dentro del campo.
Generacin de trabajo a la comunidad.
Crear confianza para realizar con gusto un trabajo.
Realizar un trabajo de calidad
Es una inversin invisible que produce muchas ganancias, para
todos.
APORTES DE LOS TRABAJADORES

Y SU CONTROL.
SEALES Y AVISOS DE SEGURIDAD

Fecha: __________________
Su objetivo es brindarnos informacin acerca de normas, cuidados y
advertencias para que nuestro trabajo se haga en forma segura; para
evitar accidentes o prdidas a veces de grandes proporciones por no
acatarlas.
CLASE DE AVISOS: Dependiendo su objetivo, pueden ser:
Informativos (Parqueadero, extintores, puesto de primeros auxilios,
hotel, telfono, etc.).
De obligatorio cumplimiento (Para ingresar debe usar casco, botas,
etc.).
De prohibicin (Prohibido fumar, transitar vehculos pesados, etc.).
De advertencia (Transite con cuidado, cada de piedras, piso
resbaloso, etc.).
COLORES DE LOS AVISOS: Dependiendo la clase de aviso estos se
presentan de la siguiente forma:
Prohibicin: Circular, borde rojo, con una raya roja cruzada por la
mitad, su fondo es blanco.
Advertencia: Triangular, borde negro, con fondo amarillo.
Informacin: Rectngulo o cuadrado, fondo blanco, figura verde.
Obligacin: Circular, fondo azul, figura blanca.
RESPUESTA A LOS AVISOS
Acatan la informacin.
Hacen lo contrario.
Nunca los leen o preguntan su significado; si se desconoce.
ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LA AUDITORIA
Fecha: __________________
QUE ES?
Auditar: es revisar. Ver detenidamente. Analizar, observar, verificar cumplimiento de
disposiciones, ordenes, compromisos, etc.
QUE SE REVISA?
Estado de aseo en los sitios de trabajo.

Que se hace con las basuras y dems desperdicios.
Como se comunica un accidente.
Si cada trabajador conoce su funcin dentro de la empresa.
Programa de evacuacin. MEDEVAC.
Que actividades estamos haciendo?
Existen procedimientos para cada trabajo?
Tener las canales perimetrales limpias?
Que los trabajadores conozcan los aspectos de HSE.
Sealizacin de las reas de trabajo.
Hablar solo lo necesario.
Empleo, uso y cuidado con los EPP.
Como aplicamos la Poltica de HSE (Uso de la dotacin, participar en charlas,
notificacin de anomalas).
Quien es el responsable de HSE?
Objetivos y metas de las polticas de HSE?. Alcoholismo, drogadiccin, etc.
Induccin por parte de la empresa.
Sitio de para el acopio de los residuos slidos?
Las volquetas con su respectiva carpa.
Cual es el sitio autorizado para captar o verter agua?. LA COLORADA.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LOS INCIDENTES DE TRABAJO

Fecha: __________________
QU SON?
Son advertencias, no causan lesiones, son un llamado de atencin no un asunto de
suerte o de azar.
Son signos indiscutibles de que algo anda mal: Herramientas en malas condiciones,
desaseo, materiales que dificultan los desplazamientos, trabajos inseguros.
CUAL ES LA DIFERENCIA CON UN ACCIDENTE?

El accidente implica generar una lesin a la persona o un dao que genera costos a
la empresa; mientras que el incidente no genera ninguna lesin, ni dao.
EJEMPLO:
Las puntillas colocadas en las tablas de las formaletas, se ven pero nadie las quita
del rea de trabajo, sino hasta que alguien las pisa.
Piedras y material propenso a derrumbe, no se corrige esta condicin de inseguridad,
hasta que alguien se lesiona.
Se tienen los elementos de proteccin personal, pero no tomamos conciencia de
emplearlos adecuadamente, hasta que no observamos que alguien se accidenta por
no haberlos utilizado.
CONCLUSIONES:
Todos debemos corregir las condiciones inseguras.

Nunca menospreciar los incidentes.
Acatar las instrucciones ante un incidente de cualquier persona.
Comunicar los incidentes con el fin de evitar los accidentes.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LAS INSPECCIONES PREVENTIVAS

Fecha: __________________
QUE ES INSPECCIONAR?
Es revisar, mirar, analizar un procedimiento de trabajo, mirar el estado de
las herramientas, maquinaria, equipos, sitio de trabajo, etc.
PARA QUE:
Encontrar posibles defectos.

Causas que puedan generar accidentes.
Revisar herramientas de trabajo.
Optimizar un proceso.
Identificar riesgos en los sitios de trabajo.
Para evitar accidentes.
QUE INSPECCIONAMOS:
Medio ambiente: (terreno liso, presencia de animales peligrosos,

maquinaria en movimiento, orden y aseo, etc.).
En el individuo (Estado de salud, concentracin, empleo de EPP).
Maquinaria (estado de mantenimiento, funcionamiento y revisin de
la misma).

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
RELACIONES Y CONDUCTAS SOCIALES

Fecha: __________________
Una sociedad adecuada implica entre otras cosas, adaptarse en lo

posible a personas, grupos exigencias y ambientes diferentes.
NORMAS BASICAS.
Controlar las emociones evitando discutir o tomar decisiones
cuando se esta enojado.
Ser solidario con dificultades y penas ajenas.
No se permita actitudes negativas.
Utilice siempre un lenguaje culto, decente y respetuoso.
No interrumpa a la persona cuando este hablando.
No debe descuidar la discrecin y el respeto hacia las cosas que
otras personas le pueden confiar.
En ningn caso es bien visto hacer mencin de una persona por
medio de un apodo o sobrenombre.
Es de mala educacin, falta de aseo y decoro utilizar los sitios
pblicos como baos.
Cuando no resista la tentacin de masticar chicle, no haga bombas
ni mucho menos lo mastique abriendo la boca.
Sea puntual con los compromisos adquiridos.
No juzgar por los rumores o comentarios, cerciorarse por si mismo.
No establecer discusiones sin fundamentos validos o soportes.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
TODOS LOS ACCIDENTES SE DEBEN

INFORMAR
Fecha: __________________
QUE ES UN ACCIDENTE?
Es todo suceso repentino e imprevisto que genere algn tipo de lesin, y que se haya
presentado por realizar algn a actividad o labor para la empresa.
QUE SE HA OBSERVADO?
Que muchos trabajadores al sufrir un accidente no lo reportan, por que consideran
que no fue mucho el dao que se hicieron.
Que los trabajadores accidentados no reportan, porque creen que los van a sacar de
la empresa (van a perder el trabajo).
Que muchas empresas o supervisores tratan de ocultar los accidentes para que no
se les aumenten las estadsticas, por lo cual lo manejan como un accidente comn.
QUE PUEDE GENERAR ESTA ACTITUD?
1. Que al trabajador se le complique la lesin y se salga de las manos el manejo de
esta situacin.
2. Que como no se report dentro del tiempo legal (2 das hbiles), la ARP no
responda por el accidente, por lo cual la responsabilidad legal ser de la empresa.
RECOMENDACIONES
Reportar todo accidente, por mnimo que este sea, mientras se haya generado una
lesin aparente.
Informar toda anomala que se observe con un compaero de trabajo, donde se vea
afectada la salud de este.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
CUMPLIMIENTO DE LICENCIA AMBIENTAL

Fecha: __________________
QUE ES LA LICENCIA AMBIENTAL? Es una autorizacin que otorga

una autoridad ambiental competente para ejecutar un proyecto, obra o
actividad, que involucre tener contacto con los recursos naturales.
CUAL ES LA IDEA: Prevenir, Mitigar, Corregir y Compensar los efectos

ambientales del proyecto.
Solo se requiere una licencia ambiental por proyecto.
QUE SE PROHIBE:
La caza.
La pesca.
Captar agua de los cuerpos de agua.
Las quemas.
IMPACTO AMBIENTAL: Es la alteracin que se produce en el entorno,

ocasionada por la ejecucin de un proyecto.
MEDIDAS DE COMPENSACION: Obras o actividades dirigidas a

retribuir a las comunidades, a las regiones, como la revegetalizacin, siembra
de rboles, empradizacin, colocacin de tierra orgnica, etc.
MEDIDAS DE PREVENCION: Son acciones encaminadas a evitar los

impactos y efectos negativos que puedan generar un proyecto. Como trinchos
con geotextil, control de aguas superficiales, movimiento de tierras, etc.
CONCLUSIN:
Cada uno de nosotros es un vigilante del cuidado y

mantenimiento de nuestros recursos ambientales.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
V.I.H. - SIDA
Fecha: __________________
QUE ES V.I.H.?
Es el virus de la Inmunodeficiencia Humana.
QUE ES SIDA?
Es el Sndrome de la Inmunodeficiencia Adquirida.
CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE VIH Y SIDA?

El V.I.H. es tener solo el virus dentro del cuerpo, pero no ha desarrollado ningn signo ni
sntoma (Es un portador sano); mientras que el SIDA, significa que ya el virus avanz y se
esta empezando a tener problemas de salud.
COMO SE TRANSMITE EL VIH SIDA?

* A travs de las relaciones sexuales (De cualquier tipo).
* Contacto con sangre o cualquier otro fluido de una persona que tenga el virus, ya sea que
se encuentre en objetos (agujas o jeringas, maquinas de afeitar, bisturs, instrumental
quirrgico contaminado, atencin de personas heridas, etc.).
* Una madre embaraza a su hijo.
* Transfusin sangunea, sin control de calidad (examen para detectar VIH).
SIGNOS Y SINTOMAS DEL SIDA

Perdida de peso (10 kilos por mes).
Sudoracin excesiva en las noches.
Diarreas constantes.
Agotamiento permanente.
Enfermedades respiratorias constantes (gripas, neumonas, tuberculosis.).
Problemas de inflamacin de los ganglios.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Tener pareja sexual estable.
Emplear medios de barrera o proteccin (preservativo).
Controlar el consumo de alcohol (muchas personas no se acuerdan de lo que hicieron
durante el estado de embriaguez).
Ante la atencin de una persona herida (sangrando), se debe emplear guantes.
Tener cuidado con los elementos cortopunzantes contaminados (agujas, bisturs, etc.), que
se encuentran botados.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
FICHA DE SEGURIDAD DEL CEMENTO

Fecha: __________________
USOS:
Es el ingrediente de unin en la mayora de mezclas de concreto, ampliamente
usado para construccin, estructuras y pavimentos.
EFECTOS PARA LA SALUD:.

Inhalacin: El polvo o las mezclas hmedas pueden irritar las vas respiratorias.
Ingestin: Irritacin gastrointestinal (ardor en el estomago).
Piel: El cemento y las mezclas hmedas pueden resecar la piel y causar
quemaduras alcalinas. De igual forma puede generar dermatitis (ardor, dolor,
inflamacin).
Ojos: Irritacin, lagrimeo excesivo, ardor.
PRIMERO AUXILIOS
Inhalacin: Trasladar persona al aire fresco. Atencin mdica si es necesario.
Ingestin: Lavar la boca con agua. Si esta conciente suministrar abundante agua.
No inducir el vmito. Buscar atencin mdica inmediata.
Piel: Retirar la ropa y calzado contaminados. Lavar zona afectada con abundante
agua y jabn, mnimo 15 minutos. Si la irritacin persiste se debe repetir el lavado.
Buscar atencin mdica.
Ojos: Lavar con abundante agua, 15 minutos. Levante y separe los prpados, para
asegurar la remocin del qumico. Si la irritacin persiste se debe repetir el lavado.
MANIPULACION Y RECOMENDACIONES:
Usar siempre proteccin personal.
Mantener estrictas normas de higiene (No comer, ni fumar en el sitio de trabajo).
Tener presente lo que se debe hacer en caso de requerirse prestar los primeros
auxilios.
Disponer adecuadamente los residuos de cemento y las bolsas.
No se debe almacenar o depositar en lugares hmedos.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
MANEJO DE LOS EXTINTORES

Fecha: __________________
QUE SON LOS EXTINTORES?
Son equipos porttiles, los cuales contienen determinado producto (agua, polvo qumico
seco, gas, espumas, etc.). que contribuyen a controlar los diferentes tipos de incendio.
TIPOS DE INCENDIO:
Existen 3 principales tipos de fuego los cuales se clasifican de la siguiente forma:
TIPO A Propagados por papel, basura y madera.
TIPO B Propagados por lquidos inflamables y grasas (solventes).
TIPO C Propagados por equipo elctrico y/o corto circuitos en instalaciones elctricas
deficientes o maltratadas.
TIPOS DE EXTINTORES:
Para elegir el extintor adecuado para cada tipo de fuego se tienen los siguientes:
Extintor de agua exclusivamente para fuegos tipo A
Extintor de Polvo Qumico Para fuegos A, B y C
Extintor de CO2 Para fuegos B y C
Extintor de gas Haln Para fuegos A, B y C
RECOMENDACIONES:
Verifique con anterioridad la ubicacin de los extintores en su rea de trabajo.

Verifique peridicamente que el extintor este cargado y fecha de carga vigente.
Emplee el extintor acorde con el tipo de fuego que va a controlar.
Tome el extintor siempre por la manija de transporte.
Desasegrelo para poder accionar la palanca de descarga.
Dirija la descarga a la base de la llama del fuego.
No se acerque demasiado a la llama.
Opere siempre la descarga del contenido, que vaya a favor del viento, para que este no
arrastre el qumico hacia usted.
No coloque su mano o dedos sobre la boquilla de salida del qumico del extintor, por que
este lo puede quemar.
Una vez empleado el extintor, este se debe mandar a recargar nuevamente.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
CONSERVACION DEL MEDIO AMBIENTE

Fecha: __________________
QUE ES EL MEDIO AMBIENTE?
Es todo aquello que nos rodea, y que de una u otra forma contribuye a nuestra
supervivencia. En el medio ambiente todos estamos relacionados, somos parte
integrante, y dependemos los unos de los otros en la red o ciclo de vida.
COMO SE AFECTA EL MEDIO AMBIENTE?

Cuando alteramos la o intervenimos la flora, la fauna, el suelo, los recursos hdricos y
el aire.
Si afectamos la naturaleza, tambin nosotros seremos afectados; lo que le suceda al
suelo, le afectara a las plantas, al agua, a los animales y a nosotros mismos.
COMO PROTEGEMOS EL MEDIO AMBIENTE?

1. Proteger los bosques (Producen oxgeno, almacenan y regulan el agua, evitan la
erosin del suelo, son el hogar de animales, aves y flores silvestres.
2. No hacer fogatas o fumar en sitios propensos a incendios forestales (Esto evita
quemas).
3. Siempre usar letrinas y sanitarios para hacer las necesidades fisiolgicas.
4. No baarse el cuerpo, lavar o hacer limpieza de maquinaria y equipo, el las
quebradas, ros o cualquier cuerpo natural de agua.
5. Manipular, almacenar y disponer adecuadamente de residuos peligrosos
(productos qumicos, residuos aceitosos, etc.).
6. Controlar la emisin de humos y gases, dar un adecuado manejo a los residuos
slidos.
7. No se debe cazar, ni pescar en reas no permitidas.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
ACCIDENTES POR PICADURA DE ABEJAS Y/O AVISPAS

Fecha: __________________
ANTECEDENTES
El trabajo a campo abierto, especialmente cuando hay presencia de rboles y
maleza, predispone a los trabajadores a panales de abejas y/o avispas; las cuales a
travs de su aguijn pican a las personas y le inyectan su veneno.
PISOBLES REACCIONES POR PICADURA DE ABEJAS Y/O AVISPAS

1. Dolor local en el sitio donde se depsito el aguijn.
2. Inflamacin.
3. Fiebre.
4. Malestar general.4
5. En caso extremo puede generar shock anafilctico.
QUE ES SHOCK ANAFILACTICO?

Se presenta con paro cardiaco, respiratorio, convulsiones, prdida de la conciencia y
si no se da atencin mdica puede desencadenar la muerte; esto es producido como
reaccin del organismo humano, por la introduccin de una sustancia extraa
(veneno) al torrente sanguneo.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Verifique los alrededores del rea donde va a trabajar, para cerciorarse que no hay
panales de abejas y/o avispas.
No tumbe, ni juegue con los panales de abejas y/o avispas; si no es necesario.
Advierta a los otros trabajadores, si llega a observar algn panal.
PRIMEROS AUXILIOS
Si algn trabajador es picado por abejas y/o avispas, obsrvelo permanentemente
para ver si presenta alguna reaccin alrgica.
Si presenta una reaccin anormal con caractersticas de shock, se debe dar
reanimacin cardiopulmonar (Respiracin boca-boca, Masaje cardiaco) y evacuar
inmediatamente a un centro mdico.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
CUIDADO CON LAS MANOS Y BRAZOS

Fecha: __________________
ANTECEDENTES
La mayora de accidentes que se presentan con aplastamiento de las manos o
dedos, se originan por realizar procedimientos inseguros.
Este tipo de accidente generalmente genera amputacin de la parte afectada o
deformidad notable.
ACTIVIDADES QUE HAN GENERADO ESTE TIPO DE ACCIENTE

1. Pretender sostener elementos (compuertas metlicas, compuertas de vehculos o
maquinara, tubos, etc.) pesados, los cuales exceden nuestra capacidad de fuerza.
2. No sostener en forma correcta (ambas manos).
3. No coordinar en el momento de levantar o descargar algn elemento pesado.
4. Sostener compuertas metlicas, tubos pesados, etc., con elementos inadecuados
que no aguantan el peso, por lo cual se parte.
5. Exceso de confianza en realizar ciertas actividades que involucran el estar
expuesto a factores de riesgo mecnicos.
6. Realizar bromas en el momento de trasportar material o elementos pesados.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Antes de realizar una labor que lo exponga a factores de riesgo mecnicos, evalu
cuales son las posibles consecuencias.
No coloque soportes a las compuertas de volcos, los cuales se traben o se caigan
fcilmente.
Si va a sostener algo pesado, hgalo con las dos manos, o pida ayuda de ser
necesario.
Coordine con sus compaeros de trabajo el momento del levantar o descargar un
elemento pesado.
Actu con responsabilidad, y no realice bromas en el momento de trasportar algo.
No se confe de su exposicin a riesgos, por el hecho de llevar muchos aos de
trabajo y que nunca le ha pasado ningn accidente.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
CUBRIMIENTO DE LAS A.R.P.

Fecha: __________________
QUE CUBRE LA AFILIACION?
Las administradoras de riesgos profesionales (ARP), cubre a los trabajadores contra las
contingencias generadas como consecuencia de un accidente de trabajo y enfermedad
profesional (ATEP), como: atencin mdica, rehabilitacin, incapacidad, pensin por
invalidez y muerte.
De igual forma brinda asesora a las empresas, apoyo de actividades de promocin de la
salud y prevencin accidentes y enfermedades laborales, para sus afiliados.
REQUERIMIENTOS PARA ACCEDER AL CUBRIMIENTO DE CONTINGENCIAS

POR ATEP
1. Demostrar que realmente ocurri como consecuencia de la realizacin del trabajo en la
empresa.
2. Verificar que no tena antecedentes de haber ya sufrido un accidente comn o una
enfermedad; o tenerla ya en el momento de ingresar a trabajar.
3. Realizar una investigacin de los hechos, para realizar la confirmacin del reporte.
4. Solicitar a las EPS, donde ha estado afiliado, los antecedentes de las historias clnicas,
para buscar preexistencias (Que ya tenia esa anomala o enfermedad).
RECOMENDACIONES
Reportar a la ARP, las enfermedades y accidentes que se hayan presentado realmente
como consecuencia del trabajo.
Informar las enfermedades y accidentes que tenga o haya tenido con anterioridad (esto se
debe realizar cuando se practica el examen de ingreso).
En el momento de ser incapacitado y lograr su recuperacin, no se debe fingir estar an
enfermo; ya que toda enfermedad o alteracin de la salud, ser confirmada con exmenes
especiales, los cuales realiza la ARP, a travs de organismos de salud reconocidos y
autorizados para tal fin, por el Ministerio de Proteccin Social (Area de salud ocupacional).
RECUERDE: No se debe mentir sobre informacin referente a su estado de salud, o

sobre accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, ya que esto puede ser
motivo para que se vea involucrado en una demanda legal por falsedad.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
EL ALCOHOLISMO
Fecha: __________________
QUE SON LAS BEBIDAS ALCOHOLICAS?.
Son bebidas que contienen cierto grado de alcohol; el cual acta directamente sobre las
neuronas, alterando el nivel de conciencia, entendimiento, motricidad y por ende en todos los
dems sistemas de nuestro cuerpo.
COMO INICIA LA PERSONA ALCOHOLICA?

El alcohlico inicia de forma progresiva, consumiendo cada vez mayor cantidad de bebidas
alcohlicas, o aumentando el nmero de veces. Esto es debido a que cada vez que
consume alcohol, sus neuronas se van atrofiando, con lo cual pierden los impulsos elctricos
para transmitir las seales; entonces cada vez requerir ms y ms estar bajo efectos del
alcohol, para que estas funcionen.
CONSECUENCIAS DEL ALCOHOLISMO?

Una persona alcohlica cree controlar la bebida; pero es mentira, es el licor quien lo controla,
porque ya se convierte en una necesidad para el cuerpo.
Por el contrario, el consumo de alcohol genera:
Daos en la salud de la persona.
Accidentes de trnsito (si maneja), accidentes de trabajo (si esta bajo efectos del alcohol,
o esta enguayabado).
Rechazo por parte de las personas que estn a su alrededor.
Ser el centro de burla de los dems.
Problemas en las relaciones familiares, con amigos y con la comunidad.
Inadecuada inversin de su salario, y de su tiempo libre.
Enfermedades de transmisin sexual.
Iniciar en el consumo de sustancias alucingenas.
Ser objeto de robos, atracos, suministro de escopolamina.
Detrimento de su nivel y calidad de vida.
Y llegado al caso extremo; la muerte.
MEDIDAS PREVENTIVAS
1. Seleccione bien sus amistades, andar con personas alcohlicas predispone el consumo.
Por el contrario, si conoce de amigos o personas alcohlicas, trate de orientarlos para que
puedan superar esta enfermedad.
2. Si usted cree estar sufriendo de alcoholismo, intente dejarlo, pero de forma progresiva (si
tomaba cada semana, hgalo cada 15 das, despus cada mes, y as sucesivamente; de
igual forma si se tomaba en una noche 20 cervezas, disminuya progresivamente el
nmero), ya que si trata de dejarlo de una sola vez crear el sndrome de abstinencia y
esto ser peor. Se debe dejar poco a poco, para ir tratando de adaptar nuevamente las
neuronas a su funcionamiento normal.

Y SU CONTROL.
CUMPLIMIENTO DE LAS POLTICAS DE HSE

Fecha: __________________
QUE ES UNA POLITICA?
Es el pensamiento de una empresa, de una persona, de una corporacin. Es lo que
quiere que se haga, o que se cumpla.
Otros sinnimos: GUIA, ADMINISTRACION, DIRECCION, PROCEDIMIENTO.
CONSECUENCIAS DEL NO CUMPLIMIENTO DE LAS POLITICAS?

1.
2.
3.
4.
5.
Que la empresa sea sancionada econmicamente.

Que se cree una mala imagen de la empresa, ante el sector petrolero.
Que a la empresa se le cancele el contrato.
Que la empresa sea demandada por la comunidad o entes de control.
Que se cause un dao al medio ambiente.
COMO ESTAMOS
PETROBRAS.
CONTRIBUYENDO
LA
POLITICA
DE
Informando las anomalas que puedan generar accidentes de trabajo.

Con el uso de los EPP.
Cuidando los EPP.
Con el aseo de los sitios de trabajo.
Cumpliendo los procedimientos de acuerdo a las normas establecidas.
Implementando las charlas de 5 minutos.
Autocuidndonos.
Dndole el respectivo mantenimiento a la maquinaria, herramienta, etc.
No contaminando el medio ambiente.
Manteniendo buenas relaciones con la comunidad.
Analizando cada actividad que vayamos a realizar, para determinar sus posibles
factores de riesgo.

Y SU CONTROL.
PREVENCION DE LAS ENFERMEDADES

Fecha: __________________
QUE ES PREVENCION?
Prevenir es evitar que algo se presente tambin es controlar que algo no avance, al
igual que evitar que queden secuelas o procurar que se realice la rehabilitacin.
Es por esto que se habla de las clases de prevencin:
Prevencin Primaria: Es lo que se hace antes, para que una enfermedad no se
presente. Ejemplo: Las vacunas, el aseo personal, las fumigaciones, etc.
Prevencin Secundaria: Es lo que se realiza durante una enfermedad para evitar
que esta avance. Ejemplo: Estar enfermo de dengue clsico, se debe asistir al
mdico para que no se vuelva dengue hemorrgico, o se llegue a la muerte.
Prevencin Terciaria: Son las actividades que se hacen para rehabilitar una
persona. Ejemplo: Una persona con hernia discal; se opera y se le realizan terapias,
para que mejore su estado de funcionalidad de la columna, de lo contrario se
deteriorar ms cada da, hasta quedar discapacitado de por vida.
La mayora de las enfermedades se pueden prevenir, pero en todos los casos la
prevencin depende mucho ms de lo que hagamos o dejemos de hacer, que de lo
que hagan los mdicos y los servicios de salud. La prevencin empieza en el
autocuidado de cada persona.
RECOMENDACIONES:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Mantener unos adecuados hbitos de higiene personal.

Realizar aseo en nuestros sitios de vivienda, trabajo y por ende comunidad.
Dar un adecuado manejo a las basuras que generamos.
Asistir a los servicios de salud ante sntomas o signos de enfermedad.
No contaminar los servicios de agua.
Lavar todos los alimentos, verduras y frutas antes de comrselos.
Educar a nuestros hijos y familiares sobre estos aspectos.

Y SU CONTROL.
LA PROTECCION VISUAL
Fecha: __________________
El sentido de la vista representa un papel importante en el vivir de cada da, ya que a
travs de este, podemos disfrutar todas las bellezas que tiene el mundo y el
universo, como son: la naturaleza, los animales, las flores, nuestros seres queridos,
etc.
Es por eso que ni todo el dinero del mundo puede reemplazar la riqueza que
podemos ver a travs de nuestros ojos.
Factores que influyen en la prdida de la visin:
1. No emplear los elementos de proteccin visual, cuando realizamos actividades
como:
Donde exista peligro de contacto con sustancias peligrosas (qumicos).
Donde exista partculas en suspensin, polvo, basuras livianas transportadas
por el viento.
Se tiene exposicin a partculas que se proyectan.
Zonas de proceso donde haya posibilidad de escapes de lquidos a presin
(zonas de bombas, de tanques, de separadores, de generadores.).
Se tiene exposicin a sustancias qumicas que pueden salpicar.
Se expone a rayos (solares, ultravioleta, etc.) que pueden causar quemaduras
en la retina.
Donde se estn realizando demoliciones.
Cuando se este trabajando con taladros, martillos que puedan desprender

partculas ejem: puntillas, instalando cercas.
Se tiene exposicin a contacto con elementos cortopunzantes, que se

encuentren a nivel ocular.
2. No solicitar los elementos de proteccin visual requeridos para realizar una
determinada actividad.
3. No acudir a un centro mdico asistencial, cuando sufrimos un accidente ocular o
cuando nos cae elementos extraos en nuestros ojos.
INVIDENTE NO ES QUE NACIO SIN PODER VER, SINO EL QUE

HABIENDO NACIDO CON LA CAPACIDAD DE VER, NO LO VALORO
Y PERDIO ESTE PRIVILEGIO POR DESCUIDO

Y SU CONTROL.
FICHA DE SEGURIDAD DE LA GASOLINA

Fecha: __________________
QUE ES?
Es un hidrocarburo, lquido que en forma natural es incoloro, y presenta olor penetrante; es
ligeramente soluble en agua; contiene compuestos cancergenos, y compuestos txicos
como el plomo.
EFECTOS SOBRE LA SALUD.

Inhalacin: Depresin del sistema nervioso central. En baja exposicin: sed y opresin en
el pecho. En alta concentracin: dolor de cabeza, irritacin en los ojos, nariz, garganta y
pulmones, fatiga, descoordinacin, somnolencia, nuseas, vmito, convulsiones y shock.
Ingestin: Irritacin gastrointestinal, fatiga, perdida de la conciencia, coma. Puede causar
neumona.
Piel: Elimina la grasa que lubrica la piel, por lo cual causa resequedad y fisuras.
Ojos: Posible irritacin e inflamacin. No causa daos permanentes.
INFORMACION ECOLOGICA: Perjudica la vida acutica.

MEDIDAS PREVENTIVAS:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Mantenerla alejado de toda fuente de calor o ignicin.

Asegurar buena ventilacin en espacios confinados, cuando se almacene.
No se debe fumar cuando se esta manipulando el combustible.
No depositar el recipiente que puedan tener otras sustancias o mezclas explosivas.
Usar siempre proteccin personal (Guantes de caucho, gafas de seguridad).
En caso de emergencia por incendio del combustible, no emplee agua para apagar, use
polvo qumico seco u otro componente.
PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE EXPOSICION:

Inhalacin: Trasladar a la persona al aire fresco. Si no respira, administrar respiracin
artificial. Si respira con dificultad suministrar oxigeno. Mantener la victima abrigada y en
reposo.
Ingestin: Lavar la boca con agua. Si esta consciente suministrar agua. No inducir el
vmito. Si ste se presenta en forma natural, inclinar la persona hacia el frente para reducir
el riesgo de bronco-aspiracin, suministrar ms agua. Buscar atencin mdica.
Piel: Retirar la ropa y calzado contaminados. Lavar la zona afectada con abundante agua y
jabn. Mnimo durante 15 minutos. Si la irritacin persiste repetir el lavado. Buscar atencin
mdica.
Ojos: Lavar con abundante agua, mnimo durante 15 minutos. Levantar y separar los
parpados, para asegurar la remocin del qumico. Si la irritacin persiste repetir el lavado.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
POLITICA CONTRA EL TABAQUISMO

Y LA DROGADICCION
Fecha: __________________
OBJETIVO DE ESTA POLITICA
Tiene como objetivo principal conservar, mantener y proteger la salud de nuestros
trabajadores, a travs del no consumo de sustancias alucingenas o cualquier tipo
de sustancia sicoactiva, lo cual contribuya a elevar y mantener los ms altos niveles
de seguridad en todas las reas de trabajo mediante:
Difusin de todos
frmacodependencia y
capacitaciones.
los aspectos bsicos y generalidades sobre

sustancias sicoactivas, a travs de charlas y
Divulgacin de los efectos nocivos que la drogadiccin produce en la salud de

la persona; impacto que genera en el trabajo, la familia, y en el ncleo social del
individuo.
Es poltica de la Empresa, velar que sus trabajadores no laboren bajo los

efectos de drogas alucingenas.
Prohibir la posesin, consumo y venta de drogas alucingenas en todas las

reas de trabajo de la empresa.
Contribuir a que los empleados afectados por el consumo de drogas

alucingenas, se integren y participen en programas para su tratamiento y/o
rehabilitacin.
ACTIVIDADES A REALIZAR
Dentro del programa de capacitaciones se incluir todo los aspectos relacionados
con las generalidades bsicas de la Drogadiccin y su prevencin.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
COMIT PARITARIO DE SALUD OCUPACIONAL

Fecha: __________________
QUE ES?
Es un organismo encargado de implementar, velar y vigilar que se cumplan las
normas y actividades relacionadas con salud ocupacional.
QUIENES LO INTEGRAN?
Por ser paritario, debe haber partes por igual, representando la empresa y a los
trabajadores.
ELECCION DE REPRESENTANTES?
El Patrono elige a su representante.
Los trabajadores por votacin, eligen a su representante.
FUNCIONES.
Sirve de enlace entre patrono y trabajadores.

Realiza inspecciones de seguridad a los sitios de trabajo.
Recoge y analiza las recomendaciones de los trabajadores.
Participa en la investigacin de accidentes de trabajo.
Se debe reunir por lo menos una vez al mes.
Propone medidas de recomendacin para controlar factores de riesgo.
No se encarga de aspectos contractuales o determinacin de responsabilidades.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
MANTENIMIENTO PREVENTIVO
Fecha: __________________
QUE ES?
Son las diferentes actividades que se realizan con el fin de conservar
adecuadamente y en excelente estado de uso y presentacin las herramientas,
vehculos, maquinarias, equipos de oficina, etc.
QUE CLASE DE MANTENIMIENTO SE REALIZA?

Existen cuatro (4) niveles o clases de mantenimiento: El primer escaln lo realiza
directamente el trabajador que esta empleando la maquina, herramienta, etc. El
segundo escaln lo realiza la persona que tiene cierta capacitacin bsica sobre
como operan las maquinas, equipos, etc.; preferiblemente lo debe realizar un tcnico.
El tercer y cuarto escaln se realiza por personal profesional en este tipo de
mantenimiento, por lo cual se lleva a talleres especializados.
CUAL ES EL OBJETIVO DEL MANTENIMIENTO PREVENTIVO?

1. Mantener en buen estado de aseo las maquinas, herramientas, equipos,
vehculos, etc.
2. Garantizar que estas estn en excelente estado de operacin y funcionamiento.
3. Prevenir posibles accidentes, por anomalas que no se han corregido.
4. Detectar y controlar oportunamente las animalidades de equipos, maquinas, etc.
5. Evitar que se deterioren las herramientas, maquinas, equipos, etc.
6. Velar por el patrimonio de la empresa, y nuestros elementos de trabajo.
QUE ACTIVIDADES DEBEN HACER LOS TRABAJADORES?

Una vez terminada una labor revisar que las herramientas y equipos queden en
buen estado de aseo y limpieza.
Cuando se termine la jornada laboral, se deben limpiar y guardar las herramientas,
en sitios donde no queden expuestos al agua, polvo, etc.
Antes de iniciar las labores diarias, se debe verificar que las herramientas y
maquinaria que requiere lubricacin y engrase, lo tengan; de lo contrario se debe
realizar esta actividad.
Cuando se detecte que una maquina, herramienta, vehculo, etc., esta
funcionando u operando inadecuadamente, se debe informar oportunamente, para
que se realice el mantenimiento de acuerdo a su escaln requerido.
Por ningn motivo se deben emplear u operar maquinas, equipos, herramientas,
etc., que estn en mal estado.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
IMPLEMENTACION Y DIVULGACION DEL

PROGRAMA DE SALUD OCUPACIONAL
Fecha: __________________
QUE ES?
Es el documento legal donde se registra el conjunto de normas, procedimientos y
actividades encaminadas a mantener el ms alto nivel de bienestar fsico, mental y
social de los trabajadores, programando las medidas de control sobre los posibles
factores de riesgo que puedan general accidentes de trabajo y enfermedad
profesional.
SUBPROGRAS QUE CONTEMPLA EL P.S.O.E.

Medicina preventiva, Medicina del trabajo.
Higiene Industrial, Seguridad Industrial.
Saneamiento Ambiental.
Comit paritario de salud ocupacional.
ACTIVIDADES QUE SE REALIZAN.

o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Exmenes de ingreso, peridicos y de retiro.

Evaluacin de factores de riesgo.
Estudio y seguimiento de puestos de trabajo.
Investigacin de accidentes de trabajo.
Realizacin de inspecciones de seguridad.
Revisin de sealizacin y demarcacin de reas.
Capacitaciones y charlas.
Jornadas de vacunacin.
Elaboracin de panoramas de riesgos.
Asesora al comit de salud ocupacional.
Estudios ambientales.
PARA CONOCIMIENTO DE LOS TRABAJADORES?

La empresa cuenta con una seccin de salud ocupacional, dentro de su estructura
orgnica; tiene organizado un comit paritario de salud ocupacional, tiene
establecido un reglamento de higiene y seguridad industrial; de igual forma esta en
toda disposicin para escuchar a los trabajadores sobre recomendaciones que
contribuyan a mejorar el nivel de vida de los trabajadores, y evitar accidentes y
enfermedades laborales.
Cada ao el P.S.O.E. se debe actualizar, de acuerdo a los riesgos y actividades que

se esten desarrollando.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PREVENCION DE LAS CAIDAS Y RESBALONES

Fecha: __________________
QUE ES UNA CAIDA?
Una cada accidental es un suceso inesperado, ocurre sin aviso y puede ser debido a
un resbaln, perdida de equilibrio, impacto de un objeto mvil o colapso de la
superficie que nos soporta.
La ejecucin de trabajos en altura, sin los debidos elementos de proteccin personal,
pueden representar una grave peligro para el trabajador, provocandole graves
accidentes y en los casos ms severos hasta la muerte.
FACTORES QUE GENERAN LAS CAIDAS?

No emplear sistemas de seguridad para trabajos en alturas.
No emplear proteccin personal contra cadas.
No revisar adecuadamente el sitio de trabajo, para detectar posibles factores de
riesgo.
Exceso de confianza.
Desplazarse por superficies resbalosas.
Estar distrado mientras realiza una actividad en altura, o al desplazarse de un sitio
a otro.
QUE NOS PUEDE CAUSAR UNA CAIDA?

Dependiendo del tipo de cada, as mismo la lesin puede ser leve, severa o mortal,
como por ejemplo:
Traumas osteomusculares, heridas, fracturas, esguinces, trauma en columna, estado
de invalidez, y la muerte si es de gran altura, o el golpe se recibe en el craneo.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Debemos cerciorarnos del tipo y sitio del trabajo donde vamos a estar.
Tener en cuenta que los elementos ms comunes para evitar o disminuir lesiones
por cadas son: Andamios metlicos o tubulares, andamios de caballetes,
escaleras, proteccin personal contra cada (cinturones, lneas de vida, etc.),
arns de seguridad.
Tener precaucin al desplazarse por superficies resbalosas.
Concentrarse realmente en la tarea que se esta realizando, y no confiarse por el
hecho que nunca se me ha cado.
Revisar previamente el sitio de trabajo, antes de iniciar las labores.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LA DISFUNCION ERECTIL
Fecha: __________________
QUE ES?
Condicin en la que un hombre es incapaz de alcanzar la ereccin del pene, por lo
que ste no alcanza la consistencia precisa para la penetracin en las relaciones
sexuales; es conocida tambin como impotencia sexual. No se debe confundir con
Eyaculacin Precoz (Ya que esta es que se tiene ereccin, pero su deseo es de corta
duracin, por lo cual se eyacula prematuramente).
ANTECEDENTES
Afecta a ms de 100 millones de hombres en el mundo.
El 52% de los hombres entre 40 y 70% aos sufre algn grado de Disfuncin
Erctil.
Menos del 10% de los hombres con Disfuncin Erctil, buscan tratamiento.
70% a 90% de los casos de Disfuncin Erctil se asocian a:
Hipertensin.
Diabetes.
Dislipidemia.
Enfermedad cardiovascular.
Depresin.
Tabaquismo.
Abuso de alcohol.
Algunos medicamentos.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Si se observa alguna alteracin, relacionada con el proceso de ereccin, se debe
buscar ayuda mdica, para que se determine la necesidad de tratamiento.
Diagnosticar y tratar la Disfuncin Erctil, mejora la calidad de vida de los pacientes.
ANALISIS DE RIESGOS POR CADA FRENTE DE TRABAJO Y SU

CONTROL.
PROGRAMACION CURSO PRIMEROS AUXILIOS

Fecha: __________________
OBJETIVO GENERAL
Capacitar y entrenar a 10 trabajadores de Vas y Estructuras Ltda., en la prestacin bsica
de los Primeros Auxilios, con el fin de estar preparados para atender a una persona o grupo
de personas, en caso de una emergencia que comprometa la vida humana, garantizando la
prolongacin de su estado vital, hasta llegar a un centro medico asistencial de ms alto nivel.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
1. Que el trabajador este en capacidad de evaluar los signos vitales de una persona en
estado de emergencia.
2. Preparar al personal para la aplicacin de una reanimacin cardio-pulmonar.
3. Entrenar al personal para controlar una hemorragia.
4. Prevenir y controlar a una victima que entre en estado de shock.
5. Capacitar al personal para estar en capacidad de brindar atencin en caso de traumas
seos.
6. Que el personal este en capacidad de colocar vendajes de acuerdo a la situacin
presentada.
7. Que el personal reciba entrenamiento para prestar los primeros auxilios en caso de
quemaduras.
8. Explicar al personal los procedimientos a realizar en caso de mordedura o picadura de
animales.
9. Orientar al personal sobre la forma de actuar frente a la presencia de cuerpos extraos
en odo, nariz, garganta, etc.
10. Entrenar al personal para que este en capacidad de transportar lesionados o victimas.
11. Ensear al personal de trabajadores sobre la dotacin, manejo y empleo de los equipos
de primeros auxilios.
12. Brindar unas bases, para la prestacin de primeros auxilios en caso de alteraciones
abdominales.
13. Orientar al personal sobre la metodologa para la prestacin de primeros auxilios
sicolgicos.
SE LE INFORMA A TODO EL PERSONAL DE LA EMPRESA, QUE SE LLEVARA A CABO
UN CURSO BASICO DE PRIMEROS AUXILIOS, CON UNA DURACION DE 16 HORAS.
EL PERSONAL PARA REALIZAR EL PRESENTE CURSO SER POR VOLUNTAD PROPIA

DE CADA TRABAJADOR; POR LO CUAL SE DEBEN INSCRIBIR CON LA SECRETARIA DE
LA EMPRESA.

Y SU CONTROL.
LEGISLACION AMBIENTAL
Fecha: __________________
LICENCIA AMBIENTAL: Es una autorizacin que otorga una autoridad
ambiental competente para ejecutar un proyecto, obra o actividad, que involucre
tener contacto con los recursos naturales.
CUAL ES LA IDEA: Prevenir, Mitigar, Corregir y Compensar los efectos
ambientales del proyecto.
Solo se requiere una licencia ambiental por proyecto.
QUE SE PROHIBE:
La caza.
La pesca.
Captar agua de los cuerpos de agua.
Las quemas.
IMPACTO AMBIENTAL: Es la alteracin que se produce en el
ocasionada por la ejecucin de un proyecto.
entorno,
MEDIDAS DE COMPENSACION: Obras o actividades dirigidas a retribuir a

las comunidades, a las regiones, como la revegetalizacin, siembra de rboles,
empradizacin, colocacin de tierra orgnica, etc.
MEDIDAS DE PREVENCION: Son acciones encaminadas a evitar los
impactos y efectos negativos que puedan generar un proyecto. Como trinchos con
geotextil, control de aguas superficiales, movimiento de tierras, etc.
CONCLUSIN:
Cada uno de nosotros es un vigilante del cuidado y

mantenimiento de nuestros recursos ambientales.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PREVENCION DEL DENGUE

Fecha: __________________
QUE ES EL DENGUE?: Es conocido como rompe huesos o quebranta huesos.
Es una enfermedad viral, transmitida por el mosquito Aedes aegypti. Este mosquito
se caracteriza por ser de color grisceo, y tener unos anillos blancos en sus patas.
COMO
SE TRANSMITE LA ENFERMEDAD?: El zancudo pica a una

persona enferma; se contamina con el virus del dengue, y posteriormente va y pica a
una persona sana, y le transmite la enfermedad. Y as sucesivamente continua
contaminando a las dems personas, hasta llegar a generar una epidemia.
SIGNOS Y SINTOMA: La persona presenta: Fiebre, malestar general, dolor de
cabeza, escalofro, dolor en la parte posterior de los ojos, dolor en las articulaciones
y huesos, brote en la piel. El dengue no presenta tos, ni secrecin nasal; cuando esto
se presenta es una enfermedad viral, o una gripa simplemente.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Evite tener o dejar en su casa o sitio de trabajo recipientes con agua estancada ya
que aqu se reproducen las larvas de los zancudos.
Lave continuamente las albercas de depsito de agua; y procure mantenerlas
tapadas, con el fin de evitar que dentro de estas, se reproduzcan larvas de
zancudos.
Mantenga en excelente orden y aseo la vivienda y sus alrededores.
Haga recoleccin de botellas, llantas, recipientes de vidrio, y cualquier objeto que
pueda convertirse en depsito de agua lluvia u otro tipo de agua.
Si detecta zancudos en su casa emplee toldillo.
Si cree tener los sntomas del dengue, debe consumir abundante lquido, ya que el
virus lo que hace es producir que las clulas se deshidraten (pierdan lquidos).
Coloquese paos de agua fra en la cabeza, para disminuir la fiebre y evitar que
convulsione.
Se debe tener reposo y utilizar toldillo, para evitar que la enfermedad se expanda
hacia los dems miembros de la familia o la comunidad.
Acuda a un centro de salud, con el fin de evitar complicaciones, como un dengue

hemorrgico.
No tome aspirina, ya que este es un anticoagulante de la sangre, con lo cual
ayuda a que esta se diluya, predisponiendo un dengue hemorrgico.

Y SU CONTROL.
EVACUACION Y TRANSPORTE DE
ACCIDENTADOS
Fecha: __________________
Es el conjunto de medios que se utilizan para trasladar a las victimas de un
accidente, desde el lugar en que este ocurre, hasta uno mas seguro que permita la
atencin adecuada.
Al trasladar un accidentado, se debe garantizar que no se aumenten las lesiones
existentes por movimientos innecesarios o transporte inadecuado. Es mejor prestar
la atencin en el sitio del accidente, hasta que se estabilice la victima; a menos que
exista peligro inminente para la vida del accidentado o quien presta la
atencin de primeros auxilios.

PRECAUCIONES
Mantenga ante todo la calma, y dirija la evacuacin si esta seguro de lo que esta
haciendo; de lo contrario permita que lo haga una persona que tenga este
conocimiento.
Evite el contacto directo con lesiones o heridas que estn sangrando, si puede
pretjase las mano con guantes, de lo contrario no lo toque directamente, porque
se puede exponer a adquirir VIH SIDA, Hepatitis B o Sfilis.
Asegurarse que las vas respiratorias de la victima estn libres. Que no tenga
ningn elemento extrao en la boca.
Si presenta hemorragia, contrlela antes de mover la victima.
Si hay fractura, inmovilcela.
Al transportar procure NO cambiar de Posicin al accidentado, porque puede
contribuir a complicar las lesiones, como son las fracturas.
Las victimas con lesiones en la cabeza, espalda, cadera, pierna, NO deben ser
transportadas sentadas. Solo acostada
Si se sospecha de fractura de columna vertebral el transporte se hace
sobre
una superficie dura.
Si esta inconsciente, revise la victima antes de moverla; no le suministre agua

hasta que este conciente.
Al movilizar la victima emplee los msculos de los hombros y la cadera por ser
los mas fuertes.
Si se trata de un adulto demasiado pesado, NO trate de moverlo solo, busque
ayuda; coordine el momento de levantarlo, con otros compaeros de trabajo.

Y SU CONTROL.
PREVENCION DE ACCIDENTES DE TRABAJO

EL FACTOR HUMANO
Fecha: __________________
El factor humano esta presente en el 95% de los accidentes de trabajo que se presentan en
las empresas, si tenemos en cuenta los siguientes aspectos:
1. Las maquinas, herramientas y equipos no tienen la capacidad de pensar, tomar
decisiones, controlar u operar por si solas; se requiere de una persona.
2. Los gerentes de las empresas, administradores, supervisores, coordinadores de HSE o
similares, pueden tener toda la intencin de contribuir a controlar los factores de riesgo;
pero muchas veces ellos no detectan todos los aspectos relacionados con mantenimiento
o fallas presentadas con las maquinas o procesos; es por eso que el directo responsable
de informar estas anomalas, es el trabajador, porque es el quien esta directamente
comprometido en la realizacin de la labor, y por ende en sus fallas.
PRINCIPALES FALLAS HUMANAS EN LOS TRABAJADORES:

Desconocimiento de normas.
Desobediencia a rdenes o instrucciones (no emplear elementos de proteccin).
Problemas con su capacidad fsica (enfermedad o limitacin).
Exceso de confianza (Todo lo sabe, o costumbrismo).
No informar oportunamente las anomalas.
Deficiciencia en analizar los riesgos en la labor que va a realizar.
El conocimiento: Falta de educacin, falta de entrenamiento, Falta de experiencia.
Las habilidades: Falta de instruccin o prctica, falta de de destreza.
Inadecuado manejo del estrs: Cansancio, creacin de un ambiente de trabajo pesado,
falta de motivacin hacia la labor que realiza.
Factores psicosociales: Trabajo repetitivo, monotona, exceso de responsabilidad,
problemas familiares o econmicos, usa sustancias sicoactivas.
PRINCIPALES FALLAS HUMANAS EN LOS NIVELES MEDIOS:
Ordenes e indicaciones no claras, sobre la actividad que se va a realizar.

Autorizar actividades que no cumplen con todas las medidas de seguridad, para llevarla a
fin.
Falta de control en las actividades realizadas por el personal.

No transmitir y/o tomar accin correctiva, sobre las novedades o anomalas que le han
informado los trabajadores.
RECUERDE SIEMPRE QUE LA SEGURIDAD ES DE TODOS

Y SU CONTROL.
LA RESPONSABILIDAD PERSONAL
Fecha: __________________
Es la respuesta que se debe dar a los diferentes acontecimientos que se
adquieren en la ejecucin de las actividades diarias y debe ser de la
forma correcta. Es el hecho de afrontar las consecuencias de mis actos.
La responsabilidad se debe aplicar los actos, el comportamiento, las
relaciones interpersonales, el trabajo, la familia, la comunidad y con uno
mismo.
EJEMPLOS DE RESPONSABILIDAD.

Cuidando nuestra salud con buenos hbitos alimenticios,
recreacionales, etc.
Planificacin familiar, tener los hijos que puedo levantar
eficientemente.
Cumplir con lo que nos comprometemos en el tiempo y espacio
acordado.
Velar para que las herramientas y materiales utilizados sean los
necesarios y no haya mala utilizacin o despilfarro.
Comprometerse para que la empresa crezca y progrese gracias a
nuestro aporte, asegurando estabilidad laboral.
Ayudar para que los valores se conserven en nuestra familia y

comunidad.
Es ser solidario, humano con el sufrimiento del otro.

Y SU CONTROL.
EL AUTOCUIDADO DE LA SALUD
Fecha: __________________
Que es el autocuidado?
Son las diferentes actividades que realiza una persona para conservar o mantener en
ptimas condiciones su estado de salud; en procura de evitar las enfermedades y
accidentes.
Como no autocuidamos?
Aplicando excelente hbitos de vida.
No abusando del alcohol.
Evitando el cigarrillo.
Una alimentacin balanceada.
Evitar la comida chatarra.
Realizndonos exmenes de control (hipertensin, colesterol, glicemia,
triglicridos, antgenos prostticos, etc.).

A travs de las inmunizaciones (vacunas).
Educndonos y capacitndonos acerca de las diferentes enfermedades, y como
prevenirlas (charlas).
Visitando al mdico cuando nos sentimos enfermos, con el fin de evitar que se
nos complique una enfermedad.
Informando oportunamente cualquier anormalidad.
Valorando los posibles riesgos a los que estamos expuestos, tanto en el trabajo,
como en nuestro diario que hacer.
Cumpliendo con todas las normas de seguridad, medio ambiente y salud
ocupacional.
CONCLUSION
No debemos de requerir permanentemente a alguien que nos
controle (Ingeniero, Interventor, supervisor, etc.) y nos obligue a
cumplir las normas de HSE, debemos de ser concientes que los
principales afectados en caso de un accidente o enfermedad,
somos nosotros mismos, por eso se debe implementar el
AUTOCUIDADO.
ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
TRABAJAR EN EQUIPO
Fecha: __________________
QUE ES?
Es un grupo de personas que se unen para alcanzar entre todos, una meta u
objetivo.
ASPECTOS QUE SE DEBEN CONSIDERAR CUANDO SE TRABAJA EN EQUIPO:
1.
Cuando se trabaja en equipo debemos estar prestos a colaborarle a los dems

integrantes, en el momento preciso; y no cuando yo decida que le voy a ayudar.
2. Un equipo de trabajo, siempre analiza que es lo que debe hacer, como hacerlo, cuando
hacerlo, posibles impactos, y establece controles.
3. Las actividades del trabajo en equipo, se deben realizar de forma coordinada, e
informada, con el fin de no generar controversias o conflictos.
4. Trabajar en equipo se debe asemejar a un equipo de ftbol, donde todos deben
participar para conseguir el triunfo, pero de igual forma cada uno tiene definida su
posicin o funcin dentro de ese equipo.
5. Tener presente que cada persona es un mundo diferente.
6. Debemos aceptar las diferencias de los dems, aunque no las compartamos.
7. Tener en cuenta que mis derechos llegan, hasta donde empiezan los de los dems.
8. Debemos estar convencidos que es ms importante cuando todos aporten sus
experiencias y conocimientos, que cuando yo pretendo tener la nica razn.
9. Cuando se trabaja en equipo, se debe saber escuchar a los dems, para que los
tambin me escuchen.
10. Cuando se presenten conflictos dentro de un equipo de trabajo, se debe acudir al
dilogo, con el fin de aprender de los errores.
11. Ante posibles conflictos, estos se deben confrontar, ya que si no se hace, estos van
creciendo an ms, y cada da ser ms difcil de manejarlo; por esta razn debemos de
mirar las posiciones de cada quien, y llegar a establecer un acuerdo, sobre el conflicto.
12. Tener presente que no siempre yo voy a tener la razn o soporte, frente a un conflicto de
trabajo; ya que soy humano y tambin puedo estar errado.
13. Analizar que nada se gana con tener enemistades, por el contrario esto, trae
consecuencias a la salud, a la integridad fsica, el estado psicolgico, el trabajo, etc.
CONCLUSION: TENER EN CUENTA QUE UN EQUIPO DE TRABAJO ES UN GRUPO
SISTEMICO, QUE SI UNO DE SUS INTEGRANTES FALLA, AFECTA A LOS DEMAS, AL
IGUAL QUE TODO EL PROCESO.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
EL ORDEN Y ASEO
Fecha: __________________
QUE ES?
El orden y el aseo es limpieza, es el cuidado que se debe tener, ya sea en la
presentacin personal, como en el comer, en la casa, en el trabajo, en el transporte,
en todas partes.
Personal: El bao diario, lavarse las manos despus de salir del bao, antes
de ingerir alimentos, etc. La presentacin personal.
En la casa: La limpieza de los baos, alcobas, la cocina (la cual es un foco de

infecciones por la descomposicin de los alimentos, los mosquitos, las
cucarachas, etc.
En la alimentacin: Lavar bien los utensilios de cocina, los portacomidas, las

cucharas, etc.
En el trabajo: Disponer adecuadamente de la basura, los papeles, las bolsas

de agua, las bolsas de cemento, etc. Mantener ordenado nuestro sitio de trabajo.
CONCLUSION:
El aseo en todo el sentido de la palabra, es salud, es vida, es bienestar y es sentirse

bien con uno mismo, con nuestros compaeros y con todas las personas que nos
rodean.
El orden y aseo refleja como es el comportamiento de la persona.
De igual forma el orden y aseo previene enfermedades y accidentes laborales.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
EL SILENCIO
Fecha: __________________
QUE ES EL SILENCIO:
Abstenerse de hablar, omisin, pasividad
ante un hecho que merece ser comunicado.
CONSECUENCIAS:
Puede llegar a ser cmplice o responsable de un hecho, un
accidente, una injusticia, etc.
Perder nuestra identidad de seres sociables.
Negarnos oportunidades de relacionarnos de conocer mas
personas y tener mas oportunidades.
Negarse a compartir conocimientos.
El que calla otorga.

El silencio nos puede salvar o nos puede hundir ( puede ser
benfico o contradictorio )
APORTES DE LOS PARTICIPANTES.

Y SU CONTROL.
USO DE HERRAMIENTAS
Fecha: __________________
QUE SON?
Son elementos o utensilios para facilitar las labores. Cada una tiene su uso
especfico, o tiene el fin para la cual fue diseada.
NORMAS PARA SU USO.

(1)
Se debe utilizar la herramienta correcta, de acuerdo a la funcin para la cual fue

diseada y el tipo de trabajo que se va ha realizar.
(2) Realizar una induccin previa sobre el uso de herramientas nuevas, especialmente
cuando esta labor la realizara personal recin incorporados a la empresa.
(3) Asegurarse que la herramienta seleccionada se encuentra en buen estado de
mantenimiento o condiciones de uso.
(4) Antes de usar una herramienta se debe tener en cuenta si se requiere el empleo de
elementos de proteccin personal especfico para ese tipo de herramienta y/o labor.
(5) Las herramientas corto punzantes deben mantenerse con su respectiva funda
protectora mientras no estn en uso.
(6) Las herramientas que poseen mangos o empuaduras, deben conservarse limpios,
secos, libres de rebabas, saltaduras, astillas o cualquier otra irregularidad que lo torne
agresivo o peligroso para la persona que las utilice.
(7) El peso y el tamao de las herramientas deben estar acorde con las dimensiones y
caractersticas fsicas de la persona que la va ha manipular.
(8) Evitar en lo posible el uso de herramientas elctricas en sitios hmedos.
(9) Motivar al personal a un apoyo mutuo entre compaeros, para realizar una labor
especfica que as lo requiera.
(10) Afilar y sujetar en forma correcta las herramientas.
(11) Revisar peridicamente los cables, enchufes y en general todo el mantenimiento y

estado de la herramienta.
(12) Desconectar las herramientas elctricas si observa: Chispas o arcos elctricos, olores
extraos, sensacin de descarga elctrica, calentamiento anormal de estas.
(13) Evitar el uso de anillos, corbatas y ropas o elementos sueltos, cuando trabaje con
herramientas que giran a gran velocidad.
(14) Comprobar que todos los accesorios estn correctamente fijados.
(15) Reparar o cubrir los cables desnudos o pelados, especialmente en pasillos y zonas de
transito.
(16) Cuando se manejan herramientas de disparo, se debe revisar el alrededor para verificar
que no hayan ms personas expuestas.
(17) Al emplear las herramientas y terminar la labor, estas se deben dejar en su sitio
correspondiente, posterior a realizrsele su respectiva limpieza y mantenimiento.

Y SU CONTROL.
BRIGADA DE PREVENCION Y CONTROL DE INCENDIOS

Fecha: __________________
QUE ES UNA BRIGADA CONTRA INCENDIO?
Es un grupo de personas debidamente entrenados para combatir la propagacin del fuego,
controlarlo en forma eficaz e inmediata, evitando daos a las personas y a los materiales.
QUE ES EL FUEGO?
Es una oxidacin lenta o rpida que llega a producir luz y calor.
Tetraedro del fuego: Requiere de Un comburente (gas), Un combustible (la sustancia que
lo quema), Una fuente de calor, Reaccin en cadena.
CLASIFICACION DE LOS INCENDIOS

CLASE A: PAPELES TEXTILES MADERA ETC.
CLASE B: DERIVADOS DEL PETRLEO.
CLASE C: ELECTRICIDAD.
CLASE D: COMBUSTIBLES METLICOS.
AGENTES EXTINTORES DEL FUEGO?

EXTINTORES MANUALES: Es la primer ayuda en la extincin del fuego, siempre y cuando
cumplan caractersticas especficas, estos pueden ser de tipo: ENFRIANTE: De agua, agua
liviana. DE Bixido de carbono. Producto qumico seco. Halogenados.
OBS: Los extintores vienen sealizados en que tipo de incendio se puede utilizar, esto se
hace con base en su contenido.
REGLAS GENERALES PARA EMPLEO DE EXTINTORES CONTRA INCENDIOS

1. Utilizar el adecuado de acuerdo que corresponda al tipo de incendio a combatir.
2. Conocer con anterioridad su empleo y manipulacin (EL COMO).
3. Si se va a combatir un incendio en campo abierto o rea exterior, la persona debe
situarse de espalda al viento, para evitar que el aire lo vaya a quemar.
4. Se debe dirigir el chorro del extintor siempre a la base de la llama en forma de barrido.
5. Combatir el fuego desde el lmite de alcance del extintor, no acercarse demasiado.
6. Cuando se combatan lquidos inflamados evitar hacer presin en el lquido ya que este
se puede esparcir y complicar la situacin.
7. Siempre que se utilice debe cargarse nuevamente, por mnimo que haya sido ese uso.
FORMA DE USAR LOS EXTINTORES

1.
2.
3.
4.
Tmelo siempre por la manija.

Llvelo al lugar del fuego.
Retire el pasador del seguro.
Si es de boquilla sujtela por la punta (no coloque las manos o dedos en la salida de la
sustancia extintora, puede sufrir quemaduras).
5. Oprima la palanca.
6. Dirija la descarga a la base.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PROTECCION DEL MEDIO AMBIENTE

Fecha: __________________
QUE ES EL MEDIO AMBIENTE?
Es todo aquello que nos rodea, y que de una u otra forma contribuye a nuestra
supervivencia. En el medio ambiente todos estamos relacionados, somos parte
integrante, y dependemos los unos de los otros en la red o ciclo de vida.
COMO SE AFECTA EL MEDIO AMBIENTE?

Cuando alteramos la o intervenimos la flora, la fauna, el suelo, los recursos hdricos y
el aire.
Si afectamos la naturaleza, tambin nosotros seremos afectados; lo que le suceda al
suelo, le afectara a las plantas, al agua, a los animales y a nosotros mismos.
COMO PROTEGEMOS EL MEDIO AMBIENTE?

1. Proteger los bosques (Producen oxgeno, almacenan y regulan el agua, evitan la
erosin del suelo, son el hogar de animales, aves y flores silvestres.
2. No hacer fogatas o fumar en sitios propensos a incendios forestales (Esto evita
quemas).
3. Siempre usar letrinas y sanitarios para hacer las necesidades fisiolgicas.
4. No baarse el cuerpo, lavar o hacer limpieza de maquinaria y equipo, el las

quebradas, ros o cualquier cuerpo natural de agua.
5. Manipular, almacenar y disponer adecuadamente de residuos peligrosos
(productos qumicos, residuos aceitosos, etc.).
6. Controlar la emisin de humos y gases, dar un adecuado manejo a los residuos
slidos.
7. No se debe cazar, ni pescar en reas no permitidas.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
EMPLEO DE MAQUINARIA Y EQUIPO

Fecha: __________________
QUE SON?
Son mecanismos manuales o automticos, diseados para facilitar la realizacin de labores.
NORMAS PARA SU EMPLEO.

1.
Se deben emplear de acuerdo a la funcin para la cual fue diseada y el tipo de

trabajo que se va ha realizar.
2.
Asegurarse que el equipo y la maquinaria seleccionada se encuentra en buen estado
de mantenimiento o condiciones de uso.
3.
No encender o usar sin autorizacin las maquinas y equipos.
4.
Antes de encender una maquina o equipo, verificar el procedimiento que se debe
seguir para su colocarlo en funcionamiento
5.
Exigir y utilizar adecuadamente los elementos de proteccin necesarios para el tipo
de labor que se realizara.
6.
Las guardas en las maquinas son para proteger al trabajador de accidentes, por tal
motivo se deben colocar nuevamente aquellas que se hayan retirado para permitir
reparaciones, ajustes o aceitar la maquina, por ningn motivo se debe permitir que el
trabajador las retire sin causa justificada.
7.
No se debe permitir o intentar reparar un equipo o maquina mientras esta se
encuentra en funcionamiento.
8.
No usar las mangueras de aire comprimido para limpiar el polvo de la ropa, evitar
dirigir la manguera de aire hacia la cara o el cuerpo.
9.
Las partes o elementos peligrosos de una maquina o equipo deben ser eliminados,
cerrados o protegidos.
10.
Revisar peridicamente los cables, enchufes y en general todo el mantenimiento y
estado de la maquina o equipo.
11.
Reemplazar oportunamente los cables, enchufes y partes deterioradas.
12.
13.
14.
15.
16.
Desconectar la maquina o equipo si observa: Chispas o arcos elctricos, olores

extraos, sensacin de descarga elctrica, calentamiento anormal de estas.
Evitar el uso de anillos, corbatas y ropas o elementos sueltos, cuando trabaje con
maquinas o equipos que giran a gran velocidad.
Comprobar que todos los accesorios estn correctamente fijados.
Reparar o cubrir los cables desnudos o pelados, especialmente en pasillos y zonas
de transito.
Desconectar las maquinas y equipos una vez se haya terminado la labor y no sea
necesario su posterior empleo, se debe desconectar halando del enchufe y no del cable.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
SIGNOS VITALES
Fecha: __________________
QUE SON?
Son las seales o reacciones que presenta todo ser vivo, los cuales revelan las funciones
bsicas del organismo. Una valoracin de estos signos permite reconocer el estado general
del paciente, y determinar los cuidados necesarios.
Los principales signos vitales son: Pulso (P), Temperatura (T), Respiracin (R), Tensin
arterial (TA) y Pupilas dilatadas (PD).
En primeros auxilios se puede valorar inmediatamente Pulso, Respiracin y Pupilas
dilatadas.
EL PULSO:
Representa el nmero de veces que una arteria se dilata a causa de la

contraccin cardiaca. Durante un minuto se cuentan el nmero de pulsaciones cardiacas.
Valor Normal: Nios (130 a 140), Mayor 14 aos (80 a 100), Adultos (60 a 80), Ancianos
(60 o menos).
Sitio de Toma: Pulso cartido (lado del cuello), Pulso radial (parte anterior de mueca).
LA RESPIRACION:
Es el proceso de intercambio de oxgeno y bixido de carbono a

nivel de los pulmones. Durante un minuto se cuentan el nmero de respiraciones.
Valor Normal: Nios (30 a 40), Mayor 6 aos (26 a 30), Adultos (16 a 20), Ancianos
(menos de 16).
Forma de valoracin: Mirar el movimiento de expansin y contraccin del trax y se
cuenta como una respiracin.
LAS PUPILAS:
Un paso rpido para determinar si una persona est viva o muerta es

revisar sus pupilas utilizando una linterna.
Forma de valoracin: Cierre rpidamente el prpado y vuelva a abrirlo. Observe

fijamente la pupila (parte negra del ojo), si est dilatada y no se contrae, la persona est
muerta, o puede tener una lesin o enfermedad que indique shock, hemorragia severa,
agotamiento por calor, o drogas tales como cocana o anfetaminas.
Cierre el prpado y vuelva a abrirlo rpidamente. Observe la pupila: Si se contrae, la
persona est viva. Es necesario prestarle los primeros auxilios con rapidez, pero si la pupila
esta ms pequea de lo normal la causa puede ser insolacin o el uso de drogas como
narcticos.
LA TENSION ARTERIAL
(Requiere empleo de tensimetro y fonendoscopio) Valor

Normal (sstole 140 90) (distole 90 60).
LA TEMPERATURA (Requiere empleo de termmetro) Valor Normal (37.5 C).

APORTE DE CADA TRABAJADOR.
Y SU CONTROL.
PREVENCION DE RESBALONES Y CAIDAS

Fecha: __________________
ANTECEDENTES
Las cadas y resbalones son la causa No. 1 de registro de accidentalidad en la
empresa, en trabajos anteriores. Por tal motivo es de vital importancia implementar
medidas preventivas para evitar que estas causas se sigan presentando.
Una cada o resbaln puede causar:
Heridas, esguinces, fracturas, amputaciones, lesiones de columna y hasta la muerte,
dependiendo la forma como caiga.
QUE SE DEBE HACER Y COLOCAR EN PRACTICA

1. Cuando vaya a descender de un vehculo o maquinaria, verifique en que sitio o
parte va a colocar su pie.
2. Al caminar evite transitar por sitios resbaladizos, reas rocosas, o a base de
piedras.
3. Utilice las rutas y caminos apropiados, y adaptados para tal fin.
4. Evite dejar cables, lazos, tablas y dems obstculos en las vas de circulacin.
5. Limpie la suela de la bota en caso de tener contacto con grasa o residuos que la
hagan resbaladiza.
6. Al descender de los vehculos, fjese bien de donde se apoya, y donde colocar
el pie, ya que esto puede generar que se resbale y sufra un accidente.
7. Reporte daos u obstculos en los pisos, al igual que reas con deficiencia en
iluminacin.
8. Cuando se determine un sitio como de alto riesgo de cadas y resbalones, se
debe demarcar y sealizar.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
POLITICA CONTRA EL ALCOHOLISMO

Fecha: __________________
OBJETIVO DE ESTA POLITICA
La presente poltica busca principalmente evitar, controlar y/o disminuir el consumo
de bebidas alcohlicas, que puedan llegar a generar en los trabajadores una
adiccin; con lo cual se pueda afectar su salud y la de nuestros colaboradores, o se
afecten los niveles de seguridad en las reas de trabajo.
Con la presente poltica, la empresa pretende:
1. Educar al personal de trabajadores, sobre las generalidades de las bebidas
alcohlicas.
2. Divulgar los efectos nocivos que el alcoholismo produce en la salud y en el
ncleo social del individuo.
3. Prohibir que los trabajadores laboren en estado de embriaguez, o bajo los
efectos de la resaca, o guayabo.
4. Estructurar un rgimen de sanciones progresivas, en cuanto a su drsticidad;
para los trabajadores que estn afectados por esta adiccin.
5. Prohibir la posesin, consumo y venta de alcohol en todas las reas de trabajo
de la empresa.
6. Permitir solo en casos excepcionales (cumpleaos, celebraciones, integraciones,

etc.) en las reas de la oficina, con autorizacin previa de la Gerencia o del Jefe
de mayor jerarqua en el rea, el consumo moderado de alcohol.
7. Procurar, orientar y facilitar a los trabajadores afectados por el consumo de
alcohol, a que ingresen a programas para su tratamiento y/o rehabilitacin.
ACTIVIDADES A REALIZAR
Dentro del programa de capacitaciones se incluir todo los aspectos relacionados
con las generalidades bsicas del alcoholismo y su prevencin.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
HEMORRAGIAS
Fecha: __________________
QUE ES UNA HEMORRAGIA?
La sangre se encuentra circulando por el interior de los vasos sanguneos (arterias, venas y
capilares), que la transporta por todo el cuerpo. Cuando algunos de estos vasos sanguneos
se rompe, la sangre sale de su interior, originndose as una hemorragia.
Toda perdida de sangre debe ser controlada cuanto antes, sobre todo si es abundante,
En caso de hemorragia el organismo pone en funcionamiento su mecanismo para controlar,
agrupando la plaquetas alrededor del vaso lesionado y formando un cogulo que tapona
dicho vaso, impidiendo la salida de sangre. La atencin de primeros auxilios contribuye a
que este proceso sea efectivo. Esta atencin debe ser inmediata porque en pocos minutos la
prdida de sangre puede ser total, ocasionado shock y muerte.
Tipos de Hemorragias: Las hemorragias pueden ser externas o internas.

Pasos a seguir en caso de hemorragia externa:
Acueste la vctima.
Colquese guantes desechables de ltex. Descubra el sitio de la lesin para valorar el estado de la
hemorragia, ya que esta no siempre es visible; puede estar oculta por la ropa o posicin de la vctima.
Para identificar el tipo de hemorragia, seque la herida con una tela muy limpia, gasa o apsito. Si esta
consciente dle a beber suero oral o agua. Haga presin directa.
Aplique sobre la herida una compresa o tela limpia, haciendo presin fuerte. Si no dispone de
compresa o tela, la presin puede hacerla directamente con la mano siempre y cuando este protegida
con guantes. La presin directa con la mano puede ser sustituida con un vendaje con presin, cuando
las heridas son demasiado grandes o cuando tenga que atender otra vctima. Esta tcnica se utiliza
simultneamente con la elevacin de la parte afectada, excepto cuando se sospeche de lesin de
columna vertebral o fractura, hasta inmovilizarla. La elevacin de la parte lesionada diminuye la
presin de la sangre en el lugar de la herida y reduce la hemorragia. Si la herida esta situada en un
miembro inferior o superior, levntelo a un nivel superior al corazn. Cubra los apsitos con una venda
de rollo. Si continua sangrando colquele apsitos adicionales sin retirar el vendaje inicial.
Presin directa sobre la arteria. Consiste en comprimir con la yema de los dedos una arteria contra el
hueso subyacente. Se utiliza cuando no se ha podido controlar la hemorragia por presin directa y
elevacin del miembro o en los casos cuales no se puede utilizar los mtodos anteriores (fractura
abierta). Esta tcnica reduce o tranca la irrigacin de todo el miembro y no solo de la herida como
sucede en la presin directa. Al utilizar el punto de presin se debe hacer simultneamente presin
directa sobre la herida y elevacin para controlar la hemorragia en miembros superiores e inferiores.
En miembros superiores. La presin se hace sobre la arteria braquial cara interna del tercer medio del
brazo. Esta presin disminuye el fluido de la sangre en brazos, antebrazos y mano. Para aplicar la
presin coloque la palma de su mano debajo del brazo de la vctima y palpe la arteria y presinela
contra el hueso.
En miembros inferiores. La presin se hace sobre la ingle en la arteria femural, esta presin
disminuye la hemorragia en muslo, pierna y pie. Coloque la base de la palma en una mano en la parte
media del pliegue de la ingle.
Si la hemorragia cesa despus de tres minutos de presin, suelte lentamente el punto de presin
directa. Si sta continua vuelva a ejercer la presin sobre la arteria
Pasos a seguir en caso de hemorragia interna:
Esta no la vemos
debido a que esta queda oculta en el organismo. Las hemorragias internas incluyen las lesiones
graves que pueden causar shock, ataque cardiaco o falla pulmonar. Pueden ser provocadas por
aplastamiento, punciones, desgarros en rganos y vasos sanguneos, magulladuras y fracturas.
Cualquiera que sea el tipo de hemorragia se produce disminucin de la sangre circulante que el
organismo trata de mantener, especialmente en los rganos ms importantes como: Cerebro, corazn
y pulmones.
Seales de la hemorragia interna.

Abdomen muy sensible o rgido, hematoma en diferentes partes del cuerpo, prdida de sangre por
recto o vagina, vomito con sangre (hamatemesis), fractura cerrada, manifestaciones de shock (pulso
rpido y dbil, respiracin rpida o lenta, piel fra, hmeda y plida, o piel, labios y uas azuladas).
!IMPORTANTE
Si usted sospecha que la hemorragia es interna traslade la vctima lo ms

pronto posible controlando respiracin, pulso cada cinco minutos. Abrguela, no le de nada de tomar.
HEMORRAGIAS EN REAS ESPECIFICAS DEL CUERPO

Cara y crneo
Cubra con una gasa o tela limpia. Si no sospecha que hay fractura haga presin directa hasta que
cese la hemorragia.
Nariz (epistaxis)
Para cohibir una hemorragia nasal, haga lo siguiente:
Siente la vctima. La posicin sentada reduce el riego sanguneo para cabeza y nariz. Si es necesario
incline la cabeza hacia adelante para evitar ingerir la sangre y ocasionar vmito. Presione sobre el
tabique de la nariz. (Arriba de las ventanas nasales), con sus dedos ndice y pulgar. Este mtodo
permite obstruir la arteria principal que irriga la nariz. Si continua sangrando tapone con gasa
humedecida con solucin salina normal. Aplique sobre la frente y la nariz compresa de agua fra y
hielo. (Envuelto en una toalla, gasa o compresa). No la exponga al sol No permita que se suena
porque aumenta el sangrado. Remita al centro asistencial
Hemorragia de tubo digestivo (vmito con sangre)

Para evitar que el paciente se ahogue usted debe:
Colocarlo con la cabeza de medio lado. Hacer que permanezca en reposo. Abrigarlo. No dar nada por
va oral. Buscar medio de transporte para evacuarlo a un centro asistencial.

Y SU CONTROL
SISTEMA GENERAL DE SEGURIDAD SOCIAL

Fecha: __________________
QUE ES?
Es el conjunto de normas, disposiciones e instituciones que garantizan el
cumplimiento y cubrimiento de todos los aspectos relacionados con pensin, salud y
riesgos profesionales.
SUBSISTEMAS QUE INTEGRAN LA SEGURIDAD SOCIAL?

1. PENSION
Quien lo Administra: Los Fondos de Pensiones (AFP).
Que Ampara: Los eventos originados por estado de invalidez, vejez o muerte, a
causa de accidente comn o enfermedad comn.
Quien Decide la Afiliacin: El trabajador decide a cual AFP se quiere afiliar.
Cada cuanto se puede cambiar: Cada tres aos.
2. SALUD
Quien lo Administra: Las Empresas Promotoras de Salud (EPS).
Que Ampara: Atencin mdica por accidente comn, enfermedad comn o
maternidad.
Quien Decide la Afiliacin: El trabajador decide a cual EPS se quiere afiliar.

Cada cuanto se puede cambiar: Cada 18 meses.
3. RIESGOS PROFESIONALES
Quien lo Administra: Las Administradoras de Riesgos Profesionales (ARP).
Que Ampara: Atencin mdica y pensin por accidente de trabajo y enfermedad
profesional.
Quien Decide la Afiliacin: El empleador decide a cual ARP desea afiliar sus
trabajadores.
Cada cuanto se puede cambiar: Una vez cada ao.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PLANEACION ESTRATEGICA
Fecha: __________________
QUE ES?
Tiene como objetivo principal conservar, establecer lineamientos para el cumplimiento de un
objetivo general, orden, misin o actividad.
La planeacin estratgica y la administracin estn ligadas.
PROCESO DE LA PLANEACION ESTRATEGICA EMPRESARIAL

1.
2.
3.
4.
La empresa contratante asigna la misin o actividad.

La empresa contratista recibe esta misin, posteriormente realiza su diagnstico,
anlisis y establece estrategias (Todo esto es el Que, como, cuando y donde, referente a
la misin asignada).
Despus de definir estos aspectos, se establece la estructura del trabajo (Es asignar
misiones y funciones especficas a cada uno de los participantes en llevar a cabo la
finalidad del objetivo o actividad.
Por ltimo se debe realizar un control permanente y evaluacin de las actividades.
CARACTERISTICAS DE LA PLANEACION ESTRATEGICA P.E.)

1.
2.
3.
Flexibilidad: Estar en capacidad de modificar una determinada actividad que ya haba

sido programada.
Adaptabilidad: Esta atentos a las determinaciones que tomen las empresas
contratantes, y poder cumplirlas.
Coordinacin: Se debe tener una relacin entre la empresa contratante y la contratista;
y esta a su vez, con los administradores, residentes, ingenieros, oficiales y obreros.
4.
5.
Comunicacin: Toda informacin que se relacione con la actividad o misin que se esta
realizando; debe ser conocida y difundida a todos los niveles requeridos; evitando que
esta se distorsione, o se interrumpa.
Retroalimentacin: Va unida a la comunicacin, ya que se debe tener informacin que
llega, as como la que sale, para que todos estn al mismo ritmo.
CUANDO SE PRESENTA FALLA EN PROCESO DE P.E. SE DEBE:

1.
2.
3.
4.
5.
Ser receptivo: Aceptar de manera critica constructiva la falla.

Autoevaluarme: Analizar en que fall o en que estoy fallando.
Difundir lecciones aprendidas: Enterar a todo el personal de la falla que hubo.
Realizar correctivos: Si con la falla se origin un impacto negativo, se debe buscar
medidas que mitiguen o anulen ese impacto.
Medidas preventivas: Se debe procurar buscar siempre la prevencin de este tipo de
fallas.

Y SU CONTROL
LA SUBORDINACION
Fecha: __________________
La subordinacin (obediencia, respeto, acatamiento) se debe tener en
todo tipo de trabajo, desde el seor presidente hasta el empleado mas
humilde.
Por ejemplo en nuestro trabajo:
1. Primero esta PETROBRAS como contratante.
2. Segundo VIAS Y ESTRUCTURAS que acta como contratista.
Pero dentro de las dos empresas mencionadas existen subordinaciones,
esto indica que la organizacin de VIAS Y ESTRUCTURAS LTDA es de
carcter VERTICAL, conformada por:
SOCIOS.
GERENTE.
DIRECTOR DE OBRA.
RESIDENTE DE OBRA.
ADMINISTADOR.
TOPOGRAFO.
SUPERVISOR.
MAESTROS DE OBRA.
AYUDANTES.
CONCLUSION: La subordinacin nos ayuda a organizar el trabajo, tener

responsables tanto econmica como tcnicamente.
Sin embargo en
este tipo de organizacin vertical son complicados los ascensos.
APORTES DE LOS TRABAJADORES.

Y SU CONTROL
TORMENTAS ELECTRICAS
Fecha: __________________
Se producen entre las nubes de lluvia y la tierra. Es un choque entre

nubes lo que produce un trueno y un rayo al mismo tiempo.
Porque se ve primero el rayo y luego se escucha el trueno? Porque la
velocidad de la luz es mayor que la del sonido.
EL PELIGRO:
Que nos caiga un rayo encima (los futbolistas del deportivo Cali en un
entrenamiento hace unos aos).
Producen los incendios.
CONTROL:
Con los pararrayos.
No protegerse debajo de un rbol.
Protegerse de las tormentas elctricas.

Y SU CONTROL
EL AFAN
Fecha: __________________
Ordenes que nos lleva a realizar las cosas de forma rpida, sin tener en
cuenta los riesgos que esto implica y la calidad en la realizacin de las
actividades.
CAUSAS:
Mala programacin de las cosas.

Desorden para realizar las actividades.
Estado de pereza.
Dejamos todo para lo ltimo.
Se sobre estima el rendimiento del personal.
No se tienen en cuenta los imprevistos (LLUVIAS).
CONSECUENCIAS:
Accidentes.
Las cosas mal hechas.
Trasnocharse perdida de tiempo.
No se dispone de los recursos necesarios para realizar las
actividades.

Y SU CONTROL
VAS Y ESTRUCTURAS LTDA.

INGENIEROS CONTRATISTAS
HSE - 2003
CINTAS DE SEGURIDAD
Fecha: __________________
CUAL ES EL OBJETIVO DE SU USO?
La cinta de seguridad se emplea con el fin de:
Sealizar una zona o rea.
Advertir un peligro o riesgo.
Aislar un rea.
Delimitar un sitio de trabajo.
EJEMPLOS DE CUANDO SE DEBE EMPLEAR LA CINTA?

1.
2.
3.
4.
Cuando se realicen trabajos sobre la va, como fundicin de cunetas.

Cuando haya un rea donde tienda al deslizamiento de la va.
Cuando se estn realizando excavaciones.
Cuando hay tramos de la va en mal estado.
QUE FALLAS SE OBSERVAN?

Se sabe de la necesidad de colocar cinta de sealizacin en un rea, pero an
as, no se instala.
Se instala la cinta, pero se deja enrollada (no se extiende o instala
adecuadamente), lo cual no permite identificar realmente si es cinta de seguridad
o no, observndose solo una especie de tira.
Se emplean cintas con logotipo de otras empresas; lo cual puede generar
reclamos o molestias por parte de la empresa que figura.
Una vez que terminan la labor, la dejan botada en el sitio donde estaban.
No se estn recogiendo las cintas empleadas; a pesar que estas an estn en
buen estado, y podra ser reutilizada.
Cuando se reutiliza, no se toman la molestia de limpiarlas, ya que en ocasiones se
untan de mezcla o barro.
MEDIDAS A IMPLEMENTAR?
1. Velar porque las personas transentes se percaten de la sealizacin establecida.
2. Respetar la sealizacin y demarcacin con cinta de seguridad, que establezcan
otras empresas.
3. Al terminar una labor, donde se haya sealizado; se debe recoger las cintas que
an estn en buen estado, y pueden ser reutilizadas en otro sitio.
4. Contribuir a la conservacin del medio ambiente; no generando tanto plstico
como residuo del desecho de las cintas.

Y SU CONTROL.
LEGISLACION EN SALUD OCUPACIONAL

PRINCIPALES NORMAS
Fecha: __________________
La salud ocupacional tiene unas bases legales a nivel Nacional; las cuales el estado
obliga a cumplir a las empresas, ya sean empresas pblicas, privadas o empresas
mixtas.
Entre las principales normas legales tenemos:
CONSTITUCIN POLTICA DEL 1991. Art. 25 Todo trabajo de gozar de unas
condiciones dignas y justas. Art. 48 El cuidado del medio ambiente y el
saneamiento bsico ambiental. Art. 49 Seguridad Social.
LEY 100 DE 1993.- Crea el Sistema General de Seguridad Social (Pensin,
Salud, y Riesgos Profesionales).
CODIGO SUSTANTIVO DEL TRABAJO. Artculo 348 al 532 contempla todo lo
relacionado sobre ATEP (Accidente de Trabajo y Enfermedad Profesional.
LEY 9 DE 1979. Normas para preservar y mejorar salud en las ocupaciones o
labores.
RESOLUCION No. 2400 DE 1979. Normas sobre vivienda, higiene y seguridad
industrial en los sitios de trabajo.
DECRETO No. 614 DE 1984. Establece las bases para la organizacin y
administracin de la salud ocupacional en Colombia.
RESOLUCION No. 2013 DE 1986. Determina el funcionamiento de los Comits
Paritarios de Salud Ocupacional.
RESOLUCION No. 1016 DE 1989. Funcionamiento de los Programas de Salud
Ocupacional.
DECRETO No. 1295 DE 1994. Organiza el
Profesionales.
Sistema General de Riegos

Y SU CONTROL.
LOS CANALES DE COMUNICACION

Fecha: __________________
QUE ES COMUNICAR?
Es el mecanismo a travs del cual transmitimos un mensaje, a otra persona o grupo
de personas.
MECANISMOS QUE PARTICIPAN EN UNA COMUNICACION

La fuente: Donde se origina la comunicacin.
El receptor: Quien recibe la comunicacin, o a quien va dirigida.
El medio: Es el sistema o metodologa a travs enviamos la comunicacin.
MEDIOS PARA ESTABLECER COMUNICACION
Hablado.
Escrito.
A travs de seales o sonidos.
A travs del tacto.
COMO DEBE SER LA COMUNICACIN?

Clara, sencilla, de fcil comprensin, mutua (Que no hable solo una persona, sino
que obtenga respuesta).
SE REQUIERE CANALES DE COMUNICACIN PARA:
Establecer amistades.
Informar aspectos de seguridad.
Coordinar actividades de trabajo en grupo.
Informar anomalas o situaciones de riesgo.
Notificar accidentes o incidentes laborales (Inmediatamente).
Preguntar situaciones o aspectos que no tenemos claro.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
MEDEVAC
Fecha: __________________
CUAL ES EL OBJETIVO?
Establecer adecuado procedimiento para la atencin bsica y hospitalaria del
personal lesionado en caso de accidente o siniestro.
PROCEDIMIENTO
1. ATENCION
Inicialmente se debe garantizar la prestacin de los primeros auxilios (personal con
capacitacin y entrenamiento), para valorar su posterior remisin a un nivel de
atencin hospitalaria.
2. COMUNICACION
* El trabajador informa el accidente o la persona que este presente debe informar al
supervisor del frente de trabajo.
* El supervisor comunica por radio o telfono celular a la base (Esta a su vez notifica
a todos los mviles que tienen radio, para que este enterado en Ingeniero
Residente y Coordinador de HSE).
* Quien este en base, el ingeniero residente o el coordinador de HSE, informarn va
telefnica a los administradores del contrato y personal de HSE.
* Los anteriores aspectos deben ser de forma inmediata, y posteriormente se tendan
24 horas continuas para entregar el Reporte de Anomala (RA).
3. RECURSOS
- Personal con entrenamiento y conocimiento en primeros auxilios.
- Botiqun de primeros auxilios en la oficina y en el campo.
- Camilla para transporte de lesionado en oficina y en el campo.
- Vehculos para movilizacin de personal lesionado.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
USO DE LOS CASCOS DE SEGURIDAD

Fecha: __________________
QUE ES UN CASCO DE SEGURIDAD?
Es un elemento de proteccin personal, que permite proteger el crneo o la cabeza,
de cualquier posible impacto o golpe y penetracin, ya sea generado por algn
elemento que cae, se proyecta o se roza al pasar.
CARACTERISTICAS
Para cada actividad hay un tipo de casco especfico.
Consta de dos partes: casquete y una suspensin o soporte.
En el casquete, en la parte delantera trae la fecha o periodo de duracin del casco
o garanta de no deterioro. Generalmente son de 3 a 4 aos, los cuales vienen
demarcados de la siguiente forma (02, 03 y 04), significa que su duracin en
ptimas condiciones es hasta el ao 2004.
OBSERVACIONES Y ADVERTENCIAS
No altere, perfore, raye o modifique el casquete o la suspensin, esto contribuye a
su deterioro.
Inspeccione regularmente el casco, y reemplace inmediatamente las partes
deterioradas o daadas.
Mantenga siempre tensa la cuerda de anticontusin.
No utilice el casco como soporte de algo, como silla u otro aspecto similar; su uso
es con el fin de proteger la cabeza.
Lavelo simplemente con jabn suave y agua tibia.
El casco es un elemento de proteccin personal, no hace parte de la dotacin; por
lo cual el trabajador una vez terminado su contrato debe devolverlo a la empresa.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
FRACTURAS TRAUMATISMOS OSEOS

Fecha: __________________
Se conoce como traumatismo seo a la lesin o prdida de la continuidad y por
consiguiente, del funcionamiento de los huesos, cartlagos o articulaciones. Por lo
general los traumatismos seos se producen por golpes fuertes, cadas o
contraccin violenta de un msculo.
TIPOS DE TARUMATISMO OSEO

ESGUINCE O TORCEDURA: Consiste en el estiramiento de los ligamentos y tejidos que
rodean la articulacin, cuando de manera repentina se tuercen o tronchan al realizar un
movimiento ms all limite, de donde pueden estirarse.
LUXACIONES: Se llama luxacin a la dislocacin y desplazamiento de uno o ms huesos
en la zona de una articulacin o rea de movilizacin.
FRACTURAS: El traumatismo seo ms comn es la fractura, que consiste en la ruptura
total o parcial de un hueso, por lo general a causa ce un golpe fuerte o cada violenta.
TIPOS DE FRACTURA
Completa: Divide el hueso en dos o ms fragmentos, ya que se rompe en todo su espesor.
Incompleta: Cuando la lnea de la fractura se inicia en el extremo del hueso, pero se
detiene antes de llegar a la opuesta.
Doble. Dos huesos de un segmento compuesto como en el antebrazo, formado por el cbito
y radio, o en la pierna por la tibia y el peron.
Sencilla: Cuando slo rompe uno de los huesos de un miembro no hay compromiso de piel.
Abierta: Rompe msculo o piel, exponindolos al ambiente.
Cerrada: Cuando slo se produce la ruptura del hueso quedando intactos los tejidos.
Conminuta: Cuando hay dos o ms fragmentos seos.
SIGNOS Y SINTOMAS: Dolor, incapacidad funcional, Deformidad, inflamacin.

ATENCION DE PRIMEROS AUXILIOS: Evalue signos vitales (evitar shock),
Inmovilizar sitio afectado (evitar movimientos innecesarios, Detener hemorragia si la
hay, Colocar tablillas o similar para inmovilizar el miembro afectado, Evacue a u nivel
de atencin superior (Centro Hospitalario).

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
POLITICAS COMUNITARIAS
Fecha: __________________
POLTICA SOCIAL
El desempeo de nuestras actividades se mantendr en integracin con el desarrollo de las
comunidades, preservando la generacin de empleo mediante la contratacin de un alto
porcentaje del personal existente en la regin.
El cumplimiento de las leyes laborales colombianas ser la base para establecer el
compromiso con todo el personal que acte en la ejecucin de nuestros proyectos
garantizando todos los aspectos relacionados con la seguridad social integral. As mismo se
tendr en cuenta el respeto y cumplimiento de los pactos laborales regionales con las
Compaas Operadoras.
RELACIONES CON LA COMUNIDAD

La empresa tiene como objetivo principal mantener relaciones armnicas con las
comunidades del rea de influencia del proyecto a desarrollar, para facilitar la operacin y
metas propuestas, por lo tanto:
La empresa tiene oferta de empleo local y de compra de materiales en la zona de
influencia.
Busca beneficiar las comunidades vecinas, a travs del manteniendo de unas excelentes
relaciones, lo cual contribuya a resaltar la buena imagen de la empresa ante la
comunidad, consiguiendo su apoyo permanente en realizar las actividades sin
interrupciones.
Ser buen vecino y respetar los valores y tradiciones culturales de la poblacin,
manteniendo un canal de comunicacin con ellos.
Cancelacin de los impuestos de ley en los municipios en los cuales se adelanta la obra.
Se participar con las Compaas Operadoras en establecer unas excelentes relaciones
con las comunidades.
Ante cualquier accin que afecte las relaciones con las comunidades, los trabajadores
deben informar a los niveles superiores de la empresa, para que se tome la debida
correccin o accin necesaria para solucionar la anomala.
Ningn trabajador de la compaa debe tomar decisiones que puedan afectar las
relaciones con la comunidad, o cualquier circunstancia relacionada con HSE, excepto los
niveles Directivos o Administrativos de la empresa.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
CONTRIBUIR PARA SALVAR VIDAS

Fecha: __________________
COMO PODEMOS CONTRIBUIR? A travs de la donacin de sangre.
USTED NO PUEDE DONAR SANGRE SI TIENE PADECIO:
Fiebre reumtica, Epilepsia, Hepatitis, Enfermedades de transmisin sexual, Cncer,
Problemas cardiacos, recibe tratamiento para enfermedad grave.
O TIENE SINTOMAS COMO:

Perdida de peso inexplicable, puntos azules o prpura en la piel o mucosas, Ganglios
inflamados por ms de un mes, Sudor nocturno abundante, persistencia de puntos blancos
o manchas en la boca, tos persistente y respiracin entrecortada, diarrea persistente por
ms de un mes.
POR CINCUNSTANCIAS PERSONALES COMO:

Pesar menos de 50 kilos, Ser menor de 18 aos o mayor de 65 y no tener cdula, estar
embarazada, 6 primeros meses de lactancia.
SI SE ENCUENTRA EN UNO D ELOS SIGUIENTES CASOS:

Ha recibido transfusin sangunea en ltimos 12 meses, Es persona homosexual, bisexual
o promiscua, No ha tenido una pareja estable en los ltimos tres meses, Drogadicto o
antecedentes de drogadiccin venosa, Su pareja se encuentra en alguna de las
anteriores, Ha tenido relacin sexual con trabajador (a) sexual en ltimos 6 meses, Ha
recibido tratamiento dental en ltimos tres das, Se ha hecho tatuajes, perforaciones en
ltimos 12 meses.
QUE EXAMENES SE LE REALIZAN AL DONANTE?

VIH/SIDA, Hepatitis B y C, Chagas, Sfilis, Rastreo de anticuerpos eritrocitarios,
Clasificacin de grupo sanguneo y RH.
CAMPAA: SABADO 24-ENE-04, DE 08:00 AM HASTA 4:00 PM, LUGAR: FACILIDADES

ADMINISTRATIVAS.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LEISHMANIASIS
Fecha: __________________
QUE ES?
Es una enfermedad causada por un parsito, que puede ser de tres tipos: Cutnea (piel),
Mucocutanea (Paladar, Nariz, Oido) y Visceral (Intestinos).
FORMA DE TRANSMISION
Se trasmite a travs del mosquito del gnero Lutzomyia (Llamado comnmente jejn,
mnatablanca, capotillo, angelito, alas blancas, pringador.
FORMA DE TRANSMISION
Se trasmite a travs del mosquito del gnero Lutzomyia (Llamado comnmente jejn,
mnatablanca, capotillo, angelito, alas blancas, pringador.
SIGNOS Y SINTOMAS
Puede llegar a no presentar sntomas, pero una vez este es visible, se presenta de la
siguiente forma: A los 15 das (un punto, parecido a una espinilla), a los 3 o 4 semanas
(una ulcera limpia, de forma ovoide), de 3 a 4 meses la ulcera avanza, hasta llegar a
perder parte del cuerpo, si no se da tratamiento.
COMO DIAGNOSTICARLA
A travs de un frotis que se realiza en la piel afectada, extendindola sobre una lmina y
vindola en un microscopio.
TRATAMIENTO
Se realiza con glucantime, que son ampollas, y corresponde a una ampolla por cada kilo de
peso, dividiendo estas en 20 das. Ejem: 60 kilos de peso = 60 ampollas / divididas en 20
das = a 3 ampollas diarias, aplicadas en una sola dosis.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Orden y aseo, camisa manga larga siempre abajo, usar repelente, identificar signos y
sntomas oportunamente, Tener conocimiento de reas endmicas, Fumigaciones
peridicas, tratamiento oportuno.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
TRABAJOS EN ALTURA
Fecha: __________________
ANDAMIOS
Para el arme y desarme se debe seleccionar personal capacitado o entrenado.

Inspeccionar y seleccionar el sitio donde se va a ubicar.
Determinar el tipo de andamio requerido, cuantas secciones.
Seleccionar los materiales a emplear.
No subir materiales innecesarios.
Tener en cuenta que un andamio resiste mximo 4 trabajadores, a mayor altura menor
nmero de trabajadores.
Se debe verificar el estado de los componentes del andamio, y remplazar si es necesario.
Tener en cuenta las condiciones ambientales.
Usar arns de seguridad si la altura es superior a 1.50 mts, ya que el cinturn puede
afectar la columna.
Revisar que no se tenga proximidad a lneas elctricas.
Los tablones deben estar sin grietas.
Colocar lnea de vida.
Los tablones deben sobresalir mximo 30 cm y mnimo 15 cm, espesor mnimo 2.
Si el andamio supera los 2 mts, se debe ubicar barandas cada 60 cm, sino se puede
utilizar arns.
Para emplear arns debe tener una superficie firme, para ubicarlo, o que el andamio este
asegurado.
Si el andamio supera los 4 mts, deben anclarse o colocar vientos de soporte en cada uno
de los extremos.
Como mnimo deben emplearse dos tablones en el andamio, que en total deje un ancho
de un metro para giros.
Ubicar rodapi (no se caigan cosas del andamio) con una altura de 15 cm como mnimo.
Se debe sealizar el rea de trabajo.
Se debe cumplir con las especificaciones del fabricante (arns, cinturones, andamios,
escaleras, etc.).
No incumplir procedimientos preestablecidos.
Antes de hincar las labores realizar el anlisis de riesgos en el trabajo.
Evaluar alternativas seguras, para realizar trabajos en altura.
Reportar cualquier anomala, y no realizar trabajos que incumplan los anteriores aspectos.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LA FIEBRE AMARILLA
Fecha: __________________
QUE ES?
Es una enfermedad viral (virus), de origen ms comn selvatica.
SIGNOS Y SINTOMAS?
cuyos signos y sntomas se caracterizan por fiebre, escalofros, dolor de cabeza, dolor a
nivel de columna dorsal, dolor en musculos, decadeimiento, nauseas, vomito, signo de faget
(el pulso se debilita); sntomas hemorragicos en nariz, boca, vomito y materia fecal; el color
amarillo en la piel es moderado al comienzo de la enfermedad; de igual forma se presente
leucopenia (disminucin en el nmero normal de glbulos blancos.
FASES DE LA ENFERMEDAD:
Fase de infeccin, Fase de remisin transitoria y Fase de intoxicacin o ictero-hemorrgica.
MODO DE TRANSMISION:
Urbana
Rural
: Hombre-Mosquito. Picadura del zancudo Aedes aegypti y Aedes albopictus.

: Mono-Aves-Hombre. Mosquitos, marsupiales y los monos.
PERIODO DE INCUBACION Y TRANSMISION:

Incubacin : 3 a 6 das (selva) y de 9 a 12 das (urbana).
Transmisin : Antes de iniciar la fiebre, hasta 5 primeros das de la enfermedad.
OBSERVACIONES:
El tratamiento es a travs del manejo de sntomas.
Mortalidad es del 50 %.
RECOMENDACIONES:
Evitar depsitos de agua innecesarios, recoger inservibles, mantener tanques tapados, orden
y aseo de viviendas, Usar toldillos, fumigacin peridica, tratamiento oportuno.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LA ACTIVIDAD FISICA Y CUIDADO CON LA COLUMNA

Fecha: __________________
GENERALIDADES
Dentro de los aspectos de autociudado de la salud, se encuentra lo relacionado con
la actividad fsica.
La actividad fsica es cualquier movimiento voluntario, que lleve a un gasto extra de
calorias (energa).
SEDENTARISMO
Toda persona que en su tiempo libre durante el mes anterior no haya realizado
actividad fsica leve a moderada.
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA

Controla El peso corporal.
Disminuye la tensin.
Mejora la actividad articular.
Mejora perfil lipidito (grasas).
Mejora resistencia fsica.
Aumenta la densidad y resistencia sea (huesos).
Mejora la fuerza muscular.
CAPACITACION
A continuacin se realizar por parte de la DRA. JOHANA ARIAS, de profesin
Fisioterapeuta; una actividad sobre metodologa para la realizacin de actividad fsica
y medidas preventivas para conservar la salud en la columna vertebral

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
MALARIA O PALUDISMO
Fecha: __________________
GENERALIDADES
Enfermedad parasitaria, transmitida por el zancudo Anopheles.
Hay 4 tipos de malaria, Por Vivax, por Falciparum, Mixto (vivax y falciarum), Por
Malarie, y Ovario.
SIGNOS Y SINTOMAS
Periodo de escalofro, posteriormente fiebre, y sudoracin, nauseas, vomito, anemia,
malestar general.
MODO DE TRANSMISION:
Hombre-Mosquito. Picadura del zancudo.
TRATAMIENTO:
Depende el tipo de malaria, se da primaquina, cloroquina, falcidar, amodiaquina.
RECOMENDACIONES:
Evitar depsitos de agua innecesarios.
Recoger inservibles.
Mantener tanques tapados.
Orden y aseo de viviendas.
Usar toldillos.
Fumigacin peridica.
Tratamiento oportuno.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LA FARMACODEPENDENCIA
Fecha: __________________
ANTECEDENTES
Cuando nos enfrentamos a conflictos y no se buscan soluciones; se predispone para caer en
la farmacodependencia.
QUE ES LA FARMACODEPENDENCIA?
La dependencia indica que el consumo de una sustancia psicoactiva (droga) se convierte
en la prioridad mxima de la persona. La manifestacin caracterstica es el deseo fuerte e
insuperable de consumir dicha sustancia (compulsin).
Existen sustancia lcitas o permitidas por la sociedad (alcohol, tabaco, psicofrmacos)m y
sustancias ilcitas (bazuco, cocana, herona, etc.).
CUANDO SE HABLA DE DEPENDENCIA?

Para hablar de dependencia se necesitan que estn presentes cinco elementos:
Uso compulsivo, Prdida de control, Incapacidad para detenerse a pesar de las
consecuencias adversas, Negacin o minimizacin del programe, Tendencia a la recada.
CLASIFICACION DE LAS SUSTANCIAS PSICOACTIVAS

Depresores del SNC: Alcohol, Opiaceos, Barbitricos, Benzodiazepinas.
Estimulantes del SNC: Anfetaminas, Tabaco, Cocana, Cafena, Bazuco.
Alucingenos: Extasis, Hongos, Inhalantes (gasolina - pegante), Marihunana.
FACTORES DE RIESGO
Factores hereditarios, Factores individuales, Factores sociales, Factores familiares.
CONSECUENCIAS DE LA FARMACODEPENDENCIA
Cambios en el comportamiento (escolar, familiar, social).
Cambios sicolgicos y cambios fsicos.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Brindar apoyo a las personas con farmacodependencia.
Fomentar la autoestima dentro de la familia, fomentar la comunicacin.
Los padres y madres son directos responsables de la educacin de sus hijos.Asignar
responsabilidades a los hijos. Demostrar afecto a travs de diferentes formas (besos,
abrazos, expresiones verbales, etc.).

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PREVENCION DE ACCIDENTES
Fecha: __________________
La gran mayora de los accidentes se produce por la falta de previsin y esto
depende de cada persona, quien debe conocer, promover y practicar las medidas de
precaucin.
El principio bsico de la prevencin de accidentes, es desarrollar en cada persona la
costumbre de ser precavido, de ser cuidadosos. Esto se logra principalmente a
travs de la educacin, iniciando desde el propio hogar o familia. Los padres pueden
influenciar en sus hijos el ensearles el hbito de ser cuidadosos; y esto solo se logra
a travs del ejemplo.
QUE SE DEBE ENSEAR PARA PREVENIR ACCIDENTES
Hay que ensear a observar y descubrir los riesgos de accidentes en el trabajo,
hogar, escuela y calle.
Hay que aprender y practicar los reglamentos de seguridad en el trabajo.
Ensear a no mezclar el alcohol y las drogas con la operacin de equipos,
maquinas y conduccin de vehculos.
Ensearle a nuestros hijos, como cuidarse de los riesgos que observen.
Medidas de control o mitigacin del impacto de los accidentes.
Usar adecuadamente los elementos de proteccin personal.
Emplear correctamente las herramientas y equipos.
Informar oportunamente cualquier anomala que pueda generar un accidente.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PROMOCION DE LA SALUD
Fecha: __________________
QUE ES: Es la suma de las acciones de la poblacin, los servicios de salud, las autoridades
sanitarias y otros sectores sociales y productivos, encaminadas, al desarrollo de mejores condiciones
de salud individual y colectiva.
Pero para hablar de promocin de la salud, es necesario conocer el concepto de que es salud? La
salud de una persona, familia o una comunidad, depende de las relaciones de cuatro (4) factores): 1.
El ambiente, 2. La herencia, 3. Los servicios de salud, y 4. El comportamiento.
QUE BUSCA: Que la persona, la familia y la comunidad adquieran hbitos para mantenerse
saludables e identifiquen y modifiquen aquellos hbitos inadecuados (fumar, ingerir alcohol, falta de
ejercicio, etc.), esto solo se logra con el conocimiento, la informacin y la educacin permanentes.
QUE SE DEBE HACER: Es muy importante que las personas realicen actividades en beneficio
de su propia salud, con el propsito de prevenir enfermedades, y no esperar a que se enfermen para
acudir a los servicios de salud.
Adicionalmente las instituciones y la comunidad en general, realizan actividades de promocin de la
salud, con diferentes obras y programas como el mejoramiento del ambiente, y de los servicios
pblicos (acueducto, alcantarillado, manejo de basuras, etc.).
PROGRAMAS INCLUIDOS DENTRO DE LA PROMOCION D ELA SALUD:
Control de crecimiento y desarrollo. - Inmunizaciones.

Salud oral o bucal.
Infeccin respiratoria aguda. - Enfermedad diarreica aguda. - Parasitismo intestinal.
Enfermedades de la piel (Hongos, piojos).
Prevencin de accidentes.
Salud reproductiva (Mtodos anticonceptivos). - Enfermedades de transmisin sexual VIH, SIDA.
Prevencin de las adicciones (Drogas, tabaquismo, alcoholismo, frmacos, etc.).
Cuidados durante el embarazo, parto y puerperio (despus del parto).
Prevencin del cncer (Mama, utero, prstata, piel, etc.).
Enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares (trombosis). - Diabetes.
Salud en la tercera edad.
Promocin de la salud en el trabajo.
Enfermedades transmitidas por vectores.
Otras enfermedades: Lepra Hepatitis - Tuberculosis.
Nutricin.
Cuidados generales del enfermo.
Mejoramiento del medio ambiente.
Primeros auxilios.
Tolerancia, conflicto y convivencia pacfica.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
MECANICA CORPORAL
Fecha: __________________
QUE ES: Comprende todos los aspectos enfocados a mantener en perfectas
condiciones de desempeo sicomotor del organismo humano.
QUE
BUSCA:
Evitar
las
lesiones
traumas
acumulativos
de
tipo
musculoesqueletico.
FACTORES DE RIESGO
Realizar movimientos repetitivos, Permanecer es posiciones estticas (no requieren
movimientos), Levantar cargas pesadas, Inadecuada posicin para transportar peso,
Realizar movimientos bruscos, Enfermedades congnitas (de nacimiento),
Constitucin corporal, Hbitos de vida saludables.
CONSECUENCIAS
Desviacin de la columna (arqueada, cncava, plana), Hernia discal, Traumas
acumulativos, Tendinitis, Venas varices, Sndrome del tunel del carpo, Neuritis,
Sndrome del cuello tenso, Sndrome de la espalda mecnica, cansancio fsico,
estrs laboral, tensin en capacidades mentales, disminucin en la capacidad sexual.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Valorar los riesgos antes de iniciar una labor.
Solicitar apoyo si se requiere levantar o mover objetos pesados.
Cambiar constantemente de posicin, o realizar perodos de descanso.
Si no se tiene conocimiento de la forma de realizar una labor, se debe preguntar.
Emplear la mecnica corporal para levantar y mover cargas.
Utilizar herramientas de apoyo para levantar cargas.
Cumplir con los procedimientos y normas establecidas.
Empleo de elementos de proteccin personal.
Realizar peridicamente ejercicios.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PROCEDIMIENTO SEGURO PARA

EXCAVACION.
Fecha: __________________
La excavacin manual o a maquina se realiza para la colocacin de estructuras,
depsitos de lquidos, colocar algn tipo de tubera, etc.
PROCEDIMIENTO:
Cuando la excavacin se realiza en una plataforma se debe hacer un anlisis para
verificar si existe tubera por el sitio de la excavacin.
Sealizar el sitio a excavar por parte de la topografa.
Proceder a realizar la excavacin con maquina o manualmente.
Cuando se tiene dudas sobre la presencia de tubera debemos hacer una parte
con maquina y el resto en forma manual.
RIESGOS Y ANTECEDENTES:
1. Cuando las excavaciones son mayor a 1.5 metros se deben entibar y tambin
depende del tipo de terreno.
2. Se debe tener cuidado con partculas que pueden saltar y crear algn trauma en
los ojos o en la cara.
3. Tener cuidado y revisar las formaletas para evitar la presencia de puntillas u otros
elementos.
MEDIDAS PREVENTIVAS:
Emplear los elementos de proteccin personal.
Especialmente se deben usar las GAFAS DE SEGURIDAD.
Mantener la distancia con relacin a los otros trabajadores.
Revisar el estado actual de la herramienta, equipo y elementos a utilizar en la labor.
Realizar aseo y recoger todo el material sobrante, especialmente tablas con puntillas.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
CUMPLIMIENTO NORMAS Y PROCEDIMIENTO

Fecha: __________________
Todo lo que se realiza en la parte laboral, obedece a unas normas o procedimientos
establecidos; por lo cual debemos regirnos al cumplimiento de estos.
EJEMPLOS DE CUMPLIMIENTO.

Cuidando nuestra salud con buenos hbitos alimenticios, recreacionales, etc.
Cumplir con lo que nos comprometemos en el tiempo y espacio acordado.
Velar para que las herramientas y materiales utilizados sean los necesarios y no
haya mala utilizacin o despilfarro.
Comprometerse para que la empresa crezca y progrese gracias a nuestro aporte,
asegurando estabilidad laboral.
Aseo en los sitios de trabajo.
Manejo adecuado de las basuras y dems desperdicios.
Comunica un accidente.
Conocer nuestra funcin dentro de la empresa.
Conocer las actividades que estamos haciendo.
Conocimiento en los aspectos de HSE.
Sealizacin de las reas de trabajo.
Empleo, uso y cuidado con los EPP.
Aplicar la Poltica de HSE (Uso de la dotacin, participar en charlas, notificacin
de anomalas).
Las volquetas con su respectiva carpa.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL

Fecha: __________________
QUE SON LAS E.T.S.
Aquellas infecciones
que se transmiten principalmente por contacto sexual,
anal o sexo oral. Algunas son transmitidas de madre a hijo durante la gestacin,
parto o lactancia.
CLASIFICACION E.T.S.
Moderadas:
Severas:
Mortales:
Chancro, Herpes, Condilomatosis.

Sfilis, Infeccin Gonococica.
Hepatitis B, H.I.V. - SIDA
VIAS DE TRANSMISION
Transmisin Sexual : A travs del contacto sexual, anal o sexo oral de hombres y
mujeres.
Transmisin Vertical o Perinatal: Madre a hijo durante el embarazo, Durante
Lactancia, Amniocintesis portadoras.
Transfusin Sangunea: Este tipo de transmisin es prevenible a travs del
control de calidad en los bancos de sangre.
Uso Compartido de Jeringas: Drogas psicoactivas frmacos, Bajo el efecto de
drogas psicoactivas.
Accidente Laboral Biolgico: Debido a una pobre educacin en Bioseguridad o
por la carencia de elementos preventivos, contagio con material cortopunzante.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Educacin, Sexo Seguro, Pareja Estable, Alcohol.
Drogadiccin, Empleo del Tiempo Libre, Hbitos de Vida Saludable.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LA DIABETES
Fecha: __________________
QUE ES?
Diabetes es una enfermedad producida por una alteracin del metabolismo de los
carbohidratos en la que aparece una cantidad excesiva de azcar en la sangre y en la orina.
Afecta de un 1 a un 2% de la poblacin, aunque en el 50% de los casos no se llega al
diagnstico. Es una enfermedad multiorgnica ya que puede lesionar los ojos, riones, el
corazn y las extremidades. Tambin puede producir alteraciones en el embarazo.
Suele aparecer en personas mayores de 40 aos y es de evolucin lenta. Muchas veces no
produce sntomas y el diagnstico se realiza por la elevacin de los niveles de glucosa en un
anlisis de sangre u orina.
EVOLUCION DE LA DIABETES.
Ms que una entidad nica, la diabetes es un grupo de procesos con causas mltiples. El
pncreas humano segrega una hormona denominada insulina que facilita la entrada de la
glucosa a las clulas de todos los tejidos del organismo, como fuente de energa. En un
diabtico, hay un dficit en la cantidad de insulina que produce el pncreas, o una alteracin
de los receptores de insulina de las clulas, dificultando el paso de glucosa. De este modo
aumenta la concentracin de glucosa en la sangre y sta se excreta en la orina.
El paciente padece sed acusada, prdida de peso, y fatiga. Debido al fallo de la fuente
principal de energa que es la glucosa, el organismo empieza a utilizar las reservas de grasa.
Esto produce un aumento de los llamados cuerpos cetnicos en la sangre.
Los diabticos tienen mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiacas y accidentes
vasculares cerebrales. Las pacientes diabticas embarazadas con mal control de su
enfermedad tienen mayor riesgo de abortos y anomalas congnitas en el feto. La esperanza
de vida de los diabticos mal tratados es un tercio ms corta que la poblacin general.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Educacin, Examen peridico.
Deteccin Precoz.
Tratamiento oportuno.
Disminucin en la ingesta de azcar.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
EVALUACION DE RIESGOS
Fecha: __________________
La gran mayora de los accidentes se produce por la falta de previsin, y evaluacin
de los riesgos existentes en el sitio de trabajo; y esto depende de cada persona,
quien debe conocer, promover y practicar las medidas de precaucin, para evitar los
accidentes y enfermedades profesionales.
El principio bsico de la prevencin de accidentes, es desarrollar en cada persona la
costumbre de ser precavido, de ser cuidadosos. Esto se logra principalmente a
travs de la educacin y concientizacin.
QUE SE DEBE ENSEAR PARA EVALUAR LOS RIESGOS
Hay que ensear a observar y descubrir los riesgos de accidentes.
Hay que aprender y practicar los reglamentos de seguridad en el trabajo.
Ensear a no mezclar el alcohol y las drogas con la operacin de equipos,
maquinas y conduccin de vehculos.
Medidas de control o mitigacin del impacto de los accidentes.
Usar adecuadamente los elementos de proteccin personal.
Emplear correctamente las herramientas y equipos.
Informar oportunamente cualquier anomala que pueda generar un accidente.
Antes de iniciar cualquier labor se debe hacer una revisin del procedimiento y
anlisis de los riesgos presentes en el rea de trabajo.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
NORMAS DE HIGIENE Y SEGURIDAD

Fecha: __________________
QUE ES UNA NORMA?.
Son parmetros que se establecen, con el fin que las personas las sigan o cumplan,
las cuales se establecen con un fin u objetivo especial.
QUE SE BUSCA?.
Las normas de higiene y seguridad buscan evitar que se presenten enfermedades y
accidentes de origen laboral, y que todo lo que se realice este dentro de los aspectos
legales.
NORMAS ESTABLECIDAS
Uso de los elementos de proteccin personal, de acuerdo a las caractersticas

del trabajo.
Cumplimiento de los aspectos contemplados dentro de la licencia ambiental.
Reportar todo incidente y accidentes laborales presentados.
Mantener en excelente estado de orden y aseo, lo sitios de trabajo.
Seguir los aspectos establecidos en los procedimientos de trabajo.
Cumplir los patrones especficos en S.M.S.
Respetar las normas de trnsito.
Antes de iniciar cualquier labor o trabajo, se debe hacer un anlisis de
seguridad en el trabajo (A.S.T), para evaluar los posibles riesgos e impactos.
Cumplir las polticas de seguridad, salud ocupacional y medio ambiente.
Cumplir las polticas contra la drogadiccin, alcoholismo y tabaquismo.
Velar por el autocuidado de la salud.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PLANIFICACION FAMILIAR
Fecha: __________________
La planificacin familiar es un concepto ms amplio que se refiere a la toma de decisiones sobre
cundo y cuntos nios desea tener una pareja y a la eleccin del mtodo anticonceptivo para evitar
el embarazo.
MTODOS DE CONTROL
La eleccin del mtodo anticonceptivo es una decisin personal en la que entran en consideracin
diversos factores que van desde las preferencias individuales o la historia mdica, hasta los riesgos,
ventajas y efectos secundarios de cada mtodo. Otra consideracin a tener en cuenta es si la pareja
piensa tener hijos o no en el futuro.
Ningn mtodo de control de natalidad es eficaz al 100% a la hora de evitar el embarazo, aunque
algunos resultan ms eficaces que otros.
1. Mtodos de barrera
Consisten en el bloqueo fsico del tero para impedir la entrada del esperma. Incluyen el preservativo
masculino y femenino, el diafragma y la esponja vaginal. 84 %.
2. Espermicidas
Los espermicidas son espumas, cremas, geles o supositorios que contienen sustancias qumicas que
inutilizan los espermatozoides. No necesitan supervisin mdica y alcanza mxima eficacia si se
utilizan junto a otro mtodo, como el preservativo o el diafragma. 70 %.
3. Dispositivo intrauterino (DIU)
Es un mtodo anticonceptivo utilizado por la mujer para evitar el embarazo. El DIU acta reduciendo la
capacidad de fecundacin de los espermatozoides e interfiriendo la implantacin del vulo en las
paredes del tero. Es un diminuto alambre de plstico o metal que se coloca en el tero. 96 %.
4. Anticonceptivos hormonales
Son sustancias qumicas que funcionan mediante la alteracin del modelo hormonal normal de una
mujer para que no se produzca la ovulacin. Actan sobre el revestimiento uterino para evitar la
implantacin del huevo fecundado en el tero, y modifican la composicin del moco cervical. Estos
anticonceptivos pueden ser administrados en forma oral (pldora), inyectable o mediante implantes. No
ofrece proteccin frente a las enfermedades de transmisin sexual, tales como el SIDA. 94 %.
Un mtodo anticonceptivo innovador para las mujeres es el implante Norplant.
5. Esterilizacin quirrgica
Los mtodos de esterilizacin quirrgica, la vasectoma en los hombres y la ligadura de trompas en las
mujeres, son eficaces casi en un 100%. Sin embargo, estos mtodos no protegen frente al SIDA y son
mtodos anticonceptivos permanentes.
6. Planificacin familiar natural
Mtodo del ritmo 82 %, Coito interrumpido 76 %.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
REPORTE DE ANOMALIAS
Fecha: __________________
OBJETIVO
Detectar posibles fallas o riesgos en los procedimientos, maquinaria, equipos y
herramientas, al igual que actitudes de los trabajadores, que pueden generar
accidentes de trabajo y enfermedad profesional.
Esto se realizar a travs del registro de estas novedades en un formato previamente
establecido, como reporte de lideres de HSE, en el cual se establece la anomala, y
se describe la accin correctiva o recomendacin.
Entre los reportes de los registros de estas anomalas tenemos el siguiente resumen:
1
2
3
4
5
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7
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9
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17
Un trabajador ejecutando una excavacin, sin gafas, ni guantes.

Retroexcavadora realizando movimiento sin paletero.
Estado de bao portatil, en desaseo.
Transporte de una barra en una moto.
Dos trabajadores partiendo piedra muy cerca el uno del otro.
Remoar una bolsa de cemento cerca de la quebrada.
Varillas salidas en la fundicin de la placa.
Tomar frutas de rboles cercanos y dejarlas botadas en el piso.
Tomar agua en bolsa, y dejarlas botadas en el sitio de trabajo.
Personal de otra empresa, sin utilizar las botas de seguridad.
Un trabajador laborando sin emplear el casco.
Ruido de los celulares en personal en reunin Comit Mensual HSE.
Un obrero sale de terrazas administrativas por una cuneta.
Un conductor se encontraba cambiando una llanta, sin ubicar seales.
Un trabajador se encontraba mirando la realizacin de una soldadura.
Un trabajador pasa por debajo del brazo de la retroexcavadora.
Un trabajador en la excavacin estaba trabajando sin gafas.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PROCEDIMIENTO LIMPIEZA CAJAS INSPECCION

Fecha: __________________
En el mantenimiento de las obras civiles para conduccin
lluvias, aguas negras, manguera recolectoras de aguas de
siempre encontraremos cajas de inspeccin, construidas y
limpieza y tener acceso a los sitios internos con el fin de
ductos, esta revisin se realiza de forma peridica o cuando se
de aguas (tuberas aguas

filtros, alcantarillados, etc.)
diseadas para realizar la
verificar el estado de los
presente alguna anomala.
Para realizar esta operacin debemos realizar los siguientes pasos:

Solicitar permiso de trabajo, cuando se requiera, siempre que se encuentren en reas
de produccin.
Revisar los planos Asbuilt, donde ubiquemos con precisin cada una de las cajas a
intervenir.
Disponer del personal, equipos y herramientas necesarias e idneas para realizar la
actividad programada.
Realizar una induccin y explicacin del procedimiento a realizar y su metodologa, antes
de iniciar las labores.
Definir los accesos, zonas de circulacin, reas de disposicin de los desechos,
todas ellas demarcadas con cinta de seguridad y sealizacin adecuada.
Para el proceso de levantamiento de la tapa, se debe tener en cuenta su tamao, y
requerimiento de ayuda mecnica (Brazo hidrulico, retroexcavadora, montacarga, etc.).
De ser necesario solo el movimiento de esta, sin necesidad de levantarla, se debe apoyar
con mecanismos resistentes, que se puedan emplear como palanca.
Por ningn motivo, estas tapas se deben de levantar manualmente, a menos que tenga
el peso mximo permitido para una persona (hombres 25 kgs).
Si se requiere realizar algn tipo de levantamiento manual de carga, se debe realizar
teniendo en cuenta la mecnica postural para esta actividad.
Limpiar alrededor de la tapa de la caja para facilitar su ubicacin, acceso, evitar que
se colmaten de otro tipo de materiales, sobre todo cuando se encuentran en zonas
de talud de pendientes fuertes.
Al retirar los sedimentos de las cajas, deben colocarse sobre plstico para no
contaminar las reas aledaas. Este manejo de residuos debe hacerse bajo los
patrones indicados.
Una vez realizada las actividades programadas, las reas deben quedar
completamente limpias.
En caso de presentarse una anomala o accidente durante el desarrollo de la labor, se
debe informar inmediatamente al supervisor de obra o quien haga sus veces, para que
este a su vez informe al personal involucrado en el MEDEVAC.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
USO, CUIDADO Y MANTENIMIENTO DE LOS E.P.P.

Fecha: __________________
Son accesorios de uso individual diseados para proteger al trabajador de los peligros para su
seguridad y su salud cuando estos no puedan ser eliminados del rea de trabajo.
Cada equipo proporciona proteccin especfica a una parte del cuerpo y cada labor requiere
elementos de proteccin propios para sta.
Su uso correcto es responsabilidad compartida entre el empleador, el Comit Paritario de Salud
Ocupacional y el trabajador.
Los elementos de proteccin ms usuales se clasifican en los siguientes grupos:
1. Proteccin de la cabeza.
2. Proteccin de los ojos y la cara.
3. Proteccin de las manos.
4. Proteccin auditiva.
5. Proteccin respiratoria.
6. Proteccin de los pies.
7. Vestuario de proteccin.
8. Proteccin contra cadas de alturas.
MEDIDAS DE PREVENCIN Y PROTECCIN
Para que los elementos de proteccin personal cumplan con la funcin de proteger de posibles
lesiones, el trabajador siempre debe tener en cuenta:
Mantenerlos limpios y desinfectados.
Almacenarlos adecuadamente.
Revisarlos continuamente para reconocer cul es el momento de solicitar nueva dotacin.
Las gafas se deben limpiar con un pao hmedo antes de empezar la jornada. Si estn sucias o
rayadas limitan la visin y pueden ocasionar accidentes.
Los protectores auditivos se deben lavar con jabn suave y agua tibia antes de colocrselos, las
manos deben estar limpias al momento de insertarlos. Cuando no se estn utilizando se deben
conservar secos en un estuche. Se deben reemplazar si se quiebran, rajan o se deforman
parcialmente.
Conocer y acatar las normas de seguridad relacionadas con el uso adecuado de elementos de
proteccin personal.
Utilizar adecuadamente los elementos de proteccin personal asignados por el empleador.
Evitar correr o hacer bromas innecesarias al utilizar elementos o equipos de proteccin personal.
Estar atentos y comunicar oportunamente al superior inmediato cualquier situacin que entrae
riesgo para la salud del trabajador.
En caso de accidente avisar de inmediato para recibir primeros auxilios y/o ser remitido a un centro
asistencial.
Un elemento de proteccin personal es adecuado si brinda la proteccin

necesaria y si permite realizar la labor cmodamente.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LOS ACCIDENTES DE TRANSITO

Fecha: __________________
Se considera accidente de trnsito, todo aquel accidente donde se vea involucrado
un vehculo, moto, bicicleta, peatn u objetos sobre la va, relacionndose entre si,
como por ejemplo:
Vehculo vehculo, Vehculo Moto, Vehculo peatn, Vehculo animales
objetos, Vehculo bicicleta, Moto moto, Moto peatn, Etc.
En el ao 2003, se registraron en Colombia un total de 189.000 accidentes de
trnsito. Fuera de los que no se registran.
Del anterior total un 33 % (62.370) fueron accidentes en moto.
En Colombia se presenta un accidente de trnsito cada 2,4 minutos.
Se presenta un muerto cada 79 minutos.
Un herido por accidente de trnsito, cada 10 minutos.
FACTORES QUE INTERVIENEN EN ACCIDENTES DE TRANSITO

1.
2.
3.
4.
5.
Conducir en estado de embriaguez.

No respetar las normas de trnsito.
Exceder los lmites de velocidad.
No emplear casco especfico, en el caso de los motociclistas.
Factores personales (paro cardiaco, problemas de visin, descuido del
conductos, etc.).
MEDIDAS PREVENTIVAS
Vigile el estado tcnico mecnico de su vehculo.
Adelante solo en lugares permitidos, y con buena visibilidad, nunca lo haga en
curvas.
Mantenga su carril, y no se salga de este, especialmente en curvas.
Respete las seales de trnsito.
No intente compensar un retraso con velocidad.
No conduzca bajo efectos del alcohol o sustancias alucingenas.
En caso de vehculos, utilice siempre el cinturn de seguridad.
Mantenga vigente el SOAT, evtese problemas legales por falsificacin.
Utilice el casco de seguridad (Que proteja toda su cabeza, cara y parte del cuello).

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
LAS HERNIAS
Fecha: __________________
Es la salida total o parcial de un rgano o estructura a travs de la pared de la
cavidad que lo contiene. Se clasifican segn la estructura o segn la localizacin.
As, la hernia inguinal, la ms frecuente, es la salida de asas intestinales a travs de
la pared abdominal en el rea inguinal. Una hernia diafragmtica o hernia de hiato es
aquella en que parte del estmago o un asa intestinal penetran en la cavidad torcica
a travs de una abertura del diafragma. En una hernia umbilical el intestino o su
recubrimiento membranoso (el omento) pasan, a travs de la pared abdominal, bajo
la piel del ombligo.
Las hernias se suelen desarrollar a causa de esfuerzos excesivos en cavidades cuya
pared est debilitada. Por ejemplo, una hernia inguinal puede producirse cuando se
levanta de forma brusca un objeto muy pesado o en un golpe de tos. La hernia
inguinal es ms frecuente en los varones que en las mujeres porque la regin
inguinal de aqullos est atravesada por el cordn espermtico, que forma un orificio
natural, y por tanto una zona ms dbil.
Las hernias inguinales causan problemas al realizar esfuerzos intensos o al
comprimir la masa abdominal (toser, defecacin...): aumentan de tamao
progresivamente y producen un dolor moderado. Las hernias intraabdominales son
dolorosas. Las hernias se consideran reducibles cuando desaparecen de forma
espontnea o con una suave presin y manipulacin externa. En esta situacin
pueden tratarse, en los ancianos, mediante reduccin y mantenimiento con un
braguero inguinal (estructura ortopdica para contener las hernias). En los pacientes
jvenes el tratamiento es quirrgico. Cuando una hernia no puede reducirse se
denomina incarcerada; suelen ser dolorosas y deben ser operadas. Si la presin
dentro de la hernia o un "arrollamiento" de su contenido obstruyen el flujo sanguneo
a las estructuras herniadas, la hernia se llama estrangulada; es muy dolorosa,
constituye una urgencia quirrgica, pues en pocas horas conduce a la gangrena de
los tejidos de la hernia. La ciruga busca reducir la hernia y reforzar la pared de la
cavidad con suturas o mallas sintticas.
Es de resaltar, que se consideran generalmente como de origen comn, ya que su
aparicin es progresiva.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
AREAS CLASIFICADAS
Fecha: __________________
QUE SON?
Son reas donde hay probabilidad de explosin o de incendio, por la presencia de
tres clases de riesgo.
Clase I.
Vapores y gases.
Clase II.
Polvos.
Clase III.
Fibras y partculas.
Estas clases de riesgo tienen 2 divisiones (Div. 1. El riesgo es permanente; Div. 2. El
riesgo es espordico o esta controlado en un tanque o tubera).
Y dependiendo del tipo de compuesto qumico, pertenecer a un grupo, de cada
respectiva clase, lo cual se resume de la siguiente forma:
Clase
I
II
III
Divisin
1-2
1-2
1-2
Grupo
ABCD
EFG
-
PRECAUCIONES ESPECIALES
1.
2.
3.
4.
5.
Emplear nicamente herramientas que no generen chispa.

No ingresar vehculos, maquinaria y equipos a gasolina.
No emplear equipo con llama abierta.
No modifique o haga instalaciones elctricas.
Informar a todo el personal que va laborar, sobre los riesgos de estas reas de
trabajo.
6. No emplear radios o celulares.
7. Todo trabajo que se realice en estas reas, requiere permiso de trabajo.
8. Difundir todos los aspectos relacionados con reas clasificadas en cada uno de los
trabajadores de la empresa.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
MANEJO BOTIQUIN DE PRIM. AUXILIOS

Fecha: __________________
Es el lugar donde se encuentran los elementos necesarios para prestar los primeros
auxilios a un accidentado. Es un recurso bsico e indispensable para dar atencin
adecuada a las vctimas de un accidente o personas que sufren enfermedades
repentinas, ya que sin ste las posibilidades de salvarle la vida disminuyen.
Un botiqun de primeros auxilios debe estar en los lugares, pblicos o privados, a los
cuales asista un gran nmero de personas. Un botiqun es necesario en el hogar,
sitios de trabajo, vehculos, almacenes, colegios, escuelas, etc.
Es necesario ubicar el botiqun en un lugar visible y de fcil acceso para facilitar su
uso en cualquier momento. Como el botiqun contiene medicamentos y algunos
instrumentos mdicos, no es aconsejable dejarlo al alcance de los nios, pero
tampoco guardarlo bajo llave. Este debe contener los siguientes elementos mnimos:
Elemento
Gasa
Algodn
Venditas - curitas
Guantes desechables
Venda elstica grande
Venda elstica pequea
Venda de algodn laminado
Venda de yeso grande
Toallas higinicas
Gasa esterilizada
Sulfaplata crema
Isodine solucin
Isodine jabn
Alcohol
Esparadrapo
Bajalenguas
Copitos
Solucin Salina Normal
Med.
Caja pequea
Paquete peq.
Caja
Caja X 100 U
Unidad
Unidad
Unidad
Unidas
Unidas
Paquete peq.
Frasco peq.
Frasco peq.
Frasco peq.
Frasco peq.
Unidad
Paquete
Paquete peq.
Bolsa
Uso
Realizar curacin, cubrir heridas.
Realizar limpieza.
Cubrir heridas.
Proteccin, Realizar curaciones.
Inmovilizar lesiones traumas.
Inmovilizar lesiones - traumas.
Detener hemorragias.
Realizar curaciones.
Control quemaduras.
Realizar desinfeccin.
Cubrir heridas curaciones.
Extraer cuerpos extraos en ojo.
Realizar limpieza curacin.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
EL TABAQUISMO
Fecha: __________________
Fumar, inhalar y exhalar los humos producidos al quemar tabaco. Un abuso excesivo de esta
accin conduce al tabaquismo. Las hojas secas de la planta del tabaco se fuman en pipa o
en puro, pero la forma ms extendida es el cigarro o cigarrillo.
Las investigaciones clnicas y de laboratorio han demostrado desde entonces que el
tabaquismo aumenta mucho el riesgo de un fumador de morir de diversas enfermedades,
siendo la nmero uno el cncer de pulmn. Entre los cnceres causados por el tabaco,
encabeza la lista el de pulmn, de manera que el ndice de esta enfermedad es siete veces
mayor en los fumadores que en los no fumadores. Adems, los fumadores tienen cinco
veces ms riesgo de desarrollar cncer de laringe, esfago y en la cavidad bucal. Tambin
se atribuye al tabaquismo un tercio de todos los cnceres de vejiga, rin y pncreas. El
tabaquismo tambin quintuplica el riesgo de muerte por bronquitis crnica y enfisema, y lo
duplica en muertes por enfermedades coronarias y del corazn.
Otra investigacin ha demostrado que las madres que fuman dan a luz con ms frecuencia a
nios prematuros o con poco peso, debido probablemente a la menor afluencia de sangre a
la placenta. El consumo diario de un paquete de cigarrillos acorta 6 aos la expectativa de
vida, multiplica por 3 las bajas laborales y en un 15% la duracin de las bajas por
enfermedad.
Los estudios sobre personas que han dejado de fumar revelan que el riesgo de muerte por
enfermedades relacionadas con el tabaco disminuye con cada ao de abstinencia. Por otro
lado, los datos disponibles muestran que las mujeres, las personas mayores y aquellas que
presentan problemas de salud son las que ms dejan de fumar.
MEDIDAS PREVENTIVAS
La primera medida que se tom fue incluir en una advertencia en las cajetillas.
Leyes que exigan espacios reservados para no fumadores en los lugares pblicos y de
trabajo.
Hay muchos programas para ayudar a dejar de fumar. Algunos lo hacen con grupos de
apoyo, mientras que otros emplean tcnicas de aversin en que los participantes fuman
muchos cigarrillos en muy poco tiempo hasta llegar a sentir asco con ellos; o hacen
viceversa.
No obstante, muchos millones de personas en el mundo dicen que les gustara dejar de
fumar pero no pueden. Una de las hiptesis que explica este problema es que el fumador
echa de menos el efecto de la nicotina que contiene el humo. La nicotina es una droga
adictiva comparable a otras sustancias adictivas en su capacidad de producir dependencia.
El informe tambin indicaba que los costes monetarios y humanos del tabaquismo eran
bastante superiores a los atribuidos a la cocana, el alcohol o la herona.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
MANEJO Y CONTROL DEL ESTRS LABORAL

Fecha: __________________
Se tienen varias formas de controlar el estrs laboral; entre algunas de estas se tienen:
Mantener buenas relaciones con todas las personas; tanto en su trabajo como fuera de
l.
Realice actividades creativas y recreativas.
Realice ejercicio fsico, mnimo 2 das a la semana.
Planee y maneje efectivamente el tiempo.
Amor y sexo satisfactorio.
Mantenga buen sentido del humor, esta comprobado clnicamente que la risa disminuye
la tensin y los niveles de estrs.
Reconozca su realidad y trate de armonizar el ambiente que lo rodea.
Revise su dieta diaria y trate de mantener una buena nutricin.
Evite el consumo excesivo de alcohol, de caf de comida y cigarrillos.
Evite conductas de alto riesgo, tales como el mal humor, la irascibilidad, la ansiedad y la
excesiva preocupacin por las situaciones cotidianas.
GIMNASIA PSICOLABORAL
El objetivo es realizar un recorrido por todo el cuerpo, con el fin de disminuir el cansancio
fsico y mental; previniendo accidentes de trabajo y enfermedades profesionales. Los
principales ejercicios se pueden realizar son:
1. Tome su oreja izquierda con la mano derecha, ejerza presin hacia abajo, de tal forma
que sienta que su cuello se estira. Cuente 10 segundos. Haga el mismo ejercicio con la
otra mano.
2. Ubique sus dos manos atrs de la nuca. Eleve los codos y lleve los brazos hacia atrs.
Realice estiramiento de los brazos, lo ms arriba que pueda.
3. Haga elevacin de hombros, sostenga y baje. Realice 10 repeticiones. Luego eleve uno a
uno.
4. Ubique una de sus manos adelante, mostrando la palma. La otra, pngala dentro de la
mano estirada y ejerza presin de la mueca, hacia usted. Realice el mismo ejercicio con
la otra mano.
5. De pie, eleve la pierna hacia atrs y ejerza presin de ella, de tal forma que sienta
estiramiento del muslo. Cuente 10 segundos. Realice el mismo ejercicio con la otra
pierna.
Realice estos ejercicios tres veces al da: Al inicio de la jornada, a la mitad y al final.
Recuerde que el nico beneficiado es usted y su salud fsica y mental.

ACTIVIDAD
RIESGO
CONSECUENCIA
CONTROLES
PLAN DE MANEJO AMBIENTAL

Fecha: __________________
Es la licencia global que el Ministerio del Medio Ambiente otorga a una empresa para el
desarrollo y explotacin de su actividad, en el caso particular para la explotacin del campo
Guando.
Para llevar un seguimiento a los compromisos establecidos en PMA se llevan unas fichas
para evaluar las funciones y procedimientos en la construccin, operacin y cierre de una
obra, en ste caso el zodme Pinzn II.
Las fichas de manejo hacen referencia a los programas y medidas de orden social y
ambiental que componen el PMA SON:
Objetivo: relaciona el proposito de las medidas de manejo indicadas en cada ficha.
Etapa de ejecucin: cada una de las fases de desarrollo del proyecto.
Impacto ambiental: resea de impactos por cada actividad.
Tipo de medida: si es de prevencin, control, mitigacin, restauracin o
compensacin.
Acciones a desarrollar / tecnologas a utilizar.
Lugar de aplicacin.
Personal: la entidad responsable de la ejecucin y cumplimiento de la medidas
ambientales.
Registro y/o indicadores de seguimiento y monitoreo: mecanismos de seguimiento
consignadas en cada ficha.
Clase de proyecto para los cuales se aplica esta ficha:

ACTIVIDAD
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CONSECUENCIA
CONTROLES

Charlas Diarias Hse

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Deskripsi Asli:

Judul Asli

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Format Tersedia

REGLAMENTO DE HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL

Comprometimiento al cumplimiento de disposiciones legales en prevencin

APORTE DE LOS TRABAJADORES

CONSECUENCIAS DE LOS ACCIDENTES

QUIENES SE VERAN AFECTADOS POR UN ACCIDENTE?

QUE DEBEMOS HACER?

APORTE DE LOS TRABAJADORES

CONFORMACION DE BRIGADAS O GRUPOS DE EMERGENCIA?

FINALIDAD DE LAS BRIGADAS O GRUPOS DE EMERGENCIAS?

Estar preparados ante una situacin especial.

APORTE DE LOS TRABAJADORES

QUE CONOCIMIENTOS SE DEBE TENER EN PRIMEROS AUXILIOS?

Evaluacin inicial. Como actuar.

APORTE DE LOS TRABAJADORES

LA MOTIVACION RELACIONADA CON EL CAMBIO Y EL ESTRS.

LOS EVENTOS O SITUACIONES: Dependiendo como los interpretemos, as

LOS MOMENTOS DE CRISIS:

EL FRACASO: Se puede presentar por Ignorancia, por no planear las cosas a

EL XITO: Es haber cumplido las metas u objetivos trazados, este no solo lo

APORTE DE LOS TRABAJADORES.

USO DEL CINTURON DE SEGURIDAD

TRANSPORTE DE NIOS EN LOS VEHICULOS

APORTES DE CADA INDIVIDUO.

CUAL ES EL VALOR NORMAL DE LA TENSION ARTERIAL?

COMO SE MIDE EL VALOR DE LA TENSION ARTERIAL?

PORQUE SE DICE QUE UNA PERSONA ES HIPERTENSA?

QUE FACTORES PREDISPONEN LA HIPERTENSION ARTERIAL?

El consumo excesivo de sal.

APORTE DE LOS TRABAJADORES

EVALUACION INICIAL COMO ACTUAR

Se debe estar seguro de lo que se va hacer.

DETERMINE EL MECANISMO DE LA LESION

APORTE DE LOS TRABAJADORES

EMPLEO DE LAS GAFAS DE SEGURIDAD

Donde exista riesgo de proyeccin de partculas.

APORTE DE LOS TRABAJADORES

Conducir un vehculo respetando las normas de transito.

APORTE DE LOS TRABAJADORES

Tos, congestin nasal, expectoracin (Secrecin o moco).

No toser o estornudar de frente a las personas.

APORTE DE LOS TRABAJADORES

GENERALIDADES DE SALUD OCUPACIONAL

COMO PARTICIPAN LOS TRABAJADORES

APORTE DE LOS TRABAJADORES

DOLORES Y TRAUMAS DE COLUMNA

APORTE DE LOS TRABAJADORES

LAS BROMAS EN EL TRABAJO

Las chanzas pesadas y la seguridad no se mezclan, la seguridad es un

No ejecute bromas de mal gusto, juegos de manos peligrosos.

En el sitio de trabajo todo es actividad laboral y nada de juegos o

APORTE DE LOS TRABAJADORES

APORTES DE CADA INDIVIDUO.

FACTOR DE RIESGO BIOLOGICO

COMO AFECTAN A LAS PERSONAS?

FUENTES DONDE SE ENCUENTRAN?

VIAS DE ENTRADA AL ORGANISMO HUMANO

Implementar adecuados hbitos higinicos.

APORTE DE LOS TRABAJADORES

QUE ACTIVIDADES SE ESTABAN REALIZANDO EN EL MOMENTO

Descenda por una pendiente, con una carretilla; y esta le gan.

POSIBLES CAUSAS QUE INFLUYEN EN ESTE TIPO DE ACCIDENTE

APORTE DE LOS TRABAJADORES